Многим женщинам знакома такая ситуация, когда менструация не начинается вовремя. У этого существует множество причин. Но, как правило, при задержке они покупают тесты на беременность. Причем нередко бывает так, что они показывают отрицательный результат. В таком случае женщины задаются вопросом, что делать при задержке месячных и отрицательном тесте?

Задержка месячных – что это?

Нормальным менструальным циклом считается период в 26-32 дня, начиная с первого дня менструации. Причем длина каждого цикла должна быть одинаковой каждый месяц. Задержка месячных – это их отсутствие в некоторый промежуток времени. Если у женщины более короткий или длинный цикл, то это весомый повод для обращения к гинекологу для консультации.

В том случае, если задержка при отрицательном тесте длится пару дней и представляет собой однократное явление, то беспокоиться не стоит. Такие отклонения могут появиться и при отсутствии патологии. Однако задержки могут носить регулярный характер, тогда женщина должна выяснить их причину.

Задержка месячных с симптомами беременности

Женщины часто задаются вопросом, что означает отрицательный тест и присутствие симптомов беременности? Они могут ощущать набухание груди, рвоту, тошноту, сонливость, переменчивость настроение, изменение вкусовых пристрастий. Естественно, в таком случае каждая женщина считает себя беременной и делает тест.

Как быть, если при этом он показывает отрицательный результат? Есть несколько вариантов поведения:

1. В первую очередь стоит подождать несколько дней и снова повторить тест. Желательно использовать тесты разных марок и делать их в утреннее время.
2. Также можно сдать анализ крови на хорионический гонадотропин. Его проводят только в лаборатории, зато он может показать наличие беременности еще до задержки.
3. А что делать если большая задержка месячных, а тест отрицательный? В таком случае женщина должна обратиться к гинекологу, который отправит ее на обследование и определит наличие беременности.

Причины задержки месячных, если отсутствует беременность

Задержка бывает связана не только с наличием беременности, но и с некоторыми проблемами:

Задержка может быть вызвана проблемами, не связанными с заболеваниями:

• Голодание, изнуряющая диета, дефицит веса, ожирение – причины задержки месячных при отрицательном тесте, которые вызывают задержку месячных.
• Менструальный цикл нарушается и из-за акклиматизации при резкой смене места проживания.
• Физическое истощение или тяжелая физическая деятельность женщины. Чрезмерные нагрузки, как правило, проявляются у тех, кто занимается профессиональным спортом или испытывает собственный организм на выносливость в тяжелых условиях.
• Сбой менструации может произойти в женском организме после моральных потрясений, хронических стрессов, сильных травм и длительных заболеваний.
• Иногда задержка менструации и тест отрицательный становится индивидуальной реакцией женщины на употребление лекарственных препаратов, в том числе оральных контрацептивов. Такая ситуация происходит довольно редко. При этом врач должен оценить состояние ее организма и поставить диагноз.

Что делать при задержке месячных?

Если появилась задержка месячных, а тест отрицательный, то в первую очередь выявляют наличие беременности. В случае ее отсутствия необходимо обратиться к врачу, чтобы он нашел причину задержки и назначил правильное лечение. Для этого женщину отправляют на анализы и УЗИ, которое способно подсказать причину ситуации (например, сразу будут видны поликистозные яичники или эндометриоз).

Если врач предположил, что причина задержки заключается в гормональных проблемах, то женщина отправляется на консультацию к эндокринологу. Также ей рекомендуется пройти обследование полностью, включая анализы мочи, крови, ультразвуковое исследование почек, надпочечников, абдоминальное. Если заболевание будет вылечено, то задержка менструации будет ликвидирована сама собой.

Провоцирующие факторы необходимо исключать вовремя, так как при правильном подходе к лечению можно восстановить периодичность менструации. Для некоторых женщин нормализовать цикл достаточно простой коррекцией диеты, созданием условий для отдыха, уменьшением физических нагрузок, так как многие не знают, что гормональный фон находится в зависимости от внешних факторов.

Следовательно, если беременность не подтверждается другими исследованиям, то задержка менструации — серьезный повод для обращения к специалисту. Такая ситуация может быть вызвана гинекологическими заболеваниями женщины. Поэтому ей стоит в обязательном порядке пройти обследования для выявления причин задержки.

По мнению женщин, самой распространенной причиной задержки месячных является беременность. Для получения быстрого и однозначного ответа делают специальные тесты. С их помощью удается безошибочно определить факт зачатия. Несмотря на это, нередко отмечается задержка месячных, но тест отрицательный. Причин такого явления может быть несколько.

В ситуациях, когда и месячных нет, и тест отрицательный, не стоит сразу исключать возможную беременность. Не исключено, что зачатие все-таки произошло. Чтобы удостовериться в этом или опровергнуть данный факт, тест нужно провести еще раз, но спустя несколько дней.

Кроме беременности, причин задержки бывает множество. Одни обусловлены развитием серьезной патологии, другие вызваны внешними факторами.

Причина задержки месячных при отрицательном тесте, не связанная с болезнью, может крыться в следующем:

• нарушение цикла после родов. Интенсивная выработка пролактина приводит к тому, что месячные пропадают на длительное время;
• проблемы с весом, соблюдение строгой диеты, неправильно организованный рацион питания;
• смена климатических условий;
• изнуряющие физические нагрузки и переутомление;
• подверженность стрессам, недавно перенесенные заболевания;
• прием некоторых лекарственных средств, провоцирующих сбой гормонального фона организма.

Задержка, которая отмечается однократно, далеко не всегда указывает на наличие патологии и грозит серьезными осложнениями. Если же сбой цикла повторяется, то выяснять причину должен врач.

Причины отсутствия месячных могут быть следующими:

• заболевания щитовидной железы;
• гормональные нарушения;
• проведенные абортивные мероприятия;
• дисфункция яичников;
• воспалительные процессы мочеполовой системы;
• внематочная беременность;
• опухоли в области матки, яичников.

Как точно подтвердить отсутствие беременности

Нередко бывает, что месячные не начинаются, но тест отрицательный. Крайне важно при этом определить, на самом ли деле зачатия не было. Самое простое решение – повторить тест через неделю. Если он показывает отрицательный результат, то, вероятнее всего, беременности нет.

Делать тестирование нужно обязательно с утра. При появлении еле заметной второй полоски тест называют сомнительным. Результат считается условно положительным – и большая задержка может быть вызвана беременностью. Для уточнения этой информации нужно обратиться к врачу.

Выявить факт зачатия на ранних сроках можно с помощью УЗИ. Помимо того, женщинам нужно сдать кровь на ХГЧ (гормон беременности) и анализы мочи. Только при полноценном обследовании удастся подтвердить отсутствие беременности или ее наличие.

В домашних условиях определить удачное оплодотворение удастся по таким признакам:

• отметка базальной температуры становится выше;
• грудь набухает;
• настроение постоянно меняется;
• слизистые гениталий и влагалища приобретают синеватый окрас;
• появляются болевые ощущения в области живота.

Какие задержки требуют внимания врачей

Проблема, когда тест показывает одну полоску, а месячных нет, далеко не всегда требует безотлагательного решения. В некоторых случаях это считается нормой. Например, если , то паниковать нет причин. Вызывать опасения должна задержка, повторяющаяся каждый месяц. Если женщину беспокоят сильно болезненные ощущения в области живота, не исключено, что понадобится срочная госпитализация.

Частые задержки указывают на нарушения в организме, которые нужно своевременно выявить и устранить. Зачастую причиной регулярных сбоев цикла выступают состояния, несущие угрозу жизни: новообразования в области репродуктивных органов и внематочная беременность.

Не должна оставаться без внимания длительная задержка месячных (к примеру, )при отрицательном тесте на беременность. На фоне этого нарушения могут возникнуть более серьезные проблемы. Не исключено, что в дальнейшем понадобится лечение бесплодия, заболеваний сердечно-сосудистой системы. В запущенной форме такие сбои способны привести к раннему климаксу и развитию сахарного диабета.

Врачебная консультация нужна в таких случаях:

• сильные болевые ощущения в нижней части живота;
• или очень обильные выделения;
• сбой цикла более чем на 35 дней;
• появление выделений бурого цвета с неестественным запахом;
• болевые ощущения во время интимной близости;
• тошнота и рвота;
• диарея.

Однократная задержка не вызывает опасений. Если нарушения наблюдаются постоянно, однозначно нужна консультация врача-гинеколога.

Что делать, если случилась задержка

Когда отмечается незначительная задержка месячных, тест отрицательный и ничего не болит, то повода для визита к гинекологу нет. Просто нужно произвести контрольное тестирование спустя несколько дней. Непродолжительный сбой не несет опасности и считается вариантом нормы.

Если тест отрицательный, но месячные все-таки не пришли в срок и задержка составляет более 10 дней, врачебная консультация необходима.

Категорически запрещено самостоятельно вызывать менструацию. Эти действия могут повлечь за собой кровотечение и усугубление общего состояния организма. Контролируют цикл половые гормоны, воздействовать на которые удается исключительно медикаментозными препаратами. Подбирает их врач после проведения полной диагностики. При своевременно начатой терапии цикл удается восстановить в короткие сроки.

При нарушениях репродуктивной функции, независимо от причины их возникновения, проводится тщательное обследование. Если тест отрицательный, с целью исключения вероятности беременности сдается анализ крови на ХГЧ. Выявить возможную причину помогает ультразвуковое исследование органов малого таза. Вполне возможно, женщине понадобится вести календарь базальной температуры для получения точной картины.

При подозрении на нарушения гормонального фона необходима консультация эндокринолога. Цикл восстановится сразу после проведения терапии основной патологии. Выявив провоцирующие факторы, их сразу же устраняют.

В некоторых случаях оказывается достаточным откорректировать рацион питания и соблюдать режим дня. Крайне важно отказаться от курения и употребления алкогольных напитков, чтобы быстро восстановить цикл.

Отсутствие менструаций в положенный срок далеко не всегда является признаком беременности. В первую очередь нужно сделать тест и исключить вероятность зачатия. При получении отрицательного результата требуется обратиться за помощью к гинекологу. Только опытный врач после проведения всех необходимых диагностических мероприятий сможет выявить причину сбоя менструального цикла и быстро восстановить репродуктивную функцию.

Задержкой месячных является нарушение в работе репродуктивной системе, при которой кровотечение не приходит в предполагаемый срок.

Нормальные параметры менструального цикла характеризуются следующими свойствами:

• длительность от 22 до 35 суток;
• сроки кровянистых выделений: 2 -7 суток (в среднем 5 суток);
• объем кровопотери - 50-60 мл.

Запаздывание месячных на 10 дней и более свидетельствует о нарушении физиологических процессов в женском организме, при условии, что не связано с физиологической перестройкой:

1. Становление цикла в подростковом возрасте. В течение 1-2 лет у девушки наблюдается нерегулярный цикл. Менархе (первое кровотечение) появляется в 12-14 лет, но может отсутствовать несколько месяцев на период становления гормонального фона и не должна вызывать беспокойство.
2. Климакс - естественный этап для женщины, характеризующийся перестройкой и инволюцией репродуктивной системы. Задержка месячных после 40 лет - не редкое явление. Менопауза приходится в среднем на 47-50 лет: снижается выработка эстрогенов, изменяются выделения и регулярность менструаций.

Цикл может наступать с интервалом 36-180 дней:

1. Олигоменорея - ослабление месячных, при котором продолжительность цикла менее трех суток. Гипоменструальный синдром развивается на фоне врожденных аномалий головного мозга или репродуктивной системы, вторичных факторов и недостаточной секреции эстрогена.
2. Аменорея - отсутствие менструального цикла в течение 6 месяцев в результате генетических, физиологических, гормональных и психических патологий.
3. Опсоменорея - увеличение продолжительности женского цикла от 36 до 90 дней.
4. Спаниоменорея - разновидность гипоменструального синдрома при котором цикл удлиняется в пределах 90-180 суток.

Задержка при беременности и лактации

Развитие оплодотворенной яйцеклетки не предполагает возможность появления менструальных кровотечений. При здоровой беременности не происходит отторжение эндометрия, в ином случае это приводит к произвольному прерыванию беременности (выкидышу). Кровянистые выделения в первые месяцы зачатия вводят будущую маму в заблуждение и препятствуют ранней диагностике зародыша.

Отсутствие задержки месячных при беременности не является нормой и требует консультации гинеколога. Даже на ранних сроках кровь из половых путей свидетельствует об отслойке плодного яйца и требует госпитализации.

Менструация после родов в норме отсутствует в течение 6-24 месяцев, если мама кормит грудью малыша. Молоко вырабатывается в результате действия на организм гормона пролактина, препятствующего овуляции, и эндометрий не отторгается. Таким образом лактация становится видом естественной контрацепции.

Восстановленный цикл может быть нерегулярным, но новая задержка месячных после прекращения кормления грудью более 60 дней свидетельствует о патологии репродуктивной системы или оплодотворении яйцеклетки.

Почему не приходят месячные

Задержка менструаций при отрицательном тесте на беременность происходит под влиянием гинекологических и негинекологических причин физиологической и патологической природы.

Отсутствие месячных 5 и более дней свидетельствует о сбое в работе организма под влиянием эмоциональных, гормональных и других внешних факторов.

10 причин задержки месячных кроме беременности:

1. Резкое снижение или набор веса. Соблюдение низкокалорийной диеты, употребление некачественной и неполезной пищи нарушает работу систем и органов, а уменьшение массы тела до 40 кг приводит к аменорее.
2. Эмоциональная нагрузка. Смерть близкого, потеря работы, смена места жительства, разрыв в отношениях, нарушение режима дня.
3. Изменение климата, частые перелеты, джетлаг, ухудшение экологии.
4. Повышенные физические нагрузки, снижение процента жировой ткани в теле в результате профессионального занятия спортом.
5. Интоксикация алкоголем, никотином, химическими веществами.
6. Резкая отмена противозачаточных средств.
7. Использование таблеток для экстренной контрацепции (Постинор, Эскапел).
8. Длительное функциональное заболевание, изменяющее гормональнальную регуляцию (сахарный диабет, болезни почек, сердечно-сосудистой и пищеварительной системы).
9. Вирусные и бактериальные инфекции.
10. Употребление антидепрессантов, антибиотиков, химиотерапевтических препаратов.

Задержка месячных на день - не причина для беспокойства. В случае длительного отсутствия цикла при отрицательном тесте на беременность и полном здоровье женских репродуктивных органов следует выявить истинную причину симптома и заняться его устранением.

Задержка месячных на 15 дней может быть причиной отрицательного теста на беременность (бледная нечеткая полоска). Некачественный медицинский продукт или неправильное его применение указывает на отсутствие оплодотворенного яйца. В сомнительном случае стоит повторить тестирование несколько раз.

Патология систем и органов

Задержка месячных, причины которой не относятся к беременности и внешним факторам, свидетельствует о заболеваниях органов репродуктивной, нервной или эндокринной системы.

Патологии репродуктивной системы:

• синдром поликистозных яичников;
• опухоли женских половых органов;
• преждевременное истощение яичников;
• эндометриоз;
• пороки развития органов;
• кандидоз;
• аднексит

Задержка месячных 10 дней и больше при отрицательном тесте на беременность может указывать на нарушение пищеварительной системы:

• панкреатит;
• обострение хронического гастрита;
• заболевание печени.

Болезни почек:

• пиелонефрит;
• острая и хроническая почечная недостаточность.

Неврологические расстройства:

• эпилепсия;
• паркинсонизм.

Психические нарушения:

• нервная анорексия;
• стресс.

Болезни эндокринной системы:

• опухоли надпочечников;
• декомпенсированный сахарный диабет;
• тиреотоксикоз.

Задержка месячных на 2 недели и более указывает на патологию в организме женщины. В этом случае следует немедленно обратиться в женскую консультацию для обследования.

Осложнение задержки месячных

Опасность нарушения менструального цикла - риск:

• бесплодия;
• внематочной беременности;
• выкидыша;
• опухолей матки и яичников;
• раннего климакса.

Постоянные задержки - повод обратиться к гинекологу для выявления причины и лечения выявленной патологии.

Как вызвать месячные

Восстановить цикл в домашних условиях женщины могут с помощью гормональных и народных средств. Однако самолечение приводит к нарушению в работе репродуктивной системы и бесплодию.

Вызвать месячные можно, устранив внешнюю причину их отсутствия:

• нормализовать вес;
• улучшить эмоциональный фон;
• наладить режим работы и сна.

В случае органической патологии единственным решением станет обращение к специалисту.

Что делать, если задержка месячных, а тест отрицательный:

1. Обратиться к гинекологу. Доктор проведет осмотр, сделает УЗИ органов малого таза, назначит анализы. В случае отсутствия органических нарушений врач назначит препараты, приближающие наступление менструаций (Мифегин, Постинор).
2. Посетить эндокринолога. Специалист проведет полное обследование и даст рекомендации при обнаружении признаков сбоя гормонального фона.
3. В случае отсутствия признаков заболеваний эндокринной и репродуктивной систем понадобится консультация психиатра, терапевта, невролога.

Задержка месячных без причины невозможна: у девушки репродуктивного возраста правильный цикл - гарантия наступления беременности и здорового организма. При регулярном нарушении критических дней следует обратиться к специалисту и вовремя вылечить заболевание.

Наверняка каждая дама старается следить за своим менструальным циклом: его продолжительностью и регулярностью. Довольно часто женщинам приходится сталкиваться с такой ситуацией, когда наблюдается задержка месячных 2 дня. Тест на установление факта беременности при этом отрицательный. Бывает ли такое? Ответ на приведенный вопрос вы получите после прочтения статьи. Также стоит сказать, что нужно делать в том случае, если задержка месячных - 2-3 дня.

Бывает ли отрицательный тест при задержке? И что делать при таком результате?

Может ли быть такое, что задержка месячных 2 дня, тест отрицательный? Конечно, да. Такая ситуация встречается довольно часто. Причин подобного стечения обстоятельств может быть масса.

Если вы столкнулись с тем, что наступила задержка месячных 2 дня и более, при этом беременность отсутствует, стоит показаться врачу. Наверняка, доктор назначит вам ультразвуковую диагностику и произведет гинекологический осмотр. После этого вы сможете узнать, что именно происходит с организмом. При необходимости врач назначит лечение, которое в большинстве случаев приводит к нормализации цикла. Какие же могут быть причины того, возникла задержка месячных 2 дня, а тест на беременность показывает отрицательный результат?

Недостаточный уровень гормона беременности

Иногда бывает так, что у женщины задержка месячных 2 дня, а тест показывает отрицательный результат. Что же становится причиной? Все очень просто.

Каждый тест на беременность устроен так, что реагирует на наличие определенного гормона в моче женщины. Он называется хорионическим гонадотропином. Вырабатываться данное вещество начинает с того момента, когда оплодотворенная яйцеклетка достигает стенки детородного органа. В самый первый день после имплантации количество гонадотропина равно двум. Уже через сутки это число удваивается и достигает четырех. Большинство тестов на беременность имеют чувствительность от 15 до 30 мМЕ. Это говорит о том, что в моче уровень ХГЧ должен быть больше, чем указанное значение.

Бывает так, что задержка уже есть, а в моче еще нет достаточного количества гормона. При этом тест выдает отрицательный результат, когда беременность все же наступила. Такая ситуация часто возникает при поздней овуляции и затянувшейся имплантации.

Бракованный тест: экономия производителя

Если у женщины отсутствуют месячные, 2 дня после задержки тест показывает отрицательный результат, есть вероятность того, что диагностическая полоска бракованная. С таким исходом зачастую сталкиваются потребители, которые выбирают дешевую продукцию. Производители таких систем экономят на количестве реагента.

Также в некоторых случаях тест может давать слабую, еле заметную полоску. При этом женщина принимает результат за отрицательный. Чтобы прояснить ситуацию и узнать точно, есть ли беременность, стоит повторить исследование более дорогим тестом или посетить кабинет УЗИ.

Воспалительные процессы в органах малого таза

Если у женщины задержка месячных 2 дня, тянет низ живота, речь может идти о воспалении. В этом случае в матке происходит следующий процесс. Бактерии и патологические микроорганизмы размножаются и поражают слизистую оболочку. Из-за этого эндометрий претерпевает преобразования, которые в норме не происходят. Также если болезнь поразила яичники (так бывает при отсутствии своевременного лечения), они начинают работать не так, как требуется. Из-за этого женщина наблюдает задержку, при которой тест на беременность показывает отрицательную картину.

При воспалении в области малого таза женщина помимо тянущих болей ощущает и другие симптомы. Наиболее частыми из них являются выделения с неприятным запахом в большом количестве, повышение температуры тела, ощущение слабости и так далее.

Появление новообразований в малом тазу и задержка

Зачастую в репродуктивном возрасте женщины сталкиваются с образованием различных патологических объектов в области малого таза. Это может быть киста яичника, миома, полип или что-то еще. Нередко опухоль вызывает задержку менструации. При этом женщина получает отрицательный результат теста на беременность.

Выявить патологические образования помогут такие исследования, как гистероскопия, УЗИ, компьютерная томография. Стоит отметить, что характер опухоли может быть доброкачественным или злокачественным.

Воздействие внешних факторов

Иногда повлиять на менструальный цикл могут внешние факторы. Это стрессовые ситуации, смена климата, алкоголь и курение, физические нагрузки, а также многое другое. При этом женщина отмечает задержку в несколько дней, но видит отрицательный результат теста.

Стоит отметить, что ничего ужасного в таком стечении обстоятельств нет. Скорее всего, менструация начнется самостоятельно. При этом зачастую выделения становятся более обильными и длительными.

Гормональный сбой или ановуляторный цикл у женщины

Если у вас задержка месячных 2 дня и белые выделения, то речь может идти об отсутствии овуляции. Именно такая цервикальная слизь характерна для подобного состояния.

В норме менструальный цикл здоровой представительницы прекрасного пола делится на две части. В первой половине месяца происходит формирование фолликула и его рост. Далее наступает вскрытие образования и выход яйцеклетки. Сей процесс называется овуляцией. Вторая половина цикла характеризуется выработкой прогестерона. Примерно через две недели после начала этого процесса наступает менструация. Если женщина находится в ановуляторном цикле, то и прогестерон не вырабатывается. Именно из-за этого и наступает задержка. Беременность в таком цикле исключена, а, следовательно, любой тест покажет отрицательный результат.

Внематочная беременность и отрицательный тест

Отрицательный результат теста на беременность через два дня после задержки можно получить при внематочной беременности. Стоит отметить, что данное состояние является очень опасным. При отсутствии врачебной помощи все заканчивается летальным исходом. Почему же тест отрицательный? Объясняется ситуация довольно просто.

Если наступила внематочная беременность, и плод развивается в неподходящем для этого месте, то уровень хорионического гонадотропина растет очень медленно. Увидеть низкий рост можно в том случае, если сдать кровь на определение данного гормона. Скорее всего, при внематочной беременности тест все же покажет положительный результат. Однако к тому моменту могут присоединиться дополнительные признаки патологии. среди них можно выделить боль, кровомазанье, повышение температуры и слабость. При подобных проявлениях стоит срочно обратиться в медицинское учреждение.

Заключение

Вам стало известно, почему при задержке менструации в два дня тест показывает отрицательный результат. Если вы столкнулись с подобной ситуацией, то повторите диагностику через сутки. При аналогичном результате обратитесь к врачу или посетите кабинет УЗИ. Только медики смогут быстро выяснить, что происходит в вашем организме, и при необходимости назначат коррекционную терапию. Стабильного вам цикла. Будьте здоровы!

Если месячные не начались вовремя, любая женщина начинает переживать, даже если она ничего не имеет против рождения ребенка. Может, потому, что кроме беременности, есть масса причин отсутствия менструации, причем их нельзя назвать приятными.

Тест на беременность оказался отрицательным

Положим, у вас регулярный месячный цикл, а в дни овуляции у вас не было половых отношений, к тому же, тест на беременность оказался отрицательным по результатам. Но месячные вовремя не начались. Что же это значит? Только то, что задержка с беременностью никак не связана. А причины ее могут быть самыми разными.

Лекарственные препараты

У женщин, которые долгое время принимают противозачаточные таблетки, часто случается задержка менструации. Это происходит потому, что прием гормональных контрацептивов сбивает месячный цикл. Как правило, это случается, когда женщина самостоятельно, не посоветовавшись с доктором, подбирала себе контрацептивы. И сделала это неправильно.

Только пять дней в месяц может произойти оплодотворение, и можно легко рассчитать опасные для него дни. Поэтому совершенно не обязательно в течение всего месяца принимать гормональные таблетки. Просто, решая - пить или не пить их - проконсультируйтесь у грамотного доктора, чтобы впредь не покупать тест на беременность.

Хронические болезни

Из-за них тоже может быть задержка месячных. Потому что хронические заболевания также приводят к дисбалансу гормонов, а значит, к сбою месячного цикла.

Стрессы

Гормональному фону женщины очень вредят систематические стрессовые ситуации. Чтобы уметь их избегать, нужно:

• чаще бывать на свежем воздухе, особенно перед сном;
• полноценно отдыхать, высыпаться не менее 8 часов в сутки.
• регулярно пополнять витаминный запас. Питание должно быть сбалансированным. В нем должны обязательно присутствовать магний и витамины группы В.
• курс расслабляющего массажа даст возможность мышцам расслабиться, снять напряжение всего организма.

Избыточный вес

Нормальное количество гормонов нарушается, если в организме находится избыточное количество жировой ткани. Гормональный фон сбивается, отсюда - задержка месячных.

Истощенный организм

Если наоборот, жировая прослойка в женском организме практически отсутствует, это тоже нарушает гормональный фон. Это явление присуще женщинам, которые постоянно сидят на диетах.

Послеродовой период и кормление грудью

В это время у женщины вообще отсутствуют месячные, и так продолжается от полугода до года и зависит от того, как долго ребенок будет находиться на грудном вскармливании. Во время кормления в женском организме находится достаточное количество гормонов, оттягивающих овуляцию, поэтому менструация не начинается.

Все же почему нет месячных, а тест отрицательный? Прежде всего, тест не всегда оказывается достоверным и подтверждает беременность на все сто. Если месячные не наступают более недели, надо посетить своего гинеколога, который диагностирует причину, беспокоящую вас, и выяснит обстоятельства гормонального сбоя. Для этого он направит вас на УЗИ. Если окажется, что у вас поликистозные яичники, эндометриоз и т. д., он назначит необходимую терапию.

Если выяснится, что гинекологические проблемы отсутствуют, а проблемы, скорее всего, с гормонами, доктор направит вас к эндокринологу. Но прежде вам придется сдать массу анализов. После лечения главное - не допускать повторения факторов, спровоцировавших задержку менструации.