Понятие «китайская медицина», пожалуй, очень распространенное. Эта медицина имеет несколько отличий от европейской, поэтому для многих ее принципы остаются загадкой, которую нельзя полностью разгадать и изучить. Китайская философия рассматривает организм индивидуума как единую систему, а человека - как часть всего того, что его окружает. По этой причине медики Китая не анализируют состояние почек, печени, сердца и остальных органов по отдельности. Ведь человек чувствует себя хорошо, когда все системы органов функционируют в гармонии. Т.е. если заболевание одолело один из органов, то при лечении надо обращать внимание не только на этот орган, но и на органы, которые с ним связаны.
Если человек чувствует головную боль, он, не задумываясь, выпивает обезболивающее, которое лишь на время притупляет это неприятное болевое ощущение. Позже боль опять возвращается. Но люди привыкают к такому течению обстоятельств и не задумываются, что это может быть не только реакция организма на стресс или переутомление, но и серьезное заболевание. Китайская медицина отличается тем, что при заболевании какого-либо органа медики лечат не болезнь, а непосредственно самого человека. С помощью знаний определенных точек на теле человека врачам удается вылечить даже самые трудные и серьезные болезни.
Секреты китайской медицины
Лечение и диагностика в Китае основывается на таких теориях, как энергия Ци, пять компонентов и два начала. Традиционная китайская медицина основополагающим суждением считает теорию двух начал «Инь» и «Ян».
В здоровом теле наблюдается постоянная уравновешенность «Инь» и «Ян». Чрезмерность «Инь» говорит о признаках простуды, а чрезмерность «Ян» - о признаках жара.
Медицина в Китае при лечении заболеваний использует связь пяти элементов. К данным компонентам относят «металл», «воду», «дерево», «землю», «огонь». Существует определенное количество зон во всем организме человека, за которые отвечают эти компоненты. Также каждый из них связан с погодой, временами года, частями тела, эмоциональным состоянием человека, органами обоняния и чувств.
Использование 5-ти компонентов помогает определить контроль и поддержку различных процессов в организме человека. При неуравновешенности одного из элементов, затрагиваются и остальные. Неуравновешенность выражается такими признаками: изменение цвета лица, звучания голоса, эмоционального и внутреннего самочувствие, неправильная деятельность связанных органов.
Основные вещества в китайской медицине
Медицина Китая основана на таких веществах первостепенной важности:
1) «Ци» – двигатель жизни, то есть та энергия, которая является основой всей Вселенной. Энергия «Ци» может создаваться внутри тела человека из пищи, перевариваемой желудком и селезенкой. С помощью данной энергии человек может находиться длительное время в движении, происходит поддержка активности, сохранение тепла и противостояние болезням. Если в организме недостаток вещества «Ци», то происходит неправильный обмен веществ, то есть пища не перерабатывается, человек не может согреться и не устойчив к различного рода болезням.
2) «Цзин» - сущность, благодаря которой происходит взросление и усовершенствование индивидуума. Передающаяся генетическим путем сущность, сберегается в почках, дает возможность человеку развиваться по такой цепочке: детство → зрелость → старость. За данным веществом закреплено управление и координирование роста, репродукции, развития. Оно взаимодействует с веществом «Ци», тем самым помогает защищать организм от негативных факторов. Недостаток «Цзин» проявляется в нарушении развития (не одоление физических нагрузок, сложности в учебе), бесплодии, плохой памяти и так далее.
3) «Кровь» - незаменимая жидкость, с помощью которой увлажняется и обогащается тело. При недостаточном количестве крови лицо человека приобретает бледный цвет, кожа становится сухой, кружится голова. В том случае, когда кровь застаивается, происходят резкие боли, может развиваться опухоль. Жар в крови приводит к кровотечению.
4) «Жидкости организма» - базовые жидкости, способствующие увлажнению всего тела, в частности мышц, волос, суставов, головного мозга, костного мозга и позвоночника. При недостатке жидкости наблюдается обезвоживание всего тела и внутренних органов, а именно органов пищеварения. При накоплении жидкости появляется чувство сонливости или тяжести в теле.
Из-за чего бывает дисгармония
Медицина Китай рассматривает факторы диссонанса , которые берут начало из таких трех отраслей: внутренние (спровоцированы эмоциями), внешние (спровоцированы условиями климата), различные (спровоцированы образом жизни).
К внутренним факторам относятся: грусть, тревога, злость, горе, радость, потрясение, боязнь. Совокупность этих чувств принято называть «семь эмоций». Каждый индивидуум иногда находится в каком-то из этих эмоциональных поведений, и это нормально. Пагубное влияние на человека оказывает длительное пребывание в одном или в нескольких таких состояний.
Внешние факторы: влажность, сухость, холод, тепло, ветер, жара. Совокупность таких причин носит название «шесть патогенных причин». Нормальным считается проявление определенных факторов в соответствующее время года. Для организма индивидуума плохо, если наступает пора морозной зимы или резкое потепление в зимний период времени. Тогда человек становится уязвимым к негодованиям.
К различным, относят также: спортивные нагрузки, работу, сексуальную активность, ограничение в питании, физические повреждения. Опять же, все хорошо в меру. В противном случае, человек склонен к негодованиям.
Традиционная медицина в Китае является одной из старинных медицин всего мира. Поскольку Китай – это прогрессирующая страна, то в ней соответственно развиваются отрасли экономики, медицины, все направления производства.
Ни в одной из стран мира нет такого огромного количества оздоровительных систем как в Китае. Многие из источников убеждают нас, что народная медицина Китая самая древняя в мире. Основаниями для этого утверждения стали упоминания в древних китайских сказаниях Шеньнунь, который «испробовал все травы» и Фуси, который «изготовил иглы». Повествования об этих врачевателях относится к 4 тысячелетию до н.э. Именно эти древние лекари считаются в Поднебесной основателями китайской народной медицины.Первой известной истории китайской книгой о медицине стала «Лечебник императора Хуанди». Она была написана ещё 500 лет до нашей эры. Уже здесь упоминаются основные тезисы восточного мировоззрения об Инь-Ян и У Син.
Самым известным трактатом, который был написан около 2000 лет назад, является каноническая для китайцев книга «Нэй Цзин», которая оформлена в форме диалога между императором Цинь Ши Хуаном с придворным лекарем Чжи Бо. В художественном произведении заложена первая теоретическая база наблюдений за симптоматикой многих болезней. В книге есть упоминания об иглоукалывании и прижигании. Этот фолиант стал классическим учебником для многих поколений народных китайских целителей.
Еще одним важным древним трудом, который является основополагающим для традиционных восточных методов лечения, стал древний учебник о лекарственных травах, способных вылечить болезни, под названием «Бэньцаоганму».
Отличие западной медицины от народной китайской
И западная медицина, и народная медицина Китая своим существованием ставят цель сохранения здоровья человека и профилактику заболеваний. Но пути, которые используются для этого, несколько отличаются друг от друга.Болезни в острой форме, угрожающие жизни больного, удается лечить лучше западным врачам. Но если дело касается восстановления организма после тяжелых изнурительных заболеваний, профилактики и хронических болезней, то здесь значение традиционной китайской медицины сложно преувеличить
Китайские врачи, в отличие от западных коллег, не ищут причину болезни в патогенной среде или микроорганизмах. Ведь все эти вирусы и болезнетворные бактерии постоянно присутствуют в крови человека. Китайцы пытаются выявить причину, по которой больной заболел, что послужило поводом для снижения защитных сил организма человека.
Если на Западе лечат непосредственно болезнь, то в Китае лечат больного.
В канонической медицине Востока отсутствует понятие неизлечимой болезни, есть понятие неизлечимого больного. Это основное и принципиальное отличие систем западных и китайских методов лечения. Комплексное лечение в Китае включает в себя не проявление болезни отдельного органа, а восстановление организма полностью.
Большое значение в народной медицине Востока придается душевному состоянию человека. Исходя из состояния духа, который по-китайски звучит как Шэнь, происходит ослабление или укрепление здоровья, жизненной энергии (Ци). Вялый, бледный, подавленный человек, согласно китайской теории, априори, не может быть здоровым.
Активное применение народной медицины в Китае
Западные канонические стандарты лечения утратили свое решающее значение в Китае в 1950-х. Несмотря на скептическое отношение ученых медиков Европы и США, продолжительность жизни после повсеместного внедрения традиций народной медицины у китайцев увеличилась на несколько десятков лет. Пропаганда правительством страны народных методов лечения, включая занятия различными видами гимнастики, увеличило качество жизни рядового жителя станы и сделало применение народной медицины культовым достоянием Китая. В 70-годах ХХ века традиции китайских врачевателей становятся популярными и в западных странах.Диагностика в китайской медицине
В распоряжении западной медицины предоставлены научно-диагностические центры и лаборатории, китайский же лекарь в определении заболевания опирается лишь на внешний осмотр. Система диагностики включает себя:- осмотр, где особое внимание уделяются цвету языка и налету на нем, горла и внешнему виду больного;
- выслушивание, где на основании тембра голоса, урчания в животе или специфическому запаху врач ставит диагноз;
- ощупывание имеет особую роль в определение недуга, так как народная медицина лечение предполагает на основании такого источника информации, как пульс. В традиционном врачевании предполагается знать и отличать 28 видов пульса, каждый из которых присущ лишь определенному состоянию больного.
Методы лечения и рецепты народной медицины
Основные методы, применяемые на основании вековых традиций китайских врачей.- Терапия - все китайские лекарства, предназначенные для внутреннего и наружного употребления, состоят из натуральных природных компонентов. Традиционно рецепты народной медицины на 80 процентов содержат растительные препараты и на 20% - животного.
- Самый широко известный и популярный во всем мире метод иглоукалывания является вторым важным методом лечения в Китае. Акупунктура и прижигание представляют собой воздействие укалыванием иглы биологически активных точек. Согласно китайской теории, жизненная энергия Ци в организме расходится по меридианам и каналам и на любое их нарушение в деятельности организм реагирует болезнью.
- Лечебный массаж отличается от традиционного европейского силой и глубиной воздействия на ткани. Сюда же можно отнести и такие эффективные средства народной медицины как массаж стоп и лечебные бамбуковые банки.
Методика врача династии Цин Чэнь Чжунлин
Методы врача из знаменитой династии китайских врачевателей являются канонами народной медицины. Они включают в себя следующие системы лечения:- Потогонный метод - для его осуществления применяются острые и горькие препараты, способные активизировать действие потовых желез.
- Очищающий метод лечения, где больной пьет охлаждающие средства для удаления симптомов лихорадки, сопутствующей многим заболеваниям.
- Рассасывающий метод - использование препаратов для удаления скоплений пищи.
- Укрепляющий метод, где используются тонизирующие вещества.
Согласно постулатам китайских врачевателей, травы для лечебных настоев необходимо собирать в определенные фазы луны в строго фиксированный период. Затем собранное сырье настаивается в специальный глиняной посуде, призванной извлечь из лечебного растения биологически активные вещества. Следующим этапом для приготовления состава, врачи Китая считают их выдержку в сосудах из гималайской сосны специальной цилиндрической формы.
В традиционной медицине травы и вещества сочетают в определенных пропорциях, в чистом виде они практически не используются. «Семь чувств лекарственных средств» - так называют семь традиционных способов сочетания трав между собой лекари КНМ.
Китайская народная медицина травы которой сочетаются лишь по определенным принципам, предполагает следующие основания для комбинации препаратов:
- взаимная помощь и усиление действия одного препарата за счет другого;
- взаимная сдержанность, когда побочные или токсические эффекты снижаются за счет применения второго препарата.
Фармакология китайских препаратов
Многочисленные растения народной медицины, применяемые врачами Поднебесной, составляют около 2000 наименований. Сюда входят все составляющие флоры - это и корень, и кора, и листья и стебель растений. Постепенное и планомерное действие растительных препаратов отличает их от интенсивных западных химических препаратов. Наукой изучено и подтверждено действие, и эффективность лишь 200 растений, применяемых в лечении китайскими врачами.Согласно лабораторным исследованиям растение Чань-Шань и Я-Дань-Цзы могут вылечить такую серьезную болезнь, как малярия.
Бактериальную дизентерию помогает полностью излечить растение Хуан-Лянь. На основании клинических обследований, проводимых в шанхайской инфекционной клинике, дети, пившие отвар этой травы, полностью излечились от дизентерии. Исследования проводились на двух группах детей, одной из которой давали антибиотик, а вторую поили настоем из Хуан-Ляня. Положительные результаты применения растений традиционной китайской медицины подтвердили лабораторные анализы выздоровевших детей, которые излечились без применения химической терапии.
Женьшень – в переводе «человек-жизнь»
Отдельной темой для изучения методов и средств китайских врачей следует признать уникальные свойства женьшеня, признанные во всем мире. Этому чудо-лекарству уже около пяти тысяч лет. Именно столько народная медицина корень многолетнего травянистого растения употребляет для лечения сонливости, слабости, упадка сил. Такая симптоматика сама по себе уже является в КНМ поводом для лечения.
Современными учеными доказано, что вещество серпазил, содержащееся в корне, является эффективным для лечения гипертонии, влияет на кору головного мозга. Гипотония, неврастения, недостаточный тонус является показаниями для применения женьшеня. Употреблять его следует в зимний период.
Китайский лимонник
Это растение также является тонизирующим, общеукрепляющим средством. Настой из высушенных плодов и семян оказывает положительное действие на органы центральной нервной системы и активно применяется в качестве стимулирующей добавки при ее угнетении.Перечень растений, лечебные действия которых подтверждено западной наукой, достаточно большой. Это и Си-синь – «Asarum Sieboldi Miq», который применяется как потогонное и мочегонное средство, имеющее обезболивающее действие, и Юань-чжи -«Polygala tenuifolia Willd», средство с ярко выраженным антиспазматическим и желчегонным действием.
Специалисты научной медицины на сегодняшний день рекомендуют сочетать в строго дозированной рецептуре лекарства, купленных в обычной аптеке и настои китайских трав.
Профилактика, нетрадиционная медицина и ее популярность в Китае
Для европейца поездка в Китай является значительным дополнительным поводом для начала здорового образа жизни.Китайцы не ложатся спать позже 23 часов, так как по постулатам КНМ именно в это время должна восстанавливаться печень. Горячий чай в полдень, в самое жаркое время суток, для жителя Поднебесной является нормой, ведь для нормального функционирования пищеварительной системы нужен «огонь». Традиционная китайская кухня непривычна европейцу, так все блюда приготавливаются без привычных нам соли и сахара. В Китае не увидишь загорающего на солнцепеке человека - все жители этой страны берегут кожу от негативного радиоактивного воздействия.
Пенсионеры в парках Китая, массово делающие элементы гимнастики Цвигун, обычное явление в любом населенном пункте страны. Заполненные до отказа спортивные площадки, где взрослые играют вместе с детьми или запускают воздушных змеев - все эти явления составляют данность страны, где политика направлена на поддержание здорового духа в здоровом теле.
Древняя китайская медицина в последние десятилетия как никогда популярна в Поднебесной. Поездки на змеиную ферму, где добывается важный элемент лекарственных препаратов – змеиная кровь и желчь, настолько популярны в Китае, что на поездку записываются задолго до нее.
Интегральная медицина
Современные западные врачи уже не отказываются огульно от методов и препаратов народной медицины. Более чем 160 стран мира, по оценке ВОЗ, активно пользуются рецептами и средствами народной восточной медицины. Даже появилось новое направление - интегральная медицина, где сочетание западных и восточных стандартов лечения выступают в комплексе. То есть аллопатия стала сочетаться с акупунктурой, физиотерапией и рефлексотерапией.Благодаря интегральной терапии такие серьезные заболевания, как сахарный диабет, гипертония или бронхиальная астма если не стали излечимыми болезнями, то подверглись возможности стойкой ремиссии.
Традиционная китайская медицина возникла несколько тысячелетий тому назад. Поэтому так важны для нас эти 16 советов традиционной китайской медицины
Вы узнаете, насколько важна для нас жизненная энергия Ци, и как от нее зависит наше здоровье
Традиционную китайскую медицину заслужено почитают во всем мире. Эти рекомендации основаны на успешном опыте в течение нескольких тысяч лет!
Восток имеет огромный опыт народного целительства, действительно, на протяжении даже не веков, а тысячелетий. Восточные лекари умели ставить диагноз (и весьма точно) не делая анализы крови и мочи или рентгеновские снимки.
Вместе с тем восточная медицина сумела создать и подтвердить на практике за многие тысячелетия методику сохранения здоровья простыми и действенными средствами.
Я очень рекомендую прислушаться к этим советам – выполнение многих из них позволит Вам не только улучшить физическое состояние, но и значительно оздоровить психологический климат в семье и при общении с другими людьми!
1. Ваши глаза всегда должны искренне улыбаться и наполнять Ваше сердце любовью. Если человек сердит, подавлен или печален, если он нервничает или чего-то боится, его организм выделяет токсины. А когда Вы улыбаетесь, излучаете доброту, если у Вас хорошее настроение — организм производит целительную жидкость.
Поселите в Вашем сердце покой и любовь, и все Ваши неприятности растают, как лед под лучами солнца.
Поэтому улыбка и доброжелательность — профилактика болезней. Вы обращали внимание на то, что восточные люди чаще всего улыбаются, даже когда ситуация им не нравится?
Поэтому, несмотря на сложившиеся обстоятельства, улыбайтесь внутренней улыбкой, то есть не нужно растягивать рот в искусственной улыбке – улыбайтесь глазами. Пусть сначала Вы будете заставлять себя! Благодаря этому можно изменить ситуацию или значительно смягчить ее.
Когда вы хорошо овладеете техникой Внутренней Улыбки, она станет неотъемлемой частью Вашего «Я» и наполнит Ваше сердце любовью. А от сердца волны любви зальют Ваше тело.
2. Традиционная китайская медицина советует меньше говорить: всегда думайте не только о том, где, что и когда можно сказать, но и как именно сказать. Одна и та же мысль можно выразить словами по разному: в одних случаях Ваши слова повлекут за собой резкое неприятие, а в другом эти же слова будут восприняты нормально – все зависит не только от того, ЧТО именно Вы хотели сказать, но и от того, какие слова Вы подобрали и с какой интонацией Вы их произнесли, то есть от того, КАК Вы это сказали!
Уместно произнесенное слово — самое ценное, а молчание сохраняет — говорит восточная мудрость.
3. Меньше беспокойтесь и больше делайте.
Меньше размышляйте о прошлом и будущем, потому что эти размышления ведут к беспокойству, которое порождает стресс.
Вместо размышлений старайтесь сконцентрироваться на проблеме.
При развитии в себе умения помогать и прощать концентрация придет сама, без специальных техник
4. Один из основных советов китайской медицины: развивайте силу ума
Многие восточные языки имеют только одно слово, которым отображаются понятия «ум» и «сердце».
Для развития в себе умственной силы используются .
Когда вы достигнете уровня, при котором личные амбиции не будут Вас беспокоить, Вы сможете забыть о себе и развивать свое сердце, тогда Вы получите надежное средство освобождения от болезней.
Если Вы заболели и медитируете, не думайте о лечении, сосредоточьтесь на самом выполнении упражнения, тогда все остальное отпадет само собой.
5. Совет традиционной китайской медицины в сексуальной сфере: Вы сами должны управлять своим половым влечением, и не допускать, чтобы оно управляло Вами.
Очень частые извержения семени ухудшают Вашу способность к концентрации и значительно уменьшают запас Ци.
Слишком активная половая жизнь исчерпывает запасы Вашей жизненной энергии Ци, ограничивайте свою половую жизнь.
6. Уважайте свою голову, а свои ноги держите в тепле.
К своей голове нужно относиться с большим уважением. Считайте ее храмом Бога, ума и души, откуда управляется весь организм.
Правило «Держи голову в холоде, а ноги в тепле» пришло к нам, оказывается, из китайской традиционной медицины.
Благодаря выполнению этого правила Вы избегнете накопления чрезмерной энергии, из-за которой может повыситься давление, возникнуть боли и даже заболевание.
Согревайте ноги, благодаря чему Вы отведете энергию к стопам, сможете снизить давление и предотвратить сердечный приступ.
Для этого можно попарить ноги, растереть их, надеть шерстяные носки или согреть стопы любым другим способом.
После согревания ног Вы должны собрать энергию Ци в пупке, потому что он должен быть тоже всегда теплым.
7. Держите в тепле и шею.
По шее проходит много нервов и кровеносных сосудов, которые идут как к голове, так и от головы.
Нужно всегда следить, чтобы шея была в тепле, не была напряженной. Улыбайтесь свей шее, любите ее!
8. Традиционная китайская медицина о еде: мудрость в питании
Избыточная еда и питье разрушают Ваше здоровье.
Из-за стола всегда нужно вставать до появления чувства полного насыщения. После еды желательно прогуляться.
Переедание, когда после еды долго нужно сидеть или лежать, сокращает продолжительность Вашей жизни.
Лучше есть меньше, но чаще. Этим обеспечивается нормальное пищеварение и не перегружаются пять важных органов человека.
Перед едой всегда делайте легкий вдох и заглатывайте немного воздуха.
Сначала ешьте горячее, потом теплое. Если холодных блюд нет, запейте еду небольшим количеством холодной воды.
В питании учитывайте сезоны года:
Весной — больше острой пищи,
Летом — больше кислого,
Осенью — больше горького,
Зимой — меньше соленой пищи
Но слишком не увлекайтесь!
Несварение может возникнуть, если Вы наедитесь после длительного голодания. После голодания или жесткой диеты количество пищи нужно увеличивать очень постепенно, начиная с растительной пищи.
Если все же Вы съели чересчур много, то не пейте много воды и не глотайте ее жадно.
Пища, приготовленная на огне (с термообработкой), лучше сырой, а съесть всегда лучше меньше, чем больше.
Нельзя есть сырые фрукты натощак, так как они греют органы, которые находятся выше диафрагмы.
Чересчур много сырых овощей могут ухудшить здоровый цвет Вашего лица.
Не ешьте перед сном!
9. Традиционная китайская медицина об умеренности: соблюдайте во всем умеренность.
Все, что «слишком» приносит вред:
слишком длительное сидение наносит вред мышцам,
слишком длительная ходьба наносит вред связкам,
слишком длительное стояние наносит вред позвоночнику и костям,
слишком длительное лежание вредит жизненной энергии Ци,
слишком длительное созерцание вредит крови.
Слишком сильные чувства гнева, печали, сожаления и меланхолия так же вредны для человека, как и слишком сильное удовольствие и радость.
Вредно страдать, волноваться и длительно воздерживаться от половой жизни.
Не разговаривайте много сразу после сна, так как этим Вы уменьшаете свою жизненную энергию Ци.
Не эксплуатируйте слишком интенсивно, напряженно или долго свои органы чувств. Если они работают чересчур интенсивно, могут возникнуть болезни.
Другими словами, во всем нужно соблюдать умеренность.
10. Радость увеличивает количество .
Большая радость — большая Ци. Большая печаль останавливает приток и уменьшает Ци.
11. Сезоны года и Ваше здоровье.
Зимой Вашим ногам должно быть тепло, а голове — прохладно.
Весной и осенью прохладно должно быть и ногам, и голове.
Весной и летом нужно ложиться спать головой на Восток, а осенью и зимой — на Запад.
Спать нужно на боку, согнув ноги в коленях. Этим Вы увеличите запас жизненной энергии Ци.
Осенью и летом нужно рано ложиться и рано вставать, а зимой — ложиться рано, а вставать поздно.
Весной ложитесь спать засветло и рано вставайте.
12. Традиционная китайская медицина медицина об уходе за полостью рта:
Ежедневно чистите зубы и полощите рот семь раз: на рассвете, в полдень, после обеда, в сумерках и в полночь. Это укрепит Ваши зубы, кости, мышцы, ногти и волосы, а также продлит Вашу жизнь.
Много раз в день глотайте слюну, это увеличивает ее сущностную энергию, продлевает Вашу жизнь и защищает от болезней. Если слюну не глотать, она теряет силу.
13. После купания или, если вспотели, не выходите на ветер или сквозняки.
14. Если Вы заболели и потеете, не пейте холодную воду, она разрушает желудок и сердце.
Если Вы заболели, не ложитесь головой на Север.
15. Медитацией заменяйте свою неочищенную энергию Ци чистой энергией, при этом применяйте практику медитации Микрокосмической Орбиты и открывайте все 32 канала.
16. Развивайте в себе божественные качества, и со временем Вы начнете путь к бессмертию.
В этой статье Вы ознакомились с советами, которые нам дает традиционная китайская медицина для поддержания здоровья, увеличение жизненного срока и повышения качества жизни.
Как видим, ничего нет нового под луной. Почти все это мы знали или слышали когда-то, только эти знания не имели системы и объяснений.
Но вряд ли кто-то из нас систематизировал всю эту информацию, чтобы применить ее на практике.
Я встречала мнение некоторых специалистов о том, что опыт восточной медицины неприемлем для людей Запада (а мы с вами по сравнению с Востоком все относимся к западным жителям). Но скажите, пожалуйста, что из вышеприведенных советов не подходит нам?
Некоторое непонимание постулатов восточной философии здоровья возникают подчас из-за неточности перевода с китайского, который имеет сотни наречий. Тем более, что иногда это не перевод непосредственно с китайского языка, а уже вторичный или даже третичный. А при каждом переводе накапливаются ошибки.
Перевод усложняется еще и тем, что каждый иероглиф имеет несколько значений, а на Востоке приняты цветистые иносказания, которые исключают дословный перевод.
Поэтому и возможны недоразумения. Я была участником нескольких семинаров и слушателем лекций, которые проводились китайскими специалистами восточной медицины при участии наших переводчиков. Многие китайцы русский язык знают неплохо, и они иногда переводчиков подправляли.
Надеюсь Вы получите для себя пользу, прочитав эти советы традиционной китайской медицины.
Традиционная китайская медицина – одна из самых древнейших наук в мире. Существует она несколько тысячелетий. В последнее время многие принципы лечения восточной медицины вызывают интерес и активно используются в практике многих современных клиник.
Давно замечено, что жители Китая отличаются своим поразительным здоровьем и долголетием. Они выглядят моложе своих лет, а так же удивляют своей стройностью.
Методы китайской медицины
С проблемой лишнего веса в Китае сталкиваются гораздо реже, чем в странах Запада, где проблема избыточного веса весьма актуальна. В китайской медицине существуют методики, которые успешно применяются для похудения.
Медицина Китая кардинально отличается от традиционной
Основные методы восточной медицины, используемые в комплексе избавления от лишней массы:
- иглоукалывание;
- массаж;
- диета;
- травы;
- упражнения.
Суть иглоукалывания заключается в воздействии на определенные точки в организме, отвечающие за органы пищеварения и обмен веществ. В результате процедуры происходит снижение аппетита, улучшается обмен веществ и общее самочувствие.
Массаж, применяемый для похудения, называется точечным массажем. Принцип его тот же, что и при иглоукалывании – воздействие на определенные точки. Точек механического воздействия на теле насчитывается очень много, порядка трехсот.
Диета в китайской медицине, так же как и на Западе, подбирается с учетом особенностей организма. Различаются диеты выбором продуктов питания, а также в восточной медицине очень распространено применение различных приправ и специй, которых в Китае великое множество.
Цель использования трав для похудения в китайской медицине – не столько снижение веса, сколько устранение причины, вызывающей ожирение. Китайские травы оказывают общее оздоравливающее действие на весь организм, в том числе в немалой степени на органы пищеварительной системы.
Упражнениям в китайской методике для похудения отводится особая роль. Всем известная китайская гимнастика цигун имеет много общего с йогой. Гимнастика отличается медленным темпом с плавными движениями и обязательным контролем дыхания. В результате упражнений значительно улучшается снабжение кислородом мозга, а также всех органов тела, снимается мышечное напряжение, повышается работоспособность.
Основы китайской медицины применяются сейчас во многих клиниках в самых разных областях медицины. Существуют специализированные центры китайской медицины, где лечение базируется на традиционных восточных методиках, направленных в первую очередь на воздействие начальной причины болезни и на общее оздоровление организма.
Наиболее часто обращаются в центры восточной медицины для решения проблем:
- опорно-двигательного аппарата;
- сердечно — сосудистой системы;
- эндокринной системы;
- нервной системы.
Клиники китайской медицины
Зачастую способы и методы лечения в этих центрах помогают успешно справиться с проблемами, неподдающимися лечению в традиционных европейских клиниках.
Однако это относится лишь к профессиональным медицинским клиникам, где работают настоящие высококвалифицированные специалисты с немалым опытом работы. Рейтинг лучших клиник можно отследить на сайтах с тематикой традиционной восточной медицины.
Выбирая клинику для лечения, необходимо обратить внимание на следующие моменты:
Особое место в традиционной восточной медицине занимают препараты китайской медицины. Основными их составляющими являются лекарственные растения, природные минералы, а также некоторые продукты животного происхождения.
Современные технологии позволяют создавать высокоэффективные препараты для лечения на основе древних традиционных китайских рецептов. Выпускаются препараты в разнообразных готовых формах – порошки, таблетки, пилюли. Гарантированное качество препаратов китайской медицины обеспечивается высочайшей культурой их производства, сертифицированного по международным стандартам.
Китайская медицина – это совокупность науки и философии. С древних времен на Востоке считалось, что здоровье легче сохранить смолоду, чем пытаться восстановить его потом. Поэтому в Китае с детства приучают соблюдать правила китайской медицины для сохранения и укрепления здоровья. Выдержка из древнего китайского трактата донесла до наших времен 16 правил китайской медицины. Подробно с правилами можно ознакомиться, найдя их на сайтах с китайской медицинской тематикой.
Это советы китайской медицины, основанные на опыте успешного целительства на протяжении нескольких тысячелетий, дошедшие до наших дней, не потеряв при этом своей актуальности.
Выполнение советов китайской народной медицины позволит улучшить свое физическое состояние, оздоровить психологическое состояние. Часть этих правил относится к рекомендациям:
- быть улыбчивыми и доброжелательными
- меньше говорить, больше думать
- меньше беспокоиться, больше делать
- развивать силу ума
Также в правилах даются рекомендации, касающиеся умеренности во всем, соответствия одежды сезону года, личной гигиены. Каждое правило наполнено мудростью, проникнуто восточной философией. Ничего нового эти советы не открывают, почти все они известны с детства. Но в китайской философии эти правила систематизированы, каждое правило имеет понятное объяснение.
Основы и методы китайской медицины часто имеют кардинальные отличия от привычных способов лечения западной медицины. Несмотря на это, не возникает никаких сомнений в эффективности диагностики, действенности профилактики и лечения заболеваний методами традиционной восточной медицины.
Лучшее время для занятий
Главное отличие Народной Китайской Медицины от традиционной, например, европейской, заключается в подходе к заболеванию человека. Традиционная медицина лечит следствие болезни человека, сам очаг заболевания, а китайская медицина лечит сначала самого человека, доходя до причины возникновения болезни.
Китай - одна из самых древних цивилизаций на земле. Не удивительно, что в поросах медицины, именно здесь накоплен богатейший исторический опыт. На протяжении многих веков народные врачи (и-шэн) собирали, проверяли и обобщали опыт лечения людей народными средствами. Они передавали накопленные знания следующим поколениям с помощью специальных медицинских книг (и-шу-цзы). Эти книги насчитывают более 1800 трудов, включая в себя 30000 томов.Они представляют собой настоящую сокровищницу мировой медицины.
После развития даосской концепции единства всего сущего в природе, традиционная китайская медицина помогает бороться со многими болезнями, в том числе и с раком. С точки зрения традиционной Китайской Медицины наш организм представляет собой единое целое всех органов и систем. Если все наши органы и системы работают слаженно, организм здоров; когда в чем-то нарушается гармония, организм болен. Чтобы вылечить организм, нужно восстановить гармонию в работе всех систем организма. В этом и есть - метод Китайской народной медицины.Он называется Регенерация. Так как все основывается на гармонии, в Китайской медицине отсутствует узкая специализация врачей (невропатологи, урологи, кардиологи, ухо-горло-нос и т.п.). Если специализироваться и концентрироваться только на одном каком-то органе или системе организма - значит не видеть весь организм в целом, как единую систему.Именно этого Китайская традиционная медицина не признает. Узкая направленность, специализация делает регенерацию невозможной.
Лечение - это восстановление гармоничного взаимодействия систем организма, следовательно его здоровья. Объектом лечения является, прежде всего, сам человек - образ его жизни, среда его обитания, его привычки, его характер, а не просто его «болезнь». С точки зрения китайских врачей болезнь - это всего лишь частное проявление общего нарушения равновесия в организме.
Секрет китайской медицины основан на глубоком убеждении в том, что внутри каждого человека есть мощные силы саморегуляции, которые защищают нас и способны исцелить.
Все, что должен сделать опытный врач - помочь нам разбудить эти силы. Еще несколько тысячелетий назад, в древнекитайской медицине общее правило: «Лекарство-это яд». Уже тогда методы лечения не больного, а болезнь - были сформированы в специальное учение. Даже все современные методы лечения базируются на первых восточных традициях.
Приемы владения акупунктурой сравнительно просты, вероятность побочных действий минимальна, диапазон ее эффективного применения достаточно широк. Всемирная Организация Здравоохранения в 1980 году опубликовала список из 43 заболеваний, которые могут быть эффективно излечены с помощью точечного лечения. В их числе такие тяжелые заболевания, как аллергия, гепатит, гипертония, атеросклероз и даже рак.
Еще одна область, в которой китайская медицина достигла совершенства - это пульсовая диагностика . Любопытный факт: в древнем Китае врач получал зарплату только тогда, когда его пациенты были здоровы. Как только кто-то заболевал, доходы китайского лекаря падали. Поэтому врачи Поднебесной были материально заинтересованы в том, чтобы как можно точнее поставить диагноз и как можно быстрее и эффективнее вылечить больного. А тем врачам, которые лечили китайских Императоров, неправильный диагноз и неверное лечение могли стоить жизни. Врачебная ошибка в этом случае каралась смертной казнью.
Но как поставить точный диагноз, если Император в Китае - особа священная и прикасаться к нему простым смертным запрещено. Единственное, что вправе был делать врач - это прикоснуться к лучевой артерии руки и прощупать пульс. На основе пульсовой диагностики доктор и вынужден был делать заключение о состоянии здоровья своего подопечного. Учитывая меру наказания за ошибочный диагноз и проведенное лечение, искусство диагностики по пульсу достигло в этой стране подлинного совершенства. Многие десятки сотен лет китайские лекари пользовались методикой диагностики по пульсу, да еще своими визуальными наблюдениями: цвет глазных яблок и ногтей пациента, география его языка и т.д. А чувствительность своих пальцев лекарь вырабатывал годами.
Традиционная китайская медицина различает около 29-ти классических пульсов, которые имеют очень поэтичные описания, непривычные для современных европейских медиков. А вообще оттенков колебания пульса существует около 600. Обучить пульсовой диагностике практически невозможно по учебникам, потому что методика глубоко связана с восточной философией и передается от учителя к ученику: как правило, из поколения в поколение, от отца к сыну, от деда к внуку. В Древнем Китае существовали целые династии врачей, столетиями занимавшиеся врачеванием.
Основы традиционной китайской медицины.
Китайский народ обладает богатейшей сокровищницей медицинских и фармацевтических научных знаний. Традиционная Китайская Медицина (ТКМ) уходит корнями в глубокую древность. Так, Канон о внутренних болезнях «Нэй Цзин», создавался около двух тысяч лет назад. Написанный в форме диалога легендарного императора Цинь Ши Хуана с врачом Чжи Бо, канон заложил теоретическую базу под практические наблюдения древних китайских врачей столетиями собиравших свой опыт. В нем уже тогда нашли отражение методы точечного лечения. Лекарственные препараты были описаны в более позднем труде «бэнь цао ган му» (руководящем списке основных трав).
Традиционная китайская медицина представляет собой самостоятельную систему, включающую теорию о возникновении болезней, методы диагностики и методы лечения. Она абсолютно отличается от западной медицины, являясь другой системой мироописания. Привыкшему все раскладывать по полочкам, добираясь до причин изменений в организме на молекулярном уровне, западному человеку трудно представить, что такое пустота Инь почек и как селезенка может отвечать за пищеварение. Однако китайская медицина рассматривает человека как единый организм, в котором отдельные изменения влияют на всю систему в целом, а отдельным органам приписываются различные функции общего значения. Взяв за основу философские теории даосизма, китайская медицина применила их в описании функций организма и в описании лечебного воздействия на него. Таким образом, действуя в соответствии с принципами ТКМ, получая диагноз в терминах ТКМ и назначая лечение средствами ТКМ, врач достигает ожидаемого результата. Давая, зачастую, просто удивительные результаты, китайская медицина, безусловно, не является панацеей от всех бед и имеет свою область применений.
Например, при воспалении легких лучше все таки прибегнуть к антибиотикам. Обобщая, можно сказать, что при хронических заболеваниях, при возможности достаточно продолжительного лечения, китайская медицина имеет преимущество по отношению к западной. Методы диагностики ТКМ заметно отличаются от таковых в западной медицине. Существуют четыре основных метода постановки диагноза: осмотр, выслушивание, опрос и ощупывание. Собранная такими методами информация в дальнейшем обобщается с использованием восьми руководящих принципов (ба ган бянь чжэнь).
Восемь основных принципов это: Инь — Ян, внешнее — внутреннее, пустота — полнота, холод — жар. В результате окончательный диагноз может звучать как: «пустота Инь почек» и лечение будет соответственно направлено на дополнение Инь почек или «Ян печени поднимается наверх» и лечение будет заключаться в снижении Ян печени. Что касается непосредственно лечения, то в настоящее время в арсенале китайской медицины есть следующие основные методы: Во-первых, это использование лекарственных препаратов натурального происхождения. На 80% они растительного происхождения, остальные 20% это животные и минералы. Список лекарственных средств огромен, наиболее часто используемых около трехсот.
Следующим идет иглотерапия и прижигание. Иглотерапия, или как ее еще называют акупунктура, благодаря своей относительной простоте и эффективности получила широкое признание во всем мире. В ней воздействие производится специальными иглами на особые биологически активные точки. Основная часть точек расположена на так называемых каналах и меридианах, по которым происходит движение жизненной энергии Ци в организме. Нарушения в организме отражаются на движении Ци и проявляются на меридианах и точках. Воздействуя на эти точки, врач восстанавливает нарушенное равновесие. Это согласно традиционной теории. В настоящее время существует также несколько современных теорий о том, каким же образом производится лечебное действие на организм. Наиболее вероятно, что действие точек связано с нервной системой.
Так все процессы в организме регулируются нервной системой, и воздействие на периферийные окончания может вызывать ответную реакцию в центральной нервной системе и, как результат, регулируются процессы в отдельном органе. Для того чтобы проследить подобные закономерности китайским врачам древности пришлось проделать огромную экспериментальную работу, результатом которой и явилось система меридианов и точек, обладающих лечебным воздействием. Акупунктура обладает ярко выраженным обезболивающим действием, она также повышает иммунитет и регулирует процессы, протекающие в организме. Точки обладают местным воздействием, воздействием на соседние, а также отдаленные органы, связанные с точками посредством меридианов. Помимо воздействия иглами используется еще прижигание или прогревание полынью.
Третей составляющей является китайский лечебный массаж. Он отличается от привычного для нас западного массажа, прежде всего силой и глубиной воздействия. В сочетании с акупунктурой китайский массаж дает очень хорошие результаты. Помимо этих трех основных методик, используемых в китайской медицине, существует также другие способы лечебного воздействия. Это и Гуа Ша (воздействие на отдельные участки кожи специальным скребком), и массаж стоп, получивший широкое распространение во всей юго-восточной Азии за счет своего восстанавливающего и общеукрепляющего действия, и лечебные банки (стеклянные или бамбуковые с целебными травами), применяемые для лечения более широкого спектра заболеваний.
Роль китайской медицины в обеспечении здоровья космонавтов медики назвали уникальной. После многолетних исследований медики пришли к выводу, что китайская медицина играет уникальную роль в обеспечении здоровья космонавтов и имеет большие перспективы в деле совершенствования космической медицины. Благодаря изучению теории китайской медицины и космической медицины ученые разработали специальные рецепты для укрепления здоровья космонавтов. Итоги экспериментов показывают, что после приема препаратов китайской медицины космонавты ощущали прилив физической силы, лучшее функционирование сердечно-сосудистой системы и легких, а также стали более выносливыми.
