Многие люди очкам предпочитают контактные линзы. Они удобны и незаметны. Но их нужно правильно носить, бережно хранить и знать, как надевать и снимать.

Если выполнять эти процедуры по всем правилам, то линзы прослужат долго.

Последовательность надевания линз

Чтобы не сомневаться, что линзы поставлены правильно, необходимо хорошо представлять себе, в какой последовательности совершать действия:

1. Подготовка . Руки вымыть и подсушить мягким полотенцем, после которого не остаются ворсинки. Недопустимо смазывать руки любым кремом на жировой основе. Следы жира и масла плохо сказываются на оптических свойствах линз. От них избавиться почти невозможно. Так же не желательно надевать линзы пальцами с острыми длинными ногтями, которые могут повредить их и помешать правильному надеванию.
2. Маленькая тренировка . Сначала следует широко раскрыть глаза и научиться не моргать. Установить хорошее освещение и сесть перед зеркалом. Указательным пальцем рабочей руки оттянуть наверх верхнее веко и зафиксировать его. То же сделать с нижним веком с помощью среднего пальца. Далее пальцем (средним или указательным) другой руки почти коснуться глазного яблока. Это движение повторить несколько раз, чтобы глаз привык к открытому состоянию и спокойно реагировал на приближающийся палец.
3. Извлечение линзы из упаковки . Линзы располагаются в специальной жидкости в контейнере. Обычно это стерильный физ. раствор. Он должен быть прозрачным. Сначала нужно встряхнуть блистер с линзой. Она должна свободно плавать в жидкости, не прилипая к стенке. Далее снять защитную пленку и извлечь линзу из емкости кончиками пальцев. Расположить ее на подушечке указательного пальца. Линзу можно так же извлекать особым ланцетом, имеющим силиконовый наконечник.
4. Определение правильной стороны . На поверхность глаза должна «сесть» вогнутая часть линзы, которая похожа на полукруглую чашечку. Обычно на линзе имеется маркировка из цифровой или буквенной последовательности. Нужно сравнить ее с данными по инструкции. Если буквы (цифры) располагаются иначе, это означает вывернутость линзы. На нее следует надавить, чтобы вогнутая сторона поменяла расположение.
5. Надевание . Открыть глаза с помощью движений, освоенных при тренировке. Рекомендуется надевать сначала правую, затем левую линзы. Но делать нужно так, как удобно. Не моргать, и линзу аккуратно поместить на роговицу. Для установки чуть надавить на нее, потом руки убрать. Медленно соединить веки и несколько секунд держать их закрытыми. Это нужно, чтобы линза покрылась слезной жидкостью. Можно даже чуть помассировать ее через веко.
6. При ощущении сухости в глазах можно использовать специальные глазные капли. Если чувствуется дискомфорт, линзы снять и снова надеть их спокойно и медленно.
7. Если у линз разная оптическая сила, то важно не перепутать правую с левой . В этом случае начинать процесс надевания следует с определенного глаза.

Как правильно носить и снимать контактные линзы

Безопасное использование линз

• Раствор для хранения линз должен соотноситься с их материалом.
• Нельзя надевать линзы во время приема антибиотиков либо гормонов, а также при воспалительных процессах глаз.
• Избегать купания и приема душа, когда надеты линзы.
• Укладывая линзы в контейнер, следить за тем, чтобы ячейки были заполнены полностью раствором.
• В случае замены мягких линз контейнер также следует менять.
• Режим использования линз зависит от их состава. С гидрогелевыми линзами можно ходить от 8 до 12 часов. Но на ночь их следует снимать. У силикон-гидрогелевых линз ограничения отсутствуют. В дневное время их носят столько, сколько требуется. На ночь их так же можно оставлять.
• Абсолютно недопустимо промывание линз проточной водой из крана.
• Линзы надевают перед нанесением макияжа. Снимают после умывания с помощью специальных средств.
• Нельзя пользоваться чужими мягкими линзами.

Освобождение глаз от линз

Эта процедура достаточно ответственная, особенно при использовании многоразовых разновидностей линз.

При их повреждении во время снятия уже невозможно будет применить повторно из-за вероятной травмы глаз.

Правила снятия контактных линз предписывают:

1. Следует точно установить, в какой зоне глаза располагается линза в данный момент. Нормальное расположение – против роговицы. В противном случае надо внимательно рассмотреть глаз перед зеркалом. Далее оттянуть оба века и найти, куда сместилась линза.
2. Направить взгляд вверх и осторожно пальцем передвинуть линзу чуть вниз.
3. Очень плавно соединить средний и указательный пальцы как бы для щипка.
4. Линза должна отойти от роговицы и повиснуть на пальцах.

Как ухаживать за линзами и глазами

Основные требования

Правила гигиены требуют:

• не носить контактные линзы дольше обозначенного срока,
• контейнер для линз следует почаще менять,
• всегда иметь средства для ухаживания за глазами.

В качестве средств ухода обязательно должны присутствовать увлажняющие капли. Их закапывают непосредственно уже на надетые линзы.

Уход за глазами

Основные средства для ухода за веками при ношении контактных линз включают:

1. Блефаролосьон (с ромашкой, зеленым чаем и экстрактом гамамелиса). Он поднимает тонус век, усиливает кровоснабжение и процессы обмена в коже век, прочищает железы. Компрессы на веки из этого лосьона избавляют от синдрома «сухого глаза» , снимают усталость и воспаления, восстанавливают выработку слез.
2. Блефарогель с экстрактом алоэ веры и гиалуроновой кислотой наносится на веки с помощью массажных движений. В результате улучшается кровообращение в веках, снимается усталость и нормализуется отток секрета.
3. Блефарошампунь является гипоаллергенным средством для очищения век. В него входят: оливковое масло, ромашка, зеленый чай, календула, поливинилпирролидон.

При ношении контактных линз оптимальный уход за глазами выполняется по схеме:

• после снятия линз и укладывания их в контейнер веки очищают Блефарошампунем,
• на глаза делают увлажняющий компресс из Блефаролосьона,
• выполняют легкий

Вытирать руки лучше не махровым полотенцем – на пальцах могут остаться ворсинки, маленькие ниточки, воспользуйтесь одноразовыми бумажными полотенцами или салфетками.Уберите волосы, так чтобы они не мешали.

Если вы девушка, о длинных ногтях придется забыть, пока вы не станете мастером в обращении с линзами, но не отчаивайтесь, со временем многие барышни приспосабливаются, и необходимость жертвовать маникюром отпадает.

Проблема, которая беспокоит большинство людей, купивших свои первые контактные линзы – страх перед прикосновением к конъюнктиве глаза. Бояться этого не нужно, это такая же слизистая как другие, она достаточно прочна, и надевание-снимание контактных линз не причинит ей никакого вреда.

Немного тренировки – и вся процедура покажется вам не более трудной, чем умывание. Действовать нужно все же достаточно аккуратно. Так что первым делом успокойтесь, а затем уже открывайте контейнер.

Ваши дальнейшие действия зависят от того, какой жидкостью для линз вы пользуетесь. Если ваш раствор универсальный (на бутылочке написано «для очистки, хранения, промывания»), положите линзу на ладонь, нанесите на нее несколько капель раствора и бережно потрите.

В том случае, если ваша жидкость предназначена только для хранения, воспользуйтесь для очистки другим составом.

После того как линза промыта, можно приступать к надеванию . Здесь существует два основных способа – попробуйте оба, чтобы решить, какой из них для вас наиболее удобен.

Способ № 1

Поместите линзу на указательный палец вогнутой стороной внутрь – посмотрите на линзу в «профиль», у нее не должно быть выступающих краев как у тарелки. Поднесите обе руки к лицу.

Оттяните веки пальцами свободной руки: нижнее – средним, а верхнее – указательным. Смотрите вверх и поместите линзу на конъюнктиву глаза.

Медленно закройте глаза и несколько раз моргните. Если линза достаточно увлажнена, и у нее не загнулся край, то она сама встанет на место. О правильном положении линзы вы можете судить по остроте зрения и по собственным ощущениям.

Способ № 2

Второй способ напоминает первой, но линзу помещают не на указательный палец, а на средний. Затем подносят руку к лицу, нижнее веко оттягивают безымянным пальцем той же руки.

Верхнее веко при надобности можно оттянуть верх указательным пальцем. Линзу помещают на конъюнктиву и несколько раз моргают.

Как надевать контактные линзы: фото

Вымойте руки Убедитесь, что линза не вывернута на изнанку Поднесите линзу к глазу
Оттяните веко и поместите линзу на глаз Моргните несколько раз – дело сделано!

В первое время для лучшего контроля вы можете пользоваться зеркалом – но насчет этого мнения расходятся – кто-то без него не может обойтись, а кого-то оно только сбивает с толку.

Как снимать линзы

Снятие линз – еще одна беда новичков, но будьте спокойны – стоит сделать это один раз, и во все будет получаться машинально. Сначала наполните контейнер чистым раствором и вымойте руки. Смотрите вверх, оттяните нижнее веко пальцами одной руки, а другой щипковым движением возьмите линзу и снимите ее.

• Линзы не следует надевать, если у вас острый ринит (насморк) или любое воспалительное заболевание глаз ( , конъюнктивит) – носите очки, пока не поправитесь.
• При надетых линзах нельзя пользоваться глазными каплями и мазями. Это не касается увлажняющих капель, их можете смело закапывать, если почувствуете сухость и дискомфорт.
• Старайтесь не находится долгое время в не проветриваемых помещениях, насыщенных какими-либо химическими испарениями или сигаретным дымом.
• Плавая в бассейне или в открытом водоеме, всегда пользуйтесь очками для плавания, чтобы избежать смывания линзы.
• Косметику лучше накладывать уже после того, как линзы буду надеты.

Хоть для зрения, хоть цветными, быстро надеть их не получается. Уходит часа два не меньше, да и потом мучают неприятные ощущения. Как одевать линзы (контактные) правильно, быстро и так, чтобы они не мешали в глазу? Несмотря на то, что инструкции по надеванию дают в салонах, где они продаются, для многих людей это все равно остается невыполнимой задачей. Упростить ее можно, если следовать подробной инструкции для тех, кто пользуется линзами в первый раз.

• Мытье рук.

Этот этап обязательный, так как окуляр непосредственно соприкасается с глазом, и грязными руками можно занести инфекции. При этом руки нужно вытереть насухо и следить, чтобы на них не осталось ворса от полотенца. Если даже небольшая ворсинка попадет в глаз – будет больно!

Контактные линзы можно одевать одной рукой и двумя. Желательно это делать сидя за столом и глядя в зеркало. Для каждого глаза должна быть своя линза, путать их не рекомендуется. Раствор нужно менять ежедневно!

Порой даже пошаговые инструкции и видео могут оказаться бесполезными.

Вроде пока читаешь и смотришь, все кажется таким легким и понятным. А как только начинаешь надевать КЛ, то ничего не получается.

1. Спокойствие. Заниматься надеванием КЛ желательно тогда, когда рядом никого нет, ну или никто не мешается под рукой. Настроение должно быть хорошим или нормальным. Иначе отсутствие результата может еще больше усугубить ситуацию и вызвать волну раздражения.
2. Видеонаблюдение. Для того чтобы понять в чем ошибка, из-за которой не получается надеть линзу правильно, можно записать видео на видеокамеру или обычный телефон. Ведь советы друзей и пошаговые инструкции могут быть непонятными. Например, вроде все делаю так, как на видео, а КЛ все равно выворачивается или глаз автоматически закрывается.
3. Попадание в глаз. Повторимся, необязательно метиться прямо в роговицу, пусть линза, вообще, попадет в глаз. А там сквозь закрытое веко ее можно расправить и она сама правильно встанет на место.
4. Полежать. После установки можно чуть-чуть полежать с закрытыми глазами лицом вниз. После этого открыть глаза, поводить ими в разные стороны, поморгать, чтобы проверить отсутствие дискомфорта.

Одеть — одели, а как снять?

Снимать контактные линзы намного проще, чем одевать. Начинать снятие нужно с той, которая была установлена первой. При снятии соблюдаются аналогичные правила гигиены, что при установке.

Попова Марина Эдуардовна

Время на чтение: 3 минуты

А А

Решившись использовать контактные линзы, вы столкнетесь с вопросом как их надеть. Это простая процедура, но провести ее впервые может быть непросто.

Рефлекторное закрытие век, опасение нанести травму глазу будут вам мешать. Изучив эту статью, вы узнаете, как подготовиться, чтобы первая примерка линз прошла успешно.

Как одевать линзы первый раз?

Для более четкого понимания всей последовательности одевания линз, рассмотрите эту простую пошаговую инструкцию (она подходит для любых видов линз: цветные, для дальнозоркости , для близорукости и др). А более подробно про каждый пункт вы сможете прочитать ниже в статье.

• Обязательно нужно вымыть руки;
• Доставайте изделие из упаковки специальным пинцетом, чтобы не повредить его;
• Проверьте изделие на наличие внешних дефектов;
• Убедитесь, что одеваете линзу правильной стороной;
• Установите линзу и убедитесь, что глазам комфортно, а зрение стало четче.

Первое и самое главное, что нужно сделать, перед тем как одеть контактные линзы первый раз, чтобы избежать заражения, до прикосновения к оптическому изделию или глазу необходимо вымыть руки .

Лучше всего использовать для этого мыло с нейтральной кислотностью. Тщательно намыльте руки, уделяя внимание межпальцевым промежуткам и ногтям. Перед тем как одевать линзы первый раз, хорошо прополосните и высушите их полотенцем. Убедитесь, что на пальцах не осталось ворсинок или мыла.

Достаем изделие из упаковки

Впервые приобретенные оптические устройства находятся в блистере. Обычно изделие свободно лежит на его дне. Если она прилипла к стенке, аккуратно встряхните упаковку.

ВАЖНО! Оптические устройства с порванными краями, царапинами пользоваться нельзя. Убедившись в целостности изделия, перенесите его на кончик указательного пальца ведущей руки.

Доставать линзу нужно только специальным пинцетом с мягкими силиконовыми лапками, аккуратно подхватив за край.

Проверяем линзу на внешние дефекты

При хорошем освещении пристально осмотрите изделие на наличие внешних дефектов . Для этого лучше использовать искусственный источник света.

Перед тем как надеть контактные линзы первый раз, убедитесь, что изделие лежит свободно, установите блистер на твердую поверхность и вскройте.

Как подготовить глаз, если сразу одеть не удалось?

Из-за сильного слезотечения или моргания многие отказываются от использования контактных линз. Есть несколько способов, которые помогут справиться с этими препятствиями:

• За несколько дней до первой примерки пробуйте прикоснуться к склере глаза кончиком чистого пальца. Убедитесь, что ногти острижены коротко. Прикосновения не нанесут вреда глазу и позволят привыкнуть к новым ощущениям.
• Вы можете столкнуться с тем, что при подношении изделия к глазу, ваша голова рефлекторно будет отклоняться назад. Чтобы предотвратить это, упритесь затылком в стену.

Как надевать линзы первый раз: выбор нужной стороны

Поднесите изделие на уровень глаз. Если линза выглядит как чаша, края направленны вверх, ее можно использовать. Когда края направлены горизонтально, изделие находится в вывернутом состоянии . Ее нужно вернуть в нормальное положение. Затем погрузить изделие в раствор, в котором оно хранилось.

Перед тем как надевать линзы первый раз, убедитесь, что оптическое устройство не повреждено и не содержит загрязнений, вновь перенесите его на кончик пальца.

ВНИМАНИЕ! Промывать изделия под проточной водой нельзя. Вы можете занести очень опасную инфекцию, которая приведет к потере зрения.

Кроме того ее может смыть струей в слив. Не используйте обычную воду (даже стерильную). Ее осмолярное давление ниже, чем у тканей. Попав в глаз, промытое водой изделие вызовет жжение и боль.

Техника одевания

Чтобы понять как правильно надевать линзы в первый раз, важно с самого начала выработать понятную для себя и верную с технической точки зрения технику надевания.

Средним пальцем руки, на которой установлено изделие, оттяните нижнее веко . Пальцами другой руки удерживайте верхнее веко. Смотрите в зеркало прямо перед собой. Подведите оптическое устройство к глазу немного ниже радужки. Аккуратно приложите изделие всей поверхностью.

Не нужно сильно давить на линзу. За счет поверхностного натяжения жидкости, оптическое устройство само прилипнет к глазу. Закройте глаза и посмотрите вниз, поводите глазами в разные стороны.

Откройте глаза. Если вам комфортно, зрение стало четче, то приспособление для коррекции зрения установлено правильно. Чтобы установить второе оптическое устройство, проделайте эти же манипуляции на другом глазу.

Как одевать цветные линзы первый раз?

Цветные линзы используются для украшения внешности. В методике надевания они ничем не отличаются от обычных оптических контактных линз. Небольшое отличие есть в надевании склерального типа изделий.

Разница обусловлена их большими размерами. Удержать на кончике одного и даже двух пальцев такое изделие невозможно, потому нужно использовать три. В остальном различий в надевании этих оптических устройств нет.

ОСОБЕННОСТИ! Линзы нужно надевать над чистым столом. Если вы их оброните, можно будет легко найти. Манипуляции с изделиями нужно делать до нанесения макияжа, чтобы частички туши или теней не попали в глаза.

Полезное видео

Подробная и наглядная видео-инструкция как правильно одевать линзы:

Если вы поняли как правильно одевать линзы в первый раз, повторные процедуры будут проходить гораздо легче. Обязательно соблюдайте правила гигиены, чтобы избежать опасных осложнений.

Вконтакте

Сегодня у тех, кто много лет ходил в очках, есть возможность заменить их контактными линзами для смены имиджа или по медицинским показаниям.

Однако с непривычки пользоваться ими не так легко, поэтому вопрос: «Как правильно и быстро вставлять контактные линзы?» до тех пор, пока не придет сноровка, является открытым.

И благо, что у нас есть возможность воспользоваться советами других пользователей, выложенный в интернете.

Самая частая проблема первого надевания – банальный страх. Ведь мы знаем, как неприятно, когда что-то попадает в глаз, поэтому подсознательно ждем неприятных ощущений и боимся ставить контактные линзы. Да, и вдруг рука дрогнет и глаз поцарапается? Представить страшно.

Спешим развеять этот миф – офтальмологи говорят, что это практически невозможно, особенно при использовании мягких контактных линз. Так что нужно просто расслабиться и смело ставить их в глаз. Для уверенности можно посмотреть видео о том, как это лучше сделать.

Вторая сложность – рефлексное закрывание века при попытке вставить линзу в глаз. А это существенно усложняет задачу. В таких случаях тоже надо расслабиться, а со временем выработается привычка правильно и быстро ставить окуляр.

Не стоит надевать контактные линзы на уставшие глаза — они и так напряжены, поэтому в них может появиться резь и раздражение.

Тем, кто твердо решил сменить очки на контактные линзы, следует запомнить, что желательно не путать их, даже если они с одинаковыми диоптриями. Для этого желательно сразу приучить себя ставить и снимать их сначала с правой стороны. При снятии окуляра его тут же надо положить в свой контейнер. Также поступить с окуляром, извлеченным из левого глаза.

Чтобы вставить линзу правильно, ее надо удерживать на краешке подушечки указательного пальца. При этом нужно обязательно убедиться, что она не вывернута наизнанку. «Правильная» линза похожа на чашку с краями, направленными вверх. Также обязательно нужно убедиться, что она чистая. Пылинкам, ворсинкам и прочим мелочам, способных привести к дискомфорту и раздражению глаз, на ней не место. Действовать можно как одной, так и двумя руками. Среди множества видео от обычных пользователей можно найти разные варианты.

Некоторые производители маркируют линзы специальными знаками, указывающими, где внутренняя и внешняя сторона.

Техника безопасного надевания

После того как линза для правого глаза была осмотрена, необходимо выполнить следующее (техника надевания одной рукой):

1. Оттягиваем нижнее веко и устремляем взгляд вверх.
2. Осторожно прикладываем линзу к глазному белку, чуть ниже зрачка.
3. Убираем указательный палец и медленно опускаем взгляд вниз – она сама должна стать на место (это чувствуется сразу).
4. Аккуратно отпускаем веко и медленно моргаем, чтобы она плотнее легла на роговицу.
5. Несколько раз моргаем, чтобы убедиться в отсутствие дискомфорта и правильности установки.
6. Приступаем к левому глазу.

Можно ставить КЛ и двумя руками. Это делается так:

1. Средним пальчиком левой руки оттягиваем вверх верхнее веко правого глаза.
2. Средним пальчиком правой руки оттягиваем вниз нижнее веко.
3. Указательным пальчиком правой руки аккуратно прикладываем окуляр к глазу.
4. Не отпуская век, смотрим вниз, чтобы она легла по центру.
5. Несколько раз моргаем и переходим ко второму глазу.

Если что-то непонятно, то можно посмотреть видео: «Как правильно и безопасно вставлять контактные линзы» (оно расположено ниже).

Обычно КЛ сами принимают правильное положение на роговице. Хотя бывает, что они смещаются в сторону. Это чувствуется сразу – появляются неприятные ощущения, ухудшается четкость зрения. Скорректировать положение можно так: прикрываем глаз и круговыми движениями аккуратно массируем веко. Поверхность у линз гладкая, поэтому она легко будет скользить.

Снимать их несколько проще, чем ставить:

1. Средним пальцем левой руки оттягиваем нижнее веко правого глаза.
2. Прикладываем указательной палец левой руки к нижнему краю КЛ.
3. Сдвигаем ее в сторону или вниз.
4. Аккуратно зажимаем ее между указательным и большим пальцем.
5. Удаляем из глазницы.

Вот и все. В принципе ничего сложного нет, главное – расслабиться, не бояться и верить, что все получится. Для улучшения переносимости КЛ можно пользоваться увлажняющими каплями.

Что нужно помнить начинающим носителям линз?

Привыкать к ним нужно постепенно, начиная с 3 часов в день. После привыкания желательно снимать их через 10-12 часов ношения, чтобы глаза отдохнули и восполнили недостаток кислорода.

Ставить КЛ нужно только чистыми руками. Также следует обязательно снимать их на ночь, иначе глаза будут болеть.

Женщинам рекомендуется ставить КЛ до нанесения макияжа. Перед тем как вставить линзу нужно промыть ее свежим раствором. Ни в коем случае нельзя пользоваться для их мытья водой из-под крана. Надевать и снимать контактные линзы нужно перед зеркалом, чтобы избежать неприятностей.

Видео, наглядно демонстрирующее технику правильного и безопасного надевания линз:

А вам приходилось смотреть видео для того, чтобы надеть КЛ в первый раз? Поделитесь с нами своим опытом! Возможно, это позволит избежать ошибок и быстрее овладеть техникой надевания линз новичкам в этом деле! Ждем ваших комментариев!