เกณฑ์ความเจ็บปวด– นี่คือขนาดของผลกระทบต่ออวัยวะรับความรู้สึกที่เกิดความเจ็บปวด ตามคำจำกัดความอื่น แนวคิดนี้หมายถึงระดับของการระคายเคืองที่เกิดขึ้น ระบบประสาทซึ่งรู้สึกเจ็บปวด เกณฑ์ความเจ็บปวดนั้นขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล เพราะ... ความไวต่อความเจ็บปวด ผู้คนที่หลากหลายไม่เหมือนกัน.

นอกจากนี้ยังมีระดับการทนต่อความเจ็บปวด ซึ่งหมายถึงจำนวนความเจ็บปวดสูงสุดที่บุคคลหนึ่งยินดีที่จะทนภายใต้เงื่อนไขเฉพาะ ในกรณีนี้ เกณฑ์ความเจ็บปวดหรือระดับความทนทานต่อความเจ็บปวดไม่ได้ถูกกำหนดโดยพารามิเตอร์ใดๆ ของอิทธิพลที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด

เกณฑ์ความเจ็บปวดสูงและต่ำ

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว ทุกคนมีเกณฑ์ความเจ็บปวดของตนเอง เช่น ผู้คนมีปฏิกิริยาต่างกันต่อสิ่งเร้าเดียวกัน สำหรับคนคนหนึ่ง การสัมผัสกับแรงบางอย่างอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรง ในขณะที่คนอื่นๆ อาจทำให้เกิดความรู้สึกที่ทนได้ เชื่อกันว่าเกณฑ์ความเจ็บปวดของบุคคลนั้นถูกกำหนดไว้ในยีน

เกณฑ์ความเจ็บปวดต่ำคือเมื่อบุคคลเริ่มประสบกับความเจ็บปวด โดยมีผลกระทบน้อยที่สุด เช่น คนเช่นนี้มีการรับรู้ถึงความเจ็บปวดมากขึ้น และในทางกลับกันหากเป็นบุคคล เกณฑ์สูงความไวต่อความเจ็บปวด จากนั้นเขาจะรู้สึกเจ็บปวดเมื่อผลกระทบรุนแรงเพียงพอ

จากการวิจัยของผู้เชี่ยวชาญ ผู้หญิงมีเกณฑ์ความเจ็บปวดสูงกว่าผู้ชาย ถึงเกณฑ์ความเจ็บปวดสูงสุดในระหว่างนี้ ข้อเท็จจริงนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าเกณฑ์ความเจ็บปวดไม่เพียงเกี่ยวข้องกับระบบประสาทเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระดับฮอร์โมนด้วย มันปรับได้ ระบบต่อมไร้ท่อเนื่องจากการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน แต่ในขณะเดียวกัน ผู้หญิงก็มีความอ่อนไหวทางจิตใจเพิ่มขึ้น ซึ่งนำไปสู่ความจริงที่ว่าแม้ความเจ็บปวดเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้เกิดความกลัวและน้ำตาได้

จะทราบและกำหนดเกณฑ์ความเจ็บปวดของคุณได้อย่างไร?

ผู้ที่ใส่ใจเรื่องสุขภาพของตนเองควรได้รับข้อมูลเกี่ยวกับระดับความเจ็บปวดของตนเอง ข้อมูลดังกล่าวอาจเป็นประโยชน์ในกรณีที่บุคคลจำเป็นต้องถ่ายโอน การแทรกแซงทางการแพทย์มาพร้อมกับความเจ็บปวด เมื่อทราบถึงความรุนแรงของความเจ็บปวดที่ผู้ป่วยสามารถทนได้ แพทย์จะสามารถเลือกวิธีการบรรเทาอาการปวดที่เหมาะสมได้

คุณสามารถกำหนดเกณฑ์ความเจ็บปวดของคุณได้โดยใช้ อุปกรณ์พิเศษ– เครื่องวัดระยะสูง สาระสำคัญของงานคือการสัมผัสกับผิวหนังบริเวณที่บอบบาง (โดยปกติจะอยู่ระหว่างนิ้วมือหรือนิ้วเท้า) กระแสไฟฟ้าความดันหรืออุณหภูมิสูง ด้วยความเข้มของการเปิดรับแสงที่เพิ่มขึ้นทีละน้อย ค่าต่ำสุด และ ประสิทธิภาพสูงสุดความไวซึ่งจะเป็นช่วงความอดทนต่อความเจ็บปวด เป็นผลให้เป็นไปได้ที่จะกำหนดระดับความไวต่อความเจ็บปวดที่บุคคลมี - ต่ำมาก, ต่ำ, ปานกลางหรือสูง

จะเพิ่มเกณฑ์ความเจ็บปวดได้อย่างไร?

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าใน เวลาที่แตกต่างกันวันภายใต้อิทธิพลของอารมณ์ต่างๆ และขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายโดยทั่วไป เกณฑ์ความเจ็บปวดของบุคคลเดียวกันอาจมี ความหมายที่แตกต่างกัน. จึงสามารถ “จัดการ” ระดับเกณฑ์ความเจ็บปวดได้ในระดับหนึ่ง

มีหลายวิธีในการเพิ่มเกณฑ์ความเจ็บปวดชั่วคราว:

1. การบำบัดด้วย "การเบี่ยงเบนความสนใจ"– ยับยั้งการทำงานของตัวรับความเจ็บปวดเนื่องจากการใช้อาหาร “ร้อน” เช่น พริกแดง มะรุม มัสตาร์ด ขิง เป็นต้น
2. เปลี่ยน ระดับฮอร์โมน โดยปฏิบัติตามอาหารที่มีปริมาณมาก เช่น ไข่ นม ไก่งวง เฮเซลนัท กล้วย เป็นต้น ซึ่งช่วยเพิ่มระดับ (ฮอร์โมนแห่งความสุข) ในร่างกาย
3. วิธีการฝึกอบรมอัตโนมัติเพื่อระดมความแข็งแกร่งของร่างกาย– สภาวะตื่นเต้นทางจิตและอารมณ์ที่รุนแรง เช่น ความโกรธ ช่วยเพิ่มเกณฑ์ความเจ็บปวด
4. เพศ– โดดเด่นในระหว่างการเกี้ยวพาราสี จำนวนมากฮอร์โมนเอ็นโดรฟิน ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหมองคล้ำได้เช่นกัน

ทุกคนมีทัศนคติต่อความเจ็บปวดที่แตกต่างกัน บางคนทนต่อการยักย้ายถ่ายเทได้อย่างง่ายดาย ในขณะที่คนอื่นๆ การฉีดวัคซีนเป็นประจำถือเป็นการทดสอบที่จริงจัง ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? สิ่งนี้อธิบายได้จากความจริงที่ว่าแต่ละคนมีเกณฑ์ความเจ็บปวดของตัวเอง

นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าขึ้นอยู่กับความสามารถของแต่ละบุคคลในการอดทน รู้สึกไม่สบายซึ่งเกิดขึ้นในระดับพันธุกรรม

เกณฑ์ความเจ็บปวดต่ำและสูงขึ้นอยู่กับธรรมชาติ

ตัวบ่งชี้นี้มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าส่วนสูง น้ำหนัก กรุ๊ปเลือด ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องได้รับข้อมูลสูงสุดเกี่ยวกับลักษณะนี้ของร่างกายของคุณเอง และรู้วิธีเพิ่มเกณฑ์ความเจ็บปวด

ความเจ็บปวดวัดได้อย่างไร?

อาจจะอยู่ในเสียงกรีดร้องและความทรมานของเรา? หรือเป็นปริมาณ เซลล์ประสาทใครตายด้วยความเจ็บปวดถึงขีดสุด? คุณสามารถค้นหาเกณฑ์ความเจ็บปวดได้โดยใช้อุปกรณ์พิเศษ - เครื่องวัดความยาวคลื่น หลักการทำงานมีดังนี้: ความแรงของกระแสไฟฟ้าค่อยๆเพิ่มขึ้น, กำหนดอัตราส่วนของตัวบ่งชี้ความดันและกำหนดความร้อนของบางพื้นที่ของผิวหนัง อุปกรณ์จะบันทึกการตอบสนองของร่างกายต่อสิ่งเร้าและกำหนดเกณฑ์ความไวต่อความเจ็บปวด

หากต้องการทราบวิธีค้นหาขีดจำกัดความเจ็บปวดของคุณ คุณต้องเข้าใจว่าธรรมชาติได้แบ่งคนทั้งหมดออกเป็น 4 ประเภทคือ nociceptin:

จะเพิ่มเกณฑ์ความเจ็บปวดได้อย่างไร?

ตัวรับความรู้สึกเจ็บปวดคือบริเวณปลายของเซลล์ประสาทที่ไม่มีเปลือกหุ้มไว้

ตั้งอยู่ทั่วร่างกาย:

• บนผิวหนัง;
• เยื่อเมือก;
• บนอวัยวะภายใน

เหล่านี้เป็นเซ็นเซอร์พิเศษที่วิเคราะห์ความรู้สึกเจ็บปวด คุณลักษณะของการทำงานปริมาณระดับความไวเป็นปัจจัยที่กำหนดระดับความเจ็บปวดในชายและหญิง

การสัมผัสกับพื้นที่เหล่านี้เป็นประจำจะก่อให้เกิด "ภูมิคุ้มกัน" ต่อการระคายเคืองจากภายนอก

เพื่อให้ระบบป้องกันความเจ็บปวดของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณต้องฝึกตัวรับความรู้สึกเจ็บปวด เช่น นอนบนพรมเข็ม และค่อยๆ เพิ่มระยะเวลาของขั้นตอน

หากคุณสนใจที่จะลดเกณฑ์ความเจ็บปวดลงเล็กน้อย คุณจำเป็นต้องรู้ ความแตกต่างที่สำคัญ: ความกลัวทำให้ความทุกข์ทางกายเพิ่มขึ้น และความก้าวร้าวทำให้ความทุกข์ทรมานลดลง ถ้าจำเป็นต้อง ขั้นตอนที่ไม่พึงประสงค์ทำงานกับจิตใต้สำนึกของคุณและค้นหาสิ่งเร้าที่จะ "ชาร์จ" คุณด้วยความโกรธที่จำเป็น

หากต้องการเพิ่มเกณฑ์ความทนทานต่อความเจ็บปวด ให้ป้อน ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต.

ในระหว่าง การออกกำลังกายมีการผลิตเอนเคฟาลินและเอ็นโดรฟินซึ่งเป็นยาแก้ปวด ร่างกายจะต้องได้รับวิตามินบีในปริมาณที่เพียงพอ ทำอย่างสม่ำเสมอ แบบฝึกหัดการหายใจ- มาตรการเหล่านี้จะช่วยลดระดับความทุกข์ทางกายของคุณ

สำหรับผู้ที่ตื่นตระหนกในห้องทำงานของทันตแพทย์ แม้แต่ยาสลบหรือยาชาก็ไม่ได้ช่วยให้พ้นจากความเจ็บปวดได้ พี่สาวแบบนี้มักจะดูแลฟันของพวกเขาอยู่ข้างใต้ การดมยาสลบ- ผู้ที่รู้วิธีควบคุมตนเองไม่จำเป็นต้องดมยาสลบ แต่ความสามารถในการทนต่อความทุกข์ไม่ได้ถูกกำหนดโดยสภาวะทางอารมณ์เท่านั้น ความอดทนที่จัดสรรให้กับบุคคล... ได้รับการตั้งโปรแกรมไว้ในยีน

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเราแต่ละคนที่จะต้องทราบประเภทความไวต่อความเจ็บปวดของเรา ข้อมูลนี้มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าข้อมูลเกี่ยวกับน้ำหนัก ส่วนสูง กรุ๊ปเลือด และลักษณะอื่นๆ ของร่างกาย

ขึ้นอยู่กับลักษณะของการรับรู้ความเจ็บปวด ธรรมชาติได้แบ่งคนออกเป็นสี่ประเภท

I. “อย่าแตะต้องฉัน”

เกณฑ์ความทนทานต่อความเจ็บปวดต่ำ ความทุกข์มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดสำหรับตัวแทนประเภทนี้! คนเหล่านี้รับรู้ถึงความเจ็บปวดอย่างรุนแรง (ไม่เพียงแต่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตใจด้วย) และโดยธรรมชาติแล้วพวกเขาไม่สามารถทนต่อความเจ็บปวดได้ พวกนี้มักเรียกว่าคนผิวบาง สิ่งเหล่านี้เป็นธรรมชาติที่อ่อนแอและน่าประทับใจ มีแนวโน้มที่จะเศร้าโศกและความเหงา สำหรับพวกเขา การเข้าไปในห้องบำบัดก็เหมือนกับการข้ามธรณีประตูห้องทรมาน ใน สถานการณ์ที่คล้ายกันการเรียกร้องให้ดึงตัวเองมารวมกันไม่ได้นำมาซึ่งผลลัพธ์ - คุณไม่สามารถโต้เถียงกับสรีรวิทยาได้!

ถือว่าเป็นเรื่องที่ยอมรับได้: คุณต้องป้องกันตัวเองจากการบาดเจ็บ และหากเป็นไปได้ หลีกเลี่ยงขั้นตอนทางการแพทย์ที่เจ็บปวด หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ให้ขอให้แพทย์ใช้มาตรการเพิ่มเติมเพื่อต่อต้านความทุกข์ทรมาน อนุญาตให้อุดฟันได้เฉพาะข้างใต้เท่านั้น ยาชาเฉพาะที่และนำออกภายใต้การดมยาสลบ กฎเดียวกันนี้ใช้กับการคลอดบุตรและสิ่งที่เรียกว่าผู้เยาว์ การแทรกแซงการผ่าตัด: เช่น เกี่ยวกับเล็บเท้าคุดหรือไส้ติ่งอักเสบ พวกเขามักจะทำภายใต้ ยาชาเฉพาะที่และในกรณีของคุณควรเป็นเรื่องทั่วไปเท่านั้นไม่เช่นนั้นอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ - อาการปวดช็อก

ครั้งที่สอง "เงือก"

เกณฑ์ความไวต่อความเจ็บปวดต่ำ แต่ในขณะเดียวกัน ความสามารถที่น่าทึ่งอดทนต่อความทุกข์อย่างกล้าหาญ โปรดจำไว้ว่าแม่มดใต้น้ำซึ่งเปลี่ยนหางของนางเงือกให้เป็นขาเรียวคู่หนึ่งได้ทำนายกับเจ้าของว่าทุกย่างก้าวของเธอจะเหมือนกับมีดสั้น อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นคนประเภทนี้ คุณไม่ควรสาปแช่งโชคชะตา เพื่อเป็นรางวัลสำหรับการทรมานของคุณ เธอมอบความสามารถให้คุณสัมผัสกับความรู้สึกอันลึกซึ้ง ของขวัญแห่งความทุ่มเท และพรสวรรค์แห่งการเอาใจใส่ เธอทำทุกอย่างเพื่อให้คุณรู้สึกถึงความสมบูรณ์ของการเป็นทุกนาที

โปรดจำไว้ว่า: คุณสามารถทนต่อความเจ็บปวดได้ง่ายขึ้นหากคุณมีการเตรียมจิตใจให้พร้อม สำหรับผู้ที่มีจินตนาการมากมาย (และคุณอาจเป็นหนึ่งในนั้น) เทคนิคทางจิตวิทยาเล็กๆ น้อยๆ จะช่วยได้ ลองจินตนาการถึงความเจ็บปวดครั้งใหญ่ บอลลูนอากาศร้อนซึ่งก็จะค่อยๆ ปล่อยออกมา เมื่อเหลือเพียงเปลือกอ่อนปวกเปียกของความทุกข์ในอดีตที่เหลืออยู่ในมือของคุณ จงเผามันเสียหรือทิ้งลงถังขยะ

สาม. "เจ้าหญิงนิทรา"

มีเกณฑ์การทนต่อความเจ็บปวดได้สูง ดังนั้นตัวแทนประเภทนี้อาจดูเหมือนไม่มีความรู้สึกใดๆ ในตอนแรก พวกเขาไม่สังเกตเห็นความเจ็บปวดเล็กน้อย แต่ทันทีที่ความเจ็บปวดรุนแรงขึ้นเล็กน้อย ปฏิกิริยารุนแรงจะตามมาทันที แทบไม่มีความอดทนเลย ภายใต้หน้ากากของความสงบภายนอกของ "ความงามที่หลับใหล" นั้นมีชีวิตภายในที่ตึงเครียดซึ่งเสียงสะท้อนซึ่งบางครั้งจะระเบิดออกมาในพริบตา อารมณ์ที่แข็งแกร่ง- ความสุข ความโกรธ ความโศกเศร้า

สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าปล่อยให้ความทุกข์มาทำให้คุณเสียสมดุล เพื่อกำจัดความวิตกกังวลและ ความตึงเครียดประสาททำให้รู้สึกไม่สบายมากขึ้นใช้ชาสมุนไพรผ่อนคลาย ในระหว่างขั้นตอนที่ต้องใช้ความอดทน ให้ตั้งใจฟังตัวเอง เรารู้สึกได้เมื่อนั่งอยู่บนเก้าอี้หมอฟัน ความเจ็บปวดอย่างกะทันหัน- ขอให้แพทย์ระงับการรักษาและให้ยาชาเฉพาะที่ มิฉะนั้นการไปพบทันตแพทย์อาจทำให้เป็นลมหรือเจ็บปวดได้!

IV. "ไอรอนแมน"

เกณฑ์ความทนทานต่อความเจ็บปวดสูง บุคคลประเภทนี้จะไม่รู้สึกกลัวความเจ็บปวดแม้แต่น้อย หลายคนถึงกับอวดอ้างความเฉยเมยต่อความทุกข์ทางกาย ถอนฟันเหรอ? โปรด! บริจาคเลือดจากหลอดเลือดดำ? ด้วยความยินดี! มีการดำเนินการเกิดขึ้นหรือไม่? ไม่จำเป็นต้องดมยาสลบ! สำหรับตำแหน่งชีวิตดังกล่าวก็มี เหตุผลที่ดี: ความไวต่ำต่อความรู้สึกไม่พึงประสงค์และ หุ้นขนาดใหญ่ความอดทน.

ตามกฎแล้วคนเหล่านี้มีความมั่นใจในตนเอง กระตือรือร้น กระตือรือร้น มีคุณสมบัติความเป็นผู้นำ ชอบให้มองเห็นได้ และยืนไม่ได้ . พวกเขาสร้างนักธุรกิจหญิงที่ดี ครู พนักงานต้อนรับบนเครื่องบิน นักกีฬา และ... หมอที่ไม่ดีที่ถือว่าการร้องเรียนของผู้ป่วยไม่ สมควรได้รับความสนใจหอน ในการตอบสนองต่อความทุกข์ทรมานของผู้อื่น คุณต้องประสบสิ่งที่คล้ายกันด้วยตัวคุณเอง และคนประเภทนี้ก็ถูกลิดรอนโอกาสดังกล่าว

มันส่งผลต่อสมองในรูปแบบต่างๆ สำหรับบางคน มันทำให้พวกเขาเสียสมาธิจากงาน ขัดขวางไม่ให้พวกเขาทำงานแม้แต่งานพื้นฐาน ในทางกลับกัน การยุ่งช่วยให้พวกเขาเลิกสนใจได้ ความเจ็บปวด- เราจะอธิบายความแตกต่างในการรับรู้นี้ได้อย่างไร และเป็นไปได้ไหมที่จะลดเกณฑ์ความเจ็บปวด?

ภาพถ่าย gettyimages.com

ความเจ็บปวดคืออะไรและปรากฏอย่างไร?

ความเจ็บปวดเป็นความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์และแสนสาหัสที่เราได้รับในกรณีที่เนื้อเยื่อเสียหายจริงหรืออาจเกิดขึ้น การรับรู้ความเจ็บปวดเป็นเรื่องส่วนตัว แต่ก็สามารถมีได้ ตัวละครที่แตกต่างกัน: ของมีคม หมองคล้ำ แสบร้อนหรือปวดเมื่อย

ความเจ็บปวดเกิดขึ้นเนื่องจากการทำงานของตัวรับพิเศษที่ส่งสัญญาณไปยังไขสันหลังและสมอง สัญญาณของตัวรับจะถูกประมวลผลในเปลือกสมอง และถูกกรองโดยเครือข่ายของเซลล์ประสาทที่เชื่อมต่อถึงกัน ลำดับความสำคัญของสัญญาณความเจ็บปวดอย่างหนึ่งสามารถเบียดสัญญาณอื่นๆ ได้ หากความเจ็บปวดนั้นเต็มไปด้วยผลกระทบร้ายแรง นี่คือวิธีที่ร่างกายพยายามเตือนคุณเกี่ยวกับอันตรายที่เร่งด่วนและร้ายแรงที่สุด

สมองยังสามารถปกป้องคุณจากความเจ็บปวดและการบาดเจ็บได้โดยใช้ ปฏิกิริยาตอบสนองที่ไม่มีเงื่อนไข- ต้องขอบคุณพวกเขาที่ดึงมือออกจากกระทะร้อนและคุณจะไม่ถูกไฟไหม้ลึก

เหตุใดผู้คนจึงมีความเจ็บปวดแตกต่างกัน?

ความเจ็บปวดจะลดลงและระงับโดยเอ็นโดรฟินและเอนเคฟาลิน ซึ่งยังช่วยให้นักกีฬามืออาชีพสะสมความแข็งแกร่ง ลืมความเหนื่อยล้า และชนะการแข่งขัน

เนื่องจากความไวของระบบย่อยที่เกี่ยวข้อง วิถีประสาทเป็นรายบุคคลสำหรับทุกคน เกณฑ์ความเจ็บปวดก็จะแตกต่างกันเช่นกัน ดังนั้น บางคนยังคงทำงานอย่างต่อเนื่องในช่วงไมเกรน ในขณะที่บางคนไม่สามารถขยับตัวได้

การรักษาเพื่อบรรเทาอาการปวดไม่เหมาะสำหรับทุกคน: บางชนิดอาจได้รับประโยชน์จากการรักษาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อขจัดสัญญาณความเจ็บปวดที่อ่อนแอ ในขณะที่บางรายอาจต้องใช้ยาแก้ปวดและยาชาที่มีฤทธิ์แรงซึ่งจะปิดกั้นสัญญาณที่ระดับทางเดินประสาท

ภาพถ่าย gettyimages.com

จะเพิ่มเกณฑ์ความเจ็บปวดได้อย่างไร?

เกณฑ์ความเจ็บปวดหมายถึงจำนวนความเจ็บปวดสูงสุดที่บุคคลสามารถทนได้ภายใต้สภาวะเฉพาะ มันเป็นรายบุคคลพอๆ กับความรู้สึกเจ็บปวด แต่สามารถวัดได้โดยใช้อุปกรณ์พิเศษ - เครื่องวัดความสูง กระแสไฟฟ้าถูกนำไปใช้กับบริเวณที่บอบบางของผิวหนัง อุณหภูมิสูงและความดัน เพื่อกำหนดช่วงพิกัดความเผื่อ

เกณฑ์ความเจ็บปวดได้รับอิทธิพลจากหลายปัจจัย: อารมณ์และ สภาพร่างกาย, ระดับฮอร์โมน, การมีสิ่งรบกวนสมาธิ อาหารที่มีรสชาติเข้มข้น (พริกไทย ขิง มัสตาร์ด ช็อคโกแลต) การปฏิบัติทางจิตวิทยา (การผ่อนคลาย จิตบำบัด) การเพิ่มระดับเอนดอร์ฟินผ่านการรับประทานอาหาร (การกินสตรอเบอร์รี่ กล้วย อะโวคาโด) บางครั้งก็ช่วยลดความไวต่อความเจ็บปวดได้ การออกกำลังกาย, ฝัน. นอกจากนี้ อารมณ์ที่รุนแรงยังเพิ่มเกณฑ์ความเจ็บปวดอีกด้วย เช่น ความโกรธและความเร้าอารมณ์ทางเพศ หมายเหตุสำหรับผู้หญิง: ถ้าคุณมี นี่เป็นเหตุผลที่ดีในการมีเพศสัมพันธ์!

ความเจ็บปวดประเภทที่รุนแรงที่สุด

เชื่อกันว่าความเจ็บปวดระหว่างคลอดบุตรนั้นรุนแรงที่สุดที่บุคคลจะประสบได้ แต่อย่างที่เราเข้าใจแล้ว สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงสำหรับทุกคน แพทย์ระบุความเจ็บปวดเหลือทนอีก 4 ประเภทที่สามารถเทียบเคียงกับการคลอดบุตรได้:

ซึ่งบางครั้งทำให้คนหมดหวังฆ่าตัวตาย

โรคประสาท Trigeminal - เจ็บป่วยเรื้อรังในระหว่างที่ยาแก้ปวดไม่ทำงาน ใช้ยารักษาโรคลมบ้าหมูและวิธีการผ่าตัดในการรักษา

แผลไหม้ 3-4 องศาความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นระหว่างการรักษาบาดแผล

เส้นประสาทที่กดทับเส้นประสาทและเส้นประสาทส่วนปลายที่กดทับทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงในฝีเย็บ ซึ่งจะรุนแรงขึ้นเมื่อมีความเครียดทางร่างกายเพียงเล็กน้อย

มาเรีย นิตกินา

เกณฑ์ความเจ็บปวดนั้นมีลักษณะเฉพาะคือระดับของการระคายเคืองที่เกิดขึ้นต่อระบบประสาทซึ่งบุคคลนั้นประสบกับความเจ็บปวด ระดับนี้เป็นรายบุคคลสำหรับทุกคน การสัมผัสกับสารระคายเคืองใดๆ แบบเดียวกันอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดอย่างรุนแรงในคนคนหนึ่ง แต่จะเจ็บปวดเล็กน้อยในอีกคน ซึ่งหมายความว่าในกรณีแรกมีเกณฑ์ความเจ็บปวดต่ำและในกรณีที่สอง - สูง แต่เป็นที่น่าสังเกตว่าระดับการทนต่อความเจ็บปวดไม่คงที่ อาจลดลงอันเป็นผลมาจากการขาดวิตามิน การทำงานหนักเกินไป และปัจจัยอื่น ๆ เรามาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้

ความไวต่อความเจ็บปวด

ดังนั้นเกณฑ์ความเจ็บปวดจึงถูกกำหนดโดยความรุนแรงสูงสุดของความเจ็บปวดที่บุคคลสามารถทนได้ ช่วงเวลาหนึ่งและภายใต้เงื่อนไขเฉพาะ เหตุใดบางคนจึงมีเกณฑ์ความเจ็บปวดสูงและบางคนมีเกณฑ์ความเจ็บปวดต่ำ ความแตกต่างเกิดจากลักษณะของกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่เกี่ยวข้องกับมนุษย์ ขึ้นอยู่กับระดับความไวต่อความเจ็บปวด เราสามารถกำหนดลักษณะบุคลิกภาพของแต่ละบุคคล ประสิทธิผลของการปรับตัวทางสังคมและชีวภาพของเขา รัฐทั่วไปสุขภาพ. ตัวอย่างเช่น เมื่อตรวจดูผู้ที่พยายามฆ่าตัวตาย พบว่าพวกเขามีความทนทานต่อความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น จากที่กล่าวมาข้างต้นสรุปได้ว่าเกณฑ์ความเจ็บปวดนั้นขึ้นอยู่กับลักษณะทางจิตวิทยาของแต่ละคนเป็นส่วนใหญ่ อารมณ์เหล่านั้นคืออารมณ์ที่ส่งเสริมกิจกรรมที่กระตือรือร้น (ความสุข ความตื่นเต้น ความก้าวร้าว ฯลฯ ) เพิ่มเกณฑ์ความเจ็บปวด และอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงนั่นคืออารมณ์ที่กดดันสภาวะ (ความกลัว ความเศร้า ความหดหู่ ฯลฯ ) ในทางตรงกันข้าม ลดมันลง ตามลักษณะของการรับรู้ความเจ็บปวด คนทุกคนแบ่งออกเป็น 4 ประเภท คุณสามารถค้นหาว่าคุณอยู่ในประเภทใดโดยเฉพาะโดยทำการศึกษาโดยใช้เครื่องวัดความสูง - เครื่องวัดความเจ็บปวดแบบพิเศษ เราจะพูดถึงวิธีดำเนินการขั้นตอนนี้ในภายหลัง

คุณสมบัติของเกณฑ์ความเจ็บปวดในสตรีและผู้ชาย

ความไวต่อความเจ็บปวดไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับสถานะของระบบประสาทเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับระดับฮอร์โมนด้วย ในผู้หญิง เอสโตรเจนทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมความเจ็บปวด ซึ่ง สถานการณ์วิกฤติสามารถเพิ่มเกณฑ์ความเจ็บปวดได้ ดังนั้นในระหว่างการคลอดบุตร ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะทะลุหลังคา ส่งผลให้เกิด บรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติ- ในผู้ชาย จะมีการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวดเมื่อมีอาการปวด แต่อารมณ์ก็มีบทบาทสำคัญเช่นกัน ตั้งแต่สมัยโบราณมีการจัดเตรียมว่าผู้ชายเป็นคนหาเลี้ยงครอบครัวเป็นของ เพศที่แข็งแกร่งขึ้นดังนั้นแม้จะได้รับความเสียหายมาบ้างแล้วก็ยังต้องหากำลังที่จะรับมือกับความเจ็บปวดได้ ในทางตรงกันข้าม ผู้หญิงเป็นตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่า อ่อนไหวมากกว่า ไม่มากเท่ากับทางร่างกายและทางอารมณ์ ดังนั้นแม้จะมีอาการปวดเล็กน้อย แต่ผู้หญิงก็มักจะตื่นตระหนกและฉุนเฉียว

การวัดความไวต่อความเจ็บปวด

ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว คุณสามารถค้นหาเกณฑ์ความเจ็บปวดของคุณได้โดยใช้อุปกรณ์มหัศจรรย์ - เครื่องวัดความสูง ส่วนใหญ่แล้วการศึกษาจะดำเนินการในบริเวณระหว่างนิ้วมือหรือนิ้วเท้าเนื่องจากสถานที่เหล่านี้มีผิวหนังที่บอบบางที่สุด ใช้กระแสไฟฟ้าหรือความร้อนในบริเวณนั้น อุปกรณ์จะบันทึกระดับการระคายเคืองขั้นต่ำซึ่งก็คือระดับที่คุณเริ่มประสบกับความเจ็บปวดและระดับสูงสุดนั่นคือระดับที่คุณสามารถทนได้ จากผลการศึกษา ผู้เชี่ยวชาญจะสรุปว่าคุณอยู่ในการรับรู้ความเจ็บปวดประเภทใดใน 4 ประเภท น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถพบเครื่องวัดความสูงในคลินิกทั่วไปได้ ดังนั้นคุณจะต้องทำงานอย่างหนักเพื่อค้นหาสถาบันที่สามารถดำเนินการวิจัยดังกล่าวได้

การมีระดับความเจ็บปวดต่ำหมายความว่าอย่างไร?

จูโน

ประเภทความเจ็บปวดของคุณ
1 PRINCESS AND THE PEA – เกณฑ์ขั้นต่ำและช่วงการทนต่อความเจ็บปวด ความทุกข์มีข้อห้ามสำหรับคุณ! คุณเป็นคนผิวบาง มีแนวโน้มที่จะเศร้าโศกและเหงา การเข้าห้องบำบัดก็เหมือนกับการข้ามธรณีประตูห้องทรมาน ถือว่าเป็นเรื่องที่ยอมรับได้: คุณต้องป้องกันตัวเองจากการบาดเจ็บ และหากเป็นไปได้ หลีกเลี่ยงขั้นตอนทางการแพทย์ที่เจ็บปวด อนุญาตให้ทำการอุดฟันโดยใช้ยาชาเฉพาะที่เท่านั้น และถอดออกได้โดยการดมยาสลบ กฎเดียวกันนี้ใช้กับการคลอดบุตรและการผ่าตัดเล็กน้อย
2 นางเงือกน้อย – เกณฑ์ต่ำและช่วงการทนต่อความเจ็บปวดสูง คุณไวต่อความเจ็บปวดอย่างมาก แต่คุณสามารถอดทนต่อความทุกข์อย่างกล้าหาญได้ เพื่อเป็นรางวัลสำหรับการทรมานของคุณ โชคชะตาได้มอบความสามารถให้คุณได้สัมผัสกับความรู้สึกอันลึกซึ้ง ของขวัญแห่งความทุ่มเท และพรสวรรค์แห่งความเห็นอกเห็นใจ โปรดทราบว่า: การอดทนต่อความเจ็บปวดนั้นง่ายกว่าหากคุณเตรียมใจให้พร้อมสำหรับความเจ็บปวด ลองนึกภาพความเจ็บปวดเหมือนบอลลูนที่อากาศค่อยๆ ถูกปล่อยออกมา เมื่อเปลือกอ่อนปวกเปียกของความทุกข์ในอดีตยังคงอยู่ในมือของคุณ จงเผามันเสียหรือทิ้งลงถังขยะ
3 SLEEPING BEAUTY – เกณฑ์สูงและช่วงการทนต่อความเจ็บปวดต่ำ คุณอาจดูเหมือนไม่มีความรู้สึก: ความเจ็บปวดเล็กน้อยคุณไม่สังเกตเห็น แต่ทันทีที่มันคมขึ้นอีกนิด ปฏิกิริยารุนแรงก็จะตามมา คุณแทบไม่มีความอดทนเลย! ภายใต้หน้ากากของความสงบภายนอก คุณซ่อนชีวิตภายในที่ตึงเครียด: เสียงสะท้อนของมันทะลุผ่านอารมณ์ที่รุนแรง - ความสุข ความโกรธ ความเศร้า อย่าปล่อยให้ความทุกข์ทำให้คุณเสียสมดุล ในระหว่างขั้นตอนที่ต้องใช้ความอดทน ให้ตั้งใจฟังตัวเอง คุณรู้สึกปวดกะทันหันขณะนั่งอยู่บนเก้าอี้ของทันตแพทย์หรือไม่? ขอให้แพทย์หยุดและให้ยาชาเฉพาะที่ มิฉะนั้นการไปพบทันตแพทย์อาจทำให้เป็นลมหรือเจ็บปวดได้!
4 IRON LADY – เกณฑ์สูงและช่วงของความทนทานต่อความเจ็บปวด คุณไม่รู้สึกกลัวความเจ็บปวดเลยแม้แต่น้อยและยังแสดงท่าทีไม่แยแสต่อความทุกข์ทรมานทางกายด้วยซ้ำ ถอนฟันเหรอ? โปรด! บริจาคเลือดจากหลอดเลือดดำ? ด้วยความยินดี! มีการดำเนินการเกิดขึ้นหรือไม่? ไม่จำเป็นต้องดมยาสลบ! คุณมีความมั่นใจ มีพลัง มีความทะเยอทะยาน และไม่สามารถยืนอยู่คนเดียวได้ คนประเภทที่เจ็บปวดอย่างคุณสร้างนักธุรกิจหญิง ครู พนักงานต้อนรับบนเครื่องบิน นักกีฬา และ... แพทย์ที่ไม่ดี ที่มองว่าคำร้องเรียนของผู้ป่วยเป็นการคร่ำครวญที่ไม่สมควรได้รับความสนใจ จะตอบสนองความทุกข์ของคนอื่นได้ คุณต้องเจอเรื่องคล้าย ๆ ตัวเองบ้าง! แม้ว่าจะไม่ได้อยู่ในกฎเกณฑ์ของคุณที่จะต้องทนทุกข์เพราะการบาดหมางเล็กน้อยหรือคำพูดที่รุนแรง แต่ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะเรียกร้องสิ่งเดียวกันจากผู้อื่น: สิ่งเหล่านี้ทำจากผ้าที่แตกต่างกัน
http://www.cosmo.ru/mirror/your_health/353327/

รองความเจ็บปวดต่ำคือเมื่อคุณไม่เจ็บปวดหรือกลับกัน?

เมื่อไม่เจ็บก็เรียกว่าปวดเมื่อยดูตอนท้าย

เกณฑ์ความเจ็บปวดคือระดับของการระคายเคืองที่เกิดจากระบบประสาทซึ่งบุคคลนั้นรู้สึกเจ็บปวด เกณฑ์ความเจ็บปวดเป็นรายบุคคลสำหรับทุกคน การระคายเคืองในระดับเดียวกันสามารถแสดงออกได้ทั้งในระดับเล็กน้อยและ ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงสำหรับ ผู้คนที่หลากหลาย- ในกรณีแรกเรากำลังพูดถึงเกณฑ์ความเจ็บปวดที่สูง ในกรณีที่สอง - ประมาณระดับต่ำ เกณฑ์ความเจ็บปวดของบุคคลสามารถลดลงได้เมื่อเหนื่อยล้าและขาดวิตามินบี

ในทางจิตวิทยาฟิสิกส์ เกณฑ์ความเจ็บปวดถือเป็นพลังขั้นต่ำของสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดความเจ็บปวดใน 50% ของการนำเสนอ

อย่างไรก็ตามควรระลึกไว้ว่าการกระตุ้นซ้ำ ๆ จะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงเกณฑ์ความเจ็บปวดด้วย หน่วยทางกายภาพ, พูดอย่างเคร่งครัด, การแสดงลักษณะการระคายเคืองนั้นไม่เพียงพอสำหรับการวัดความรู้สึกเจ็บปวดตามอัตวิสัย

ไปสู่แนวคิดเรื่องระดับ (threshold) ของความอดทนต่อความเจ็บปวดซึ่งกำหนดไว้ว่า พลังที่ยิ่งใหญ่ความเจ็บปวดที่ผู้ถูกทดสอบเต็มใจที่จะอดทนภายใต้เงื่อนไขเฉพาะที่กำหนด

ไม่สามารถกำหนดเกณฑ์ความเจ็บปวดหรือระดับความทนทานต่อความเจ็บปวดได้ด้วยพารามิเตอร์ อิทธิพลภายนอกที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด อย่างไรก็ตามในทางปฏิบัติแล้วพารามิเตอร์เหล่านี้จะถูกกำหนดไว้

นอกจากนี้ ความแตกต่างของเกณฑ์ความเจ็บปวดยังเนื่องมาจากลักษณะของกระแสน้ำอีกด้วย กระบวนการทางพยาธิวิทยา- ความไวต่อความเจ็บปวดเป็นพารามิเตอร์ที่สำคัญที่สุดที่กำหนดคุณสมบัติบุคลิกภาพขั้นพื้นฐานและความสัมพันธ์ทางจิตของบุคคลซึ่งทำหน้าที่เป็นตัวบ่งชี้ที่ให้ข้อมูลถึงความเพียงพอและประสิทธิผลทางชีวภาพและ การปรับตัวทางสังคมภาวะสุขภาพและความเจ็บป่วย ตัวอย่างเช่น การศึกษาบุคคลที่พยายามฆ่าตัวตายแสดงให้เห็นว่าพวกเขามีระดับความอดทนต่อความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น

ความไวต่อความเจ็บปวดมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับแต่ละบุคคล ลักษณะทางจิตวิทยาแต่ละคนในฐานะปัจเจกบุคคล

อารมณ์ฉุนเฉียวที่เกี่ยวข้องกับแรงจูงใจเชิงรุกจะมาพร้อมกับเกณฑ์ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น อารมณ์หงุดหงิด (ความกลัว การป้องกันตัวเองไม่ได้) ที่มาพร้อมกับกลยุทธ์การปรับตัวและการหยุดนิ่ง กิจกรรมปัจจุบันพัฒนาเทียบกับพื้นหลังของเกณฑ์ความเจ็บปวดที่ลดลง

ขึ้นอยู่กับลักษณะของการรับรู้ความเจ็บปวด ธรรมชาติได้แบ่งผู้คนออกเป็น 4 ประเภทที่เรียกว่า nociceptive หรือประเภทความเจ็บปวด เครื่องวัดความเจ็บปวดแบบพิเศษ เครื่องวัด Algesimeter ช่วยให้แพทย์ทราบว่าบุคคลใดอยู่ในนั้น

ยาแก้ปวดแต่กำเนิด
ข้อบกพร่องทางพันธุกรรมที่หายากมาก ตรวจพบแล้วใน วัยเด็ก- ตามกฎแล้ว ความรู้สึกแบบอื่นเป็นเรื่องปกติ บางครั้งไม่มีการรับรู้ถึงความเจ็บปวด อวัยวะภายใน- ในกรณีส่วนใหญ่ ปฏิกิริยาตอบสนองที่ลึกและทางผิวหนังจะยังคงอยู่ ความผิดปกติทางปัญญาความเร็วของการนำกระแสประสาทและศักยภาพที่เกิดขึ้นไม่เปลี่ยนแปลง
ด้วยความไม่รู้สึกเจ็บปวดจึงมีการแตกหักมากมายพร้อมกับการพัฒนา ข้อต่อเท็จการมองเห็นลดลงเนื่องจากมะเร็งเม็ดเลือดขาวที่เกิดจากความเสียหายต่อกระจกตา ความผิดทางอาญาที่เจ็บปวด และการตัดส่วนปลายของนิ้ว อย่างไรก็ตามสภาพร่างกายอาจไม่ประสบ กลไกทางสัณฐานวิทยาและพยาธิสรีรวิทยายังไม่ชัดเจน อนุญาตให้มีการหยุดชะงักของการเผาผลาญเอนดอร์ฟิน โดยทั่วไปความไม่รู้สึกต่อความเจ็บปวดเนื่องจากอาการอย่างใดอย่างหนึ่งที่พบในภาวะปัญญาอ่อน, โรคจิตเภท, ฮิสทีเรีย, ความเสียหายต่อกลีบข้างขม่อม - หน้าผาก, dysautonomia ในครอบครัว (ดู), กลุ่มอาการ Lesch-Nychen (ดู), โรคระบบประสาทอะไมลอยด์ (ดู), ประสาทสัมผัส polyneuropathy (ดู .)

เกณฑ์ความเจ็บปวดสูงของบุคคลหมายถึงอะไร?

แม่

ไม่มีอะไร นี่เป็นทรัพย์สินโดยธรรมชาติ คุณแค่ต้องจำไว้ว่าถ้าคน ๆ นี้รู้สึกเจ็บปวดแสดงว่าเขาเจ็บหนักมากแล้ว คุณต้องฟังร่างกายของคุณและไม่เปรียบเทียบความรู้สึกของคุณ ไม่รู้สึกเหนือกว่าคนอื่น

อิลยาส อับดุลวากาบอฟ

ความเจ็บปวด
สังเกตได้ว่าแม้แต่ยาโนโวเคนก็ไม่ได้ช่วยให้ผู้คนตื่นตระหนกในสำนักงานทันตแพทย์จากความเจ็บปวดได้ คนยากจนเช่นนี้มักได้รับการรักษาฟันโดยการดมยาสลบ ผู้ที่รู้วิธีควบคุมตนเองไม่จำเป็นต้องดมยาสลบ ความสามารถในการอดทนต่อความทุกข์ทรมานของสโตอิกไม่ได้ถูกกำหนดโดยสภาวะทางอารมณ์เท่านั้น นักวิทยาศาสตร์พบว่าความอดทนที่จัดสรรให้กับทุกคนนั้นได้รับการตั้งโปรแกรมไว้ในยีน จำเป็นอย่างยิ่งที่ผู้ที่ติดตามสุขภาพของตนเองจะต้องทราบประเภทของความเจ็บปวดของตนเอง ข้อมูลนี้มีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าข้อมูลเกี่ยวกับน้ำหนัก ส่วนสูง กรุ๊ปเลือด และลักษณะอื่นๆ ของร่างกาย
วิธีนับการทรมานนับล้าน
ขึ้นอยู่กับลักษณะของการรับรู้ความเจ็บปวด ธรรมชาติได้แบ่งผู้คนออกเป็น 4 ประเภทที่เรียกว่า nociceptive หรือประเภทความเจ็บปวด (จากภาษาละติน "posege" - "ความเสียหายที่ทำให้เกิดความทุกข์") เครื่องวัดความเจ็บปวดแบบพิเศษ เครื่องวัด Algesimeter ช่วยให้แพทย์ทราบว่าบุคคลใดอยู่ในนั้น เพิ่มความแรงของกระแสไฟฟ้า, ความเข้มของความดัน, หรือการให้ความร้อนแก่บริเวณผิวหนังอย่างค่อยเป็นค่อยไป, อุปกรณ์จะบันทึกความแรงของสารระคายเคืองที่ทำให้เกิดความรู้สึกเจ็บปวดในครั้งแรกที่ยังคงอ่อนแอมาก นี่คือสิ่งที่เรียกว่าเกณฑ์ความเจ็บปวด หลังจากนั้นความรู้สึกไม่พึงประสงค์จะเพิ่มขึ้นตราบใดที่คุณมีความอดทนเพียงพอ สิ่งที่ดีที่สุดของคุณคือการอดทนต่อความเจ็บปวด ผู้เชี่ยวชาญใช้คำนี้เพื่ออธิบายผลกระทบที่รุนแรงที่สุดที่คุณสามารถทนต่อได้ ช่วงเวลาระหว่างสองค่านี้ยังมีชื่อพิเศษ - ช่วงเวลาทนต่อความเจ็บปวด ความพร้อมของบุคคลที่จะประสบกับความทุกข์นั้นขึ้นอยู่กับขนาดของมัน
หลังจากวิเคราะห์ผลลัพธ์ที่ได้รับจากวัสดุจำนวนมากจากการวิจัยเป็นเวลาหลายปี นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: การรับรู้ถึงความเจ็บปวดเปลี่ยนแปลงไปตลอดหลายปีที่ผ่านมา อายุที่อ่อนโยนที่สุดคือ 10 ถึง 30 ปี ในช่วงเวลานี้ผู้คนจะอ่อนไหวต่อมากที่สุด ความรู้สึกเจ็บปวดแม้ว่าพวกเขาจะยอมรับได้ค่อนข้างง่ายก็ตาม ในผู้ที่อายุน้อยกว่าหรือมากกว่านั้น อาการไวต่อความเจ็บปวดจะลดลง แต่จะยากกว่ามากสำหรับพวกเขาที่จะทนต่อความทุกข์ทรมาน
การตรวจด้วยเครื่องวัดอัลเกมิเตอร์ - อัลกอริทึม - ต้องใช้ความกล้าหาญและความอดทนจากผู้ทดสอบ และคลินิกประจำเขตยังไม่มีอุปกรณ์ดังกล่าว ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ ใครก็ตามที่เคยไปพบทันตแพทย์อย่างน้อยหนึ่งครั้ง มีตุ่ม หรือใช้ไอโอดีนกับกระป๋องข่วน ความน่าจะเป็นสูงตัดสินว่าคุณเป็นประเภทความเจ็บปวดประเภทใดประเภทหนึ่ง ข้อมูลนี้มีความสำคัญอย่างยิ่ง! เมื่อสั่งการรักษาแพทย์จะต้องจินตนาการว่าผู้ป่วยมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อการจัดการที่เจ็บปวด ซึ่งจะช่วยกำหนดวิธีการให้ยา (แบบเม็ดหรือแบบฉีด) การเลือกยาแก้ปวดที่เหมาะสมในแต่ละขนาด และวิธีการบรรเทาอาการปวดระหว่างการผ่าตัด และในชีวิตประจำวันความรู้นี้จะเป็นประโยชน์ พวกเขาจะช่วยคุณจากคนจำนวนมาก ปัญหาทางจิตวิทยา: ท้ายที่สุดแล้ว ประเภทความเจ็บปวดมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับการแต่งหน้าภายในของบุคลิกภาพ
ใบหน้าทั้งสี่ในกระจกแห่งความเจ็บปวด
1. เจ้าหญิงกับถั่ว - เกณฑ์ขั้นต่ำและช่วงความอดทนต่อความเจ็บปวด ความทุกข์มีข้อห้ามอย่างเคร่งครัดสำหรับตัวแทนประเภทนี้! เขารับรู้ถึงความเจ็บปวดอย่างรุนแรง (ไม่เพียงแต่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตใจด้วย) และโดยธรรมชาติแล้วเขาไม่สามารถทนต่อความเจ็บปวดได้ สิ่งเหล่านี้มักเรียกว่า “คนที่มีผิวแข็งแรง” สิ่งเหล่านี้เป็นธรรมชาติที่อ่อนแอและน่าประทับใจ มีแนวโน้มที่จะเศร้าโศกและความเหงา สำหรับพวกเขา การเข้าไปในห้องบำบัดก็เหมือนกับการข้ามธรณีประตูห้องทรมาน ในสถานการณ์เช่นนี้ การเรียกร้องให้ดึงตัวเองมารวมกันไม่ได้นำมาซึ่งผลลัพธ์: คุณไม่สามารถโต้เถียงกับสรีรวิทยาได้! ถือว่าเป็นเรื่องที่ยอมรับได้: คุณต้องป้องกันตัวเองจากการบาดเจ็บ และหากเป็นไปได้ หลีกเลี่ยงขั้นตอนทางการแพทย์ที่เจ็บปวด หากเกิดเหตุการณ์เช่นนี้ ให้ขอให้แพทย์ใช้มาตรการเพิ่มเติมเพื่อต่อต้านความทุกข์ทรมาน อนุญาตให้ทำการอุดฟันโดยใช้ยาชาเฉพาะที่เท่านั้น และถอดออกได้โดยการดมยาสลบ กฎเดียวกันนี้ใช้กับสิ่งที่เรียกว่าการผ่าตัดเล็กน้อย: ตัวอย่างเช่นสำหรับเล็บเท้าคุดหรือไส้ติ่งอักเสบ มักจะมี

ฉันเคยไปเยี่ยมชมเทพนิยายมาตั้งแต่ปี 2550

มีเกณฑ์ปกติ แต่ตอนนี้มันกลายเป็น... ร่างกายและโดยเฉพาะอย่างยิ่งศีรษะ - สูญเสียความไวอย่างมาก บางครั้งฉันรู้สึกแสบร้อน แต่เมื่อพวกเขา "เผาไหม้ด้วยไฟ" มันทำให้ฉันป่วย พวกเขาซาดิสม์หรือเปล่า?
และทุกคนก็สนใจและสนุกสนาน