Невозможно создать настоящие ямочки. Ямочки на щеках - результат генетической мышечной деформации - сокращения лицевых мышц: единственный способ получить их - родиться с ними. Тем не менее, если вы хотите создать иллюзию ямочек, существуют упражнения и косметические приемы, которые помогут вам этого добиться. Есть несколько приемов, которые помогут вам обзавестись ямочками, от использования косметики и даже до операции! Впрочем, обо всем этом мы расскажем вам в этой статье.

Шаги

Упражнения для появления ямочек

Оттопырьте губы и втяните щеки. Сделайте лицо, как будто вы только что съели лимон или что-то очень кислое. Надуйте губы и частично втяните щеки. Не стискивайте зубы, но губы сомкните. Ваши щеки должны быть направлены внутрь, чтобы выемка находилась как раз между верхними и нижними зубами, между передней и задней частью рта.

• Примечание - это дедовский метод. Вовсе не факт, что он сработает!
• Ваши щеки должны, пусть даже в теории, втянуться внутрь, причем самая глубокая точка «втянувшейся» части щек должна находиться между зубами, примерно посередине рта.
• На самом деле можно съесть или выпить что-нибудь кислое, если вам сложно представить подходящее выражение лица.

1. Вдавите и придержите отметки. Определите область, в которой ваши щеки больше всего западают. Придержите эту точку на обоих щеках с помощью указательных пальцев.

   • Вы можете также придержать эти точки большим пальцем или закругленным концом карандаша, если так вам будет легче.

2. Улыбнитесь и передвиньте свои пальцы в нужное место. Постепенно улыбайтесь все шире, придерживая пальцы на все тех же точках на лице. Улыбаться надо широко, всем ртом, так как ямочки, как правило, появляются именно при широкой улыбке Ваши пальцы должны быть расположены по краям «улыбки» - там, где и появляются ямочки на щеках.

   Продолжайте давить 30 минут и дольше. Если вы хотите натренировать ваши щеки так, чтобы сформировать ямочки на более длительное время, вам нужно прижимать пальцами эти искусственные ямочки хотя бы 30 минут.

   Повторяйте упражнение каждый день. Продолжайте выполнять упражнения на ямочки ежедневно в течение нескольких недель. Если прошел месяц, а вам так и не удалось создать ямочки, то вам стоит попробовать другие способы. Так как эта техника не имеет научного подтверждения, она может не сработать для вас.

   Косметические эффекты

   1. Широко улыбнитесь. Посмотрите в зеркало, широко улыбнитесь и определите местоположение будущих ямочек.

      • Когда вы улыбаетесь, на внешней части рта должны образоваться складки. Ваши «ямочки» должны приходиться как раз на эти складки, начинаясь у верхних уголков ваших губ.
      • Улыбайтесь широко и естественно. Вы лучше поймете, где вам нужно будет нарисовать косметические ямочки, если будете широко улыбаться - причем именно улыбаться, а не скалиться. В общем, не смущайтесь!
      • Примечание - этот метод подходит для тех случаев, когда нужно сфотографироваться с ямочками на щеках. В иных случаях все может выглядеть несколько… неестественно.

   2. Поставьте маленькую точку подводкой для глаз. Воспользуйтесь темно-коричневой подводкой или карандашом, чтобы поставить точку на будущих ямочках - обычно они выглядят как короткие линии или тонкие дугообразные фигуры.

      • Темно-коричневый тон лучше подходит, потому что его можно растушевать в более естественный оттенок. А вот черной и цветной подводки лучше избегать.

   3. Нарисуйте изгиб на щеке. Расслабьте рот. Нарисуйте небольшую искривленную линию, начав с точки, которую вы уже отметили. Учтите, рисовать надо тем же, чем вы отмечали точку!

      • Линия должна быть не дальше, чем на 2,5 см ниже точки. Она должна быть слегка изогнута.

   4. Растушуйте и перерисуйте, если необходимо. Итак, ямочки нарисованы, осталось нанести сверху макияж, чтобы все выглядело естественно (насколько это, конечно, возможно). Воспользуйтесь пальцами или спонжем, чтобы растушевать линию, двигаясь вверх и вниз, а не из стороны в сторону.

      • Одно нанесение может и не создать достаточно темную линию, так что, возможно, придется нарисовать линию и растушевать ее несколько раз.

   5. Улыбнитесь, чтобы увидеть результат. Если положение ямочек не совсем правильное, смойте макияж и попробуйте еще раз. Посмотрите, все ли в порядке - достаточно ли линии темные, симметричные, не выглядят ли они странно. Если вам что-то не нравится - смойте и нарисуйте заново!

   Пирсинг щек

   Обратитесь к профессионалу. Не пытайтесь произвести эту процедуру дома. Посетите квалифицированного специалиста с отличной репутацией, прямыми руками и чистыми инструментами, чтобы максимально снизить риск заражения или осложнения.

   • Помните, что большинство профессионалов откажется делать вам пирсинг ямочек, если вам нет 18, даже с разрешения родителей. Впрочем, точный «спорный» возраст зависит от законов вашей страны. Совершеннолетие в России наступает только по наступлению 18 лет (ст. 21 АКРФ).
   • Помните , что многие профессиональные пирсеры отказываются делать этот вид пирсинга вне зависимости от возраста клиента. Прокол носа и уха проходит только через кожу и хрящ, в то время как пирсинг ямочек проходит через мышцу. В результате, соответственно, существует большой риск повредить нерв.

   1. Тщательно вымойте область прокола. Точнее, если, конечно, ваш пирсер профи, то сделать это должен он сам. Внешняя сторона щеки должна быть обработана антибактериальным мылом, спиртом или иным уместным средством стерилизации. Все это для того, чтобы уничтожить болезнетворные микроорганизмы, находящиеся на щеках, которые могут привести к развитию осложнений.

      • Пирсер может также попросить вас прополоскать рот антибактериальным раствором, чтобы снизить риск заражения места прокола бактериями из внутренней части щеки.

   2. Убедитесь, что инструменты тоже чистые. Хороший пирсер использует только одноразовые иглы - это факт. Учтите, чистота - это исключительно важный момент. Игла, которой вам сделают пирсинг, обязана быть чистой без тени сомнения. Никогда и ни за что не соглашайтесь на пирсинг иглой, которой уже кого-то кололи. Кроме того:

      • Иголку перед использованием должна быть прокалена.
      • Мастер должен вымыть руки антибактериальным мылом. Он может надеть или не надевать одноразовые перчатки.
      • Сережки должны быть очищены антибактериальным раствором.

   3. Сделайте прокол. Пирсер сделает прокол в месте, где должны находиться естественные ямочки. Сразу же после прокола кожи необходимо вставить в место прокола сережки и обработать область антибактериальным раствором.

   4. Ухаживайте за проколом после процедуры. Вам нужно будет очищать проколы несколько дней с помощью солевого раствора, пока пирсинг не заживет, что снизить риск развития осложнений. Подробности уточните у пирсера.

      • Раствор для обработки можно купить у мастера. Можно сделать его и самостоятельно - просто смешайте 1 столовую ложку соли с 250 мл дистиллированной воды.
      • Наносите солевой раствор с помощью ватного диска. Протирайте область, прилегающую к проколу, а также за сережкой.
      • Старайтесь не играть с сережками, пока прокол не заживет, иначе бактерии с ваших рук попадут в рану, кроме того, вы можете сместить место прокола, что ухудшит состояние раны.

   5. Оставьте сережку в проколе на 1–3 месяца. Столько же времени вам понадобится, чтобы пирсинг зарос. Учтите, сначала прокол должен зарасти, только потом вы сможете безопасно вытащить украшение. Если же вытащить пирсинг раньше срока, то есть шанс, что прокол зарастет сам по себе (и вставить украшение обратно вы уже не сможете). Подождите минимум 1 месяц (1–3), за это время ваши щеки подзаживут.

      • Схема проста: вытащили сережку - кожа начала зарастать. Пока она зарастает, в ней будут оставаться две небольшие дырочки. Когда те зарастут, на их месте останется две небольших впадинки - две, по сути, ямочки.
      • Следите за тем, какие украшения вы носите в пирсинге! У некоторых людей на некоторые украшения развивается аллергия, подчас даже серьезная (особенно этим грешат дешевые украшения).
      • Запомните, что эти «ямочки» останутся на вашем лице вне зависимости от того улыбаетесь ли вы, хмуритесь ли или не выражаете никаких эмоций.
   • Ямочки выглядят симпатично, но вам всегда нужно оставаться собой.
   • Вы можете взять крышку от бутылки и втянуть щеки. Впрочем, это будет искусственная ямочка.
   • Вы можете подумать о косметической операции. Хотя это и не естественный способ обзавестись ямочками, он может быть очень эффективным.

Как сделать ямочки на щеках? Чаще всего этим вопросом задаются барышни, мечтающие не только лучезарно улыбаться, но и при этом покорять сердца милыми и нежными ямочками. И пока наука в области современной медицины выдвигает различные версии появления столь отличительной черты, женщины не перестают думать о том, что сделать, чтобы появились эти игривые впадинки.

Такие ямки на лице бывают разных размеров и форм, у одних они расположены глубже, у других – длиннее, у некоторых – вообще с одной стороны. Это явление незаметно, пока человек не начнет улыбаться или выразительно двигать лицевыми мышцами.

Несмотря на множество версий происхождения такого эффекта, медики придерживаются мнения, что причиной этому служит индивидуальное строение мышц лица, которые при сокращениях вытягивают уголки губ вверх. Именно большая скуловая мышца, имеющая раздвоенное строение, основанием крепится к скуловой кости. Раздваиваясь, мышечная ткань переплетается с другими мышцами, а в некоторых случаях вплетается в дерму боковой части лица.

Когда человек улыбается, этот мышечный отрезок натягивается, втягивая вовнутрь щеку и образуя тем самым впадинку. Многие склоняются к тому, что это своеобразный врожденный дефект, но, тем не менее никто не отрицает привлекательность такой человеческой реакции.

Как сделать ямочки на щеках быстро?

Каким эффективным способом можно сделать ямочки на щеках в домашних условиях просто и быстро? Существует один прием, который сможет не создать сами углубления в щеках, но сделать качественную иллюзию присутствия желанных ямочек.

Косметический метод – это один из самых простых и быстрых приемов, который можно создать своими руками в течение нескольких минут. Единственный минус такого трюка – это преображение подойдет только для формирования подходящего образа на фотоснимках. В повседневной жизни искусственные ямочки будут смотреться довольно нелепо.

Для достижения желаемого эффекта вам понадобится следующая декоративная косметика:

• подводка;
• карандаш;
• пудра;
• корректор;
• тени.

Достичь определенного результата косметические средства помогут путем затемнения и осветления определенных участков кожного покрова в области щек.

Перед началом моделирования лица следует определить будущее расположение ямочек. Для этого необходимо широко улыбнуться перед зеркалом.

1. Во время сокращения мышц «смеха» на внешней части лица в зоне щек появятся складки. Именно в этих продольных полосах должны находиться будущие ямки.
2. Улыбаться следует как можно естественнее для того, чтобы определить идеальное расположение.
3. На предполагаемых боковых зонах следует сделать маленькую отметину карандашом или подводкой темно-коричневого оттенка.
4. После этого нужно расслабить лицевые мышечные ткани и нарисовать искривленную линию наподобие небольшой запятой.
5. Поставленную отметку необходимо растушевать тенями для век матовых светлых тонов. Стирать четкие линии можно пальцем или специальной кистью для макияжа.

Главное в данной процедуре – произвести симметричные рисунки, у которых необходимо растушевать выраженные контуры. В конце преображения искусственные ямочки и все лицо следует слегка покрыть пудрой для более естественного вида.

Упражнения для большой скуловой мышцы

Упражнения для большой скуловой мышцы, отвечающей за улыбку, помогут тем, кто хочет обзавестись более натуральными ямочками на щеках. Упражнения могут быть как мимическими, так и при помощи собственных пальцев. Все, что вам потребуется для совершения манипуляций, это зеркало и увлажняющий крем, в идеале – это крем, предупреждающий образование морщинок.

Первоначально следует нанести косметическое увлажняющее средство на кожу лица, стоя перед зеркалом. Следующий комплекс упражнений будет направлен на повышенную активность мышечных тканей.

1. Улыбка. Выразительное движение лицевых мышц, обращенное к отражению, должно производиться с сомкнутыми губами. Для достижения лучшего эффекта, следует надавить указательными пальцами на те зоны, где должны располагаться ямочки. Движения следует проводить медленно, чтобы чувствовать напряжение мышечных тканей.
2. Усмешка. В этом случае необходимо поднимать уголки губных складок поочередно, сначала левую сторону, затем правую, держа при этом пальцы на щечках.
3. Втягивание щек. Попробуйте втянуть (всосать) щеки внутрь полости рта и попытайтесь при этом улыбнуться.

Упражнения для лица следует производить в два подхода по 15 раз каждый. Не спешите при тренировках. Следует учесть, что для достижения максимального результата специальные тренировки необходимо совершать каждый день, упорно наращивая число подходов.

Альтернативные варианты

Альтернативными вариантами являются те действия, которые воспроизводятся хирургическим путем, прокалыванием или другими манипуляциями, связанными с воздействием на ткань при помощи хирургических инструментов.

К таким крайним методам женщины прибегают достаточно часто. В современном мире, где уже не в новинку различные пластические операции или прокалывания любого участка тела для бижутерии, подобные процессы не считаются чем-то редким или уникальным. Кстати, мужчины также не прочь обзавестись такой чарующей изюминкой, поэтому и их порой можно заметить в специализированных центрах пластической хирургии.

Операция

Пластическая операция по образованию ямочек на щеках называется димплэктомия. Хоть подобная манипуляция относится к несложным хирургическим вмешательствам, операцию должен проводить только высококвалифицированный хирург.

Перед началом операции доктор должен выявить будущее расположение ямочек, а также их форму и углубленность. У данной операции практически нет противопоказаний и каких-либо ограничений по структуре кожного покрова. Единственный нюанс (потому что минусом это назвать сложно) – убрать ямочки даже хирургическим путем уже не получится, а только сделать их меньше.

Под наркозом и обезболивающим врач делает надрез во внутренней стороне щеки для того, чтобы убрать жировую ткань. Образовавшуюся полость стягивают нитью и зашивают. На этом месте и появляется ямочка. То же самое проводится и на второй слизистой.

Операция настолько незначительна, что пациента через час уже отпускают, не оставляя под присмотром в стационаре. Клиент после этого несколько недель должен обрабатывать полость рта специальными растворами, особенно после еды.

Подобная операция стоит немалых материальных вложений, поэтому позволить себе обзавестись ямочками может далеко не каждый. Конечно, где-то цена может показаться достаточно приемлемой, но в этом случае следовало бы проверить сертификаты специалистов и отзывы о данной клинике.

Пирсинг

Пирсинг – это физическое изменение поверхности тела путем прокалываний для ношения украшений. Пирсинг на скуловых мышцах создает иллюзию натуральных впадин за счет прикрепленной к коже декоративной бижутерии.

Такие ямочки часто называют металлическими, потому что украшения сделаны из различных драгоценных и полудрагоценных металлов. Создавать подобные впадинки должен только профессионал, поэтому не пытайтесь произвести прокол своими руками, иначе вы рискуете не только занести микробы, но и получить увечья.

Квалифицированный специалист с множеством хороших отзывов и дезинфицированными инструментами – это именно то, что вам нужно. Но, помните, не каждый мастер возьмется делать нужные проколы, если вы не достигли совершеннолетия. К тому же не лишним будет посетить невролога, который на медицинском уровне определит месторасположение лицевых нервов.

Пирсер может делать два вида проколов: классический и внутрикожную имплантацию. Особенности видов он должен объяснить доступно и наглядно. В независимости от выбранного способа, обязательно нужно ухаживать за зонами в местах проколов. Варианты заживляющих и антибактериальных растворов также должен указать мастер.

По данным опроса, большинству нравятся ямочки на щеках как у женщин, так и у мужчин. Но, это вовсе не значит, что отсутствие ямочек делает вас неполноценным или недостаточно привлекательным. Каждый человек индивидуален, если у него нет впадинок на щеках, то обязательно найдется другая изюминка!

По статистике, улыбка 30% людей Земного шара сопровождается проступающими у уголков рта очаровательными ямочками. Милые впадинки так привлекательны, что многие желают получить эту симпатичную деталь внешности любыми способами.

Существует ли возможность приобрести ямочки на щеках в обход природной предопределенности, и как это сделать? Современная косметология дает утвердительный ответ, и предлагает различные средства для достижения желаемого эффекта.

Явственно впадинки на щеках проступают только тогда, когда человек улыбается. На расслабленном лице, без мимики, их практически не видно. Появление ямочек при улыбке объясняется особенностью анатомии больших скуловых мышц, в простоте называемых «мышцами смеха». Эффектная черта внешности, по сути, является изъяном строения лицевой мышцы.

Волокна раздвоенного мышечного пучка отделяются, сдвигаются в сторону и прикрепляются к внутреннему кожному сегменту щеки. При улыбке мышечная ткань сокращается, спаянный участок втягивается внутрь, в результате чего на щеках образуются впадинки.

Макияж — вот как легко сделать ямочки на щеках. Главное не перестараться.

Особое строение никак не влияет на функциональность лицевых мышц, лишь придает внешности приятную миловидность. Аномалия такого рода носит доминантный характер и передается генетически. Ямочки могут располагаться на одной щеке или на обеих.

Они различаются по виду:

• глубокие ямочки;
• едва различимые впадинки;
• с симметричным и асимметричным расположением;
• углубления округлой формы;
• вытянутые по вертикали впадинки. Размер ямочек зависит от индивидуальных особенностей внешности.

Причины популярности ямочек

В ироничном высказывании канадского писателя Стивена Батлера Ликока по поводу того что мужчина, влюбляющийся в ямочки на щеках, ошибочно женится на всей даме, скрыта определенная доля истины. Отдать свое сердце красавице с бесподобной улыбкой не сложно.

Впадинки на щеках ассоциируются с женственностью, добротой, веселым нравом и немного детским, трогательным образом, вызывающим симпатию и доверие.

Общество положительно относится к обладателям миловидной улыбки. Ямочки принято считать «знаком счастья», порой их называют «поцелуем ангела». Сложилось мнение, что обладателям счастливых отметин сопутствует удача. Мужчины нередко выбирают в спутницы жизни девушек с «метками счастья» на лице, надеясь вместе с ними получить долю везения и успеха.

У некоторых представителей азиатских народов наличие ямочек свидетельствует о повышенной сексуальности человека. Кроме того обладатели ямочек на лице выглядят моложе своих лет. Возможно, именно в этом кроется притягательность особой косметической детали для многих дам.

Можно ли сделать ямочки на щеках

Как сделать ямочки на щеках или сформировать зрительную иллюзию их присутствия, подсказывают эксперты в области косметологии. Кокетливые выемки можно получить 2-мя способами - самостоятельно, домашними средствами, или хирургическим путем.

В перечень основных приемов достижения цели входят:

• декоративные косметические средства;

• комплекс специальных упражнений;
• пирсинг щек;
• уколы Botox;
• операция под названием «димплэктомия».

Самостоятельные манипуляции не приводят к мгновенному результату. Желаемый эффект достигается путем систематических тренировок мышц лица. В период, пока ямочки еще не образовались, а желание их иметь велико, профессионалы рекомендуют использовать декоративную косметику. Овладеть техникой растушевки и умело использовать тональные средства под силу любой девушке.

Получить совет, как правильно декорировать лицо в данном случае, можно у профессионального косметолога. И далее, следуя рекомендациям, наносить грим самостоятельно. Радикальный прием - пирсинг. Впадинка образуется при улыбке за счет прокола и фиксации в нем серьги. Негативная сторона этого приема заключается в том, что от прокола остается шрам.

Небольшая отметина будет присутствовать всегда, даже на расслабленном лице, без мимики . Пластическую операцию относят к необратимым процедурам. Полностью избавиться от новоприобретенных в ходе хирургического вмешательства углублений уже не получится никогда.

Упражнения

Специальная гимнастика для формирования желанных впадинок благотворно влияет на внешность в целом, улучшая контур лица и разглаживая мелкие морщинки.

В комплекс входят:

• тренинг мышц щек;
• гимнастика для малых скуловых мышц;
• гимнастика для больших скуловых мышц;
• упражнения для появления ямочек.

Упражнения которые помогут сделать ямочки на щеках нужно выполнять перед зеркалом

Если мышцы щек утрачивают тонус и обвисают, то меняется не в лучшую сторону нижний контур лица. Ямочки не станут украшением оплывшего лица, поэтому тренинг щек - это обязательная составляющая общего комплекс.

Мышцы тренируют следующим образом:

• Открыть рот, опустить нижнюю челюсть, сложить рот в виде цифры «0». Чистый указательный палец положить на нижний ряд зубов. Нижняя челюсть всегда должна оставаться в опущенном положении. Сжимая мышцы щек, попытаться сдвинуть палец в центр рта. Повторить несколько раз. Во время первого выполнения возникает желание столкнуть палец губами, но алгоритм действий должен быть верным: сначала сжимаются мышцы, щеки как будто втягиваются внутрь и перемещают палец, а уже затем по инерции в действие вступают губы.

Малые скуловые мышцы, расположенные на линии от глаз до уголков рта, тренируют по такому алгоритму:

• Рот привести в аналогичное первому упражнению положение цифры «0». Указательные пальцы расположить в ротовой полости вверх под острым углом в 45°. Попытаться верхней губой, не напрягая нижнюю челюсть, переместить пальцы внутрь. Повторить попытку несколько раз, работая только мышцами верхней губы.

Большие скуловые мышцы, пролегающие от височной зоны к области рта, поддерживают лицевой каркас. Сохранение их в тонусе обеспечивает четкую прорисовку скуловых яблок.

Гимнастика для больших скуловых мышц проста:

• Привести рот в знакомое положение «0», напрячь мышцы под глазами (зону под глазами попытаться переместить вверх, приблизить к глазам). Расслабить лицо. Повторить. Эти мышцы редко вовлекаются в мимику и могут на первой тренировке не откликнуться. Со временем удается их прочувствовать, и упражнение дает эффект.

Как сделать ямочки на щеках подскажет таблица с особым тренировочным комплексом. Гимнастику рекомендуют выполнять до достижения желаемого результата два раза в день, без пропусков. Эффективность тренировок будет возрастать, если постепенно увеличивать количество повторов в каждом упражнении.

№ упражнения	Описание	Рекомендации
1	Придавить пальцами выбранные для формирования впадинок места. Максимально широко улыбнуться, не разжимая губ.	Упражнение повторить 50 раз.
2	Исходная позиция с пальцами на щеках, как в 1-м варианте. Улыбаться поочередно сначала одним уголком сомкнутых губ, затем другим.	Повторить не менее 50 раз для каждой щеки.
3	Максимально втянуть щеки, слегка зубами прикусывая их изнутри. Улыбнуться.	Повторить 10 раз.
4	Прижав верхнюю губу плотно к зубам, улыбнуться, медленно поднимая вверх уголки губ. Затем улыбнуться, поднимая уголки губ в ускоренном темпе.	15 раз выполнить быстро, 15 раз медленно.

Косметические приемы

Как получить «метку счастья», не изнуряя себя тренировками и не прибегая к услугам пластического хирурга? Декоративная косметика - быстрый и щадящий прием достижения цели. С помощью макияжа легко сделать искусственные ямочки или особо выделить данные природой небольшие впадинки на щеках.

Инструкция по нанесению макияжа:

• улыбнуться и определить место прорисовки косметических ямочек;
• нарисовать маленькую запятую с тонким хвостиком, опущенным вниз на 1–1,5 см. Изящный рисунок наносится тенями для век или подводкой для глаз с матовым эффектом. Глянцевых и блестящих средств лучше избегать в данном случае, чтобы получить более естественный результат;
• использовать косметику натурального светлого коричневого и бежевого оттенка. Если цель создания косметического эффекта состоит в том, чтобы сделать оригинальную фотографию, то подойдут более темные тона;
• замаскировать рисунок тенями. Растушевка производится круговыми движениями маленькой щеткой по траектории запятой;

• с помощью большой кисти осветлить края;
• припудрить лицо, улыбнуться и проверить достигнут ли желаемый результат.

Техника с использованием косметического карандаша и кисти:

• определить место расположения будущих ямочек;
• поставить коричневым карандашом объемные точки симметрично на каждой щеке;
• на расстоянии не более 2 см от точек начертить сверху и снизу дуги;
• расслабив мышцы лица, сделать растушевку рисунка кистью.

Прием «контуринг»:

• бронзатором с темным красителем поставить точки на предполагаемом месте расположения ямочек;
• зону вокруг точек покрыть хайлайтером;
• для выделения уже имеющихся ямочек используется только хайлайтер. С помощью средства для подсвечивания отдельных зон лица выделяют область возле естественных впадинок, создавая тем самым красивый рельефный рисунок.

Подчеркнуть натуральные впадинки помогает пудра. Выбор цвета косметического рассыпчатого средства зависит от тона кожи. Пудра должна быть на 1–2 тона темнее природного оттенка. Пудру наносят кистью на границы ямочек, тщательно растушевывают и сверху покрывают тональным кремом.

Хирургические операции

Хирургическое вмешательство, в результате которого можно создать ямочки на щеках, имеет 2 разновидности.

Димплэктомия

Как сделать ямочки на щеках быстро и надолго, подскажет пластический хирург. Косметика дает лишь однодневный эффект, результат от упражнений растянут во времени. И только посредством хирургического вмешательства образ меняется мгновенно, кардинально и навсегда.

Операция по созданию косметических углублений на лице, практикуемая широко за рубежом, проводится и в некоторых российских клиниках. Стоимость варьируется в зависимости от уровня клиники и набора дополнительных услуг от 30 до 60 тыс. руб. Пластическая операция не отличается большой сложностью, и занимает около часа.

После процедуры пациента, как правило, сразу выписывают домой. Во время операции под местным наркозом врач делает надрез с внутренней стороны щеки в месте расположения будущей ямочки и удаляет жировую ткань. Далее с помощью шовного материала хирург стягивает и фиксирует мышцу в определенном положении, формируя тем самым снаружи искусственное углубление.

Стадия реабилитации после оперативного вмешательства длится около месяца, сопровождается приемом антибиотиков, обезболивающих препаратов и соблюдением всех медицинских предписаний.

• есть только мягкую, перемолотую пищу;
• после трапезы полоскать полость рта антибактериальным средством;
• аккуратно чистить зубы, не задевая травмированный участок щеки.

Время заживления зависит от индивидуальной способности организма к восстановлению. Контрольные врачебные осмотры проводятся через неделю, спустя 30 дней и по окончанию 3 месяцев.

Осложнения общего характера (кровотечение, внутренние рубцы) возникают крайне редко поскольку объём травмирования тканей в процессе операции невелик.

Иногда проявляются изъяны в виде:

• асимметрии расположения впадинок;
• разной глубины ямочек;
• не натурального вида углублений;
• превращения искусственных ямочек в глубокие, противоестественные морщины на еще нестареющей коже лица.

Ботокс

Профессионалы считают коррекцию нижней части лица инъекциями ботулинического токсина рискованной процедурой.

Только опытному врачу под силу безошибочно определить необходимое количество препарата, выбрать правильные точки его введения с учетом толщины, возрастных особенностей кожи, изменений структуры тканей в результате предыдущих косметологических процедур.

Ботулинотерапия дает быстрый видимый эффект и, несмотря на высокую стоимость и потенциальный риск, пользуется популярностью. Инъекционный препарат с вязкой и пластичной структурой - филлер - вводят в мышечную ткань лица и формируют выпуклые образования на скулах. Эти образования подтягивают контур лица и приподнимают щеки.

В результате манипуляций по изменению рельефа скул, кожа в нижней части лица уходит внутрь, образуя углубления. Процедура безболезненна, но для обеспечения максимального комфорта пациента, на кожный покров наносят анестезирующее средство.

Ямочки на лице отчетливо видны после инъекций до тех пор, пока введенный наполнитель не вступает в реакцию обмена веществ и не рассасывается. Длительность действия составляет примерно около 6 месяцев, после чего процедура повторяется. Во избежание переизбытка токсичного вещества в организме количество повторений не должно превышать 4 раз в год.

Препарат до сих пор является предметом споров. По мнению врачей к инъекциям токсина следует прибегать только в исключительных случаях. Недостаток данного способа приобретения милых ямочек заключается в необходимости регулярного выполнения рискованной процедуры и постоянных денежных вложений на ее проведение.

Пирсинг

Модификация лица с помощью прокола и вставленного в него украшения - достаточно экстравагантный метод приобретения привлекательной впадинки.

Сережка в щеке не смотрится как естественное углубление, но действительно меняет лицо.

А если убрать украшение, проколотая мышца скул хранит отметину, похожую на природную впадину.

Как сделать ямочки на щеках, знают опытные мастера пирсинга.

Обычно прибегают к одному из двух способов:

• традиционному варианту - проколу с помощью специальной иглы;
• подкожной имплантации . Небольшой прокол делается под кожей, через него пропускается штанга. На нее накручивается украшение по выбору: шарик, шип или серьга другой конфигурации.

Прокол лица - серьезный шаг.

Важно принять во внимание следующие аспекты:

• проводить процедуру должен опытный мастер, имеющий лицензию такого рода деятельности. Попытка выполнить прокол самостоятельно может привести к негативным последствиям (инфицирование, повреждение кожи или лицевого нерва);
• перед процедурой следует посетить невролога и заручиться его рекомендациями, поскольку любой прокол на лице потенциально опасен. Важно правильно выбрать место прокола, чтобы не повредить лицевой нерв и не вызвать мышечную атрофию. По завершению косметических манипуляций повторно посетить врача;
• важное обстоятельство - стерильные условия проведения процедуры;
• сразу после прокола ранку необходимо обработать антисептиком и вставить серьгу из драгоценного металла - серебра, золота, платины;
• ранку до заживления промывать специальными растворами по рецепту врача. Не допускать попадания в нее горячей воды. Отказаться от посещения солярия и бассейна. Украшение носить пока ранка не затянется, минимум - 2–3 месяца.

В среднем цена процедуры составляет 1 тыс. руб. за 1 прокол. К затратам стоит отнести стоимость украшений, врачебных консультаций и лекарственных средств, применяемых в восстановительный период. Ямочки на щеках - подарок природы.

Тем, у кого такого подарка нет, но кто мечтает о «поцелуе ангела», современная косметология и медицина предоставляют немало возможностей. Остается только выбрать, как сделать себе желанный «знак счастья» самым оптимальным способом.

Оформление статьи: Анна Винницкая

Видео о ямочках на лице

Как быстро добиться ямочки на лице:

Зная, как сделать ямочки на щеках, можно удивить окружающих привлекательной улыбкой и добавить нотку кокетства в свой облик. Выемки способны придать романтичности, невинности и сделать улыбку слегка озорной. Добиться нужного результата можно двумя способами — хирургическим путём и в домашних условиях. Прежде, чем выбирать какой-либо из методов, нужно ознакомиться с каждым и решить, какой из них наиболее подходящий.

Можно ли сделать ямочки на щеках?

Добиться того, чтобы выемки появились можно. Если выполнять какие-то манипуляции самостоятельно, то нужно знать, что достичь моментального эффекта не получится . Упражнения должны выполняться систематически, по несколько раз в день. В тот период, пока ямочки ещё не дали о себе знать, можно прибегнуть к помощи декоративной косметики. В этом случае нужно умело пользоваться тонирующими средствами, владеть техникой растушёвки и стараться не смазать наложенный грим.

К радикальному способу можно отнести пирсинг щёк. Но стоит несколько раз подумать, прежде чем делать прокол: во-первых это не придаст внешности респектабельности, во вторых, от пирсинга останется шрам. За счёт прокалывания и небольшой серьги с шариком, когда улыбаешься, будет образовываться углубление.

Необратимой процедурой является и пластическая операция — ямочка будет сделана навсегда, полностью убрать углубление будет уже нельзя. К пластике также можно отнести и уколы ботокса.

Комплекс упражнений

Самой сделать ямочки дома, можно при помощи комплекса упражнений. Выполнять его нужно при любом удобном случае. Среди домашних методов гимнастика является наиболее результативной, не создавая при этом визуальный обман, а действительно прорабатывая щёки. Каждое упражнение проиллюстрировано фото для большей наглядности:

На видео более подробно представлен комплекс упражнений, который поможет сделать ямочки.

С помощью макияжа

Декоративная косметика позволяет быстро сделать ямочки или подчеркнуть уже имеющиеся. Для этого можно выбрать одну из следующих пошаговых инструкций:

Карандаш + кисть

Совет : Оттенок карандаша следует подбирать, отталкиваясь от цветотипа (смуглым девушкам подойдёт более тёмный тон, светлым — не такой заметный).

Контуринг

Совет : Если ямочки есть, но их нужно сделать более заметными, то следует пользоваться только хайлайтером, выделив область возле ямочек.

Пудра

Операция

Сделать ямочки глубже моментально можно при помощи косметологической процедуры инъекций ботокса или посредством хирургического вмешательства.

Ботокс

Манипуляция осуществляется с помощью филлеров — это специальные гели на основе гиалуроновой кислоты. Вводятся они инъекционно и представляют собой выпуклые образования на скулах. За счёт того, что щёки приподнимаются, в нижней части лица кожа уходит внутрь, образуя ямочки. Заодно подтягивается овал лица, форма становится более очерченной.

К недостаткам этой процедуры можно отнести высокую стоимость и необходимость регулярного её выполнения, поскольку филлеры имеют свойство со временем рассасываться.

Димплэктомия

Это несложная пластическая операция, которая выполняется под местным наркозом и включает в себя последующую стадию реабилитации. Суть её заключается в осуществлении разреза с внутренней стороны щеки. В месте предполагаемой ямочки удаляется жировая ткань, края надреза сшиваются между собой. Зафиксированные они со временем стянутся в таком положении, создавая ямочку.

Прежде, чем решиться на димплэктомию, нужно посетить врача, заручившись его рекомендациями. Пластика не наносит значительного урона организму, но включает восстановительный период, длящийся до месяца и сопровождающийся приёмом антибиотиков и соблюдением предписаний врача.

Создать ямочки или сделать их больше можно несколькими способами. Если хочется избежать постороннего вмешательства, то самым лучшим выход — это специальные упражнения. Некоторые нехитрые манипуляции с помощью декоративной косметики создадут видимость ямочек, если существует необходимость в быстром результате.

Специалисты по психологии и физиогномике считают, что обладатели ямочек на щеках обязательно жизнерадостные, веселые и независимые люди, ведущие активный образ жизни. Женщины с такими мимическими характеристиками отличаются романтичностью, влюбчивостью и пользуются огромной популярностью у мужчин. Однако в России представительницы слабого пола с ямочками на щеках обычно большая редкость. В чем же причина?

Как образуются ямочки на щеках

С медицинской точки зрения ямочки на щеках - мимический дефект, передающийся по наследству. Большая скуловая мышца, расположенная на наружной поверхности скуловой кости, направляясь вниз и медиально, вплетается в круговую мышцу рта и кожу угла рта. Она имеет раздвоенное строение, но у разных людей ее анатомические особенности вариабельны. В некоторых случаях она имеет недостаточную длину, при этом в срединной ее части порой наблюдаются поперечные волокна, которые вплетаются в дерму щеки. Это позволяет подкожному жиру «прирасти» через развилку мышцы к нижележащим мышечным слоям. При улыбке, когда большая скуловая мышца сокращается, спаянный сегмент кожи затягивается вниз, что и приводит к образованию маленьких впадин на щеках. Такой дефект встречается у мужчин и у женщин, с течением времени он может исчезнуть. Но в любом случае на появление и сохранение ямочек на щеках играет много факторов.

Эмоциональное воздействие

Если взглянуть на 2-4-летних детей и неважно какой национальности или расы, то у более чем половины будут заметны ямочки на щеках. Однако к моменту полового созревания человека зачастую они исчезают. Ланге Фриц, немецкий хирург, доктор медицинских наук, в своей книге «Язык человеческого лица» объясняет, что влияние наследственности на формирование формы рта, мимических особенностей лица и даже носа ребенка настолько же неопровержимо, как и воздействие его дальнейшего окружения. На то, как долго будут сохраняться у человека ямочки на щеках, влияет количество времени, которое ребенок сосет соску, как он вообще питается и какой у него в семье психоэмоциональный уклад. Ланге Фриц приводит пример, как на его глазах ребенок с тонкими от природы губами и ямочками на щеках из-за того, что до 5 лет сосал соску и не получал достаточно родительской любви, уже к 6 годам обладал слегка вывернутыми пухлыми губами и круглым полным лицом без каких-либо скуловых ямок. Не зря эти мимические впадинки психологи относят к признаком жизнерадостного характера. Даже если генетически они обусловлены, но окружающая действительность в течение жизни заставляет человека страдать или очень часто находиться в напряженно-стрессовом состоянии, визуально ямочки становятся незаметными. При этом скуловая мышца с возрастом может стать длиннее, потому что уголки рта постоянно опущены или ее изначальный дефект, как таковой, все равно остается и даже может передаваться по наследству, но на данном лице зарастает жировой тканью.

Возрастные изменения

С возрастом мышцы лица человека расслабляются и теряют силу. У женщин, особенно обладающих эмоциональным складом характера, это происходит быстрее и заметнее. Знаменитый французский пластический хирург, член Французского общества эстетических и пластических хирургов и Международного общества эстетической пластической хирургии, Клод ЛеЛуарн, установил, что напряженные мимические мышцы лица как-бы выталкивают к поверхности жировую ткань, обычно расположенную на лице под мышцами. Далее, из-за земной гравитации и растяжения связок, (которое медленно происходит в течение жизни) фиксирующих мышцы в определенном положении, смещенные изнутри ткани постепенно опускаются вниз. Таким образом формируется птоз бровей, щек, формирование «брылей». К моменту наступления зрелого возраста у женщин, имевшиеся ямочки на щеках обычно затягиваются жировой тканью, которая затем опускается и визуально скрадывает их навсегда. Доктор ЛеЛуарн на основе своей теории структурного старения лица считает, что таких изменений можно не ожидать, если заранее обратиться к пластической хирургии. Современная медицина способна отчасти предотвратить необратимость птоза лицевых тканей, восстановить ямочки на щеках и даже сделать их тому человеку, у которого таких мимических особенностей никогда и не было.