Как избавиться от сухого и мокрого кашля в домашних условиях. Полезные советы: как быстро избавиться от кашля в домашних условиях

Как избавиться от сухого кашля в домашних условиях? Этот вопрос задают многие, но только врач знает правильный ответ, потому что порой непродуктивный кашель становится симптомом хронической формы бронхита и воспаления легких.

Сухое откашливание является проявлением большого количества патологий с серьезными последствиями. Если развивается этот неприятный признак, то нужно, как можно скорее начать борьбу с ним. Почти все ошибаются в том, что стараются не обращать внимания на недуг, надеясь, что проблема пройдет сама. Не стоит с таким безразличием подходить к собственному здоровью.

Причины и их взаимосвязь с лечением

Сухое покашливание может быть и у детей, и у взрослых. Оно доставляет физиологические и психологические неудобства, мешает нормальному сну и жизнедеятельности человека. Как правило, у организма заканчиваются силы для самостоятельного противостояния возбудителям, поэтому для восстановления ему необходимо оказать помощь.

Даже несильный сухой кашель быстро изматывает человека. Не только простуда и грипп становятся причинами этого нарушения. К этиологии также относятся реакции на препараты.

Итак, главными причинами возникновения сухого откашливания становятся:

    Вирусные патологии – простуда или грипп. Сухой кашель при этом развивается в самом начале и может длиться даже дольше остальных симптомов после выздоровления.

    Аллергический сухой кашель появляется при реакции на аллергены из окружающей среды – шерсть животных, пыльца растений, пыль.

    Внешние загрязнители окружающей среды – дым сигарет, газ.

    Изжога – маленький объем кислоты смещается к задней стенке горла и провоцирует раздражение и кашель.

    Побочные эффекты после приема некоторых медикаментов.

    Стрессы, сильные переживания и нервные срывы.

    Устойчивый сухой кашель чаще всего становится последствием таких патологий, как астма, поражения сердца, сосудов, легких, коклюш и туберкулез.

Лечебный процесс

Сухой кашель в домашних условиях лечат проверенными годами способами.

Как лечить сухой кашель:

Ингаляции

Особенно паровые – лучшее средство для купирования сухого кашля. Данная терапия отлично справляется с патологиями в работе дыхательной системы человека. Ингаляции преобразуют непродуктивный кашель в продуктивный и помогают впоследствии выводить мокроту, устраняют першение, снимают воспаление и увлажняют слизистые горла и носа.

Дома часто организуются ингаляции паром. Для этого в средней кастрюле нужно вскипятить воду, добавить лекарства, накрыться теплым одеялом с головой и, наклонившись над емкостью, дышать парами.

Для проведения паровых ингаляций используется физраствор, эфирные масла, разнообразные отвары и настои.

Самыми эффективными рецептами ингаляций, как вылечить сухой кашель, для реализации дома являются:

Любые ингаляции необходимо проводить строго через 2 часа после еды, не раньше. Сразу после ингаляций есть запрещено, не рекомендуется гулять и громко разговаривать, а тем более кричать. Маленьким детям процедуру должен одобрить терапевт. Реализация такого лечения запрещена при повышении температуры, при отделении гнойной мокроты, при патологиях сосудов и сердца и при недостаточности в работе легких.

Отвары при сухом кашле

Отлично облегчают состояние при сухом кашле отвары из лекарственных растений. Главным противопоказанием к их использованию является бронхиальная астма. Некоторые составляющие рецептов могут также провоцировать аллергии, поэтому сначала необходимо получить разрешение врача на проведение процедуры, чтобы он разъяснил, чем лечить, а не заниматься самолечением, которое может нанести непоправимый вред здоровью.

Для того чтобы понять, как избавиться от сухого кашля быстро следует соблюдать простые правила в домашних условиях, облегчающие данный процесс:

Профилактика поражения

Для предотвращения возникновения непродуктивного кашля следует проводить своевременное лечение сухого кашля и заболеваний органов дыхательной системы, к симптомам которых относится покашливание.

    Заниматься своевременной терапией.

    Помогать хорошей работе иммунитета.

    Отказаться от контакта с больными людьми.

    Пить много жидкости.

    Принимать витамины и минералы.

    Делать вакцины от гриппа.

    Отказаться от курения и других вредных привычек.

    Избегать получения переохлаждения.

    Следить за уровнем влажности воздуха в квартире.

    Ежедневно проветривать комнату.

Способов лечения сухого кашля огромное количество. Некоторые из них направлены на уменьшение интенсивности воспалительного процесса и болей в горле. Другие способствуют увлажнению сухого кашля. Народные методы позволяют начать лечение быстро и эффективно, а обходятся намного дешевле аптечных лекарственных средств. Наиболее эффективными из них являются: полоскания, компрессы, ингаляции, отвары и леденцы.

  • Показать всё

    Способы лечения

    Кашель - это не заболевание, а защитная реакция организма на проникновение возбудителя в слизистые оболочки горла. Его появление наблюдается при заболевании человека острой респираторной инфекцией, гриппом, туберкулезом, ангиной, бронхиальной астмой, бронхитом, пневмонией. Неприятный симптом может свидетельствовать о возникновении аллергии. У заядлых курильщиков причиной регулярного сухого покашливания является вредная привычка.

    После появления кашля необязательно бежать в аптеку за дорогостоящими лекарствами. Облегчить состояние помогают доступные и эффективные народные средства.

    Лечение сухого кашля народными средствами носит симптоматический характер. Оно не убирает причину возникновения резких спастических выдохов, а лишь смягчает степень их выраженности.

    Чтобы избавиться от хриплых лающих звуков насовсем, необходимо устранить фактор, который их вызывает:

    Любителям табачных изделий следует помнить, что, не бросая курить, избавиться от симптома невозможно.

    Для достижения наибольшего эффекта симптоматическое лечение кашля народными средствами рекомендуется применять в комплексе с другими терапевтическими методами (приемом лекарственных препаратов, физиотерапевтическими процедурами, массажем).

    Полоскания

    Самым простым способом, помогающим избавиться от сухого кашля, считается применение полосканий. Единственным минусом такого лечения является невозможность применения его у маленьких детей. Ведь им сложно объяснить, что глотать раствор нельзя.

    Наиболее эффективными считаются следующие народные рецепты:

    • В стакан кипяченой теплой воды кладут по чайной ложке соли и соды. Можно добавить несколько капель йода или чайную ложку лимонного сока. Раствором полощут горло 5–6 раз в день. Процедуру повторяют ежедневно. Прекращают полоскания после начала отхождения мокроты. Сода и соль снимают першение в горле и отечность, вызывающие боль и провоцирующие кашель.
    • На мелкой терке натирают 300 г свеклы, жидкость процеживают. В сок добавляют чайную ложку уксуса и щепотку сахара.
    • В стакан (200 мл) наливают морковный сок (лучше свежевыжатаый). Добавляют чайную ложку меда, хорошо перемешивают. Полученный раствор заливают 200 мл теплой кипяченой воды. Дают остыть до комнатной температуры.
    • Лекарственные травы (мать-и-мачеху, солодку, кору дуба, ромашку, календулу) заливают кипятком, настаивают около 60 минут. Полученным раствором полощут горло несколько раз в день после еды. Высушенные растения продаются в аптеках. Ингредиенты можно смешивать или использовать поодиночке.

    Напитки

    Для облегчения боли в горле и симптоматического лечения сухого кашля используют теплые напитки:

    • Горячее молоко. Пить его нужно маленькими глотками так, чтобы за 30 минут получилось выпить стакан. Молоко способствует смягчению кашля, улучшает образование слизи, способствует выделению мокроты из бронхов, убирает гиперемию слизистой оболочки горла. Для маленьких детей напиток можно подсластить с помощью добавления чайной ложки меда или сахара.
    • Яичная микстура. Быстро помогает справиться с кашлем в домашних условиях. В теплое молоко добавляют по чайной ложке меда, сливочного масла и взбитого яйца.
    • Молочный напиток. Средство отлично справляется с продолжительным сухим кашлем. Для его приготовления в стакан молока добавляют 50 мл березового сока.
    • Горячее молоко с минеральной водой. Ингредиенты смешивают в пропорции 1:1. Такой рецепт является полностью безвредным, его разрешается использовать даже во время беременности.
    • Молоко со сливочным маслом. Средство принимают перед сном. В горячем молоке растапливают небольшой кусочек сливочного масла. Если дополнительно добавить в напиток щепотку соды, то можно избавиться от неприятного першения в горле.
    • Луковый настой. В небольшую емкость кладут мелко нарезанный лук и сахар. Смесь оставляют в холодильнике на ночь. С утра выделившийся сок необходимо выпить медленными глотками, а лук можно съесть в течение дня. Кашель проходит через несколько дней.
    • Средство из редьки. Напиток убирает неприятный симптом и усиливает деятельность иммунитета. Для его приготовления у основания черной редьки вырезают небольшое углубление, кладут туда две чайные ложки меда. Овощ помещают в кружку. Через 12 часов образуется полезный сок. Его принимают по 3 чайные ложки с утра и перед сном. Для улучшения вкуса можно дополнительно использовать морковь.
    • Лимонный напиток. Фрукт целиком кладут в кипящую воду, варят около 10 минут. После этого цитрус разрезают, отжимают в миску. В полученный сок добавляют мед, столовую ложку сахара. Принимать раствор можно до трех раз в сутки.

    Компрессы

    Эффективным способом борьбы с кашлем является воздействие на патогенный очаг, возникший в слизистой оболочке органов дыхания, с помощью компрессов. Для этого используют:

    • Горчичный порошок. В полиэтиленовый мешок кладут чайную ложку сухой горчицы, столовую ложку пшеничной муки и подсолнечного масла. Все ингредиенты хорошо смешивают. Мешочку придают плоскую форму, прикладывают к спине на 10–15 минут. Больного укутывают шерстяным одеялом. После таких компрессов сухой кашель прекращается.
    • Мед. Ребенка или взрослого раздевают до пояса, обмазывают теплым медом, а затем неплотно обертывают полиэтиленом. Продукт должен находиться на теле больного до появления ощущения теплоты. Через 3–4 процедуры кашель становится влажным, а затем исчезает.
    • Подогретое растительное масло. В нем обмакивают маленькие полотенца, укутывают ими пациента. Сверху человека накрывают бумажными салфетками и одеялом. Компресс накладывается на несколько часов.
    • Капустный лист. На поверхности листа делают несколько надрезов и кладут туда 3 столовые ложки теплого меда. Капусту прикладывают к шее больного, сверху компресс утепляют. Процедура не должна затянуться более чем на 8 часов.
    • Водка. Подсолнечное масло, мед и водка смешиваются в равных частях. Полученную смесь намазывают на салфетку, которую прикладывают к спине больного на ночь. С утра пациент должен помыться.

    Отвары

    Для симптоматического лечения кашля применяются отвары. Их основным ингредиентом являются различные растения:

    • Ячмень. В стакан горячей воды добавляют 20 молотых зерен растения. Раствор настаивают около 6 часов, затем варят на медленном огне 10 минут. Отвару дают остыть. Лекарство принимают 6–7 раз в день по столовой ложке. Средство обладает противовоспалительным и отхаркивающим эффектом, поэтому хорошо справляется с проблемой. У курильщиков сухой кашель уже на следующий день сменяется на влажный.
    • Ягоды калины. На 100 грамм ягод добавляют 500 мл кипяченой воды и столовую ложку меда. Принимают отвар 5 раз в день. Средство разжижает мокроту, стимулирует ее выход из бронхов.
    • Листочки калины и малины. Ингредиенты берут в равных количествах, заливают кипяченной водой. Через 10 часов настаивания отвар можно использовать.
    • Аир. Столовую ложку корней растения заливают 200 мл кипящей воды. Полученный настой употребляют несколько раз в день за 30 минут до еды. В день выпивают примерно 500 мл.
    • Багульник болотный. 30 грамм растения заливают стаканом кипятка. Сутки настаивают, процеживают. Полученный раствор пьют 3 раза в сутки по столовой ложке. Прием народного средства способствует переходу сухого кашля в мокрый. Отвар рекомендуется пить при бронхите.
    • Девясил. Две чайные ложки корней растения заваривают в литровом термосе. Через 15 минут отвар готов к употреблению. Принимают средство по две столовые ложки каждый час. Состав обладает сильным отхаркивающим действием. Результат появляется после двух дней применения.

    Ингаляции

    Избавить человека от застарелого сухого кашля (например, оставшегося после простуды) помогает применение ингаляций. Процедуру удобнее проводить с помощью небулайзера, однако можно справиться, воспользовавшись чайником или кастрюлей. Для ингаляций часто используют:

    • Картофель. Три средних клубня отваривают. Воду после кипячения сливают. Больной садится над кастрюлей с картофелем, сверху накидывает одеяло или полотенце. Горячие пары следует вдыхать на протяжении получаса. После процедуры необходимо сразу же лечь в теплую постель и постараться уснуть.
    • Чабрец. Лекарственное растение отваривается на протяжении нескольких минут. Кастрюля снимается с огня (воду сливать не нужно) и остывает на протяжении нескольких минут. После этого человек наклоняется над емкостью и дышит лекарственными парами.
    • Шалфей, душица, мать-и-мачеха, ромашка. В термос кладут три столовые ложки любого растения, заливают их двумя стаканами кипятка. Настаивают состав в течение часа, после этого проводят ингаляции. Продолжительность процедуры не должна превышать 20 минут. Повторяют ингаляции дважды в день на протяжении недели. Кроме снижения интенсивности сухого кашля и исчезновения насморка, после применения народного средства наблюдается уменьшение степени воспаления дыхательных путей. Ингаляцию парами растения проводят детям только старше трех лет. Для повышения эффективности в раствор можно добавлять эфирные масла эвкалипта или ментола.

    При симптоматическом лечении сухого кашля с помощью ингаляций нужно соблюдать несколько правил: глубокий вдох делать ртом, а выдох - носом; выполнять процедуру не раньше чем через 30 минут после прогулки на воздухе.

    Средство от кашля для малышей

    При лечении сухого кашля у маленьких детей, которые не могут дышать над кастрюлей или пить горькие настойки, рекомендуется использовать сосательные леденцы. Их рассасывают несколько раз в день. Они эффективны для подавления приступов. Наиболее популярными являются такие народные рецепты по их изготовлению:

    • На сковороду кладут около 10 столовых ложек сахара, ждут пока он начнет плавиться. Добавляют немного теплой кипяченой воды, размешивают смесь до жидкого состояния. Полученный состав разливают по формочкам (можно использовать чайные ложки). Для приготовления молочных леденцов в последний момент готовки жженого сахара добавляют 50 мл ледяного молока. Его опускают с помощью ложки на дно кастрюли. Из-за низкой температуры на чайной ложке мгновенно образуются леденцы.
    • В отвар из чабреца добавляют немного сахара. Состав варят до сгущения. Затем разливают по формам, дают остыть.

К ашлем называется форсированный выдох воздуха через рот, сопровождающееся хрипом, лающим звуком, выделением мокроты или ее отсутствием. Появиться данный симптом может по разным причинам:

внешние факторы, врожденные пророки, приобретенные патологии. Врачи говорят о том, что влажный кашель лучше, чем сухой. Но что делать, если мучает именно последний?

Все чаще пациенты прибегают к самолечению, объясняя свой отказ явиться к врачу недостатком времени, средств или другими отговорками.

Это не совсем верный подход, но если вы относитесь к той группе лиц, которая желает избавиться от кашля в домашних условиях быстро и без помощи врача, то следует узнать основные методы борьбы с этим симптомом.

Кашель чаще всего вызван инфекционными заболеваниями: вирусными, бактериальными и грибковыми. Грипп, ОРВИ, ОРЗ, ангина, ларингит, трахеит, бронхит, назофарингит – вот, что может стать причиной появления мучительного симптома.

Реже кашель появляется из-за врожденных аномалий старения дыхательной системы или приобретенных патологий: муковисцидоз, аллергия, бронхоспазм, астма, ХОБЛ, аденоидит, плеврит и тд.

Мучительный признак может возникнуть из-за болезней крови или даже по причине присутствия гельминтов в организме.

Существует так называемый физиологический кашель, который возникает из-за воздействия климата, сухого воздуха, а также при появлении раздражителя (дыма, парфюма, пыли). У новорожденных детей часто бывает подобный симптом.

Разновидности и симптомы

Медицине известно несколько видов кашля. В зависимости от того, какой присутствует у пациента, назначается определенное лечение.

Также по характеру признака можно установить причину его происхождения, что поможет в короткие сроки облегчить состояние больного.

Классификация кашля происходит по трем основным показателям:

  • характер (непродуктивный или продуктивный);
  • продолжительность (постоянный, приступообразный, кратковременный, эпизодический);
  • течение (хроническое или острое).

Также любой кашель делится на подвиды, каждый из которых имеет свое проявление:

  • сухой – характеризуется болью за грудиной, отсутствием мокроты, спазмами и мучительным состоянием для пациента;
  • влажный – легкий, булькающий кашель, при котором отхаркивается мокрота.

Острый кашель возникает резко и часто имеет спастический характер. Его причинами могут быть инфекции, попадание в дыхательные пути инородного тела, пыли, ингаляция или аллергия.

Хронический – это состояние, которое возникает после острого. Если последний не лечить или лечить неправильно, то он приобретает постоянную форму. Хронический кашель характеризуется длительным течением (от 3-х месяцев).

Способы лечения

Перед тем, как избавиться от кашля в домашних условиях при помощи кем-то рекомендованного вам средства, оцените все плюсы и минусы такого лечения. Если планируете принимать медикамент, то обязательно ознакомьтесь с его инструкцией.

Лечение сухого кашля может проводиться двумя способами:

  1. перевод одного подвида в другой (из сухого — во влажный);
  2. блокировка раздражения и полное устранение симптома.

Выбор тому или другому способу отдается, исходя из причин кашля.

Например, при раздражении, спровоцированном ангиной, фарингитом, ларингитом используют второй метод лечения, а при бронхите, трахеите или муковисцидозе применяется первый.

Давайте узнаем, какие способы помогут вам в домашних условиях.

Выбор синтетических медикаментов

Пациенты, страдающие описанным недугом, задаются вопросом: как избавиться от , не обращаясь к врачу? Чтобы терапия была эффективной, необходимо оценить свое состояние.

Обратите внимание на то, есть ли раздражение в горле или боль за грудиной во время форсированных выдохов. Эта рекомендация даст Вам возможность поставить первичный диагноз самостоятельно, но для установки точной причины, больной должен пройти обязательную всестороннюю диагностику.

Лечение самого симптома не имеет смысла, пока не вылечено основное заболевание .

Если кашель вызван раздражением глотки или аллергией

Избавиться от сухого кашля помогут противокашлевые средства, а также препараты, оказывающие смягчающее, противомикробное и регенерирующее действие на слизистую горла.

Обратите внимание на то, что самостоятельное применение этих средств не рекомендуется медиками, так как неправильное их употребление может усугубить без того плачевное состояние пациента

.
  • Синекод – капли, таблетки, суспензия. Этот препарат оказывает противокашлевое действие. Он влияет на кашлевой центр, блокируя симптом, а также имеет противовоспалительный эффект. Эффективен при остром .

Запрещен к применению во время беременности, у детей до 2-ух месяцев.

  • Стоптуссин – таблетки и капли. Медикамент оказывает противокашлевое и секретолитическое влияние. В какой-то мере данное средство можно назвать комбинированным, так как оно блокирует сам симптом, но в то же время имеет отхаркивающий эффект и уменьшает вязкость мокроты.

Стоптуссин противопоказан детям до года и беременным женщинам в первом триместре.

  • Бронхолитин – суспензия комбинированного действия. Препарат влияет на кашлевой центр, а также имеет незначительный анальгезирующий, противовоспалительный эффект. Сироп Бронхолитин снимает отечность с дыхательных путей, нормализует кровоток и имеет противомикробное действие.

Назначается детям с трех лет, запрещен при сердечной недостаточности.

  • Либексин – таблетки и сироп. Препарат действует по аналогии с кодеином, но не вызывает зависимости. Либексин расширяет бронхи, снимает спазм и боль, воздействует на дыхательный центр, устраняя кашель.
  • Фалиминт – препарат на основе ментола. Вызывает чувство свежести, смягчает и оказывает незначительный антисептический эффект.

Воздействуя на оболочку гортани, лекарство устраняет кашель у взрослых и детей с 5-ти лет.

Смягчить раздраженное горло, облегчить кашель и устранить першение помогут также препараты: Ингалипт, Каметон, Тантум-Верде, Стрепсилс, Граммидин, Фарингосепт и многие другие.

Перед самостоятельным применением любого из них, необходима консультация врача.

Подробнее о лечении кашля сиропами читайте .

Если кашель вызван воспалением дыхательных путей

Как избавиться от кашля, который спровоцирован инфекцией? Зачастую при такой патологии у больного прослушивается тяжелое дыхание и присутствуют хрипы в бронхах. Применять вышеуказанные средства в этом случае не только неуместно, но и очень опасно.

Использование противокашлевых средств, безусловно, снимет мучающий симптом, но такая терапия не даст . Это, в свою очередь, вызовет дополнительное воспаление. Что же делать в таком случае? Следующие препараты назначаются врачем:

  • АЦЦ – порошок, таблетки для приготовления суспензии . Лекарство оказывает отхаркивающее действие, способствуя разжижению мокроты.

Медикамент также имеет противовоспалительное и антиоксидантное действие.

Можно применять у детей с двух лет (в определенной форме). Результат становится заметен уже в первый день приема.

  • Бромгексин – препарат в виде таблеток и сиропа . Отлично совмещается с противомикробными средствами, усиливая их проникновение в бронхиальный секрет. Бромгексин разжижает мокроту и способствует ее мягкому выведению из легких. Детям назначается с 6-ти лет.

Амброксол – средство с отхаркивающим и муколитическим эффектом . Популярными аналогами являются препараты Лазолван, Амбробене, Халиксол. Лекарство хорошо переносится и может использоваться у детей первого года жизни.

  • Флюдитек – сироп для детей и взрослых . В его основе лежит действующее вещество карбоцистеин. Лекарство увеличивает количество мокроты, улучшает ее эластичность, легко выводит естественным путем из дыхательных путей. Важно, что это лекарство может плохо комбинироваться с другими медикаментами, ослабляя их действие. Поэтому при самостоятельном применение необходимо соблюдать особую осторожность.

Все отхаркивающие и муколитические средства призваны сделать из сухого кашля влажный. Поэтому уже в первые дни лечения пациенты могут отмечать усиление форсированных выдохов, но мокрота уже будет отделаться гораздо легче .

Растительные препараты – насколько они эффективны?

В последнее время все чаще пациенты стараются заменить синтетические лекарства на натуральные. Считается, что они более безопасные, но не менее эффективные. Однако, укрепившийся в сознании людей миф, является всего лишь предположением.

Многие медикаменты растительного происхождения не могут справится с тяжелым кашлем, к тому же они способны вызвать сильную аллергию.

Во врачебной практике, эти препараты используются как дополнительные к основным лекарствам.

Предпочтение отдают следующим препаратам:

  • Гербион – сироп трех видов действия: отхаркивающий, для сухого кашля и муколитический. Препараты разрешены для применения у детей с двух лет, а в некоторых случаях назначаются беременным и кормящим женщинам.
  • Коделак Фито – растительное средство с противокашлевым действием. Оказывает также противовоспалительный, успокаивающий эффект, уменьшает вязкость секрета. Назначается детям с 6-ти лет.
  • Доктор мом – сироп, пастилки и мазь для наружного применения. Допустимо использовать у детей с 2-ух лет. Лекарство имеет в своем составе растительные вещества и эфирные масла. Препарат снимает воспаление, оказывает регенерирующее действие на поврежденные ткани и имеет незначительный антисептический эффект.
  • Мукалтин – всем известный российский препарат от кашля. Способствует снижению вязкости бронхиального секрета, снимает отечность и воспаление. По разным данным, действие препарата отмечается уже через 1-4 часа. Медиками ставится под сомнение эффективность данного препарата.
  • Геделикс – сироп, применяемый у детей и взрослых. Медикамент разжижает мокроту, после чего выводит ее при помощи отхаркивающего действия. Лекарство также обладает спазмолитическим эффектом.

Физиотерапевтические процедуры

В дополнение к медикаментозному лечению сухого кашля нередко рекомендуются физиопроцедуры. Подходить к ним необходимо осторожно.

Например, маленьким детям лучше не проводить их самостоятельно . Физиотерапия включает в себя прогревание, лечение нетрадиционными способами. Перед самостоятельными действиями в этом направлении необходима консультация врача.

Горчичники при сухом кашле

Это средство издавна использовалось не только для лечения кашля, но также с его помощью избавлялись от суставных болей, симптомов ушиба мягких тканей, разного рода воспалительных процессов.

Горчичники призваны оказать прогревающее и местнораздражающее действие, усиливая приток крови в область груди, они активизируют восстановительные процессы в организме .

В своем составе они содержат эфирные масла горчицы и горчичный порошок. На сегодняшний день есть много разновидностей этого средства, но практически все горчичники имеют одинаковый способ применения:

  1. разделить пакетики;
  2. смочить их в воде;
  3. приложить на спину или грудь, избегая области сердца;
  4. прикрыть мягким сухим полотенцем, оставить на 3-15 минут.

Ингаляции: горячие и холодные

При помощи горячих ингаляций долгое время было принято лечить сухой и мокрый кашель. Однако современные исследования показали, что в некоторых случаях такая терапия может навредить.

Например, если кашель вызван ларингитом (воспалением голосовых связок и слизистой гортани), то пар и горячий воздух усугубит состояние пациента. Аналогичная ситуация наблюдается у больных с температурой.

Поэтому к применению горячих ингаляций нужно подходить очень осторожно. Обычно для них используются эфирные масла, разведенные в кипятке или отвары растений (ромашка, шалфей, эвкалипт).

Дышать паром можно, укрывшись полотенцем или через самодельный куф.

Холодные ингаляции применяются в современной медицине очень часто.

С изобретением устройства под названием небулайзер, такой вид ингаляций получил широчайшее распространение.

Именно при сухом кашле, вызванном спазмом, такие процедуры оказываются очень эффективными.

Ингаляции небулайзером показаны взрослым и детям при любых видах кашля, а так же при высокой температуре.

Для приготовления раствора используются лекарственные препараты:

  • Беродуал
  • Пульмикорт
  • Пульмозим
  • Беротек
  • Фенотерол и другие.

Также можно применять обычный физиологический раствор, соду или минеральную воду.

Растирания

Можно найти отзывы некоторых потребителей, рассказывающие о том, как быстро избавиться от кашля при помощи мазей. Некоторые способы обещают устранение данного признака буквально за одну ночь.

Эффект от применения мазей схож с эффектом от горчичников. Они оказывают местное согревающее и активизирующее кровоток действие.

Однако как отдельный способ лечения кашля не применяются, поскольку оказывают слабый эффект на источник болезни.

Мази Доктор Мом, Доктор Тайс, Викс Актив – содержат в себе растительные вещества, оказывающие согревающее и противовоспалительное действие.

Крем Барсучок и Пульмекс беби – можно применять для маленьких детей, в отличие от предыдущих средств.

Камфарное масло – оказывает согревающий эффект. Нельзя применять у детей до 2-ух лет, а также лицам с заболеваниями сердца.

Барсучий или козий жир – эффективные средства для лечения кашля. Особенность этих веществ в специфическом запахе, поэтому для многих данный способ будет неприятен.

При растирании следуйте основным правилам:

  • проводить прогревание можно только при отсутствии повышенной температуры;
  • растираются область груди, спинки, шеи и стоп непосредственно перед сном;
  • после обработки нельзя бегать, ходить, пить и есть холодное;
  • избегайте попадания препаратов на область сердца и кожу сосков.

Народные методы лечения

Эти растительные средства пришли к нам из прошлых веков. И многие из них по-прежнему остаются эффективными и часто используемыми.

Огромным преимуществом домашних методов лечения является их безопасность, и отсутствие побочных эффектов, а также возможность давать их детям до года.

Современная медицина давно не отрицает их эффективность, однако быстро избавиться от сухого кашля взрослым поможет лишь совместный прием медикаментов и следующих средств:

Мед. Продукт пчеловодства обладает массой полезных свойств. Он обеззараживает, смягчает, регенерирует. Важно выбрать действительно качественный мед. Многие готовят горячее молоко с медом.

Считается, что это средство эффективно борется с сухим кашлем. Однако некоторые специалисты полагают, что мед нельзя нагревать, так как улетучиваются все его полезные свойства.

Полоскание воспаленного горла . Полощите горло отваром ромашки, шалфея или других трав, оказывающих противовоспалительное и противомикробное действие. Можно заменить травяной раствор на солевой.

Имбирь – отличное средство для повышения иммунитета. Если сухой кашель вызван простудным заболеванием, то вам поможет имбирный напиток. Для его приготовления используйте 20-25 грамм корня и один лимон. Заварите составляющие литром кипятка, употребляйте по 2-3 чашки в день.

Отвар из лука , по мнению многих пациентов, эффективно устраняет сухой кашель. Для приготовления лекарства понадобится 100-200 гр лука и 2 литра воды. Сварите, процедите и принимайте по стакану дважды в день.

Сок алоэ является природным антибактериальным средством. Принимать его нужно очень аккуратно, так как может появиться аллергия. Обычно достаточно одной чайной ложки сока, разделенной на несколько приемов в сутки, чтобы почувствовать себя лучше.

Сухой кашель является очень коварным симптомом. Он может появиться при безопасных заболеваниях, а может возникнуть по причине образования опухоли.

Поэтому к лечению данного признака нужно отнестись очень осторожно. А перед его началом непременно проконсультируйтесь с врачем.

Самостоятельные попытки избавиться от кашля, без медицинского диагноза, допустимы лишь как временная мера направленная на облегчение симптомов, но не как полноценная терапия.

При лечении кашля в домашних условиях придерживайтесь основных рекомендаций:

  • принимайте препараты в строго установленных инструкцией дозах;
  • не злоупотребляйте лекарствами;
  • не совмещайте противокашлевые средства с отхаркивающими медикаментами;
  • при появлении аллергии или ухудшении самочувствия немедленно обращайтесь в медицинское учреждение;

Если в течение 2-3 суток вам не становится легче, то необходимо показаться доктору, так как вы рискуете приобрести хронический кашель.

Елена Малышева. Как вылечить кашель?

Вконтакте

Приступы сухого кашля приводят к раздражению слизистой гортани и бронхов. Мокрота не выделяется, а скапливается в дыхательных путях. Бактерии остаются в альвеолах легких и вызывают осложнение воспалительного процесса. Симптомы сухого кашля появляются при аллергических реакциях на раздражители, гриппе, простуде, стрессовых ситуациях и заболеваниях сердца. Изнуряющие приступы лечат народными средствами: компрессами, ингаляциями и отварами.

Жир, отруби и сода

Пациент с сухим кашлем должен поставить в комнате несколько тарелок или чашек с водой. Жидкость испаряется, увлажняя воздух и слизистую оболочку гортани. Першение и раздражение уменьшается, а кашель успокаивается. При простуде или гриппе в воду добавляют мелко нашинкованный лук, чеснок или масло чайного дерева. Компоненты насыщают воздух фитонцидами и эфирными испарениями, которые обладают антибактериальными свойствами.

Если причиной кашля стал воспалительный процесс в верхних дыхательных путях, горло полощут содовым раствором через каждые 60 минут. Берут 20 г пищевой добавки и чашку теплой воды. При бронхитах и простуде из соды готовят ингаляции. Насыпают в фарфоровый чайник 1 ч. л. сухого порошка, заваривают крутым кипятком. Надевают на носик бумажный конус и вдыхают испарения через самодельную трубку. При сильном кашле в раствор для ингаляции вводят эфирное масло ромашки. Оно обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Температура жидкости не должна превышать 40 градусов.

Барсучий жир справляется с воспалением бронхов и стимулирует отход гнойного секрета. Средство, растопленное на водяной бане, остужают до приятной температуры и втирают массажными движениями в грудную клетку. Обработанные участки накрывают полиэтиленовыми пакетами или пищевой пленкой, заматывают шерстяным платком.

Мокроту выводят нутряным салом:

  • На сухой сковороде перетапливают 100 г несоленого продукта.
  • Жидкость сливают в банку, а остатки сала выбрасывают.
  • Положить в емкость 40 г натурального какао.
  • Остудить массу до 60 градусов, заправить 200 мл липового меда.

Отхаркивающую пасту растворяют в кипяченом молоке: на чашку основы 30 г противопростудного средства. Лекарство пьют при сухом кашле и для профилактики бронхита в осенне-зимний период. Массу хранят в холодильнике.

Изнуряющие симптомы простуды убирают за сутки ржаными или пшеничными отрубями. Понадобится 500 г сухого сырья и 2 л дистиллированной воды. Смесь, доведенную до кипения на медленном огне, томят 60 минут. С помощью марли отделяют кисель от жмыха, переливают в термос. Напиток употребляют в теплом виде с сахаром или медом. Можно добавлять имбирь или корицу для согревающего эффекта. Готовый кисель выпивают за сутки.

Клюква, имбирь и гвоздика

Лающий кашель, сопровождающийся температурой и головными болями, лечат обычным зеленым или черным чаем. Напиток употребляют в теплом виде, добавляя в жидкость щепотку корицы, молотого имбиря или несколько веточек сушеной мяты. Такой состав разжижает мокроту, очищает легкие и бронхи от скопившегося гноя и дезинфицирует верхние дыхательные пути.

Чай заменяют или дополняют легким куриным бульоном, а также кипяченым молоком с щепоткой куркумы и ложкой липового меда.

Отхаркивающими свойствами обладают свежие листья базилика. Заготовку измельчают и отжимают сок, смешивают полученный ингредиент с тертым имбирным корнем и лимонным соком в равных пропорциях. Пряное лекарство принимают дважды в сутки, запивая чаем или отваром из сухофруктов.

Готовят из базилика противокашлевый сироп. В стакан кипящей воды добавляют 2–3 листочка специи, тертую палочку корицы и щепотку имбирного корня. Приправы проваривают 5 минут, заправляют 30 г измельченной апельсиновой кожуры и снимают с плиты. В остуженный состав вводят мед. Получает горьковатый сироп, который нужно употреблять дважды в сутки по 1 ст. л. после еды. Лекарство смягчает гортань и убирает першение с первого раза.

Простуду и сухой кашель успокаивает клюквенный сок. Полстакана напитка заправляют 100 мл меда и выпивают залпом полученное средство. Лечение длится минимум 1 неделю, даже если симптомы исчезнут на вторые сутки. Клюква не только выводит гной из дыхательных путей, но и укрепляет иммунитет, защищая от гриппа и заболеваний мочеполовой системы.

Стимулируют отход мокроты гвоздикой. Специя содержит эфирные масла, которые успокаивают раздражение и першение. Они убирают сильный лающий кашель, лечат ангину и бронхит. В течение дня нужно разжевывать по 2–3 звездочки гвоздики.

Противовирусными и отхаркивающими свойствами наделен имбирный чай. Напиток употребляют сразу после появления первых признаков простуды. Готовят лекарство из свежего корня или порошка, который заваривают крутым кипятком. Средство настаивают 20 минут, заправляют долькой лимона и липовым медом, чтобы усилить антибактериальный эффект напитка и улучшить его вкусовые качества.

Лающий кашель убирают банановой мякотью. Вещества, содержащиеся в желтом фрукте, обволакивают слизистую трахеи и бронхов, снимая раздражение. Сладкую середину очищают от кожуры, переминают вилкой и заваривают стаканом горячего молока или воды. Смесь томят 5 минут на среднем огне. Получается слизистый кисель, который нужно остудить до комнатной температуры, а затем добавить немного меда. Если выпивать ежедневно по стакану бананового лекарства, сухой кашель пройдет на третьи или четвертые сутки.

Картофель, лимон и миндаль

Першение в горле подавляет сироп из изюма. Стакан сушеного винограда смешивают со 100 г сахара. Добавляют 200 мл воды и варят, пока масса не загустеет. Средство из сухофруктов принимают дважды в сутки. За один раз съедают 2 ст. л. сиропа.

Детям и взрослым рекомендуют лекарство из лимона. Цитрус окунают в горячую воду и держат, пока он не размягчится. Фрукт разрезают, выжимают сок и смешивают с 2 ст. л. аптечного глицерина. Подслащают медом и тщательно перемешивают. Взрослые употребляют по 30 мл дважды в сутки, а дети – по 1 ч. л. сиропа.

Мокроту разжижают ингаляциями из картофеля. Целые клубни вместе с кожурой отваривают в небольшом количестве воды. Накрываются полотенцем и вдыхают испарения ртом и носом. Можно остудить картофель до 50 градусов, надеть на кастрюлю бумажный колпак и провести ингаляцию для выведения мокроты.

При затянувшейся простуде, которая сопровождается лающим кашлем, принимают свежевыжатый лимонный сок. Цитрусовый компонент и мед соединяют в равных частях, размешивают и съедают перед основным приемом пищи.

Картофель используют не только для ингаляций, но и для приготовления отхаркивающего компресса. Клубни, сваренные вместе с кожурой, разминают до однородности. Вводят в массу по 30 мл водки или самогона и растительного масла. Противовоспалительными свойствами обладает оливковое, льняное и кунжутное. Картофельную заготовку заворачивают в отрезок хлопчатобумажной ткани, прикладывают к груди. Лепешка должна быть не слишком горячей, чтобы на коже не остались ожоги. Компресс накрывают пищевой пленкой, сверху завязывают шерстяной платок. Картофельную массу оставляют на 15 минут. Лепешку не прикладывают к области сердца, иначе может возникнуть тахикардия или аритмия.

Лающий кашель исчезнет за сутки, если пациент будет принимать миндальную пасту. В горячей воде замачивают 100 г орехов и оставляют на ночь. Утром процеживают, снимают разбухшую пленку и перетирают заготовку. В массу вводят растопленное сливочное масло и щепотку сахара. Можно сформировать из миндальной пасты шарики или просто есть лекарство ложкой. За сутки употребить 100 г орехового средства, запивая чаем или молоком с медом.

Травы и горчичное масло

Сухой кашель, возникший из-за стресса или нервного переутомления, убирают спиртовыми настойками из целебных растений:

  • пустырника;
  • боярышника;
  • элеутерококка;
  • сон-травы;
  • корней пиона;
  • крапивы.

Детям способ не подходит, а взрослым рекомендуют выпивать по 30 капель натурального препарата дважды в день. Спиртовые настойки комбинируют с медитациями и расслабляющими ваннами. В воду для купания добавляют успокаивающие отвары из валерианы, лавандовых соцветий или ромашки.

Лающий кашель, вызванный стрессом, лечат травяными сборами из сушеницы, чабреца, пиона уклоняющегося, вереска и валерианы. Берут 15 г компонентов на чашку кипятка и настаивают в закрытой посуде 30 минут. Пьют с подсластителем или без.

Травами лечат не только нервный, но и простудный кашель. Хорошо себя зарекомендовал сбор из березовых почек, листьев черной смородины, мяты, ромашки и эвкалипта. Перетирают и смешивают по 30 г целебных растений, отмеряют 1 ст. л. заварки и добавляют 500 мл кипятка.

Мокроту разжижают хвойными ингаляциями. Применяют сосновые или пихтовые почки, еловые веточки. Ароматный компонент запаривают кипятком в фарфоровом чайнике, настаивают 20 минут. Надевают на носик бумажный колпачок и проводят процедуру. Хвойные ингаляции длятся 10 минут. Дыхательные пути прогревают через 2 часа после принятия пищи. После процедуры воздерживаются от еды, не кричат и не выходят на улицу, чтобы воспаление не усилилось.

Детям и взрослым при сухом кашле рекомендуют пить отвар из 40 г мать-и-мачехи, смешанной с корнями подорожника и солодки. Берут по 30 г второго и третьего компонента. На такое количество трав понадобится 500 мл кипятка. У готового напитка выраженный аромат и светло-коричневый оттенок. Процеженное средство пьют с лимоном, имбирем, сахаром или медом.

Першение и лающий кашель успокаивает горчичное масло. Продукт можно найти в аптеках и больших супермаркетах. В чашку или глубокую миску наливают 60 мл горчичного масла, добавляют 2 ч. л. лимонного сока и заправляют смесь щепоткой соли. Лекарство отправляют в микроволновку на 30 секунд. Состав, подогретый до комнатной температуры, выпивают залпом и не закусывают. Принимают 1 раз в сутки. Лечение горчичным маслом и лимонным соком противопоказано при заболеваниях пищеварительного тракта.

Сильный кашель, который вызывает тошноту или рвоту, успокаивает сок из белокочанной капусты. Листья овоща окунают на 5 минут в кипяток, пропускают через мясорубку и отжимают. В полученную жидкость добавляют немного сахара и пьют трижды в день по 50–100 мл.

Ягоды бузины убирают першение и снимают спазмы в бронхах. Заготовку смешивают в равных пропорциях с ядрами грецких орехов. На 100 г пасты берут 500 мл воды и доводят смесь до кипения. Процеженное средство, остуженное до 40 градусов, подслащивают медом. Пьют по 25 мл бузинового отвара трижды в сутки.

Народные рецепты справляют с лающим и сухим кашлем за неделю. Главное, придерживаться пропорций, не забывать пить отвары и не курить в период лечения. А чтобы ускорить выздоровление, можно комбинировать отвары с компрессами и паровыми ингаляциями.

Видео: как избавиться от кашля за 1 день

Это, скорее, симптом, ясно свидетельствующий о наличии простуды, аллергии или другого недуга.

Кашель помогает очистить организм от мокроты, а значит и от болезнетворных бактерий.

Однако это касается мокрого кашля.

Сухой же кашель вызывает раздражение бронхов и гортани, поэтому главная задача терапии — трансформировать его во влажный.

Причины кашля, как и его форма, разнообразны . При гриппе наблюдается постоянный (в первые дни сухой) кашель, с постепенным отхождением мокроты.

При трахеите в острой форме кашель приносит боль и сопровождается гнойным отделяемым.

При бронхите наблюдается звонкий кашель. Мокрота появляется с первых дней заболевания. Если недуг хронический, то неприятный симптом является постоянным спутником больного человека, особенно по утрам.

Для пневмонии характерен болезненный кашель, который переходит из сухого во влажный и обратно. Кроме того, он неизменно сопровождается выделением мокроты.

Сухой надсадный кашель присутствует при хроническом фарингите, синусите, рините .

Невылеченный кашель при простуде, гриппе способен привести к более серьезному недугу — пневмонии. А острый бронхит с кашлем, которому не придают значение может перейти в хроническую форму и стать причиной астмы или той же пневмонии.

Поэтому с кашлем необходимо бороться. И сделать это можно в домашних условиях. Главное, запастись терпением.

Как избавиться от кашля в домашних условиях — ингаляции

Ингаляции являются одним из простых и эффективных методов лечения кашля.

1. Самый доступный способ — подышать над емкостью с горячей водой, в которую бросают чайную ложку соды и пару капель йода. Такой состав смягчает слизистую дыхательных путей, уничтожает бактерии, облегчает дыхание.

2. Ингаляции с использованием лекарственных трав. Подойдут мать-и-мачеха, календула, шалфей, мята, эвкалипт. Для начала горсть травы бросают в кастрюльку, заливают водой, чуть проваривают. Затем, укрывшись, дышат лечебным паром.

3. Ингаляции над вареным картофелем — старый добрый способ лечения кашля. Картофель варят в кожуре до мягкости, затем укрываются и вдыхают целебные пары. Осторожно, чтоб не обжечься!

4. Паровая ингаляция с эфирными маслами. Аромамасла оказывают потрясающий эффект в борьбе с кашлем. Как правило, чаще всего используется масло мяты, кардамона, кедра, ладана, розмарина, кипариса.

Вначале наливают в миску горячую воду, затем капают в нее 2-3 капли любимого масла, накрывают голову полотенцем и, закрыв глаза, глубоко вдыхают лечебные пары.

Чем полезна данная процедура и ингаляции вообще? Во время лечения в организм больного человека при дыхании поступают лекарственные вещества, которые делают мокроту более вязкой, а в этом состоянии облегчается ее выведение из органов дыхания.

Ингаляции дают возможность полезным компонентам действовать непосредственно на воспаленные участки от носовых пазух до бронхиол. По этой причине процедура вылечивает даже самый затяжной кашель.

Ингаляции имеют свои противопоказания . Их нельзя проводить при легочной недостаточности, гипертонии, при высокой температуре, атеросклерозе, носовом кровотечении.

Ингаляции для детей следует выполнять только после консультации специалиста. Ведь некоторые лечебные компоненты способны вызвать аллергическую реакцию. И что очень важно, длительность процедуры для малышей не должна превышать 5 минут, а до 2-х лет ингаляции вообще противопоказаны.

Ингаляции можно проводить разными способами. Для этого используют специальный прибор, трубочку из бумаги или же выполняют процедуру, наклонившись над емкостью с раствором.

Как избавиться от кашля в домашних условиях — наружные методы лечения

Тепловые процедуры действенны против кашля. Однако необходимо помнить, что их проводят только при отсутствии высокой температуры тела.

1. Горчичники . Их кладут на грудную клетку, минуя область сердца и выдерживают, укутавшись от 10 до 30 минут. Если сильно печет, то горчичник снимают.

2. Картофельная лепешка — отличное средство от кашля. Вначале варят картофель в кожуре до мягкости, затем разминают его вилкой, добавляют несколько капель водки и ложку растительного масла. Лепешку заворачивают в хлопковую ткань и осторожно, чтобы не обжечь кожу, прикладывают к груди. Сверху помещают целлофан и теплый платок. Держат такой компресс 10-15 минут.

3. При сильном кашле помогает компресс из нутряного жира (барсучьего, гусиного, свиного) с добавлением чеснока, горчицы и водки. Жир вытапливают час на водяной бане, остужают и соединяют с измельченным чесноком (3-4 зубочка), маленькой ложечкой горчицы и водки.

Смесь хорошенько перемешивают, переносят на ткань и прикладывают к груди. Сверху кладут компрессионную бумагу и обвязываются платком. Процедуру делают непосредственно перед сном. Для большей эффективности дают больному выпить чай (липовый или малиновый). Компресс не снимают до утра.

4. Масляной компресс . Его готовят методом соединения меда, растительного масла и горчицы (все по столовой ложке). Смесь наносят на спину и держат всю ночь.

Как избавиться от кашля в домашних условиях — лекарственные травы

Лекарственные растения обладают выраженным противовоспалительным, антимикробным, отхаркивающим действием. Потому они незаменимы в борьбе с простудными заболеваниями и кашлем.

1. Мать-и-мачеха широко применяется как средство от кашля. Из растения готовят целебный состав: 2 столовые ложки сырья заливают половиной литра кипятка и настаивают около часа. Пьют целебный настой трижды в день по половине стакана. Растение не рекомендуется применять во время беременности.

2. Подорожник — не менее эффективен при кашле. Его употребляют как чай. 2 маленькие ложки заливают кипятком (1 стакан), настаивают и пьют два раза в день с добавлением меда.

3. Чабрец является природным антибиотиком. Он обладает сильным противовоспалительным, отхаркивающим действием. При пневмонии, бронхите, сопровождающихся кашлем, принимают состав из столовой ложки травы и половины литра кипятка.

4. От кашля хорошо помогает имбирный чай . И неудивительно. Ведь имбирь — природный антибактериальный, противовоспалительный продукт. Чай готовят так: измельчают свежий корень растения, заваривают его кипятком, дают настояться (минут 10) и пьют с добавлением лимонного сока и меда.

5. Шалфей , пожалуй, самое распространенное растение, употребляемое при кашле. Лечебный настой готовят таким образом: заливают традиционно столовую ложку травы стаканом кипятка, настаивают, процеживают и соединяют (в одинаковых пропорциях) с теплым молоком. Пьют 2 раза в день по половине стакана.

Как избавиться от кашля в домашних условиях — все гениальное просто

1. Мед и молоко — первое, что приходит на ум, когда речь заходит о кашле. Данный способ является самым простым и действительно эффективным, когда нет времени или желания использовать более сложные рецепты. Итак, успокоить кашель (особенно ночной) помогает смесь из горячего молока с добавлением меда и сливочного масла.

Состав необходимо пить горячим, медленными глотками. После приема лучше укутать горло и грудь шарфом или, завернувшись в одеяло, лечь спать.

2. Лимон . Продукт чрезвычайно богат витаминами (особенно витамином С), что делает его эффективным в борьбе с кашлем. Лимон измельчают, выдавливают сок и соединяют с медом. Принимают несколько раз в день понемногу.

4. Черная редька — сильнейшее противокашлевое средство. Ее промывают, вырезают серединку и заполняют выемку медом. Дают настояться сутки. Затем употребляют целебный мед по маленькой ложечке несколько раз в день.

5. Чеснок славится своим антибактериальным действием. Он незаменим при любой простуде. Помогает чеснок и при кашле. Рецепт приготовления лечебного средства таков: следует прокипятить 5 зубочков чеснока в молоке (300 мл). Затем состав необходимо настоять, чуть остудить, процедить и пить по 50 мл несколько раз в день.

6. Лимон с глицерином . Вначале лимон проваривают в кипятке минут 10, затем его разрезают и выдавливают сок. Сок соединяют с глицерином (2 большие ложки). Все самым тщательным образом перемешивают и добавляют мед.

Вкусный и полезный сироп от кашля дают детям по чайной ложке несколько раз в день, взрослым же понадобится столовая ложка средства.

Кашель, связанный с простудой сопровождает человека всю жизнь. Простые действенные методы избавления от неприятного симптома вкупе с общей терапией помогут быстрее встать «на ноги» и начать вести привычный образ жизни.