Периодот на чекање за бебе е посебно време за секоја жена. За некого се памети по страшна токсикоза, за друг по чудни прехранбени навики, но, несомнено, за сите ова е време на внимателно испланирана, правилна исхрана, бидејќи од тоа зависи иднината на вашето дете. Можете да наведете производи кои заслужуваат да бидат на трпезата на трудницата долго време, но сега сакам да зборувам за растителни масла. Секој, без исклучок, знае за несомнените придобивки од таков производ како, на пример, маслиново масло. Се препорачува да се користи и од лекари и од козметолозите, што не предизвикува сомневање за земање на овој лек. Дали е можно да се пие масло од ленено семе за време на бременоста - прашање што го поставува лекарот многу често, бидејќи нема помалку корисни својства од неговите попознати роднини.

Кога е забрането ленено масло за трудници?

Веднаш би сакал да кажам дека оваа дрога може да се користи само по консултација со лекар кој ја набљудува бременоста, и има голем број причини за ова. Маслото од ленено семе, и за време на бременоста и не само, може да предизвика многу проблеми доколку страдате од една од следниве заболувања:

1. Холециститис и панкреатитис во акутната фаза.Во принцип, за какви било проблеми со жолчното кесе или панкреасот, подобро е да се одложи земањето на овој производ. Маслото од ленено семе за време на бременоста придонесува за активно производство на жолчката. Ако имате камења во воспаленото жолчно кесе, тогаш постои голема веројатност тие да го затнат жолчниот канал, а потоа идната мајка не само што ќе доживее силна болка, туку и итна хоспитализација.
2. Дигестивно нарушување.Поради фактот што маслото од ленено семе ја подобрува интестиналната подвижност, дијареата е контраиндикација што не може да се игнорира за време на бременоста.
3. Секое заболување на цревата во акутна фаза.Дали е можно трудниците да земаат масло од ленено семе, ако жената има отежнато, на пример, ентероколитис, секој лекар ќе даде негативен одговор. Преземањето на овој лек само ќе ја влоши и онака тешката ситуација на трудницата.
4. Третиот триместар од бременоста.Колку и да звучи чудно, но маслото од ленено семе за време на доцната бременост може да предизвика предвремено породување. Научниците докажаа дека омега-3 и омега-6 масните киселини, заедно со витамините Е и А, кои ги има во изобилство во маслото, имаат негативен ефект врз мускулите на матката, што може да доведе до зголемување на нејзината моторна активност.

Можеби ова се сите контраиндикации при земање на оваа дрога од идните мајки.

И еве список на оние услови во кои се препорачува да се земе овој производ:

1. Ефикасната борба против оваа болест е една од најголемите предности на маслото од ленено семе. Како резултат на правилна употреба, маслото од ленено семе за време на бременоста може да го исчисти телото од запек не полошо од клизма. Се пие на празен стомак, по 30 минути се мие со чаша зовриена вода, а дејството настанува за околу еден час. Се препорачува да се зема ленено масло за време на бременоста и наутро и навечер, по две лажици.
2. Чистење на крвните садови од наслаги.
3. Зајакнување на имунитетот.
4. Превенција итн.

Како да пиете ленено масло за време на бременоста ако нема проблеми со движењето на дебелото црево? - една лажица дневно како прелив за салати и сл. За превенција, текот на земање на овој производ е 1 месец.

Во аптеките сега лесно можете да најдете масло од ленено семе во капсули, кое може да се пие и за време на бременоста. На жените во позиција им се препорачува да го земаат еден месец, по две капсули на ден: наутро и навечер.

Освен тоа, не заборавајте дека маслото од ленено семе помага при стрии за време на бременоста, но потребно е да почнете да го користите веднаш штом ќе видите две ленти на тестот. За да го направите ова, една или две лажици масло мора да се втриат во кожата на градите, стомакот и задникот. Сепак, вреди да се запамети дека постапката мора да се спроведе веднаш по туширање, а кожата мора да биде влажна пред да се нанесе маслото.

Значи, без разлика колку е корисно маслото од ленено семе, секогаш вреди да се запамети мерката. Користете го овој лек само во дозите наведени погоре, бидејќи последиците од неправилната употреба може да бидат многу жални.

Од античките времиња, лененото масло е широко користено не само за домаќинство, туку и за медицински цели. Популарен е и во козметологијата.

И денес лекарите им препорачуваат масло од ленено семе на жените за време на бременоста. Сепак, многу е важно да се разбере фактот дека раѓањето дете е многу одговорен и индивидуален процес. И ова значи дека пред употреба на кој било производ или супстанција, потребна е задолжителна консултација со лекарот што посетува.

Компоненти вклучени во составот

Како дел од маслото од, можете да најдете цела низа корисни компоненти и витамини:

• витамини А, Е, К, Ф и повеќето од групата Б;
• минерали (магнезиум, калиум, цинк, железо, фосфор);
• масни киселини (заситени);
• Омега масни киселини и други компоненти.

Омега масните киселини се од особена корист. Токму тие учествуваат во повеќето биолошки процеси што се случуваат во човечкото тело. Овие киселини не се синтетизираат во организмот, односно од нив можете да внесете доволно само со храна. Веројатно секој знае колку Омега-3 се наоѓа во рибиното масло. Во исто време, не секој знае дека маслото од ленено семе содржи три пати повеќе од овие киселини.

Корисни карактеристики

Бременоста е време на контрасти. Во секое време, треба многу внимателно да се слушате себеси. Ако се појават какви било сомнежи во вашата глава, можете да трчате кај лекар токму истиот ден. Или барем не ја одложувајте посетата кај него. Овој совет особено се однесува на одлуката за промена на исхраната или воведување во неа претходно непознат производ.

Докажано е дека ако пиете масло од ленено семе додека чекате бебе, тогаш сите метаболички процеси кои се подложени на промени поради промени во хормоналната позадина се нормализираат. Се верува дека со помош на овој производ жените полесно ги поднесуваат сите овие појави. Експертите исто така забележуваат дека мозочните клетки кај фетусот се развиваат многу подобро. Во исто време, дигестивниот систем на идната мајка ја стабилизира својата работа.

Така, можете да пиете масло од ленено семе за време на бременоста (по задолжителен разговор со вашиот лекар). Ова ќе помогне да се решат голем број проблеми или само непријатни моменти.

• Редовната употреба на овој производ може значително да ја зголеми отпорноста на телото на широк спектар на вирусни заболувања.
• Ако пиете една лажица масло дневно, тогаш запекот престанува да ја мачи трудницата. Овој деликатен проблем не зависи од моменталната гестациска возраст и се појавува кај речиси секоја идна мајка.
• Витамините и другите корисни материи кои доаѓаат со храната се апсорбираат многу подобро поради подобрување на гастроинтестиналниот тракт.
• Постои нормализирање на хормоналните нивоа, што е многу важно за време на бременоста.
• Протокот на крв се подобрува, а како резултат на тоа, бебето добива повеќе корисни материи, како и кислород. Дури и употребата на масло од ленено семе има позитивен ефект врз кардиоваскуларниот систем на жената која е подложена на зголемен стрес во овој период.
• Со помош на маслото од ленено семе, можно е да се избегне појава и развој на фетоплацентарна инсуфициенција - најопасната состојба која може да предизвика смрт на плодот.
• Ако жената конзумира масло во последниот триместар, тогаш тоа го фаворизира правилниот развој на мозокот и визуелните органи на бебето.
• Покрај сето кажано, кај жената значително се подобрува работата на бубрезите, а се подобрува и нејзиниот вид.

Ограничување на приемот

Но, не е сè толку розово, а само лекарот што посетува може да одговори на прашањето за дозволеноста на земање ленено масло, како и да ги процени сите можни ризици во присуство на контраиндикации. Реакцијата на бременото женско тело, особено во подоцнежните фази, може да биде најнепредвидлива. Затоа е важно да добиете совет од специјалист за секое контроверзно прашање.

Мора да се запомнат главните контраиндикации за употреба на производот.

• Цревни заболувања.
• Болести на дигестивниот систем. Маслото од ленено семе ја зголемува подвижноста во абдоменот и може да предизвика дијареа.
• Низок крвен притисок. Исто така, забрането е да се користи масло заедно со лекови за намалување на притисокот.
• Повреда на хепаталните функции и болести на панкреасот. Употребата на масла може да предизвика зголемување на овие болести.
• Холелитијазата и уролитијазата се исто така контраиндикација за употреба, бидејќи силните грчеви може да доведат до сериозна болка.
• Не е толку ретко што може да се појават алергиски манифестации по употреба на масло од ленено семе.
• Зголемената перисталтика на цревата може да предизвика тонус на матката, што негативно влијае на развојот на бременоста, особено во нејзините последни фази.

Медицинско мислење

Во општа пракса, лекарите доста често им препорачуваат на своите пациенти да пијат масло од ленено семе. Овој лек е погоден за спречување на голем број состојби, може да ја нормализира активноста на гастроинтестиналниот тракт и помага во борбата против запек. Лекарите гласно зборуваат за благиот ефект на маслото од ленено семе врз организмот, за неговата висока корисност за луѓето. Но, во однос на трудниците, нивните мислења можат да бидат сосема спротивни. Во единствената точка на несогласување, тие не се појавуваат: најбезбедниот период за земање масло е вториот триместар.

Неговата употреба на почетокот на раѓањето во некои случаи може да доведе до спонтан абортус, а во последните недели - до предвремено породување. И двете од овие имаат крајно негативни последици.

Начин на примена во исхраната

Можете да купите масло од ленено семе и во продавница и во аптека. Главната работа е да бидете сигурни да го посетите вашиот гинеколог пред ова и да одлучите за можноста за користење на овој производ.

Маслото од ленено семе е строго забрането да се зема на празен стомак! Подобро е да го правите ова два пати на ден за време на оброците или веднаш по оброците. Многу често, жените вешто ги надополнуваат другите јадења со ленено масло. Може да бидат какви било салати, зеленило, некои житарки, јаткасти плодови и зеленчук, итн. Не се препорачува додавање масло во топли јадења.

Најчесто, времетраењето на курсот е 30 дена. Потоа следи месечна пауза, по што приемот може да се продолжи. И за ова, исто така, ќе треба да се консултирате со акушер-гинеколог.

Примена во козметичката област

Се разбира, можете да добиете одличен прехранбен производ од ленено семе. Сепак, маслото од ленено семе успешно се користи и за козметички цели.

• Апликација за реставрација на кршлива коса. Ефектот се постигнува поради фактот што маслото совршено го заситува скалпот со корисни материи, додека дисекцијата на краевите на косата и нивното губење значително се намалува.
• Превенција на истегнување. Многу е полесно да се преземат мерки на претпазливост отколку да се ослободат од дефектите откако ќе се појават на телото. Маслото од ленено семе може да ја направи кожата на проблематичните области поеластична и еластична. За да го направите ова, маслото мора секојдневно да се нанесуваат во саканите области.
• Хидратантна и интензивна исхрана на сува кожа. Маслото од ленено семе може да се нанесува на сите делови од телото и без разлика на типот на човечката кожа. Често се користи за манипулации со масажа.

Несомнено, лененото масло е вистински подарок! Но, сите дарови на природата мора да се користат мудро и внимателно. Ова е особено важно за време на бременоста, кога има сериозна задача - да издржите и да родите здраво дете!

Во написот, ја разгледуваме употребата на масло од ленено семе за време на бременоста - ги опишуваме индикациите и контраиндикациите, кои се придобивките и како правилно да се користи. Користејќи ги овие информации, можете лесно да одлучите дали да земате масло од ленено семе за време на бременоста, да одлучите за потребната доза, што ќе ја подобри општата состојба и позитивно ќе влијае на развојот на фетусот.

Бременоста е фаза која бара посебно внимание на жената на нејзиното здравје.

Затоа, пред да користите масло од ленено семе, неопходно е да се консултирате со лекар кој го следи текот на бременоста.

Во отсуство на забрани, маслото од ленено семе за време на бременоста може и треба да се консумира, бидејќи помага да се нормализира метаболизмот и да се регулира функционирањето на органите на ендокриниот систем. Поволно влијае на формирањето на фетусот.

Контраиндикации за земање масло од ленено семе за време на бременоста

Со сите предности на овој производ, постојат контраиндикации за неговата употреба:

• индивидуална нетолеранција;
• уролитијаза болест;
• холециститис и панкреатитис во акутната фаза;
• повреда на дигестивниот процес (дијареа);
• егзацербација на цревни заболувања (ентероколитис);
• последниот триместар од бременоста.

Затоа не треба да се занимавате со само-лекување.

Зошто да пиете масло од ленено семе за време на бременоста

На телото на жената му треба одредена количина на хранливи материи. И за време на раѓањето на детето, оваа бројка значително се зголемува. Затоа, според препораките на лекарот, се користи масло од ленено семе. Неговата придобивка е што ја надополнува потребната количина на полинезаситени масни киселини.

Ефектот на маслото од ленено семе врз бременоста и развојот на детето

Ефектот од земањето масло од ленено семе за време на бременоста се оценува позитивно:

1. Полинезаситените масни киселини (Омега-3, Омега-6, Омега-9) позитивно влијаат на метаболизмот и хормоналната рамнотежа во телото на жената.
2. Маслото од ленено семе помага во чистењето на крвните садови од холестеролските плаки. Ова ја подобрува циркулацијата на крвта и снабдувањето со кислород до фетусот.
3. Маслото од ленено семе ја зголемува подвижноста на желудникот, а со тоа помага да се ослободите од запек.
4. Компонентите на производот придонесуваат за стабилизирање на површинската мембрана на клетката. Јадењето на ова масло го спречува развојот на дијабетес.
5. Комплексот на масни киселини содржани во ова растително масло придонесува за поволно формирање и развој на феталниот мозок.
6. Поради активното продирање на омега-3 и омега-6 преку плацентарната бариера до церебралниот кортекс, го подобрува видот кај фетусот.
7. Спречува аглутинација на црвените крвни зрнца и тромбоза.

Канадските експерти открија дека Омега-3 влијае на менталниот развој на бебето, ги одредува фините моторни вештини и визуелната координација.

Како да земате масло од ленено семе за време на бременоста

За време на бременоста, маслото од ленено семе треба да се зема само по консултација со гинеколог кој ја набљудува идната мајка. Се користи во чиста форма или како додаток на храна. Маслото има прилично специфичен вкус. Затоа, во случај на нетолеранција, треба да престанете да го користите.

Маслото од ленено семе има одреден рок на траење. По ова време, производот ги губи корисни својства и оксидира. Како резултат на тоа се појавуваат слободни радикали кои, според експертите, негативно влијаат на телото.

Употреба на масло од ленено семе во различни фази од бременоста

Секоја фаза на раѓање дете има свои карактеристики, кои мора да се земат предвид пред да се користи билниот „еликсир“:

1. Во раните фази, маслото треба да се зема на празен стомак или пред јадење 2 пати на ден пред јадење (наутро и навечер). Една жена може да користи ленено масло како бришење. Секојдневните процедури ја подобруваат еластичноста и цврстината на кожата, спречуваат појава на стрии.
2. Во доцната бременост, жената е загрижена за запек. Маслото од ленено семе совршено помага да се ослободите од овој проблем со зголемување на интестиналниот мотилитет. Но, треба да се разбере дека покрај цревните мускули, лененото масло влијае и на контракцијата на мускулите на матката (причина за предвремено раѓање). Затоа, лененото масло треба да се користи под надзор на лекар и придржувајќи се до дозволената доза. Дозволена е надворешна употреба.
3. Пред породување потребно е лекот да се употребува во количина од 1-2 лажици на празен стомак или да се преливаат салати со него. Маслото од ленено семе се зема за да се омекне грлото на матката и да се прошири, што е неопходно за успешно породување.

Кога планира бременост, жената мора да го подготви своето тело за носење дете. И во овој случај, лененото масло ќе биде одлична опција. Благодарение на неговиот состав, метаболизмот, циркулацијата на крвта се подобрува, кожата станува цврста и еластична.

Што да се запамети

1. Маслото од ленено семе е уникатен природен лек, кој содржи незаситени и заситени масни киселини, кои се неопходни за идната мајка и нејзиното дете.
2. Пред да користите масло од ленено семе, треба да се консултирате со вашиот лекар кој ја следи вашата бременост.
3. Не користете производ на кој му е истечен рокот.

За жал, веќе сме навикнати на таков феномен кога производот одеднаш почнува енергично да се рекламира како лек кој е „покорисен за сите болести“. А потоа, по некое време, рекламата згаснува, отстапувајќи го местото на глорификација на друг производ. Но, не можете да го користите слепо, следејќи го водството на рекламирањето. Еден таков пример е повикот да се користи масло од ленено семе за време на бременоста.

Здраво драги мои читатели! Светлана Морозова е со вас. Интернетот е полн со наслови, „Маслото од ленено семе за време на бременоста е една континуирана придобивка!“, Иако дури и во овие написи авторите се принудени да признаат дека придобивките не се воопшто постојани и далеку од секого, а понекогаш и целосна штета.

- одличен производ препорачан на толку многу луѓе, но жената што чека дете треба добро да размисли дали може да одлучи да го користи. И затоа ќе го прекинам вообичаениот тек на статијата и ќе започнам со тоа кој не треба да го користи овој производ и зошто.

Масло од ленено семе за време на бременост - внимавајте!

• Маслото од ленено семе ја активира интестиналната подвижност и тоа е многу добро за, но заедно со цревата може да ги стимулира и мускулите на матката и да предизвика спонтан абортус во првиот триместар од бременоста. Во третиот триместар може да предизвика предвремено породување.
• Исто така, предизвикува зголемено лачење на жолчката, и затоа, ако идната мајка има (особено холелитијаза) или хроничен панкреатитис, не можете да го пиете: може да предизвика движење на камења и блокирање на жолчниот канал или рефлукс на жолчката во панкреасот.
• Од истата причина - ризикот од движење на камења - не треба да се користи со.
• Кај хроничен ентероколитис, особено со тенденција за диспептични симптоми, може да ја влоши состојбата.

Па, не е излишно да се потсетиме дека термички обработеното масло од ленено семе не може да се конзумира и за никого, не само за бремени жени: кога се загрева, се претвора во масло за сушење, а масните киселини разградени од температурата добиваат канцерогени својства.

Но, има многу да понуди!

Сепак, има доволно корисни својства и во нашиот производ. И ако идната мајка ги нема болестите наведени погоре, тогаш во вториот триместар е сосема можно да се користи ако гинекологот што ја води бременоста го одобри овој додаток во исхраната.

Маслото од ленено семе содржи полинезаситени масни киселини: омега-3, омега-6, омега-9. Го нормализираат метаболизмот на мастите, го намалуваат и придонесуваат за правилен развој на бебето. Недостатокот на овие киселини во пренаталниот период подоцна може да предизвика нарушување на координацијата, моторните вештини, па дури и менталниот развој и видот кај бебето.

Покрај тоа, овој производ содржи голема количина на растворливи во масти: А, Д, Е, К, како и витамини Б. Исто така, содржи многу корисни елементи во трагови: железо, магнезиум, калиум, фосфор и други.

Тоа помага со:

• склоност кон запек;
• недостаток на витамини;
• низок отпор кон;
• склоност кон;
• закана од бремени жени;
• благодарение на лигнаните присутни во него, ја нормализира хормоналната позадина, па дури и има антитуморно дејство.

Масло од ленено семе за време на бременоста: како безбедно да го земете?

Повторувам дека тоа мора да се договори со докторот. Па дури и откако сте добиле одобрение, треба внимателно да го направите тоа и да ја слушате вашата состојба.

Би ве советувал да започнете со една некомплетна лажица и дури откако ќе се уверите дека овој додаток во исхраната добро ви одговара, не предизвикува алергии, дијареа, мачнини и други непријатни појави, можете малку да ја зголемите дозата.

Ако не ви се допаѓа вкусот, можете да купите масло во желатински капсули, иако лично во овој случај не би го измачувал своето тело и не би барал различен извор на полинезаситени масни киселини, на пример, друга растителна маст, орев, бадем, (секоја од овие супстанции има и свои контраиндикации, затоа не треба да се земаат неконтролирано).

И повторно да ве потсетам: не може да се користи во раните фази, како и во доцната бременост.

Но, за оние кои штотуку планираат да имаат бебе, овој производ може да се препорача, повторно, ако нема холелитијаза и уролитијаза, панкреатитис и ентеритис.

Маслото, благодарение на фитохормоните слични на естроген, PUFA и содржани во него, ги нормализира хормоналните нивоа и ја зголемува способноста да се има долгоочекувано бебе.

Маслото од ленено семе за време на бременоста треба да се користи надворешно!

Маслото од ленено семе е добро за стрии. Како што сите разбираме, кожата на мајката додека носи бебе е под голем стрес. Епидермисот ја губи еластичноста и цврстината, се јавуваат парцијални кинења на ткивото, кои можат да останат долго време и по породувањето.

Дерматолозите препорачуваат триење на маслото од ленено семе во областите кои доживуваат многу напнатост. Ја подобрува еластичноста на кожата и ја храни со есенцијални витамини. Можете да го втриете маслото не само во стомакот, градите и колковите. Ја подобрува состојбата на кожата по модринки и мали абразии, лечи микропукнатини и спречува брчки.

Тука практично нема контраиндикации, освен ако наеднаш немате некаква алергија. Но, според прегледите на форумите, ова се случува толку ретко што веројатноста идна мајка да се соочи со овој феномен е занемарлива.

Значи заклучоците

Ако сепак одлучите да земате масло од ленено семе за време на бременоста, по консултација со лекар, во вториот триместар - бидете внимателни на себе, слушајте ги вашите чувства и не ризикувајте залудно: очекуваните придобивки можеби не се цената што вреди да се плати.

Но, надворешно - можете безбедно да аплицирате. Вашата уморна кожа ќе ви се заблагодари со здрав изглед!

На ова се збогувам со вас, драги мои читатели!

Чекањето за раѓањето на детето е посебен настан во животот на секоја жена, кој е придружен со различни чувства и емоции - ова е радост, вознемиреност и во исто време одговорност. На крајот на краиштата, сега идното здравје на детето ќе зависи од однесувањето, исхраната. Маслото од ленено семе, поради содржината на вредните Омега масни киселини во него, е неопходен производ во исхраната на трудницата, покрај задолжителните протеини и јаглехидрати.

Растителните масти се едноставно неопходни за нашето тело, особено за жените за време на бременоста, бидејќи тие се извор на енергија, структурен елемент на клеточната мембрана и нивните мембрани, а исто така обезбедуваат нормално функционирање на сите системи и органи на телото. Маслото од ленено семе целосно ги задоволува потребите на организмот за незаситени масни киселини Омега-3, Омега-6, Омега-9. Нашето тело не може самостојно да синтетизира омега-3, па затоа доволна количина од него мора да се консумира со храна. Оваа киселина, покрај ленено масло, можеме да ја добиеме и од рибиното масло.

Доволното внесување на Омега-3 во организмот придонесува за нормална подвижност и пропустливост на клеточната мембрана. Во исто време, нивото на холестерол во крвта се одржува на нормално ниво (4,5 mmol / литар), што не штити од развој на срцев и мозочен удар. Ако некое лице јаде главно масти од животинско потекло, тогаш клетката се состои од холестерол и изменети протеински молекули, како резултат на што мембраната ја губи својата пропустливост. Ова, пак, доведува до недостаток на гликоза, калиум и калциум во клетките, како и нарушување на излачувањето на жолчката, хормоните, панкреасните и тироидните хормони и гонадите од клетките. Како резултат на тоа, со недостаток на Омега-3, се развиваат многу нарушувања во телото, особено хипертензија, оштетување на меморијата, намалено внимание, дијабетес мелитус, вегетативно-васкуларна дистонија, дебелина, коронарна срцева болест, неплодност, дисфункција на тироидната жлезда, развој на цисти во различни органи, црн дроб, бубрези и билијарен тракт.

Недостатокот на Омега-3, исто така, доведува до нарушување на интеракцијата на клетките, еритроцитите се лепат заедно, како резултат на што се раѓа процесот на тромбоза. Вирусите, слободните радикали лесно се таложат на клетките, заштитната функција на телото се намалува, што резултира со чести заразни болести, тумори, ослабен имунитет и дисбактериоза. Исто така, постои повреда на процесот на фузија на герминативните клетки, што придонесува за развој на неплодност. Покрај тоа, недостатокот на оваа масна киселина во клетките што ги обложуваат крвните садови доведува до таложење на холестерол и тромбоцити на внатрешниот ѕид на садовите, што доведува до формирање на холестеролни плаки, развој на хипертензија, атеросклероза на садови на срцето и мозокот.

Ефектот на маслото од ленено семе врз бременоста.
Од големо значење за жената за време на бременоста е доволниот внес на протеини и јаглехидрати во организмот. А употребата на масло од ленено семе во овој период помага да се одржи нормалното здравје на мајката, како и здравјето и хармоничен развој на нероденото бебе. Полинезаситените масни киселини содржани во лененото масло имаат корисен ефект врз метаболичките процеси во телото, бидејќи тие се извор на добар холестерол, кој е вклучен во сите најважни биохемиски процеси. Кога жената е во позиција, сите лекови се строго контраиндицирани. Употребата на ленено масло има благ ефект преку метаболизмот, помагајќи да се зајакне имунолошкиот систем без закана од прекин на бременоста. Во овој тежок период, имунитетот игра важна улога за жената, па дури и мало зголемување на истиот ќе ја заштити жената од чести настинки, габични инфекции и пиелонефритис.

Бремената жена мора да вклучи незаситени масни киселини во нејзината секојдневна исхрана, бидејќи тие се одговорни за правилно формирање на феталниот мозок. Покрај тоа, лененото масло, поради учеството во биохемиските процеси, може да ја нормализира хормоналната позадина на жената, што игра важна улога во одржувањето на бременоста.

Редовната употреба на маслото од ленено семе за време на бременоста во храната (една до две лажици дневно) го подобрува функционирањето на гастроинтестиналниот тракт, со што се спречува појавата на таква непријатна појава како запек, што негативно влијае на општата состојба на жената и на нероденото бебе. . Но, како резултат на зголемена моторна активност на цревата, се создава реална закана да не се носи бременост, бидејќи во исто време може да се зголеми и моторната активност на мускулите на матката. Затоа, неопходно е да се користи масло од ленено семе во последните фази од бременоста со претпазливост, во мали количини и под надзор на гинеколог.

Употребата на ленено масло за време на бременоста ги чисти крвните садови од холестеролните плаки, што резултира со значително подобрување на протокот на крв и снабдување со кислород и хранливи материи до фетусот. Со користење на ленено масло за време на бременоста, значително го намалувате ризикот од развој на плацентарна инсуфициенција, што може да предизвика смрт на плодот и сериозно оштетување на нервниот систем.

Додавањето на ленено масло во секојдневната исхрана на трудницата го обезбедува фетусот со потребното ниво на полинезаситени масни киселини. Докажано е дека во последниот триместар од бременоста има активно зафаќање, пренесување на Омега-3 и Омега-6 преку плацентата до фетусот и нивно вградување во мембраните на церебралниот кортекс и органот на видот во развој. Децата кои се родени предвреме, како и децата кои се родени како резултат на бременост со патологии (токсикоза, плацентарна инсуфициенција) добиваат помалку полинезаситени масни киселини. Ова предизвикува функционална и структурна незрелост на мозокот и органите на видот (вродена катаракта).

Канадскиот професор, како резултат на тековните истражувања, открил дека токму Омега-3 ги одредува менталните способности на детето, фината моторика и моторно-визуелната координација. А недостатокот на оваа киселина води до фактот дека детето не може да го контролира своето однесување, ракописот, слабо или тешко ја учи наставната програма и има предиспозиција за асоцијално однесување (алкохол, дрога, зависност од коцкање).

Како правилно да земате масло од ленено семе?
За време на бременоста, лененото масло треба да се консумира само по претходна консултација со акушер-гинеколог или терапевт од антенаталната клиника. Како профилактички, маслото се консумира во количина од две лажици дневно (наутро и навечер) како додатоци во храната (салати, винегрети, житарки, посни јадења) за еден месец. После тоа, се прави пауза, а потоа, доколку е потребно, курсот се повторува.

Маслото од ленено семе, поради неговите уникатни својства и состав, е особено корисно за жените за време на бременоста. Обезбедува нормален развој на фетусот и го одржува здравјето на самата идна мајка.