Нить зубная (floss) – это средство, предназначенное для ежедневного ухода за ротовой полостью. С ее помощью удается тщательно очистить межзубные пространства от остатков пищи, налета. Зубные нити признаны одним из самых полезных изобретений для проведения гигиенических процедур. Их регулярное применение является прекрасной профилактикой заболеваний ротовой полости.
Для того чтобы обеспечить максимальное очищение всех труднодоступных участков, учитывая анатомические особенности каждого человека, производят различные флоссы. Поэтому стоит поговорить об их особенностях. Также мы обсудим преимущества применения и то, как пользоваться зубной нитью.
Прежде чем приступить к изучению особенностей приспособления, рассмотрим, в чем польза зубной нити. Ведь не зря в стоматологии настоятельно рекомендуют применять флосс:
- Нить позволяет хорошо почистить межзубные промежутки (с этой задачей щетка не справляется).
- Применение флосса не требует специальных навыков.
- Приспособление довольно компактное. Его можно применять в любом месте (в ресторане, в путешествии, на пикнике).
- Польза флосса для зубов также заключается в том, что он предотвращает появление камней и мягких отложений, провоцирующих кариес и заболевания десен.
Но, как мы знаем, у всего есть свои недостатки и минусы. В случае неправильного использования даже самая лучшая и качественная зубная нить может причинить вред.
Например:
- Не рекомендуется частая чистка зубной нитью.
- Флосс является излишним раздражителем для уже воспаленных десен.
- Есть риск нанесения вреда самому себе, в частности, это механические повреждения мягких тканей.
Для того чтобы вред зубной нити свести к нулю, необходимо проконсультироваться со специалистом перед ее применением. Он не только поможет подобрать флосс, но и подробно объяснит, как его использовать. Однако, рассматриваемое приспособление – не единственная мера профилактики. Стоит также не забывать и о периодическом посещении стоматологического кабинета.
Правила использования
Один из самых распространенных вопросов, задаваемых в стоматологии – как правильно чистить зубы. Неверное использование флосса может привести к серьезным проблемам.
Поэтому, во избежание недоразумений, стоит применять следующие правила:
- Берется около 50 см нити, большая часть которой обматывается вокруг средних пальцев.
- Очищать межзубное пространство нужно бережно, плавно проходясь сверху-вниз, крепко зажав флосс между указательным и большим пальцем.
- Зубная нить должна аккуратно проникать под линию десны. При этом не нужно прилагать излишних усилий, так как вы рискуете поранить нежные ткани.
- Не применять уже использованную нить. Происходит перемещение бактерий с одного зуба на другую единицу.
- Чистить необходимо не только моляры и премоляры. По какой-то необъяснимой причине многие часто не уделяют внимания передним зубам и клыкам, на которых налета и микробов накапливается не меньше.
- Нужно соблюдать определенную последовательность: очищать слева направо начиная с верхнего ряда.
Разновидности зубной нити
Виды зубных нитей представлены в большом ассортименте. Но все они имеют свои особенности и подходят далеко не каждому человеку. Если вы впервые задумались о приобретении зубного флосса, то рекомендуем внимательно ознакомиться с его разновидностями.
Начать стоит с того, что существуют зубные нити для домашней и профессиональной гигиены. Аптеки и специализированные магазины предлагают различные индивидуальные приспособления для чистки ротовой полости.
Старайтесь не экономить при выборе. Ведь качественный флосс для индивидуальной гигиены не только удобен в использовании, но и безопасен. Профессиональными нитями стоит пользоваться строго по рекомендациям специалиста, который предварительно должен оценить состояние полости рта.
Врач-стоматолог также поможет определиться с выбором поперечного сечения флосса. Круглую форму и приспособления в виде ленты выбирают люди с крупными промежутками между зубами. Нити такого плана смогут качественно очистить желаемые участки.
Для тех, у кого межзубные промежутки минимальные, лучшая зубная нить – плоская. Она легко проходит в узкие расщелины, безопасно их очищая. В продаже существуют и объемные флоссы для эффективной чистки зубов, которые увеличиваются при контакте со слюной.
Важно знать, что нити разнятся также по принципу обработки поверхности. Нейлоновая разновидность может быть покрыта воском (вощеная), так и без обработки (невощеная).
Если флоссы покрыты воском, то они гораздо легче проникают в узкие промежутки. Однако невощеные нити лучше очищают поверхность зуба, поскольку в процессе процедуры делятся на отдельные волокна и обеспечивают больший контакт.
Не покрытая воском мононить тоже неплохо подходит для очистки поверхности и практически не рвется в труднодоступных местах. Изготавливаются такие одноволоконные флоссы чаще всего из дорогого материала – тефлона.
Стоит отметить, что в основном рассматриваемые гигиенические приспособления пропитывают определенными лекарственными веществами. Такие составы обеспечивают дополнительный уход за ротовой полостью. К примеру, флоссы, пропитанные ментолом, дезодорируют зубную поверхность, а фтор укрепляет эмаль. Нити с хлоргексидином снижают рост вредоносных бактерий.
Как часто можно использовать нить?
Если человек ежедневно пользуется зубной щеткой, то он прекрасно знает, что ничто не сравнится с чувством свежести во рту после чистки. Проводить гигиенические процедуры необходимо несколько раз в день, после ополаскивая полость рта специальным средством. А что насчет флосса? Как часто пользоваться зубной нитью?
Если же повреждение десен уже произошло, то стоит обратиться за помощью к специалистам. Врач даст оценку масштабу раздражений, воспалительного процесса и назначит соответственный курс лечения, после которого можно будет вернуться к ежедневному применению зубной нити.
Стоит помнить, что нередко при первом использовании возникает кровоточивость десен, но не стоит переживать. Бить тревогу следует только тогда, когда эта проблема тревожит вас регулярно.
Отдельно стоит поговорить и о людях, которые решились на протезирование. Особых ограничений по частоте применения нет. При наличии имплантатов рассматриваемое гигиеническое приспособление должно состоять из натуральных волокон (желательно из шелка). Чистка зубной нитью проводится очень аккуратно.
Чем заменить зубную нить?
Не исключением является случай, когда нить может неожиданно закончиться, а в ближайшей аптеке ее не окажется. Что же делать в такой ситуации? Многие, в поиске альтернативной замены, пускают в ход обычные шерстяные или шелковые нити, что, естественно, является неприемлемым.
Непредназначенной для гигиенической процедуры нитью, можно легко повредить зубы и десна, занести инфекцию. Некоторые врачи-стоматологи рекомендуют применять ирригаторы для полости рта. Для того чтобы хоть немного удалить остатки пищи, изредка также можно использовать зубочистки, в крайних случаях – жвачку без сахара.
Применять зубную нить нужно в любом случае, так как она положительно повлияет на состояние зубов и десен, защитит их от влияния патогенной микрофлоры. При ежедневном использовании приспособление эффективно устраняет неприятный запах изо рта, если он связан с гниением частичек пищи. Аккуратно массажируя мягкие ткани, можно укрепить десна во время удаления остатков еды из межзубных промежутков.
Специалисты обращают внимание на тот факт, что регулярное применение даже самой лучшей зубной нити не освобождает от гигиенической процедуры при помощи пасты и щетки. Приспособление является хорошим дополнением для профилактики зубных заболеваний.
Красивая, здоровая улыбка всегда привлекает и располагает к себе. На полках современных магазинов множество щеток, различных зубных паст и ополаскивателей. Но стоматологи уверяют, что просто чистить зубы недостаточно, необходимо пользоваться дополнительными средствами гигиены полости рта. Поэтому сегодня разберемся, как правильно пользоваться зубной нитью и действительно ли она необходима?
Зачем нужна нить
Зубной налет скапливается ежедневно, оставляю желтизну на зубах, предоставляя бактериям комфортную среду для размножения. Чистить его помогает зубная щетка, проблема в том, что щетинками можно очистить переднюю и заднюю стенку, но с их помощью невозможно попасть в межзубное пространство.
Справится с кусочками пищи можно зубочисткой, хотя дантисты настоятельно не рекомендуют этого делать, велик риск повредить мягкие ткани. Очистить же налет между зубов, провести профилактику образования зубного камня можно только используя зубную нить.
В стоматологии появилось несколько специальных терминов для обозначения подобной процедуры. Флоссинг – чистка зубов с использованием зубной нити, а флосс – английский термин, обозначающий её. Для получения хорошего результата необходимо выбрать правильный флосс.
Классификация зубных нитей
Всё разделение основывается на характеристики материала, толщины или длины флоссов. Выбирать их следует, исходя из особенностей вашего строения челюсти.
- Круглые, плоские и ленточные нити. Первые хорошо справляются с очищением, но не подходят для людей с узким межзубным пространством. Вторые смогут проникнуть в самые незначительные щели. Ленточные нити предназначены для широких пространств.
- Поверхность нити может быть обработана или не обработана воском, называется такое изделие вощеное или невощеное. Восковой флосс мягко и легко скользит по эмали, остается единым на протяжении всей процедуры. Невощеная нить распадается на волокна, затрагивает большую поверхность и эффективнее очищая. Однако пользоваться таким изделием сложнее.
- Щетка – флосс – нить, прикрепленная к пластиковой ручке, таким изделием удобнее чистить пространство между молярами.
Для профилактики заболеваний полости рта нити могут пропитываться лечебными составами, к основным относятся:
- Хлоргексидин, дезинфицирующий поверхность, создающий антибактериальный уход.
- Для укрепления эмали используется натрий хлорид, он обеспечивает профилактику кариеса.
- Ароматические пропитки не несут в себе полезной функции, ментол применяется для освежения дыхания и создания приятного ощущения чистоты.
Для тех, кто носит зубные протезы или системы выпрямления зубов существует отдельный вид флоссов, он сочетает в себе характеристики различных типов изделия, обеспечивая максимальную эффективность.
Флоссик и флоссета
Такие забавные названия получили новые приспособления, придуманные для удобства. Флоссета по своему строению напоминает зубную щетку, но вместо щетины имеет натянутую нить. Ей удобно пользоваться в дороге или на работе. Единственный минус приспособление – это дороговизна. На каждый зуб отмеряется новый кусочек мотка, но замене он не подлежит, поэтому, когда запас исчерпывается, флоссета подлежит утилизации.
Флоссик – это одноразовое устройство. На пластиковую ручку натянута нейлоновая нить, по своему строению флоссик напоминает рогатку. По своей эффективности он уступает зубной нити, однако его удобнее брать в дорогу, использовать в качестве подручного приспособления.
Какую бы нить вы не выбрали, перед покупкой стоит убедиться, что у вас нет противопоказаний к её применению.
Противопоказания
Зубной нитью легко повредить десну, травмировать слизистую оболочку, а значит создать путь для инфекции. Чтобы свести риск осложнений к минимуму, стоит убедиться, что у вас нет следующих проблем:
- Кровоточивость и воспаление десен, флосс может повредить нежную слизистую оболочку.
- Кариес, поврежденную эмаль легко отколоть.
- Мостовидные имплантаты или коронки требуют специальных предметов гигиены.
Если ни один из пунктов к вам не относится, то можно спело начинать ухаживать за зубами с помощью нити. Главное соблюдать некоторые правила.
Техника использования флосса
Большинство людей хотя бы раз пользовались зубной нитью и могут подтвердить, что для этого не требуется специальных навыков. Но необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности, чтобы не навредить здоровью зубов и десен.
- Применять нить необходимо до начала чистки с помощью пасты и щетки.
- Помойте руки и заранее подготовьте отрезок необходимой длины, 40 см – удобная величина.
- Для комфортного использования намотайте отрезок следующим образом: большая часть нити наматывается на средний палей одной руки, кончик наматывается на средний палец другой руки. В результате посередине остается отрезок в 5-7 см, которым вы работаете. Промежуток нити меняйте для каждого зуба, чтобы не переносить налет и микробы.
- Натяните нить между пальцами и аккуратно введите её в пространство между зубов, будьте осторожны, движения должны быть плавными, так как нитью можно нанести глубокую рану. Флосс должен прижиматься к эмали. Сделайте 5-7 движений вверх – низ, этого будет достаточно.
- Подобные действия проведите с каждым зубом.
Техника кажется очень простой, но в тоже время она требует некоторых навыков.
- Не торопитесь, не прикладывайте грубую силу.
- Никогда не используйте обычную тканую нить, она не сможет так же плавно скользить по эмали.
- Если после первой чистки у вас начали кровоточить десна, не стоит бросать использование флосса. Первое время подобная реакция допустима, скоро десна окрепнут, микроциркуляция крови в них улучшится и дискомфорт пропадет.
- Нельзя пренебрегать правилами смены участка нити или использовать её повторно.
Когда основные моменты использования флосса обозначены, стоит уделить внимание детской гигиене полости рта.
Зубная нить для детей
Детские зубы нуждаются в полноценной гигиене не меньше взрослых. Если самостоятельное использование флосса можно доверить ребенку 8-10 лет, то знакомить его с приспособлением под присмотром родителей можно раньше.
Родителям необходимо объяснить малышу, для чего нить нужна, какие меры предосторожности стоит соблюдать. Детские десны ещё более нежные и легкоранимы. Обратите внимание, что соблюдать аккуратность нужно при смене молочных зубов на коренные, когда корень шатается и открывается основание зуба.
Взрослым и детям чистить зубы нитью лучше после каждого приема пищи, если такой возможности нет, то проведите полноценную процедуру вечером. Комплексный подход обеспечит наилучший результат, поэтому объедините использование щетки, пасты, нити и ополаскивателя.
Возможные осложнения
Среди стоматологов существует мнение, что зубные нити могут портить структуру зуба, негативно сказываться на его состоянии. Доказательства данной теории основываются на случаях неправильного применения нити.
Воспаления десен появляются в результате ран и микротрещин, нанесенных флоссом. Избежать их поможет бережное отношение к мягким тканям, а предотвратить риск попадания инфекции может последующее полоскание полости рта.
Иногда пациенты забывают о том, что зубная нить не может рассматриваться, как самостоятельное средство гигиены. Пространство между зубов составляет 40% от общего показателя, поэтому без щетки обойтись нельзя.
Если десна кровоточат на протяжении долгого времени, то следует обратиться к врачу. Возможно, вы страдаете пародонтитом и использование флосса вам противопоказано.
Приведенные аргументы говорят о том, что преимуществ использования зубной нити гораздо больше, чем недостатков. Её правильное применение приведет к укреплению здоровья зубов и десен, сохранению красивой улыбки надолго.
Как пользоваться зубной нитью – видео
В нашей статье вы откроете для себя полезную информацию о важном дополнительном атрибуте для чистки зубов под названием «зубная нить», о ее разновидностях, предназначении, а также о том, как правильно ею пользоваться.
Краткая характеристика зубной нити
Зубная нить (по-другому она называется “флосс”)
– это эффективное средство для совершения гигиенических процедур в полости рта в межзубных промежутках. Используют функции флосса как дополнение к зубной щетке для того, чтобы устранить остатки пищи в тонких промежутках между зубами, в которые зубная щетка не достает.
Зубные нити бывают двух видов:
- Натуральные.
- Искусственные.
Натуральные флоссы изготавливаются из шелковых, а искусственные – из тоненьких синтетических волокон.
Когда использовать флосс
Многие потребители, которые только открыли для себя такое эффективное изобретение, задаются вопросом: когда же можно и нужно пользоваться таким изобретением и как часто это делать?
Если вы хотите максимально обезопасить себя от кариеса и других заболеваний зубов, то пользоваться флоссом необходимо:
- Утром, после сна.
- Вечером, перед сном.
- После каждого приема пищи.
Даже во время небольших перекусов, если есть такая возможность воспользоваться флоссом и почистить межзубные промежутки, нельзя такую возможность игнорировать. От частоты такой гигиенической процедуры напрямую зависит здоровье ваших зубов.
Как правильно пользоваться нитью для чистки зубов
Для тех, кто впервые решил воспользоваться флоссом, предлагаем пошаговую рекомендацию:
- Оторвите 40-50 см. нитки, закрепите ее на средних пальцах обеих рук таким образом, чтобы после наматывания между пальцами осталось несколько сантиметров свободного края.
- Затем зажмите флосс между большим пальцем и указательным и аккуратно двигайте им между зубами.
- Обмотайте нитью основание каждого зуба, чтобы она немножко зашла под десну и легким движением пройдитесь ею поперек зуба.
Делать такие процедуры следует аккуратно, чтобы не поранить десна. Для каждого зуба используют отдельный кусок флосса.
Как правильно пользоваться зубной нитью.
Особенности использования зубной нити детьми
Невзирая на то, что процедура такой очистки весьма эффективна и необходима, воспользоваться флоссом детям рекомендуют не раньше 8-10 лет, ввиду того, что детские десна очень чувствительны и их легко поранить.
Принцип использования нити детьми точно такой же, как и взрослыми. Только для детей рекомендуют применять вощеные разновидности, они не так травмоопасны.
Первую процедуру очистки зубов нитью ребенок должен совершать исключительно под руководством взрослых.
Особенности чистки при наличии брекетов
Чистка зубов флоссом с брекетами.
Если на зубах одеты брекеты, это совсем не повод отказаться от использования флосса.
С брекетами принцип использования флосса, точно такой же, как и без них, только добавляется еще несколько нюансов:
- Нить необходимо затягивать между зубов выше брекетов.
- После очистки пространства между зубами и возле десен, следует дополнительно почистить и пустое пространство под проволокой.
Конечно процедура использования флосса при наличии брекетов несколько усложняется и занимает больше времени, но все же необходимо проводить такую манипуляцию хотя бы 1-2 раза в день.
Особенности чистки при наличии коронок
Будьте осторожны при заведении нити к десне, чтобы не повредить её.
При наличии коронок чистить под ними флоссом просто обязательно, так как под коронкой могут застревать остатки пищи, которые никак не достать зубной щеткой. Зубная нить способна проникнуть под коронку и аккуратно удалить эти остатки.
Для чистки между и под коронками необходимо использовать сверхпрочную нить под названием суперфлосс. Это твердое нейлоновое волокно, которое не разрывается и отлично растягивается.
Чтобы эффективно очистить коронки флоссом, необходимо соблюдать правила пользования:
- Приготовить отрезок нити длинной 40 см.
- Затем отрезок наматывают на средний палец на правой руке. Указательный палец лучше всего оставить свободным.
- Нить на левой руке необходимо обернуть так, чтобы остался участок по центру не меньше 8-10 см.
- Начинать чистку зубов флоссом необходимо с верхней челюсти.
- Для этого нить заводят в пространство между зубами и аккуратно проводят ею до десны.
- Движение по эмали должно осуществляться от верха к низу.
- Затем нить вынимают и используют новый отрезок для дальнейшей чистки по тому же принципу.
Другими словами, чтобы очистить зубную коронку суперфлоссом необходимо обвести ею вокруг корня с коронкой и затем очистить коронку сверху вниз.
Видовое разнообразие
Использование флосса не заменяет, а дополняет чистку зубов.
Ассортимент зубных нитей достаточно широк. Как уже было сказано выше, флоссы бывают: искусственные и натуральные.
Натуральные флоссы изготавливаются из шелка. Основной их недостаток – способность разрываться. Поэтому такую нить выпускают намного в меньших масштабах, чем искусственную.
Синтетические изделия в свою очередь разделяются на:
- Нейлоновые. Это более дешевый вариант.
- Тефлоновые. Более дорогие нити, которые скользят лучше нейлоновых.
По наличию напыления такие гигиенические средства бывают:
- Вощенные;
- Невощенные.
Вощенная нить (обработанная воском) менее травматична и более безопасна, она не расслаивается при чистке и не травмирует десна. Невощеная разновидность более травмоопасна, но и более эффективна, она расслаивается и лучше удаляет остатки пищи.
Вощеная и невощеная нити.
По форме флоссы бывают:
- Плоские.
- Круглые.
Круглые нити отличаются большим объемом, они предназначены для тех, у кого широкие щели между зубами. Плоские нити меньше по объему и лучше подойдут людям, у которых зубы плотно прилегают друг к другу.
Плоская 
Круглая
По характеру пропитки флоссы также бывают разные:
- Антисептические – пропитанные хлоргексидином. Такая нить исключает попадание бактерий в десну даже в случае ее травмирования.
- Антикариозные – пропитанные фторидом натрия.
- Ароматизированные – с ароматом ментола, для придания свежести дыханию.
По назначению флоссы делятся на:
- Профессиональные – используются только профессионалами в специализированных стоматологических кабинетах.
- Индивидуальные – можно использовать в домашних условиях.
О том, какую разновидность лучше выбрать, следует посоветоваться со стоматологом.
Преимущества и недостатки
Зубная нить имеет как свои плюсы, так и минусы.
Противопоказания к использованию
При наличии воспалительных заболеваний, флосс может легко повредить десну, способствуя тем самым распространению инфекции. Таким образом ситуация с больными деснами может усугубиться еще больше.
Зубная нить. Польза или вред? Как правильно пользоваться и когда? Советы стоматологов по выбору и правилам использования флосса.
Помимо чистки зубов с помощью щетки с пастой стоматологи рекомендуют использовать зубную нить (флосс). Она проникает в труднодоступные места, помогает убирать налет там, где достать обычной щеткой невозможно. Но что это такое, как правильно ей пользоваться, какие разновидности бывают. С этими и другими особенностями ознакомимся ниже.
Польза и вред зубной нити
Ее используют для очищения межзубного пространства. Но безопасно ли это? Можно ли нанести ей вред. Это может произойти только при неправильном применении. В остальном это средство гигиены несет лишь положительный эффект.Внимание! Ни при каких обстоятельствах нельзя заменять флосс обычной ниткой или чем-либо еще. Все подобные действия приведут к травмированию десен, ротовой полости.Польза зубной нити:
- Глубокая очистка межзубного пространства, недоступная другим средствам
- Нормализация уровня кислотности в ротовой полости
- Препятствует появлению кариоза
- Помогает бороться с неприятным запахом изо рта
Как правильно использовать нить для чистки зубов
Чтобы не нанести никаких травм деснам, нужно знать, что представляет собой это изделие, как правильно его использовать.
Рассмотрим несколько простых правил.
- Прежде всего, необходимо помыть руки
- Далее требуется отмотать нужное количество изделия. На разовую очистку уходит около 40 сантиметров
- Затем нужно намотать концы нитки на средние пальцы. Середину зажать между большим и указательным пальцами
- Водить флоссом нужно мягко, чтобы не повредить десны
- Межзубные щели чистятся сверху вниз
- Чтобы удалить налет, нужно протянуть ниточку за зубом по форме буквы «с», аккуратно провести очистку, без резких движений
- Повторите все действия для каждой межзубной щели
Совет. Используйте для каждой межзубной щели новый отрезок нитки. Таким образом, вы сможете исключить вероятность перенесения микробов.
Внимание! Важно чистить самые дальние зубы. Большая часть стоматологических заболеваний начинается именно с них.
Как часто следует пользоваться зубной нитью
Флосс следует использовать ежедневно. Но в течение дня как часто нужно им пользоваться? Стоматологи рекомендуют применять ее после каждого основного приема пищи. Так можно избавиться от частичек пищи, оставшихся в межзубных щелях. Следовательно, это отличная профилактика кариеса и других стоматологических заболеваний. Также важно совмещать очищение флоссом, щеткой с пастой, ополаскивателем для полости рта и пр.Зубную нить следует применять до или после чистки зубов
С помощью этого средства гигиены можно прочистить все труднодоступные места, с которыми щетинки зубной щетки не могут справиться. По вопросу, когда лучше применять зубную нить: до или после чистки зубов, мнения стоматологов расходятся. Но в одном они точно совпадают. Пользоваться ей следует регулярно. Тогда зубы и десны будут здоровыми. А когда именно использовать флосс - это выбор каждого. Исходите из своих предпочтений и потребностей.Какая зубная нить лучше: вощеная или невощеная
Существует несколько разновидностей флоссов, среди них выделяют вощеные и невощеные. Но какая зубная нить лучше? Рассмотрим положительные и отрицательные стороны каждой.
Вощеная. Плюсы.
- Обычно покрывается воском, что способствует хорошему скольжению, проникновению в труднодоступные места
- Хорошо чистит даже при наличии пломб, а также если зубы находятся очень близко друг к другу
- Высокая прочность. Практически невозможно порвать
- Форма держится хорошо, не расслаивается
- Подходит для новичков. Удобна в использовании
- Воск может остаться в межзубных промежутках. Нужна дополнительная чистка
- Из-за того, что легко скользит, часть налета может остаться
- Хорошо прочищает межзубные пространства. Нитка прилегает плотно к зубам
- Появляется звук скрипа, свидетельствующий о качественной очистке
- Невысокая прочность. Может порваться
- Трудно чистить межзубные щели, если зубы расположены не ровно или очень близко. Есть риск травмировать десна
Внимание! Если флосс застрял между зубов, нельзя выдергивать его, прилагая большую силу. Есть риск травмировать десны. Нужно аккуратно вытащить его с помощью пинцета. Также можно попробовать достать его при помощи более тонкого изделия. Если не удается ни один из способов, то следует обратиться к стоматологу.Итак, нитка бывает вощеная и невощеная. Какая лучше зависит от индивидуальных особенностей, потребностей и предпочтений человека.
Особенности чистки зубной нитью при брекетах
Многие думают, что чистка с помощью этого средства гигиены при брекетах невозможна. Однако если установлены брекеты, это не значит, что пользоваться флоссом нельзя. Наоборот, пользоваться не только можно, а даже нужно. Конечно, процедура чистки будет несколько сложнее, но, тем не менее, осуществима.
Рассмотрим подробнее процесс очищения при брекетах.
- Нужно использовать изделие, которое покрыто воском. Так скольжение будет лучше, нитка не будет застревать в брекетах
- Длина флосса должна быть не меньше 25 сантиметров
- Сначала нужно тщательно почистить под брекетом, а потом межзубное пространство
- Повторить данную процедуру с каждым зубом
Совет для родителей. Может оказаться, что ребенку трудно самостоятельно справляться с этой процедурой. Окажите ему помощь, хотя бы сначала, пока он не привыкнет. Позже он будет делать все сам.
Как пользоваться зубной нитью: видео
В данном видео вы найдете советы и рекомендации стоматолога по использованию флосса, а также пошаговую инструкцию по правильному применению этого средства гигиены.
Бытует выражение «естественно, как почистить зубы». Мол, чистка зубов – это по умолчанию настолько обыденное занятие, что может служить эталоном нормы. Но это касается зубной щетки и пасты, а вот пользоваться зубной нитью привыкли далеко не все. Наверняка многие даже не задумывались, как правильно пользоваться зубной нитью и даже не держали ее в руках, выбирая в магазине более привычные приспособления для гигиены полости рта. Хотя во многих ситуациях воспользоваться зубной ниткой как раз проще, чем возиться со щеткой.
И если вы решили позаботиться здоровье зубов, то советуем узнать, как пользоваться зубной нитью правильно. Поверьте, это не займет много времени, но принесет огромную пользу не только зубам и деснам, но и всему организму. Причем даже брекеты не станут препятствием: можно и нужно использовать зубную нить с брекетами, и об этом мы тоже охотно расскажем в этой статье.
Что такое зубная нить? Зачем пользоваться зубной нитью?
Зубная щетка незаменима, но не совершенна. Конструкция щетки, обычной или усовершенствованной, традиционной механической или современной электрической, позволяет обработать только часть поверхности каждого зуба (сверху, снаружи и изнутри). При этом застрявшие между зубами кусочки пищи почти всегда там и остаются, и приходится удалять их зубочистками или другими, не менее травматичными способами. Так что зубная нить, или флосс – это не замена и не альтернатива зубной щетки, а дополнительное приспособление, позволяющее добиться большей чистоты полости рта. К тому же, носить с собой зубную нить и пользоваться ею вне дома намного удобнее.
Как правило, зубная нить упакована в небольшой футляр, который легко помещается в маленькой косметичке и даже в кармане. Внутри футляра флосс свернут плотным рулоном, а на выходе из футляра встроен маленький резак, отделяющий нужное вам количество нити. Для лучшей очистки межзубных промежутков изготавливают зубные нити разного диаметра и разной формы в сечении:
- Круглая зубная нить подходит для обычных и более широких промежутков между зубами.
- Плоская зубная нить предназначена для более узких промежутков между маленькими и/или плотно прижатыми друг к другу зубами.
- Зубная нить, меняющая объем при намокании, в упаковке тонкая, но становится шире, когда ее смачивает слюна во рту.
- Вощеная зубная нить за счет поверхности, покрытой воском, легче проникает между зубами и скользит, не травмируя десны.
- Ментоловая зубная нить, как и зубная паста или жевательная резинка, освежает дыхание и оставляет во рту приятное послевкусие.
- Фторированная зубная нить помогает предотвратить кариес и укрепляет зубную эмаль в наиболее уязвимых местах.
Как чистить зубы и пользоваться зубной ниткой
Использование зубной нити требует определенного навыка, времени и уединения, ею нельзя «незаметно» очистить зубы, как зубочисткой. Но зато и чистит она намного лучше, и даже при наличии ментолового вкуса не раздражает пищеварительную систему, как жевательная резинка. А освоить применение зубной нити не сложно:
Те, кто только начинает пользоваться зубной нитью, нередко жалуются на кровотечения десен. В целом, это еще не катастрофа, но нужно обратить внимание и определить причину кровоточивости. С одной стороны, это может быть неаккуратное и грубое применение зубной нити, которой вы просто порезали сами себя. С другой стороны, с непривычки десны так реагируют на новую для них нагрузку. Если заметили такую проблему, не отказывайтесь от чистки зубной нитью, но в ближайшие дни пользуйтесь ею с особой осторожностью и наблюдайте за реакцией организма.
Как часто пользоваться зубной нитью?
Научиться пользоваться зубной нитью не так уж сложно – главное не забывать о ней и применять регулярно. И этот вопрос тоже задают новички: как часто можно и нужно пользоваться зубной нитью? Во-первых, как мы уже выяснили, зубная нить не заменяет зубную щетку, а значит, не отменяет необходимости чистить зубы пастой утром и вечером. Во-вторых, есть четко определенные правила применения зубной нити:
- Зубная нить используется ежедневно, поскольку частички еды застревают и налет образовывается в межзубных пространствах каждый день.
- Желательно пользоваться зубной нитью после каждого приема пищи. При соблюдении такой регулярности вы скоро почувствуете и даже визуально заметите положительный результат.
- Если в течение дня вы не можете или не хотите пользоваться зубной нитью, проводите чистку флоссом хотя бы раз в сутки, вечером, после обычной чистки зубов щеткой.
Чтобы привыкнуть к использованию зубной нити, выберите флоссы с приятной на вкус пропиткой. А что касается воскового покрытия, то, начав пользоваться вощеной зубной нитью, со временем переходите на невощеную. Она не так гладко скользит, зато чистит намного лучше.
Ношение брекетов влечет за собой множество ограничений. В частности, бытует стереотип, что невозможно и даже запрещено чистить нитью зубы с брекетами. На самом деле это вполне возможно, и даже рекомендовано стоматологами. Ведь кусочки пищи дополнительно застревают не только между зубами, но и под брекетами, чего категорически нельзя допускать. Чтобы воспользоваться зубной нитью с брекетами, придется постараться:- Отмотайте и отрежьте нужно количество флосса.
- Один конец отрезка на указательном пальце, а второй, свободный конец проденьте между десной и брекетом.
- Второй рукой возьмитесь за конец нити и мягко потяните, чтобы очистить пространство между зубами.
- Чтобы очистить нитью все зубы, вам придется каждый раз вынимать нить и снова продевать ее под основой брекета.
- Главное в этом процессе – не спешить, чтобы не повредить ни десны, ни брекеты. Желательно выполнять чистку дома или хотя бы в спокойной обстановке.
Чистить зубы нитью правильно и нужно, хотя и непривычно. Но начав однажды, вы скоро привыкнете, и зубная нить станет для вас столь же обычной, как и зубная щетка. Причем чем раньше вы начнете пользоваться зубной нитью – тем лучше для сохранения целостности и белизны эмали зубов, потому что она больше всего страдает именно в местах соприкосновения зубов. вам здоровья и ослепительной улыбки!
