Климактерический невроз лечение — Депрессия и неврозы. Климактерический невроз (синдром), симптомы и лечение у женщин Климактерический невроз симптомы и лечение народными средствами

Климактерический невроз (симптомы и лечение самостоятельно распознать и провести практически невозможно) – острая проблема для женщин бальзаковского возраста. Климакс – неприятный, но неизбежный период жизни любой женщины. Обычно наступает в 45-55 лет (у курящих – на несколько лет ранее). К этому времени снижается выработка гормонов, замедляется обмен веществ, клетки обновляются все реже. Именно в период климакса возникает множество болезней, которые до этого не проявлялись. Гормональная функция женского организма (яичников) зачастую угасает на протяжении трех-четырех лет. Процесс сопровождается изменениями, в том числе психического характера. После наступления менопаузы климактерический синдром наблюдается более чем у половины пациенток.

Выраженность синдрома зависит от состояния организма в пременопаузе (это период от первой менструации до исчезновения регулярных «критических дней»). Наиболее часто женщины жалуются во время климактерического периода на невротические нарушения. Климакс – стресс для организма, но, кроме этого, он влияет на психологическое самоощущение. Приближение старости не все люди воспринимают одинаково. Кто-то теряет интерес к красоте, перестает за собой следить. Другие же, напротив, излишне молодятся. Оба варианта поведения – следствие психологической встряски, нередко требующей помощи квалифицированного психотерапевта.

Очень неприятным спутником климакса является климактерический невроз, симптомы и лечение которого сильно разнятся в зависимости от серьезности патологии. Если у кого-то из родственников возникла подобная проблема, следует непременно оказать всяческую поддержку. Зачастую членам семьи сложно терпеть постоянную раздражительность жены или матери, однако необходимо не обижаться, а понимать – это не проявление плохого характера, а болезнь. Спокойствие, любовь и понимание близких незаменимы при неврозах.

Причины невроза в период климакса

Медики ранее называли причиной данного вида невроза изменения уровня гормонов – гонадотропинов, эстрогенов. Именно это изменение приводит к менопаузе, параллельно влияя на другие системы организма.

Однако были проведены исследования среди женщин до и после климакса. Оказалось, что около 15% случаев климактерического невроза обнаруживаются у женщин с регулярными менструациями и нормальным уровнем гормонов. Почти 40% пациенток страдали этим недугом через 5-15 лет после менопаузы, хотя уровень гормонов у них уже был стабилен. А у половины участниц исследования наблюдались одновременно нарушения цикла разного характера и симптомы невроза. В результате был сделан вывод: снижение уровня гормонов, начало климакса, невротическая симптоматика – следствия возрастных изменений гипоталамуса.

Гипоталамус отвечает не только за эндокринные функции, но и за эмоциональное состояние, поведение человека. То есть климакс и невроз – параллельные последствия работы мозга, запрограммированной нашим возрастом. Ученые спорят о распространенности невротических нарушений. Согласно исследовательским данным, пациентки страдают недугом в 15-85% случаев. Это слишком большой разброс, не считающийся статистическим. Поэтому психотерапевты, эндокринологи, гинекологи пришли к выводу: в среднем невроз при климаксе проявляется у половины женщин.

Вернуться к оглавлению

Симптомы климактерического периода

Физическая, вегетативная симптоматика проявляется следующим образом:

приливы жара (покраснение лица, шеи, плеч с ощущением жара);
сердечные боли – кардиалгии (не органические);
повышенная выработка пота;
тахикардия;
головокружения, одышка, шум в ушах;
метеоризм или запор;
боль, зуд при мочеиспускании и в области половых органов;
утомляемость;
«мурашки на теле» – парестезии;
сразу после климакса у большинства пациенток повышается хрупкость костей, начинаются заболевания сердца и сосудов.

Изменение гормонального фона способно повлечь за собой тяжелые осложнения, среди них: рак молочных желез и женских половых органов, мастопатия, остеопороз. Для их предотвращения необходимо регулярно посещать доктора.

Согласно статистическим медицинским данным, патология в виде невроза появляется при климаксе только в 40-60 процентах случаев. Весомым фактором является наличие невротических нарушений в анамнезе до климакса. Неадекватное переживание женщиной своего состояния, усиленная реакция на изменение веса, фигуры, осанки, появление морщин – главный признак климактерического невроза.

Остальные симптомы:

бессонница, плохой сон;
постоянная усталость;
раздражительность и нервозность;
обидчивость;
неустойчивое эмоциональное состояние (резкие перепады настроения);
плаксивость;
мнительность;
головные боли;
безразличие к внешнему виду или чрезмерная занятость им.

Опасным осложнением невроза считается депрессия, апатия, замкнутость. Причина угнетенного настроения – в ощущении женщиной своей «непригодности» из-за угасания детородной функции. Пациентка чувствует себя ненужной ни в семье, ни в обществе. Появляются страхи, тревожность, боязнь одиночества.

Депрессия мало поддается терапии. Не обойтись без медикаментов. Нередко по статистике именно в возрасте 40-50 лет люди, страдающие депрессией, пытаются покончить жизнь самоубийством. Впрочем, суицидальные наклонности и попытки могут наблюдаться в любом возрасте и требуют квалифицированной медицинской помощи.

Желание доказать окружающим и себе свою востребованность иногда становится маниакальным. Климактерический невроз в таком случае напоминает биполярное расстройство – череда мании и депрессивных состояний.

Вернуться к оглавлению

Лечение патологии

При малой выраженности клинической картины бояться нечего – с завершением климакса и установлением менопаузы симптомы невроза пройдут сами собой. Психических последствий в период постменопаузы наблюдаться не будет.

В серьезных лечебных мерах нуждаются те, у кого невротическая симптоматика влияет на нормальную жизнедеятельность, приводя к дезадаптации в социуме.

Терапия в таком случае должна быть комплексной. Основные принципы:

обеспечение пациентке правильной диеты и режима сна и бодрствования;
необходимо отказаться от кофе, чая, острых специй и прочих продуктов (особенно богатых холестерином), обладающих возбуждающим действием;
рацион должен быть насыщен молочными продуктами, овощами, фруктами;
сон – главная составляющая терапии. При бессоннице следует принимать снотворное;
показано лечение климактерического невроза в санатории или, по крайней мере, частые прогулки на свежем воздухе;
фитотерапия, массаж, водолечение;
лечебная физкультура (ЛФК);
психотерапия, регулярные приемы у психолога;
в сложных случаях прописывают медикаменты для восстановления гормонального фона, нейролептики, психиатрические препараты седативного типа, антиманиакального действия, антидепрессанты.

Любые лекарства запрещено принимать (выбирать) самостоятельно – их должен назначить врач.

Популярен на рынке препарат Климадинон. Он обладает успокаивающим эффектом и влияет на вегетатику. Но у него есть противопоказания, о которых нельзя забывать – поэтому применение препарата возможно только после совета с врачом.

Кроме названых терапевтических принципов, необходимо помнить о том, что обстановка в семье, на работе влияет на психику очень сильно. Отношения с мужем, детьми, коллегами на первых этапах терапии важнее, чем таблетки. Но пренебрегать медицинской помощью нельзя – болезнь надо не терпеть, а лечить. Без правильной тактики лечения, выбранной доктором, ни муж, ни дети не вылечат климактерический невроз, а своим вспыльчивым поведением женщина только спровоцирует проблемы с нервной системой и у них.

Развитие климактерического невроза зависит от многих факторов. Главным можно назвать наличие в анамнезе неврозов до этого периода. Люди холерического темперамента более подвержены маниакальным проявлениям, а женщины-меланхолики чаще страдают депрессиями.

Гормональные изменения, происходящие в организме во время климакса, способствуют раздражительности и плохому настроению даже у психологически сильных женщин. У тех же, кто до менопаузы крепким психологическим здоровьем не отличался, вполне может развиться климактерический невроз.

Это состояние поджидает каждую женщину старше сорока лет. Чем больше женщине лет, тем меньше вероятность выносить и родить здорового ребенка, поэтому после сорока пяти лет фертильность женщины уменьшается, поскольку яичники начинают вырабатывать все меньше эстрогена. Из-за гормональной перестройки пропадает менструация и постепенно женщина переходит в фазу, когда яйцеклетки больше не вырабатываются.

Климакс характеризуется несколькими стадиями:

Перименопауза, в течение которой организм подготавливается к глобальным изменениям, перестраивается гормональный фон. Эта фаза начинается за пару лет до последней менструации;
Менопауза – тот самый момент, когда менструальный цикл прекращается навсегда. Последние месячные считаются точкой отсчета менопаузы, которая длится еще примерно год;
Постменопауза длится до конца жизни женщина и характеризуется полным отсутствием менструаций и возможности самостоятельно забеременеть.

У многих женщин климакс протекает довольно тяжело не только в психологическом, но и в физическом плане. Очень выматывают постоянные приливы жара и холода, возможна усталость и отсутствие концентрации, половой акт не приносит удовольствия из-за сухости влагалища. Такие неприятные симптомы раздражают всех женщин и не способствуют психологическому покою.

Такое состояние, как климактерический невроз, встречается далеко не у всех женщин, в основном им страдают от 30 до 60% женщин, при этом вероятность его появления выше, если у женщины до этого были замечены признаки других неврозов. Чаще всего проявления невроза такого типа встречаются у женщин в возрасте от 45 до 50 лет.

Современные ученые считают, что невроз при климаксе никак не связан с изменением концентрации гормонов, на самом деле причиной такого состояния является повышенная реактивность гипоталамуса, который контролирует симпатический отдел нервной системы организма. Именно с этим связаны физические проявления невроза в виде приливов или озноба, дрожи в руках и нарушений со стороны вестибулярного аппарата.

Проявления климактерического невроза

Не каждая женщина переживает климакс нормально. Из-за повышенного количества мужских гормонов вес набирается мгновенно, причем избавиться от него очень тяжело, кожа теряет свой тонус и обвисает, появляются морщины, волосы и ногти выглядят не лучшим образом. Поэтому у женщины может возникнуть недовольство собой, которое постепенно перерастет в навязчивое состояние. Классическими симптомами климактерического невроза принято считать такие:

Резкие смены настроения, плач сразу после смеха и наоборот;
Неустойчивость в эмоциональном плане;
Плохой сон, бессонница, или, наоборот, повышенная сонливость;
Постоянное чувство усталости;
Проблемы с артериальным давлением, гипертония;
Проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы;
Парестезии – внезапное чувство онемения или покалывания в конечностях;
Раздражительность, обидчивость;
Постоянные приливы жара, сменяющиеся холодом.

Некоторые женщины во время климакса стремятся приукрасить себя, покупают одежду не по возрасту, отрицают любое упоминание о том, что они стареют. Другие же, наоборот, полностью теряют желание покупать косметику, красивую одежду, сосредотачиваются только на проявлениях своих возрастных заболеваний, считая, что жизнь уже закончилась. И первое, и второе состояние не является нормой, и может свидетельствовать о том, что у женщины развился климактерический невроз.

Лечение климактерического невроза

У большинства женщин такое состояние проходит самостоятельно, другим же требуется серьезная помощь, поскольку самостоятельно справиться с проявлениями климактерического невроза они не в состоянии. Полноценная терапия такого неприятного состояния должна проводиться по следующим направлениям:

Корректировка питания и образа жизни.

В такой чувствительный период женщинам как никогда нужна поддержка грамотного специалиста. Возрастные изменения заставляют женщину воспринимать себя некрасивой, считать, что вся былая красота осталась в прошлом. Действительно, тяжело поверить в себя, когда в зеркале отражаются все недостатки, в которые женщина постоянно всматривается. Кроме того, особо мнительные женщины могут считать, что проявления климакса, например, частые головокружения, могут свидетельствовать о других, более серьезных заболеваниях.

Главная задача психотерапевта – убедить женщину в том, что состояние, в котором она находится, не является рубежом, перейдя который, она уже не сможет жить прежней жизнью. Все возрастные изменения, происходящие в организме, совершенно нормальны и только от самой женщины зависит то, как она будет себя вести, одеваться и выглядеть. С наступлением климакса не нужно прекращать половые контакты, поскольку использование смазки и лечение проявлений менопаузы поможет справиться с сухостью влагалища, а плохое самочувствие и шум в ушах не говорят о серьезных болезнях.

В некоторых случаях нескольких сеансов у психотерапевта достаточно, чтобы поправить психологическое здоровье женщины, а правильная терапия, направленная на лечение симптомов климакса, поможет почувствовать себя лучше.

В большинстве случаев женщинам с ярко выраженными проявлениями климакса назначают гормональную терапию. Бояться ее не стоит, поскольку это поможет снизить неприятные симптомы. Гормональные препараты содержат в себе эстроген, который позволит выровнять соотношение мужских и женских гормонов в правильную сторону.

Поскольку основной причиной климактерического невроза является повышенная чувствительность симпатического отдела нервной системы, женщине просто необходимы мягкие успокаивающие препараты, желательно – на основе трав. Хорошее воздействие оказывают лекарства, содержащие пустырник и валериану, можно использовать препараты на основе мелиссы или синюхи голубой. Не стоит пренебрегать травяными чаями, которые не только вкусные, но и полезные для нервной системы.

Если у женщины еще до климакса были замечены проблемы со щитовидной железой, этот факт может поспособствовать развитию невроза. Уменьшить риск помогут препараты на основе лапчатки белой, большое количество морской капусты в рационе и специальные медикаменты для лечения проблем со щитовидкой.

Корректировка питания и образа жизни

Не стоит думать, что климакс – это конец жизни. В это время все самое интересное только начинается, поэтому нужно вести настолько активную жизнь, насколько это возможно.

В первую очередь, при климаксе нужно скорректировать питание и придерживаться следующих принципов:

Понижение калорийности. Повышенный уровень мужских гормонов способствует набору веса, поэтому количество калорий в рационе должно быть значительно снижено. Это не значит, что нужно голодать или недоедать, поскольку в таком случае организм начнет накапливать жировую прослойку с утроенной силой. Нужно отказаться от жирных, жареных в масле блюд, выпечки, сладостей и быстрых углеводов.
Уменьшение порции. Есть нужно меньше, но чаще, так пища лучше усваивается. Между приемами пищи можно устраивать небольшие перекусы фруктами или творогом.
Мясо должно быть нежирным, идеальный вариант – индюшка или куриные грудки. Свинину и баранину нужно есть как можно реже.

Есть как можно больше рыбы. Она содержит полезные Омега-3 кислоты, которые помогают защититься от атеросклероза, а также улучшить состояние волос и ногтей.
Спиртное – только по праздникам. Как ни странно, алкоголь содержит в себе очень много калорий, которые при климаксе быстро откладываются на ненужных местах. Это не касается красного вина, которое помогает бороться со старением. Выпивать можно максимум бокал, не стоит увлекаться.
Лучше недосолить, чем пересолить. Соль задерживает воду в организме, вызывая отеки.
Больше овощей и фруктов, которые содержат в себе полезные витамины и микроэлементы, необходимые ослабленному организму.
Прием поливитаминных комплексов, специально разработанных для женщин в период климакса.

Также в жизнь нужно добавить как можно больше спорта, благо сейчас существует множество направлений и комплексов для женщин старше сорока. Частые прогулки позволят улучшить цвет лица и самочувствие в целом.

Климакс – сложный период для каждой женщины, ее внешность изменяется, она перестает чувствовать себя привлекательной и замыкается в себе. Только активный образ жизни, правильное питание, своевременные консультации у психотерапевта и ответственное отношение к своему самочувствию помогут сохранить как физическое, так и психологическое здоровье, и никогда не узнать, что такое климактерический невроз.

Под климактерическим неврозом подразумевается общее состояние психики женщины с выражением нарушений вегетативно-нервного характера. Подобные изменения лишь отчасти связаны с изменением гормонального фона организма. Более значительное влияние имеют патологические изменения функционирования гипоталамических и других центров нервной системы.

Климактерический невроз – это серьезное заболевание, которое нуждается в своевременном диагностировании и лечении. Если на ранних стадиях процесс лечения проходит гладко, то в запущенной форме проявляются серьезные последствия, вплоть до изменения структуры личности человека.

Причины возникновения невроза во время климакса

Почти 60% страдают от климактерического невроза. Если раньше врачи связывали это заболевание с недостатком гормонов, то теперь специалисты все чаще обращают внимание на возрастные изменения в работе гипоталамуса.

Конечно, неприятные симптомы менопаузы, вызванные изменением гормонального фона, влияют на психологическое состояние женщины, но они выступают своеобразным усилителем симптомов климактерического невроза, а не основной его причиной.

Кроме этого, немаловажную роль играют такие факторы:

Наследственная предрасположенность.
Характеристики личности человека.
Стрессовые ситуации прошлого (настоящего).
Слабый иммунитет.
Постоянное перенапряжение организма.
Неправильной образ жизни.
Нехватка полезных веществ в организме.
Хроническая переутомляемость.
Нарушение сна (систематическое недосыпание).

Климактерический невроз может быть вызван как одной причиной, так и совокупностью факторов. Установить точную картину заболевания может только специалист. Именно врач проанализирует ситуацию, подберет соответствующее лечение. Потому что под безобидными симптомами могут скрываться не только нарушения обменных процессов, но и вегетативно-сосудистые, а также серьезные психические расстройства.

Признаки климактерического невроза

У невроза при климаксе есть ряд характерных признаков:

хроническая усталость,
общая раздражительность,
внезапные пробуждения ночью (трудно заснуть),
гипертоническая болезнь,
резкие скачки давления,
сердечные недомогания,
резкие перепады настроения,
возникновение шума в ушах,
нестабильное эмоциональное состояние.
апатия,
негативное восприятие своей внешности,
ухудшение аппетита.

Климакс и невроз не считаются взаимосвязанными понятиями, потому что у некоторых женщин расстройства психики при менопаузе не проявляются. Но все же некая связь есть, особенно если обратить внимание на поведение женщин в этот период жизни и их восприятие окружающего мира.

Стоит запомнить, что невроз при менопаузе может включать в себя один, несколько или все 4 вида следующих психических расстройств:

Астеническое (ухудшение памяти, усталость, резкое снижение работоспособности).
Депрессивное (изменение настроения в негативную сторону).
Ипохондрическое (навязчивое, чрезмерное беспокойство о состоянии своего здоровья, приписывание «лишних заболеваний»).
Истерическое (неустойчивость к малейшим стрессовым ситуациям, повышенное проявление обидчивости, капризности, плаксивости).

Своевременное лечение климактерического невроза защищает от большого количества негативных последствий, которые часто бывают необратимыми.

Гипоталамус отвечает за многие виды деятельности вегетативной нервной системы. Например, он влияет на стабильность обменных процессов, нарушение которых во время климакса может стать причиной такого серьезного заболевания, как остеопороз.

Этапы развития невроза при менопаузе

Невроз при климаксе проходит три стадии развития. Первая стадия характеризуется появлением предвестников невроза. В это время женщина ощущает первые признаки, которые могу проявляться нестабильно, поэтому редко серьезно обращает внимание на подобные изменения в поведении, списывая их на усталость. Вторая стадия – это разгар болезни. Женщины на этом этапе начинают серьезно беспокоиться о своем здоровье и отправляются к врачу. Если на этой стадии не организовать соответствующее лечение, то заболевании переходит в третью стадию хронического заболевания. Здесь наблюдаются характерные изменения в структуре личности, и даже правильно подобранная терапия может не исправить ситуацию.

С чего начинается лечение заболевания?

Характер лечения климактерического невроза зависит от запущенности заболевания. На ранних стадиях нет смысла прибегать к сильнодействующим препаратам, а стоит обратить внимание на:

Правильный рацион. Диета на основе растительных, молочных продуктов, овощей, фруктов. Не допускается употребление богатых на холестерин продуктов. Полностью исключается алкоголь, обилие специй, крепкий кофе, чай.
Полноценный отдых и сон. Если женщина не будет высыпаться, то лечение невроза не даст почти никаких результатов. Рекомендуется на протяжении дня устраивать небольшие перерывы.
Регулярные прогулки на свежем воздухе. Постоянные прогулки благотворно сказываются на общем психологическом состоянии. Еще не помешает санаторно-курортное лечение.
Лечебная физкультура, массаж. Благотворно сказываются не только на душевном состоянии, но и на физических показателях организма.

Что касается препаратов для лечения невроза при менопаузе, то они подбираются строго индивидуально. Без сущей необходимости нет смысла принимать сильнодействующие препараты, которые скорее навредят, чем помогут.

Врачи уверены, что на ранних стадиях невроз можно победить с помощью седативных препаратов, которые стабилизируют пульс, улучшают артериальное давление, положительно влияют на сон и снижают частоту и силу приливов.

Важно! Медикаментозная терапия возможна только после консультации с лечащим врачом и под его строгим наблюдением.

Восстановление гормонального фона для борьбы с неврозом

Невроз в период климактерия, как уже говорилось выше, может быть и не связан с изменениями гормонального фона. Но нельзя отрицать, что приливы и другие неприятные симптомы менопаузы не сказываются на психике женщины. Поэтому есть смысл назначения гормональной терапии.

Гормональные препараты делятся на две категории:

синтетические (искусственные),
гомеопатические (фитогормоны оказывают более мягкое влияние).

Подобная терапия не только улучшит состояние гормонального фона, но и стабилизирует психологическое состояние женщины.

Роль психотерапии при лечении заболевания

Лечить климактерический невроз нужно комплексно. Нельзя принимать только препараты, надеясь на быстрое и безболезненное улучшение. В основе возникновения невроза могут лежать серьезные психологические проблемы и травмы, побороть которые поможет только квалифицированный психолог.

Психотерапия при правильном подходе и честности пациентки способна решить сразу несколько проблем. Удивительно, но иногда психологам удается стабилизировать состояние женщины даже без приписывания серьезных нейролептиков и успокаивающих препаратов.

Регулярное посещение психолога во время климакса так же важно, как и поход к гинекологу. Ведь нарушения психологического здоровья очень часто провоцируют физиологические заболевания.

Профилактика психических расстройств при меностазе

Здоровье женщины во время климакса нуждается в постоянной поддержке. Организм уже немолод, поэтому ему труднее справляться с трудностями. Если взять климактерический невроз, то на первом месте стоит отношение женщины к самой себе.

Если вы принимаете изменения своего тела, систематически посещаете врачей и реагируете на малейшие недомогания (серьезное отношение, а не истерия), то ваш организм уже защищен. Преимущество в таком образе жизни кроется в своевременном лечении возникающих заболеваниях.

Основа профилактики климактерического невроза – это здоровый образ жизни, стабильный сон, правильное питание и позитивное отношение к жизни.

Почти 60% женщин в период менопаузы страдают от климактерического невроза. Если раньше врачи связывали это заболевание с недостатком гормонов, то теперь специалисты все чаще обращают внимание на возрастные изменения в работе гипоталамуса.

Кроме этого, немаловажную роль играют такие факторы:

Наследственная предрасположенность.
Характеристики личности человека.
Стрессовые ситуации прошлого (настоящего).
Слабый иммунитет.
Постоянное перенапряжение организма.
Неправильной образ жизни.
Нехватка полезных веществ в организме.
Хроническая переутомляемость.
Нарушение сна (систематическое недосыпание).

Признаки климактерического невроза

У невроза при климаксе есть ряд характерных признаков:

хроническая усталость,
общая раздражительность,
потоотделение при климаксе,
внезапные пробуждения ночью (трудно заснуть),
гипертоническая болезнь,
резкие скачки давления,
сердечные недомогания,
резкие перепады настроения,
возникновение шума в ушах,
нестабильное эмоциональное состояние.
апатия,
негативное восприятие своей внешности,
головокружение при климаксе,
ухудшение аппетита.

Астеническое (ухудшение памяти, усталость, резкое снижение работоспособности).
Депрессивное (изменение настроения в негативную сторону).
Ипохондрическое (навязчивое, чрезмерное беспокойство о состоянии своего здоровья, приписывание «лишних заболеваний»).
Истерическое (неустойчивость к малейшим стрессовым ситуациям, повышенное проявление обидчивости, капризности, плаксивости).

Этапы развития невроза при менопаузе

С чего начинается лечение заболевания?

Правильный рацион. Диета на основе растительных, молочных продуктов, овощей, фруктов. Не допускается употребление богатых на холестерин продуктов. Полностью исключается алкоголь, обилие специй, крепкий кофе, чай.
Полноценный отдых и сон. Если женщина не будет высыпаться, то лечение невроза не даст почти никаких результатов. Рекомендуется на протяжении дня устраивать небольшие перерывы.
Регулярные прогулки на свежем воздухе. Постоянные прогулки благотворно сказываются на общем психологическом состоянии. Еще не помешает санаторно-курортное лечение.
Лечебная физкультура, массаж. Благотворно сказываются не только на душевном состоянии, но и на физических показателях организма.

Важно! Медикаментозная терапия возможна только после консультации с лечащим врачом и под его строгим наблюдением.

Восстановление гормонального фона для борьбы с неврозом

Гормональные препараты делятся на две категории:

синтетические (искусственные),
гомеопатические (фитогормоны оказывают более мягкое влияние).

Роль психотерапии при лечении заболевания

Профилактика психических расстройств при меностазе

Зачастую течение климакса осложняется климактерическим неврозом, который проявляется ВСД и паническими атаками. Симптомы данного состояния существенно ухудшают качество жизни женщины и нуждаются в своевременном лечении успокоительными и антидепрессантами. Отсутствие лечения, которое включает приём антидепрессантов, успокоительных медикаментов, может спровоцировать осложнения.

Климактерический невроз и причины его возникновения

Репродуктивная функция женщины начинает угасать при климаксе. Это естественный этап развития женского организма, который заключается в постепенном прекращении синтеза половых гормонов яичниками.

Несмотря на то, что климакс непосредственно включает изменения функционирования яичников, этот процесс оказывает влияние на весь организм женщины. Это связано с тем, что гормоны, продуцируемые в яичниках, обеспечивают и регулируют работу различных внутренних органов.

Для функционирования женского организма крайне важны эстрогены. Эти гормоны вырабатываются фолликулярным аппаратом женщины. Примечательно, что эстрогены способны к самопревращению в различных тканях. Например, эстрон может превращаться в эстрадиол.

При рождении женский организм содержит около 2-3 миллионов яйцеклеток. Незначительная часть яйцеклеток теряется в процессе овуляций. В первую фазу гормоны обеспечивают рост нескольких фолликулов, которые также синтезируют необходимые гормоны. К середине цикла остаётся наиболее качественный фолликул с жизнеспособной яйцеклеткой. Остальные фолликулы отбраковываются. Во время овуляции оболочка фолликула разрывается, освобождая способную к оплодотворению яйцеклетку. Яйцеклетка жизнеспособна в течение двух суток. На месте фолликула образуется кистозное жёлтое тело, продуцирующее прогестерон. Накануне менструации при отсутствии зачатия жёлтое тело регрессирует.

Перед наступлением климакса остаётся около 10 000 фолликулов. После прекращения менструации отмечаются единичные фолликулы, которые вскоре также исчезают. Яичники уменьшаются в размерах.

При резком падении эстрогенов наблюдается усиленная выработка ФСГ и ЛГ. Этот механизм необходим для повышения уровня эстрогенов. Тем не менее при климаксе синтез половых гормонов продолжается сокращаться.

При климаксе отмечается снижение синтеза эстрогенов до его полного прекращения. Женский организм негативно реагирует на эстрогенный дефицит, так как данные половые гормоны:

регулируют деятельность сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта;
обеспечивают поступление кальция и фосфора в кости;
укрепляют ногти, волосы;
воздействуют на процессы терморегуляции и обмена веществ;
влияют на тонус сосудов, эластичность кожи;
отвечают за женский тип фигуры.

При наступлении климакса организм женщины сначала адаптируется к нехватке гормонов, а затем к их полному отсутствию. У каждой женщины климакс протекает по-разному, имеет свой набор симптомов.

Гинекологи отмечают, что климакс является длительным процессом, необходимым для полной адаптации организма к угасанию гормональной функции. Чем медленнее прекращается синтез гормонов, тем меньше возникает последствий и осложнений.

Выделяют несколько фаз климакса, неравнозначных по своей продолжительности.

Пременопауза стартует приблизительно в 45 лет. Возможно более ранее или позднее наступление климакса, которое может быть как нормой, так и патологией. На данном этапе наблюдается снижение синтеза эстрогенов, что сказывается в первую очередь на менструальном цикле. Выделения при месячных становятся обильными или скудными, а сам цикл может удлиниться или укоротиться. При наличии спонтанных овуляций может наступить беременность. Основными симптомами при пременопаузальном периоде становятся приливы, скачки давления, боли в сердце, тахикардия, головные боли, ВСД.
Менопауза отмечается через 4-5 лет после наступления пременопаузы. Менопауза включает дату последней менструации, после которой в течение года не должно быть кровянистых выделений. На первый план выступают урогенитальные расстройства, которые включают процессы атрофии слизистых, изменение качеств цервикальной слизи.
Постменопауза является самым продолжительным периодом, который протекает до 65-69 лет. В течение постменопаузы возможны различные нарушения обменного характера. Существенно увеличивается риск атеросклероза, инсульта, инфаркта и болезни Альцгеймера.

Стартом климакса условно считают возраст 45 лет. Точно определить наступление климакса невозможно из-за невыраженности первых симптомов. У женщин без серьёзных патологий отмечается лёгкое течение климакса. Существенно ухудшают проявления климакса гинекологические и экстрагенитальные патологии, которые могут привести к климактерическому неврозу.

Возраст наступления климакса зависит от следующих факторов:

наследственность;
условия труда и окружающей среды;
сопутствующие заболевания;
вредные привычки.

Климакс наступает раньше у женщин, живущих в гористой местности. У курящих представительниц отмечается раннее наступление климакса. В какой-то степени, этот фактор снижает риск развития рака матки.

Наступление климакса может быть:

физиологическим;
ранним;
поздним.

Раннее и позднее наступление климакса не всегда свидетельствует в пользу патологии. У 3-5% женщин климакс развивается раньше из-за генетической предрасположенности. У курящих женщин климакс наступает на три года раньше. У представительниц с миомой в анамнезе климакс наступает позже вследствие влияния эстрогенпродуцирующей опухоли. К тому же обычно у данной категории климактерический синдром обычно не развивается.

Поздний климакс заслуживает пристального внимания как со стороны врачей, так и самой женщины. Зачастую под позднюю менопаузу маскируются гормонопродуцирующие злокачественные опухоли, риск появления которых возрастает с возрастом. В частности, рак молочной железы и эндометрия занимают лидирующие позиции по распространённости.

Ранний климакс нередко указывает на синдром преждевременного истощения яичников, который может наблюдаться и в 38 лет. Уровень гормонов стремительно падает, что вызывает шок у молодого организма, сопровождаемый серьёзными симптомами. Именно в этом случае может развиваться климактерический невроз. Если истощение яичников протекает в тотальной форме, фолликулы полностью подвергаются адгезии. При более лёгком течении могут отмечаться спонтанные овуляции.

Ранний климакс развивается при удалении яичников или в результате повреждения фолликулярного аппарата. Синтез гормонов резко прекращается, вызывая появление климактерического невроза. Обычно в таких случаях рекомендуется заместительная гормональная терапия и успокоительные средства.

Нередко климактерический невроз развивается у женщин, чей организм не может адаптироваться к гормональному угасанию. Обычно климактерический невроз отмечается у женщин с различными соматическими патологиями в анамнезе.

Климактерический невроз является серьёзным осложнением, при котором возникает необходимость в диагностике и лечении. При отсутствии лечения развиваются опасные последствия, например, изменение личности женщины.

Около 60% женщин в той или иной степени испытывают симптомы климактерического невроза. Ещё недавно специалисты связывали симптомы, которые свойственны климактерическому неврозу, например, ВСД и панические атаки, с эстрогенным дефицитом. В настоящее время доказана роль возрастных изменений функционирования гипоталамуса.

Симптомы климакса влияют на психологическое состояние женщины, особенно если наблюдаются панические атаки. Однако они являются своеобразным усилителем симптомов при климактерическом неврозе, но не его причиной.

Развитие симптомов климактерического невроза может быть связано со следующими факторами:

индивидуальные характеристики личности;
длительные стрессы;
ослабление иммунитета;
длительное умственное и физическое перенапряжение;
неправильный образ жизни;
дефицит витаминов и минералов;
нарушения, связанные со сном.

Известно, что климактерический невроз может быть вызван как одним, так и несколькими факторами. Определить причину и назначить успокоительные средства может исключительно врач после обследования.

Следует учитывать, что под симптомами климактерического невроза могут скрываться различные обменные нарушения, вегето-сосудистые расстройства, например, ВСД. Кроме панических атак при климактерическом синдроме, иногда выявляют серьёзные психические расстройства, которые нуждаются в лечении.

Этапы развития и симптомы

Климактерический невроз отличается наличием следующих признаков:

хроническая усталость и раздражительность;
повышенное потоотделение;
расстройства сна;
гипертония;
скачки давления;
боли в сердце и тахикардия;
лабильность настроения;
шум в ушах;
эмоциональная нестабильность;
апатия;
критическое отношение к своей внешности;
головокружение;
потеря аппетита.

Климакс и невроз не всегда взаимосвязаны. У некоторых женщин невроз в климактерии не развивается.

Климактерический невроз включает несколько видов психических расстройств:

астеническое: снижение памяти, усталость, снижение работоспособности;
депрессивное: длительное плохое настроение, депрессии;
ипохондрическое: излишнее беспокойство о своём здоровье, приписывание себе симптомов различных заболеваний;
истерическое: неустойчивость к стрессам, обидчивость, плаксивость, капризность.

Симптомы климактерического невроза необходимо своевременно лечить. Известно, что лечение симптомов климактерического невроза, например, ВСД и панических атак, является профилактикой многих осложнений.

Гипоталамус за функционирование вегетативной нервной системы. Гипоталамус оказывает влияние на стабильное протекание обменных процессов, нарушение которых может повлечь остеопороз.

Климактерический невроз проходит в три этапа.

Появляются предвестники невроза. Женщина наблюдает первые нерегулярные симптомы. Именно поэтому обычно женщины игнорируют симптомы, списывая их на усталость.
Происходит усиление выраженности симптомов. Как правило, на данной стадии женщины посещают врача. При отсутствии лечения происходит переход климактерического невроза в следующую стадию.
Наблюдаются серьёзные изменения, которые затрагивают структуру личности. Подобранное лечение не отличается эффективностью.

Панические атаки

В 15% случаев при климаксе выявляются симптомы панических атак. Женщины испытывают неконтролируемое чувство страха, которое значительно снижает качество их жизни.

Страх является естественным чувством, связанным с инстинктом самосохранения. Однако при климактерическом неврозе страх возникает необоснованно и беспричинно.

Панические атаки проявляются беспричинной тревогой и страхом. Неконтролируемые симптомы панических атак появляются в результате сбоев работы нервной системы. Женский организм при этом испытывает стресс, что вызывает усиленную продукцию кортизола и адреналина.

Кроме страха и тревоги, у женщины при панических атаках появляются следующие симптомы:

учащённое сердцебиение;
трудности, связанные с актом дыхания;
скачки давления;
обморочное состояние;
головокружение и головная боль;
учащённый пульс;
тошнота;
озноб;
онемение рук и ног;
приливы.

При климактерическом неврозе панические атаки возникают на фоне сбоев в работе вегетативной нервной системы, спазма сосудов.

Панические атаки похожи на приступы сердечных болей. Длительность панической атаки варьируется от нескольких минут до нескольких часов.

К психическим проявлениям панических атак относят:

чувство опасности;
страх смерти и сумасшествия;
ком в горле;
искажение реальности;
помутнение рассудка;
отсутствие контроля над собственными действиями.

При климактерическом неврозе иногда появляются необычные симптомы панических атак:

потеря голоса;
нарушение походки;
проблемы речевого характера;
ухудшение слуха и зрения.

Панические атаки нередко развиваются при следующих патологиях:

мигрень;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
болезни надпочечников и щитовидной железы;
аллергия;
курение и избыточное потребление алкоголя.

Лечение панических атак включает приём успокоительных средств, антидепрессантов, транквилизаторов, гормональных препаратов, массаж, дыхательную гимнастику, психотерапию. Лечение панических атак длительное и не всегда отличается эффективностью.

Во время приступа панической атаки специалисты рекомендуют выполнять дыхательную гимнастику. Женщина набирает воздух в течение трёх секунд, задерживает дыхание, выдыхает. Техника включает 15 повторов. Некоторым женщинам помогает подумать о чём-либо приятном, чтобы отвлечься от негативных мыслей и абстрагироваться от чувства страха. При возникновении серьёзных симптомов необходимо вызвать скорую помощь.

Профилактика панических атак включает:

полноценный сон, который должен составлять не менее 8 часов;
отказ от вредных привычек;
отсутствие стрессов;
соблюдение режима труда и отдыха;
дыхательная гимнастика и лёгкие физические упражнения;
правильное сбалансированное питание;
питьевой режим.

Панические атаки необходимо лечить у специалиста. Самостоятельное лечение может вызвать прогрессирование панических атак.

ВСД

Симптомы климактерического невроза зачастую связаны с ВСД. Данная патология имеет следующие причины своего появления:

влияние эстрогенного дефицита на функционирование центральной нервной системы и головного мозга;
нарушение кровообращения и изменения сосудистого тонуса;
холестериновые отложения на стенках сосудов;
обменные нарушения;
ожирение;
неправильное питание;
гиподинамия;
стрессовое состояние;
курение.

ВСД при климактерическом неврозе проявляется следующими симптомами:

слабость и быстрая утомляемость;
астенический синдром;
перепады давления и учащённый пульс;
панические атаки;
нарушение терморегуляции;
сильные головные боли;
лабильность настроения;
горечь во рту;
сердечные боли;
тошнота и рвота;
частое мочеиспускание;
повышение нервозности.

При климактерическом неврозе могут развиваться четыре формы ВСД.

Кардиологическая. Возникают следующие симптомы: боли в сердце, сердцебиение, скачки давления.
Гипертоническая. Повышаются симптомы, связанные с повышением артериального давления: приливы, потливость, сердцебиение, головная боль, панические атаки.
Гипотоническая. Давление падает, возникает астенический синдром, головокружение и усталость. Симптомы включают: тошноту и рвоту, лабильность настроения, панические атаки, горечь во вру.
Смешанная. Симптомы разнообразны и не относятся ни к одному их вышеперечисленных форм.

При ВСД важно провести дифференциальную диагностику с патологиями сердечно-сосудистой системы. Лечение включает нормализацию сна, режима труда и отдыха, коррекцию питания, физическую активность, приём витаминов, гормональных и гомеопатических средств, успокоительных препаратов, антидепрессантов и методов народной медицины.

Лечение

Назначаемое лечение зависит от тяжести климактерического невроза. На ранних стадиях врачи советуют обратить внимание на следующие составляющие.

Полноценный сон. Важно отходить ко сну вовремя. Продолжительность ночного сна должна составлять не менее восьми часов. Необходимо также соблюдать режим труда и отдыха. Работая, следует периодически устраивать перерывы.
Сбалансированное питание. Во время климакса питание играет важную роль. Диета помогает предотвратить многие патологии, в частности, климактерический невроз и панические атаки. Исключаются жирные, острые и солёные продукты, крепкий чай, кофе и алкоголь.
Прогулки на свежем воздухе и физическая активность. Пребывание на свежем воздухе и упражнения благотворно влияют на психологическое состояние и здоровье.

Лечение при климактерическом неврозе подбирается индивидуально. Зачастую при панических атаках и ВСД назначаются успокоительные средства, антидепрессанты.

Гормональные препараты

Зачастую невроз и климакс взаимосвязаны. Эстрогенный дефицит влияет на работу сердечно-сосудистой и нервной системы, в частности, вегетативной. Кроме того, все центры головного мозга располагаются в непосредственной близости, что обуславливает возникновение характерных симптомов.

В некоторых случаях целесообразно назначение препаратов, воздействующих на гормональный фон. Гормональные препараты бывают:

синтетическими;
гомеопатическими.

Заместительная гормональная терапия применяется для лечения климактерического невроза, в частности, панических атак. ЗГТ включает применение эстрогена, прогестерона и андрогенов. В составе комбинированного лечения низкодозированные препараты наиболее эффективны. На начальных стадиях гормональное лечение применяется курсами, в том время как при запущенных формах – непрерывно.

Гормональное лечение может вызывать повышение риска инфаркта и инсульта. Кроме того, лечение оказывает массу побочных эффектов. В некоторых случаях гормональное лечение противопоказано:

опухоли;
патологии почек и печени;
эндометриоз;
гипертония;
сахарный диабет;
тромбоз.

Гормональные препараты используются в виде:

таблеток и капсул;
суппозиториев;
мазей, гелей и кремов;
пластырей.

Эстроген-прогестеронные препараты включают:

Климонорм;
Дивина;
Трисеквенс.

Препараты, содержащие эстроген:

Дивигель;
Эстрофем;
Сигетин;
Клиогест;
Дивитрен.

Лекарства, включающие мелатонин:

Мелаксен;
Эпиталамин;
Циркадин.

Препараты с успокаивающим действием:

Грандаксин;
Овестин.

Гормональное лечение зачастую заменяется гомеопатическим, в рамках которого используются фитоэстрогены, которые являются растительными аналогами женских половых гормонов. Такое лечение обладает минимумом побочных эффектов и включает следующие препараты:

Эстровел;
Феминал;
Климадинон;
Иноклим;
Ременс;
Климактоплан.

Психотерапия

Нередко при климактерическом неврозе рекомендуются в первую очередь не успокоительные лекарства и антидепрессанты, а психотерапия. Более того, многие специалисты считают, что без сеансов психотерапии приём успокоительных и гормональных средств, как и других препаратов, будет неэффективным. Это связано с тем, что в основе климактерического невроза нередко находятся серьёзные психологические проблемы, которые необходимо разрешить.

Сеансы психотерапии бывают как индивидуальными, так и групповыми. Как правило, психотерапия имеет длительный характер, особенно при панических атаках.

Использование антидепрессантов

Использование успокоительных средств и антидепрессантов оправдано тем, что в 40% случаев симптомы климактерического невроза, например, панические атаки, имеют психосоматическую основу. Врачи могут назначить антидепрессанты в качестве успокоительного средства при лечении. В отличие от гормональных препаратов, антидепрессанты имеют незначительное количество противопоказаний во время лечения.

Успокоительные, в частности, антидепрессанты, предотвращают нарушения в нервной системе и предупреждают неврозы, стрессы и депрессии, панические атаки. Успокоительные средства или антидепрессанты оказывают как анальгетический, так и общеукрепляющий эффект.

Специалисты выделяют основные преимущества антидепрессантов.

Комплексное воздействие. Антидепрессанты купируют неприятные симптомы, воздействуя на нервные рецепторы. Успокоительные препараты или антидепрессанты являются профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
Нормализация процессов терморегуляции. В результате можно устранить симптомы приливов и потливости. Антидепрессанты оказывают успокоительный, спазмолитический, а также анальгетический эффект.
Различные лекарственные формы. Антидепрессанты могут применяться в виде таблеток, драже, капель, сиропов и настоек.

Как и все лекарства, антидепрессанты имеют ряд недостатков. Успокоительные средства или антидепрессанты могут вызывать привыкание, после прекращения приёма препаратов интенсивность проявления симптомов может увеличиться. Лечение антидепрессантами и успокоительными средствами иногда сопровождаются сонливостью.

Природные антидепрессанты представлены следующими успокоительными средствами.

Валериана. Успокоительное средство эффективно на начальных этапах. Валериана стабилизирует давление, устраняет тревожность, бессонницу, уменьшает боли.
Пустырник. Успокоительный препарат нормализует сон, ликвидирует судороги, раздражительность и повышенную возбудимость.
Душица. Природный антидепрессант избавляет от приливов и справляется с различными нервными расстройствами. Чаще применяется в виде травяного сбора.

Успокоительные средства зачастую используются в виде травяных сборов и чаёв.

Медикаментозные успокоительные средства представлены следующими препаратами.

Грандаксин. Успокоительное средство имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов. Грандаксин устраняет астенические нарушения.
Ново-Пассит. Это транквилизатор, который выпускается в виде таблеток и микстуры. За счёт эстрогеноподобного действия успокоительный препарат стабилизирует сон, давление и процессы терморегуляции. Кроме того, средство устраняет боли, тревожность и раздражительность.
Персен. Это натуральный антидепрессант, который включает валериану, пустырник и мяту. Обладает успокоительным воздействием, ликвидирует симптомы приливов, нарушений сна, неврозов.

Гомеопатические успокоительные средства:

Ременс;
Иноклим;
Климатон.

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина являются наиболее популярными антидепрессантами, которые нередко назначаются при климаксе, в частности, климактерическом неврозе, панических атаках. Одним из таких антидепрессантов считается Коаксил. Антидепрессант обладает анальгетическим действием и устраняет нарушения нервной системы. Назначение антидепрессантов и других успокоительных лекарств должно назначаться после обследования.

Противосудорожные лекарства

Препараты данной лекарственной группы расслабляют мышцы, улучшают кровоток. Противосудорожные средства уменьшают частоту приливов, которые сопровождаются покраснением кожи и жаром. Во время лечения могут возникнуть следующие побочные эффекты: головокружение, бессонница, аллергия.

Гипотензивные средства и спазмолитики

Климакс вызывает повышение нагрузки на сосуды из-за потери эластичности их стенок. В результате нередко повышается давление. Могут наблюдаться скачки артериального давления. Устранение гипертонии улучшает терморегуляцию, устраняет жар, потливость, головную боль. Спазмолитики ослабляют сосудистый спазм, снижают давление, улучшают работу сердца.

При стойкой гипертонии необходимо постоянное лечение гипотензивными препаратами.

Лечение успокоительными препаратами и антидепрессантами должен назначить врач. Самостоятельное лечение успокоительными препаратами недопустимо. Антидепрессанты, как и многие успокоительные средства, выпускаются из аптек исключительно по рецептам. Приём антидепрессантов длительный и составляет не менее полугода.

Рано или поздно женщина среднего возраста сталкивается с проявлениями менопаузы. Это естественное состояние, при котором половые железы прекращают свою работу. Угасание детородной функции сопровождается различными недомоганиями. Некоторых пациенток изнуряет невроз при климаксе.

Причины нервозности при менопаузе

У многих дам климакс протекает с осложнениями. С медицинской точки зрения это легко объяснить. Организм зависит от гормонов. Эстрогены являются невидимыми защитниками психического и физического здоровья пациентки. Когда выработка их яичниками снижается, у дам возникают сбои менструального цикла. Через некоторое время он прекращается, и женщина утрачивает способность к деторождению.

Резкое уменьшение эстрогенов в крови становится серьезным стрессом для тела и нервной системы пациентки. Нередко у женщин развивается климактерический невроз с вегето-сосудистыми нарушениями.

Что происходит, когда выработка эстрогенов яичниками прекращается:

сосуды становятся менее эластичными;
у пациентки замедляется обмен веществ;
кожа теряет свою упругость.

Не все женщины могут философски относиться к увяданию своей красоты.

Впечатлительные и мнительные натуры могут впасть в длительную депрессию. Ранимая женщина с неприятием и горечью воспринимает старение своего тела.

Одна из причин возникновения неврозов у пациенток среднего возраста - изменения в гипоталамусе. Так называется отдел промежуточного мозга, регулирующий работу важнейших желез человеческого организма. Эта часть связана нервными путями почти со всеми отделами центральной нервной системы.

Гипоталамус регулирует такие реакции человеческого тела:

чувство голода и насыщения;
засыпание и бодрствование;
половое влечение.

Этот орган влияет на способность человека запоминать информацию, эмоциональное состояние пациента. Несложно догадаться, что возрастные трансформации гипоталамуса затрагивают работу важнейших органов женщины.

Проявления проблемы

Распространенные симптомы климактерического невроза у женщин:

усиленная потливость;
одышка;
шум в ушах;
резкие скачки артериального давления;
сердечные боли;
чувство нестерпимого жара, которое сопровождается покраснением кожи;
повышенная раздражительность;
апатия;
плаксивость;
резкое изменение настроения.

Женщина жалуется на постоянную утомляемость. Также у нее могут возникнуть проблемы со сном. Многих дам в эту пору жизни беспокоит онемение рук и ног. Это неприятное состояние развивается из-за нарушения кровообращения.

Климактерический невроз, проявляющийся вегето-сосудистыми патологиями, устраняют препараты с фитогормонами. Пациентке могут понадобиться седативные средства.

Окружающие могут заметить, что у женщины усилилась мнительность. В период менопаузы дама может преувеличивать свои недомогания, а также с болезненным вниманием воспринимать признаки старения (седину, морщины, пигментные пятна на коже). Дамы старше 45 лет нередко впадают в крайности, касающиеся их внешнего облика. Они бывают двух видов.

Женщина перестала ухаживать за собой и следить за опрятностью своей одежды.
Дама прибегает к смелым способам омоложения (делает инъекции ботокса, обращается за помощью к пластическим хирургам). Многие женщины одеваются слишком ярко, вызывающе.

Общительная женщина в период климакса может превратиться в строгую затворницу, которая всеми силами старается избегать посещения людных мест. Дамы, которые раньше были уверенными в себе, становятся обидчивыми и плаксивыми. Некоторые женщины в период менопаузы панически боятся одиночества. Их может изнурять боязнь появления молодой соперницы. Наиболее опасным проявлением невроза являются мысли о суициде.

Частые недомогания

Люди, далекие от медицины, могут подумать, что невроз при менопаузе - обычные капризы немолодых дам. Это мнение ошибочно. С тягостными симптомами климактерического невроза в той или иной мере сталкивается каждая вторая женщина.

Возникает опасная взаимосвязь между нестабильностью эмоционального состояния дамы и физическими недомоганиями. Ухудшение самочувствия вызывает у женщины вспыльчивость и плаксивость. Слишком бурные эмоциональные реакции становятся виновниками тахикардии (учащенного сердцебиения), отдышки и бессонницы.

Сильный дискомфорт дамам причиняет снижение функций вестибулярного аппарата. Как проявляются эти изменения:

женщину иногда беспокоит нарушение равновесия;
кружится голова.

Частыми спутниками менопаузы являются сосудистые патологии. Сердцу также приходится сталкиваться с повышенной нагрузкой.

Кашель при климаксе свидетельствует о том, что женщине не хватает кислорода. В этом недомогании виновата эмоциональная нестабильность. Пациентка настроена на негатив, поэтому слишком сильно волнуется по поводу своего внешнего вида, подозрительно относится к любой критике (даже к той, что не связана с внешностью). В результате частых волнений здоровые сердца начинают работать с перебоями.

Физическая слабость и невозможность нормально выспаться в ночное время также негативно влияют на общее состояние дамы. в т. ч. на ее внешний облик. У женщины исчезает желание поддерживать себя в хорошей форме. Если раньше она ежедневно уделяла время утренней гимнастике, в период менопаузы может махнуть на себя рукой.

Постоянное нервное напряжение может иметь такие опасные продолжения, как маточное кровотечение и глаукома.

Усложняющие ситуацию факторы

У двух дам-ровесниц могут обнаружиться разные по интенсивности проявления менопаузы. Климактерический невроз и его симптомы больнее всего бьют по женщинам, которые не слишком заботятся о своем здоровье. Течение климакса усложняют такие привычки:

курение;
частое употребление сахара, сдобных продуктов;
любовь к соленой и копченой еде;
снижение физической активности;
пристрастие к чаю и кофе.

Устранение невроза

Какие бы недомогания ни одолевали при климаксе, не стоит впадать в уныние. Обращение к доктору поможет избежать усугубления невротических симптомов. Некоторые женщины стесняются обратиться к невропатологу, игнорируют болезненные состояния. В итоге недуг может привести к расстройствам личности.

Не стоит закрывать глаза на имеющуюся проблему. Современная медицина вооружена действенными методами борьбы с менопаузальным неврозом. Пациентки, придерживающиеся рекомендаций врача, в скором времени отмечали, что их эмоциональный фон стабилизировался.

Избавиться от признаков невроза при климаксе поможет специальное лечение.

Восполнение нехватки эстрогена. Если женщина обратилась к специалисту на начальных стадиях невротического расстройства, доктор может посоветовать ей гомеопатические препараты. Добиться положительных изменений помогают лекарства с синтетическими эстрогенами.

Успокаивающий массаж - отличное средство приведения разбалансированных эмоций в порядок.
Антидепрессанты.
Успокоительные препараты.
Сеансы психотерапии.
Важным помощником в нормализации психологического благополучия женщины является лечебная физкультура.

Народные методы лечения

Чтобы климактерический невроз и его симптомы остались в прошлом, исцеление должно быть комплексным. Лечить народными средствами женщину можно, если недуг проявился недавно, но без консультации врача пациентка не сможет определить, в чем тело и нервная система нуждаются больше всего.

Проверенные способы устранения невротических проявлений рассмотрим подробно.

Эликсир из укропа. Нужно взять 3 ст. л. семян укропа и залить кипятком. Жидкость переливают в термос, где она настаивается полтора часа. Добавить к полученному настою нужно литр прохладной воды. Пьют укропную воду по столовой ложке 3 раза в день. Курс лечения длится месяц.
Чай из листьев мяты. На литр кипятка берется ложка свежего или сушеного растения. Настой душицы: 2 ст. л. травы нужно залить 200 г кипятка и настаивать 5 часов. Пьют его трижды в день, за 10 мин до еды.
Лечебные ванны с травами. Лучше всего подойдут ромашка и чабрец.

Не последнюю роль в нормализации эмоционального фона женщины играет сбалансированное питание. Употребление свежих овощей, фруктов, орехов, изюма, кураги, отварной индюшатины и говядины поможет насытить организм полезными веществами. И в молодости, и в «осеннюю пору» женщинам не стоит отказываться от морской рыбы и молочных продуктов.

Заключение

Наступление менопаузы влияет не только на физическое самочувствие дамы. Климакс может серьезно пошатнуть эмоциональный фон пациентки. У многих развивается невроз. Причины заболевания - возрастные изменения, затрагивающие гипоталамус, а также дефицит эстрогена в крови пациентки. Потеря интереса к жизни, повышенная мнительность, беспричинный страх, головокружение, онемение рук - распространенные недомогания, которые приносят женщинам дискомфорт. Устранить симптомы недуга можно, если пациентка своевременно обратится к специалисту.

Для нормализации эмоционального состояния доктор назначит препараты с эстрогенами. Невропатолог может посоветовать антидепрессанты. Быстрее прийти в норму и ощутить прилив бодрости женщине помогут лечебная физкультура, массаж и правильное питание.

Статья написана при поддержке Эксперта сайта Марианны Пияновой - Магистр психологии. Кризисный психолог. Опыт работы с 2011 года.Портфолио

Использованные научные статьи:

ОЦЕНКИ И МОДЕЛИ РЕАЛЬНОСТИ В КОГНИТИВНЫХ НАУКАХ (Сутужко)
ПРОБЛЕМА ВОСПРИЯТИЯ ВРЕМЕНИ: ИТОГИ И ПЕРСПЕКТИВЫ ИССЛЕДОВАНИЙ (Бушов)
ИДЕОЛОГИЯ КАК КОНЦЕПТ (Хмылев)

Использованная литература:

Чалдини, Р. Психология влияния / Р. Чалдини. – СПб.: Питер, 2000. – 270 с.
Хухлаева, О.В. Психология развития: Молодость, старость, зрелость: учеб. пособие / О.В. Хухлаева. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. – 208 с.
Годфруа, Ж. Что такое психология. В 2 ч. / Ж. Годфруа. – М.: Мир, 2000. – Ч.1. – 472 с.
Зимняя, И.А. Педагогическая психология: учеб. пособие / И.А. Зимняя. –2-е изд., доп., испр. и перераб. – М.: Логос, 2002. – 384 с.

Климакс - естественное состояние, при котором происходит трансформация женского организма, вызванная угасанием специфических (репродуктивных) женских функций предшествующих менопаузе. Данный период жизни всегда сопровождается разнообразными симптомами с разной степенью выраженности. Климактерический синдром (его еще называют менопаузальным) - совокупность симптомов, которые часто рассматриваются как осложнение естественной менопаузы. Согласно статистическим данным, климактерический синдром в период климактерических преобразований организма встречается у 40-60% женщин.

Симптомы климактерического невроза связаны с физическими и психическими нарушениями. Это состояние представляет собой обратимое психическое расстройство, вызванное гормональными преобразованиями и изменениями в работе гипоталамуса.

К физическим проявлениям климактерического невроза относятся:

приливы - внезапные приступы сильного жара, которые сопровождаются покраснениями лица и шеи, сильной потливостью;
нарушения артериального давления, дискомфорт в области сердца, тахикардии;
приступы отдышки;
вестибулярные нарушения - головокружения, шумы в голове;
желудочно-кишечные расстройства;
постоянная беспричинная утомляемость;
онемение конечностей, покалывания в разных участках тела.

Климактерический невроз с вегето-сосудистыми нарушениями схож симптомами с излюбленной врачами вегето-сосудистой дистонией. Различие в том, что климактерический невроз оказывает влияние на деятельность женских репродуктивных гормонов, а при вегето-сосудистой дистонии - на деятельность вегетативной нервной системы. Нередко вегетативная симптоматика нарушений при климаксе провоцируется психическим состоянием женщины.

Климактерический невроз симптомы психической сферы:

нарушения психоэмоционального состояния - возможна повышенная раздражительность, приступы злости и агрессии, часто возникающее желание расплакаться;
нарушения сна - невозможность уснуть, ранние пробуждения, ночные кошмары;
повышенная тревожность;
социальная апатия - отсутствие желания и мотивации к деятельности;
Повышенная мнительность и чувствительность;
негативизм, неадекватная вспыльчивая эмоциональная реакция;
отрицательная оценка либо демонстративное равнодушие к своему внешнему виду;
астенические, депрессивные, ипохондрические проявления.

Во фразах и выражениях пациентки проскальзывают нотки «безысходности» и «никому не нужности» - на подсознательном уровне она воспринимает себя как «непригодную» вследствие исчезновения ее детородного предназначения.

Провоцирующие факторы

Усугубить течение климактерического невроза могут предшествующие психические нарушения женщины в период молодости, а также разнузданный образ жизни. Рацион питания также играет важную роль в протекании климакса. Необходимо исключить чрезмерное употребление сахара, мучных продуктов, соленой и копченой еды, а также контролировать употребление кофеиносодержащих напитков. Факторы, которые влияют на то, насколько тяжело будет протекать климакс:

генетическая предрасположенность;
физическая активность;
характер и темперамент женщины;
травмирующие ситуации в прошлом;
стрессовый фон в настоящем и прошлом времени;
слабость иммунитета;
достаточное количество витаминов и других полезных элементов в пище;
перенапряжение организма, неправильное распределение работы и отдыха.

Важным моментом является то, как сама женщина воспринимает климакс. Адекватное понимание менопаузы как природного процесса старения - залог того, что климакс пройдет без выраженных осложнений. Восприятие климакса как трагедии влияет на появление негативных психических и физических симптомов.

Лечение климактерического невроза

В современной медицине климактерический невроз, особенно на ранних стадиях, считается полностью излечимым. Игнорирование обращения к врачу может привести к серьёзным расстройствам личности и соматическим патологиям.

Симптомы и лечение климактерического невроза должны рассматриваться невропатологом, гинекологом и эндокринологом. В некоторых случаях требуется работа с психотерапевтом.

Медикаментозная коррекция включает в себя прием гормональных, седативных препаратов, а так же массажи, психотерапевтические консультации, налаживание рациона питания и режима сна, лечебная физкультура.

Невроз, возникший на фоне климакса, может надолго изменить самоощущение, способность к коммуникациям и даже характер. Самой женщине может казаться, что тоскливое настроение и чувство ненужности – следствие возрастных изменений, в то время как их причина – страх состариться. Поэтому невроз при климаксе необходимо диагностировать и лечить.

Что такое климактерический невроз? По сути это тот же конфликт между желаемым и реальным, который является причиной всех типов неврозов. Только в данном случае он направлен на самоощущение женщины как представительницы своего пола.

В период климакса приходится признать, что старость не случается с кем-то другим, а уже не за горами, и скоро постучится в двери. Некоторые роли, которые привыкла выполнять женщина, становятся сложными – покорительница сердец, любовница для любимого мужа. Возникает конфликт между стремлением остановить время и скрываемыми от самой себя проявлениями приближающейся менопаузы. Он способен вызвать многочисленные психические и вегетативные симптомы.

Кроме того, в период климакса у женщины наблюдаются скачки гормонов, и на фоне нестабильности настроения, раздражительности и слезливости намного сложнее принять новые реалии жизни и непривычно работающее тело, которое вдруг стало «подводить» в самые ответственные моменты.

Женщины стыдятся приливов и потливости, злятся на себя за раздражительность, но любой врач скажет: все, что с вами происходит, абсолютно нормально и естественно, как естественны все изменения в женском теле – в подростковом возрасте, в период беременности и грудного вскармливания, во время предменструального синдрома и месячных.

Классические признаки климакса

У большинства женщин симптомы климакса включают в себя:

быструю утомляемость;
потливость;
приливы жара с покраснением кожи;
тяжелое засыпание;
внезапное пробуждение и невозможность заснуть снова;
раздражительность, плаксивость;
мнительность;
скачки давления;
тахикардия;
боли в сердце без органических причин;
быстрые смены настроения;
шум в ушах;
запоры, метеоризм;
зуд в половых органах;
боль при мочеиспускании;
«мушки» в глазах;
головокружение.

Все они связаны с изменением гормонального фона, скачками эстрогена и прогестерона, и подстройкой организма под новую «гормональную реальность». В дальнейшем, когда климактерический период пройдет и наступит менопауза, перечисленные симптомы исчезнут. А их место займут постепенно развивающиеся изменение осанки и эластичности кожи, седина и морщины, увеличение веса. Иногда развивается повышенная хрупкость костей, мастопатия; также климакс может стать толчком к началу заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Перечисленные признаки старения развиваются у разных женщин в разном темпе и объеме. Многое зависит от наследственности, количества движения, качества пищи, наличия вредных привычек и, самое главное, от образа мыслей. Известно, что жизнерадостные и добрые люди стареют медленнее, и даже в преклонном возрасте остаются подвижными и полными сил.

Симптомы климактерического невроза

По разным данным, около 40-60% женщин в возрасте от 45 до 55 лет настигает климактерический невроз. Лечение в этом случае в основном психотерапевтическое. Так как, если женщина переживает климакс, как конец своей привлекательности и потерю смысла жизни, к обычным симптомам могут прибавиться невротические:

Излишняя увлеченность внешним видом или подчеркнутое безразличие к своей внешности.
Депрессия, апатия, нежелание что-либо делать, неверие в свои силы.
Чувство своей ненужности, непригодности, как женщины.
Снижение самооценки.
Нежелание общаться, вплоть до социофобии.
Повышенная тревожность, страхи за себя и родных.
Страх одиночества.
Навязчивые мысли и состояния.
Суицидальные мысли.

В целом проявления климактерического невроза можно разделить на несколько групп:

вегетативные (снижение внимания и памяти, работоспособности, высокая утомляемость, бессонница);
депрессивные (преобладание уныния и тревоги, печальных мыслей о старости, увядании красоты, конечности жизни);
ипохондрические (поиск у себя болезней, уверенность в их наличии; больные читают о симптомах заболеваний и примеряют их на себя, требуя внимания от родных);
истерические (театральное, «на показ», поведение, частые жалобы и капризы, чрезмерная обидчивость).

Некоторые женщины пытаются компенсировать свою «непривлекательность» излишней активностью, стараются быть полезными членам семьи, выполнять больше функций, чем это привычно для них. Такая гонка приводит к повышенному напряжению и усиливает проявления невроза.

Лечение невроза при климаксе

Лечение невроза – общеукрепляющее и симптоматическое.

Важно установить комфортный режим сна и отдыха, следить за собой, не перенапрягаться, даже занимаясь любимыми делами. Во время сна вырабатывается серотонин, поэтому очень важно спать достаточно при симптомах депрессии.
Необходимо правильно питать организм – включить в меню свежие овощи и фрукты, молочные продукты, жирную рыбу, орехи. Количество простых углеводов лучше свести к минимуму, а сладости заменить сухофруктами, медом, козинаками, мюсли. Совсем отказываться от сладкого вкуса не рекомендуется. Возбуждающие психику напитки (чай, кофе, какао) и продукты (красный и черный перец, имбирь) врачи советуют ограничить, так как они усиливают тревожность и колебания настроения.
Очень полезно регулярно гулять в парке, на берегу водоема, в лесу или в горах. Виды природы, пребывание в красивых местах – сильнейшее терапевтическое средство при всех видах неврозов.
Важнее всего в период климакса принять происходящие изменения, полюбить свой возраст и избавиться от страхов, связанных с процессами старения. Сделать это поможет компетентный психотерапевт, выбирать которого нужно «сердцем». Но это не значит, что работа будет простой, как разговор с добрым другом. Нужно настроиться на честность с самой собой, подойти к своему состоянию объективно и не убегать от проблем.
Вспомогательными средствами при лечении такого психического расстройства, как климактерический невроз, являются физиотерапия, лечебная физкультура, фитотерапия, водолечение и массаж. И лишь в особо тяжелых случаях временно назначаются антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики или половые гормоны.

Видео

В приведенном ниже видео гинеколог рассказывает, чего в действительности нужно ожидать женщине, приближающейся к возрасту 45-48 лет. Врач утверждает, что с приходом климакса жизнь не заканчивается: он во многом схож с пубертатным, послеродовым периодом и привычным ПМС.

Итак, что же делать женщине, которую посетили невротические симптомы на фоне климакса? В первую очередь обратить внимание на тело и высыпаться, питаться полноценно, пройти курс массажа. А после этого обязательно поработать с психотерапевтом, ведь тревожность и депрессия всегда служат выходом для подавляемых эмоций. Желаем вам гармоничной жизни!