Шьем маску для сна и отдыха. Как сшить маску для сна собственными руками? Маска для сна своими руками из носков

Для изготовления одной маски для сна размером 9,5*20 см будут нужны:
1. Атлас или шёлк чёрного цвета, размером 10*45 см;
2. Сиреневое кружево с одним фигурным краем, размером 8*21 см;
3. Атласная косая бейка чёрного цвета, 55 см;
4. Чёрная резинка для белья, с одним ажурным краем, 30 см;
5. Хлопчатобумажная ткань, 18*15 см;
6. Лаванда, сухоцветы, 5-7 г;
7. Картон для выкройки размером 10*21 см;
8. Ножницы канцелярские;
9. Ножницы для раскроя ткани;
10. Карандаш;
11. Нитки в цвет ткани;
12. Игла для ручных работ;
13. Мел для раскроя на ткани;
14. Портновские булавки;
15. Утюг;
16. Бытовая швейная машинка.

Сначала необходимо подготовить выкройку будущей маски. Её лучше всего изготовить из плотного картона. В готовом виде маска среднего размера имеет ширину 20 см и высоту 9,5 см.
По лекалу следует обрисовать и выкроить детали маски из атласа. Швы на обработку по внешним срезам добавлять не нужно, поскольку внешний срез изделия будет обрабатываться косой бейкой. Перед раскроем атлас следует отутюжить с паром. Внешняя деталь маски должна быть цельной. С обратной стороны на детали маски можно заложить дополнительные припуски и обработать разрез на расстоянии 6 см от бокового среза. Благодаря такой конструкции из маски при желании всегда можно будет вытащить саше, а само изделие легко выстирать и высушить.

Затем нужно выкроить отделочную деталь маски из сиреневого кружева. Детали из атласа и кружева необходимо скрепить между собой булавками, а затем сметать по периметру на расстоянии 2 мм от внешних срезов. Потом булавки надо удалить.

На оборотной стороне маски следует обработать разрез под саше, - застрочить его торцы швом вподгибку с закрытым срезом.

Далее надо скрепить между собой обе части маски, наложив их изнанкой друг на друга и уравняв все срезы.

Все слои будущей маски необходимо соединить вместе по периметру мелкой смёточной строчкой, после чего булавки можно удалить.

На оборотной стороне изделия следует прикрепить резинку. После этого необходимо пришить окантовочную бейку по внешнему срезу маски.

Затем окантовку надо завернуть на внешнюю сторону изделия и зафиксировать вспомогательной смёточной строчкой.

Далее необходимо проложить отделочную строчку по краю косой бейки, после чего нитки смётки можно удалить.
В готовом виде маску нужно аккуратно приутюжить с лица и с изнанки.

Как приятно просыпаться утром хорошо выспавшимся и отдохнувшим. Но не всегда это получается, потому что никак не засыпается накануне ночью. Вам может мешать слишком яркий лунный свет или ночник, оставленный включенным для ребенка, а может, первые солнечные лучи не дают вам доспать часок-другой. Также бывают случаи, когда можно вздремнуть в транспорте или днем на свежем воздухе, как любят делать дачники. В таких ситуациях будет незаменима маска на глаза для сна.

Сегодня магазины предоставляют широкий выбор изделий такого типа – от простых по форме, однотонных масок, до пестрых разноцветных с замысловатыми очертаниями. Но не так уж сложно сделать оригинальные маски для сна своими руками.

Как сделать маску для сна?

Для начала подготовьте все необходимое, чтобы во время работы вам не приходилось отвлекаться на поиски нужной детали. В основном маска состоит из трех слоев ткани. Внутренний слой, который будет соприкасаться с кожей лица, нужно изготавливать из натурального мягкого материала. Это может быть фланель, хлопок или ситец.

Для внутренней прокладки, которая отвечает за мягкость всего изделия, благодаря чему во время использования маски вы будете чувствовать себя комфортно, обычно используют синтепон. Вы можете использовать его в один или несколько слоев, по вашему желанию. Выбор материала для наружной стороны маски совершенно не важен с точки зрения комфорта, поэтому в этом вопросе можете руководствоваться сугубо собственными пристрастиями к каким-либо цветам, рисункам, узорам и т.д. Дайте волю своей фантазии. А в данном случае мы используем атласную ткань покрытую слоем кружева.

Итак, проведем мастер класс, как сшить маску для сна.

1. Мы уже выбрали три вида материала (хлопок, синтепон, атлас) и кружево для декора. Еще подготовим: швейную машинку, лист бумаги, ножницы, булавки, нитки, косую бейку и резинку.

2. Чтобы у нас получилась ровная и симметричная маска для сна, выкройка сначала должна быть прорисована на бумаге.

Теперь вырезаем ее, прикладываем к ткани и обрисовываем. Ткань складываем в следующем порядке: хлопок, синтепон, атлас, кружево.

3. Закрепляем слои булавками и прошиваем.

4. Обрезаем всю лишнюю ткань.

5. По краю маски пришиваем косую бейку.

6. Изготавливаем резинку. Для этого отмеряем 80см бейки и складываем ее пополам, после чего сшиваем.

Многие люди игнорируют маски для сна. А они очень выручают в разных ситуациях. Например, во время дневного сна или в дальней дороге. Дома, чтобы не мешал спать мерцающий телевизор или компьютер, свет фар проезжающих машин, можно надеть маску и спать спокойно. С помощью маски мы в благих намерениях обманываем свой организм. Потому что для сна нам нужен мелатонин. Он вырабатывается только в темноте. Маской мы создаем искусственную ночь, благодаря чему можем спокойно заснуть и хорошо выспаться!

Могу это подтвердить на собственном примере)

Как сделать маску для сна?

Для начала подготовьте все необходимое, чтобы во время работы вам не приходилось отвлекаться на поиски нужной детали.

В основном маска состоит из трех слоев ткани.

Внутренний слой, который будет соприкасаться с кожей лица, нужно изготавливать из натурального мягкого материала. Это может быть фланель, хлопок или ситец.

Для внутренней прокладки , которая отвечает за мягкость всего изделия, благодаря чему во время использования маски вы будете чувствовать себя комфортно, обычно используют синтепон. Вы можете использовать его в один или несколько слоев, по вашему желанию.

Выбор материала для наружной стороны маски совершенно не важен с точки зрения комфорта, поэтому в этом вопросе можете руководствоваться сугубо собственными пристрастиями к каким-либо цветам, рисункам, узорам и т.д. Дайте волю своей фантазии. А в данном случае мы используем атласную ткань покрытую слоем кружева.

Итак, проведем мастер класс, как сшить маску для сна.

( У меня похожая маска, только цвет другой - черные кружева на золотом фоне)

покупала в Орифлейме

3. Закрепляем слои булавками и прошиваем.

4. Обрезаем всю лишнюю ткань.

5. По краю маски пришиваем косую бейку.

6. Изготавливаем резинку. Для этого отмеряем 80см бейки и складываем ее пополам, после чего сшиваем.

7. В получившуюся тесьму вставляем резинку (примерно 30см) и пришиваем к маске.

8. Теперь украшаем бантиками из той же бейки и красивая нежная маска для сна готова.

А это готовый шаблон -

Примерная выкройка Выкройка в форме животных

С помощью этих шаблонов можно сшить красивые, удобные маски!

Смотрим -

Здоровый и полноценный сон – это не только залог вашего красивого внешнего вида и хорошего самочувствия на утро. Он еще помогает повышать иммунитет, уберегая от различных заболеваний нервной системы. Такой сон возможен лишь при соблюдении некоторых факторов: подходящее для сна время, удобная одежда и матрас, комфортная температура воздуха, а также полная темнота. Если все из списка нам понятно и легко можно осуществить, то последний пункт вызывает вопросы. Ведь не всегда можно добиться полной темноты при помощи штор. В этом случае существует маска для снов. Своими руками сделать ее очень просто, поэтому предлагаем вам изучить мастер-класс по созданию полезного аксессуара.

Какой лучше использовать материал?

Маска для снов своими руками изготавливается из ткани и резинки. В качестве украшения можно использоваться кружево, стразы, аппликации из флиса и так далее. Инструменты, которые нам понадобятся, - это иголка с ниткой и ножницы.

Повязка на глаза для сна состоит из трех частей: основной, уплотнителя и подкладки. Для основной (верхней) части обычно используют атлас или шелк. Такая ткань приятная на ощупь и красиво смотрится. Также можно использовать и другой синтетический и натуральный материал (например, лен или хлопок).

В качестве уплотнителя используют флизелин. Он мягкий и достаточно плотный – это то, что необходимо для ночного аксессуара. Благодаря этому слою маска для снов, своими руками изготовленная, не будет давить на глаза и при этом будет держать форму, а еще сквозь нее не проходит свет.

Подкладка – это та часть, которая прикладывается к лицу. Именно поэтому для ее создания используют максимально приятный для тела материал – фланель или флис. Такая ткань не вызывает раздражения.

Основы шитья ночной повязки

Прежде чем приступать к любому шитью, необходимо сделать выкройку. Наш случай не исключение. Главное задание ночного аксессуара – делать наш отдых комфортным. Поэтому выкройка маски для сна должна соответствовать анатомическим особенностям лица.

Стандартный размер маски – 190 х 95 мм. Форму она имеет овальную с выемкой для носа. Это самый распространенный вид маски. Бывает еще и те, что состоят, например, из двух треугольников.

Пример выкройки вы можете распечатать или нарисовать самостоятельно, используя фото выше. Сделать ее лучше сразу на плотной бумаге, чтобы было удобней с ней работать.

Приступаем к шитью

Мастер-класс (как сделать маску для сна) состоит из следующих действий:

Подготовьте бумажную выкройку, инструменты и необходимый материал (например, шелк, флизелин и фланель).
Приложите выкройку к фланели, приколите ее иголками-булавками и обведите ее по контуру. Вырежьте одну деталь.
Сделайте еще две такие же детали из шелка и флизелина.
Теперь сложите маску: фланель кладется лицевой стороной вниз, флизелин, шелк - лицевой стороной вверх. Соедините слои при помощи булавок.
Отрежьте кусок резинки. Он должен быть не сильно длинным, чтобы повязка на глаза для сна не спадала, и не коротким, чтобы ничего не давило.
Вырежьте из того же материала, что и верхняя часть маски, прямоугольник. В длину он должен равняться величине резинки, а в ширину быть в два-три раза больше.
Сшейте прямоугольник в длину, оставив края незаштопанными.
Затем сделайте две параллельные строчки посередине таким образом, чтобы полоска поделилась на три части в длину. Причем в среднюю должна помешаться резинка.
Вставьте резинку в подготовленную деталь и закрепите ее концы при помощи булавок.
Присоедините резинку по краям к маске. Вставлять нужно между верхним и средним слоями.
Сострочите вместе все детали, оставив небольшое отверстие, через которое можно вывернуть маску.
Сделайте насечки по незашитым краям. Для этого ножницами сделайте частые небольшие разрезы. Это нужно для того, чтобы ткань равномерно распределялась, а не собиралась в гармошку.
Выверните изделие.

Как украсить повязку для сна?

Маска для снов, своими руками сделанная, – аксессуар, который также можно красиво украсить:

сделать аппликацию из флиса (это могут быть глазки, мордочка животного, очки и так далее);
украсить по кромке кружевом;
приклеить пайетки или стразы;
сделать вышивку и многое другое.

Необычная маска для сна

Маска для снов, своими руками сделанная, получится совсем необычной, если придать ей интересную форму. Например, просто и оригинально будет выглядеть повязка в виде кошачьей мордочки.

Для этого пририсуйте к обычной выкройке ушки треугольной формы. Затем вырежьте все три детали и сшейте маску, как было описано выше. Украсить ее можно усиками, глазками и носиком из флиса.

Аналогичным образом можно сделать маску в виде мордочки панды или другого животного. Для большей реалистичности выбирайте материал, который соответствует по цвету, а также не забывайте про особенности. Например, у панды вокруг глаз черные кружочки, поэтому на маске их также нужно воссоздать.

Удобная маска для сна своими руками шьется быстро и легко. Никакая индивидуальная или очень сложная выкройка вам не потребуется.

Как правило, повязку на глаза для сна шьют из 2-3 слоев материала:

Наружная сторона (обязательный слой). Выбирайте любую ткань, которая вам по душе. Вы можете отдать предпочтение как нежному шелку, так и обычному хлопку, как одноцветному материалу, так и тому, что украшен принтами.
Подкладка (необязательный слой). Внутренняя прокладка обеспечивает изделию мягкость. Также она позволяет сохранять его форму. Однако, при желании, вы можете не выполнять ее вовсе. В большинстве случаев для создания этого слоя выбирают синтепон. Он может быть использован в несколько или только один слой. Также хорошее решение – флизелин или флис. Но учтите, что такие материалы очень теплые. Ваше лицо не должно потеть во время носки изделия.
Внутренняя сторона (обязательный слой). Если вы решили сами смастерить повязку для сна, отнеситесь к выбору материала для этого слоя ответственно. Внутренняя сторона та, что соприкасается с кожей лица. Вам нужны только натуральные мягкие материалы. Воспользуйтесь ситцем, хлопком или фланелью.

Не отказывайтесь и от использования атласа при пошиве внутренней стороны повязки. Материал невероятно красивый и эффектный, а также приятный на ощупь. Ваш сон будет крепким и радужным.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Необходимые инструменты и материалы

Перед тем, как сшить маску для сна, запаситесь необходимыми материалами и инструментами. При покупке ткани учитывайте стандартные размеры изделия: они составляют 19,5 х 19,5 см.

Помимо основных материалов, при шитье повязки используются:

Резинки. Необходима для фиксации повязки на голове. Для удобства выбирайте резинку 2-3 см шириной. Вам необходимо 30 см изделия.
Отделочные материалы. Вы можете украсить изделие гипюром, бисером, кружевами, аппликациями, лентами. Все зависит только от вашего желания и вкуса. Среднее количество кружева, косой бейки или тесьмы для отделки – 70 см.

Перед тем, как сделать маску для сна своими руками, вам потребуется создать лекало. Для выполнения шаблона воспользуйтесь картоном или любой бумагой большой плотности. Вырежьте лекало обычными ножницами или ножом.

Пошаговая инструкция

Для того, чтобы ваше изделие имело привлекательный вид, ответственно отнеситесь к созданию выкройки для него. Вы можете создать лекало больших размеров, чем требуется изначально. После чего «подгонять» его под свои размеры раз за разом. В любом случае процесс не отнимает много времени.

После того, как идеальный шаблон будет выполнен, действуйте в соответствии со следующей схемой:

Возьмите основную ткань. Вырежьте из нее прямоугольники (2 экземпляра) одинакового размера. Учтите, что размеры прямоугольников должны быть несколько больше, чем размеры элементов повязки на вашем лекале.
Возьмите обмылок или карандаш. Обведите элементы изделия по лекалу.
С помощью канцелярского ножа или обычных портняжных ножниц вырезайте материал согласно начерченным ранее линиям. При выборе инструмента отдайте предпочтение тому, который гарантированно не станет оставлять торчащие нитки и зазубрины.

ВАЖНО! Вырезая детали, всегда оставляйте припуск на шов! В противном случае маска будет иметь меньшие размеры.

Если вы хотите создать внутренний слой, выполните его аналогичным способом. Но учитывайте, что размеры элементов из синтепона, флиса или флизелина должны быть меньше (с каждой стороны примерно на 4-5 мм.). Иначе они не смогут нормально расположиться внутри изделия, и будут постоянно сбиваться в комок.
Измерьте размеры головы. Это необходимо для того, чтобы определить длину резинки. Не стоит забывать, что слишком тесная резинка будет сдавливать и пережимать голову. Основное предназначение резинки – только фиксировать маску на глазах.
Выполните внутренний слой по указанной схеме. Размеры – аналогичные тем, что будут у внешнего слоя.
После этого вам нужно сшить все элементы изделия, отступив место для резинки. Если вы хотите получить маску для сна «на выход», то можете обработать эту деталь красивой тканью. Например, обшить ее атласным материалом, сделав оригинальный «сборный» поясок.
Вдевайте резинку в отверстия и шейте.
Если вы хотите декорировать переднюю поверхность, нашивайте на нее рюши, бусины и стразы. Обратите внимание, что украшать стоит только наружную часть маски. Не нужно нашивать декоративную продукцию на внутреннюю часть.

Проводить все работы по шитью можно вручную или используя машинку. В первом случае вам придется потратить больше времени на то, чтобы создать ровные и одинаковые швы. Если у вас нет машинки, то выполнить для резинки «пояс» будет сложно. В качестве украшения вы можете выбрать обрамление гипюром. Также хороший вариант – пайетки, стразы и вышивка.

При желании, вы можете сшить мешок для хранения повязки. В таком случае изделие не будет загрязняться в поездках и пылиться дома.

Список использованной литературы:

Виттхен Г.-У. Энциклопедия психического здоровья / Пер. с нем. И.Я. Сапожниковой, Э.Л. Гушанского. - Москва: Алетейа, 2006г.
The association between insomnia symptoms and risk of cardio-cerebral vascular events: A meta-analysis of prospective cohort studies SAGE Journals 30.03.2017г.
Васильченко, С. М. Названия приспособлений для сидения, лежания и сна в современном русском литературном языке. // Семантика языковых единиц. М.. 1996г.