Третий глаз, или чакра Аджна, – это дом «шестого чувства». Его ассоциируют с мудростью, умом и интуицией. Считается, что в этой области находится связь физического и духовного естества человека.

Третий глаз на психическом уровне

Символизирует просветлённое состояние сознания, способность более ясно и отчетливо видеть мир и понимать его суть.

Многие люди ошибочно полагают, что открытие Третьего глаза может наделить их магическими способностями. Это не так.

Открытие Аджны может помочь лучше контролировать свой ум и эмоции, а также развить интуицию.

Третий глаз и физическое тело

На физическом уровне чакра Аджна отвечает за эпифиз, функции которого до сих пор окончательно не описаны. Точно известно, что эпифиз вырабатывает мелатонин, регулирующий циркадные ритмы у человека.

Кроме того, есть данные о том, что эпифиз влияет на работу гипоталамо-гипофизарной системы, которая фактически управляет всей работой организма.

Физическими признаками того, что Третий глаз открыт недостаточно, являются:

• частые головные боли;
• хронический насморк;
• постоянное ощущение усталости;
• проблемы со фокусировкой внимания и сосредоточением;
• депрессия;
• панические атаки, фобии и хроническая тревога.

Можно ли открыть Третий глаз самостоятельно?

Можно. Только надо принимать во внимание следующее.

Во-первых, Аджну не получится открыть за день-два. Упражнения надо будет делать регулярно. И, возможно, в течение нескольких лет, прежде чем они дадут свой результат.

Во-вторых, самостоятельное открытие данной чакры нередко приводит к ее гиперактивации, обычно связанной с тем, что она приходит в состоянии дисбаланса с другими чакрами. Человек работает только над Третьим глазом и забывает о том, что все прочие чакры должны находится на том же уровне открытия, что и Аджна, чтобы система работала правильно.

Симптомы гиперактивности Третьего глаза аналогичны симптомам его недоразвития. Вот только проявляются они намного сильнее. Могут даже отмечаться бред, галлюцинации, параноидальные явления.

Поэтому необходимо несколько раз как следует подумать, прежде чем приступать к самостоятельному открытию Третьего глаза.

Медитация «Ясновидение»

Данный способ один из самых действенных и при этом простых. Особенно легко он идет у тех, кто умеет хорошо визуализировать. Если же визуализация не самая ваша сильная сторона, вам придется тренироваться несколько дольше.

1. Примите комфортное положение в тихом месте. Большинство людей предпочитают сидеть во время упражнения с прямой спиной. Но это вовсе не обязательно. Можно и лежать. Главное – чтобы вам было комфортно. Но и не сонно.
2. Закройте глаза и сделайте несколько медленных вдохов-выдохов. Вдыхайте через нос, а выдыхайте через рот. Дыхание обязательно должно быть глубоким.
3. Нарисуйте в своем воображении цифру «1». Ее размер и цвет могут быть любыми. У визуалов с хорошо развитой психической энергетикой в этот момент может ощущаться легкое покалывание в области лба. Однако у большинства это ощущение возникнет после множества тренировок.
4. После того, как вы представили цифру «1» и смогли задержать ее в своем воображении, переходите к цифрам «2», «3» и так до «10».

Медитацию «Ясновидение» нужно выполнять ежедневно. По мере того, как вы освоитесь с представлением цифр, переходите к другим объектам, например, к цветам и т.д.

1. Для многих людей самым сложным моментом является удержание в своем воображении представленного образа. Их мысли все время перепрыгивают на что-то другое, на повседневные дела и т.д. Это нормально. Если вы сбились, не нервничайте. Просто старайтесь вернуть свои мысли в правильное русло. В конце концов вы этом научитесь.
2. Если вы не являетесь визуалом, и само представление чего-либо связано для вас с большими трудностями, возьмите лист бумаги и напишите на нем цифры. Они должны быть большими и яркими. Смотрите на эти цифры в течение нескольких секунд, а затем закрывайте глаза и старайтесь удержать увиденное перед своим внутренним взором.
3. Некоторым людям легче всего удается представление горящей свечи. Цвет которой может периодически меняться. Если вас манит пламя свеч, представляйте его, а не цифры.
4. Первоначально выполняйте упражнение не более 2-х минут, постепенно увеличивая время.

Мантра Thoh

Это – один из самых действенных методов открытия Третьего глаза. Но он сложен. Ибо для того, чтобы научиться произносить мантру Thoh правильно, потребуется приложить немало усилий.

1. Сядьте, держа спину прямо.
2. Медленно вдохните через нос и задержите дыхание настолько, насколько это остается достаточно комфортно для вас.
3. Слегка откройте рот, создав небольшой зазор между верхними и нижними зубами. Кончик языка поместите в образовавшееся пространство.
4. Немного надавите языком на зубы. То, что вы делаете, должно быть похоже на правильное произнесение звука «тн» в английском слове «the».
5. Как только ваш язык принял правильную позицию, позвольте дыханию свободно и медленно проходить через рот, произнося T-H-H-O-H-H в течение одного длинного вдоха. Язык при этом должен вибрировать между зубами. Вы должны ощущать, как воздух проходит по зубам и языку.

Если вы все делаете правильно, то ощутите давление в челюсти и щеках. И почувствуете, как оно отдает в область третьего глаза.

Выполнять упражнение надо по пять раз в один «подход».

Другие способы открытия Третьего глаза

Перечисленные ниже способы активации чакры Аджна являются вспомогательными. Без медитаций и/или произнесения мантр они не сработают.

Ароматы

Открыть чакру Аджна помогают такие эфирные масла, как:

• сандаловое дерево;
• мирра;
• роман или немецкая ромашка;
• грейпфрут;
• мускатный орех.

Продукты

Поскольку цвет Третьего глаза – это индиго, представляющий собой сочетание синего и фиолетового, считается, что употребление в пищу продуктов фиолетового цвета помогает поддерживать Аджну в открытом состоянии.

Поэтому показаны такие продукты, как:

• черная смородина;
• черника;
• ежевика;
• баклажан;
• фиолетовые сливы и чернослив;
• свекла;
• темный виноград.

Камни

Существует несколько кристаллов и камней, в том числе и драгоценных, которые способствуют открытию Третьего глаза.

Для открытия Аджны применяют:

• фиолетовый аметист;
• темно-зеленый молдавит (восстанавливает работу всей системы чакр);
• которого помогают защитить чакру от негативной энергии;
• синий турмалин.

Перед использованием камень обязательно следует зарядить. Проводить данную процедуру можно по-разному. Самое простое – это «выкупать» камень в лунном свете.

Асаны Йоги

Для открытия Третьего глаза можно применять несколько поз йоги.

Позу Вирасана

Поза Ардха Уттанасана

Поза Баласана

Поза Адхо Мукха Шванасана

Поза Саламба Сарвангасана

Запись сновидений

Для открытия чакры Аджна критически важно не только видеть сны, но и помнить их. Поэтому ведение журнала сновидений является одним из методов активизации Третьего глаза.

Нормальные физические ощущения при открытии чакры Аджна

1. Одним из первых симптомов является головная боль и давление в центре лба, идущие изнутри. У некоторых людей могут отмечаться классические мигренозные приступы.
2. После головной боли, обычно утром, в области лба появляются ощущения покалывания и пульсации. Иногда по лбу бегают мурашки. Ощущения эти могут продолжаться целый день. Быть достаточно сильными и неприятными.
3. В момент бегания мурашек по любу некоторым людям кажется, что они слышат звуки, похожие на легкий треск и идущие из головы.

Если головные боли слишком сильные, и их дополняют другие симптомы, например, насморк, депрессия, тревога, пугающие мысли т.д., значит, чакра Аджна активизировалась для вас слишком сильно и вышла из своего нормального взаимодействия с другими чакрами. В этом случае необходимо перестать выполнять упражнения по ее дальнейшей активизации и перейти к работе с другими энергетическими центрами.

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен , который расскажет вам о любопытных магических и эзотерических подходах улучшения жизни.

О существовании третьего глаза было известно очень давно, прямым указанием на это служат манускрипты древнеегипетского периода. Египтяне рисовали этот орган так, что в центральной части картинки был таламус, отвечающий за обработку информации, поступающей к мозгу от органов чувств (исключая обоняние). Так жители Древнего Египта считали третий глаз органом, который отвечает за духовное зрение и интуицию. В отличие от современных людей, они думали, что за его работу отвечает не только эпифиз, а целая группа органов, главную роль среди которых отводили таламусу.

Где находится третий глаз у человека? Орган ясновидения представляет собой сложную систему каналов, которая находится в лобной области между глазами. Принцип его работы похож на калейдоскоп, который содержит 108 секций, которые специалисты называют зеркалами. Когда человек поворачивает калейдоскоп, создается определенная картинка (узор). Затем он снова поворачивается, и становится доступен следующий образ. Примерно так обстоит дело с ясновидением, зеркала могут поворачиваться по-разному, каждый раз открывая человеку новую информацию.

Шестое чувство или третий глаз предлагают воспринимать информацию не как физическое, а как энергоинформационное явление. Значит, органы чувств человека могут воспринимать не только материальную реальность, но и энергетическую. Оба типа сигналов имеют вид химической реакции либо электрических импульсов, передающихся сначала в таламус, а потом в центральную нервную систему. Сам же третий глаз добавляет человеку способность воспринимать информацию или энергию напрямую, минуя органы чувств.

Техники по открытию третьего глаза: практика ясновидения онлайн

Как же открыть третий глаз у человека, который является главным органом для ясновидения. Эзотерики, целители и йоги уверены, что орган астрального зрения имеет определенную физическую форму и является составляющей частью нашего анатомического тела. Непосредственная же близость таламуса и эпифиза доказывает, что человеческое ясновидение может работать на максимальной мощности, если правильно развивать этот навык.

Если человек верит в свои сверхъестественные возможности и не подвержен сомнениям, то его эпифиз функционирует свободно, и практикующий может получать информацию с помощью третьего глаза. Мысль о том, что ясновидение открыть невозможно или сложно, недоверие приводят к тому, что эпифиз блокируется и работает не в полную силу. Постепенно он кальцинируется, и вещество, из которого состоит орган, теряет способность считывать информацию.

Упражнение со свечой

• Выключите свет и электроприборы в комнате, поставьте перед собой зажженную свечку.
• Всматривайтесь в пламя, стараясь реже моргать. Постарайтесь сконцентрировать зрение на одном предмете.
• Если захочется закрыть глаза, сделайте это и снова откройте глаза.
• Смотрите на цвета, из которых состоит огонек. Вы сможете увидеть ярко-желтый, красный, синий, зеленый, фиолетовый или любые другие тона.
• Затем снова закройте глаза и сквозь опущенные веки постарайтесь рассмотреть пламя, отпечатавшееся на сетчатке.

Медитация

Приступая к медитативной практике по открытию астрального зрения, следует полностью расслабиться:

• Примите удобное положение тела, закройте глаза – вам должно быть абсолютно удобно.
• Постарайтесь полностью расслабить тело и расфокусировать ум, отстранитесь от любых проблем, почувствуйте каждую клеточку своего тела. Позвольте мыслям свободно проходить сквозь ваше сознание.
• Чтобы помочь себе расслабиться, включите подходящую приятную музыку или мантры.
• Состояние должно быть похоже на осознанный сон. Со временем вы сможете научиться не закрывать глаза, пребывая в медитации.

Ключевым моментом данного состояния является концентрация на себе. Чтобы развивать ясновидение, фокусироваться следует на собственном постепенном расширении. То есть, сначала просто концентрируйтесь на своем теле в данный момент времени. Перед переходом на следующий уровень будет много практики, направленной на расширение сознания. Каждая медитация помогает наработать энерготело, которое приведет к открытию третьего глаза.

Самостоятельная работа с интуицией

Информация поступает человеку не только посредством зрительных органов, ее также возможно воспринимать с помощью ощущений, через сны или интуитивно. То, что человек чувствует, его ощущения и реакции тоже являются информацией. Весь окружающий мир – один огромный информационный источник, нужно лишь с помощью шестого органа чувств научиться улавливать этот поток, правильно добывать необходимые данные, сопоставлять их и делать выводы.

Экспресс методы: как открыть третий глаз быстро, за 1 день, 60 секунд

Первый способ открытия третьего глаза:

• Остановите мысли, закройте глаза.
• Сконцентрируйте взгляд на точке в области межбровья (не открывая глаз).
• Спустя пару минут расфокусируйте взгляд, продолжая смотреть несколько выше уровня глаз.

Человек должен почувствовать небольшое давление, а потом покалывание между бровями, но кроме тьмы видно ничего не будет. Спустя пару месяцев ежедневных практик по развитию ясновидения, перед глазами начнут появляться странные образы. Сначала картинки, полученные с помощью третьего глаза, будут черно-белыми, а позже начнут приобретать все большую реалистичность. Через год тренировок по открытию астрального зрения, приходящие образы будут похожими на реальную жизнь, и человек сможет сам формировать свое будущее.

Второй метод открытия астрального зрения:

• Займите удобное положение, однако спину держите ровно. Расслабьтесь, дышите глубоко.
• Закройте глаза, направив взор на верхнюю часть переносицы. Постарайтесь найти состояние внутренней гармонии.
• Представьте, что в области межбровья находится синий вращающийся шар. Не имеет значения направление движения – выберите это интуитивно.
• Глубоко вдохните, мысленно представив, как шар начинает поглощать синюю сияющую энергию. Так вы настроитесь на частоты нужной чакры.
• Медленно выдыхайте, представляя, как энергия заполняет шар и кристаллизируется в нем.
• Повторяйте вдохи-выдохи на протяжении 10-15 минут. Не бойтесь, если почувствуете некоторое напряжение между бровями. Это нормальное явление, которое подтверждает правильность выполнения упражнения.

Древние способы

Существует много видов практик, при помощи которых вы сможете открыть астральное зрение. Некоторые из этих способов основаны на приемах визуализации, другие – на практике пранаямы (дыхательные техники). Древние традиции цигун и йоги базируются на активизации аджны, о которой писал в своей книге Борис Сахаров. Другой автор, специализирующийся на эниологии – Лобсанг Рампа, описывает практику открытия мистического органа чувств, которым пользуются в тибетских монастырях. Давайте разберем некоторые способы.

Дыхание и концентрация

Главным моментом для каждой древней техники по открытию астрального зрения является дыхание человека. Необходимо стремиться к сглаженному, сконцентрированному, непрерывному дыханию. Данная практика не только помогает открыть шестое чувство, но и дает исцеление внутренним органам. Опытные йоги советуют сконцентрировать внимание на зоне третьего глаза, тогда дыхание само по себе становится непрерывным.

Оставаясь в таком состоянии, человек должен полностью расслабить тело. Это состояние стимулирует естественный приток крови к голове, поэтому человек почувствует пульсацию в затылочной части (чакровая область). Следом придет ощущение напряжения под ушными мочками и между бровями. Эти три точки создают треугольник, на котором следует сконцентрировать внимание.

Эфирное зрение

Это определение начальной ступени открытия астрального зрения. Те люди, кто может видеть эфир, но не владеет иными техниками астрального сбора информации, тоже могут выполнять данное упражнение, поскольку оно тренирует ясновидение. Практиковать технику стоит в полумраке:

• Лягте и расслабьтесь, очистив ум от лишних мыслей.
• Протяните руку перед собой, немного расставив пальцы, на протяжении нескольких минут смотрите как бы сквозь нее, стараясь рассмотреть свечение вокруг пальцев.
• Не фокусируйтесь на определенной точке, старайтесь моргать реже обычного. Так вы настраиваете третий глаз, приводя его в фокус. Некоторым людям под силу фокусироваться лишь на каком-либо одном пальце, у других получается видеть сразу всю руку.
• Оптимальное расстояние от лица до руки должно быть около 40 см.
• Такие тренировки помогают увидеть эфирную энергию (ауру), после чего ясновидение следует продолжать развивать.

Хрустальный меч

• Необходимо удобно сесть, успокоить дыхание и закрыть глаза.
• Представьте хрустальный меч с тонким, но прочным лезвием и рукоятью.
• Мысленно наполняйте меч энергией, уплотняя его. Человек должен не только увидеть меч, но и максимально четко почувствовать его плотность. В отличие от настоящего, этот хрусталь должен быть прочнее, чем сталь.
• Вращайте меч в воображении. Не стоит представлять руки, просто крутите оружие в разные стороны, взмахните им, будто ваши руки невидимы.
• Откройте глаза и продолжайте медитацию, вы должны видеть меч в пространстве внутренним зрением.

Подпитка энергией шишковидной железы

• Погасите свет, зажгите свечку и устройтесь рядом с ней поудобнее.
• Сконцентрируйтесь на пламени.
• Вообразите, будто из огонька вытекает золотистый луч энергии и входит в ваш гипофиз, очищая все на своем пути. Данный луч изнутри освещает невидимый орган чувств – третий глаз – сильным золотым светом.
• Медитируйте в таком режиме не менее 15 минут.
• Эта практика открытия астрального зрения помогает очистить энергетические каналы души и питает шишковидную железу.

Методика Бориса Сахарова – видео

Автор этой практики открытия шестого чувства учился у знаменитого наставника йоги Свами Шиванды. Борис Сахаров является уважаемым практиком Раджа- и Хатха Йоги, работал над созданием эффективного способа открытия астрального зрения (третьего глаза) – аджна-чакры. В своей книге автор описывает, как активировать невидимый орган чувств и пробудить скрытую силу человека. В результате многолетних практик и тренировок Сахаров разработал четкую методику открытия третьего глаза, который служит органом интуиции и ясновидения. Ознакомьтесь с отрывком из его книги:

Признаки открытого глаза

У людей, открывших астральное зрение, орган развит по-разному. Четкое ясновидение доступно не каждому йогу или глубоко религиозному человеку – это зависит от степени открытия шестого чувства. Традиция делит способности человека на четыре ступени:

• Первая (низшая) – предоставляет возможность видеть людей или предметы окруженными аурой, меняющей форму и цвет в зависимости от эмоционального состояния человека.
• На второй – ясновидение показывает события в необычном ракурсе, к примеру, с высоты полета птицы. Часто человек с открытым третьим глазом видит картинки, которые произошли совсем недавно либо случаются в данный момент. На второй стадии открытия органа ясновидения человеку иногда становятся доступны мощные мыслеформы: религиозные либо другие символы – результат коллективной медитации людей. Сначала данные видения еле различимы, но с практикой становятся более четкими.
• Третья – дает человеку с развитым ясновидением возможность получать информацию, не уступающую по качеству тем картинкам, которые мы видим обычным зрением. Подобные образы кратковременны, но даже мгновения хватает, чтобы увидеть важные детали.
• Четвертая – доступна лишь единицам. Чтобы достичь такого развития шестого чувства, человек должен целиком посвятить себя духовным практикам. С помощью астрального зрения мастера могут видеть практически все, что захотят, вне зависимости от времени или пространства.

Медитация «Ясновидение»

Данный способ один из самых действенных и при этом простых. Особенно легко он идет у тех, кто умеет хорошо визуализировать. Если же визуализация не самая ваша сильная сторона, вам придется тренироваться несколько дольше.

1. Примите комфортное положение в тихом месте. Большинство людей предпочитают сидеть во время упражнения с прямой спиной. Но это вовсе не обязательно. Можно и лежать. Главное – чтобы вам было комфортно. Но и не сонно.
2. Закройте глаза и сделайте несколько медленных вдохов-выдохов. Вдыхайте через нос, а выдыхайте через рот. Дыхание обязательно должно быть глубоким.
3. Нарисуйте в своем воображении цифру «1». Ее размер и цвет могут быть любыми. У визуалов с хорошо развитой психической энергетикой в этот момент может ощущаться легкое покалывание в области лба. Однако у большинства это ощущение возникнет после множества тренировок.
4. После того, как вы представили цифру «1» и смогли задержать ее в своем воображении, переходите к цифрам «2», «3» и так до «10».

Медитацию «Ясновидение» нужно выполнять ежедневно. По мере того, как вы освоитесь с представлением цифр, переходите к другим объектам, например, к цветам и т.д.

1. Для многих людей самым сложным моментом является удержание в своем воображении представленного образа. Их мысли все время перепрыгивают на что-то другое, на повседневные дела и т.д. Это нормально. Если вы сбились, не нервничайте. Просто старайтесь вернуть свои мысли в правильное русло. В конце концов вы этом научитесь.
2. Если вы не являетесь визуалом, и само представление чего-либо связано для вас с большими трудностями, возьмите лист бумаги и напишите на нем цифры. Они должны быть большими и яркими. Смотрите на эти цифры в течение нескольких секунд, а затем закрывайте глаза и старайтесь удержать увиденное перед своим внутренним взором.
3. Некоторым людям легче всего удается представление горящей свечи. Цвет которой может периодически меняться. Если вас манит пламя свеч, представляйте его, а не цифры.
4. Первоначально выполняйте упражнение не более 2-х минут, постепенно увеличивая время.

Мантра Thoh

Это – один из самых действенных методов открытия Третьего глаза. Но он сложен. Ибо для того, чтобы научиться произносить мантру Thoh правильно, потребуется приложить немало усилий.

1. Сядьте, держа спину прямо.
2. Медленно вдохните через нос и задержите дыхание настолько, насколько это остается достаточно комфортно для вас.
3. Слегка откройте рот, создав небольшой зазор между верхними и нижними зубами. Кончик языка поместите в образовавшееся пространство.
4. Немного надавите языком на зубы. То, что вы делаете, должно быть похоже на правильное произнесение звука «тн» в английском слове «the».
5. Как только ваш язык принял правильную позицию, позвольте дыханию свободно и медленно проходить через рот, произнося T-H-H-O-H-H в течение одного длинного вдоха. Язык при этом должен вибрировать между зубами. Вы должны ощущать, как воздух проходит по зубам и языку.

Если вы все делаете правильно, то ощутите давление в челюсти и щеках. И почувствуете, как оно отдает в область третьего глаза.

Вот так это должно звучать в идеале.

1. Выполнять упражнение надо по пять раз в один «подход».

Другие способы открытия Третьего глаза

Перечисленные ниже способы активации чакры Аджна являются вспомогательными. Без медитаций и/или произнесения мантр они не сработают.

Ароматы

Открыть чакру Аджна помогают такие эфирные масла, как:

• сандаловое дерево;
• мирра;
• роман или немецкая ромашка;
• грейпфрут;
• мускатный орех.

Продукты

Поскольку цвет Третьего глаза – это индиго, представляющий собой сочетание синего и фиолетового, считается, что употребление в пищу продуктов фиолетового цвета помогает поддерживать Аджну в открытом состоянии.

Поэтому показаны такие продукты, как:

• черная смородина;
• черника;
• ежевика;
• баклажан;
• фиолетовые сливы и чернослив;
• свекла;
• темный виноград.

Камни

Существует несколько кристаллов и камней, в том числе и драгоценных, которые способствуют открытию Третьего глаза.

Для открытия Аджны применяют:

• фиолетовый аметист;
• темно-зеленый молдавит (восстанавливает работу всей системы чакр);
• фиолетовый флюорит;
• черный обсидиан, магические свойства которого помогают защитить чакру от негативной энергии;
• синий турмалин.

Перед использованием камень обязательно следует зарядить. Проводить данную процедуру можно по-разному. Самое простое – это «выкупать» камень в лунном свете.

Асаны Йоги

Для открытия Третьего глаза можно применять несколько поз йоги.

Позу Вирасана

Поза Ардха Уттанасана

Поза Баласана

Поза Адхо Мукха Шванасана

Поза Саламба Сарвангасана

Запись сновидений

Для открытия чакры Аджна критически важно не только видеть сны, но и помнить их. Поэтому ведение журнала сновидений является одним из методов активизации Третьего глаза.

Как осуществить открытие третьего глаза? Невероятно эффективная техника!

Как развить экстрасенсорные способности? Их проявление тесно связано с шестой чакрой человека. Открытие третьего глаза: удивительная в своей действенности методика!

Какими возможности обладает третий глаз?

Третий глаз¹ – это мистическое око человека, способное созерцать внутренние психические энергии, тонкие миры и пробуждать сверхспособности. Он находится в шестой чакре в области межбровия; третий глаз есть у каждого человека!

У большинства людей это таинственный глаз находится в спящем состоянии; если и проявляется, то люди часто списывают неожиданные мысли, проявления интуиции или эмпатии на случайное совпадение.

В стародавние времена третий глаз был открыт у всех людей, это было правом от рождения! Он позволял управлять реальностью и проявлять разные экстрасенсорные способности, такие как телепатия, ясновидение, телекинез и многие другие. Даже само название шестой Аджна-чакры в переводе санскрита означает “приказ”: достаточно было отдать четкую команду, и натренированное сознание меняло реальность!

Чтобы произошло открытие третьего глаза, нужны специальные упражнения, основанные на концентрации внимания².

В данной статье описана простая и невероятно эффективная медитация по световой стимуляции третьего глаза. Оно позволит вам произвести открытие третьего глаза; и вы сможете пробудить свои сверхспособности!

Откроются огромные возможности:

• путешествовать по тонким мирам и общаться с разными сущностями;
• развивать ясновидение и получать знания из информационного поля Вселенной;
• делать свою мысль сильней и легко формировать реальность;
• научиться мысленному общению и внедрять мысли в других людей.

Все это станет для вас возможным!

Открытие третьего глаза с помощью света: простая техника!

Данную медитацию необходимо выполнять 30 дней ежедневно, вечером, после захода солнца каждый день. Единственное требование – регулярность!

Именно в ней весь секрет. Как говорят: “Рим не сразу строился”, так и в деле освоения экстрасенсорных способностей нужны терпение и практика. Потому вам будет нужно сделать свое намерение твердым и довести дело до результата!

1. Практик берет обыкновенную свечу и ставит ее перед собой на расстоянии вытянутой руки, немного ниже уровня глаз.

2. Человек садится в позу йога или по-турецки, выпрямляет спину. Закрывает глаза и делает несколько медленных и глубоких вдохов, сосредотачиваясь на дыхании.

Это освободит от текущих мыслей и сосредоточит внимание на медитации.

Этот взгляд – секрет практики! Необходимо сосредоточенно смотреть на пламя, но охватывать своим зрением всю картину, что могут дать глаза.

Остановка моргания позволяет расширить границы видимого, выйти за привычные рамки. Поначалу не моргать будет не просто, но с тренировкой вы научитесь не прерывать взгляд достаточно долго.

Если во время практики ваши глаза устанут, вы можете их слегка прищурить, чтобы поверхность глазного яблока смочилась жидкостью, и затем снова открыть.

Закрывать их не нужно! Но если это вдруг случилось, не переживайте и продолжайте смотреть.

4. Практик выполняет данное упражнение 30 дней, каждый день прибавляя по минуте концентрации. В первый день это будет 1 минута, в последний – время сосредоточения дойдет до 30 минут пристального созерцания.

5. Когда время созерцания истечет, человек закрывает глаза и расслабляется. В это время он смотрит на отпечаток пламени на сетчатке глаза. Со временем он исчезнет, но все время его “существования” необходимо наблюдать за ним.

При созерцании отпечатка пламени практикующий закатывает закрытые глаза и старается “перетащить” остаточное свечение в область межбровья. Именно там и должен этот свет рассеяться.

В начале это может быть сложно, но с практикой затруднений не будет.

6. Как только отпечаток пламени исчезнет, можно открывать глаза и возвращаться к своим делам.

Это упражнение произведет открытие третьего глаза, улучшит зрение и работу гипофиза: особого органа мозга, отвечающего за концентрацию внимания и паранормальное восприятие.

Активизация шишковидной железы (эпифиза) приведет к выделению гормона молодости – мелатонина, в результате чего человек обретет способность сохранить свою молодость на долгие годы. Развивается интуиция, способность к ясновидению и многие другие сверхспособности.

После активации третьего глаза возможно вам захочется развивать экстрасенсорные способности³, которые начнут у вас проявляться. На нашем сайте вы сможете найти множество материалов на данную тематику!

А знаете ли вы, что в вас есть врожденный дар, который может принести вам целое состояние? Чтобы узнать об этом даре, получите бесплатно свою краткую диагностику. Для этого просто перейдите по

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Аджна-чакра (третий глаз) – межбровная чакра, в которой сходятся три главные нади (сушумна, ида и пингала), обитель «тонкого проницательного ума (Википедия).

² Техника развития концентрации внимания

³ Узнайте техники для развития своих сверхспособностей в статье: “Как развить психические способности? 3 удивительно эффективные методики!”

Люди, которые мечтают стать экстрасенсами и воспринимать мир не только привычными органами чувств, часто задаются вопросом о том, как открыть третий глаз. Эзотерики убеждены, что он есть у каждого, однако находится в неактивном состоянии. Существуют специальные упражнения, которые помогут открыть третий глаз.

Как открыть третий глаз и зачем это нужно

Открытие третьего глаза доступно каждому человеку без исключения. Этот невидимый орган имеется у каждого, однако у большинства людей он находится в неактивном состоянии, то есть, изначально третий глаз закрыт.

Существует множество вариантов упражнений, которые помогут активировать аджна-чакру, или третий глаз. Ими пользуются йоги, эзотерики практически вне зависимости от направления практики, а также, если верить легендам, даже тибетские монахи.

Развитие третьего глаза никоим образом не влияет на состояние психики. Это постепенный процесс, не нужно ожидать мгновенного успеха. Некоторые люди убеждены, что работа с этим невидимым органом грозит лечением в психбольнице. Это не так. Практикующий подобные упражнения будет постепенно получать новые возможности, успевая свыкнуться с ними.

С помощью третьего глаза можно научиться видеть мир особым, даже сверхъестественным образом. Он станет дополнительным органом чувств, способным даже заменять привычные пять, которыми пользуется большинство людей. С помощью третьего глаза можно воспринимать энергоинформационные явления, которые недоступны обычным органам чувств.

Вопросом о том, как развить третий глаз, часто задаются люди, которые мечтают стать экстрасенсами. Приведенные ниже упражнения станут первыми шагами на пути к карьере именитого ясновидящего. Однако, если ваши мысли только о том, как открыть третий глаз быстро, придется забыть о такой мечте. Работа с аджна-чакрой - совсем не минутное дело. Придется уделить немало времени тренировками, но результат того стоит. Вы же не думаете, что обучение использованию скрытого органа чувств должно быть легче, чем, например, изучение иностранного языка?

Еще один важный момент - вера в успешность своих действий. Даже если результаты заметны не сразу, как чаще всего и бывает, без веры в свои силы ничего не получится. Известно, что третий глаз легко блокируется недоверием и мыслями о невозможности его развития.

Открытие третьего глаза с помощью свечи

Для этого метода активации третьего глаза потребуется только свеча. Его применяют в темное время суток, и никакой мистики здесь нет - требуется темнота. Желательно отключить электроприборы, особенно те, которые оснащены светодиодами - это будет отвлекать вас от выполнения упражнения со свечой.

Итак, расположитесь так, чтобы вам было удобно, перед собой поставьте свечу и зажгите ее. Требуется всматриваться в ее пламя, концентрируя при этом зрение только на нем. Постарайтесь моргать как можно реже, не слишком отвлекаясь на это. Постарайтесь рассмотреть все цвета, из которых состоит пламя свечи. Многие через некоторое время начинают видеть непривычные для свечного огня оттенки - фиолетовый или зеленый, например.

После того, как вам удалось рассмотреть все цвета пламени свечи, закройте глаза. Пламя отпечатается на вашей сетчатке, и видеть его вы будете даже с закрытыми глазами. Постарайтесь рассмотреть его так же хорошо, как несколько секунд назад рассматривали реальное пламя свечи. Это неплохой вариант ответа на вопрос о том, как открыть третий глаз самостоятельно без платных курсов, в привычных домашних условиях.

Как открыть третий глаз самостоятельно во время медитации

Медитация на открытие третьего глаза может сопровождаться приятной вам медитативной музыкой или мантрами. Например, неплохо подойдет мантра интуиции - она связана с открытием третьего глаза и развитием дремлющих в каждом человеке возможностей. Подходящее музыкальное сопровождение для медитации поможет настроиться на нужный лад.
Во время медитации вам должно быть удобно. Примите максимально комфортное положение лежа или сидя. Попробуйте несколько вариантов - сидя по-турецки, лежа на спине, сидя на стуле в обычной позе. Есть одно условие - вы должны быть расслаблены в выбранном для медитации положении, но спина должна быть прямой.

Остановите внутренний диалог. Постарайтесь не думать ни о чем, не разговаривать мысленно с собой. Добейтесь полной внутренней тишины и максимальной концентрации на своем теле или дыхании. Время от времени обращайтесь к точке третьего глаза. Постарайтесь ощутить давление, вибрацию или тепло. Эти ощущения будут означать, что вы все делаете правильно.

Как развить третий глаз - метод синего шара

Это упражнение для открытия третьего глаза - разновидность медитации. Удобно сядьте или лягте, добейтесь внутренней тишины. Можно включить подходящие мантры или песнопения, которые отвлекут вас от посторонних мыслей и настроят на нужный лад. Расслабьтесь, дышите ровно и спокойно. Глаза должны быть закрыты.

Направьте свой внутренний взор на область межбровья, где и находится так называемая область третьего глаза, или аджна-чакра. Когда будете готовы, представьте в этой области синий шарик. Он должен вращаться. Скорость и направление вращения можете выбирать интуитивно, она может быть различной во время разных сеансов выполнения этого упражнения.

На вдохе представляйте, как синий шарик притягивает внутрь себя чистую синюю энергию из окружающей среды. Этот поток сияет и не вызывает сомнений в положительности своего направления. Не нужно бояться, что таким образом вы «подхватите» негатив - это возможно только в том случае, если поток оказался грязным на вид, темным и неприятным.
На выдохе представляйте, как полученная из окружающего мира искрящаяся энергия усваивается шариком, остается в нем, уплотняя сам шар. Ощущение напряжения, давления и даже некоторая болезненность в области межбровья - это нормальная реакция на упражнения на раскрытие третьего глаза, не нужно бояться их. Они означают, что вы все делаете правильно. Оптимальное время для выполнения этого упражнения-медитации - около 10-15 минут.

В целом, упражнения для открытия третьего глаза необходимы людям, которые желают обрести духовную целостность. Не нужно отказываться от того, что даровано человеку природой, ведь третий глаз имеется у каждого человека, просто большинство предпочитают не работать с ним из-за недоверия ко всему, что имеет отношение к мистике. Развитие внутреннего видения и работа с аджна-чакрой дают множество возможностей, которыми вы со временем научитесь пользоваться.

Book: Руководство по открытию третьего глаза

Так как же устроена

эта хитрая система ясновидения?

В человеческом энерготеле есть Аджна-чакра, которая имеет структуру этакого природного улавливателя электромагнитных, ментальных, высокочастотных волн.

Мистически знаменитая шестая чакра. Посредством спиралевидного вращения энергии Аджна направляет поток высокочастотных волн в третий глаз человека. Третий глаз представляет собой систему энергетических каналов, которые воспринимают полученную энергетическую информацию.

Аджна ответственна за преобразование энергоинформации в более доступную форму для сознания индивида.

Мы можем видеть объект, то есть воспринимать его и идентифицировать. Многое зависит и от сознания человека. Так, например, два ясновидящих могут иметь две отличные друг от друга интерпретации увиденного при помощи ясновидения, объекта или явления.

В природе конечно энергоузор предмета, на который они смотрят, имеет одну структуру, но почему же тогда ясновидящие трактуют увиденное различно.

Проблема заключается в навешивании ярлыков, то есть собственных интерпретаций личности. Если мы хотим иметь функциональное ясновидение, которым мы могли бы пользоваться, скажем, для изучения природного явления, нам просто необходимо прийти к единому соглашению.

Это, возможно, осуществить, лишь оставляя сознание свободным от собственных интерпретаций, то есть открытым.

Аджна связана с гипофизом и с шишковидной железой, а, кроме того, и со спинным мозгом человека. Чтобы получить полное ясновидение необходимо связать шестую чакру с седьмым центром Сахасрара или ещё проще макушечная чакра.

В энерготеле между всеми чакрами существуют каналы, которые связывают все чакры в единую систему. Но вот только проблема целого человечества заключается в том, что чакры имеют закупорки и естественно никакая энергия свободно не циркулирует в человеческой энергосистеме.

А это чревато не только упорно не раскрывающимся ясновидением, но и различными заболеваниями физического уровня. Поскольку чакры связаны через меридианы и эфирное тело, с физическим телом человека, разумно перед любой энергетической практикой, а особенно по открытию ясновидения открыть и активировать чакровую систему. За счёт повышения энергетического уровня все способности человека, в том числе к чистому восприятию без помех в сознании, в значительной степени увеличиваются.

Синхронизировав седьмую чакру, мы можем оказать прямое воздействие на шишковидную железу.

Это было известно ещё много веков назад, но третий глаз мистифицировали во все времена, и от этого никому не стало лучше. Многие и многие люди блуждали из века в век в пелене тумана, и как результат непосвящённое в истину человечество, стало с недоверием относиться к ясновидению, этой природной способности каждого из нас.

Я предлагаю каждому человеку попробовать и оценить на собственном опыте универсальность системы по открытию третьего глаза. Без предвзятого мнения, без мистификаций, опираясь лишь только на естественное природное течение энергии по каналам.

Полноценное ясновидение можно развить в течение нескольких месяцев настойчивых тренировок (если вы никогда не видели ауру) по активации гипофиза и запуску к работе цепочки ясновидения через отлаживание связи энергетических путей сообщения между аджной и шишковидной железой. Шишковидная железа имеет связь с чакровой системой человека и поэтому открытие чакр существенно ускоряет процесс раскрытия ясновидения.

Третий глаз это сложная система энергоканалов, необходимо знание естественных природных путей течения энергии, чтобы процесс раскрытия протекал устойчиво и привёл к полноценной способности восприятия энергий. Так, например, если мы будем просто глядеть на янтру, мы ничего не добьемся, потому что янтра это всего лишь один из побочных инструментов, используемых для открытия третьего глаза. При помощи янтры или иррациональных фигур (чаще именно они дают положительный результат) можно добиться синхронизации левого и правого полушарий мозга. Но необходима ещё и первичная фокусировка Третьего глаза и предварительная прочистка энергоканалов, наполнение энергией шишковидной железы. Вся это информация есть в комплексе №1 по открытию ясновидения.

Комплексы по открытию ясновидения обеспечивают естественное раскрытие третьего глаза, опираясь на знания базовых принципов энергетики человека. Если направить свою энергию по определённому кольцу, ясновидение как результат наступит неизбежно и во всей его полноте.

На странице Как открыть третий глаз вкратце даны описания как правильно нужно пользоваться данной системой по открытию третьего глаза.

Некоторые люди не начинают видеть при помощи третьего глаза из-за того, что не устранили так называемую заглушку, более подробно об этом можно почитать на соответствующей странице.

Для качественного и надёжного ясновидения нужен больший объём энергии, чем есть у среднего человека. Что делать тем, у кого он недостаточный, вы можете воспользоваться Активацией третьего глаза для ускорения своего энергетического роста.

К видению ауры многие люди относятся с некоторой долей скептицизма, поэтому я предлагаю специально для таких людей свою систему по открытию ясновидения. Попробуйте со всей настойчивостью и искренностью, вы удивитесь результатам. Восприятие астральных энергий это очень простая вещь, нужно лишь подойти к этому с правильной позиции. Работа с собственной энергией это не нечто мистически неопределённое, а вполне конкретная возможность овладеть своим естественным потенциалом, чего я всем искренне желаю.

Аура человека это прямой показатель его психического здоровья. По ауре можно сказать о человеке очень многое. Самый простой способ видения биоэнергетической оболочки можно найти на странице аура. Этот метод позволит абсолютно всем убедиться в подлинном существовании ауры.

Цвет ауры указывает на эмоциональное состояние вашего собеседника. Выбор любимого человека по цвету ауры это обыденная реальность наших дней. Страничка аура — цветовые значения поможет вам сделать точные выводы о намерениях вашего знакомого.

Янтровидение это один из этапов полноценного ясновидения. Знание янтр необходимо для ясновидящего, который работает в сфере практической магии, или его профессия предполагает знание энергетического устройства мира.

Ясновидение можно эффективно использовать при работе с Рэйки, это сделает вас превосходным целителем, способным на чудеса исцеления. Ясновидение существенно облегчает работу с аурой человека, а также облегчает процесс удаления глубоких кармических кристаллизаций энергоструктур. А видение духовных проводников и целителей тонких планов, помогающих мастеру рэйки, наполнит вашу жизнь волнующим благоговением и глубокой внутренней радостью.

Астральные лапы и ясновидение. Игра с другими людьми? Как играть и не заиграться. Знакомство с астральными лапами.

Видение энергий. Эффекты. Ясновидение и многогранность применения способности видеть энергии. Стоит ли работать в магическом салоне?

В главе Практикум в разделе Сверхспособности даны описания основных ключей к раскрытию природного потенциала человека.

В главе посвящённой практикуму, в разделе освящающем сиддхи, есть несложные упражнения по закачке энергией.

Когда вы откроете третий глаз, вы сможете наблюдать работу Кристаллов и легко Программировать их своим сознанием. Если вам необходимо энергетическое лечение или исправление ситуации через Хроники Акаши, вы можете обратиться к главе Целительство.

Открыть третий глаз сегодня хотят многие люди, и главной движущей силой выступает не простое любопытство, а настоятельная потребность расширить границы познаваемого. Полное открытие третьего глаза небыстрый процесс, особенно если человек никогда ранее не видел даже самой близкорасположенной к физическому телу оболочки ауры. В таком случае понадобятся месяцы упорного труда, но если вы серьезно настроены и чувствуете, что открыть третий глаз для вас действительно является необходимым, запаситесь упорством и терпением, и результат не замедлит проявиться.

Орган ясновидения достаточно сложная система каналов. Проще всего объяснить принцип его работы на примере калейдоскопа. Он состоит из множества секций, видящие называют эти секции зеркалами, потому что, в сущности, это и есть зеркала. Всего секций или зеркал сто восемь. Когда вы поворачиваете калейдоскоп, образуется определенный узор, вы смотрите на возникший образ. Затем еще поворачиваете свой калейдоскоп и видите уже совсем другой узор и так далее. С ясновидением дело обстоит таким же образом, система из зеркал может поворачиваться любым способом, открывая вам нечто новое.

Секрет янтры состоит в том, чтобы заставить работать правое полушарие мозга. Как вы знаете, чтобы быстрее раскрыть любую психическую способность, необходимо активировать оба полушария мозга, левое и правое.

Левое ответственно за логику, правое за эмоции, объемное восприятие. Когда оба полушария начинают работать синхронно, это приводит к голографическому восприятию, что большая польза для ясновидения. Поэтому работать с янтрой желательно, но ожидать, что у вас откроется третий глаз лишь потому, что вы смотрите на янтру, будет не совсем верно. Это всего лишь первый этап, фактически это ноль от которого начнется движение.

Можно воспользоваться собственно не самой янтрой, а любым объектом, состоящим из сложных линий. Например, иррациональных фигур, которые приведены в комплексе №1 — Открытие третьего глаза.

Когда вы смотрите на такой образ, левое и правое полушарие начинают работать сообща, потому что левое не в силах идентифицировать объект во всей его полноте, во всем объеме. Смотрите на такие фигуры в течение пятнадцати — двадцати минут.

Можно использовать этот метод, чтобы вспомнить сон, который забыли. После десяти-пятнадцати минут обычно сон вспоминается сам по себе, безо всяких на то усилий. Важно просто разглядывать фигуры, отключив заботы и мысли дня.

Сознание должно быть чистым, просто смотрите на фигуры и всё.

В комплекс №1 включены все необходимые техники, направленные на подготовку третьего глаза к видению. Это совершенно необходимый этап, поэтому не стоит его игнорировать, отдавая предпочтение второму комплексу, начинать нужно всегда постепенно, чтобы в дальнейшем не возникало проблем с контролем видения.

Наиболее распространенная ошибка в раскрытии способностей это излишняя поспешность. Необходимо, чтобы техника усвоилась энерготелом, появился навык, к которому вы могли бы обратиться в любой момент.

Второй наиболее часто встречающейся ошибкой является чувство, будто вы уже всего достигли. Обычно с первых же занятий у людей что-то получается, они начинают видеть астральные цвета. Воодушевившись, человек ожидает дальнейших «чудес», но ничего не происходит, тогда он разочаровывается и все бросает. Эта ошибка самая типичная для современного разума, мы привыкли получать все сразу и как можно быстрее. К процессу полного открытия третьего глаза такое убеждение не применимо.

Орган ясновидения это тот же мускул, что и другие, просто он находится не в физическом, а в энергетическом теле. Любой мускул надо тренировать, любую способность можно раскрыть, если знать, как это делается.

Третий глаз - шестой энергетический центр в теле человека. Это чакра Аджна.

Невидимый физическим зрением третий глаз есть у каждого. Исключений нет.

Картина мира становится более полной, развернутой, ясной, когда к вашему врожденному дару видеть физический мир подключается восприятие тонкого плана.

Что уж говорить! Мир полностью преображается вместе с вами !

Если Вы хотите научиться своим внутренним взором преодолевать пространство и время во всех направлениях каждой из многочисленных граней реальности, берите на вооружение техники, данные в этой статье.

Третий глаз - Аджна-чакра

Наличие третьего глаза может стать для Вас открытием. Неожиданным. Вы способны приобрести умение предвидеть или провидеть, даже не ставя перед собой такую цель - легко, быстро, просто.

Тех, кому эта способность дана от рождения, называют ясновидящими. Но дар ясно видеть способен раскрыть в себе каждый человек в любом возрасте.

Может статься, что придется проделать немалый путь в саморазвитии, чтобы открыть третий глаз. Это всегда уникальный путь особых практик, тренировок, самодисциплины.

Но ради такой высокой цели как открытие третьего глаза стоит поработать над собой. Возможно именно у Вас эта работа отнимет совсем немного времени и сил.

Итак, открытие третьего глаза - это раскрытие способности к ясновидению. Но будьте готовы к тому, что у Вас это может быть не только ясновидиние, а еще:

• яснослышание,
• ясночувствование,
• ясноосязание,
• яснообоняние.

Привычная картина мира может раскрываться не только через визуальные образы. Это могут быть:

• дополнительные звуки, шумы, речь высших энергетических сущностей,
• возникающие эмоции, чувства,
• ощущения в теле как подсказки, способность физически ощущать невидимое,
• появление запахов как бы из ниоткуда,
• особые сновидения.

Это будет ваше личное, уникальное умение. Точнее, оно уже у Вас есть. Предстоит открыть третий глаз - оно проявится.

Традиция йоги предполагает, что открытие третьего глаза невозможно без гармонизации всех пяти предыдущих энергетических центров в теле человека:

• Муладхары,
• Свадхистаны,
• Манипуры,
• Вишудхи.

Лучше открыть каждую из них по порядку, делать это постепенно. Так развитие происходит природно, гармонично, целостно, экологично для человека, его окружения и Вселенной.

Когда нижние чакры открыты и сбалансированы, приступают к раскрытию третьего глаза - Аджны.

Располагается Аджна в зоне на лбу между бровей.

Минимум знаний об Аджне , необходимый всем, кто нацелен на открытие третьего глаза:

Выражение	Мудрость Чувственность Вдохновение Внутренний взор Организованность Направленность
Проявление	Ясновидение - способность знать: прошлое настоящее будущее
Паранормальные способности	Контакт со Сверхсознанием Возможность волевым усилием проникать в любое тело
Цвет энергии	Синий , сине-фиолетовый , индиго
Мантра	АУМ
Нота
Ощущение	Холод в ладонях
Управляющая планета	Сатурн или Луна (в нескольких источниках по-разному)
Тип энергии	Женская (материнская)
Физическая дисфункция	Болезни глаз, носа, ушей, мозга
Эффект от работы над собой	Психическая сила Избавление от недостатков (пороков, грехов) Наполнением ауры спокойствием Возможность успокаивать окружающих одним своим присутствием Освобождение от эгоистичных желаний и мотивов Освобождение от негативных грузов кармы

Топ-5 техник открытия третьего глаза

Концентрация

Это самая простая техника. Ее можно практиковать где, когда, сколько угодно. Суть ее заключается в том, чтобы сконцентрировать свое внимание в точке между бровей чуть-чуть в глубине лба (на 2-3 см дальше в голову).

Правильное выполнение техники дает приятное давление в области третьего глаза. Это ощущение нужно усиливать, а затем переносить туда мысленно свое зрение. Нацельтесь мысленно на то, что Вы смотрите именно из этой области своего лба, а не глазами.

Техника “Всевидящее Око”

Чуть более сложная техника. Для нее нужно время, место, спокойная обстановка.

На ладони левой руки нарисуйте условное обозначение человеческого глаза - круг с еще одним кругом внутри (см. рис.). Цвет, размер изображения, то, чем Вы его нарисуете, не имеет никакого значения.

Сядьте в медитативную позу. Зафиксируйте ладонь левой руки так, чтобы нарисованный глаз находился на уровне ваших. Ладошка должна быть выпрямлена, а пальцы прижаты.

Смотрите не мигая на глаз, но не напрягайте зрение. Следите за тем, чтобы мышцы лица были расслаблены. Язык подверните к верхнему небу, как бы приклеив его у основания зубов.

С выдохом представьте, что энергия из вашего третьего глаза направляется в центр ладошки, к нарисованному оку.

Со вдохом представьте как в ответ из нарисованного глаза энергия приходит в вашу Аджну.

По завершении практики закройте глаза, расслабьтесь и воссоздайте визуальный образ глаза мысленно.

Практика со свечой

Это упражнение помогает восстановить зрение. Если оно у вас не идеальное, заметите значительные улучшения довольно скоро при условии регулярности занятий.

Для выполнения техники подходит только темное время суток. Также понадобится свеча.

Уединитесь в комнате, полностью выключите весь свет, зажгите свечу.

Разместите свечу на расстоянии 20 см от глаз на их уровне.

Примерно две минуты смотрите на пламя свечи. Очень важно - взгляд должен быть расслабленным, спокойным. Не напрягайтесь.

Следующий этап: не поворачивая головы, посмотрите вверх . Боковым зрением вы будете продолжать видеть пламя свечи. Смотрите вверх примерно одну минуту.

Верните взгляд, снова сконцентрируйтесь на свече. Смотрите прямо на нее еще две минуты. После аналогично переводите взгляд вправо , а затем влево.

Техника “Дыхание огнем”

Очень приятная техника, требующая спокойной обстановки вокруг.

Уединитесь, зажгите свечу. Разместить ее на уровне глаз на расстоянии 1-2 м от вас. Представьте что пламя свечи и третий глаз соединены энергетическим каналом:

• лучом огня,
• каналом света,
• золотистым лучом.

Выбирайте тот образ, который больше нравится, по душе.

Медленно глубоко вдыхайте . Одновременно представляйте как золотистая энергия огня от свечки по связывающему вас каналу движется в третий глаз, а затем уходит по позвоночнику вниз.

Когда она дойдет до копчика , вдох должен остановиться. Задержите дыхание, а затем начните медленно выдыхать. Одновременно представляйте как та же золотистая огненная энергия движется обратно в пламя свечи.

После полного выдоха снова задержите дыхание.

Начните повторять цикл дыхания огнем с нового вдоха и так далее.

Визуализация Шри Янтры

Шри Янтра - графическое изображение Мироздания . Это не просто картинка, а энергия в условно спящем состоянии, которую Вы способны пробудить (см. рис.).

Как любая техника визуализации, она подойдет тем, у кого хорошо развито воображение . Верно и обратное: данная техника разовьет не только интуицию, но и креативное мышление, способность видеть образами.

Распечатайте на листе бумаги или откройте на всю ширину экрана монитора компьютера изображение Шри Янтры .

Практика заключается в концентрации внимания на центре изображения. Вы смотрите на центр Шри Янтры расслабленно, спокойно, не напрягая глаза, в то же время зрением улавливаете боковые ее части. Очень важно медленно ровно дышать.

Пожелайте пробудить энергию Шри Янтры. Попросите свое Высшее Я объединить эту вселенскую энергию с вашей.

Вы можете сказать так : “Выше Я, прошу тебя, пожалуйста, объедини мою энергию с энергией Шри Янтры!”.

Последний этап практики - закрыть глаза, представить Шри Янтру вокруг себя.

Внимание! Она должна быть трехмерной. То есть изображенные на картинке треугольники превращаются в вашем сознании в пирамиды, квадраты - в кубы, круги - в шары.

Есть масса иных новых способов открыть в себе дар ясновидения. Доступно, быстро, качественно это можно сделать по методике В. Нагорного .

Методика " " базируется на выполнении нескольких секретных сакральных движений и произнесении мантры.

5-7 минут в день в течение 7-10 дней и Вы видите ясно! У многих открыть третий глаз по методике "Раскрытие Ясновидения" получается за 1-2 занятия! Скорее переходите - открывайте новые грани себя и реальности!

Очень многие хотят открыть третий глаз. Надо или не надо? Сначала нужно ответить на вопрос, а вы верите, что у вас есть третий глаз? Есть, но не работает? А если третьего глаза нет, то как же ему работать? Сейчас проверю есть ли у вас на самом деле третий глаз.

Поднимите пожалуйста руку те, кто никогда в жизни не видел ни одного цветного сна? Один, два, три, четыре, пять…

А чёрно-белые сны видите?

А поднимите руку, кто вообще никогда в жизни никакого сна не видел?

Третий глаз - это такая "способность", которая показывает нам картинки в уме. И эти картинки не приходят через наше обычное зрение. И вот почему во сне, когда ваши обычные глаза закрыты эти картинки возникают. Эти картинки могут приходить из нескольких направлений. Одно из них - это наш собственный ум. Мы порождаем, создаём эти картинки. И это в том числе связано с нашей памятью. То, что мы видели в дневное время, ночью во сне мы начинаем анализировать и появляются эти картинки. Ум порождает образы. Помимо зрения есть и другие чувства. Эти чувства также во время сна работают и через них приходят образы. Эти чувства также могут работать за пределами времени и пространства. Можно видеть также прошлое и будущее.

Концепция времени и пространства

Наш обычный ум контролируется временем и пространством. И когда мы что-то видим, мы знаем, что есть контроль, который называется время. Каждый день наступает утро, каждый день солнце движется с востока к западу, и мы всё время следуем этому порядку, он нас контролирует.

Наши обычные глаза видят свет от солнца.Если бы мы не были привязаны так к зрению, если бы у нас было другое восприятие, то мы и не воспринимали бы солнечный свет, и если бы мы не учитывали вращение земли и солнца, тогда у нас была бы иная концепция времени. Наши обычные глаза чувствительны к солнечному свету. Если света нет, то ничего и не видно.

Третий глаз отличается. Третий глаз чувствителен к большему количеству вибраций. Свет - это также вибрация. Всё по сути вибрация. Вот почему в отношении третьего глаза не применима эта концепция времени.

Если вы видите очень ясные и цветные сны, это говорит о том, что у вас точно есть способность видеть третьем глазом. Конечно по ряду причин вы можете и не видеть цветные сны. Также, если в медитации вы видите разноцветный свет и также цветные образы, это свидетельствует о наличии третьего глаза.

Какие факторы необходимы для того, чтобы третий глаз заработал?

Я не уверен в этой информации на 100 %, но ряд исследований говорит нам о том, что функция шишковидной железы преобразовывает различную информацию в образы. На этой картинке можно видеть глаз и вот здесь область, которая преобразует то, что мы видим и прочие другие вибрации в образы. В египетских пирамидах можно увидеть вот такие скульптуры, описывающие третий глаз.

Когда мы медитируем мы можем чувствовать эту область. Когда, при практике , из нижнего даньтяня в верхний даньтянь поднимается энергия, в области шишковидной железы может возникать вибрация, при этом мы также можем видеть разноцветный свет. Это интересно, и мы задумываемся как можно заставить эту область мозга работать.

Древние мастера дали нам определённые наставления. Например, доктор Бьен Чуэ, который в течении месяца глубоко медитировал, в своих книгах описывал, что во рту образовывалось очень много слюны. Если вы правильно медитируете, то во рту действительно образовывается много слюны. И если у вас вырабатывается эта слюна, то третий глаз откроется. Это говорит нам о том, что активизация третьего глаза связана с медитацией. Если вы, выполняя практику цигун, глубоко медитируете, то начинает образовываться слюна, и выделяются определённые вещества, которые способствуют активизации третьего глаза. И ещё один момент. Если мы чувствуем себя энергичными и наш ум в тишине, то видеть легко. Если мы устаём, то видеть сложно. С этой точки зрения также нужно увеличивать Ци.

Как определить уровень видения?

Ещё есть мой опыт. Во время церемонии принятия в личные ученики Чжун Юань Цигун я обычно проверяю работает у человека третий глаз или нет. Когда я прикасаюсь к этой точке и стараюсь открыть канал, то могу увидеть шишковидную железу. Если там уже много красных участков, то когда я открываю этот канал, шишковидная железа сразу начинает воспринимать свет.

• Если эту шишковидную железу я вижу больше чем на половину красной, если поверхность на половину красная, то человек точно может видеть разноцветный свет.

• Если вот на этой области шишковидной железы нет никаких красных участков, то у такого человека снижена способность видеть образы.

• А если на 80 % она красная, то такой человек может видеть разноцветный свет, молнии и может диагностировать болезни у других людей. После тренинга он сможет с лёгкостью диагностировать.

• Если же вся шишковидная железа на поверхности красная, такой человек во время медитации может видеть другие миры.

И мой собственный опыт говорит, что вероятно это действительно тот орган, который различную информацию преобразовывает в образы.

И в китайской и в индийской культуре в области межбровья рисовали третий глаз, также его рисовали на руке или на другой части тела.

Но в любом случае мы всегда чувствуем, что картинка – она в уме. Наши глаза видят лишь отражённый свет и так получают образы. Но когда мы активируем свой третий глаз тогда мы видим картинку в уме, т.е. не важно где она, на сколько далеко или близко что - то находится, вы как бы видите её перед собой и одновременно у себя в уме. Эту функцию мы называем глаз ума и используем её для диагностики.

У наших обычных глаз лишь одна функция, у третьего глаза – множество. Мы можем видеть движущие картинки, подобно тому как смотрим фильм или это похоже, что вы летите и видите какие-то картинки. Вы можете смотреть изнутри в наружу, с наружи внутрь. Нет направлений. Существуют разные уровни третьего глаза. В зависимости от того, какой у вас уровень, вы можете видеть внутренние органы, другие миры, прошлое и будущее, вы можете дойти до состояния всеведения (глаз Будды).

После того как мы активизируем третий глаз, то должны дальше учится как его можно использовать. В противном случае мы много чего видим, но не понимаем, как использовать эту функцию. Как, например, мы видим цветные сны, это говорит о том, что у нас есть третий глаз. Но мы не знаем, как именно его использовать для диагностики.

При практике цигун для развития третьего глаза нужны три вещи:

1. Сначала нужно его активизировать, для этого нужно увеличивать свою энергию.
2. Второе - нужно определить, что мы собираемся видеть и тренировать свое видение.
3. Третье - научиться правильно интерпретировать увиденное.

Третий глаз связан с мудростью. Когда у нас есть способность видеть, мы получаем больше информации, и как следствие можем принимать правильные решения.

Метод активизации третьего глаза

Сначала давайте попрактикуем цигун для того, чтобы усилить функцию третьего глаза.

Следуйте за мной.

Расслабьтесь.

Сейчас здесь откроем точку Минтан.

Визуализируйте эту точку и в ней красный шар.

Чувствуйте там красный шар.

Когда энергия там аккумулируется, мы начинаем чувствовать сильное давление. Расслабьтесь, смотри там на шар, чувствуйте шар, чувствуйте давление. Когда вы хорошо расслабляетесь, то чувствуете, что давление становится всё сильней и сильней. Многие практикующие цигун уже конечно используют третий глаз, особенно те, кто изучали китайскую имидж-медицину.

Третий глаз связан с несколькими областями.

• Первая - это точка Минтан.
• Второе – это канал от точки Минтан до шишковидной железы.
• А третья – это сама шишковидная железа.

В целом, одна из задач практики - сделать так, чтобы эта область заработала. Вся эта область, а не только шишковидная железа. И когда мы, практикуя цигун, визуализируем нижний Дань Тянь, средний, область Бай Хуэй, то визуализация сама по себе - это способ активизации шишковидной железы. И многие люди уже получали опыт того, что в процессе практики преобразования Ци, в голове появляется больше света. И когда мы визуализируем нижний или средний Дань Тянь, то шишковидная железа также активизируется. Сейчас специально будет активировать шишковидную железу.

Мы специально визуализируем эту область и при визуализации может ощущать некое движение внутри.

Если мы помещаем в эту область свой ум, не двигая его, наблюдая за областью шишковидной железы, то таким образом мы её активизируем. Если мы делаем это дольше, то на поверхности шишковидной железы появляется много красных участков. Повторимся, если красных пятен немного, то видеть трудно и тогда нужно больше времени чтобы активировать эту область.

По материалам ретрита Чжун Юань Цигун в Москве. Май 2018.

Перед началом данной практики прочтите пожалуйста трактат Открытие Третьего Глаза . Все описания техник рекомендуется читать многократно для их полного понимания и перечитывать их снова время от времени по мере прохождения практики. Я намеренно всё записал предельно коротко и ясно, чтобы Ваше сознание было максимально защищено от различных интерпретаций написанного. Результат от правильного прохождения данной практики может включать в себя как самый минимум - например: видение ауры и движение энергий в пространстве, так и начальный максимум - видение духовных миров и Существ высших измерений.

Описание техник
практики по Открытию Третьего Глаза

Свеча

1. Вечером (обязательно вечером или лучше непосредственно перед сном) смотрите на пламя свечи (удаление 10-30 см от глаз) от 5 до 10 минут, не моргая по возможности. Также старайтесь увидеть свечение вокруг пламени свечи (которое, по мере открытия Третьего Глаза, будет увеличиваться в размере). В комнате должно быть обязательно темно.
2. Затем закройте глаза и только после этого (это важно) задуйте свечу. Расслабьтесь. После этого смотрите на цвета, которые будут меняться перед Вашим взором (с закрытыми глазами). Жёлтый, красный, синий, зелёный...
3. Смотрите до тех пор, пока цвета не исчезнут. Иногда картинка может сбиваться или "уплывать" в сторону, когда Ваша концентрация будет уменьшаться или будут появляться отвлекающие мысли. В этот момент нужно просто ещё сильнее расслабиться и сконцентрироваться на цветах перед внутренним взором.

Примечание:

• Для остановки "бегания" закрытых глаз можно прикладывать подушечки пальцев к векам. Нужно почувствовать момент, когда глазные яблоки останавливаются, расслабляются, и больше ничто не мешает концентрации на цветах пламени.

Всевидящее Око

В центре левой ладони нарисуйте глаз (радужную оболочку и зрачок; можно рисовать ручкой или фломастером, цвет и размер изображения глаза любой, какой Вам больше нравится).

1. Сидя в Падмасане (или любой позе, в которой Вы занимаетесь медитацией) зафиксировать расположение левой руки так, чтобы ладонь с изображением находилась на уровне глаз.
2. Ладонь выпрямлена, пальцы прижаты один к другому. Следует смотреть не мигая, на изображение глаза; пристально, но не напрягая зрения.
3. Мышцы лица расслаблены, язык слегка прикасается к верхнему нёбу у основания верхних зубов. Во время выдоха энергия из Третьего Глаза посылается в центр ладони, в изображение глаза.
4. При вдохе следует представлять как из изображения глаза излучается энергия и входит в Третий Глаз.
5. По завершению сеанса следует спокойно закрыть глаза, не напрягая век и явить зрительный образ глаза.

Знак ОМ

Каждый вечер необходимо смотреть на знак ОМ расположенный ниже. Взгляд спокойный и рассеянный. Вы как будто смотрите сквозь этот знак физическими глазами (Вы словно "отключаете" их, чтобы дать возможность преобладать видению Третьим Глазом). Старайтесь не моргать. Концентрация на области межбровья, немного вглубь. После истечения десяти минут, закройте глаза и старайтесь увидеть знак ОМ в области между бровей (перед внутренним взором). Будьте расслаблены и не отвлекайтесь на посторонние мысли.

Примечание:

• Если Ваш монитор больше, чем 15 дюймов И Вы хотите разместить Знак ОМ на весь экран - Вы можете открыть анимацию . Для просмотра в этом случае требуется flash-проигрователь.

Шри Янтра

Расположите Шри Янтру перед собой на удобном для Вас расстоянии (это может быть приклеенный к стене лист с распечатанным на нём изображением Шри Янтры или изображение на мониторе; центральный красный треугольник обязательно должен быть расположен углом вниз).

1. Сосредоточьте своё внимание на центре Шри Янтры и старайтесь охватывать боковым зрением все её части. Смотрите спокойно, без напряжения, медленно и ровно дыша.
2. Продолжая смотреть на Шри Янтру, осознавайте, что перед Вами графическое изображение Мироздания, в котором заключена вся его Энергия в "спящем" состоянии, которая пробуждается Вашим желанием-намерением её пробудить. Держите такое желание в своём сознании.
3. Далее, так же продолжая смотреть на Шри Янтру, попросите Высшее Я объединить Энергию, заключённую в Шри Янтре, с Вашей Энергией (Это примерно может звучать так: "Высшее Я, прошу Тебя: объедини мою Энергию с Энергией Шри Янтры"). В этот момент будьте абсолютно открыты и расслабленны.
4. После этого закройте глаза и постарайтесь представить вокруг себя Шри Янтру в объёме (трёхмерную). В этом представлении пусть будут треугольники - пирамидами, круги - шарами, квадрат - кубом.

Примечание:

• Не старайтесь всё представить конкретно. В представлении доверьтесь тем ощущениям и видениям, которые будут возникать.
• Вы можете также скачать рисунок Шри Янтры плакатного формата и лучшего качества .

Видение эфирного тела

1. Расположите ладонь на приятном для Вас удалении от глаз. За ладонью Вам необходимо держать другой рукой белый лист бумаги на удалении 5-10 см. от ладони.
2. Рассеянным взглядом смотрите на контур ладони.
3. Через некоторое время (от 1 до 2 минут) Вы увидите свечение, исходящее от ладони по всему контуру. Это свечение - эфирное тело. Продолжая данную практику, настраивайте Третий Глаз на видение астрального тела.

Примечание:

• В видении эфирного тела может помочь наблюдение при освещении руки под разными углами. Наилучший вариант - когда свет от солнца падает на Вашу руку (например со стороны окна).
• Так же всегда помниете, что глаза должны быть максимально расслабленны, как глаза спящего человека.

Концентрация на Третьем Глазе

1. Эту технику удобно практиковать в течение дня. Например когда Вы просто идёте по улице или едете в транспорте на работу.
2. Для того, чтобы практиковать данную технику - концентрируйтесь в области межбровья и немного вглубь (радиус 2 - 3 см).
3. Концентрируйтесь при любой возможности. Должно появиться некоторое приятное давление в области межбровья.
4. Усиливайте это давление. Старайтесь почувствовать, что Вы будто смотрите из центра своей головы сквозь область межбровья.

Объёмное видение

1. Практика заключается в развитии способности видеть то, что изображено на особых стерео-картинках и затем дальнейшего развития этой способности в виде несложной тренировки изложенной на этой странице .
2. Не отчаивайтесь, если Вы сразу не увидите то, что изображено на стерео-картинках. Предпринимайте попытки увидеть снова и снова, через день или через неделю. Каждый человек способен это увидеть, и неудача может заключаться только в неправильной технике смотрения.
3. Так же, когда Вы "вдруг" увидите то, что скрывалось от Вас в изображении - Вы сможете отдалённо представить и понять, как выглядит суть ясновидения - просто нужно смотреть иначе, нужно изменить привычный образ видения.

Корпускулы Света

1. Подойдите к окну в светлое время суток, желательно днём. Отодвиньте от окна тюль, шторы или жалюзи. Окно должно быть свободным и Вы должны стоять очень близко к стеклу (50-100 см.). Смотрите в небо (глаза открыты), но сильно не поднимайте голову. Линия взгляда где-то 45 градусов относительно земли. Концентрируйтесь на области за глазами (1-2 см.).
2. Обращайте внимание на любые светящиеся точки или движущиеся полоски перед Вашим взором. Концентрируйтесь на этом видении.
3. Когда Ваша концентрация усилится, Вы увидите движение ярких точек и полосок перед внутренним взором. Не пугайтесь если в какой-то момент Вы не будете видеть ничего кроме этого представления частиц Света - при первом желании Вы можете вновь вернуться к обычному зрению.

Делайте данное упражнение дома или просто просто идя по улице, но перед этим основательно изучив его дома.

Энергия Света

1. Данная техника изложена на этой странице и она очень важна, так как быстро и значительно развивает эпифиз и гипофиз, которые также являются одной из составляющих общего процесса под названием - ясновидение.
2. Перед данной техникой проконсультируйтесь с врачом на предмет своего здоровья и его совместимости с данной техникой.

Пламя свечи

1. Смотрите спокойным и расслабленным взглядом на пламя свечи 5-10 минут.
2. Затем закройте глаза, задуйте свечу, вновь откройте глаза и включите свет.
3. Возьмите белый лист бумаги (его нужно положить возле себя заранее) и смотрите на него спокойным рассеянным взглядом.
4. Вы будете видеть цветную точку, которая будет менять свои цвета: красный, зелёный, синий и т.д. Концентрируйтесь на этой точке.
5. В это время (с периодичностью в 3-4 секунды) Вам нужно делать особые моргания следующим образом: Вы сильно зажмуриваетесь на 0,5-1 сек. (в это время точка будет видна ярче) и потом снова, открыв глаза, продолжаете смотреть на цветную точку на белом листе бумаги. И так в течение времени пока эта точка будет видна.
6. Добивайтесь отчётливого и ясного видения цветного пламени свечи.

Внутренний взгляд

1. В квартире должно быть максимально темно.
2. Расположите Двойную Пирамиду (о том, что такое Двойная Пирамида и как её сделать написано ) на макушке головы (основание параллельно полу, один из углов "смотрит" на кончик носа).
3. Расслабьтесь и ни о чём не думайте. Глаза должны быть закрыты (и по возможности наденьте на глаза повязку).

Примечание:

• Данную технику можно выполнять без Двойной Пирамиды. Но пирамида значительно усиливает энергию в Третьем Глазе - поэтому рекомендуется её использование.

Аура свечи

1. Это упражнение нужно делать обязательно вечером.
2. Зажгите свечу и выключите свет.
3. Разместите свечу примерно на удалении 15-20 см от глаз, на уровне глаз.
4. Смотрите спокойным и расслабленным взглядом на свечение от свечи 1-2 минут.
5. Далее, не поворачивая головы, скосите глаза вверх, так, чтобы продолжать видеть свечение свечи боковым зрением (Вы должны заметить, что боковым зрением видение ауры свечи значительно улучшается). Смотрите таким образом 30-60 сек.
6. Затем верните глаза в исходное положение и снова смотрите прямо, стараясь обратить внимание на то, что диаметр ауры свечи увеличился и стал более насыщенным (1-2 минут).
7. Далее всё в точности нужно повторить, но с движением глаз вправо, а затем влево. Т.е. нужно скосить глаза влево и смотреть боковым зрением на свечение свечи, а затем скосить вправо.

Примечание

• Добейтесь видения свечения от свечи как можно больших размеров боковым зрением при положении взгляда под углом к свече.
• Также Вы должны заметить, как Вы видите большее свечение от свечи, когда опускаете глаза и смотрите прямо на свечение от свечи.
• При положении взгляда под углом к свече Вы также можете обратить внимание на то, что свечение отличается по насыщенности или по цвету от варианта, когда Вы смотрите прямо.

Агни дыхание

1. Перед Вами свеча (удаление 1-2 метра, пламя на уровне глаз).
2. Соедините аджна чакру с пламенем свечи лучом (или просто каналом).
3. Делая медленный глубокий вдох, представляйте, что энергия огня (золотая) от пламени свечи по лучу (или каналу) начинает двигаться в Ваше тело, доходит до аджна чакры, затем идёт по каналу сушумна (средний канал, позвоночник), и затем на пике вдоха она останавливается в районе копчика. Делайте небольшую паузу в дыхании.
4. Начинайте делать медленный выдох. Выдыхая, представляйте как энергия золотого цвета (или цвета огня) начинает двигаться по каналу сушумна, доходит до аджна чакры, идёт по лучу (или каналу) к пламени свечи.
5. Небольшая пауза на выдохе.
6. И затем всё сначала.

Примечание

• Энергию можно просто представлять в виде пламени. Как будто бы Вы вдыхаете Третьим Глазом энергию пламени свечи.

Видение двойника

1. Войдите в какую-либо комнату (например на кухню) и включите в ней свет (если в ней не достаточно светло).
2. Встаньте в центр комнаты. Расслабьтесь (особенно мышцы лица). Расфокусируйте глаза. В уме тишина, никаких мыслей.
3. Смотрите сразу на всё, что находится в поле зрения (включая также боковое зрение). Вы сможете сделать это только если не будете смотреть на что-то конкретно, т.е. при условии расфокусировки взгляда.
4. В это же время старайтесь "чувствовать" комнату и предметы в ней.
5. Повернитесь на 180 градусов и проделайте всё тоже самое.
6. Далее перейдите совершенно в другую комнату (если у Вас всего одна комната - то это может быть ванная или балкон).
7. Займите удобное положение (например сидя в кресле). Закройте глаза (можно повязать повязку). Максимально расслабьтесь. В комнате должно быть темно.
8. Далее почувствуйте, что Ваше присутствие в центре комнаты, которую Вы только что покинули, продолжается (так оно и есть, т.к. энергетическое присутствие всегда продолжается какое-то время, не смотря на то, что физическое тело уже покинуло это место).
9. Используйте это присутствие. Вновь почувствуйте всё то, что Вы чувствовали и старайтесь всё видеть также, как Вы видели, стоя в центре этой комнаты. Верните максимум ощущений (вначале одного положения, затем положения при развороте на 180 градусов). Старайтесь чувствовать себя именно находящимся в другой комнате, так, словно Вы всё ещё продолжаете стоять там.

Зеркало

1. Встаньте возле зеркала (удаление глаз от стекла 20-30 см.). И начните смотреть точно в область межбровья, немого (2-3 см.) вглубь, словно Вы смотрете на сферу диаметром 2-3 см. находящейся за лобовой костью.
2. Концентрирутесь на этой области и не отвлекайтесь ни на что другое.
3. При этом взляде Вы также будете видеть боковым зрением свои физические глаза - 30% концентрации распределите на два глаза.
4. Если Вы носите очки, то их нужно снять.

Канал Аджны

1. Вам нужно сделать следующее приспособление: свернуть лист белой бумаги так, чтобы получился полый цилиндр (трубка) и склеить концы листа, чтобы он не разворачивался (диаметр около 5 см.).
2. Далее к одному из концов трубки нужно прикрепить (приклеить) резинку (или повязку), которая будет удерживать трубку в следующем положении: один её конец должен быть прижат ко лбу в области межбровья (и немного выше), другой её конец должен быть направлен в сторону ото лба, ось трубки перпендикулярна плоскости лба.
3. Конструкция одевается на голову следующим образом: резинка (или повязка) размещается вокруг головы (как края шапки), при этом трубка занимает вышеизложенное положение (как рог единорога).

Описание медитации

1. Вышеизложенная конструкция закрепляется на голове и Вы спокойно сидите, концентрируясь на бумажном белом целиндре по всей его длинне одновременно.

Видение в темноте

1. В квартире должно быть максимально темно. Расслабьтесь и ни о чём не думайте. Глаза должны быть всё время закрыты (и по возможности наденьте на глаза повязку).
2. Начните смотреть вперёд (с закрытыми глазами). Просто всматривайтесь в темноту, которая будет перед Вами, так словно Вы находитесь в глухом ночном лесу и пытаетесь разглядеть контуры деревьев или тропинку, ведущую домой. Смотрите в буквальном смысле, так как Вы бы смотрели с открытыми глазами.
3. Далее расположите правую руку перед собой, почувствуйте её присутствие (вспомните как она выглядит, когда Вы смотрели на неё физическими глазами). Сконцентрируйтесь на ней, на всём её объёме и старайтесь увидеть её, словно Ваши глаза - это ренген, проходящий свозь материю.
4. После этого начните медленно двигать ею - влево, потом вправо - не прерывая свою концентрацию на ней и своё желание увидеть её.

Дорисовка невидимого в сознании

1. Смотря на предметы, старайтесь "дорисовывать" их невидимые части. Например, Вы смотрите на тумбочку, и естественно физическим зрением не возможно увидеть две задние ножки, заднюю стенку, различные перегородки, которые внутри и т.д. Смысл упражнения заключается в том, чтобы перейти на объёмное видение предметов и окружающего себя пространства.
2. Проезжает мимо машина - дорисуйте невидимые два колеса, дверцы и другие детали, вплоть до внутренностей. Когда она уезжает из поля зрения - всё равно продолжайте "смотреть" на неё и провожайте её мысленным взглядом, продолжая видеть её в объёме.
3. Когда идёте по улице - старайтесь держать в сознании все детали улицы (в объёме и вокруг Вас) - дома, машины, улицы, переулки, проходящих людей (держите это всё в сознании одновременно).
4. Так же смотря на человека - старайтесь увидеть его в объёме (с внутренними органами и т.д.). Вначале не обязательно это должно точно соответствовать той единственной и знакомой действительности, которую мы знаем. Можно полистать перед этим медицинскую энциклопедию.
5. Когда слышите какой-либо звук - старайтесь создать (нарисовать) в своём воображении то (или того), что этот звук породило. Например слышите, как проезжает машина - нарисуйте её в своём воображении, и по возможности посмотрите на неё.
6. Так же делайте следующее упражнение с часами: смотрите на часы с секундной стрелкой (3-5 минут). Затем закройте глаза и продолжайте "смотреть" на секундную стрелку с закрытыми глазами ("следите" за тем как она продолжает движение). Добивайтесь результата, когда после прохождения 5 минут то, что Вы видите с закрытыми глазами, совпадало с реальным ходом стрелки.
7. Время от времени страйтесь ходить по квартире с закрытыми (завязанными) глазами. Вначале очень медленно, с хорошей концентрацией перед каждым шагом и действием. Делайте какие-нибудь привычные действия, например: включите телевизор, откройте дверцу шкафа за ручку (перед этим хорошо состредоточившись на том, где эта ручка распологается) и т.д. При ходьбе с закрытыми глазами старайтесь не просто привычно ходить, как Вы обычно ходите с закрытыми глазами - а именно стараться видеть, но используя (и максимально активируя) для этого все другие доступные способы ориентации в пространстве.
8. Также делайте очень хорошее упражнение на развитие внутреннего видения на расстоянии. Оно заключается в следующем. Например Вы какое-то аремя находились в какой-то комнате (например спальне) и выходите из неё в ванную комнату. Ваше энергетическое присутствие ещё будет продолжаться какое-то время в спальне - используйте это таким образом: продолжая пребывать в ванной комнате, держите в сознании ощущение того, что Вы всё ещё пребываете в спальне, чувствуйте её, старайтесь "видеть" как можно больше объектов в ней и т.д. Это упражнение может стать повседневной практикой, например очень хорошо его делать сразу после пробуждения (когда Ваше энергетическое присутствие в постели очень сильное). Вы идёте в ванную (например чистите зубы...) и при этом продолжайте чувствовать своё присутствие в постели.

Видение энергии

Данные динамические упражнения-медитации предназначены для развития способности Третьего Глаза видеть энергию в пространстве, её движение (перемещение) и цвета. К данным упражнениям нужно подходить после освоения вышеизложенных техник со свечёй.

Описание медитации

1. Зажгите свечу (свечу в данной медитации лучше использовать тонкую восковую).
2. Держите свечу в стороне от себя - возле плеча. Вы можете касаться кулаком, в котором зажата свеча, правого плеча. Пламя свечи примерно на уровне глаз.
3. Далее расслабьтесь и старайтесь ни о чём не думать. Расслабьте глаза и смотрите в бесконечность перед собой (на протяжении всего упражнения старайтесь как можно меньше моргать и двигать глазами).
4. Как только почувствуете, что пятый пункт пройден достаточно хорошо - начните медленно (но не сильно медленно - движение плавное, как плавное падение лёгкого пёрышка) перемещать свечу по окружности вокруг головы перед глазами к левому плечу.
5. Возле левого плеча остановитесь.
6. Наблюдайте перед собой красивую длинную полоску, оставленную пламенем свечи.
7. Когда полоска исчезнет - начните движение свечи от левого плеча к правому и затем всё повторяете снова.
8. Сделайте таких движений приятное число раз (например 10 раз влево и 10 раз вправо).
9. Закончив вышеизложенное упражнение переходите к следующему.
10. Следующее упражнение аналогично предыдущему, только перемещать свечу нужно по прямой.
11. Из положения, когда свеча находится в положении возле левого плеча - начните выпрямлять правую руку и перемещать свечу вперёд от Вас и вправо. После того, как рука полностью выпрямится перед Вами - наблюдайте красивую полоску, оставленную пламенем свечи.
12. Проделайте правой рукой такие движения приятное число раз (например 10 раз). Затем смените руку и повторите эти движения другой рукой.
13. В завершение проделайте произвольные движения свечёй. Например: из правого нижнего угла в левый верхний, из левого нижнего - в верхний правый и т.д.
14. Во время наблюдения полос, оставленных пламенем свечи, думайте, что наблюдаете полоски энергии, которые находятся именно перед Вами.

Описание медитации

1. Упражнение нужно делать в полной темноте или с минимальным количеством освещения, желательно вечером (любое время после захода солнца).
2. Примите любую удобную позу сидя (например на стуле, по-турецки, поза лотоса и т.д.) так, чтобы перед Вами было свободное пространство. Например, если Вы сядете около стены в своей комнате - то перед Вами будет тёмное пространство примерно 2-3 метра.
3. Зажгите свечу и разместите пламя свечи как можно ближе к глазам (например 5-10 см.).
4. Смотрите на свечу около 5 минут.
5. Старайтесь меньше моргать и не двигать глазами. Глаза расслаблены, взгяд спокойный.
6. После этого потушите свечу и не закрывая глаз - смотрите в пространство перед собой, наблюдая перед собой цветное пятно.
7. В этот момент думайте, что Вы наблюдаете цветной сгусток энергии, который находится именно перед Вами на удалении 1-3 метра.

Примечание

• Не позволяйте своему уму делать заключения в виде того, что всё это всего лишь оптическая способность глаз - не думайте о том, как Вы видите, концентрируйтесь на том, что Вы видите (и обязательно думайте, что Вы видите это перед собой в виде реально существующих объектов).
• Я ещё раз хочу отметить важность того, что Вам нужно концентрироваться на появляющихся образах после свечи как на реально существующих объектах, которые находятся перед Вами в пространстве, иначе данные упражнения не будут иметь должного эффекта.

Правое полушарие мозга

Данные упражнения позволят Вам сделать акцент на правостороннее мышление и сместить сознание в сторону интуитивного восприятия.

Описание первой медитации

1. Возьмите лист бумаги и ручку (можно карандаш или что-то иное, что удобно).
2. Ручку зажмите в левой руке (т.е. не в правой руке, как обычно - а в левой, как зеркальное отражение).
3. Начните писать с правого края листа цифры в их зеркальном отражении.
4. Начните с 1, 2, 3... и т.д. Напишите в первый день до 100 (можно больше). На следующий день продолжайте, например так: 101, 102, 103... и т.д. И так пока не напишите до 1000 (можно больше).
5. Не забывайте, что Вы пишите в зеркальном отражении. Т.е. например Вы пишите цифру 395. Обычно пишут вначале цифру 3, затем 9, потом 5 (слева-направо). Вам же нужно вначале писать цифру 5, потом 9 и только после этого цифру 3 (справа-налево), и это правило касается всех цифр ().

Примечание

• Старайтесь, чтобы цифры выглядели достаточно аккуратно как в самом написании, так и в ровном расположении на листе.
• Если изложенный способ написания цифр окажется слишком сложным - то используйте схему написания представленную .
• Данное упражнение рекомендуется только для правшей. Для тех у кого с рождения доминирует левая рука - это упражнение можно не делать.

Описание второй медитации

1. Вам нужно принять любую позу для медитации (например сидя на стуле, по-турецки и т.д.) и расслабиться.
2. Представьте внутри черепа - в области межбровья синий шар, в области за правым ухом красный шар, в области за левым ухом белый шар. Шары представляйте примерно в этих местах. Диаметр шаров в пределах 2-3 см. (Вы можете просмотреть данную схему )
3. Концентрируйтесь на синем шаре 1-2 сек. затем столько же на красном шаре и столько же на белом. Затем снова на синем, красном... и т.д. Делайте так около 10 минут доведя постепенно время концентрации на одном шаре примерно 0,5 сек (т.е. ускоряя темп).
4. В конце многие будут хорошо чувствовать области, где располагаются данные шары.
5. В завершение сконцентрируйтесь только на красном шаре и держите концентрацию на нём приятное время (например 1-2 мин.)

Примечание

• Вы можете представлять вместо шаров просто области (т.е. просто перемещая свою концентрацию с одной указанной области на другую не определяя её в виде шара).
• Во время практики данных техник (которая может занять 3-5 дней) я также рекомендую читать стихи (даже если Вы не любите и не понимаете поэзию), слушать любую классическую музыку (даже если она кажется скучной), а также рисовать что-либо (даже если совершенно ничего не получается и выходят кривые и неудачные рисунки).

Техники с анимацией

Данные техники так же имеют положительный эффект и развитие. К тому же они многим нравятся своей простотой в использовании и приятными зрительными эффектами.

Примечания

1. Если Вы носите очки - то техники, в которых требуется смотреть на изображения, лучше выполнять в очках (если это специально не оговорено).
2. Не напрягайте глаза ни в одной из приводимых мной техник. Помните, что единственный взгляд, который требуется - это взгляд дремлющего человека, Вы словно мечтаете о чём-то наяву (представьте школьника, который мечтает о чём-то на уроке математики, его глаза открыты, его тело в классе, но сам он где-то в другом месте, его ум в далёкой стране воображения...)

Просматривать желательно каждый день. Будьте расслаблены. Не напрягайте мышцы лица и главным образом всегда контролируйте расслабление области Третьего Глаза.