Ni chachu gani ya bia ni bora kwa kupata uzito? Chachu ya bia ni nini, muundo na matumizi, ni vitamini gani iliyomo kwenye chachu ya bia?

Chachu ya Brewer inajulikana kwa kila mtu kama msingi wa kutengeneza pombe. Lakini zinageuka kuwa matumizi yao sio tu kuandaa kinywaji cha ulevi kinachopendwa na wengi. Utungaji wa kipekee Bidhaa hii imetumika kwa miaka mingi kama nyongeza ya vitamini na immunostimulating.

Ni nini

Chachu ya Brewer ni chanzo cha vitamini vya asili ya asili, dawa ya ufanisi ambayo hutumiwa kwa matibabu na kuzuia mwili. Chachu hutumiwa sana kurejesha protini-wanga na kimetaboliki ya madini. Hii ni hazina kibayolojia. viungo vyenye kazi na microelements.

Dawa hiyo imeagizwa kwa watu ambao wanakabiliwa na dysbiosis au wana matatizo na mfumo wa neva. Nyongeza hii pia hutumiwa sana katika cosmetology na dermatology.

Muundo wa chachu ya bia

Chachu ya Brewer's husaidia kuimarisha mfumo wa kinga, kuongeza upinzani wa mwili kwa maambukizi, na kuboresha uwezo wa kufanya kazi. Yote hii ni shukrani kwa vitu ambavyo ni sehemu ya kiongeza cha kibaolojia.

Kiwanja:

amino asidi;
asidi ya folic;

Muhimu! Chachu inaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa bila dawa, lakini unapaswa kushauriana na daktari wako kabla ya kuichukua.

Aina

Kuna idadi ya nyongeza kulingana na chachu ya bia na kuongeza ya vitu vidogo:

Ulijua? Vitamini ambayo mwili wa binadamu unahitaji angalau ni B12. Inatosha kuchukua 0.001 g tu kwa mwaka.

Vipengele vya manufaa

Chachu ya Brewer ni dawa ya ulimwengu wote ambayo, inapochukuliwa mara kwa mara, ina athari nzuri kwa mwili na kazi zake zote:

hujaza ukosefu wa vitamini B;
imetulia protini-wanga na kimetaboliki ya madini;
inakuza kupona kutoka kwa maambukizo;
huongeza kinga;
inaboresha kuonekana;
inaboresha utendaji mfumo wa moyo na mishipa.

Hii ni sehemu tu mali ya dawa bidhaa hii, ambayo ni muhimu kwa usawa kwa wanaume, wanawake na watoto.

Kwa wanaume

Kwa wanaume, chachu ya bia itakuwa nyongeza ya lazima kwa lishe ya kimsingi kwa sababu ya mali zifuatazo:

kuongeza utendaji na uvumilivu kwa kupita kiasi shughuli za kimwili;
kulisha ubongo na kuongeza shughuli zake wakati wa kazi kali ya akili;
kupunguza uchovu na athari ya jumla ya kuimarisha.

Kwa wanawake

Kwa wanawake, chachu ya bia ni, kwanza kabisa, ya thamani kama bidhaa ya vipodozi, ambayo ina mali zifuatazo za manufaa:

inakuza ukuaji wa nywele na kucha;
inaboresha hali ya ngozi, kusafisha na kuifanya upya;
hulisha mwili na vitu vinavyohitaji, kama matokeo ambayo hali ya jumla inaboresha.

Kwa kuongeza, wanawake hutumia nyongeza kama njia za ufanisi kwa kupoteza uzito.

Kwa watoto

Chachu ya Brewer imeagizwa kwa watoto baada ya kufikia umri wa miaka mitatu katika kesi zifuatazo:

kwa matibabu ya usawa wa matumbo;
kurejesha mwili baada ya magonjwa ya zamani asili ya kuambukiza;
kama nyongeza ya lishe kuu ili kulisha ubongo na kuboresha utendaji wa akili.

Wakati wa ujauzito

fidia kwa upungufu wa vitamini;
na utapiamlo;
na ukosefu wa asidi ya folic;
katika hatua za mwanzo za ujauzito, wakati hali ya ngozi na nywele inaweza kuwa mbaya zaidi.

Dalili za matumizi

Chachu hutumiwa katika dawa na kwa madhumuni ya kuzuia. Dalili kuu za matumizi ni magonjwa na mambo yafuatayo:

shida ya metabolic;
kuongezeka kwa mkazo wa kiakili na wa mwili;
stomatitis na magonjwa mengine ya cavity ya mdomo;
ulevi;
usawa wa matumbo;
mfiduo wa mionzi;
hali mbaya ya mazingira;
lishe ndogo.

Ulijua? Chachu ya Brewer haitumiwi tu kwa kutengeneza bia, bali pia kwa wengine vinywaji vya pombe kama vile ale, cider, whisky.

Katika dermatology, bidhaa ya bia imeagizwa kwa matatizo kama vile dermatoses, psoriasis, furunculosis na eczema. Katika cosmetology, inashauriwa kuchukua dawa si tu ndani, lakini pia kama mask ya kurejesha na kusafisha ili kuondoa acne.

Contraindication kwa matumizi

Chachu ya Brewer ni kabisa dawa salama, hata hivyo, kuna tofauti hapa pia. Hazijaamriwa katika kesi zifuatazo:

watoto chini ya miaka 3;
katika kesi ya kuvumiliana kwa mtu binafsi kwa vipengele vya madawa ya kulevya;
watu wenye magonjwa ya figo;
wagonjwa wenye ugonjwa wa Leber;
na dysbiosis inayosababishwa na fungi ya Candida;
kwa gout.

Jinsi ya kuchagua moja sahihi

Ili kuchagua chachu ambayo ni sawa kwako, unapaswa kuzingatia chaguzi zilizoboreshwa na micronutrient yoyote. Siku hizi chachu kama hiyo ni maarufu sana na imetenganishwa na zile za kawaida za kawaida tu kwa uwepo wa vitamini ya ziada.

Ni nyongeza hii ambayo inaweza kuwa sababu ya kuamua katika kuchagua dawa sahihi, ambayo itakuwa na athari inayolengwa muhimu kwa mwili. Kwa hivyo, asidi ya succinic inaboresha elasticity ya misuli na hupunguza hisia za uchungu wakati wa shughuli za kimwili. Chaguo hili ni kamili kwa wanariadha.

Chachu yenye chuma ni bora kuchagua kwa watu wanaosumbuliwa na upungufu wa damu na kiwango kilichopunguzwa himoglobini. Katika kesi ya malfunctions tezi ya tezi Inashauriwa kupitia kozi ya matibabu na kuongeza ya iodini.

Kwa watu walio na shida ya ini, dawa iliyo na zinki inapendekezwa, ambayo hurekebisha utendaji wa chombo hiki. Chachu na kalsiamu ni chaguo bora kwa wale wanaohitaji kuimarisha tishu za mfupa na viungo.

Regimen na kipimo

Chachu ya Brewer katika fomu ya kibao inachukuliwa baada ya chakula. Kawaida kozi ya matibabu huchukua siku 30. Kwa pendekezo la daktari, inaweza kurudiwa baada ya muda fulani. Kama prophylaxis, imewekwa katika dozi zifuatazo:

watoto wa miaka 3-7: mara 2 kwa siku, 0.25 mg;
watoto wa miaka 7-12: mara 2 kwa siku, 0.5 g;
watoto zaidi ya umri wa miaka 12 na watu wazima: mara 2 au 3 kwa siku, 1 g.

Wakati wa matibabu magonjwa fulani daktari huongeza kipimo kwa mara 1.5-2. Tumia vidonge 2 kama vinyago, ukizisaga kuwa unga na uimimishe kwa maji.

Kwa kupoteza uzito

Kupoteza uzito kwa msaada wa chachu ya bia inachukuliwa kuwa inawezekana ikiwa unaambatana na lishe sahihi. lishe bora. Kuungua kwa mafuta hutokea kwa msaada wa vitamini B, ambayo ni moja ya vipengele vinavyohusika chachu, na vile vile "kiongeza kasi" cha kimetaboliki.

Wanasaidia mwili kurejesha misuli haraka baada ya mafunzo na wakati huo huo kutoa nishati zaidi. Vitamini vya kikundi hiki ni maarufu kati ya wanariadha ambao wako kwenye lishe na kiwango cha chini cha kalori.
Microelements zinki na magnesiamu hutuliza mfumo wa neva wa binadamu, ambayo ina athari ya manufaa kwa mwili na inaruhusu kupona haraka baada ya mafunzo. Amino asidi huingizwa kikamilifu ndani ya matumbo na hufanya upungufu wa protini wakati wa chakula kali.

Chachu kavu inachukuliwa kwa kupoteza uzito kila asubuhi kabla ya chakula, kijiko kimoja kilichojaa maji ya kuchemsha. Wakati huo huo, kifungua kinywa kinapaswa kuwa na protini, ambazo, pamoja na chachu, zitakusaidia kupata zaidi kutoka kwa asidi ya amino na vitamini. Chachu kwa namna ya vidonge kwa kupoteza uzito huchukuliwa vidonge 4-5 kwa siku.

Ili kupunguza uzito, na sio, badala yake, kupata, unahitaji kufuata mapendekezo ya lishe yenye afya:

katika lishe, shikamana na formula "uzito * 30 kcal";
kuongeza kiasi cha mboga za kijani na matunda, samaki na nafaka zinazotumiwa;
kusahau kuhusu vitafunio vya kuchoka, mkate mweupe, vinywaji vitamu, sukari na vyakula vilivyosindikwa.

Muhimu! Jambo kuu: kumbuka kuwa kutofuata lishe kutasababisha athari ya nyuma- kupata uzito kupita kiasi.

Kwa wale wanaotaka kuongeza uzito

Chachu ya Brewer haitumiwi tu kwa kupoteza uzito, bali pia kwa kupata uzito. Kanuni ya hatua ya bidhaa hii inakuza ongezeko la polepole la uzito wa mwili. Utaratibu huu unaonekana kama hatua kwa hatua:

kuhalalisha kimetaboliki na kuongezeka kwa hamu ya kula;
kuuondoa mwili vitu vyenye sumu na kuongeza kasi ya kimetaboliki;
kuongeza uzito polepole.

Wanariadha ambao wanataka kupata uzito kama matokeo mafunzo ya kimwili, kula chachu ya bia kwa namna yoyote. Kwa kusudi hili, unahitaji kuchukua vidonge vitatu kwa siku, na pia kufuata lishe na utaratibu fulani:

kupunguza chumvi na vyakula vya mafuta ambayo inakuza mkusanyiko wa mafuta badala ya kuongezeka kwa misuli ya misuli;
usile, kula si zaidi ya mara 4 kwa siku;
kula chakula cha lishe kwa kifungua kinywa chakula cha afya ambayo itatoa nishati kwa siku nzima;
mara kwa mara fanya misuli ya mwili mzima na mazoezi ya mwili.

Madhara

Chachu ya Brewer haina madhara. Katika kesi za pekee kunaweza kuwa vipele vya mzio kwa namna ya urticaria, ikiwa mtu ana uvumilivu kwa sehemu yoyote.

Kama unaweza kuona, chachu ya bia ni mojawapo ya wachache tiba za watu wote, ambayo ina athari nzuri kwa mwili kwa ujumla na wakati huo huo kuwa na sana maombi pana: katika dawa, cosmetology, dermatology, michezo na kupoteza uzito. Haijalishi ni kwa namna gani unatumia chachu. Matokeo hayatachukua muda mrefu kuja na yataonekana ndani ya wiki chache.

Chachu ya Brewer's ni dawa ya asili inayojumuisha fangasi maalum (wa jenasi Saccharomycetes) inayotumika katika utengenezaji wa bia. Lakini asante maudhui ya juu madini na vitamini, dawa hii ya protini-vitamini hutumiwa kwa kuzuia na matibabu ya magonjwa fulani, kwa matatizo ya protini-wanga, kimetaboliki ya madini, na kwa upungufu wa vitamini katika mwili.

Dawa hiyo ina vitamini 17 (, nk), madini 14 (, selenium, fosforasi, chromium, silicon, manganese, nk), asidi muhimu ya amino, muhimu kwa mwili Enzymes (peptidase, protini, nk). Madini na vitamini katika chachu ni sehemu ya complexes ya protini, na kwa hiyo hutolewa ndani ya mwili hatua kwa hatua.

Muundo wa kipekee wa hii dawa ya asili inakuza maendeleo ya upinzani kwa anuwai mambo yasiyofaa (hali zenye mkazo, kazi nyingi), na shughuli, usingizi ni wa kawaida na kuwashwa hupotea.

Chachu ya Brewer pia ni ghala la protini: 30 g ya dawa ina 16 g ya protini. Wote amino asidi muhimu, ambayo protini hutengenezwa katika mwili, hupatikana katika chachu (methionine tu ni chini ya). Enzymes na sorbents katika utungaji wa madawa ya kulevya kukuza digestion na ngozi ya chakula na kuondolewa kwa sumu.
Kusisimua mchakato wa utumbo, kuondolewa kwa sumu (bidhaa za kuoza) kutoka kwa mwili virutubisho), kusafisha kuta za matumbo kutoka kwa mawe ya kinyesi, kuboresha muundo wa utando wa mucous - hatua kuu za chachu. njia ya utumbo. Kwa kushiriki katika michakato ya kimetaboliki, chachu ya bia inachangia utendaji wa kawaida wa ini na.
Mwingine athari muhimu vitendo vya chachu ya bia - huunda mazingira mazuri Kwa microflora yenye manufaa matumbo, ambayo hukandamiza uzazi wa mimea ya pathogenic na nyemelezi. Katika kutakaswa kuta za matumbo imeamilishwa kazi ya kinga malezi ya lymphoid - uzalishaji wa seli za kinga.
Matumizi ya chachu ya bia kwa ugonjwa wa kisukari imejulikana kwa muda mrefu. 10-15 g tu ya bidhaa hii ni sawa na vitengo 7-10 vya insulini! Kiasi kikubwa cha chromium kinachopatikana katika chachu ya bia husaidia kusaidia kazi ya kongosho ili mwili uweze kukabiliana na glukosi.
matumizi ya dawa kama nyongeza ya vitamini na immunomodulatory, tonic katika magonjwa ya ngozi, magonjwa mfumo wa neva, magonjwa njia ya utumbo kupitishwa na madaktari duniani kote.
Hivi sasa, chachu ya bia iliyoboreshwa hutolewa. Wanatofautishwa na idadi iliyoongezeka ya microelement fulani.

Utajiri na asidi ya succinic huwezesha uvumilivu wa mazoezi ya kimwili, inakuza kuongezeka kwa elasticity misuli.

Utajiri wa magnesiamu inaboresha usanisi wa protini na huongeza akiba ya nishati katika mwili.

Chachu ya Brewer iliyoboreshwa na zinki husaidia kupona kutoka mafua na kukabiliana na dhiki.

Selenium katika chachu ya bia huongeza kinga na upinzani wa mwili kwa maambukizi. Inazuia saratani na ina athari ya kurejesha kwenye seli za tishu zote.

Chachu ya bia iliyoboreshwa na chuma - yenye ufanisi.

Dalili za matumizi ya chachu ya bia kwa watoto:

kuzuia hypovitaminosis;
matatizo ya kimetaboliki ya wanga na protini;
matatizo ya kimetaboliki ya madini katika mwili;
kuongezeka kwa mkazo (kimwili au neuropsychic);
yatokanayo na mionzi na kemikali za sumu;
kipindi cha ukarabati baada ya maambukizo;
kuzuia magonjwa ya moyo na mishipa;
upungufu wa damu;
neuralgia;
magonjwa ya ngozi (eczema, psoriasis, dermatosis, furunculosis, acne katika vijana);
kurekebisha uzito (kwa utapiamlo na fetma);
stomatitis ya angular (uharibifu wa ngozi na utando wa mucous katika pembe za mdomo);
uboreshaji wa nywele, misumari, ngozi.

Madhara kutoka kwa chachu ya bia (athari)

Kama bidhaa yoyote, chachu ya bia inaweza kusababisha athari ya mzio.
Uvumilivu wa mtu binafsi, inaonekana, inahusishwa na sifa za mfumo wa enzymatic wa mwili. Uvumilivu kama huo unaonyeshwa na bloating kali na viti huru.
Chachu hai inaweza kusababisha dalili.

Kwa ishara kidogo ya kutovumilia au mmenyuko wa mzio, matumizi ya chachu ya bia inapaswa kusimamishwa.

Contraindications kwa matumizi ya chachu ya bia

Magonjwa ambayo utumiaji wa protini na dondoo unapaswa kuwa mdogo:

gout (kwa watoto hutokea katika katika matukio machache);
kushindwa kwa figo sugu.

Magonjwa ya vimelea (ikiwa ni pamoja na).
Uvumilivu wa mtu binafsi.
(kwani hakuna tafiti za kliniki kuhusu athari za chachu kwenye fetusi na excretion yake kupitia maziwa ya mama).
Umri wa mtoto ni hadi miaka 3 (kwa dondoo la chachu ya bia), na kwa chachu hai - hadi miaka 6.
Osteoporosis.
Ugonjwa wa Leber (uharibifu wa urithi wa retina na ujasiri wa optic).

Fomu za kutolewa

Makampuni mengi yanazalisha chachu ya bia ndani aina mbalimbali: katika vidonge, katika poda, pamoja na kuongeza mwani, mumiyo, ngano ya ngano, asidi succinic, nk (haiwezekani kuorodhesha yote hapa).

Ya kawaida ni chachu ya bia, inayozalishwa katika aina zifuatazo:

vidonge 0.5 g (chachu iliyosafishwa ya dawa) pcs 40. vifurushi;
poda 50-250 g kwa mfuko;
chupa za 500 ml;
Chachu inayoonekana na sulfuri (kiongeza cha lishe) kwenye vidonge vya 0.5 g, 20, 40, 60, 80, 100 pcs. vifurushi;
chachu Nagipol - aina kadhaa (Nagipol Antioxidant, Nagipol Junior, nk) - katika vidonge vya 0.5 g;
chachu ya bia ya EKKO-PLUS, vidonge 150 kwa kila kifurushi.

Sheria za kutumia chachu ya bia kwa watoto

Wakati wa kuchukua chachu ya bia, unapaswa kujua wazi ni nini - hai au dondoo. Chachu inapaswa kuhifadhiwa kwenye jokofu kwa joto la +4-10˚С (usiruhusu kufungia).

Vidonge vya chachu ya Brewer (dondoo) hutumiwa baada ya chakula.

Vipimo vya kuzuia chachu katika vidonge: watoto kutoka miaka 3 hadi 7 huchukua 0.25 g mara mbili kwa siku, kwa miaka 7-12 - 0.5 g mara mbili kwa siku. Kwa watoto zaidi ya miaka 12 - 1 g mara mbili kwa siku.

Kozi ya kuzuia huchukua mwezi 1. Ikiwa matumizi ya mara kwa mara ni muhimu (baada ya kuratibu miadi na daktari wako), chukua chachu ya bia baada ya miezi 2-3.

NA madhumuni ya matibabu Dozi imewekwa moja na nusu hadi mara mbili zaidi. Na mkazo mkubwa wa neuropsychic dozi ya kila siku huchaguliwa kwa kiwango cha 0.3-0.5 g kwa kilo 1 ya uzito wa mtoto.

Ikiwa mtoto huchukua chachu ya bia kwa namna ya poda kutoka kwa pombe au kioevu kutoka kwa chupa, basi kipimo cha mtoto chini ya umri wa miaka 6 kinatambuliwa na daktari. Watoto kutoka miaka 6 hadi 12 wanapaswa kutumia 1 tsp. (punguza katika 100 ml ya maji ya baridi ya kuchemsha) 3 r. kwa siku; watoto zaidi ya miaka 12 - 1 tbsp. l. chachu (diluted katika 100 ml ya maji) 3 r. katika siku moja.

Chachu hai inachukuliwa nusu saa kabla ya chakula. Kwa watoto chini ya umri wa miaka 6, kipimo kinawekwa na daktari; kutoka miaka 6 hadi 12 - 1 tsp. 3 r. kwa siku; kutoka miaka 12 hadi 16 - 1 tbsp. l. 3 r. katika siku moja. Ili kuboresha ladha kidogo, unaweza kuongeza sukari na maji ya matunda kwenye suluhisho. Chachu pia huongezwa kwa milo tayari. Chachu ya bia hai huhifadhiwa kwa wiki, baada ya hapo mabaki ambayo hayajatumiwa yanatupwa.

Mwingiliano wa madawa ya kulevya

Inashauriwa kutumia chachu na maandalizi ya magnesiamu, kwani magnesiamu inahusika katika mchakato wa metabolic;
Haifai kuchanganya matumizi ya diuretics na chachu, kwani mkusanyiko wa virutubisho hupungua;
katika matumizi ya wakati mmoja na Isoniazid na Cycloserine (dawa za kupambana na kifua kikuu), Theophylline, penicillin, kipimo cha kila siku cha chachu ya bia huongezeka (kipimo huchaguliwa na daktari katika kila kesi ya mtu binafsi).

Chachu ya Brewer kwa kupata uzito wa mtoto

Kuna maoni kwamba chachu ya bia husababisha, kuna hata msemo: inakua kwa kiwango kikubwa na mipaka. Lakini taarifa hii si ya kuaminika kabisa. Itakuwa sahihi zaidi kusema kwamba chachu ya bia husaidia kurejesha uzito: watu nyembamba hupata uzito, na mafuta hupoteza. Kupunguza uzito, kama kupoteza uzito, kunaonyesha kuharibika kwa kimetaboliki. Na chachu hurekebisha na huchochea kimetaboliki.

Chachu ya Brewer inaweza kuchangia kupata uzito kwa watoto. Lakini wazazi hawapaswi kujaribu kutibu mtoto mdogo na chachu peke yao. Kabla ya mwanzo kozi ya matibabu ni muhimu kushauriana na daktari ili kutambua sababu ya ugonjwa huo michakato ya metabolic na kupunguza uzito wa mtoto.

Inahitajika kuwatenga magonjwa ambayo yanaweza kusababisha shida ya metabolic (kwa mfano, kazi iliyoongezeka tezi ya tezi). Itakuwa muhimu pia kushauriana na mtaalamu wa lishe ambaye atakusaidia kuchagua chakula cha mtoto wako. mlo sahihi na chakula.

Chachu ya Brewer kwa kupata uzito kawaida huwekwa kwa watoto kwa kozi ya miezi 3.

Baada ya kushauriana na daktari, inawezekana kufanya kozi za ziada za kuzuia matibabu na chachu ya bia ikiwa uzito wa mtoto ni thabiti na kuna tabia ya kuipunguza.

Chachu ya Brewer kwa nywele na misumari

Ikiwa mtoto ana kavu, brittle, nywele zinazokua polepole, unaweza kutumia chachu ya bia na zinki na sulfuri. Mbali na utawala wa mdomo, hutumiwa nje kwa namna ya mask: vidonge 1-2 vinapaswa kusagwa, kupunguzwa na maji na kutumika kwa kichwa. Unaweza kuongeza kijiko 1 kwenye mask. l. juisi (mboga au matunda), asali, kijiko cha nusu cha burdock au mafuta ya castor.

Baada ya kutumia mchanganyiko kwa nywele, funika kichwa na mfuko wa plastiki na uifungwe kwa kitambaa. Baada ya dakika 30, suuza nywele vizuri maji ya joto. Ndani ya mwezi unaweza kuona matokeo kwa namna ya kuboresha hali ya nywele.

Ikiwa kuna dandruff nyingi kwenye nywele zako, basi mask hii itasaidia: punguza tbsp 1 kwenye glasi ya kefir. l. chachu, kuondoka kwa ferment kwa muda, na kisha kuomba kwa kichwa kwa dakika 30, baada ya hapo nywele ni kuosha vizuri.

Ili kuboresha hali ya misumari, chukua chachu ndani. Selenium iliyomo kwenye chachu huzuia mabadiliko ya dystrophic katika sahani za msumari na kukuza ukuaji wao wa afya. Kozi ya matibabu ni siku 5-10.

Chachu ya Brewer kwa chunusi za vijana

Usumbufu katika mfumo wa utumbo unaweza kusababisha chunusi. Enzymes na microelements zilizomo katika chachu (zinki, fosforasi, sulfuri) huathiri moja kwa moja mchakato wa digestion. Kwa kuongeza, chachu husaidia kurekebisha kazi ya excretory tezi za sebaceous, kusababisha matatizo na ngozi.

Kuonekana kwa acne kwenye uso ni muhimu sana kwa vijana, ambao hutokea kutokana na mabadiliko ya homoni katika mwili. Chachu pia itasaidia katika hali hii, kwa sababu inakuza utulivu usawa wa homoni, kuimarisha mwili kwa ujumla.

Athari ya manufaa ya chachu inaelezwa na mchanganyiko maalum wa vitu vyenye manufaa ndani yake. Inapochukuliwa kwa mdomo, hupunguza michakato ya uchochezi, kuboresha microcirculation katika mishipa ya damu ya ngozi na kuongeza elasticity yake.

Ili kukabiliana na chunusi, tunaweza kupendekeza chachu ya Evisent brewer na sulfuri au chachu ya bia na zinki kwa namna ya vidonge au poda. Watoto kutoka miaka 12 hadi 16 wanapaswa kuchukua vidonge 1-3 mara 3 kwa siku. (au kijiko 1 cha poda diluted katika maji, mara 2) kwa siku kwa muda wa miezi 1-2. Chachu inaweza pia kutumika kwa namna ya masks ya vipodozi.

Ili kuondokana na ladha ya uchungu ya chachu, unaweza kula na chakula (hivyo hupasuka polepole zaidi) au kwa kijiko cha jam. Lakini wakati wa kutibu acne, kiasi cha pipi kinapaswa kuwa mdogo. Chachu haipaswi kuchukuliwa na chakula cha moto - uyoga na joto la juu wanakufa.

Chachu ya Brewer kwa kuzuia hypovitaminosis ya kikundi B

Chachu ya Brewer ina vitu vifuatavyo:

B 1 - thiamine - ni muhimu ili kuhakikisha operesheni ya kawaida moyo na mishipa, neva na mifumo ya endocrine. Inakuza ngozi ya vitamini C na inashiriki katika malezi ya mfumo wa osteoarticular.

B 2 - riboflauini - huchochea hematopoiesis, ina athari ya manufaa kwa hali ya utando wa mucous na ngozi, na hurekebisha usawa wa kuona.

B3 (au vitamini PP) - huathiri kazi ya chombo mfumo wa utumbo, mfumo wa neva, juu ya mzunguko wa pembeni.

B 4 - choline - inasimamia kazi ya ini na kimetaboliki ya mafuta.

SAA 5 - asidi ya pantotheni- inashiriki kikamilifu katika mafuta na kimetaboliki ya protini, awali ya acetylcholine na corticosteroids.

B 6 - pyridoxine na Bn, au biotin - wanahusika katika udhibiti wa kimetaboliki ya protini, kuhalalisha kazi ya mfumo wa neva wa pembeni na uboreshaji wa hali ya ngozi.

B 9 - asidi ya folic - inasimamia mchakato wa hematopoiesis, kazi ya ini, hurekebisha hali ya utando wa mucous wa njia ya utumbo.

Upungufu wa vitamini B unaonyeshwa na dalili zifuatazo: udhaifu, kuongezeka kwa uchovu kupungua kwa hamu ya kula, kupungua kwa hamu ya kula, kupoteza uzito; hisia mbaya au kutojali, degedege ndani misuli ya ndama. Vitamini B1 pia ni muhimu kwa wale walio na jino tamu, kwa sababu wakati kiwango cha glucose katika damu kinaongezeka, haja ya vitamini B1 pia huongezeka. Inahitajika pia wakati wa kucheza michezo.

Kuhakikisha kuzuia hypovitaminosis B kwa watoto ni muhimu sana, kutokana na kuongezeka kwa mzigo wa kazi shuleni. Chachu ya Brewer katika ziada ya chakula "Nagipol Junior", ambayo inaweza kutumika kutoka umri wa miaka 7, itaweza kukabiliana na kazi hii kikamilifu. Inashauriwa kushauriana na daktari kabla ya kuanza kutumia.

Hitimisho

Chachu ya Brewer, ikiwa inatumiwa kwa usahihi (iliyoagizwa na daktari), inaweza kuwa hatari sana kwa watoto. chanzo muhimu vitamini na microelements, ambayo ni muhimu hasa katika hali ya kuongezeka kwa mizigo ya shule na mazingira ya mijini ya fujo ya mazingira.

- moja ya wengi bidhaa zenye afya kwa afya njema. Bila shaka, bia ya asili pia ni muhimu - walijua kuhusu hili nyuma katika Babeli na Misri ya Kale: walitibiwa na bia, na pia walitumia kudumisha afya na uzuri - wanawake walifanikiwa sana katika hili.

Kwa maelfu ya miaka, watu walikunywa bia halisi, isiyochujwa - hakukuwa na jokofu wakati huo, na haikuhifadhiwa kwa muda mrefu, lakini pamoja na shayiri, malt na humle, ilikuwa na chachu ya bia - leo kuna bia kidogo kama hiyo. Mara nyingi, wazalishaji, wanajaribu kupanua maisha ya rafu bidhaa za kumaliza, chujio bia, na thamani Chachu ya Brewer hutupwa - bia kama hiyo haitamfaidi watumiaji.

Wakati huo huo, Chachu ya Brewer ni bidhaa ya asili na ya kipekee, na zina vyenye vitu vingi muhimu, lakini hakuna vihifadhi au viongeza vya kemikali - asili haitumii.

Unaweza kununua chachu ya bia kavu kwenye maduka ya dawa, lakini unahitaji kujua ni nini na jinsi ya kuitumia ili kufaidika na afya yako.

Chachu ya Brewer

Chachu ni mkusanyiko wa vijidudu vya ajabu vya seli moja ya darasa la Saccharomycetes, uyoga wa microscopic Saccharomyces cerevisiae. Chachu huishi karibu kila mahali: katika matunda na matunda, kwenye nekta ya maua, kwenye majani na hewani tu - tunaweza kusema kuwa wao ni karibu kila wakati. Kwa mfano, ukitayarisha suluhisho la sukari dhaifu na kuiacha kwenye meza bila kufunga chombo, basi baada ya siku chache povu nyepesi na harufu ya pombe itaunda juu ya uso wake.

Katika kutengeneza pombe, aina zao hupandwa hasa na kukua, na hutumiwa kwa namna ya molekuli nene, na kuongeza maji, hops, shayiri, nk, ili chachu ya bia inageuka kuwa hali ya kioevu. Wakati wa uzalishaji wa chachu kavu, utando wa seli zake huharibiwa, hivyo ni rahisi zaidi kwa mwili wetu kuichukua.

Muundo wa chachu ya bia

Muundo wa chachu ya bia ni tajiri sana- wachache bidhaa za asili inaweza kujivunia seti kama hiyo ya vitu vyenye thamani na lishe.

Ina 17 amino asidi muhimu, nyingi ambazo ni muhimu; vitamini D, F, E, K, kikundi B na biotini; madini - magnesiamu, sodiamu, kalsiamu, potasiamu, shaba, zinki, manganese, chuma, zinki, chromium, selenium, sulfuri, fosforasi. Chachu ya Brewer ina protini nyingi za hali ya juu, kamili na inayoweza kufyonzwa kwa urahisi - ina asidi ya amino; kuna wanga na mafuta, pamoja na RNA - asidi ya ribonucleic, ambayo huzuia uharibifu wa seli na kuzeeka mapema.

Kwa kuongezea, wakati wa kutengeneza chachu ya bia kavu, vifaa vingine muhimu huongezwa kwake: asidi succinic, chromium ya ziada, zinki, selenium, nk.

Mali ya chachu ya bia

Chachu safi na kavu ya bia hutumiwa katika dawa leo., lakini maduka ya dawa kawaida huuza kavu - ni rahisi zaidi kufunga na kuhifadhi. Njia za uzalishaji zinazotumiwa leo ni kwamba chachu kavu huhifadhi yake shughuli za kibiolojia kwa muda mrefu- chachu kama hiyo inauzwa katika maduka ya dawa kama virutubisho vya lishe.

Matumizi ya chachu ya bia ina athari ya manufaa kwa mwili katika mambo yote. Chachu huchochea michakato ya kimetaboliki, hujaza upungufu vitu muhimu, wanga, protini, vitamini, madini. Wanaimarisha mfumo wa kinga, kupunguza kiasi cha cholesterol "mbaya" katika damu, kuondoa taka na sumu, kuboresha ustawi na utendaji. Kwa kuboresha hamu ya kula na kunyonya kwa virutubisho, motility ya matumbo na kazi ya kongosho, chachu pia ni njia bora ya kuenea kwa manufaa. microflora ya matumbo; pia huimarisha misumari na nywele, kusafisha na kurejesha ngozi.

Faida za chachu ya bia

Sio kila mtu anajua kuhusu faida za chachu ya bia., na kwa hiyo wanatafuta nyingine, ghali zaidi na mbinu za kisasa kudumisha afya, hata hivyo, seti ya asidi ya amino iliyo katika chachu inakuza kuzaliwa upya kwa seli katika mwili wote: si ngozi tu, bali pia misuli, damu, tishu za mfupa na. viungo vya ndani. Amino asidi pia hutoa mfumo wa neva na nishati muhimu na kushiriki katika michakato yote ya biochemical katika mwili.

Kwa hivyo, pamoja na kalsiamu na fosforasi, huhifadhi sura ya mifupa, kuimarisha tishu za mfupa ndani eneo la kifua mgongo - upungufu wa mfupa mahali hapa unatishia magonjwa makubwa, kwani huvuruga utendaji kazi wa moyo, ini na viungo vingine. Afya nyuzi za misuli pia muhimu kwa mkao sahihi- kwa hili, mwili unahitaji vitamini D na kikundi B, ambayo chachu ya bia ni tajiri.

Tunaweza kuzungumza kwa muda mrefu kuhusu taratibu ushawishi wa manufaa chachu ya bia kwa afya, lakini ni bora kuorodhesha kwa ufupi matatizo gani matumizi yake yanapendekezwa, na kutoa angalau baadhi ya maelekezo yanayotumiwa katika matibabu ya magonjwa.

Utumiaji wa chachu ya bia

Matibabu na mapishi ya watu

Chachu ya Brewer inapendekezwa kuchukuliwa ikiwa kuna ukosefu wa vitamini B; katika magonjwa ya endocrine; kwa magonjwa ya njia ya utumbo na njia ya utumbo; baada ya homa, koo kali, mafua na maambukizo mengine ya virusi ya kupumua kwa papo hapo; baada ya dhiki, juu ya kimwili na msongo wa mawazo; kwa magonjwa ya moyo na mishipa, shinikizo la damu na atherosclerosis; wakati wa kufanya kazi katika tasnia hatari, ulevi wa pombe na nikotini; wakati inakabiliwa na mionzi; upungufu wa damu; radiculitis na magonjwa mengine ya mfumo wa neva; kwa psoriasis, eczema, vidonda, acne; kupoteza nywele na misumari yenye brittle.

Kwa matatizo ya ngozi- chunusi, chunusi, chunusi, na pia kwa kuzuia saratani ya ngozi inaweza kuchukuliwa Chachu ya Brewer 1-2 tbsp. kwa siku, kufutwa katika maziwa, maji, juisi, au kuongeza kwa sahani zilizopangwa tayari.

Kwa dermatoses wajawazito unaosababishwa na mabadiliko ya homoni katika mwili, inashauriwa kuchukua kioevu Chachu ya Brewer- 1 tbsp. katika glasi nusu ya maziwa, mara 1-2 kwa siku, nusu saa kabla ya milo. Kwa njia hiyo hiyo, huchukuliwa kwa neuralgia, anemia na ukosefu wa vitamini B; 1 tsp ni ya kutosha kwa watoto.

Nzuri kuchukua chachu ya bia saa asidi ya chini tumbo: karibu nusu saa kabla ya chakula unahitaji kunywa 100 ml yao - wanaboresha hamu ya kula na ustawi, kuongeza asidi ya jumla na wingi. juisi ya tumbo, kurejesha uzito kwa kawaida.

Kwa colitis na enterocolitis kati ya chakula kuchukua chachu na juisi ya karoti: katika kioo na juisi safi weka 1 tsp. chachu kavu, changanya, wacha kusimama kwa kama dakika 20 na kunywa.

Kwa kuchoma na kukandamiza matumbo Futa 25 g ya chachu ya bia katika glasi ya maji, ongeza tangawizi iliyokatwa (2 tsp), na kunywa 50-70 g mara 3 kwa siku hadi hali inaboresha.

Kwa kukosa usingizi kuchukua chachu na kadiamu: kufuta 1 tbsp. mchanganyiko katika glasi ya maji na kunywa usiku - endelea kwa siku 15-20.

Chachu ya Brewer katika cosmetology

Chachu ya Brewer katika cosmetology ni mada kubwa tofauti, lakini tutatoa mapishi kadhaa.

Ili kuondoa mba, unahitaji kufanya mask hii mara 1-2 kwa wiki: kuweka tbsp 1 kwenye kioo cha kefir. chachu na uweke mahali pa joto ili uchachuke. Baada ya muda, tumia mchanganyiko kwa nywele na ngozi, funika na filamu na uondoke kwa dakika 30. Osha na maji ya joto.

Kwa ngozi ya mafuta nzuri mask yenye lishe na chachu. Viungo ni sawa - chachu (20 g) hupunguzwa na kefir kwa msimamo wa cream ya sour, na mchanganyiko hutumiwa kwa ngozi ya uso iliyosafishwa. Acha kwa dakika 15-20 na suuza na maji ya joto.

Chachu ya Brewer nyumbani

Ni rahisi sana kuandaa chachu nyumbani - kuna njia nyingi, lakini tutazungumzia kuhusu rahisi zaidi.

Unahitaji kununua bia hiyo hiyo "ya moja kwa moja", punguza unga (glasi 1) na kiasi sawa maji ya joto, hebu kusimama kwa saa 6, kisha kuongeza sukari (1 tbsp) na kioo cha bia, changanya kila kitu na kuweka mahali pa joto. Hifadhi chachu iliyoandaliwa kwenye jokofu, kwenye jar iliyofungwa au chupa.

Unaweza kutumia zabibu: suuza 100-200 g na uweke kwenye chupa na shingo pana, ongeza maziwa, ongeza maji ya joto na sukari kidogo, funga shingo na chachi (tabaka 4), na uweke mahali pa joto kwa 4- siku 5. Wakati fermentation inapoanza, chachu iko tayari kutumika.

Chachu kutoka viazi: wavu viazi 2 ghafi kwenye grater nzuri, kuongeza chumvi (1 tsp), sukari na maji (1 tbsp kila mmoja), kuchanganya na kuondoka kwa masaa 5-6 - wakati huu chachu itakuwa tayari kutumika.

Watu wengine hupata athari zisizofurahi wakati wa kuchukua chachu.: tumbo kuvimba, kuhara hutokea; athari za mzio, au inakabiliwa na maambukizi ya chachu. Katika kesi hii, unapaswa kushauriana na daktari wako - labda usichukue chachu; kwa hali yoyote, mtaalamu ataelewa hili vizuri zaidi. Haiwezi kukubalika Chachu ya Brewer kwa gout, sugu kushindwa kwa figo na uvumilivu wa mtu binafsi.

Kila mtu anayejali afya yake anajaribu kula bidhaa za asili, mazoezi. Watu wengi hutumia virutubisho vya chakula vyenye vitamini na madini mengi ambayo husaidia mwili kufanya kazi kwa kawaida. Vile viongeza vya kazi ni pamoja na chachu ya bia: nini tatizo la kiafya, faida za bidhaa hii, ni maagizo gani ya matumizi, jinsi ya kunywa dawa hii mtu mzima, mtoto, utapata zaidi katika makala hiyo.

Chachu ya bia ni nini

Bidhaa hiyo ni kiumbe hai cha kuvu yenye seli moja. Wao hupatikana kwa kukua na kuchachusha wort wa bia kutoka kwa malt na hops. Baada ya kukusanya vipengele, fermentation huanza. Wakati mchakato huu Fermentation inafanya kazi, baada ya hapo mchanganyiko wa hops, malt, shayiri hubadilika kuwa ghala la vitamini na madini, kwa hivyo bidhaa hii ndio bora zaidi. kiongeza cha kibaolojia.

Aina

Aina zifuatazo za chachu ya bia zinajulikana: vidonge, kavu (poda) au kioevu (suluhisho):

Vidonge na chachu kavu huuzwa katika maduka ya dawa kama virutubisho vya lishe. Zina idadi kubwa ya madini, vitamini. Dawa hiyo inapatikana katika ufungaji wa kadibodi.
Vile vya kioevu vinaweza kununuliwa kwenye viwanda vya pombe. Wana kubwa na athari kali juu ya mwili, lakini ni vigumu kuhifadhi. Kabla ya kununua bidhaa, soma sifa zake na athari zinazowezekana kabla ya matumizi.

Ikiwa hujui ambapo chachu ya bia inauzwa, unaweza kwenda kwa maduka ya dawa yoyote, ambapo muuzaji atakuonyesha madawa kadhaa ya kuchagua kulingana na ombi lako. Maduka ya mtandaoni hutoa uteuzi mpana wa bidhaa kulingana na bidhaa za fermentation ambazo unaweza kuchagua na kuagiza, lakini unapaswa kuzingatia maoni ya wateja. Kumbuka ni kiasi gani cha chachu ya bia ina gharama katika vidonge na poda: gharama ya takriban ni 115 rubles.

Kiwanja

Utamaduni wa chachu uligunduliwa na Emil Hansen. Alikuwa mwanakemia maarufu na mtaalam wa mimea. Hapo awali, chachu ilitumiwa tu kwa kutengeneza pombe. Kisha wafamasia walitumia kuunda vifaa vya matibabu. Muundo wa chachu ya bia ni pamoja na vitamini, madini, asidi ya amino, misombo ya asili yenye faida, na vitu. Jua juu ya mali ya vifaa vya dawa, shukrani ambayo madaktari wanaiagiza:

Chachu ina vitamini B, P na D. Hurejesha mfumo wa neva, ngozi, kuboresha hamu ya kula, kuimarisha misumari na nywele.
Fosforasi husaidia kufanya upya tishu mfupa, kurekebisha utendaji wa figo.
Copper inakuza kuvunjika kwa mafuta na wanga, kurekebisha kazi, na kuamsha insulini.
Potasiamu husaidia kudhibiti usawa wa asidi-msingi damu na kupitisha msukumo wa neva.
Kalsiamu huunda kazi za nyenzo za kimuundo, inasaidia na kuunda meno na mifupa kamili.
Zinki ina mali ya manufaa ambayo husaidia kuchochea ukuaji na mgawanyiko wa seli, kurejesha tishu, na kuendeleza ubongo.
Magnésiamu husaidia kurekebisha kimetaboliki na kukuza kupoteza uzito, huondoa kutetemeka kwa miguu kwa sababu ya ukosefu wa madini, na inaboresha utendaji wa mfumo wa neva.
Silicon inawajibika kwa ngozi ya kalsiamu na ukuaji wa mfupa.
Sodiamu huhifadhi usawa wa maji-chumvi.
Sera inasaidia kuangalia afya ngozi, nywele na kucha.
Selenium inawajibika kwa ulinzi dhidi ya sumu, inaboresha kinga, na husaidia kurekebisha kimetaboliki.

Je, ni faida gani za chachu ya bia?

Je, matumizi ya bidhaa hii hupa mwili wa binadamu:

Kwa msaada wa viungo vyenye kazi, wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 wanahisi rahisi zaidi.
Kwa wanawake, bidhaa hii husaidia kuimarisha nywele na misumari.
Kwa msaada wa matumizi ya mara kwa mara ya vipengele vya bia, kudhibiti utendaji wa mfumo wa moyo na mishipa na kuzuia uchovu wa kihisia wakati wa mabadiliko ya hisia.
Shukrani kwa matumizi ya kawaida, unaweza kusahau kuhusu hali yako mbaya ya jumla na magonjwa.

Kwa wanaume

Kwa kutumia vipengele muhimu, ambayo huchangia kupata uzito, watu wenye uzito wa kutosha wa mwili hupata kilo za ziada. Aidha, vipengele vya bia vilivyoboreshwa katika maandalizi husaidia kupoteza uzito, kwa sababu huboresha kazi za kimetaboliki za mwili. Vipengele vya bidhaa husaidia mwili wa binadamu kuvumilia matatizo ya kimwili au ya akili. Dutu hizi husaidia kurekebisha kimetaboliki, kazi ya matumbo na kuboresha hamu ya kula.

Kwa wanawake

KUHUSU mali ya manufaa Sehemu hii ilijulikana huko Misri ya Kale. Sasa bidhaa hutumiwa kutibu chunusi, majipu, na kuboresha hali ya jumla ngozi ya uso kwa magonjwa ya ngozi - eczema na psoriasis. Wanawake wanapaswa kununua bidhaa ili kurekebisha ngozi kavu, kuboresha hali ya nywele na misumari. Kwa msaada wa masks ya chachu, unaweza kupata sio tu hali iliyoboreshwa ya ngozi ya uso wako, lakini pia nywele zako, ambazo zitakuwa laini na sugu zaidi kwa kuvunjika.

Kwa watoto

Kwa sababu ya vipengele vyake vya manufaa, madaktari wanapendekeza chachu ya bia kwa watoto. Zinahitajika kwa ajili ya matibabu ya magonjwa mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kuzuia anemia, neuralgia, kisukari mellitus, ulevi, sigara, upungufu wa vitamini na matatizo mengine. Bidhaa hiyo ni chanzo cha vitamini, hivyo madaktari wanapendekeza kuwapa watoto ili kuboresha mfumo wa kinga, na kutokana na microelements yenye manufaa, bidhaa husaidia kupata uzito. Vijana wataweza kuondokana na pimples au blackheads. Ikiwa hujui wapi kununua chachu ya bia kwa kupata uzito, wasiliana na maduka ya dawa.

Madhara kutoka kwa chachu ya bia

Kila dawa haiwezi kuleta faida tu, bali pia madhara. Dawa ya kulevya inaweza kuharibu ulinzi wa seli tete mwili mchanga na haifai kwa watoto chini ya miaka 3. Haipaswi kutumiwa na watu wazee. Chachu inaweza kuwa mbaya zaidi hali ya watu wenye gastritis, kongosho, na vidonda vya utumbo. Wakati wa kuchukua bidhaa hii, haipaswi kutumia Levodopa: vitamini B6 huharibu kitendo amilifu dawa.

Maagizo ya kutumia chachu ya bia

Maagizo ya kina Unaweza kusoma maagizo ya matumizi katika ufungaji wa dawa ulionunuliwa wa dawa au katika maelezo kwenye tovuti. Dawa hiyo inachukuliwa kwa mdomo baada ya chakula. Ili kuboresha hali ya nywele na misumari, tumia madawa ya kulevya kwa fomu ya poda. Masks hufanywa kutoka kwa kijiko cha maandalizi kavu, diluted ndani Maji ya kunywa, ongeza asali au juisi ya matunda/mboga, weka kwenye nywele au kucha. Inashauriwa kutumia bidhaa kwa kuongeza kwenye mlo wako ili kufikia matokeo bora. Ifuatayo inaelezea jinsi ya kuchukua vidonge vya chachu ya bia.

Dalili za matumizi

Chachu inachukuliwa na watu wazima na watoto kwa:

matatizo ya kimetaboliki ya vitamini, protini-wanga na madini;
ulevi;
magonjwa ya utando wa mucous na ngozi kwenye pembe za macho;
hypovitaminosis ya kikundi B.
wakati wa mkazo wa kiakili au wa mwili;
dysbacteriosis;
mfiduo wa muda mrefu mionzi;
lishe duni;
magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa ( shinikizo la damu ya ateri);
kuvuta sigara;
dislipoproteinemia (ugonjwa wa kimetaboliki wa misombo ya protini-mafuta).

Kipimo

Maagizo yanaelezea dozi zifuatazo za dawa:

Kama kipimo cha kuzuia, watu wazima wanapaswa kuchukua kibao 1 mara tatu kwa siku kwa mwezi 1.
Dawa hiyo haipaswi kupewa watoto chini ya miaka 3. magonjwa mbalimbali.
Watoto kutoka miaka 3 hadi 7 wanahitaji kunywa 0.25 g mara mbili kwa siku.
Watoto kutoka umri wa miaka 7 hadi 12 wanahitaji kunywa nusu ya kibao mara mbili kwa siku. Kozi inaweza kurudiwa baada ya miezi miwili. Wakati wa matibabu, chukua vidonge viwili kwa siku.

Madhara

Hata kuzingatia kwamba bidhaa za fermentation zinaweza kuwa na madhara kwa mwili wa binadamu, hazisababisha madhara. Katika hali nadra, bidhaa inaweza kusababisha athari ya mzio kwa namna ya ngozi kuwasha au mizinga. Wakati wa matibabu, haipaswi kuchukua pombe, uzazi wa mpango mdomo au diuretics, kwa sababu hupunguza athari za vitamini B1 kwenye mwili wa binadamu.

Wapenzi wa bia ya Erudite wanafurahi kuzungumza juu ya ukweli kwamba miaka mia mbili au tatu iliyopita kinywaji hiki kilionekana kuwa tiba ya magonjwa mengi. Madaktari walipendekeza bia kwa wanawake wachanga wa jiji dhaifu ili kuboresha hamu ya kula na rangi, kwa wanawake wasio na akili ili kutuliza mishipa yao, kwa wale waliojeruhiwa hospitalini kurejesha nguvu.

Bia ya hali ya juu kweli ina vitu vingi muhimu. Lakini kwa wakati wetu, mapishi kama haya ya matibabu hayatumiki: kwanza, ni ngumu kupata bia hai, isiyochujwa bila viongeza vya syntetisk, na pili, na dawa kama hiyo haitachukua muda mrefu kupata ulevi wa bia. Hata hivyo, wanasayansi wamegundua kwamba chachu ya brewer ni ghala halisi la vitamini na microelements ambazo zinaweza kumeza kwa urahisi. mwili wa binadamu. Matumizi ya chachu ya bia kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya magonjwa fulani, pamoja na kuimarisha mfumo wa kinga, huleta matokeo mazuri sana.

Aina za chachu ya bia

Kuna aina tatu za chachu ya bia inayopatikana kibiashara:

Chachu ya watengenezaji pombe hai (kioevu). Inauzwa kwenye viwanda vya kutengeneza pombe. Nyongeza katika fomu hii ina nguvu kubwa zaidi, lakini kuna upungufu mkubwa: chachu ya kioevu inaweza kuhifadhiwa kwenye joto la kawaida kwa muda usiozidi masaa 6-8, na kwenye jokofu (kwa joto la +7 hadi +10 ° C). Chachu ya bia ya moja kwa moja haipaswi kuchukuliwa katika kesi ya magonjwa ya vimelea (haswa, thrush) au dysbiosis ya matumbo.
Chachu ya bia kavu kwa namna ya poda au granules inauzwa katika maduka ya dawa. Chachu kavu hudumu kwa muda mrefu zaidi kuliko chachu ya kioevu.
Chachu ya Brewer katika vidonge. Katika fomu hii hutolewa kama virutubisho vya kawaida vya lishe (kibiolojia viungio hai), bila uchafu, na kuimarishwa na madini au vitamini mbalimbali.

Mali ya manufaa ya chachu ya bia

Chachu ya Brewer ni mojawapo ya wengi virutubisho vya lishe bora, yenye:

Vitamini 14: kikundi B (kuhakikisha utendaji wa kawaida wa mfumo mkuu wa neva na wa pembeni, kuzuia tukio la ugonjwa wa Parkinson, kuongeza kasi ya kuzaliwa upya kwa seli, kuboresha maono, kupunguza kasi ya kuzeeka), pamoja na C, D, E, F, PP;
Asidi 17 za amino, ambazo nyingi ni muhimu;
isiyojaa asidi ya mafuta(arachidonic, oleic na linoleic);
potasiamu, chromium, kalsiamu, seleniamu, fosforasi, zinki, chuma, sodiamu, sulfuri, shaba na vipengele vingine vya kufuatilia.
Vitamini vyote vilivyomo katika chachu ya bia ni mumunyifu wa maji na kwa hiyo hazikusanyiko katika mwili. Nyongeza hii inaboresha sana ustawi katika kesi ya upungufu wa vitamini na hypovitaminosis. Vidonge vya chakula kulingana na chachu ya bia ni muhimu kwa mboga kuchukua mara kwa mara: maandalizi hayo yana asidi ya folic, chanzo cha ambayo kwa mwili ni hasa chakula cha nyama. Asidi ya Folic inashiriki katika mchakato wa awali ya DNA wakati wa mgawanyiko wa seli na ina athari ya manufaa juu ya kazi ya uzazi.

Faida za chachu ya bia ni kama ifuatavyo.

kuboresha hamu ya kula, kurekebisha digestion na kimetaboliki;
kusaidia kufikia uzito bora. Ikiwa wewe ni mzito, unaweza kupoteza uzito kwa kuharakisha michakato ya metabolic. paundi za ziada. Watu ambao wana uzito mdogo huchukua chachu, kinyume chake, wanapata uzito. Athari hii mara nyingi hutumiwa na wanariadha ambao wanataka kujenga misuli ya misuli;
kutokana na maudhui ya juu ya chromium, hupunguza hali ya wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari wa aina ya II;
Antioxidants zilizomo kwenye chachu hupunguza kasi ya kuzeeka;
kuzuia kuibuka na maendeleo magonjwa ya oncological ini;
utulivu wakati wa mafadhaiko, uchovu wa kihisia, mabadiliko ya ghafla hali;
kurejesha nguvu katika kesi ya uchovu wa kimwili, anemia, kuimarisha mfumo wa kinga;
kusaidia kuhimili mkazo mkubwa wa mwili na kiakili;
kurekebisha utendaji wa mfumo wa moyo na mishipa;
msaada kiwango bora usawa wa asidi-msingi katika viumbe;
kusaidia kuondoa chunusi, upele, kuboresha hali ya ngozi na furunculosis, dermatosis, eczema, psoriasis;
kuimarisha nywele na kuacha kupoteza nywele;
kuimarisha misumari na kuwafanya kuwa chini ya brittle.

Contraindications kuchukua chachu ya bia

Chachu ya Brewer inaweza kuwa na madhara tu ikiwa hutafuata maagizo na mapendekezo ya daktari wako. Kuchukua dawa na chachu ya bia ni kinyume chake:

watoto chini ya miaka 3;
watu wazee (kiongeza cha chakula kina kiasi kikubwa cha asidi ya nucleic);
watu wenye magonjwa ya figo;
kwa wale ambao wana mzio wa chachu ya bia.
Kiambatisho hiki sio marufuku kwa wanawake wajawazito, lakini kabla ya kuanza kuchukua, unapaswa kushauriana na daktari wako.

Vipengele vya kuchukua chachu ya bia kwa magonjwa mbalimbali

Chachu ya Brewer, tofauti na bia, haina pombe. Kwa hiyo, wanaruhusiwa kuchukuliwa na watoto kuanzia umri wa miaka mitatu.

Kabla ya matumizi, chachu hai hupunguzwa na maziwa, matunda au juisi ya mboga, maji kwa uwiano: kijiko moja cha madawa ya kulevya kwa glasi ya nusu ya kioevu.

Dawa hiyo inachukuliwa dakika 30-40 kabla ya chakula. Kwa kuzuia, kipimo kifuatacho kinapendekezwa:

kwa watoto kutoka miaka 3 hadi 6, kipimo cha dawa kinapaswa kuagizwa na daktari;
kwa watoto kutoka miaka 6 hadi 12 - mara 3 kwa siku, kijiko;
kwa watoto wenye umri wa miaka 12-16 - mara 3 kwa siku, kijiko;
kwa watu wazima (zaidi ya miaka 16) - mara 3 kwa siku, vijiko 2-3.
Muda wa kozi ni siku 30, baada ya hapo unahitaji kuchukua mapumziko kwa miezi 1-3.

Katika hali nyingine, regimen ya kipimo inategemea ugonjwa:

kwa matatizo ya ngozi (acne, rashes), pamoja na upungufu wa vitamini, unapaswa kunywa kijiko cha chachu hai diluted katika maziwa angalau mara 2 kwa siku nusu saa kabla ya chakula;
na asidi ya chini ya tumbo - mara 3 kwa siku, nusu saa kabla ya chakula, kunywa vijiko 2 vya chachu iliyopunguzwa katika maji;
kwa kuchoma na kuponda ndani ya matumbo - mara 3 kwa siku, nusu saa kabla ya chakula, chukua kijiko cha chachu (changanya na maji). Ongeza kijiko cha nusu cha tangawizi iliyokatwa kwenye suluhisho;
kwa colitis na enterocolitis - kunywa kijiko cha chachu (diluted na glasi ya juisi ya karoti) mara 2-3 kwa siku kati ya chakula.
kwa kukosa usingizi, kunywa kijiko cha chachu hai iliyochanganywa na glasi ya maziwa ya joto usiku kwa siku 20. Bana ya cardamom ya ardhi huongezwa kwa dawa.

Njia rahisi zaidi ya kuchukua chachu ya bia iko kwenye vidonge: regimen ya kipimo imeonyeshwa katika maagizo. Hata hivyo kipimo halisi Ni bora kujadili na daktari wako.

Jinsi ya kuchagua chachu ya bia sahihi iliyoboreshwa na microelements

Ili kufanya faida za chachu ya bia kuwa muhimu zaidi, anuwai nyenzo muhimu. Kujua kwa nini mwili unahitaji microelement maalum, unaweza kuchagua kwa urahisi lishe sahihi ya lishe yako mwenyewe:

chuma huzuia kupungua kwa viwango vya hemoglobin katika damu. Inashauriwa kunywa chachu na chuma kwa upungufu wa damu;
zinki hupunguza viwango vya cholesterol, ina mali ya antiviral na antibacterial, na pia ina athari ya manufaa kazi ya uzazi. Vidonge vya chakula na zinki vinapendekezwa hasa kwa wale wanaopanga kupata mtoto;
magnesiamu inashiriki katika mchakato wa awali wa protini katika mwili wa kipengele hiki cha kufuatilia ni muhimu kwa utendaji wa misuli ya moyo;
asidi succinic hufanya misuli kuwa elastic zaidi, kusaidia kuhimili shughuli muhimu za kimwili;
selenium ni immunomodulator ambayo hupunguza kuzeeka na ni muhimu kwa kazi ya kawaida ya ini;
sulfuri huimarisha misumari na nywele, husafisha ngozi;
kalsiamu huzuia maendeleo ya osteoporosis na kuhakikisha nguvu ya mfupa;
iodini - inasaidia mfumo wa kinga, utendaji wa tezi ya tezi, ina athari ya kutuliza. Awali ya yote, chachu na iodini inahitajika na wale wanaosumbuliwa na matatizo ya mara kwa mara;
potasiamu - inaboresha usambazaji wa oksijeni kwa ubongo, hupunguza shinikizo la ateri, inahakikisha utendaji wa misuli (ikiwa ni pamoja na moyo).

Chachu ya Brewer katika cosmetology

Ili kuimarisha nywele zako na kusafisha ngozi yako ya pimples na nyeusi, unapaswa kuchukua tu chachu ya bia, lakini pia kufanya masks ya uso na nywele nayo.

Masks ya uso na chachu ya bia

Kwa upele, chunusi, ngozi kuwasha, matangazo ya umri Inashauriwa kuondokana na vijiko 2 vya chachu ya bia kavu au vijiko 2 vya chachu hai na kefir. Mchanganyiko unapaswa kuingizwa kwa saa na nusu. Omba wingi ulioenea kwa uso na shingo, na baada ya dakika 15 safisha na maji ya joto. maji ya kuchemsha. Mask imeundwa kusafisha ngozi ya kawaida na ya mafuta, kuifanya nyeupe na kulainisha wrinkles nzuri.

Kwa ngozi ya kukomaa na kavu, kefir inapaswa kubadilishwa maziwa ya joto, acha mchanganyiko kwa muda wa saa moja na uweke kwenye uso wako kwa dakika 20. Mask hufufua kikamilifu. Inashauriwa kuomba siku 5-7 mfululizo, kisha pumzika kwa wiki 2-3.

Masks ya nywele ya chachu ya Brewer

Masks ya nywele hufanywa si zaidi ya mara moja kwa wiki (wiki tatu mfululizo, kisha mapumziko kwa siku 7-14):

kwa nywele kavu, changanya glasi nusu ya kefir na 10 g ya chachu kavu na kijiko cha asali. Misa huingizwa kwa nusu saa, baada ya hapo hutumiwa kwa nywele, kichwa kimefungwa kwa joto na mchanganyiko huosha baada ya saa;
Kwa nywele za mafuta fanya mask kutoka 10 g ya chachu ya bia kavu, kijiko cha maji na mbichi yai la kuku. Mchanganyiko huo huchota na kuvimba kwa saa moja mahali pa joto, baada ya hapo hutumiwa kwa kichwa na kuvikwa kitambaa, huhifadhiwa kwa saa moja na kuosha na maji ya joto.