Период грудного вскармливания – неповторимое прекрасное время. И как хочется прожить его красиво. Так приятно посмотреть в зеркало и увидеть красавицу с ангелочком на руках. А выйдя на улицу, ловить восхищенные взгляды прохожих не только на своем очаровательном бутузе или маленькой принцессе, но и на себе самой. А после рассматривать фотографии и радоваться. Но, к сожалению, расплывшаяся фигура и прыщи – частые спутники молодых мам.

Гормональные изменения, происходящие с женщиной во время беременности и грудного вскармливания, сильно отражаются на коже. Прогестерон, один из женских гормонов, усиливает работу желез внутренней секреции, что, в свою очередь, повышает выработку кожного сала. Поры не могут вывести увеличившееся количество жира. Они засоряются, образуются комедоны и прыщи. Все это усугубляется неправильным питанием, отсутствием адекватной физической активности и банальной нехваткой времени на уход за собой.

Прыщи. Естественные методы борьбы

Прежде чем применять лекарства или бежать в салон на дорогостоящие процедуры, можно попытаться изменить образ жизни, насколько это возможно с маленьким ребенком, конечно. К тому же и эффект от салонных процедур после их прекращения в этом случае будет лучше и сохранится дольше.

Питание

Ничего особенного не требуется. Можно просто соблюдать самую обычную диету для кормящих. Не злоупотребляйте сладким и соленым, откажитесь от копченостей и жареных блюд. Не пейте газировку и крепкий кофе. Не покупайте продукты с высоким содержанием консервантов и ароматизаторов. Все это вредно малышу и отражается на общем здоровье мамы и на ее коже.

Физическая активность

При отсутствии движения в организме плохо циркулирует кровь, не дышит нормально кожа. Понятно, что большинству мам некогда посещать занятия по фитнесу. Но можно просто подольше ходить с коляской в парке. Только постарайтесь гулять именно в парке или на набережной, если она есть в вашем городе, а не вдоль оживленных дорог. Вашей коже нужен кислород, а не выхлопные газы. И не забывайте об адекватной защите от ультрафиолета.
Неплохо также делать совместную зарядку. Ребенку понравится, а вам полезно. Кстати, сон вместе с малышом после обеда тоже хорошо отражается на состоянии кожи лица.

Гигиена

Мамам малышей зачастую не хватает времени даже на стандартные гигиенические процедуры. Чашку чая бы выпить, где взять время на маски. Если хотите хорошо выглядеть, убрать прыщи, то его придется найти. При уходе за лицом главное - не сложность процедур, а регулярность ухода. Можно попросить о помощи мужа и родных. Когда ребенок засыпает днем, сначала уделяйте полчаса себе, а потом уже беритесь за все остальное. Все дела все равно не переделаете, а полчаса в день для себя любимой сотворят с вашей внешностью чудеса. И вам не придется срочно наверстывать упущенное после прекращения кормления.

Что делать, если естественные методы не помогают

Но что делать, если и питание правильное, и прогулок на свежем воздухе достаточно, и уход за кожей хороший, но результат не радует. В этом случае придется применять более серьезные методы. Конечно, при кормлении, как и при беременности, допустимо применять не все салонные процедуры, но кое-что разрешено и при ГВ.

Чистка лица

С помощью чистки с поверхности кожи удаляются угри, черные точки и отмершие частички эпидермиса, кроме того, стимулируется обмен веществ и кровообращение.

Механическая или ручная чистка – морально устаревший метод. Используется обычно в качестве дополнения к другим способам при сильной запущенности кожи, когда аппаратные методы не справляются. Но зато этот способ разрешен в период ГВ.

Ультразвуковая чистка используется при невоспаленной угревой сыпи, а также при забитости пор. Кожа не травмируется, улучшается кровообращение, исчезают прыщи и даже разглаживаются мелкие морщины. Этот способ чистки противопоказан во второй половине беременности, а в период грудного вскармливания вполне допустим. Надо учитывать, что при серьезной загрязненности пор, после ультразвука может понадобиться и мануальное воздействие.

При вакуумной чистке вместо рук используется специальный аппарат, который вытягивает содержимое из пор. Противопоказаний при лактации не имеет.

Нужно учитывать, что хотя аппаратные методы не противопоказаны при ГВ, нужно идти к проверенному косметологу и сообщить ему о факте грудного вскармливания.

Пилинг

Химический пилинг бывает поверхностным, срединным и глубоким. При грудном вскармливании разрешено делать только поверхностный пилинг. Срединный и глубокий пилинг можно будет проводить только после прекращения ГВ. Но и поверхностный пилинг не так прост. Большая часть используемых препаратов не проникает в грудное молоко и не вредит ребенку. Но кожа кормящих женщин склонна к пигментации. Вместо ожидаемого улучшения внешнего вида можно получить личико в стиле жирафа. Хотите рискнуть и сделать пилинг? Пожалуйста! Чаще всего вызывает пигментацию салициловая кислота. Не применяют и фитиновую, гликолиевую и ретиноевую кислоты.

Самый популярный пилинг, лазерный, при грудном вскармливании противопоказан. Категорически запрещено делать также и любую инъекционную контурную пластику. При необходимости эти процедуры сделаете после прекращения кормления. Лекарственные средства и антибиотики применяются строго по назначению врача.

Домашние маски

Дома можно воспользоваться скрабами, гомажами или пленочными масками. Применяя средства промышленного производства, нужно внимательно читать состав. Но там обычно столько незнакомых названий, что многие женщины боятся использовать такие средства.

В этом случае помогут маски домашнего изготовления. Прекрасно подходят против прыщей: огуречная, глиняная, морковная маски. Хорошо воздействуют на кожу и лечат прыщи многочисленные варианты масок с лимонным соком.

На закуску приведем пару рецептов домашних масок.

Огуречная маска

Измельчаем в блендере свежий огурец, заливаем двумя стаканами кипятка и даем настояться минут 15. Если кожа очень жирная, то добавляем чайную ложку соды. Сразу наносим на лицо. Такая маска устраняет прыщи и подходит практически для любой кожи.

Белково-лимонная маска пилинг

Взбиваем миксером белок одного яйца. Добавляем лимонный сок. Наносим на кожу 3-4 слоя через 5-7 минут. Смываем через 20 минут водой комнатной температуры. Маска снимает воспаления, сужает поры, улучшает цвет лица, но не подходит при аллергии на яичный белок и цитрусовые.

Во время беременности у многих женщин улучшается состояние , но после родов мамочки замечают появление пигментных пятен и шелушения, но самое неприятное – это выскакивание прыщиков. Чем же обусловлена такая реакция организма, как быстро сойдут прыщики и как поспособствовать этому, узнайте далее.

Почему появляются прыщи после родов?

Рассмотрим самые распространенные причины появления прыщей после родов.

Гормональные изменения

При беременности всегда происходит перестройка гормонального фона. В крови увеличивается концентрация гормона прогестерона и эстрадиола - разновидности женского гормона эстрогена.
Эстроген оказывает сильное влияние на состояние кожи:

• снижает выработку секрета сальных желез;
• уменьшает размер пор;
• тормозит работу сальных желез;
• улучшает обмен веществ кожных покровов;
• активирует действие фермента, вырабатывающего гиалуроновую кислоту.

После родов количество гормонов резко снижается, что незамедлительно сказывается отрицательно на состоянии кожных покровов. У одних женщин кожа становится очень сухой, у других - появляются , которые могут локализоваться на лице и на других участках тела.

Поскольку с рождением ребёнка у женщины времени катастрофически не хватает, в первую очередь, она начинает экономить его на себе. Уход за кожей отходит на третий план, что ещё больше ухудшает её состояние. Как результат, количество прыщей увеличивается, образуются комедоны, начинаются воспалительные процессы, которые сопровождаются гнойными выделениями, краснотой и зудом.

Неправильное питание

Спровоцировать образование прыщей может увлечение сладкими и мучными блюдами, нерегулярный приём пищи. Стоит попробовать в рационе увеличить количество свежих овощей, фруктов и зелени.

Главное помнить, что при грудном вскармливании некоторые продукты растительного происхождения не рекомендовано употреблять, например, аллергенные или вызывающие метеоризм.

Сбалансирование питание, как правило, даёт хорошие результаты и позволяет очистить кожу.

Синтетика

Ношение синтетического белья вызывает появление прыщей в местах соприкосновения его с кожей, особенно если это ещё сопровождается повышенной потливостью. Стоит выбирать белье из натуральных материалов.

Внутренние болезни

После рождения ребенка возможны проблемы с внутренними органами, которые и станут причиной прыщиков. Так, внимание стоит уделить следующим симптомам:

• Повышенное потоотделение – может быть связано с нарушением работы . Необходимо сдать анализы на гормоны, чтобы исключить эту причину или, наоборот, подтвердить.
• Регулярное – может сигнализировать о или заболеваниях эндокринной системы, поэтому необходимо провести комплексное лечение.
• Образование прыщиков, которые быстро «перерастают» в фурункулы или карбункулы, – может указывать на скрытый , который возникает после родов. Если диагноз подтвердится, необходимо следить за показателем сахара в крови и соблюдать диету под контролем врача.

Появление таких прыщиков связано с тем, что продукты метаболизма – глюкоза – выделяется с секретом сальных желез и создает благоприятную среду для патогенных микробов.

• Большое количество – может указывать на проблемы с внутренними органами, например, желудочно-кишечным трактом или почками. Необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы не пропустить начало заболевания.

Продолжительный приём антибактериальных средств

После кесарева сечения или осложнений в родах используют специальные антибактериальные средства. Они защищают кожные покровы от патогенных бактерий, но и разрушают нормальную микрофлору. Это приводит к тому, что в какой-то момент её занимают более устойчивые бактерии, которые приводят к сильным воспалениям кожных покровов.

Как быстро проходят прыщи?

Как правило, причина прыщиков кроется в гормональной перестройке. В этом случае они проходят, как только гормональный фон приходит в норму. Это происходит после восстановления менструального цикла.

Во всех же остальных случаях быстрота прохождения прыщиков зависит от того, насколько быстро будет устранен раздражитель. Если вскоре предпринять все необходимые меры, в среднем, это занимает 5-6 дней.

Если прыщи продолжительное время беспокоят и не проходят, обязательно надо посетить дерматолога и выявить точную причину их возникновения и провести необходимый комплекс лечебных мер.

Как избавиться от прыщиков после родов?

Лечебные меры зависят от того, где именно локализуются прыщики – на лице или других участках кожи.

Прыщики на лице

Требуется правильный ежедневный уход, поскольку кожа на этом этапе очень чувствительная и ранимая. Нужно отказаться от агрессивных методов воздействия, каковыми являются , и отшелушивающие косметические средства.

Для умывания лучше использовать отвары из лекарственных растений, поскольку эти природные средства не содержат никаких вредных и токсических веществ. Для приготовления отваров используют лекарственные травы:

• - снимает раздражение, лечит гнойнички, уменьшает поры и количество кожного сала, успокаивает сухую кожу.
• Цветки календулы (ноготки) - борются с воспалением и краснотой. Из календулы также делают , которую можно хранить в холодильнике и при необходимости протирать ею только что появившиеся прыщики. Средство на спирту, поэтому прыщики подсушиваются и быстро проходят.
• Шалфей - уменьшает потоотделение.
• Зверобой - обладает заживляющим действием и подходит для жирной кожи, так как подсушивает её.
• Подорожник - снимает различные кожные воспаления, хорошо очищает эпидермис, восстанавливает клетки.
• Череду - помогает при угревой сыпи, подсушивает кожу, обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Готовятся отвары в таком порядке:

• 3 столовые ложки сухой травы заваривают 1 стаканом кипятка в термосе или держат на водяной бане 30 минут.
• Отвар охлаждают, процеживают и используют для умывания несколько раз в день.

Готовый отвар также замораживают в формочках для льда и ежедневно кубиками протирают лицо. Это оказывает тонизирующее действие и уменьшает жирность кожных покровов.

Кроме отваров, для кожи лица также полезны следующие средства:

• Маски из натуральных компонентов . Они вытягивают жир и загрязнения из пор, глубоко питают кожу. Маски лучше делать однокомпонентными, чтобы снизить риск аллергической реакции. Достаточно взять свежие фрукты, овощи или ягоды (виноград, абрикос, или малину) измельчить их до состояния пюре и сразу же нанести на лицо. Удалить можно спустя 20-30 минут. Также хорошо зарекомендовали себя .
• Примочки. При воспалительных процессах или наличии гнойных прыщей делают примочки из подорожника или . Компресс накладывают на проблемный участок и выдерживают 30 минут.

Если для примочек вы используете листья домашнего цветка, растение должно быть 3-4-летнего возраста. В более молодом экземпляре концентрация биологически активных веществ недостаточна для лечебного эффекта. Срезанные листья используют не сразу: их заворачивают в фольгу и кладут в холодильник на 10 суток. За это время содержание полезных веществ повышается в несколько раз.

Прыщики на других участках тела

Чтобы быстрее справиться с прыщиками, применяют такие средства:

• Детскую присыпку . Она эффективна в лечении прыщиков, возникших при повышенном потоотделении. Присыпкой обрабатывают большое скопление прыщей. Рекомендуется также отказаться от синтетического белья и носить только хлопчатобумажные изделия.
• Маски из белой или голубой глины . Их применяют для очищения пор, снятия воспалений и подсушивания прыщей на коже. Порошок глины разводят тёплой водой до кремообразной консистенции, а далее участок с высыпанием смазывают толстым слоем и оставляют до полного высыхания. Затем её смывают водой. Делают маски 2–3 раза в неделю в течение 1 месяца.
• Салициловая мазь, йод . Их применяют для смазывания воспалённых прыщиков, в особенности, если они выскочили на ногах и руках. В случае если ребёнок не на грудном вскармливании, список разрешённых препаратов значительно расширяется, однако назначает их только специалист. Часто врач прописывает препараты с ретинолом (витамином A).

Особую сложность представляет лечение прыщей на спине, поскольку это труднодоступное место. Уход за кожей спины должен быть ежедневным. Стоит придерживаться следующих рекомендаций:

• Место высыпаний смазывать лосьоном из цветков календулы два раза в день - утром и вечером. Можно применять салициловый спирт или раствор марганцовки.
• Принимать тёплые травяные ванны, в особенности, если не удается обрабатывать спину вышеперечисленными средствами. В воду рекомендуется добавлять настой лекарственной травы - череды, ромашки аптечной, календулы или сосновой хвои. Продолжительность процедуры составляет 30 минут. Этого времени достаточно, чтобы биологически активные вещества впитались в кожу спины.

Профилактика высыпаний

Если с внутренними причинами необходимо работать в тандеме со специалистом, то снизить риск образования прыщей, связанных с внешними факторами, помогут профилактические меры:

• перейти на правильное питание, богатое свежими овощами, зеленью и фруктами, поскольку оно помогает нормализовать метаболизм;
• не использовать декоративные косметические средства, так как они забивают поры и не дают коже дышать;
• ухаживать за лицом, применяя средства с натуральными ингредиентами;
• не использовать скрабы и пилинги, в особенности при чувствительной и сухой коже.

Основная причина появления акне при беременности таится в гормонах, основным, оказывающим наибольшее влияние, является гормон прогестерон. Он начинает вырабатываться при беременности и после родов перестает вырабатываться. Кожа женщины реагирует на недостаток гормона и проявляется в виде появления прыщей и воспалений на коже.

Стоит отметить, что вторичными факторами, которые могут повлиять на появление прыщей на коже, являются:

• недостаток времени для ухода за кожей сопровождается отсутствием должного внимания и ухода за ней;
• смена рациона питания, повышенное потребление жидкости приводит к повышению отечности и повышенной нагрузке на печень и почки;
• недостаток солнца и витамина D.

Среди причин появления данного заболевания можно отметить влияние косметических средств:

• Часть косметики может способствовать закупориванию пор;
• Климат может вызывать появление высыпаний на коже, повышенной раздражительности кожи и возбудимости;
• Влияние солнца и витамина D, при достаточном воздействии на организм кожа подсушивается и дезинфицируется, а при чрезмерном происходят обратные процессы;
• Влияние внешних факторов на прыщи, например выдавливание или прижигание. При выдавливании инфекция проникает в более глубокие слои кожи, что может привести к распространению заболевания в другие области тела;
• Чрезмерная чистоплотность мамы пониэает защитные свойства кожи.

Симптомы

К основным внешним проявлениям акне после родов нужно отнести появление пигментных пятен, прыщей, гнойников на коже, но заболевание, в тоже время, развивается во внутренних слоях кожи, где идут воспалительные процессы.

К симптомам при легкой и средней степени тяжести можно отнести образование больших красных высыпаний на коже, которые не проходчт на протяжении 2-4 недель.

Диагностика акне у кормящих

Провести полную диагностику заболевания может только врач. Для диагностики, дополнительно к осмотру врача, могут использоваться лабораторные исследования, но, как правило, постановка диагноза возможна и без них. В случае проведения исследований, врачом назначаются тесты на уровень наличия в крови:

• Гормона лютенизирующего;
• Грибковых бактерий;
• Дегидроэпиандростерона сульфата;
• Гормона фолликулостимулирующего;
• Тестостерона;

Болезнь может протекать с различной степенью тяжести-в одних случаях она протекает легко, в других случаях появляются очаги кистоз.

Осложнения

При неправильном лечении заболевания или лечении не в полном объеме, акне может перерасти в рубцы. Они образуются при тяжелой форме заболевания и встречаются у 30 % населения. Шрамы и рубцы формируются в том случае, когда поврежденные ткани замещаются соединительной тканью.

В тоже время, во время протекания заболевания у пациентов ухудшается психологическое состояние. Например, отсутствует уверенность в себе, появляется застенчивость, теряется внешняя привлекательность, появляется нервная возбудимость

К последствиями акне можно отнести появление рубцов, пигментных пятен и рубцов.

Лечение

Что можете сделать вы

Кормящей маме, при лечении акне в домашних условиях, стоит помнить, что перед применением препаратов желательно проконсультироваться с врачом. Может оказаться так, что данный препарат нужно ограничить в применении при кормлении или вообще не применять.

При лечении акне в домашних условиях можно воспользоваться несколькими методиками:

• Очистка кожи от косметики, от верхнего ороговевшего слоя кожи и избытков кожного сала. Проводится восстановление кожи и создание нормального обмена веществ;
• Использование медикаментозных препаратов, предназначенных для лечения кожных заболеваний и согласованных с лечащим врачом;
• Использование скрабов и очищающих масок, например овощные, фруктовые, яичные маски.

Важно, любые попытки самостоятельно выдавить прыщи и черные точки непременно приводят к воспалению и могут привести к усугублению воспаления.

Что делает врач

Лечение акне проходи долго и последовательно. Необходимо пройти дополнительное обследование и определить подходящие препараты. Как правило, врачом назначаются антибиотики и, дополнительно, процедуры, такие как криотерапия и ультрафиолетовое облучение.

Частично используется хирургическое вмешательство по вскрытию абсцедирующих акне и удалению стержня угря.

Стоит отметить, что лечение акне продолжается достаточно длительное время и составляет от одного до нескольких месяцев. Протекание лечения проходит с обострениями и идет с подавлением механизмов развития заболевания.

Профилактика

Профилактика от заболевания заключается в выполнении следующих правил:

Профилактика акне заключается в следующем:

• Отказ от вредных привычек, правильное питание и отдых;
• Соблюдение диеты, исключающей сладкое, жирное и жареное;
• Употребление большого количества воды;
• Применение очищающих средств, не пересушивающих кожу;

При появлении первых признаков заболевания необходимо обратиться к врачу для составления плана лечения. Стоить помнить о том, что акне нужно лечить строго под наблюдением врача с применением высокоэффективных и современных методик.

Кормящей маме следует внимательно следить за чистотой кожи, необходимо поддерживать чистоту кожных покровов, при этом не стоит злоупотреблять пилингом и проводить данную процедуру не чаще 2 раз в год.

Еще в период беременности организм представительницы слабого пола подвергается многочисленным изменениям, которые не всегда приятны и безболезненны. Каждая будущая мамочка с трепетом ожидает дня, когда долгожданный малыш наконец-то появится на свет. После этого события жизнь женщины буквально переворачивается с ног на голову, так как теперь она ответственна за здоровье, правильное развитие и воспитание маленького человечка. Казалось бы, все трудности остаются где-то позади, и теперь организм начнет возвращаться в норму. Но каким сильным становится удивление новоиспеченных мам, когда они замечают на лице непривлекательную сыпь. Поэтому придется разобраться, что приводит к возникновению прыщиков, и каким образом от них можно избавиться.

Почему появляются прыщи на лице после родов?

Причины возникновения нежелательной сыпи, как и любого другого явления, могут кардинально отличаться. Но чаще всего новоиспеченные мамочки сталкиваются с сыпью на лице из-за значительных изменений гормонального фона. На протяжении всей беременности в организме стремительно повышается уровень прогестерона, отвечающего за состояние кожных покровов, шевелюры и ногтей. Именно поэтому внешность ожидающей малыша женщины всегда меняется в лучшую сторону. Но после долгожданных родов количество гормона постепенно снижается, что часто сопровождается разнообразными высыпаниями на теле. Как только организм полностью восстановится, состояние эпидермиса нормализуется, поэтому бить тревогу не стоит.

Также нередко многие женщины настолько углубляются в уход за крохой, что абсолютно забывают о себе. А коже, как известно, нужно немало внимания, ведь в противном случае она теряет упругость и естественный оттенок. Следует помнить, что регулярное нанесения толстого слоя декоративной косметики на запущенную дерму также нельзя назвать разумным. В такой ситуации поры полностью закупориваются, и клетки не получают доступа к кислороду, что и провоцирует появление неприятных прыщей.

Еще одной причиной возникновения угрей является неправильное питание. Молодым мамочкам следует помнить, что в период лактации пища должна всегда быть свежей и качественной. А вот злоупотребление всевозможными сладостями, копченостями, чересчур жирными и острыми продуктами не сулит организму положительных перемен. Поэтому в повседневном меню количество вредной еды должно быть сведено к минимуму.

Особенно часто с описываемой проблемой сталкиваются женщины, родившие в жаркое время. Регулярный перегрев, духота в помещении и чрезмерная потливость никоим образом не идут на пользу организму новоиспеченной мамы. На поверхности лица нередко развивается патогенная микрофлора, которая и провоцирует появление черных точек, угрей и гнойничков. Во избежание этого рекомендуется регулярно проветривать комнату, чаще умываться и не гулять под палящим солнцем.

Также необходимо убедиться в отсутствии аллергии на используемую декоративную косметику и всевозможные гели для купания. В послеродовой период организм подвергается ряду перестроек и может негативно реагировать на подобные средства. Еще одной возможной причиной сыпи является дисбактериоз кишечника.

Сложно поверить, но и малоподвижный образ жизни может способствовать развитию проблем с кожей. Если женщина достаточно редко бывает на свежем воздухе и проводит время в сидячем положении, то циркуляция крови существенно нарушается, а ткани, в свою очередь, не получают необходимого количества кислорода.

Как бороться с прыщиками после родов?

Самым правильным решением станет посещение дерматолога, так как специалист сможет установить истинную причину возникновения сыпи и, возможно, назначит целый ряд препаратов. Можно попытаться решить проблему и собственными силами. Для этого необходимо запастись терпением и отправиться в магазин женской косметики. Там можно приобрести специально разработанные лосьоны и гели, которые помогут избавиться от прыщей в кратчайшие сроки. Но экономить на подобных средствах не стоит, так как некачественная продукция может только лишь усугубить проблему.

Немаловажно регулярно умываться прохладной водой и тщательно следить за гигиеной. Также рекомендуется несколько раз в сутки протирать поверхность лица специальными кубиками льда. Для этого потребуется приготовить отвар на основе сухой ромашки, календулы или эвкалипта, перелить его в формочку и оставить застывать. Таким образом, поры очистятся от излишка жира, а клетки получат дополнительное питание.

Выдавливать прыщи категорически запрещается, так как новоиспеченная мама может запросто занести инфекцию в организм, что действительно опасно. Если сыпь уж больно заметна для окружающих, то лучше обрабатывать проблемные участки салициловым спиртом (2%) или Циндолом. Данные препараты подсушивают гнойнички и ускоряют процесс их заживления.

Помимо всего, желательно периодически наносить на лицо натуральные маски, которые глубоко питают дерму, вытягивают жир и загрязнения из пор. Для их приготовления можно использовать клубнику, огурец, виноград, малину и абрикосы. Достаточно просто измельчить продукт — и действенное средство готово. Необходимо отдавать предпочтение именно однокомпонентным маскам, так как это снизит риск развития аллергической реакции.

Прыщи после родов – довольно распространённое явление. Они чаще всего появляются на лице (на лбу, подбородке), ногах и даже попе. То, что в результате родов это нормально – слабое утешение, поэтому каждая женщина, желающая быть красивой всегда, постарается от них избавиться.

Следует заметить, что прыщики после родов являются не единственным досаждающим явлением в этот период. Могут появиться ещё и сухость, а также пигментация.

Причины всех этих физиологических неприятностей в общем и целом одинаковые – это гормональные и прочие послеродовые изменения в женском организме.

И раз уж после родов появились прыщи, попробуем решить эту проблему последовательно – посмотрим на них повнимательнее, определим конкретные причины появления и наметим наиболее эффективные пути, чтобы от них избавиться.

Симптомы появления прыщей всем известны ещё со времён подростковых метаморфозов – покраснение, зуд, шелушение, воспаление. В общем, ничего, что могло бы порадовать женщину отражением в зеркале.

Для начала определим причины возникновения прыщей

Здесь можно выделить целую гирлянду причин появления послеродовых прыщей:

1. Ещё до родов в организме женщины господствует самый особенный из гормонов – прогестерон. Именно он определяет состояние и здоровье кожи, которая обычно в это время выглядит особенно хорошо, как на лице, так и на других участках.
2. В послеродовой период отмечается резкое падение концентрации этого гормона, что может вызвать изменения двух типов: повышение сухости кожи, сопровождаемое шелушением, очень заметным на лице, подбородке, либо появление прыщей, которые можно обнаружить практически в любом месте своего тела – на спине, груди, ногах, попе.
3. Времени на себя у новоиспечённых мам остаётся всё меньше, поэтому прыщи имеют возможность множиться, отчего избавиться в одночасье становится всё труднее.
4. Возможной причиной возникновения послеродовых прыщей может стать неверно настроенный рацион питания. И если сыпь после родов всё-таки настигла, можно попробовать поработать над питанием, заменив сладости и выпечку на фруктовую, овощную и «зелёную» составляющую.

Прыщи появились после родов: что делать?

Шаг 1. Дерматолог

Если простое регулирование питания не приносит ожидаемые плоды, то следует обратиться к специалисту. Ведь после родов организм женщины подвергается колоссальным гормональным перестройкам, определить индивидуальные особенности протекания которых, а значит, и подобрать в соответствии с ними лечение, может только лечащий врач. Именно он в состоянии грамотно определить причину кожных изменений воспалительного характера.

Шаг 2. Гастроэнтеролог

Действительно, причиной возникновения послеродовых прыщей может быть обычный дисбактериоз. Чтобы это выяснить, придётся сдать анализы на определение уровня гормонов.

А может, само пройдёт?

Может. Менструация цикл после своего восстановления способна выровнять гормональные проявления организма, что повлечёт за собой нормализацию состояния кожи, исчезновение воспалений везде – на лице, спине, ногах, попе, груди, подбородке.

Если лечить послеродовые прыщи, то как?

После родов женщина ограничена в выборе лекарственных препаратов. Лучше всего подойдут натуральные, природные средства, в первую очередь, травы. Например:

Поддерживаем кожу в чистоте

В первую очередь, не следует забывать о скрабах. Но, в данном случае, все они должны быть со щадящим химическим составом и мягкими по консистенции и воздействию, обладающие приятным ароматом.

Ещё лучше готовить скрабы в домашних условиях, например, по известному рецепту с применением овсяных хлопьев.

И тогда сыпь отступит, снова появится здоровый цвет лица, а кожа будет радовать чистотой и свежестью.