Многие люди задаются вопросом: «Как убрать шишки на ногах»? Существует несколько способов, приёмов, важных рекомендаций насчёт того, как можно избавиться от этой проблемы. Сегодня рассмотрим, по каким причинам может появиться нарост, какова его симптоматика, а также узнаем возможные варианты лечения этого недуга.

Выпирающая косточка на пальцах - что это за болезнь?

Чтобы выяснить, как убрать шишки на ногах, необходимо знать, что представляет собой болезнь под названием вальгусная деформация (именно такое название этого заболевания) и каковы причины её появления.

Почти стопроцентной причиной этой патологии является нарушение нормального функционирования свода стопы при поперечном плоскостопии. При этом происходит неверное перераспределение нагрузки на передний отдел стопы с развитием артроза. В этом случае шишки или, как их ещё называют, косточки на конечностях - не что иное, как искажение трубчатой кости стопы с отклонением большого пальца внутрь.

Факторы появления

Существует много причин возникновения шишки на ногах. Как избавиться от косточки, вы узнаете ниже, а для начала выясним, из-за чего она может появиться:

Симптоматика заболевания

Лечение шишек на ногах нужно начинать незамедлительно, при первых же признаках этого недуга. А симптомы могут быть такими:

Ноющая, режущая, тянущая боль в ступнях;

Жжение в районе суставов и пяток, чаще всего бывает в конце рабочего дня;

Непонятное чувство усталости в ногах;

Образование маленьких мозолей и наростов на конечностях;

Воспаление и припухлость в области большого пальца;

Образование косточки возле мизинца.

Лечение шишек на пальцах ног может проводиться как консервативным способом, так и хирургическим методом. Оба варианта дают хорошие результаты, если обратиться вовремя и не запускать лечение.

Самостоятельная терапия

Консервативное лечение эффективно при первых признаках вальгусной деформации. Как убрать шишки на ногах в этом случае, читайте ниже.

1. Прикладывание войлочной ткани к косточкам. В этом случае давление на проблемный участок уменьшается и выпуклость сходит.

2. Физиопроцедуры, которые облегчают состояние больного. Это может быть электрофорез, магнитная или мануальная терапия.

3. Лечебно-профилактическая обувь, которую можно приобрести в специализированных магазинах.

4. Ортопедические стельки. Они позволяют правильно распределить нагрузку на ноги. Но вкладывать их в обувь нужно лишь в том случае, если шишки на ногах только начинают образовываться.

5. Комплекс особенных, легко выполнимых упражнений, которые будут описаны ниже. Такие занятия улучшают подвижность суставов стопы.

6. Народные методы лечения.

Если появилась шишка на ноге, то полностью излечиться от такого заболевания, как вальгусная деформация, не удастся. Все эти методы способны лишь замедлить развитие и облегчить симптоматику возникшего недуга.

Как подобрать стельку

Идеальная подстилка в обувь - это не купленная, а сшитая индивидуально, с учётом особенностей строения стопы. Сегодня такие стельки делаются при помощи специальных технологий и с применением такого материала, как термопластик. Это отличный материал, который соответствует всем потребностям ноги. Ещё одним достоинством такой стельки является то, что она тоненькая - всего 3 мм, и не нужно больше покупать специальную обувь под неё, как было раньше. Такие стельки можно носить с обычными туфлями и при этом не чувствовать никакого дискомфорта.

Необходимые упражнения

Эти занятия нужно проводить ежедневно, выделяя на них 15-20 минут своего времени:

Хирургическое вмешательство

Операция по удалению шишки нужна в том случае, если нарост быстро увеличивается, человеку трудно ходить, движения сопровождаются болезненными ощущениями, заболевание переходит на другие пальцы ноги.

Обыкновенное туалетное мыло натрите на мелкой тёрке, затем хорошенько полученной массой смажьте больное место, разотрите. Затем смойте и сделайте йодовую сеточку. Проводить такую процедуру нужно каждый день в течение 1 месяца. В результате боль и воспаление пройдут.

Распарьте ноги, затем высушите их полотенцем. После этого обработайте поражённую поверхность камфорным маслом, а следом и йодом.

2. Картофель . Овощ очистите и натрите на мелкой тёрке. Затем полученную кашицу заверните в марлю и прикладывайте к шишке.

3. Прополис . Это смолистое вещество необходимо растереть в руках, пока оно не станет мягким. Затем нужно приклеить его к шишке и сверху обмотать мягкой тканью.

4. Капуста . Лист этого овоща нужно избавить от центральной жилки, затем отбить, чтобы немного пустился сок, и затем приложить к больному месту. Привязать платком и держать так всю ночь.

5. Соль . В глубокую миску наберите горячую воду и насыпьте горсть этого природного элемента. Когда жидкость остынет, опустите ноги в воду и держите их там около 20 минут. Делать такие процедуры нужно на протяжении двух недель, затем сделать перерыв 7 дней и потом повторить. Так можно делать 4 раза.

Профилактические мероприятия

1. Обувь, которую вы носите, должна быть удобной, на плотной подошве, с каблуком, высота которого не превышает 5 см.
2. Раз в день нужно выполнять упражнения, которые были описаны выше.
3. Важно следить за своим весом, чтобы не было ожирения.
4. Нельзя не обращать внимания и ничего не делать с болезнью стоп, иначе недуг будет прогрессировать, и в итоге придётся ложиться на хирургический стол.
5. Нужно своевременно обращаться за помощью к доктору.

Теперь вы знаете, как убрать шишки на ногах, и какой метод при этом использовать: хирургический или консервативный. Также мы выяснили, что хорошей профилактикой против вальгусной деформации является ношение правильной обуви, использование специальных стелек, а ещё выполнение несложных упражнений.

Шишка на ноге возле большого пальца – это заболевание, от которого в основном страдают женщины. Но и мужчин оно не обходит стороной. Со временем заболевание молодеет. Если раньше от него страдали в основном люди после шестидесяти, то сейчас оно распространено и среди те, кому ещё очень далеко до пенсионного возраста.

Хотя некоторые называют это заболевание «шишка на большом пальце ноги», но это никакая не шишка, это вальгусная деформация стопы. Искривление сустава, которое тенет за собой массу неприятностей. По тем или иным причинам кость большого пальца начинает отклоняться от привычного положения. Чем больше она будет выпирать, тем больше проблем возникнет у человека. Это не только повлечёт за собой отказ от нормальной обуви, но и боль, которая будет возрастать всё больше и больше.

С шишкой связывают боли в позвоночнике, коленных суставах и даже головные боли . Чтобы не стать заложником боли, изменения в деятельности организма, к причинам и симптомам надо присмотреться уже сейчас.

Причины деформации пальца

Каковы же причины появления шишки на большом пальце ноги? Давайте рассмотрим их:

Выяснение причин – это значительный шаг в профилактике болезни. Только не стоит отмахиваться от них, а надо основательно проанализировать, пересмотреть свой образ жизни и принимать меры.

Симптомы

Почему на большом пальце ноги растет шишка - мы разобрались. Но как не пропустить первые симптомы и во время обратиться к специалисту, начать профилактическую работу? Этот вопрос зададут те, кому не безразлично здоровье и будущее.

Симптомы появления выпирающей косточки на ноге зависят от стадии заболевания. На самом первом этапе вы вряд ли будете ощущать какие-то серьёзные проблемы. Только визуально, при тщательном изучении своих ног, сможете увидеть изменения. Сустав в области большого пальца будет отклоняться. Сначала это будет совсем незначительное изменение. Возможно, что около пальца появятся покраснения, небольшой дискомфорт в конце дня, когда в неудобной обуви вы долго ходили или стояли.

Потом шишка будет заявлять о себе своими размерами. Болезнь обычно быстро набирает обороты. Ведь нашим ногам приходится много работать. Постоянное движение, нагрузка приводят к тому, что сустав всё сильнее и сильнее выгибается. В итоге его уже нельзя не заметить. Боли, покраснение, жжение – всё это будет сигнализировать об опасности, которая подстерегает вас.

При малейших подозрениях на вальгусную деформацию идите к врачу. Изначально вас осмотрит терапевт, он порекомендует комплекс упражнений, назначит лечение. Возможно, что понадобится консультация и других специалистов. Всё зависит от конкретного случая и запущенности болезни.

Когда начинать беспокоиться?

Выпирающая косточка на ноге – это преимущественно болезнь пенсионного возраста. Но в наше время встречаются факты заболевания даже среди детей. Так что не стоит переносить заботу о своих ступнях до пенсии.

Первые признаки вальгусной деформации обычно появляются к 30 годам. В первую очередь это касается женщин. От этого заболевания страдают 40 процентов представительниц прекрасной половины человечества. Мужчины болеют практически в два раза реже: из общего количества вальгусную деформацию имеют 20 процентов представителей сильной половины человечества.

Тем, кто имеет постоянную нагрузку на ноги, стоит начать беспокоиться ещё раньше. Ведь балерины, гимнастки подвержены болезни намного чаще, чем люди других видов деятельности.

Помогаем сами себе

Давайте изначально рассмотрим варианты, как убрать шишку возле большого пальца консервативными методами:

Всё это поможет вам на первых стадиях заболевания. Предпринимая все меры, перечисленные выше, вы сможете предотвратить не только искривления, но и уменьшить шишку на большом пальце ноги.

Стадии развития шишки на большом пальце

Существует четыре стадии развития заболевания. Если первые две ещё возможно лечить консервативными методами, то третью и четвёртую – уже нет.

• При 1 степени вальгусной деформации сустав смещается до 20 градусов. Никаких особых симптомов нет, но шишка уже видна.
• На 2 стадии сустав смещается уже на 30 градусов. Боль возникает резко, но быстро проходит. На этой стадии уже тяжело носить очень узкую обувь из-за дискомфорта, жжения, но это ещё возможно.
• На 3 стадии деформация достигает угла в 50 градусов. Шишка уже видна очень хорошо. Приходится выбирать максимально комфортную обувь, терпеть боль во время нагрузки, движения.
• На 4 стадии угол отклонения больше 50 градусов. Нога в области большого пальца регулярно воспаляется, сама шишка краснеет. Боль практически не проходит. Ведь больно не только во время движения, но и в состоянии покоя. Сустав уплотняется. На стопе появляются мозоли: положение стопы в движении изменяется. Обувь больного – тапочки на несколько размеров больше.

Возможно ли лечение?

Ответ на вопрос «как лечить шишку на большом пальце ноги?» зависит от стадии развития заболевания. Если на первых этапах достаточно проходить курс лечения, делать массаж, ванночки, регулярные упражнения, вести здоровый образ жизни, то на втором и третьем этапе человек нуждается в хирургической помощи.

Начать лечение шишки на большом пальце ноги стоит с диеты. Правильное питание поможет не только избавить вас от лишних килограммов, а ваши ножки – от лишней нагрузки, но и заставит весь организм включиться в процесс оздоровления.

Исключите из питания жареное, острое, солёное, кондитерские изделия. Максимально перейдите на каши, овощи, фрукты, из которых организм получит необходимые микроэлементы, витамины, белки и углеводы. Пропейте курс поливитаминов, которые насытят ваши суставы необходимыми веществами. Не забывайте про вездесущие два литра воды в день. В случае с вальгусной деформацией вода поможет вывести лишние шлаки и приведёт к похудению.

Гимнастика

Изменив питание, возьмитесь за свой образ жизни. Больше ходите, но для ходьбы выбирайте правильную обувь. Делайте гимнастику. Несколько упражнений утром - заряд бодрости вам гарантирован на весь день.

Специальная гимнастика для ног – это способ расслабить и укрепить ваши нижние конечности. Возьмите за правило выполнять их ежедневно. Тем более, что упражнения для ног не требуют специальной физической подготовки, их можно делать при просмотре любимого сериала.

1. Сядьте в удобное положение и двигайте пальцами ног в разные стороны. Так вы укрепите связки и маленькие мышцы ступней и ног.
2. Комкайте бумагу. Но не руками, а ногами. Заставьте ваши ножки поработать. Возьмите небольшой клочок бумаги и приложите максимум усилий, чтобы скатать из неё шарик.
3. Пальцами ног хватайте предметы, разбросанные по полу. Пусть они будут разной формы и текстуры.
4. Ходите босиком и не только дома, а на лугу, на пляже. Хорошо, когда под ногами будут разные поверхности, которые будут закалять ваши ножки, стимулировать работу нервных окончаний.

Массаж

Делайте массаж. Каждый вечер перед отходом ко сну массажируйте ступни. Это можно сделать самостоятельно. Сожмите руку в кулак, и костяшками пальцев проводите по ступне: вверх - вниз, из стороны - в сторону.

Для массажа ног в наше время существует большое количество массажёров. Это могут быть элементарные коврики (их можно изготовить и самостоятельно в домашних условиях), электрические массажёры, которые можно использовать сидя у телевизора или компьютера. Ставите в них ножки, включаете нужный режим – и наслаждаетесь.

Физиопроцедуры

Физиопроцедуры – это один из способов профилактики и лечения шишки на пальце ноги на ранних стадиях. Электрофорез, грязевые ванночки, аппликации из глины, ультразвуковая терапия, иглорефлексотерапия, гирудотерапия, ударно-волновая терапия станут прекрасным дополнением общей схемы лечения или профилактики. Они применяются для улучшения кровообращения, восстановления связок, наращивания мышц.

Медпрепараты для лечения шишки

Лекарство от шишки на большом пальце ноги стоит использовать в сочетании со всеми остальными пунктами комплексного лечения. Несмотря на увещевания, которые слышим из рекламы, одним препаратом справиться с выпирающей косточкой невозможно. Для лечения шишки применяют спазмолитики, которыми снимают сильную боль. Для обезболивания выпирающей шишки на ноги используют пластыри, мази, кремы, таблетки.

Фиксаторы

Для лечения шишки на большом пальце ноги на начальных стадиях некоторые пациенты успешно используют фиксаторы. Их задача – не дать суставу менять угол деформации ещё сильнее, а при возможности – поставить сустав в правильное положение. Но фиксатор помогает справиться и с болью, защищает выпирающую шишку от трения со стенками обуви.

Носить фиксатор надо не меньше 6 часов в день. Он хорошо подходит для ношения в обуви, можно с ним спать.

С помощью этого приспособления можно легко самостоятельно зафиксировать сустав около большого пальца. Но он подходит для начальных стадий заболевания.

Есть несколько видов фиксаторов. Кроме тех, о которых мы слышим в рекламе, есть специальные, которые может вставить только хирург. Они вживляются внутрь нашего тела. Операция практически безболезненна. Для размещения фиксатора врач делает небольшой прокол, через который материал ставится внутрь и закрепляет сустав. Этот метод операции возможен на 3 стадии развития вальгусной деформации.

Мы подобрались к самому худшему из вариантов развития вальгусной деформации, когда требуется оперативное вмешательство. Боль у пациента становится постоянной, он не может ходить, а любое движение причиняет страдание. Тогда непременно надо отправляться к хирургу.

Бояться хирургического вмешательства не стоит. Операция при вальгусной деформации практически безболезненна. Выполняется в стационаре, но после неё даже не накладывают повязки. А больной отправляется домой после трёх дней пребывания под присмотром врача.

Лазером по шишке

Достаточно новый вид лечения – лазерная операция. С помощью луча происходит шлифовка выпирающей кости. Операция проходит под местным наркозом около часа. Через несколько часов после операции больной может сам передвигаться. А через пару дней возвращается домой.

Даже после оперативного вмешательства – самого частого способа «лечения» выступа в области большого пальца ноги нельзя быть уверенным, что проблема не возвратится снова. Если и дальше продолжать вести неправильный образ жизни, издеваться над своими ногами и не делать специальные упражнения, массаж, то выпирающий сустав снова вернётся, принеся в вашу жизнь проблемы.

Йод – лечит?

Существует большое количество народных рецептов для лечения шишки на большом пальце. Рецепты самые разнообразные. Есть очень сложные, за которые современный человек вряд ли возьмётся, но есть и простые.

В основе многих рецептов лежит йод. После солевых ванночек рекомендуется смазывать шишку йодом. Делать настой из одуванчиков, заливая их йодом, прикладывать к больному месту тёртый лук, а потом наносить сеточку из йода. На нашем сайте подробно описан ряд рецептов народной медицины, которые вы самостоятельно можете применять в домашних условиях.

В этой статье мы разберем, как избавиться от косточки (шишки) на ногах в домашних условиях, можно ли обойтись без операции, рассмотрим самые эффективные народные средства, лучшие рецепты и отзывы читателей газеты «Вестник ЗОЖ», которые помогли избавиться от косточек быстро и навсегда.

Что такое «шишки на ногах возле большого пальца»?

«Шишки» или «косточки на ногах» — это народные названия. Патология, при которой образуются шишки у больших пальцев ног, правильно называется или «поперечное плоскостопие».

Вальгусная деформация стопы (косточка или шишка на ноге) — ортопедический дефект, развивающийся с возрастом. Чаще всего он бывает у женщин после 30 лет. Образуется неправильный угол между фалангой первого пальца и плюсневой костью. Кость отклоняется внутрь, большой палец – наружу, за счет чего появляется поперечный нарост.

Причинами появления «косточек» являются:

1. Наследственная предрасположенность — слабость связок и сухожилий.
2. Неудобная обувь (очень узкая или с высоким каблуком).
3. Профессиональная нагрузка на суставы у людей, вынужденных много времени проводить на ногах — спортсмены, парикмахеры и т.п.
4. Избыточный вес.
5. Артроз суставов.
6. Травмы стопы.
7. Болезни, связанные с нарушением обмена веществ. Например, диабет.

Как избавиться от косточки на ноге? Видео cоветы Елены Малышевой.

Краткое содержание:
В чем причина появления косточек на ногах: когда мы носим обувь на высоком каблуке с узким носом или когда мы, напротив, ходим в обуви на плоской подошве совершенно без супинатора, без поддерживающий площадки, без каблука широкого и устойчивого, то стопа расплющивается. Расплющивание всегда приводит к деформации, которую и называют «шишка на ноге». Палец смещается, выступающий угол увеличивается. Кость начинает компенсаторно разрастаться, получается шишка. Отсюда хроническое воспаление, невозможность носить нормальную обувь, боль по ночам, потому что это просто хроническое воспаление, страдание, ненормальная жизнь.
Косточки на ногах — это практически женская проблема по причине ношения неудобной обуви, загружающей переднюю часть стопы. Алгоритм лечения очень прост. То есть он начинает всегда с профилактики, мы как можно реже носим каблуки, следует носить удобную обувь на низком устойчивом каблуке.
Вторая вещь, которую обязательно нужно сделать: это держать свой вес в норме. Потому что избыточный вес прибавляет, так скажем, миллиметр к вашей шишке. Это обязательное условие!
Одним из довольно эффективных способов лечения косточек на ногах является ночное надевание специальных бандажей, которые надеваются на большой палец и всю ночь удерживают стопу в правильном положении.
Подробнее смотрите в видео:

Что делать в домашних условиях, чтобы избавиться от косточек на ногах?

• Уменьшить нагрузку на сустав: изменить образ жизни, сменить обувь.
• При воспалении сустава — прикладывать лед несколько раз в день либо принимать противовоспалительные препараты (ибупрофен и т.п.).
• Обратиться к ортопеду и подобрать специальные ортопедические стельки.
• Делать специальные гимнастические упражнения и массаж. Массаж должен быть направлен на восстановление мышечного аппарата, принимающего участие в движении, и расслабление стопы. Комплекс упражнений мы приведем ниже.

Проконсультируйтесь с хирургом или ортопедом. Возможно, врач предложит сделать операцию по удалению косточки.

Как избавиться от косточек на ногах без операции — советы врача.

Женщину беспокоят косточки на ногах, возле больших пальцев. Шишки на ногах растут и болят. Женщина спрашивает у специалистов, можно ли избавиться от косточек на ноге без операции.
Отвечает врач-терапевт Гуревич В.Г.

Упражнения против косточек на ногах

Избавиться от косточек (шишек) на ногах и особенно предотвратить их появление, помогут следующие упражнения:

1. Поочередно вращать стопами в одну и другую стороны
2. Сгибать и разгибать пальцы ног
3. Поднимать пальцами ног с пола какие-нибудь предметы: карандаш, маленький мячик, носовой платок.

Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» из ЗОЖ 2013, №17 с.10.

Массаж.
Если у вас косточка на ногах у основания большого пальца, то поможет её вылечить простой массаж. Надо распарить ногу в горячей воде с хозяйственным мылом, и большим пальцем руки массажировать её, как бы вгоняя её внутрь. После нескольких недель косточка сильно уменьшается или пропадает. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 г., № 13, стр. 29.

Народные средства от косточки (шишки) на ноге у большого пальца.

Эти народные средства помогают избавиться от шишек на ногах возле большого пальца в домашних условиях.

1. Купите в аптеке желчь , смазывайте ею выступающие косточки у большого пальца ноги. На ночь делайте компрессы: смочите ватный диск в желчи, приложите к больному месту, обмотайте полиэтиленом и теплой тряпкой, сверху наденьте носок. Курс лечения 2 месяца.
2. Хорошо снимают боль и рассасывают шишки на ногах 20 минутные солевые ванночки (100 гр соли на 3 литра воды). После процедуры сделайте массаж круговыми движениями.
3. Анальгин и йод. Разотрите 6 таблеток анальгина и смешайте с 50 мл йода. Полученным раствором смазывайте проблемные места 5-6 раз в день.
4. Растолките в порошок 10 гр лаврового листа , залейте 100 мл нашатырного спирта и поставьте на неделю в темное место. Растирать больные места на ступне этим раствором 2 раза в день.

Лечение косточки на ноге у большого пальца без операции в домашних условиях.

В газете «Вестник ЗОЖ» приводятся народные рецепты, которые помогли читателям вылечить шишки на ноге в домашних условиях и избежать операции.

Настой брусничного листа против отложения солей.

Если причиной шишки на стопе является отложение солей, то настой брусничного листа хорошо выводит лишние соли из организма.
1 ст. л. сухого листа залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 8 часов. Пить по 100 г 2 раза в день, утром за 30 минут до завтрака и вечером перед сном. Курс лечения этим средством – 2 месяца.

Лечение шишек возле большого пальца рыбой.

Если растет косточка на ноге, надо накладывать на нее кусочек свежей речной рыбы на ночь. Рыбу не в коем случае не замораживать, держать просто в холодильнике. Курс лечения – 7 ночей подряд. Затем, следующие 7 дней втирайте в нарост пихтовое масло. Через 3 месяца курс лечения повторить. После этого лечения в домашних условиях косточки перестают расти, постепенно размягчаются, боль в шишках исчезает. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 г., №6, стр. 19.

Ножные ванночки от косточек — соль + йод

Женщине быстро помогло избавиться от боли в косточках такое народное средство: налить в таз теплой воды, добавить 3 ч. л. соды и 7-8 капель йода. Принимать ванночку 20 минут, затем ноги вытереть и смазать шишки на ногах 5% йодом. Ступни обернуть бумагой и надеть шерстяные носки, лечь спать. Наросты не уменьшились, но боль в шишках исчезла. Женщина делает такие процедуры уже месяц. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 г., №11, с. 13

Голодная слюна от шишек на ноге.

У многих женщин болят косточки у большого пальца ног. Очень простое народное средство: проснувшись утром втирать слюну в шишку на ноге досуха. Делать так 10-15 дней подряд, пока не исчезнет боль. Она исчезнет на 2-3 месяца, а потом придется снова все повторить. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2000 г., №19, с. 16.
Если мазать шишки на больших пальцах ног голодной слюной, то они будут со временем заметно уменьшаться. А если косточки начинают болеть, то распарьте ноги в теплой воде и нанесите на больное место сетку из йода. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 г., №12, с. 30.

Как избавиться от шишек на ногах без операции — рецепт врача (мед + соль).

У читательницы 30 лет назад болели косточки на больших пальцах ног до такой степени, что она с трудом могла ходить. Врач в санатории посоветовал ей рецепт: смешать в равных пропорциях мед и соль «Экстра», растереть до бела. Приготовленную смесь нанести на кусочки полиэтиленовой пленки и приложить. Забинтовать, надеть носки. Женщина повторяла эту процедуру каждый вечер на ночь в течение месяца, и шишки рассосались. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 г., №3, с. 33.

Дождевые черви — рецепт от косточек на ногах.

Нужно собрать дождевых червей, промыть их проточной водой, положить в чистую сухую банку, закрыть крышкой и поставить в теплое место на сутки.
Образовавшуюся массу из червей накладываем на ватный тампон и прижимаем к косточке, обматываем полиэтиленом и чем-нибудь теплым. Повторить лечение 2-3 раза. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2007 г., №3 с.30.

Лечение косточек на ногах валенками.

Надо надеть валенки, но только мягкие и широкие и ходить в них дома на босу ногу и зимой и летом. При этом хорошо массируются вены. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010, №1 с.36.

Как лечить шишки на ногах настойкой из фикуса.

Взять 4 больших листа фикуса, мелко порезать и залить 0,5 л керосина. Через 10 дней лекарство готово. Смочить тряпочку в этой настойке и приложить к проблемному месту, закрепить на 10-15 минут. Боль в косточке проходит через несколько процедур. Это народное средство так же помогает и при боли в суставах.

Шишки, косточки на ногах – так в народе называют вальгусную деформацию большого пальца стопы. Главный признак этого заболевания – появление бугорка на ноге. Шишка постепенно увеличивается в размерах, растет и причиняет боль. Из-за неё очень сложно подобрать удобную обувь. В запущенных случаях косточка вызывает затруднения при ходьбе.

Если косточка растёт на большом пальце ноги, то на эту проблему обязательно нужно обратить внимание. Визит к врачу необходим. Чем раньше получится посетить специалиста, тем быстрее удастся избавиться от проблемы. На начальных этапах лечение заболевания является простым, так как применяются ортопедические средства . А вот в запущенных случаях может помочь только операция.

Что представляют собой шишки на ногах? Не все люди, страдающие вальгусной деформацией, знают ответ на этот вопрос. Чтобы его найти, давайте вспомним анатомию.

Большой палец человеческой стопы формируют фаланги и плюсневая кость. При заболевании в ноге происходят изменения. У больных людей фаланги большого пальца принимают положение под углом к плюсневой кости. Именно поэтому на ноге становится отчётливо заметен выступ. Он представляет собой выпячивание головки плюсневой кости.

При патологическом смещении у человека возникает боль. Появление этого симптома связано с тем, что воспаляется синовиальная сумка (она располагается между фалангами пальцев и головкой плюсневой кости и представляет собой заполненный специальной жидкостью мешок, благодаря которому уменьшается трение над поверхностью сустава). Причины увеличения косточки на большом пальце ноги различны. Давайте о них и поговорим.

Почему растёт косточка на ноге

Увеличение шишки – это признак того, что стопа все сильнее деформируется, а большой палец все больше отклоняется от своего нормального положения. Косточка может показаться увеличенной, ведь в этой области при вальгусной деформации образуется припухлость. К причинам увеличения шишки можно отнести:

• неграмотно выбранную обувь: длительное ношение узкой обуви на высоких каблуках становится предпосылкой для развития заболевания;
• наследственные факторы: очень часто косточка на ноге начинает расти у тех людей, у которых близкие родственники страдают вальгусной деформацией большого пальца стопы, жалуются на рост косточки на ноге;
• плоскостопие, при этом заболевании вес на стопу распределяется неравномерно, и в результате этого большой палец смещается, выпячивается наружу;
• травмы, например, в результате падения тяжёлого предмета на ногу может повредиться стопа, что и спровоцирует рост косточки в области большого пальца.

К другим причинам появления выпирающей косточки на ноге относят заболевания стоп, врождённые аномалии костей, избыточный вес, серьёзную нагрузку на стопы.

В связи с изменениями, происходящими в стопе, начинает незначительно уплотняться структура костной ткани головки плюсневой кости. Затем уплощается суставная поверхность. Головка покрывается дополнительными слоями костной ткани. В связи с этим увеличивается размер шишки на больной ноге.

Лечение с помощью народных средств

Если шишки на ногах увеличиваются, то можно попробовать проверенные средства народной медицины. Однако стоит помнить, что на поздних стадиях деформацию не удастся устранить с помощью бабушкиных рецептов. Понадобится квалифицированная помощь врача.

Приостановить рост косточек на начальном этапе можно благодаря применению компрессов из красной глины, солевых ванн, отваров из различных лекарственных растений. Перед тем как лечить выпирающую косточку на ноге, следует ознакомиться со следующими правилами, которые нужно соблюдать при использовании народных средств:

• носить специальные стельки, использовать особые ортопедические корректоры, которые фиксируют плюсневую кость в правильном положении;
• ежедневно заниматься лечебной гимнастикой (упражнения способны снять болевые ощущения, укрепить мышцы и связки);
• изменить свой рацион и сбросить избыточный вес - благодаря уменьшению нагрузки на ноги приостанавливаются процессы деформации, прекращается рост косточки;
• делать лечебный массаж (его цель заключается в возвращении нормальной биомеханики стопы).

Результат от применения народных средств будет хорошим, если их использовать в комплексе с другими процедурами, которые назначил лечащий врач. Перед применением того или иного рецепта стоит проконсультироваться со специалистом. Он скажет, какие средства действительно являются эффективными, а какие не приносят желаемого результата.

К какому специалисту обратиться

Если в области большого пальца стопы появилась выпирающая шишка, нужно сразу идти к врачу. Сначала следует посетить терапевта. Он является врачом широкого профиля. Терапевт осмотрит косточку большого пальца ноги, поставит предварительный диагноз и направит к специалисту соответствующего профиля – ортопеду, хирургу или травматологу.

Профессионал проведёт необходимые диагностические исследования (визуальный осмотр, рентген). В некоторых случаях выясняется, что косточки на ногах являются сопутствующим недугом таких заболеваний как артрит или подагра. Важно правильно поставить диагноз, отличить вальгусную деформацию большого пальца стопы от других болезней. Только тогда можно подобрать наиболее подходящий способ лечения косточек на ногах и устранения их роста.

Нехирургические методы коррекции косточек

При выявлении вальгусной деформации большого пальца стопы на начальной стадии специалист выберет нехирургические методы коррекции. Благодаря им можно как убрать выпирающую косточку, так и приостановить её дальнейший рост.

К нехирургическим методам коррекции относят следующие.

1. Использование ортопедической обуви. Профессионалы советуют носить специальные широкие модели, изготовленные из мягких материалов и снабжённые особыми подушечками.
2. Применение специальных шин. Эти ортопедические средства удерживают человеческую стопу в анатомически правильном положении, фиксируют большой палец на ноге.
3. Физиопроцедуры: ультразвук, электрофорез, грязелечение, лечебные ванны, магнитотерапия.

Лечение растущей косточки у основания большого пальца может осуществляться противовоспалительными препаратами. Их следует применять только по назначению лечащего врача. Лекарственные средства снимают отёк, устраняют боль. Воспалительный процесс постепенно проходит благодаря применению кремов, мазей, таблеток и инъекций.

Хирургическое лечение заболевания

Многие люди, у которых есть косточка на ноге, решают не посещать поликлинику. Долгое время они терпят дискомфорт, боли и не стараются бороться с ними, а зря. В настоящий момент существует ряд эффективных хирургических способов лечения недуга.

Цель любой операции, проводимой при вальгусной деформации большого пальца стопы, заключается в корректировке положения костей, восстановлении функций стопы, устранении имеющихся симптомов и улучшения качества жизни. Во время хирургического вмешательства врачи выполняют следующие действия:

• удаляют избыточную кость;
• фиксируют большой палец стопы в правильном положении;
• осуществляют реконструкцию и стабилизацию сустава.

Наиболее популярным хирургическим методом лечения выпирающей косточки на ноге является остеотомия. Во время операции врачи делают Z-образный разрез кости, которая поддерживает большой палец. Этот метод лечения позволяет вернуть головку кости в анатомически верное положение.

Таким образом, как убрать шишку на ноге, может сказать только врач после постановки точного диагноза и определения стадии заболевания. Самолечение нежелательно, так как болезнь быстро прогрессирует. Даже использование народных средств стоит согласовывать с лечащим врачом.

Недуг с историей

Шишки в области больших пальцев – неприятная проблема, с которой человечество знакомо давно. Первые упоминания об этом заболевании датируются III веком до н. э. Симптомы недуга впервые описал Гиппократ. Знаменитый древнегреческий врач установил, что косточка на большом пальце ноги в основном начинает расти у женщин во время менопаузы. Мужчины же сталкивались раньше с этой проблемой после достижения половой зрелости. Отмечено, что на рост шишек у оснований больших пальцев влияет наследственность.

В настоящее время существует довольно много различных методов борьбы с шишками. Однако любой современный врач скажет вам, что помощь специалистов может не понадобиться вовсе, если придерживаться определенных профилактических мер:

• правильно питаться;
• следить за своим весом;
• не увлекаться туфлями с высокими каблуками;
• не носить тесную обувь;
• заниматься оздоровительной гимнастикой.

Следите за своим здоровьем и обращайтесь за медицинской помощью при первом подозрении на заболевание.

Консультация ортопеда-травматолога

Появившиеся шишки на пальцах ног выглядят очень некрасиво и доставляют массу неприятностей. Процесс их лечения долгий и сложный, но если набраться терпения и провести эффективное комплексное лечение шишек на ногах народными средствами, то можно достичь отличного результата и полностью избавиться от них.

Шишки на большом пальце ноги

Такая шишка — косточка на большом пальце появляется вследствие деформации стопы и представляет собой косточку, которая растёт наружу, а палец отклоняется внутрь. В результате чего нередко приходят болезненные ощущения с нарывами и пульсированием, и человеку становится затруднительно ходить, понижается работоспособность, и ухудшается общее самочувствие. Этот недуг провоцирует такую неприятность как проблематичность в подборе обуви. Она теперь должна быть гораздо шире, чтобы не натирать палец и не вызывать нестерпимые боли.

Также эта болезнь, особенно у женщин, порождает комплексы на счёт внешнего вида стопы. Она становится эстетически не привлекательной, и приходится прятать её в закрытой обуви. Кроме того, возникает проблема ортопедического характера: деформируются связки, сухожилия и кости, появляются хронические заболевания суставов, воспаление сумки суставной, доброкачественные образования на поверхности стопы, . А эти заболевания требуют ещё более серьёзного лечения.

На начальном этапе процесса деформации косточка маленькая и почти незаметная глазу. Если вовремя не начать бороться с этой неприятностью, со временем шишка разрастётся и доставит массу неудобств, а лечить её будет проблематично.

Причины шишки на пальцах ног

Причин, по которым образуются косточки на большом пальце ноги, огромное количество:

1. Во-первых, наиболее часто встречаемая причина – увеличение количества в крови мочевины, ведущее к нарушению метаболизма пуринов. Причинами такого нарушения являются: несбалансированная диета, лечение аспирином и препаратами, травмирование, высокие физические нагрузки, хроническое переутомление и усталость.
2. Нагрузка на стопу из-за высокого каблука и ношение обуви с узким носом.
3. Работа, связанная с постоянным стоянием или хождением.
4. Наследственность.
5. Избыточный вес.
6. Старые травмы.
7. Плоскостопие.

Способы лечения шишек

Как только обнаружено даже очень малое деформирование пальца, нужно немедленно обратиться к врачу-ортопеду. Он внимательно осмотрит косточковое образование, исследует возможность наличия сопутствующих заболеваний и примет решение о методе лечения. Если шишка на пальце еще совсем маленькая, то избавиться от неё можно специальными приспособлениями (ортопедическими вкладышами, стельками и корректорами), облегчающими процедурами (массаж, бальнеологические и физпроцедуры, биорезонансная терапия), а также применяя народные способы лечение. Если же болезнь в запущенной форме, шишка очень крупная, сопровождается отёком и воспалительным процессом, то придётся прибегнуть к оперативному вмешательству с помощью хирургических средств.

Народные методы лечения шишек очень разнообразны, ниже приведены наиболее действенные и эффективные рецепты народной медицины.

Профилактические меры

Для предотвращения возникновения такого малоприятного недуга как шишка на пальце ноги следует соблюдать следующие рекомендации:

1. Носить только удобную обувь:

1. Регулярно проходить осмотр у врача-ортопеда.
2. Иметь физическую нагрузку, как минимум, делать утреннюю зарядку с комплексом упражнений на приседание, ходьбу на носочках и перекаты с пятки на носок.
3. Нормализовать систему питания.

В заключение следует напомнить, что не нужно пренебрегать профилактическими мерами по предотвращению образования деформации пальца. А если всё-таки недуг посетил, то знать, что эффективное и полноценное лечение шишки на ногах народными методами и ортопедическими коррекционными приспособлениями возможно только под наблюдением и руководством опытного врача.