Сложности в процессе засыпания и пробуждения среди ночи становятся причиной плохого самочувствия в течение дня и ряда других нежелательных изменений. Справиться с этой проблемой помогут таблетки от бессонницы. Лекарственные препараты воздействуют на нервную систему и обеспечивают здоровый, спокойный сон.

При легкой форме инсомнии взрослым и детям назначают средство от бессонницы, в составе которого компоненты растительного происхождения. Препараты данной группы оказывают мягкое воздействие и не приводят к привыканию.

Сонилюкс

Лекарство от бессонницы изготавливают в России. Принять это средство рекомендуется с целью улучшения качества сна. С его помощью устраняется хроническая усталость, вялость. Медикамент способствует подавлению тревожного синдрома, не вызывает привыкание и считается достаточно безобидным.

Применение этого средства в борьбе с нарушением сна допускается с двухлетнего возраста. Препарат создан на основе на основе натуральных компонентов. Он не обладает противопоказаниями, аллергическая реакция на фоне его приема наблюдается крайне редко. Подробнее о Сонилюксе можно прочитать в нашей .

Пить при бессоннице можно это эффективное средство, основанное на лекарственных экстрактах. Медикамент поможет достичь следующих результатов:

• в вечернее появляется сонливость;
• улучшается качество сна;
• ночной отдых становится продолжительным;
• пробуждения среди ночи прекращаются.

Медикаментозное средство не вызывает побочных действий. Среди противопоказаний к его применению выделяют только индивидуальную непереносимость компонентов.

Валериана

Таблетки валерианы против бессонницы считаются эффективным и безвредным средством. Их можно принимать перед сном детям, подросткам и взрослым. В процессе терапии устраняется раздражительность. Медикамент используется для улучшения сна, угнетающе действует на нервную систему и обладает способностью накапливаться в организме. Эффект от его применения наблюдается даже после выведения действующих веществ.

Глицин

Эффективные таблетки от бессонницы, улучшающие сон и предотвращающие хроническое недосыпание. Средство основано на одноименной аминокислоте, обладающей успокоительным эффектом.

Прием снотворного способствует усилению интеллектуальных способностей. Среди его недостатков отмечают длительность лечения. Курс терапии составляет около двух месяцев.

Афобазол

Препарат относится к группе транквилизаторов. Применять снотворное при бессоннице рекомендуется при стрессах, тревогах, депрессии и чрезмерном нервном перевозбуждении. Таблетки обладают успокоительным эффектом и помогают быстрее заснуть. С их помощью улучшается кровообращение в области головного мозга. Сонливость и вялость при использовании этого средства не возникают.

Ново-Пассит

Это успокоительное средство при бессоннице является одним из самых популярных. К его назначению прибегают при сильных стрессах, мигрени, проявлении тревожного синдрома и психоэмоциональном перенапряжении. Препарат принимают курсами 21 день. В некоторых случаях наблюдаются аллергические реакции на компоненты средства.

Медикамент помогает от бессонницы и оказывает мощное седативное действие. В его составе есть магний В6, благотворно сказывающийся на мозговой деятельности. Среди преимуществ этого средства также выделяют:

• укрепление стенок сосудов;
• повышение интеллектуальных способностей;
• улучшение мозгового кровообращения.

Успокоительное средство не подходит для женщин в период вынашивания ребенка и кормления грудью.

Персен

Персен и Персен Форте – это эффективные средства от бессонницы, основанные на травах. К их назначению прибегают при хронической инсомнии, стрессах и депрессии. Медикаменты не провоцируют появление сонливости в дневное время и вялости. Активные компоненты не способствуют ухудшению концентрации внимания.

Список сильных безрецептурных средств

Препараты от бессонницы, оказывающие мощное действие, рекомендуется принимать по назначению врача. Обусловлено это тем, что они имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов. Список таблеток для сна внушительный, но чаще всего прибегают к использованию медикаментов Донормил, Мелаксен и Валокордин.

Мелаксен – это средство для лечения бессонницы, действующим веществом которого выступает синтетический мелатонин. Этот гормон вырабатывается в организме во время ночного отдыха. Препарат оказывает седативное действие. Среди его преимуществ:

• восстанавливает биологические ритмы;
• не вызывает привыкание;
• устраняет инсомнию;
• отсутствуют побочные эффекты;
• допускается прием при вождении транспортных средств.

Донормил

При нарушении сна справиться с проблемой помогут таблетки Донормил. Благодаря их приему процесс засыпания существенно ускоряется, а также устраняются ощущения усталости и вялости. В борьбе с бессонницей таблетку принимают перед сном и запивают водой. Продолжительность терапии не превышает двух недель.

Быстродействующее средство способствует стимуляции выработки мелатонина. На фоне его применения возможно появление тошноты и сухости в горле.

Валокордин

В случае применения этого средства при бессоннице отмечается улучшение состояния нервной системы. Устраняются неврозы, тревожный синдром и психоэмоциональное перевозбуждение. Препарат действует достаточно быстро, но при продолжительной терапии способен привести к развитию анемии.

Рецептурные препараты

При выборе лучшего средства от бессонницы особого внимания заслуживают медицинские препараты, которые отпускаются только по рецепту врача. Это могут быть мощные транквилизаторы и ряд других препаратов. Снотворные этой группы подразделяются на несколько видов:

• на основе бензодиазепина. Среди таких средств Лоразепам и Фаназепам;
• барбитураты. Чаще всего назначается Фенобарбитал;
• Z-группа. К таким медикаментам относятся Залеплон и Золпидем;
• блокаторы Н1-рецепторов.

Среди сравнительно безопасных средств, ускоряющих процесс засыпания, выделяют Z-группу. Эти медикаменты в редких случаях провоцируют привыкание и в слабой степени влияют на дыхание вол время ночного отдыха. Поэтому их прием допускается при лечении инсомнии при наличии в анамнезе обструктивного апноэ, проявляющегося в легкой форме.

В течение восьми часов после приема таблеток недопустимо управление транспортным средством и выполнение работ, требующих максимальной концентрации внимания.

Препараты обладают внушительным списком противопоказаний. Кроме того, риск передозировки и появления побочных эффектов достаточно высок. По этой причине купить такие средства без рецепта невозможно.

Витаминные комплексы от бессонницы

К развитию инсомнии нередко приводит нехватка в организме полезных веществ. Поэтому рекомендуется пить витаминные комплексы при бессоннице. Чаще всего прибегают к использованию следующих из них:

• . В состав препарата входит десяток витаминов и семь микроэлементов. Состоит из растительных экстрактов, триптофана, мелатонина и аминокислот;
• Алфавит Биоритм . Основан на фолиевой кислоте, витаминах С, В и А, магнии, кальции, экстракте пустырника и мелиссы;
• Ятрифан . В его составе содержатся витамин В6, янтарная кислота и L-триптофан.

В результате приема витаминных комплексов возбудимость нервной системы снижается и ночной отдых становится полноценным.

Противопоказания и побочные эффекты

Лекарства от бессонницы способны привести к появлению серьезных последствий и побочных эффектов. Эта группа препаратов имеет ряд противопоказаний. В зависимости от выбранного средства употреблять их нельзя принимать людям в следующих ситуациях:

• при заболеваниях печени и мочеполовой системы;
• детям;
• в период лактации (при грудном вскармливании);
• беременным женщинам;
• повышенная чувствительность к компонентам средства;
• злоупотребление алкоголем.

На фоне приема таблеток в некоторых случаях наблюдаются следующие побочные эффекты:

• депрессивное состояние;
• головокружение;
• дистрофия мышц;
• чувство сонливости в течение дня;
• нарушения со стороны ЖКТ;
• мигрень.

Также нередко наблюдаются проблемы в работе сердца, почек и печени.

Список таблеток, способных устранить симптомы инсомнии, достаточно велик. Даже в случае выбора самых безопасных из них нужно строго придерживаться рекомендаций врача и соблюдать указанную дозировку. Только тогда терапия будет успешной, и проблемы с ночным отдыхом исчезнут.

Во время ночного отдыха происходит обновление и накопление энергетических резервов организма. Сон снимает чувство усталости и подготавливает к полноценной деятельности в течение следующего дня. И если этот физиологический процесс нарушен, у человека возникает бессонница.

Так как с этим состоянием сталкивается большинство людей, необходимо знать причины возникновения инсомнии, чтобы выбрать быстродействующее снотворное.

Причины бессонницы

К наиболее частым причинам нарушения засыпания относятся:

• смена часовых поясов;
• позднее засыпание;
• тревожность;
• синдром беспокойных ног;
• боль;
• депрессия;
• алкогольная зависимость;
• психические заболевания;
• соматические болезни;
• эндокринные нарушения.

Кратковременная инсомния может длиться около недели. Это состояние возникает после пережитого стресса и не несет опасности для здоровья. Последствия для организма возникают, если нарушения сна продолжаются несколько недель или месяцев. В этом случае необходимо обследование и лечение с назначением снотворных препаратов.

Виды препаратов

Для лечения бессонницы существует несколько видов препаратов различных фармакологических групп:

• барбитураты;
• бензодиазепины;
• z-препараты;
• антигистаминные средства;
• лекарства на основе мелатонина.

Для лечения инсомнии и устранения тревожности пациентам прописывают бензодиазепины. В больших дозах на ночь эти лекарства являются снотворными быстрого действия. В малых дозах днем оказывают противотревожный эффект.

Барбитураты угнетают функции центральной нервной системы. В терапевтической дозе помогают быстро уснуть. Однако имеют ряд отрицательных действий:

• развитие зависимости;
• риск передозировки и отравления;
• фиксационная амнезия.

Важно! Пациентам с дыхательной недостаточностью и апноэ во сне противопоказаны барбитураты и бензодиазепины.

Небензодиазепины или z-препараты являются седативными лекарствами нового поколения для лечения бессонницы. Имеют ряд преимуществ по сравнению с барбитуратами:

• не подавляют фазу глубокого сна;
• обеспечивают быстрое засыпание;
• удлиняют продолжительность сна.

Длительное применение z-препаратов вызывает привыкание. При отмене возникает дневная тревожность.

Антигистаминные (противоаллергические) лекарства не являются снотворными, но благодаря такому побочному действию, как седативный эффект, их прописывают при инсомнии. Однако снотворное действие оказывают антигистаминные средства первого поколения (Димедрол, Супрастин, Тавегил). Могут вызывать тахикардию, сухость слизистых, усиливают обструкцию дыхательных путей.

Лекарства на основе мелатонина или гормона сна помогают нормализовать физиологический сон, устраняют ночные просыпания, помогают адаптироваться при смене часовых поясов. Передозировка приводит к головной боли, утренней сонливости, тошноте.

В каких случаях прописывают

Препараты быстрого действия назначают пациентам, у которых есть проблемы с засыпанием (пресомния). Причинами такого состояния могут быть:

• боль;
• страх;
• тревога;
• яркие эмоциональные переживания;
• смена часовых поясов.

Пресомния развивается на фоне бесконтрольного приема снотворных и седативных препаратов, а также при алкогольной и наркотической зависимости. В каждом случае только врач решает, какое снотворное для быстрого засыпания назначить пациенту.

Список снотворных быстрого действия без рецепта

Существует множество препаратов для . При кратковременной бессоннице в аптеке можно приобрести лекарства без рецепта. В более тяжелых случаях показано хорошее быстродействующее .

Цены на Валокордин капли для приема внутрь 20 мл;

Цены на Валокордин капли для приема внутрь 50 мл;

Фитоновосед

Спиртовая настойка на растительной основе обладает седативным действием.

Плюсы:

• помогает адаптировать организм к умственным и физическим нагрузкам;
• устраняет тревожность;
• проявляет анксиолитическое действие.

Минусы:

• может вызывать аллергические реакции;
• содержит спирт;
• снижает концентрацию внимания.

Имеет противопоказания:

• беременность и лактация;
• возраст до 18 лет;
• аутоиммунные заболевания;
• коллагенозы;
• иммунодефицит;
• эпилепсия;
• травмы головы.

Лекарство имеет хорошие отклики. Негативная реакция пациентов связана с развитием апатии, усталости. Цена от 115 р. Аналоги: Седавит, Успокой, Персен, Дормикинд.

Список снотворных быстрого действия по рецепту

Мгновенное действие оказывают сильные снотворные, которые отпускают по рецепту. Среди них можно выделить следующие лекарства.

Феназепам

Анксиолитическое средство (транквилизатор) применяется для быстрого устранения страха, психомоторного возбуждения, при приступах эпилепсии и абстинентном синдроме, шизофрении. Назначают перед хирургическим вмешательством.

Плюсы:

• быстро действует;
• хорошо действует как «средство скорой помощи»;
• подходит при алкогольных расстройствах;
• купирует судороги.

Минусы:

• вызывает мышечную слабость;
• появляется головная боль, слабость;
• возникает нарушение координации;
• снижается внимание;
• понижает либидо;
• появляется привыкание;
• нарушается мочеиспускание.

Не назначают при тяжелых поражениях печени и почек, миастении. Противопоказан при беременности и лактации.

Отзывы неврологов о препарате в основном положительные. Иногда встречается обратное действие при неправильной дозировке.

Цена: от 125 руб.

Аналоги: Элзепам, Фенорексан.

Цены на Феназепам таблетки 0.5 мг 50 шт.;;

Цены на Феназепам таблетки 1 мг 50 шт.;

Цены на Феназепам таблетки 2.5 мг 50 шт.;

Цены на Феназепам раствор для внутривенного и внутримышечного введения ампулы 1 мл 10 шт.;

Имован

Активным веществом является зопиклон. Относится к небензодиазепинам. Назначают при временной бессоннице для быстрого засыпания.

Плюсы:

• снижает частоту ночных пробуждений;
• продлевает сон.

Минусы:

• возникает мышечная слабость;
• провоцирует нарушение зрения;
• вызывает диспепсические расстройства;
• появление кожных высыпаний;
• возникновение одышки;
• появляются аллергические реакции.

Важно! В высоких дозах может привести к коме и летальному исходу.

Средство противопоказано детям до 15 лет и людям с выраженной дыхательной недостаточностью.

Положительные отклики связаны с быстрым эффектом. Некоторые пациенты отмечали привыкание, появление бессонницы, раздражительность, дрожание рук после отмены препарата.

Цена лекарства от 220 руб.

Аналоги: Пиклодорм, Релаксон, Слипвэлл, Сомнол.

Ивадал

Активное вещество препарата – золпидем.

Плюсы:

• снижает тревожность;
• оказывает миорелаксирующее действие;
• сокращает время засыпания;
• удлиняет фазу медленного сна;
• устраняет ночные просыпания;
• обладает малой токсичностью.

Минусы:

• при передозировке возможно угнетение дыхания;
• вызывает головную боль;
• появление кошмарных сновидений;
• возникает двоение в глазах;
• аллергические реакции.

Имеет противопоказания:

• беременность и лактация;
• индивидуальная непереносимость;
• возраст до 18 лет.

Пациенты отмечают быстрый эффект лекарства. Среди отрицательных откликов – высокая цена, зависимость и нарушение сна при длительном применении.

Средняя цена в аптеках – 2500 руб.

Аналоги: Гипноген, Нитрест, Онириа.

Реладорм

Имеет два активных компонента – диазепам и циклобарбитал.

Плюсы:

• оказывает выраженное снотворное действие;
• устраняет мышечное напряжение и тревогу;
• проявляет миорелаксирующее действие.

Минусы:

• появление слабости, тремора;
• дневная сонливость;
• при длительном применение возможно формирование зависимости.

Имеет противопоказания:

• непереносимость компонентов;
• миастения;
• беременность;
• лактация;
• гиперкапния;
• склонность к суицидам;
• детский и пожилой возраст.

Пациенты хорошо отзываются о препарате. Негативные отзывы связаны с побочным действием на фоне длительного применения: зависимость, синдром отмены, галлюцинации.

Средняя цена: 560 руб.

Аналоги: Реланиум, Седуксен, Сибазон.

Санвал

Действующее вещество – золпидем. Относится к препаратам с быстрым эффектом, не оказывает сонливости днем, хорошо переносится.

Плюсы:

• оказывает противосудорожное и миорелаксирующее действие;
• сокращает время засыпания;
• устраняет ночные пробуждения.

Минусы:

• появление головной боли и головокружения;
• возникновение диспепсических расстройств;
• нарушение зрения;
• аллергические реакции;
• появление потливости;
• понижает давление;
• развитие зависимости.

Среди противопоказаний отмечают гиперчувствительность и возраст до 15 лет. С осторожностью назначают при беременности, пациентам с дыхательной недостаточностью, миастенией, при алкоголизме.

Пациенты отмечают быстрый эффект. Среди отрицательных отзывов: дороговизна, нарушение внимания, привыкание.

Цена в среднем 2500 руб.

Аналоги: Нитрест, Зонадин, Сновител.

Анданте

Активный компонент средства – залеплон. Прописывают при тяжелых нарушениях сна, снижает мышечное напряжение и тревожность.

Плюсы:

• сокращает время засыпания;
• редко проявляет побочные эффекты;
• хорошо переносится.

Минусы:

• возникают диспепсические расстройства;
• появляется головокружение, головная боль;
• возможно беспокойство;
• развитие депрессии.

Негативные последствия проявляются чаще при длительном применении и повышении дозировки. Не прописывают детям до 18 лет, при апноэ, печеночной и легочной недостаточности, беременности и лактации.

Несмотря на то, что препарат относится к снотворным быстрого действия, многие пациенты отметили привыкание.

Средняя цена препарата 400 руб.

Аналоги: Соната, Залеплон.

Димедрол

Антигистаминный препарат, оказывающий седативное и снотворное действие. Блокирует гистаминовые H 1 -рецепторы. оказывает умеренную местноанестезирующую активность.

Плюсы:

• снимает нервное напряжение;
• помогает уснуть.

Минусы:

• вызывает головокружение;
• появление сухости во рту;
• провоцирует нарушение зрения;
• провоцирует задержку мочи.

Противопоказан при:

• эпилепсии;
• гипотонии;
• астме;
• аденоме простаты;
• беременности и лактации.

Среди отрицательных откликов встречаются: снижение концентрации внимания, неэффективность, дневная сонливость, головные боли.

Цена в среднем 25 руб.

Аналоги: Бенадрил, Клемастин.

Цены на Димедрол таблетки 50 мг 10 шт.

Цены на Димедрол раствор для внутривенного и внутримышечного введения ампулы 1 мл 10 шт.

Калинов Юрий Дмитриевич

Время на чтение: 8 минут

Лекарственные препараты

Когда у пациентов возникает вопрос, что принимать при бессоннице, необходимо всегда обращаться за профессиональной медицинской помощью. В аптеках существуют большой выбор медикаментов, оказывающих лечебный эффект при бессоннице, однако, все они выпускаются строго по рецептам и должны использоваться со строгим соблюдением показаний и противопоказаний.

Выделяют две основные группы медикаментов для восстановления сна – барбитураты и бензодиазепины, обладающие своими плюсами и минусами. Первые используются реже, в связи с высоким риском возникновения побочных эффектов при неправильно выбранной дозировке препарата.

Лекарственные средства на основе барбитуровой кислоты имеют следующие основные названия:

• Барбитал;
• Гексобарбитал;
• Этаминал натрия и т.д.

Лекарственное средство из группы барбитуратов

Все они способны обеспечить быстрое засыпание человека, однако, полноценный сон при этом не возникает. Очень часто, больной после использования подобных снотворных не чувствует себя отдохнувшим, а все симптомы бессонницы при этом сохраняются. В связи с этим, и с низкой безопасностью барбитуратов, их прием в современной медицине достаточно ограничен.

Следующая группа лекарств для нормализации сна у взрослых – бензодиазепины. Они намного эффективнее барбитуратов и широко используются у молодых и пожилых пациентов, обеспечивая хороший эффект. Подобные лекарства, однако, несмотря на свою безопасность, могут нарушить работу центральной нервной системы на фоне длительного периода применения, в связи с чем в современной медицине, лечение бессонницы в основном осуществляется медикаментами нового поколения.

Препараты нового поколения от бессонницы

Современные препараты, которые рекомендуется применять в последний год – это нейрогормоны, циклопирролоны, этаноламины и имидазопиридины. Самые эффективные средства от бессонницы, не вызывающие побочные эффекты в виде сонного состояния днем и разбитости, относятся к группе циклопирролонов. Наиболее известный представитель – таблетки Зопиклон, действенный препарат, вызывающий состояние близкое к физиологическому сну. Эффект наступает через 25-35 минут в виде легкого засыпания.

Снотворное средство из группы производных циклопирролона

Имидазопиридины, представленные Золпидемом, также имеют высокий профиль безопасности и редко приводят к появлению нежелательных эффектов. Медикаменты этой группы не изменяют структуру сна, что обеспечивает чувство бодрости у человека после пробуждения.

Снотворные из группы этаноламином представлены в России только одним лекарственным средством – Доксиламином, обладающим слабым снотворным эффектом. Данный факт ограничивает его использование в связи с большей эффективностью двух предыдущих групп медикаментов. Однако легкое воздействие на центральную нервную систему без риска возникновения серьезных побочных эффектов позволяет использовать Доксиламин у широкой группы пациентов.

Бессонница, связанная с климаксом, связана с гормональными перестройками в организме женщины. В связи с этим на первое место в терапии всегда должна выходить заместительная терапия гормонами, позволяющая вернуть организм в привычное физиологическое состояние и справиться со всеми негативными симптомами.

На консультации у сомнолога

Лечение нарушений сна, в том числе, бессонницы ни в коем случае не должно быть самостоятельным. В тех ситуациях, когда у человека наблюдается регулярное нарушение процесса засыпания, необходимо обратиться в лечебное учреждение к врачу. Только профессионально проведенное обследование, позволит выявить основные причины возникновения бессонницы. Медикаментозная терапия лекарственными средствами должна назначаться при серьезных нарушениях сна и проводиться с учетом показаний и противопоказаний к лекарствам.

Применение нейрогормонов для лечения бессонницы

Нейрогормоны – класс лекарственных препаратов на основе мелатонина (не путать с меланином), позволяющих эффективно бороться с бессонницей у больных. Данный гормон в норме, регулирует цикл сон-бодрствование в течение суток. В ситуациях, когда выработка мелатонина нарушается, возникают различные нарушения сна.

Гормоноподобные препараты

Какие препараты от бессонницы отпускают без рецептов, и какие являются наиболее популярными и безопасными? В первую очередь, это препарат, обладающий рядом преимуществ перед другими медикаментами и отличающийся хорошей переносимостью пациентами разных возрастных групп.

Мелаксен – лекарственное средство, являющееся адаптогеном и синтетическим аналогом гормона мелатонина, вырабатываемого эпифизом. Мягко действуя, препарат не нарушает фазы сна, способствуя быстрому засыпанию и повышению качества ночного отдыха. Отсутствие физической и психической зависимости от медикамента, делают его востребованным на фармацевтическом рынке.

Препарат не дает побочных явлений, утреннее пробуждение сопровождается бодростью и чувством полноценного отдыха. Дневная сонливость после употребления лекарства отсутствует, расстройства памяти не наблюдается. Прием препарата не провоцирует апноэ, то есть кратковременную остановку дыхания во сне. Является отличным снотворным для пожилых пациентов, у которых, ввиду возрастного снижения гормона сна, появляются нарушения ночного отдыха.

Лучшие ответы

Неизвестно Неизвестно:

пол литра водки

Персен =) мама моя пила.. без побочных действий… очень хорошее

МаринаПравдаМарина:

Чай ромашковый, теплый, с сахаром. Можно с молоком

Наталья Долгарева:

Книжку почитай!

Таблетки Сонные. Или Новпассит

Сонное Вечернее драже бывает с пустырником или валерианой мне уснуть помогает

доктор Ы:

сесь валерьянки и корвалола в одинаковых пропорциях, 1 ч. ложка залить кипятком на ё0 мин (как чай) и выпить. Гарантирую сон. НО: подряд принимать можно не более недели, лучше посоветоваться с доктором

Кошка-Без-Крыши:

Если бессонница в легкой форме - валериана в таблетках «вечернее» (так и называется - в аптеке знают) , или любой успокоительный препарат (типа новопассита) на ночь.

***SuBxAnAllAx***:

не сиди на месте много работай уснешь 100% проверено

1) 1ч. ложка меда в стакане теплой воды, выпить перед сном 2)ватные шарики в уши, смоченные чем-то согревающим (одеколоном, водкой) перед сном

нет имени:

спать следует с открытой форточкой, постараться думать о самом хорошем, приятном) можно послушать спокойную музыку при минимальной громкости.. или лечь спать в наушниках, многим здорово помогает! это всего пару рекомендаций, а вообще их много..

Александр Вишняков:

А сексом заняться? Должно помочь, если, конечно, качественно.)))

Спазм сосудов головного мозга. Для начала пей аспирин с уролесаном.

Причина бессоницы: недостаточность кроветворения-иммуногенеза. Это лечится долго и постоянно - обычными продуктами питания, энергонужными. Оперативно: мясо+кофе жиденький.

Елена Филатова:

Бессонница вылечивается без лекарств:

1.Тяжелым физическим трудом 2.Часовой прогулкой на свежем воздухе 3.Горячей ванной или душем 4.Занятием сексом (вместо п. 1) 5.Стаканом тёплого молока или холодного кефира 6.Чистой совестью (лучшая подушка) 7.Удобной постелью (ортопедический матрас, ортопедическая подушка) 8.Хорошо проветренным помещением для сна.

Страдающие от бессонницы люди могут помочь себе многими способами. - Старайтесь не спать в течение дня. - Уменьшите потребление кофе, чая или колы, особенно во второй половине дня. - Не злоупотребляйте спиртным. Алкоголь вызывает сонливость, однако нервное алкоголическое забытье заканчивается ранним пробуждением. - Не курите - курильщики чаще сталкиваются с проблемой нарушения дыхательного ритма во сне. - Регулярно занимайтесь спортом, но избегайте интенсивной физической активности непосредственно перед сном. - Старайтесь соблюдать режим дня. Каждый день ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время. - Исключите из меню тяжелые и жирные блюда, особенно во второй половине дня и непосредственно перед сном. - Подумайте, сколько часов сна вам нужно, чтобы дневная сонливость не превратилась в проблему. Ненужный стресс из-за бессонницы может привести вас в замкнутый круг, из которого очень непросто выбраться. - Если долго не можете заснуть, встаньте и немного почитайте при ночнике, пока не почувствуете сонливость. Не включайте телевизор и не думайте о том, что не можете заснуть. - Также помогают расслабиться мысли о незаконченных делах. Запишите все дела, которые вам предстоит сделать на следующий день, - это поможет освободить мысли и спокойно заснуть, не просыпаясь рано утром.

Лечение глиной

На первый взгляд кажется необычным такое средство от бессонницы в домашних условиях, как глина. Но оно очень эффективное и интересное. Стоит попробовать хотя бы двенадцать дней применять ее за два часа перед сном - и можно будет твердо говорить о том, что состояние улучшилось. В чем заключается такое лечение глиной? Все очень просто. Это лепка разных фигурок с закругленными краями, которая действует успокоительно на мозг человека, делая установку на сон.

Другой замечательный метод – обертывания глиной. Понадобится всего 7 процедур. Для них необходимо приготовить чуть больше полстакана белой глины, треть стакана горячей воды и 10 мл. настоя тысячелистника. Все компоненты поместить в эмалированную посуду, тщательно перемешать. Кашицу положить на салфетку и прикладывать на лоб и виски, держать 20 минут.

Что можно принимать в почтенном возрасте

У пациентов старшего возраста часто наблюдается бессонница. Развитие этого патологического симптома обусловлено рядом причин. Как правило, такие больные имеют хронические заболевания различных систем организма, сопровождающиеся болевым синдромом, наличием сердечной или дыхательной недостаточности.

Это могут быть средства народной медицины или лекарства, отпускаемые в аптеке без рецепта врача:

• корвалол;
• валокордин;
• барбовал;
• настойки пиона, пустырника;
• персен;
• ново – пассит;
• мелаксен.

Прием этих препаратов, по отзывам пациентов, давал положительный эффект. Комплексное лечение пожилых больных, включающее в себя терапию основного заболевания и назначение препаратов от бессонницы, значительно улучшало общее состояние. Вернувшийся нормальный сон, значительно повышал качество жизни пациента.

Купить таблетки для сна без рецепта на сегодняшний день не составляет проблемы – выбор их достаточно велик. Одни препараты оказывают легкий снотворный эффект, другие обладают дополнительным спазмолитическим действием, понижают артериальное давление, успокаивают сердцебиение. Как выбрать нужный препарат и не навредить здоровью?

Гомеопатия

Гомеопатические препараты воздействуют на весь организм, дают возможность восстановиться за счет собственных сил, нормализуют нервную систему и защитные силы одновременно.

Терапия данной группой лекарств будет эффективной при назначении индивидуальной схемы лечения врачом-гомеопатом на основе вашей клинической картины.

Терапия неврозов и бессонниц при помощи гомеопатических средств успешно практикуется на протяжении многих лет

При подборе препарата берутся во внимание все симптомы и состояние организма в целом, что позволяет получить отличные результаты лечения за короткий срок

Витамины и биологические добавки

Стрессы, нарушения сна, психологические потрясения, физические нагрузки, неправильное питание и диеты разрушают иммунную систему человека. Витамины и биологически активные добавки помогают восполнить дефицит полезных веществ и нормализовать состояние без воздействия на организм лекарственными средствами.

Современная медицина готова предложить огромный выбор средств, которые облегчат ваше состояние, помогут восстановить сон и вернуться к нормальной жизни. Своевременное и благоразумное решение проблемы избавит вас от проблем, поможет сохранить здоровье и долголетие.

Таблетки от бессонницы – важный пункт лечения подобного расстройства сна, используемый для коррекции, как кратковременных нарушений ночного отдыха, так и при хронических расстройствах. На фармацевтическом рынке существует большой выбор лекарственных средств, имеющих свои особенности назначения и действия на организм человека. Медикаменты могут быть как синтетического, так и природного происхождения, а также содержать аналоги различных гормонов

В связи с этим важно отметить, что любые терапевтические препараты для борьбы с бессонницей и другими видами инсомний, должны назначаться только доктором, с учетом всех показаний и противопоказаний к их использованию

Эффективное средство от бессонницы может подобрать только доктор

Гомеопатия при бессоннице

Возможна только индивидуальная непереносимость определенного ингредиента в составе средства. Наиболее популярными и часто назначаемыми гомеопатическими средствами от бессонницы являются препараты, позволяющие решить проблемы со сном.

Игнация – обладает седативным действием. Показан прием препарата пациентам с нарушением засыпания после стрессовых ситуаций, когда наплыв негативных мыслей препятствует здоровому сну.

Арсеникум альбум – препарат наиболее эффективен для тревожно – мнительных пациентов, имеющих нарушение сна в виде частых пробуждений, сопровождающихся раздражением, пониженным фоном настроения, жалобами на нарушения в работе ЖКТ и сердечной мышцы. Средство мягко действует на нервную систему, снимая тревогу и напряженность. Частые ночные пробуждения купируются, и сон становится полноценным.

Ликоподиум – гомеопатическое средство, прием которого дает эффект при нарушении сна в виде частых утренних пробуждений. Кроме этого, препарат снимает раздражительность, тревожность, кошмарные сновидения.

Подбор препаратов гомеопатического ряда проводится только врачом специалистом. В назначении лечения гомеопатией имеет свои особенности. Кроме клинических проявлений заболеваний или расстройств функций организма, обязательно учитывается психологический портрет пациента. Поэтому назначение препаратов для лечения врачом гомеопатом, всегда проходит в строго индивидуальном порядке.

Препараты от бессонницы

Препараты для сна принято условно относить к одной из четырех групп, отличающихся друг от друга источником получения действующего компонента, а также составом:

• таблетки с натуральными, растительными компонентами;
• препараты с синтетическим действующим веществом;
• комбинированные медикаменты, содержащие как растительный, так и синтетический компонент;
• гомеопатические снотворные, к которым большинство врачей относятся скептически.

Гомеопатичские гранулы

Помимо этого, большое значение в восстановлении сна имеет гигиена ночного отдыха и бодрствования, а также возможность использования методов народной медицины, которые позволяют человеку справиться с тревожностью и успокоить нервную систему.

Все чаще в борьбе с нарушениями сна помогают средства от бессонницы, эффективные они или нет показывает только индивидуальный опыт их применения человеком. Для того, чтобы подобрать наиболее действующий препарат необходимо ознакомиться не только с отзывами других людей, но и подробно изучить его показания, противопоказания и возможные побочные эффекты. Можно выделить небольшой рейтинг самых эффективных снотворных, которые продаются по рецептам и без них.

Снотворные препараты необходимо подбирать ответственно и принимать их строго в прописанной дозировке. Как и все другие лекарственные препараты они имеют свои противопоказания, а также побочные эффекты. Если человек страдает не , а лишь редкими случаями пропаданиями сна, то можно без похода к врачу выбрать себе подходящее снотворное, которое отпускается в аптеке без рецепта врача.

Внимание! Снотворное без рецептов обрело свое популярность за счет доступности и простоты в применении, однако, у таких препаратов зачастую не самая сильная эффективность. В том случае, если человека мучает хроническая бессонница, которая продолжается более одного месяца, то обязательно стоит обратиться к врачу. Он поможет подобрать идеальный препарат, который не вызовет сильного привыкания у пациента и выпишет рецепт, благодаря которому в аптеке можно будет купить эффективное средство.

Подразделяются на три основные группы в зависимости от продолжительности их действия. Они по-разному воздействуют на сон, психологическое состояние человека, работу нервных импульсов и всего головного мозга.

Все специалисты уверяют, что нельзя увлекаться такими группами препаратов по причине быстрого вызывания зависимости к ним. Классификация по продолжительности воздействия снотворных препаратов выглядит следующим образом:

• короткая продолжительность воздействия, не превышающая пяти часов. К такой группе можно отнести такие препараты, как Лоразепам или Оксазепам. Они подойдут тем людям, которые долго мучаются в попытке заснуть;
• для тех, кто очень часто просыпается ночью и далее не может заснуть стоит присмотреться к препарату среднего действия. Их продолжительность колеблется от пяти до восьми часов, примеров является лекарство Темазепам;
• лучшими средствами в борьбе с ранними подъемами станут снотворные длительного действия, которые оказывают сонный эффект на протяжении восьми часов и более. Среди них известным считается препарат под названием Нитразепам

Купить в аптеке средство без рецепта не составит никакого труда, однако, если речь идет о приеме транквилизаторов или же антидепрессантов, то выписать их может только лечащий врач. Такие мощные средства оказывают сильное влияние на работу головного мозга и всей нервной системы, поэтому до их приема стоит попробовать лечение другой терапией. У без рецептурных препаратов гораздо меньше побочных эффектов, а также есть ряд полезного влияния на организм:

• они практически не вызывают привыкания, если принимать их только по острой необходимости, а не на постоянной основе;
• большинство безрецептурных препаратов имеют успокоительное воздействие на организм, что способствует хорошему засыпанию и крепкому сну;
• помимо успокоительного эффекта они способны нормализовать продолжительность сна, а также не нарушить его природные фазы;

Лекарства от бессонницы необходимы в аптечке каждого человека, поскольку причиной нарушения сна могут стать различные причины, в том числе острые периоды болезни, тревоги, стрессы и нервные напряжения, которые невозможно предугадать заранее.

Эффективная терапия может достигаться только при соблюдении определенной гигиены сна человека и рекомендаций лечащего врача при наличии каких-либо хронических заболеваний. Ниже описаны самые лучшие средства для сна, доступные в свободной продаже.

В России достаточно популярным считается такой препарат, как Мелаксен — он является естественным гормоном сна. Благодаря своему седативному эффекту, лекарство быстро справляется с нормализацией циклов человека, а именно бодрствования и засыпания. Среди особенностей препарата можно выделить следующие:

1. Больше плюсов , чем минусов. К числу основных преимуществ относят невозможность передозировки, а также оказание настоящего лечебного эффекта при приеме минимальных доз. После употребления лекарства нет ощущения сонливости по утрам, поскольку его действующие компоненты способны быстро расщепляться и выводиться из организма естественным путем. Кроме этого, оно не нарушает естественные фазы сна, заложенные человеку с природы.
2. К минусам можно отнести относительно высокую стоимость в районе 500 рублей, а также вероятность возникновения аллергических реакций. У некоторых пациентов наблюдаются небольшие периферические отеки.
3. К противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость компонентов, нарушения в работе печени и детский возраст. Отзывы о препарате в основном положительные, большинство людей не отмечают развитие побочных эффектов и развития привыкания.
4. Аналогами препарата являются Меларена и Циркадин, которые более доступны по своей стоимости, однако, не считаются естественными гормонами сна.

По многочисленным отзывам людей, которые страдают бессонницей, эффективнее препарата Донормила не найти в аптеке без рецепта. По статистике ВОЗ его выбирают около 50 % пациентов. Второе название препарата — Сонмил, он продается в виде таблеток растворимых или обычных, средняя цена за 30 штук составляет 400 рублей.

К преимуществам относят более быстрое время засыпания и долгий эффект. Среди недостатков выделяют наличие побочных эффектов и возможную сонливость днем. Противопоказан Донормил людям с нарушением дыхания и оттоком мочи. Препарат Донормил может вызывать привыкание при длительном приеме.

Бессонница хорошо лечится таким средством, как Dreamzzz . Оно относится к инновационной разработке ученых и состоит только из натуральных компонентов. Выпускается в виде каплей, которые не имеют противопоказаний и в исключительных случаях могут вызывать побочные эффекты. К недостаткам можно отнести то, что капли начинают действовать не с первого применения. Они имеют накопительный эффект и лучше всего пропивать целый курс. Средняя цена средства составляет 1000 рублей. Отзывы пациентов в основном положительные, после курсового лечения улучшилось и ускорилось засыпание, а также укрепилась нервная система.

В рейтинг эффективного снотворного попал Сонилюкс , который по отзывам пациентов также имеет накопительный эффект и предполагает курсовое лечение. Препарат изготовлен на основе 32 натуральных сборов трав, что исключает возможность появления побочных эффектов и до минимума сокращает список противопоказаний. Капли Сонилюкс можно приобрести в аптеках в среднем за 2000 рублей. Аналогом является препарат Dreamzz и разнообразные растительные успокоительные препараты.

Валокордин обладает седативным и снотворным эффектом, продается в аптеке по цене в 60-80 рублей за 20 мл раствора. Аналогами препарат являются Барбовал, Милокордин и Корвалол. отзывы о препарате совершенно разные — некоторым он помогает быстро заснуть, а на некоторых влияет резким снижением артериального давления и головокружением. Валокордин противопоказан при многих заболеваниях, связанных с почками и печенью, а также в период беременности и в детском возрасте. Фенобарбитал в его составе способствует крепкому сну и более быстрому засыпанию.

Самое благосклонное к организму снотворное — Персен — форте , который в первую очередь считается успокаивающим препаратом. 20 капсул можно приобрести в среднем за 400 рублей. В его состав входят валериана, мелисса и мята, оказывающие расслабляющий и седативный эффект на организм. Он станет хорошим средством, если бессонница вызвана нервной возбудимостью, стрессами и перенапряжениями.

Персен может вызывать запор при длительном применении, а также противопоказан при заболеваниях органов ЖКТ. Многочисленные отзывы пациентов гласят о его лечебном эффекте только при курсовой терапии. Аналоги Персена форте — большинство седативных препаратов, например, Новопассит, Валериана и Пустырник.

Эффективные средства от бессонницы по рецептам

Важно! Много положительных отзывах о тех препаратах, которые назначаются лечащими врачами и продаются строго по рецепту. При их применении необходимо строго соблюдать назначения врача, правильность дозировки и длительность курсового приема. Такими снотворными чаще всего проводят лечение затяжной или хронической бессонницы, которая возникает на фоне тяжелых психических или физиологических заболеваний.

Лечением инсомнии могут заниматься разные врачи: участковый терапевт, невролог, психиатр или сомнолог. Чтобы дать организму отдохнуть, восстановиться, назначают таблетки. Их рекомендуется принимать короткими курсами, чтобы не спровоцировать привыкания, развития синдрома отмены.

Бессонница часто вызвана стрессовыми факторами. Это могут быть деструктивные отношения, тяжёлая работа, отсутствие времени на отдых или расстройство психики, когда нарушение ночного отдыха происходит на фоне депрессии или тревожного расстройства. В таких случаях одни успокоительные не сработают, потому что первопричина заболевания не будет устранена.

Что именно принимать от бессонницы, определяет врач. Выбор препарата зависит от жалоб, клинической картины, частично от характера, эмоционального состояния пациента. Существуют рецептурные и безрецептурные препараты от бессонницы.

Несмотря на то что лекарства помогают уснуть, для долгосрочного эффекта потребуется выяснить причину расстройства, изменить свой образ жизни. Если пациент принимает лекарственные препараты, нужно сообщить об этом врачу. Какие медикаменты могут вызвать бессонницу, а какие нет, указано в инструкции. Чтобы избежать побочного эффекта, изменяют дозу, а приём препарата переносят на утреннее время.

Людям с избыточным весом нужно проконсультировать с гастроэнтерологом. Избыточный вес провоцирует ночное апноэ, ухудшая отдых. Как только вес нормализуется, качество сна улучшится.

Безрецептурные лекарства

Препараты от инсомнии, не вызывающие привыкания, можно свободно купить в любой аптеке.

L-триптофан

Незаменимая аминокислота, участвующая в синтезе нейромедиаторов, особенно серотонина, мелатонина. Помогает наладить суточные ритмы, улучшить настроение и обеспечить качественный отдых.

Мы можем восстанавливать недостаток триптофана из пищи, так как он содержится в большинстве животных и растительных белков. Больше всего триптофана находится в икре красных и осетровых видов рыб, миндале и голландском сыре.

Так же существуют лекарственные формы препарата с установленными дозировками, если вы считаете, что не получаете достаточного количества триптофана с обычными продуктами или хотите увеличить его баланс в организме.

Мелатонин

Это гормон, который вырабатывается мозгом во время ночного отдыха. Достигает максимума между 22:00 и 02:00, постепенно спадая к рассвету. Исследования подтверждают, что концентрация мелатонина в сыворотке крови ночью в 30 раз больше, чем днём. Мелатонин улучшает качество сна, нормализует суточные ритмы.

Мелатонин оказывает влияние на регуляцию других биологически активных компонентов эндокринной системы, вызывая эффект торможения.

Таким образом, увеличивая концентрацию собственного мелатонина путем приема препаратов против бессонницы, содержащих аналогичное действующее вещество, можно прогнозировать более быструю смену режима бодрствование-сон.

Мелатонин не имеет возрастных противопоказаний. Может с успехом применяться как в терапии нарушений у детей, так и у пожилых людей. В последнем случае прием препаратов, содержащих мелатонин, является наиболее частым назначением, так как синтез мелатонина с возрастом замедляется.

Растительные препараты и витаминные комплексы

Наиболее популярные лекарства от бессонницы на травах содержат экстракт корня валерианы, пустырник, мелиссу, примулу, пассифлору. Обладают мягким седативным действием, купируют тревожность, улучшают качество отдыха.

Можно использовать готовые успокоительные сборы, заваривать травяные чаи. Самые популярные растительные средства – Персен, Ново-Пассит, Сонилюкс, Седистресс.

Хронический стресс, усталость расходуют ресурсы организма. От инсомнии применяют витамин А, С, витамины группы В, особенно полезна фолиевая кислота (В9).

Главное преимущество таких препаратов – минимальные побочные явления. Таблетки от бессонницы без рецептов менее эффективны в сравнении со снотворными, но и более безопасны. В совместной терапии уменьшают частоту возникновения побочных симптомов. Действие наступает не сразу, особенно у препаратов на растительной основе. Их рекомендуется применять вечером, за несколько часов до отдыха.

Особые указания

Некоторые ошибочно считают, что алкоголь помогает быстрее заснуть. Этанол оказывает разрушительное действие на работу нервной системы: время засыпания уменьшается, но вместе с тем ухудшается качество отдыха, провоцируются частые пробуждения. В результате организм не отдыхает, становится только хуже.

По этой причине не рекомендуется применять народные средства от бессонницы на основе спирта: эффективность будет снижена. К тому же алкоголь является сильным депрессантом, усугубляет течение депрессии, других психических расстройств.

Людям, склонным к аллергии, нужно с осторожностью применять средства на основе растительных компонентов.

Читайте также по теме

Бывает ли бессонница от переутомления: инсомния как последствие занятий спортом

Снотворные препараты

Таблетки от инсомнии продаются только по рецепту, имеют ряд побочных эффектов, усиливающихся при длительном применении. Среди них гипотония, тревожность, тошнота и рвота. К ним постепенно формируется привыкание, и снотворное от бессонницы перестаёт работать.

Особенно это касается пожилых людей, у которых привыкание происходит в несколько раз быстрее. У них снотворные препараты могут провоцировать психические нарушения.

Классификация снотворных:

• бензодиазепины;
• небензодиазепины ((Z-препараты);
• агонисты мелатониновых рецепторов;
• антагонисты рецепторов орексинов.

Ранее в эту группу входили барбитураты, но в последние годы в качестве средства для засыпания они используются очень редко. Исключение составляет безрецептурный Фенобарбитал.

Какие таблетки от бессонницы сработают лучше в конкретном случае, определяет врач.

Бензодиазепины

Большинство лекарств из группы бензодиазепинов это транквилизаторы с выраженным седативным и противотревожным действием. При долговременном использовании вызывают физическую зависимость, из-за чего назначаются короткими курсами.

Широко используются:

• Диазепам;
• Лоразепам;
• Квазепам;
• Феназепам.

Бензодиазепиновые препараты эффективны не только от бессонницы, но и от стресса. Успокаивают, помогают быстро уснуть, улучшить длительность и качество отдыха. Среди побочных эффектов дневная сонливость, головокружение, проблемы с координацией, а в высоких дозах нарушение памяти, ночное апноэ.

Вызывают зависимость при курсах более 2-4 недель. Как правило, психологическая зависимость преобладает над физической. Не рекомендованы для пациентов с историй наркотической зависимости и алкоголизма.

Небензодиазепины

Небензодиазепиновые препараты реже вызывают привыкание, но могут влиять на психику. Например, на скорость реакций, концентрацию внимания. Короткими курсами улучшают качество сна, длительными – его продолжительность.

Самые популярные небензодиазепины:

• Зопиклон;
• Золпидем;
• Залеплон.

Небензодиазепиновые препараты редко используются для лечения кратковременных эпизодов нарушения сна.

Снотворные препараты нового поколения

Среди агонистов рецепторов мелатонина для лечения инсомнии применяют Рамелтеон – эффективные таблетки нового поколения. В клинических испытаниях они показали длительный эффект без привыкания, формирования зависимости. Рекомендованы для лечения хронической бессонницы, особенно с тяжёлым засыпанием. Обладают минимумом побочных эффектов, могут назначаться курсами более 12 месяцев подряд.

Среди побочных явлений дневная сонливость, усталость, головокружение, снижение либидо, аменорея. Препарат может провоцировать депрессию, усугублять течение психических расстройств.

Антагонисты рецепторов орексина

Ещё одно лекарство от бессонницы с минимальными побочными эффектами – Суворексант, антагонист рецепторов орексина, отвечающих за состояние бодрствования. Препарат уменьшает время засыпания, способствует глубокому и продуктивному сну.

Побочные эффекты при длительном использовании до конца не изучены. Сообщается о случаях дневной сонливости и заторможенной реакции после пробуждения.

Клинические испытания показали, что для лечения краткосрочных и первичных эпизодов бессонницы эффективны все виды снотворных. Для лечения хронической формы заболевания используются только те, которые можно принимать длительными курсами: Зопиклон, Золпидем и Рамелтеон.

Дневные транквилизаторы

Дневными анксиолитиками называют препараты, не обладающие выраженным снотворным эффектом, что позволяет их использовать днём. К ним относятся Гидазепам, Буспирон, Тофизопам, Мебикар, Мелазепам.

Несмотря на отсутствие выраженного седативного эффекта, дневные транквилизаторы тоже используются в качестве успокоительных препаратов при бессоннице. Они снижают уровень тревожности, помогая стабилизировать эмоциональное состояние. Помогают быстрее уснуть в случаях кратковременной бессонницы, вызванной стрессом, а в лечении хронической формы дополняют психотерапию.

Дневные транквилизаторы также назначают пациентам, у которых развивается дневная сонливость от других медицинских препаратов от бессонницы.

Антидепрессанты

Крупных исследований об эффективности антидепрессантов в лечении бессонницы не проводилось, и мнения врачей здесь расходятся.

Применяют:

• Тразодон. Менее эффективен, чем рецептурные снотворные, но помогает ускорить засыпание при длительном применении. Из побочных реакций может возникать дневная слабость, сонливость, развитие гипотензии.
• Трициклические антидепрессанты: Амитриптилин, Доксепин, Имипрамин, Кломипрамин и др. Обладают выраженным седативным эффектом, улучшая продолжительность сна, его качество. Увеличивают фазу длинного сна, но могут провоцировать синдром беспокойных ног. Имеют множество побочных эффектов, в том числе сердечно-сосудистые (тахикардия, гипотензия), увеличение веса, проблемы с мочеиспусканием, сухость во рту, дневная сонливость. Самым «мягким» в плане побочных эффектов считается Доксепин в низкой дозе и Кломипрамин.
• Миртазапин. Обладает седативным эффектом, это действенные таблетки для засыпания. Не влияет на фазы сна, но купирует ночные пробуждения. Использование ограничено побочными эффектами. У многих Миртазапин провоцирует значительное увеличение веса.

Антидепрессанты могут быть предпочтительнее снотворных в случаях, когда бессонница сопутствует депрессии, тревожному расстройству или фибромиалгии. Особенно если другая медикаментозная терапия не дала результата. Часто их назначают людям, которым опасно использовать рецептурные транквилизаторы из-за склонности к злоупотреблению психоактивными веществами.