Начинающая простуда у ребенка что делать. Симптомы и лечение простуды у детей. Как укрепить иммунитет при частых простудах? Признаки простуды у детей

Частые простудные заболевания детей любящие родители воспринимают как настоящий кошмар, особенно когда ничто, казалось бы, не предвещало недомогания. В приступе паники многие взрослые бегут в аптеку и покупают различные медицинские препараты, о которых слышали сами либо рекомендованные фармацевтом. Но в подобных случаях нужно не паниковать, а приступать к немедленному лечению ребенка.

Когда дело касается заболеваний, довольно странно говорить о каких-то нормах, но все-таки существуют некоторые цифры, озвученные педиатрами. Врачи считают нормой у новорожденных и детей младше 3 лет до 9 случаев простудных заболеваний в год. У детей от 3 до 7 лет, посещающих детский сад, количество заболеваний увеличивается до 12 раз за год. А в школе детки не должны болеть простудой чаще 7 раз.

Подобные стандарты объясняются завершением именно в 7-летнем возрасте первоначального становления иммунной системы ребенка, вследствие чего организм способен противостоять многим вирусам. Детсадовские малыши в связи с постоянным контактом с большим количеством других детей болеют гораздо чаще.

Чтобы знать, как бороться с простудой, родителям стоит сначала выяснить природу и признаки простудных заболеваний.

Простудой мы обычно именуем все состояния, сопровождающиеся соплями, кашлем, болью в горле и повышением температуры. Но на самом деле это общее определение, подразумевающее целый ряд заболеваний, вызванных вирусными инфекциями.

Именно вирусы становятся виновниками всех тех неприятных симптомов, которые испытывают дети в начале болезни. Врачи обычно ставят диагноз ОРВИ — он расшифровывается «острая респираторная вирусная инфекция». Но вирусы, вызывающие болезнь, бывают разные и поражают различные участки дыхательной системы ребенка.

Различают риновирус, аденовирус, вирусы гриппа и парагриппа и RS-вирус.

Риновирус поражает слизистую оболочку носа, поэтому возникает заложенность, ринорея.
Аденовирус в первую очередь влияет на состояние аденоидов и гланд. Вследствие заражения им в основном ставят диагноз фарингит.
Заражение вирусом парагриппа приводит к ларингиту – поражению слизистой гортани.
RS-вирус присущ в основном детям до 1 года жизни и приводит к развитию серьезной болезни .

В большинстве случаев дети не подхватывают какой-то один из указанных вирусов, а приобретают их вкупе. Врачам довольно сложно выделить ярко выраженное влияние одной определенной инфекции и ставят диагноз ОРВИ, попросту именуемый простудой.

Почему детки болеют

Причин, по которым детки подхватывают вирусную инфекцию и заболевают простудой, несколько, но основной является снижение эффективности работы иммунной системы ребенка. Иммунитет дает сбой вследствие множества факторов, из них:

общая слабость и нетренированность иммунитета;
слабость организма после либо во время каких-либо болезней и вследствие приема антибиотиков;
авитаминоз, гиповитаминоз, недостаток необходимых микроэлементов;
неблагоприятная экологическая обстановка;
малоподвижный образ жизни, недостаток активной деятельности;
переедание, неправильное, несбалансированное питание;
стрессовые ситуации;
неправильный уход за помещением, где живет малыш;
пассивное курение (когда кто-то из взрослых курит в присутствии ребенка).

На фоне общего снижения деятельности иммунной системы любое переохлаждение способно привести к простуде. Достаточно, чтобы замерзли ручки и ножки, и через несколько дней первые признаки простуды у малыша будут налицо.

Многие родители бросаются в другую крайность: начинают укутывать ребенка, надевая на него побольше одежды. Здесь стоит помнить — перегрев представляет собой большую опасность, чем охлаждение. Он не так явен, ребенок потеет под большим количеством слоев одежды, а затем, раздевшись, очень быстро остывает и замерзает, и тогда простуды вряд ли удастся избежать.

Первые признаки – не пропустите!

Первые симптомы простуды дают о себе знать обычно через 2–7 дней. Они типичны для всех видов инфекций и проявляются в следующем:

возникает заложенность носа, переходящая быстро в насморк;
чувство першения, саднения в горле, сопровождаемое приступами кашля;
покраснение слизистой гортани и миндалин;
частые приступы чихания;
повышение температуры тела;
увеличение лимфатических узлов на шее, в подмышках, на затылке;
герпесные высыпания на губах.

Кроме того, у детей в возрасте до 1 года первыми признаками начинающейся простуды бывают вздутие живота, диарея, метеоризм. У новорожденных обычно не наблюдается простудных заболеваний, поскольку они до полугода имеют пассивный иммунитет, полученный от матери во время беременности.

Коварный инкубационный период

С первыми же признаками простуды родители сразу понимают, что их ребенок заболел и необходимо приступать к лечению. Но у каждой вирусной инфекции есть так называемый инкубационный период, когда есть возможность перехватить начинающееся заболевание.

Внимательные родители еще до явных признаков простуды замечают неладное со своим ребенком. Обычно малыш становится вялым, капризным, у него снижается аппетит. Он жалуется на головную боль и ломоту в теле. У ребенка портится настроение, никакие игры его не радуют.

Заметив подобные перемены в поведении малыша, сразу же дайте ему детские противовоспалительные лекарства. Необходимо пропить определенный курс. Данные профилактические меры помогут избежать дальнейшего развития болезни и не дать ребенку разболеться.

Приступаем к лечению

Если вам все-таки не удалось перехватить болезнь, и ваш малютка занемог, то в современной фармацевтике много разных лекарств, использующихся в лечении простуды у детей. Итак, какие средства разрешается давать ребенку, заметив первые признаки простуды?

Избавлению от температуры и облегчению самочувствия способствуют жаропонижающие противовоспалительные препараты:

Панадол – препарат, предназначенный детям, выпускается в виде сладких сиропов;
детский Парацетамол (в , ), Эффералган (он тоже изготавливается на основе парацетамола);
Колдрекс юниор (разрешено давать детям старше 6 лет);
новорожденным предназначаются специальные ректальные свечи Виферон.

В помощь организму в борьбе с вирусами деткам дают специальные противовирусные лекарства, также улучшающие самочувствие и укрепляющие иммунитет:

Ремантадин – назначается детям старше 7 лет;
Арбидол – нельзя давать крохам младше 2 годиков;
Изопринозин – назначается часто болеющим детям, находящимся в перманентном состоянии простуды;
Анаферон детский – разрешено давать малышам в возрасте от 1 месяца;
Интерферон – разрешен в лечении даже грудных детей. Он не обладает прямым противовирусным действием, но вызывает изменения в клетках, мешающие распространению вирусов.

В целях симптоматического лечения родители могут использовать следующие лекарства:

От насморка — назальные капли Називин, Тизин, Галазолин с детской концентрацией. Не рекомендуется закапывать подобные капли ребенку младше 2 годиков. Есть еще довольно сильное, но очень эффективное средство от насморка под названием Ринофлуимуцил, но его с осторожностью назначают детям до 3 лет.
Муколитические и отхаркивающие препараты от кашля – Лазолван (сироп и раствор для ингаляций), Стодаль (гомеопатическое средство подходит и новорожденным), Бромгексин детский, .
Снизить отечность и уменьшить аллергические реакции на фоне вирусного воспаления детям помогают антигистаминные средства Супрастин, Зодак (от 1 года), Тавегил.

Это далеко не полный перечень лекарственных препаратов, рекомендованные к приему ребенку с первыми признаками простуды, но в любом случае, прежде чем заниматься самолечением, советуем обратиться к педиатру.

Требуется особая диета

Помимо применения лекарств больному ребенку надо обеспечить соответствующие условия, способствующие выздоровлению. И особое внимание стоит уделить питанию.

Прежде всего, еда должна быть богата фруктами, овощами, углеводами и витаминами. Не готовьте ребенку слишком тяжелую пищу. Необходимо увеличить в рационе количество кисломолочных продуктов, поддерживающих микрофлору его кишечника. Ребенка без аппетита не стоит кормить насильно.

Обеспечьте больного обильным теплым питьем, богатым витамином C. Прекрасно подойдут клюквенный и брусничный морсы, чай с лимоном, настой шиповника, различные компоты, а также щелочные минеральные воды. В период болезни, особенно сопровождающейся температурой, большое количество питья избавит организм от обезвоживания.

Кроме того, вашему ребенку надо обеспечить полный покой и постельный режим.

Профилактика

Наравне с любыми другими заболеваниями лучшим лечением простуды является ее профилактика. Стоит заранее принять все меры, которые помогут ребенку удержаться «в строю» во время пика заболеваемости. Профилактика простудных заболеваний должна проводиться на протяжении всего года.

Чтобы уберечь детей от простуды, очень эффективными являются следующие профилактические меры:

закаливание. Данный метод считается наиболее эффективным в профилактике простудных болезней. Начинать проводить закаливание лучше летом. Лучше сначала обтирать ребенка мокрым полотенцем, затем постепенно снижать температуру воды, в которой купаете малыша, на 1–2 градуса. В летний период отвезите ребенка за город, в деревню, где он будет дышать свежим воздухом и купаться. В отсутствии подобной возможности ходите с ним в бассейн;
личная гигиена и гигиена жилых помещений. Необходимо постоянно мыть руки с мылом, особенно после возвращения с прогулки, из других людных мест. Если на данный момент вымыть руки негде, спасут специальные антибактериальные спреи и салфетки. Помещение необходимо постоянно проветривать и делать регулярную влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств;
прием витаминов. Основным их источником являются овощи и фрукты, особенно сезонные. Также полезно пропивать курсом поливитамины, подходящие по возрасту вашему ребенку;
применение противовирусных препаратов (Ремантадина, Афлубина, Арбидола) и гомеопатических лекарств на натуральной основе. Особой популярностью пользуются препараты Доктор Тайсс с эхинацеей, Гинрозин, Эхинабене, Фитоиммунал и другие. Эти лекарства не имеют в своем составе каких-либо химических соединений и созданы только на основе натуральных компонентов;
профилактические прививки. Они защищают ребенка от 2 до 3 штаммов вируса. Но это очень серьезное решение, поэтому самостоятельно принимать его не стоит, а надо обязательно посоветоваться с врачом.

Профилактика очень важна в укреплении иммунной системы детей и повышении сопротивляемости организма.

Основные ошибки родителей

Некоторые родители при первых признаках болезни своих детей паникуют и нередко начинают действовать поспешно и необдуманно, совершая иногда очень серьезные ошибки.

Рассмотрим самые распространенные из них.

Сбивание небольшой температуры. Вообще когда у ребенка поднимается температура — значит, его организм начал бороться с инфекцией самостоятельно. В данное время в организме вырабатывается интерферон, являющийся основной угрозой вирусам. Жаропонижающий препарат надо давать ребенку только в том случае, когда температура достигла отметки 38°C.
Прием антибиотиков. Всем родителям надо запомнить один важный факт: антибиотики применяются в борьбе с бактериальными инфекциями, против вирусов они бессильны. А на организм подобные лекарства влияют не самым лучшим образом, и применять их надо только под наблюдением врача.
Принятие горячих ванн. Принимать их ни в коем случае нельзя, особенно когда повышена температура тела. Организм и так старается бороться, и не надо давать ему лишнюю нагрузку.
Закапывание в нос сока чеснока или лука. Так вы можете сжечь слизистую носа и только навредите своему малышу. Лучше разложить нарезанные лук и чеснок по квартире, они дадут тот же противовирусный эффект.

Помните: лучший залог выздоровления ребенка – ваше хладнокровие и своевременное принятие профилактических и лечебных мер. Видя спокойных родителей, малыш избежит дополнительной стрессовой ситуации, а его организм бросит все силы на борьбу с инфекцией.

Заботливая мама знает, насколько важна профилактика простудных заболеваний у малышей. Родители помнят о пользе спорта, прогулок на свежем воздухе, укреплении иммунитета. Но дети всё равно могут заболеть. Чаще всего они страдают от простуды. Обычно под этим подразумеваются вирусные инфекции. Считается, что дети, которые ходят в детсад, могут болеть около 10 раз в год. Эта цифра весьма условна, но она говорит о том, что родителям следует быть готовым к ОРВИ своих чад. Важно знать, чем лечить ребенка при первых признаках простуды. Своевременная помощь даст возможность не запустить недуг, а оперативные действия помогут скорейшему выздоровлению.

Чем лечить первые симптомы простуды у ребенка?

Чтобы не допустить развития болезни, нужно во время заметить признаки вирусной инфекции. К ним относят:

заложенность носа, которая в дальнейшем перейдет в насморк;
жалобы малыша на першение в горле, кашель, при этом горло может быть красным;
частое чихание;
увеличение лимфоузлов;
появление герпесных высыпаний;
повышение температуры.

Еще до появления этих симптомов малыш может жаловаться на головную боль, усталость. Если мама заподозрила, что кроха заболел, ей нужно начинать действовать. В первый же день простуды у ребенка надо принимать меры, а чем лечить должен определять врач. Выбор препаратов будет зависеть от типа вируса, которым заражен малыш. Родителям помогут такие рекомендации:

давать малышу питье, например, чай с медом, морс, отвар шиповника;
пусть кроха ест больше овощей, фруктов, кисломолочного;
стоит ограничить жирное, сладкое;
нос надо промывать солевым раствором или готовыми аптечными препаратами;
проводить влажную уборку, проветривать;
необходим постельный режим.

Сосудосуживающие капли использовать стоит только, если дыхание сильно затруднено.

Также совсем не лишним будет особенно после переохлаждения или зимней прогулки.

Лечение первых симптомов простуды у детей иногда требует приема медикаментов. Могут понадобиться противовирусные лекарства. К ним относятся Арбидол. Также используют препараты, которые оказывают иммуномодулирующее действие, например, Анаферон, Виферон,

Температуру сбивают Панадолом, Эффералганом, Нурофеном. Но не стоит давать лекарства, если значения на градуснике не достигают 38°С. Лечению ребенка при первых признаках простуды будет способствовать прием аскорбиновой кислоты. Если состояние ухудшается, нужно обязательно уведомить доктора.

Если у ребенка появились симптомы ОРВИ
Неприятные ощущения в носу, заложенность, першение в горле, резь в глазах, утомляемость, слабость, ломота в теле, головная боль – все это знакомые признаки приближающегося ОРВИ. Что стоит предпринять, если у вас или вашего ребенка проявились первые симптомы заболевания? Можно ли остановить развитие болезни или сделать так, чтобы она протекала легко и была недолгой?

Вовремя распознать
Если взрослому нетрудно по характерным признакам догадаться, что он заболевает, то ребенку понять, что он начинает хворать, трудно. Малыш вряд ли объективно оценит свое состояние и сообщит о плохом самочувствии родителям. Значит, догадываться о состоянии ребенка придется по внешним признакам. Вы можете заподозрить у малыша начало заболевания, если:
✽ изменилось поведение ребенка – он неожиданно стал вялым, не активным, ему хочется посидеть, полежать, он прикладывает голову;
✽ малыш стал капризным, плаксивым без повода;
✽ у ребенка резко пропал аппетит;
✽ малыш бледный, выглядит устало.
Что же делать, если вы чувствуете, что ребенок или вы сами начинаете заболевать?
Позаботьтесь о покое и отдыхе. Организм может сам справиться с инфекцией, используя свои внутренние ресурсы, нужно только не перегружать его, на время слегка сбавить обороты и немного отдохнуть. Если есть возможность, малыша, который ходит в детский сад, или школьника при первых признаках неблагополучия лучше на 1–2 дня оставить дома. Иногда этого бывает достаточно, чтобы болезнь не перешла в острую стадию. Дома тоже постарайтесь, чтобы ребенок не слишком много бегал и прыгал – поиграйте с ним в спокойные игры, покажите ему мультики, почитайте с ним книжки. Если же у ребенка поднялась температура (особенно выше 37,5 °С), то ему просто необходим постельный режим. Взрослому сложнее взять на работе временный тайм-аут, но тем не менее нужно постараться не перегружать себя и помнить, что стрессы сильно ослабляют иммунитет и ведут к частым продолжительным заболеваниям.
Одно время было распространено убеждение, что увеличенная доза витамина С, принятая при первых признаках заболевания, помогает предотвратить его. Однако исследования не подтвердили этого наблюдения. Педиатры не рекомендуют давать ребенку во время болезни увеличенную дозу аскорбиновой кислоты, так как это может дать избыточную нагрузку на весь организм и прежде всего на почки. Достаточно того, чтобы ребенок получал суточную дозу витамина: для малыша до 1 года она составляет 30–40 мг, для детей от 1 года до 3 лет – 45 мг, от 3 до 10 лет – 50 мг.
Увеличьте количество потребляемой жидкости. Больному человеку требуется обильное питье, чтобы инфекция быстрее выходила из организма. Хорошую помощь окажут напитки, богатые витамином С, – брусничный, клюквенный, черносмородиновый морсы, чай с лимоном. Витамин С повышает сопротивляемость организма вирусным инфекциям. Однако если ребенок отказывается пить кислые напитки, не настаивайте; можно давать малышу яблочный компот или просто обычную воду. Главное, чтобы он пил в достаточном количестве. Не стоит давать больному ребенку соки – они дают приличную нагрузку на желудочно-кишечный тракт, которая сейчас ни к чему.
Промывайте нос. Слизистая носа – это первый барьер на пути микробов, вызывающих респираторные вирусные заболевания. Она выделяет секрет, нейтрализующий вирусы и бактерии, поэтому важно заботиться о ее нормальном функционировании. Если вы чувствуете, что заболеваете, 3–4 раза в день закапывайте в нос физиологические солевые растворы («Аквамарис», «Ринорин», «Отривин», «Физиомер» и др.). Они увлажняют слизистую, удаляют с ее поверхности вирусы и бактерии. Маленьким детям можно закапывать в нос и рот 3–4 раза в день настой ромашки и коры дуба. Готовят его таким образом: 1 столовую ложку ромашки и 1 чайную ложку коры дуба залить кипятком, настаивать 2 часа, процедить и использовать для закапываний. Такой настой обладает противовоспалительным действием. А вот закапывать в нос маленьким детям сок свеклы или лука не следует, ведь так вы можете повредить нежную слизистую.
Полощите горло. Регулярные полоскания горла (не менее 3–4 раз в день) хорошо помогают справиться с инфекцией на первом этапе. Для маленького ребенка хорошо подойдут полоскания настоями лекарственных трав – ромашкой, календулой. Самое сложное – научить ребенка полоскать горло. Сначала будет достаточно того, чтобы малыш просто набирал жидкость в рот и удерживал ее в течение некоторого времени. Потом можно показать на своем примере, как вы сами полощете горло. Попытайтесь заинтересовать ребенка, показать, как здорово у вас получается «булькать», и предложите попробовать сделать так же и ему. Взрослому и ребенку старше 4–5 лет, который уже хорошо научился полоскать горло, можно использовать для полосканий хлорофилипт, фурацилин. Что же касается такого любимого в народе рецепта, как полоскание горла настоем соли, соды и каплей йода, то такой вариант плохо подходит и детям, и взрослым: соль сильно раздражает и без того воспаленное горло, поэтому от применения такого рецепта лучше отказаться.
Используйте лекарственные средства для лечения и профилактики ОРВИ. Это могут быть:
✽ препараты на основе интерферона («Виферон» в ректальных свечах, «Гриппферон» – капли в нос, интерферон в ампулах и т. д.);
✽ гомеопатические лекарства («Оциллококцинум», «Афлубин», «АГРИ»);
✽ противовирусные средства («Арбидол», «Ремантадин» и др.).
Лекарственный препарат должен назначать именно врач после оценки состояния ребенка, поэтому прежде чем давать лекарство, необходимо показать малыша врачу.
Продезинфицируйте свой дом. Главное, чтобы в доме, где есть больной, не задерживались вредные микробы. Для этого как можно чаще проветривайте комнату в течение 10–15 минут (разумеется, на это время больному нужно выйти из комнаты). Если есть кварцевая лампа, то проведите кварцевание помещений (на это время нужно выйти из комнаты, а потом хорошо проветрить помещение). Кварцевание – отличный способ обеззараживания воздуха.
ПАРИТЬ ЛИ НОГИ?
Все мы с детства помним традиционное средство – при начинающейся простуде хорошенько попарить ноги. Что же думают по этому поводу педиатры? А вот они-то считают, что парить ноги имеет смысл, только если ребенок сильно замерз, продрог во время прогулки. Если же у него уже начинается заболевание, то прогревание ног может только способствовать скорейшему распространению инфекции по организму. Кроме того, если у ребенка температура слегка повышена (36,8–37,0 °С), то после ванночки для ног с горячей водой температура вполне может подскочить до 38,0–38,5 °С. Так что стоит хорошенько подумать, прежде чем применять такое средство.
Не заставляйте есть насильно! В начале болезни и ребенку, и взрослому часто есть не хочется. Это совершенно нормальная реакция. Переваривание пищи, особенно тяжелой, создает дополнительную нагрузку на организм, которая ему сейчас ни к чему. Если ребенок отказывается от еды, не нужно кормить его насильно. Если же аппетит есть, можно покормить, но легкой пищей – кашей на воде, овощным супом, картофельным пюре и т. д. Не стоит давать ребенку мясные и куриные бульоны – они содержат много экстрактивных веществ и очень тяжелы для переваривания. Если вы хотите дать ребенку сок, то его нужно разбавить водой. Еще один излюбленный старинный рецепт – молоко с медом или маслом от больного горла. Это народное средство не одобряется докторами: молоко способствует размножению патогенной флоры в месте воспаления. Поэтому от употребления молока во время болезни лучше отказаться.
В идеале, здорового ребенка нужно как можно скорее изолировать от больного.
✽ Если отправить здорового ребенка, например, к бабушке не получается, то детей нужно хотя бы развести по разным комнатам.
✽ Обязательно нужно часто проветривать помещение.
✽ Со здоровым ребенком, если есть возможность, нужно больше гулять.
✽ Смазывайте 2 раза в день нос здорового ребенка оксолиновой мазью, давайте ему лекарственные препараты для профилактики ОРВИ в возрастной дозировке.