Задержка месячных на один день и насморк. Почему наблюдается задержка месячных после гриппа? Что считается задержкой

Чаще всего, говоря о нарушениях менструального цикла, причиной называют гормональный сбой в организме. В свою очередь, у нарушений гормонального фона есть и свои причины, среди которых - простудные заболевания.

Связь между менструальным циклом и гормональным фоном

Гормональной системой женщины управляют гипоталамус и гипофиз. Гипоталамус – очень чувствительная часть мозга, восприимчивая к малейшим стрессам, расстройствам, инфекциям. Вот почему ОРЗ могут вызвать нарушения в его работе. В свою очередь, это влияет и на функции гипофиза – главного органа эндокринной системы, который продуцирует гормоны, регулирующие менструальный цикл, - фолликулостимулирующий и лютеинизирующий.

Фолликулостимулирующий гормон ускоряет процессы роста и созревания фолликула, а также влияет на выработку эстрогенов (эстрадиола). Лютеинизирующий гормон отвечает за овуляцию и выработку прогестерона.

Простудные заболевания и менструальный цикл

Любое заболевание, и простудное в том числе, - это стресс для организма женщины. В состоянии напряжения он замедляет выработку лютеинизирующего гормона. Вот почему при простуде возможна задержка месячных. Впрочем, не стоит сильно беспокоиться: обычно сбои менструального цикла такого характера – временное явление. Восстановление его регулярности происходит на протяжении одного-двух месяцев.

Нарушения цикла

Задержка менструаций обычно длится от 2 до 6-7 дней, в зависимости от тяжести простуды. При более длительных задержках стоит обратиться к врачу. Существуют также и другие нарушения месячных (могут сопутствовать задержке): мажущие выделения после окончания менструации или появление их посреди цикла, боли в нижней части живота, пояснице, более длительные и обильные месячные, нежели обычно или наоборот.

Что можно предпринять при задержке месячных

Главное, что нужно делать при задержке, вызванной простудой - лечиться и отдыхать, не допускать переохлаждения. Не надо переносить болезнь «на ногах», лучше взять больничный отпуск и побыть в покое: в дни болезни особо хочется спать, и это естественная реакция организма на инфекцию.

В это время не рекомендуются интенсивные физические нагрузки и употребление алкоголя. Необходимо обеспечить приток свежего воздуха в помещение, а также следить за влажностью: недостаток влаги способствует распространению простудных заболеваний.

Нужно пить много жидкости – ромашковый или липовый чай с медом, чай с лимоном, имбирем, смородиной, малиной, горячее молоко с маслом какао, а также принимать витамин С. Чтобы предотвратить развитие ангины, надо полоскать после еды рот и горло (отваром ромашки например), чаще чистить зубы.

Задержка месячных при простуде и гриппе: может ли быть и повлиять

По хрупкости, женский организм можно сравнить с хрустальной вазой. Достаточно одной трещинки, чтобы подвергнуть весь сосуд риску быть разбитым.

Проблемы с менструальным циклом, в частности его задержка, могут быть связаны с огромным количеством причин. И одна из них – грипп.

Что такое задержка?

Не всегда задержка месячных должна вызывать панический поиск теста на беременность. Скорее всего, это всего лишь нарушение процесса цикличности, которое может быть вызвано целым рядом причин. Чаще всего, продолжительность менструального цикла представляет собой от 28 до 35 дней. Чуть больше, чуть меньше – цифра все равно колеблется в этих пределах.

Когда же женский организм испытывает какой-либо стресс, эта цикличность может быть нарушена. В каких-то случаях, эти нарушения считаются нормой, в других - может привести к серьезным проблемам, вплоть до сильных заболеваний.

Регулярные месячные до 45 лет говорят о том, что процессы в половой системе идут так, как надо и в нужный момент, могут просигналить о случившемся оплодотворении. Если же имеется какая-то проблема, и задержка случается без «уважительной» причины, это сигналит к тому, что нужно срочно получить консультацию гинеколога и сдать ряд анализов.

Какова связь между месячными и гриппом?

Нормой считается ежемесячно повторяющиеся в одно и то же время месячные. Они должны начинаться в один и тот же день, что и всегда, и заканчиваться так же. Цикл и длительность менструации зависит от некоторых факторов:

Масса тела женщины;
Генетически предрасположенности (обычно, прослеживаются совпадения этого процесса у женщин одного рода).

Нормальная продолжительность месячных – от трёх до семи дней. Может доходить до 10, и это считается нормальным, если женщина не испытывает при этом большего дискомфорта, чем должно быть. Если ежемесячные кровотечения обильны и сопровождаются слабостью и сильными болями, не позволяющими нормально жить в этот период – следует обратиться к врачу.

Если на протяжении многих лет, продолжительность менструации была 5 дней, и вдруг их стало больше или значительно меньше, а сами выделения стали слишком обильными или же наоборот, скудными – это так же серьезный повод для посещения врача.

Задержка месячных вполне допустима до десяти дней. После – повод бить тревогу, ведь именно столько отводится в природе для развития заболеваний. И оставлять это событие без внимания, никак нельзя. Любая женщина должна следить за этой сферой своей жизни – халатность здесь недопустима.

Нарушиться цикл и задержаться месячные могут при симптомах гриппа и простудных заболеваний. Так же, влияют такие факторы как:

Погода;
Перемена климата;
Нервные срывы и переживания;
Диеты;
Изменение образа жизни.

Если есть какие-либо сомнения во влиянии того или иного фактора, нужно обязательно сходить к врачу.

Ведь попущение заболеваний и несвоевременное их лечение может привести невозможности выносить и родить ребенка, а в дальнейшем и к бесплодию.

Как понять, что произошла задержка?

Организм женщины чутко реагирует на любые изменения. Будь то строгая диета, сильные волнения, ОРВИ или какие-либо симптомы начинающегося гриппа. Он тут же отзывается на непривычные факторы, повлекшие за собой даже незначительные изменения. Кстати, важно знать, какие антибиотики принимать при ОРВИ и гриппе, чтобы не навредить организму.

Первый симптом при ненормальной задержке месячных, это боль. Даже если задержка вызвана беременностью, болевые симптомы – это ненормально в любом случае.

Задержка месячных – это ненормальное для природного функционирования половой системы явление, и после этого организм не сразу приходит в себя. Некоторое время выделения могут быть скудными, болезненными, кратковременными.

Частые задержки – это словно сигнал бедствия. Вследствие них могут образоваться серьезные болезни: поликистоз, миома, дисфункция яичников. Первые симптомы подобных заболеваний следующие:

Резкие и частые боли внизу живота, не зависящие от менструации;
Постоянные задержки;
Болезненные месячные;
Неравномерные кровянистые выделения: то обильные, то скудные;
Боль в груди, уплотнения в ней (в этом случае возможна мастопатия)

Если задержку вызвал грипп или ОРВИ, она быстро пройдет и после нее организм сразу же восстановится. Но длительное наблюдение подобных симптомов может вести к плохим последствиям.

Что делать при сильной задержке и отрицательном тесте?

В любом случае, в этом деле абсолютно точного определения причины задержки нет. И после тяжелой простуды задержка может быть следствием беременности. Если болезнь позади, а месячных так и нет, в первую очередь нужно померить температуру в прямой кишке. Она должна быть не больше 37 градусов. В противном случае, это явный признак беременности.

Дальнейшим, после измерения температуры, шагом должна быть проверка мочи на ХГЧ. Это можно сделать самостоятельно, купив обычный тест на беременность. Образовавшийся после оплодотворения в организме белок легко проявляется уже в течении последующих 6-24 часов.

Третий и последний шаг – поход в больницу, сдача анализов крови и мочи на все тот же белок и окончательный «вердикт» врача-гинеколога.

Но что же делать, если анализы не показали беременность, а задержка все еще есть? Возможно, оплодотворенная клетка погибла, так и не достигнув матки, или же, начала свое развитие вне маточной трубы.

Это очень опасно для женщины, так как ведет к внематочной беременности.

Можно ли вызвать месячные при задержке?

С помощью гормональных препаратов можно срочно вызвать месячные при простуде, при гриппе и вообще, в любых обстоятельствах. Но частое проделывание этого ведет к большим неприятностям. Ведь это не решает настоящей проблемы, а только вуалирует ее.

Вызвать менструацию можно двумя разными способами: медицинскими препаратами и народными способами. И те, и другие ничего хорошего не принесут, если пользоваться ими без консультации врача и слишком часто.

Гормональные препараты:

Постинор;
Мифегин;
Нон-овлон;
Пульсатилл;
Дюфастон.

Народные средства:

Настойка из синего василька. На стакан кипятка 2 чайные ложки сухих цветков. Настаивают около часа и пьют по ложке 4 раза в день;
Корень гладиолуса. Необходимо из верхней части корневища сделать свечу и вставить во влагалище. Месячные приходят уже на следующий день;
Отвар из луковой шелухи. Пить его необходимо один раз в день по стакану;
Обычная аскорбинка. Только принимают ее в больших количествах.
Горячая ванна. Можно добавить каких-либо трав, но и обычная горячая вода вполне подойдет. Единственное, если есть язва или гастрит, лучше этого не делать.

Задержка более 5-10 дней считается ненормальным фактором. Даже если женщина перенесла тяжелые ОРВИ или грипп. Следом за частыми задержками могут настать изменения веса (потеря его или напротив, увеличение) – это сказывается гормональный сбой.

Могут начаться постоянные нервные напряжения, срывы, нестабильность психики. Разовьются воспаление или еще какая неприятность.

Очень важно при любых изменениях в половой системе, обратиться к врачу-гинекологу, сдать ряд анализов и пройти УЗИ. Необходимо помнить, что существует только одна положительная причина задержки месячных – беременность, и ее отсутствие при задержке сигналит об опасности.

В заключении предлагаем ознакомиться с видео в этой статье на тему различия гриппа и простуды.

Могут ли идти месячные если девушка простыла или если девушка простывшая они не пойдут

Ответы:

Гидра

писала всем дргуим с вопросом раньше и напишу то же самое вам! женский организм индивидуален и уникален! на наш цикл может повлиять все что угодно! погода, стрессы, заболевания, банальная смена биоритмов (к примеру была совой- поздно ложилась и поздно вставала, а стала вставать рано) физические нагрузки и упражнения! в общем любая мелочь! если у вас задержка делайте тесты на беременность, каждые 2 дня (потому что именно в такой прогрессии увеличивается уровень ХГЧ!) и сходите к гинекологу в обязательном порядке!

Лилия

Месячные придут в любом случае, за исключением беременности.. . простуда на цикл не влияет...

Тарасова Татьяна

как я поняла, вы хотите понять, может ли простуда повлиять на мен. цикл.. . может ещё как. ну раньше, во всяком случае точно. было и не раз

Фёдор Банарь

У каждого организма есть свои индивидуальности и всё же я не допускаю что отсутствие месячных связано с простудой. Если девушка и простудилась, то может иметь место незначительное изменение цикла, а кардинальных перемен быть не может. В таких случаях нужно провериться у гинеколога, чтобы не оказалась беременность вместо простуды. Берегите своё здоровье.

золотая рыбка

может быть как задержка так и раньше начаться, но во всяком случае если у Вас есть подозрение на беременность (была опасная половая связь) , сделайте тест.

Мария

Смотря как простыть! Если например посидеть на бетонной холодной плите, то может произойти сбой и месячные не придут или придут позже, но это будет уже очень сильная простуда и так лучше не простужаться!!!

Марина Костромичева

Смотря как болеть. Если с высокой температурой, то цикл может подвинуться вперед или назад (((((

Приведение с моторчиком

месячные могут не идти если ты простыла, посидела на холодном, замерзла Я например застывала так. И не шли 2 недели.

Может ли из-за простуды быть задержка месячных?

Ответы:

Сергей Федоренков

Вполне. А на сколько дней? ! Все зависит от того, как быстро Ваш организм восстановится после заболевания!! ! Бывает, что цикл восстанавливается через несколько недель или даже месяцев!!!

Наталия Лукьянова

Из-за простуды вряд ли....

Катерина

Запросто - может даже на месяц отложится! Но тест все же стоит купить)

Elina Repina

может. Так же может от стрессов и диеты

kykyhka

Кончно может. А на сколько, это все зависит от Вашей простуженности. Попейте аскорбиновой кислоты, иногда помогает (если только не больной желудок).

Задержку месячных ожидают только девушки, мечтающие о зарождении новой жизни. Всех остальных женщин данная ситуация вызывает как минимум тревогу, а максимум – панику. И конечно, если такое случается первая мысль возникает: «беременность».

А на самом деле самая банальная может быть причиной отсутствия критических дней.

Репродуктивная система подвластная различным изменениям, по сути, они возникают на фоне балансирования половых гормонов в теле женщины. Основным производителем гормонов являются яичники. Они, в свою очередь, зависят от состояния гипофиза и гипоталамуса, которые также задействованы в процессе создания гормонального фона.

Как итого всего сказанного, должно произойти множество биологических и химических условных рефлексов, после чего возникает слаженность работы организма. Если на этом пути встречается непредвиденной барьер – слаженность сбивается, а все процессы замедляются.

Это относится и к простудным заболеваниям, так как обычная вирусная инфекция несет угрозу для внутренних систем.

Так все же может ли после ОРВИ нарушится работа менструального цикла? Временами это ощутимый урон. Ведь как работает вирус? Он поселяется в организме женщины и живет там со всеми последствиями жизнедеятельности. Все это влечет интоксикацию, задевая при этом внутренние органы. Как поведут себя органы – трудно предугадать: иногда это никак не отражается, но бывает по-другому.

Реакция месячных на простуду

Вирусная инфекция очень «любит» гипоталамус, который остро реагирует на неё. После чего возникает сбой гормонального фона женщины. Чаще всего это выражается в недостаточной выработке лютеинизирующего .

А это может привести к и, как следствие, к задержке месячных и различного рода выделениям.

Может ли быть после ОРВИ задержка месячных длительное время?

На самом деле вирусная инфекция не имеет такого большого влияния на репродуктивную систему, чтобы вызывать продолжительную задержку.

Максимальное количество дней опоздания месячных может быть 7 суток не более. Все, превышающие сроки могут означать нарушения в другой области либо наличие интересного положения девушки. Поэтому-то и рекомендуют девушкам, перенесшим простуду и имеющим задержку более недели сделать , чтобы опровергнуть или подтвердить зачатие. Исходя из результата – действовать.

Менструальные выделения при ОРВИ

Как уже упоминалось, после простудных заболеваний может поменяться характер выделений.

Не стоит стразу паниковать, если вовремя или вместо них идет скудная мазня. Даже если эти выделения вызывают чувство тревоги и подозрение на . Всему есть свое объяснение.

Итак, может случиться следующее:

. Чаще возникает вначале менструального цикла и в конце. Это связано с неравномерным отслоением эндометрия, который попал под влияние гормонального нарушения из-за пережитого ОРВИ.
Во время выделений может встречаться , которая имеет темный оттенок. Все это влияние повышенной температуры, которая сгущает вязкость крови. Весь процесс происходит внутри организма, а когда дело доходит до выхода наружу, появляется запекшая кровь (слизь) .
Кроме этого может увеличиться продолжительность критических дней – более недели. При этом обильность выделений после перенесенного заболевания попадается разной от интенсивных до .
В период заболевания месячные могут быть болезненней от обычных, ведь интоксикация воздействует на нервные клетки, что приумножает чувствительность матки при её сокращении.
Между прочим – ОРВИ задевает не только репродуктивные органы, но и молочные железы женщины – они становятся чувствительнее, кишечник – , диарея, подобное.
А заболевшая дама накануне менструации может иметь неосторожность продлить себе .

Стоит заметить, что женщина в силах повлиять на месячные во время простуды.

Все очень просто – стоит в такой непростой период отдать предпочтение постельному режиму. Болезнь, перенесшая на ногах, увеличивает риск нехарактерного менструального цикла.

А заметили ли вы?

Часто можно обратить внимание, что как-бы совпадают с простудой. В чем секрет такого необычного поведения организма?

Не исключена ситуация, когда в городе эпидемия гриппа и все без исключения попали под заражение. И даже те дамы, у которых должны наступить критические дни.

Но чаще всего причина кроется в другом:

Канун месячных характеризируется снижением иммунитета женщины. Ведь месячные сопровождаются гормональным скачком, при этом все процессы в организме задействованы для урегулирования гормонального фона женщины, а процесс производства защитных антител замедляется. Отсюда и полная победа вирусной инфекции над организмом девушки, как итог – задержка и странные менструации.

Аналогичная ситуация наблюдается и в период перед началом менструации. Что самое интересное, начало беременности также характеризуется снижением иммунитета и после – «хватанием» различных инфекций.

Менструальный цикл после простуды

Вирусная инфекция снижает активность организма, ослабляет защитные реакции и иммунитет. От этого, попавшие внутрь вредные микроорганизмы, увеличиваются в количестве, вызывая концентрацию токсинов. ОРВИ нарушает функционирование гормонов, как следствие, сбои в работе детородной системы и менструального цикла.

Небольшая простуда сбивает систематичность наступление критических дней, вызывая , тем самым увеличивает периодичность цикла. Иногда доходит до того, что приходится искусственно вызывать кровянистые выделения.

И это не все. Если не вовремя начать бороться с «вредителями», это может перерасти в серьёзные проблемы, такие как воспаление:

Яичников;
Половых органов;
Мочеполовой системы ();
Матки.

В конце концов, это становится невыносимо для женщины, ведь присоединяется дополнительная симптоматика:

Болезненность в области низа живота;
Повышение температуры тела;
Чувство тошноты, подобное.

Все это может быть осложнением ситуации. Даже какие-то жизненные проблемы после перенесенной болезни могут повлиять на менструальный цикл.

Например:

Экзамен;
Будущее выступление;
Проблемы в семье,
Личной жизни и другие.

Поэтому так важно вовремя выявить простуду и избавится от нее, квалифицированная помощь здесь совсем не помешает.

А самое лучшее – это придерживаться простых рекомендаций и оставаться здоровой:

Одежду стоит носить по погоде. Любое переохлаждение, как и перегрев организма негативно отразится на его состоянии.
Всегда выбирайте качественную обувь. Ноги первые страдают от ОРВИ.
Правильное питание.
Баланс между сном, отдыхом и работой должен быть всегда.

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ? ПОДЕЛИСЬ С ДРУЗЬЯМИ!

Простудные заболевания и менструальный цикл

Любое заболевание, и простудное в том числе, - это стресс для организма женщины. В состоянии напряжения он замедляет выработку лютеинизирующего гормона. Вот почему при возможна . Впрочем, не стоит сильно беспокоиться: обычно сбои менструального цикла такого характера – временное явление. Восстановление его регулярности происходит на протяжении одного-двух месяцев.

Нарушения цикла

Что можно предпринять при задержке месячных

Женский организм прочен и хрупок одновременно. На его работу влияют многие обстоятельства, причем самым неожиданным образом. Казалось бы, какое отношение имеет вирусное заболевание к нарушениям менструальной функции? Но месячные при гриппе могут стать неузнаваемыми. Они часто запаздывают, если женщина перенесла инфекцию. Да и сам грипп, если совпадает по времени с критическими днями, лечится немного иначе.

Читайте в этой статье

Что считается задержкой

Менструации в норме приходят циклически. Период от одной до другой обычно имеет постоянную величину у каждой женщины – от 21 дня до 35. Но поскольку организм редко работает, как хронометр, допустимы изменения цикла в сторону уменьшения или увеличения. И если в июле он был 28 дней, в августе 29, а в сентябре 30, такие сдвиги задержкой не считаются. Это незначительные колебания, на которые не стоит обращать внимания.

Можно ли вызвать месячные после болезни

Задержка месячных после гриппа меры по устранению предполагает более серьезные. Но предварительно посоветоваться с гинекологом не мешает. Для вызова менструации, а заодно и восстановления после инфекции полезно будет попить:

Настой корня девясила. Это сильное средство, для приготовления которого нужны 1 ч. л. сырья и 200 мл кипятка. Их держат на огне 15 минут, а потом, выключив его, оставляют на 4 часа. Принимают в день 4 — 5 столовых ложек.
Средство на основе василька. 2 ч. л. сухих цветков помещают в 200 мл кипятка на час. Пить следует по 1 ст. л. 3 раза в день.

Есть и медикаментозные препараты, которые в силах прекратить задержку. Но их используют только по назначению врача, так как все они гормональные. Это:

«Норколут»,
«Утрожестан»,
«Постинор».

Препараты представляют собой аналоги прогестерона, регулирующего заключительную часть цикла. Грипп, застав этот этап, приводит к дефициту гормона, отчего и возникает задержка.

Как лечить грипп при менструации

Казалось бы, в терапии вирусной инфекции, если она и совпала с критическими днями, не должно быть ничего необычного. В основном лечение то же, что назначают для избавления от гриппа и в иное время цикла:

противовирусные «Ремантадин», «Тамифлю»;
«Парацетамол» для снижения температуры, а также «Ибупрофен» или «Диклофенак», снимающие ощущение ломоты в теле;
сосудосуживающие капли от насморка «Нафтизин», «Длянос»;
препараты, способствующие очищению дыхательных путей от мокроты «Амбробене», «Бронхолитин»;
антигистаминные средства «Супрастин», «Кларитин», которые снимают отечность, облегчают дыхание;
лекарства для снятия воспаления в горле — «Фурацилин», спрей «Гексорал»;
витамины «Ундевит», «Мультитабс Иммуно Плюс», содержащие аскорбиновую кислоту.

Показаны постельный режим, легкая пища, обильное питье, желательно отвары шиповника, вода с лимонным, апельсиновым соками.

Но есть и особенность в лечении, связанная с менструацией. Не стоит сбивать высокую температуру « » и препаратами, в которых есть ацетилсалициловая кислота. Они снижают свертываемость крови, что при менструации, особенно обильной, нежелательно. Это может еще более усилить выделения, тем самым ухудшив самочувствие. От болезни ослабленному кровопотерей организму избавиться будет также труднее.

Вирусная инфекция – один из меняющих цикл факторов. Поэтому не стоит пугаться, если после гриппа месячные пришли раньше, а не опоздали. Это тоже бывает при ином типе гормонального сбоя, когда объем прогестерона возрастает. Уже в следующем цикле процесс должен прийти в норму, если не было осложнений.

Характер месячных при простуде

Простудное заболевание не только способно вызвать задержку менструации, но и несколько видоизменить ее.

У женщины в период болезни может наблюдаться:

Мажущие выделения в начале месячных и по их завершении.
Изменение продолжительности месячных. Менструальные выделения при ОРВИ могут затянуться и идти более недели. При этом насыщенность будет различной.
Присутствие небольших кровянистых сгустков и их потемнение. Рост температуры тела повышает густоту крови и, следовательно, влияет на ее свертываемость.
Повышенные болевые ощущения при месячных. Интоксикация оказывает влияние на нервные окончания, а это, в свою очередь, провоцирует усиление чувствительности при маточных сокращениях.

Менструальный цикл и здоровье женщины

Если с менструальным циклом все в порядке, то месячные должны начинаться и завершаться через равный промежуток времени. У подавляющего большинства период между началом менструации составляет 28 календарных дней, реже – 21 или 30. Длительность циклового периода у здоровой женщины должна иметь продолжительность от трех дней до недели.

Чередование мажущих и обильных выделений, нерегулярные менструальные выделения, задержки могут говорить о том, что в организме произошел какой-то сбой, каковым является и простуда.

Почему часто простуда и месячные приходят одновременно? Объясняется это влиянием внешних факторов. Вирусная инфекция добавляется во время месячных по причине того, что для данного периода свойственно ослабление иммунитета. Из-за гормонального скачка, которым характеризуются месячные, работа обменных процессов тормозится, так же как и формирование защитных механизмов при попадании инфекции в организм.

Когда стоит обратиться к врачу

Задержка может быть вызвана множеством причин, в том числе и простудой. Гормоны и железы внутренней секреции обычно остро реагируют на появление вируса или инфекции в организме. Именно поэтому при простуде существует высокая вероятность того, что произойдет сбой при формировании женских половых гормонов, которые влияют на цикл.

Данная информация относится к незначительным задержкам, которые не превышают недели. При более продолжительных задержках следует для начала исключить беременность, а затем обратиться за консультацией к врачу.

Обычно назначаются следующие исследования:

анализ крови;
осмотр щитовидной железы;
обследование почек;
ультразвуковое обследование органов малого таза.

Если даже после осмотра врача патологии не выявлено, то стоит направить все свои силы на то чтобы укрепить иммунитет. Начать необходимо с приема витаминного комплекса. Это часто помогает восстановить цикл без помощи гормональных средств.

При задержке, которая спровоцирована простудным заболеванием, женщина должна в первую очередь начать усиленно лечиться и как можно больше отдыхать, не переохлаждаться. Во время болезни, спровоцировавшей задержку, не рекомендуются физические нагрузки и употребление спиртных напитков. Нужно регулярно проветривать помещение и следить за уровнем влажности.

Каждая женщина должна помнить о том, что какие бы факторы ни спровоцировали задержку менструации, нельзя ее игнорировать. Задержка может произойти как от простуды, перегрузки на работе или банальной перемены климата, так и от достаточно серьезных заболеваний. Своевременное обращение к врачу предотвратит развитие осложнений и освободит от ненужных предположений и переживаний.