See on kummaline, ebameeldiv ja üllatavalt tavaline. Korrespondent BBC tulevik Rääkisin mehega, kelle pea regulaarselt "plahvatab", ja sain teada, kuidas see seisund võib seletada mõningaid ebatavalisi juhtumeid – võib-olla isegi tulnukate inimrööve.

“Äkki kostab müra, mis kasvab ja muutub valjemaks, siis kostab vali ebameeldiv plahvatuse heli, siis mingi elektriline siblimine ja ere valgussähvatus silme ees, nagu keegi kiirgaks eredat kiirt. taskulambi otse mulle näkku."

Täpselt nii räägib Nils Nielsen sellest, mis tunne on inimesega koos elades "plahvatava pea sündroom", ebameeldiv ja mõnikord hirmutav tunne.

Teised inimesed kirjeldavad seda kui pommiplahvatust nende pea kõrval, kui nad magama jäävad. Mõne jaoks juhtub see üks kord elus, teistel juhtub "plahvatusi" ühe öö jooksul mitu korda.

Ameerika arst Silas Ware Mitchell kirjeldas haigust esmakordselt 1876. aastal, kui ta uuris sümptomeid, mis ilmnesid kahel mehel, kes kannatasid nn sensuaalsete eritiste all.

Patsiendid ise ütlesid, et nad kuulsid "valju kellasid" või "relvapauke", mis nad öösel üles äratasid. Vaatamata provokatiivsele ja intrigeerivale nimele on teadlased sellele haigusele suhteliselt vähe tähelepanu pööranud.

Nüüd on aga liikvel teooria, mille kohaselt võib haigus ja sellega kaasnev unehäire seletada kultuurinähtusi, millel pole sellega ilmset seost – eelkõige seda, kust pärinevad lood tulnukate inimröövidest, valitsuse vandenõuteooriad ja lood deemonitest.

Mida me siis sellest öisest kogemusest teame? Alustame sellest, et see pole nii haruldane, kui arvate.

Märtsis avaldatud uuringus küsiti 211 üliõpilaselt, kas nad on seda seisundit kunagi kogenud.

18% vastas jah. See näide ei pruugi kajastada häire tegelikku ulatust, kuna üliõpilased kogevad sageli unepuudust.

Teadaolevalt suurendab see tegur siin kirjeldatud sündroomi mõjutamise riski.

"Kui teil esineb pikamaalennu ajal unehäireid, nagu unetus või jet lag'ist tingitud jet lag, võite seda kogeda ka ise," ütleb selle läbi viinud Washingtoni osariigi ülikooli psühholoogiadotsent Bill Sharpless. "Stress ja emotsionaalne pinge mõjutavad ka selliste juhtumite esinemissagedust."

Äkiline väljalülitamine

Hüpoteesid plahvatava pea sündroomi põhjuste kohta on üsna spekulatiivsed, ütleb Sharpless.

Välja on pakutud mitmeid seletusi, sealhulgas kõrvahaigused ja osalised epilepsiahood.
Kõige mõjuvam teooria pärineb mitmetest uuringutest, kus selle sümptomiga inimesi jälgiti üleöö.

Nende uuringute järgi võib oletada, et ajus toimub närvitegevuse puhang, mis langeb ajaliselt kokku kirjeldatud plahvatusega.

Tavaliselt lülitub meie keha magama jäädes välja, saabub unehalvatus ja me ei funktsioneeri unes. Sharpless ütleb, et selle ülemineku ajal ärkvelolekust unerežiimile lülitub meie aju järk-järgult välja.

Plahvatava pea sündroomi ilmnemisel tekib aga aju sirgjoonelises või retikulaarses moodustises omamoodi luksumine, mis kontrollib eelkõige und ja ärkvelolekut, mis viib mõne osa väljalülitumise edasilükkamiseni.

Unehalvatus võib selgitada mõningaid lugusid tulnukatest

Seda viivitust seostatakse aju alfalainete allasurumisega, mis vastutavad une- ja lõõgastusseisundite eest, ning äkiliste neuraalse aktiivsuse puhangutega heli töötlemise eest vastutavates ajupiirkondades.

"Arvame, et neuronid vallandavad äkki kõik korraga," ütleb Sharpless. Mis toob kaasa plahvatuse tunde peas.

"See teooria tundub mulle mõjuv," ütleb Nielsen. "Sellel nähtusel on mingisugune elektriline olemus. Plahvatuse tundega kaasneb mõlemas kõrvas vali heli, nagu oleksite lühistanud kaks juhtmest elektriahelas. ja tundsin elektrilööki."

Sharplessi sõnul kogevad mõned inimesed vahetult pärast "plahvatust" midagi sellist, nagu elektrivool jookseb torso alaosast pähe.

"See on sama tunne kui elektrilöögi saamine," ütleb Nielsen. "Sa tunned, kuidas vool sinust läbi jookseb."

Kuigi universaalset vahendit kõigile ei ole, vähendavad antidepressandid sündroomi esinemissagedust. Abiks on ka lõdvestus- ja stressi vähendamise harjutused.

"Sa saad inimest tõesti aidata, lihtsalt kinnitades talle, et keegi ei pea teda hulluks ja et tal pole ajus kasvajat ega muid kõrvalekaldeid," ütleb Sharpless.

Aga vabandust, mis on sellel pistmist tulnukate ja üleloomulike olendite röövimistega?

Plahvatava pea sündroomi seostatakse sageli unehalvatusega. Need, kes esimest kogevad, kogevad sageli teist.

Unehalvatus on veel üks jube unehäire, mille käigus inimene tunneb end ärkvel, kuid ei saa liikuda. Sharpless usub, et need kaks nähtust võivad seletada mõningaid pealtnäha üleloomulikke sündmusi.

Nii unehalvatus kui ka plahvatava pea sündroom näivad olevat seotud ärkvelolekult unele üleminekul levinud probleemiga.

Unehalvatuse korral on osa ajust kiirete silmade liigutuste une seisundis, s.t. faasis, mil me kõige rohkem und näeme, samal ajal kui teised teadvuse osad on juba ärkvel.

"Nii et teie keha on halvatud ja REM-unes, kuid olete teadvusel," ütleb Sharpless. "See on nagu unenägu. Hirmutav on see, et kuulete ja tunnete asju sama selgelt kui päeval. Kuid kõik, mis teiega juhtub, on hallutsinatsioonid."

Mõelge Haruko Matsuda (mitte tema pärisnimi) juhtumile, jaapanlannale, kes kogeb sageli unehalvatusi.

Ta kirjeldas oma tüüpilist õhtut Bill Sharplessile järgmiselt: "Tundsin, et miski surus mind rinnus ja avasin silmad. Kuulsin, kuidas keegi hakkas karjuma. Tundus, et heli tuleb kuskilt mu kõrva äärest," rääkis ta. "Ma arvasin, et see on kummitus või midagi sellist. See karjus: "Ma tapan su ära!" Ma ei saanud end liigutada ja ma kartsin väga..."

Keskajal võis Matsudas ilmnevaid sümptomeid seostada mees- või naisnäites deemonitega (incubi ja succubi), kes istuvad inimeste rinnal ja sunnivad neid vahekorda astuma.

Uuemal ajal võisid inimesed, kes olid pimedas eredas valguses külmunud või pimestatud, selliseid tingimusi seostada tulnukate inimröövidega.

Sharpless ütleb, et vaadake neid üleloomulikke või tulnukate lugusid ja leiate märke nii unehalvatusest kui ka plahvatava pea sündroomist.

"Inimesed, kes tunnevad neid kummalisi plahvatusi oma peas, võivad kergesti arvata, et nende ajju on midagi implanteeritud. Ja kui nad tunnevad elektrilahendust, võivad nad arvata, et neid tulistati mingist uuest energiarelvast. Nad ei saa liikuda. Kuid siis nad kuulevad ja näevad hämmastavaid asju, nii et nad arvavad, et nad on röövitud.

Praegu psühhiaatrina töötav Niels Nielsen ütleb, et ta on 10-aastasest peale kogenud iga paari kuu tagant plahvatava pea sündroomi.

Kaks korda koges ta unehalvatusi. Tema teaduslik mõtteviis ei lubanud tal aga nende kogemustega seoses ärevusele alistuda.

"Ma olen alati kaldunud nendele asjadele lähenema teaduslikust vaatenurgast. Nii et isegi teismelisena selgitasin seda endale nii, et oh, mu ajus juhtus midagi elektrilist ja ei mõelnud sellele palju," ta. ütleb. Mind need asjad üldse ei häirinud, aga kui keegi kaldub paranormaalsetesse nähtustesse uskuma, siis ma kujutan kergesti ette, kuidas sellised inimesed seletavad selliseid asju üleloomuliku mõistega."

Väike osa inimestest kuuleb enne sügavast unest väljumist või pärast seda valju müra. Heli meenutab tulistamist, valju, murettekitavat heli, mis kostub peas või kõrvades. Sümptom kestab tavaliselt vaid mõne sekundi. Seda seisundit nimetatakse plahvatava pea sündroomiks (EHS).

Kuigi seda kirjeldati peaaegu 138 aastat tagasi, dokumenteeris Armstrong-Jones selle seisundi esmakordselt 1920. aastal. Patsiendid kirjeldasid seda sümptomit kui "midagi, mis plahvatas peas".

Plahvatava pea sündroom on healoomuline või parasomnia, millel pole teadaolevat põhjust. See klassifitseeritakse unehäirete müokloonuse rühma järgi.

Seisund on healoomuline, kuid häire all kannatavatel patsientidel on hirm valjude helide kordumise, higistamise ja hingamisraskuste ees. Inimesed, kes kannatavad migreeni all, kogevad sagedamini migreeniepisoode stressi ja valjude helide kordumise hirmu tõttu.

Plahvatava aju sündroomi ainulaadne omadus, mis eristab seda teistest unehäiretest, on see, et see ei põhjusta peavalu ega kahjusta siseorganeid.

Patsiendid kipuvad selliste episoodide ajal kogema valgussähvatusi või äkilisi lihastõmblusi.

Naised on sellele meestega võrreldes kalduvamad. Üle 50-aastased täiskasvanud ja alla 10-aastased lapsed on samuti altid häirele. Keskmine haigestumise vanus on 58 aastat.

Isikud, kes seda kogevad, võivad kogeda palju episoode mitme öö jooksul või 2–4 episoodi enne pikaajalist või täielikku remissiooni. Inimesed kipuvad unehäirete tõttu päevasel ajal unisuse käes. Plahvatava aju sündroomi levimus on muutuv ja teadmata.

Mõned muud põhjused:

• Eustachia toru liikumine;
• Keskkõrva komponendi liikumine;
• Ravimite (nt mõned serotoniini omastamise inhibiitorid, bensodiasepiinid) järsk ärajätmine

Sümptomid

Plahvatava aju sündroomi tavalised sümptomid on:

1. Vahetult pärast uinumist või ärkamist kostub vali jahmatav heli, näiteks plahvatus või plaatide kokkupõrge või tulistamine.
2. Terav heli hirmutab inimest, tekitab hirmu, higistamist, hingamise kiirenemist.
3. Ei mingit peavalu.
4. Päeval on unisus.

Diagnostika

Diagnoos ulatub migreenist, erinevat tüüpi öistest peavaludest (nt kobar, hüpnoos, äike), ehmatavast unest, õudusunenägudest. Veel üks märk on obstruktiivne uneapnoe.

Murettekitavad helid tekivad inimestel une mittekiirete silmade liikumise (mitte-REM) staadiumis, kui inimene läheb üle ärkvelolekust sügavale unele või vastupidi. Uuringud märgivad, et rünnakud tekivad varsti pärast norskamist.

Sündroomi all kannatavad inimesed peaksid pidama unepäevikut. See võimaldab arstil mõista episoodide sagedust.

Arstid määravad ühepäevase uneuuringu ehk polüsomnogrammi inimesele, kes kannatab sagedaste peade lõhkemise episoodide käes ega saa magada. Polüsomnogramm registreerib südame löögisagedust, hingamissagedust, jäsemete (käte, jalgade) liikumist ja aju signaale, et kinnitada haigusseisundit või näidata mõnda muud häiret.

Ravi

Praegu puuduvad ravivõimalused. Enamik raviprotseduure on palliatiivsed protseduurid rünnakute sageduse vähendamiseks.

Mõned ravisoovitused:

Tervislik tasakaalustatud toitumine

Usaldus

Haige peab olema kindel, et haigusseisund ei ole tõsine ega füüsiliselt kurnav. See on parim ja sageli ka kõige usaldusväärsem protseduur ärevuse vähendamiseks.

Lõõgastus

Lisateabe saamiseks Haigla sündroom: kui tee põrgusse on sillutatud heade kavatsustega

Minimaalselt 6 tundi und

Öösel peate magama vähemalt 6 tundi. Inimesed, kes magavad vähem kui 6 tundi, kannatavad unehäirete või müokloonuse all.

Stressi minimeerimine

Iga inimene puutub iga päev kokku erinevate stressivormidega. Seetõttu on parem paar tundi enne magamaminekut jätta aega vaba aja tegevusteks, näiteks pere, sõpradega lõõgastumiseks, jalutamiseks, lugemiseks, muusika kuulamiseks, joogaks. Nii vabaneb keha stressist ja lõdvestub enne uinumist.

Konsulteerige arstiga

Kui hoogude sagedus suureneb ja inimene ei saa korralikult magada, tuleb pöörduda arsti poole.

Teatakse, et mõned retseptiravimid aitavad sümptomeid leevendada. Näiteks flunarisiin - 10 mg / päevas, klomipramiin (tritsükliline antidepressant) - 50 mg öösel, imipramiin - 10 mg ja alprasolaam - 0,25 mg öösel, topiramaat - 200 mg päevas, nifedipiin (kaltsiumikanali blokaator) - 90 mg / päeval. Uuringud on näidanud, et klomipramiin on mõõdukalt efektiivne plahvatava pea sündroomi ravis.

Arstid märkasid esimest korda ebatavalist häiret, mida nimetatakse plahvatava pea sündroomiks, eelmise sajandi lõpus. Seejärel rääkis Ameerikast pärit arst Silas Mitchell kahe mehe juhtumist, kes une pealt kuulsid kahurituld ja muid valju helisid, millest nad ärkasid.

SVH on seisund, kus patsient, kes magab või vahetult enne ärkamist, kuuleb valju heli. Karje, uksekell, plahvatus - mis iganes, peaasi, et see on väga vali. Sellega kaasneb tunne, nagu oleks pea sõna otseses mõttes lõhki rebitud. Sageli kaasneb peaplahvatusega sähvatus ja lihaste tõmblemine. Paljudel inimestel on samal ajal paanikahoog.

Inimene ei tunne valu, seisund kestab sõna otseses mõttes paar sekundit ja kaob jäljetult, kui patsient ärkab. Rünnakud võivad olla ühekordsed või seeriad – ühe öö jooksul või mitu järjest. Mõned inimesed kogevad seda ebameeldivat tunnet üks kord elus, samas kui teised kannatavad selle all regulaarselt. Kui esineb rida rünnakuid, mis võivad kesta isegi mitu kuud, siis sündroom ei taastu.

Nähtus kuulub parasommikate kategooriasse, st need, mis tekivad une ajal. Mõnikord on selle manifestatsiooni juhtumid nii erksad, et inimene pöördub arsti poole. insuldi või muu vaskulaarse õnnetuse kahtlus.

Miks peas koputatakse: põhjused

Peas põksumise põhjusteks on pikaajaline väsimus ja närvipinge, aga ka stress, ehk siis tegelikult tänapäeva inimese kolm peamist elumärki. Sellel parasoomilisel häirel ei ole seost hallutsinatsioonide ega epilepsiaga, selle kirjeldamiseks ei ole veel kogutud teavet selle patoloogia kohta, kuna see on üsna haruldane. Selle fakti märkis somnoloog Philip King oma raportis Austraalia uneliidu koosolekul.

Ja kuigi täpset statistikat veel pole, märgitakse esialgu, et kõige sagedamini kannatavad selle all naised ja see ei sõltu praktiliselt vanusest. Mõnikord kannatavad selle sündroomi all alla kümneaastased lapsed.

Lisaks kuuluvad riskirühma inimesed, kes kannatavad muud tüüpi unehäirete või siseorganite patoloogiate all. Samuti ilmneb see sagedamini neil, kes on sõltuvuses alkoholist või narkootikumidest või kellel on närvi- või psühholoogiline häire.

Peas löömise põhjuseid ei mõisteta täielikult, kuid see on huvitav meditsiiniline juhtum, mida uuritakse põhjalikult.

Pea koputamine: esinemismehhanism

Kuna see sündroom on halvasti mõistetav, ei ole ükski hüpotees selle toimimise kohta lõplikult kinnitatud. Nüüd on mitu levinumat teooriat. Kõige veenvam põhineb selle häire all kannatavate inimeste tähelepanekutel. Vaatlused viidi läbi öösel ja need näitasid, et katkestuspunkt on närvide liit, mida nimetatakse retikulaarseks moodustumiseks. Selles on häiritud nii pärssimise kui ka ergastamise protsessid. See võrgutaoline moodustis paikneb ajutüve keskosas.

Kui inimene uinub, läheb ka tema aju järk-järgult unefaasi. See protsess sõltub voodisse mineva inimese seisundist. Plahvatava peahäire all kannataval inimesel on und ja ärkvelolekut kontrolliva ajuosa rütm häiritud. Seetõttu "lülituvad" teatud ajuosad viivitusega välja.

See toob kaasa asjaolu, et und soodustavad alfalained surutakse alla ja helisignaalide töötlemise eest vastutavaid ajupiirkondi iseloomustab vastupidi aktiivsuse tõus. Seetõttu ilmneb ebameeldiv plahvatustunne: uinumise hetkel saate üheaegselt kõikidest neuronitest "laske".

Kuid on ka teisi versioone - tserebrospinaalvedeliku äkilise liikumise kohta Eustachia toru või keskkõrva piirkonnas, osaliste krampide kohta oimusagaras, serotoniini tagasihaarde inhibiitorite kaotamise kohta.

Kas peaksite pöörduma arsti poole, kui kahtlustate plahvatava pea sündroomi?

Pärast ülalkirjeldatud ebameeldivate aistingute ilmnemist ei ole vaja kohe arsti juurde kiirustada. Kuid peate korraldama plaanivälise puhkuse hea tervisliku une ja puhkusega. Tavaliselt piisab sellest häirivate sümptomite kadumiseks.

Teravad helid, mida inimene unes "kuuleb", häirivad teda harva. Ainus võimalik ebamugavus on ärkamine, kuid sellele järgneb peaaegu alati silmapilkne uinumine. Probleemile keskendumata võite selle kiiresti unustada.

Teine asi on olukorrad, kus patoloogia mõjutab elukvaliteeti negatiivselt, kuna inimene jääb ilma korralikust unest. Kui see asjaolu muutub teiseks stressitekitavaks komponendiks, peate võtma ühendust spetsialistiga. Esimesena tuleb nimekirjas neuroloog, kes teeb kindlaks kaasuvad haigused, kui neid on. Samuti kontrollib ta ajuveresoonkonna süsteemi. Sellele peab järgnema visiit somnoloogi juurde.

Plahvatuste diagnoosimine ja ravi peas

Et mõista, mis toimub, peab arst teadma, millal patsient esimest korda plahvatusi tundis, kui sageli need toimuvad ja kui kaua need kestavad. Enne arsti juurde minekut tuleks koostada teave selle kohta, millised kroonilised haigused ja muud unehäired on, kui neid esineb. Samuti peaksite esitama uneprobleemide perekonna anamneesi, see on oluline.

Kui sümptomid on väga väljendunud, soovitab arst kindlasti polüsomnorfiuuringut, mil une ajal registreeritakse südamerütme ja ajulaineid. Spetsialistid jälgivad ka jäsemete liikumist.

Olles jõudnud järeldusele, et patsient kannatab plahvatava pea sündroomi all, annab arst teatud soovitused. Praegu puuduvad selged meetodid selle häire raviks, kuid eksperdid teavad, kuidas patsiendi seisundit normaliseerida.

Esiteks soodustab seda uneaja reguleerimine - peate magama kuus kuni kaheksa tundi. Samuti tuleb korda seada töö- ja puhkegraafik, see aitab vältida ületöötamist ja närvipinget. Stressi vastu võitlemine on vajalik, seetõttu on patsiendile ette nähtud jooga, kõndimine ja ujumine.

Kohustuslikud protseduurid - massaaž, nõelravi ja elektrouni. Tihti kirjutatakse välja ka õrnaid ravimeid, mis reguleerivad õrnalt uinumisfaasi ning muudavad une tugevamaks ja kosutavamaks. Millise ravimi arst määrab, sõltub patsiendi individuaalsetest omadustest.

Võimsusskeem- see on väga tähtis. Plahvatava pea sündroomi all kannatav inimene peaks piirama kohvi, energiajookide ja tee tarbimist ning vältima ka raskeid eineid, eriti enne magamaminekut. Vürtsikad, soolased ja magusad toidud pole küll täielikult keelatud, kuid siiski tuleks neid vältida.

Kui haigus põhjustab unetust, määratakse kaltsiumikanali blokaatorid. Need ravimid on osutunud väga tõhusaks: nad vähendavad rünnakute sagedust ja aja jooksul võivad sümptomid täielikult kaduda.

Väga oluline on kuulata signaale, mida keha annab, ja veel parem, mitte lasta tal neid anda, võimaldades kehal täielikult puhata. Hoolitse oma keha eest ja ole terve!

Sissejuhatus

Öised peavalud, sealhulgas migreen, paroksüsmaalsed korduvad peavalud ja valu une ajal, moodustavad erinevaid esmaseid ja sekundaarseid peavalusid. Plahvatava pea sündroom (EPS) on ebaregulaarne ja haruldane unehäire, mille ilmingud on sarnased öise peavalu ja öise rünnaku sündroomiga. Patsient kogeb uskumatult valju müra, nagu tuleks ajust, mida kirjeldatakse kui plahvatust või tulistamist, ukse paugutamist, looma möirgamist, surfihelinat, karjumist, kellahelinat, tugevat lööki tinale. või elektriseadme sumin. Mõnel juhul märkavad patsiendid müraga sünkroonset valgussähvatust. Juhtumi kirjeldus

Juhtumi kirjeldus.

57-aastasel paremakäelisel India mehel tekkis 2 aasta jooksul neli ärkamisepisoodi, mille põhjustas terav ja äkiline heli aju paremas pooles. Patsient võrdsustas heli "plahvatusega peas". Kõik episoodid leidsid aset unenäo alguses. Ärgates ei tundnud ta peavalu ega muud valu. Kõigil neljal episoodil olid sümptomid sarnased: oma voodis, öösel, selili. Neid episoode ei seostatud iseseisvate sümptomite, keskendumisvõimetuse, nägemis- või kõnehäirete, krampide ega uriinipidamatusega.

Tema teised neuroloogilised kaebused hõlmasid kerget unustamist, väsimust ja nõrkust päeva lõpuks. Eitatud uinumisprobleemid või rahutute jalgade sündroomi nähud. Teadaolevalt ta norskab une pealt, aga apnoehooge ei esinenud. Tavaliselt tõi uni puhkuse, väsimus kogunes päeva jooksul, kuid uimasust ei olnud. Väsimust seletati tööstressi ja tõsiste pingutustega seatud ametialaste eesmärkide saavutamiseks. Ta eitas regulaarseid peavalusid, migreeni ja tugevaid rünnakutaolisi peavalusid. Perekonna ajalugu ei olnud märkimisväärne, välja arvatud hüpertensioon ja diabeet.

Patsiendil on hüpertensioon, hüperkolesteroleemia, II tüüpi suhkurtõbi ja 3 aastat tagasi oli tal hemorraagiline insult, mida komplitseeris sekundaarne kerge kognitiivne häire ilma vaimse osaluseta.

Vastuvõtmisel olid temperatuur ja vererõhk normaalsed, ilma tahhüpnoeta. Kehamassiindeks 30, muidu märkamatu. Ilmnes parempoolne ajaline homonüümne hemianoopia - insuldi tagajärg, ülejäänu oli normi piires.

MRI ja ajuveresoonte magnetresonantsangiograafia ei näidanud uusi veresoonte muutusi. Aju MRI näitab vasakpoolset temporoktsipitaalset glioosi, mis langeb kokku insuldi fookusega. Magnetresonantsangiogramm on normi piires. EEG näitas vasakpoolses parietaalpiirkonnas normaalsel taustal aeglustumist. Epileptoidsete fookuste tunnuseid ei leitud. Polüsomnogramm ei näidanud kliiniliselt olulisi obstruktiivseid apnoed/hüpopnoed.

Spetsiifilist ravi ei määratud. Ennetav läbivaatus 6 kuu pärast – ilma äkilise peavalu episoodide taastumiseta.

Arutelu

SVG tekib siis, kui unefaasid muutuvad. Patsiendid kurdavad äkilist plahvatuslikku müra peas, tavaliselt uinumise hetkel sunnib müra ärkama. Aisting on väga üürike, vaid mõni sekund ja kaob ärkamisel täielikult, kuid see võib ilmneda järgmisel korral, kui proovite uinuda. Sündroom on murettekitav. SVH-d on teatatud juba 10-aastastel lastel, kuid tavaliselt esineb see pärast 50. eluaastat. Naistel veidi sagedamini. Rünnakud esinevad erineva sagedusega mitme nädala või kuu jooksul. Neid saab isoleerida, nende arv võib aja jooksul suureneda või väheneda, mõnikord ei esine väga pikka aega tagasilangust.

Käesoleval juhul hõlmas diferentsiaaldiagnoos öiste peavalude ja öiste krampide sündroomi. Öised peavalud: valu une ajal, migreen ja tugev paroksüsmaalne peavalu koos perioodiliste ägenemistega. Kõiki neid häireid iseloomustab valu püsimine pärast ärkamist, mida käesoleval juhul ei olnud. Subarahnoidse etioloogiaga tsefalgia, mahulised kasvajad või obstruktiivne uneapnoe põhjustavad pidevaid mõõduka ja tugeva intensiivsusega peavalusid, mida kirjeldatud patsiendil samuti ei esinenud.

Öised rünnakud tekivad tavaliselt mitte-kiirete silmade liigutusteta une ajal, kuid patsiendid ei mäleta selliseid episoode. Seevastu kirjeldatud patsiendil oli episoodidest selge arusaam, postkaalset segadust ei täheldatud ja EEG oli normaalne. Lisaks välistasid pildiuuringud ja polüsomnogramm ülaltoodud põhjuste võimaluse. Eelkõige täheldati une ajal perioodilisi jäsemete liigutusi või mitte-kiirete silmade liigutustega und ilma atooniata. Võttes arvesse haiguslugu ja uurimistulemusi, jõuti järeldusele, et SVG esines.

SVH etioloogia pole teada. Võimalikud põhjused: tserebrospinaalvedeliku äkilised liigutused keskkõrvas või Eustachia torus või kiired osalised krambid oimusagaras. On korrelatsioon stressi ja liigse väsimusega. SVH-d seostatakse ka bensodiasepiinide ja selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitorite järsu ärajätmisega, mida kirjeldatud patsient ei võtnud.

SVH kulg on soodne ja isereguleeruv, medikamentoosne ravi ei ole näidustatud. Arstiga rääkimine vähendab patsiendi ärevust, kuid mõnel patsiendil võib SVH põhjustada unetust. Nendele tuleks määrata kaltsiumikanali blokaatorid, näiteks nifedipiin või flunarisiin, topiramaat, klomipramiin. Need ravimid on tõhusad ja võivad vähendada SVG sagedust või täielikult kõrvaldada sümptomid.

Tõlkinud Elena Sinitsina

• Biomarkerite roll antibiootikumravis. 3. osa

  Selgub, et mõne infektsiooni korral võib prokaltsitoniini tase oluliselt vähendada antibakteriaalse ravi kuuri kestust...

  26.12.2013

Tundub, et sain isegi mingi heli kinni... nagu oleks see sama torutelekas sisse lülitatud.

Kõik see juhtus sõna otseses mõttes silmapilkselt ja nii järsult, et võpatasin ja sulgesin sähvatuse hetkel silmad.

Plahvatava pea sündroom – millised on öiste sähvatuste ohud peas?

Plahvatava pea sündroom on haruldane parasomnia, paroksüsmaalne seisund. Selle sündroomi rünnakud võivad tekkida uinumisel, une ajal või ärkamisel.

Seda seisundit iseloomustavad valjud helid peas, nagu plahvatus, müra või löögid.

Seda parasomniat kirjeldas esmakordselt 1876. aastal Ameerika neuroloog Silas Weir Mitchell. Ja alles 2005. aastal kanti see rahvusvahelisse unehäirete klassifikatsiooni.

Otsides tõelist põhjust

Plahvatava pea sündroom on halvasti mõistetav, kuid selle esinemise olemuse kohta on erinevaid hüpoteese. Patsientide jälgimine une ajal võimaldas meil sõnastada teooria, et sündroom on seotud häiretega aju töös.

Häire tekib võrkude moodustamisel esinevate loomulike inhibeerimis- ja ergastusprotsesside katkemise tagajärjel.

Enne uneseisundisse minekut lülituvad aju erinevad osad järk-järgult välja. Selle protsessi erinevatel etappidel lülitatakse kuulmis-, motoorsed ja visuaalsed neuronid välja.

Samuti võivad plahvatused ja sähvatused peas olla põhjustatud sellest, et väljalülitumise asemel aktiveeruvad kuulmisneuronid. See protsess võib põhjustada teravaid ja valju kuulmishallutsinatsioone.

Selle sündroomiga patsientidel tekivad ka hilinenud reaktsioonid retikulaarses moodustis (aju ajukoore ja reflekside aktiveerimise eest vastutav ajupiirkond). See pärsib aju tekitatud alfalaineid, mis vastutavad uinumise eest.

Häire võimalikud põhjused on järgmised:

• väikesed krambid, mis mõjutavad aju temporaalsagarat;
• äkilised häired keskkõrva struktuuris;
• stress ja suurenenud ärevus;
• magamatus;
• kuulmiskahjustus;
• antidepressantide (selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid) ärajätmine;
• bensodiasepiinide ärajätmine;
• krooniline väsimus;
• muud unehäired;
• närvisüsteemi töö häired;
• alkoholi ja narkootikumide liigne tarbimine;
• vaimsed häired;
• siseorganite kroonilised patoloogiad.

Naised on selle häire tekkele kõige vastuvõtlikumad.

Kliinilise pildi tunnused

Une ajal või uinumisprotsessis tekivad järsku pea piirkonda valjud helid, mürad, sähvatused ja plahvatushelid. Mõnel juhul tekivad need aistingud ärkamise perioodil.

Helihallutsinatsioonidega ei kaasne valu. Valjudest helidest ärkamine toimub hirmutundega ja sageli kaasneb sellega unehalvatus.

Rünnaku ajal võivad ilmneda järgmised sümptomid:

• valju plahvatuse helid, mis justkui rebivad su pea laiali, keelpillide hääl, lõhkeva õhupalli hääl, kella helid, karje, koputus, lasu;
• krambid, lihastõmblused;
• paanikahoog rünnaku ajal;
• eredate välkude tunne.

Plahvatava pea sündroomi rünnak on üsna lühiajaline ja ei kesta kauem kui paar sekundit. See võib ilmneda üks kord öö jooksul või võib esineda mitu rünnakut ühe öö jooksul. Need võivad esineda igal õhtul, kord nädalas või kuus või kogu elu jooksul võib esineda ainult üks rünnakuepisood.

Rünnaku aistingud võivad panna inimese arvama, et on tekkinud ajuverejooks või insult.

Diagnoosimine ja eristamine teistest häiretest

Plahvatava pea sündroomi tuvastamiseks ei ole sageli vaja üksikasjalikku uurimist. Diagnoosi saab panna neuroloog või somnoloog (unehäirete spetsialist) pärast vestlust ja haiguslugu.

Oluliste unehäirete korral võib läbi viia uuringu, näiteks polüsomnograafia. Polüsomnograafia uuring uurib ajulaineid, hingamisfunktsiooni ja südamerütme une ajal. Samuti registreeritakse protseduuri käigus jäsemete erinevaid liigutusi une ajal.

Polüsomnograafia võib paljastada seose peas esinevate kuulmishallutsinatsioonide ja võimalike muude unehäirete vahel.

Mõnel juhul võivad plahvatava pea sündroomiga kaasneda peavalud. Seetõttu on vaja läbi viia diferentsiaaldiagnostika teiste sündroomidega, mida iseloomustab peavalu.

Täpse diagnoosi tegemise raskuste korral tehakse diferentsiaaldiagnostika epilepsia ja aju orgaaniliste patoloogiatega. Sel eesmärgil kasutatakse järgmisi uurimismeetodeid:

Tervishoid

Plahvatava pea sündroom on meditsiinis üsna uus nähtus ja puudub ühtne aktsepteeritud raviskeem.

Sündroomi raviks võib kasutada medikamentoosset ravi. Sageli määratakse patsientidele järgmised ravimid:

Kui sündroom põhjustab muid unehäireid (näiteks unetust), määratakse kaltsiumi antagonistid. Mõnel juhul võivad kaltsiumikanali blokaatorid viia sündroomi rünnakute täieliku lakkamiseni, kuid tõenäoliselt rünnakute sageduse vähenemiseni.

Selle unehäire ravis on võimalik kasutada füsioteraapia meetodeid: nõelravi, massaaži, elektrouni.

Relapsi ennetamine

1. Normaliseeri unemustrid. Tavaliselt peaks une kestus olema vähemalt 6-8 tundi.
2. Pingete ja stressitasemete vähendamine. Kui neid tegureid pole võimalik igapäevaelust kõrvaldada, on vaja omandada stressi ja lõõgastumise tehnikad ja meetodid. Need meetodid hõlmavad autotreeningut ja joogat.
3. Dieedi normaliseerimine. Enne magamaminekut ei ole soovitatav süüa rasket toitu. Samuti ei tohiks sel perioodil juua kanget teed, kohvi, energiajooke ega süüa magusaid, soolaseid või vürtsikaid toite.
4. Aktiivne elustiil ja sport. Värskes õhus jalutamine, jalgrattasõit, treening ja ujumine aitavad und normaliseerida.
5. Halbadest harjumustest keeldumine. Alkoholi joomine ja suitsetamine mõjutavad negatiivselt une kvaliteeti.

Plahvatava pea sündroom ("buum!")

Plahvatava pea sündroom on haruldane, ebatavaline unehäire, mida on meditsiinikirjanduses põhjalikult kirjeldatud. Patoloogiat kirjeldas esmakordselt Ameerika arst Silas Ware Mitchell 1876. aastal, kui ta uuris kahte meest, kes kannatasid unes valjude kellade või neid äratanud relvalaskude käes.

See ei ole tegelikult nii haruldane seisund, kui võib tunduda. Washingtoni ülikooli psühholoogia abiprofessor Bill Sharpless viis läbi küsitluse, milles osales 211 kolledži üliõpilast ja leidis, et ligikaudu 18% vastanutest koges seda seisundit.

Mis on plahvatava pea sündroom või mis võib teie peas plahvatada?

SVH tekib siis, kui unefaasid muutuvad. Plahvatava pea sündroomi iseloomustab tugev müra või vali heli, mida inimene kogeb peas või une ajal just magama jäädes. Mõne jaoks toimus plahvatuslik rünnak pärast ärkamist. Inimesed kirjeldavad toimuvat kui valju plahvatust unenäos, millest pea tundus olevat tükkideks rebitud, nagu oleks õhupall pähe lõhkenud, justkui kitkutaks nööre pähe. See võib olla lasu heli, koputus uksele, karje või kell. Paljud inimesed kogevad müra ajal välgatust peas, lihastõmblusi või paanikahoogu. Sel juhul valu ei esine. Tunne on väga põgus, kestab vaid paar sekundit ja kaob täielikult pärast ärkamist.

Patsiendil võivad rünnakud esineda kas üks kord või järjestikku ühe või mitme järjestikuse öö jooksul. Mõne jaoks toimub plahvatus peas vaid korra elus (aga see jääb elu lõpuni meelde), mõnel aga võib öö jooksul miski mitu korda plahvatada. Tavaliselt pärast rünnakute seeriat pika aja jooksul – kuni mitu kuud – need ei kordu.

Neuroloogid ja psühhiaatrid klassifitseerivad selle patoloogia parasomnia tüübiks (unehäirete nimetus). Parasomniad viitavad soovimatutele käitumisreaktsioonidele, mis tekivad une ajal. Mõnikord avaldub sündroom nii selgelt, et inimene on sunnitud pöörduma arsti poole, sageli kahtlustades veresoonte õnnetust (insult vms).

Põhjused ja riskid

Arvatakse, et see sündroom ilmneb pikaajalise väsimuse, stressi ja pinge tagajärjel. See tähendab, et see on praegusele ajale iseloomulik. Paljude ekspertide sõnul ei ole sündroomi esinemine seotud epilepsia ega hallutsinatsioonidega.

Dr Philip King, kes töötab Sydneys Westmeadi haigla neuroloogiaosakonnas, esitas selle sündroomi kohta aruande Austraalia uneassotsiatsiooni koosolekul, mis toimus 1992. aastal Cairnsis. Aruandes märkis ta, et sündroomi kirjeldus unehäirete õpikutes viitab sellele, et patoloogiat eriti sageli ei esine ja selle kohta pole lihtsalt infot kogutud.

Selle patoloogia kohta pole statistilisi andmeid veel kogutud. Siiski võib väita, et häire esineb sagedamini naistel igas vanuserühmas. Seal on sündroomi kliiniliste ilmingute kirjeldused alla 10-aastastel lastel.

Lisaks areneb haigus sagedamini inimestel, kes kannatavad:

• muud unehäired;
• siseorganite kroonilised haigused;
• närvisüsteemi häired;
• vaimsed häired;
• alkoholi või narkootikumide kuritarvitamine.

Sündroomi mehhanism

Sündroomi ilmnemise kohta on mitmeid hüpoteese, kuid need on kõik üsna pealiskaudsed ja sündroom ise on halvasti mõistetav. Kõige veenvam teooria tulenes selle sümptomi käes kannatavate patsientide jälgimisest üleöö. Nähtuse uurijad viitavad sellele, et häire on seotud ergastus- ja inhibeerimisprotsesside rikkumisega võrgustikulaadses moodustis - närvistruktuuride komplektis, mis paiknevad ajutüve keskosas.

Magama jäädes lülitub aju järk-järgult välja, olenevalt sellest, millises erutusastmes see enne und oli. Plahvatava pea sündroomi tekkega tekib ärkveloleku- ja uneseisundit kontrolliva aju sirgjoonelises või retikulaarses moodustis rütmihäire, mis viib mõne ajuosa väljalülitumise edasilükkamiseni.

Viivitus surub alla aju alfalaineid, mis vastutavad uinumise eest ning helisignaalide töötlemise eest vastutavates ajupiirkondades tekib järsk närvitegevuse puhangu. Samaaegselt ja koheselt põhjustab neuronite vallandumine peas plahvatustunde just sel ajal, kui inimene magama jääb.

Teised võimalikud põhjused on tserebrospinaalvedeliku äkilised liikumised keskkõrvas või Eustachia torus, võimalik, et oimusagara kiired osalised krambid. Seda sündroomi võib seostada bensodiasepiinide või selektiivsete serotoniini tagasihaarde inhibiitorite kasutamisest loobumisega.

Kas peaksin arsti poole pöörduma?

Tavaliselt piisab selle haiguse enda kindlakstegemiseks, kui esitate endale kolm küsimust:

1. Mis ajal sümptomid ilmnevad? Kui vahetult enne uinumist või isegi une ajal, siis see viitab sellele sündroomile.
2. Kas valu on? Kui ei, siis on see ka sümptomaatiline.
3. Kas sa ärkad ärevuse ja hirmutundega? Kui jah ja inimene ärkab ärevustundega, siis võime suure kindlusega öelda, et see on "plahvatava pea" sündroom.

Tavaliselt pärast täielikku pikka puhkust või isegi puhkust sümptomid kaovad. Tihti juhtub, et teravad helid unenäos ei tekita inimesele muud ebamugavust peale kiire ärkamise ja seejärel kohe magama jäämise ning kui te tema tähelepanu sellele probleemile ei keskendu, siis ei pruugi inimene mäletada, et tal on sellised nähtused. .

Kui aga patoloogia halvendab elukvaliteeti, segab head öist puhkust või tekitab stressi, tuleks pöörduda arsti poole – esmalt neuroloogi poole, et tuvastada võimalikud kaasuvad haigused ja kontrollida aju veresoonkonna talitlust ning seejärel pöörduda arsti poole. une valdkonna spetsialist – somnoloog.

Diagnostika

Anamneesi koostamiseks peab arst teile ütlema, millal need aistingud esmakordselt ilmnesid, kui sageli need esinevad ja kui kaua need kestavad. Rääkige oma arstile ka varasematest ja kroonilistest haigustest ning sellest, millise eriarsti juures olete praegu arvel. Peaksite eelnevalt valmistuma ja rääkima oma arstile, millised unehäired teil on varem olnud ja kas teil on neid ka praegu (näiteks unetus). Päriliku eelsoodumuse tuvastamiseks küsige oma sugulastelt eelnevalt, kas mõni teie lähisugulane kannatas unehäirete all.

Sõltuvalt sümptomite tõsidusest võib arst määrata ööune uurimise protseduuri - polüsomnograafia. Polüsomnograafiline uuring on ajulainete, hingamise ja südamefunktsiooni registreerimine une ajal. Samuti salvestatakse käte ja jalgade liigutused une ajal. Tänu uuringule on võimalik tuvastada teisi unehäireid ja teha kindlaks, kas sündroom on nendega seotud.

Ravi

Selle sündroomi ravimeetodeid pole veel välja töötatud. Kuidas ravitakse selle sündroomiga patsiente:

1. Reguleerige uneaega, mis peaks kestma vähemalt 6-8 tundi.
2. Stressi ja pingeid tuleb vältida. Korraldage oma töö- ja puhkegraafik. Õppige lõõgastustehnikaid – tehke joogat, autotreeningut. Kerge kõndimine, rattasõit ja ujumine on vajalik oma igapäevarutiini sisse viia.
3. On ette nähtud elektrouni, massaaž ja nõelravi.
4. Narkootikumide ravi viiakse läbi rahustavate homöopaatiliste ravimite ja taimsete ravimitega, unefaasi normaliseerivate ravimitega ja antihüpoksantidega (näiteks tsütoflaviin).
5. Kindlasti tuleks üle vaadata oma toitumiskava – ära söö öösel rasket toitu. Samuti vältige enne magamaminekut vürtsikaid, soolaseid, magusaid toite, ärge kuritarvitage kohvi, teed ega energiajooke.
6. Kui sündroom põhjustab unetust, määratakse kaltsiumikanali blokaatorid: nifedipiin või flunarisiin, klomipramiin, topiramaat. Need ravimid on tõhusad ja vähendavad rünnakute sagedust, mõnikord kuni sümptomid täielikult kaovad.

Plahvatava pea sündroom

Plahvatava pea sündroom on meditsiinilises kirjanduses kirjeldatud aeg-ajalt esinev unehäire.

Seda sündroomi iseloomustab vali heli või intensiivne müra, mida inimene tunneb peas vahetult enne und või selle ajal. Sageli kaasneb selle müraga valgussähvatus ja hirmutunne, lihastõmblused. Sellised rünnakud võivad patsienti häirida kas üks kord või ilmneda episoodide seeriana ühe või mitme öö jooksul. Plahvatava pea sündroom on parasomnia tüüp (psühhiaatrias on see unehäire üldnimetus).

"Plahvatava pea" sündroom on sageli nii tõsine, et patsient pöördub veresoonkonna õnnetuse (insult vms) kaebusega otse neuroloogi poole.

Arvatavasti on selle sündroomi sümptomid seotud väsimuse, pikaajalise stressi ja pingega. Üldiselt kõike seda, mis kaasaegses maailmas kaasaegse inimesega kaasas käib.

Seda sündroomi eristatakse peavalu sümptomist. Plahvatava pea sündroomiga ei kaasne valu.

Selliste kaebustega patsiendi küsitlemisel tuleks esitada kolm küsimust:

1. Millal ilmnevad ülalkirjeldatud ilmingud?

Kui vahetult enne uinumist või une ajal – “+”

2. Kas nende kaebustega kaasneb valu?

3. Kas pärast neid aistinguid ärkate hirmu- ja ärevustundega?

Kui patsient ärkab nende aistingute taustal ja kogeb hirmutunnet – “+”

Kolme "+"-ga võime julgelt eeldada "plahvatava pea" sündroomi

Pärast puhkust kaovad enamikul juhtudel sündroomi sümptomid.

Plahvatava pea sündroomiga patsientide ravi:

1. Uneaja suurendamine 6-8 tunnini

2. Stressi ja pingete vältimine. Töö- ja puhkegraafikute normaliseerimine.

3. Vastuvõtt füsioteraapias: “elektrouni”, massaaž, nõelravi

4. Narkootikumide ravi: rahustid (homöopaatilised, taimsed ravimid), antihüpoksandid (tsütoflaviin), ravimid, mis mõjutavad uinumisfaasi.

Küsimused

Küsimus: värinad ja sähvatused peas magama jäämisel?

Lõõgastumisel ja uinumisel algavad peas erinevat tüüpi värinad ja plahvatused, seejärel nagu vool peas.EEG - disorganized type curve. Mõõdukad hajusad ajumuutused aju B/A-s koos neuronite aktivatsiooni tunnustega. Kerge paroksüsmaalse aktiivsuse nähud, peamiselt aju sügavates osades, intensiivistuvad provokatsiooniga /fs. / Eriline epileptik. seatud registreerimata. Olen 72-aastane. See on kestnud juba 10 aastat, algul kord öösiti, nüüd pidevalt. Lisaks on kaelalülides väljaulatuvus ja väljavool on häiritud. Ravi: Cavinton, klonozepaam. Klonozepaam 1/4 t aitab, aga lõpetan võtmise ja hakkab uuesti. Kas EEG andmete järgi peaksin võtma kohtuekspertiisi ravimeid/Depakine Chrono/või ainult klonozepaami ja kui kaua tohib.

Sel juhul, võttes arvesse kerget paroksüsmaalset aktiivsust, on võimalik, et on kalduvus krampliku sündroomi tekkeks. Soovitame teil isiklikult konsulteerida oma ravil oleva neuroloogiga, kes viib läbi uuringu, hindab uuringute tulemusi ja määrab krambivastaste ainete kasutamise vajaduse.

Neuroloog suunas mind psühhiaatri juurde, kes kirjutas välja Depakine-Chrono, kuid pärast juhiste lugemist kardan seda juua. Mida SINA arstina soovitad?

Sellises olukorras, võttes arvesse EEG muutusi, soovitame läbida psühhiaatri määratud ravikuuri, samuti korrata EEG dünaamikat 3-4 kuu pärast.

TUGEV LÖÖB LÖÖBIST LÖÖBIGA (NAGU ELEKTRIGA PEALE) uinumisel

See juhtub siis, kui jääte magama ja olete täiesti lõdvestunud. Selle reaktsiooni põhjustab ka ootamatu heli (uinumisel).

Tugeva värisemise ja välgutundega peas. Mu pea ei valuta. Mõnikord juhtub seda 5-6 korda! Mõnikord 1 kord. Aga alati magamajäämise hetkel! Kui jääd magama, on see juba enne hommikut!

2. Jah, katkised mustad ja valged jooned ning liikumise KIIRUS on uskumatult kiire.

3. Veel üks tähelepanek on see, et see intensiivistub, kui olen arvuti, televiisori ees või kannan kõrvaklappe. Kaks kuud ei saanud ma monitori ega teleriekraani vaadata. Oleks pidanud robot olema. See oli hirmus. Olen sellest jamast juba väsinud

Mul on 2014. aasta plahvatava pea sündroom

See tekkis äkki, ühel õhtul ilmnesid sümptomid, ma olin väga hirmul, leidsin Internetist, et see nähtus on olemas

See muutus lihtsamaks, et ma polnud ainuke, aga ma ei saanud piisavalt magada, jäin lihtsalt magama ja kohe tekkis sähvatus, mis äratas mu üles

Enim aitas mind funktsionaalseisundi korrektor FSC nr 2 ja nr 8, olen seda kasutanud alates 2017. aasta veebruarist

See pole veel täielikult kadunud, kuid haiguspuhangud on muutunud harvemaks ja leebemaks ning ma magan palju paremini

Seega jagan oma lahendust sellele probleemile. Need korrektorid valmistas Koltsov

Edu kõigega.

Ma ei ela Venemaal, seega pean saama ravi Internetis.

Ainus, mis mind tõesti päästab, on viin, joon õhtul koos toiduga 200 grammi ja lähen magama.

Ma proovisin kõike, arstid, psühhoosid ja kõik teised on kasutud. Ma arvan, et kui nad kolju avavad, saavad nad teada, mis juhtus

aga asi on selles, et mulle meeldib, kui see juhtub)

Mitte ainult magama jäädes, vaid üldiselt igal pool ja alati.

Täpsemalt, mul on üledoos psühhobrände (nbome)

Ärge kasutage neid mitte mingil juhul.

Algselt plaanisin ma enesetappu, ükskõik kuidas see ka ei kõlaks.

Kuid saatus andis mulle võimaluse ja pakkus mulle ravi!

Võite olla üllatunud, kuid sativa kanepiõisikute suitsetamine aitas mind, ma arvan, et indica aitab ka)

KUID AINULT PUHAS HEAD SORDI KANEP! Mitte midagi muud!

Ja kui suitsetate tubakat, siis minge kohe ja nautige oma viimast sigaretti ja siis loobuge!

Kui sa muidugi ei taha sellest lahti saada!

Inimestele, kes teemasse ei puutu, annan teada: KANEP ON RAVIM JA ON ALATI OLNUD! Keegi pole selle tõttu kunagi surnud ega kannatanud!

Ütlen ka, et alkohol ei aita üldse, võib-olla ajutiselt ja siis annab ainult tüsistusi!

Ja loobuge ravimitest, isegi valuvaigistitest!

Hinda tervist, sest see on põrgu.

Kui teil on küsimusi, kirjutage need siia!

Ja alles kuus kuud tagasi õnnestus mul isiklikult leida selle nähtuse põhjus. Nagu selgub, juhtub see iga kord, kui ma uinumisprotsessis, teadlikult või mitte, midagi üksikasjalikult visualiseerin (muidugi suletud silmadega). Tavaliselt on mul see väga halb, ma ei suuda vaimselt ette kujutada ühtki objekti nii, nagu see reaalsuses või unenäos välja näeb – pigem on see lihtsalt pilt sellest. Kuid uinumise ajal, kui mõistus rahuneb, juhtub see mõnikord iseenesest ja selle tagajärjel - plahvatus peas. Kui ma esimest korda seda seost märkasin, proovisin kohe ette kujutada objekti, mida ma siis nägin (see oli läikiv messingist ukselink) - tulemus ei lasknud end kaua oodata. Mittevisuaalsete õppijate jaoks on see keeruline, kuid üsna teostatav. Ja see pole kindlasti hirmutav, välja arvatud juhul, kui sellega kaasne mingisugune mõju füüsilisele kehale. Nüüd “mängin” niimoodi peaaegu igal õhtul ja minu puhul toimib see päris hästi. Ise tegin kindlaks, et kõige paremini toimib see, kui üritad ette kujutada midagi üsna keerulist, näiteks liikuva valgusallika valguse mängu millegi läikival või murduval (Rubiintäht, kristall, elavhõbedatilk jne). Võib-olla kellelgi see õnnestub - see on huvitav.

Kõik ideed, miks see juhtub. Kindlasti seotud tähelepanu lülitumisega “välistelt” (silmadelt) sisemisele, mis toimub uinumisprotsessi käigus.

20 aastat vana, alguses ilmus harva, hirmutas, nüüd on stabiilne kord/kaks kuus.

Varem oli see pulss – justkui lendaks rongid peast läbi iga 2-3 sekundi tagant.

Nüüd on nad hakanud “pikima” – sekunditeks täielik kaos ajus

10 hunniku efektidega (b/w teleri müra, tühjenemine jne) ja tugeva heliefektiga. Vahel läheb 1,2 rongi vaikselt läbi ja aju rahuneb.

Plahvatava pea sündroom

Plahvatava pea sündroom on parasomnia. Parasomniad hõlmavad mitmesuguseid soovimatuid käitumisreaktsioone, mis tekivad une ajal. Plahvatava pea sündroomi korral kogeb patsient vahetult enne magamaminekut peas tugevat müra. See müra võib tunduda peast lähtuva suure plahvatusena. Sarnased aistingud võivad tekkida ka öösel ärgates.

Patsiendid kasutasid aistinguandmete kirjeldamiseks ka järgmisi määratlusi:

Valutu valju pauk;

Taldriku (muusikainstrumendi) heli;

Mõnikord ei tundu see heli nii hirmutav. Selle häire episoodid võivad põhjustada patsiendis suurt stressi ja hirmutunnet. Paljud inimesed usuvad, et neil on olnud insult. Rünnakute arv on patsientidel erinev. Rünnakud võivad esineda väga harva või mitu korda ühe öö jooksul. Suur hulk episoode öösel võib teie und oluliselt häirida. Mõned inimesed teatavad, et neil on mitme öö jooksul toimunud rünnakute seeria. Pärast seda möödub mitu nädalat või kuud ilma rünnakuteta.

Mõned patsiendid teatavad eredate värvide välkudest koos valju heliga. Patsiendil võivad esineda ka lihaskrambid või tõmblused. Kõik need aistingud on tavaliselt valutud. Mõnel juhul märgivad patsiendid ka ägedat valuhoogu peas.

Plahvatava pea sündroomi põhjused pole teada. Need aistingud tekivad sagedamini, kui olete väga väsinud või stressis. Enamiku inimeste jaoks tekivad episoodid harva aastate jooksul.

Plahvatava pea sündroomi võib segi ajada teiste peavalusündroomidega. Plahvatava pea sündroomiga ei kaasne aga erinevalt erinevatest peavalusündroomidest tavaliselt valu.

Kellele see häire tekib?

Praegu puuduvad andmed selle kohta, kui palju inimesi põeb plahvatava pea sündroomi. Sagedamini esineb see häire naistel. Sümptomid võivad ilmneda igas vanuses. Kirjeldatud on selle sündroomi kliiniliste ilmingute esinemist alla 10-aastastel isikutel. Keskmine häire alguse vanus on 58 aastat.

Kuidas ma tean, kas mul on see unehäire?

1. Kas tunnete peas äkilist valju heli või plahvatust vahetult enne uinumist või öösel ärgates?

2. Kas nende helidega ei kaasne tavaliselt valu?

3. Kas need aistingud panevad sind ootamatult hirmutunde peale ärkama?

Kui vastasite neile küsimustele JAH, kannatate tõenäoliselt plahvatava pea sündroomi all.

Lisaks on oluline välja selgitada, kas on muid põhjuseid, mis võivad põhjustada valju heli tunnetamist oma peas. Lisaks plahvatava pea sündroomile võivad need aistingud olla tingitud järgmistest põhjustest, näiteks:

Muu unehäire;

Siseorganite ja närvisüsteemi haigused;

Ravimite kasutamine;

Alkoholi, narkootikumide jms kuritarvitamine.

Kas peaksin pöörduma unehäirete spetsialisti poole?

Peaksite konsulteerima unemeditsiini spetsialistiga, kui selle sündroomi sümptomid põhjustavad tõsist ärevust või häirivad une järjepidevust.

Mida peab arst teadma?

Arst peab teadma, millal algas valju heli tunne peas. Teie arst vajab teavet selle kohta, kui sageli need episoodid esinevad ja kui kaua need kestavad. Arst vajab teavet varasemate ja praegu põdevate haiguste kohta. Rääkige kindlasti oma arstile, milliseid ravimeid te praegu kasutate ja mida olete varem võtnud.

Samuti rääkige oma arstile, kui teil on kunagi olnud mõni unehäire. Uurige, kas mõni teie pereliikmetest on kannatanud uneprobleemide all. Lisaks võib abi olla 2-nädalase unepäeviku täitmisest. Unepäevik võimaldab teie arstil teie unemustreid hinnata. See teave annab teie arstile teavet selle kohta, mis teie uneprobleeme põhjustab ja kuidas neid lahendada.

Kas ma pean mingeid teste läbima?

Tavaliselt ei vaja plahvatava pea sündroomiga patsiendid instrumentaalset testimist. Kui see probleem põhjustab teie une tõsiseid häireid, võib arst määrata instrumentaalse ööuneuuringu. Seda testi nimetatakse polüsomnograafiaks. Polüsomnograafiline uuring hõlmab ajulainete, südamefunktsiooni ja hingamise registreerimist une ajal. Lisaks registreeritakse jalgade ja käte liigutused une ajal. Uuring teeb kindlaks, kas valju müra tunne peas on seotud mõne muu unehäirega.

Kuidas seda unehäiret ravitakse?

Kui märkate, et plahvatava pea sündroomi sümptomid tekivad unepuuduse (puuduse) tõttu, proovige anda endale rohkem aega magada. Enamik inimesi vajab igal ööl 6–8 tundi und.

Kui sümptomid tekivad stressi tõttu, peaksite kaaluma erinevate lõõgastustehnikate kasutamist, mis aitavad vähendada stressitaset ja vältida plahvatava pea sündroomi sümptomeid. Tegevused stressi vähendamiseks võivad hõlmata lühikesi jalutuskäike, lugemist enne magamaminekut, joogat ja muid teile sobivaid tehnikaid. Alkohol ei ole tõhus viis stressiga toimetulemiseks; lisaks põhjustab see une järjepidevuse häireid.

Lisaks on nüüdseks tõendeid selle kohta, et ravim klomipramiin võib olla efektiivne plahvatava pea sündroomi ravis. Kui arvate, et vajate medikamentoosset ravi, võtke ühendust unemeditsiini spetsialisti või esmatasandi arstiga.

Enne magamaminekut eredad välgud peas

Arsti juurde saab aja kokku leppida

• Kontrollige oma sümptomeid;
• Uurige võimalike haiguste kohta;
• Ennetada haigusi.

Kontrollige sümptomeid

• Mida need numbrid tähendavad?
• Aga kummalised sõnad ja tähed?
• Kodust lahkumata.

Dešifreerige analüüsid

Teave on esitatud ainult informatiivsel eesmärgil.

Ärge ise ravige.

Esimeste haigusnähtude korral pöörduge arsti poole.

välgub pähe magama jäädes

Vilgub peas magama jäädes

Küsimuse osas jäin just magama ja järsku oli nagu plahvatus peas koos välgu ja heliga, hüppasin ehmunult voodist välja. Abi. küsis autor Parim vastus on Ära anna koolist asja. Kohe hommikul - minge kliinikusse neuroloogi juurde ja kiiresti. Selliseid plahvatusi lihtsalt ei juhtu.

Ja ära muretse kooli pärast. Teile antakse kohe haigusleht ja teid tuleb läbi vaadata. Ärge oodake päevagi. Kui täna lähed, on kõik hästi. Peaasi on arstile oma tunnetest väga üksikasjalikult rääkida. Naljad kõrvale.

prussakad leidsid mu peast hormoonid...

noh, nad mängivad kaarte... striptiisi tegemiseks

Noh, see on perses, kaevake oma haud.

Kui piisavalt väsinud inimene lamab diivanile, toimub uinumisprotsess (pulsisageduse langus jne) nii kiiresti, et aju peab seda ekslikult surema ja saadab igaks juhuks kehale närviimpulsi koos närviimpulsi vabanemisega. adrenaliini keha turgutamiseks. See on teooria, mida ma kuulsin. Ma ei ütle, et see 100% tõsi on. Minuga isiklikult on seda sageli juhtunud ja selles pole midagi halba.

sa pead minema kliinikusse. ja pöörduge psühhiaatri poole. neuroloog siin ei aita. ja psühhiaater määrab eriravi. siin pole midagi solvavat. Seda juhtub paljude inimestega.

Tänapäeval on selline noorus nagu saast. psühholoogid.. psühhiaatrid on nõutud

Võtke magneesiumitablettide kuur. Magnelis B6 aitas mind selles. Ole tervislik.

Salapärane plahvatava pea sündroom

Mitu aastat tagasi räägiti plahvatava pea sündroomist ainult meditsiiniliste erialaväljaannete lehekülgedel.

Nüüd kirjutab temast populaarne ajakirjandus. Ja mitte ainult neurofüsioloogid, vaid ka biofüüsikud, radiofüüsikud, teoreetilised füüsikud ja isegi ufoloogid-selgeltnägijad ei püüa seda hämmastavat, suuresti arusaamatut ja õnneks haruldast nähtust selgitada!

Kuidas aga see salapärane sündroom avaldub? Sõna selle Briti uurijalt Niels Nielsenilt: “Äkki kostab müra, mis kasvab ja muutub valjemaks, siis kostab vali ebameeldiv plahvatuse heli, siis mingi elektriline susisemine ja lõpuks ilmub ees ere valgussähvatus. teie silmad, nagu oleks keegi suunanud taskulambi ereda kiire otse mulle näkku."

Kaasaegsed arstid seostavad ebatavalisi vaimseid häireid nagu plahvatava pea sündroom sügavate unehäiretega. Seda närvisüsteemi häiret iseloomustavad valju ümisemine, vile, surfamine ja plahvatuslikud helid, mis tekivad sageli peas enne, magamise ajal või pärast und.

Algselt omistati hallutsinatsioonidele või epilepsiale vilistav peataoline sumin, mis aeg-ajalt muutus "valjuteks plahvatusteks, mis rebivad aju tükkideks". Kuid edasised uuringud lükkasid selle ümber.

Ameerika arstid nimetavad neid sümptomeid sageli Mitchelli sündroomiks, mis sai nime Bostoni arsti järgi, kes kirjeldas haigust esmakordselt 1876. aastal. Seejärel tuvastati kahel unehäire all kannataval patsiendil "sensoorsed voolused", mis kõlasid nagu "valjud kellad" või "relvalaskud". Seda sündroomi peeti meditsiiniliseks kurioosumiks ja see unustati. Täpselt 100 aastat, kuni psühhiaatrid paljastasid selle seose linnalegendidega valitsuste vandenõudest, tulnukate inimröövidest, mustades riietes meestest ja kummitustest.

"Plahvatusi peas" üritati selgitada ajukoore arvutidiagnostika abil. On teada, et meie hallaine koosneb ajurakkudest – neuronitest, mille kaudu edastatakse elektrilisi impulsse. Ja kui pärast mingit stressi suur rühm neuroneid järsku "lülitub sisse", tekib peas plahvatustunne. Osaliselt kinnitab seda fakt, et “plahvatusega” kaasneb valju heli kõrvus, mis meenutab lühist elektriahelas, millele järgneb elektrilöök.

Siis tekkis versioon ööpäevarütmide häirete kohta - meie biorütmidel põhinevast "sisemisest kellast". Pikamaalendude ja jet lag ajal kogevad reisijad sageli "sisemist suminat ja suminat", mis põhjustab "raskustunnet peas" ja unetust. Selline stress põhjustab emotsionaalset pinget ja närvitegevuse lõhkemist, mis põhjustab unehalvatuse korral "aju plahvatusi".

Unehalvatus on jube unehäire, kui inimene tunneb kõike, kuid ei saa liikuda. Psühhoterapeudid on pikka aega välja pakkunud versiooni, et paljud "teise maailma imed" on seotud just selle meie psüühika kummalise nähtusega.

Unehalvatuse korral on osa ajust REM-une seisundis ehk faasis, mil näeme kõige rohkem und, samas kui teised meeleosad on juba ärkvel. Nii tekivad unenäod, kui inimene kuuleb ja tunneb selgelt hallutsinatsioone. See on ebameeldiv asi. Ja keskajal oli see ka ohtlik: siis polnud hallutsinatsioonidest veel keegi midagi kuulnud, kuid deemonitest - inkubuidest ja succubidest - teadsid isegi imikud.

Muide, "neljandat tüüpi lähedasi kohtumisi", mida inimkond 20. sajandi teisel poolel armastas, saab hästi seletada hallutsinatsioonidega. Teadvus on ette valmistatud: meedia kirjutab tulnukatest, ufodest, alustassidest ja muudest ufoloogilistest imedest, Spielberg teeb filme. Ja nüüd puutuvad öös külmunud või eredast valgusest pimestatud reisijad „tihedasse kontakti”.

Sellega seoses ei saa jätta meenutamata sarja “The X-Files”. Ja samal ajal ajju siirdatud mikrokiibid ja "kiirrelvadest" mõjutatud inimesed.

Pärast “plahvatust peas” ja algavat halvatust, millega kaasnevad hallutsinatsioonid, saad näha kõige fantastilisemaid asju ja neisse siiralt uskuda!

Tähelepanuväärne on, et haritud ja kained inimesed on selliste illusioonide vastu "vaktsineeritud". Isegi unehalvatusseisundis on nad hästi teadlikud, et näevad lihtsalt ebareaalseid "ärkveloleku unenägusid". Siit ka järeldus valgustatuse ja kasvatuse vaieldamatu kasu kohta ka puhtpsühholoogilises mõttes.

Arenda ulmekirjanduse lugemisel põhinev kriitiline mõtteviis ja väikesed rohelised mehikesed väldivad sind oma taldrikul. Ja loomulikult ei häiri teid ükski "paranormaalne nähtus".

Kombineeritud lainetaust, mida tänapäeval levitavad paljud maised raadiojaamad, paneb meie planeedi taeva sõna otseses mõttes raadioulatuses põlema. Sellist raadiolainete tulekahju nimetatakse "elektrooniliseks sudu"

kuigi õigem oleks rääkida raadiolainete emissioonist Maa tehnosfäärist.

20. sajandi teisel poolel hakkas meditsiiniringkondades kujunema arvamus, et meie tsivilisatsiooni selline toode võib olla inimeste tervisele väga ohtlik. 1950. aastatel murdis saladuseloori õõvastav teave Pentagoni radariüksuste töötajate väga kummaliste vigastuste kohta. Varsti hakati selle haiguse sümptomeid nimetama "raadiosündroomiks". Lühidalt öeldes taandus see kõik ulatuslikule samaaegsele siseorganite kahjustusele.

Siis saabus mobiiltelefonide ja raadiointerneti aeg. Siiani on täiesti ebaselge, kuidas lugematud elektroonilised vidinad ajule mõjuvad. Sellegipoolest usuvad mõned radiofüüsikud tõsiselt, et "ajuplahvatus" on raadiosündroomi tüüp. Inimene on pidevalt elektroonilise sudu pilves – see on tulemus.

KVANTTEADVUSE VARJUD

Veelgi ebatavalisema seisukoha võtab kuulus Briti teoreetik Roger Penrose. Rohkem kui kaks aastakümmet on ta koos oma mõttekaaslastega välja töötanud fantastilist kvantteadvuse teooriat, mis on inimaju toimimise aluseks.

Inglise professori sõnul on meie aju omamoodi "kvantarvutite" võrgustik, mis toodavad "kvantteadvust". Penrose’i “kvantteadvuse” looming meenutab mõneti katseid “püüda”, kehtestada klaverist lahknevate helilainete vahel teatud noot. Sel juhul kaovad kõik noodid, välja arvatud üks, mis on määratud tõenäosuse seadusega.

Kui ilmuvad tõelised "mehaanilised" kvantarvutid ja sarnased seadmed, hakkavad meie ajud suhtlema sarnase "kvantkeskkonnaga". Selle tulemusena ilmub igasugune müra ja mõnel juhul ka "plahvatus".

Penrose'i sõnul on kvantreaalsuse sügavamal tasemel meile veel tundmatu teadvuse füüsika. Ja inimpsüühika ebatavalised ilmingud, nagu "ajuplahvatused", esindavad selle "kvantvarju".

Kuulus Moskva füüsik Mihhail Borisovitš Menski läks oma järeldustes veelgi kaugemale. Professor Mensky pakkus välja originaalse lahenduse teadvuse olemuse küsimusele. Tema arusaama kohaselt ei loo aju teadvust, vaid on ise pigem teadvuse instrument. Sel juhul osutub inimese aju kvantiliselt ühendatud üheks süsteemiks kogu universumiga.

Mensky kvantteadvuse kontseptsioon viitab sellele, et "meele väljalülitamine" sügavas unes, tehistransis või unehalvatuses kõrvaldab tõenäosuslike maailmade eraldumise üksteisest. Selgub, et "ajuplahvatus" on teadvuse eraldumise kriitiline punkt, kui see "peksab nagu kärbes klaasil", kuid ei suuda välja murda "teisse reaalsusesse".

On lihtsalt hämmastav, kui palju mõned teaduslikud teooriad ületavad tänapäevaste "fantaasiakirjanike" nappe fantaasiaid!

Ja just siin jõuame teadusliku spekulatsiooni tippu, kus metafüüsiliste ja mitteteaduslike kaalutluste seas on eriti suur oht eksida.

Mis on "peas plahvatuste" tõeline põhjus? Paraku saab sellele vastata vaid tulevikuteadus, kui ilmnevad looduse hämmastavaima toote – inimteadvuse – üldtunnustatud füüsilised alused.