У всех – разные коллективы на работе. Кому-то повезло трудиться среди хороших порядочных людей, где все настроены дружелюбно. А кто-то, к сожалению, попал в настоящий террариум, где процветает зависть, конкуренция, подлость и другие малоприятные явления. Но и тогда нужно выживать и работать дальше, ведь не всегда есть возможность уволиться и устроиться на новую работу. И совсем все плохо, если на фоне других вы выглядите слишком целеустремленной, настойчивой или талантливой. А если при всем этом еще ходите в любимчиках у начальства – берегитесь. Вас попросту могут съесть заживо. Но не впадайте в панику – всегда есть способы, как можно нейтрализовать завистливых коллег.

1.Клин клином

Вам завидуют по надуманным поводам? Тогда дайте им настоящий повод для зависти, но помните изречение Коко Шанель: «Кошку не волнует, что говорят о ней мыши». Подумайте: может, если вам завидуют так сильно, вы действительно лучше сослуживцев? И, соответственно, заслужили более высокую должность. Так что собирайте свой список достижений, новые гениальные идеи и идите прямиком к начальству с соответствующей просьбой.

2.Игнорируйте

Если о повышении пока что нельзя и мечтать, включите простой, но эффективный способ: игнорирование. Полное и абсолютное. Для этого, конечно, надо обладать некоторым мастерством и закалкой. Но помните: все, что нас не убивает, делает сильнее. И дальше выполняйте работу лучше всех, не забывая доносить позитивную информацию о своих трудовых подвигах до начальства раньше, чем ее исказят завистники.

3.Лидируйте

Если так уж вышло, что вы оказались в неоднозначной ситуации «любимчика шефа», попробуйте стать посредником между начальством и коллективом. Лоббируйте перед руководством не только свои интересы, но и просьбы коллег. Это может помочь заслужить роль «неформального лидера». А вы окажетесь в выгодной ситуации, когда не будете вызывать такой сильной зависти, ведь смогли угодить «и вашим, и нашим».

4.Постарайтесь подружиться с коллегами

Во-первых, будьте веселы и позитивны. Во-вторых – предлагайте всегда посильную помощь, как в коллективных делах, так и в личных. Если люди будут знать, что к вам можно обратиться с просьбой, и вы всегда выручите, что вы добрый и веселый человек, возможно, «черная» зависть превратится в «белую». То есть вам будут не завидовать, а говорить, что такой хороший человек достоин успеха в работе.

5.Отступление еще не проигрыш

Если ситуация совсем печальная, но увольняться не хочется, можно попробовать перевестись в другой отдел. Однако не следует рассказывать всем о причинах перевода. И постарайтесь проанализировать свое поведение, чтобы понять, чем вызвали зависть коллег в предыдущем коллективе. Возможно, вы слишком много хвастались и выставляли напоказ свои достижения? Тогда не повторяйте этих ошибок впредь и постарайтесь начать все «с чистого листа».

6.Конспирация

Если бороться с самим отношением коллег к вам не представляется возможным, сделайте так, чтобы они хотя бы не могли сделать вам «подлянку». Пусть никто точно не знает, над чем вы работаете, на каком вы этапе и т.д. Закрывайте кодами папки и файлы, ставьте сложный пароль на компьютере и блокируйте его, даже если отошли от рабочего места всего на минутку. И не болтайте о своей работе ни с кем из коллег.

7.Не жалуйтесь

Никогда не прибегайте к жалобам руководству. Этим вы только испортите дело. Ведь ябед нигде не любят, а руководству тоже не очень хочется решать проблемы в коллективе, даже если вы – невинная жертва. Также не опускайтесь до уровня завистливых коллег – их же методы, такие как подлость, сплетни и другая гадость – не для вас. Даже если вас окружает террариум, лучше смотреть с высоты на мелких гадов, которые копошатся у ваших ног, чем присоединяться к ним.

Если вы успешно делаете карьеру, и вас регулярно хвалит начальство, я вам не завидую. Везунчиков у нас не любят. И даже если вы еще и трудоголик, вас все равно любить не будут. Особенно нелегко живется быстро набирающим обороты новичкам. "Старожилы" на вашу повышенную активность всегда будут реагировать негативно. Их тоже поймешь - всю жизнь они работали по какой-то определенной схеме, считая её единственной и правильной. А тут вы с вашим юношеским максимализмом, мечтами изменить все к лучшему и с кучей новых идей. Первое, с чем вам придётся столкнуться - чёрная зависть. Скрытая и прямая, но всегда губительная. Что же делать? Как бороться с завистью коллег и своей собственной? Вот об этом и поговорим.

1 132417

Фотогалерея: Как бороться с завистью коллег и своей собственной?

У Бернарда Шоу есть слова: "Обилие завистников пугает, отсутствие - настораживает". Как только у вас появились недоброжелатели и завистники, знайте: вы идете в нужном направлении. Завистники - это показатель успеха. Чем больше успех - тем больше будет завистников. Даже если человек, достигающий успехов, просто хочет работать и даже не думал никому "жечь хвосты", коллеги все равно будут сравнивать его с собой. В любом коллективе существуют негласные правила, и как только кто-то становится более успешным, чем остальные, он, по сути дела, эти правила нарушает. И в качестве ответа получает тихое сопротивление всей группы. Вас не будут "топить" в открытую. Если вы попросите коллег "прикрыть" вас и уйдете пораньше с работы, будьте уверены: вас будут громко "искать" перед начальником. Если вы ошибетесь - ошибка будет раздута до невозможности. Да и косые взгляды, шепоток за спиной, "шпильки" и старательное намерение вас не замечать - тоже мало приятного. Избавиться от завистников легко. Для этого не нужно ничего делать. В прямом смысле. Перестаньте "провоцировать" шефа на похвалу. Топчитесь на месте. Не проявляйте инициативы. Станьте серой мышью. Не пройдет и месяца, как искренняя любовь сослуживцев вам обеспечена. Вас устраивает такой вариант? Думаю, что нет. Поэтому нужно научиться быть успешным с наименьшими потерями для собственных нервов.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАВИДУЮТ ВАМ?

Не хвастайтесь и не афишируйте ваши достижения. Даже если вы любимчик шефа и вам в три раза повысили зарплату (в то время как у всех сотрудников она осталась прежней), молчите и не показывайте никому, что вы чем-то отличаетесь от остальных. Пусть сотрудники на вас злятся, когда вас повысят в должности и переведут в другой отдел, но пока вы в коллективе - старайтесь быть его частью.

Не замечайте, по возможности, "шпильки" в ваш адрес - они специально и делаются, чтобы выбить вас из колеи. Если пустите ситуацию на самотёк, будете переживать и расстраиваться по поводу чьих-либо придирок - вы проиграете.

Не будьте для коллектива "тёмной лошадкой". Закрытых у нас не любят. Вспомните Горбачёва, который открыто показывал народу только свою жену, и сравните его с Ельциным, завоевавшим всенародную любовь тем, что станцевал "польку-бабочку" с эстрадной звездой. Но только не надо вываливать на коллег все тайны мадридского двора - это лишнее. Поругивайте мужа, детей, свекровь... Этого хватит, чтобы создать иллюзию открытости.

Не противопоставляйте себя даже в том, что не касается работы. Если среди сотрудниц есть старые девы, вряд ли стоит рассказывать, что у вас одновременно три романа. Добавьте немного негатива на личном фронте, и завистники вас не тронут.

. "Прибедняйтесь". Если вы будете делать это постоянно, то когда вас повысят по службе, никто и не подумает вам завидовать, наоборот, скажут: "Ну, хоть что-то у нее хорошо".

Знайте, что жалеть всегда легче, чем искренне порадоваться за другого. Используйте это. Но здесь главное не перестараться - если вы будете рассказывать, что вас увольняют, а на самом деле вам выдадут служебную машину, вас могут заподозрить в лицемерии. Кстати, если вы замечаете, что перед продвижением по службе вы начинаете "плакаться" не сотрудникам, а людям, не имеющим отношения к вашей работе, стоит задуматься. Есть люди, для которых получение выигрыша - ничто по сравнению с возможностью проигрыша, они ориентированы не на удачу, а на избегание неудач. Окружающие могут воспринимать это как лицемерие и боязнь зависти. На самом же деле человек даже не задумывается над тем, что кто-то будет ему завидовать, просто он справляется с собственной тревогой. Скорее всего, такой человек очень неуспешен в другой сфере свой жизни, поэтому и придает огромное значение рабочим делам.

Если отношения с одним из коллег обострились очень явно, лучше всего откровенно поговорить с ним с глазу на глаз. Спросите сотрудника - что его в вас так раздражает. Если правильно его вести, этот диалог может оказаться очень продуктивным. В конце концов, может, вы действительно делаете что-то такое, чего делать бы не стоило - например, кичитесь своим родством с начальством?

Будто случайно скажите коллеге, что уважаете его авторитет и опыт. Просите совета, интересуйтесь мнением по поводу своей работы, попросите в чем-то помочь. Скорее всего, завистник начнёт метаться - в его планы вряд ли входили хорошие отношения с вами.

. С каждым сотрудником нужно стараться завести такие отношения, что карьера и работа отойдут на второй план. С одним вы будете обсуждать выставку собак, если вы оба собаководы, другой своей сотруднице скажете: "Вот мы с тобой вынуждены пахать, как лошади, потому что у нас мужья лентяи (алкоголики и т. д.)". Станьте такой же несчастной, как она. Руководствуйтесь принципом: "Мы с тобой одной крови".

Полюбите традиции коллектива. Если в четыре часа ваши сотрудники пьют чай, то, даже если вы сидите на диете, съешьте кусочек пирога, испечённого сотрудницей.

И самый главный совет:

Ни в коем случае не "сбавляйте обороты", дабы не провоцировать лишний раз недоброжелателей. Сделаете хуже только себе. Пока есть задор и энергия - только вперед! Как говорится, собака лает, а караван идет.

КАК БОРОТЬСЯ С ЗАВИСТЬЮ К КОЛЛЕГАМ?

Вполне возможно, что все эти советы вам не нужны по той простой причине, что... завидуете вы, а не вам. И вы придумываете массу причин, почему вам не нравится ваш коллега, а на самом деле вы просто боитесь его как конкурента. Если хорошие чувства мы в себе замечаем легко, то негативные, как правило, отрицаем. Признать, что ты завидуешь кому-то, - значит признать, что ты боишься, что этот человек оставит тебя позади. Нужно проделать некоторую работу, чтобы понять, что вы завидуете, так как зависть зачастую не осознается. Если человек признал, что он завидует, это огромный шаг к тому, чтобы эту зависть изжить. Поэтому учтите:

Антипатия к успешному коллеге - явный признак непрофессионализма. Чаще всего мы преуменьшаем достоинства других людей и считаем их успехи незаслуженными. Присмотритесь, что делает ваш коллега для такого успешного продвижения по службе? Перенимайте опыт.

Зависть - самый страшный враг любого карьериста. Стоит только зациклиться на том, кого и каким образом выделило начальство, и уже до конца работы вы будете чувствовать себя самым несчастным и обделенным. И вы уже вряд ли сможете вспомнить, что в прошлом году этот же начальник выдал вам кредит для покупки квартиры? Бегите от этих мыслей, если вам дорого собственное равновесие и если вы хотите чего-то достичь в жизни.

Зависть может быть созидающей, если вы не будете действовать по принципу: "Догнать впереди бегущего и повалить на землю. Руководствуйтесь лучше лозунгом советских времен: "Догнать и перегнать".

Никто не застрахован от встречи с двуличными людьми. Особенно неприятно, если это ваши коллеги. Ведь такие люди могут не только вызывать негативные эмоции, но и вредить карьере. Как правило, коллективы, частью которых являются подобные сотрудники, отличаются высокой конкуренцией и давлением между работниками, постоянными сплетнями и низким уровнем сотрудничества. Предлагаем выяснить, какие еще признаки указывают на то, что вам не стоит доверять своим коллегам.

Зависть

Всем нам встречались люди, которым не дают покоя успехи других. Особенно неприятно, если завистник является вашим коллегой. Ведь они считают, что другие люди незаслуженно получают похвалу начальника, считаются лучшими работниками, а их труд оплачивается выше. Если их вовремя не остановить, то ваши отношения с ними станут натянутыми, что вряд ли позитивно отразится на атмосфере в коллективе и качестве работы. Специалисты советуют постараться убедить такого человека в том, что вы сами ему завидуете в том или ином аспекте. В этом случае он вряд ли обратит свой негатив в вашу сторону. Однако в любом случае желательно постараться держаться от подобных людей подальше.

Нечестность

Это веская причина не доверять коллегам, не так ли? Если вы регулярно уличаете кого-то во лжи или присвоении себе результатов чужого труда, то этого человека можно назвать нечестным. Имейте в виду, что даже если это напрямую не влияет на вас, такие люди уже доказали свою ненадежность. Поэтому в будущем не полагайтесь на подобных сотрудников, ведь вы не можете доверить свои интересы лжецам.

Сплетни

Подсиживание

Наверняка вы сталкивались или слышали от друзей о людях, готовых пойти на все, чтобы выслужиться на работе. Подсиживание коллег, как правило, начинается с малого. Так, они могут начинать выдавать чужие идеи за свои. Или же подобные люди могут как бы случайно забыть отправить вам приглашение на встречу по электронной почте, в результате чего вы пропустите важное мероприятие и получите выговор от босса или клиента. Если вы отметили подобные признаки в своем коллективе, то необходимо быть крайне внимательным и осторожным. Прежде всего, следует знать, что эти люди ведут себя подобным образом, поскольку боятся вас. Они считают вас реальной угрозой их карьере. Поэтому постарайтесь насколько возможно игнорировать их: не пытайтесь выстроить с ними приятельские отношения и не делитесь важной информацией (разумеется, в пределах разумного). Также не стесняйтесь сообщать вашему боссу о любых провокациях с их стороны.

Подлизывание к начальству

Разумеется, хорошие отношения с боссом крайне важны. Однако некоторые люди заходят слишком далеко, чтобы добиться расположения начальства. При этом они становятся настоящими подлизами, вместо того чтобы сосредоточиться на достижении реальных результатов в работе. Таким коллегам не стоит доверять. Ведь они способны на все, чтобы стать любимчиком шефа. Что же делать, если в вашем коллективе завелся подлиза? Специалисты рекомендуют просто игнорировать его и надеяться на то, что ваш босс достаточно умен, чтобы понять, кто из сотрудников ценен на самом деле.

Чрезмерная драматичность

Наверняка вы встречали людей, которые ведут себя так, будто они являются героями телесериала или реалити-шоу. Порой это может быть даже забавно, но не в том случае, если речь идет о рабочем коллективе. Таких сотрудников можно попросту назвать токсичными. Ведь на работе у вас наверняка нет времени выслушивать их жалобы и переживания. Поэтому просто старайтесь избегать участия в обсуждении их полных драматических событий жизней.

Невнимание к балансу между работой и личной жизнью

Такие люди, как правило, не желают навредить вашей карьере. Однако вам вряд ли понравится, если руководитель или коллега будет пребывать в уверенности, что вы готовы пожертвовать личной жизнью ради работы. Разумеется, порой нам приходится задерживаться в офисе или брать на себя дополнительные обязанности. Однако это не должно становиться нормой.

Невозможно всегда радоваться за других. Или возможно, но это дано только святым и неискушенным людям. Всем остальным чувство зависти знакомо. Особенно, если мы говорим о современном обществе.

Хорошая карьера и финансовое благополучие сейчас считаются мерилом успеха человека. Нет ничего удивительного в том, что люди сравнивают свое положение и положение своих коллег. И порой чужие успехи раздражают.

Поводы для зависти

Один из самых распространенных поводов для зависти – деньги и их проявления.

Автомобиль бизнес-класса, последняя модель известного телефона, дорогие украшения и люксовая одежда, – все это хорошо в определенных кругах знакомых, но может нанести серьезный вред на рабочем месте.

Чему может завидовать босс

Скажем, в ситуации, когда босс не позволяет себе роскошных вещей, а кто-то из сотрудников «посмел» приехать на новеньком автомобиле, начальник может разозлиться.

Пример крайней прижимистости – Ингвар Кампрад, основатель . У любимого многими бренда долгие годы существует культ: экономия. И ввел его не кто иной, как Ингвар. Он сам ездит на старом автомобиле, летает только эконом-классом, снимает только отели 3*. Кампрад говорит, что только так он может не просто заставить своих подчиненных экономить, но научить их этому на уровне естественных привычек. Потому что экономия персонала хорошо сказывается на ценах для покупателей.

Конечно, ситуация может быть и не такой категоричной. Но любой босс может потерять лояльность к сотруднику, который владеет тем, чего нет у него.

Также начальник попросту может засомневаться, что сотруднику стоит повышать зарплату. Зачем это делать, если у него и так все хорошо и это доказывают дорогие вещи?

Материально ответственным сотрудникам также стоит быть осторожнее в этом вопросе. Всегда может возникнуть вопрос: «Откуда у него столько денег?! Не получает ли он “откаты”?»

Чему завидуют коллеги

Со стороны коллег также может возникнуть зависть. Скажем, довольно распространенная ситуация среди женщин – муж одной из сотрудниц хорошо зарабатывает и она рассказывает о том, где они отдыхали, что покупали и т.д. Коллеги могут начать думать, что эта сотрудница ходит на работу от нечего делать, а не для того, чтобы работать.

К нам устроилась девушка, рядовой менеджер, работала довольно посредственно. Но в компании сразу обратила на себя внимание тем, что еженедельно ей доставляли огромные букеты роз. Потом она объявила сотрудникам о предстоящей свадьбе на Бали. Конечно, всем стало интересно, кто муж. Узнали, пообсуждали – гораздо старше. Тем временем по ее проектам копились «косяки», ей были недовольны все, кто с ней работал. И перед Новым годом ее попросили уйти. Правда, афишировать не стали и для общественности говорили, что она сама ушла. Потом она появилась на корпоративе (уже не работая у нас) и на вопросы: «Работаешь сейчас? Где?», отвечала, хлопая ресницами: «Нет, а зачем мне?» Одни, плохо скрывая, завидовали. Другие, плохо скрывая, раздражались. Непонятно, зачем она так выставляет богатство мужа напоказ. Анна, менеджер

Вывод из вышеперечисленного можно сделать такой: просто не провоцируйте коллег и босса на зависть, будьте осторожнее с демонстрацией дорогих вещей и рассказами о своей вольготной жизни вне работы.

Когда зависть белая и хорошая

Конечно, все мы в той или иной степени завидуем друг другу. А все потому, что мы разные. У одного хорошо получается петь, у другого – танцевать. Но здравомыслящий человек прекрасно понимает, что не может уметь все.

В малых дозах зависть даже полезна и далеко не всегда деструктивна. В этом случае ее называют белой.

Когда человек видит чужой талант и способен его признать, это сложно назвать завистью, скорее это восхищение. И если это подстегивает человека приложить чуть больше усилий и направиться к цели, то зависть может стать стимулом для саморазвития.

Ближе к концу первого года университета я сдружилась с одногруппницей. Она всегда очень активно себя проявляла: выступала с докладами, хорошо готовилась к семинарам, всегда получала «отлично». Сначала меня это в ней удивляло и даже немного раздражало, я никогда не понимала таких аккуратисток. Первый курс я закончила с двумя четверками. А вот на 2-м курсе у нас буквально началось соревнование: я не хотела быть хуже, ведь я не глупее. Теперь я готовилась тоже хорошо и старалась ее обыграть. Мы дружили и соревновались. Это продолжалось до окончания университета. Кстати, диплом я получила красный. У меня так и осталось только две четверки – с первого курса. Елена, копирайтер

Кстати, кроме денег еще одна причина для зависти – карьерный рост коллеги. Порой, повышение кого-то другого каждый из нас может посчитать несправедливым.

Очень важно не мучать себя вопросами «Почему не я? Почему он (она)?» и переключиться на объективную оценку ситуации. Попытаться понять, почему карьерный рост этого человека произошел. Возможно, он проявлял инициативу, задерживался на работе, брал на себя ответственность, в то время как другие подходили к этому посредственно. Возьмите пример с этого человека!

Часто бывает, что зависть – это злость на самого себя. «Почему у меня ничего не получается?». Если у кого-то что-то получается лучше, это не значит, что вы хуже. Неиспользованные шансы больно бьют по самолюбию, но их можно обратить себе во благо – сделать стимулом.

Зависть сменила окрас. Берем ситуацию под контроль

Неприятности начинаются, когда чувство зависти меняет окраску и становится трудно контролируемым.

Одно дело, если вы мечтаете о повышении и прилагаете максимум усилий, чтобы его заполучить. Другое дело, если вы злитесь, что повысили не вас и наговариваете на другого человека.

Зависть может разрушить хрупкий баланс внутреннего мира и начать «поедать» изнутри. Толкать на плохие поступки – козни, сплетни. Вести к измору своими руками: человек может начать видеть в себе только недостатки, в других – только достоинства. Такая зависть – самая болезненная, и говорит, увы, о том, что человек себя не любит.

Если зависть не дает покоя, нужно брать ситуацию под контроль.

• Если завидуете чужой карьере

Возьмитесь за дело, которое точно будет по плечу. Хорошо выполненное, оно придаст вам уверенности. От этого повысится самооценка, появится бодрость для реализации новых дел.

Еще вариант – анализ недалекого прошлого. Скажем, год назад вы поражались, как это начальник делает сложный отчет за 30 минут. А сегодня вы и сами делаете его за 20-30 минут. Вы развиваетесь, вы растете и это видно в сравнении.

А также подумайте, готовы ли ты вы взять себе не только желаемую должность, но и груз ответственности, а взамен отдать спокойную жизнь?

• Если завидуете чужим благам

Страстно желаете какую-то вещь, которая есть у коллеги? Можно поменять саму действительность – к примеру, купить себе такой же телефон / машину. Другой выход – поменять отношение к действительности, например, убедить себя, что вещь не так уж хороша.

Главное – не разрушать внутреннюю гармонию с самим собой, принимать себя и любить. И будьте добрее к окружающим!

Мнение эксперта

Гельштат-клуб Алексея Виноградова

Зависть - негативное состояние психики, вызывающее, как правило, разрушительные для человека чувства, поступки, деяния.

В состоянии зависти человек воспринимает чью-то удачу или успехи на любом поприще как обидную несправедливость по отношению к себе, как угрозу своему статусу, благополучию, как снижение ценности или даже обесценивание своего «Я».

Подобно другим психическим состояниям, зависть может быть осознаваемой и неосознаваемой. Неосознаваемая (или вытесняемая) зависть, маскируясь под «плохое настроение», недовольство жизнью, раздражительность, депрессию и другие симптомы, лежит в основе многих неврозов, личных и семейных драм, «немотивированных» поступков и действий людей. Осознаваемая зависть сопровождается для человека чрезвычайно неприятными и мучительными переживаниями, вызывая стремление избавиться от них.

Чаще всего в реальной социальной жизни преодоление зависти возможно по двум сценариям:

1. позитивному (конструктивному) , при котором человек нравственный способен справиться со своими негативными чувствами, более того, признание чужих успехов может послужить соревновательным стимулом для его собственных творческих достижений;
2. негативному (деструктивному) , при котором человек слабый духом, стремясь любым способом избавиться от мучительного состояния, прибегает к попытке уничтожить источник своей зависти. Предпринимаемые в таком случае действия ведут либо к аутоагрессии («самоедству», агрессии, направленной на себя, поскольку моральные запреты не позволяют человеку выплеснуть раздраженность ситуацией на других), либо к вовне направленной агрессии, когда проявляется стремление уничтожить источник мучительных переживаний.

Уничтожение может быть символическим (ритуальным), психологическим (через унижение или принижение соперника), физическим («устранение с дороги», разорение и т.п. действия) и фатально-биологическим (устранение через убийство). Любое из этих деяний ведет к разрушению и деградации личности, поскольку у такого индивида нет духовной самозащиты из-за несформированного нравственного чувства.

При использовании материалов сайта сайт указание автора и активная ссылка на сайт обязательны!

Почему-то зависть проявляется среди коллег в большей степени. Наверное, работа — это рассадник зависти. Почему-то друзьям не завидуют, а вот малознакомым людям позавидовать — великая радость, дай только повод. Конечно, не хочется обзываться, но только скудоумие наталкивает на зависть коллеге. Например, когда друг купил машину, вы знаете, что он копил очень долго, отказывал себе во многом, только чтобы приобрести автомобиль. Здесь все понятно, человек терпел, старался и в итоге получил машину. А вот, если коллега приехал на новом авто — то оно ему легко досталось, ведь завистники увидели только конечный результат и не хотят понимать, почему это им таким красивым и умным не досталось авто, а вот другому коллеге так повезло. Вместо того, чтобы самому зарабатывать больше и купить машину, проще и менее трудозатратно — позавидовать, побрюзжать, посплетничать, особенно, если девушка приобрела автомобиль, тут вообще благодатная тема для сплетен. Остается только пожалеть завистников, ведь на слабых умом нельзя обижаться.

Зависть на работе: что делать?

Вот несколько действенных советов, чтобы легче было отношение к завистникам. Есть очень чувствительные люди, для кого завистники являются серьезной проблемой, выматывают морально. Поэтому вот несколько упражнений, понимаете, завистники никуда не денутся, они были и в детском саду и будут среди бабок на лавочке в старости, просто нужно сменить к ним отношение, и жить вам станет гораздо проще.

Как защитить себя от зависти на работе?

1. Принимайте зависть как комплимент. Ведь человек искренне считает, что вы пример для подражания. Куда еще круче? Вспомните, звездам шоу бизнеса ведь тоже завидуют. Каждый раз, когда вы увидите зависть по отношению к вам, говорите про себя: «это потому что я крутая, вообще как звезда». Завистники помогут вам поднять самооценку.
2. Завидуют чаще всего тому, что вы сами не замечаете. А со стороны-то виднее, обратите внимание на свои сильные стороны по мнению окружающих.
3. Не забывайте, где успех, там и зависть. Если вам завидуют, значит, вы достойны подражания, идете по правильному пути и развиваетесь. Ведь завидуют, потому что вы в чем-то превосходите коллег.

Советы, как подружиться с коллективом

1. Если вы попадаете в новый коллектив, то тут действует правило: сначала вы подстраиваетесь под коллектив, потом коллектив подстраивается под вас. Отнеситесь с уважением к устоявшимся традициям, к манере общения в этом коллективе. Сначала присмотритесь, возьмите на заметку их правила и обычаи, потом вы уже примете правила игры и коллектив начнет принимать ваши привычки и ваш характер, потому что вы стали частью целого.
2. Имя человека — самый приятный звук для него. Не поленитесь, выучите имена своих коллег, их детей, мужей. Им будет очень приятно, если вы спросите: «Как там твой Мишанька поживает?»