Распространенное неврологическое расстройство, которое затрагивает как психику людей, так и вегетатику – вегето-сосудистая дистония. На протяжении многих десятков лет специалисты ищут ответа на вопрос, как же лечить ВСД, чтобы не только предупреждать ее последствия, но и навсегда избавиться от неприятных симптомов. Единой схемы терапии не разработано, но комплексное лечение позволяет больным повысить качество жизни.

Поскольку вегетативная нервная система состоит из двух отделов – симпатического, а также парасимпатического, то в основе развития ВСД находится разлад между этими структурами. Поэтому в симптоматике могут преобладать скачки давления, тахикардия, либо повышение пищеварительных соков, брадикардия, головокружения.

При нарушениях работы вегетативной нервной системы страдает эмоциональная сфера людей – тревожность, мнительность, страх смерти в момент криза. Переубедить человека в том, что у него отсутствуют тяжелые внутренние заболевания затруднительно – ведь он ощущает в себе различные патологические изменения.

Спровоцировать приступы ВСД могут следующие факторы:

• внутриутробная гипоксия плода;
• тяжелые стрессы;
• чрезмерные физические/интеллектуальные перегрузки;
• перенесенные нейроинфекции/черепно-мозговые травмы;
• гормональные расстройства;
• наследственная предрасположенность;
• злоупотребление алкогольной, табачной продукцией;
• особенности конституции человека.

Если установить истинную причину ВСД не удается, то специалисты говорят о патологии, как об идиопатическом расстройстве.

Виды дистонии

Разнообразие симптомов ВСД не позволяет своевременно выставить правильный диагноз. К тому же сами люди в стремлении получить необходимый ответ, посещают разных врачей, которые назначают им разнообразные обследования.

В прямой зависимости от преобладания расстройства в том или ином отделе вегетативной системы, принято выделять следующие виды дистонии:

1. По гипертоническому варианту – характерен избыточный тонус сосудов, а также резкие повышения артериального давления. Люди жалуются на постоянные головные боли, учащенное сердцебиение, а также повышенную утомляемость и приливы жара. Наблюдаются изменения окраски покровных тканей – их гиперемия, либо мраморность, чрезмерная потливость. Могут быть эпизоды колебаний температуры тела.
2. По гипотоническому варианту – преобладают симптомы сосудистой недостаточности, поскольку тонус в них значительно снижен. Характерно стойкое снижение цифр при тонометрии – ниже 100/60 мм.рт.ст. Преобладают такие симптомы расстройства кровообращения, как слабость, утомляемость, головокружения и обмороки. К тому же людей беспокоят холодные конечности, синюшность кожи на отдаленных частях тела, избыточная потливость.
3. Проявлениями ВСД по кардиальному типу являются сердечные боли. Они не имеют четко выраженных признаков – могут возникать в разных частях грудной клетки, быть разными по интенсивности и продолжительности. Часто жалобы носят такое описание, как жгучая, нестерпимая боль по всему сердцу в комбинации с перебоями в его работе. При этом объективные обследования – к примеру, ЭКГ, не выявляет отклонений. При лечении облегчение наступает от приема успокоительных капель – Корвалола, Валерианы.

Однако, чаще всего, у людей наблюдается смешанный вариант ВСД – сбой как симпатического, так и парасимпатического отделов, с множеством симптомов их поражения. Поэтому специалисты однозначно не могут ответить, лечится ли вегето-сосудистая дистония. Многое зависит от своевременности обращения за медицинской помощью и выраженности клинических признаков.

Фармакотерапия

Единого стандарта, как лечить вегето-сосудистую дистонию, не существует. Большинство невропатологов вовсе придерживаются мнения, что прием медикаментов лишь усугубляет ситуацию – человеку необходимо в корне пересмотреть свой образ жизни. Если найти и устранить провоцирующие факторы, то вылечить ВСД удастся без аптечных препаратов.

Тем не менее, с целью облегчения самочувствия больного, проводится симптоматическая терапия. Так, при высоких цифрах артериального давления прописывают гипотензивные средства. Или, наоборот – при склонности к гипотонии человеку рекомендуют тонизирующие лекарства. Устранить нервную возбудимость помогают успокоительные препараты, лучше на растительном сырье – валериана, боярышник, либо пустырник, мелисса.

Чаще всего, как вылечить ВСД раз и навсегда, не скажет ни один врач. При тяжелом течении патологии прибегают к помощи анксиолитиков, антидепрессантов, психокорректоров. С целью улучшения кровообращения в головном мозге и в районе внутренних органов могут быть назначены такие курсы медикаментов, как расширяющие и ускоряющие кровоток.

Все лекарства выписываются при ВСД в индивидуальном порядке, после тщательного анализа информации от диагностических процедур и исключения иных причин ухудшения самочувствия. Можно ли вылечить ВСД навсегда врач объясняет больному при личной беседе, уже после того, как выполнены основные лечебные мероприятия.

Немедикаментозная терапия

С целью смягчения негативной симптоматики ВСД человеку стоит прибегнуть к помощи нетрадиционной медицины. В первую очередь речь идет о коррекции питания. Диета предусматривает исключение из рациона полуфабрикатов, а также консервов и кофесодержащих напитков и продуктов. Придется ограничить жирные и тяжелые блюда, копчености и приправы – все они возбуждающее действуют на вегето-сосудистую систему.

Укрепляют организм умеренные физические нагрузки – они тренируют дыхательную и сердечнососудистую систему, улучшают приток кислорода к тканям. Подходящими видами спорта при ВСД врачи называют такие, как плавание, бег, либо езда на велосипеде. Можно прибегнуть к помощи домашней гимнастики с основами йоги.

Актуальны в случае ВСД курсы иглорефлексотерапии. Воздействие на энергетические меридианы улучшит микроциркуляцию крови, успокоит вегетатику. Однако доверить выполнение акупунктуры следует только опытному специалисту. Тогда как методы физиотерапии получили широкое распространение. Традиционно используют физические факторы света, тепла, воды. Отлично зарекомендовал себя такой метод, как электросон, магнитотерапия, электрофорез с лекарственными растворами брома, калия. Улучшит самочувствие массаж – внимание уделяют шейному отделу позвоночника и воротниковой зоне.

Профилактика

О том, что предупредить болезнь намного легче, чем потом от нее избавиться, знают многие люди. Поэтому, чтобы не лечить ВСД, следует заранее позаботиться о ее профилактике. Особенно если в семье уже были случаи подобного расстройства, к примеру, по женской линии у матери либо бабушки.

Побороть ВСД можно с помощью выполнения простых правил:

• скорректировать физическую/интеллектуальную нагрузку;
• ввести в рацион больше овощей, различных фруктов;
• соблюдать питьевой режим;
• ежегодно отдыхать – ездить в отпуск, выезжать загород;
• обеспечить хороший ночной отдых – в проветриваемом, прохладном помещении;
• избегать стрессовых ситуаций.

Конечно, вегетативная дисфункция, если она сформировалась, может остаться с человеком на всю жизнь. Тем не менее, как избавиться от ВСД и можно ли ее победить, лучше заранее поинтересоваться у лечащего врача.

Вегетососудистая дистония (ВСД, или нейроциркуляторная дистония) – это очень частая проблема, с которой приходится сталкиваться современному человеку. Это сочетание эмоционально-психических расстройств с вегетативными нарушениями (со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, мочеполовой систем). Лечение ВСД – процесс сложный, требующий индивидуального подхода и постоянной коррекции. Современные способы лечения включают в себя модификацию образа жизни, изменение подхода к профессиональной деятельности, коррекцию психо-эмоциональных расстройств, применение медикаментозных средств в соответствии с развившимися синдромами. Для реализации всего лечебного комплекса может потребоваться невропатолог, терапевт, психолог (психиатр).

Основные методы лечения

Прежде всего, перед началом лечения необходимо исключить другие заболевания различных органов и систем, которые могут давать симптомы, идентичные таковым при ВСД. Только после достоверно установленного диагноза можно приступать к лечению.

Современный взгляд на устранение синдрома ВСД состоит в одновременном применении комплекса медикаментозных и немедикаментозных воздействий, причем последним принадлежит ведущая роль. К методам лечения ВСД относят:

• коррекцию психо-эмоциональной сферы;
• ведение здорового образа жизни;
• модификацию трудовой деятельности;
• физиотерапевтические методы;
• санаторно-курортное лечение;
• лекарственную терапию.

Коррекция психо-эмоциональной сферы

«Все болезни – от нервов,» - это высказывание как нельзя более точно подходит к вегетососудистой дистонии. В большинстве случаев ВСД «виноват» какой-то психологический фактор, его ликвидация способствует выздоровлению. При выяснении анамнеза заболевания почти всегда пациенты самостоятельно указывают, с чего «все началось». Перегрузки на работе, конфликты с сотрудниками или дома, проблемы в личной жизни, хронический стресс – что-то из перечисленного обязательно присутствует в жизни больного ВСД. Но не всегда больной понимает важность ликвидации психологической причины, обычно налицо просто констатация факта и не более того. Важно донести до больного необходимость иного взгляда на проблему. Человек должен осознать, что его реакция на стрессовое воздействие создает предпосылки для возникновения патологических симптомов (проявлений ВСД), что необходимо пересмотреть свое отношение к ситуации. Если конфликт не разрешим самостоятельно, или у больного не получается поменять свое отношение к происходящему, то тогда требуется помощь психотерапевта. Методов психотерапии, способных помочь больному с ВСД, великое множество: методы внушения и аутотренинг, элементы психоанализа с ведением «дневника здоровья», арттерапия, гештальт-терапия, когнитивная терапия, поведенческая терапия, обучение методам релаксации. Что будет наиболее эффективно – решается индивидуально в каждом конкретном случае.
Больному необходимо знать, что все симптомы ВСД не несут в себе непосредственной опасности для жизни, что его жизни ничего не угрожает. Иногда осознание «безобидности» симптомов помогает справиться со страхом, сопровождающим ВСД.
По возможности необходимо создать позитивную обстановку вокруг больного. Этому способствуют рациональный отдых, поездки на природу (в лес за грибами, на рыбалку, просто прогулки по парку и т.д.). Наличие хобби будет только содействовать нормализации психо-эмоционального состояния. Желательны занятия спортом.

Здоровый образ жизни

Прогулки на свежем воздухе и занятия спортом помогают в лечении ВСД.

В первую очередь нужно оптимизировать режим дня. Качественный и полноценный сон (отход ко сну в одно и то же время, длительность сна 7-8 часов и т. д.), прием пищи в одно и то же время, пребывание на свежем воздухе – это все маленькие, но значимые факторы для успешного процесса лечения ВСД.
Желателен отказ от вредных привычек. Табакокурение и, тем более, пристрастие к алкоголю только усугубляют имеющиеся расстройства. Попытка изменить свое отношение к ситуации путем приема больших доз алкоголя – также ложный путь.
При наличии хронических очагов инфекции показана их санация (лечение хронического тонзиллита, кариеса и т.д.). Конечно, наличие любой соматической патологии требует лечения со стороны соответствующего специалиста.
Рацион питания также подлежит коррекции. Поскольку при ВСД всегда имеются нарушения сосудистого тонуса, то таким больным показаны продукты, способствующие укреплению сосудов и сердца, богатые солями калия, магния и кальция: гречка, овсянка, орехи, семена подсолнечника, абрикосы, бананы, изюм, курага, чернослив, шиповник, бобовые, кисломолочные продукты, сыры, зелень, зеленый чай, мед. При приготовлении пищи желательно использовать нерафинированные оливковое и подсолнечное масла. Полезны соки и компоты, ввиду большого содержания в них витаминов и биологически активных веществ. Потребление жидкости организмом оптимально на уровне 1,5-2 литра в сутки. Нормализация режима питания и пищевого рациона также способствуют снижению массы тела.
Показаны умеренные физические нагрузки, но с положительной установкой, т.е. необходимо заниматься «любимым» видом спорта (с учетом противопоказаний). Чаще других рекомендуют плавание, йогу, бег трусцой, т.е. относительно спокойные виды спорта. Умеренная физическая нагрузка оказывает положительное «тренирующее» воздействие на сердечно-сосудистую систему, способствует нормализации сосудистого тонуса, улучшает кровоток в органах и тканях.

Вегето-сосудистая дистония (сокращенное название ВСД ) – это симптомокомплекс клинических проявлений, отличающихся многообразием и касающихся разных органов и систем. ВСД развивается из-за наличия отклонений в функционировании и структуре центральных и/либо периферических отделов вегетативной нервной системы.

Данное заболевание не является отдельной нозологической формой, но если ВСД сочетается с иными патогенными факторами, то в итоге возможно возникновение ряда болезней с психосоматическим компонентом. Так, вследствие данного состояния возможно развитие артериальной гипертензии , , ишемической болезни сердца , язвенной болезни и других патологий. Вегетативные изменения напрямую влияют на течение некоторых болезней у детей. Но наличие некоторых заболеваний также усугубляют вегетативные нарушения.

Согласно статистике, симптомы вегето-сосудистой проявляются чаще всего у детей 7-8 лет, хотя проявиться такие нарушения могут в любом возрасте. Лечения заболевание требует примерно в одной третьи случаев.

Причины вегето-сосудистой дистонии

Существует очень много причин, по которым формируются вегетативные расстройства. Наиболее важное значение в данном случае имеют первичные отклонения в отделах вегетативной нервной системы, которые обусловлены наследственно и в большинстве случаев прослеживаются по линии матери.

Вегето-сосудистая дистония часто формируется вследствие перинатальных поражений нервной системы. Если повреждаются центральные отделы вегетативной нервной системы, как следствие, возникает эмоциональный дисбаланс, у детей проявляются невротические и психотические нарушения. Развитие ВСД провоцирует разные психотравмирующие воздействия: это могут быть бытовые конфликты, напряженный климат в семье, алкоголизм родителей и т.п. Регулярные перегрузки эмоционального характера, постоянные , чрезмерное умственное напряжение также становятся причинами развития вегето-сосудистой дистонии.

В качестве причин ВСД специалисты определяют также наличие эндокринных , соматических , неврологических недугов, резкое изменение погодных условий, экологические проблемы, либо чрезмерные нагрузки, недостачу витаминов и полезных микроэлементов, другие факторы.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Симптомы вегето-сосудистой дистонии отличаются многообразием. Они напрямую зависят от типа вегетативных нарушений, то есть от преобладания ваготонии или симпатикотонии .

При ваготонии у детей присутствуют разнообразные ипохондрические проявления: они быстро утомляются, нарушается память, снижается способность к работе и учебе, проявляются расстройства сна, пугливость, нерешительность.

У больного заметно снижается , он очень тяжело переносит холод, иногда чувствует нехватку воздуха и зябкость. В качестве симптомов ВСД также проявляются вестибулярные расстройства, ощущение боли в ногах ночью, тошнота, акроцианоз, потливость, отеки, учащенное мочеиспускание, аллергии.

При наличии сердечно-сосудистых расстройств симптомы ВСД проявляются брадиаритмией, ощущением болей в сердце, периодическим понижением , приглушенными сердечными тонами.

При симпатикотонии у больного наблюдаются следующие симптомы ВСД: вспыльчивость, перепады настроения, высокая чувствительность к боли, . Возможно , похолодание конечностей, парестезии и онемение в конечностях утром. Периодически может повышаться температура тела, возникать атонические запоры. В качестве сердечно-сосудистых расстройств может развиться и проявляться повышение артериального давления.

У детей ВСД иногда протекает латентно и проявляется перманентно, либо после выраженного влияния негативных факторов. Периодически могут возникать вегетативные кризы (пароксизмы, вегетативные бури). Подобные состояния могут быть спровоцированы эмоциональными перегрузками, сильным физическым и умственным напряжением, а также как следствие изменения погодных условий, перенесенных инфекционных недугов. Криз может продолжаться несколько минут (кратковременный криз), либо несколько часов или суток (длительный криз).

У детей в раннем возрасте вегето-сосудистая дистония проявляется с некоторыми особенностями. У детей в дошкольном возрасте вегетативные нарушения имеют умеренную форму, при этом обладают признаки ваготонии. ВСД более серьезно и тяжело протекает у больных в подростковом возрасте. Симптомы в данном случае многообразны, часто развиваются пароксизмы.

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

До сегодняшнего дня не существует единой принятой классификации ВСД. Поэтому в процессе диагностики заболевания обязательно учитывается ряд моментов. Так, специалисты обращают внимание на этиологические факторы, варианты расстройств (смешанный , ваготонический , симпатикотонический типы), а также на то, какие именно органы вовлекаются в процесс, каково состояние вегетативной нервной системы, на характер болезни и степень ее тяжести.

При диагностике вегето-сосудистой дистонии важно учесть, были ли подобные случаи у близких родственников больного, изучить особенности перинатального периода. Специалист изучает текущее состояние вегетативной нервной системы, определяя вегетативный тонус, реактивность и обеспечение деятельности. Для этого проводится анализ жалоб и объективных параметров, используется информация, полученная с помощью ЭКГ и кардиоинтервалографии.

Пациент обязательно проходит консультацию у нескольких специалистов разного профиля. В ходе дифференциальной диагностики важно исключить те заболевания, симптомы которых напоминают проявление ВСД. Необходимо исключить врожденные пороки сердца , ревмокардит , , неревматический кардит . Если симптомом ВСД является повышенное артериальное давление, то важно дифференцировать заболевание с артериальной гипертензией . Возникновение дыхательных нарушений, которые проявляются в виде и , следует дифференцировать с бронхиальной астмой . Если у больного наблюдается , то следует исключить, прежде всего, инфекционный эндокардит , сепсис , онкологические болезни . Если у пациента имеется ярко выраженная , то исключаются расстройства психического характера.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Для эффективности терапии важно, чтобы лечение вегето-сосудистой дистонии проходило комплексно, с индивидуальным подходом, длилось достаточный период времени и при этом должен учитываться характер вегетативных нарушений.

В большинстве случаев для лечения ВСД используются немедикаментозные методы. Врач обязательно посоветует больному изменить режим дня на более правильный, не допускать гиподинамии, стараться постоянно давать организму нормальную физическую нагрузку, ограничить воздействия эмоционального характера. Важная роль отводится и рациональному, здоровому рациону питания.

Кроме того, эффективными методами лечения ВСД является специальный массаж, процедуры в воде, иглорефлексотерапия. В зависимости от типа вегетативных расстройств назначается определенный метод физиопроцедур.

Если перечисленные методы лечения ВСД не имеют должного эффекта, то специалист подбирает пациенту комплекс специальной терапии медикаментозными препаратами. Лечение начинается с малых доз и постепенно доводится до оптимальной дозировки препаратов.

В процессе терапии вегето-сосудистой дистонии важно обязательно предпринять меры по лечению хронической очаговой инфекции, и сопутствующих патологий.

При лечении ВСД наиболее часто назначаются седативные препараты , антидепрессанты , ноотропы , транквилизаторы . В комплексе рекомендуется прием витаминных и микроэлементных лекарственных средств. Также применяются препараты, предназначенные для активизации церебрального и периферического кровообращения.

Если у пациента развивается вегетативный пароксизм, то в тяжелых случаях назначается парентеральное введение нейролептиков, транквилизаторов, атропина. Препараты назначают в зависимости от того, какой характер носит криз.

Важен постоянный диспансерный контроль больных, особенно это касается пациентов в детском возрасте. Обследование проходят один раз на несколько месяцев, регулярность определяют в зависимости от формы и тяжести недуга. Ввиду обострения заболевания в переходные сезоны — весной и осенью – в этот период обследование может понадобиться более частое.

Если заболевание поддается лечению своевременно, и при этом применяется эффективная комплексная терапия, то прогноз на выздоровления больного благоприятный.

Доктора

Лекарства

Профилактика вегето-сосудистой дистонии

Для действенной профилактики вегето-сосудистой дистонии необходимо применять комплекс мер, направленных на предупреждение развития болезни. Для этого следует предотвратить существующие факторы риска, которые могут повлиять на возникновение или обострение ВСД.

Для того чтобы избавиться от заболевания либо предупредить его проявления, важно обратить внимание на образ жизни, изменив отношение ко сну, питанию, активности. Следует грамотно чередовать периоды интенсивного труда и полноценного отдыха, изменить к лучшему режим и качество питания, постоянно заниматься физкультурой или практиковать занятия определенным видом спорта. Позитивное воздействие на состояние организма окажет даже обычная каждодневная гимнастика. Немаловажно каждый день как можно больше времени проводить на свежем воздухе, стараться избегать стрессовых ситуаций и сильных эмоциональных потрясений. Специалисты рекомендуют выучить несколько методик релаксации и применять их в критических ситуациях.

Важным моментом для профилактики вегето-сосудистой дистонии является отказ от курения, минимизация либо полный отказ от употребления алкоголя. В то же время состояние сосудов приводит в норму употребление овощей, зелени, фруктов, круп, морепродуктов.

Специалисты также советуют не пренебрегать ежедневным контрастным душем, который эффективно защищает от «неполадок» в вегетативной нервной системе.

Диета, питание при вегето-сосудистой дистонии

Список источников

• Вегетативные расстройства: клиника, лечение, диагностика / А.М. Вейн [и др.].- М.: Медицинское информационное агентство, 2000;
• А.В. Кучанская "Вегетососудистая дистония" Ред. С.Н. Попова. - М.: «Физкультура и спорт», 1998;
• Вейн А.М., Вознесенская Т.Г., Голубев В.Л. и др. Заболевания вегетативной нервной системы//М., Медицина, 1991.

Вегетососудистая дистония (ВСД) – нарушение деятельности вегетативной нервной системы и психики человека. Как лечить ВСД, зависит от индивидуальных особенностей развития заболевания. В приоритете не лекарственные препараты, а немедикаментозные методики терапии. Рассмотрим особенности каждого лечения подробнее.

Какое необходимо лечение

Лекарственные средства при вегетососудистой дистонии играют вспомогательную роль.

На первый план выходят именно немедикаментозные методы терапии, а именно проведение психотерапевтических сеансов, режим труда и отдыха, который необходимо соблюдать, ограничение воздействия провоцирующих приступы факторов, проведение мероприятий, закаливающих организм.

Так как вегетативная дисфункция развивается, в первую очередь, в основных системах организма, например, в эндокринной, нервной, сердечно-сосудистой, первые симптомы возникают именно в данных областях. В том случае, если панические атаки при ВСД мешают вести человеку привычный образ жизни и ухудшают ее качество, понижают трудоспособность, назначают прием лекарственных препаратов, которые помогают устранить неприятные симптомы.

Медикаменты

В лечении ВСД задействуют препараты, которые способствуют устранению общих нарушений патологии и те, которые действуют симптоматически. Как правило, назначают прием:

• седативных средств;
• транквилизаторов;
• антидепрессантов;
• ноотропных средств;
• адаптогенов;
• витаминных комплексов.

Седативные препараты

Седативные (или успокоительные) препараты помогают нормализовать деятельность вегетативной нервной системы, скорректировать эмоциональный фон человека. Общее состояние при этом улучшается, повышается трудоспособность. К иным преимуществам таких лекарств можно отнести:

• исчезает повышенная раздражительность и агрессия;
• исчезает бессонница и дневные головокружения;
• препараты дают возможность сосудам сердца расслабиться, снимая их спазм;
• происходит нормализация артериального давления;
• средства оказывают быстрое лечебное действие, снижая риск возникновения тяжелых приступов.

В составе большинства таких препаратов содержатся только растительные компоненты, что лишь повышает их безопасность и эффективность. Единственный минус – меньшая выраженность успокаивающего эффекта, чем в тех средствах, которые основаны на синтетических веществах.

Валерьянка – отличное бюджетное средство, которое можно использовать при ВСД

Вылечить вегетососудистую дистонию, которая сопровождается симптомами расстройства психики, можно такими средствами, как Валерьянка (капли, таблетки), Страстоцвет, Пассифлора, настойка зверобоя, трава пустырника.

Транквилизаторы

Отлично вылечивают симптомы ВСД препараты-транквилизаторы, которые оказывают более мощное лечебное действие, чем седативные средства. Сразу стоит отметить, что назначать таковые должен только врач-специалист, ведь транквилизаторы могут вызывать побочные эффекты и имеют противопоказания к приему. Именно по этой причине принимать их самостоятельно не рекомендуется.

Препараты-транквилизаторы помогают урегулировать деятельность вегетативной нервной системы, нормализуя психопатическое состояние, устраняя невроз, панический синдром, тревожный синдром, беспокойство, повышенную раздражительность, эмоциональную неустойчивость. Их назначают в случае необходимости восстановления организма после сильного эмоционального потрясения, стресса или депрессии.

Улучшение общего состояния наступает уже через 5–10 минут после приема препарата, но общая длительность эффекта невысокая – до 2–3 часов. Вылечить ВСД навсегда таким способом можно, проводя лечение курсами в 2–3 недели. При упущении из внимания такого правила, неприятные симптомы со временем могут возникнуть вновь.

Итак, чем лечить ВСД? На помощь придут такие препараты-транквилизаторы, как Феназепам, Мадазепам, Лоразепам, Гидазепам. Средствами нового поколения можно назвать Атаракс и Афобазол. Прием любого препарата оканчивать резко не рекомендовано, а нужно делать это постепенно. В противном случае можно вызвать неприятные симптомы отмены.

Антидепрессанты

Лечить ВСД в домашних условиях можно и антидепрессантами, активные вещества которых обеспечивают нормализацию обменных процессов в вегетативной нервной системе. Таковые необходимы при имеющихся ярких приступах ВСД и сопровождающих ее симптомах.

Первые положительные результаты видны лишь спустя 2–3 недели после начала приема таблеток и только в случае систематического их применения. Чтобы усилить эффективность антидепрессантов, в комплексе рекомендовано принимать и транквилизаторы.

Общий срок лечения любым антидепрессантом – не более 6 месяцев

Учитывая тот факт, что все препараты-антидепрессанты еще не до конца изучены исследователями, точный механизм их воздействия на вегетативную дисфункцию на сегодняшний день не установлен. Это можно объяснить сложным симптомо-комплексом, который возникает при развитии дистонии. Несмотря на это препараты использовались и продолжают использоваться в лечении ВСД, ведь как таковая альтернатива им пока не найдена.

Вылечить ВСД раз и навсегда можно такими трициклическими антидепрессантами, как Теперин и Амитриптилин. К тетрациклическому типу препаратов относят Леривон, Лудиомил, Пиразидол. Также в группу антидепрессантов входят такие средства: Золофорт, Пароксетин, Ципралекс, Прозак, Ремерон, Венлафаксин и др.

Антидепрессанты можете принимать и дома, но только после назначения таковых лечащим врачом. В процессе выбора во внимание берут тяжесть нарушенного психического состояния, общее состояние больного и другие немаловажные факторы.

Ноотропные препараты

Лечить вегетососудистую дистонию головного мозга можно такими препаратами, как ноотропы, активные вещества которых оказывают влияние на высшие интегративные функции его коры. С помощью таких средств можно улучшить концентрацию внимания и память. Общее недомогание и депрессия исчезают так же, как и головная боль, головокружение. Наиболее часто врачи назначают:

• Глицин (обеспечивает улучшение мозгового метаболизма, однако существует запрет на одновременное его применение с иными препаратами, используемыми в лечении дистонии);
• Пирацетам (лечит многие неврологические и психологические заболевания, но в случае вегетососудистой дистонии имеет много противоречивых отзывов; назначают при ВСД по смешанному типу);
• Ноофен (обладает антигипоксическим и антиамнестическим действием; препарат используют при дистонии по гипотоническому типу).

Лечить нейроциркуляторную дистонию можно и таким препаратом, как Актовегин, выпущенным в форме раствора для проведения инъекций.

Адаптогены и витаминные препараты

Препараты-адаптогены имеют сугубо растительное происхождение, оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие, способствуют повышению состояния иммунной системы и улучшению настроения. Нередко такие средства назначают в комплексе с витаминными препаратами. Сразу стоит отметить, что адаптогены нельзя принимать при повышенном артериальном давлении. Примерами средств можно назвать Доппельгерц с женьшенем, Пантокрин, Антистресс формула, которые назначают при вегето-сосудистой дистонии любого типа.

Комплекс витаминов на основе магния Компливит помогает уменьшить объем симптомов при ВСД

Витаминные препараты важны каждому человеку, независимо от наличия в организме такой патологии. На аптечных прилавках можно найти множество средств такого назначения, которые действуют и лечебно, и профилактически. Восполнив в организме нужный объем калия и магния, можно уменьшить раздражительность, чувство тревоги, повысить трудоспособность. Препараты, содержащие в своем составе такие микроэлементы: Магне В6, Магнелис, Магнерот, Аспаркам.

Можно принимать витаминные комплексы, в которых содержатся и иные полезные вещества. Кроме нормализации деятельности нервной системы, витамины помогут укрепить иммунитет и повысить его устойчивость к инфекционным заболеваниям. Это может быть Компливит, Супрадин, Нейромультивит и др.

Психотерапия

Многих интересует вопрос о том, можно ли вылечить ВСД психотерапевтическими сеансами. Данная методика достаточно эффективная, но только если человек обратился к специалисту на раннем этапе развития вегетососудистой дистонии.

Основной целью терапии считается восстановление баланса душевных сил человека, нормализация психического баланса. Задача врача – найти ту основную причину нарушения эмоционального состояния, которая и вызвала неприятные симптомы, и научить человека управлять ею.

Помочь избавиться от симптомов ВСД может психотерапевт или психолог

Активно используют дыхательную гимнастику, контрастный душ, расслабляющий массаж и некоторые техники психологического воздействия. К последним можно отнести:

• психоанализ (специалист выясняет причину психологических расстройств и пытается устранить ее методом внушения);
• поведенческий анализ (причину дистонии ищут в настоящей жизни человека, а не в прошлой и устраняют методом изменения отношения к ней);
• гештальт-лечение (врач объясняет и внушает человеку, что существует главное и второстепенное в его жизни, и причинная ситуация, вызвавшая психологическое расстройство, – это именно второй вариант);
• гипноз (в процессе терапии человека вводят в легкий транс).

Также психотерапевт объясняет человеку, как можно справиться с возникшим приступом. В любом случае не стоит паниковать, ведь патология не угрожает жизни. По возможности необходимо выйти на свежий воздух, убрать и расстегнуть стесняющие элементы одежды (галстук, пуговицы и др.). Можно прилечь, но только так, чтобы голова находилась ниже уровня ног. Это поможет обеспечить приток крови в головной мозг. Можно проводить лечение народными средствами, например, раствором из таких компонентов, как Валокордин, настойка пиона, валерианы, боярышника, взятых по 0,5 ч. л.

Через сколько проходит заболевание, сказать сложно. Все зависит от настроя самого больного. В любом случае, хоть вегетососудистая дистония и не опасна для здоровья, но злоупотреблять домашним лечением не стоит. Кто, как не специалист, сможет правильно назначить наиболее эффективное лечение.

Люди с диагнозом ВСД часто интересуются о перспективах лечения. Патология излечима, однако ни один специалист не сможет назвать точные сроки. Процесс зависит от причин, спровоцировавших ее, клинической картины и добросовестности выполнения врачебных указаний. Если пациент будет халатно относиться к проблеме, то времени может потребоваться больше или результаты будут неудовлетворительными.

Что такое ВСД?

Диагноз «вегетососудистая дистония» можно расшифровать, как хроническое заболевание, которое начинается в детском возрасте и под действием провоцирующих факторов активно проявляется у людей 20-40-летнего возраста. В медицинской практике болезнь не рассматривается отдельно, поскольку выступает собранием различных симптомов, которые присущи отдельным патологическим отклонениям.

Если говорить кратко, то ВСД означает дисфункцию регуляции внутренних процессов гомеостаза, что приводит к изменению тонуса в сосудах и кровотока в системах организмах. Происходит отклонение в показаниях давления, сердечного ритма, а также работе бронхов, пищеварительного и выделительного отдела. Такое состояние проявляется у 80% людей, однако нарушению чаще подвергаются представительницы слабого пола.

Причины, влияющие на развитие патологии

Вылечиться от ВСД можно только определив факторы, которые нарушают баланс как физический, так и эмоциональный. К ним причисляют:

Заболевание может развиться у человека на фоне постоянного недосыпа.

• Наследственность. Если у членов семьи было диагностирована вегетососудистая дистония, то отклонения затрагивают детей младшего и подросткового возраста.
• Психологическое окружение. Проявляется в детском возрасте, когда ребенок проходит через психоэмоциональное перенапряжение.
• Гормоны. Страдают в этом случае подростки и женщины в климактерический период, однако избавление от проблемы приходит при стабилизации гормонального фона.
• Сон. Если недосып продолжается долго, то это расшатывает нервное состояние человека, что автоматически приводит к ВСД.
• Пагубные пристрастия. Особому влиянию поддаются люди, которые пытаются с помощью вредных привычек заглушить стресс и снять напряжение.

Симптомы, характерные при расстройстве

ВСД обладает обширным рядом клинических проявлений, однако медики выявили ключевые из них, которые прослеживаются у всех пациентов. Благодаря этим признакам можно быстро установить нервную почву зарождения недуга. К ним относятся:

При такой патологии люди могут испытывать головокружение.

• Тревожность. Временами человека панические атаки, которые побороть, самостоятельно не получается.
• Координация. Проблемы с сосудами, вызванные вегетососудистой дистонией, приводят к частым головокружениям и неточным движениям.
• Слабость. Человек чувствует постоянное недомогание, которое не объясняется наличием патологий.
• Давление. Показатели зачастую оказываются ниже привычных, однако иногда наблюдается повышение уровня АД.
• Температура. При ВСД происходят резкие перепады показателей, что приводит к плохому самочувствию.

Можно ли избавиться от ВСД полностью?

Людей, которым было диагностировано расстройство, часто мучает вопрос о длительности и успешности лечебного процесса. Борьба с проблемой начинается с установления истинной причины, которая ее вызвала, а также численности клинических проявлений, с которыми столкнулся человек. Однако срок полного избавления врач предсказать не может, поскольку это индивидуальный процесс, и у каждого он проходит по разным методикам.

Человек полностью вылечится от ВСД при условии соблюдения врачебных предписаний и пересмотра привычек.

Как вылечить ВСД?

Особенности диетического питания

В меню таких людей должно быть больше овощей.

На развитие ВСД напрямую влияет плохой тонус сосудов, что приводит к нарушению поступления крови к мозгу. Однако авитаминоз и нехватка микроэлементов играют в этом случае не последнюю роль. Поэтому бороться с проблемой можно, пропив курс витаминов, которые дадут заметный результат уже через пару недель. При желании можно откорректировать рацион, что ускорит процесс выздоровления. Для этого в меню нужно включить:

• овощи;
• молочные продукты;
• мясо и рыба (нежирные);
• мед, орехи.

Помогают ли препараты бороться с недугом?

Вылечить ВСД помогает комплексная терапия, которая включает в себя ряд медикаментозных средств. Часто врачи назначают облегченные успокоительные, чтобы снять напряжение и привести человека в норму. Однако в случае острых приступов тревожности могут прибегнуть к психотропным препаратам. В зависимости от клинической картины, могут предписать средства для улучшения пищеварения, нормализации сердечного ритма и давления.

Можно ли вылечить недуг корректировкой образа жизни?

Лечить ВСД в первую очередь начинают с пересмотра жизненного образа. Врач даст советы, которые стоит соблюдать:

От состояния напряженности помогут избавиться занятия йогой.

• Выработать режим. Вставать и ложится спать, а также употреблять пищу следует в одно и то же время. Это обеспечит организму стабильность и урегулирует нервное напряжение.
• Дышать свежим воздухом. Лучшие варианты для снятия напряжения - это плавание и йога. Они помогают нормализовать дыхание и приводят мышечный комплекс в тонус.
• Устранить стресс. Нужно выявить и ограничить влияние всех раздражителей, не увлекать антидепрессантами.