Инструкция

Откажитесь или ограничьте употребление продуктов, способствующих образованию излишней слизи: некоторые виды каши, лапша, различные сладости, картофель, сыр, молоко, копчености, жирная пища, соль, мясо, . Не стоит исключать из рациона, но желательно ограничить в употреблении - вареную пищу, йогурт, творог и простоквашу.

Организуйте свое питание правильно, то есть обратите внимание на продукты, способствующие выведению или препятствующие скоплению слизи. Основным в режиме питания, на этот период, будет являться употребление сырой пищи (варить необходимо только то, что невозможно есть сырым) и фруктово-овощная . Однако, не все овощи и фрукты могут быть одинаково полезны.
Продукты наиболее подходящие при данной проблеме: злаки и бобовые: гречка, рожь, чечевица, фасоль; овощи: спаржа, морковь, брокколи, сельдерей, чеснок, редька, капуста, свекла, петрушка, лук; фрукты: , лайм, лимоны, грейпфруты, ананасы, но наиболее рекомендованы сухофрукты; семена и орехи: мак и ; растительные масла: горчичное и кунжутное масла; пряности: черный перец, анис, семена укропа, базилик, корица, куркума, кардамон, тмин, кориандр; продукты животного происхождения: молочная и пахта; сладости: только старый мед.

Займитесь физическим трудом. При слизи в это крайне необходимо. Подойдут разнообразные силовые упражнения. Но не увлекайтесь, так как из-за сильных нагрузок в организме образуется молочная кислота, которая способствует застою слизи. Если вы хотите избавиться от излишней слизи с помощью лекарственных препаратов, то обязательно обратитесь к своему лечащему врачу.

Видео по теме

Обратите внимание

Моржевание и другие разнообразные холодные процедуры категорически запрещены. Наоборот, приветствуются согревающие компрессы с шерстью, нагретым песком или камнями. Также хороши горячие ванны.

Полезный совет

Очень полезен в этот период массаж всего тела. Можно применять мануальную терапию на спине и суставах.

Источники:

Как избавиться от излишней слизи в организме при помощи продуктов питания и трав?
слизь в организме как избавиться

Видео по теме

Источники:

образования в носоглотке

Многие заболевания организма начинаются с образования слизи в желудке, которая накапливаясь, становится источником интоксикации организма. Причина образования слизи – низкая кислотность желудочного сока, при которой пища, поступающая в ЖКТ не способна перевариваться в необходимой мере. Начинается гниение пищевой массы, брожение и образование слизи. Слизь, постепенно накапливаясь на стенках желудка, не дает всасываться питательным веществам, организм не получает питания, ухудшается самочувствие всех органов.

Вам понадобится

- соль пищевая;
- имбирь;
- черный перец;
- кайенский красный перец;
- мед;
- грейпфрут;
- семена укропа;
- семена фенхеля.

Инструкция

Первое, что необходимо для очищения от слизи – это выпить утром натощак раствор поваренной соли и вызвать рвоту. Приготовьте , в котором исследуете содержимое вашего желудка. Возьмите литр прохладной воды, растворите в нем 1 столовую ложку соли и выпейте в течение 10-15 минут. Если на рвотный рефлекс не появится, выпейте еще воды 0,5 литра и сами вызовите рвоту «пальцы в рот». Эту процедуру следует повторять не менее 10 дней. Практически, окончанием можно чистую воду, выходящую из желудка, после вышеописанной процедуры.

Вышеописанный метод освобождает желудок от излишка поверхностной слизи. Для глубокого очищения стенок желудка от слизи приготовьте следующий состав. Возьмите в равной пропорции порошок , черного перца и кайенского красного перца (очень важно именно кайенского, а не просто красного перца), смешайте все компоненты. Непосредственно перед приемом возьмите 1/3 чайной ложки смеси и соедините с чайной ложкой меда. Принимайте 2-3 раза в день в течение 7-10 дней.

Через 3 месяца после лечения, образования слизи, приготовьте следующий состав. Возьмите в равном количестве семена укропа и фенхеля, перемелите на мельничке до порошкообразного состояния и смешайте с равным количеством имбирного порошка. Принимайте ежедневно по чайной ложке один раз в день, можно посыпать принимаемую пищу, можно съев, запить водой во приема пищи.

Обратите внимание

Следует помнить, что слизь является отличной питательной средой для роста опухолевых клеток.

Полезный совет

В профилактических целях, чтобы слизь не образовывалась в количестве, опасном для здоровья организма, рекомендуется принимать ежедневно не менее 40-50 грамм лимона или грейпфрута, употреблять в пищу листья одуванчика весной и летом, настой корня одуванчика – осенью и зимой

Источники:

желудок слизь

Весной погода меняется постоянно. Солнце греет уже сильно, а в тени еще можно замерзнуть. И часто мамы маленьких детей сталкиваются с такой неприятной проблемой, как насморк. Он возникает на фоне сниженного иммунитета после зимы и переохлаждения. Например, малыш вспотел на солнышке, а после – замерз. Вирусы в организме ребенка начинают активно размножаться. И ближе к вечеру из детского носа ручьем текут сопли. Но если вовремя начать лечение, то избавиться от насморка можно за пару дней.

Инструкция

Если ребенок вдруг стал капризным, сонливым, начал жаловаться на боли и пощипывания в носу, то сразу начните прием противовирусных препаратов. Можете использовать гомеопатические средства или препараты на основе интерферона. Это нужно для того, чтобы болезнь не началась в полную силу.

Нос нужно промывать несколько раз за день. Для этого используйте специальные соляные растворы на основе морской воды, которые продаются в аптеках. Их можно использовать с рождения.

Можно и самим смешать раствор для промывания носа. Просто смешайте 2 чайные ложки соли в стакане теплой воды, добавьте туда пару капель йода. Промывайте с помощью шприца без иглы. Соляные растворы помогают разжижать слизь в носу, которую можно будет легко высморкать. Промыть носовые пазухи также можно настойкой из цветков ромашки, она обладает антибактериальным действием.

Ингаляции можно делать горячим и холодным паром. Для проведения холодной ингаляции вам понадобится специальный прибор - небулайзер, куда добавляется физраствор и лекарство. Ингаляции с горячим паром делаются над прогретой до 40°С водой с добавлением эфирных масел сосны или пихты. Запомните, что горячую можно делать только при отсутствии повышенной температуры тела.

Подголовник детской кровати лучше приподнять. Так слизь не будет скапливаться в горле. На ночь в каждую ноздрю ребенка можно закапать сосудосуживающих капель.

Видео по теме

Обратите внимание

Перед приемом лекарственных средств нужно обязательно посоветоваться с вашим педиатром.

Полезный совет

Для прогулки одевайте ребенка по погоде. Пусть лучше чуть замерзнет к концу прогулки, чем вспотеет в начале нее.

Совет 5: Как помочь организму избавиться от насморка без лекарств

Не все люди при первых признаках заболевания, например, таких как насморк, торопятся в аптеку. Кое-кто старается обойтись без лекарств, прибегая к их употреблению лишь в крайнем случае. Чтобы избавиться от насморка, можно принимать достаточно эффективные средства, не являющиеся лекарственными.

Выделение слизи из носовых ходов – естественный процесс при ОРВИ или ОРЗ. По их цвету легко определяется характер инфекции. Если они прозрачные – это признак вирусного заболевания, густая зеленая слизь свидетельствует о наличии бактериальной инфекции. При вирусной природе болезни вам будет сложно подобрать лекарственное средство. Выделение слизи следует рассматривать как одну из попыток организма защититься.

Наилучший выход – попытаться облегчить состояние больного настолько, чтобы организм смог самостоятельно справиться с заболеванием. Чтобы вылечить насморк, в аптеке приобретите физраствор и каждый час капайте средство в ноздри. Дозировку соблюдайте ту, что указана в приложенной к препарату инструкции. Можно проводить орошение носовых полостей – для этого средство от насморка надо перелить в бутылочку из-под спрея, снабженную разбрызгивателем.

Физраствор можно сделать самостоятельно, растворив в литре кипяченой воды чайную ложку соли. Это, конечно, не совсем тот же состав, что и у аптечного, в который соли вводятся последовательно и добавляется глюкоза. Но в качестве временной меры можно приготовить физраствор в и промывать им нос.

Чтобы быстро избавиться от насморка, мало только избавляться от накапливающейся слизи. Организм необходимо поддерживать, принимая достаточное количество витамина С. Должен быть настроен питьевой режим – частое употребление жидкости намного ускорит выздоровление. Питье надо употреблять теплым – чем ближе к температуре тела, тем лучше. Так жидкость быстрее усвоится организмом.

Полезно регулярно проводить в помещении, где находится больной, влажную уборку, почаще проветривать комнату. Больному следует одеваться потеплее, но не настолько, чтобы вспотеть.

Видео по теме

Совет 6: Как избавиться от увеличенных аденоидов и миндалин без операции

У большинства родителей, имеющих маленьких детей рано или поздно возникает необходимость обращения к ЛОР-врачу. Причиной этому могут быть частые простуды, ангины, ОРЗ, храп по ночам, затрудненность дыхания, скопления слизи в носу у ребенка и так далее Основываясь на этих симптомах, а также дополнительных исследованиях, врач скорее всего поставит диагноз: «увеличение аденоидов и/или миндалин разной степени». Естественно, диагноз может повергнуть вас в уныние. При этом, врачи нередко заводят вопрос об оперативном решении проблемы. Не стоит отчаиваться – существует комплексное медикаментозное лечение, которое поможет избавиться от увеличенных аденоидов и миндалин без операции. Лечение должно продолжаться ровно 6 месяцев – не меньше, не больше.

Вам понадобится

«Dolphin» для детских носиков
Устройство для промывания носа и горла «Dolphin» или одноразовый шприц без иглы.
"Хлорофиллипт" - спиртовой раствор
"Сиалор" – капли в нос
"Назонекс" - спрей назальный на водной основе
Аминокапроновая кислота
Пипетка

Инструкция

"Хлорофиллипт" - спиртовой раствор, который применяется для лечения бактериальных инфекций и для активизации защитных функций организма. Разводим 1 чайную ложку «Хлорофиллипта» в 1 стакане охлажденной кипяченой воды и этим раствором полощем горло 3-5 раз в день. Раствор имеет бледно-зеленый цвет, спиртовой запах и аромат эвкалипта. Как правило, дети воспринимают это лекарство хорошо. Такое полоскание должно длиться ровно месяц без перерыва.

Спрей "Назонекс" необходимо впрыскивать в каждую ноздрю по 1 дозе каждое утро в течение 6 месяцев.

Ежедневно утром и вечером промываем нос с помощью «Dolphin». Для этого разводим 1 пакетик в 120 мл охлажденной кипяченой воды и с помощью устройства для промывания носа и горла «Dolphin» или одноразового шприца без иглы избавляемся от слизи в носу.

В практике очищения от токсинов и шлаков большое значение придаётся избыточному скоплению в организме слизи. Являясь одной из естественных жидкостей тела, она может приносить пользу и вред.

Давайте выясним, чем грозит избыток слизи, почему он образуется и как вывести слизь из организма народными средствами?

Что такое слизь и почему от неё надо избавляться

Условно слизь можно разделить на полезную и вредную. Полезная покрывает слизистые оболочки всех полых внутренних органов - желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, мочеточников и мочевого пузыря, образует смазочные жидкости в суставах, является компонентом физиологических жидкостей - слюны, жёлчи, мочи и так далее. Она выполняет смягчающие и защитные функции, поддерживает постоянство среды, помогает клеткам иммунитета. В бронхах есть специальный эпителий с ресничками, который выносит слизь наружу через носоглотку, а вместе с ней пыль и микробы.

В норме слизь в организме человека постоянно выделяется, очищая клетки, и выходит естественным путём. Но при определённых нарушениях в организме секреция слизи изменяется, затрудняется её эвакуация наружу, она загустевает и оседает на поверхности клеток мёртвым грузом. «Вредная» слизь содержит продукты обмена веществ, токсины и шлаки, затрудняет обмен между клеткой и внешней средой. Избыток слизи создаёт благоприятную среду для микробов. Чаще всего она скапливается на слизистых оболочках пищеварительного тракта, дыхательной системы, в полостях (гайморовы пазухи) и суставах.

Нарушается секреция слизи при ослаблении организма, употреблении жареных масел и слизеобразующих продуктов, курении, воспалительных заболеваниях.

Чтобы вернуть процессы обмена в норму, необходимо регулярно проводить очищение от слизи.

Общее очищение организма

В принципе, все очистительные практики в той или иной мере способствуют выведению слизи из организма. Общие рекомендации:

соблюдать фруктово-овощную диету;
свести вредные продукты до минимума;
всё, что только можно, есть в сыром виде - варить продукты в крайних случаях.

Одним из наиболее эффективных способов является полное лолодание раз в неделю в течение полутора суток. После окончания поста первый приём пищи - соки и фрукты. Они прекрасно растворяют слизь, а клетчатка выводит её из кишечника. Можно начинать с 24 часов, потом время голодовки увеличивать до 36 часов в неделю и трёх дней подряд раз в месяц.

Во время очищения полезно пить воду с лимонным соком - до 3 литров в день.

Вот ещё два способа, как вывести мокроту из организма.

Чёрный перец. Известно, что слизь нейтрализуется продуктами с острым или горьким вкусом. Принимают до ужина 1 чайную ложку чёрного перца горошком (не разжёвывать!), запивая водой. Делают так через каждые три дня на протяжении трёх недель. Затем обязателен перерыв три месяца. Противопоказания: заболевания желудка и кишечника.
Имбирь. Этот корешок очень почитается на востоке, его считают одним из лучших разогревающих средств, которые способны подсушивать «организм». Корень мелко настругать ножом, 1 чайную ложку заварить в термосе на 0,5 литра кипятка. Пить в теплом виде в течение дня с мёдом и лимоном.

Есть рецепты очищения от слизи отдельных органов и систем.

Очищение от слизи желудка и кишечника

С очищения желудочно-кишечного тракта начинают всю программу освобождения тела от токсинов и шлаков. Как вывести слизь из кишечника народными средствами? Хорошо справляются со слизью грубые растительные волокна. Эффективным способом очистить толстый кишечник является клизма.

Берут тёплую кипячёную воду (слегка подсолить) или настой ромашки. Температура клизмы - 36,6° C. Вместо клизмы можно принять мягкое растительное слабительное. Вечером не ужинать.
Отличным способом, как вывести слизь из желудка является следующий рецепт. Лимонный сок из 5 лимонов и один корень хрена (150 гр). Хрен натереть на тёрке, всё смешать. Принимать по одной чайной ложке утром и вечером. Запивать настоем трав или морковным соком.

Очищение от слизи носоглотки

Рецепт как вывести слизь из носоглотки.

Горло и миндалины полоскать настоем трав:

листы эвкалипта 2 части;
цветки липы 2 части;
ромашка 2 части;
семя льна 1 часть.

Залить 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивать 30–40 минут. Полоскать пять раз в день в течение двух недель.

Очищение от слизи бронхов и лёгких

Вот рецепты, как вывести мокроту из бронхов народными средствами.

Как вывести слизь из бронхов при помощи трав? Отвары трав можно пить, а также делать ингаляции - дышать под полотенцем по 15–20 минут. Хорошо выводят слизь ингаляции с эфирными маслами:

эвкалипт;
чайное дерево;
кипарис;
кедр;
лаванда.

Дыхательная гимнастика для очищение лёгких от слизи

Эффективным приёмом, как вывести мокроту из лёгких в домашних условиях, является дыхательная гимнастика. Несколько несложных упражнений, выполняемые ежедневно на свежем воздухе помогут нормализовать работу бронхов:

медленно делать глубокий вдох через нос и выдох через рот;
медленный вдох, задержка и медленный выдох;
глубоко дышать животом, без участия грудной клетки;
дышать грудью, без участия живота.

Ещё одно простое и нескучное занятие, помогающее «подбодрить» лёгкие - надувать шарики.

Очищение от слизи лобных и гайморовых пазух

Застывшая слизь в лобных и гайморовых пазухах может вызывать головные боли, снижать слух, зрение, провоцировать ухудшение работы мозга.

Очищение проводят в два этапа.

Размягчение застывшей слизи: местные паровые ванны, водные процедуры. Греть 5 минут, затем ополоснуть прохладной водой. Повторить 3–4 раза. Проводить процедуру несколько раз в неделю в течение 2–3 недель.
Удаление слизи. Промывают нос раствором морской или обычной поваренной соли. Вода должна быть приятно тёплая, на вкус чуть солёная. Можно пользоваться спринцовкой, но лучше научиться втягивать раствор носом. Одну ноздрю закрывают, другой втягивают воду и через носоглотку направляют в рот, сплёвывают. Голову не запрокидывать, держать в наклонённом состоянии. Так делают несколько раз, затем меняют ноздрю. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно утром во время умывания, а при заложенности носа и скоплении слизи в носоглотке - по мере необходимости в течение дня.

Препараты выводящие слизь из организма

Иногда для активизации процесса требуется воспользоваться лекарственными препаратами, выводящими слизь из организма.

Отхаркивающие средства для лёгких.

Разжижающие мокроту: «Лазолван», «Амброксол», «Бромгексин» и «АЦЦ».
Стимулирующие отхаркивание: «Колдрекс», «Туссин», препараты на основе растительных средств - корень алтея, трава термопсиса, терпингидрат, эфирные масла.

Как вывести слизь из организма медицинским способом при очищении кишечника? Используют лёгкие слабительные:

«Гутталакс»;
«Лактулоза».

Средствами для длительного применения могут стать добавки к пище с растительными волокнами:

целлюлоза;
гемицеллюлоза;
лигнин;
камедь;
пектин.

В продуктовых магазинах можно приобрести отруби в пакетиках.

Продукты способствующие образованию слизи и её выводящие

Помогает удалить излишки слизи из всех органов и тканей правильное питание.

Продукты, способствующие образованию слизи (в порядке убывания):

Продукты, выводящие слизь из организма:

В заключение, можно сказать, что при строгом соблюдении диеты организм человека сам способен избавиться от «вредной» слизи за счёт механизмов саморегуляции. Но, учитывая, что вредные вещества накапливались годами, лучше пройти несколько курсов очищения. Начинают с кишечника, затем очищают лёгкие и носоглотку, гайморовы пазухи. Заканчивают лечебным голоданием или диетой на соках для удаления слизи из других органов и тканей.

Цикл наших статей об очистке организма был бы неполным без статьи об очистке организма от слизи.

Действительно, очень многие люди слышали о том, что в организме бывает слизь, о том что она вредная, и что ее нужно из организма удалять. Но мало кто себе представляет, что же это такое.

А между тем, слизь – это продукт секреции клеток, представляющий собой вязкое вещество, в состав которого могут входить гликозаминогликаны, некоторые антисептики и иммуноглобулины, которые служат в качестве защиты клеток мочеполовой системы, зрения, легких, желудочно-кишечного тракта.

Она бывает носовая, мы ее называем насморком, слизь бывает глазная, ее вы можете увидеть утром – она скапливается в уголках глаз во время сна. К слизи относится и предъэякулянт и т.д.

Как видим то, что мы называем слизью далеко не всегда является чем-то вредным. Но иногда ее избыток бывает вреден, и его нужно тем или иным способом из организма удалять.

Слизь — хорошая и плохая

В идеале слизь постоянно выделяется в организме человека, очищая клетки, а далее выходит естественным путем. Но в ряде случаев, процесс выделения изменяется и затрудняется ее выделение из организма, потом она загустевает и оседает на поверхностях во внутренних полостях организма.

А та слизь, которая должна бы выделиться, содержит в себе продукты обмена веществ, токсины, шлаки. Кроме того избыток такой слизи – это благоприятная среда для патогенной микрофлоры. Наиболее часто скопление слизи бывает в дыхательной системе, в полостях, например, в гайморовых пазухах, в желудочно-кишечном тракте.

Каких-либо сугубо медицинских способов, какой-то универсальной таблетки для выведения слизи не существует. В критических случаях могут применяться лекарственные препараты или медицинские манипуляции. Например, промывание гайморовых пазух. Некоторые капли для носа помогают разжижать и выводить слизь. Но такие методы используются в запущенных случаях.

Причины избыточного образования слизи

Как избавиться от слизи в организме человека

Что же именно приводит к избыточному образованию слизи. Слизь может скапливаться от болезней или от неправильного образа жизни. Например, любые бронхолегочные заболевания приводят к образованию слизи в легких. Эту мокроту нужно разжижать и выводить.

Выделение слизи в организме нарушается при воспалительных заболеваниях, при употреблении жареных в масле продуктов, различных слизеобразующих продуктов, при курении, при злоупотреблении кофе.

Если говорить об очищении организма от слизи, то надо понимать, что если она у вас образовалась в результате воспалительного заболевания, то нужно вылечить само заболевания, тогда выведение слизи урегулируется само собой. А если у вас слизь от неправильного питания или образа жизни, вредных привычек, то тогда нужно проводить очистительные процедуры.

Эти процедуры не являются трудоемкими и затратными, и если периодически их проводить, то у вас проблем с избытком вредной слизи не будет.

Любая методика очищения организма, в том числе, помогает очиститься и от слизи. Если же говорить о действиях, направленных конкретно на очищение организма от слизи, то тут можно порекомендовать методики очистки всего организма в целом или отдельных его систем, например, бронхолегочной системы.

Как понять, что у вас ее слишком много

Многие люди интересуются, а как понять, что в организме скопилось избыточное количество слизи. Среди таких признаков можно назвать следующие: у вас хрустят суставы, у вас постоянно заложен нос, и это не связано с болезнью, неприятный запах изо рта, не обусловленный стоматологическими проблемами, который появляется даже через небольшое время после чистки зубов,.

Если после сна у вас постоянно опухшие глаза, и конечно же, хронический кашель без видимой причины.

Кроме того, одной из причин избыточного выделения слизи является аллергия на пыль, дым, средства бытовой химии, шерсть животных, пыльца. Если вы аллергик, то вам как отчий наш, нужно периодически проводить чистку организма от слизи.

Продукты, вызывающие образование слизи в организме

Считается, что к повышенному образованию вредной слизи приводит употребление вареной пищи, поэтому то, что вы можете съесть в сыром виде – лучше съедать именно в сыром. Это не всегда возможно, но тем не менее люди, которые увлекаются сыроедением имеют гораздо меньше проблем с зашлакованностью организма и объемом вредной слизи в организме.

Также к избыточному образованию слизи приводят молочные продукты – молоко, сливки, мороженое, сливочное масло. Следующие в списке — яйца, любая сладкая выпечка, продукты из высокосортной пшеницы, все продукты из кукурузы, все продукты из сои, жареные – особенно пережаренные блюда (к печеным это не относится), жирное мясо, холодец и различные желе, в том числе сладкие, в больших дозах – кофе, алкоголь – особенно крепкий.

Однако, лидерами по образованию слизи являются все таки молочные продукты и пшеница. Все дело в том, что в пшенице содержится клейковина, причем чем лучше пшеница, тем больше в ней клейковины, а в молоке содержится казеин. Для того, чтобы переваривать клейковину или казеин нужно много желудочного сока с повышенной кислотностью.

После того, как пищеварение этих продуктов завершено, остаются крупные частицы пищи, которые не могут быть допереварены организмом. Эти частично переваренные частицы, пока пройдут весь пищеварительный тракт, то какая то их часть остается на стенках ЖКТ, она начинает разлагаться и таким образом покрывает стенки желудочно-кишечного тракта вязким слоем.

Организм пытается этот слой смыть с поверхности, выделяя избыточное количество слизи. Из-за этого количество слизи в организме повышается. Это кстати одна из причин почему пищу нельзя глотать крупными кусками, а нужно тщательно пережевывать.

Кисломолочные продукты гораздо легче усваиваются организмом, потому что на них уже воздействовали молочно-кислые бактерии, сделав их гораздо более перевариваемыми и усваивыми.

Как вывести слизь из организма народными средствами

Для того, чтобы ваш организм начал очищаться от слизи, рекомендуется в свое питание в обязательном порядке включать овощи фрукты , хотя бы на четверть от общего объема потребляемой пищи. Ешьте редис, хрен, перцы, зелень (капусту, сельдерей, чеснок), ягоды, имбирь и пряные приправы, свежие свежие апельсины, лимоны, грейпфруты.

Считается, что очень хорошо помогает полное голодание 1 раз в 7-10 дней. Вы в течение 36 часов ограничиваете себя в приеме пищи, употребляя только жидкости. Желательно чаи, лучше зеленые и натуральные соки.

Как очистить организм от слизи народными средствами

Если вы не можете устраивать такое голодание, то введите в свой рацион два продукта – черный перец горошком и имбирь. Перед ужином проглатывайте чайную ложку черного перца горошком, не разжевывая. Это нужно делать раз в три дня на протяжении 21 дня. Потом обязательно сделайте перерыв на 70-90 дней. Если у вас язвы, гастриты, то лучше от этого способа воздержаться.

Второй способ – использовать имбирь. Залить потертый или мелко нарезанный имбирь из расчета чайная ложка на пол литра кипятка, дать постоять несколько часов, и пить в течении дня с ломтиком лимона и чайной ложкой меда.

Вы можете провести такое очищение организма от слизи в домашних условиях — ничего сложного здесь нет.

Я рассказала вам общие рецепты для очищения от слизи. Но бывает, что почистить нужно конкретно — желудочно-кишечный тракт, носоглотку или бронхолегочную систему.

Очистка от слизи отдельных систем организма

Есть такой очень эффективный способ очистки носоглотки от слизи и микробов. Берете в рот одну – две чайных ложки нерафинированного масла, лучше оливкового, и пережевываете его на протяжении 10-15 минут. Потом выплевываете, глотать нельзя ни в коем случае, иначе можно получить сильное травление.

Когда выбудете выплевывать вы увидите, что вместе с подсолнечным маслом у вас выйдет большое количество пены, жидкости, масло изменит цвет, может неприятно пахнуть. Таким способом вы очень эффективно очистите носоглотку. Еще раз повторяю, что то, что у вас таким образом нажевалось – глотать нельзя ни в коем случае.

Делать это нужно раз в три дня. Это дешевый и не трудоемкий способ очистки.

Кроме того, если вы сравните то, что у вас было вначале этих процедур и то что стало после 5-ти таких процедур, то увидите, что по мере проведения этих процедур масло будет более светлое.

Если вы подвержены постоянным бронхолегочным заболеваниям или имеете их в хронической форме, то необходимо очищать от слизи бронхи и легкие. Для этого есть лекарства — АЦЦ, бромгексин и т.д. Но не всегда стоит их принимать, тем более в профилактических целях.

Есть простые рецепты – берется сок домашнего алоэ, смешивается с медом в пропорции 5 к 1, и принимается 3 раза в день в течение 1 недели.

Если вы живете рядом с сосновым бором, то вы можете набрать опавшие сосновые шишки, залить их молоком, довести до кипения и вылить все, что получилось, в термос на 3-4 часа. Пить по одному стакану утром и вечером на протяжении недели.

И здоровье будут приходить к Вам на почту

Иногда мы настолько привыкаем к болезненному состоянию, что готовы списывать его даже на погоду. Причиной упадка сил, простуды и головной боли может быть накопившаяся слизь в организме - один из видов шлаков.

Мы провели небольшое расследование, в ходе которого выяснилось, что слизь копится на протяжении всей жизни, налипая на стенки желудка, носоглотки и дыхательных путей. Как правило, это неизбежный процесс, ведь мы едим так называемую слизистую пищу. Например, вареные продукты. Поэтому очень важно знать, как проводить специальную чистку организма.

Чистка организма в домашних условиях

Несмотря на то, что это специальная чистка, в ней нет ничего специфического. Давайте разберемся, какие существуют продукты, выводящие слизь из организма, и как их использовать, а главное - для чего?

Зачем чистить организм от слизи

Избыточный или недостаточный вес становится первым признаком засорения. Если кишечные реснички склеены слизью, в кровь поступает меньшее количество необходимых веществ, и тогда организм начинает их требовать. Появляется постоянное чувство голода.

При сильном загрязнении кишечника начинаются воспалительные процессы: гастриты, колиты, язвы. Слизь поднимается выше и засоряет дыхательные пути. Чаще всего она прозрачная, но при большом скоплении может быть коричневой или зеленоватой. Ее путают с соплями, пытаются лечить каплями, но это ошибочно.

Более того, при смене рациона с вареного на сырой, начинается детоксикация организма. При этом поднимается температура, начинается кашель, и эти симптомы очень легко спутать с признаками простудного заболевания. Чтобы не перегружать свое тело ненужными отходами, необходимо проводить чистку организма два раза в год.

Очищение желудка и кишечника

Слизь в желудке копится очень быстро. Для того чтобы избавиться от нее, используйте свежий имбирь. Он выводит токсины и успешно борется с воспалительными процессами. Положите в кружку чайную ложку тертого имбиря, залейте его кипятком, а когда вода немного остынет добавьте сок одной дольки лимона. Растяните прием напитка на весь день: по паре глотков утром, днем и вечером за полчаса до еды.

Не менее действенный способ - прочищение физического характера. Проглотите одну чайную ложку перца горошком между обедом и ужином, пропуская полдник. Мелкий горошек разжижает слизь на стенках кишечника. Похожий эффект получится, если вы введете в свой постоянный рацион орехи.

Очищение дыхательной системы

Скопление слизи в дыхательной системе может иметь постинфекционный или аллергический характер. Иногда повышенное выделение слизи связано с попыткой организма защититься от аллергенов и неблагоприятных факторов. Зачастую это также связано с рационом или деформацией носовой перегородки. Слизь в горле способна вызывать кашель, а налипание этого вещества в горле нередко сопровождается изжогой.

Чтобы избавиться от слизи в легких и носоглотке, рекомендуем делать полоскания содовым раствором. Постарайтесь ограничить контакт с дымом и бытовой химией, которые могут послужить раздражителями. Не менее хороши ингаляции с эвкалиптовым маслом.

Измените свое меню. Употребляйте острую и жирную пищу по минимуму, включите в рацион как можно больше продуктов, которые содержат витамины С и Е. Не ешьте перед сном, чтобы наутро не чувствовать ком в горле!

В борьбе со скоплением слизи хорошо помогает дыхательная гимнастика.

Следя за своим питанием и проводя подобные лечебные процедуры, вы убережете себя от развития серьезных патологий. Помните, что для чистки организма очень важно добавлять в рацион как можно больше сырой пищи, и соблюдайте водный режим.

Процесс продукции слизистого секрета идет в организме непрерывно. Избыток появляется вследствие неправильного образа жизни, вредных привычек, приводит к проблемам со здоровьем. Важно знать, как вывести слизь из организма и улучшить функционирование жизненно-важных систем.

В норме секрет выполняет защитную функцию, с ним выводятся токсические вещества, шлаки. Иногда происходит чрезмерная секреция, что вызывает нарушения работы внутренних органов, приводит к развитию воспалительного процесса, аллергиям, интоксикациям. Сопровождается признаками простуды: повышением температуры тела, соплями, кашлем. При развитии таких симптомов человек думает о банальной простуде и начинает медикаментозную терапию.

Причины слизи в организме:

развитие воспалительного процесса;
болезни ЛОР-органов;
вредные привычки – табакокурение;
снижение защитной функции иммунной системы;
психосоматика – в результате постоянной злобы или обиды на близких и окружающих;
неправильные пищевые привычки – чрезмерное потребление животных жиров.

Продукты, способствующие образованию слизи в организме

Существует ряд продуктов, создающих условия для увеличения секреции слизи. В него входят:

молочные продукты;
кукуруза;
куриные яйца;
мучные продукты и мука;
быстрые углеводы (сладкие напитки, конфеты, пирожные);
все виды алкоголя;
кофе;
животные и растительные жиры.

Среди продуктов влияние оказывают хлебобулочные изделия и молочные продукты за счет содержания клейковины и казеина. Чрезмерная нагрузка пищеварительного тракта приводит к неполному перевариванию пищи, которая затем накапливается в ЖКТ, способствует дополнительной выработке слизи, становится причиной воспаления.

Обзор средств для выведения слизи

Очищение от слизи организма не даст результата при однократном применении.

Удалять лишнюю жидкость необходимо регулярно. Главное звено – наше питание и образ жизни.

Следует морально настроиться к изменению своих пищевых пристрастий и повседневной жизни, иначе вывести слизь не получится. Рекомендуемая частота чисток – дважды в году. В остальное время желательно придерживаться диеты.

Существует несколько способов вывести лишнюю жидкость, предусматривающих народные рецепты и медицинские препараты. Методы разнообразны и каждый сможет найти для себя подходящий.

Народные средства

Самолечение может нанести вред вашему здоровью. Рекомендуется консультация у врача.

Избавиться от слизи в организме можно народными средствами. Существует много рецептов, позволяющих в домашних условиях эффективно вывести мокроту из разных систем.

Слизистый секрет может скапливаться в различных системах органов.

Для избавления от слизи и гноя в носоглотке (и пазухах) используют промывание носа и полоскание горла с помощью содового, солевого раствора или настоем трав. Для приготовления раствора берут цветы липы, ромашки и измельченные листья эвкалипта, льняное семя в соотношении 2:2:2:1. Смешивают. Процедура приготовления: одну столовую ложку заливают 250 мл горячей воды и настаивают. После охлаждения процеживают и полоскают горло. Курс лечения – 14 дней. Полоскания повторять от 5 раз в день.

Очищение бронхов и легких проводится:

молоком с шишками;
алоэ;
овсом с молоком.
грибом кордицепсом;
методами аюрведы.

Для первого рецепта необходимо насобирать зеленых шишек сосны. Лучше использовать деревья в лесу или отдаленной от дорог местности. Собранные шишки укладывают, предварительно промыв, в жестяную посуду и заливают 0,5 л молока. После закипания сливают в термос или плотно укутывают кастрюлю и дают настояться 4 ч. Затем процеживают и пьют жидкость для выведения токсинов из организма по 1 стакану в утреннее и вечернее время.

Растворяют мед в соке алоэ в соотношении 1:5. Для рецепта подойдет любой мед. Хорошо перемешивают и принимают по 1 ч.л. от 3 раз в сутки.

Для рецепта с овсом понадобится 100 г зерна, пол литра молока. Доводят молоко до кипения и варят в нем овес, пока не выпариться половина жидкости. Затем зерна перетирают. Полученное средство поможет вывести мокроту из организма, пьют 3 раза в сутки перед едой. Полученный объем после выпаривания расходовать на один прием.

Гриб кордицепс расширяет бронхи и способствует отхождению мокроты и слизи. Он продается в капсулах.

В аюрведической практике для выведения слизи применяют следующий способ: выпивают несколько стаканов настоянного корня солодки, вызывают рвоту. Рекомендуется при астме.

Чистка желудка и кишечника проводится:

черным перцем;
лимоном и хреном;
клизмой;
имбирь;
китайской методикой.

Черный перец издавна известен своим влиянием на систему пищеварения. Для рецепта берут 1 ч.л. перца в виде горошка. Данное количество запивают стаканом кипяченой воды. Желательно делать в вечернее время, не позднее 18:00. Пить перец каждые три дня в течение недели для очищения организма.

Для рецепта с лимоном и хреном понадобится сок из 5 фруктов и 100-150 г перетертого корня. Смесь принимают утром перед едой и вечером перед сном по 1 ч.л.

Клизма. Для ее проведения, выведения слизи используют слегка подсоленную воду или отвар ромашки. Для его приготовления понадобится 1 ст.л. соцветий на 1 стакан воды.

Китайский способ предполагает следующее:

первые сутки – прием черного перца (1 горошек), а затем прием пищи через полчаса;
вторые сутки – прием одного стакана раствора корицы (в 250 мл горячей воды добавить 0,5 ч.л. корицы) натощак утром, прием пищи через 30 минут;
третьи стуки- прием 0,5 ст.л. сырого риса;
4 сутки – повторение цикла.

Курс очищения от слизи по данной методике составляет 21 сутки.

Одним из способов поддержания организма в тонизированном состоянии и выведении избыточной мокроты является имбирь.

Его заливают горячей водой, смешивают с лимоном и медом по вкусу, пьют в качестве имбирного чая.

Согласно тибетской медицинской философии, в человеческом организме доминирует один из элементов – воздух, желчь, капха. Люди с преобладанием слизи имеют особенности: они склонны к простудным заболеваниям, воспалительным процессам в легких, ожирению и депрессивному состоянию. Им рекомендуются очистительные методики, специальные диеты, голодание.

Для уменьшения образования секрета следует придерживаться такой диеты:

исключить из рациона всю еду, образующую слизистый секрет;
проводить один раз в неделю сутки голодания;
кушать овощи и фрукты только в вареном виде;
мясо и рыбу употреблять не чаще 3 раз в неделю.

Резко начинать голодать нельзя. К семидневному голоданию, дающему максимальный эффект, необходимо подходить медленно. Каждую неделю количество голодных дней увеличивают на 24 часа. Следует пить 1,5-2 литров воды в день с добавлением сока лимона. Позволит устранить ощущение голода, тошноты. Методика позволяет похудеть.

Голодать опасно в детском возрасте и во время беременности.

Активному удалению шлаков из организма способствует употребление продуктов, содержащих высокий процент пищевых волокон. Они стимулируют перистальтику.

Физическая активность влияет на процесс выведения переизбытка мокроты. Необходимо заниматься физическими упражнениями 2-3 раза в неделю. Нормализуется работа кишечника, тренируется дыхательная система. Полезна дыхательная гимнастика на свежем воздухе.

Медицинские препараты

Существует ряд лекарственных препаратов, используемых в традиционной медицине, способствующих выведению из организма слизи. К таким лекарствам относятся:

бронхосекреторные средства: трава термопсиса, корень алтея, мукалтин, терпингидрат;
муколитики: натрия гидрокарбонат, натрия бензоат, ацетилцистеин и карбоцистеин.

Препараты способствуют эффективному отхождению слизистого секрета из дыхательной системы и всего организма.

Для пищеварительного тракта применяют главным образом слабительные:

магния сульфат;
фенхельное, вазелиновое масло;
Бисакодил, Гутталакс, Регулакс;
препараты сены, ревеня и крушины.

Бронхосекреторные средства путем раздражения рецепторов желудка рефлекторно усиливают секрецию желез в бронхах, сокращение их мышц, активируют мерцательный эпителий и разжижают секрет, способствуя его отхождению.

Муколитики разжижают слизистый секрет, облегчая его выведение. Препаратами, содержащими ацетицистеин, являются АЦЦ, Флуимуцил.

В пищеварительном тракте слабительные средства раздражают хеморецепторы и механорецепторы кишки, стимулируют перистальтику и выведение содержимого.

Продукты, очищающие от слизи

Продукты, выводящие вредную слизь из организма:

сухофрукты: чернослив, изюм;
орехи – за счет содержания растительных жиров и пищевых волокон;
имбирь;
лук, чеснок и другая зелень;
острые приправы;
сырые овощи: морковь, капуста (белокочанная, цветная), спаржа, свекла;
фрукты: виноград, абрикосы, груши;
свежие соки фруктовые, овощные;
растительные масла: оливковое, льняное, кунжутное.

Не следует во время диеты есть только один вид продуктов. Необходимо разнообразие в рационе, неправильное распределение белков, жиров и углеводов в диете чревато гиповитаминозом, истощением организма. Животные белки полностью исключать нельзя. Частично можно заменить белковой пищей растительного происхождения (бобы).

Необязательно придерживаться диеты строго. Подобные очистки не должны быть на постоянной основе.

Достаточно проводить чистку от слизи дважды в году – в начале осени и весны, когда тело необходимо подготовить к новому сезону, вывести лишнюю жидкость.