Кухонные полотенца

Как. Постирайте в машинке в соответствии с инструкцией.

Почему. Кухонные полотенца пачкаются очень быстро, ведь мы используем их много раз в день. Особенно это актуально, если у вас большая семья. Полотенца могут быть чистыми на вид, но содержать на себе огромное количество бактерий.

Посуда

Как. Перед сном вымойте всю накопившуюся посуду или просто уберите её в посудомоечную машину.

Почему. Если оставить грязные тарелки и сковородки на ночь, их будет сложнее отмыть утром. К тому же засохшие частички пищи служат средой для развития бактерий и вызывают неприятный запах.

Кухонный стол

Как. Протирайте стол дезинфицирующим средством. Кстати, не вытирайте все кухонные поверхности одной тряпкой: так вы только распространяете микробы по кухне.

Почему. Что мы только не кладём на кухонный стол: ключи, сумки, деньги, не говоря уже о принесённых из магазина продуктах. Бактерии со всех этих предметов могут попасть в пищу.

Миски домашних питомцев

Как. Большинство мисок можно мыть в машине. Только обязательно тщательно ополаскивайте посуду, чтобы на ней не осталось следов моющего средства.

Почему. Немытые миски для воды и корма привлекают различных вредителей и могут спровоцировать проблемы со здоровьем ваших любимцев.

Раз в неделю

Кухонные шкафчики

Как. Протрите тряпкой с чистящим средством. Уделите особое внимание тем местам, на которые могут попадать частички пищи.

Почему. На дверцах кухонных шкафов собирается пыль и жир от готовки. Там же могут оказаться болезнетворные микробы.

Унитаз

Как. Залейте в унитаз 100 мл белого уксуса или 50 мл хлорсодержащего отбеливателя (главное, никогда не смешивайте их) и оставьте на несколько минут. Почистите всё внутри щёткой, а затем слейте воду.

Если на унитазе есть известковый налёт и ржавчина, оставьте уксус или отбеливатель на час. Снаружи пройдитесь специальным дезинфицирующим средством.

Почему. Скорее всего, вы и сами знаете, что в унитазе скапливается особенно много бактерий.

Ванна

Как. После каждого использования достаточно просто ополоснуть ванну водой. А вот раз в неделю нужно отмывать всё более тщательно. Используйте щадящие , чтобы не повредить эмаль.

Почему. В ванне скапливаются бактерии, а эмаль темнеет от грязи, жира и жёсткой воды.

Душевая кабина

Как. Помойте стенки кабины тёплой водой и обработайте специальным антибактериальным спреем.

Почему. Это защитит стены от обесцвечивания, известкового налёта и плесени.

Измельчитель пищевых отходов

Как. Положите в очиститель кубики льда, замороженного лимонного сока или уксуса.

Почему. На внутренних ножах измельчителя скапливаются частицы пищи и бактерии, а лёд поможет удалить их.

Мягкая мебель

Как. Пропылесосьте саму мебель, подушки и не забудьте пройтись пылесосом под креслами и диванами.

Почему. На мягкой мебели особенно быстро скапливается пыль и шерсть домашних животных. Не забывайте избавляться от этого, особенно если у кого-то в вашей семье есть аллергия.

Мусорное ведро

Как. Вымойте тёплой водой с мылом или дезинфицирующим раствором.

Почему. В мусорном ведре скапливаются частички еды и бактерии.

Раз в две недели

Занавеска в ванной

Как. Осторожно пропылесосьте насадкой-щёткой. Постирайте вручную или в стиральной машине в зависимости от материала.

Почему. Занавеска в ванной впитывает запахи и притягивает пыль.

Выключатели и дверные ручки

Как. Протрите тряпкой с чистящим средством.

Почему. На ручках и выключателях ежедневно собирается масса микробов.

Спальное место питомцев

Как. Пропылесосьте и постирайте отдельно от своей одежды. Если хотите просто избавиться от неприятного запаха, посыпьте лежанку пищевой содой и оставьте её на 15 минут. Потом соберите соду пылесосом.

Почему. На подстилке вашего питомца собирается шерсть, перхоть и грязь.

Коврик в ванной

Как. Постирайте горячей водой в стиральной машине.

Почему. На коврике легко может завестись плесень, особенно если он плохо просыхает. Кроме того, там скапливаются микробы и грязь.

Микроволновая печь

Как. Если в вашей печи есть вращающаяся тарелка, выньте её и вымойте в тёплой мыльной воде или в посудомоечной машине. Чтобы внутренности микроволновки, поставьте в неё стакан воды с кусочками лимона и нагревайте 3–4 минуты.

После сотрите размягчившуюся грязь влажной губкой. Чтобы не оставалось неприятного запаха, добавьте в воду пищевую соду. Затем тщательно вытрите всё сухой тряпкой.

Почему. После каждого использования в микроволновке остаются частички пищи.

Раз в месяц

Пылесос

Как. Замените мешок, почистите фильтры и протрите пылесос изнутри.

Почему. Регулярная чистка пылесоса повысит эффективность уборки.

Посудомоечная машина

Как. Извлеките фильтр, замочите его в мыльной воде, а потом тщательно прополощите. Вставьте фильтр обратно, на дно машины поставьте стакан уксуса и запустите полный цикл без посуды. На ночь оставьте на дне машины соду.

Утром снова запустите цикл без посуды.

Почему. Со временем в посудомоечной машине накапливаются грязь, жир и частички еды. От этого появляется неприятный запах и налёт на посуде.

Детские игрушки

Как. Раз в месяц стирайте мягкие игрушки в машинке в режиме деликатной стирки. Между стирками собирайте с них пыль липким роликом для чистки одежды.

Почему. На игрушках быстро скапливаются бактерии, а у детей ещё недостаточно крепкая иммунная система.

Кофеварка

Как. Залейте в резервуар для воды смесь воды и белого уксуса (1: 1) и включите кофеварку. Когда сольётся несколько чашек, выключите прибор и оставьте на час. Затем снова включите и запустите несколько циклов только с водой.

Почему. Это поможет удалить накипь.

Слив раковины и ванны

Как. Засыпьте в слив ½ стакана пищевой соды и сразу же залейте таким же количеством столового уксуса. Прикройте отверстие резиновой перчаткой, дайте смеси поработать 10–15 минут, а потом включите горячую воду.

Почему. Собирающийся на стенках труб жир и мелкий мусор вызывает неприятный запах и .

Раз в два месяца

За и под стиральной машиной

Как. Аккуратно пропылесосьте пол за и под стиральной машиной, особенно места рядом со шнуром питания.

Почему. Под стиральной машиной накапливаются пыль и мусор, а это увеличивает риск возгорания.

Вентилятор

Как. Обработайте каждую лопасть белым уксусом, а затем протрите тряпкой.

Почему. Пыль собирается на поверхности лопастей и при работе вентилятора распространяется по дому. Это может привести к обострению аллергии и болезней дыхательных путей.

Жалюзи

Как. Пропылесосьте. Если жалюзи совсем грязные, снимите их и вымойте в закрытом положении тёплой водой с помощью мягкой щётки. Переверните и то же самое повторите с другой стороны. Затем откройте и оставьте сушиться.

Почему. На них скапливается очень много пыли, что особенно вредно для аллергиков.

Раз в квартал

Вытяжка

Как. Извлеките фильтр из вытяжки и прополощите его в горячей мыльной воде, потом тщательно ополосните. Посудомоечную машину лучше не использовать.

Почему. В фильтре накапливается пыль, жир и частички пищи, которые затрудняют работу вытяжки.

Холодильник

Как. Замочите ящики и полки в тёплой мыльной воде, а внутри холодильника протрите губкой. Для удаления пятен лучше использовать простую соду, а не дезинфицирующие средства.

Почему. Это снизит риск пищевого отравления и избавит от накопившихся бактерий.

Книги

Как. Снимите книги с полок, тщательно вытрите от пыли и быстро пролистайте, чтобы стряхнуть пыль и со страниц. Если храните книги стопкой, меняйте их местами, чтобы обложки не деформировались.

Почему. Бумажные страницы теряют цвет и портятся, а ещё на них может завестись .

Под цветочными горшками

Как. Раз в квартал передвигайте горшки на другое место, чтобы подоконник или пол под ними не выгорали. И конечно, не забывайте протирать место, где стоят ваши цветы, хотя бы раз в неделю.

Почему. Если горшки всегда будут стоять на одном месте, покрытие под ними из-за неравномерного распределения света может стать темнее остальных участков.

Плита (варочная панель)

Как. Снимите все ручки и вымойте их в горячей мыльной воде, панель за (под) ними тоже тщательно вымойте и вытрите сухой тряпкой. Если ручки не снимаются, протрите их хорошо отжатой губкой с чистящим средством, а в труднодоступных местах пройдитесь зубочисткой.

Кстати, рабочую поверхность плиты надо регулярно протирать специальным чистящим средством или содой с лимонным соком (1: 1).

Почему. Пыль и остатки пищи не только портят вид, но и служат местом размножения бактерий.

Духовка

Как. Пригоревшие пятна обработайте содой, а после побрызгайте уксусом, чтобы началась реакция. Решётку помойте водой с мылом.

Чтобы отмыть стеклянную дверцу, воспользуйтесь средством для чистки стёкол или смесью воды и уксуса (1: 1). Намочите тряпку или бумажное полотенце в смеси, отожмите и положите на стекло, открыв дверцу. Оставьте на полчаса, чтобы грязь размягчилась. Вымойте водой и насухо вытрите бумажными полотенцами или тряпкой из безворсовой ткани.

Почему. Оставшиеся в духовке частицы пищи дымятся при нагреве.

Дважды в год

Подушки и одеяла

Как. Постирайте руками или в стиральной машине в режиме деликатной стирки и высушите на воздухе.

Почему. Это особенно важно для тех, кто страдает аллергией.

Матрас

Как. Переворачивайте матрас, при этом чередуйте повороты с одной стороны на другую и повороты «голова - ноги».

Почему. Так вы предотвратите деформацию матраса.

Светильники

Как. Отключите питание перед тем, как снимать какие-то части светильника. Аккуратно протрите влажной тряпкой, можно с мылом.

Почему. Скопившаяся на светильниках пыль и грязь может затемнять свет от лампочек на 30%.

За и под холодильником

Как. Отключите холодильник от сети, снимите защитную решётку сзади, почистите её и аккуратно протрите конденсатор и вентилятор. Пропылесосьте стену за холодильником. Протрите тряпкой боковые стенки прибора, пол под ним.

Почему. Пыль на полу, смешиваясь с влагой, может повредить напольное покрытие. А избыток пыли на стенках увеличивает риск возгорания. Плюс чистка значительно повысит эффективность системы охлаждения, а это увеличит срок эксплуатации холодильника и сэкономит вам деньги.

Лейка душа

Как. Снимите лейку и замочите её в белом уксусе, потом тщательно прополощите.

Почему. Со временем лейка забивается, и из-за этого ухудшается напор воды.

Окна

Как. Пройдитесь с обеих сторон липким роликом, чтобы собрать пыль. Если грязи много, помойте водой и щёткой. Размешайте 2 чайные ложки уксуса в 3,5 л воды, перелейте в бутылку с разбрызгивателем и вымойте окна этой смесью, тщательно вытирая их тряпкой из микрофибры.

Почему. Грязные окна пропускают меньше света, а пыль может вызвать различные заболевания дыхательных путей.

Раз в год

Ковры

Стиральная машина

Как. Налейте в барабан 100 мл хлорного отбеливателя или засыпьте 100 г лимонной кислоты и запустите стирку без белья при максимальной температуре. Контейнер для моющих средств вручную.

Почему. Барабан стиральной машины легко загрязняется, а со временем в нём может появиться неприятный запах.

График уборки вашей квартиры поможет вам сохранить мир и покой в вашем доме, а также сократит время, используемое на выполнение этой работы, если вы будете придерживаться его.

Если вы считаете, что организация и уборка никак не связаны, вы ошибаетесь. Одно напрямую зависит от другого (и наоборот). Если ваш дом организован, вам будет гораздо проще убрать его. Вы будете чувствовать себя комфортно в нем и считать его, если не идеальным, то по крайней мере чистым и опрятным. Организация же позволяет нам определять места для хранения вещей и вырабатывать привычки складывать вещи в эти места. Но при этом, любое решение организационной проблемы начинается (а иногда и заканчивается) уборкой. И кроме того, даже самый организованный дом необходимо убирать, в том числе, чтобы сохранять вещи организованными.

Как правильно составить график уборки дома

1. Подумайте, какие задачи по уборке в вашем доме необходимо выполнять ежедневно и еженедельно. Наша жизнь идет идет ежедневно по замкнутому кругу. Одежда становится грязной, ее необходимо постирать, высушить, погладить и снова убрать в шкаф. Точно также и с посудой, например.Поэтому мы хотим добиться, чтобы наш дом не превратился в место, где этот цикл однажды перестает замыкаться. Корзины наполняются до отказа грязным бельем, раковина полна грязной посуды, кругом только пыль и грязь.К сожалению, большинство из нас не могут позволить себе нанять помощников по дому для выполнения всей этой грязной работы, и нам приходится заставлять все это колесо крутиться самим.График уборки является цикличным, т. е. постоянно и с определенной периодичностью повторяющимся (ежедневно, еженедельно, ежемесячно, ежеквартально, каждое полугодие или год).Наличие у вас расписания уборки и его соблюдение являются одним из лучших и самым простым способом удостовериться, что работы по дому выполняются вовремя, а цикл не останавливается.Конечно же не все дела необходимо делать ежедневно. Поэтому у вас должно быть несколько списков уборки:
   • ежедневный;
   • еженедельный;
   • ежемесячный;
   • сезонный график уборки (в сезонном вы можете разбить дела по кварталам, полугодиям или на те, которые нужно выполнять 1 раз в год).

   Самыми важными из этих графиков являются ежедневный и еженедельный, потому что выполнение именно этих дел не позволяет нашему дому превратиться в помойку, а вы будете твердо уверены, что все под контролем. Именно на этих графиках мы сейчас и остановимся.

   Чтобы вы смогли соблюдать составленный собой график, запомните самое главное правило - он должен быть реалистичным. Вы четко должны определить, какие задачи должны быть в обязательном порядке выполняться на ежедневной и еженедельной основе. Но при этом вы должны быть в состоянии их выполнить. Если вы работаете полный день, и напишите себе в расписании в качестве ежедневной задачи мытье полов во всем доме, вполне вероятно, что ваш график так и останется лишь самой обычной бумагой. Поэтому подумайте, какие действительно дела необходимо и возможно делать ежедневно, а какие достаточно выполнять один раз в неделю или даже один раз в месяц (и т.д.)

   Если все-таки по вашему мнению для достижения чистоты вашего дома вам необходимо делать ежедневно и еженедельно больше, чем вы можете - время привлечь помощников и распределить часть непосильных обязанностей на других членов своей семьи.

   Все дома и квартиры отличаются друг от друга (площадью, количеством комнат, их функциональным назначением), но большинство из них все-таки схожи. Поэтому для составления расписания уборки я предлагаю вам использовать готовые шаблоны:

   • как составить расписание уборки;
   • обложка раздела «Уборка» Домашнего органайзера;
   • расписание уборки по комнатам (зонам) на весь год;
   • контрольный список (чек-лист) ежедневной, еженедельной и ежемесячной уборки;
   • контрольный список (чек-лист) сезонной уборки;
   • лист планирования уборки в комнате (зона).
2. Создайте два графика уборки в доме: ежедневный и еженедельный
   Чтобы более наглядно понять как правильно распределить ежедневные и еженедельные задачи, я предлагаю вам рассмотреть несколько уже готовых практических решений.
   • Еженедельное расписание уборки по системе Флай-леди. Если вы еще не знакомы с системой флай-леди, вы можете ознакомиться с ней на официальном англоязычном или русскоязычном сайте. Вот так выглядит еженедельное расписание уборки по системе Флай-леди (слева задачи, которые необходимо выполнять один раз в неделю, справа задачи, которые выполняются раз в день в течение всей недели.

   Ежедневно по системе флай-леди необходимо:

   • разбирать хот-споты (горячие точки), где накапливается грязь, мусор и вещи, которые там совершенно не нужны;
   • освежать унитаз и раковину;
   • протирать поверхности на кухне (плиту при необходимости);
   • выполнять задание Келли.

   Еженедельные дела (выполняются 1 раз в неделю) - это (в системе флай-леди это ЕЧУ или еженедельный час уборки):

   • пропылесосить полы;
   • протереть пыль;
   • протереть зеркала и двери;
   • убрать журналы (ну и видимо все, что попадется по верхам не в тех местах);
   • поменять постельное белье;
   • выбросить мусор.

   Ежемесячные домашние дела (в системе флай-леди это в основном задания Келли (в основном потому что в них добавляются также сезонные и ежегодные домашние дела, которые предлагается делать по 15 минут в день (вымыть решетку вентиляции или батарею в ванной и т.д.), то есть те дела, которые мы делаем только 1 раз в месяц:

   • протереть холодильник;
   • протереть микроволновку;
   • протереть выключатели и розетки;
   • вымыть плинтуса;
   • отполировать мебель и т. д.

   Эти задания в системе флай-леди делятся на месяц и выполняются в каждой зоне. Если вкратце, то вся квартира делится на 5 зон, в соответствии с 4 полными неделями месяца + несколько дней в начале месяца неполной недели (если такие бывают). Каждый делит свой дом или квартиру на зоны по-своему, но чаще всего все довольно похоже.

   • Зона 1: первые несколько дней месяца до следующего воскресенья: вход, прихожая, коридор.
   • Зона 2: первая полная неделя месяца: кухня, столовая, кладовка.
   • Зона 3: вторая полная неделя месяца: детская, ванная.
   • Зона 4: третья полная неделя месяца: спальня, туалет.
   • Зона 5: последние несколько дней месяца от понедельника до 1-го числа - гостиная, балкон.

   Но прежде чем сформировать свой список ежедневных, еженедельных и ежемесячных дел в каждой зоне я рекомендую составить вообще полный список всех возможных дел в своем доме по каждой зоне (или комнате). Воспользуйтесь шаблоном: Расписание уборки по комнатам (зонам) на весь год. В его заполнении вам поможет базовый план генеральной уборки. Возьмите его за основу и распределите, какие дела вы делаете ежедневно, еженедельно или раз в месяц. Сезонная уборка и дела, которые необходимо делать 1 раз в полугодие (например, заменить фильтр в кухонной вытяжке или даже 1 раз в год (например, глубокая чистка ковров или химчистка обивки диванов).

   • Расписание еженедельной уборки от автора блога Сlean Мama.net. Ее можно дорабатывать, подстраивать под себя и совершенствовать.
     Таким вот, аналогом, является вариант расписания еженедельной уборки от Бэки, автора блога cleanmama.netОсновное отличие этого расписания от расписания по системе флай - это распределение списка выполняемого в системе флай перечня еженедельно повторяющихся дел. По системе флай все они выполняются в понедельник в час еженедельной уборки. Но часа на выполнение всех этих дел может оказаться мало. ЕЧУ по понедельникам возможно только при условии, что вы домохозяйка.У Бэки все эти дела, которые по системе флай делаются в понедельник, равномерно распределены по всей неделе. В понедельник: чистим раковины и унитазы (по системе флай это нужно делать ежедневно), во вторник протираем мыль, в среду пылесосим, в четверг моем пол, в пятницу размусориваемся, в субботу меняем простыни и полотенца.

     Ежедневно также выполняются следующие ежедневные рутины:

     • стирка;
     • глажка белья;
     • протираются все открытые поверхности;
     • чистый пол (очищаются полы от того, что на них может упасть, т. е. от всего лишнего, чего на полу быть не должно. полы каждый день пылесосить и мыть не нужно. это просто аналог разбора хот-спотов в системе флай-леди)

Если вам понравилось Еженедельное расписание уборки от Бэки, вы можете распечатать это расписание и использовать для себя:

Как составить расписание уборки

Расписание уборки от автора блога First home love life

Тоже очень неплохое на мой взгляд расписание уборки и заслуживает нашего внимания. Еженедельные дела распределены в основном по типу убираемой поверхности, при этом ежедневно выполняются повторяющиеся рутины и к ним добавляется какое-то одно дополнительное дело: пропылесосить или вымыть полы. При этом каждое дело касается только одной зоны (кухни или ванной, например).

Расписание еженедельной уборки от мамы 3 ребятишек и автора блога My 3 monsters

В этом расписании выполняемые 1 раз в неделю дела распределены в зависимости от соответствующей зоны (комнаты) дома. Очень удобно и, в отличие от системы флай, вам не придется вспоминать в какой зоне вы работаете на этой неделе. В понедельник - это кухня и столовая, во вторник - гостиная, в среду родительская спальня и ванная, четверг посвящен детской ванной, пятница детской комнате (и гостевой). Добавьте к оригинальному расписанию детскую комнату, т. к. в нашей стране это все-таки скорее детские, чем гостевые комнаты. То есть, если во всех предыдущих расписаниях мы одновременно пылесосим в какой-то день всю квартиру, в этом расписании предлагается сосредоточиться каждый день на какой-то конкретной зоне своего дома. Ежедневно выполняются примерно те же самые рутины, что и во всех остальных расписаниях.

Домоводство. Уборка

Мне кажется наглядные примеры дают больше понимания, как отделить ежедневные дела от еженедельных (ежемесячных или ежегодных). Поэтому теперь вы готовы приступить к составлению собственного ежедневного и еженедельного расписания уборки.

Контроль уборки

Еще несколько подсказок по составлению списка ежедневных дел:

Шаблон расписания уборки

Ваше еженедельное расписание уборки - это список повторяющихся дел, которые вы должны делать ежедневно (или 1 раз в неделю), достаточных для поддержания чистоты в доме. Попытайтесь сделать этот список максимально простым.

Будьте реалистичны и после составления списка посмотрите еще раз на то, сколько времени займут ваши ежедневные дела. Этот список не должен быть слишком длинным и занимать больше времени, чем вы можете потратить на его выполнение, ведь помимо ежедневных и еженедельных дел вы должны потратить время на выполнение самых обычных (в том числе личных) рутин.

Вы можете также разбить свой график и определить, какие пункты списка вы будете делать утром, какие днем (если вы не работаете), а какие вечером.

Несколько подсказок по составлению еженедельного расписания уборки:

Как мы уже говорили выше, вам нужно составить список дел, которые вы будете делать только один раз в неделю. Рекомендуем разделить их выполнение равномерно на каждый день недели и тратить на выполнение такого дела 15-20 минут в день. Вы можете отталкиваться от вида занятия или комнаты (см. подробнее выше) или даже совместить их, как вам будет удобнее.

Как сделать свой дом чистым

Ежедневно, как только вы выполнили свои ежедневные рутины, вы можете приступить к выполнению одной или нескольких еженедельно повторяющихся дел.

Только вы можете решить, как их распределить, чтобы они уместились в ваш жизненный график, и не забудьте привлекать помощников в процессе уборки, ведь практически большая часть нашей энергии уходит на уборку нашего дома. Будьте реалистичны, распределяя еженедельно повторяющиеся дела.

Создайте привычку соблюдать ваши расписания ежедневной и еженедельной уборки.

Как только вы создали, как вы думаете, хорошее расписание уборки в своем доме, следующим вашим шагом будет заставить себя к нему привыкнуть и строго его придерживаться. Заставить, потому что, к сожалению, это действительно так. Дайте себе на это хотя бы один месяц, и поверьте, дальше будет проще, потому что выполнение этого графика войдет у вас в привычку. Но по началу будет очень тяжело.

Как заставить, спросите вы? Итак, вы составили свое расписание уборки. Распечатайте его. Но не помещайте в свой домашний органайзер, а повесьте в качестве напоминания себе на самое видное место. Это может быть ваш домашний командный центр, ваш рабочий стол или любое другое место, на которое вы будете постоянно обращать внимание. Напоминайте себе с помощью этого расписания, какую задачу вы должны сегодня выполнить. Не менее важной задачей после выполнения является процесс контроля выполнения.
Для контроля заполните и повесьте на видное место, а еще лучше просто распечатайте и прикрепите к планшету, который можно носить за собой по всему дому контрольный список.

Как контролировать уборку

Если вам кажется, что вам это не нужно, вы ошибаетесь. По крайней мере старайтесь использовать его в течение нескольких месяцев, пока у вас не сформируется привычка. Возможно в дальнейшем вы просто поймете насколько это удобно. А как приятно ставить галочки в списке после выполнения очередной задачи!

Если вы размусориваете и организовываете свой дом, регулярно, выполнение этого расписание не будет доставлять вам очень много хлопот. Но если ваш дом еще не организован и не очищен, вполне вероятно, что и уборки будет намного больше, чем хотелось бы. Поэтому не ждите результат сразу, дайте себе время, занимайтесь регулярным размусориванием своего дома и его организацией и, поверьте, вам станет намного легче решать проблемы с уборкой, чем это кажется по началу. Главное соблюдать расписание регулярно, регулярно заниматься размусориванием и организацией дома.

Но будьте реалистичны и при необходимости пересматривайте свое расписание, если чувствуете, что это для вас слишком. Нельзя, чтобы поддержание чистоты в вашем доме превратилось для вас в муку и каторгу.

Помните, что ваше расписание уборки должно соответствовать вашему типичному, привычному распорядку. Попробуйте по-возможности сделать свой график гибким, и старайтесь делать большую часть.

Наконец, не бойтесь переделывать свое расписание, если вдруг окажется, что оно не соответствует вашим потребностям. Поработайте с вашим графиком в течение нескольких недель, возможно вы поймете, что были слишком суровы и требовательны и составленное вами расписание просто не может уложиться в имеющееся у вас время и вас постигла неудача. А возможно, вы наоборот были слишком скромны и расслабленны, и ваш график не может обеспечить ту минимальную чистоту, которой вы хотели добиться. Не отчаивайтесь, попробуйте изменить график так, чтобы он был более соответствовал вашим потребностям и временным ограничениям и попробуйте снова.

Наведение порядка на кухне – обязательная часть графика ежедневной уборки. Это - одно из самых посещаемых в доме. В связи с тем, что на кухне происходит неоднократное приготовление и прием пищи, уборка здесь потребуется несколько раз в день.

Не оставляйте грязную посуду после завтрака, обеда и ужина. Обязательно вымойте ее и уберите в специальный шкаф. Со также следует убрать все лишнее. Так вы сможете избежать попадания мух на еду и посуду. Перед приемом пищи еще раз протрите стол влажной тряпкой.

Следите за чистотой раковины на кухне. Это является одним из условий профилактики пищевых расстройств. Кроме того, следите за чистотой в ванной комнате и туалете.

После приготовления пищи приведите в порядок плиту. Лучше сразу вымыть ее, чем позже оттирать засохшие пятна. Для предотвращения попадания продуктов на плиту, внимательно следите за интенсивностью газовой горелки или нагревом электрической конфорки.

Своевременно подметайте пол на кухне или протирайте его . Это поможет вам избежать распространения крошек по всей . Кроме того, так вы сможете предотвратить появление тараканов.

Приучайте членов вашей семьи к порядку. И взрослые, и дети должны знать место для каждой вещи. Недопустимо разбрасывать одежду, предметы личной гигиены. Установив несложные правила для всех, вы облегчите свои заботы. Помимо этого, так вы сможете подать личный пример для своих детей.

Место у порога дома – одно из часто загрязняемых. По мере необходимости протирайте его влажной тряпкой. При входе в дом тщательно вытирайте ноги. Своевременно мойте уличную обувь. Включите эти пункты в план ежедневной уборки.

Если у вас есть маленькие дети, то ежедневная уборка дополняется приведением пола в порядок. У вас появится необходимость пылесосить и пользоваться шваброй практически каждый день.

Генеральная уборка

Генеральная уборка может проводиться каждую неделю. Делать ее лучше в выходные дни, когда можно выделить больше времени. К проведению масштабной уборки лучше привлекать всех членов семьи. Так вы сможете закончить с процессом быстрее, а у детей сформируются полезные навыки.

Даже если ваш ребенок мал, давайте ему поручение по его силам. К примеру, он сам может навести порядок в своем шкафчике или полке.

Если у вас есть возможность, выбейте ковры. Если такой возможности нет, воспользуйтесь пылесосом. Закончить уборку пола в таком случае лучше протиранием шваброй. Так вы уберете максимальное количество пыли и мелкого мусора.

Пледы и одеяла также нужно протрясти. После этого оставьте их на какое-то время на веревке для лучшего проветривания. В это время можно пропылесосить мебель. Для этого используйте специальную насадку к пылесосу.

Пыль на мебели вытрите влажной тряпкой. Полированные поверхности обработайте специальным аэрозолем. Зеркала также протрите средством для , используя микрофибру. Это позволит не оставить на поверхности стекла нежелательных разводов.

Переберите вещи, отделите грязную одежду. Устройте большую стирку. Так вы сэкономите время в течение рабочей недели. Высохшее сразу погладить. Приготовьте необходимую одежду для себя и детей.

Видео по теме

Связанная статья

Совет 2: Планирование уборки в доме - залог семейного согласия

Женщина от природы призвана наводить и хранить порядок в доме. Но ей нужно порой переосмыслить свой подход к ведению хозяйства, чтобы не чувствовать себя Гераклом и не срываться по этому поводу на близких. Изменяя тактику наведения порядка, можно научиться делать все без ущерба для личного времени и с удовольствием.

Домашнее хозяйство можно вести легко и экономно, если его планировать, а план целенаправленно осуществлять. Всем известно, слово « » - успешное ведение домашнего хозяйства. В современном мире люди полагаются на интуицию и опыт, в меньшей мере на какие-то закономерности.

Домашнее хозяйство огромно и необъятно, как вся жизнь. Дом – это отражение его хозяев, он требует постоянного к себе внимания. Чтобы проблемы не поглотили, надо научиться дробить на части домашние дела и вести их с радостью и легкостью. Многое зависит от настроения, от рациональности. Нельзя быть женщине ломовой лошадью, которая, стараясь не услышать критики в свой адрес, просто выбивается из сил при наведении порядка в доме. Тогда-то и наступит ненависть к домашнему хозяйству, а его ведение будет в тягость, и непременно будет слив негатива на ближних.

Когда же это появляется и как избежать негатива? Создавая вид хорошей хозяйки, женщина постоянно трет и пылесосит, наводит чистоту в ущерб своим интересам, все это доходит до невроза на почве домашнего хозяйства, разрушает психику и жизненное равновесие. Заниматься домом нужно не напоказ, а для себя, нужно находить новые способы сохранять порядок.

Полезно разделить территорию на части и каждую неделю заниматься только какой-то одной, а не всеми сразу. У вещей должны быть свои места, а ненужные и старые – на утилизацию. Когда в доме минимум хлама, содержать его в чистоте очень просто. Жилье – это не музей, люди, живущие в нем, оставляют следы беспорядка, надо научиться относиться к этому спокойно. Самое разумное – ежедневно уделять чистоте и порядку примерно по 15 минут, не нужно растягивать это удовольствие дольше, чем на час. Усталость вызовет только раздражение и ненависть.

Можно хронометрировать свою деятельность по таймеру, перебирая по полке, по отделу в шкафу. Остальное – в следующий раз. Планирование, уборка мелкими порциями пойдут на пользу и вызовут хорошее настроение, а главное - сохранят нервную систему.

В кухне, ванне и туалете после своего пребывания оставьте чистыми эти места, не нужно будет ещё раз к ним возвращаться. Чаще всего на кухне нужно мыть плиту, когда она не грязная, можно просто протереть салфеткой. Также внимания требует холодильник. В семье все должны иметь свои обязанности, если они выполняются, то и проблем с уборкой в доме нет. И главное, чего всем хочется, это уюта и психологического комфорта.

Мари Кондо - эксперт в области уборки из Японии и одна из самых влиятельных людей в мире по версии журнала «Time», уверена, что, наводя порядок, мы окружаем себя приятными вещами, а это подводит нас к познанию себя - мы понимаем, кто мы есть на самом деле.

Но уборка, по мнению Мари Кондо, это не цель жизни. Поэтому важно выработать свой прин­цип уборки, чтобы тратить на нее минимум времени. Тогда свой энтузиазм можно будет употре­бить на те занятия, которые приносят радость. Какие же принципы помогут избежать генеральной уборки?

Сократите количество вещей в доме

Пыль в нашем доме - это частички отмершей кожи людей, шерсть питомцев, а также волокна вещей, которые в этом доме хранятся. Сокращение количества вещей в квартире сокращает и ко­личество пыли. А это значит, что косметическую уборку можно делать реже, а генеральную - и вовсе «по праздникам».

Приучите домашних убирать вещи на их «законные» места

Не допускайте расползания вещей по дому. У каждой вещи должно быть лишь одно «законное» место - объясните это домашним. Вещи, которые регулярно не находят своего места, либо такого места не имеют, либо убирать и доставать их от­туда домочад­цам неудобно. Продумайте ме­сто для каждой вещи, и ощуще­ние беспорядка в доме сойдет на нет, а значит, и необходимость в срочной гене­ральной уборке отпадет.

Детали

В каждой квартире есть места, где быстро скапливается мусор и вещи, которые оказываются не на месте: прихожая, компьютерный стол, стулья у кровати и т.п. Если наводить там порядок каждый вечер, много времени это не займёт, а вид квартиры сразу преобразится. Эти простые ежедневные действия позволят вам не вспоминать о генеральной уборке ещё долгое время.

Всё, чему нет места, - в мусорку!

Возьмите ящик и прой­дите по комнатам. Сло­жите в ящик все, чему в домашних помеще­ниях не место. Зачем на кухне нуж­ны пустые пластико­вые бутылки? Убираем их в ящик! Кому могут понадо­биться старые журналы на журнальном столике? Кла­дем их туда же! Собрав подоб­ные предме­ты, подумайте: где они будут храниться? Ес­ли места ни в одной комнате не находит­ся - безжа­лостно несите все в мусорку. Меньше хла­ма - меньше мест скопле­ния пыли и мусора - реже генеральная уборка.

Избавьтесь от открытых мест хранения

Открытые горизонтальные по­верхности - это те пылесборники, которые и создают ощущение за­хламленности и замусоренности домашнего пространства. Поме­няйте открытые полки и стеллажи на закрытые шкафы и застеклен­ные полки.

Возьмите за правило каждый день уделять уборке по 15-20 минут

Каждый день по 15 минут - и ге­неральная уборка вам не пона­добится. Ведь за 15 минут можно навести порядок на подоконни­ке, помыть полки в холодильнике или разобраться в одежном шка­фу. Если каждый день делать одно небольшое дело, то к моменту генеральной уборки «генералить» будет уже нечего.

Совет 4: Как организовать уборку дома эффективно и с минимальными усилиями

В интернете популярна шутка: «Вот бы убраться дома и нажать кнопку «сохранить». Действительно, практически каждая хозяйка сталкивается с вопросом организации процесса уборки оптимальным для нее образом. Зачастую хочется тратить на этот процесс как можно меньше ресурсов (времени, усилий), да и немаловажно, чтобы чистота и порядок сохранялись как можно дольше. Невозможно? Это, конечно, идеал, к которому нужно стремится, и при этом, кое-что делать можно уже сейчас. Поделюсь личным опытом.

1. Расхламление. Согласитесь – чем меньше вещей, тем меньше уборки. Я не говорю об аскетизме – я подчеркиваю необходимость избавиться от ненужных, сломанных вещей, которые не приносят удовольствия, а только занимают место. Проведите ревизию во всех шкафах и разделите вещи на три категории: «оставить», «отдать», «выкинуть». Действуйте поэтапно: сегодня начните со своей сумочки, завтра расхламите одну полочку в шкафу, послезавтра – ящик на кухне, далее – одежда, потом – обувь и т.д. и т.п. Уделяйте в день по 10-15 минут на тот или иной участок – и вы увидите, как ваш дом постепенно будет меняться в лучшую сторону. Оставьте лишь те вещи, которые вам необходимы и которые нравятся. Поблагодарите вещи, с которыми решили попрощаться. Часто бывает, что выкидывать жаль. Подумайте, с чем это может быть связано? Возможно, вы слишком сильно «держитесь» за прошлое. Готовы ли вы освободить пространство для будущего, для тех вещей, которые вы хотели бы пригласить в свою жизнь? Бывает, что находятся отговорки типа «Я буду носить эту вещь дома» или «Этот неисправный агрегат увезу на дачу», но разве мы не достойны того, чтобы и дома одеваться прилично, красиво и со вкусом, и на даче нас окружали исправные и приятные предметы? А еще есть соблазн переложить хлам с одного места на другое (например, сложить на балкон или увезти к родителям), поэтому с ненужными вещами лучше расстаться раз и навсегда. Для вдохновения замечательно было бы прочесть книгу Мари Кондо «Магическая уборка» и посмотреть одноименный (Мари Кондо – специалист по уборке, автор собственной системы). Также меня воодушевило участие в марафоне по расхламлению (на одном из сайтов единомышленников), в рамках которого мы ежедневно обращали внимание на те или иные зоны квартиры и считали количество выброшенных вещей – к концу марафона счет пошел на тысячи, так как считали и крупные вещи, и мелкие поштучно.

2. Хранение. После расхламления неизбежно встает вопрос хранения вещей. У каждой вещи должно быть свое место. Если возвращать ее туда каждый раз после использования, решится проблема разбросанных вещей – их просто не будет. Мари Кондо ратует за вертикальное хранение – и это хорошее решение. Вертикально сложенные вещи занимают гораздо меньше места. Но не всегда есть время, чтобы каждый раз складывают таким образом одежду. Тем не менее, систематизировать то, что реально систематизировать – это просто необходимо сделать. Скорее всего, вам придется купить специальные приспособления для комфортного хранения вещей – папки для документов, баночки для специй, коробку под хранения материалов для творчества, мешок для игрушек и т.д. Даже самые продвинутые хозяйки не стесняются использовать пустые коробки из-под обуви для хранения одежды или других вещей – не стесняйтесь и вы. А жестяная банка от печенья послужит отличным домиком для ниток и иголок. Проявите креативность! Для меня когда-то стала чудесным открытием складывания пакетов в треугольники – благодаря этому ноу-хау две огромных сумки с пакетами превратились в одну маленькую сумочку с аккуратно сложенными треугольниками – освободилось место в шкафу. Хозяйки придумывают всё новые и новые способы эффективного хранения – просматривайте периодически сайты по домоводству и fly lady.

3. Принцип «регулярно и по чуть-чуть». Есть хозяйки, которым проще один раз в неделю и тратить на это несколько часов. Я к такому типу не принадлежу. Мне удобнее наводить порядок ежедневно по 15-20 минут. Этот принцип взят из системы «fly lady» - еще там предлагается использовать таймер, чтобы не было соблазна продлить уборку подольше. Таймер регламентирует время и позволяет оценить эффективность нашей работы. За неимением таймера я включала секундомер. Делая ежедневно и по чуть-чуть, я стала справляться лучше, нежели, когда раз в неделю. Квартиру удобно разделить на зоны: кухня, туалет, ванная, комната, прихожая и т.д. Если дом большой, то такая система поддержания порядка не исключает, к сожалению, большую еженедельную уборку, но она уже будет проходить в несколько раз быстрее, так как всю неделю мы заботимся о поддержании чистоты.

4. Атрибуты для уборки . Ранее я недооценивала приспособления для уборки, а они могут существенно облегчить процесс наведения порядка. Благодаря системе «fly lady» я познакомилась с «синей шваброй» и до сих пор с ней не расстаюсь, настолько она мне кажется удобной и функциональной. «Синяя швабра» отличается от своих собратьев тем, что имеет валик-губку и систему ручного отжима. Она легко впитывает воду – ею удобно как мыть, так и протирать пол. Салфетки с микрофиброй для мытья зеркал и для влажной уборки – незаменимые помощники хозяйки. Такие салфетки приведут в порядок зеркала без каких-либо дополнительных средств, а только с помощью взмаха руки – на это уйдет ровно минута! Использование перчаток – обязательное правило. Причем, перчатки должны сидеть по размеру, быть комфортными и удобными, желательно иметь хлопковое напыление. Важно, чтобы атрибуты для уборки нравились – тогда и убираться будет приятнее.

5. Генеральная уборка. Периодически всё же необходимо наводить чистоту глобально, в тех местах, где нет возможности убираться еженедельно или ежемесячно. Можно это делать аврально, а можно каждый раз при плановой уборке добавлять что-либо дополнительно, «за компанию». Такой метод я называю «плюс один». Например, после выполнения отдельно можно протереть двери или плинтуса, помыть за стиральной машинкой и т.д., то есть сделать что-либо сверх плана.

6. Средства для уборки. Устраивает ли вас бытовая химия, которой вы пользуйтесь? Возможно, вы хотели бы использовать более экологически чистые средства. Задав себе однажды этот вопрос, я перешла от использования чистящего порошка к использованию обычной соды. Сода прекрасно справляется с загрязнением раковины, плиты и других поверхностей. Не забывайте периодически стирать и обновлять губки и салфетки, которые вы используете в уборке, иначе они могут стать рассадниками микробов. Применение эфирных масел при наведении порядка поможет создать приятную атмосферу дома. Например, несколько капель мяты можно добавить в воду при мытье полов, цитрусовые запахи хороши для туалетной комнаты (несколько капель в унитаз), а если капнуть пару капель на рулон туалетной бумаги – в помещении будет благоухать.

7. Планирование. Некоторым хозяйкам существенно помогает планирование с выделением тех пунктов, которые выполнены. Для этой цели желательно использовать красивый ежедневник, с которым было бы приятно работать, а не просто список дел на отдельной бумажке, хотя и это тоже эффективно. Если вы убираетесь «регулярно и по чуть-чуть», то в ежедневнике удобно фиксировать «зону дня» (например, сегодня 20 минут убираемся на кухне), расхламление (например, 5 минут расхламляем ), дополнительный пункт - «плюс один» (например, протереть подоконник в комнате) и, возможно, какое-нибудь еще маленькое дело на 3-5 минут на тот случай, если будет время и возможность что-либо сделать на благо дома. При авральной уборке можно просто составить перечень обязательных дел.

8. Уборка – это нечто большее. Есть такое выражение: «Уборка – это благословение дома». Почувствуйте, как очищая дом, вы в прямом и переносном смысле смываете всю негативную энергию. Ощутите, как дом в процессе уборки наполняется любовью и радостью. Благоприятно молиться во время уборки. Благоприятно проговаривать аффирмации, петь позитивные песни, слушать лекции или приятную музыку.

Ищите свой индивидуальный стиль наведения порядка в доме и вы почувствуете, как пространство вокруг становится более уютным и гармоничным.

Совет 5: Как наиболее эффективно сделать генеральную уборку

Генеральная уборка – занятие не всегда приятное, но крайне необходимое. Если хорошенько убрать квартиру один раз в месяц, то в остальное время нужно просто поддерживать чистоту. Как сделать генеральную уборку наиболее эффективной, и потратить при этом минимум времени?

Конечно, затевая генеральную уборку, надеяться на скорое завершение надеяться глупо. В первую очередь, отправьте семью на пляж, на прогулку, кататься на лыжах или в гости к свекрови, в общем смотрите по ситуации, помощи вряд ли от них будет много, а вот подай - подогрей отвлекать будут.
Затем осмотритесь вокруг, переберите старые вещи, книги, журналы и сувениры. И те, которые больше не востребованы, выбросьте, подарите, обменяйте ее на более нужные или продайте. Не стоит жалеть милых безделушек, во-первых, на них скапливается пыль, а во-вторых, вполне возможно что они кому-то нужнее. Ненужную одежду и обувь можно отвезти в приют или детский дом.
Уборку лучше всего начинать с кухни. Если есть шторы, сразу снимаемых и отправляем их в стиральную машину. Холодильник, если он давно не размораживаться, поставьте на разморозку, протрите потолки и стены от пыли и паутины, не забывая при этом про люстры и светильники. Теперь переходим с кухонным шкафчикам. В них необходимо пересмотреть все крупы и бакалею, продукты с истекшим города сроком годности выбросить, остальные проверить на наличие жучков и мошек. Когда продукты разобраны, можно приступать к вымыванию самих шкафчиков, не обходим вниманием дверцы и ручки.

Плиту и духовку очищаем при помощи специальных средств. Теперь очередь посуды: кастрюльки и сковородки с жирным налетом отмываем при помощи жироудалителя. Керамическую и фарфоровую посуду можно прокипятить в ведре или большой кастрюле с содой.
Обычно к этому времени холодильник уже оттаивает, вымываем агрегат и убираем в него обратно все продукты питания, обязательно протираем дверцу и боковые стороны.

Если на кухне имеются микроволновка, мультиварка и другие девайсы, не забываем протереть и их. В последнюю очередь моем окна и полы.

Далее переходим в спальную комнату. Тут тоже придется потрудиться, перебрать все шкафы, сезонные вещи и обувь переложить ближе, а временно ненужные убрать на дальние полки. Перебирая одежду, не забываем вытирать полки и дверцы шкафов.
Обследуем потолок и стены на предмет пыли и паутины, выбиваем ковры и шторы, или при необходимости меняем их на другой комплект.

Затем снимаем постельное белье, оставляем его для стирки, матрасы и подушки выбиваем, одеяла и покрывала вытряхиваем. Пылесосим ковры, плинтуса и открытые участки пола. Раз в полгода нужно делать со специальным дезинфицирующим средством. Ковер также можно пройти влажной тряпкой со средством для чистки мягкой мебели.

Если в доме есть дети, заранее попросите убрать их свои игрушки и книги, это существенно облегчит задачу. Ну а потом собственно все те же манипуляции, что это в спальне.

В гостиной убираемся следующим образом: выбиваем и пылесосим мягкую мебель, чистим ковры и шторы, после чего делаем влажную уборку.
Переходим в ванную комнату. Убираем с полочек все баночки, бутылочки и шампуни, вытираем сами емкости и полки, на которых они стояли. Вытираем потолки, это можно сделать при помощи специальной швабры, а потом удаляем с кафеля мыльные разводы, с этой задачей отлично справляются средство для мытья окон. Затем моем ванну и унитаз и переходим к мытью пола.
Далее убираем прихожую, удаляем пыль со всех поверхностей, ненужные обувь и одежду прячем для длительного хранения. Придверный коврик вытряхиваем на улице или тщательно пылесосим. Завершаем уборку мытьем полов.
Конечно, столь масштабную уборку тяжело сделать в один день, поэтому можно разделить ее на несколько, планируя на день какую-то определенную комнату.

В каждом доме есть проблемные точки, где необходима уборка каждый день. Это займет не больше 5 минут, но поможет значительно сократить риск распространения инфекции.

РАЗДЕЛОЧНАЯ ДОСКА

Самый практичный вариант — пластиковая или стеклянная разделочная доска. Мыть ее нужно каждый день — это должно стать такой же привыч­ной процедурой, как чистка зубов по утрам. Достаточно промыть доску губкой с мылом, а затем как следует ополоснуть водой. После этого ее можно обдать кипятком. Если вы пользуетесь посудомойкой, кладите в нее разделочную доску каждый раз, когда запускаете машинку. Кроме того, стоит пользоваться отдельной доской для сырого мяса и птицы.

ПОСУДА ДЛЯ ДОМАШНИХ ЖИВОТНЫХ

Вы вряд ли забудете накормить кота или собаку, но вот тарелки после сухого корма моют далеко не все. Даже если внешне посуда кажется совершен­но чистой, на ней могут размножаться бактерии e. coli и палочка стафилококка, которые становятся причиной отравлений как у животного, так и у его хозяев. Каждый день мойте тарелки домашних питомцев точно так же, как вы моете свои.

РАКОВИНА В КУХНЕ

Кухонная раковина — настоящий рассадник пато­генных бактерий. Кишечная палочка питается остатками еды, а влажная среда создает идеальные условия для размножения бактерий, плесени и грибка. Как поддерживать чистоту? Во‑первых, тщательно чистите раковину и удаляйте остатки пищи после каждого мытья посуды. Во‑вторых, раз в два-три дня заливайте раковину кипятком. Очень важно включить раковину в распорядок уборки на каждый день.

КУХОННЫЕ ПОЛОТЕНЦА

Если на кухне вы одним и тем же полотенцем вытираете руки, посуду и рабочие поверхности, то бактерии (например, сальмонелла и кишечная палочка e. coli) могут попадать с ткани на тарелки или вымытые овощи и фрукты. Кроме того, влага — идеальная среда для микробов, и мокрые полотенца притягивают различные микроорганизмы. Все это становится причиной отравлений. Чтобы свести риск к минимуму, пользуйтесь разными полотенцами для рук, посуды и рабочих поверхностей. Посудное полотенце меняйте каждый день, поскольку именно на нем в первую очередь скапливаются вредоносные бактерии. Стирайте все кухонные полотенца при максимальной разрешенной температуре, а после этого прогладьте их утюгом или просушите в сушке.

Уборка один раз в неделю

Признайтесь, когда вы в последний раз мыли домашний телефон или дезинфицировали пульт от телевизора? А делать это нужно регулярно!

ДВЕРНЫЕ РУЧКИ

К ним каждый из домочадцев прикасается десятки раз в день, бактерии размножаются и переносятся по всему дому. Чтобы подхватить инфекцию, достаточно взяться за грязную ручку, а потом дотронуться до глаз или рта. Каждую неделю мойте ручки водой с мылом. Если дома кто-то болеет проти­райте ручки чаще, можно воспользоваться дезинфициру­ющим раствором.

КРАНЫ В ВАННОЙ

Сначала вы прикасаетесь к ним, чтобы открыть воду, а затем закрываете уже чистыми руками. Тщательно мойте краны губкой с мылом — как минимум раз в неделю. Если в доме кто-то болеет, стоит делать это чаще. Те же правила относятся к кнопкам слива в туалете.

ДИВАН

Главное правило: не разрешайте домашним есть в гостиной! Раз в неделю пылесосьте всю мягкую мебель при помощи специальной насадки. Если на диванах и креслах есть съемные чехлы, стирайте их или сдавайте в чистку раз в два-три месяца.

ПОСТЕЛЬНОЕ БЕЛЬЕ

Пылевые клещи — самая распро­страненная причина бытовой аллергии , а постельное белье — одно из любимых мест обитания. При постоянном присутствии аллергена реакция может развиваться даже в зрелом возрасте. Еженедельно стирайте постельное белье при макси­мальной температуре. Так же стоит поступать с покрывалами, пледами и чехлами для подушек.

ПУЛЬТ УПРАВЛЕНИЯ

По результатам исследований, самый главный рассадник инфекции в номерах отелей — пульты дистанционного управления. Разумеется, дома пультом пользуются только члены семьи, но тем не менее на нем тоже могут жить вредоносные микроорганизмы. Протирайте пульт влажными салфетками раз в неделю, если дома все здоровы. Если в семье есть простуженные, делайте это каждый день.

ВЫКЛЮЧАТЕЛИ

К ним мы прикасаемся не реже, чем к дверным ручкам. Раз в неделю мойте выключатели теплой водой с мылом, а особенное внимание уделите выключателю в прихожей, которым вы пользуетесь, войдя домой, еще до того, как помыли руки.

ГОРОДСКОЙ ТЕЛЕФОН

Телефон пачкается при соприкосновении с кожей, а если вы активно пользуетесь косметикой, то бактерии на поверхности трубки размно­жаются еще быстрее, особенно если на телефоне есть кнопки. Проти­райте трубку влажными салфетками не раже одного раза в неделю.

ПОРУЧИТЕ МУЖУ!

На сиденье унитаза (и особенно под ним) скапливается огромное количество микробов — это очевидно. Мужчины, по понятным причи­нам, несколько раз в день поднимают и опускают сиденье унитаза. Логично, если муж возьмет дезинфекцию на себя.

График уборки на месяц

Возможно, эти поверхности пачкаются не так быстро, как раковина или ковры, но забывать о них тоже нельзя! Используйте этот график уборки квартиры на месяц.

РАБОЧИЙ СТОЛ

Протрите поверхность стола, чтобы смыть грязь и пыль. Дома достаточно влажной губки, на работе можно воспользоваться дезинфицирующими салфетками для оргтехники. Обязательно протрите мышку и клавиатуру. Обратите внимание: если вы часто едите перед компью­тером, в клавиатуру могут забиваться частички пищи. В этом случае чистить ее нужно чаще (раз в неделю или по мере загрязнения) и более тщательно.

ЯЩИК ДЛЯ СТОЛОВЫХ ПРИБОРОВ

Неудивительно, если вам вообще не приходило в голову его мыть, ведь мы кладем в него чистые ножи и вилки, правильно? На самом деле, если в ящик попадают влажные приборы, то создается идеальная среда для размножения микробов, грибков и плесени. Вы ведь не хотите, чтобы все это оказалось на ложках, которыми едят взрослые и дети? Раз в месяц достаньте все прибо­ры, как следует промойте теплой водой, отверстия и решетки почистите при помощи щетки.

КОНТЕЙНЕРЫ ДЛЯ ЛЬДА И НАПИТКОВ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ

Если в холодильнике есть отделение для напитков, его нужно мыть, даже когда вы заливаете чистую питьевую воду. То же самое относится к отделению для льда. На внутренних поверхностях постепенно образуется налет, могут даже появляться плесень и грибок. Изучите инструкцию производителя, чтобы выбрать оптималь­ный способ дезинфекции. Если особенных указаний нет, смешайте уксус с водой в соотношении 1:1, обмакните в раствор зубную щетку и почистите все поверхности, до которых сможете добраться. А затем пропустите через отделения для льда и напитков 3−4 стакана.

ОТДЕЛЕНИЕ ДЛЯ ОВОЩЕЙ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ

На свежих овощах и фруктах может жить такое же количество микроорганизмов, как на сыром мясе: бактерии из почвы попадают даже на дачные овощи и фрукты, которые принято считать чуть ли не стерильными и есть с грядки, даже не ополаскивая водой. Чтобы удалить бактерии, раз в месяц промывайте все отделения холодильника губкой с теплой водой и мылом.

Уборка один раз в год

Не будем скрывать: у некоторых хозяек руки до этих предметов домашнего обихода доходят очень редко. Внесите их в ежегодный график уборки !

КОВРЫ

Разумеется, вы пылесосите их раз или два в неделю, но ежегодно коврам необходима тщательная чист­ка. Если ваши ковры можно мыть или обрабатывать паром, а у пылесоса есть соответствующие функции, все просто: как следует почистите все покрытия со специальным шампунем. Разумеется, помыть ковры можно и вручную, но, если площадь достаточно боль­шая, подумайте о том, чтобы раз в год вызвать специ­алистов из клининговой компании. В любом случае после влажной чистки ковры нужно тщательно про­сушить, ведь под влажными покрытиями моментально развивается плесень. Для такой сушки у многих кли­нинговых компаний есть профессиональные фены.

ЖАЛЮЗИ И ЗАНАВЕСКИ

Как правило, занавески и жалюзи достаточно чистить один раз в год, но, если вы живете в большом городе и пыль скапливается быстрее, делать это стоит по мере загрязнения. Не забывайте, что пыль может стать причиной обострения аллергии и респиратор­ных заболеваний. Занавески выстирайте в машинке, используя деликатный режим без сушки, или сдайте в химчистку. Жалюзи пропылесосьте с помощью специальных насадок.

Но они они все-таки требуют более обширного пояснения.

Давайте для начала остановимся на ежедневно и еженедельно повторяющихся делах.

График уборки Вашей квартиры поможет Вам сохранить мир и покой в Вашем доме, а также сократит время, используемое на выполнение этой работы, если Вы будете придерживаться его.

Если Вы считаете, что организация и уборка никак не связаны, Вы ошибаетесь. Одно напрямую зависит от другого (и наоборот). Если Ваш дом организован, Вам будет гораздо проще убрать его. Вы будете чувствовать себя комфортно в нем и считать его, если не идеальным, то по крайней мере чистым и опрятным. Организация же позволяет нам определять места для хранения вещей и вырабатывать привычки складывать вещи в эти места. Но при этом, любое решение организационной проблемы начинается (а иногда и заканчивается) уборкой. И кроме того, даже самый организованный дом необходимо убирать, в том числе, чтобы сохранять вещи организованными.

Как создать расписание уборки своего дома

Шаг № 1: Подумайте, какие задачи по уборке в Вашем доме необходимо выполнять ежедневно и еженедельно

Наша жизнь идет идет ежедневно по замкнутому кругу. Одежда становится грязной, ее необходимо постирать, высушить, погладить и снова убрать в шкаф. Точно также и с посудой, например.

Поэтому мы хотим добиться, чтобы наш дом не превратился в место, где этот цикл однажды перестает замыкаться. Корзины наполняются до отказа грязным бельем, раковина полна грязной посуды, кругом только пыль и грязь.

К сожалению, большинство из нас не могут позволить себе нанять помощников по дому для выполнения всей этой грязной работы, и нам приходится заставлять все это колесо крутиться самим.

График уборки является цикличным, т.е. постоянно и с определенной периодичностью повторяющимся (ежедневно, еженедельно, ежемесячно, ежеквартально, каждое полугодие или год).

Наличие у Вас расписания уборки и его соблюдение являются одним из лучших и самым простым способом удостовериться, что работы по дому выполняются вовремя, а цикл не останавливается.

Конечно же не все дела необходимо делать ежедневно. Поэтому у Вас должно быть несколько списков уборки:

• ежедневный
• еженедельный
• ежемесячный
• и сезонный график уборки (в сезонном Вы можете разбить дела по кварталам, полугодиям или на те, которые нужно выполнять 1 раз в год).

Самыми важными из этих графиков являются ежедневный и еженедельный , потому что выполнение именно этих дел не позволяет нашему дому превратиться в помойку, а Вы будете твердо уверены, что все под контролем. Именно на этих графиках мы сейчас и остановимся.

Чтобы Вы смогли соблюдать составленный собой график, запомните самое главное правило - он должен быть реалистичным. Вы четко должны определить, какие задачи должны быть в обязательном порядке выполняться на ежедневной и еженедельной основе. Но при этом Вы должны быть в состоянии их выполнить. Если Вы работаете полный день, и напишите себе в расписании в качестве ежедневной задачи мытье полов во всем доме, вполне вероятно, что ваш график так и останется лишь самой обычной бумагой. Поэтому подумайте, какие действительно дела необходимо и возможно делать ежедневно, а какие достаточно выполнять один раз в неделю или даже один раз в месяц (и т.д.)

Если все-таки по Вашему мнению для достижения чистоты Вашего дома Вам необходимо делать ежедневно и еженедельно больше, чем Вы можете - время привлечь помощников и распределить часть непосильных обязанностей на других членов своей семьи.

Все дома и квартиры отличаются друг от друга (площадью, количеством комнат, их функциональным назначением), но большинство из них все-таки схожи. Поэтому для составления расписания уборки я предлагаю Вам использовать подготовленные мной шаблоны:

Шаг № 2: создайте два графика уборки в доме: ежедневный и еженедельный

Чтобы более наглядно понять как правильно распределить ежедневные и еженедельные задачи, я предлагаю Вам рассмотреть несколько уже готовых практических решений.

1. Еженедельное расписание уборки по системе Флай-леди

Если Вы еще не знакомы с системой флай-леди, Вы можете ознакомиться с ней на официальном англоязычном или русскоязычном сайте .

Вот так выглядит еженедельное расписание уборки по системе Флай-леди (слева задачи, которые необходимо выполнять один раз в неделю, справа задачи, которые выполняются раз в день в течение всей недели.

Ежедневно по системе флай-леди необходимо:

• разбирать хот-споты (горячие точки), где накапливается грязь, мусор и вещи, которые там совершенно не нужны;
• освежать унитаз и раковину;
• протирать поверхности на кухне (плиту при необходимости);
• выполнять задание Келли.

Еженедельные дела (выполняются 1 раз в неделю) - это (в системе флай-леди это ЕЧУ или еженедельный час уборки):

• пропылесосить полы;
• протереть пыль;
• протереть зеркала и двери;
• убрать журналы (ну и видимо все, что попадется по верхам не в тех местах);
• поменять постельное белье;
• выбросить мусор.

Ежемесячные домашние дела (в системе флай-леди это в основном задания Келли (в основном потому что в них добавляются также сезонные и ежегодные домашние дела, которые предлагается делать по 15 минут в день (вымыть решетку вентиляции или батарею в ванной и т.д.), то есть те дела, которые мы делаем только 1 раз в месяц:

• протереть холодильник;
• протереть микроволновку;
• протереть выключатели и разетки;
• вымыть плинтуса;
• отполировать мебель и т.д.

Эти задания в системе флай-леди делятся на месяц и выполняются в каждой зоне. Если вкратце, то вся квартира делится на 5 зон, в соответствии с 4 полными неделями месяца + несколько дней в начале месяца неполной недели (если такие бывают). Каждый делит свой дом или квартиру на зоны по-своему, но чаще всего все довольно похоже.

" Зона 1: первые несколько дней месяца до следующего воскресенья: вход, прихожая, коридор

Зона 2: первая полная неделя месяца: кухня, столовая, кладовка

Зона 3: вторая полная неделя месяца: детская, ванная
Зона 4: третья полная неделя месяца: спальня, туалет
Зона 5: последние несколько дней месяца от понедельника до 1-го числа - гостиная, балкон "

Но прежде чем сформировать свой список ежедневных, еженедельных и ежемесячных дел в каждой зоне я рекомендую составить вообще полный список всех возможных дел в своем доме по каждой зоне (или комнате). Воспользуйтесь шаблоном: Расписание уборки по комнатам (зонам) на весь год . В его заполнении Вам поможет . Возьмите его за основу и распределите, какие дела Вы делаете ежедневно, еженедельно или раз в месяц. Сезонная уборка и дела, которые необходимо делать 1 раз в полугодие (например, заменить фильтр в кухонной вытяжке или даже 1 раз в год (например, глубокая чистка ковров или химчистка обивки диванов).

фото: cleanmama.net

Мне нравится система флай-леди за ее универсальность. Ее можно дорабатывать, подстраивать под себя и совершенствовать.

Таким вот, аналогом, является, на мой взгляд, вариант расписания еженедельной уборки от Бэки, автора блога cleanmama.net, и я считаю его самым удачным. По крайней мере, я использую именно его. Чуть ниже я приведу примеры еще нескольких, поэтому у Вас будет возможность оценить самостоятельно.

Основное отличие этого расписания от расписания по системе флай - это распределение списка выполняемого в системе флай перечня еженедельно повторяющихся дел. По системе флай все они выполняются в понедельник в час еженедельной уборки. Сколько я не пыталась, но часа на выполнение всех этих дел мне мало, либо по понедельникам я измотана этим ЕЧУ (еженедельным часом уборки) так, что мне понедельники эти уже стали не милы в принципе. На мой взгляд ЕЧУ по понедельникам возможно только при условии, что Вы домохозяйка. Я бы делала эту уборку в выходные, но (опять же:) мне нравится идея, что по выходным все-таки нужно отдыхать и проводить время с семьей, заниматься собой и своими хобби. Поэтому я решила поискать альтернативы и наткнулась на блог cleanmama.net

У Бэки все эти дела, которые по системе флай делаются в понедельник, равномерно распределены по всей неделе. В понедельник: чистим раковины и унитазы (по системе флай это нужно делать ежедневно), во вторник протираем мыль, в среду пылесосим, в четверг моем пол, в пятницу размусориваемся, в субботу меняем простыни и полотенца.

Ежедневно также выполняются следующие ежедневные рутины:

• стирка
• глажка белья
• протираются все открытые поверхности
• чистый пол (очищаются полы от того, что на них может упасть, т.е. от всего лишнего, чего на полу быть не должно. полы каждый день пылесосить и мыть не нужно. это просто аналог разбора хот-спотов в системе флай-леди:)

Если Вам понравилось Еженедельное расписание уборки от Бэки, Вы можете распечатать это расписание и использовать для себя:

Скачать еженедельное расписание уборки в pdf

Тоже очень неплохое на мой взгляд расписание уборки и заслуживает нашего внимания. Еженедельные дела распределены в основном по типу убираемой поверхности, при этом ежедневно выполняются повторяющиеся рутины и к ним добавляется какое-то одно дополнительное дело: пропылесосить или вымыть полы. При этом каждое дело касается только одной зоны (кухни или ванной, например).

Скачать еженедельное расписание уборки в pdf

В этом расписании выполняемые 1 раз в неделю дела распределены в зависимости от соответствующей зоны (комнаты) дома. Очень удобно и, в отличие от системы флай, Вам не придется вспоминать в какой зоне Вы работаете на этой неделе. В понедельник - это кухня и столовая, во вторник - гостиная, в среду родительская спальня и ванная, четверг посвящен детской ванной, пятница детской комнате (и гостевой). Я добавила к оригинальному расписанию детскую комнату, т.к. в нашей стране это все-таки скорее детские, чем гостевые комнаты. То есть, если во всех предыдущих расписаниях мы одновременно пылесосим в какой-то день всю квартиру, в этом расписании предлагается сосредоточиться каждый день на какой-то конкретной зоне своего дома. Ежедневно выполняются примерно те же самые рутины, что и во всех остальных расписаниях.

Скачать еженедельное расписание уборки в pdf

Мне кажется наглядные примеры дают больше понимания, как отделить ежедневные дела от еженедельных (ежемесячных или ежегодных). Поэтому теперь Вы готовы приступить к составлению собственного ежедневного и еженедельного расписания уборки. Предлагаю Вам скачать для этого следующий шаблон:

Скачать бланк шаблона расписания еженедельной уборки в pdf

Еще несколько подсказок по составлению списка ежедневных дел:

Ваше еженедельное расписание уборки - это список повторяющихся дел, которые Вы должны делать ежедневно (или 1 раз в неделю), достаточных для поддержания чистоты в доме. Попытайтесь сделать этот список максимально простым.

Будьте реалистичны и после составления списка посмотрите еще раз на то, сколько времени займут Ваши ежедневные дела. Этот список не должен быть слишком длинным и занимать больше времени, чем Вы можете потратить на его выполнение, ведь помимо ежедневных и еженедельных дел Вы должны потратить время на выполнение самых обычных (в том числе личных) рутин.

Вы можете также разбить свой график и определить, какие пункты списка Вы будете делать утром, какие днем (если Вы не работаете), а какие вечером.

Несколько подсказок по составлению еженедельного расписания уборки:

Как я уже говорила Выше, Вам нужно составить список дел, которые Вы будете делать только один раз в неделю . Я рекомендую разделить их выполнение равномерно на каждый день недели и тратить на выполнение такого дела 15-20 минут в день. Вы можете отталкиваться от вида занятия или комнаты (см. подробнее выше) или даже совместить их, как Вам будет удобнее.

Ежедневно, как только Вы выполнили свои ежедневные рутины, Вы можете приступить к выполнению одной или нескольких еженедельно повторяющихся дел.

Только Вы можете решить, как их распределить, чтобы они уместились в Ваш жизненный график, и не забудьте привлекать помощников в процессе уборки, ведь практически большая часть нашей энергии уходит на уборку нашего дома. Будьте реалистичны, распределяя еженедельно повторяющиеся дела.

Шаг № 3: Создайте привычку соблюдать Ваши расписания ежедневной и еженедельной уборки

Как только Вы создали, как Вы думаете, хорошее расписание уборки в своем доме, следующим Вашим шагом будет заставить себя к нему привыкнуть и строго его придерживаться. Я говорю заставить, потому что, к сожалению, это действительно так. Дайте себе на это хотя бы один месяц, и поверьте, дальше будет проще, потому что выполнение этого графика войдет у Вас в привычку. Но по началу будет очень тяжело.

Как заставить, спросите Вы? Итак, Вы составили свое расписание уборки. Распечатайте его. Но не помещайте в свой домашний органайзер, а повесьте в качестве напоминания себе на самое видное место. Это может быть Ваш домашний командный центр, Ваш рабочий стол или любое другое место, на которое Вы будете постоянно обращать внимание. Напоминайте себе с помощью этого расписания, какую задачу Вы должны сегодня выполнить. Не менее важной задачей после выполнения является процесс контроля выполнения.
Для контроля заполните и повесьте на видное место, а еще лучше просто распечатайте и прикрепите к планшету, который можно носить за собой по всему дому контрольный список .

Если Вам кажется, что Вам это не нужно, Вы ошибаетесь. По крайней мере старайтесь использовать его в течение нескольких месяцев, пока у Вас не сформируется привычка. Возможно в дальнейшем Вы просто поймете насколько это удобно. А как приятно ставить галочки в списке после выполнения очередной задачи!

Если Вы размусориваете и организовываете свой дом, регулярно, выполнение этого расписание не будет доставлять Вам очень много хлопот. Но если Ваш дом еще не организован и не очищен, вполне вероятно, что и уборки будет намного больше, чем хотелось бы. Поэтому не ждите результат сразу, дайте себе время , занимайтесь регулярным размусориванием своего дома и его организацией и, поверьте, Вам станет намного легче решать проблемы с уборкой, чем это кажется по началу. Главное соблюдать расписание регулярно , регулярно заниматься размусориванием и организацией дома.

Но будьте реалистичны и при необходимости пересматривайте свое расписание, если чувствуете, что это для Вас слишком. Нельзя, чтобы поддержание чистоты в Вашем доме превратилось для Вас в муку и каторгу.

Помните, что Ваше расписание уборки должно соответствовать Вашему типичному, привычному распорядку. Попробуйте по-возможности сделать свой график гибким, и старайтесь делать большую часть.

Наконец, не бойтесь переделывать свое расписание, если вдруг окажется, что оно не соответствует Вашим потребностям. Поработайте с Вашим графиком в течение нескольких недель, возможно Вы поймете, что были слишком суровы и требовательны и составленное Вами расписание просто не может уложиться в имеющееся у Вас время и Вас постигла неудача. А возможно, Вы наоборот были слишком скромны и расслабленны, и Ваш график не может обеспечить ту минимальную чистоту, которой Вы хотели добиться. Не отчаивайтесь, попробуйте изменить график так, чтобы он был более соответствовал Вашим потребностям и временным ограничениям и попробуйте снова.

Не забывайте, каким бы идеальным не был Ваш график, в конечном счете это лишь инструмент, который создан для того, чтобы помочь Вам с уборкой, а не основа Вашего рабства. Если Вы чувствуете, что так и происходит, переделайте расписание снова, чтобы оно могло соответствовать Вашим потребностям, и, главное, возможностям.