የፔሩ ማካን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል. ማካ ፔሩ። የፔሩ ማካ የመፈወስ ባህሪያት

የፔሩ ማካ የመድኃኒት ሥር ሰብል ነው, ሁለተኛው ስም ሜይና ነው. በዱቄት መልክ የሚመረተው በአእምሮ እና በአካላዊ እንቅስቃሴ ላይ ብቻ ሳይሆን በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, ጉልበት ይሰጣል, ጽናትን ያበረታታል, የወንድነት ድክመትን ይዋጋል, አቅም ማጣትን ይከላከላል, ለሁለቱም ጾታዎች የጾታ ፍላጎት ይጨምራል.

ስለዚህ ለወንዶች እና ለሴቶች በተዘጋጀው እቅድ መሰረት እንዲወስዱ ይመከራል. ዛሬ ለአካል ጠቃሚ የሆነው ለምን እንደሆነ እንነግርዎታለን, ሊጎዳው ይችላል, የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት እንዴት እንደሚወስዱ.

ምን ሆነ

አሁን ብዙ እና ብዙ ጊዜ የወንድ ችግሮችን እና መሃንነትን ለመፍታት ሰው ሠራሽ መድሃኒቶችን እና የበሽታ መከላከያዎችን ማግኘት ይችላሉ. ነገር ግን እነዚህ ሁሉ ንብረቶች ከኛ ራዲሽ ጋር በጣም ተመሳሳይ በሆነው የፔሩ ሥር ሰብል የተያዙ ናቸው.

በፔሩ ፣ በአርጀንቲና እና በቦሊቪያ ከባህር ጠለል በላይ 3500 ሜትር በሚጠጋ በተራሮች ላይ ያድጋል ። ስለዚህም ስሙን አገኘ።

የአደይ አበባ በሚበቅልባቸው ደጋማ አካባቢዎች ከብቶቻቸውን የሚሰማሩ ገበሬዎች የዕፅዋቱ አስደናቂ የፈውስ ገጽታ አስተውለዋል። እንስሶቻቸው እየጠነከሩና እየጠነከሩ ሲሄዱ አይተዋል። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ, ቱቦዎች በማንኛውም መልኩ ወደ ምግብ ተጨምረዋል, ዱቄት ብቻ መግዛት እንችላለን.

ኢንካዎች የዚህ መድኃኒት ተክል ፈጣሪዎች እንደሆኑ ተደርገው ይወሰዳሉ ፣ ስለሆነም በሕዝቡ መካከል ቱርኮች የኢንካ ወርቅ የሚል ስም አግኝተዋል። ተክሉን በተሳካ ሁኔታ በአማራጭ ሕክምና ውስጥ መጠቀም የጀመሩት, ለወንዶች ችግሮች እና በሽታዎች ሕክምና.

ዘመናዊው መድሃኒቱን ሞክሯል, እናም ለሰውነት እንደ መከላከያ ሆኖ ሊያገለግል, መከላከያውን እና መከላከያውን ለመጨመር, የጾታ ፍላጎትን እና መሃንነትን ለመመለስ የሚረዱ ልዩ ባህሪያትን አሳይቷል.

የተራራ ሁኔታዎች በሰውነት ላይ በሚያስደንቅ የፈውስ ተፅእኖ ላይ ተጽዕኖ አሳድረዋል. የምዕራባውያን ሳይንቲስቶች ተክሉን የብልት መቆም ችግርን ለማከም በትክክል እንደ አፍሮዲሲያክ ሊቆጠር እንደሚችል ፈትነው ደርሰውበታል።

ዱቄቱ እንዴት ይሠራል?

አሁን ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ወንዶች በወሲባዊ ሕይወታቸው ውስጥ ችግር ያለባቸው ሰዎች ወደ አማራጭ ሕክምና እየተቀየሩ ነው።

አንዳንዶች ምክንያቱን ለማወቅ በድፍረት ወደ ሐኪም ይሄዳሉ, ሌሎች, በተቃራኒው, ጥንቃቄ የተሞላበት ችግር በመኖሩ ልዩ ባለሙያዎችን ያስወግዳሉ.

የፔሩ ማካ ዱቄት ያለ ማዘዣ እንኳን መጠቀም ይቻላል, ብዙ ዶክተሮች የጾታ ችግሮችን ለመከላከል ሲሉ ይመክራሉ.

በጣም ውድ እና ሰው ሰራሽ መድሃኒቶች በጣም ጥሩ አማራጭ, ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል እና ምንም ጉዳት የሌለው ነው.

ብዙ ዶክተሮች, ተክሉን ታዋቂ ከሆኑት መካከል, ይህን የፌንጊሪክ እና የማካ ውህድ ድብልቅን ይመክራሉ. ይህ መሣሪያ በወንዶች አካል ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል-

  • በጠቅላላው የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ውስጥ የተረጋጋ መቆም;
  • ጠንካራ መነቃቃት እና የጾታ ፍላጎት መመለስ;
  • የኮንስትራክሽን ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ይረዝማል;
  • የዘር ፈሳሽ መጠን መጨመር, ጥራቱን ማሻሻል, ይህም የመሃንነት ህክምና ጥሩ ነው;
  • በፕሮስቴት ግራንት እብጠት ምክንያት የሚከሰቱ ምልክቶችን መቀነስ;
  • ያለጊዜው መፍሰስን መዋጋት።

ዱቄቱን በመደበኛነት በመተግበር የሕክምናው ውጤት ከ 7-10 ቀናት በኋላ ሊታይ ይችላል. የተለያዩ በሽታዎችን ለመከላከል መድሃኒቱን እንዲወስዱ ይመከራሉ, የበሽታ መከላከያዎችን ያጠናክራሉ, ለቫይቫሲቲ, እንቅስቃሴ, ለሙያዊ አትሌቶች ተስማሚ.

የአጠቃቀም መመሪያዎች


ዱቄቱ ልዩ የሆኑ የእጽዋት ክፍሎችን የያዘ በመሆኑ በእርግጠኝነት በወንድ ወይም በሴት አካል ላይ ጉዳት አያስከትልም.

ብዙ አዎንታዊ ግምገማዎች ለራሳቸው ይናገራሉ, እና መድሃኒቱን በመሞከር ብቻ እርግጠኛ መሆን ይችላሉ የመፈወስ ባህሪያት .

  • የሊቢዶን መደበኛነት;
  • የተረጋጋ መቆም;
  • ያለጊዜው የሚወጣ ፈሳሽ ማስወገድ;
  • የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ማራዘም;
  • የወንድ የዘር ፍሬን ጥራት ማሻሻል, የመሃንነት ህክምና;
  • Immunomodulating ወኪል;
  • አቅም ማጣትን መዋጋት;
  • በፕሮስቴት ግራንት ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች እንዳይከሰቱ መከላከል;
  • ከእድሜ ጋር በተያያዙ ለውጦች ጋር የተዛመደ የግንባታ እጥረት.

የሜይን እና ሻምብሃላ (ፌኑግሪክ) ጥምረት ለአእምሮ መታወክ ፣ ለከባድ ጭንቀት እና ለጭንቀት በጣም ጥሩ መፍትሄ ነው። የፔሩ ሰዎች መድሃኒት እንዴት እንደሚወስዱ ተጋርተዋል.

በኦፊሴላዊው መመሪያ መሰረት የመተግበሪያው ዘዴ ለ 1 ወር ኮርስ ይሰላል. በየቀኑ መጠኑን በመጨመር በ 5-6 mg መጀመር ያስፈልግዎታል, ከፍተኛው 12 ሚ.ግ. ሐኪም ሳያማክሩ ከዚህ መጠን አይበልጡ.

ከተዳከመ አቅም ጋር ተያያዥነት ያላቸው ከባድ ጉዳዮች ለረጅም ጊዜ ይታከማሉ እና መድሃኒቱ 1 tsp መጠጣት አለበት. * 3 ሩብልስ / ቀን። የሕክምናው ኮርስ ከ4-5 ሳምንታት, ከዚያም የ 7 ቀናት እረፍት እና በተመሳሳይ እቅድ መሰረት ይቀጥላል.

እንዴት መውሰድ እንደሚቻል


የመድሃኒት ተጽእኖን ለማሻሻል እንደ መርሃግብሩ መሰረት መጠቀም, 1.5 ወር መጠጣት, 1 ሳምንት እረፍት መውሰድ, ህክምናውን መቀጠል ያስፈልግዎታል. ስለዚህ ሰውነት አይለመደውም እና ውጤቱም የበለጠ የሚታይ ይሆናል.

በትንሽ መጠን ፈሳሽ (ውሃ, ጭማቂ, ሻይ) ውስጥ ማቅለጥ ይሻላል. ለእርስዎ ምቹ በሆነ ጊዜ, ከምግብ በፊት ወይም በኋላ ይጠጡ.

የመድሃኒቱ ጠቃሚ ባህሪያት ሊጠፉ ስለሚችሉ ዋናው ነገር ከፈላ ውሃ ጋር መቀላቀል አይደለም. በሕክምናው ወቅት አመጋገብን ይከተሉ, ውጤቱን ለማሻሻል, የባህር ምግቦችን ይመገቡ, ወፍራም ስጋ, አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች.

ከአልኮል ጋር መቀላቀል ተገቢ አይደለም, ምንም እንኳን መመሪያው ምንም እንኳን መድሃኒቱ በዚህ ጥምረት ውስጥ ምንም አይነት ተቃርኖ እንደሌለው ቢናገርም. በሕክምናው ወቅት የአልኮል መጠጦችን ማባባስ አስፈላጊ አይደለም, ይህም በሰውነት ላይ ብቻ ሳይሆን በብልት መቆም ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል.

የመድኃኒቱ የጎንዮሽ ጉዳቶች አልተስተዋሉም ፣ የግለሰብ አለመቻቻል ብቻ ፣ በመመሪያው ውስጥ የታዘዘውን መጠን አለማክበር እና አንዳንድ አጣዳፊ የኩላሊት በሽታዎች አሉ።

የመቀራረብ ጥራትን ለማሻሻል ፖፒ 1 tsp መወሰድ አለበት. ከግንኙነት 30 ደቂቃዎች በፊት. እንደ ማንኛውም ዱቄት, እርጥበት እና ብርሃን በማይኖርበት ደረቅ ቦታ መቀመጥ አለበት. በጥቅሉ ላይ ካለቀበት ቀን በኋላ መጠቀም ጥሩ አይደለም.

ቅንብር

ሥር ዱቄት የሚከተሉትን ያጠቃልላል

የንጥረ ነገሮች ስም በሰውነት ላይ እርምጃ
አልካሎይድስየልብ ጡንቻ መደበኛ ሥራን ማነቃቃት ፣ ማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ፣ ድካምን መቋቋም ፣ የሽንት ስርዓትን ወደነበረበት መመለስ ፣ የደም መፍሰስን ማደንዘዝ እና መከላከል።
በክሩሺየስ አትክልቶች ውስጥ የሚገኙ ኒውሮቶክሲንፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ውጤቶች አሏቸው, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳሉ, የካንሰርን እድገት ይከላከላሉ.
ካልሲየም ካየዚህ ማዕድን በሰውነት ውስጥ ያለው ሚና በዋጋ ሊተመን የማይችል ነው. አጥንቶች፣ ጥርሶች፣ የጡንቻዎች ብዛት፣ ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system)፣ ለደም መርጋት ኃላፊነት ያለው፣ የደም መርጋትን ይከላከላል።
መዳብ ኩለሜታቦሊዝም ፣ ለእድገት ሆርሞን ፣ ለቆዳ እና ለፀጉር ማቅለሚያ ኃላፊነት ያለው ፣ የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ይጨምራል ፣ በሂሞቶፔይሲስ ውህደት ውስጥ ትልቅ ሚና ይጫወታል።
አዮዲን, ማግኒዥየም, ዚንክለወንዶች አካል ዋና ዋና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች, የዘር ፈሳሽ ጥራትን ያሻሽላሉ, የቶስቶስትሮን መጠን ይጨምራሉ, ለታይሮይድ ዕጢ መደበኛ ተግባር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ, ከመጠን በላይ ውፍረት ይከላከላል.
ሴሊኒየም እና ካልሲየምበሽታ የመከላከል አቅምን ያሻሽሉ ፣ ሰውነትን ይከላከላሉ ፣ ሴሎችን በኦክስጂን ያቅርቡ ፣ የጡንቻ ሕብረ ሕዋሳትን ፣ የደም ሥሮችን እና የደም ሥሮችን መደበኛ ተግባር ያበረታታሉ ።
ኤኤምኤ (አሚኖ አሲዶች)ድምጽን ያሰማል, የሰውነትን እና የመከላከያ ኃይሎችን በአጠቃላይ ይከላከላል, ሰውነት ውጥረትን, ጭንቀትን ለመቋቋም ይረዳል
ቢ ቪታሚኖችለሜታቦሊዝም ሃላፊነት ያለው, ሴሎችን እና የደም ቧንቧዎችን በኦክሲጅን ያቀርባል, ያለጊዜው የቆዳ እርጅናን ይከላከላል
ኒኮቲኒክ አሲድየደም ሥሮችን, የደም ቧንቧዎችን ተግባር ይደግፋል, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል
ቫይታሚን ሲፀረ-ቅዝቃዜ, ፀረ-ቫይረስ ተጽእኖ አለው, መከላከያን ያሻሽላል, ለአድሬናል እጢዎች ተግባር ተጠያቂ ነው.
ፋቲ አሲድ አሚዶች (ማካሚድስ)የብልት መቆም ተግባርን ይጨምሩ, ሊቢዶአቸውን ይከላከላሉ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይከላከላሉ, በዳሌው ብልቶች ውስጥ መጨናነቅን ያስወግዱ
ብቅል ስኳርለሜታቦሊዝም ሃላፊነት ያለው, ያፋጥነዋል
ኤምሲሲ (ማይክሮ ክሪስታል ሴሉሎስ)ክብደትን ለመቀነስ እና ሰውነትን ከመርዛማ እና ጎጂ ንጥረ ነገሮች ለማጽዳት በጣም ጥሩ መሳሪያ

በበይነመረቡ ላይ ስለ ፖፒ ግምገማዎች በአብዛኛዎቹ አዎንታዊ ናቸው ፣ የተጠራጠሩ ገለልተኛ ጉዳዮች እና ፈጣን ውጤቶችን የሚጠብቁ ፣ በእርግጥ አሉታዊ ናቸው።

ሲታዘዙ, አመላካቾች

  • በ endocrine እና በሆርሞን ስርዓት ውስጥ ያሉ ጥሰቶች;
  • ያለጊዜው መፍሰስ;
  • ከእድሜ ጋር በተያያዙ ለውጦች በጾታ ብልት ውስጥ ያሉ ችግሮች, ማረጥ;
  • ደካማ የወንድ የዘር ህዋስ (spermograms), የተዳከመ የወንድ የዘር ህዋስ (spermatogenesis), የመሃንነት ሕክምና;
  • ዝቅተኛ ተነሳሽነት, በጾታዊ ሆርሞኖች እንቅስቃሴ ምክንያት የሊቢዶን መመለስ;
  • የወንድ ብልት የስሜታዊነት ተቀባይ ተቀባይዎች መቀነስ;
  • ዘገምተኛ እና ያልተረጋጋ ግንባታ;
  • የብልት መቆም ችግር;
  • የበሽታ መከላከያ ኃይሎችን ማጠናከር እና ህመሞችን መቋቋም.

በአንዳንድ በሽታዎች ለሚሰቃዩ ሰዎች, ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር ይመከራል. መድሃኒቱ ምንም ጉዳት የለውም, ነገር ግን አነስተኛ ገደቦች አሉት.

ተቃውሞዎች


እንደዚያው, ሰፋ ያለ እገዳዎች የላቸውም እና ብዙውን ጊዜ በሰውነት ውስጥ አጣዳፊ ሂደቶች መኖራቸው ጋር የተቆራኙ ናቸው.

  • ለክፍሎቹ የግለሰብ አለመቻቻል;
  • በአለርጂ የሚሠቃዩ ሰዎች;
  • የስኳር በሽታ መኖሩ, የዶክተር ምክክር አስፈላጊ ነው;
  • የኩላሊት በሽታ አጣዳፊ ምልክቶች, በቂ አለመሆን;
  • እርግዝና እና ጡት ማጥባት;
  • ከፍተኛ የደም ግፊት, ብዙ ጊዜ መዝለል.

እንደሚመለከቱት, መድሃኒቱ ብዙ የእርግዝና መከላከያዎች ዝርዝር የለውም, ይህም በሰውነት ላይ የተፈጥሮ አካላትን ጠቃሚ ተጽእኖ ያሳያል.

ዋናው ነገር መመሪያዎቹን መከተል እና መጠኑን አይበልጡ. አልፎ አልፎ ተፈጥሯዊ ምርትን ከመጠን በላይ መጠቀም, ግን አሁንም ሁኔታውን ሊጎዳ ይችላል.

የጎንዮሽ ጉዳቶች:

  • በቆዳ መቅላት, ሽፍታ እና ማሳከክ መልክ አለርጂ;
  • ሰገራን መፍታት;
  • የሆድ ድርቀት;
  • በሆድ ክፍል ውስጥ ህመም;
  • ማይግሬን, ትንሽ ማዞር;
  • ካርዲዮፓልመስ;
  • ከጨጓራና ትራክት: ቃር, ትንሽ ማቅለሽለሽ;
  • CNS: የስሜት ለውጦች, ግድየለሽነት.

በሁኔታው ላይ መበላሸት ካለ, መድሃኒቱን መጠቀም ማቆም አለበት. በትንሽ መጠን ይጀምሩ, ሰውነቱ ቀስ በቀስ እንዲላመድ ያድርጉ.

አናሎግ

ምንም ተተኪዎች የሉም, ግን ብዙ የሚሰሩ መድሃኒቶች አሉ.

ሸብልል:

  • "ሲያሊስ".
  • "ቪያግራ".
  • "የንጉሠ ነገሥቱ ኃይል"
  • "ዳፖክስቲን".
  • ሌቪትራ

እነዚህ ሁሉ ምርቶች በድርጊት ተመሳሳይ ናቸው, ነገር ግን በአጻጻፍ ውስጥ የተለያዩ ናቸው, ብዙዎቹ ሰው ሠራሽ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል, ስለዚህ በማካ ላይ በእጅጉ ያጣሉ.
በጾታዊ ህይወት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና እክሎችን ለመዋጋት በሚደረገው ትግል, ባለሙያዎች እና ብዙ የኮርስ ሕክምናን ያደረጉ ብዙ ወንዶች ይህንን መድሃኒት ይመክራሉ.

ለመጀመሪያ ጊዜ የፔሩ ማካ ጠቃሚ ባህሪያት በላቲን አሜሪካ አገሮች ነዋሪዎች ዘንድ ይታወቃሉ, ይህ ተክል አሁንም በሕዝብ ሕክምና ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል. በእይታ, ሥሩ ራዲሽ ይመስላልምንም እንኳን የፔሩ ማካ ጣዕም ፈጽሞ የተለየ ቢሆንም. በእነዚያ አገሮች ውስጥ ተክሉን (ሥሮች እና ዘሮች) እንደ የምግብ ምርቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ እንደ አፍሮዲሲያክ እውቅና ተሰጥቶታል. በተጨማሪም, በሌሎች በርካታ አገሮች, ይህ ክፍል የበርካታ መድሃኒቶች አካል ነው.

እስከዛሬ ድረስ, ጥያቄው ፍቺ ወይም እውነት እንደሆነ እና እንዲሁም የእጽዋቱ ጠቃሚ ባህሪያት ምንድ ናቸው እና ምርቱን የት እንደሚገዙ. የፔሩ ማካ በዋነኛነት ሰፊ የተፈጥሮ መድሀኒት ሲሆን በሁለቱም ጾታዎች ሲጠቁሙ ሊወሰዱ ይችላሉ።

ለጥንካሬ በጣም ታዋቂው መድሃኒት - ለምን?

ከፔሩ ማካ ትልቅ ተወዳጅነት በስተጀርባ ያለው ዋነኛው ምክንያት ከፍተኛ የግብይት አቅሙ ነው። ብዙ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት እፅዋቱ እጅግ በጣም ጥሩ የቶኒክ ተፅእኖን እንደሚሰጥ ፣ የፍላጎት እና የኃይል መጠን ይጨምራል ፣ በዚህ ምክንያት ብዙ የመድኃኒት አምራች ኩባንያዎች የእፅዋት አካልን በመጠቀም ለአቅመ ደካማነት ተፈጥሯዊ መፍትሄዎችን ይፈጥራሉ ።

ለማጣቀሻ!የፔሩ ማካ ጭንቀትን ለመዋጋት ይረዳል, የምግብ መፍጫ ሥርዓት, የደም ዝውውር እና የታይሮይድ ስርዓቶች ተግባራትን ያሻሽላል እና ክብደትን ለመቀነስ እንደሚረዳ ባለሙያዎች አጽንኦት ሰጥተዋል.

የፔሩ ማካ ተወዳጅነት በቅርብ ጊዜ የአዲሱ ትውልድ መድሃኒቶች እና የአመጋገብ ማሟያዎች ፍላጎት እየጨመረ በመምጣቱ ነው. የብልት መቆም ተግባርን እና ጥንካሬን ለመመለስ በሚደረገው ትግል ውስጥ የእጽዋቱን ውጤታማነት ማረጋገጥ ብዙ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ናቸው ፣ ውጤታቸውም ከፍተኛ መቶኛ አዎንታዊ ተፅእኖዎችን ያሳያል።

ቅንብር

ለወንዶች የፔሩ ማካ ዋናው ንጥረ ነገር በፔሩ ሪፐብሊክ ውስጥ የሚበቅል አፍሮዲሲያክ ነው. ከጊዜ በኋላ ሕንዶች የወንድን የግብረ-ሥጋ ግንኙነት እና የመራቢያ ችሎታን ለማራዘም እንዲህ ያሉትን ሥሮች ይጠቀሙ ነበር.

የምርቱ ዋነኛው ጥቅም ለሥነ ተዋልዶ ሥርዓት ተፈጥሯዊ እና አስፈላጊ አካላት ናቸው-

  1. የፔሩ ማካ - ኢንካዎች "ለወሲብ አረም" ብለውታል.የፋብሪካው የኬሚካል ስብጥር ከፍተኛ መጠን ያለው አሚኖ አሲዶች, እንዲሁም ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዟል, ያለዚህ መደበኛ የጾታ ሆርሞኖች ማምረት የማይቻል ነው.
  2. ዚንክ- በቴስቶስትሮን ምርት ሂደቶች ውስጥ የሚሳተፍ የሆርሞን ስርዓት አስፈላጊ የግንባታ አካል። በተጨማሪም ዚንክ የወንድ ዘርን እንቅስቃሴ በማፋጠን የመራቢያ ተግባርን ይጨምራል.
  3. ሴሊኒየም- እንደ አንቲኦክሲዳንት ሆኖ የሚሰራ ዚንክን ለመምጠጥ አስፈላጊ አካል። በተጨማሪም ሴሊኒየም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ፀረ እንግዳ አካላት እንዲመረት ያደርጋል, ይህም የሰውነት ቫይረሶችን እና ኢንፌክሽኖችን የመቋቋም አቅም ይጨምራል. ክፍሉ ቀይ የደም ሴሎችን በማምረት ውስጥ የተሳተፈ ሲሆን ከሁሉም በላይ ደግሞ የግብረ-ሥጋ ግንኙነትን ለማራዘም ይረዳል.
  4. ክሪስታል ሴሉሎስ- የኮሌስትሮል መጠንን መደበኛ ለማድረግ ፣ እንዲሁም ሰውነትን ከጎጂ ክምችቶች ለማፅዳት አስፈላጊ ንጥረ ነገር። በተጨማሪም ሴሉሎስ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን በማነቃቃት በሰውነት ውስጥ የስነ-ሕመም ለውጦችን የመቋቋም ችሎታ ይጨምራል.
  5. ማልቶስ- ሜታብሊክ ሂደቶችን ያንቀሳቅሳል ፣ ሰውነትን በተጨማሪ ኃይል ይሞላል።
  6. ፋቲ አሲድ- በመርከቦቹ ውስጥ የአተሮስክለሮቲክ ፕላስተሮች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል, በዚህም የደም መርጋትን ይከላከላል.
  7. ማልቶዴክስትሪን- ፕሮቲኖችን በማዋሃድ እና በመሟሟት ሂደቶች ውስጥ የረዳት አካል ፣ ይህም አካልን በኃይል ይመገባል። በተጨማሪም ማልቶዴክስትሪን አንጀት ቢፊዶባክቴሪያን እንዲጨምር ያበረታታል።

በአጻጻፉ ላይ በመመስረት, እንዲህ ዓይነቱ ዱቄት የጾታዊ እንቅስቃሴን ለመመስረት ብቻ ሳይሆን ሰውነትን በድምፅ እና በጥንካሬ እንዲሞላው, መከላከያውን እና መከላከያውን እንደሚያጠናክር መረዳት ይቻላል.

የአሠራር መርህ

በመጀመሪያዎቹ የወሲብ መታወክ ምልክቶች, አብዛኛዎቹ ወንዶች የእንደዚህ አይነት ክስተቶች መንስኤዎችን ለማስወገድ አይሞክሩም, ነገር ግን እራሳቸውን ይዘጋሉ, ለዲፕሬሽን እና የመቀራረብ ፍርሃት ይደርስባቸዋል. የስነ ልቦና-ስሜታዊ መታወክ ሁኔታውን ከማባባስ በስተቀር በአለም ላይ ያሉ ታዋቂ ባለሞያዎች ሰውነትዎን ለጥንካሬ እና ለግንባታ ደህንነቱ በተጠበቀ መንገድ እንዲረዱ አጥብቀው ይመክራሉ።

ለዚህም ነው የፔሩ ማካ ውስብስብነት ጥሩ ነው, ምክንያቱም ማግኘቱ እና አጠቃቀሙ በክሊኒኩ ውስጥ የዶክተር እና ምርመራዎችን ተሳትፎ አያስፈልገውም. መሳሪያው ለህክምና ብቻ ሳይሆን ለመከላከልም ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. የማካ ጥቅሞች በወንድ አካል ላይ የሚከተለው ተጽእኖ ባለው ልዩ ስብጥር ውስጥ ይገኛሉ.

  • ጠንካራ እና ረጅም መቆም;
  • የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ማራዘም;
  • የወሲብ ፍላጎት መጨመር እና ለተቃራኒ ጾታ መሳብ;
  • የዘሩ መጠን እና ጥራት መጨመር;
  • በፕሮስቴት ውስጥ ችግር በሚፈጠርበት ጊዜ ምቾት እና ህመምን ማስወገድ;
  • የመጀመሪያዎቹ የመሃንነት መገለጫዎች መወገድ;
  • ያለጊዜው የመርሳት ችግርን ለማስወገድ ያስችልዎታል.

መድሃኒቱን ከወሰደ ከ 1 ሳምንት ገደማ በኋላ, አንድ ሰው በእሱ ሁኔታ ውስጥ የመጀመሪያዎቹ ለውጦች ሊሰማቸው ይችላል. የፔሩ ማካ የጾታዊ እንቅስቃሴን እና ተግባራትን ከመደገፍ በተጨማሪ የሰውነትን ለተለያዩ በሽታዎች የመቋቋም አቅም ይጨምራል, የአንድን ሰው አካላዊ መረጃ, ጽናቱን እና ጉልበቱን ይጨምራል, እንዲሁም የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሁኔታን ይደግፋል.

ዋና ጥቅሞች

የፔሩ ማካ ዋነኛ መለያ ባህሪው የጾታዊ ተግባራትን ለመጠበቅ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን, ማዕድናት እና ቫይታሚኖችን ብቻ የያዘው ተፈጥሯዊ ስብጥር ነው.

የማካ ማጨድ እና ተጨማሪ ክፍሎቹ የፀጉር, የጥፍር እና የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል, የተለያዩ ሂደቶችን እና የሰውነት ስርዓቶችን አሠራር ለማሻሻል, የእርጅናን ሂደትን ይቀንሳል, እንዲሁም ጤናማ እንቅልፍ እና አጠቃላይ ደህንነትን ለማሻሻል ይረዳሉ.

ለማጣቀሻ!ክሊኒካዊ ሙከራዎች የፔሩ ማካ ውስብስብ የዘር ፈሳሽ ጥራትን እንደሚያሻሽል አረጋግጠዋል, በዚህም የወንድ መሃንነት ይፈውሳል.

ማካ ፔሩ ለሴቶች እንደ አፍሮዲሲያክ ጠቃሚ ይሆናል, ለዚህም ምስጋና ይግባውና መድሃኒቱ የጾታ ፍላጎትን ለመጨመር, የጾታ ስሜትን ከፍ ለማድረግ እና የጾታ ስሜትን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል. በተጨማሪም, ረቂቅ የወር አበባ ዑደት ወይም ማረጥ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል. ለሁለቱም ፆታዎች ተወካዮች እንዲህ ዓይነቱ መድሃኒት ያልሆነ መድሃኒት የሆርሞን ስርዓትን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል.

የፔሩ ማካ: የአጠቃቀም መመሪያዎች

ከእንደዚህ አይነት መድሃኒት ከፍተኛውን ጥቅም ለማግኘት, በመመሪያው መሰረት የፔሩ ማካ ዱቄት እንዴት እንደሚወስዱ ማወቅ አለብዎት. የአለርጂን ምላሽ ላለመፍጠር, ዱቄቱን በትንሽ መጠን መውሰድ መጀመር ይሻላል, ቀስ በቀስ ይጨምራሉ.

እንደ መመሪያው, መድሃኒቱ ለጾታዊ ችግሮች እና በአጠቃላይ የጂዮቴሪያን ስርዓት ሁኔታን ለማከም በየቀኑ ሊወሰድ ይችላል.

ዱቄቱ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይቀልጣል, ከዚያ በኋላ ምግቡ ምንም ይሁን ምን ይህ መፍትሄ በአፍ ይወሰዳል.. ቴራፒን በጀመሩት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ መድሃኒቱ ከመጠን በላይ መጨመር ሊያስከትል ስለሚችል የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸሙ ትንሽ ቀደም ብሎ ዱቄቱን መውሰድ ይመረጣል. ይህ የሆነበት ምክንያት ለእያንዳንዱ አካል የተገኘው ውጤት የተለየ ሊሆን ስለሚችል ነው, በግለሰብ ባህሪያት ምክንያት, በጊዜ ሂደት, የሚፈለገው መጠን ለራስዎ ማስተካከል ይቻላል.

ምንም እንኳን የፔሩ ማካ ስብጥር ብቻውን ተፈጥሯዊ ነው ፣ የተጠበቁ ንጥረ ነገሮችን ፣ ሰራሽ ንጥረ ነገሮችን እና ጂኤምኦዎችን አለመቀበል ፣ ምርቱን ለመጠቀም ተቃርኖዎች ተሰጥተዋል ። ይኸውም፡-

  • ለክፍሎቹ ከፍተኛ ስሜታዊነት መኖር;
  • የእርግዝና እና የጡት ማጥባት ጊዜ;
  • ከባድ የኩላሊት በሽታ;
  • ከፍተኛ የደም ግፊት እና ለእሱ ያለው ዝንባሌ;
  • ለአለርጂ ምላሾች የተጋለጠ.

መድሃኒቱን ያለምክንያት ከተጠቀሙ ፣ ከመድኃኒቱ በላይ ፣ የወሊድ መከላከያዎችን ከግምት ውስጥ ሳያስገባ ፣ የፔሩ ማካ የሚከተሉትን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያስከትል ይችላል ።

  • ሽፍታ እና ማሳከክ መልክ የአለርጂ ምላሾች;
  • ፈሳሽ ሰገራ;
  • እብጠት;
  • በሆድ ውስጥ ህመም;
  • ማይግሬን;
  • መፍዘዝ;
  • ማቅለሽለሽ;
  • tachycardia;
  • የልብ መቃጠል;
  • የስሜት መለዋወጥ.

በዚህ ሁኔታ, ደህንነትን እንዳያባብስ, መድሃኒቱን ለመውሰድ እምቢ ማለት ጠቃሚ ነው. በሰውነት ላይ እንደዚህ አይነት ምላሾችን ላለመፍጠር, ዱቄቱን በትንሽ መጠን መውሰድ መጀመር ያስፈልግዎታል.

እውነት ወይም ፍቺ: ግምገማዎች

ከረጅም ጊዜ በፊት 50ኛ አመቴን ባከብርም ለፔሩ ማካ ምስጋና ይግባውና እኔና ባለቤቴ በየቀኑ ወሲብ እንፈጽማለን። ይህ መሳሪያ የሃይል ብክነትን ለማካካስ ይረዳል, በተጨማሪም መገንባቴ በተደጋጋሚ የግብረ ስጋ ግንኙነትን እንድደግም ይረዳኛል. እንደ ወንድ ወጣት እና በጥንካሬ እና ምኞቶች የተሞላ ይሰማኛል።

እኔ የሶስት ልጆች እናት ነኝ፣ ከብዙ ልደቶች ዳራ እና አስቸጋሪ የእለት ተእለት ህይወት አንጻር፣ በቀላሉ ከባለቤቴ ጋር ፍቅር የመፍጠር ፍላጎቴን አጣሁ። በተጨማሪም, ማረጥ እየቀረበ ነበር, ይህም በአንዳንድ ምልክቶች በግልጽ ይሰማኝ ጀመር. አንድ ወዳጄ አንዳንድ የተፈጥሮ ዕፅዋትን መድኃኒት እንድፈልግ መከረኝ። በእናቶች መድረክ ውስጥ በይነመረብ ላይ, የዶክተሮች እና የመድረክ ተሳታፊዎች ምርጥ ግምገማዎች የፔሩ ማካን ያሳስቧቸዋል, ይህም በፋርማሲ ውስጥ ለመግዛት ወሰንኩ. ግን እንደ ተለወጠ, በይፋዊው ድር ጣቢያ ላይ ብቻ ማዘዝ ይችላሉ. ዱቄቱን የወሰድኩበት ሳምንት አልፏል፣ ግፊቴ ተረጋጋ፣ በብልት አካባቢ ህመም እና ምቾት አለፈ፣ የወሲብ ስሜቴ ዘልሏል፣ አሁን ከባለቤቴ ጋር የሚደረግ ወሲብ በየቀኑ ሆኗል።

ሁሉም ለተቃውሞ እና ለተቃውሞ

የፔሩ ማካን መግዛት የሚቻልበትን ሁኔታ ለመገምገም ኦፊሴላዊው ድህረ ገጽ ብቻ ለዚህ ምርት ምርጡን ዋጋ ያቀርባል, የምርት አምራቾች የሚከተሉትን ዋስትናዎች ይሰጣሉ.

  • የመጀመሪያው ሳምንትቴራፒ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ከ10-15 ደቂቃዎች ለማራዘም ቃል ገብቷል, እንዲሁም የቶስቶስትሮን ምርት መጨመር;
  • ሁለተኛ ሳምንትየወንድ የዘር ፍሬ እንቅስቃሴን ይጨምራል, እንዲሁም የግብረ ሥጋ ግንኙነትን በ20-25 ደቂቃዎች ማራዘም;
  • ሶስተኛ ሳምንትትግበራ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን እና ኦርጋዜን ጥራት ለማሻሻል ቃል ገብቷል, እና የቆይታ ጊዜያቸው በ30-35 ደቂቃዎች ይጨምራል;
  • አራተኛ ሳምንትዱቄቱን መውሰድ አንድ ሰው የብልት መቆምን እንዲቆጣጠር ያስተምራል ፣ የአጠቃላይ የሰውነት ድምጽ ይጨምራል ፣ እና የግብረ ሥጋ ግንኙነት በ 40-45 ደቂቃዎች ይጨምራል።

የመድሃኒቱ ጥቅም የአተገባበር ዘዴ ነው, እንዲሁም ከዚያ በኋላ የመትከል ፍጥነት. ብዙ የፔሩ ማካ ምንጮች የእጅ ሥራዎችን እና ቅጂዎችን ስርጭትን ስለሚያመለክቱ የሽያጭ ዘዴ እንደ ጉዳት ይቆጠራል። ይህ ቢሆንም፣ እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው፣ ማንኛውም መድሃኒት ሁል ጊዜ በፋርማሲ ውስጥ ከመጠን በላይ ስለሚሸጥ አብዛኛው የመድኃኒት ተጠቃሚዎች ገንዘብ ለመቆጠብ በመስመር ላይ ትዕዛዝ ይሰጣሉ።

የት እና ምን ያህል እንደሚገዛ?

በአሁኑ ጊዜ የፔሩ ማካ አምራቾች ከሩሲያ ፋርማሲዎች ጋር የንግድ ግንኙነት የላቸውም. ስለዚህ እንዲህ ዓይነቱን የተፈጥሮ ውስብስብ ለኃይል የት እንደሚገዙ ሲጠየቁ ባለሙያዎች ኦፊሴላዊውን ድር ጣቢያ ብቻ እንዲጎበኙ ይመክራሉ. የክሊኒካዊ ሙከራዎችን ማለፍ እና የምርቱን ውጤታማነት የሚያረጋግጡ ሁሉም ሰነዶች እና የምስክር ወረቀቶች አሉ።

በኦፊሴላዊው ድርጣቢያ ላይ ብቻ, ባዮሎጂያዊ ንቁ ወኪል የፔሩ ማካ በተመጣጣኝ ሁኔታ ይሸጣል. የቅናሽ ዋጋ 990 ሩብልስ ብቻ ነው. በሌሎች ድረ-ገጾች ላይ፣ የውሸት ቅጂዎች በከፍተኛ መጠን ይሸጣሉ። ለተለያዩ ክልሎች ዕቃዎችን የማዘዝ ዋጋ በትንሹ ሊለያይ ይችላል, ይህ በአቅርቦት ዘዴ ምክንያት ነው.

ለታዋቂ ጥያቄዎች መልሶች

ምንም እንኳን ለፔሩ ማካ ከፍተኛ ፍላጎት ፣ እንዲሁም የአብዛኞቹ ስፔሻሊስቶች እና ሸማቾች እምነት ፣ የምርቱን ገዢዎች የሚመለከቱ እጅግ በጣም ብዙ ተመሳሳይ ጥያቄዎች በአውታረ መረቡ ላይ ይታያሉ። እነሱን በማጥናት, አምራቾች በጣም የተለመዱትን ጥያቄዎች ለመመለስ ሞክረዋል.

ምን ትመስላለች?

እንደ እውነቱ ከሆነ, የማካ ፔሩ ጣዕም ለሁሉም ሸማቾች ተስማሚ አይደለም. ሥሩ በዱቄት ውስጥ ይዘጋጃል, ከዚያም በጥቅሎች ውስጥ ይጫናል. ይህ ዱቄቱ ጣፋጭ እና የተለየ ጣዕም አለው።, ግን በተመሳሳይ ጊዜ በዩጎት, ኮክቴል, ኮኮዋ ወይም ለስላሳዎች ውስጥ በትክክል ሊደበቅ ይችላል. አምራቾች ይህ ዱቄት ከ 45 ዲግሪ በላይ በሚሞቅ ፈሳሽ ውስጥ እንደማይቀልጥ ብቻ አፅንዖት ይሰጣሉ.

ለወንዶችም ለሴቶችም ተስማሚ ነው?

ሌላው ሴቶች በዋነኛነት የሚያሳስቧቸው ወቅታዊ ጉዳዮች ለሁለቱም ጾታዎች እንዲህ ዓይነቱን መድኃኒት መውሰድ ይቻል እንደሆነ ነው? በእውነቱ የፔሩ ማካ ለወንዶችም ለሴቶችም በጣም ጥሩ አነቃቂ አፍሮዲሲያክ ነው።. እና የመድሃኒቱ ጠቃሚ ባህሪያት በሁለቱም ጾታዎች ውስጥ የጂዮቴሪያን ስርዓት አካላትን አሠራር ለማሻሻል የታለመ ነው. ለወንዶች መድኃኒቱ ለጠንካራ መቆም, ከፍተኛ ሊቢዶ, ድምጽ እና ጉልበት, እንዲሁም የመሃንነት ህክምና, ለሴቶች - ጠንካራ መስህብ, የ PMS እና ማረጥ ምልክቶችን ማስወገድ እና የሆርሞን ስርዓት መሻሻል ዋስትና ይሰጣል.

ለምን በፋርማሲዎች ውስጥ አይሆንም?

በፋርማሲዎች ውስጥ ምርቱ ለምን እንደማይሸጥ ዋናው ማብራሪያ የተፈጥሮ ስብጥር, እንዲሁም እውነታ ነው የፔሩ ማካ መድሃኒት አይደለም. ማንኛውም የአመጋገብ ማሟያዎች፣እንዲሁም ባህላዊ መድሃኒቶች፣በአብዛኛው በፋርማሲ ዲፓርትመንቶች በኩል ሽያጮችን አያካትትም። በፋርማሲዎች ውስጥ የማይሸጡ በጣም ብዙ ጤናማ ምግቦች ፣ እፅዋት እና እፅዋት አሉ ፣ ግን በቤት ውስጥ ህክምና ውስጥ በንቃት ጥቅም ላይ ይውላሉ ።

Fenugreek እና የፔሩ ማካ ማውጣት

የፔሩ ማካ ከፌንጌሪክ ማከሚያ ጋር በስፋት ጥቅም ላይ ውሏል. ስለዚህ ባዮሎጂያዊ ንቁ ማሟያ "ውስብስብ የፌንግሪክ እና የፔሩ ማካ" የተባለ ማሟያ በበይነመረብ ላይ በጣም ተፈላጊ ነው። ከፔሩ ማካ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም, አንድ አይነት አካል - የፔሩ ማካ ሥር.

ቢኤኤ የሚመረተው በካፕሱል መልክ ነው ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች - ዚንክ, ሴሊኒየም, ማንጋኒዝ, መዳብ, እንዲሁም የቪታሚኖች እና የኩንዛይሞች ውስብስብነት. እንዲህ ዓይነቱ ተጨማሪ ንጥረ ነገር ጥንካሬን እና የወንድነት ጥንካሬን ለመመለስ የታሰበ ነው, እንዲሁም አካልን በጎደላቸው ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ይሞላል.

የማካ ፔሩ ወይም የሜይና ስህተት ( ), የ Cruciferous ቤተሰብ በጣም አስደሳች የሆነ ሥር ሰብል ነው, የታወቁት ሽንብራ, ራዲሽ, ሰናፍጭ እና ብሮኮሊ ዘመድ.

ይህ ታሪክ የሚጀምረው በፔሩ ነው. ይህ ተክል በእንሰሳት ላይ ያለውን ተጽእኖ በመጀመሪያ የተመለከቱት የአካባቢው አርሶ አደሮች ናቸው። በማካ ስርጭቱ አካባቢ የሚግጡ እንስሳት ከባልደረቦቻቸው የበለጠ ጠንካራ፣ ጤናማ፣ የበለጠ ጽናት ያላቸው እና ብዙ ጊዜ የሚዋሃዱ ነበሩ።

ስለዚህ, በፕላኔታችን ላይ በጣም ኃይለኛ ከሆኑት አፍሮዲሲያክ እና አስማሚዎች አንዱ ተገኝቷል. በቪታሚኖች (B2, B6, B12, C እና ኒያሲን), ማዕድናት (ብረት, ካልሲየም, አዮዲን, ማንጋኒዝ, ፖታሲየም እና ዚንክ), አሚኖ አሲዶች እና ሌሎች በተለይም ለሴቶች ጤና ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው.

ሥሩን የአትክልት ጥሬውን መብላት ጥሩ ነው, ነገር ግን በእኛ ሱፐርማርኬቶች ውስጥ ማግኘት ችግር አለበት. በዚህ ሁኔታ, የመድኃኒት ሥር ዱቄትን የሚያካትቱ የአመጋገብ ማሟያዎች ተስማሚ ናቸው. ለአዋቂ ሰው አማካኝ መጠን: በቀን 500-1000 ሚ.ግ የተፈጨ ማካ (አንዳንድ ምንጮች እስከ 3000-5000 ሚ.ግ.)

የማካ ሥር ለብዙ በሽታዎች ከዲፕሬሽን እስከ ካንሰር ሕክምና ውስጥ ሊሳተፍ ይችላል. ይህ ምክንያት አካል ያለውን endocrine ሥርዓት ላይ ያለውን ውጤት ወደ ሰውነት አፈጻጸም, ውጥረት እና ኢንፌክሽን የመቋቋም የሚጨምር በእርግጥ የሚሰራ adaptogen ነው.

meyen bug ስብጥር ውስጥ ከባዮሎጂ aktyvnыh ንጥረ ነገሮች ሃይፖታላመስ ውስጥ ኮርቲሶል (ውጥረት ሆርሞን) መራቢያ ይቆጣጠራል, እና የሚረዳህ እጢ እንቅስቃሴ ቃና.

በማረጥ ወቅት

ማካ ሥር በማረጥ ሴቶች ውስጥ የሆርሞን ምትክ ሕክምና (HRT) አንድ አናሎግ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል. ክላሲካል HRT ወደ ኦቫሪያን እየመነመነ ይሄዳል እና የሆርሞን ምርትን ሊያስተጓጉል ይችላል, እና የእኛ ስር ሰብል እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉትም.

መሃንነት በመዋጋት ላይ

ማካ ሥርን የያዙ የምግብ ማሟያዎች ብዙ ሴቶች መካንነትን ለመዋጋት ይጠቀማሉ። በዚህ አካባቢ የሳይንሳዊ መረጃ እጥረት ቢታይም የአውስትራሊያ ሳይንቲስቶች በአይጦች ላይ በርካታ ጥናቶችን አድርገዋል። የእጽዋት ማምረቻውን በሚወስዱበት ጊዜ የላቦራቶሪ እንስሳት የመራባት መጨመር አሳይተዋል.

ለሴቶች ጤና

በወር አበባ ወቅት ደስ የማይል ምልክቶች ከሆርሞን መጨመር ጋር ብቻ ሳይሆን የሴቷ አካል ከሚያስፈልጋቸው የቪታሚኖች እና ማዕድናት እጥረት ጋር ተያይዘዋል. የማካ ሥር የሆርሞን ሚዛንን ይደግፋል እና ሴሎችን በፀረ-ኦክሲዳንት ያረካል። ስለዚህ, የወር አበባ እና ራስ ምታት ይቀንሳል, የደም መፍሰስ አደጋን ይቀንሳል, የመበሳጨት ጥቃቶችን ያስወግዳል.

አፍሮዲሲያክ

የፔሩ አፍሮዲሲያክ ክብር የፔሩ ማካ የትውልድ ቦታ ከሆነው ከአንዲስ ተራሮች ወደ አውሮፓ እና ሩሲያ መጣ። የዚህ ተክል ሥር በከባድ ጭንቀት በተቀሰቀሰ የብልት መቆም ላይ ውጤታማ ነው. የእሱ አቀባበል, እንደ ባለሙያዎች ገለጻ, የአንድን ሰው የወሲብ ፍላጎት በ 180% ሊጨምር ይችላል.. ሌላ ተክል አፍሮዲሲያክ ፣ ለሩሲያውያን ብዙም የማይታወቅ ፣ ግን በምዕራቡ ዓለም በጣም ታዋቂ ነው።

ለክብደት መቀነስ

በታይሮይድ አመጋገብ፡ ለክብደት መቀነስ ሜታቦሊዝምን ማስተዳደር ሜሪ ጄ.ቻውሞንት የማካ ስር እና ተመሳሳይ አስማሚ እፅዋት ለሃይል፣ ጉልበት፣ ታይሮይድ ቁጥጥር እና ሜታቦሊዝም በተፈጥሮ መንገድ ተጠያቂ መሆናቸውን ገልፃለች። ይህ ደግሞ ተጨማሪ ካሎሪዎችን ለማቃጠል እና ከመጠን በላይ ክብደትን ለመዋጋት ያስችልዎታል. ነገር ግን, ለክብደት መቀነስ ማካን ብቻ መጠቀም, ፈጣን ውጤት እንደማይኖር መረዳት አለብዎት.

የማካ ሩትን የጤና ጥቅማጥቅሞች ሸፍነናል፣አሁን የጎንዮሽ ጉዳቶች ጊዜው አሁን ነው። ዋናዎቹ የሚከተሉት ናቸው፡ ራስ ምታት፣ እንቅልፍ ማጣት፣ የምግብ አለመፈጨት ችግር፣ ቃር፣ እንባ፣ ሆርሞን ላይ የተመሰረተ ብጉር እና የልብ ምት መጨመር። በእራስዎ ውስጥ ካሉት ምልክቶች አንዱን ካዩ - በአስቸኳይ መጠኑን ይቀንሱ.

ዛሬ, ቁጥራቸው እየጨመረ የመጣ ሰዎች ተፈጥሯዊ የፈውስ ውህዶችን እና ማሟያዎችን ይመርጣሉ, ይህም የአካል ክፍሎችን እና የሰውነት ስርዓቶችን አሉታዊ ተጽእኖ ሳያሳድሩ እጅግ አስደናቂ የሆኑ የጤና ችግሮችን መፍታት ይችላሉ. ለእንደዚህ አይነት አማራጭ የሕክምና ዘዴዎች ሊገለጽ ይችላል.

ስለ እሱ በጣም ብዙ ይታወቃል: ስፍር ቁጥር የሌላቸው ጠቃሚ ባህሪያት ሰፊ ተጽእኖ አለው. የመስቀል ቤተሰብ የሆነ ልዩ ተክል ነው።

ሳይንቲስቶች ይህን ላገኘው እና ለገለጸው ሰው ክብር ሲሉ ስም ሰጡት። በላቲን አሜሪካ ደጋማ ቦታዎች ላይ ብቻ ይበቅላል. በአሁኑ ጊዜ ማካ የምግብ ምርት ነው, እንዲሁም የተለያዩ አይነት በሽታዎችን ለመቋቋም የሚረዳ ውጤታማ መድሃኒት ነው.

ሥሩ አንዳንድ ምግቦችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ጥሬ እና በሙቀት የተሰራ. አንዳንድ ሰዎች ቀቅለው ከተፈላ ወተት ጋር በመቀላቀል መፍጨት ይመርጣሉ። ስለዚህ የፔሩ ማካን እንዴት እንደሚወስዱ? የዚህ ጥያቄ መልስ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ሊገኝ ይችላል.

ብዙዎች ይደነቃሉ, ነገር ግን ይህ ተክል በወንዶች ውስጥ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ችግሮችን እንኳን ሳይቀር ለመቋቋም ይረዳል. እጅግ አስደናቂ የሆነ ማዕድናት, እንዲሁም አሚኖ አሲዶችን ያካትታል. በእነሱ ምክንያት ማካ በሰውነት ላይ ከፍተኛ ጥቅም አለው.

ማካ ሥር

በጠንካራ ወሲብ ጤና ላይ የሚወጣውን አወንታዊ ተፅእኖ በተናጥል ማስተዋል በጣም አስፈላጊ ነው. ከግንባታ ችግሮች ጋር እየታገሉ ያሉ ብዙ ወንዶች የፔሩ ማካ ዱቄት ሊረዳቸው ስለሚችሉት እውነታዎች ፍላጎት እንደሚኖራቸው ጥርጥር የለውም.

በተጨማሪም የዚህ ተክል ዱቄት ምንም ጉዳት ሳይደርስበት ብቻ ሳይሆን የጡንቻን ብዛት በፍጥነት ለመገንባት የሚረዳው ማስረጃ አለ. ይህ እንደ ተፈጥሯዊ አናቦሊክ ተደርጎ ስለሚቆጠር ነው. የዚህ መድሃኒት ንቁ እርምጃ ልዩ ፍላጎት በብዙ መድረኮች ውስጥ እጅግ በጣም ብዙ አዎንታዊ ግብረመልሶችን ያጎላል።

የመድኃኒቱ ዋና ንቁ ባህሪዎች የሚከተሉት ናቸው ።

  • መድሃኒቱ የ spermatozoa ጥራትን ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን ቁጥራቸውንም ይጨምራል, በፕሮስቴት ግራንት ውስጥ ያለውን የእሳት ማጥፊያ ሂደትን ለማከም እና ለመከላከል አስተዋፅኦ ያደርጋል.
  • ማካን መጠቀም እድገትን ይከላከላል;
  • በመድኃኒቱ ስብጥር ውስጥ በአሚኖ አሲዶች መገኘት ምክንያት የጾታዊ ሆርሞኖችን የማምረት ሂደት ይረጋገጣል;
  • የዱቄት አጠቃቀምን ለማራዘም እና የጾታ ግንኙነትን ለመጠበቅ ይረዳል;
  • በዚህ መድሃኒት ከታከሙ በኋላ ወንዶች የግብረ ሥጋ ግንኙነት እስከ አንድ ሰዓት ድረስ ሊቆይ እንደሚችል ያስተውላሉ ፣ ይህም እንደ ጥሩ ውጤት ይቆጠራል ።
  • የተለያዩ የማይፈለጉ የፓቶሎጂ በሽታዎችን የመፍጠር እድልን ይቀንሳል;
  • የሰው አካል የመከላከያ ተግባራት በከፍተኛ ሁኔታ ተጠናክረዋል;
  • የሜታብሊክ ሂደቶች ይበረታታሉ;
  • ለዚህ ዱቄት.

የፔሩ ማካ ሥር የወንዶችን የግብረ-ሥጋ ግንኙነት እና የመራባት ደረጃን በከፍተኛ ሁኔታ የመጨመር ችሎታ እንዳለው ልብ ሊባል ይገባል።

እንዴት እንደሚሰራ, የፔሩ ማካ በተለየ የኦርጋኒክ ዱቄት መልክ ይገኛል. የወሲብ ኃይላቸውን ወደ ወንዶች መመለስ ይችላል።

ይህ መድሃኒት የሰው አካል ከተለያዩ የአካባቢ ሁኔታዎች ጋር እንዲላመድ የሚያስችል የተፈጥሮ ምንጭ adaptogen ተብሎ የሚጠራው ተደርጎ ይቆጠራል። በተወሰነ ተስፋ አስቆራጭ መንገድም ይሠራል።

ግን መድሃኒቱ በጣም ውጤታማ የሆነው ለምንድነው? የአሠራሩ መርህ የሚከተለው ነው-

  1. ለጠንካራ ወሲብ, ማካ የሆርሞንን ቁጥር በመጨመር ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. የእሱ ትኩረት ወደ ጥሩ ተቀባይነት ያለው ደረጃ ይጨምራል;
  2. መሣሪያው በሰው አካል ላይ ኃይለኛ የቶኒክ ተጽእኖ አለው;
  3. የተመረተው የ spermatozoa ብዛት, ጥራት እና እንቅስቃሴ ይጨምራል;
  4. ለተቃራኒ ጾታ ስሜታዊነት ይሻሻላል;
  5. መድሃኒቱ የተረጋጋ የፅንስ መቆንጠጥ ዋስትና ይሰጣል እና ያለጊዜው የመራባትን ገጽታ ይከላከላል;
  6. የግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ወደ 60 ደቂቃዎች ይጨምራል;
  7. ብልቱ እየጠነከረ ይሄዳል ፣ ከማካ በተጨማሪ ለእድገቱ አስተዋጽኦ ያደርጋል ።

የትግበራ ዘዴ

በዱቄት መልክ

ይህንን መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ለእሱ መመሪያዎችን ማንበብ አለብዎት.

  1. በመጀመሪያ በጥያቄ ውስጥ ያለውን መድሃኒት አንድ የሻይ ማንኪያን በንጹህ ውሃ ውስጥ ማቅለጥ ያስፈልግዎታል. ከተፈለገ በኋለኛው ምትክ ማንኛውንም ፈሳሽ ማለትም ወተት, ሻይ, ጭማቂ መጠቀም ይችላሉ. አንዳንድ ባለሙያዎች ይህን ተጨማሪ ምግብ ለስላሳዎች እና ሌሎች ኮክቴሎች እንደ ንጥረ ነገር እንዲጠቀሙ ይመክራሉ;
  2. የተገኘውን መድሃኒት መውሰድ በቀን ሁለት ጊዜ ያህል መሆን አለበት. ለእያንዳንዱ ጊዜ አዲስ, ትኩስ ክፍል እንዲሰራ ይመከራል;
  3. ቀጥተኛ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸሙ በፊት ግማሽ ሰዓት ያህል የፔሩ ማካዎችን መጠቀም ጥሩ ነው.

በ capsules ውስጥ

በመመሪያው መሰረት, የማካ ማከሚያ በትንሽ መጠን መጀመር አለበት. በመጀመሪያ አንድ 500 ሚሊ ግራም ካፕሱል በቂ ይሆናል.

ለወደፊቱ, 750 ሚሊ ግራም የሚሠራውን ንጥረ ነገር ወደያዘው የበለጠ የተጠናከረ መጠን መቀየር ይቻላል.

የፔሩ ማካ ጽላቶች

አስፈላጊ ከሆነ, ትንሽ ቆይቶ, ነጠላ መጠን መጨመር ይቻላል. የተረጋጋ የሕክምና ውጤቶችን ለማግኘት, ወርሃዊ የሕክምና ኮርስ መከናወን አለበት, በዚህ ጊዜ በግምት ከ 1 እስከ 2 ካፕሱሎች በማካ ማከሚያ በቀን ሁለት ጊዜ መውሰድ ያስፈልጋል.

እንዴት እንደሚወስዱ: ከምግብ በፊት ወይም በኋላ?

የፔሩ ማካን ከወሰዱ ከ 60 ደቂቃዎች በፊት እና ከ 60 ደቂቃዎች በኋላ ምንም አይነት ምግብ አለመብላት በጣም አስፈላጊ ነው.

የመድኃኒት መጠን

ቀደም ሲል እንደተገለፀው መድሃኒቱ በዱቄት መልክ ከሆነ, በቀን አንድ የሻይ ማንኪያ ማካ በቂ ነው, በማንኛውም ፈሳሽ ውስጥ ተጨምሯል.

እንክብሎችን በተመለከተ በቀን አንድ ካፕሱል 500 ሚሊ ግራም እንዲወስድ ይፈቀድለታል።

ይህ የመጀመሪያ ደረጃ ሕክምናን ይመለከታል. ነገር ግን ከጊዜ በኋላ መጠኑ ወደ ሁለት እንክብሎች ሊጨምር ይችላል.

ከመጠን በላይ መውሰድ እና ተቃራኒዎች

እንደ አንድ ደንብ, የማይፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶች በከፍተኛ መጠን ብቻ ሊታዩ ይችላሉ, በቀን ከ 10 ግራም የማካ ማከሚያ.

ይህንን አሉታዊ ተፅእኖ ለማሳካት በግምት 20 ጽላቶችን በ 500 mg መጠን መውሰድ አስፈላጊ ነው ፣ ይህ ደግሞ ሳይታሰብ ለማድረግ የማይቻል ነው።

በዚህ ሁኔታ, ከባድ ተቅማጥ መታየት, በሆድ ውስጥ ህመም, እንዲሁም እብጠት ሊከሰት ይችላል. ይበልጥ አሳሳቢ የሆኑ የጎንዮሽ ጉዳቶች መፍራት የለባቸውም.

የፔሩ ማካ በሰውነት ሁኔታ ላይ አነስተኛ ተጽእኖ አለው, በቅደም ተከተል, ከፍተኛ የደህንነት መገለጫ አለው.

ግን ስለ ተቃራኒዎች ፣ ይህ መድሃኒት በቀላሉ የሉትም። በተለመደው የተፈቀደው መጠን, መድሃኒቱ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት አያስከትልም.

እንደ ጂንሰንግ ወይም ሎሚ ሣር ያሉ አብዛኛዎቹ አነቃቂዎች እና አስማሚዎች ስላሏቸው ይህ በእውነት ግራ የሚያጋባ ነው። ይሁን እንጂ, ይህን ተጨማሪ ምግብ ለራሳቸው ካጋጠማቸው ሰዎች የሚሰጠው አስደናቂ አስተያየት መድሃኒቱ በትክክል እንደሚሰራ ይጠቁማል.

ቅንብር

በተፈጥሮ ንጥረ ነገሮች ላይ ብቻ የተፈጠረ ይህ መድኃኒትነት ያለው ምርት.

ማካ በሰው አካል ሁኔታ ላይ ሁለገብ ተፅእኖ ያላቸውን እጅግ በጣም ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን እና ንጥረ ነገሮችን ይይዛል-

  1. ቅባት አሲድ አሚዶች. በወንድ ኃይል ላይ በሚያስደንቅ ሁኔታ ውጤታማ ተጽእኖ ይኖራቸዋል;
  2. አልካሎይድስበፋብሪካው ስብጥር ውስጥ የሚገኙት, የመራቢያ እና የማስወገጃ ስርዓቶች አፈፃፀም ላይ እጅግ በጣም ጥሩ ተጽእኖ ይኖራቸዋል;
  3. thiocyanates እና glucosinolates. ግልጽ የሆነ ፀረ-ቲሞር ተጽእኖ አላቸው.

በዚህ ተጨማሪዎች ስብጥር ውስጥ እንኳን ለአንድ ሰው መደበኛ ሕልውና ዋጋ ያላቸው በርካታ የማዕድን ውህዶች አሉ ፣ ከእነዚህም ውስጥ በጣም ጠቃሚ የሆኑት የሚከተሉት ናቸው-ፎስፈረስ ፣ ብረት ፣ ካልሲየም።

ነገር ግን እንደ ቪታሚኖች, የፔሩ ማካ ኢ, ሲ, ቡድን ቢን ያጠቃልላል.ይህን መድሃኒት የበለጠ ውጤታማ እና ዋጋ ያለው እንዲሆን ያደርጉታል.

መድሃኒቱ ታኒን እና ስታርችስ እንደያዘ ልብ ማለት ያስፈልጋል. በውስጡ ፕሮቲን እና ካርቦሃይድሬትስ ይዟል.

እነዚህ ሁሉ ክፍሎች አንድ ላይ ሆነው በጥያቄ ውስጥ ያለውን መድሃኒት ውጤታማ እና ለወንዶች ጤና ብቻ ሳይሆን ለሴቶችም ጠቃሚ ያደርጉታል.

ሆኖም ምርጫዎን በኦሪጅናል ምርቶች ላይ ብቻ ማቆም ተገቢ ነው ፣ የጥራት አመልካቾች በሚመለከታቸው የምስክር ወረቀቶች የተረጋገጡ ናቸው።

እንደ አንድ ደንብ, ተክሉን እንደ ኃይለኛ አፍሮዲሲሲክ ጥቅም ላይ ይውላል. ይህንን ክፍል በቋሚነት ጥቅም ላይ በማዋል በጾታዊ ተግባራት ላይ የሚታይ መሻሻል ሊሰማዎት ይችላል.

ለዚህ መድሃኒት ብቃት እና የማያቋርጥ አጠቃቀም ምስጋና ይግባውና አስደናቂ ቁጥር ያላቸውን ጥቅሞች ማግኘት ይችላሉ። እፅዋቱ የሴሚኒየም ፈሳሽ ጥራትን ለማሻሻል የሚረዱ ውስብስብ ባህሪያት አሉት. እና ይህ የዚህ ተጨማሪ አወንታዊ ባህሪያት ዝርዝር ውስጥ አስፈላጊ ንጥል ነው.

ተዛማጅ ቪዲዮዎች

በቪዲዮው ውስጥ የፔሩ ማካን ለመጠቀም መመሪያዎች፡-

ከዚህ ጽሁፍ በፔሩ ማካ ውስጥ የሚገኙት ንጥረ ነገሮች የጀርም ሴሎችን በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚያሳድጉ እና የፕሮስቴት ግራንት ስራን እንደሚያሻሽሉ ማወቅ ይችላሉ. በባዮአክቲቭ ንጥረ ነገሮች ተጽእኖ ስር በወንዶች እና በሴቶች ላይ የጾታ ፍላጎት ይጨምራል.

ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ, ከዚህ ተክል የተገኘ ብስባሽ የሰው ልጅ የመራቢያ ሥርዓትን ተግባር ከፍ ያደርገዋል. የዚህ ንጥረ ነገር ወቅታዊ አጠቃቀም እንኳን, ቆዳው እንደገና ይታደሳል, እና ተፈጥሯዊ የእርጅና ሂደቶች በትንሹ የተንጠለጠሉ ናቸው. መድሃኒቱ ጠንካራ የማጠናከሪያ ውጤት አለው እና ትኩረትን ያሻሽላል.

ይበልጥ በትክክል ፣ በዚህ እንግዳ ተክል ሥር መሠረት የተሠራው ዱቄት የጂዮቴሪያን ሥርዓት ተግባራትን በተሳካ ሁኔታ የሚያድስ የተረጋገጠ እና አስተማማኝ መድሃኒት ነው።

ይህ መድሃኒት ከበርካታ አናሎግ በተለየ መልኩ በሩሲያ ውስጥ ክሊኒካዊ ሙከራዎችን አድርጓል, በዚህ ጊዜ ባለሙያዎች በወንዶች አካል ጤና ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ እንዳላቸው አረጋግጠዋል.

የማካ ፔሩ ዱቄት ቀድሞውኑ በሺዎች በሚቆጠሩ የጠንካራው የሰው ልጅ ግማሽ ተወካዮች ተፈትኗል, በሕይወታቸው በጣም ጨለማ ቀን, ሁኔታውን ለመቆጣጠር ወሰኑ.

በልዩ መድረኮች ላይ አስተያየቶቻቸውን ካነበቡ አንዳቸውም በውጤቱ እንዳልረኩ ግልጽ ይሆናል። ይህ የፔሩ ማካ ከፍተኛ ኃይል ምርጡ ዋስትና ነው.

ለአጠቃቀም ባህሪያት እና ምልክቶች

  • የወሲብ እንቅስቃሴ መቀነስ;
  • የግንባታ አለመረጋጋት;
  • ያለጊዜው መፍሰስ;
  • በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት አካላዊ ድክመት;
  • የተጠናከረ ስፖርቶች።

የፔሩ ማካ አጠቃቀም በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ተግባራትን ፣ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓትን እና ሌሎች ጉድለቶችን ለመጣስ ይጠቁማል ። የመድኃኒቱ ከፍተኛ ውጤታማነት ምስጢር በጥንታዊው የኢንካ ጎሳዎች ጥቅም ላይ የዋለው የአንድ እንግዳ ተክል ሥር - በዋናው ንጥረ ነገር ልዩ ባህሪዎች ውስጥ ነው። የፔሩ ማካ ሥር እና ዘሮች ከቅባት አሲዶች እና አሚኖ አሲዶች በተጨማሪ ሰውነት በየቀኑ በሚያስፈልጋቸው ማዕድናት እና ባዮሎጂካል ውህዶች የበለፀጉ ናቸው። የፔሩ ማካ ስብጥር የሚከተሉትን ንጥረ ነገሮች ያጠቃልላል ።

  • ዚንክ;
  • ብረት;
  • ማግኒዥየም;
  • ፎስፈረስ;
  • ሴሊኒየም.

እንዲሁም, ተክሉን, እና, በእሱ ላይ የተመሰረቱ ዝግጅቶች, በካርቦሃይድሬትስ, በፖሊሲካካርዴስ እና በፕሮስጋንዲን የበለፀጉ ናቸው - በሰው አካል ውስጥ ከሚፈጠሩት ሆርሞኖች ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው ንጥረ ነገሮች.

ለፔሩ ማካ መመሪያዎች

በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አንዱ ለከፍተኛ ውጤት የፔሩ ማካን እንዴት እንደሚወስድ ጥያቄ ነው. ለእሱ መልሱ የሚሰጠው ለፔሩ ማካ መመሪያ ነው, በዚህ መሠረት ዱቄቱ በየቀኑ እንደሚከተለው መወሰድ አለበት.

  • በክፍል ሙቀት ውስጥ በተፈላ ውሃ ውስጥ ትንሽ መጠን ያለው ዱቄት ይቀልጡ;
  • ከምግብ በፊት ወይም በኋላ ይጠጡ;
  • ውጤቱን ለማሻሻል ከግብረ-ስጋ ግንኙነት በፊት ከ15-20 ደቂቃዎች በፊት ዱቄቱን ይጠጡ.

እንዲሁም ለፔሩ ማካ በሚሰጠው መመሪያ ውስጥ የኮርሱ የቆይታ ጊዜ የተለየ ሊሆን እንደሚችል ይነገራል - መድሃኒቱ የጂዮቴሪያን ሥርዓት መበላሸቱ ምልክቶች ሙሉ በሙሉ እስኪጠፉ ድረስ መድሃኒቱን መውሰድ ያስፈልጋል. ይህ ዱቄት ዛሬ በጣም ተወዳጅ ስለሆነ እና ውጤታማነቱ በሺዎች የሚቆጠሩ የጠንካራው የሰው ልጅ ግማሽ ተወካዮች አድናቆት ስላላቸው, በልዩ መድረኮች ላይ ማካ ፔሩያን እንዴት እንደሚወስዱ መጠየቅ ይችላሉ. ወይም, በዚህ ጥያቄ ወደ ባለሙያዎች ይሂዱ.

Contraindications ማካ ፔሩ

ዱቄቱ በፔሩ ደጋማ ቦታዎች ላይ በሚበቅለው ልዩ ተክል ሥሩ ላይ ብቻ የተሠራ በመሆኑ ለፔሩ ማካ ምንም ዓይነት ተቃራኒዎች የሉም። የፔሩ ማካ ብቸኛው ተቃርኖ ለሰውነት የግለሰብ አለመቻቻል ነው።

ሆኖም ፣ እያንዳንዱ አካል የራሱ ባህሪዎች አሉት ፣ ስለሆነም ዱቄቱን በሚወስዱበት ጊዜ ፣ ​​​​እንደ-

  • የመነሳሳት መጨመር - በዚህ ሁኔታ አንድ ነጠላ የዱቄት መጠን መቀነስ አስፈላጊ ነው;
  • እንቅልፍ ማጣት - ታካሚዎች ከባድ የእንቅልፍ መዛባት ካጋጠማቸው, ከዚያም ዱቄቱ ጠዋት ላይ መወሰድ አለበት;
  • ቃር ማቃጠል በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ምላሹ በጣም ስሜታዊ ሆድ ባለባቸው ሰዎች ላይ ሊከሰት ይችላል። በዚህ ሁኔታ ዱቄቱን በዩጎት, በ kefir, በተጠበሰ የተጋገረ ወተት ወይም ሌላ የዳበረ ወተት ምርትን መጠቀም ይመከራል.

አለበለዚያ የፔሩ ማካ ተጽእኖ እጅግ በጣም ጥሩ ነው እናም መድሃኒቱን አሁን በዚህ ኦፊሴላዊ ድረ-ገጽ ላይ ካዘዙ እራስዎን ማየት ይችላሉ. ማካ ፔሩያን ይውሰዱ እና የሚያበሳጩ ውድቀቶችን ለዘላለም ይረሱ!