በሰዎች መካከል ያለው ግንኙነት ሁል ጊዜ በተቃና ሁኔታ የተገነባ አይደለም - አንዳንድ ጊዜ ግጭቶች, የአመለካከት ልዩነቶች, ግጭቶች አሉ. ይህ በጣም የሚያበሳጭ ሊሆን ይችላል. እንዲሁም, ይህ ሁሉ ወደ በጣም ከባድ ችግር ሊያድግ ይችላል, በተለይም ግጭቱ ከሚወዱት ሰው ጋር ከተከሰተ. ከጓደኛዎ ፣ ከባልደረባዎ ጋር ከተጣሉ ፣ ከዚያ ይህ ከሚስትዎ ጋር እንደተጣላ ያህል ብዙ ችግሮች አያመጣዎትም። ብዙ ወንዶች ብዙውን ጊዜ ከባለቤታቸው ጋር ከጠብ በኋላ እንዴት እርቅ መፍጠር እንደሚችሉ ማሰብ አለባቸው? ቅሌቶች ብዙ ጊዜ የሚፈጠሩት ቀላል በማይመስሉ ምክንያቶች ነው። አንዳንድ ሰዎች ጠብ በሁሉም ቤተሰቦች ውስጥ ይከሰታል ብለው ይከራከራሉ። ያም ሆነ ይህ, ጠብ የጋብቻ መጨረሻ አይደለም, እና ቤተሰብዎን ለማዳን አስፈላጊ ከሆነ, ከሚስትዎ ጋር እንዴት ሰላም መፍጠር እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታል.
ወዲያውኑ ቦታ ማስያዝ እፈልጋለሁ፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ለማስቀመጥ ምንም የሚያዋርድ ነገር የለም። መጀመሪያ ከሚስቱ ጋር እንዴት እርቅ መፍጠር እንዳለበት የሚያስብ ሰው ክብሩን የሚያጎድል ነገር እያደረገ ነው ብሎ ማሰብ ስህተት ነው። ኩራቱን ለመለጠፍ የሚሞክር ሰው ምንም አይነት እጅግ በጣም አስደናቂ ባህሪያትን አያሳይም. ምናልባትም ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ግንኙነትን በተመለከተ, ይህ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ከምንወዳቸው ሰዎች ጋር ስለ ግንኙነቶች ስንነጋገር አይደለም. ምናልባት፣ መጀመሪያ ወደ እርቅ በመሄድ፣ ደካማነትህን ሳይሆን አስተዋይነትህን ታሳያለህ። አንዳንድ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት ይህንን ማድረጉ በአሁኑ ጊዜ ብዙም ያልተናደደ ፣ በቂ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ላለው ሰው የተሻለ ነው።
ከባለቤትዎ ጋር እንዴት ሰላም መፍጠር እንደሚችሉ ሲናገሩ, ለብዙ ሴቶች, ደረቅ ሎጂክ ብቻ ሳይሆን ስሜቶችም በጣም አስፈላጊ ስለመሆኑ ብዙ ጊዜ ትኩረት ይሰጣሉ. ያም ማለት ይቅርታ መጠየቅ ብቻ ሳይሆን ከየትኛው ስሜታዊ ዳራ ጋር ቀለም ይኖረዋል. የፍቅር ነገር ማድረግ ይችላሉ. ለምሳሌ አበቦችን መስጠት የተለመደ ነው, ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ያለምንም እንከን ይሠራል እና ስሜትን ያሻሽላል. በጥቂት የዋህ ቃላት የታጀበ ይቅርታ እንኳን አንዳንድ ጊዜ ወደ እርቅ የሚወስደውን መንገድ ያቃልላል።
ሌሎች ስለ እነርሱ ምን እንደሚያስቡ የሚጨነቁ ሰዎች አሉ። ከትርፋማ ወገን ሆነው በሌሎች ሰዎች ፊት ያለውን እድል ይወዳሉ። ምናልባት ሚስትህ ያ ሰው ሊሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ, በሌሎች ሰዎች ፊት በፍቅር መንገድ በሆነ መንገድ ይቅርታ መጠየቅ ይችላሉ. ለምሳሌ, በስራ ቦታ ላይ አበባዎችን ይላኩ.
ቀላል ጭቅጭቅ ከተፈጠረ በኋላ ከባለቤትዎ ጋር እንዴት ሰላም መፍጠር እንደሚችሉ ማወቅ በጣም ከባድ አይደለም. ደግሞም ብዙውን ጊዜ ምንም መጥፎ ነገር አይከሰትም. ይህ ክህደት ከተፈጸመ በኋላ ከሚስትዎ ጋር እንዴት ሰላም መፍጠር እንደሚችሉ ከመረዳት የበለጠ ቀላል ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ፣ የበለጠ ከባድ ችግሮች አሉብህ፣ ምክንያቱም ሚስትህ ለእሷ ቅርብ ከሆኑ ሰዎች በአንዱ ማለትም በአንተ ክህደት ፈፅማለች። በጣም ከባድ ጉዳት አድርሰዋል። ይህንን ማስተካከል ቀላል አይሆንም። እርግጥ ነው፣ ይቅርታ እንፈልጋለን፣ አንዳንድ ያልተጠበቁ የስሜቶች ፍንዳታ። እምነትን ወደነበረበት መመለስ አስፈላጊ ነው, ምንም እንኳን ይህ ሊሳካ የሚችል እውነታ ባይሆንም. ህይወቶቻችሁን ለእሷ የበለጠ ክፍት አድርጉት፣ በጥቃቅን ነገሮችም ቢሆን በጭራሽ አታታልሏት። ዳግመኛ እንዳላምንህ ምክንያት እንዳትሰጠኝ።
በተጨማሪም, ሚስትዎን በትክክል እንደሚፈልጉ ማሳየት በጣም አስፈላጊ ነው, እና ከእርሷ በስተቀር ማንም ማንም አያስብዎትም. እሷን በማጭበርበር, በእሷ ውስጥ ተረጋግተሃል, ስለዚህ እሷን ወደ እርሷ መመለስ አለብህ. ስለ ጉዳዩ ብዙ ጊዜ ተነጋገሩ፣ ከእርሷ በቀር ማንንም እንደማትፈልጉ እንዲሰማት ማድረግ አለቦት። እርስዋ ከሁሉም በላይ ለእርስዎ አስፈላጊ እንደሆነች አሳይ, ለእሷ የሆነ ነገር መስዋዕት ያድርጉ. ለምሳሌ, ከእሷ ጋር ለመሆን ወደ አንድ ቦታ ለመሄድ እምቢ ማለት, ወዘተ. ማጭበርበር እንደገና የማትሰራው አስከፊ ስህተት እንደሆነ አሳምናት.
በህይወት ውስጥ, እያንዳንዱ ሰው ፍጽምና የጎደለው ነው, እና ስለዚህ, በሰዎች መካከል ያለው ግንኙነት ሙሉ በሙሉ ለስላሳ ሊሆን አይችልም. ሁል ጊዜ መሻር የሚገባቸው ግጭቶች ይኖራሉ። ግንኙነቱ በእውነት ውድ ከሆነ ግጭት ለግንኙነት መቋረጥ ምክንያት መሆን የለበትም። ከራስ በላይ መውጣት መቻል፣ ይቅር ማለት መቻል ያስፈልጋል። መጀመሪያ ላይ በጣም አስቸጋሪ ይመስላል, ነገር ግን ውጤቱ እርስዎ እንዲጠብቁ አያደርግም.
ጋብቻ ልክ እንደ ህያው አካል ነው። እነሱ በአጋሮች ግለሰባዊ ባህሪዎች ፣ የግንኙነት ዘይቤ እና ሌሎች ዝርዝሮች ይለያያሉ ፣ ግን ሁሉም ለማደግ ፍላጎት አላቸው። ግንኙነቶች ልክ እንደ አበባ ማደግ, መጠበቅ, ምግብ መስጠት, ንጹህ አየር, ፍቅር ያስፈልጋቸዋል. ከአንዱ ደረጃ ወደ ሌላው በመሸጋገር ማዳበር አለባቸው። በባልደረባዎች መካከል ያለው ጠብ ለሁለቱም የሚፈለገውን ጭንቀት ቁልጭ አድርጎ የሚያሳይ ነው። ይህ አሻሚ የጋብቻ ክፍል ነው, ልክ እንደ በሽታ. በጥቂት ቀናት ውስጥ የሚያልፍ መለስተኛ ጉንፋን፣ ውስብስቦች ያለው ህመም ወይም ገዳይ ውጤት ፍቺ ነው።
መደበኛ ጠብ
የግጭቱ እውነተኛ ተጠያቂ ማን እንደሆነ በጣም አስፈላጊ አይደለም. ብዙውን ጊዜ ሰውዬው የመጀመሪያውን እርምጃ ይወስዳል. ከሚስትዎ ጋር እንዴት ማስታረቅ ይቻላል? መጀመሪያ ለአፍታ ማቆም አለብህ። ቅድሚያ ለመስጠት እና እውነታውን ለመረዳት ጊዜ ይወስዳል። የማለቂያ ጊዜን በግልፅ ማወጅ የተሻለ ነው፡-"አሁን ማቀዝቀዝ አለብን፣ ስመለስ ሁሉንም ነገር እንወያያለን"
“ማር፣ በአለም ላይ ከአንተ ጋር መማል የምፈልገው የመጨረሻው ነገር፣ ምናልባት በሆነ ነገር ተሳስቼ ይሆናል። እንደምወድህ ብቻ ነው የምፈልገው።"
በርቀት ሁለታችሁም ሀሳባችሁን በቅደም ተከተል ታስቀምጣላችሁ። ጥበቃው ለብዙ ደቂቃዎች ፣ ሰዓታትም ቢሆን ይሁን። በጣም ረጅም ቆም ማለት ሁኔታውን ያባብሰዋል.
ተጨማሪ ውይይት. አጋርዎን ማዳመጥ አለብዎት, በቅንነት ይናገሩ. እሷ ፈጣን ንዴት ከሆነ ፣ ወደ ጠላትነት ከተዋቀረ ፣ ቅሌትን ለማስወገድ በእራስዎ ላይ ትልቅ ጥረት ማድረግ አለብዎት። ግልጽ ያድርጉት: እሷን ተረድተዋታል, ለማስማማት ዝግጁ ነዎት. ሰላም ለመፍጠር ለሚስትህ ምን ትላለህ?
"ውዴ, ሁሉንም ነገር ተገነዘብኩ, ትከሻችንን አንቆርጥም."
ድርጊቴ የታዘዘው አንተን ለዘላለም እንዳጣህ በመፍራት እና በቅናት ነው።
ለእኔ በጣም ውድ ነሽ። ለአጸያፊ ቃላት ይቅርታ።
ፈገግ ስትል ወድጄዋለው ከትከሻችን አንተኩስ።
ይህ በመከሰቱ ይቅርታ አድርግልኝ። እንደዚህ አይነት ደስ የማይሉ ጉዳዮች እና ታሪኮች እንደማይኖሩ ከልብ እመኛለሁ።
ይቅር በለኝ እና አትናደድ, ውድ.
ተናገር፣ አሳምን፣ ጽናት። ከመጠን በላይ ስሜታዊነት ፣ ግትርነት ፣ አጭር ቁጣ ከእርስዎ ጋር ይያዙ። ትዕግስት እና አስተዋይነት ከሁሉ የተሻለው "ፈውስ" እቅድ ነው. የንክኪ ግንኙነት የዓለም ጠንካራ መጠገኛ ይሆናል። ማቀፍ፣ መሳም ወይስ የጋለ ስሜት? ዋናው ነገር ተነሳሽነቱ ተገቢ, የጋራ እና ቅን መሆን አለበት.
ሚስት ማውራት ካልፈለገች
ብዙውን ጊዜ, ዝም, ሚስት መታገስ አትፈልግም. ከዝምተኛ ሰው ጋር ለመታረቅ አንዳንድ ሀሳቦች እዚህ አሉ።- የእምነት ቃል። በእጅ የተጻፉ ግጥሞች፣ ድርድቦች፣ የሃሳቦች ቁርጥራጭ። "ለምን 10 ምክንያቶች" ይሁን። ስለ ስሜቶችዎ መጻፍ ያስፈልግዎታል ፣ የሚወዱትን ሰው በመልእክት ከፍ ያድርጉት ፣ ምስጋናዎችን ፣ ቆንጆ ፣ ቅን ቃላትን አያድርጉ ። እና በመጨረሻ ፣ በጠብ ጊዜ ለተናገሩት መጥፎ ምግባር ወይም መጥፎ ቃል ይቅርታ ጠይቁ ።
- አበቦች. በሚቀጥለው ክፍል ውስጥ መሆን, አንተ ቀይ ጽጌረዳ አንድ ግዙፍ እቅፍ ጋር መልእክተኛ መደወል ይችላሉ. አጭር ጽሑፍ ያለው ትንሽ የፖስታ ካርድ አያይዝ፡- “እወድሻለሁ! ይቅርታ". ለስራ ስጦታ ይላኩ, በመኪናው መከለያ ላይ ቅርጫት ይተው - ብዙ አማራጮች አሉ.
- ኤስኤምኤስ. Trite, ግን ውጤታማ. ጥሩ ቃላት እና ፈጠራ እያንዳንዱን የተናደደች ሴት ፈገግ ያደርጋታል።
- በሕፃኑ በኩል እንደገና መገናኘት.
- ልጅን ወደ መልእክተኛ ይለውጡ. ደግሞም ከከንፈሮቹ "ይቅርታ እባክህ አባቴ" ከራሱ "ይቅርታ" የበለጠ ልብ የሚነካ ድምጽ ይሰማል.
- የጋራ ፈጠራ. ትልቅ ኬክ፣ ፖስትካርድ፣ ስዕል፣ ልብ የሚመስል የቤት ውስጥ ሳሙና በትንሽ ፈጣሪ እጅ ያዘነች እናት ፈገግ ያሰኛታል።
በፊትህ ጥፋቴን እንዴት ማስተሰረይ እችላለሁ?
እለምንሃለሁ፡ ዝም አትበል።
ደግሞም እኔ በዚህ በደል የተሣደድኩ፣
በቀንም በሌሊትም ሰላም አላውቅም።
ይቅር ማለት መቻል ትልቅ ጥበብ ነው
እና ስህተት የመሥራት መብት አለን።
ግን አሁንም በስሜቱ ኃይል የሚያምን ፣
ለፍቅር ልብ አዲስ እድል ስጡ።
ደቂቃዎችን እንዴት መመለስ እፈልጋለሁ ፣
ሁሉንም ደደብ ስህተቶች ለማስወገድ ...
አዲስ መንገድ እንሂድ
ሌላ ታሪክ መጻፍ ትችላለህ!
ባለፈው ስለተፈጠረው ነገር ይቅርታ
ስለ ሁሉም ነገር አዝናለሁ!
መልካሙን እናስብ
እና ከባዶ እንጀምር!
ልብ ተሰበረ...
ይቅር በለኝ!
በልባችሁ ቂም አትያዙ
በቃ ልቀቅ!
ይህን ጠብ አልፈልግም ነበር።
እምላለሁ
ከፈለግክ ተንበርክኬ እሰጣለሁ።
በድጋሚ ይቅርታ!?
ይቅር እንድትለኝ እጠይቃለሁ
አትናደድ፣ አትቆጣ
እንደዚህ አይነት ግጭቶች አያስፈልግም
አብረን እንኖራለን!
ከባድ ጭቅጭቅ
ግንኙነትን ከማስተካከል ይልቅ ማቋረጥ በሚቀልበት ጊዜ ውስብስብ፣ የማይፈቱ ታሪኮች አሉ። እንደዚህ ባለ ሁኔታ ውስጥ ባለቤቴን መታገስ ይኖርብኛል? ይቅር የማይለው በደል ፣ አዋራጅ ክህደት - ግልፅ እረፍት?
ክህደት ይቅር አይባልም ይላሉ። ነገር ግን ህይወት በጣም ብዙ ስለሆነ ከራስዎ ስሜት ጋር ሙሉ በሙሉ የሚቃረኑ ውሳኔዎችን ማድረግ አለብዎት. አንድ ሰው ይቅር ለማለት ሲገደድ ይከሰታል. ሁኔታዎች, ልጆች, ኃይለኛ ስሜቶች ... ይቅርታን እንዴት ማግኘት ይቻላል? በአጋጣሚ ክህደት ከተፈፀመባት ሚስት ጋር ሰላም መፍጠር የሚቻለው እንዴት ነው?
ብዙው በእርስዎ ላይ የተመሰረተ ነው። የሚወዱትን ሰው የቀድሞ ቦታ ለመመለስ ሲወስኑ ወንጀለኛው ትንሹን ዝርዝሮች በጥንቃቄ መመርመር አለበት.
ከጠንካራ ጠብ በኋላ የመገናኘት ደረጃዎች:
- ቀዝቃዛ አእምሮ. ቀዝቀዝ, ግንኙነቱን ለማደስ ይወስኑ.
- እውነተኛ እውቅና። አትጫወት ፣ አትዋሽ ፣ በጣም ሐቀኛ ሁን። ውሸቶች ሁሉንም ጥረቶች ያቋርጣሉ, ቅንነት ዋናው ትራምፕ ካርድዎ ነው. ዓይን ለዓይን ስለ “አጋጣሚ”፣ ስለ የጥፋተኝነት ስሜት፣ ጭንቀት፣ ጸጸት ይናገሩ። ቃላቱን በጥንቃቄ ምረጥ፣ ለመገለጥ ዝግጁ መሆንህን አጽንኦት አድርግ፡-
"እንዴት እንዳስከፋሁሽ ይገባኛል። እኔ በእርግጥ ማስተካከል እፈልጋለሁ. ለማዳመጥ እና ማንኛውንም ጥያቄ ለመመለስ ዝግጁ.
“ውዴ፣ እንደጎዳሁህ ተረድቻለሁ፣ እኔ ራሴ በዚህ ውሸት ደክሞኛል። እኔ በእርግጥ ማስተካከል እፈልጋለሁ." - ጸጸት ሊጠገን የማይችል ነገር ተከስቷል, ፊልሙን ወደ ኋላ መመለስ አይቻልም. ነገር ግን ለዚህ መጸጸትን መግለጽ ቀላሉ ነገር ነው። ሶስት ጊዜ ታማኝነት, በድል ላይ እምነት. አሳማኝ ሆኖ ማየቱ አስፈላጊ ነው-የታሪኩ ውጤት ንግግሩ ምን ያህል እንደተገነባ ይወሰናል.
- የቀድሞ እምነት መመለስ. አስቸጋሪ, ግን መሞከር ይችላሉ. ቅናት የሚያስከትል ከቀድሞ የሴት ጓደኛ (ከምናባዊ ወደ እውነተኛ) ሁሉንም ግንኙነቶች ያስወግዱ. አስፈላጊ ከሆነ, ስራን, አካባቢን ይለውጡ, ያንን ፍላጎት ላለማሟላት እና ለሚስትዎ ወደ ቀድሞው "ግንኙነት" እንደማይመለሱ ለማረጋገጥ. ተሻገሩ እና "እነዚያ" ግንኙነቶችን ያቁሙ!
- የፍቅር ስሜት። የስሜታዊነት ፣ ውበት ፣ ብልሃት ተአምራትን አሳይ። መደነቅ ፣ መደሰት ፣ ከፍ ከፍ ማድረግ - የጥፋተኛ ሰው ተግባር። ሞቅ ያለ ግንኙነትን እንደገና ለማቋቋም ይሞክሩ።
ሚስትህ ቆንጆ ነች፣ ጣፋጭ ምግብ ታዘጋጃለች፣ እና ጥሩ እናት እንደሆነች ብዙ ጊዜ ተናገር። ግን የሚያምሩ ቃላት ብቻ በቂ አይደሉም. በአበቦች, በሚወዷቸው ጣፋጮች ለመደነቅ ችግሩን ይውሰዱ. በቤቱ ዙሪያ ያሉትን አንዳንድ ሀላፊነቶች ይውሰዱ ፣ ምንም እንኳን በማይረባ ነገር ውስጥ እገዛ በእጆችዎ ውስጥ ይጫወታል።
- ተግባር ከአስደናቂው ኦሪጅናል አስገራሚ እስከ ቀላል ግን በጣም ተፈላጊ። ከተጋበዙ ሙዚቀኞች ጋር ኦርኬስትራ ሊሆን ይችላል ፣ በመስኮቶች ስር ያሉ ርችቶች ወይም ወርቃማ ማስጌጥ - የመታወቂያ ምልክት። እዚህ, ብዙ የሚወሰነው በቅዠት, በእንቅስቃሴ, በስሜቶች እውነት, በኪስ ቦርሳ መጠን ላይ ነው. ምንም እንኳን የዝግጅቱ ዋጋ ብዙ ጊዜ ምንም አይደለም. አንዳንድ ጊዜ ከልብ የሚነበብ ግጥም በመቶዎች የሚቆጠሩ የወረቀት ሂሳቦችን ይሸፍናል.
- ወደ አዲስ ደረጃ ሽግግር። በፍቅር ጊዜ ውስጥ አንድ ወንድ አንድ ላይ ለመንቀሳቀስ ሊያቀርብ ይችላል-የጋራ ህይወትን መምራት, አንድ አልጋ መጋራት, ከዚያም ሰርግ. አንድ ያገባ ሰው ልጅ የመውለድ ህልም (ሁለተኛ, ሦስተኛ, አራተኛ) ስለ ሕልም ማውራት ይችላል. ወደ አዲስ አፓርታማ ይሂዱ ፣ ከተማን ፣ ሀገርን ይለውጡ ። ምናልባት ማግባት. በእርግጥ ዕጣ ፈንታ ውሳኔዎች በጥንቃቄ እና በኃላፊነት መወሰድ አለባቸው.
- የገጽታ ለውጥ። ይህ አማራጭ የሁለት አፍቃሪ ልቦችን ከፍተኛ ውጥረት ያስወግዳል። በሌሊት በጎዳናዎች ላይ የእግር ጉዞ ለማድረግ በሚያስደንቅ ሁኔታ ቀላል ፣ ከከተማ ውጭ ውሰዳት። ከተቻለ ወደ የትውልድ ሀገርዎ ከተሞች, ወደ ሙቅ ባህር ዳርቻዎች ይሂዱ. ከተለመደው መውጣት, አጥፊ: ህይወት, የዕለት ተዕለት ኑሮ, አለመግባባቶች ምክንያቶች, ጫጫታ. በፍቅር ላይ ያሉ ጥንዶች እንደገና ወደማይነቃነቅ ስሜት ከባቢ አየር ውስጥ ይገባሉ።
የተለመዱ ስህተቶች
- ከሁሉ የተሻለው መከላከያ ጥቃት ነው? በዚህ ሁኔታ, እራስዎን ለመከላከል በጣም መጥፎው ባህሪ ይህ ነው. ግላዊ ማግኘት በጣም አስጸያፊ ነው፣ በመልክ፣ በቤት አያያዝ፣ ልጆችን በማሳደግ ላይ ያሉ ግልጽ ድክመቶችን መጥቀስ፣ ለራስ ክብር መስጠትን (“አንቺ ደደብ ነሽ”፣ “መጥፎ የቤት እመቤት”፣ “ይህ ሁሉ የሆነው ግንኙነታችን አሰልቺ እየሆነ በመምጣቱ ነው። እና ጊዜ ያለፈበት ሆኗል”) . በዚህ መንገድ እራስዎን በመጠበቅ, በእራስዎ ፈጠራ ላይ እግርዎን ያብሳሉ.
- የሕፃናት መጠቀሚያ. የሕፃኑን ፍላጎት የሚነካ የሰላም ጥሪ. የህዝብ ጠብ (ጠብ) እና ትርኢት የሚፈለገውን ውጤት አያመጣም ፣ ግን ወደ ፍቺ የበለጠ ያቀርብዎታል።
የእራስዎን ልጆች በመሳደብዎ ውስጥ በጭራሽ አያካትቱ! ከእነሱ ጋር አይገምቱ, ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ውስጥ እነሱ ቀድሞውኑ በጣም የከፋ ናቸው. ምንም ይሁን ምን, እነሱ ሊሰቃዩ አይገባቸውም. እናትና አባትን ይወዳሉ እና በዙሪያቸው ሊያያቸው ይፈልጋሉ, ሁሉም ነገር በዓለማቸው ውስጥ ጥሩ እንደሆነ እንዲሰማቸው ይፈልጋሉ.
- ከእውነታው ማምለጥ. ተናደድ፣ ጮህ፣ እና ከዛ በሃዘን ወደ መቃብር ውስጥ ግባ። እንደ ወንዝ መጠጣት መደበኛ መጠጥ 100% የአክብሮት ተረፈዎችን ማጣት ነው።
- በዚህ ጊዜ አንዲት ሴት ስህተት ስትመስል እራስህን ጠይቅ፡- “ውዴን መጉዳት እፈልጋለሁ?” ቁጣ ፣ ቁጣ መጥፎ አጋር ነው። አትናደዱ, የሚወዱትን ሰው አይጎዱ, ይሳደቡ.
- ጨዋ አቀራረብ። ስሜትዎን ይቆጣጠሩ, ቁጣን ይገድቡ - በሕጋዊ ጋብቻ ትስስር ውስጥ በደስታ ለመኖር የሚፈልጉ ሰዎች ወርቃማ ህግ. ውርደት, በሚወዱት ሰው ድክመቶች ውስጥ የሚደረግ ጉዞ - ዝቅተኛ. ደለል ፣ በጣም ብሩህ ቃላት እንደ ጠባሳ ለረጅም ጊዜ በማስታወስ ውስጥ ይቆያሉ። በተሳሳተ ጊዜ, ስምምነትን በማጥፋት, ይነሳሉ.
- ስሜቶቹ ከተቀነሱ በኋላ ያካሂዱ። ተረጋጋ፣ በንዴት ከመሆን የጋራ ቋንቋ ማግኘት ቀላል ነው።
- የጠብ ቅስቀሳውን ወዲያውኑ ያቁሙ። አደገኛ ፣ የሚረብሽ ጊዜ ወደ ቀልድ ለመተርጎም ቀላል ነው ፣ በአድናቆት ይመቱ። ከሁሉም በላይ, ለወደፊቱ ከማንኛውም የቤት ውስጥ ብጥብጥ, አዲስ ቅሌት ሊነሳ ይችላል.
ለምሳሌ ካልሲዎን ከበተኑት እና ባለቤትዎ እንደገና መሳደብ ከጀመረ፣ከፎቅ ላይ ለማንሳት እሷን በደስታ ጎንበስ ብላ ስትመለከት እንደቀልድ በቀልድ መልሱ።
- ንጽጽር ኣይኰነን በሉ። አንተ ቫንያ አይደለህም ፣የፔትያ ምርጥ ጓደኛ አይደለህም። እና ሚስትህ የነሱ ጥፋት አይደለችም። እና ጓደኞችዎ ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ሚስቱን እንዴት እንደሚመታ ቢናገሩ እና ከዚያ በኋላ ምንም ነገር አልተከሰተም, ሌላ በመገናኛ ውስጥ ውርደትን ይለማመዳል, ወዘተ., ወደ ጓደኞች "ባር" መድረስ አያስፈልግዎትም, አሉታዊ ተግባሮቻቸውን ብቻ ይተዉት. ደግሞም እያንዳንዷ ሴት የራሷን ዋጋ ታውቃለች, እና የጓደኛሞች የትዳር ጓደኞች እንዲህ ያለውን አመለካከት ለመቋቋም ዝግጁ ከሆኑ, እንዲሰቃዩ ያድርጉ. እና ሚስትህ ምናልባት አይገባትም። ቤተሰብዎን ይወዳሉ እና ያደንቁ። ሕይወትህን ኑር.
- ግንኙነቶች 24/7 ስራ, ድካም የሌለበት ስራ ናቸው. ስምምነቶችን ይፈልጉ ፣ ስምምነትን ያድርጉ ፣ መጥፎ ሰላም ከማንኛውም ጦርነት የተሻለ መሆኑን ያስታውሱ። ከራስዎ፣ ከአካባቢዎ ጋር ተስማምቶ መኖርን ይማሩ።
እጅን በጥብቅ በመያዝ ብቻ፣ በቀለማት ያሸበረቀ፣ ብሩህ፣ ያልተለመደ የህይወት መንገድ ወደ ብሩህ የወደፊት ህይወት መሄድ ይችላሉ። ብዙዎች ከፍሰቱ ጋር አብረው ሲሄዱ ሌሎች ደግሞ የራሳቸውን የፍቅር ውቅያኖስ አቅጣጫ ያዘጋጃሉ። ሞገዶችን ይሳሉ፣ በአሸዋማ የባህር ዳርቻ ላይ ምቹ ቤት ያለው ጸጥ ያለ ምሰሶ። ግጭት በሽታ ብቻ ነው። መፈወስ፣ መሻሻል ወይም ግንኙነትን መግደል የሰው፣ የፈጣሪ፣ የአርቲስት ፈቃድ ነው።
በሰዎች መካከል ጥሩ ግንኙነት ቢኖረውም, ጠብ እና ግጭቶች በየጊዜው ይነሳሉ እና ግጭቶች ይነሳሉ, እንደዚያም, ካላወቁ እና አንዳንድ ደንቦችን ካላከበሩ ለማስወገድ አስቸጋሪ ናቸው. ከሁሉም በላይ ደግሞ ወደ ግጭት ከሚመራው የስነ-ልቦና ሁኔታ በችሎታ መውጣትን መማር አለብን።
ጎልማሶች እና እራሳቸውን የቻሉ ሰዎች ሲሆኑ ብዙውን ጊዜ ጠብ እና ቅሬታዎችን የመርሳት ችሎታ ያጣሉ ፣ ይህም በልጅነት ጊዜ ብዙውን ጊዜ በፍጥነት ከማስታወስ ይጠፋል። ግን ያ ከረጅም ጊዜ በፊት ነበር ፣ እና በአዋቂዎች ህይወት ውስጥ የመበሳጨት ሁኔታ ፣ ቁጣ ፣ የስሜት መረበሽ በነፍስ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይቀመጣሉ ፣ ህይወትን መርዝ ፣ የደም ግፊት መጨመር ፣ ከበስተጀርባዎቻቸው የበሽታዎችን መከሰት እና ሁኔታን ያመጣሉ ። የመንፈስ ጭንቀት.
ግን ምን ማድረግ እንዳለበት, ከጠብ በኋላ እንዴት ሰላም መፍጠር እንደሚቻል? ውይይቱ ስለነበረው ነገር ሁሉ ማስታወስ አለብህ, የአዕምሮህን ሁኔታ መተንተን እና በክርክሩ ሂደት ውስጥ የእያንዳንዱን ተዋዋይ ወገኖች ክርክር በተጨባጭ መገምገም አለብህ.
እና ጠብ ቀድሞውኑ ተከስቷል ፣ ከዚያ እዚህ ፣ ከሁሉም በላይ ፣ ማንኛውንም እርምጃ ለመውሰድ አይቸኩሉ። ደግሞም እርቅ፣ መተሳሰብና መተማመን መመለስ፣ የደስታ ስሜት እንጂ ብስጭት ሳይሆን ጊዜ የሚወስድ ሲሆን እውነተኛው የማስታረቅ ጥበብ በራሱ እና በባህሪው ላይ ከባድ ስራን ይጠይቃል። እንዲሁም አንዱ ወገን እርቅ ቢፈልግ እንኳን ሌላው የግድ እንደማይፈልገው እና ለዚያ ዝግጁ መሆኑን መዘንጋት የለብንም ።
በመጀመሪያ ደረጃ, አንድ ሰው ቂም በማሳየት በዝምታ ግትርነት መቀጠል የለበትም. ስለተፈጠረው ነገር መጸጸትን ለመግለፅ መቶ እጥፍ ትክክል ቢሆኑም እንኳ ይቅርታ ለመጠየቅ ድፍረት ማግኘት አለብዎት። ይህ “በረዶውን ይቀልጣል” - በጣም የተናደደ ሰው ልብ እና የደስታ ፣ የደስታ እና የሰላም ስሜት ይሰጠዋል ።
ብዙ ወንዶች ከጠብ በኋላ እንዴት ሰላም መፍጠር እንደሚችሉ በማስተዋል ይገነዘባሉ - ይህ ንስሃ መግባት ፣ ይቅርታ መጠየቅ ፣ ወሲብ ነው። በጣም ጥፋተኛ ከሆንክ ለምትወደው ሰው ስጦታ ያስፈልግሃል. ከዚህ በኋላ, ሁሉም ማለት ይቻላል ቅሬታዎች ይቅር ይባላሉ. ነገር ግን አንዳንዶች በግትርነት ወይም በሴት ፊት መታጠፍ በመፍራት ይህንን እርምጃ አይወስዱም. ይህ ስህተታቸው ነው።
ለዚህ በሚመች ሁኔታ ፣ በእርጋታ ፣ ያለ ስሜት እና የጋራ የይገባኛል ጥያቄዎች ሳይኖሩ ስለተፈጠረው ነገር ለመወያየት ሰዎች ጥንካሬን ካገኙ የስሜቶች እና የመተማመን ቅንነት ይመለሳሉ።
ግን ይህ ዘዴ ሁል ጊዜ ተቀባይነት የለውም ፣ ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ወደ ረዘም ያለ ጠብ ሊመራ ይችላል ፣ ግን በንግድ ሥራ አለመግባባቶች ውስጥ ፣ ለወደፊቱ ተመሳሳይ ሁኔታን ለመከላከል ፣ እሱ በጥሩ ሁኔታ ይመጣል።
በሰዎች መካከል ባለው ግንኙነት ውስጥ ዋናው ነገር በስሜቶች ላይ አሉታዊ ስሜቶችን ፣ የችኮላ መግለጫዎችን ወይም የይገባኛል ጥያቄዎችን መፍቀድ ወይም በጠላቂው ላይ መጥፎ ስሜትን ማስወገድ አይደለም።
ስሜቱ መጥፎ ከሆነ ታዲያ በእረፍት ሁኔታ ውስጥ ብቻዎን መሆን ፣ የሚወዱትን ሙዚቃ ማዳመጥ ወይም ጥሩ ፊልም ማየት የተሻለ ነው። እና የመንፈሳዊ አሉታዊነት ፍንዳታ በድንገት ከተነሳ ፣ ዓይኖችዎን መዝጋት ፣ በአዕምሮዎ ውስጥ እስከ አስር ድረስ መቁጠር ፣ እራስዎን እንደ ደስተኛ እና የበለፀገ ሰው ፣ በህይወት ውስጥ እንደሚደሰቱ ያስቡ ፣ እና ይህ ማንኛውንም አሉታዊ መገለጫዎች ወዲያውኑ ያቆማል-ማሳየት ፣ ስላቅ ወይም ጠንቃቃነት ፣ የ interlocutorን ኩራት የመጉዳት ፍላጎት።
በ interlocutor ዓይን ውስጥ ፈሪ ወይም መርህ የለሽ መስሎ ሳትፈሩ, ምክንያታዊ መስጠት መማር አለብህ, ይህ አሸናፊ ቦታ ላይ ያስቀምጣል ብልህ እና ምክንያታዊ ሰው, መረዳት, መቀበል እና ስህተቱን እና interlocutor ያለውን አስተያየት መቀበል.
በመጀመሪያ, ወንዶች እና ሴቶች ትንሽ ለየት ብለው ያስቀምጣሉ..
አንደኛከባልሽ ጋር ሰላም ለመፍጠር ከፈለግሽ የወንዶችን የስነ-ልቦና እና የሴቶችን የስነ-ልቦና ልዩነት ግምት ውስጥ ማስገባት አለብህ። ከጠብ በኋላ አንድን ሰው ብቻውን መተው ይሻላል, ዝም ይበል, እና እንዲያውም የተሻለ, ለአጭር ጊዜ የእግር ጉዞ ይላኩት. ከተቻለ ከእግር ጉዞዎ በፊት ይቅርታ ይጠይቁ። ለሁለት ሰአታት ከተራመደ በኋላ አንድ ወንድ በተለይም አንዲት ሴት ይቅርታ ከጠየቀች ምንም ጭቅጭቅ እንደሌለበት ሊመለስ ይችላል.
ምንም እንኳን አንድ ሰው ለእግር ጉዞ ወደ የትኛውም ቦታ "ባይሄድ" እና ዝም ቢልም, ይህንን እንደ ጭቅጭቅ ቀጣይነት አይውሰዱት. እንደ አንድ ደንብ, ይህ በፍጹም አይደለም. ብቻውን፣ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ወደ አእምሮው ይመጣል እና በአእምሮው ውስጥ ቀስ በቀስ እርስዎን ይታገሣል። ይህ በእርግጥ የአምስት ደቂቃ ጉዳይ አይደለም, ነገር ግን ሂደቱ በመካሄድ ላይ ነው.
የሴት አእምሮ ልዩ ባህሪ ዝምተኛን ሰው ከተጨቃጨቀ በኋላ ሴቷን ለማሳየት ሆን ብሎ ዝም ያለ ሰው አድርጎ ማየቷ ነው, ወዘተ. ግን ወንዶች በጣም በጣም አልፎ አልፎ ያን አያደርጉም። አሁንም እደግመዋለሁ የሰው ዝምታ ምንም ማለት አይደለም እና በሆነ መንገድ መጥፎ ተጽዕኖ ሊያሳድርብህ ይፈልጋል ማለት አይደለም።
ሁለተኛ.አንዲት ሴት አንዳንድ ቃላትን እንደ “እንፋታ” እና የመሳሰሉትን ከተናገሯት ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይህንን በቁም ነገር እንዳልተናገረች ነገር ግን በቀላሉ እንዲረዳው ወደ ሰውዬው “መግባት” ፈለገች ማለት አስፈላጊ ነው ። የሆነ ነገር በሆነ መንገድ ትኩረቱን ወደ ራሱ እና ወደ ችግሩ ይስባል. ወንዶች እንደ "እንፋታ" ለመሳሰሉት ሀረጎች ፍጹም የተለየ አመለካከት አላቸው እና እነሱን በቁም ነገር ይመለከቷቸዋል. እና ምን ለማለት እንደፈለጋችሁ ካላብራራችኋቸው, በጥቂት ቀናት ውስጥ ሰውዬው ራሱ ስለ ፍቺ ማውራት ቢጀምር አትደነቁ.
አንድ ሰው ከሚስቱ ጋር መታረቅ ከፈለገ ሴትን ከጠብ በኋላ ብቻዋን መተው ጥሩ ሀሳብ አይደለም. ለሁለት ሰአታት ዝም ከተባለ ወይም የሆነ ቦታ ከተራመዱ እንደ አንድ ተራ ሰው “ሴቲቱ ትንሽ እንዲረጋጋ” እያሰቡ ከሆነ ፣ከእነዚህ ሁለት ሰዓታት በኋላ ያንተን ተወዳጅ ሰው በዚህ ሁኔታ ውስጥ ማየት ትችላላችሁ እና እርስዎ እና እሷ ለሌላ ሁለት ሳምንታት ማረጋጋት ያስፈልጋል። ስለዚህ ለወንዶች ምክር: "ከተጣላቹ, ውዷ ምንም ብትነግራችሁ ብቻዋን አትተዉት" ("ከእኔ ራቁ", "ሂድ" ወዘተ. በእርግጥ አንዲት ሴት ከተጨቃጨቀች በኋላ ብቻዋን ስትቀር ስትረጋጋ አንዳንድ ሁኔታዎች አሉ ፣ ግን ይህ ለየት ያለ ነው።
በዚህ መሠረት ጠብ በሚነሳበት ጊዜ ጤናማ አእምሮ ያለው ሁሉ "እሳቱን ለማጥፋት" ሃላፊነት መውሰድ አለበት. አንዳንድ ጊዜ ሰውዬው በእግር ይራመድ እና ብቻውን ይቆይ, እና ሴቷ እራሷ ትረጋጋለች. እና አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው በመጀመሪያ የሚወደውን ማረጋጋት ያስፈልገዋል, እና ከዚያ በኋላ እራሱን ለማረጋጋት ብቻ ይሂዱ.
በሁለተኛ ደረጃ, ለሁለቱም ወንድ እና ሴት ምክር. ጭቅጭቁ ትንሽ እንደቀዘቀዘ እርስ በርሳችሁ ተቃቀፉ.
ሰውነታችን እና ስሜታችን በጣም የተሳሰሩ ናቸው። ለረጅም ጊዜ ማቀፍ እና መጨቃጨቅ የማይቻል ነው. በእርግጥ በመጀመሪያ ወይም በሁለት ደቂቃ ውስጥ ማቀፍ ሰው ሰራሽ እና እንዲያውም የማያስደስት ይመስላል, ነገር ግን በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ቂም እና ጭቅጭቅ ይተውዎታል እና እያንዳንዱን መጨቃጨቅ እና መጉዳት ምን ያህል ሞኝነት እንደሆነ ይሰማዎታል. ሌላ.
እደግመዋለሁ እርስዎ ማቀፍ የሚችሉት ጠብ ቀድሞውኑ ከፍተኛውን ካለፈ ብቻ ነው። አንዲት ሴት እና ወንድ አሁንም ሳህኖች እየጣሉ ከሆነ, ከዚያም በግልጽ ለማቀፍ በጣም ገና ነው. እና በእርግጥ፣ ማቀፍ ብቻ አያስፈልግም። ከጠብ ጋር የማይጣጣም ማንኛውም የጋራ እርምጃ ወደ መጨረሻው ሊያመራ ይችላል. ለአንዳንዶች የጋራ እራት፣ ለአንድ ሰው የእግር ጉዞ፣ ለሌላ ሰው ሌላ ነገር ሊሆን ይችላል።
በሶስተኛ ደረጃ, በጠብ ጊዜ እራስዎን በትንሹ ለመቆጣጠር ይማሩ.
ይህ ምክር ከአሁን በኋላ እንዴት መታገስ እንዳለበት አይደለም, ነገር ግን በትክክል እንዴት እንደሚታገል ነው. ቢያንስ በጥቂቱ በጠብ ጊዜ እራስዎን ይቆጣጠሩ። በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ ጠብ ከጊዜ ወደ ጊዜ ይነሳሉ ፣ ከነሱ በኋላ ምንም ይነጋገራሉ (በፍፁም ፣ የመጨረሻ ጊዜ ፣ ወዘተ) ። በዚህ መሠረት በጠብ ጊዜ በባህሪዎ ላይ ቢያንስ ትንሽ ቁጥጥር መማር ያስፈልግዎታል።
አንዳንድ ሰዎች ይህን ማድረግ እንደማይችሉ ይነግሩኛል፣ በትግል ወቅት ሙሉ በሙሉ ከቁጥጥር ውጪ ሆነዋል። እንደውም በትዕቢት የሚናገሩት ይመስለኛል። በአንድ ወቅት ኮምፒውተርን እንዴት እንደምይዝ እንደማላውቅ በኩራት ተናግሬ ነበር፤ አሁን ግን በተለይ የምኮራበት ነገር አልገባኝም።
ስለዚህ, በጠብ ጊዜ እራስዎን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ካላወቁ, ይህ የቤተሰብ ህይወት ለመጀመር የተለመደ ነው, ግን በተመሳሳይ ጊዜ እዚህ ምንም የሚያኮራ ነገር የለም. ፍፁም በተለየ መንገድ፣ በጣም በተረጋጋ ሁኔታ የምትታይበትን ውጊያ በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት። በግጭቱ ወቅት የሚጸጸትዎትን ምንም ነገር ላለመናገር ይሞክሩ። ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ በእርግጠኝነት ይሳካላችኋል።
ለምንድነው በጣም አስፈላጊ የሆነው? በትግል ወቅት አንድ ወይም ሁለት ተጨማሪ ቃላት ለቀናት፣ ለሳምንታት፣ አልፎ ተርፎም ለብዙ ወራት የተበላሹ ግንኙነቶችን ሊያስከፍልዎ ይችላል (መፍረሱን ሳይጠቅስ)። በዚህ መሠረት ይህ በጠብ ጊዜ አንድ ወይም ሁለት ተጨማሪ ቃላት ነው, ላለመናገር መማር ያስፈልግዎታል.
ከዚያ ከባልዎ (ሚስትዎ) ጋር ሰላም መፍጠር በጣም ቀላል ይሆናል. ለማስታረቅ በጣም ቀላል እንደሚሆን ጽፏል, ነገር ግን ምን ያህል እውነትን እንደሚያንጸባርቅ. N A M N O G Oቀላል, ስለዚህ የበለጠ ግልጽ ሊሆን ይችላል.
አራተኛ፡ ስለ ጭቅጭቁ ለማንም እንዳትናገሩ.
እኔ ራሴ ብዙ ጊዜ በራሴ ልምድ የኖርኩት ለጥንዶች በጣም ጠቃሚ ምክር እና በዚህ አካባቢ ያለኝን ልምድ እንድትደግም አልመክርህም።
ተጣልተህ ጨርሰሃል እንበል። ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው። ከማንም ጋር ምንም ነገር ማስተባበር አያስፈልግዎትም, ስለ እርስዎ ስለ ሌላ ሰው አስተያየት ማሰብ አያስፈልግዎትም, ምንም አይነት መዘዞችን ማሰብ አያስፈልግዎትም. ደህና, ተጨቃጨቁ, ከዚያም ታረቁ, በቤተሰብ ውስጥ የተለመደ ነገር. (ደህና, ምናልባት በጣም የተለመደ አይደለም, ግን ይከሰታል).
አሁን ብዙ የሴቲቱ ጓደኞች፣ ብዙ የወንዱ ጓደኞች፣ የሴቲቱ ዘመዶች፣ የወንዱ ዘመዶች፣ ጎረቤቶች፣ የባልና ሚስት የስራ ባልደረቦች፣ ውሾች፣ ድመቶች እና ሌሎች የቤት እንስሳት ስለርስዎ ጠብ ያውቃሉ እንበል። አሁን እንዴት ማስታረቅ ይቻላል?
ምንም ያልተለወጠ ይመስላል። በእውነቱ, ሁሉም ነገር ተለውጧል እና በጣም ብዙ. ይብዛም ይነስ፣ ግን በዙሪያዎ ያሉት አሁን በባህሪዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ጓደኞች እና ዘመዶች አንዲት ሴት (ወይንም ወንድ ምንም ለውጥ አያመጣም) ጠብ ውስጥ ገብታ ግማሹን እንደምትሄድ፣ እንደምትፋታ፣ ወዘተ ነግሯታል እንበል። አሁን፣ እርቅ በጣም ቀላል አይደለም። አንድ ሰው እንዲህ ብሎ ሃሳቡን ቢቀይር ጓደኞቹ ስለ እሱ ምን ያስባሉ? እሱ “ያፕ” እንደሆነ፣ ቃላትን ወደ ቀኝ እና ግራ ይበትናል፣ ወዘተ. (ምናልባት ምንም ግድ አይሰጣቸውም, ነገር ግን እንደዚህ ያሉ ሀሳቦች በወንድ እና በሴት ላይ ጫና ይፈጥራሉ). ባለትዳሮች አይታረቁም እያልኩ አይደለም ነገር ግን በተወሰነ ደረጃ ከባድ ይሆናል። እና አንዳንድ ጊዜ የግንኙነት እጣ ፈንታ የሚወሰነው በዚህ በጣም ትንሽ "በተወሰነ መልኩ አስቸጋሪ" ነው.
እና አንድ ተጨማሪ ትንሽ ጊዜ። ወላጆችህ ስለ ጭቅጭቅህ የሚያውቁ ከሆነ ግማሹን ከበፊቱ የበለጠ የከፋ አድርገው እንደሚይዙት ግልጽ ነው። ምናልባት ይህ የእርስዎ ግማሽ አይደለም ፣ ግን ሊሆኑ ከሚችሉት ባሎች (ሚስቶች) አንዱ ነው ብለው ያስባሉ። ምናልባት እነሱ ከአሁን በኋላ ከግማሽዎ ጋር በጣም ተግባቢ ሊሆኑ አይችሉም ፣ ከጥቅሞቹ የበለጠ ድክመቶችን ሊያስተውሉ ይችላሉ ፣ ምናልባት እነሱ ራሳቸው የመበተን አስፈላጊነትን ይናገራሉ ፣ ምንም እንኳን መቶ ጊዜ ታርቀው ፣ ወዘተ. . እንዲሁም በቤተሰብ ውስጥ ያለውን ግንኙነት በጣም ይነካል, በተሻለ መንገድ አይደለም, እመኑኝ.
ስለዚህ, ከባልዎ (ሚስትዎ) ጋር በፍጥነት እርቅ ለመፍጠር ከፈለጉ, ስለ ጠብዎ ለሌሎች አይንገሩ.
በአምስተኛ ደረጃ, ሴትም ሆኑ አንድ ወንድ በማስታረቅ ውስጥ ቅድሚያውን መውሰድ ይችላሉ..
አንዲት ሴት ከወንዶች ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ቅድሚያውን መውሰድ የለባትም እላለሁ, ነገር ግን በዕርቅ ይህ ደንብ እስከ መጨረሻው አይሰራም. ለወጣቶች (የቤተሰብ ሕይወት ልምድ የሌለው) ሰው ጠብ እንደ ሴት ብቻ ሳይሆን በተግባር ግን "ጦርነት" ነው. ለሴቶች ጠብ የተለመደ ነገር መሆኑን ካልተረዳ እራሱ ወደ እርቅ ላይሄድ ይችላል።
ከዚያም ሴቲቱ ትክክል ብትሆንም ይቅርታ ለመጠየቅ በሴቷ በኩል በጣም ጥሩ እርምጃ ይሆናል. ግን ይህ ማለት ግን ሰውን ተከትለው መሮጥ እና ይቅርታን መለመን ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም ። በቃላት፣ በኤስኤምኤስ፣ ወዘተ "ይቅርታ ተሳስቻለሁ" ማለቴ ነው፣ በቶሎ የተሻለ ይሆናል። እና ከዚያ ፣ አንድ ሰው ስለ ንፁህነቱ መጮህ ሲጀምር ፣ ከዚያ ከእሱ ጋር ብዙ ጊዜ ይስማሙ እና ጭቅጭቁ አብቅቷል። ለተከታታይ ሁለት ሳምንታት አሁን ይቅርታ መጠየቅ አያስፈልግም።
ደህና, ግንኙነቱ እያደገ ሲሄድ, ለወንድ ይቅርታ ለመጠየቅ ይህን "አስደሳች" ግዴታ ቀስ በቀስ ማስተላለፍ ያስፈልግዎታል. የሚመስለውን ያህል አስቸጋሪ አይደለም. ቢያንስ ባለቤቴ በቀላሉ አደረገች.
ስድስተኛ, ከወንድ ጋር አትጨቃጨቁ.
መጨቃጨቅ ከወንዶች ጋር በሚደረግ ግንኙነት ለወንዶች ስልት ነው. አንዲት ሴት መጨቃጨቅ ከጀመረች, ይህ በመጠኑ አንስታይ ነው, እምብዛም ውጤታማ አይደለም, እና ምንም እንኳን የተወሰነ ውጤት ቢሰጥም, ከዚያ አጭር ነው.
ነገር ግን ደስተኛ የቤተሰብ ህይወት በተከታታይ አለመግባባቶች የማይቻል ነው. በተጨማሪም አለመግባባቶች ራሳቸው ብዙውን ጊዜ የጠብ መንስዔ ናቸው እና በሌሎች ምክንያቶች ከተነሱ የበለጠ ያጠናክራሉ.
በትንሹ መጨቃጨቅ መማር ይችላሉ. ይህ ችሎታ ብዙውን ጊዜ ለሴቶች የሚሰጠው ከወንዶች ይልቅ በጣም ቀላል ነው. ይህ በቤተሰብ ውስጥ ብቻ ሳይሆን በህይወት ውስጥም በጣም ጠቃሚ ችሎታ ነው. ስለዚህ, ሳያስፈልግ መጨቃጨቅን ይማሩ, እና በቤተሰብ ውስጥ እና ከሌሎች ጋር (ከደንበኞች, ዘመዶች, ወዘተ) ጋር ያለዎት ግንኙነት በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል.
ከወንድ ጋር ላለመጨቃጨቅ ይማሩ, እና የበለጠ ሴት ትሆናላችሁ, ከባልዎ ጋር ሰላም ለመፍጠር ቀላል ይሆናል, ምናልባትም, ከሌሎች ሰዎች ጋር ያለዎት ግንኙነት ይሻሻላል.
ሰባተኛ፣ ቂምህን ስሩ.
በአንዳንድ ቤተሰቦች ውስጥ ብዙ ጊዜ የማይጨቃጨቁ ይመስላል. ከተጣሉ ግን እነዚህ ቅሬታዎች ለብዙ ዓመታት ይራዘማሉ። (ወይንም ከትዳር አጋሮቹ አንዱ)።
ይህ አያዎ (ፓራዶክስ) ነው, ነገር ግን በእርስዎ ላይ የተከሰቱትን ቅሬታዎች ለማዘግየት - ይህ የሆነ እርካታ ይሰጣል. ነገር ግን, ለደስተኛ የቤተሰብ ህይወት, ደስታ, ጤና, ወዘተ. ይህ ልማድ ሙሉ በሙሉ አጥፊ ነው.
ከሁሉም በላይ, ከብዙ ሳምንታት, ወራት አልፎ ተርፎም ከዓመታት በፊት በአንተ ላይ ያደረሱትን ቅሬታዎች ያለማቋረጥ ካስታወስክ ግማሽህ ከእርስዎ ጋር በደስታ ለመኖር በጣም ከባድ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ፣ እነዚህ ስድቦች በእውነታው ላይ ነበሩ፣ በትክክል ተናደዱ፣ ወዘተ ምንም ለውጥ አያመጣም።
ትንሽ አትናደድም እያልኩ አይደለም። ግን ለብዙ አመታት? አያስፈልግም.
ለማጠቃለል ያህል, ጠብ ግንኙነቶችን ወደ ጥፋት የሚያደርሱ ናቸው. ጠብ, ድግግሞሽ እና ጥንካሬ በጣም ጥሩ የቤተሰብ ህይወት አመላካች ናቸው. ብዙ አለመግባባቶች ካሉ እና ጠንካራ ከሆኑ የቤተሰብ ግንኙነቶች መጥፎ ናቸው. ከጠብ በኋላ ከባል (ሚስት) ጋር እንዴት ሰላም መፍጠር እንደሚቻል ማወቅ ለቤተሰብ ሕይወት በጣም አስፈላጊ ነው, ግን አሁንም ሁለተኛ ደረጃ ናቸው.
ለነገሩ ከጠብ በኋላ እንታረቃለን። ግን ጠብ እንዲቀንስ እና እንዲቀንስ ማድረግ ብልህነት አይደለምን? ደግሞም ብዙውን ጊዜ ጠብ በቤተሰብ ውስጥ አንድ ችግር እንዳለ የሚያሳይ ምልክት ነው። ለግጭቶች የተወሰነ ምክንያት አለ ፣ ሳያስወግዱ ፣ ያለማቋረጥ ይደግማሉ ፣ ያጠናክራሉ እና ግንኙነቶችን ያጠፋሉ ።
እነዚህ ምክንያቶች ሁል ጊዜ ግልጽ አይደሉም እና ከምክንያቶች ጋር መምታታት የለባቸውም። ለምሳሌ የግጭቱ መንስኤ የትዳር ጓደኞቻቸው የጾታ እርካታ ማጣት ከሆነ ማንኛውም ነገር ለግጭቱ ምክንያት ሊሆን ይችላል. በትክክል ያልተቀመጠ ጫማ፣ በደንብ ያልታሰረ የቆሻሻ ከረጢት፣ ከትዳር ጓደኛ አንዱ የሚበላበት፣ የሚተኛበት፣ የሚንቀሳቀስበት፣ ወዘተ ሊሆን ይችላል።
መንስኤውን ካላስወገዱ (በዚህ ምሳሌ, የወሲብ እርካታ ማጣት), ከዚያም ጠብ በተለያዩ መንገዶች ይደገማል እና ይደጋገማል. እና በምርመራው ላይ መስራት, ለምሳሌ, የቆሻሻ መጣያ ቦርሳ በጥንቃቄ የማሰር ልምድን ማዳበር, ወደ ምንም ጥሩ ነገር አይመራም. ነገ ሌላ፣ ከነገ ወዲያ ደግሞ ሌላ አጋጣሚ ይኖራል።
ይህ ማለት የማስታረቅ ዘዴዎች በጣም ጥሩ ናቸው, ነገር ግን የጠብ መንስኤዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታል. ይህንን እንዴት ማድረግ እንዳለብኝ, በሁለተኛው ክፍል ውስጥ ትንሽ ቆይቼ እጽፋለሁ.
ከሚስትዎ ጋር እንዴት እንደሚታረቁ
በግንኙነቶች ውስጥ ችግሮች
ከሚስትዎ ጋር እንዴት እንደሚታረቁ
በዓለም ላይ ያለ ማንኛውም ግንኙነት፣ ጓደኝነትም ሆነ ቤተሰብ፣ የጠብ አደጋ ሊያጋጥመው ይችላል። ከዚያ በኋላ ግጭቱን መፍታት እና መተው ወይም መተው አለብን። አወዛጋቢ ሁኔታዎችን አስቀድመን እና እነሱን ለማስወገድ መሞከር መቻል አለብን. ስለዚህ, ከጭቅጭቅ በኋላ ከሚስትዎ ጋር እንዴት ሰላም መፍጠር እንደሚችሉ በርዕሱ ላይ ጥቂት ምክሮችን እንዲያውቁ እንመክርዎታለን.
በየትኛውም ትዳር ውስጥ የስኬት ቁልፍ መሆኑን መከባበር አስታውስ።የዕለት ተዕለት ሥራዎችን ብቻ መርዳት ለሚስትህ ትልቅ አክብሮት ማሳየት ትችላለህ። እና አንዲት ሴት ስለ እሷ የሚያስብ ሰው ላይ በጥብቅ ለመፍረድ በጣም ከባድ ነው.
ምስጋናዎችን አትርሳ. ለሴትየዋ አሁንም አድናቆት እና ተወዳጅ እንደሆነች ያሳያሉ. ምስጋናዎች አወንታዊ ሁኔታን ለመፍጠር እና ለአንዲት ሴት የበለጠ በራስ መተማመን እንዲሰጡ ያስችሉዎታል. አስታውስ፣ ምርጡ ሙገሳ በቃላት አይነገርም፣ በስሜትህ ነው የሚታየው። የተደነቁ አይኖች እና አስደናቂ እይታ መስራት ይማሩ። ማንኛውም ሴት ያደንቃታል.
አነጋግሯት።ከእሷ ጋር በቂ ጊዜ አሳልፉ, ከእሷ ጋር ይነጋገሩ, በብዙ ጉዳዮች ላይ የእሷን አስተያየት ለማግኘት አይፍሩ. ሁልጊዜ መግባባት የየትኛውም ግንኙነት ቁልፍ አካል መሆኑን አስታውስ, ያለ እሱ ሁልጊዜ አለመግባባቶች እና ጠብ ይኖራሉ. ስለዚህ ጊዜ ወስደህ ከሚስትህ ጋር ለመነጋገር. በማንኛውም ሁኔታ, ይህ ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ ይረዳዎታል.
ስጦታ ስጧት።ከጭቅጭቅ በኋላ ብዙ ጊዜ ቀዝቃዛ አቀባበል ያጋጥሙዎታል. ሚስትዎ በአንድ አልጋ ላይ ወይም በአንድ ክፍል ውስጥ እንኳን ከእርስዎ ጋር ለመተኛት ፈቃደኛ አይሆኑም. ብዙ ጊዜ ብቻዎን መብላት አለብዎት. በመካከላችሁ ያለውን ይህን መሰናክል ለማሸነፍ ሚስትዎን ማስደነቅ ያስፈልግዎታል። በአልጋዋ ወይም በምሽት ማቆሚያዋ ላይ የይቅርታ እቅፍ አበባን ይተዉት ወይም በሥራ ቦታ በአበቦች እና ከረሜላ ጎብኝ። ምንም እንኳን ቅባት እንደምትቀባ ቢያውቅም ማንኛዋም ሴት ልጅ በዚህ ትደሰታለች።
ደብዳቤ ጻፍላት።ስሜትዎን ለሚስትዎ በአካል ከመናገር ይልቅ በደብዳቤ ማስረዳት በጣም ቀላል ነው። ከልብ እንዳጸጸትሽ ግለጽላት እና ከእርሷ ጋር እርቅ መፍጠር እንደምትፈልግ ግለጽላት። ሚስትህ በእርግጠኝነት እንዲህ ዓይነቱን ደብዳቤ በመቀበሏ ይደሰታል, እና በፍጥነት ይቅር እንድትል ይረዳታል. ግን ደካማነትህን ማሳየት የለብህም። ይቅርታ ትጠይቃለህ፣ ግን እግርህ ስር አትሳበ።
አንድ ቀን ላይ እሷን ጠይቅ.ከሚስትዎ ጋር ለመታረቅ በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ግንኙነታችሁን ከመጀመሪያው መድገም ነው. እናም እንደገና ልታሸንፋት ሞክር እና የፈቀርካትን ልጅ እንዳገኛት ጠይቃት። እንደ ልዕልት አድርጓት እና እንድትደንስ ጋብዟት። ይህ ጥሩ ትዝታዎች እንዲታዩ ያስችላቸዋል እና ይቅር ትላችኋለች።
የጭቅጭቁ ምክንያቶች ምንም ቢሆኑም, እነዚህን ምክሮች ከተጠቀሙ, ቀደም ብሎ ማስታረቅ ላይ መተማመን ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ በቤተሰብ ውስጥ አለመግባባቶች የሚከሰቱት ሁለቱም ባለትዳሮች በእግራቸው ላይ ጠንካራ ሲሆኑ ነው. ስለዚህ ጠብ ለማንኛውም ቤተሰብ የተለመደ ነው። ያስታውሱ, ሴቶች ምክንያታዊ በሆነ መንገድ ማሰብ አይፈልጉም እና የጭቅጭቁን ተጠያቂ ይፈልጉ. ያም ሆነ ይህ, ሚስት በበቂ ሁኔታ ከተገነዘበ መጀመሪያ ሰላም ለመፍጠር ይሞክሩ. እርምጃ መውሰድ ከጀመረች እና የመሪነት ቦታዋን ካሳየች ፣ ይህ በጭራሽ መታገስ አስፈላጊ ስለመሆኑ ለማሰብ አጋጣሚ ነው።
ቀድሞውንም ሰላም ካደረጋችሁ በኋላ የጭቅጭቃችሁ ምክንያት ምን እንደሆነ ልብ በል። የሚያበሳጭ ነገርን ማስወገድ ከቻሉ, ለወደፊቱ, ከሚስትዎ ጋር መሳደብ የለብዎትም.
ውድ አንባቢዎች! ከዚህ ርዕስ ጋር በተገናኘ የእርስዎን የሕይወት ተሞክሮ ወይም አስተያየት ቢያካፍሉን በጣም እናመሰግናለን።
ይህ ይረዳል፡-
ግንኙነቶችን እንዴት መገንባት እንደሚቻል: የተሟላ መመሪያ
ዓይነት፡-ኤሌክትሮኒክ መጽሐፍ
ዋጋ፡-የሚከፈልበት ስሪት
በማለዳ ከእንቅልፍህ እንደነቃህ አስብ እና ሴትህ ቁርስን አዘጋጅታልህ ነበር። በዓይኖቿ ውስጥ ደስታ ይታያል, በዓለም ላይ ካሉ ምርጥ ሰው ጋር በመኖሯ ደስተኛ ነች. እሷ ሁሉንም ታሪኮችዎን ለማዳመጥ ዝግጁ ነች, በማንኛውም ሁኔታ እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ነች. አንድ ሰው ዘና ማለት እንዳለበት ታውቃለች, ርህራሄዋን እና ፍቅርን ለመስጠት ዝግጁ ነች. ጠንካራ ከሆንክ ግንኙነታችሁ እንደዚህ ሊሆን ይችላል። ልናስተምርህ እንችላለን!
አጭር መግለጫ
ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ እያንዳንዱ ግንኙነት ይቋረጣል, አንድ አማራጭ ብቻ ሲታይ - ለመልቀቅ. እናም አንድ ወንድ ግንኙነቱን ማዳን ይችል እንደሆነ ወይም ሴቷን መልቀቅ ካለበት ብቃት ባለው ተግባር ላይ ብቻ የተመካ ነው። የብዙ ወንዶች ችግር አንዲት ሴት በእነሱ ደስተኛ እንድትሆን እንዴት ጠባይ እንዳለባቸው አለማወቃቸው ነው። እናም በዚህ መጽሐፍ ውስጥ ግንኙነቶቹ እንዳይበላሹ ወንዶች እንዴት ጠባይ እንዳለባቸው እናስተምራለን።
አንዲት ሴት ለወንድዋ ሙሉ በሙሉ አክብሮት ባጣችበት ጊዜ ሁኔታው ከዚህ ያነሰ አስቸጋሪ አይደለም. ምንም መረዳት, ርህራሄ የለም, ምንም ወሲብ እና ፍቅር የለም. ምንም ዋጋ የሌለውን ተሸናፊን አግኝታለች የሚሉ ነቀፋዎች እና የይገባኛል ጥያቄዎች ብቻ።
ብዙዎች ሁሉም ሴቶች እንደዚህ አይነት ባህሪ አላቸው ብለው ያስቡ ይሆናል. ለ 5-10 ዓመታት ከተጋቡ በኋላ እንዲህ ዓይነቱን ባህሪ ማስወገድ አይቻልም, ግን ይህ እንደዚያ አይደለም! ሁሉም ነገር በአንድ ሰው አቀማመጥ ላይ የተመሰረተ ነው-እራሱን በግንኙነት ውስጥ እንዴት እንደሚያስቀምጥ እና ከሴት ጋር እንዴት እንደሚሠራ.
አንድ ወንድ ኃይሉን ማሳየት ከቻለ አንዲት ሴት እሱን ማክበር, ማድነቅ እና መውደድ ትጀምራለች. እና ይህ ወደ የተረጋጋ እና ደስተኛ ግንኙነት ዋናው መንገድ ነው. እና ይህ ምንም እንኳን የእሱ መልክ ፣ የገቢ ደረጃ እና አካላዊ ቅርፅ ምንም ይሁን ምን በእያንዳንዱ ሰው ሊሳካ ይችላል።
የቤተሰብ ሕይወት፣ ልክ እንደ ወንዝ አካሄድ፣ ወይ ዘገምተኛ እና የተረጋጋ ነው፣ ወይም ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ስለታም ማዞር እና ወደ ራፒድስ፣ ስንጥቆች ወይም ፏፏቴዎች ይደርሳል።
አብራችሁ በምትኖሩበት ጊዜ ሁሉ፣ ብዙ ትናንሽ አለመግባባቶች እና አለመግባባቶች ሊኖሩዎት ይችላሉ። ይህ ተፈጥሯዊ ነው, ምክንያቱም የሁለት ሰዎች ፍላጎቶች እና የአለም እይታዎች በሚገናኙበት ቦታ ግጭት ሊፈጠር ይችላል.
ነገር ግን፣ እነዚህ ጥቃቅን ችግሮች ዘላቂ ካልሆኑ በስተቀር ፍቺ ሊፈጥሩ አይችሉም፣ ወይም በእውነቱ ትልቅ ቅሌት የለም።
በተጨማሪም ብዙ ነገሮች በተለየ መንገድ እንደሚገነዘቡ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል. ስለ ሁኔታው ያለዎት ግንዛቤ በሴት ዓይን ተቃራኒ ሊሆን ይችላል. አብዛኛው ፀብ ሊነሳ የሚችለው ባለማወቅህ፣ የሚስትህን "የሞኝ ሀሳብ" ለማዳመጥ ፈቃደኛ አለመሆን ነው።
ከግጭት ወይም ከትልቅ ጠብ በኋላ ሚስትህ ልትፋታ እንደሆነ ልትሰማ ትችላለህ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ እና እንዴት ባህሪ ማድረግ እንደሚቻል?
- የግጭቱን መንስኤ ይወስኑ;
- ለዚህ ግጭት ተጠያቂው ማን እንደሆነ ይወስኑ;
- ለማስታረቅ መንገዶችን ይፈልጉ።
የምክንያቶቹ ብዛት በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል። በባህሪዎ ላይ ካለው በጣም ቀላል ቂም እስከ ጥቃት ወይም የሀገር ክህደት። በጣም አስፈላጊ በሆኑት ምክንያቶች ላይ በተናጠል እናተኩራለን እና ግጭቶችን ለመፍታት ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮችን እንመለከታለን።
ቅሌት
ጠብ ወይም ቅሌት ከየትም ሊመጣ ይችላል። ግን ያ የእርስዎ አመለካከት ብቻ ነው። ከሚስትህ ወገን የቅሌት ምክንያቱ ትክክል ነው። ስለ ቁጣ እና ብስጭት ላለመቀጠል ይሞክሩ ፣ ምክንያቱም በተመጣጣኝ ሁኔታ ብዙ ደስ የማይሉ ነገሮችን መናገር ይችላሉ።
ወዲያውኑ ጠብ ከተፈጠረ በኋላ ሰላም ለመፍጠር አይሞክሩ, ሚስትዎ እና እርስዎ መረጋጋት ያስፈልግዎታል. በአንተ ላይ የምትወደውን ውንጀላ አስታውስ እና ተንትናቸው።
የጭቅጭቁን ዋና ዋና ምክንያቶች በማወቅ ከባለቤትዎ ጋር ለመፋታት እንዴት ሰላም መፍጠር እንደሚችሉ ለሚለው ጥያቄ መልስ መስጠት ቀላል ይሆንልዎታል. የውይይት እቅዱን አስቡ እና ሁለታችሁም በእርጋታ መነጋገር የምትችሉበትን ጊዜ ምረጡ።
በተለይ ከጠብ በኋላ የነፍስ ጓደኛችሁ ሸክፎ ከሄደ ገለልተኛ ክልል መምረጥ ትችላላችሁ። ሳያቋርጡ የሴቲቱን ክርክር በጥሞና ያዳምጡ እና ስለ ሁኔታው ያለዎትን እይታ ይንገሯት። ከልብ ይቅርታ ጠይቁ፣ ለማሻሻል እንደሚሞክሩ ይናገሩ። እንዲሁም ትንሽ ስጦታ መስጠት ይችላሉ.
ጠንካራ የአልኮል መመረዝ
በጣም አስቀያሚ ሁኔታ እጅግ በጣም በሚሰክር ሁኔታ ውስጥ ማንኛውንም የስነምግባር ጥሰት ማካሄድ ነው. አልኮል ጨዋ ሰውን ወደ አውሬነት ሊለውጠው ይችላል።
የማስታወስ ችሎታዎን እስኪያጡ ድረስ መጠጣት, ለድርጊትዎ ተጠያቂ አይሆኑም, በዚህም ማንኛውንም ግንኙነት እስከመጨረሻው ማጥፋት ይችላሉ.
እስቲ ሁለት ሁኔታዎችን እንመልከት፡-
- ነጠላ የአልኮል መጠጥ. በቤትዎ ውስጥ ጠዋት ከእንቅልፍዎ መነሳት, የሁኔታውን ውስብስብነት ሙሉ በሙሉ ላያውቁ ይችላሉ. እራስዎን በቅደም ተከተል ያስቀምጡ እና ትናንት ምሽት የተከናወኑትን ክስተቶች ለማስታወስ ይሞክሩ. ለሚስትህ ባለጌ መሆን እና እሷን መውቀስ ትችላለህ። በመጠጣት ወቅት ሌሎች ልጃገረዶችን ብታንገላቱ፣ ከተጣላችኋቸው፣ ሚስትህን ብትመታ ወይም በእሷ ላይ የኃይል እርምጃ ብትወስድባት በጣም የከፋ ነው። ጠዋት ላይ ውይይት መጀመር, ሴትዎን በጥሞና ያዳምጡ, እና ከልብ ይቅርታ ይጠይቁ. ሊያናግሩህ ባይፈልጉም ለባህሪህ ይቅርታ ጠይቅ እና ይህ እንደማይደገም ቃል ግባ።
- ሥርዓታዊ የአልኮል መጠጥ. የአኗኗር ዘይቤዎ ሁል ጊዜ ሚስትዎን ያስጨንቀዋል። ሥርዓታዊ ስካር መታገል ያለበት በሽታ ነው። ሁኔታው ካልተቀየረ, አብሮ መኖርን ማቆም ይቻላል. መጥፎ ልማድን ማፍረስ ከባድ ሊሆን ይችላል። ከጓደኞችዎ ጋር ያለውን ግንኙነት ያቋርጡ - ጓደኛዎችን ይጠጣሉ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያን ለማነጋገር ይሞክሩ እና በራስዎ ላይ መሥራት ይጀምሩ። ቤተሰብዎ ለእርስዎ ውድ ከሆኑ, ይለውጡ, መጥፎ ልማዶችን ያስወግዱ.
ክህደት
ይህ አይነት ክህደት ነው። ለብዙዎች ይህ የነበረው የሁሉም ነገር መጨረሻ እና ፍቺ ቀጥተኛ ማሳያ ነው። የድሮውን ግንኙነት መመለስ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል, ፈጽሞ የማይቻል ነው.
ሁለት ሁኔታዎች አሉ እና በዚህ መሠረት ሁለት የባህሪ ሞዴሎች አሉ-
- ባል ተለወጠ። አብዛኛው በእርስዎ ተጨማሪ ባህሪ ላይ የተመካ ሊሆን ይችላል። ሁኔታው እንደ ቀላል ጭቅጭቅ አይደለም, እና እዚህ በፍጥነት እና በትክክል እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል, ሴትየዋ ለፍቺ ገና አላቀረበችም. ከእመቤትዎ ጋር ማንኛውንም ግንኙነት እና ግንኙነቶችን ያቋርጡ። ከልብ ይቅርታ ጠይቁ እና ያደረጋችሁትን ስትገነዘቡ ስሜትዎን እና ሀሳቦን ለሚስትዎ ለማስተላለፍ ይሞክሩ። ግፊት ለማድረግ እና ሴትን በምርጫ ፊት ለፊት ለማስቀመጥ አይሞክሩ. ቃላቶቻችሁ፡- “ካልተመለሳችሁ ሕይወቴን አቆማለሁ” ወይም “ይቅር ልትሉኝ ካልቻላችሁ ልቀቁ” ሁኔታውን ያባብሰዋል። ከወላጆቿ እና ከጓደኞቿ ጋር ለመነጋገር ሞክር, ጥፋተኝነትን አምነህ እና ያለሷ ምን ያህል መጥፎ እና ብቸኛ እንደሆንክ በመንገር. የፍቺውን ማፍረስ ከደረስክ, ከራስህ ጥርጣሬን በማስወገድ ሁሉንም ነፃ ጊዜህን ከሚስትህ ጋር ለማሳለፍ ሞክር. ክህደትህ በክርክርህ ውስጥ ከአንድ ጊዜ በላይ የእሷ ክርክር እንደሚሆን ተዘጋጅ።
- ሚስት ተለወጠች። በመጀመሪያ የሚወዱትን ሰው ክህደት ይቅር ለማለት እና ለመርሳት ዝግጁ ከሆኑ እራስዎን ይጠይቁ። ከነፍስ ጓደኛዎ ጋር ይነጋገሩ, ይቅር ማለት እንደሚችሉ ይናገሩ እና እሷ ከተመለሰች ክህደቷን እንዳታስታውስ. እንደዚህ ያሉ ክርክሮች ካላሳመኑ እና አሁንም ለመመለስ ተስፋ ካደረጉ, ታጋሽ ሁን እና ወደ ሁሉም ከባድ ጉዳዮች አትቸኩሉ. የአዲሱ የሴት ጓደኛ ገጽታ ያለ “የቀድሞው” እርስዎም ጥሩ እየሰሩ መሆናቸውን ብቻ ያሳያል።
ጥቃት
አንተ እሷን መታ. በትልቅ ጠብ ምክንያት፣ በሀገር ክህደት ወይም በአልኮል ስካር የተነሳ እንዴት እንደተከሰተ ምንም ለውጥ የለውም። ሴቲቱ በአንተ ያየችውን የጠባቂውን ምስል በራስህ እጅ አጠፋህ።
ከልብ ይቅርታ ለመጠየቅ ሞክሩ, ለማሻሻል ቃል ግቡ, እና እንደገና እጅዎን ወደ እሷ አንሳ. የጥቃት መደጋገም በመጨረሻ ሁሉንም ነገር ያጠፋል.
ማጠቃለል
ፍቺን በተመለከተ ከባለቤትዎ ጋር እንዴት እርቅ መፍጠር እንደሚችሉ ለሚለው ጥያቄ መልስ ሲሰጡ, በርካታ ቁልፍ ነጥቦች አሉ. ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ሲነጋገሩ ቁጣን ላለመፍቀድ ይሞክሩ, ወደ ሌላ ክርክር ይለውጧቸው.
ጉዳዩ ወደ ፍቺ ይሄዳል, እና ልጅ ካለዎት, ሙሉ ቤተሰብን ለመጠበቅ ያለዎት ፍላጎት የእርስዎ ክርክር ሊሆን ይችላል. ሴትየዋ ለፍቺ ካቀረበች, የመጨረሻውን ውሳኔ ለሌላ ጊዜ ለማስተላለፍ እና ሁኔታውን ለማስተካከል ጊዜ ይስጡ.
