Есть тут кто-нибудь, кто не слышал про Луизу Хей и ее аффирмации?
"Я самая обаятельная и привлекательная", "Я богат, здоров и успешен", "Я тонкая, стройная, длинноногая блондинка"…
Ну ту, которая всему миру рассказала о том, что позитивные утверждения, высказанные в настоящем времени так, как-будто это уже случилось, способствуют подстройке нашего сознания с подсознанием, и пообещала нам исполнение всех желаний...
А на самом деле нифига подобного не происходит! А что происходит?
Происходит конфликт сознания и подсознания.
Ну не идьёты же мы, в самом деле, чтобы верить тому, чего на самом деле нет?!

Ноа Сент-Джон думал-думал над этим замкнутым кругом и нашел решение.
Наш ум нужно обмануть! Не нужно твердить то, чего нет. Нужно задавать себе вопросы о том, как это получить. Но задавать так, как будто это уже исполнилось. Вопрос, в отличие от утверждения, не вызовет протеста, а значит, наш ум теперь озадачился поиском ответа на поставленный вопрос. И что самое удивительное, он его обязательно найдет.
Сент-Джон назвал свой метод методом задавания позитивных вопросов – методом аффОрмаций.

При задавании вопросов методом аффОрмаций ощущения совершенно другие, поскольку вопросы фокусируют внимание на том, что мы хотим, не вызывая при этом внутреннего протеста, как аффИрмации.

Я недавно опробовала ради прикола)) Я вдумчиво задавала себе вопрос: "Почему мне так часто везет?" В общем, когда "делать было нечего и думать было не о чем", я задавалась этим вопросом, особенно перед сном.
А через несколько дней… Я никогда не играю ни в какие счастливые билетики и всегда прохожу мимо. Но перед одной лотошкой мое подсознание меня остановило и стало настойчиво требовать взять билетик. Вот тут я подумала, что надо срочно поставить этого Сент-Джона на место с его дурацкими аффОрмациями, и купила билет. Выиграла стольник, на который тут же накупила еще билетиков. Из четырех выиграли еще два. 500 рублей я в расход пускать не стала. Опять пожертвовала стольником. У меня случился такой азарт, вы даже не представляете. Короче из 20 билетов 12 оказались выигрышными. Конечно, смешно считать выигрышем 3 рубля, купив билет за 10. Но сам факт… В общей сумме я все же выиграла 400 рублей. 12 из 20 – просто невероятная везуха!

В этом методе, как в любых других играх разума, есть подводные камни.
Обязательно нужно проверять вопрос на здравый смысл и отсутствие двоякости понимания.
Например, слово "здоровый" может быть воспринято подсознанием как "большой, крупный", а слово "худой" - как "плохой".
Об этом помнить очень важно. Не зря же Энштейн сказал, что если бы ему отвели час времени на решение какого-то вопроса, то 55 минут из них он бы потратил на правильную формулировку задачи.

Поэтому всегда следует делать две вещи. Первое - определять, что хотите, то есть поставить цель. И второе - превратить саму цель в средство достижения цели, то есть формулировать так, чтобы ум находил пути для подсознания выполнить это, пользуясь имеющимися у вас ресурсами. Проще говоря, интуитивно двигаться в правильном направлении. И для этого освобождать свои чувства, эмоции и ощущения от сомнений, неуверенности и неверия. То есть, верить надо ! Как же без веры в себя)
Ну и творчески к формулировке вопросов подходить. Чтобы не возникало внутреннего протеста.
И да... Употреблять НЕ и отрицательные формулировки нельзя. Наше сознание частицу НЕ не воспринимает. Всё с точностью до наоборот может выполнить)) То есть, вопрос "Почему мне не хочется курить?" верный путь к тому, что еще больше захочется)))

Когда мы переключаемся с того, чего у нас нет, на то, что у нас есть, начинает работать закон притяжения. Подобное притягивает подобное. Закон притяжения всегда отвечает согласием на то, что мы чувствуем, а не на то, чего хотим. А значит, надо заставить наш ум искать логические подтверждения нашим ощущениям, что мы уже имеем то, что хотим.

Если наш ум не верит, нужно занять его правильной работой по поиску ответов на нужные нам вопросы.

Мы часто крутим в уме ненужные вопросы. Наш ум как словомешалка.
И если человек постоянно задает себе вопрос: "Почему не получается?", наше подсознание в итоге сделает все, чтобы найти ответ на этот вопрос и заставить нас действовать именно так, чтобы действительно не получилось.
А значит, надо почаще задавать себе вопрос "Почему у меня по-лу-ча-ет-ся…"

Возможно вы удивитесь, но это незаменимое для общения качество можно натренировать! Приведу пример из личной жизни. Подростком я была крайне застенчива. Даже с продавцами мне было трудно разговаривать. Если мне говорили "Нет", я тут же уходила и мне даже в голову не приходило, попытаться человека переубедить. Я считала свою улыбку ужасной, голос противным и пр. Короче говоря, коммуникатором в то время я была никудышным. Понимая, что застенчивость сыграет со мной злую шутку, я начала с ней бороться. Как? Общаться с кем только возможно — задавая вопросы, делая комплименты, рассказывая короткие истории (типа "вычитала недавно вот что…". У зеркала тренировала улыбку. Когда увидела, что улыбаюсь я очень даже ничего, успокоилась и перестала стесняться.

Теперь про комплименты. Для того, чтобы прослыть обаятельным человеком, надо уметь замечать в людях хорошее. И тогда на невербальном уровне (то есть без слов) к ним начнут поступать от вас сигналы: вы мне нравитесь!!! Подчеркну — нужно не льстить, не подхалимничать, а сообщать собеседнику то, что вам в его облике (манерах, поведении) ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нравится. Прежде, чем произнести комплимент, ответьте себе на простой вопрос: «Я и правда ТАК считаю?». Если да, тогда смело посылайте комплимент по адресу.

Чтобы получалось легко и естественно, надо постоянно тренироваться. Заметили, что у вашей сотрудницы новая стрижка, обязательно похвалите: «Отличная линия волос! Оттенок интересный — тебе очень идет…Как к твоим красивым глазам подходят эти бусы!». Не стоит сообщать, что с такой стрижкой ваша знакомая похожа на какую-нибудь артистку, возможно, именно ее она терпеть не может. Говорите комплименты уверенно, будто опытный стилист, а не подобострастно. Со мной работала одна сотрудница, которая была о себе слишком высокого мнения. Ее дорогие шмотки и так все вокруг нахваливали. Я решила пойти другим путем и стала говорить комплименты, когда она удачно шутила или интересно пересказывала понравившийся фильм ("Лена, ты великолепный рассказчик!"). Тренируйтесь везде где только можно — на продавщицах, таксистах, соседях. Тогда и в адрес коллег и начальства комплименты зазвучат искренне. кстати, мужчин тоже сражают комплименты. Когда совершенно неожиданно звучит: "У вас красивые руки…Бесподобный голос…", мужчины шалеют. И их можно брать тепленькими….Только как в случае с той самой Леной, хвалите то, на что другие люди не обращают внимание. Например, не надо расточать похвалу прокаченной фигуре того, кто из спортивного зала не вылезает. Лучше похвалить что-то другое.

А еще, стараясь развить в себе обаяние, будьте непосредственны. Это главная черта всех обаятельных людей. Видеть хорошее, быть бодрым (излучать позитив и энергию) и непосредственно (но не глупо) реагировать на происходящее. Если Бог не дал вам чувства юмора (а обаятельный человек обязан его уметь) — тоже тренируйтесь! смотрите хорошие юмористические программы, выступления записных комиков, приглядывапйтесь к поведению тех людей, которых большинство любит. Обратите внимание как этот человек себя ведет. Расслабьтесь и позвольте себе побольше позитива. Это и есть обаяние — способность привлекать к себе, располагать к хорошему отношению, очаровывать, покоряя внешним видом, манерами, словом, умом, добротой…

Я самая красивая, обаятельная, очаровательная, сногсшибательная и привлекательная…

Вот такие аффирмации нужно повторять каждое утро перед зеркалом, даже если вам кажется, что вас всю ночь избивала подушка. Подсознание человека — это тот же космос. Такое же необъятное и непознанное. Все учёные сравнивают наши клетки со строением космоса и привязывают наше подсознание к основам вселенной.

На самом деле самовнушение – это страшная вещь. Особенно для тех, кто каждый день повторяет, что он самый бедный и несчастный, и никогда ему не будет счастья. Поверьте, так и будет, и никак по-другому. Психологи советуют прививать с пелёнок ребёнку все жизненно-необходимые качества в виде аффирмаций.

Аффирмация – это короткий текст, который вы повторяете каждый день, то есть другими словами это самовнушение.

Если вы считаете, что вы несчастная женщина всеми брошенная, то напишите себе на листочке ту жизнь которую бы вы хотели. Пусть вселенная услышит вас. Перечитывайте каждый раз перед сном этот листочек и представляйте себе ту жизнь, которую хотите себе создать.

Но представлять мало. Необходимо идти к своей цели и делать первые шаги. Набросайте в уме план того как бы вы хотели развиваться дальше. Возможно у вас три высших образования, учёная степень и стаж работы, но вы любите печь торты. Не стоит бросать всё и поступать в пищевой техникум. Запишитесь на курсы кондитера и параллельно отрабатывайте по вечерам навыки лепки фигурок для дизайна тортов.

Идите потихоньку к своей мечте, набивая первые шишки и познавая все подводные камни. Возможно, уже через год вы будете удивлять всех друзей своими кондитерскими шедеврами и откроете свой домашний сладкий бизнес. Вы будете счастливы, от того что ваша мечта осуществилась, и вы достигли этого сами.

Если вам не нравится ваша внешность, можете проконсультироваться у онлайн-стилиста. Вы отправите своё фото и вам пришлют письмо с рекомендациями по изменению имиджа. Это не дело одного дня и не всем по карману. Возможно, придётся отложить деньги из нескольких зарплат или взять из запасов.

Говорят, что когда человек меняет внешность – он меняет судьбу. По поводу судьбы нельзя утверждать точно, но повышается однозначно. Вслед за ней повышается настроение и уверенность в себе. Хочется каждый хорошо выглядеть и нравиться мужчинам.

Заходите чаще в супермаркеты косметики не для того, чтобы потратить там все деньги, а просто чтобы и попробовать новые пробники. Они там бесплатные и можно пользоваться сколько хочешь. Возможно в следующий раз вы уже уйдёте не с пустыми руками. Не экономьте на себе – это вредно для настроения