Всем известно о полезных свойствах орехов. Но кедровые орехи по своему уникальному составу особо выделяются среди своих собратьев. Они являются незаменимым символом здоровья, силы, жизненной энергии и долголетия. Особенно ценно, изготовленное из этих сибирских плодов, масло. Его непревзойденный нежный вкус и целый комплекс уникальных питательных и целебных свойств, по праву, заслуживает лидерство в области экзотических растительных масел, настолько полезных для организма человека.

Благодаря большой насыщенности витаминами и минеральными элементами, оно является незаменимым продуктом, как для приготовления питательных и изысканных блюд, так и для оздоровительных целей.

В природе не существует аналогов, которые смогли бы сравниться с кедровым маслом по содержанию магния , который особенно необходим для хорошей работы нашего сердца. Да что там в природе, в аптеках то совсем немного синтетически похожих лекарств. Это не только бесценный комплекс витаминов, но и превосходный мягкий аромат и вкус, а также довольно высокая питательная ценность, что и делает его лидером по всем своим уникальным свойствам среди натуральных продуктов.

В 21 веке, довольно большое внимание уделяется функциональным и натуральным продуктам питания, так как именно в них содержатся биологически активные вещества, которые способны изменять функциональное состояние многих органов и систем нашего организма. И именно к таким продуктам и относится кедровое масло. Но и покупать что попало тоже не стоит. Покупать нужно зарекомендовавший себя продукт. Мы производим масло по технологии первого холодного отжима, не используем красителей, ароматизаторов, консервантов, ГМО. Не разбавляем его более дешевыми сортами. Поэтому в конечном итоге Вы получаете максимально полезный продукт с полным комплексом витаминов и микроэлементов, которые изнаально были в орехах.

Также следует отметить, что в нем полностью отсутствует привкус горечи, которая характерна для других сортов. Такое свойство позволяет использовать его для приготовления любых блюд, придавая им непревзойденный аромат и вкус. Оно так же играет важную роль в формировании полноценного диетического питания. Масло кедрового ореха особенно рекомендуется включать в рацион детского питания, так как его свойства отлично помогают укрепить иммунитет. К тому же, оно нашло широкое применение в спортивном питании, ведь энергетическая ценность данного продукта составляет 9 ккал на 1 грамм и при этом усвояемость — 98%. Неплохой показатель, неправда ли?!

Если данное масло включать в ежедневный рацион питания, то организм получает мощное оздоровительное действие. Лучший вариант получения всех ценных витаминов данного продукта — это использование его при приготовлении холодных блюд. Также не следует готовить блюда с этим деликатесом в металлической посуде, так как при соприкосновении с металлом всегда происходит разрушение биологических активных веществ.

Среди множества преимуществ следует отметить и то, что масло кедрового ореха по своему составу не уступает жирам животного происхождения, по-этому оно довольно востребовано и успешно используется в вегетарианской кухне. А большое содержание витамина Е позволяет его рекомендовать включить в свой рацион беременным и кормящим женщинам, так как именно витамин Е играет большую роль для правильного строения генетических процессов и отлично стимулирует выработку материнского молока.

Состав кедрового масла

Кедровое масло — это настоящий кладезь полезных для организма человека веществ. Помимо витаминов и микроэлементов оно очень богато аминокислотами и незаменимыми жирными кислотами: в общей сложности в нем содержится 94,8% ненасыщенных жирных кислот, таких как: линолевая (омега-3) — 36%, линоленовая (омега-6) — 16%, олеиновая (омега-9) — 25.8%. Помимо них в состав кедрового масла также входят гадолеиновая (около 1%), стеариновая кислоты (около 3,2%) и пальмитиновая (около 4%).

По количеству витаминов и микроэлементов кедровому маслу нет равных. Только посмотрите: витамины — А, В1, В2, В3 (вит. РР), D, Е (холин), K; микроэлементы — алюминий, барий, бор, ванадий, железо, йод, калий, кальций, кобальт, кремний, магний, марганец, медь, молибден, натрий, никель, олово, свинец, серебро, титан, фосфор, цинк.

И это только малая часть.. В его составе еще имеются фосфолипиды, лецитин и множество аминокислот: аланин, аргинин, аспарагин, валин, гистидин, глицин, глютамин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, пролин, серин, тирозин, треонин, триптофан, фенилаланин

Польза и применение масла кедрового ореха

Применение масла кедрового ореха в косметологии и дерматологии

При таких повреждениях кожи, как ожоги и обморожения, повреждённые участки смазывают маслом ежедневно или накладывают до полного излечения хорошо пропитанные им повязки.

Помимо этого масло кедрового ореха с успехом используется в косметологии для ухода за кожей как самостоятельно, так и в составе кремов и масок. Это масло очень хорошо очищает и, увлажняя, питает кожу, придаёт упругость и эластичность, отлично защищает от неблагоприятных воздействий. А вот если при уходе за кожей кедровое масло употреблять еще и внутрь, Вы замедляете процессы старения и увядания кожи. Кедровое масло рекомендуется для любого типа кожи: нормальной, сухой и жирной. Вроде бы парадокс — оно отлично питает кожу, но, в то же время, оно способствует снижению её жирности! Обладателям чувствительной кожи это масло как клад для бедного — настоящая находка. Оно придает коже здоровый, цветущий вид, снимая раздражение, покраснение и зуд.

Для защиты от сухости, старения и очищения кожи рекомендуется делать чуть подогретые компрессы с кедровым маслом.

Благотворное влияние кедровое масло оказывает и на волосы, успешно борется с такими проблемами как ломкость и выпадение волос, перхоть.

Ну а в массаже оно просто незаменимо. Кедровое масло способствует улучшению периферического кровообращения, улучшает лимфатический отток, отлично улучшает упругость кожи. Самое интересное, что эффект от его использования ощущяется практически с самого начала его употребления: повышается жизненный тонус и работоспособность, пропадает усталость.

Применение масла кедрового ореха в лечении и профилактике различных заболеваний

В качестве профилактики варикозного расширения вен, анемии, инсульта и инфаркта, атеросклероза и стенокардии рекомендуется регулярное употребление кедрового масла. Оно способствует снижению уровня холестерина и вязкости крови, повышает эластичность сосудов, нормализует давление.

Очень благотворно сказывается его применение и на пищеварительной системе. Издавна в народе кедровое масло исользовали для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Также доказан положительный эффект при лечении панкреатита, холецистита, гастрита и желчекаменной болезни.

Про положительное влияние на поврежденную кожу и волосы мы уже писали выше. Следует взять на вооружение, что при наружном применении оно отлично защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, поэтому если Вы ищите средство для загара — рекомендуем Вам приобрести кедровое масло и натирать им кожу перед «солнечными ваннами».

Стоит заметить, что оно так же обладает ярко выраженным бактерицидным и ранозаживляющим действием. Псориаз, себорея, диатез, ожоги, нейродермит, экзема, трофические язвы, обморожения, пролежни, угревая сыпь – это лишь несколько заболеваний из огромного спектра возможного использования этого уникального продукта.

Благодаря своему витаминному составу кедровое масло с успехом используется в комплексной терапии и как профилактическое средство при артритах, полиартритах, подагре, рахите, суставном ревматизме. Принимая во внимание его ранозаживляющие свойства крайне вовремя будет его использовать в послеоперационный период как средство ускоряющее сращивание тканей, заживление рубцов и швов.

Мужчинам стоит взять на заметку — регулярное употребление кедрового масла повышает потенцию! Польза для женского организма так же велика: рекомендовано беременным женщинам для предотвращения мутации плода и как источник природных витаминов, используется при эрозии шейки матки; кормящим матерям для усиления лактации, улучшения качества молока и предупреждения колик у грудничков.

Запомните, масло кедрового ореха — это очень эффективное средство для лечения и профилактики респираторных заболеваний, ларингита, трахеита, гриппа и ангины. Великолепное иммуностимулирующее средство. Ранозаживляющее и бактерицидное действия этого масла позволяют использовать его при лечении геморроя и ранок в прямой кишке. С успехом используется так же при лечении заболеваний щитовидной железы и для профилактики заболевания. Помимо всего прочего оно нормализует деятельность нервной системы. Очень важно, что масло кедровое очень ценно для растущего детского организма и просто незаменимо в период смены молочных зубов.

Применение кедрового масла в кулинарии

На самом деле это настоящий деликатес, обладающий великолепными диетическими и вкусовыми качествами.

Масло кедрового ореха «Масляный король», наверное, как и многие другие масла, может применяться для заправки овощных салатов, холодных и горячих блюд. Помимо того, что оно улучшит усвояемость, оно еще и придаст нежный вкус и аромат.

Как показывает практика, оно проявило себя и в консервировании: оно увеличивает срок хранения консервов и придаёт им пикантный вкус.

Добавляя масло кедровое в тесто при выпечке, Вы получите необыкновенно вкусный домашний хлеб или пироги.

Кедровое масло добавит изюминку к любому блюду, внесет разнообразие в рацион, сделает Вашу пищу по-настоящему здоровой.

Способ применения масла кедрового ореха

Общее применение

Обычно принимают 2-3 раза в день за 30-60 мин. до еды по 1 чайной ложке. Курс продолжается 20-30 дней. Для профилактики рекомендуется повторять 2 раза в год.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта

Утром по 1 чайной ложке за 30 мин. до еды и вечером через 2 часа после последнего приёма пищи. Допускается смешивать с молоком в равных долях. Полный курс курс лечения — 21 день.

При варикозном расширении вен

При насморке

Закапывать в нос.

При аллергических заболеваниях

Необходимо принимать по 1 ч.л. 3 раза в день перед едой. Во время сезонных обострениях аллергии настоятельно рекомендуется провести профилактический курс за месяц до начала предполагаемого обострения.

Противопоказания к применению масла кедрового ореха

Кедровое масло, в принципе, не имеет противопоказаний, однако хроническим больным перед использованием во время прохождения курса лечения или просто для профилактики необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Кедровое масло – это натуральная биологически активная добавка к пище, полезная как в молодости, так и в старости. Каждый может найти в ней что-то для себя. В народе говорят, кедровое масло способно заменить любое растительное, а вот его заменить невозможно.

Кедровое масло добывают из семян сибирской сосны. Оно очень жирное, питательное и приятное на вкус. В масле растворены витамины, жирные кислоты и микроэлементы. Чем более щадящий способ будет использоваться при его получении, тем больше удастся сохранить в нем полезных веществ.

Кедровое масло — ценнейший растительный продукт.

Масло добывают тремя путями:

химической экстракцией;
горячим отжимом;
холодным отжимом.

Первый способ дает наибольший выход продукции. Однако существует вероятность, что часть остатков химических экстрагентов попадет в готовое масло. Такой продукт редко используют для пищевых целей.

Горячий отжим безопасен. Нагревание позволяет извлечь большое количество масла. Однако в результате такого получения оно теряет часть полезных веществ. Некоторые из них разрушается под действием высоких температур.

Масло холодного отжима наиболее предпочтительно для употребления в пищу. Его получают путем простого прессования, при котором масла образуется меньше, поэтому и готовый продукт стоит дороже. Но именно в нем сохраняется наибольшее количество полезных веществ.

Масло кедра сибирского – чемпион по содержанию витамина Е. На 100 мл продукта приходится от 20 до 55 мг антиоксиданта. Это в 5 раз больше чем в лучших сортах масла оливы. Витамин Е полезен не только для человека. Он продлевает срок годности продукта, повышая его устойчивость к прогорканию.

В масле семян сибиркой сосны немало и каротина (до 30 мг на 100 мл), который в сочетании с витамином Е оказывает мощную поддержку иммунитету.
Большой интерес представляют Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты. В составе масла их не менее 75%. Это даже больше, чем в любых витаминах на основе рыбьего жира. Причем в составе сибирского продукта омега-кислоты находятся в более сбалансированном соотношении.
Основное предназначение кедрового масла – это восполнение недостатка витамина Е и незаменимых жирных кислот. Но оно может использоваться и для пополнения запасов витаминов В1, В2, В6, РР и D.

Масло сибирского кедра является источником 19 микроэлементов, среди которых: магний, железо, цинк, фосфор, калий, медь марганец. Действие этих веществ затрагивает практически все функции организма. Можно сказать, что масло кедрового ореха – это уникальный природный продукт, не имеющий синтетических и натуральных аналогов.

Кедровое масло: лечебные и полезные свойства

Кедровое масло – эликсир молодости. Из-за высокого содержания витамина Е оно предотвращает преждевременное старение, а при приеме внутрь улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Кроме того, антиоксиданты, обнаруженные в нем, препятствуют перерождению нормальных клеток в раковые.

Кедровое масло знакомо всем.

Омега кислоты регулируют жировой обмен, снижают уровень холестерина в крови.
Масло полезно употреблять для чистки сосудов и предотвращения атеросклероза.
Жирные кислоты участвуют в построении нервной ткани. При употреблении полезного масла улучшается мозговая деятельность, повышается стрессоустойчивость и сопротивляемость к внешним негативным факторам.
Минералы калий и магний укрепляю сердечную мышцу.
Растительный жир полезен для людей, страдающих гипертонией. Он помогает при заболеваниях крови, тонизирует всю сердечно-сосудистую систему.
Полезные свойства кедрового масла используются для лечения варикоза. Явный эффект наблюдается при одновременном употреблении продукта внутрь и наружно.
Маслом лечат заболевания кожи. Оно убивает бактерии, грибки и одновременно оказывает противовоспалительное действие. Средство помогает при ожогах, экземе, дерматитах, шелушении. Оно восстанавливает структуру кожных покровов, питает их, смягчает и увлажняет.
Кедровый растительный жир оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему. Он имеет приятный вкус и тонкий аромат сосновых шишек, поэтому его легко пить в чистом виде.
Продукт полезен при заболеваниях желудка, сопровождающихся повышенной кислотностью. Его можно употреблять при холецистите, гепатохолецистите, панкреатите. Лечебный эффект наблюдается при воспалительных заболеваниях желудка, в частности, при язве и эрозийном поражении слизистой.
Есть мнение, что масло способно бороться с туберкулезом и другими легочными болезнями.

Польза для здоровья женщин

Кедровое масло – богатый источник витамина Е, который не только продляет молодость, но и стимулирует работу эндокринной системы. Репродуктивное здоровье женщины во многом зависит от состояния щитовидной железы и того, как она справляется со своей функцией.

Сибирские целители c древних времен высоко ценили кедровое масло.

Употребление масла помогает выровнять гормональный фон и наладить работу всех внутренних желез.
Кроме того, токоферол (витамин Е) сдерживает деление аномальных клеток, тем самым препятствуя появлению узелковых и кистозных образований в органах половой системы.

Чем полезно масло для мужчин

Масло сибирской сосны содержит цинк, участвующий в работе предстательной железы. Этот микроэлемент присутствует и в мужских половых гормонах. Кедровое масло усиливает половую активность и повышает качество семенного материала.

Кедровое масло для детей

Применение масла у детей обосновано высоким содержанием в продукте ненасыщенных жирных кислот семейства Омега-3 и Омега-6. Эти вещества необходимы растущему организму. Они укрепляют нервную систему, формируют связи между центральным головным мозгом и всеми остальными органами.

Кедровое масло производится из орехов сибирского кедра и не имеет синтетических аналогов.

Полиненасыщенные жирные кислоты полезны для развития когнитивных способностей. С ними связано улучшение памяти, внимания и сообразительности.

Организм испытывает усиленную потребность в веществах во время активного учебного процесса. Масло полезно давать детям в период сдачи контрольных работ и подготовки к экзаменам для снятия стресса и настройки на рабочий лад.

Способы применения в народной медицине

Очень эффективно для излечения очень многих болезней.

Лечебные свойства кедрового масла используются в народной медицине для терапии:

воспалительных заболеваний желудка;
болезней желчного пузыря;
угнетения функции печени;
болезней крови и сердечнососудистой системы, в том числе, гипертонии.

А также оно нашло применение в качестве средства для:

восстановления нервной регуляции;
нормализации работы эндокринной системы;
лечения патологий репродуктивных органов;
выведения тяжелых металлов.

Во всех случаях масло употребляется перед едой. Начинают с чайной ложки два раза в день.

При хорошей переносимости кратность увеличивают до 3 раз, а дозу повышают до 2 чайных ложек. Дети принимают половину взрослой нормы. Продолжительность лечения составляет 1 – 2 месяца. Курсы можно повторять три раза в год.

В профилактических целях масло принимают по чайной ложке три раза в день перед едой. В таких количествах продукт можно употреблять постоянно.

При лечении кожных заболеваний и варикозного расширения вен масло одновременно принимают внутрь и наружно. Пьют по общей схеме, описанной выше. Наружно наносят тонким слоем на пораженный участок два раза в день. При лечении варикоза пораженные места легонько массируют кончиками пальцев для проникновения средства под кожу.

Использование в сфере красоты

Эффективно для кожи лица.

Масло кедрового ореха полезно для кожи лица. Его используют в косметологии:

для питания и обогащения верхних слоев дермы минеральными веществами и жирными кислотами;
смягчения, устранения сухости, разглаживания морщин;
удаления излишков жира и нормализации работы сальных желез;
борьбы с причинами появления прыщей.

Кедровое масло для лица по 3 капли добавляют в регулярное ухаживающее средство. Дважды в неделю его можно использовать вместо косметического молочка для снятия макияжа.

Средством восстанавливают и огрубевшую кожу рук. Масло наносят тонким слоем перед сном и нежно втирают массирующими движениями. Затем надевают защитные перчатки, а утром смывают остатки теплой водой.

Пользу растительного масла для волос трудно переоценить. Оно возвращает естественный блеск, повышает упругость, борется с облысением. Средство полезно для сухой кожи головы, а благодаря антисептическому свойству, оно избавляет от перхоти.

Кедровое масло для волос подготавливают несколькими способами:

смешивают две чайных ложки оливкового масла и чайную ложку масла кедра;
соединяют в равных пропорциях кедровое масло, крепкий настой зеленого чая и водку;
делают смесь масел жожоба и кедровых орехов в соотношении 2:1.

Любую из этих смесей втирают в кожу головы за три часа до мытья волос. Процедуру можно повторять 2 – 3 раза в неделю на протяжении месяца.

Масло полезно и для жирных, и для сухих волос. Оно питает корни, увлажняет кожу, нормализует работу желез внешней секреции, устраняет жирности и зуд.

В смеси с лимонным соком, в соотношении 1:1 масло используют для восстановления ногтей и ухода за кутикулой. Средство питает пластину, делает ее крепкой, препятствует расслаиванию, помогает вернуть натуральным ногтям здоровый вид после снятия искусственного покрытия.

Масло кедровых орехов для красивого загара

Масло орехов сибирской сосны помогает получить ровный и красивый загар. Витамины А, Е, D смягчают и увлажняют кожу, частично задерживают вредное излучение и способствуют равномерному распределению пигмента.

Кедровое масло — это один из полезнейших даров нашей природы.

Для получения ровного загара нанесите масло тонким слоем на кожу не менее чем за полчаса до выхода на улицу. Чтобы средство лучше распределилось по телу, его можно перелить во флакон с пульверизатором.

Польза и вред при беременности

Каждый производитель по-своему относится к употреблению масла во время беременности. Некоторые откровенно пишут, что оно противопоказано в период вынашивания и кормления. Другие, наоборот, считают его отличной заменой синтетических витаминов.

Уникальное средство от всех недугов, которое полностью усваивается в организме человека.

Безусловно, масло мажет оказать поддержку беременному организму:

оно повышает эластичность кожи;
снижает вероятность появления растяжек;
содержит полезные для развития плода жирные кислоты и микроэлементы;
препятствует развитию анемии;
нормализует деятельность ЖКТ и способствует утилизации накопленных шлаков;
помогает женщине сохранять эмоциональную стабильность;
укрепляет иммунитет и снижает вероятность возникновения простудных заболеваний.

Однако белковые остатки масла способны вызвать аллергический ответ. Никто не может предугадать, как будет протекать реакция организма во время беременности. Поэтому некоторые производители рекомендуют женщинам в положении отказаться от употребления этого продукта.

Кедровое масло, как средство для похудения

Употребляя кедровое масло в лечебных или профилактических целях, можно наладить жировой обмен и, соответственно, снизить вес. Чайная ложка средства три раза в день перед едой ускорит метаболизм, поспособствует снижению холестерина в крови, почистит сосуды и наладит нормальную работу печени.

Отлично справляется с лишним весом и приводит в тонус тело!

Масло можно употреблять курсом по 30 дней или добавлять в блюда на постоянной основе. Однако следует помнить, что оно очень калорийно (898 ккал), поэтому при употреблении кедрового продукта следует ограничить содержание в рационе других жиров.

Противопоказания

Единственным противопоказанием для употребления масла семян кедра считается повышенная чувствительность к его составляющим.

Не имеет жестких ограничений.

Благородный продукт, получаемый из семян кедровых шишек, оказывает неоценимую поддержку организму. Употребление масла на постоянной основе способствует продлению молодости, повышению активности и укреплению здоровья.

Кедровое масло, получаемое из семян сосны сибирской, называют самым чистым и экологически безопасным продуктом. В масле из кедровых орешков содержится широкий спектр витаминов и микроэлементов, полезных для человеческого организма. По своему составу кедровое масло не уступает животным жирам, обладает приятным вкусом, отлично усваивается и обладает множеством целебных качеств.

Препараты на основе кедрового масла используются в медицине для лечения бактериальных и грибковых инфекций, заболеваний сердца, сосудов, желудка, почек, суставов, зубов, волос и кожи. В косметологии масло применяют как противовоспалительное и омолаживающее средство, разглаживающее морщины и подтягивающее овал лица. В народе масло из кедрового ореха издавна называют «лекарством от ста болезней».

Состав кедрового масла

Все лечебные, полезные свойства и противопоказания кедрового масла обусловлены его составом. Витамины, биоэлементы, питательные вещества присутствуют в нём в сбалансированном виде.

Продукт содержит:

95% липидов – жироподобных веществ живых клеток,
азотистые соединения, включая аминокислоты,
жирорастворимые витамины (А, Е, К, D),
витамины В, Р, РР, С,
макро- и микроэлементы.

Химический состав кедрового масла (на 100 г)

Насыщенные жирные кислоты
Пальмитиновая	4,791%
Стеариновая	2,453%
Эйкозановая	0,225%
Ненасыщенные жирные кислоты, в % от общей массы жирных кислот
Олеиновая	25,221%
Гондолеиновая	0,74%
Линолевая	46,209%
Пиноленовая	18,954-20,046%
Скиадоновая	0,794%
α-Линоленовая	0,317%
Эйкозодиеновая кислота	0,296%
Витаминный состав
Каротиноиды	31 мг
Витамин Е	55 мг
Витамин D	0,07 мг
Витамин В1	1,6 мг
Витамин В2	1,7 мг
Витамин В3 (PP)	14 мг
Макро- и микроэлементы
Фосфор	840 мг
Калий	650 мг
Магний	552 мг
Натрий	195 мг
Кальций	110 мг
Цинк	20 мг
Железо	19 мг
Марганец	16 мг
Медь	4 мг
Йод	0,6 мг
Аминокислоты
Незаменимые	70% от общего состава
Заменимые	30% от общего состава

Для жирнокислотного состава кедрового масла характерно высокое содержание моно- и полиненасыщенных жирных кислот. Их количество и соотношение позволяет продукту превзойти рыбий жир, имеющий животное происхождение. Уникальный витамин F представляет собой комплекс ненасыщенных жирных кислот. Польза кедрового масла повышается многократно, в сравнении с другими растительными маслами, благодаря наличию линолевой, линоленовой и арахидоновой кислот. Профилактика атеросклероза, разжижение крови, нормализация уровня холестерина, улучшение состояния кожного покрова обусловлены благотворным действием витамина F.
Витамин Р, или рутин, отвечает за прочность стенок сосудов. Он снижает аллергические проявления, помогает преодолевать активность вирусов.
Витамины A, Е, D усваиваются, будучи растворёнными в растительном жире. Они регулируют метаболические процессы, отдаляют старение, повышают иммунитет. Прочность костной ткани, красивая кожа, хорошее зрение – результат приёма витаминов в природной форме.

Многие элементы находятся в продукте в значительных количествах и могут покрывать ежедневную потребность человека.

Название элемента	Содержание: мг на 100 г	Суточная норма
Калий	650	2-З г
Натрий	195	3-6 г
Кальций	110	800-1000 мг
Фосфор	840	1200-1600 мг
Магний	552	350- 500 мг
Железо	19	10-15 мг
Медь	4	2-5 мг
Марганец	16	5-10 мг
Цинк	20	10-15 мг
Йод	0,6	0,1-0,2 мг

Пищевая ценность и калорийность

Как и любое масло, кедровое масло является калорийным продуктом. В 100 граммах вещества содержится 898 килокалорий. Из них 99 г жиров, 0 г белков и 0 г углеводов.

Кедровое масло – 12 полезных свойств

ВЫСОКИЕ АНТИСЕПТИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА

Обработка ран кедровым маслом защищает поврежденную кожу от внедрения опасных инфекций, в том числе столбнячной палочки. Для наружного применения масло кедра используется как в натуральном виде, так и в составе мазей, кремов и бальзамов. Уничтожая микробы и подавляя гнилостные процессы в изъявленных тканях, этот природный антисептик снимает дополнительную нагрузку с иммунной системы, направляя защитные силы организма на борьбу с другими серьезными заболеваниями.

ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ

Прием кедрового масла внутрь, теплые компрессы и растирание области воспаленных суставов снимает боль и дискомфорт при артрите. Противовоспалительные свойства масла кедра были доказаны в ходе многочисленных лабораторных испытаний на животных и медицинских тестов с участием пациентов, страдающих заболеваниями ревматологического характера.

УСТРАНЕНИЕ СПАЗМОВ

Одним из важнейших лечебных свойств кедрового масла является способность снимать спазмы практически всех органов человеческого тела. Ингаляция с добавлением в воду нескольких капель масла облегчает состояние больных бронхиальной астмой. Внутренний прием благотворно воздействует на желудок, кишечник, сердце и нервную систему. Наружное использование кедрового масла избавляет руки и ноги от мышечных судорог.

УЛУЧШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ КОЖИ И ВОЛОС

Кедровое масло применяется в медицине и косметологии, принося огромную пользу нашим волосам и коже. Препараты на основе кедрового масла хорошо зарекомендовали себя при лечении себореи – состояния, характеризующегося повышенным выделением кожного жира, что приводит к появлению на голове, лице и других участках тела влажных красных пятен или сухих шелушащихся корочек. Смазывание себорейных бляшек кедровым маслом позволяет не только избавиться от внешних проявлений болезни, но и помогает восстановить нормальную функциональность сальных желез.

ТОНИЗИРУЮЩИЕ СВОЙСТВА

Кедровое масло рекомендуется к применению в качестве общеукрепляющего средства, так как входящие в его состав вещества омолаживают организм и стимулируют обмен веществ. Дозированное употребление масла положительно влияет на состояние сосудов мозга, восстанавливает функции пищеварения, улучшает состояние печени и почек, тонизирует мышечные ткани, разглаживает кожу, что становится залогом крепкого здоровья и хорошего самочувствия.

ВЯЖУЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ

Благодаря вяжущим характеристикам кедрового масла, его используют при лечении стоматологических заболеваний, устраняя рыхлость десен и выпадение зубов. Массаж с кедровым маслом поможет подтянуть дряблые мышцы живота и конечностей, а ложечка природного лекарства внутрь избавит от проявлений диареи. Обработанные кедровым маслом раны и порезы быстро затягиваются за счет образования на их поверхности свернувшихся белков крови и регенерации клеток эпидермиса.

ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ И КАШЛЯ

Прием кедрового масла во время простудных заболеваний, сопровождающихся кашлем, способствует отторжению мокроты и очищению дыхательных путей. Кроме наличия отхаркивающих свойств, масло кедра быстро избавляет от головной боли, устраняет слезоточивость глаз, облегчает другие неприятные симптомы, что гарантирует заболевшему человеку комфортное состояние в период бодрствования и ночного сна.

СЕДАТИВНЫЙ ЭФФЕКТ

Одним из ценных лечебных качеств кедрового масла является его успокаивающее воздействие на нервную систему. В масле кедра содержатся летучие вещества, стимулирующие выброс серотонина, который преобразуются в мелатонин. Ароматическая терапия с эфирным кедровым маслом рекомендована людям, находящимся в состоянии тревоги, стресса и депрессии, а также испытывающим хроническую усталость и трудности с засыпанием.

МОЧЕГОННОЕ СРЕДСТВО

Способность кедрового масла выводить из организма избыток жидкости помогает в лечении множества патологических состояний, включая гипертонию, ожирение, цистит, артрит, подагру, ревматизм. Вместе с излишками воды организм освободится от токсинов и жиров, а также мочевой кислоты, которая является основной причиной заболеваний мышц и суставов.

НОРМАЛИЗАЦИЯ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

Велика польза кедрового масла для женщин, страдающих предменструальным синдромом и сбоями месячного цикла. Употребление масла кедра регулирует гормональные процессы эндокринной системы, что снимает менструальные боли, избавляет от тошноты, усталости и перепадов настроения.

ЛЕЧЕНИЕ ГРИБКОВЫХ ИНФЕКЦИЙ

Эфирные вещества кедрового масла губительно воздействуют на все виды патогенных грибов. Поэтому масло кедра входит в состав препаратов, предназначенных для лечения микозов ногтей, кожи волос и внутренних органов. Научные исследования показали, что прием и вдыхание масляных экстрактов предотвращает возникновение отравлений пищевыми продуктами животного и растительного происхождения.

ИНСЕКТИЦИДНЫЕ СВОЙСТВА

Кедровое масло используется в приготовлении препаратов для отпугивания мух, комаров, москитов и прочих вредителей. Фумигаторы, заправленные такой жидкостью, безопасны для здоровья человека, но обладают высокой эффективностью против различных видов насекомых. Можно расставить блюдца с кедровым маслом в комнате, чтобы обеспечить себе спокойствие летними ночами, когда комары и мошки проявляют наибольшую активность.

Как принимать кедровое масло в лечебных целях

Чтобы полезные свойства масла из кедровых орехов не обернулись вредом для организма, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к употреблению продуктов с повышенной жирностью. Рекомендуемая ежедневная норма масла для укрепления иммунитета – по 1 чайной ложке с каждым приемом пищи. Можно заправлять кедровым маслом каши и салаты, добавлять в супы и овощные пюре.

При инфекционных и воспалительных заболеваниях масло нужно употреблять на голодный желудок в указанной выше дозировке за 40–60 минут до еды. Обычный курс приема не более трех недель. Затем следует сделать перерыв на 10–12 дней и при необходимости продолжить лечение. Не забывайте перед каждым использованием встряхивать флакон с маслом, чтобы перемешать возможный осадок на дне бутылочки. Если вы используете масло в капсулах, то оздоровительный курс может продолжаться до 30 дней в дозировке указанной на упаковке с препаратом.

Детский возраст не является противопоказанием к применению кедрового масла, но для уточнения правильной схемы приема нужно обязательно проконсультироваться с врачом, наблюдающим вашего ребенка.

Всех народных рецептов, предполагающих использование кедрового масла, и не перечислишь, ведь их невероятно много. Предлагаем некоторые из них:

От язвы и гастрита . Нужно употреблять по чайной ложке кедрового масла с утра за полчаса до еды и спустя два часа после ужина. Применять в течение трех недель. Если нужно, через десять дней курс необходимо повторить.
Против атеросклероза. Употребляйте по 30 капель данного масла раз в день до употребления пищи в течение месяца. При необходимости повторить курс спустя две недели.
При простудных и инфекционных заболеваниях . Нужно капать по капле масла в обе ноздри. Детям рекомендуется пить по половине чайной ложки за полчаса до еды. Для взрослых эта доза может составлять целую чайную ложку.
При варикозном расширении вен . Против варикоза кедровое масло используется очень давно. Нужно дважды в день смазывать пораженные участки этим средством, при этом, делая массаж легкими движениями кончиками пальцев. Дополнительно можно употреблять немного масла кедра внутрь.
При заболеваниях кожи. Можно дважды в день смазывать покрасневшие и воспалившиеся участки кедровым маслом. Внутрь его можно употреблять с утра по чайной ложке. Продолжать курс лечения в течение 3-4 недель, затем сделать перерыв и снова повторить.
Кедровое масло от аллергии . При наличии аллергических реакций можно принимать масло кедра трижды в день по чайной ложке перед употреблением пищи. Если организм склонен к сезонной аллергии, стоит начинать употреблять масло за месяц до наступления опасного сезона.

Для взрослых мужчин и женщин

Приём масла гарантирует улучшение общего самочувствия, укрепление иммунитета, нормализацию работы нервной системы, ускорение выздоровления после затяжных болезней.

Продукт обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами, помогает нормализировать стул, избавиться от заболеваний органов дыхания, облегчить боли в суставах, избавиться от анемии и кожных болезней.

Женщинам средство помогает легче переносить периоды гормональной перестройки (беременность, климакс).

Оптимальная схема профилактического приёма масла для взрослых людей – трижды в день по 0,5-1 ч.л. до еды.

Если силу кедра планируется использовать для лечения, дозировку вещества можно увеличить в 2-3 раза.

Кедровое масло беременным и кормящим

Благодаря рекордному содержанию витамина Е, кедровые орешки и продукты их переработки помогают снизить риск генетических отклонений у плода (проблем с формированием ЦНС, органов зрения).

Масло помогает активизировать маточно-плацентарное кровообращение, что позволяет замедлить старение плаценты и избежать кислородного голодания ребенка.

Дополнительные аргументы «за» использование продукта беременными:

профилактика запоров и образования геморроидальных узлов;
снижение болей в мышцах и суставах за счёт обезболивающего воздействия;
улучшение работы иммунной системы и профилактика простудных заболеваний;
избавление от сонливости и упадка сил.

При наружном применении вещество помогает предотвратить появление растяжек, увлажнить кожный покров и придать ему эластичность, решить проблему ломкости ногтей и выпадения волос.

Ежедневная норма приёма продукта беременной не должна превышать 3 ч.л. (лучше всего использовать для заправки салатов).

В рационе кормящей матери кедровое масло может использоваться в той же дозировке при условии отсутствия у ребенка аллергической реакции на продукт.

Вещество можно также наружно использовать для ускорения заживления трещин на груди и послеоперационных швов.

Для детей

Коренные жители Сибири уверены, что именно из кедровых орехов можно получить идеальный продукт питания, позволяющий обеспечить нормальный рост и развитие ребенка.

В качестве препарата, укрепляющего иммунитет и нервную систему, натуральное кедровое масло можно давать в количестве нескольких капель малышам первого года жизни, начиная с 6-месячного возраста. Деткам с 3-х лет в день можно употреблять до 1,5 ч.л. вещества, смешивая его с привычными продуктами питания.

Случаи аллергии на качественный продукт отмечаются крайне редко, однако перед началом его применения масла консультация педиатра необходима.

В пожилом возрасте

Пожилым людям принимать продукт желательно в лечебных целях для предотвращения:

атеросклероза сосудов;
артериальной гипертензии;
повышения концентрации «вредного» холестерина;
ишемической болезни сердца;
нарушения мозгового кровообращения;
проблем со стулом и болезней ЖКТ.

Внеся небольшие корректировки в рацион, можно улучшить состояние сосудов и активизировать умственную активность.

Применение в косметологии

Индустрия косметологии просто обожает это масло, ведь количество в нем ценных веществ может сделать его альтернативой дорогостоящим косметическим средствам.

Сибирский кедр – вечнозеленый долгожитель Сибири, дарящий человеку неповторимые по составу орехи - давно привлек внимание людей. Уже в XVI веке орех стал предметом экспорта. Поэтому кедровое масло как принимать польза и вред, лечебные свойства известны давно.

Для волос

Прекрасным лечебным средством является масло кедра для волос. Одинаково хорошо подходит все типам волос. По отзывам, маска способствует избавлению от перхоти. Для приготовления нужно перемешать по 1 столовой ложке масла, водки, чая, втереть в корни за несколько часов до мытья головы.

От выпадения волос распределить смесь яичного желтка с 1 большой ложкой кедрового субстрата, смыть через час.

Эффективно для восстановления втирать массажными движениями в корни, укутать волосы в полиэтиленовый пакет, сверху замотать полотенцем, оставить на полтора часа.

Немало отзывов и о таком целебном действии, способствующем улучшению состояния волос, как добавление его в шампунь.
Ускорить рост волос позволит применение эфирной формы продукта, получаемой из древесины кедра. Понадобится буквально несколько капель, а мед, кефир, коньяк, морскую соль взять в равных между собой частях.

Для лица

Кожа лица нуждается в особом уходе. Имеет кедровое масло полезные свойства применение очень эффективно. С его помощью можно:
1. Очистить лицо, нанесенным на ватный диск подогретым средством
2. Применить вместо крема
3. Использовать в борьбе с прыщами
4. Сделать питательную субстанцию: овсяные хлопья, мед, масло соединить, нанести на кожу на 30 минут

Активно кедровое масло используется в косметологии. Дает положительный результат независимо от типа кожи. Витамин pp в кедровом масле, который еще известен как никотиновая кислота, витамин В 3, ускоряет обменные процессы эпидермиса, усиливает кровоток, тем самым происходит полноценное насыщение клеток необходимыми веществами, кислородом. Недостаток вызывает ослабление, зуд, повышенную чувствительность. Таким образом, выделяют следующие косметические и целебные свойства:

Питает;
Способствует насыщению;
Омолаживает, замедляет старение;
Заживляет;
Устраняет воспалительные процессы;
Регенерирует и восстанавливает клетки.

Популярные народные рецепты:

Маска с белой глиной . Растворите столовую ложку аптечной глины водой, чтобы получилась консистенция жидкой сметаны, добавьте масло кедра и нанесите на предварительно очищенную кожу. Держать 20 минут, после смыть и умыться простым способом.
Средство для кутикулы ногтей . Нужно смешать идентичное количество мякоти авокадо, розовой глины и кедрового масла. Нанести на кутикулу и дать немного высохнуть. После снятия можно делать маникюр. Можно также смочить состав водой и применять его в качестве пилинга для кутикулы.
Эффективная маска для роста волос . Нужно взять столовую ложку масла кедра, добавить в нее пару капель эфира розмарина, смешать и осторожно втереть в кожу головы. Оставить на ней примерно на 40-50 минут, после помыть голову простым способом.
Средство против выпадения волос . Для приготовления понадобится: масло кедра – 3 мл, яичный желток – 2 шт. В неметаллической емкости надо смешать оба компонента до образования однородной массы. Нанесение следует начинать с корней. Оставить на 1,5 часа, предварительно завернув голову пищевой пленкой. После тщательно смыть теплой водой.
Средство от растяжек на теле . Нужно настоять 20 таблеток мумие на 0,5 стакана масла кедрового ореха. Использовать после приема душа, делая самомассаж. Против застарелых растяжек средство, может, и не поможет, однако, оно устранит легкие растяжки и предотвратит появление новых.

Масло кедровых орехов для красивого загара

Чтобы получить красивый загар и одновременно защитить кожу от влияния ультрафиолета рекомендуется за сорок минут до выхода на пляж нанести масло кедровых орехов на кожу лица и тела. Для удобства его можно перелить в пустой флакон с распылителем.

Кедровое масло, применение в кулинарии

Масло не любит термообработки, поэтому его часто используют для заправки салатов, холодных закусок, приготовления вторых блюд и каш. Кстати, в последнем варианте в кашу можно добавлять сахара на порядок меньше, поскольку масло само по себе сладковато на вкус. А вообще, масло хорошо сочетается с мясом птицы, крупами, овощами, сыром, фруктами и овощами. Экспериментируйте!

Кедровое масло для похудения

Несмотря на то, что масло очень калорийно, оно активно используется для похудения. Особенная заслуга в этом линолиевой кислоты, которая, попадая в организм, позволяет ощутить насыщение, тем самым снижая аппетит и общую калорийность дневного меню.

Самый простой способ использовать кедровое масло для похудения – три раза в день употреблять его в размере половины чайной ложки за 30-60 минут до употребления пищи.

Это поможет существенно сократить объемы употребляемой пищи. При этом вы не будете ощущать голод, ведь масло дарит насыщение, и надолго.

Другой способ использования масла кедра для похудения – разгрузочные дни. Употреблять масло так же, как указано выше, но в течение дня ничего не есть, только пить много чистой воды. За день можно избавиться от парочки лишних килограммов. Использовать такую разгрузку можно не чаще раза в месяц.

Как выбрать кедровое масло

Чтобы знать, как выбрать кедровое масло нужно учитывать способы получения. Это:

холодный отжим;
горячее прессование;
экстракция.

Самое сильнодействующее средство для лечения и омоложения − вещество, полученное в результате холодного отжима или экстракции. Этот продукт свето-желтого цвета, имеет приятный запах и вкус. Его лечебные свойства необыкновенно высокие. Вытяжка кедрового ореха, полученная методом горячего прессования, содержит меньше всего полезных веществ и подходит только для косметических целей.

Кедровое масло – противопоказания

Польза и вред кедрового масла достаточно хорошо изучены, особых противопоказаний к использованию этого природного бальзама не выявлено. В некоторых случаях возможна индивидуальная непереносимость, выражающаяся в аллергических проявлениях. Нужно также принимать во внимание высокую калорийность масла кедрового ореха, если вы планируете добавлять его к кулинарным блюдам.

При несомненной пользе кедрового масла для кожи, перед применением средства следует сделать испытательный тест на чувствительность. Нанесите несколько капель масла на локтевой сгиб и в течение суток понаблюдайте, не появится ли признаков раздражения в виде покраснений или сыпи. При отсутствии отрицательных реакций, можно начинать использование кедрового масла для лечения кожных заболеваний.

Не забывайте о бережном хранении натурального продукта, лучше поставить бутылочку в темное прохладное место или в холодильник. На свету кедровое масло быстро портится и становится непригодным для употребления из-за потери большей части своих целебных свойств.

Кедровое масло - это ценнейший растительный продукт, нашедший широкое применение в домашней косметологии и народной медицине. Средство используется для восстановления повреждённых волос, разглаживания морщин, лечения определённых заболеваний и для некоторых других целей. Несмотря на натуральность продукта, применять его, не ознакомившись с противопоказаниями и дозировками, нельзя. Таким образом можно нанести серьёзный вред своему организму, непривыкшему к подобному воздействию.

Кедровое масло представляет собой продукт, получаемый из орехов одноимённого дерева.

Средство добывается методами холодного и горячего отжима. В первом случае масло сохраняет все полезные вещества, содержащиеся в исходном сырье. Такое средство чаще всего используется в кулинарии и домашней косметологии. Посредством горячего отжима получают технический продукт, широко применяемый для изготовления лакокрасочных изделий, в парфюмерии и медицинской сфере.

Кедровое масло является базовым, а значит может использоваться в качестве самостоятельного средства. Продукт имеет приятный ореховый аромат, ярко выраженный жёлтый оттенок и жидкую консистенцию.

Химический состав

Масло кедра богато полезными веществами. Основными активными компонентами, входящими в состав продукта, являются:

Витамин А (ретинол). Улучшает зрение, способствует нормализации работы щитовидной железы, а также снимает некоторые симптомы заболеваний ЖКТ. Кроме того, ретинол улучшает состояние кожи, выравнивая её поверхность и цвет.
Тиамин. Вещество, способствующее стабилизации работы сердечно-сосудистой системы.
Рибофлавин. Провоцирует выработку гемоглобина, борется с глазными заболеваниями и способствует нормальному развитию плода во время беременности.
Ниацин. Снижает уровень плохого холестерина в крови, благодаря чему масло становится особенно полезно для людей, страдающих диабетом или ожирением.
Витамин Е (токоферол). Препятствует преждевременному старению и отмиранию клеток. Именно благодаря наличию токоферола в составе продукта масло кедра считается эликсиром молодости.
Йод, фосфор, медь, магний и цинк. Достаточное количество перечисленных элементов в организме обеспечивает улучшение метаболизма и нормальное функционирование органов пищеварения.
Аминокислоты: гистидин, аргинин, аспарагин, лизин, метионин, триптофан и другие. Эти вещества принимают непосредственное участие в синтезе белка. Кроме того, аминокислоты способствуют тонизированию сосудов, выведению шлаков и токсинов из клеток, а также провоцируют сжигание подкожного жира.
Полиненасыщенные жиры. Омега-3 способствует нормализации кровяного давления, улучшению мозговой деятельности, устранению воспалительных процессов и укреплению иммунной системы. Омега-6 укрепляет клеточные мембраны и провоцирует синтез лецитина, являющегося важнейшим веществом для нормальной работы всех систем человеческого организма.

Масло кедра содержит 898 калорий на 100 мл продукта.

Свойства

Свойства кедрового масла имеют определённую классификацию: для наружного и внутреннего применения.

Для наружного использования

При использовании наружно масло кедра оказывает следующее воздействие:

Борется с воспалениями любого характера.
Успокаивает покрасневшую и раздражённую кожу.
Способствует постепенному устранению следов аллергии (пятен, высыпаний и т.д.).
Борется с заболеваниями кожи: себореей, дерматитом, экземой и пр.
Способствует затягиванию ранок.
При использовании на ожогах ускоряет их заживление.
Увлажняет и питает кожу.
Смягчает и укрепляет волосы, делает их более густыми. Кроме того, продукт борется с облысением на ранних стадиях.
Разглаживает мелкие морщинки.
Укрепляет ногти.

Для внутреннего приёма

При внутреннем приёме масло кедра действует на организм следующим образом:

Способствует нормализации работы кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Олеиновая кислота, входящая в состав масла кедра, борется с плохим холестерином. Кроме того, в продукте присутствует витамин Е, употребление которого является отличной профилактикой возникновения тромбоза и атеросклероза. Также следует отметить, что масло кедра способствует укреплению стенок сосудов, повышает концентрацию красных кровяных телец в организме и нормализует давление.
Ускоряет процесс роста новых клеток за счёт содержания в своём составе линоленовой кислоты.
Помогает справиться с депрессивными состояниями и синдромом хронической усталости, нормализует сон и поднимает общий тонус организма.
Улучшает умственную деятельность: повышает концентрацию и способность к запоминанию больших объёмов информации.
Препятствуют отложению радионуклидов и тяжёлых металлов в организме за счёт содержания в своём составе Омега-3 и Омега-6 жирных кислот. Это особенно актуально для людей, работающих на вредных предприятиях.
Имеет антиоксидантное свойство: способствует нейтрализации свободных радикалов. Большое скопление в организме последних приводит к постепенному разрушению здоровых клеток и преждевременному старению.
Помогает при простудных заболеваниях: ОРВИ, бронхите и других.
Укрепляет иммунную систему.
Облегчает симптомы холецистита, мочекаменной болезни и других заболеваний мочеполовой системы.
При регулярном употреблении снижает вероятность возникновения бесплодия, импотенции и диабета.
Помогает при ревматизме и подагре.
Способствует улучшению зрения.

Польза для женщин

Большинство представительниц прекрасного пола регулярно ухаживает за собой. При этом женщины, как правило, питают и увлажняют волосы и кожные покровы исключительно снаружи. Однако давно известно, что на внешние дефекты необходимо воздействовать изнутри. Достаточно выпивать одну чайную ложку масла кедра ежедневно. Можно это делать натощак или после еды. Необходимо учитывать, что первый способ не подойдёт людям, страдающим диареей. Наиболее подходящее время для употребления продукта - через несколько часов после завтрака. Этот простой ритуал повлияет на организм женщины следующим образом:

Стабилизирует работу репродуктивных органов. Масло кедра рекомендуется употреблять при нерегулярных менструациях, болях в области яичников и даже бесплодии.
Улучшает состояние волос, ногтей и кожи. Масло кедра содержит в своём составе множество полезных компонентов, достаточное количество в организме которых положительно сказывается на внешнем виде. Кожа становится менее сухой и более эластичной, мелкие морщинки постепенно разглаживаются, а волосы становятся более густыми и послушными.
Выводит скопившиеся отложения из кишечника. Дело в том, что токсичные вещества, откладывающиеся на стенках ЖКТ, негативно сказываются на внешнем виде и самочувствии особы прекрасного пола.

Беременной женщине особенно полезно употреблять масло кедра. Дело в том, что последнее налаживает процесс транспортировки питательных элементов от матери к ребёнку. Кроме того, продукт улучшает работу нервной системы малыша и оказывает положительное влияние на формирование органов зрения.

Стоит также отметить, что масло кедра борется с растяжками, укрепляет иммунную систему женщины и предотвращает расстройства пищеварения, нередко возникающие во время беременности.

Польза для мужчин

Масло кедра имеет определённую пользу для мужчин:

Повышает потенцию. Продукт способствует улучшению кровообращения, за счёт чего время и сила эрекции увеличивается. Интересно, что масло кедра присутствует в составе некоторых аптечных средств для повышения потенции. Чтобы достичь этой цели более натуральным и безопасным способом, достаточно выпивать 0,5 чайной ложки продукта натощак ежедневно.
Снижает уровень холестерина. Это особенно важно для представителей сильного пола, поскольку они наиболее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.
Снимает стресс, борется с хронической усталостью. В современном мире мужчины много работают, из-за чего их жизненный тонус заметно снижается. Масло кедра, добавленное к завтраку, обеспечит зарядом бодрости на целый день, а также повысит умственную и физическую активность.
Предотвращает облысение. Маски с кедровым маслом положительно сказываются на здоровье корней волос.

Польза для детей

Выжимка из кедровых орехов является ценным источником витаминов, поэтому продукт особенно полезен для растущего организма.

Средство укрепляет иммунную систему ребёнка, повышает сопротивляемость сезонным заболеваниям, помогает быстрее поправиться при уже возникших насморке и кашле. Масло способствует повышению умственной и физической активности, что особенно важно при большой нагрузке в школе и секциях. С продуктом делают ингаляции и массаж, готовят блюда, а также просто принимают его внутрь.

Интересно, что вкус и аромат кедрового масла, как правило, нравится детям. В отличие от аптечных препаратов вам не составит труда уговорить ребёнка принять натуральное средство.

Видео: польза кедрового масла

Особенности выбора и хранения

При выборе кедрового масла обращайте внимание на следующие критерии:

Магазин. Продукт не рекомендуется приобретать на интернет-сайте, потому что в этом случае вы не сможете оценить запах, вкус и аромат средства.
Способ производства. Выбирайте масло кедра, изготовленное путём холодного прессования. Такой продукт имеет максимальное количество полезных свойств.
Цвет. Масло должно иметь ярко выраженный янтарно-жёлтый оттенок.
Вкус. Продукт на первый взгляд кажется безвкусным, однако через несколько секунд после употребления можно ощутить ореховое послевкусие.
Аромат. Масло не должно сильно пахнуть. Резкий аромат - признак присутствия ароматизаторов. Последние при регулярном употреблении могут принести вред организму.

Осуществить проверку качества купленного продукта просто: налейте немного масла в тарелку, выполненную из стекла или фарфора. Смойте средство с помощью холодной воды. Хорошее масло не останется в ёмкости, а стенки тарелки будут скрипеть.

Масло кедра следует хранить в плотно закупоренном пузырьке. Место, где будет находиться продукт, должно быть защищенным как от солнечного, так и от искусственного света. Желательно, чтобы температура воздуха не превышала 18 °С.

После открытия флакона или бутылочки переместите средство в холодильник. Таким продуктом можно пользоваться не более года. Если масло находится в закрытой фабричной бутылочке, его можно хранить до 24 месяцев.

Не покупайте масло кедра в ёмкостях большого объёма. Такое количество средства вы не сможете использовать в срок, а при контактировании с кислородом продукт быстрее прогоркает.

Противопоказания и побочные эффекты

У масло кедра только одно противопоказание - индивидуальная непереносимость компонентов состава. Однако при наличии хронических заболеваний следует проконсультироваться со специалистом, прежде чем вводить продукт в свой рацион или применять его наружно. В любом случае добавляйте масло в меню постепенно, начиная с 0,5 ч.л. в сутки и постепенно доходя до рекомендуемой дозировки.

При злоупотреблении кедровым продуктом или пренебрежении индивидуальной непереносимостью, могут проявиться следующие побочные эффекты:

При внутреннем приёме:
- ожирение;
- проблемы с пищеварением: диарея и т.д.;
- плохое самочувствие, в том числе тошнота, слабость и т.д.
При наружном использовании:
- аллергическая реакция (зуд, сыпь и т.д.);
- появление жирного блеска на коже, вызванного увеличенной активностью сальных желез;
- возникновение прыщей и чёрных точек.

Применение кедрового масла

Выжимка из кедровых орехов используется в домашней косметологии, народной медицине и даже для снижения веса. Разумеется, для разных целей способы применения отличаются.

В народной медицине

Масло кедра используется в качестве дополнительного средства при лечении некоторых заболеваний:

Язва и гастрит. Принимайте 1 ч.л. продукта из кедрового ореха за 30 минут до завтрака и через несколько часов после последнего приёма пищи. Поступайте таким образом в течение 21 дня. Затем отдохните полторы недели и при необходимости возобновите лечение.
Атеросклероз. 25 капель выжимки из кедра принимайте 1 раз в сутки до еды с утра. Делать это нужно на протяжении 30 дней. По окончании курса прервитесь на несколько недель, а затем при необходимости продолжайте лечение.
Простудные и инфекционные заболевания. По 1 капельке масла кедра закапывайте в каждую ноздрю несколько раз в сутки. Дополнительно употребляйте 0,5 ч.л. продукта за полчаса до еды.
Варикоз. Несколько раз в сутки обрабатывайте маслом поражённые места, выполняя при этом аккуратные поглаживания. Употребление 1 ч.л. выжимки из кедра натощак ежедневно будет также способствовать облегчению симптомов заболевания. Помните, что дольше месяца подобным образом принимать средство нельзя. Обязательно делайте перерывы на 2–3 недели.
Кожные заболевания. Несколько раз в сутки смазывайте кедровым средством поражённые места. Приём внутрь 0,5 ч.л. натощак на протяжении месяца ускорит выздоровление.
Аллергия. Употребляйте чайную ложку масла кедра три раза в сутки перед едой. Если аллергия связанна с сезонными изменениями окружающей среды, начинайте принимать средство за 30 дней до предполагаемого наступления обострения.
Сердечно-сосудистые заболевания. Употребляйте по 1 ч.л. выжимки из кедра 2 раза в сутки. Курс длится 21 день, после чего необходимо отдохнуть в течение месяца. По завершении перерыва можно возобновить приём средства.

В косметологии

Масло кедра широко применяется в косметологии, а именно для ухода за волосами, ногтями, кожей тела и лица.

Для волос

Выжимка из кедровых орехов положительно сказывается на здоровье и внешнем виде локонов. При регулярном применении продукта волосы становятся более гладкими и крепкими, исчезает перхоть. Средство, как правило, при уходе за шевелюрой используется в составе масок собственного приготовления. Выберете один из предложенных рецептов:

1 ст.л. масла кедра, 2–3 капельки розмаринового эфира. Втирайте полученный состав в прикорневую зону и оставляйте на 30 минут.
2 ст.л. выжимки кедровых орехов, 2 ст.л. настоявшегося чёрного чая, 2 ст.л. слегка подогретой водки. Получившуюся массу распределите по всей длине локонов, хорошо смажьте кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку. Спустя 2 часа смойте средство, используя шампунь. Маска эффективно борется с перхотью.
1 желток, 1 ст.л. кедрового масла. Желток взбейте, а затем смешайте его с выжимкой. Нанесите средство на локоны, минуя корни. Наденьте полиэтиленовую шапочку. Спустя 60 минут вымойте голову с шампунем. Маска подойдёт для повреждённой и сухой шевелюры.

Маски для волос следует делать не чаще одного раза в неделю. Если в состав средства входят агрессивные компоненты (например, водка), то обязательно делайте перерывы - 1 раз в 2 месяца на 10 дней.

Для кожи

Существует несколько наиболее действенных способов применения выжимки из кедра для ухода за кожей:

Маски для лица. Попробуйте несколько рецептов:
- 1 ст.л. глиняного порошка, вода, 0,5 ч.л. масла кедра. Сухой компонент разбавьте жидкостью так, чтобы средство обрело густую и однородную консистенцию, а затем добавьте выжимку из орехов. Полученным продуктом смажьте кожу лица плотным слоем. Спустя треть часа умойтесь. Пользуйтесь маской 1 раз в неделю для выравнивания цвета лица и повышения тонуса эпидермиса.
- 20 капелек выжимки из кедровых орехов, 5 г цветков ромашки, 10 г глины голубого цвета, 1 таблетка активированного угля. Последний измельчите и смешайте с глиной. Цветки ромашки залейте водой и оставьте на четверть часа. С полученным настоем смешайте сухую смесь так, чтобы она обрела густую и однородную консистенцию. Добавьте к кашице масло. Длительность воздействия маски - 15 минут. Пользоваться продуктом рекомендуется 2–3 раза в месяц. Маска эффективно очищает кожу лица от чёрных точек и омертвевших клеток эпидермиса.
- 7 капелек масла кедра, 20 г муки из риса (можно сделать самостоятельно с помощью кофемолки), 3 перепелиных яйца, 5 г масла карите. Сухой ингредиент тщательно смешайте с яйцами. Масло карите подогрейте на водяной бане. Введите выжимки в тестообразную массу. Нанесите получившееся средство на кожу лица и оставьте его на полчаса. Выполняйте процедуру 1 раз в неделю на постоянной основе. Маска способствует ускорению процесса обновления клеток, осветлению пигментных пятен и разглаживанию неровностей кожи.
Горячий компресс для лица. 2 ст.л. масла кедра подогрейте на водяной бане таким образом, чтобы продукт стал тёплым, но не горячим. Возьмите кусок марли, прорежьте в нём дырки для глаз, носика и губ. Бинт смачивайте в подогретой выжимке и накладывайте его на лицо. Процедуру оканчивают, когда компресс остывает. Смывать остатки продукта не нужно, достаточно промокнуть их бумажной салфеткой. Компресс глубоко увлажняет и питает кожу, а также разглаживает мелкие морщинки. Выполнять процедуру рекомендуется 1 раз в 2 недели.
Средство для борьбы с растяжками на теле. Понадобится: таблетки мумиё - 25 штук, выжимка из кедровых орехов - 50 мл. Горную смолу измельчите и залейте маслом. Настаивайте средство несколько дней. Готовым продуктом обрабатывайте проблемные места каждый раз после принятия ванны или душа. Разумеется, при наличии застаревших растяжек средство не поможет. Однако если образования едва заметные, они могут рассосаться.

Для ногтей

Чтобы укрепить ногти и смягчить кутикулу, следует приготовить маску из следующих ингредиентов:

1 ст.л. мякоти авокадо,
1 ст.л. косметической глины розового цвета,
1 ст.л. выжимки из кедровых орехов.

Смешайте компоненты. Готовым продуктом смажьте руки и ногти. Спустя 10–15 минут смойте состав. Используйте маску каждый раз перед выполнением обрезного маникюра. Средство интенсивно смягчает и питает кожу рук, а также укрепляет ногтевую пластину.

Для похудения

Масло кедра обладает высокой энергетической ценностью. Тем не менее средство применяют для снижения массы тела. Главной причиной этому служит содержание в выжимке линолиевой кислоты. Последняя при попадании в желудочно-кишечный тракт помогает быстрее ощутить чувство насыщения. Благодаря этому общая калорийность рациона снижается. Существует несколько способов приёма масла кедра в целях избавления от излишков жировых отложений:

Не ждите от использования кедрового масла серьёзных результатов в снижении веса. Помните, что применение продукта является лишь вспомогательной мерой. При условии комплексного подхода к похудению (правильного питания, физической активности, достаточного количества сна и т.д.) выжимка из кедровых орехов будет способствовать более быстрой потере скопившихся жировых отложений.

Кедровые орешки славятся не только приятным вкусом, но и огромным количеством полезных веществ, вполне разумно будет предположить, что и масло, добываемое из этих орешков, также будет обладать богатым составом. Далее узнаем, в каких сферах можно использовать кедровое масло, и в борьбе с какими заболеваниями оно может помочь.

Химический состав

Калорийность кедрового масла высока и составляет 800 ккал на 100 мл. Состав масла включает в себя вещества, необходимые нашему организму для нормального функционирования и поддержания иммунитета. В нем много:

витаминов А, С, Е, D, F, Р, группы В;
минералов: йода, железа, магния, меди, марганца, фосфора, калия, натрия, цинка;
фосфолипидов, сульфолипидов, гликолипидов;
фитостеринов;
полиненасыщенных и мононенасыщенных жирных кислот.

Важно! Не допускайте контактирования масла кедра с железом и алюминием, так как под их воздействием ненасыщенные жирные кислоты превращаются в насыщенные, в результате чего теряются их полезные свойства. Выбирайте ложки из дерева.

Особого внимания заслуживает витамин Р, так как в продукте его содержится в три раза больше, чем в рыбьем жире. Содержание витамина Е также поражает - продукт содержит в пять раз больше этого витамина, чем оливковое масло.

Чем полезно кедровое масло

Рассмотрим, какую пользу для организма приносят некоторые вещества, входящие в состав масла.

Благодаря витамину Е замедляются процессы старения клеток, предупреждается развитие раковых заболеваний. Также он способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, снижению шансов образования тромбов, уменьшению риска развития атеросклероза.
Витамин F - один из важных участников в процессах построения и развития клеток, он необходим для контроля жирового обмена и уровня холестерина, способствует нормализации кровообращения и выведению токсинов, радионуклидов и тяжелых металлов из организма.
Благодаря витамину Р снижается уровень холестерина, предупреждается появления бляшек.
Витамины группы В положительно влияют на нервную и кровеносную систему.
Высокое содержание магния позволяет избежать депрессивных состояний, устраняет проблемы со сном, поднимает энергетический тонус.

Кедровое мало способствует укреплению ногтей, волос, позволяет предотвратить облысение, повышает гемоглобин и улучшает состав крови, оказывает положительное влияние на зрение, а также обладает омолаживающим косметическим действием.

Можно ли использовать

Польза продукта бесспорна, однако, нелишним будет узнать, как с ним быть людям, которые особо тщательно следят за своим рационом, например, диабетикам или дамам в интересном положении.

Беременным

Так как в кедровом масле содержится большое количества витамина Е, оно не только полезно, но и рекомендуется к использованию беременным женщинам, так как витамин Е способствует снижению риска развития генетических отклонений у малыша.

Кроме этого продукт способствует улучшению маточно-плацентарного кровообращения, в результате чего замедляется старение плаценты, а также уменьшается вероятность появления кислородного голодания плода.

Перечисли еще несколько дополнительных аргументов «за» применение кедрового масла в период беременности:

позволяет предотвратить запоры и появление геморроидальных узлов;
снижает мышечные и суставные боли, так как обладает обезболивающим эффектом;
улучшает функционирование иммунной системы, предупреждает простудные заболевания;
устраняет сонливость и упадок сил.

Знаете ли вы? Египтяне использовали кедровое масло для пропитки папируса, чтобы на нем не могли собираться насекомые. Поразительно, но такое «репеллентное» действие пропитанная бумага сохраняет и по сей день.

Чтобы избежать появления растяжек, рекомендуется применять вещество наружно. Оно способствует увлажнению кожного покрова, делает его эластичным, устраняет ломкость ногтей и предотвращает выпадение волос.
Однако важно соблюдать дозировку - ежедневно беременным не рекомендуется употреблять более 3 чайных ложек продукта.

При похудении

В кедровом масле содержатся питательные вещества, которые оказывают положительное влияние на функционирование кишечника и способствуют ускорению метаболизма. Линолевая кислота вызывает чувство сытости, а благодаря аргинину эффективно сжигаются жиры. Витамины Е и А не дают коже потерять упругость.

Предлагаем ознакомиться с некоторыми рекомендациями по применению кедрового масла для похудения.

Стоит выпивать ежедневно перед утренним приемом пищи 1 чайную ложку продукта - это уменьшит аппетит, в результате чего вы съедите меньше пищи.
Можно добавлять несколько капель масла в антицеллюлитные средства и массировать ими живот, области бедер, руки, ноги.
Придерживайтесь диетической системы питания с использованием кедрового масла. На завтрак необходимо употреблять чашку теплого кофе, в который стоит добавить этот продукт. Обед должен быть полноценным, а вот после 16:00 стоит забыть о пище. Диета не должна длиться более 5 дней. В результате можно похудеть на 3-5 кг.

Важно! Употреблять продукт для похудения не стоит при наличии заболеваний печени.

При сахарном диабете

Люди, страдающие сахарным диабетом, также могут использовать для терапии кедровое масло. Благодаря тому, что продукт способствует расщеплению жиров, пациенты будут чувствовать себя намного лучше.

Основными факторами, которые подтверждают пользу кедрового масла для диабетиков, являются:

в нем содержится мало углеводов;
тиамин способствует быстрому расщеплению углеводов;
витамин В6 необходим для образования кровяных телец, он приводит в норму обмен веществ;
благодаря аргинину нормализуется артериальное давление, холестерин не превышает норму, не образуются тромбы;
благодаря метионину налаживается метаболизм жиров.

Конечно, полностью избавиться от сахарного диабета, используя этот продукт, не удастся, но он способен существенно улучшить общее состояние.

Как использовать в кулинарии

Если вы хотите придать уникальный вкус салату - заправьте его небольшим количеством кедрового масла. Также его можно использовать и в консервировании - продукты будут храниться намного дольше, а их вкус будет отличаться особой пикантностью.

Продукт используется и для изготовления выпечки, так как, кроме придания ей неповторимого аромата, делает ее более пышной. Добавление его в крем придаст тортам и пирожным необычный оригинальный вкус.

Широко распространено использование масла для заправки рыбных и мясных блюд, оно является одним из ингредиентов в приготовлении маринадов для мяса и рыбы. Также им заправляют вареный картофель, маринованные грибы. Его можно использовать для жарки или приготовления блюд во фритюре.

Применение в народной медицине: рецепты

Рассмотрим некоторые средства, применяющиеся в народном целительстве.

При заболеваниях ЖКТ

При наличии недугов желудка, гастрите или язвенной болезни продукт рекомендуется принимать натощак и за 1-2 часа перед сном по 1 чайной ложке на протяжении 3 недель. Повторить курс можно через 2 недели.

При геморрое

При наличии такого недуга используют 20-25% раствор. Чтобы его приготовить, понадобится кедровая живица и масло кедра.

Смешивают 1 часть смолы с 5 частями масла кедра.
Ставят на водяную баню и нагревают до полного растапливания.
Процеживают жидкость, сливают ее в емкость и хранят в холодильнике.
Приготовленным бальзамом пропитывают марлевый тампон и вводят в прямую кишку на всю ночь. Для того чтобы избавиться от трещин, их смазывают этим раствором.

Важно! Перед тем как использовать продукт, нанесите его на локтевой сустав и понаблюдайте за реакцией на протяжении суток.

При варикозном расширении вен

При наличии варикоза нужно дважды в сутки смазывать вены продуктом, совершая легкие массажные движения кончиками пальцев. Кроме этого рекомендуется употребление масла внутрь: по 1-2 ч. л. трижды в день перед принятием пищи.

При кожных заболеваниях

При наличии кожных заболеваний, таких как дерматиты, псориаз, экземы, аллергические реакции, рекомендуется принимать по 1 ч. л. продукта трижды в день перед употреблением пищи. Кожные покровы, на которых имеются покраснения и зуд, нужно смазывать маслом 2-4 раза в день.

Применение в домашней косметологии: рецепты

Продукт помогает не только оздоровиться изнутри, но и придать здоровый, ухоженный вид коже и волосам.

Против прыщей и угревой сыпи

Кедровое масло способно качественно очищать, защищать и питать кожу. Именно поэтому его используют для профилактики и борьбы с прыщами и высыпаниями, для устранения морщин и омоложения.

Для маски нужна кашица из ромашкового отвара. Туда добавляется столовая ложка маслица - и смесь наносится на лицо на 20 минут.

Для ухода за ногтями и кожей рук

Процедура предельно проста: руки и ногтевую пластину нужно смазывать маслицем на ночь. Можно после этого надевать специальные перчатки, а можно обойтись и без них, если дать время на впитывание. Ногти от такого средства укрепляются и лучше растут, а кожа увлажняется и омолаживается.

Против перхоти

Чтобы избавиться от перхоти, нужно взять 1 столовую ложка масла, 1 столовую ложку свежезаваренного черного чая и 1 столовую ложку водки.
Ингредиенты нужно смешать и втирать в корни волос. Оставить на 2 часа, после чего смыть теплой водой. Рекомендуется делать подобную маску дважды в неделю. Спустя 2-3 недели перхоть должна уйти.

Для поврежденных и сухих волос

Чтобы укрепить и увлажнить волосы, необходимо добавить 5 капель маслица в 1-2 столовые ложки шампуня, перемешать и вспенить на волосах. Оставить в таком виде на 2 часа, затем смыть. Чтобы усилить эффект, рекомендуется накрыть голову полиэтиленом, а после смывания ополоснуть волосы, используя отвар трав.

Для загара

Если вы хотите иметь красивый, ровный загар и при этом защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей, стоит перед походом на пляж нанести на открытые участки кожи кедровое масло.

Как выбрать качественный продукт, и отличить подделку при покупке

Надежнее всего приобретать кедровое масло в аптеках. Оно должно быть упаковано во флаконы, иметь прозрачный, не очень темный вид, легкий аромат.
Более высоким качеством обладает продукт холодного отжима, но человеку, не обладающему профессиональными знаниями в этой сфере, увидеть разницу будет довольно проблематично. Обратите внимание, что продукт холодного отжима должен иметь более высокую стоимость.

Знаете ли вы? Друиды высоко ценили кедр: чашу с кедровой смолой они называли «Чашей жизни».

Отличить настоящее масло от подделки можно в домашних условиях. Для этого необходимо поместить его в морозилку - качественный продукт помутнеет и станет более густым, а подделка не изменит свой внешний вид. Капнув капельку качественного продукта на стеклянную посуду, вы сможете без труда ее смыть, а вот чтобы удалить подделку, вам потребуется агрессивные моющие средства.

Срок и условия хранения

Для хранения стоит выбрать темное место, при этом тара должна быть плотно закрыта. Оптимальной температурой для хранения является +18 °С. Срок хранения - 12 месяцев.

Противопоказания

169 раз уже
помогла