Kichefuchefu na kuhara wakati wa ujauzito: sababu na matibabu iwezekanavyo. Kuhara kwa wanawake wajawazito - nini cha kufanya na jinsi ya kutibu? Sababu za kuhara mwishoni mwa ujauzito

Kuhara wakati wa ujauzito: dalili, sababu, matibabu

Kutarajia mtoto ni kipindi cha furaha kwa kila mwanamke. Kuandaa chumba cha mtoto, kununua nguo, vinyago kwa mtoto na kazi nyingine za kupendeza zinazohusiana na nyongeza mpya kwa familia hukumbukwa kwa maisha yote. Lakini pia kuna upande mwingine wa sarafu. Wakati wa ujauzito, mwili wa mwanamke huwa hatarini sana na huanza "kushtuka." Mabadiliko ya kisaikolojia, mabadiliko ya homoni, na kinga dhaifu pia ina athari. Na mwanamke aliye katika nafasi ya kupendeza, badala ya kutarajia mkutano wa haraka na mtoto, anapaswa kuteseka na "mshangao" kadhaa wa mwili wake. "Mgeni" wa mara kwa mara ni kuhara. Ugonjwa kama huo ni wa kawaida kwa mwanamke mjamzito? Au ni wakati wa kukimbilia kwa daktari haraka?

Jinsi ya kutambua kuhara

Kuhara ni shida ya usagaji chakula ambayo ni rahisi sana kutambua. Inafuatana na hisia za uchungu ndani ya tumbo, tamaa ya mara kwa mara ya kuwa na kinyesi, pamoja na mabadiliko katika asili ya kinyesi (inaweza kuwa mushy, maji au povu).

Kimsingi, kwa msaada wa kuhara, mwili "huonyesha mtazamo wake" kuhusu mabadiliko ya homoni, virusi mbalimbali, allergens na sumu. Kuhara kawaida huja na dalili zifuatazo:

joto la juu;
kichefuchefu, kutapika;
gesi tumboni na tumbo;
maumivu ya kichwa;
udhaifu wa jumla, baridi.

Hakuna haja ya kuogopa afya yako mwenyewe na ustawi wa fetusi ikiwa kuhara sio kali. Kama sheria, shida kama hiyo haidumu zaidi ya siku kumi na haiathiri kwa njia yoyote njia ya kawaida ya ujauzito. Lakini je, kuhara daima ni mmenyuko rahisi wa mwili kwa physiolojia "maalum" ya mwanamke mjamzito? Kuna "kengele za kengele" kadhaa ambazo zinaonyesha wazi kwamba itakuwa muhimu kuona daktari. Kati yao:

uwepo wa kamasi au athari za damu kwenye kinyesi;
kuhara haiendi kwa muda mrefu, kutapika na homa huzingatiwa kwa wakati mmoja;
kuhara nyeusi, ikifuatana na kizunguzungu na udhaifu.

Dalili hizo zinahitaji majibu ya haraka kwa kuonekana kwao. Labda kidonda cha mwanamke kimekuwa mbaya zaidi au damu ya ndani imetokea. Ziara ya hospitali haiwezi kuahirishwa.

Je, kuhara ni hatari wakati wa ujauzito?

Kiwango cha hatari kwa mwanamke inategemea asili ya kuhara. Usijali ikiwa kuhara ni ya muda mfupi, sio kali, na pia inaambatana na ishara za classic za toxicosis. Pia, kuhara usiku wa kuzaliwa kwa karibu haipaswi kusababisha wasiwasi: mwili hivyo hujitakasa. Lakini katika hatua za mwanzo, kuhara kali kunaweza kuongeza sauti ya uterasi na kusababisha kuharibika kwa mimba.

Kwa kuwa virusi na bakteria zinazosababisha kuhara ziko ndani ya matumbo, haziwezi kuharibu maendeleo ya fetusi. Lakini pia kuna tofauti. Miongoni mwao, tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa kesi za sumu kali, zimejaa ulevi wa mwili wa kike na kusababisha kupenya kwa sumu hatari kwa maendeleo moja kwa moja kwa fetusi. Kwa hivyo, wakati wa ujauzito unahitaji kufuatilia kwa uangalifu lishe yako, haswa unapotumia vyakula "hatari" kama uyoga. Hata hivyo, ikiwa sumu si kali, hakuna tishio moja kwa moja kwa afya na maisha ya mtoto ujao.

Hatari kuu iliyopo na kuhara ni upungufu wa maji mwilini. Lakini hii inaweza kutokea tu ikiwa kuhara ni kali. Wakati mwanamke anapaswa kufanya "ziara" ndefu kwenye choo zaidi ya mara 5 kwa siku, kuna hatari ya kuvuruga usawa wa chumvi-maji, ambayo, kwa upande wake, "huhakikisha" malfunctions katika utendaji wa mwili mzima. Upungufu wa madini na vitamini ni mbaya sana kwa mtoto ambaye hajazaliwa: upungufu huo hauruhusu fetusi kuendeleza kawaida. Kesi kali za upungufu wa maji mwilini zinaweza kusababisha kasoro mbalimbali na hata kuharibika kwa mimba. Jinsi ya kujikinga na shida kama hiyo? Kwanza, unahitaji kutambua kwa usahihi dalili za kutokomeza maji mwilini. Hizi ni pamoja na:

hisia ya kinywa kavu;
giza la mkojo, kupoteza hamu ya kukojoa;
hamu ya mara kwa mara ya kunywa;
kizunguzungu;
wakati mwingine usingizi, homa, kuwashwa.

Kipimo kikuu cha upungufu wa maji mwilini ni kuzuia upotezaji wa maji kupita kiasi na kuijaza mara kwa mara.
Kwa hivyo, kuhara kali tu, kwa muda mrefu kunaweza kuwa hatari kwa mwanamke mjamzito. Kwa shida ndogo ya utumbo, katika hali nyingi hakuna hatari kwa afya ya mwanamke na fetusi. Lakini ikiwa kuna shaka hata kidogo juu ya hali yako mwenyewe, unapaswa kushauriana na daktari haraka.

Kwa nini kuhara hutokea wakati wa ujauzito?

Kuna sababu nyingi za kuhara wakati wa ujauzito. Katika kipindi cha mwanzo, kuhara huonyesha mwanzo wa mabadiliko ya homoni katika mwili. Ikiwa shida kama hiyo "inampata" mwanamke katika hatua za baadaye, basi inaweza kuashiria kuzaliwa kwa karibu. Kuhara katika wiki 37 na baadaye inaonyesha kuwa kuwasili kwa mtoto ni karibu na kona. Lakini kuna sababu zingine za kuhara ambazo hazihusiani moja kwa moja na ujauzito:

Kulingana na sababu, njia za kuondokana na kuhara huamua.

Kuhara wakati wa ujauzito: nini cha kufanya

Mimba humlazimisha mwanamke kutibu afya yake mwenyewe kwa tahadhari kubwa. Kwa hiyo, hata matibabu ya kuhara yanapaswa kushughulikiwa kwa uzito mkubwa.
Kwanza unahitaji kutambua sababu ya ugonjwa huo. Ikiwa kuhara hugeuka kuwa dalili tu ya ugonjwa huo, basi huamua matumizi ya dawa. Katika hali nyingine, unaweza kugeuka kwa tiba za watu na kufuata chakula fulani.

Jinsi ya kutibu kuhara wakati wa ujauzito

Kwa kweli, daktari anapaswa kuagiza matibabu kwa mwanamke mjamzito. Ikiwa kwa sababu fulani kwenda hospitali hugeuka kuwa haiwezekani, basi kujitegemea kwa dawa ambazo ni salama kwa wanawake wajawazito huruhusiwa. Kati yao:

Mkaa ulioamilishwa;
Entergosgel.

Ni muhimu kuelewa kwamba madawa haya yanaweza kutumika tu baada ya kujifunza kikamilifu maelekezo, na tu wakati kuhara sio kali na haina kusababisha wasiwasi mkubwa. Katika hali mbaya zilizoelezwa hapo juu, dawa ya kujitegemea haipendekezi kabisa.

Matibabu ya watu kwa kuhara

Kuthibitishwa tiba za watu kukabiliana vizuri na kuhara. Lakini huwezi kuamini kwa upofu maelekezo yote mfululizo, kwa sababu baadhi ya "dawa" za nyumbani ni bora kutotumia wakati wa ujauzito. Miongoni mwa njia salama ni zifuatazo:

punguza 1 tsp katika glasi nusu ya maji yasiyo ya moto ya kuchemsha. wanga. Kunywa kwa wakati mmoja;
kuandaa infusion ya majani ya blackberry. Inachukuliwa 3 tbsp. kwa siku;
mimina kijiko 1 cha maji ya moto juu ya glasi. peel ya makomamanga. Baada ya kinywaji kuingizwa, inaweza kuliwa kama chai;
Chemsha 1 tbsp katika glasi 2 za maji kwa dakika 20. majani ya walnut. Baada ya kuruhusu bidhaa iliyosababishwa iwe pombe kwa muda wa dakika 30, unahitaji kuichukua 1 tbsp. mara tatu kwa siku;
kupika jelly blueberry. Inatosha kunywa mara mbili kwa siku.

Ikiwa mwanamke mjamzito anaelewa kuwa sababu ya kuhara ni matatizo ya kihisia na matatizo ya akili, basi haitakuwa wazo mbaya "kutibu" mwenyewe kwa msaada wa madawa ya kulevya ambayo yana athari ya sedative. Kwa mfano, infusion ya motherwort au mint.

Jinsi ya kula wakati una kuhara. Wanawake wajawazito wanaweza kufanya nini ikiwa wana kuhara?

Ni bora kujizuia kunywa maji mengi siku ya kwanza baada ya kuanza kwa kuhara. Maji ya kawaida, chai kali, pamoja na vinywaji vya matunda na broths ya chini ya mafuta yanafaa. Hii sio tu itasaidia "kupakua" mwili kidogo, lakini pia itauzuia kutokana na kutokomeza maji mwilini. Ikiwa kuacha chakula kunaonekana kuwa ngumu sana, unaweza kubadilisha lishe yako na croutons za mkate mweupe.

Siku inayofuata, unaweza kujiruhusu "zaidi" na kuongeza uji usiotiwa chachu kwenye menyu. Ni muhimu kula wali au oatmeal kwa kuhara.
Husaidia kupambana na kuhara vizuri sana kongi, kukuza malezi ya kawaida ya kinyesi. Kutokana na maudhui ya vitu vya mipako, kinywaji hiki husaidia kulinda kuta za matumbo kutokana na hatua ya asidi ya tumbo na kuondokana na hasira. Imeandaliwa kwa urahisi:

chukua tsp 1 kwa lita 0.5 za maji. mchele;
kupika kwa dakika 40 juu ya moto mdogo;
chuja mchuzi.

Unahitaji kunywa glasi ya robo kila masaa 3. Inashauriwa kubadilisha mbadala kuchukua decoction na kula angalau kiasi kidogo cha uji wa mchele.

Pia kuna vyakula "vilivyokatazwa" vya kuhara:

vinywaji vya kaboni, juisi za matunda, kahawa;
nyama, bidhaa za maziwa; matunda safi;
chakula chochote cha mafuta, spicy na chumvi.

Kuzuia kuhara wakati wa ujauzito

Wanawake ambao wamepata "furaha" zote za kuhara wakati wa ujauzito wanakubali kuwa ni bora kufuata sheria rahisi kuliko kisha kuteseka na kuhara. Jinsi ya kuzuia usumbufu wa matumbo?

Kumbuka viwango vya usafi wa kibinafsi.
Kuchukua vitamini kabla ya kujifungua.
Kula haki, ukizingatia vyakula vipya na vyenye afya.
Kula tu nyumbani, kukataa kutembelea mikahawa na mikahawa na vyakula vya kutisha.

Kuhara wakati wa ujauzito inaweza kuwa mtihani halisi wa uvumilivu. Lakini yote ni vizuri ambayo yanaisha vizuri. Na kwa kuchukua hatua rahisi ili kuondoa tatizo la kuhara, unaweza kuendelea kufurahia kutarajia kuzaliwa kwa mtoto wako. Kuwa na afya!

Labda kila mmoja wetu anajua kuhara ni nini. Na kila mtu ana mbinu zake za kukabiliana na kinyesi kisicho na maji, ambacho hutokea mara kadhaa kwa siku. Mapishi ya dawa za jadi, dawa za maduka ya dawa - njia zote za matibabu ni nzuri, mradi hakuna ubishi kwa sababu ya hali ya afya ya mtu. Nini cha kufanya ikiwa kuhara hutokea wakati wa ujauzito?

Kuhara kali mara nyingi hujifanya kuwa na maumivu ya kukata maumivu ndani ya tumbo na matumbo, ambayo wakati mwingine hufuatana na ongezeko la joto. Mama anayetarajia anawezaje kukabiliana na shida hii ikiwa, wakati mtoto anaishi chini ya moyo wake, dawa nyingi ni marufuku? Je, kuhara kunatishia afya ya mwanamke na mtoto wake? Tutazungumzia vipengele hivi na vingine vya tatizo katika makala hiyo.

Katika mtu mwenye afya kabisa, kuhara kunaweza kutokea hadi mara 6 kwa mwaka. Sababu ya hii ni mlo usio na usawa au magonjwa ya magonjwa ya virusi. Katika mama wanaotarajia, orodha ya mambo ambayo yanaweza kusababisha kuhara hujazwa na mabadiliko makubwa ya viwango vya homoni. Kuhara wakati wa ujauzito huwekwa kulingana na nguvu:

Kuharisha kwa papo hapo ni ugonjwa unaoendelea kutokana na shughuli za virusi mbalimbali katika mwili au sumu ya banal. Inachukua siku 2-3.
Kuhara kwa kudumu - hali ya uchungu ambayo inaweza kudumu hadi siku 10 - 14 bila kuboresha hali ya mwanamke mjamzito.
Kuhara kwa muda mrefu - kuhara haipiti kwa zaidi ya mwezi, sababu ambayo ni magonjwa mbalimbali makubwa.

Kwa kuongeza, sababu ambazo kozi ya laini ya ujauzito inasumbuliwa na kuhara inaweza kuwa magonjwa ya njia ya utumbo, chakula ambacho ni nzito kwa mwili, na madhara yasiyofaa ya dawa.

Pia hatupaswi kusahau kwamba mwili wa mama mjamzito, wakati wa miezi 9 ya hali maalum, hupitia urekebishaji mkali - wa nje na wa ndani. Mimba, ingawa ni tukio muhimu, wakati huo huo ni mtihani halisi kwa kinga ya mwanamke. Mfumo wa kinga umepungua kutokana na ukweli kwamba rasilimali nyingi za ndani za mwili sasa zinatumiwa katika malezi na matengenezo ya maisha mapya ndani ya tumbo. Kamwe afya ya mwanamke haijawahi kuathiriwa sana na athari mbalimbali za mazingira yake.

Kwa njia, kuhara kwa mwanamke mjamzito kunaweza kusababishwa na sababu ambazo hazisababishi uhusiano wowote na ugonjwa huo kwa mtu mwingine. Kwa mfano, mazoezi ya wanawake wajawazito yanaweza kuongeza kasi ya motility ya tumbo na hivyo kusababisha kuhara. Usisahau kwamba katika hali nyingi lishe ya mama anayetarajia pia hubadilika sana - vyakula vyenye nyuzi nyingi na vitu ambavyo vinaweza kuwasha utando wa mucous wa tumbo na matumbo huonekana mara kwa mara kwenye sahani. Hata vitamini ambazo mwanamke mjamzito huchukua kwa muda mrefu zinaweza kusababisha kuhara wakati wa ujauzito wa marehemu.

Inawezekana kwamba sababu ya msingi ya kuhara wakati wa ujauzito inaweza kuwa historia ya kihisia isiyo na utulivu ya mwanamke. Tuhuma, wasiwasi na kuchanganyikiwa ni marafiki wa mara kwa mara wa hali ya "kuvutia". Mtiririko huu wa mhemko unaweza pia kuathiri mwendo mzuri wa matumbo.

Kuhara kunaweza kupatikana kwenye orodha ya dalili za toxicosis wote katika hatua za mwanzo za ujauzito na katika hatua za baadaye. Kwa asili, toxicosis ni mmenyuko wa mwili kwa sumu na ziada ya homoni, ambayo ni sawa na sumu, ambayo kwa kawaida husababisha kuhara.

Wataalamu kwa ujumla huzingatia kuhara katika wiki 38-41 za ujauzito kama maandalizi ya kujitegemea ya mwili kwa ajili ya kujifungua, na bila dakika 5, mama hana chochote cha kuwa na wasiwasi kuhusu!

Kuhara na picha yake ya kliniki wakati wa ujauzito

Kuonekana kwa ghafla kwa kuhara kunaweza kushangaza mama anayetarajia katika hatua yoyote ya ujauzito. Wacha tuangalie mara moja kwamba kuzingatia kuhara kama ugonjwa wa kujitegemea sio sawa kabisa. Tatizo hili daima ni dalili na ni udhihirisho wa ugonjwa fulani. Hii ina maana kwamba pamoja na kuhara, mwanamke mjamzito anaweza kupata dalili nyingine ambazo zinaweza kudhuru kwa kiasi kikubwa ustawi wake. Kati yao:

Kichefuchefu.
Baridi.
Maumivu au usumbufu usio na furaha ndani ya tumbo.
Utulivu mkali.
Joto.
Maumivu ya kichwa na kizunguzungu.
Uchovu na udhaifu wa mara kwa mara.
Kujisikia vibaya kwa sababu ya upungufu wa maji mwilini.

Kwa kuongezea, mama anayetarajia anapaswa kujua baadhi ya nuances ya kuhara wakati wa ujauzito, na ikiwa atagundua, anapaswa kumjulisha daktari wake mara moja juu ya hili:

vifungo vya kamasi na damu vilionekana kwenye kinyesi;
pamoja na kuhara, mwanamke anakabiliwa na kichefuchefu, kutapika na joto la juu la mwili;
kinyesi ni giza, karibu nyeusi, na wakati huo huo mwanamke mjamzito hupata kizunguzungu kali. Hali hii kawaida ni tabia ya vidonda vya tumbo na magonjwa mengine ya njia ya utumbo.

Haijalishi jinsi dalili maalum za kuhara kwa mwanamke mjamzito, hii ni kwa hali yoyote ishara kwamba afya ya mwanamke haifai, kwa hiyo unapaswa kushauriana na daktari wako juu ya suala hili.

Kuhara wakati wa ujauzito wa mapema: ambapo hatari hujificha

Kinyesi kilicholegea wakati wa ujauzito katika trimester ya kwanza ni tishio kubwa kwa mama na mtoto wake. Ikiwa ugonjwa huo unasababishwa na virusi vya pathogenic au bakteria ambazo zimeingia ndani ya mwili wa kike, bila shaka itaathiri hali ya fetusi, kwani microbes pia inaweza kufikia kwa njia ya kizuizi cha placenta.

Katika wiki za kwanza za ujauzito, kuhara kuna athari isiyoweza kuepukika kwa afya ya mwanamke: inafanya kuwa haiwezekani kwa mwili wake kuchukua vitamini na kusababisha maendeleo ya upungufu wa maji mwilini na ulevi wake zaidi.

Kuhara husababisha mikazo ya spasmodic ya papo hapo ya uterasi, ambayo inaweza kutishia kuharibika kwa mimba na ukuaji usio wa kawaida wa fetusi. Tunaorodhesha ishara kuu za upungufu wa maji mwilini (upungufu wa maji mwilini) wa mwili, tukijua ni mwanamke gani mjamzito hatapoteza wakati wa thamani na atatafuta msaada mara moja kutoka kwa mtaalamu:

kiu kali mara kwa mara;
utando wa mucous kavu katika kinywa (ulimi "hushikamana" na palate);
mkojo wa giza;
kuongezeka kwa joto la mwili;
kizunguzungu, matangazo mbele ya macho.

Ikiwa kuhara katika hatua za mwanzo za ujauzito hutokea dhidi ya asili ya toxicosis, basi kuna kila sababu ya kuamini kwamba hivi karibuni itapita, unahitaji tu kufuata madhubuti mapendekezo yote ya daktari wako.

Kuhara wakati wa ujauzito katika wiki 30

Kuhara kwa wakati huu sio daima kunaonyesha kuwepo kwa virusi katika mwili. Ni katika kipindi hiki ambacho baadhi ya wanawake wajawazito hupata toxicosis ya marehemu, dalili ambazo ni pamoja na viti huru, udhaifu mkuu, kizunguzungu na kichefuchefu. Wiki ya 30 ya kubeba mtoto ni hatua ya kugeuka, na mwanamke anapaswa kumjulisha daktari wake kuhusu mabadiliko yoyote katika hali yake.

Hitaji za asili husababisha uterasi kusinyaa, ambayo inaweza kusababisha kuzaliwa mapema. Hatari kuu ni kwamba watoto hawaishi katika kipindi hiki.

Tishio pia liko katika kutokomeza maji mwilini kwa mwili ikiwa kinyesi wakati wa ujauzito katika wiki 30 ni kioevu. Kutokana na upungufu wa maji mwilini, mwanamke anaweza kuendeleza thrombosis.

Kuhara wakati wa ujauzito marehemu: nini unahitaji kujua

Kuhara katika kipindi cha wiki 35 hadi 40 za ujauzito inaweza kuwa harbinger ya leba. Kuhara katika wiki 35, 36 na 37 za ujauzito haifai sana, kwani watoto katika hali nyingi huzaliwa kabla ya wakati na dhaifu sana. Mama mjamzito anaweza kujilindaje? Mwanamke anahitaji kufanya mahitaji ya juu juu ya ubora wa chakula anachokula, na jaribu kula tu nyumbani, na si katika maeneo ya umma, ambapo hatari ya "kukamata" ugonjwa wowote wa virusi ni kubwa zaidi.

Wakati mwingine kuhara au kuvimbiwa kunaweza kusababishwa na fetusi yenyewe - mtoto tayari ni mkubwa na anaweka shinikizo kwa viungo vya ndani, kwa sababu hiyo, motility ya utumbo hudhuru.

Tatizo la upungufu wa maji mwilini kutokana na kuhara pia ni muhimu katika ujauzito wa marehemu. Mtoto ameumbwa kikamilifu na anahitaji virutubisho kwa kiasi kikubwa sana. Mwili wa mama, chini ya hali ya kutokomeza maji mwilini, hauwezi kukidhi mahitaji ya mtoto, na fetusi huanza kufa njaa.

Kuhara wakati wa ujauzito katika wiki 38, 39, 40, ambayo inaambatana na maumivu ya kuvuta, ni ishara ya mwanzo wa kazi. Katika kesi hiyo, kuhara sio hatari kwa afya ya mama na mtoto - hii ndio jinsi mwili unavyotakaswa kabla ya utume unaohusika wa kuzaliwa kwa maisha mapya. Hata hivyo, ikiwa kuhara husababishwa na sumu kali ya mwili, dawa kali zinaagizwa ili kuzuia sumu kutoka kwa placenta kwa mtoto.

Matibabu ya kuhara wakati wa ujauzito

Kujaribu kuondokana na kuhara wakati wa ujauzito kwa dawa za kujitegemea ni kutowajibika sana na hatari. Daima unahitaji kufikiria juu ya mtoto - uzembe wa mama yake utamdhuru?

Wakati wa kuchagua dawa dhidi ya kuhara, daktari anazingatia muda wa ujauzito, akimteua mwanamke chaguo bora zaidi cha matibabu kwa ajili yake. Hebu tukumbuke kwamba kuchukua idadi kubwa ya dawa ni marufuku hadi wiki ya 30 ya ujauzito, hivyo ni bora kukabidhi uamuzi wa suala hilo muhimu kwa mtaalamu.

Isipokuwa ni kuhara ambayo sio kali sana na haipatikani na dalili nyingine zisizofurahi. Katika kesi hiyo, mama anayetarajia anahitaji kwenda kwenye chakula cha mwanga na kunywa mengi ili njia ya utumbo ipumzike na kurejesha.

Lishe ya lishe ya matibabu

Lishe hiyo haijumuishi "maziwa" yote na vyakula vilivyo na ladha iliyotamkwa - hakuna chumvi, siki, kukaanga au viungo! Kweli, kupiga marufuku ni halali kwa siku moja tu, kwa sababu chini ya hali hakuna mtoto anapaswa kuachwa njaa. Mtoto anahitaji virutubisho kila wakati!

Siku ya pili, unapaswa kujizuia na oatmeal au mchele kupikwa kwenye maji, bila kuongeza chumvi au sukari. Vitafunio kwa namna ya crackers zisizo na sukari au biskuti maalum za chakula na chai kali huruhusiwa. Bado unapaswa kujiepusha na bidhaa nyingi za maziwa, lakini unaweza tayari kujitendea kwa mtindi wa asili, ambayo italeta tumbo lako na matumbo uzima. Lacto- na bifidobacteria yenye manufaa ya bidhaa hii hurekebisha microflora ya asili ya njia ya utumbo iliyoathirika.

Kwa siku 3 hadi 4 zijazo, ni bora kukataa matunda yaliyokaushwa, maziwa, viungo na vyakula vya kukaanga. Mwanamke mjamzito anapaswa kutoa upendeleo katika lishe kwa nafaka mbalimbali. Hebu tukumbushe kwamba chakula bora kwa mama mjamzito ni wastani wa joto la chumba. Chakula cha moto sana au baridi sana huharibu motility ya utumbo, inakera mazingira ya tumbo ya tindikali.

Chai iliyotengenezwa kutoka kwa maua ya chamomile, majani ya mint na zeri ya limao itasaidia mama anayetarajia kudumisha furaha na roho nzuri wakati wa siku za lishe.

Matibabu na madawa ya kulevya

Kuanzia wiki 30 hadi 40 za ujauzito, swali la matibabu ya madawa ya kulevya kwa mwanamke sio muhimu sana, na anaweza kuchukua dawa fulani kwa usalama kama ilivyoagizwa na daktari. Kwa kuhara kwa mwanamke mjamzito, unaweza kuchukua dawa zifuatazo:

Smecta. Sehemu ya kazi ya dawa hii, dioctahedral smectite, ni dutu ya asili ya asili. Smecta ina athari tata wakati wa ujauzito: ina athari ya kutuliza kwenye membrane ya mucous iliyokasirika ya njia ya utumbo, inashughulikia tumbo na matumbo na safu nyembamba lakini ya kuaminika ya kinga, huondoa vijidudu hatari na bidhaa zao za taka (sumu) kutoka kwa mwili; inakataa athari ya fujo ya bile na asidi hidrokloriki. Smecta imeagizwa kwa mama wanaotarajia kwa kuhara kwa papo hapo na kwa muda mrefu unaosababishwa na ulevi wa mwili au ugonjwa wa etiolojia ya virusi. Kwa kuongeza, madawa ya kulevya ni dawa ya ajabu dhidi ya kiungulia, ambayo wanawake wengi wajawazito wanafahamu moja kwa moja. Smecta inachukuliwa mara moja au katika kozi (mara 3 kwa siku). Unaweza kula baada ya kuchukua dawa ndani ya masaa 1.5-2. Njia ya matumizi ni kama ifuatavyo: kumwaga glasi nusu ya maji ya joto na kuongeza hatua kwa hatua poda hapo, kuchochea mara kwa mara ili kufuta kabisa.
Kaboni iliyoamilishwa. Hii ni zana inayojulikana na inayoaminika. Mkaa ulioamilishwa sio marufuku wakati wa ujauzito - bidhaa haiingii ndani ya damu na, ipasavyo, haipiti kupitia placenta hadi kwa fetusi. Dawa ni sorbent ya kaboni ya porous ambayo husafisha njia ya utumbo ya vitu vyenye madhara, na kuwatangaza kama sifongo. Mkaa ulioamilishwa unaweza kunywa kwa kuhara, colic, kuongezeka kwa gesi tumboni na kiungulia. Hata hivyo, mama anayetarajia lazima akumbuke kwamba vidonge hivi haviwezi kuchukuliwa kwa muda mrefu, kwani mapema au baadaye kaboni iliyoamilishwa itaanza kuondoa mwili wa microelements na vitu muhimu. Kwa sababu hiyo hiyo, haipaswi kunywa vitamini mara baada ya kuchukua kaboni iliyoamilishwa, vinginevyo sorbent itapunguza athari zao. Kabla ya matumizi, ni bora kusaga vidonge vya dawa kuwa poda na kufuta katika vikombe 0.5 vya maji kwenye joto la kawaida. Kwa sumu na kuhara, kaboni iliyoamilishwa inachukuliwa kwa kiwango cha kibao 1 kwa kila kilo 10 ya uzito wa mwili.
Loperamide. Dawa hii ya kuhara hupunguza sauti ya matumbo na inapunguza motility yake, na ina athari nzuri kwa sauti ya sphincter ya anal. Kiwango cha awali cha kuhara ni 4 mg (vidonge 2), kisha hupunguzwa hadi 2 mg (kibao 1) baada ya kila kinyesi kilicholegea. Kiwango cha juu cha kila siku cha Loperamide haipaswi kuzidi 16 mg. Daktari analazimika kuonya mwanamke mjamzito kwamba hawezi kuchukua dawa kwa siku zaidi ya 2, vinginevyo kuna hatari ya kuendeleza kuvimbiwa kali. Orodha ya contraindications kwa matumizi ya madawa ya kulevya pia ni pamoja na mimba, hivyo uamuzi juu ya ushauri wa kutumia Loperamide kwa mwanamke mjamzito inapaswa kufanywa peke na mtaalamu.
Nifuroxazide. Dawa ni wokovu wa kweli kwa kuhara kali wakati wa ujauzito. Vipengele vilivyotumika vya madawa ya kulevya huharibu microorganisms nyingi za pathogenic: salmonella, E. coli, staphylococcus, Klebsiella, Yersinia, Shigella, nk Kulingana na ukubwa wa kipimo, Nifuroxazide inaweza kuwa na athari ya bacteriostatic na baktericidal. Katika kesi ya kwanza, madawa ya kulevya huzuia shughuli za pathogens, kwa pili, huwaangamiza. Dawa haipatikani ndani ya tumbo, ikizingatia ndani ya matumbo. Dozi ndogo tu za dawa huingia ndani ya damu, sehemu kuu yake hutolewa kwenye kinyesi. Miongoni mwa dalili za matumizi ya Nifuroxazide, ni muhimu kuzingatia matibabu ya kuhara ya asili ya kuambukiza na matibabu ya dysbiosis ya matumbo. Dawa hiyo katika fomu ya kibao imewekwa kwa wanawake wajawazito, vidonge 2 kila masaa 6. Daktari anaelezea muda wa matibabu kwa misingi ya mtu binafsi. Nifuroxazide kwa namna ya kusimamishwa inachukuliwa 1 tsp. Mara 3-4 kwa siku. Athari maalum ya kuchukua dawa hii ni kuongezeka kwa kuhara kwa muda mfupi.
Sedatives kulingana na motherwort, valerian, mint au passionflower huwekwa wakati kuhara wakati wa ujauzito hutokea kama majibu ya mwili kwa mmenyuko wa neva kupita kiasi.
Wakati wa matibabu ya kuhara, mwanamke mjamzito anaweza pia kunywa suluhisho la unga wa madawa ya kulevya Lactosol, ambayo huhifadhi mwili kutokana na kuhara, kurejesha usawa wa maji-chumvi ndani yake. Aidha, ili kuondokana na dalili zote za ulevi haraka iwezekanavyo, unahitaji kunywa maji mengi safi.

Matibabu ya watu kwa kuhara wakati wa ujauzito

Malighafi ya asili yanakaribishwa katika matibabu ya kuhara wakati wa ujauzito, lakini tu baada ya kushauriana na daktari.

Jelly iliyotengenezwa kutoka kwa lingonberries safi au waliohifadhiwa au cranberries inachukuliwa kuwa dawa ya ufanisi kwa kuhara. Berries wachache huosha chini ya maji, hutiwa na kiasi kidogo cha maji ya moto na kusagwa na masher. Kisha chuja suluhisho kupitia ungo, ongeza wanga kidogo wa viazi na upike juu ya moto mdogo, ukichochea kila wakati. Kinywaji kilichomalizika kinaweza kupendezwa na kijiko cha asali kwa ladha.
Peel ya makomamanga huosha kabisa, kuwekwa kwenye jarida la lita 0.5, iliyotiwa na maji ya moto na kufungwa na kifuniko. Ingiza decoction kwa angalau masaa 2, baada ya hapo kunywa sips kadhaa siku nzima.
Ili kutuliza hali mbaya ambayo inatokea dhidi ya msingi wa shida mbaya kama kuhara, unaweza kutengeneza chai kutoka kwa mint na zeri ya limao. Kwa hili, 1 tbsp. l. majani ya kila mmea hutiwa ndani ya lita 0.5 za maji ya moto, kushoto kwa masaa 1.5 - 2 na kunywa badala ya chai.

Je, mwanamke mjamzito anawezaje kupona kutokana na kuhara?

Mwili wa mama anayetarajia hufanya kazi kwa manufaa ya wawili, ambayo ina maana inahitaji kusaidiwa katika hili. Katika siku za kwanza baada ya kuteswa na kuhara, mwanamke mjamzito anapaswa kupumzika zaidi na kupanga mlo wake hasa kwa uangalifu. Lishe isiyo na mafuta, isiyo na chumvi, viungo vyenye ladha kali, vyakula vya kuvuta sigara, mafuta na kukaanga ni bora. Vyakula vyenye nyuzinyuzi vinapaswa kuchukuliwa kwa sehemu ndogo. Ni vizuri ikiwa bidhaa kama hizo zimepikwa au kukaushwa.

Kuhara wakati wa ujauzito. Video

Mabadiliko ya homoni yanayotokea wakati wa ujauzito yana athari kubwa juu ya utendaji wa mifumo yote ya viungo vya mama anayetarajia, ikiwa ni pamoja na utendaji wa njia ya utumbo. Mara nyingi, kuhara wakati wa ujauzito kuchelewa kunaonyesha mabadiliko fulani katika mwili wa mama katika maandalizi ya kuzaliwa kwa mtoto.

Sababu

Kuna sababu kadhaa zinazosababisha kuhara kwa wanawake wajawazito:

Kuhara kali hutokea wakati microorganisms pathogenic huingia Katika baadhi ya matukio, huingia kwenye placenta.
Sumu kutoka kwa vyakula visivyo na ubora ni sababu ya kawaida ya kumeza.
Kuhara sugu katika ujauzito wa marehemu hutokea kwa sababu ya kuzidisha kwa kongosho, gastritis au colitis, kinachojulikana kama patholojia ya nje, ambayo ilizidisha wakati wa ujauzito.
Mwili wa mama mjamzito unajiandaa kwa kuzaliwa kwa mtoto. Mabadiliko ya homoni husababisha mabadiliko makubwa katika physiolojia, na athari ya "kupasuka" ya homoni inaweza kuwa ugonjwa wa kuhara.
Wakati wa ujauzito, mwanamke ana hatari sana. Kuongezeka kwa motility ya matumbo kunaweza kuhusishwa na lishe. Mboga mbichi na matunda katika lishe yana kiasi kikubwa cha nyuzi za mmea, na hii inaweza kusababisha kuhara kwa kazi.
Wanawake wengine hupata kuhara baada ya kuchukua complexes ya multivitamin.
Kuhara kunaweza kusababishwa na mafadhaiko.

Dalili ya kozi isiyofaa ya hatua ya mwisho ya ujauzito ni kuonekana kwa toxicosis. katika hatua za baadaye hutokea kutokana na ziada ya homoni. Madaktari wengi huchukulia kutomeza chakula katika wiki 38 kama ishara ya mwili kujiandaa kwa kuzaa.

Dalili

Ikiwa una kuhara wakati wa ujauzito, dalili zifuatazo zinaonekana:

Mwanamke mjamzito anaugua.
Mgonjwa huanza kuwa na maumivu ya kichwa.
Mwanamke analalamika kwa udhaifu katika mwili na uchovu.
Katika kesi ya kuambukizwa na maambukizi ya matumbo, joto la mgonjwa huongezeka na dalili za ulevi hutokea;
Ishara ya kutisha ni kuonekana kwa vipande vya damu kwenye kinyesi. Hii inaweza kuonyesha kuongezeka kwa colitis ya muda mrefu. Ili kuepuka matatizo, unapaswa kushauriana na daktari mara moja.

Kwa nini kuhara ni hatari katika hatua za baadaye za ujauzito?

Bakteria ya pathogenic ambayo husababisha maambukizo ya matumbo ya papo hapo na sumu huwa hatari fulani kwa mwanamke mjamzito. Kuhara kwa kuambukiza katika ujauzito wa marehemu kuna athari mbaya kwa hali ya fetusi, kwani inahitaji. Ili kuepuka matokeo, usizidi kipimo kilichowekwa na daktari wako. Haupaswi kujitegemea dawa katika jaribio la kuondoa dalili zisizofurahi. Hii inaweza kusababisha madhara yasiyoweza kurekebishwa kwa afya ya mtoto.

Microorganisms za pathogenic zinaweza pia kupenya kwa mtoto kwa njia ya placenta, wakati mwili unaokua wa mtoto unahitaji ugavi wa mara kwa mara wa vitamini na microelements muhimu. Kwa kuhara kali, mwanamke hupoteza maji haraka.

Kuhara wakati wa ujauzito ni hatari kwa sababu husababisha upungufu wa maji mwilini haraka. Upungufu wa maji huathiri utendaji wa viungo vyote.

Katika hali mbaya sana, mchakato wa kuzaa mtoto huvunjika. Hii inatishia kuharibika kwa mimba au maendeleo ya magonjwa mbalimbali katika mtoto. Kuhara kwa maji husababisha upungufu wa maji mwilini.

Katika mwanamke mjamzito, upungufu wa maji hujidhihirisha katika mfumo wa ishara zifuatazo:

mama anayetarajia huwa na kiu kila wakati;
kinywa kavu;
mkojo huwa giza, wingi wake hupungua;
Kwa upungufu mkubwa wa maji mwilini, joto la mwili hupungua.

Hali hiyo inazidishwa na toxicosis, ambayo inaweza kutokea kwa wanawake wengine wajawazito.

Jinsi ya kula wakati una kuhara

Lishe ya mama mjamzito anayesumbuliwa na indigestion haipaswi kuwa na ziada ya bidhaa za maziwa. Ondoa vyakula vya kukaanga na viungo kwenye menyu. Hakikisha kuzingatia ukweli kwamba mtoto haipaswi kushoto njaa. Kwa hivyo, kufunga kwa matibabu italazimika kuachwa.

Mwili wa mama utafaidika na uji uliopikwa kwa maji. Mchele na oatmeal hupigwa haraka. Unaweza kula kwenye biskuti au crackers. Watasaidia kukabiliana na kuhara kwa maji.

Ikiwa hali yako inaboresha, unaweza kuingiza kefir au mtindi wa asili katika mlo wako. Bifidobacteria itasaidia kurejesha microflora ya kawaida ya intestinal.

Makini na joto la chakula. Hawapaswi kuwa moto sana au baridi. Ili kuepuka maji mwilini, unahitaji kunywa decoctions ya mint au chamomile. Wana athari ya baktericidal na kusaidia kupunguza ukali wa ugonjwa huo.

Ikiwa una kuhara, unahitaji kunywa angalau lita 2 za maji kwa siku. Ni bora kuzuia maji machafu, kwani inaweza kuwa sio salama. Chai yenye nguvu ina kiasi kikubwa cha vipengele vya tanning. Kwa matumizi ya mara kwa mara ya kinywaji hiki cha kunukia, kinyesi kinakuwa na nguvu.

Matibabu

Wakati wa kudhibiti dalili za kuhara, kuna baadhi ya madhara ya dawa ya kuzingatia.

Unaweza kuondokana na vitu vyenye madhara vinavyoingia mwili wakati wa kula chakula cha chini. Dawa hii inaweza kutumika katika hatua zote za ujauzito. Smecta inakuza kuondolewa kwa sumu, kansa na radionuclides kutoka kwa lumen ya matumbo kwa kuwafunga.

Vipengele vya asili ya asili (aluminosilicates) huunda filamu juu ya uso wa utando wa mucous wa viungo vya utumbo. Inalinda matumbo kutokana na kufichuliwa na vitu vya kuwasha. Lakini wakati huo huo, Smecta, kama sorbents zingine, haiwezi kuchukuliwa wakati huo huo na dawa zingine.

- sorbent ambayo husafisha mfumo wa mmeng'enyo wa sumu. Inapaswa kunywa wakati dalili za gesi tumboni, kiungulia na kuhara huonekana. Kiwango lazima kihesabiwe, lakini si zaidi ya vidonge 10 kwa dozi, hadi mara 3 hadi 4 kwa siku.

Inapunguza kasi ya harakati za kinyesi kupitia matumbo. Kabla ya matibabu, unapaswa kushauriana na daktari wako. Dawa hiyo haipaswi kuchukuliwa kwa kuhara kwa kuambukiza. Kiwango cha juu haipaswi kuzidi 16 mg.

Ili kuharibu microorganisms pathogenic, madaktari wanaagiza nifuroxazide, dawa kutoka kwa kundi la nitrofuran. Dawa hii inapigana na Shigella, Salmonella na Staphylococcus. Usizidi kipimo kilichoonyeshwa katika maagizo. Kiasi kikubwa cha dutu inayofanya kazi hujilimbikizia matumbo. Sehemu ndogo tu ya nifuroxazide huingia kwenye damu. Muda wa matibabu hutegemea sifa za mtu binafsi za mgonjwa.

Ili kupunguza mkazo, mgonjwa ameagizwa sedatives. Mint, motherwort na valerian wana athari ya kutuliza.

Dalili za upungufu wa maji mwilini zinaweza kuondolewa na Lactosol. Poda hii hutumiwa kurejesha usawa wa maji-chumvi. Ikiwa dalili za ulevi zinaonekana, unahitaji kunywa angalau lita 2 za maji ya kuchemsha.

Ni tiba gani za watu zinaweza kutumika wakati wa ujauzito?

Wakati wa kuchagua njia ya matibabu, ni muhimu kuzingatia uwezekano wa mmenyuko wa mzio. Kinga ya mwanamke mjamzito hupungua wakati wa kuhara. Kuhara kali wakati wa ujauzito husababisha upungufu wa maji mwilini haraka.

Unaweza kuacha kuhara kali na isiyo ya kuambukiza na jelly. Ili kuandaa sahani hii, matunda yenye athari ya kutuliza hutumiwa. Futa kijiko cha wanga kwa kiasi kidogo cha maji baridi.

Weka sufuria na lita moja ya maji juu ya moto. Baada ya kuchemsha, anza kumwaga suluhisho la wanga ndani ya maji yanayochemka. Usisahau mara kwa mara kuchochea jelly na kijiko. Hii itasaidia kuzuia uvimbe. Wanga katika maji ya moto mara moja huunda misa nyembamba.

Berries itatoa jelly ladha ya kupendeza. Badala ya sukari, unaweza kuongeza kiasi kidogo cha asali.

Dawa ya ufanisi ya kuhara ni peel ya makomamanga. Inapitishwa kupitia blender. Malighafi iliyoharibiwa hutiwa na maji na kuweka moto. Baada ya kuchemsha kioevu, subiri kama dakika 10.

Baada ya hayo, kuzima moto na kufunika suluhisho na kifuniko. itakuwa tayari ndani ya dakika 30. Kabla ya matumizi, bidhaa lazima ipitishwe kupitia kipande cha chachi.

Chai ya peppermint husaidia wanawake wajawazito kuondokana na wasiwasi. Kuzaliwa ujao ni mtihani mkubwa kwa mwanamke. Unaweza kutumia zeri ya limao wakati huo huo na mint. Mimea hii ina athari ya kutuliza na ya antispasmodic.

Shida nyeti ambayo watu hujaribu kutozungumza kwa sauti kubwa. Lakini wakati wa ujauzito huwezi kujificha chochote, kwa sababu unahitaji kuwa makini iwezekanavyo ili usidhuru mtoto ujao.

Watu wengi hupata kuhara wakati wa ujauzito—wanawake mara nyingi hupatwa na hali hii. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mabadiliko ya homoni hutokea katika mwili: huanza kuguswa tofauti na matukio ambayo yalionekana kuwa ya kawaida kabla ya ujauzito, kwa hiyo inajidhihirisha iwezekanavyo - na kwa mbali na njia za kupendeza zaidi.

Kwa kweli, hii ni usumbufu mbaya: matumbo hujiondoa wakati wowote unaofaa kwake, kawaida mara tu mama anayetarajia anakula kitu. Inatisha kwenda nje mahali fulani, inatisha kula nje ya kuta za jikoni yako mwenyewe, na hata nyumbani jambo hili sio la kupendeza sana.

Madaktari wengine wanasema kuwa hii sio mbaya kwa mtoto: matumbo husafishwa, na ipasavyo, kila kitu kilichochujwa na muhimu huingia kwenye mwili wa mtoto kupitia placenta. Lakini hii haifanyi iwe rahisi kwa mama. Kwa hiyo chaguo la kusubiri hadi ghafla inakuwa rahisi haifai katika hali hii.

Je, kuhara ni hatari wakati wa ujauzito?

Hupaswi kufanya hivyo pia kwa sababu kuhara wakati wa ujauzito hubeba hatari fulani kwa mtoto ambaye hajazaliwa na mama yake. Hasa, hii ni upungufu wa maji mwilini, ambayo hutokea kwa kuhara kali. Hii haipaswi kuruhusiwa kamwe, kwani kwa upotezaji mkubwa wa maji, mwili wako pia hupoteza chumvi za madini. Ukiukaji wa usawa wa maji-chumvi husababisha kuvuruga kwa utendaji wa viungo muhimu na mifumo - kwa mama na kwa mtoto. Katika hali mbaya, upungufu wa maji mwilini kutokana na kuhara wakati wa ujauzito unaweza kusababisha maendeleo ya kasoro katika fetusi na hata kifo chake cha intrauterine.

Kwa ujumla, lishe sahihi ya seli na tishu sasa ni muhimu sana kwa viumbe vyako vyote viwili. Kwa hivyo, inahitajika sio tu kuzuia upotezaji wa maji, lakini pia kujaza akiba yake kila wakati.

Kuhara kali kwa muda mrefu wakati wa ujauzito hufuatana na ulevi mkali wa mwili mzima wa mama. Na kwa kawaida, vitu vya sumu hufikia fetusi, kuharibu maendeleo yake ya kawaida na ukuaji.

Ikiwa matumbo yanabaki katika hali ya kazi kupita kiasi kwa muda mrefu (kama inavyoonekana na kuhara), basi uterasi inaweza kuhusika katika mchakato huo: tishu zake za misuli hupigwa, na kuna hatari ya kukataliwa kwa fetusi.

Sababu ya maendeleo ya kuhara kwa mwanamke mjamzito inapaswa pia kuzingatiwa. Ni yeye anayeweza kusababisha tishio kubwa kwa mtoto na mama ambaye hajazaliwa ikiwa ni maambukizi makubwa. Kwa hiyo, ikiwa hali inazidi kuwa mbaya, kuhara kwa kudumu au kuongeza dalili nyingine za kutishia (kutapika, homa, upungufu wa maji mwilini), ni muhimu kumwita daktari haraka.

Kuzungumza juu ya kuhara ni hatari wakati wa ujauzito, tunataka kutambua: tishio la kweli lipo tu kwa kuhara kwa muda mrefu na kali. Ugonjwa wa kinyesi kidogo, isipokuwa usumbufu kwa mwanamke, kwa kawaida hauleti hatari yoyote.

Nini cha kufanya ikiwa una kuhara wakati wa ujauzito?

Mchele husaidia kukabiliana vizuri na kuhara wakati wa ujauzito nyumbani. Hakuna haja ya suuza sana - ni bora kupika ili iwe nata kidogo: basi mchele utafunga haraka vitu vyenye madhara ndani ya matumbo. Unaweza pia kujaribu blueberries - wanasema kusaidia kwa namna yoyote. Jeli nene iliyopikwa na wanga ya viazi, pamoja na compotes iliyotengenezwa kutoka kwa matunda yaliyokaushwa, pia husaidia kurekebisha matumbo.

Peari ya kuchemsha au ya kuoka inakabiliana vizuri na kuhara. Decoction ya matunda yake pia ni nzuri: mimina vikombe viwili vya maji ya moto juu ya pears iliyokatwa vizuri, chemsha kwa dakika 20 juu ya moto mdogo, kuondoka kufunikwa kwa saa tatu na shida. Unapaswa kunywa kikombe ½ kwenye tumbo tupu mara 4 kwa siku.

Jitayarishe decoction ya matunda ya viburnum na asali. Mimina lita moja ya maji ya moto juu ya glasi ya matunda yaliyokaushwa, kuleta kwa chemsha na kuchemsha kwa dakika nyingine 10. Kisha shida na kuondokana na vijiko vitatu vya asali ya nyuki kwenye mchuzi uliomalizika. Unahitaji kunywa theluthi moja ya glasi mara 3 kwa siku.

Lakini usisahau: kabla ya kuanza kuchukua mchanganyiko wa dawa au mimea yoyote, hakikisha kwamba huna mzio wa vipengele hivi.

Ikiwa kuhara kwako kulisababishwa na sumu ya chakula, basi usichelewesha kuona daktari. Kujaza upotezaji wa maji, kwa sababu kwa kuhara mwili hupoteza mengi, kwa hivyo kunywa zaidi. Unaweza kuwa na chai kali, infusions za mimea, maji ya wazi. Kunywa hadi glasi nusu kwa saa. Miongoni mwa dawa, madaktari wanapendekeza poda ya Regidron na Laktosol - sio tu kujaza upungufu wa maji, lakini pia kurejesha usawa wa chumvi iliyoosha pamoja na kuhara.

Funga kwa masaa 24 ya kwanza. Ikiwa kuhara huanza kupungua, kula croutons ya mkate mweupe na chai, siku ya pili na ya tatu usila matunda, mboga za kitoweo na safi, nyama ya kukaanga, broths tajiri, siagi na mafuta ya mboga na kwa ujumla mafuta yote ya asili ya wanyama, usinywe maziwa yote.

Na usisahau kufuatilia afya yako na lishe yako hata ikiwa kuhara hakukusumbui. Kwa hali yoyote unapaswa kula vyakula vilivyoisha muda wake (huwezi kula hata ikiwa huna mjamzito!). Usile usichopenda kwa suala la harufu, ladha na muonekano, usinunue maziwa ya sour kutoka kwa mikono yako - au chochote kile.

Hasa kwa- Maria Dulina

Matatizo ya njia ya utumbo ni ya kawaida sana kwa wanawake wajawazito. Katika hali nyingi, wakati wa kuzaa mtoto, mama wanaotarajia wanalalamika kwa harakati ngumu ya matumbo na kuvimbiwa.

Hata hivyo, tatizo kinyume, kuhara, pia hutokea kwa wanawake wengi. Sababu kwa nini kuhara hutokea wakati wa ujauzito inaweza kuwa sawa na watu wa kawaida au kuhusiana moja kwa moja na nafasi ya mwanamke. Matibabu ya kuhara kwa wanawake wajawazito hufanyika chini ya usimamizi wa daktari, kwa kuzingatia muda na ukali wa hali hiyo.

Njia kuu ya matibabu ni lishe. Kuchukua dawa, kutokana na usalama wao, imeagizwa tu katika hali mbaya. Tukio la kuhara katika kipindi hiki lazima liripotiwe kwa daktari anayefuatilia ujauzito, kwani ukosefu wa hatua zinazochukuliwa kwa wakati unaweza kuhatarisha afya ya mwanamke na mtoto.

Sababu za kuhara kwa wanawake wajawazito

Wanawake wanaopanga kupata mtoto huanza kufuatilia kwa karibu mabadiliko yoyote katika miili yao. Wakati ugonjwa wa matumbo unaonekana bila sababu dhahiri kwa mtazamo wa kwanza, swali mara nyingi hutokea: je, kuhara inaweza kuwa ishara ya mwanzo ya ujauzito? Kama unavyojua, mara nyingi moja ya ishara za kwanza za mbolea ya yai ni toxicosis. Hii ni hali mbaya ambayo husababishwa na mabadiliko ya homoni, kuonekana kwa jeni za fetasi za kigeni kwa mwili wa mwanamke na mambo mengine. Na toxicosis, mwanamke kawaida hupata:

udhaifu;
kupungua au kupoteza hamu ya kula;
kichefuchefu;
kuhara;
kutapika;
maumivu ya kichwa.

Muhimu: Sababu ya viti huru katika wanawake wajawazito pia inahusishwa na mabadiliko katika asili ya lishe na utawala wa kunywa, mpito kwa vyakula vyenye afya, na ongezeko la kiasi cha mboga na matunda yenye vitamini katika chakula.

Kuhara kama ishara ya ujauzito inaweza kuwa moja ya dalili za toxicosis

Sababu zingine za kuhara kwa mwanamke mjamzito ni pamoja na:

Kuhara wakati wa ujauzito katika trimester ya pili kunaweza kutokea kwa wanawake wengine kutoka wiki 17 hadi 23. Hii ni kutokana na upekee wa nafasi ya jamaa ya uterasi na matumbo katika kipindi hiki. Uterasi iliyopanuliwa hufikia kiwango cha kitovu na huanza kuweka shinikizo kwenye viungo vinavyozunguka, ambayo husababisha kuhara. Ingawa katika hali nyingi, shinikizo la uterasi kwenye matumbo husababisha kuvimbiwa, sio kuhara.

Kuhara wakati wa ujauzito wa marehemu, sababu ambayo ni maandalizi ya mwili wa mwanamke kwa kuzaa, husababishwa na ongezeko la uzalishaji wa prostaglandins E2 na F2α. Dutu hizi zinazofanana na homoni huathiri sauti ya misuli laini, husababisha contractions ya uterasi muhimu kwa mwanzo wa leba, na wakati huo huo huongeza motility ya matumbo. Matokeo yake, kulingana na sifa za kibinafsi za mwanamke, wiki kadhaa au siku kabla ya kujifungua, anaanza kuhara. Pia, kuonekana kwa viti huru katika hatua za baadaye ni kutokana na ukweli kwamba kichwa cha fetasi kinashuka kwenye pelvis na kuweka shinikizo kwenye rectum. Kuonekana kwa kuhara kabla ya kuzaa haitoi hatari yoyote, ni njia tu ya kusafisha matumbo ili kuwezesha mchakato wa kuzaa.

Matibabu ya kuhara wakati wa ujauzito

Kabla ya kuanza matibabu ya kuhara ambayo hutokea kwa mwanamke wakati wa kubeba mtoto, ni muhimu kwanza kuanzisha kile kinachoweza kusababisha hali hii. Ili kufanya hivyo, unaweza kulazimika kuona daktari, kuchunguzwa na kufanyiwa vipimo. Kulingana na umbali gani wa mwanamke na nini sababu ya kuhara wakati wa ujauzito ni, ni kuamua nini cha kufanya katika kila kesi maalum. Kuzuia maji mwilini na kufuata chakula ni njia kuu za kutibu kuhara kwa wanawake wajawazito, ikiwa ugonjwa wa matumbo hauhusiani na magonjwa yoyote makubwa.

Mlo

Mara nyingi, kuhara kwa wanawake wajawazito haitoi tishio kwa afya ya mama na fetusi, na muda wake hauzidi wiki moja. Wakati huu ni muhimu kwa mwili wa mwanamke kujenga upya na kukabiliana na hali mpya. Kama sheria, kila wakati inawezekana kurekebisha kazi ya matumbo iliyoharibika kwa muda kwa msaada wa lishe maalum, ambayo kusudi lake ni kupunguza mzigo wa chakula kwenye njia ya utumbo.

Ikiwa kuhara hutokea wakati wa ujauzito katika hatua za mwanzo, na pia katika kipindi cha baadaye, bidhaa zifuatazo zinapendekezwa:

mikate nyeupe ya mkate;
broths kutoka nyama konda na samaki;
samaki ya mvuke na cutlets nyama;
uji kupikwa katika maji (mchele, oatmeal);
applesauce, pears za kuchemsha au za kuoka;
jelly kavu ya blueberry;
maji ya mchele;
mayai ya kuchemsha ngumu;
kefir na mtindi, ambayo ina bakteria yenye manufaa kwa kazi ya matumbo;
supu za mboga;
mboga za kuchemsha ambazo hazichangia kuundwa kwa gesi ndani ya matumbo.

Ikiwa mwanamke mjamzito ana kuhara, inashauriwa kula sehemu ndogo kila baada ya masaa matatu; chakula kinachotumiwa kinapaswa kuwa kioevu au uji kama uji, sio baridi au moto. Kwa kukosekana kwa hamu ya kula, inaruhusiwa kutokula chakula kabisa kwa si zaidi ya siku moja, kwani mwili lazima upokee kila wakati virutubishi muhimu kwa ukuaji na ukuaji wa kawaida wa fetasi.

Kunywa maji ya kutosha wakati wa kuhara itasaidia kuzuia upungufu wa maji mwilini.

Kwa kuhara kwa muda mrefu na kwa muda mrefu wakati wa ujauzito, kazi kuu ni kuzuia maji mwilini, ikifuatana na ukiukwaji wa usawa wa madini na maji-chumvi katika mwili wa mama anayetarajia. Inashauriwa kunywa maji ya kuchemsha au ya madini bila gesi, kijani, nyeusi na chai ya mitishamba, compotes na vinywaji vya matunda. Kiasi cha kioevu kinachotumiwa wakati wa kuhara kinapaswa kuwa angalau 100 ml kwa saa.

Muhimu: Ikiwa una kuhara, usitumie mafuta, kaanga na vyakula vya spicy, matunda mapya, vyakula vilivyotengenezwa, maziwa yote, chakula cha makopo, marinades, pipi, juisi na vinywaji vya kaboni.

Matibabu ya madawa ya kulevya

Ikiwa sababu ya kuhara wakati wa ujauzito ni magonjwa ya kuambukiza au pathologies ya mfumo wa utumbo, matibabu ya madawa ya kulevya ni muhimu kuacha kuhara. Kuchukua dawa yoyote wakati wa ujauzito inapaswa kufanyika tu kama ilivyoagizwa na daktari, kwa kuzingatia hatari zote zinazowezekana kwa fetusi na faida kwa mama.

Kulingana na sababu ya ugonjwa wa matumbo, dawa zifuatazo zinaweza kutumika:

enterosorbents (Enterosgel, mkaa ulioamilishwa, Enterodes, Smecta);
maandalizi yenye enzymes (Pancreatin, Mezim, Pangrol, Creon, nk);
antibiotics;
maandalizi ya kurejesha usawa wa maji na electrolyte (Regidron, Laktosol, Trisol, nk);
antispasmodics (No-shpa, papaverine);
madawa ya kulevya ambayo huacha kuhara (Imodium, Loperamide);
probiotics (Linex, Bifidumbacterin).

Katika kesi ya kuhara kali, wanawake wajawazito wanapaswa kuchukua tu mawakala wa kurejesha maji kabla ya kukutana na daktari.

Muhimu: Ikiwa kuhara wakati wa ujauzito kunafuatana na hyperthermia, maumivu makali ya tumbo, udhaifu na maumivu ya kichwa, kutapika, usiri wa kamasi au damu kwenye kinyesi, unapaswa kupiga simu ambulensi mara moja. Self-dawa na matibabu ya wakati usiofaa katika kesi hii inakabiliwa na matokeo mabaya sana.