Каждый сталкивался с таким ощущением, будто по его коже пробегает множество мелких жучков – его еще называют мурашками. Нельзя назвать это чувство неприятным, так как никакой болезненности оно не приносит, а лишь временно будоражит кожные покровы. Знакомы всем и ситуации, для которых типично появление пупырышек на коже, например, дуновение холодного ветра или чувственное прикосновение к телу. При локализации ощущения в области головы на частой основе стоит задуматься о причинах, ведь формироваться мурашки могут и как симптом болезни.

От чего появляется ощущение мурашек по коже головы

Мурашки, или так называемая гусиная кожа, представляют собой небольшие выступы, которые появляются на коже в области волосяного покрова. Появляются они неконтролируемо в ответ на сильное эмоциональное возбуждение или влияние низких температур. Механизм, который отвечает за формирование столь интересного явления, носит название пиломортного рефлекса. При воздействии на периферические нервы, берущие свое начало от спинного мозга, возбуждаются зоны, которые несу ответственность за гладкую мускулатуру фолликулов волос. Эти мышцы сокращаются, волоски в результате поднимаются и возникает эффект под названием пилоэрекция, что и распознается человеком как мурашки по коже.

Возникать такая реакция может на любом участке тела, где имеются пусть даже совсем незаметные мелкие волоски, не говоря уже о голове. При условии, что волосы и кожа на голове чистые, мурашки могут возникать в данной зоне под влиянием таких причин:

• состояние эмоционального возбуждения, например, страх;
• общее плохое самочувствие;
• ответ на прикосновения при повышенной чувствительности покровов;
• половое влечение, состояние возбуждения;
• низкая температура воздуха;
• повышенная температура тела, например, при простуде;
• наличие определённых болезней.

Какие заболевания могут вызывать ползание мурашек

Как было сказано выше, мурашки по голове могут выступать симптомом наличия в организме какого-то патологического процесса или заболевания. «Гусиная кожа» в области волосистой части головы вполне может оказаться результатом следующих состояний:

• нарушение работы затылочного нерва (невропатия). Из-за данной дисфункции в области затылка могут возникать неприятные ощущения в виде постоянного онемения, покалывания и появления мурашек. На затронутом участке может быть частичная нечувствительность к прикосновениям;
• ишемическая атака транзиторного типа – нарушение питания тканей головного мозга из-за резкого сужения сосуда. В такой ситуации бегание мурашек продолжается несколько часов, после чего просто исчезает;
• невропатия шейного нервного сплетения. Болезненные ощущения и мурашки при таком нарушении будут сконцентрированы в области затылка, шеи и около ушей;
• паралич Белла – воспаление лицевого нерва. При этой проблеме сначала по правой или по левой части лица начинают активно бегать мурашки, после чего мышцы с этой стороны ослабевают и постепенно и вовсе перестают обеспечивать движение части лица;
• гипопаратиреоз – нарушение работы околощитовидных желез. Локализация мурашек может быть разной, но проблема сопровождается также повышенной нервной возбудимостью.

Что делать, если по голове бегают мурашки

Не стоит сразу впадать в панику, если на голове появились мурашки, ведь это скорей всего естественная реакция организма на психоэмоциональное состояние или внешнее воздействие. В таком случае ощущение быстро пройдет, и не будет иметь систематического характера. Если истоки кроются в повышенной возбудимости нервной системы, то можно принимать легкие успокаивающие средства – например, препарат Глицин, мятный чай или ароматерапия с маслами мяты или лаванды. Улучшит общее самочувствие и массаж спины и шеи, ведь нередко головная боль, раздражительность и повышенная нервная чувствительность это следствие скопления солей в шейном отделе.

Внимание человека должно привлечь патологически частое появление мурашек и их присутствие на протяжении длительного времени. В таком случае, скорее всего проблема кроется в наличии заболевания, для определения которого не обойтись без визита к врачу и проведения ряда обследований. Стоит учесть, что симптомы, схожие с остеохондрозом (головная боль, раздражительность и пр.) могут формироваться и при отклонениях в нормальной работе щитовидной железы. Консультация у специалиста необходима при наличии следующей симптоматики:

• онемение и мурашки не прекращаются более часа;
• вместе с мурашками с одной части головы наблюдается ее обездвиживание;
• одновременно с гусиной кожей отмечается боль в голове, повышенное давление;
• состояние сопровождается функциональными расстройствами (слуха, зрения и пр.);
• в зоне гусиной кожи отмечается изменение температуры кожи, она краснеет.

Без постановки диагноза предпринимать какие-то меры нельзя, так как, например тот же массаж при проблемах с щитовидкой или травмах спины чаще всего противопоказан.

Как избавиться от данного ощущения

Если состояние вызывается естественными причинами, то оно довольно быстро пройдет само по себе, не доставляя излишнего и длительного дискомфорта. Если же гусиная кожа выступает признаком заболевания, то окончательно избавиться от проблемы можно будет только после излечения основного заболевания, провоцирующего его. Особых процедур для устранения данного симптома нет, так как он не доставляет крайне неприятных ощущений, однако для успокоения нервной системы врачом могут быть назначены седативные препараты.

Согласно учению даосизма, в теле человека, как и во всей Вселенной, циркулирует невидимая тонкая энергия, которая называется ци. Ци - это китайский эквивалент слова «дыхание». В индийской эзотерической традиции эта энергия называется праной или Кундалини.

Ни циркулирует по энергетическим каналам человека подобно тому, как кровь циркулирует по венам. Именно на учении о ци и энергетических каналах основаны иглоукалывание и рефлексотерапия.

Считается, что циркуляция крови по сосудам также обеспечивается энергией. Пока энергия свободно перемещается по каналам, движется и кровь; при застоях ци в определенных областях тела отмечается и застой в кровеносных сосудах этих областей. Именно по этой причине энергия и кровь в восточной медицине нередко сравниваются с предметом и его тенью.

До тех пор пока циркуляция ци в организме не нарушена, человек здоров и психически, и физически. На циркуляцию энергии воздействует множество факторов - внешних, внутренних, природных, социальных и т. д. Ее нарушают как перемены климата, так и сильные эмоции или отсутствие необходимых нагрузок.

Китайцы так и не дали точного определения того, что представляет собой энергия ци. Для них не играло роли, какую природу имеет ци - материальную, духовную или какую-либо еще. Китайцы были практиками, и их гораздо больше волновали не безукоризненные определения, а то, каким образом можно использовать факт существования ци. В этом они преуспели.

Многие ортодоксальные европейские медики, ссылаясь на то, что не существует ни точного определения ци, ни приборов, которые фиксировали бы ее, отрицают существование этой энергии, а эффективность акупунктуры объясняют или тем, что иглы воздействуют на определенные нервные окончания, или еще каким-либо образом.

В то же время практически каждый из нас, будучи приятно взволнован, влюблен или занимаясь любовью, испытывал специфические переживания, чувствовал, как некие потоки, иногда легкие, иногда сильные, иногда прохладные, иногда горячие, иногда щекочущие, как пузырьки газа, распространяются по телу, пробуждая в нем совершенно неописуемые ощущения. Это и было движение потоков ци.

Другой вид перемещения ци можно заметить в мгновения тревоги или внезапного испуга. Очень часто оно наблюдается во время ночных кошмаров.

Большинство людей хотя бы раз в жизни видели во сне один из наиболее распространенных ночных кошмаров, заключающийся в падении в пропасть или с большой высоты. Тот, кто пережил это, без труда сможет вспомнить нечто похожее на тяжелую холодную волну, стремительно распространяющуюся по позвоночнику и вызывающую неприятное ноющее ощущение в области почек, спине, шее или затылке.

Ощущение, определяемое выражением «мурашки по телу», с точки зрения восточной медицины означает прилив защитной или сексуальной ци к поверхности кожи (хотя это может быть и другой вид энергии).

Мы, следуя примеру китайцев, не будем ломать голову над определениями, а просто научимся ощущать ци и работать с ней. Даосская классификация типов энергии ци насчитывает тридцать две ее разновидности. Мы пока не будем вникать в подобные тонкости и ограничимся знакомством с двумя видами ци - защитной и сексуальной энергиями.

Под воздействием постоянно ускоряющейся вибрации Единой Энергии, в том числе энергии нашей планеты Земля, все люди, осознают они это или нет, стали пробуждаться к тому, что все в жизни взаимосвязано, и участвовать в сотворении новой вибрационной реальности.

Изменения происходят во всех физических телах. Те, кто сознает этот процесс и, не сопротивляясь, позволяет ему происходить, меньше ощущают физический и эмоциональный дискомфорт. Прочтите эту статью и определите, какие из перечисленных признаков духовного пробуждения есть у вас.

1. Изменение шаблонов сна: беспокойство, горячие ноги, пробуждение за ночь два или три раза.

Чувство усталости после пробуждения и периодическая сонливость в течение дня. Существует так называемый шаблон Триады Сна, который происходит со многими людьми: вы спите в течение 2-3 часов, просыпаетесь, снова засыпаете еще на пару часов, просыпаетесь и снова засыпаете. У других людей изменились потребности во сне. Для вас, возможно, стало приемлемо спать меньше.
Совет: Привыкайте к этому. Примиритесь с этим и не беспокоиться о том, чтобы достаточно выспаться (что часто приводит к еще большей бессоннице). Вы сможете сделать это в течение дня, если будете удерживать мысль получить то, что вам нужно. Вы также можете попросить свое Высшее Я время от времени давать вам отдохнуть, а затем дать вам хороший глубокий сон ночью. Если вы не можете сразу заснуть снова, используйте минуты бодрствования для медитации, чтения стихов, делайте записи в своем журнале или смотрите на луну. В такие периоды ваше тело будет адаптироваться к новой модели сна.

2. Активность в макушке головы: ощущения покалывания, зуда, раздражения, будто что-то ползет по коже головы и/или вниз по позвоночнику.

Ощущение вибрации энергии в верхней части головы, как будто энергия душем изливается из головы. Может быть ощущение, будто энергия испускается через макушку в виде «брызг». Это также может испытываться как давление на макушку, как если бы кто-то давил пальцем в центр вашей головы.
Совет: Не стоит тревожиться по поводу этих ощущений. То, что вы испытываете, это открытие коронной чакры. Эти ощущения означают, что вы открываетесь получению энергии высших измерений.

3. Внезапные волны эмоций.

Из-за ерунды вы вдруг сердитесь или печалитесь, плачете по пустякам или по непонятной причине неожиданно становитесь подавленными, а затем вдруг очень счастливыми. Вы испытываете эмоциональные горки, так сказать. Часто возникает ощущение бремени или переполненности эмоциями в сердечной чакре — в середине груди. (Не нужно путать с сердцем, которое находится слева от сердечной чакры).
Совет: Примите свои чувства, когда они выходят на поверхность, и отпустите их. Мысленно обратитесь прямо к своей сердечной чакре и прочувствуйте эти эмоции. Раскройте сердечную чакру навстречу всем вашим полям и глубоко дышите, от живота до верхней части груди. Просто ощутите это чувство, и пусть оно испарится само по себе. Не направляйте эмоции ни на кого другого. Этим вы вычищаете свое прошлое. Если захотите, чтобы вам с этим помогли, скажите вслух, что вы намерены выпустить все эти старые проблемы, и попросите свое Высшее Я помочь вам. Будьте благодарны за то, что ваше тело высвобождает эти эмоции, а не удерживает их внутри, где они могут причинить вред.

4. Кажется, будто весь старый «хлам» поднимается на поверхность, и в вашей жизни появляются люди (или их клоны), с которыми вам нужно этот хлам отработать.

Это процесс завершения ваших жизненных уроков или отработки вопросов самооценки, изобилия, творчества, наркомании и т.д. Для этого в вашей жизни начинают появляться необходимые ресурсы и люди, чтобы помочь вам пройти через эти проблемы и завершить их.
Совет: Тот же, что и для № 3. В дополнение к нему, не позволяйте себе слишком увлечься анализом этих проблем. Если слишком увлечься их исследованием, тогда это циклически приведет вас к тому, что вы вновь и вновь будете проходить через них на все более и более глубоких уровнях. Если нужно, получите профессиональную помощь и пройдите через них. Не пытайтесь избежать их или отделить себя от них. Примите все, что поднимается на поверхность и поблагодарите за то, что они помогают вам двигаться вперед. Поблагодарите ваше Высшее Я за то, что дает вам возможность высвободить эти проблемы. Помните, что вы не хотите, чтобы эти проблемы застряли в вашем теле.

5. Изменения в весе.

Есть люди, которые достигли феноменального веса. А есть те, которые, наоборот, худеют. Мы часто набираем вес, потому что многие подавленные нами страхи в настоящее время поднимаются на поверхность, чтобы получить исцеление. Реагируя на них, мы создаем оборону. Мы также пытаемся заземлиться или накопить массу, чтобы противостоять возрастающим частотам в наших телах. Совет: Не тревожьтесь, а просто примите это как признак того, где вы находитесь прямо сейчас. Вы сбросите/наберете вес, когда интегрируются все ваши страхи. Отпустите свое беспокойство по этому поводу. Тогда вы сможете обнаружить, что вам, наконец-то, стало легче терять/набирать в весе.
Упражнение: Перед едой, попробуйте следующее: сядьте за стол с красивым столовым прибором на одну персону. Зажгите свечу. Получите удовольствие от того, как выглядит ваша еда. Положите свою доминирующую руку на сердце и благословите пищу. Расскажите своему телу, что вы собираетесь принять пищу, чтобы обильно напитать его, но что вы не собираетесь использовать пищу для утоления вашего эмоционального голода. Затем проведите этой рукой слева направо над продуктами питания и благословите их. Вы можете заметить, что ваша рука чувствует тепло приготовленных блюд, даже если они холодные. Мне нравится думать, что пища хороша для меня тогда, когда она моей рукой ощущается теплой и питательной. Я также заметила, что, когда я благословляю пищу, я ем намного меньше. Важно не дать себе сорваться с крючка и не забыть благословить пищу перед едой. Если я забыла и почти уже закончила есть, я благословляю пищу в любом случае. Таким образом, я не выскальзываю из этой привычки. Еще вы можете сделать следующее — присутствовать во время еды — то есть уделять внимание только еде, не смотреть телевизор и не читать, а от всей души наслаждаться теми благословениями, что находятся перед вами.

6. Изменения в предпочтениях в еде: Странная тяга и необычный выбор пищи.

Некоторые люди обнаруживают, что теперь не бывают такими голодными, как обычно. Другие, наоборот, чувствуют, что стали чаще ощущать голод.
Совет: Не отрицайте то, что ваше тело говорит вам нужно съесть. Слушайте свое тело.

7. Пищевая непереносимость, аллергия, которой прежде у вас никогда не было.

Становясь более духовными, вы становитесь более чувствительными ко всему, что вас окружает. Ваше тело будет говорить вам, чего оно больше не может вынести, как если бы оно выбрасывало то, что ему больше не служит. Возможно, вы очищаетесь от токсинов. Некоторые люди стали обнаруживать, что часто у них во рту бывает белый осадок, как у бегунов в конце состязаний по бегу.
Совет: Один иглотерапевт рассказал мне, что эту картину можно убрать, если полоскать рот 2 столовыми ложками холодно-прессованного оливкового масла в течение 10-15 минут, не глотать, выплюнуть в унитаз и смыть — не в раковину, потому что вы только что удалили токсины из организма и не хотите, чтобы они оставались в раковине. Затем почистите зубы и сделайте то же самое, и помойте свою зубную щетку. (Извините, это противно, но это работает).

8. Усиление чувств.

Повышенная чувствительность.
Зрение: Нечеткость видимых объектов, мерцающие объекты, блестящие частицы; видна аура вокруг людей, растений, животных и объектов. Некоторые сообщают о том, что видят ранее непрозрачные объекты прозрачными. Закрывая глаза, вы вместо тьмы можете видеть красноту. Вы также можете, закрывая глаза, видеть геометрические фигуры или яркие цвета и рисунки. Окружающие вас цвета природы кажутся более яркими — небо может выглядеть ярко-синим, а трава восхитительно зеленой. Становясь всё более чувствительными, можно увидеть очертания и контуры в пространстве, особенно когда в комнате почти темно. При открытых или закрытых глазах своим периферийным зрением можно увидеть белые образы (это ваши наставники).
Совет: Ваше зрение изменяется разными путями — вы испытываете новые способы видения. Будьте терпеливы. Что бы вы ни видели, не бойтесь. Нечеткое видение можно улучшить зевотой.
Слух: Усилившийся или ухудшившийся слух. Многие люди испытывают такие симптомы: слышат в голове продолжительный шум, гудки, звуки, музыку или электронные звуки. Некоторые слышат, как шипит вода, жужжат пчелы, свист, рев или звон. У других возникает то, что называется аудио-дислексией — они не всегда могут разобрать, что говорят люди, как будто больше не могут перевести свой собственный язык. Некоторые слышат странные голоса в своих снах, как будто кто-то рядом с ними витает в воздухе. В этом случае можно либо попросить присутствующих оставить вас, либо попросить Архангела Михаила позаботиться о ситуации. Опять же, ничего не бойтесь.
Совет: Не сопротивляйтесь этому. Пусть оно сделает свое дело. Слушайте. Ваши уши приспосабливаются к новым частотам.
Обострившееся обоняние, осязание, и/или вкус. Я заметила, что стала чувствовать запах и вкус химических добавок в некоторых пищевых продуктах в весьма неприятной форме. Тогда как другие продукты могут иметь вполне приятный вкус. Многих людей эти обострения как восхищают, так и сбивают с толку. Некоторые время от времени даже чувствуют аромат цветов. Это происходит со многими мистиками. Наслаждайтесь этим.

9. Высыпания на коже.

Сыпь, шишки, угревое высыпание, крапивница, опоясывающий лишай. Гнев приводит к высыпанию вокруг рта и подбородка. Дерматит на коже может сопутствовать исцелению какого-то эпизода из вашего прошлого. Проработав большую часть этого вопроса, вы избавитесь от этого состояния.
Совет: Возможно, вы избавляетесь от токсинов и выносите эмоции на поверхность. Когда есть проблема, которую нужно высвободить, а вы пытаетесь ее подавить, тогда ваша кожа будет выражать эту проблему для вас до тех пор, пока вы не обработаете эти эмоции. Работайте над своим «хламом».

10. Интенсивный поток энергии заставляет вскочить с кровати и начать что-то делать.

За этим следуют периоды апатии и усталости. Усталость часто приходит в результате значительных изменений. Это время интеграции, поэтому приветствуйте ее.
Совет: Крутитесь вместе с природой этой энергии. Не боритесь с ней. Будьте к себе великодушными. Вздремните, если вы устали. Или напишите короткий рассказ, если слишком возбуждены, чтобы заснуть. Используйте этот тип энергии.

11. Изменения в вашей молитве или медитации.

Во время привычной молитвы или медитации вы не испытываете тех же ощущений, что испытывали прежде. Вы не чувствуете связи с Духом. Вам трудно сосредоточиться.
Совет: Теперь вы можете находиться в незамедлительном и более постоянном контакте с Духом, и поэтому ощущения могут измениться. Вы адаптируетесь к этому новому ощущению. Вы действительно теперь большую часть времени думаете и действуете в партнерстве с Духом. Поэтому можно обнаружить, что ваши периоды медитации стали короче.

12. Всплески напряжения.

Вдруг, ни с того ни с сего, вас обдает жаром с головы до ног. Это кратковременное ощущение, но очень неприятное. В противовес этому ощущению некоторые люди необъяснимо ощущают холод. Я испытала и то, и другое. В последнее время я чувствую, как волны или потоки энергии прокатываются через меня. Иногда кажется, что энергия, когда только входит в мое тело, настолько сильная, что я чувствую тошноту. Но если я думаю об этой энергии как о божественной и отпускаю страх, я чувствую себя прекрасно и наслаждаюсь этим ощущением. Если вы работаете с энергией, то, возможно, замечали, что тепло, проходящее через руки, значительно возросло. Это хорошо.
Совет: Если вам не комфортно, попросите Высшее Я, чтобы ради вашего высшего блага температура слегка снизилась или повысилась.

13. Ряд физических проявлений.

Головные боли, боли в спине, шее, похожие на грипп симптомы (они называются вибрационным гриппом), проблемы с пищеварением, мышечные спазмы или судороги, учащенное сердцебиение, боли в груди, изменения в сексуальных желаниях, онемение или боль в конечностях и непроизвольные движения телом или вокализация. У некоторых возникали даже состояния из детства, вновь появляющиеся в сжатой форме для того, чтобы их исцелили.
Совет: Помните, что нужно искать медицинскую помощь, если вы в ней нуждаетесь! Если вы определили, что это не медицинское состояние, тогда расслабьтесь, сознавая, что это лишь временное состояние.

14. Вы выглядите моложе.

Ура! Когда вы вычищаете эмоциональные проблемы и отпускаете ограничивающие убеждения и тяжелый багаж из прошлого, вы действительно начинаете всё больше светиться. Ваша частота повышается. Вы начинаете больше любить себя и жизнь. Вы молодеете. Вы начинаете походить на совершенного себя, кем вы на самом деле и являетесь.

15. Яркие сны.

Иногда сны бывают настолько реальными, что вы просыпаетесь в замешательстве. Вы можете даже видеть здравые сны, в которых вы себя контролируете. Многие сны могут быть мистическими или передавать для вас сообщения. А в некоторых снах вы просто знаете, что не «спите» и что то, что происходит, каким-то образом реально.
Совет: Запомните то, что для Вас важно запомнить. Ни на что не оказывайте давление. И самое главное, не поддавайтесь страху.

16. События, полностью изменяющие вашу жизнь.

Смерть, развод, изменение в профессиональном статусе, разрушение дома, болезнь и/или другие катастрофы — иногда по нескольку сразу! Это силы, заставляющие вас сбавить темп жизни, что-то упростить, изменить или пересмотреть, кем вы являетесь, и что для вас значит ваша жизнь. Эти силы невозможно проигнорировать. Они вынуждают вас отпустить ваши привязанности. Они пробуждают чувство любви и сострадания ко всем.

17. Желание освободиться от ограничивающих моделей, от опустошающей вас работы, от разорительного образа жизни, токсичных людей или ситуаций.

Вы чувствуете настоятельную необходимость уже сейчас «найти себя» и цель своей жизни! Вы хотите быть творческим и свободным, быть тем, кем вы на самом деле являетесь. Вы можете обнаружить, что вас тянет к искусству и природе. Вы хотите освободиться от вещей и людей, больше не приносящих вам пользу.
Совет: Сделайте это!

18. Эмоциональное и мысленное замешательство.

Такое ощущение, что вам нужно привести свою жизнь в порядок — в ней чувствуется какая-то неразбериха. И в то же время вы чувствуете себя несобранными и не способными сосредоточиться. См. № 45.
Совет: Прислушайтесь к своему сердцу, и к вам придет проницательность.

19. Самоанализ, уединение и потеря интереса к деятельности, направленной на внешний мир.

Этот этап неожиданно приходит ко многим экстравертам, ранее считавшимся вполне общительными и увлеченными. Они говорят: «Не знаю почему, но я больше не хочу выходить в свет, как раньше».

20. Вспышки творческих способностей.

Получение образов, идей, музыки и других творческих вдохновений зачастую с ошеломляющей скоростью.
Совет: По крайней мере, запишите эти вдохновения, потому что с вами говорит Дух о том, как вы могли бы осуществить свою цель и внести свой вклад в исцеление планеты.

21. Ощущение, что время ускоряется.

Это кажется потому, что так много изменений было внесено в вашу жизнь с беспрецедентной скоростью. И число изменений, похоже, будет расти дальше.
Совет: Когда вы разбиваете день на встречи и временные отрезки, это усиливает чувство ускорения. Можно замедлить время, расслабившись в настоящем моменте, уделяя внимание тому, что у вас под рукой, не ожидая того, что ждет впереди. Снизьте темп жизни и скажите себе, что у вас много времени. Попросите Высшее Я помочь вам. Удерживайте свой фокус в настоящем. Старайтесь плавно переплывать от одного вида деятельности в другой. Оставайтесь постоянно настроенными на свое внутреннее руководство. Можно также деформировать время, попросив об этом и, чувствуя, что вы перегружены работой, сказать: «Время, пожалуйста, деформируйся. Мне нужно немного больше времени, чтобы «——«. И расслабьтесь.

22. Чувство непостижимости.

Такое ощущение, будто что-то должно произойти. Это может создавать беспокойство.
Совет: Не о чем беспокоиться. Что-то, безусловно, происходит, но тревога создает лишь еще больше проблем. Все ваши мысли — положительные или отрицательные — это молитвы. Нечего бояться.

23. Нетерпение.

Иногда вы ничего не можете поделать со своим нетерпением. Вы хотите заранее справиться с тем, что, вы думаете, предстоит вам на пути. Неизвестность — это некомфортное чувство.
Совет: Учитесь жить с неизвестностью, зная, что ничто не придет к вам до тех пор, пока вы не будете готовы. Нетерпение, на самом деле, — это отсутствие веры, особенно веры в Высшее Я. Фокусируясь на настоящем, вы будете испытывать чудеса, даже на пути к ним.

24. Глубокое стремление к смыслу, цели, духовной связи и откровению.

Интерес к духовному, возможно, впервые проявился в вашей жизни. И вы непрестанно испытываете страстное желание. А материальный мир не может удовлетворить эту жажду.
Совет: Следуйте своему сердцу, и путь откроется для вас.

а) Малые и большие чакры на лице

1. Солнечный и лунный потоки (ида и пингала) находятся справа и слева от центрального канала. Поднимаясь из муладхары, они пересекаются с сушумной в точках чакр, соединяясь в аджна-чакре.

Эта точка находится в центре лба. На ранней стадии очистки/открытия ощущается как слабый зуд при поднесении руки. На более поздних стадиях, при лучшей циркуляции энергии, ощущается как жжение мятным холодом. Размер жжения - круг радиусом два сантиметра. Одно из наиболее сильных и четких ощущений.
При таком ощущении может сложиться впечатление, что открывается третий глаз, но это не так - просто очищаются Ида и Пингала и лучше циркулирует энергия, что сильнее всего ощущается именно в Аджна-чакре. Открытие же третьего глаза - это последняя стадия очистки.

Если в данной чакре есть ощущения, то можно "тренировать" ее раскрытие (очистку каналов), представив что ритмично вдыхаешь и выдыхаешь этим местом прану из окружающей среды. При этом ощущается будто намокает губка, становится более влажной и тяжелой. При этом ощущения зуда и жжения усиливаются на порядок. Иногда, при этом в центре лба виден "зрением" белый или золотой свет.

2. Под центром лба есть несколько малых точек, также ощущающихся на ранних стадиях очистки. Четыре точки образуют малый крест: межбровие-переносица и концы бровей со стороны переносицы. Через эти точки очевидно Ида и Пингала проходят дальше после Аджны, завершаясь у ноздрей. Точки ощущаются именно точками малого радиуса, но вполне четко.

3. В месте завершения Иды и Пингалы у ноздрей находятся биоактивные точки. Помассировав их пару минут можно полностью избавиться от заложенности носа на короткий промежуток времени.

4. Есть малая чакра на кончике носа, на кончике подбородка, две малые чакры под серединами глаз. Эти точки принадлежат системе каналов, физическим отражением которой является лицевой нерв. Сам лицевой нерв иногда также ощущается практически целиком.

5. Ощущения коры мозга - приятное мятное жжение всей поверхности мозга от макушки до ушей. Очевидно так ощущается Сахасрара на более поздних стадиях.
На ранних стадиях открытие Сахасрары начинается с микроинсульта в виде вспышки в глазу и ощущения порвавшейся скрепки в темени одновременно - как будто выскакивает защелка или клин. Подобным образом ощущается и открытие других чакр, пропустить это можно только по большой невнимательности. После открытия - кажется, что в темени образовалась дырка. Эта дырка начинает расширяться и опускаться, после чего ближайшая аналогия - это как змея вылезает из старой кожи. Ощущение свежести, поначалу как-будто отсутствия крышки черепа.

6. На определенной стадии очистки в ушах появляется тонкий еле слышимый ультразвуковой свист/звон. Он сигнализирует о нормальной циркуляции энергии в области головы

Все ощущения на лице - мятный холод, жжение мятой, являются приятными. Ощущение кипятка и лавы возникало один раз при поднятии Кундалини (направлении энергии по центральному каналу) - это наоборот, больно в первый раз.

Жжение на лице и в первую очередь коры мозга - это открытие источника нисходящего потока от Высшего Я (информация, сознание, дух)

б) ощущения торса

1. Первые ощущения при очистке - это мурашки по спине. Это первое очень грубое ощущение электрических токов нервной системы. Ощущение появляется при искренней молитве, смирении, прощении и раскаянии (опускание точки внимания из головы ниже, как бы склоняя голову, смиряясь, преклоняя колени). В зависимости от забитости каналов спины - мурашки могут начинать бежать из разных мест спины, но всегда снизу вверх. При очистке каналов со временем мурашки будут бежать все ниже. Например сначала - от загривка вверх, потом от центра спины вверх, потом от поясницы вверх, потом с боков (ребер) до позвоночника и вверх, потом от бедер вверх, потом от голеней вверх и наконец от ступней вверх.
При продвижении в очистке - ощущение мурашек превращается в ощущение электрического тока. Это не является неприятным, наоборот. Ток бежит всегда снизу вверх, является проявлением восходящего потока и чистит восходящую систему каналов.

Ток и мурашки в любой части тела - это очистка каналов. Ощущения на спине - это очистка восходящей системы каналов.

2. После предварительной очистки и достаточной проработки Аджна-чакры - начинают появляться ощущения с передней стороны торса. Начинается с мятного холодного жжения в области сердца. Это жжение может сопровождаться аритмией, еканием и замиранием сердца. Это может быть довольно пугающим, врачами трактуется как вегето-сосудистая дистония. Дополнительным симптомом для всд является постоянный свист/звон в ушах, который на данный момент обычно присутствует, и который означает, что ида с пингалой достаточно чисты.
Область жжения в области Анахаты становится все больше, в итоге захватывая весь торс. Может быть ощущение водоворота в грудной клетке. Со временем область жжения захватывает солнечное сплетение, затем середину живота и пупок, создавая единое пятно холодного жжения от шеи до пупка.

Холодное жжение в данном случае означает постепенное раскрытие Анахаты, под которой находится душа, второй из трех источников энергии. Душа выбрасывает энергию фонтаном, однако этот источник практически у всех забит. При его разгребании сердце начинает менять ритмы и функционировать в штатном режиме.
Для тренировки и ускорения очистки - можно концентрировать на ощущениях в центре груди, пытаться разобраться что их вызывает, запоминать это состояние.

Ощущения на передней части торса - это очистка нисходящей системы каналов

3. После очистки всей системы каналов начинает просыпаться Кундалини. Опыт пробуждения Кундалини у всех разный, один из них описан ниже:
Внезапно по позвоночнику поднимается тепло, выжигая все на своем пути. Доходя до сердца, лава заставляет его колотиться с неимоверной силой, кажется что оно сейчас разорвется и ты умрешь (что конечно не так, бояться не следует). Если Кундалини проходит выше до ствола мозга (третий глаз), то ощущение жара усиливается - тем больше, чем выше. На самом верху Кундалини ощущается как лава, выжигающая мозг. Достреливая до самого верха, макушки, она затем раскаленными струйками стекает вниз, заставляя ощутить буквально каждый канал из всей системы каналов, как сзади, так и спереди. При этом, уверенность и ощущение будто ты сейчас умрешь. Во времени смерти происходит тот же процесс - кундалини открывается скачком, руша все на своем пути.

4. После пробуждения Кундалини она начинает ощущаться постоянно как волна тепла, разлитого по спине и колышащегося по ней то выше, то ниже. Со временем это тепло может подниматься все выше, до шеи, затем по затылку вверх. Пока тепло разлито по всей поверхности каналов - это дополнительная очистка и пережигание шлаков. Однако это тепло можно со временем научиться концентрировать в энергетический жгут. В этом случае кундалини поднимается по центральному каналу до района сердца, после чего выходит на переднюю сторону груди. Этот жгут является мощным и пользоваться им при взаимодействиях с внешним миром следует с осторожностью и целесообразно. При поднятии жгута до сердца - оно начинает биться как-будто 200 ударов в минуту, будто в него вкололи адреналин. Фактически так оно и есть - кундалини поднимаемая по Сушумне - это гормон адреналин, вырабатываемый надпочечниками (первой чакрой)

5. Несколько раз ощущался канал от сердца к шее, затем поднимается к брови, огибает ее и спускается к ноздре. Поток энергии ощущается как тягучей, холодный и вязкий шнурок. Возможно это канал Иды, но он наоборот нисходящий.

6. Онемение мизинцев во сне. Связано с перенастройкой сердца.

7. На поздних стадиях - холодные иголочки по телу и с боков, в основном с задней стороны: плечи, спина, подмышки

в) ощущения в ногах и руках

1. Чакры ступней начинают ощутимо вибрировать при проведении вертикального потока сверху вниз и сбросе через них в землю.
2. Чакры коленей и ладоней теоретически должны ощущаться. Ощущение чакр ладоней говорит о предрасположенности к целительству

На что похоже ощущение энергии в теле?

Энергия сейчас стала привычным словом. Мы говорим нет энергии для дел, читаем советы как ее пополнить. А как она должна выглядеть и ощущаться? Что бы набирать, работать с энергией с начало надо определиться с ее прохождением по телу. Можно пытаться представлять ее как светящие шарики или жидкость, но это только картинки.

Правдивость движения энергии показывает только ощущения в теле.
Есть много различных описаний энергии проходящей по телу. Мне ближе практики цигун, поэтому опишу свои впечатления. Здесь энергия это ци .

В отличие от йоги с их семи чакровой системой в цигун три центра энергии. Нижний, средний и верхний даньтянь . При развитии нижнего центра энергия распространяется до среднего, а потом переходит в верхний. Происходит естественное увеличение энергетики организма. Вот какие ощущения могут быть когда занимаешься энергетическими практиками. Нет ощущений, вы зря тратите время на занятиями.

1. Если энергия в организме не сбалансирована, то появляется ощущение тепла или холода.
Концентрация ци в нижнем или среднем даньтяне обычно вызывает ощущение теплого или горячего шарика. Учащается сердцебиение, начинается обильное потоотделение . На определенных этапах практики у некоторых возникают ощущения разной температуры правой и левой ладони или правой и левой половины тела. Иногда несколько дней бывает озноб, начинаешь теплее одеваться, но все равно не может согреться.

Это говорит о начавшейся перестройке в организме. Иногда возникает ощущение столь резкого холода, что кажется, будто кровь стынет в жилах. Пугаться такого состояния не надо, не надо пытаться прерывать его искусственно. Это значит, что несмотря на прекращение выполнения упражнения в теле продолжают происходить изменения. Надо продолжать практику или просто перетерпеть такое состояние.

После этого вы подниметесь на следующую ступеньку в развитии своего организма. Помнюеще учась в школе попал под мокрый снегопад, было тепло, а потом резко похолодало . Пришел домой, шапку не взял, голова в снегу, лоб в ледяной корке, ноги промокли, замерз жутко. До этого читал об упражнении «стоять деревом». Думаю попробую, вдруг поможет, болеть совсем не хотелось. Встал и стоял 20 минут, смотрел телевизор между делом. Пропотел насквозь, на следующий день даже насморка не было.

2. При открытии активных точек появляется бегающие по телу мурашки или зуд. Если эти точки, особенно на голове, руках были заблокированы, зуд может быть просто нестерпимым. Обычно такие интенсивные ощущения быстро проходят, и после этого испытываешь облегчение и легкость.
Иногда ощущения мурашек дополняет вибрация этих зон, как волна набегает на берег.

3. Невесомость тела возникает в том случае, если удается во время упражнения отбросить мысли. Тогда можно перейти в иное состояние, когда тело вам не мешает, появляется новое восприятие. Когда у меня в первый раз появилось ощущение легкости, я думал что взлечу. Говорят надо поверить, и полетишь, но я не поверил.

4. Ощущение тяжести возникает как из-за неспособности полностью расслабиться и принять правильную позу, тогда непривычное положение частей тела вызывает тяжесть или боль, онемение. Наполнение ци вызывает также ощущение распирания , пальцы трудно согнуть, отекают ноги. По мере тренировок начинает происходить перераспределение энергии во всем теле.

5. Ощущение вибрации часто связано с поступлением ци извне и прохождением энергии по каналам. Кто работал с энергией земли или космоса и смог набрать энергию испытывал похожее на гудящие провода.

6. Гул, закладывание ушей, как в самолете при изменении высоты полета, связаны с получением большого количества ци извне и поступлением ее в мозг. Это когда энергии уже достаточно в нижнем и среднем центре и начинается увеличение в верхнем.

7. Видения и вспышки света перед внутренним взором связаны с активизацией области третьего глаза, когда в эту зону поступает достаточное количество ци .

8. Устойчивые видения и образы, общение с Буддой, Иисусом, святыми, картины из различных эпох земной жизни, картины иных миров, голоса, советы и прочее. Хочу заметить постепенное поднятие и распределение энергии дает такую возможность. Тело готово и психика тоже. Если начинать, как многие советуют развивать верхние центры то можно сместить восприятие и не