В наше время, проблемы со зрением возникают у многих еще молодых людей и даже у детей. Если небольшая близорукость почти не приносит ощутимого неудобства, то зрение минус 4 — это уже серьезный дискомфорт для человека.

Так что значит зрение минус 4? Приговор это или диагноз, которого не стоит бояться? Что делать, если вам или вашему близкому поставили диагноз: миопия -4? Какие методы лечения и коррекции существуют при данном нарушении зрения? Давайте вместе с вами разберем эти и другие вопросы, связанные с этим нарушением зрения.

Как видит глаз человека

Глаз здорового человека пропускает через себя лучи света, преломляя их, и фокусирует изображение на сетчатке, которая находится на задней стенке глаза. – это такое нарушение зрения, когда изображение фокусируется не на самой сетчатке глаза, а перед ней. Чем дальше от сетчатки это происходит, тем больше «минус». Зрение до минус 3 считается миопией , от минус 3,25 до минус 6 – , и больше минус 6 – .

СПРАВКА: Для измерения рефракции глаза и оптической силы линзы была введена специальная единица измерения – диоптрия. 1 диоптрия равна фокусному расстоянию в 1 метр.

Так как видят близорукие люди? Из-за неправильной фокусировки изображения внутри глаза, человек видит хорошо только вблизи, а разглядеть далеко расположенные предметы для него трудно. Со зрением минус 4 диоптрии, человек, уже на расстоянии пяти метров от него, не может рассмотреть черты лица людей. А на расстоянии 10-15 метров видит только их силуэты.

Примерно так видит человек со зрением минус 4 диоптрии:

Лечение и коррекция

Как вы видите, при такой степени близорукости без коррекции зрения человеку сложно жить. Но можно ли восстановить 100% способность видеть и как исправить такой «минус»? К сожалению, методов восстановления, дающих гарантию возвращения идеального зрения, сейчас нет. Но способы корректировки, а также предотвращения осложнений и дальнейшего — есть.

1. Очки. Ношение очков самый распространенный способ скорректировать рефракцию. При зрении минус 4 диоптрии очки нужны уже для постоянного ношения. Непосредственно перед покупкой очков нужно обязательно проверить зрение у специалиста, даже если раньше вы уже приобретали очки. Это позволит удостовериться в том, что ничего не изменилось и вам будет комфортно в очках.
2. . Они имеют ряд преимуществ перед очками: дают большую свободу действий, незаметны окружающим и обеспечивают лучшее периферическое зрение, чем очки. Однако, в ношении контактных линз есть и минусы. Глазам потребуется время, чтобы привыкнуть к линзам и они не вызывали дискомфорта. Чтобы без проблем , нужна определенная сноровка (проблематично, если близорукость у ребенка). Нужно соблюдать режим ношения линз – обязательно снимать их на ночь. В противном случае может возникнуть раздражение или даже инфекционные .
3. Операции. Наиболее популярны лазерные операции, которые могут вернуть 100% зрение. Кроме того, в России широко распространены операции по склеропластике, которые укрепляют склеру с помощью искусственных имплантов. Они предотвращают дальнейшее растяжение оболочки глаза и прогрессирование близорукости.

В наше время, все эти способы коррекции зрения доступны и широко распространены. А большое количество вариаций оправ для очков и дизайна контактных линз, делает их еще и стильным аксессуаром.

Осложнения при миопии средней степени

Нужно понимать, что миопия – это не просто проблема плохого зрения. При миопии изменяется форма глазного яблока, оно становится более вытянутым, а вследствие этого утончаются все его оболочки, в том числе и сосудистая. Как уже говорилось выше, минус 4 диоптрии – это близорукость средней степени. Это значит, что уже могут развиваться определенные осложнения, особенно, если заболевание прогрессирует.

Другие осложнения, такие как отслойка или разрыв сетчатки, возникают уже при более высокой степени миопии.

Важные моменты жизни с близорукостью

Когда человек впервые слышит из уст врача «зрение минус 4 диоптрии», естественно, что у него может возникнуть ряд вопросов. Что это значит? Это сколько процентов? Можно ли мне управлять автомобилем? Можно ли рожать? Берут ли с таким зрением в армию?

ВАЖНО! В процентах определяется острота зрения. Она зависит от того, какую строчку в таблице Головина – Сивцева вы видите. А в диоптриях определяют рефракцию глаза, то есть, с какой линзой ваше зрение будет равно или близко к единице.

Таким образом, переведение диоптрий в проценты некорректно, а показатель зрения в процентах вам может сказать окулист на приеме.

Управление автомобилем допускается при использовании линз или очков с оптической силой до 8 диоптрий. Значит, что с близорукостью «минус 4» вам вполне можно садиться за руль.

Беременность и роды при близорукости «минус 4». Рожать с подобной близорукостью однозначно можно. Показанием к кесареву сечению у беременных с миопией является только осложнение в виде отслойки или разрыва сетчатки глаза. Эти осложнения при данной степени миопии возникают крайне редко.

Служба в армии со зрением «минус 4» вполне возможна. С таким заболеванием присваивается категория годности «Годен с ограничениями» — значит, что призывник может служить только в определенных войсках.

Профилактика прогрессирования заболевания

С проблемой близорукости часто встречаются дети и молодые люди. Чаще всего из-за того, что долго выполняют монотонную работу именно вблизи (пишут, работают за компьютером и пр.). Когда проблема со зрением уже стоит, очень важно не дать ей развиться дальше. Для этого нужно проводить профилактику прогрессирования близорукости.

1. При длительном выполнении работы вблизи нужно периодически (каждые 15-20 минут) давать глазам нагрузку вдаль. Например: при работе за компьютером переводите взгляд за окно или на дальнюю стену, старайтесь разглядывать мелкие детали.
2. Выполнение комплексов упражнений для глаз ежедневно. Разные авторы описывают упражнения с небольшими различиями в порядке выполнения, кратностью повторений и др. Но в целом упражнения схожи и направлены на тренировку глазодвигательных мышц.
3. Соблюдать режим работы и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе. Уже доказано, что пребывание детей с миопией на свежем воздухе замедляет и предотвращает дальнейшее развитие близорукости.
4. Придерживаться диеты. В данном случае, под диетой подразумевается увеличение в рационе количества овощей и фруктов, богатых витаминами. А также, прием в зимне-весенние периоды.

Блогерам стало интересно, как же видят мир люди с плохим зрением, они серфили интернет, спрашивали друзей и нашли примерную информацию:

Проблема близорукости давно широко распространены среди всех возрастных групп населения, но в последние годы она стоит особенно остро. Это связано с увеличением количества офисных работников и компьютеризацией рабочих мест в различных рабочих сферах. Но даже когда ваше зрение далеко от единицы, не стоит опускать руки и пускать все на самотек.

Как видите, при плохом зрении можно без проблем жить полноценной жизнью. Но чтобы ситуация не усугубилась, нужно придерживаться некоторых правил, определенного образа жизни. Не забывайте, что ваше здоровье в ваших руках, а ваши глаза – неоценимое сокровище. Заботьтесь об их здоровье, тем более что это не так уж и сложно!

Зрение для человека очень важно в повседневной жизни. Через глаза человек получает наибольшую часть информации из окружающего мира. Слабое зрение доставляет дискомфорт и портит настроение.

Что значит зрение минус 1? Это указывает на развитие близорукости (миопии) слабой степени. В основу развития патологического процесса ложится то, что человек плохо различает предметы, расположенные вдали. Но при рассмотрении близлежащих картинок никаких проблем не возникает.

В чем разница между плюсовым и минусовым зрением? В первом случае человек хорошо видит картинки, находящиеся далеко, но при этом рядом лежащие предметы имеют размытые контуры.

В этой статье мы поговорим о том, что значит минусовое зрение. Рассмотрим причины, симптомы и механизм развития близорукости, а также увидим эффективные методы борьбы с плохим зрением.

Причины

Несоответствие силы оптической системы глаза и его длины способны вызвать следующие причины:

• неправильная форма глазного яблока;
• слабость аккомодационной мышцы;
• недостаточное освещение;
• чтение в транспорте;
• повышенное внутриглазное давление;
• слабость склеры;
• авитаминоз;
• несоблюдение гигиены органов зрения;
• гормональные нарушения;
• неправильно подобранные очки;
• ослабление организма;
• длительное пребывание перед экраном компьютера.

Длительная работа за компьютером может вызвать проблемы со зрением

Симптомы

Как видит человек с близорукостью? Он плохо различает номера домов, автобусов, надписи, лица людей. Миопия проявляется в виде двух основных симптомов:

• Ухудшение видения предметов, расположенных вдали. Наряду с этим люди хорошо видят вблизи.
• Контуры предметов на расстоянии имеют размытые и нечеткие контуры. При этом, когда человек прищуривается, предметы становятся хорошо различимыми.

Кроме этого, близорукость может сопровождаться и другими неприятными признаками: головной болью, сухостью и резями в глазах, слезоточивостью, нарушением сумеречного видения, появлением мушек перед глазами.

Важно! Близорукость может привести к отслоению сетчатки и полной потере зрения.

Миопия бывает врожденной, в этом случае у ребенка при рождении отмечается относительно большие размеры глазного яблока. Немаловажную роль в возникновении патологии играет генетический фактор. Если у обоих родителей была диагностирована близорукость, то в восьмидесяти процентах случаев такая же проблема возникнет и у ребенка.

Степени

В зависимости от того, насколько снижена острота зрения, специалисты выделяют три основные степени миопии:

• слабая . Человек видит хорошо все изображения вблизи, а далекие предметы он различает не так отчетливо;
• средняя . На этом этапе страдает не только зрительная способность, но и кровеносные сосуды, происходит их растягивание и истончение. Развиваются дистрофические изменения сетчатки;
• высокая . Это запущенная стадия миопии, при которой происходят серьезные изменения в зрительном аппарате. На этом этапе истончается сетчатка и сосуды. Человек способен различать лишь пальцы вытянутой руки, при этом чтение будет затруднено.

Миопия может привести к полной потере зрения

1 степень

Многие специалисты не считают миопию слабой степенью болезни, а причисляют к особенности зрительной функции. Но стоит учитывать тот факт, что близорукость имеет свойство прогрессировать, и слабая степень со временем может перерасти в более серьезную патологию.

Миопия 1-й степени бывает нескольких типов:

• стационарная, которая не прогрессирует со временем;
• прогрессирующая. Каждый год зрение ухудшается примерно на 1 диоптрий;
• сумеречная – возникают проблемы только с видением в сумерках;
• ложная. Развивается на фоне спазма ресничных мышц;
• транзиторная. Появляется на фоне сопутствующих заболеваний или приема лекарственных препаратов.

При зрении минус 2 появляются такие симптомы:

• быстрая утомляемость глаз;
• желание приблизить книгу при чтении;
• появление мушек перед глазами;
• болевые ощущения;
• дискомфорт во время просмотра телевизора;
• сухость слизистой;
• гиперемия конъюнктивы.

Определить степень тяжести близорукости можно с помощью таблицы Сивцева. На этом этапе патологического процесса человек уже не видит последние строчки.

Зрение минус 3 считается начальной стадией миопии

Нужны ли очки в этом случае? Чаще всего врачи назначают коррекцию с помощью очков или контактных линз. Эта мера не улучшит зрение, но зато притормозит прогрессирование близорукости. Полностью устранить проблему поможет лазерная коррекция. Также специалисты рекомендуют делать зарядку для укрепления глазодвигательных мышц и улучшения кровоснабжения.

Медикаментозная терапия при первой степени близорукости включает в себя глазные капли, лекарства для нормализации кровообращения, а также препараты для улучшения качества склеры.

Улучшить зрение помогут такие капли:

• Ирифрин. Действующим веществом препарата является фениэфрин. Средство улучшает отток внутриглазной жидкости, сужает кровеносные сосуды и расширяет зрачки. Использовать Ирифрин нельзя при имеющихся эндокринных нарушениях;
• Уджала. Капли снимают усталость и тяжесть глаз, а также очищают хрусталик;
• Тауфон ускоряет метаболизм и насыщают зрительную систему кислородом.

Улучшить качество зрения помогут такие упражнения:

• двигайте глазными яблоками в правую и в левую сторону, а затем сверху вниз;
• открытые глаза прикройте ладонями и находитесь в таком положении несколько минут;
• прорисуйте глазами восьмерку, затем ромб;
• поморгайте в ускоренном темпе;
• в течение двадцати секунд смотрите на кончик носа.

При близорукости слабой степени запрещается заниматься тяжелыми физическими упражнениями, а также употреблять алкогольные напитки. Используйте лампы дневного видения и избегайте долгих зрительных нагрузок.

Понадобятся очки или нет, решает окулист

2 степень

При зрении минус 4 человек начинает жмуриться и хмуриться для распознавания текста. Его начинают беспокоить частые головные боли, дискомфорт, напряжение, тяжесть в глазах. Но на этом проявления недуга не заканчиваются, со временем появляются и другие жалобы:

• появление световых бликов перед глазами;
• невозможность прочитать текст, расположенный на расстоянии вытянутой руки;
• прямые линии кажутся изогнутыми;
• светобоязнь;
• сухость слизистой оболочки;
• пучеглазие.

Миопия средней степени тяжести представляет серьезную угрозу для женщин в период вынашивания ребенка. Патология может вызвать серьезные осложнения в виде отслойки сетчатки на поздних сроках, кровоизлияния во время родов, что может привести к утрате зрения. Токсикоз при беременности может вызвать ухудшение зрения на несколько диоптрий.

Консервативное лечение включает в себя ношение очков во время работы, сбалансированное питание, упражнения, общеукрепляющие мероприятия для укрепления организма в целом.

3 степень

При близорукости высокой степени происходят серьезные нарушения зрения, которые грозят развитием серьезных осложнений:

• катаракта;
• глаукома;
• отслойка сетчатки;
• дистрофия сетчатки;
• потеря зрения.

При очковой коррекции потребуются линзы с большой оптической силой. Они сильно утолщены по краям и имеют широкую оправу. Оперативное вмешательство включает в себя применение таких методик:

• имплантация факичных линз. Используется при миопии, которая не превышает 20 диоптрий;
• рефракционная замена хрусталика. Хрусталик полностью удаляют и замещают линзой;
• лазерная коррекция. Помогает при миопии до 15 диоптрий.

На фото видно, как проводится лазерная коррекция

Минусовое зрение у ребенка

Чаще всего зрение ухудшается в школьном возрасте при увеличении нагрузки. Неправильная осанка, нерациональное питание, чрезмерное увлечение компьютером. Первым признаков развивающейся патологии является то, что ребенок начинает щуриться. Дети начинают приближать книги и журналы при чтении.

Миопия у грудничков может развиваться вследствие таких причин:

• тератогенное воздействие на плод;
• наследственная предрасположенность;
• врожденные аномалии глазного яблока;
• недоношенность.

Что делать при обнаружении близорукости у младенца? Полностью вылечить врожденную патологию не удастся, но можно не допустить ее прогрессирования. Дети с такой патологией находятся на диспансерном учете у офтальмолога.

Целью борьбы с миопией в детском возрасте является замедление прогрессирования патологии, профилактика осложнений и коррекция зрения. Ежедневные занятия глазной гимнастикой помогут снять напряжение и усталость.

При миопии слабой степени врачи могут назначить расслабляющие очки со слабоположительными линзами. В более старшем возрасте при выраженных нарушениях зрительной функции могут быть назначены контактные линзы.

Итак, минусовое зрение специалисты называют миопией. Близорукость бывает врожденной и приобретенной. В детском возрасте миопия может быть физиологической, и связана она с ростом организма. Чаще всего проблемы со зрением возникают в школьные годы, когда ребенок испытывает повышенные зрительные нагрузки.

Близорукость слабой степени нуждается в коррекции зрения с помощью очков или контактных линз. Если пустить патологию на самотек, это может привести в конечном итоге к полной потере зрения. Регулярные осмотры у окулиста помогут предотвратить появление серьёзных осложнений.

Военно-медицинская комиссия присваивает категорию пригодности призывника, обращая внимание на его здоровье и состояния зрения. Незначительные патологии глаз у молодого человека могут не повлиять на службу в армии. При серьезных отклонениях юноша может получить категорию отсрочки или негодности.

«А» – призывник здоров и годен к службе в военных войсках:

• «А1» – нет ограничений, не было серьезных заболеваний.
• «А2» – были достаточно серьезные проблемы со здоровьем или травмы, нет ограничения в специальных войсках.
• «А3» – ограничения в связи с небольшими проблемами – до 2-х диоптрий.

«Б» – годен с ограничениями:

• «Б1» – служба в спецчастях, десантно-штурмовые войска, ВВС, ВДВ, пограничники на федеральной службе.
• «Б2» – служба в морских войсках, на подводных лодках, в танковых войсках.
• «Б3» – члены экипажа и водители на БТР, на боевых машинах пехоты, на пусковых (ракетных) установках; служба в частях МВД; химические части и специалисты хранения и заправки горючих веществ, морская пехота, ВДВ; караульные части.
• «Б4» – служба в радиотехнических частях (частях связи), охраны ракетных комплексов, части ВС РФ.

«В» – ограниченно годен. Юноша не призывается к службе, но числится в запасе. В случае наступления военных действий будет призван в порядке второй очереди.

«Г» – не годен временно. Отсрочка от армии по зрению дается в случае, если у молодого человека были обостренные заболевания, хирургические вмешательства или серьезные травмы. Она дается от полугода до 12 месяцев, вплоть до наступления непризывного возраста или до улучшения состояния зрения, например, после коррекции. Возможно, что уже после нескольких отсрочек будет присвоена категория «В».

«Д» – не годен. При наступлении военных действий, человека с такой категорией не берут в учет. Призывник сразу получает военный билет с пометкой о воинской негодности.

Какие заболевания освобождают от службы в армии

Временно освобождают призывника от службы в войсках до улучшения зрительной функции или могут совсем не призывать, если зрение не поддается коррекции. При каком зрении не берут в армию? Для миопии, гиперметропии и астигматизме разные показания ограничения и негодности, в зависимости от степени заболевания и присваивается категория.

При близорукости

Близорукость (миопия) – такой диагноз ставится людям, которые плохо видят предметы, находящихся вдалеке. Если у призывника зрение минус 4, возьмут ли его в армию? Такое зрение не является поводом присвоения категории «В» или «Д» – юноша годен к службе.

Откос от армии по зрению можно получить при близорукости, если миопия есть хотя бы на одном глазу свыше 6 диоптрий (средняя степень близорукости) – дается категория «В», а свыше 12 диоптрий (высокая степень близорукости) – «Д». Подробнее о близорукости →

При дальнозоркости

Дальнозоркость (гиперметропия) – патология, при которой человек не видит объекты, находящиеся вблизи. Не возьмут на службу, если у молодого человека гиперметропия средней или высокой степени хотя бы одного глаза. При средней степени дальнозоркости (больше 8 диоптрий) – дается категория «В», а при высокой (свыше 12 диоптрий) – присваивается «Д». Подробнее о дальнозоркости →

При астигматизме

Астигматизм – заболевание, при котором человек не может сфокусироваться на предмете из-за неправильной формы хрусталика глаза. При астигматизме (хотя бы у одного глаза) более 4 диоптрий, то человек получает категорию «В», более 6 диоптрий – «Д», то есть признается не годным к военной службе. Подробнее об астигматизме →

Острота зрения и пригодность к службе

Важным фактором для определения здоровья глаз является острота зрения. При норме ее показатель - 1.0, это означает, что человек способен увидеть на расстоянии 2 точки, расположенные рядом. При отклонении от нормы показатели могут варьироваться от 0.9 до 0.1. Определяется с помощью таблицы Снеллена, которая есть в кабинете любого окулиста. Если при остроте, отличной от нормы, в очках или линзах зрение попадает под необходимые требования, то вы годны к призыву.

«Д» присваивается, если:

• острота у одного глаза – 0.09 (меньше 0.09 или слепота глаза), а у другого 0.3 или меньше;
• острота у обоих глаз 0.2 и меньше;
• отсутствие глазного яблока одного глаза, а у другого острота 0.3 или меньше.

«В» присваивается, если:

• острота одного глаза 0.09 (меньше 0.09 или слепота глаза), а у другого 0.4 или больше;
• острота одного глаза 0.3-0.4, другого 0.3-0.1;
• отсутствие глазного яблока у одного глаза, а у другого острота 0.4 или больше.

При каких еще заболеваниях глаз не берут в армию?

Болезни глаз, при которых призывнику присваивается категория «Д»:

• Слепота.
• Глаукома.
• Афакия и артифакия.
• Инородное тело внутри глаза.
• Стойкий лагофтальм.
• Косоглазие при отсутствии бинокулярного зрения.
• Тапеторетинальные абиотрофии.
• Атрофия зрительного нерва.
• Отслойка или разрыв сетчатки.
• Выраженная патология век – сращение, завороты и вывороты век.
• Заболевания слезных путей.
• Хронические конъюнктивиты.
• Язвенные блефариты.

Откосить от армии по зрению можно, если есть травмы или ожоги склеры, радужки, цилиарного тела, роговицы, хрусталика, стекловидного тела, сетчатки, зрительного нерва.

Почему хорошее зрение важно для службы в армии?

Призывник должен хорошо видеть, потому что у людей с миопией, дальнозоркостью и астигматизмом есть ограничения по физическим нагрузкам. Если бы молодых людей с серьезными проблемами глаз брали в армию, то это могло бы привести к слепоте и инвалидности. Оно также важно для караульной службы — рядовой должен всегда быть начеку (в любое время дня и ночи), при сдаче нормативов при стрельбе и др.

Берут ли в армию после коррекции зрения?

Для некоторых должностей важна служба в военных войсках, например, при работе в правоохранительных органах. И возьмут ли с близорукостью, дальнозоркостью или астигматизмом в армию для многих вопрос будущей карьеры. Поэтому многие идут на корректирующую операцию.

Но возьмут ли в армию после коррекции зрения? Если изначально у вас была категория «Д» – не годен, то после коррекции необходимо проходить медицинское переосвидетельствование. При успешном прохождении присваивается новая категория «А» – годен или «Б» – ограничено годен, может служить. Если вы хотите, чтобы вас взяли в армию, то поможет корректирующая операция.

Считается, что после операций по восстановлению зрения глаза становятся более уязвимыми, поэтому необходимо следить за физической нагрузкой и стараться не перенапрягать глаза, избегать травм.

Если юноша получает отсрочку от службы в армии, то через 6–12 месяцев, при патологиях или после перенесенной операции на глазах, придется пройти повторную медицинскую проверку перед призывом, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз.

Тем призывникам, которые задаются вопросом, как откосить от армии при наличии проблем со зрением, можно посоветовать наблюдаться у врача-офтальмолога для установки точного диагноза и получения необходимых документов, которые можно в дальнейшем предоставить в комиссии. При серьезных заболеваниях юноша служить не будет, при более легких формах заболеваний врач может указать ограничения при службе.

Полезное видео об отсрочки от армии по зрению

Как жить с плохим зрением?

Безусловно, жизнь после падения зрения продолжается, и диагноз не приговор. Вопрос в том, какова эта жизнь, каково ее качество и как настроить себя на лучшее.

Что значит «плохое зрение»?

В основном, под этим словосочетанием понимают значительное ухудшение зрения, которое не может быть полностью скорректировано очками, контактными линзами, лекарствами или хирургическим вмешательством. Словосочетание используется для описания таких состояний:

• Максимальная острота зрения с коррекцией снижена до показателя ниже, чем 20/70 (по таблице Снеллена) у лучшего глаза.
• Значительное сужение полей зрения, например туннельное зрение (отсутствие периферического зрения) или слепые пятна.
• Поле зрения 20 градусов или меньше.
• Почти полная слепота (светочувствительность).

Ежегодно в России около 50 000 человек получают инвалидность по зрению.

Причины плохого зрения

Ниже указаны заболевания глаз, которые приводят к снижению зрения:

• Катаракта приводит к нечеткому зрению, т.н. пелене тумана перед глазами.
• Диабетическая ретинопатия вызывает размытость и искажение изображения.
• Плохое периферическое зрение является отличительной чертой глаукомы.
• Размытость или частично отсутствующее центральное зрение является типичными для макулярной дегенерации.
• Из-за пигментного ретинита уменьшается периферическое зрение и способность видеть в темноте.
• Повышенная светочувствительность и потеря ощущения контрастности – дополнительные симптомы этих и других заболеваний.
• Наследственность и травмы глаз также могут привести к слабому зрению.

Влияние слабого зрения на жизнь человека

Дети, а также взрослые могут быть слабовидящими из-за врожденного дефекта или травмы. У детей с ослабленным зрением могут возникнуть проблемы в обучении, поэтому они нуждаются в специальном преподавании с ранних лет. Также им необходима дополнительная помощь в социализации среди других детей и взрослых.

Плохое зрение все же чаще встречается среди взрослых и пожилых людей. Потеря зрения для них может стать психологической травмой, приводит к разочарованию и депрессии. Отсутствие способности безопасно управлять транспортным средством, быстро читать, смотреть телевизор или пользоваться компьютером может заставить людей со слабым зрением чувствовать себя отрезанными от мира. Они могут быть не в состоянии самостоятельно передвигаться по городу или покупать продукты и другие предметы первой необходимости.

Стоит ли говорить, что многие люди с плохим зрением испытывают трудности с устройством на работу.

Некоторые люди, имеющие проблемы со зрением, становятся очень зависимыми от друзей и родственников, в то время как другие страдают в одиночку. Это неправильно, так как сегодня доступно множество устройств, которые могут помочь людям с плохим зрением жить достойно.

Что делать, если у вас слабое зрение

Если у вас есть нарушения зрения, которые препятствуют выполнению повседневных дел, и вы не можете наслаждаться жизнью, ваш первый шаг – оказаться у профессионала для полного обследования глаз.

Сниженное зрение, которое не корректируется с помощью очков или контактных линз, может стать первым признаком серьезного заболевания глаз, таких как возрастная макулярная дегенерация, глаукома или пигментный ретинит. Или это может означать, что у вас развивается катаракта, которая должна быть хирургически удалена. В любом случае, разумным будет принять меры до того, как ваше зрение ухудшится еще сильнее.

Если врач-офтальмолог считает, что у вас есть потеря зрения, которая не может быть исправлена адекватно очками, лекарственными препаратами или операцией, он или она поможет вам сделать первые шаги в борьбе с этой ситуацией.

Специалист оценит степень и тип потери зрения, посоветует вспомогательные устройства и объяснит, как их использовать. Например, карманные лупы с подсветкой, настольные цифровые лупы и телескопические очки.

Среди нового вспомогательного оборудования можно отметить карманные цифровые лупы, предназначенные для совершения покупок или питания в общественных местах, а также программное обеспечение, которое упрощает использование компьютера (увеличение шрифта и функция речевого воспроизведения).

Специалисты по сниженному зрению также могут рекомендовать неоптические адаптивные устройства, такие как печатные материалы с большим шрифтом, аудиозаписи, осветительный инвентарь и специальные устройства для подписания документов.

Тонированные очки с УФ-фильтрами помогут с повышенной светочувствительностью. При необходимости, офтальмолог может направить вас к специалисту по психологической адаптации или инструктору по физической подготовке, чтобы помочь справиться с потерей зрения.

Возможен ли призыв в армию, если есть проблемы со зрением?

Многих молодых призывников очень интересует вопрос – с каким зрением не берут в армию? Если раньше практически любое отклонение от нормы зрения становилось уважительной причиной для отстранения будущего солдата от службы, то сейчас условия изменились. Многим молодым людям теперь светит открытый путь в определенные виды войск, даже если у них обнаружена проблема со зрительной функцией глаз.

Упрощение правил

Крайне интересный вопрос: получится ли сейчас откосить от армии по зрению? В последние годы – 2015 и 2016, призывная комиссия стала куда менее разборчивой в выборе молодых призывников. Из-за того, что количество парней с проблемами зрения резко увеличилось, изменились и нормы, в соответствии с которыми определяется годность будущего призывника к прохождению военной службы. Теперь чтобы иметь полноценный «откос» от армии именно по причине плохого зрения, нужен серьезный диагноз, который сильно сказывается на функциональности глаз. В противном случае, очень велик шанс, что с небольшими проблемами со зрением молодого бойца отправят в подразделение войск, где этот параметр не так критичен.
В 2017 году вышло еще несколько правок и теперь многие парни распределяются в войска согласно «категориям» годности, даже если имеют некие проблемы и носят очки. В большинстве случаев молодому бойцу прописывают небольшие ограничения по физической деятельности, которые могут пагубно отобразиться на его здоровье.
Иными словами – служить теперь могут многие. Но в этом правиле есть неочевидное исключение. В малонаселенных пунктах, где количество людей для призыва крайне мало правила соблюдаются в полной мере, а вот там, где есть очереди на место в армии – даже небольшое отклонение станет освобождением от службы.

Сформированные категории призыва и небольшие правила распределения

Теперь о том, с какими показателями не берут в армию, а с каким попасть туда очень даже вероятно. Сейчас существует пять категорий, в одну из которых может попасть призывник при прохождении медкомиссии:

1. Годен без ограничений – А. Сюда относятся полностью здоровые молодые люди.
2. Годен, но с некоторыми ограничениями – Б. К этой категории относятся призывники с небольшими проблемами со зрением.
3. Годен для прохождения службы в определенных военных подразделениях — В. В эту категорию попадают те, у кого разница рефракции находится в пределах нормы.
4. Временно не годен к службе – Г. Эту категорию присваивают крайне редко и чаще всего по причине активной фазы протекания заболеваний, которые связанны, как правило, с тем или иным органом, в том числе и глаз.
5. Непригоден для несения службы – Д. Если у вас линзы на 6 диоптрий и более – вас не могут призвать в армию.

В категорию А попадают даже те, у кого есть диагноз близорукость либо дальнозоркость. Также небольшие аномалии в районе глаз не являются веской причиной для отстранения призывника от службы.
Что на счет категорий Б и В? Сюда распределяют тех, у кого более сложные диагнозы – астигматизм, либо другие патологии сетчатки или роговицы. Если начальная форма заболевания, которая оказывает минимальное влияние на зрительную функцию – категория Б, если развитая форма – В.
При обострениях любого заболевания – присуждается категория Г. Иногда поводом для отсрочки может стать операция. Если после проведения лечебных процедур зрение будет ухудшено, то вероятность положительного ответа комиссии очень мала.
С плохим зрением берут в армию, даже при наличии некоторых патологий. Но, если у вас близорукость и вам необходима линза с 6 диоптриями и более, либо дальнозоркость с 8 диоптриями, то это официальный «белый билет». С такими показателями призывник не годен.

Заболевания, которые пропускает комиссия

Необходимо уточнить еще несколько диагнозов, которые, скорее всего, пропустит комиссия. Тут уже вопрос, берут ли в армию с плохим зрением, отпадает, как таковой.
Начнем с самых распространенных проблем – близорукость и дальнозоркость. Для получения любой категории «годен» (А,Б,В) достаточно, чтобы призывник четко видел предметы на ближнем расстоянии.
Хронический конъюнктивит изредка пропускается врачом. Обычно, бойцов с такими диагнозами распределяют в военную часть с длинными рекомендациями по поводу ведения службы, но все же допускают. В запущенных стадиях такой диагноз становится одним из вариантов получения «белого билета».
Как бы это и не звучало нелепо, но пропускают и призывников с глаукомой. Если этот диагноз подтвержден только для одного глаза, бойца распределят в часть для несения службы. Для освобождения от служебной обязанности требуется глаукома обоих глаз.

Астигматизм всех форм, пока призывник способен различать предметы в определенном отдалении. Также, как с и предыдущим диагнозом, один глаз – не страшно, годен, два тоже, пока ты видишь хоть что-то перед собой.
Чтобы получить освобождение, вам понадобится получить официальное подтверждение у офтальмолога, который подтвердит, что заболевание или аномалия действительно сильно влияют на состояние призывника и ограничивают его возможности.

Что гарантирует «белый билет»?

Возьмут ли в армию, уже не правильный вопрос, нужно знать, с каким диагнозом возьмут. Есть небольшой перечень проблем с глазами, из-за которых призывников не допускают к службе, а именно:

1. Любое заболевание или аномалия в стадии обострения. То есть, если началась активная деградация тканей сетчатки, роговицы или что-то вроде этого, то это не только отсрочка, но и, скорее всего, полное освобождение от службы. Требуется подтверждение врача.
2. Слепота и дальтонизм. Да, только с такими диагнозами 100% не призовут.
3. Любые разновидности заболеваний глаз в тяжелой форме, которые сказываются на зрительной функции человека. Тут без вариантов, даже не стоит обсуждать.

Заключение по теме

Из-за того, что многие призывники имеют проблемы со зрением, критерии подбора молодых бойцов сильно упростились. Армия с показателями минус 5 – гарантирована, хоть и не в боевом подразделении, но на службу отправят. Возможно, позже введут еще кое-какие правки, но пока что действуют именно такие нормы. Для подтверждения диагноза понадобится осмотр у областного офтальмолога, либо любого другого на усмотрение комиссии.
Если раньше плохое зрение было уважительной причиной для освобождения от службы, то сейчас боец годен, может не для ведения боев и спецопераций, но годен, пока видит хоть что-то перед собой.

-->

Навстречу идет старый знакомый. Можно приветственно взмахнуть рукой, но вы замечаете отсутствие привычных очков на лице, и ждете, когда он приблизится. На большом расстоянии друг вас просто не узнает. Многолетнее общение раскрыло некоторые секреты личности, поэтому вы догадываетесь, как видит человек со зрением минус пять.

Что такое зрение минус пять

Патологическое изменение длины глазного яблока в сторону увеличения, называют близорукостью или миопией. Миопия бывает нескольких степеней:

• Слабая – небольшое увеличение яблока, до трех диоптрий;
• Средняя – существенное увеличение, до шести;
• Высокая – больше шести.

Миопия развивается в детском возрасте, обычно первые проявления начинаются около 7 лет. Причин, вызывающих данное нарушение несколько:

1. Генетика – если у одного или обоих родителей минус пять, скорее всего у ребенка тоже будет миопия;
2. Слабость аккомодационных мышц – ведет к растяжению глазного яблока;
3. Повышенные нагрузки на глаза – с началом школьной учебы, возрастает напряжение, испытываемое маленьким человечком;
4. Неблагоприятная экология – несбалансированное питание, нехватка витаминов, недостаточность освещения при работе в школе и дома;
5. Компьютеры и цифровые устройства – многие дети бесконтрольно проводят массу времени за гаджетами, перегружая свои глаза.

Минус пять – это миопия средней степени. Люди со зрением минус пять, оказавшись на улице без средств коррекции, не различают лиц на большом расстоянии. Рассмотреть номер автобуса, буквы в витринах магазинов также затруднительно. Знакомые узнаются исключительно по манере движения – контуры выглядят размытыми. Затруднено чтение – книгу приходится держать очень близко к глазам. Ребенок со зрением минус пять не видит с доски, даже с первой парты. При отсутствии коррекции страдает учеба.

Коррекция зрения минус пять

Люди со зрением минус пять нуждаются в адекватной коррекции – необходимо полноценно воспринимать окружающую действительность. При отсутствии таковой, нагрузка на глаза увеличивается, могут возникать головные боли, ощущение “песка” в роговице, страдает сумеречное зрение. Исправить ситуацию можно с помощью очков или контактных линз. Какой способ избрать?

Подбор очков людям со зрением минус пять

В советские времена представляло определенную сложность – оправы были однотипные, “бабушкины”. В современном мире ношение очков вошло в моду, молодые люди носят оправы без диоптрий – для имиджа. Подобрать стильную вещь, украшающую лицо, не представляет проблемы. Но при зрении в минус пять необходимо учитывать некоторые нюансы:

• Край линзы достаточно толстый, поэтому либо выбор должен остановиться на оправе, маскирующей край, либо необходимо применять утонченные линзы. Таковые выпускаются многими ведущими производителями и снимают ограничения по использованию оправ. Чем выше коэффициент преломления линзы, тем тоньше она окажется;
• Очковая линза минерального происхождения на минус пять обладает значительным весом. Оптимально – использовать линзы органические (пластик, поликарбонат). Предубеждения против полимеров – анахронизм. Современная органика по оптическим свойствам не уступает стеклу;
• Люди со зрением минус пять видят из-под очков предметы в уменьшенном виде, глаза тоже выглядят меньше. Для нивелирования этого эффекта актуально обращение к линзам с асферическим дизайном передней поверхности. Отличие – сокращение краевых искажений, тоньше линза, четче восприятие;
• Посадка оправы должна быть удобной – находится в ней придется целыми днями. В идеале – не ощущаться на лице, сползать, давить. Для людей со зрением минус пять неразумно останавливать выбор на слишком крупных оправах в угоду моде.

Ношение очков помогает воспринимать мир. Кроме того, это часть имиджа, украшение, одежда для лица. Как видит человек со зрением минус пять в очках – предметы вдали отчетливо разбираются, но поле зрения ограничено оправой, для просмотра деталей сбоку необходимо поворачивать голову.

Плюсы – очки проще в использовании, обходятся в разумную цену, при должной аккуратности эксплуатируются длительное время.

Контактная коррекция со зрением минус пять

Использовать такой способ разрешается с 13-14 лет. Требует определенной ловкости при надевании, этому приходится учиться. Обязательно соблюдение гигиенических навыков – чистые руки, своевременная обработка растворами.

Контактные линзы различаются по срокам плановой замены:

1. Однодневные – наиболее комфортны благодаря минимальной толщине и высокой влажности – 58% содержания воды. Недостаток – комплект на месяц обходится в приличную сумму;
2. Двухнедельные – более демократичны по стоимости, обладают влажностью 58%, но толщина больше;
3. Месячные – влажность ниже (55%), потолще. Плюс – цена;
4. Длительного срока ношения (три месяца и полгода) – эконом-вариант, но с самой низкой влажностью (всего 38%), толщина также весьма прилична.

Еще одно различие – по составу материалов:

• Гидрогелевые – основной материал, такие линзы должны обязательно сниматься на ночь;
• Силикон-гидрогелевые (“дышащие”) – пропускают кислород к роговице, обладают меньшим влагосодержанием, однако более комфортны для глаз. Допускается ношение без снятия на ночь до 7 дней, затем линза нуждается в обработке. На деле, пациенты носят менее этого срока, в зависимости от биологической активности глаза.

Сложность в использовании контактных линз – предметы ухода. Применяются растворы с различными свойствами. Последние разработки – с содержанием гиалуроната натрия (“искусственной слезы”). Раствор должен заменяться при каждой обработке. Полезно применение увлажняющих капель.

Человек со зрением минус пять в контактных линзах видит мир своими глазами, без ограничивающих рамок. Размеры предметов не искажены, периферия просматривается без ограничений. Нет необходимости комплексовать по поводу очков. Однако, разрешение к использованию линз дает офтальмолог после всестороннего обследования состояния роговицы, измерения параметров. Недопустимо нарушение сроков замены и правил эксплуатации.

Минусы – сложность ухода, расходы выше, чем при использовании очков.

Как видит человек со зрением минус пять в зрелом возрасте

Существует миф о том, что с возрастом у человека со зрением минус пять наступает улучшение, появляется возможность чтения без очков. Это не соответствует действительности. При миопии слабой степени такой вариант возможен, для зрения минус пять нет. Приходится носить вторые очки – для чтения. Не исключен вариант, когда могут понадобиться и третьи – до компьютера расстояние больше, чем до книги. В таких случаях спасение – прогрессивные очки. Переход диоптрий от зоны для дали до зоны для чтения происходит постепенно. Возможен просмотр предметов с любых расстояний. Минус – привыкание занимает длительный период, такие линзы дорогостоящи, периферического зрения нет.

Лечение

Терапия может проводиться в трех направлениях:

1. Медикаментозное. Использование витаминов, капель, растворов для улучшения питания роговицы и сетчатки, в качестве профилактики катаракты, глаукомы, дистрофических изменений органа зрения;
2. Аппаратное. Улучшает кровоснабжение сетчатки, укрепляет глазные мышцы;
3. Лазерная коррекция. Решает проблему кардинально, однако имеются противопоказания.

Профилактические мероприятия

• Сбалансированное питание. Полноценный рацион с содержанием витаминов группы В, А, РР, Е и микроэлементов селена, цинка, меди поддерживают здоровое состояние органа зрения;
• Соблюдение режима зрения. Ограничение времени работы с компьютером и электронными гаджетами. Грамотный режим чтения. Забота о правильной освещенности рабочего места;
• Гимнастические упражнения. Тренировки глазных мышц, использование очков-тренажеров;
• Защита глаз от ультрафиолетового облучения. Ношение солнцезащитных очков, специальных линз при работе с компьютером.

Без должного лечения она приносит человеку дискомфорт, ухудшает качество жизни и быстро прогрессирует.

У пациентов со зрением минус 4 нарушена фокусировка, они на расстоянии 4-5 метров плохо видят, объекты приобретают размытые контуры . Это связано с неправильной фокусировкой изображения не на самой сетчатке, а перед ней.

Лечение зависит от возраста пациента. До 18 и старше 45 лет не проводится лазерная коррекция . Для всех возрастов офтальмологом выписываются корригирующие очки и контактные двояковогнутые линзы , витаминные комплексы для поддержания остроты зрения и улучшения показателей, медикаментозное лечение. Нельзя пренебрегать гимнастикой для органа зрения, уменьшающей спазм, усталость глаз , повышающей зрительные способности.

Зрение минус 4 часто имеет приобретенный характер. Развивается из-за негативного воздействия вредных факторов. К ним относят:

• чрезмерную зрительную нагрузку, отсутствие отдыха для органа зрения;
• разрушительные процессы в сетчатке и глазном яблоке;
• травмы органа зрения, смещение хрусталика ;
• последствия инфекционно-воспалительных заболеваний глаз, их неполноценного и несвоевременного лечения;
• отсутствие в рационе полезных микро- и макроэлементов, необходимых для питания глаза и осуществления им функций;
• повышенное внутриглазное давление , ухудшение секреции и продукции водянистой влаги и глаукому.

К группе риска, у кого может возникнуть зрение минус 4, относятся пожилые люди старше 65 лет, лица с чрезмерной нагрузкой на зрительный аппарат (работа за станками, с мелкими деталями, водители). Также уже при имеющейся миопии легкой степени может прогрессировать заболевание, особенно под воздействием голода, постоянных стрессов, на фоне беременности и гормональных нарушений.

Симптомы

При средней стадии ухудшения зрения, близорукости с показателем минус 4 диоптрии наблюдаются следующие симптомы:

• повышенная утомляемость глаз, даже при незначительной нагрузке на орган зрения;
• ухудшение видимости в темное время суток, при слабом освещении;
• плохое зрение на расстоянии 5 метров, видение только расплывчатых силуэтов;
• сухость глаз, повышенное слезотечение ;
• ощущение пелены, мушек и песка перед глазами.

Состояние может сопровождаться повышенным внутриглазным давлением и изменениями при дистрофии сетчатки.

Как видит человек со зрением минус 4

Со зрением минус 4 человек испытывает значительный дискомфорт: уже на расстоянии 5 метров ему трудно рассмотреть объекты . Они приобретают размытые, нечеткие контуры. На этом расстоянии лица людей не видны, человек различает лишь силуэты.

Также при зрении минус 4 пациенту не видны мелкие детали на расстоянии – номера машин, автобусов и маршрутных такси, информация на вывесках магазинов и рекламных щитах.

Диагностика

Для определения близорукости офтальмолог собирает анамнез. Проводит полное обследование.

Для этого измеряется внутриглазное давление, проверяется глазное дно , острота зрения с помощью различных методов, проводится УЗИ органа.

Лечение

Для терапии миопии с показателем минус 4 диоптрии используются следующие методы:

• ношение корригирующих линз и очков;
• газонепроницаемые линзы ночного действия;
• прием специальных медикаментов;
• лазерная коррекция.

Дополнительной мерой лечения является обязательная ежедневная гимнастика для глаз. Многие офтальмологи рекомендуют технику Жданова .

Корригирующие линзы и очки

Используют модели для постоянного ношения, перед сном желательно снимать. Линзы выбираются в зависимости от пожеланий: ежедневные, недельные или месячные. В результате стабилизируются показатели. Человек отчетливо видит предметы.

У линз есть свои преимущества – их удобно носить, особенно при некоторых видах деятельности. Однако надевание такого вида оптики требует опыта и сноровки.

Газонепроницаемые линзы ночного действия

По-другому их называют ортокератологические линзы. Их надевают только на ночь для улучшения остроты зрения.

Они влияют на причину появления близорукости. При миопии видоизменяется глазное яблоко, оно вытягивается. При ношении ночью линза давит на глазное яблоко, эта форма сохраняется в течение дня.

Газонепроницаемые линзы можно носить в любом возрасте – детском и взрослом.

Специальные медикаменты

Для улучшения питания глаз, снабжения органа необходимыми витаминами и минералами, стабилизации состояния применяются поливитаминные комплексы и глазные капли:

• Тауфон табс и одноименные капли;

При сопутствующей глаукоме, повышенном внутриглазном давлении также подбирается необходимое лечение.

Лазерная коррекция

Самый действенный способ лечения близорукости . Для стойкого результата необходимо соблюдать профилактические и послеоперационные рекомендации. Процедура безболезненна, не имеет длительного реабилитационного периода.

С помощью лазера делается лоскут, под которым испаряются ненужные клетки роговицы, и видоизменяется форма глазного яблока.

Осложнения

Зрение минус 4 относится к миопии средней степени, которая без лечения может прогрессировать. При ношении линз возможно вождение автомобиля, роды, служба в армии.

Однако при несвоевременном обращении к специалисту или несоблюдении его рекомендаций возможно быстрое прогрессирование заболевания до тяжелой степени и развитие осложнений . На данной стадии происходит видоизменение глазного яблока до вытянутой формы. Это провоцирует истончение всех глазных оболочек, в том числе сосудистой.

Из-за истончения сосудистой оболочки глаза нарушается питание органа зрения и в частности сетчатки. Ухудшается четкость зрения, происходят изменения в самой составляющей глаза, и развивается дистрофия сетчатки.

Другое осложнение – развитие глаукомы, которое начинается при прогрессировании близорукости . Опасность возникновения заболевания начинается при зрении минус 5. При болезни постепенно поражается и отмирает зрительный нерв, повышается внутриглазное давление, происходят патологические изменения. Ухудшается выделение и выработка водянистой влаги. Человек может ослепнуть, стать инвалидом по зрению.

Зрение минус 4 требует безотлагательного лечения и коррекции.

Профилактика

Зрение минус 4 беспокоит чаще молодых или пожилых людей из-за чрезмерной зрительной нагрузки . В настоящее время они много времени проводят за компьютером, телефоном, планшетом, телевизором. Это негативно сказывается на остроте зрения.

И даже после коррекции, если не уменьшить влияние данных негативных факторов, может снова вернуться миопия, или близорукость.

• Чаще давать глазам отдыхать . Во время работы каждые 40-50 минут устраивать перерыв. В это время необходимо пройтись по комнате, встать возле окна и посмотреть по сторонам, вдаль и поближе. Рассмотреть интересные объекты. Полезно будет и поморгать.
• Ежедневно рекомендуется делать гимнастику для органа зрения . Подойдут упражнения по Норбекову, Жданову, Слободскому.
• Включить в рацион полезные продукты . Исключить копченую пищу, колбасы, кофе, какао, крепкий черный чай. Согласно некоторым исследованиям они приводят к близорукости.
• Ежедневно употреблять молочные продукты как источник кальция, белковую пищу, свежие фрукты и овощи . Для глаз полезна морковь, черника, красная рыба.
• Дважды в год по рекомендации офтальмолога принимать поливитаминные препараты . Одни способствуют устранению усталости глаз, другие – повышают остроту зрения. Благоприятно на показатели воздействуют рыбий жир и добавки с Омега-3.
• При чтении и работе за компьютером создать благоприятные условия . Должна быть прямая спина, источник находится на расстоянии 25-30 см. Ноги должны стоять прямо. Ни в коем случае нельзя читать и работать лежа.
• Важно позаботиться о достаточной освещенности помещения – солнечный свет, 60-100 Вт в дневное время и дополнительная настольная лампа в вечернее и ночное время суток.
• Своевременно обращаться к специалисту при сухости глаз, дискомфорте, инфекционно-воспалительных процессах . Не пренебрегать рекомендациями офтальмолога и проходить полный курс терапии.
• Независимо от жалоб, улучшения зрения дважды в год проходить профилактический осмотр у офтальмолога.
• Проводить достаточное количество времени на свежем воздухе – минимум час в сутки.
• Соблюдать гигиену – тщательно смывать макияж, ежедневно умываться, чтобы удалить частицы пыли с век и другие провоцирующие дискомфорт и глазные заболевания факторы.

Полезное видео