Боремся с черной завистью

Конечно же, первым чувством, которое возникает в подобной ситуации, будет зависть, причем самая разрушительная и вводящая в состояние чуть ли не депрессии. Для того чтобы перебороть это деструктивное ощущение, необходимо для начала признаться себе в нем: «Да, завидую. Да, хотела бы быть на ее месте. Да, злюсь на весь белый свет».

Далее внушаем себе, что все, что ни делается – делается к лучшему. Кроме того, хорошо помогает установка «Никому не завидуй, у каждого свой путь». Действительно, все мы идем своей дорогой, и глупо желать чьей-то доли. Если в этот раз повышение в должности досталось не вам, это значит, что вы пока просто не готовы к этому. Сами посудите.

Помните, что зависть и жадность способны отравить жизнь даже самому счастливому внешне человеку. Как только зависть утихнет, вы почувствуете себя лучше, дышать станет легче, а мир опять заиграет яркими красками.

Работаем над ошибками

Настало время объективно разобраться в ситуации, отбросив ненужные эмоции. Почему повысили не вас? Чего в вашем характере не хватает для новой должности? Поговорите с коллегами и шефом, попросите их о «взгляде со стороны», посоветуйтесь с членами семьи. Необходимо понять, что вы делаете не так, ведь у вас есть и честолюбивые амбиции, и подходящие знания, и навыки для повышения, и лидерские качества, и дисциплинированность.

Почему вас не повышают?

1) У вас хорошо получается выполнять кучу своей и не своей работы и на старой должности, и вы делаете больше, чем вам платят. В то же время у вас не хватает смелости заявить о своих желаниях, и вы думаете, что шеф догадается сам. Как бы ни так! Ему выгодно держать человека, делающего сто дел за небольшую зарплату. К тому же вы выглядите довольно счастливой на этом месте. Если вы оказались в подобной ситуации, достаточно лишь дать начальнику понять, что вы рассчитываете на повышение. Он пойдет навстречу, так как такого сотрудника, как вы, жаль потерять.

2) Вы не развиваетесь в своей области. Если все вокруг давно прошли курсы английского языка и 1C, а вам все некогда, пора задуматься о том, что постоянно развивающийся работник стоит дороже, чем тот, кто стоит на месте. Старые знания необходимо регулярно обновлять, чтобы сохранять конкурентоспособность на рынке труда. Для того чтобы выйти из этой ситуации победительницей, потратьте время и деньги на обучение чему-то новому, что непосредственно пригодится в работе. Например, пройдите тренинг продаж, если вы работаете менеджером по продажам.

3) Вы постоянно опаздываете. Согласитесь, мелочь? А начальник это замечает и, выбирая между вами и вашей коллегой, выберет скорее того, кто приходит вовремя. Хотя бы потому, что начальник отдела должен подавать хороший пример и быть ответственным человеком. Простой способ борьбы с непунктуальностью – переведите часы на десять минут вперед. Благодаря этой уловке вы всегда будете приходить вовремя.

4) У вас нет определенной цели. Вы хотели бы, чтобы вас повысили, но не знаете точно, на какое место могли бы претендовать. Одни коллеги слышали, что вы хотели бы быть финансовым директором, другие уверены, что вам по душе должность начальника отдела закупок. Вы должны четко сформулировать свою цель, исходя из своих желаний, способностей и потребностей.

Если обобщить все вышесказанное, можно сделать следующий вывод: повышают тех, кто не стесняется заявить о своем желании занять более высокую должность и доказывает свою компетентность и ответственность ежедневно, еще находясь на старой должности. Если вы проявите упорство и не будете скромничать (а в этом деле скромность – последняя в списке необходимых качеств), уже совсем скоро вы займете новый стол, а кошелек станет слишком тесным для новой зарплаты. Так что уже сейчас идите и купите себе новый кошелек.

Сомнения и неуверенность в своих силах — нормальные атрибуты повышения. Но этот страх надо использовать себе во благо.

Сомнения и неуверенность в своих силах — нормальное состояние для человека, получившего повышение. Однако вместо того, чтобы культивировать свой страх, попробуйте обратить его во благо..

Сотруднику предлагают повышение. Он рад, что его оценили, но боится не справиться с новыми задачами, прослыть неудачником. И в результате размышляет: может, лучше остаться на прежнем месте? И в то же время: а вдруг такой шанс больше не представится?

Не стоит думать, что ваш руководитель или любой другой топ-менеджер, в очередной раз переходя на новую должность, пребывал в непоколебимой уверенности в себе и собственных силах. Возможно, он так же кружил по комнате, хватался за голову и думал: и зачем я только за это взялся?

А вы — боитесь?

«Страх неудач или неуверенность в своих силах могут возникнуть у любого человека, вне зависимости от уровня повышения», — констатирует Ольга Лапшинова, менеджер по работе с персоналом налогового отдела . Однако есть и «группа риска». По словам Людмилы Хенвен, эксперта кадрового холдинга , в ней находятся люди с невысокой самооценкой и высокой степенью тревожности, а также перфекционисты — те, кто привык выполнять свою работу максимально качественно.

«Переходя на более ответственную позицию, перфекционисты сталкиваются с тем, что не могут сразу показывать такой же высокий результат, что и прежде, и от этого очень переживают, — продолжает Людмила. — У «тревожных» другая проблема: они сильно зависимы от комфорта и оценки окружающих. Получив же повышение, человек не только выходит за рамки уже привычных обязанностей, но и подчас меняет команду. Нужно завоевывать доверие новых коллег, а для того, кто ценит себя невысоко, это очень непросто».

Так ли страшен страх?

Помимо необходимости взаимодействовать с коллегами, страх порождают отсутствие опыта аналогичной работы, невозможность поэкспериментировать, опасность потерять все завоеванные позиции в случае неудачи, считает Екатерина Лукьянова, консультант . Но можно ли совсем без страха? Пробую представить себе человека, который никогда не сомневается и ничего не боится, и на ум приходят лишь маленькие дети.

«Сомнения — это страх неизведанного, — рассуждает Лукьянова. — Человеку свойственно сомневаться и проявлять осторожность, это делает его гибким, готовым изменяться, а это, в свою очередь, — необходимое условие успешной работы на новой должности».

Согласна с этим мнением и Лапшинова. На ее взгляд, уверенность в своих силах можно повысить, но неуверенность или страх изжить полностью нельзя. Разумная доля неуверенности всегда порождает осмотрительность в принятии решений, что полезно.

Страх как стимул

Если «подкармливать» страх, вскоре он застит своими крыльями все ваши перспективы.

Одни страшно паникуют: «Я ни за что не справлюсь! Даже Иванов не смог, куда уж мне…». Если в этот момент мнительного паникера, одержимого стремлением к совершенству, «не поддержать, не похвалить, не отметить его достоинства в текущей должности, то он может закрыться, попытаться совсем уйти от решения вопроса своего профессионального развития. Любое обсуждение будет для него пыткой и серьезным стрессом», — напоминает Ольга Лапшинова.

Другие не отягощены бесплодным самоедством, и для них «подобный страх часто становится сигналом к мобилизации всех своих внутренних сил, стимулом к совершенствованию: если я не уверен в своих силах, значит, нужно разобраться, чего мне не хватает и справиться с этим», — добавляет HR-менеджер КПМГ.

Именно к такой реакции надо стремиться. И помнить, что главное оружие против страха — это опыт. А где его взять, если человек, не успев освоиться, в ужасе бежит с новой должности?

Амбициозные взбираются вверх, мнительные копают вглубь

«Если ваш работодатель предложил вам продвижение, но вы не уверены, что готовы к этому шагу, ответьте для себя на несколько вопросов, — советует Людмила Хенвен. — Во-первых, интересна ли вам предлагаемая позиция; во-вторых, соответствует ли она нашим долгосрочным карьерным планам; и, наконец, готовы ли вы уделять дополнительное время более интенсивной работе, если это необходимо. Если ответы утвердительные — смело идите вперед».

Кстати, по словам Екатерины Лукьяновой, амбициозные и мнительные могут развивать свою карьеру по-разному. Для амбициозных самое милое дело получить повышение по службе — вместе с ответственностью и новыми обязанностями они обретут желанную самостоятельность, возможность самореализации и полномочия.

Однако расширение круга компетенций на одной должности — это тоже развитие карьеры и тоже может сопровождаться повышением зарплаты, считает Лукьянова. По ее словам, такое развитие подходит людям мнительным, но при этом обладающим хорошим интеллектуальным потенциалом и высоким профессиональным уровнем.

Когда лучше остаться на прежнем месте

По мнению экспертов, если повышение сотрудника связано с признанием его заслуг и компетентности, в 80% случаев у него нет оснований для страхов. «Но, к сожалению, иногда такие решения принимаются необдуманно, без основательных аргументов и анализа», — говорит Ольга Лапшинова. Она рекомендует насторожиться, если: 1) руководство само не знает, чего хочет; 2) ситуация «патовая»: нужен хоть кто-то, кто мог бы решить насущные проблемы, «а дальше посмотрим»; 3) руководство не имеет полного представления о том, какой опыт у вас уже есть, чем ваши знания будут полезны.

К сожалению, бывает и так, что человека продвигают на более высокую позицию лишь с тем, чтобы его просто «подставить». «Например, если в компании не все в порядке с финансовой отчетностью, то на должность руководителя, несущего уголовную ответственность, постараются поставить человека, не слишком искушенного в этих вопросах», — приводит пример возможной ситуации Екатерина Лукьянова.

Еще две причины «притормозить» — отсутствие лидерского потенциала и организаторских способностей (если человеку предлагают перейти на руководящую должность), и отсутствие интереса к предлагаемой работе. Людмила Хенвен отмечает, что если человек при переходе руководствуется лишь тем, что он уже давно работаете в компании и «пора что-то менять», скорее всего, с новой задачей он не справится. У него не будет стимула выкладываться полностью.

Если вы не справились

В таком случае программа минимум — постараться спокойно вернуться на прежнюю должность, программа максимум — вернувшись, сохранить в своем арсенале тот опыт, который был получен даже при неудачной попытке, говорит Екатерина Лукьяненко.

Для этого:

1. Определите, насколько понятны для вас были новые обязанности.
2. Восстановите картину: задача, ваши действия, результат. Где возникли сложности? Чтобы получить объективную картину, узнайте мнение «нейтральных» коллег.
3. Попросите у руководителя детальные комментарии по вашей работе, пусть даже не слишком приятные. Как, на его взгляд, нужно было решать эту задачу?
4. Составьте для себя план собственного развития, очертив свои сильные и слабые стороны в желаемой роли. На что нужно обратить внимание, чтобы успешно справляться со своими обязанностями впредь? Возможно, стоит посетить тренинг, семинар, курсы. Возможно, уделить внимание отношениям в коллективе.

Не ошибается тот, кто ничего не делает.

Говорят для того, чтобы окончательно определиться с местом работы, необходимо сменить семь работ. Причем не просто одинаковых мест, имеется в виду род занятий. Но в наше нелегкое время, важен не столь принцип «нравится – не нравится», сколько возможность иметь стабильный и хороший заработок, быть финансово не зависимым.

Каждый из нас стремится , причем, чем выше – тем лучше. Что же делать, если обещанное повышение задерживают или попросту не дают? Советует Данка Богданка.

Во-первых, никогда не нужно отчаиваться, и считать себя не достойным повышения или одобрения. Начальство – народ переменчивый, это раз, забывчивый и захлопотаный – это правда. Поэтому, не произойдет ничего страшного, если ты не побоишься спокойно поговорить с начальником и деликатно напомнить об обещанном повышении, слегка надавив своими амбициями. Но лишь слегка, дабы лишний раз отметить свою заинтересованность в работе и бесконечный энтузиазм.

Только здесь так же важно балансировать на тонкой грани, дабы не перегнуть палку. Излишняя инициативность и предложения об изменениях в работе может быть ударом ниже пояса для слишком авторитарного босса. Будь тактичнее и хитрее. Всегда говори только за себя.

Во-вторых: даже если по какой-то причине долгожданное повышение задерживается, не переставайте работать в таком же ритме, как работали до этого. Не бойся брать на себя ответственные задания, старайся выполнять все в сроки. Золотое правило хорошего работника- успевать делать свою работу в течении рабочего времени.

На самом деле, существует одно очень обманчивое предположение, будто начальство повышает по справедливости, то есть за твой личный патриотизм и преданность делу. Так вот – ничего подобного. У руководителей есть свои особые критерии, по которым они оценивают работников. Кому-то нравятся похожие на них самих, кому-то индивидуалисты, которые всегда готовы принести в коллектив свежие идеи…

Другие любят, когда им угождают на каждом шагу… короче говоря, на вкус и цвет – леденцы разные, и за всеми не поспеешь.А вот фиксировать свои достижения и успехи необходимо. Это отлично обрисует картину твоей личности и способностей не только начальнику, но и тебе самой. Ты всегда будешь знать, на что способна и видеть свой рост.

Так же всегда будьте ! Если ты претендуешь на новую должность одновременно с другими кандидатами и не уверена в своем превосходстве, значит, тебе не стоит на него рассчитывать. Зачастую повышение получает не самый достойный, а самый активный. Это законы каменных джунглей. Одно из самых распространенных заблуждений: всякое повышение хорошо. Так вот, отнюдь.

Если до этого, к примеру, ты постоянно вертелась в разных деловых кругах общества, договаривалась, общалась с клиентами, и вдруг тебя переводят в тихий и спокойный кабинет, где компанию для общения составляет лишь компьютер и деловые бумаги, подумай, нужно ли такое повышение? Не утратишь ли ты со временем свою деловую хватку, превратившись в самого распространенного типа работников «офисного планктона» ?..

В заключение хотелось бы сказать, что идеальных советов

Я боюсь повышения по работе, лишней ответственности, просто панически. Сомневаюсь в себе. Стараюсь повышать самооценку, но это не так просто. Как от этого избавится? Да и нужно ли идти на руководящую работу, если не хочется?

Руководящая работа - это палка о двух концах. С одной стороны это большая ответственность и нужно быть готовым в случае форс-мажора уметь сделать дело за своих подчиненных (или найти человека, который поможет или сделает его). С другой стороны - это свобода. И очень часто ты можешь не делать то, что вроде должен, а тихой сапой переложить это на подчиненных (в пределах разумного конечно). Ты можешь подбирать себе команду, людей которые будут работать так как это нужно тебе и можешь убирать неудобных или ненужных тебе. А ещё это однозначно шаг вперёд в твоём развитии. Десять лет назад я тоже очень сомневалась в себе, но всё-таки решилась попробовать. Уйти никогда не поздно, если не справитесь. А вот жалеть о неиспользованных ресурсах обидно.......

Я тоже с одной стороны боюсь - потому что там реальныш треш и вынос мозга (у меня на работе:)), а с другой на своей должности уже почти совсем не интересно - развития практически никакого, а том столько всего узнать можно и столькому научиться. Вот и парюсь, обижаюсь, что не продвигают, но сама не иду и не заявляю, что хочу - а вдруг не справлюсь - но конечно же справлюсь. Просто боюсь... У вас наверное тоже - и хочется и колется. Хотя... в последней фразе вы пишите, что не хочется? или все же хочется? :) Я за то, чтобы делать, то что хочется. В общем если пока не готовы - сами на рожон не лезьте и не высовывайтесь, а предложат - так соберитесь с духом и вперед - предлагают, значит верят. Удачи в повышении самооценки!

Есть те, кто рожден быть руководителем. А есть идеальные подчиненные. Думаю, если вы разберетесь в проблеме, копнете глубже, вы поймете, что вы не из тех, кому нужна власть для самоутверждения. Возможно, вы видите себя вообще в другом деле, а работа - лишь средство для финансовой поддержки. Думаю, если предложат повышение, сразу отказываться не нужно, подумайте сначала. А если и не предлагают - не суетитесь бестолку, еще ничего не произошло и не стоит нервничать попусту. В общем, пусть карьеру строят те, кому это действительно нужно, а вы оставайтесь хорошим, примерным сотрудником, у которого, может, куча увлечений и целей помимо работы;)
Удачи вам!

Ага, а начальника-самодура не боитесь? Уж лучше самой руководить, чем быть в подчинении у недалеких карьеристов.

Ключевая разница:боюсь или не хочу.Если действительно не хотите,то и не нужно.А если боитесь,то сам Бог велел перебороть свой страх.

Есть специальная литература,идти нужно-потому что организм это чувствует,не сможете-смените работу,просто на мелочи вряд ли стоит обращать внимание!

По-моему, пока не нужно, если не хочется, и если нет уверенности в том, что Вы справитесь с работой, коллективом. В случае беседы со своим руководством на эту тему попросите немного повременить с повышением, выскажите свои сомнения, опасения, попросите дать время поднабраться опыта.

Сейчас трудно (зимой) что либо предложить,в Древней Италии для этого в сала-
ты добавляли немного клевера,в детстве в Таджикистане я сам немного щипал эту травку,может в фармацевтике что найдёте!

А вас что, зовут? Конечно, если не хочется, то не идите. Но я первый раз слышу, что сотрудника повышают до руководящей должности, а он не хочет... Странно.

Пеките хлеб. Хотя попробовать нужно, вдруг раскроется Ваш потенциал начальника. Не понравится, будете опять хлеб печь. А самооценка здесь не причем, руководить людьми нужно уметь. Нужно знать психологию людей. Чтобы не получилось, что они будут руководить Вами.

Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы на него.

Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить совета у "похожих" и научиться у "очень отличающихся" тому, чего Вы еще не знаете или не пробовали.

Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?

Инструкция

Какими бы доводами вы ни руководствовались, те аргументы, которые вы приведете в качестве причины вашего отказа, должны быть продуманными, взвешенными и сформулированными так, чтобы работодатель чувствовал, что вы рассматриваете свой отказ и с его позиции тоже. Чтобы подготовить и аргументировать отказ, возьмите тайм-аут.

Оцените последствия своего перехода с точки зрения работодателя. Прекрасной мотивацией станет высказанная вами уверенность, что в случае вашего перехода на другую должность, вам придется оставить работу по решению задач, очень важных для компании. Объясните работодателю, что поиск замены для вас потребует много времени и будет достаточно затратным для предприятия.

В той ситуации, когда вы хотите сослаться на невозможность принять предложение из-за того, что в данный момент вам необходимо решить какие-то семейные проблемы, не надо начинать разговор с упоминания о них. Сначала поблагодарите за оказанное доверие и скажите, что данное предложение вам очень интересно. Покажите, насколько вы владеете ситуацией и что вы в курсе политики, проводимой компанией. Затем скажите, что вы проанализировали свои возможности, но сможете полностью реализовать их только через некоторое время, поскольку на данном этапе перед вами стоит важная проблема в семье, для разрешения которой требуется ваше участие. Такой отказ не будет воспринят как обида и вы, одновременно, покажете себя как ответственный человек, продемонстрируете задатки будущего руководителя.

Бывает и так, что вас не устраивает то направление деятельности, которое вам собираются поручить. В этом случае есть смысл прямо сказать об этом, поблагодарив за доверие. Поделитесь своими планами и посоветуйтесь с руководителем, возможно ли будет воплотить их в жизнь.

Предложение занять более высокую должность не всегда может быть желанным. Если вы не представляете себя в роли руководителя, не хотите покидать нынешнюю сферу деятельности, а ответственность, которая свалится на ваши плечи, кажется непосильной, научитесь вежливо и твердо говорить начальнику «нет».

Инструкция

Если работаете в организации давно, наверняка изучили характер и привычки босса. Старайтесь побеседовать, когда он пребывает в хорошем настроении, а также готов выслушать и здраво оценить все аргументы.

Тщательно подготовьтесь к разговору . Озвученный не должен быть голословным - приведите убедительные факты. Например, сошлитесь на то, что ваш опыт недостаточен, чтобы выполнять новые функции. Если предлагают занять руководящий пост, убедите начальника, что вы гораздо более успешный исполнитель и совсем не готовы управлять людьми. Ваши сомнения не должны быть основаны на собственном страхе или неуверенности, наоборот, позиционируйте себя как грамотного и ответственного работника, которому небезразлично будущее фирмы.

Некоторые специалисты, достигнув больших высот в определенной сфере, сознательно не хотят продвигаться по карьерной лестнице. Если вы один из них, докажите, что сможете быть максимально полезным на нынешнем месте.

Старайтесь соблюсти баланс между личными и профессиональными причинами отказа. В беседе не стоит руководствоваться исключительно семейными обстоятельствами. Ведь для босса вы, прежде всего, профессионал, которому оказано большое доверие. Обязательно поблагодарите начальника за предложение.

Ваш разговор с шефом должен протекать в тактичной и недвусмысленной форме. Во время беседы будьте максимально откровенны и честны. Если руководитель увидит в вас не равнодушного наблюдателя, а человека, по-настоящему заинтересованного в общем деле, отказ будет принят более благосклонно.

Говорите однозначно и четко. Избегайте в разговоре уклончивых и туманных фраз, иначе речь может быть неправильно истолкована. При необходимости проявите твердость в совокупности с убедительными аргументами, и ваши слова не покажутся дерзостью или неблагодарностью. Это позволит добиться своего и сохранить с руководителем хорошие отношения.

Источники:

• 7 способов вежливого отказа начальнику в 2019

Предоставление работникам ежегодных оплачиваемых отпусков - прямая обязанность любого работодателя. На практике нередки ситуации, когда сами сотрудники по тем или иным обстоятельствам не хотят воспользоваться законным правом на отдых. Можно ли отказаться от отпуска?

Инструкция

Изучите законодательство. Статья 115 ТК РФ гарантирует всем работающим основной оплачиваемый отпуск продолжительностью 28 календарных дней. Отдельные категории работников имеют право на удлиненные и дополнительные отпуска. У работников с вредными или опасными условиями труда отпуск увеличивается на семь дней, работающих с ненормированным рабочим днем - на три дня.

Вчитайтесь в формулировки ст. 114 и 117 ТК РФ. Там указано, что ежегодный отпуск работникам предоставляется. Можно оценить такую формулировку как право, а не обязанность. На самом деле выбор таков: или использование отпуска, или замена части его денежной компенсацией.

Отпуск может быть использован вами в текущем рабочем году. С вашего согласия по производственной необходимости допустим перенос отпуска на следующий год с использованием его не позднее чем через 12 месяцев после окончания предыдущего рабочего года.