Не знаете, как ускорить рост волос на голове и быстро обзавестись длинной косой? Наши рекомендации и народные рецепты помогут вам решить эту проблему буквально за каких-то полгода.

Диета, ускоряющая рост волос

Развитие и рост женских волос полностью зависят от рациона, а потому он должен быть полноценным и разнообразным. На вашем столе обязаны присутствовать такие продукты:

• Яйца, рыба, морепродукты, отруби – богаты белком;
• Хлеб с отрубями, семечки, растительные масла (нерафинированные) – главные источники кератина;
• Молочные продукты – содержат кальций;
• Дрожжи, орехи и овсянка – кладезь биотина, особого вещества, помогающего прядям быстрее расти.

А вот от острого, соленого и сладкого необходимо отказаться, впрочем, как и от пищи из Макдональдсов и пиццерий. Такое питание не принесет пользы ни вам, ни вашим прядям.

Массаж кожи головы – лучший способ ускорить рост прядей

Регулярный массаж головы обеспечивает полноценный приток крови и способствует хорошему питанию фолликул. Делать такой массаж нужно очень аккуратно – легкими движениями поглаживайте, подергивайте и растирайте как сами пряди, так и кожу. На его выполнение вам понадобится не более 10 минут в день.

Для усиления эффекта применяйте во время сеанса эфиры розмарина, бергамота, гвоздики, герани, мелиссы, пихты, эвкалипта, лопуха, лаванды, чайного дерева, корицы, жожоба или мяты.

Народные стимуляторы для роста волос

Как ускорить рост волос в домашних условиях? Общедоступные рецепты действуют не хуже магазинных масок, шампуней и бальзамов.

Репейное масло

Одно из самых дешевых и эффективных средств для ускоренного роста прядей. Подогрейте его на водяной бане, массажными движениями нанесите на эпидермис и выдержите около часа. Смывать такую маску нужно с шампунем. При желании сочетайте с соком лимона и яичным желтком. Тем же, кто хочет получить очень быстрый результат, советуем приобрести репейное масло с содержанием перца.

Еще одна полезная и эффективная маска:

Маска из горчицы

• Желток – 2 шт.;
• Горчица (порошок) – 1 ст. л.;
• Кефир – 1 ст. л.

Как применять:

1. Смешиваем все ингредиенты.
2. Смазываем прикорневую зону полученной смесью.
3. Смываем маску через час.
4. Повторяем раз в неделю.

Маска из перца

За настойкой красного перца можно отправиться в аптеку, а можно сделать ее на собственной кухне.

• Красный перец – 1 стручок;
• Водка или масло – 250-300 гр.

Как применять:

1. Опускаем перец в емкость с маслом или водкой.
2. Настаиваем 2-3 недели в затемненном шкафу.
3. Используем для смазывания кожи головы (время зависит от ваших ощущений и чувствительности кожи) или добавляем в различные маски. В последнем случае 1 ст. ложку перцовки можно соединить с подсолнечным маслом (2 ст. л.) и витаминами Е и А.
4. Средство можно разбавить (1 ст. л.) кефиром (2 ст. л.) или же обычной водой (2 ст. л.).
5. Наносят маску на кожу при помощи ватного спонжа.

Больше про настойку из красного перца .

Специалисты рекомендуют начинать свое знакомство с перцовой маской с более щадящих пропорций, постепенно адаптируя их под себя. Небольшое жжение не только вполне допустимо, но и необходимо для ускорения роста прядей. Но ощущения не должны вызывать очень сильный дискомфорт, поэтому внимательно слушайте свое тело.

Коричная маска

Корица не так сильно жжет эпидермис, но обладает прекрасным эффектом. К тому же, эта специя отдает прядям весь свой аромат.

• Корица – 1 часть;
• Вода – примерно 3-4 ст. л.;
• Хна бесцветная – 1 часть.

Как применять:

1. Смешиваем корицу и хну.
2. Разводим водой до состояния густой сметаны.
3. Смазываем маской кожу.
4. Распределяем ее по всей длине.
5. Смываем через 40 минут.

Маска с имбирем

Решив ускорить рост волос с участием этого полезного средства, стоит помнить о том, что сушеный имбирь печет сильнее, чем свежий аналог. Что касается имбирного порошка, он часто вызывает раздражения кожи. Именно поэтому его нужно применять весьма аккуратно – не более 0,5 ч. ложки на полстакана воды, кефира или же масла. Имбирь разрешено сочетать с желтками и луком.

Если вы выбираете свежий имбирь, измельчите его в блендере или же мясорубке и отфильтруйте через марлю. Этим соком смажьте кожу головы и подождите 30 минут. Следите за тем, чтобы он не попал в глаза.

Отрастить длинную косу может каждая из вас, если, конечно, прислушается к полезным советам специалистов:

• Время от времени наносите на пряди пену из яичного белка – он богат витаминами, которые принесут шевелюре огромную пользу;
• Мойте голову розмариновой водой – залейте стакан сушеного розмарина 200 мл кипяченой воды и смешайте жидкость с шампунем;
• Увеличьте количество жидкости (соков и воды) до 2 литров в день;
• Расчесывайтесь два-три раза в день;
• Ограничьте применение фена, ведь от горячего воздуха пряди секутся;
• Научитесь не нервничать по мелочам. Стресс негативно влияет на весь организм, а не только на пряди. Мало того, при регулярных «нервотрепках» волосы могут и вовсе остановить рост;
• Регулярно занимайтесь спортом и физкультурой;
• Откажитесь о курения и алкоголя – вредные привычки несовместимы с роскошной косой;
• Втирайте в прикорневую зону никотиновую кислоту (ниацин, витамин РР, никотинамид), которая расширяет сосуды, улучшает процесс кровообращения, укрепляет фолликулы и ускоряет рост прядей. К преимуществам витамина РР относится и его способность регулировать работу сальных желез, что наверняка оценят обладательницы жирного типа. Курс никотиновых втираний составляет 1 месяц. Она не имеет никаких ароматов и ничем не отличается от обычной воды, поэтому вы можете ее не смывать;
• Пилинг – еще один важный этап в уходе за шевелюрой. Закрытые и загрязненные поры не получают достаточное количество кислорода, а потому ни о каком хорошем росте волос здесь не может быть и речи. Исправить эту проблему легко! Достаточно раз в неделю аккуратно массировать кожу головы смесью соды, молотой морской соли и кокосового масла. После пилинга желательно не использовать фен.
• Пропейте курс аптечных дрожжей, поливитаминов («Алфавит», «Драже Мерц») или же дрожжей с серой.

Ничто так не украшает милый девичий образ, как прекрасные длинные локоны.

Струящиеся водопадом здоровые и красивые волосы притягивают взгляд, а их обладательницу делают еще более женственной, нежной и загадочной. Но для быстрого роста волос необходимо делать маски!

Коса до пят сегодня не в моде?

В наше время девушки с «косой до пят» - редкое явление. И виной тут вовсе не госпожа мода, просто изменился наш ритм жизни. Современным дамам проще носить строгое каре, чем «обслуживать» богатую шевелюру.

Но в глубине души каждая представительница прекрасного пола мечтает о роскошной гриве. К сожалению, в основном попытки осуществить эту мечту ни к чему не приводят. Рано или поздно волосы начинают сечься, приобретают больной, безжизненный вид, и их снова приходится стричь.

Да, это вам не модный аксессуар. Волосы – самые что ни на есть живые существа, также как и мы нуждающиеся в питании и заботе.

И если вы будете уделять им достаточно внимания и делать маски, то волосы в долгу не останутся – сделают вас настоящей принцессой, или, если хотите, королевой!

Итак, несколько советов о том, как отрастить длинные волосы и обеспечить им волосам надлежащий уход.

Как отрастить волосы? Маски и не только...

Волосам постоянно нужно «кушать». Если в коже головы недостаточно питательных веществ, то находящиеся в ней фолликулы, или луковицы из которых растут волосы как бы «засыпают» и волосы перестают расти, либо растут очень медленно. А в кончик волоса необходимые вещества просто напросто не доходят. Результат – сечение и ломкость волос.

• Чтобы обеспечить кожу головы питательными веществами нужно хорошо питаться самой и принимать витамины. Налегайте на продукты, содержащие кальций, йод, железо, фосфор. Усиленное питание, соответственно, усиливает рост волос.
• Приток питательных веществ к коже головы можно усилить с помощью массажа. Для этого дела подойдет как массажная расческа, так и кончики собственных пальцев. Достаточно десяти минут в день, чтобы результат не заставил себя долго ждать.
• Еще один способ быстрого роста волос - маски, улучшающие кровообращение кожного покрова головы. Их составляющие вещества, такие как коньяк, прополис, красный перец, чеснок действуют как своего рода массаж – щиплют и разогревают кожу головы, обеспечивая тем самым непрерывный приток крови, а вместе с ней и питательных веществ.

Маски для роста волос - как отрастить волосы?

Если ваши волосы, по каким то причинам замедлили рост и все шампуни и маски, которые вы покупаете, не могут вам помочь отрастить желаемую длину, то я вам дам один проверенный и популярный совет!

Всем, конечно же, известно насколько волшебны свойства натуральных средств: растений, масел и пр. Но не все знают, в каких случаях и к чему именно следует прибегнуть!

Маска для роста волос из меда

Так вот, если хотите отрастить длинные волосы, я бы рекомендовала вам взять за привычку раз или два раза в неделю делать потрясающую маску из мёда и яйца!

• Для того, что бы приготовить маску для роста волос, вы должны взять удобную для перемешивания всех нужных ингредиентов посуду, например - маленькую, стеклянную баночку из - под мёда.
• Разбейте туда яйцо, добавьте полную столовую ложку мёда и целую столовую ложку любого растительного масла (например - чудодейственного в вопросе роста волос, репейного масла!).
• Далее всё перемешайте до однородной массы, что бы вышла маска густотой походящая на сметану. Теперь возьмите некоторые эфирные масла: чёрного перца, бая (лаврового), лимона и иланг-иланг. Всех этих эфирных масел добавьте по 4 капли.
• А теперь дайте волю своему личному вкусу и добавьте в эту смесь те эфирные масла, которые вызывают у вас больше положительных эмоций, так как вам надо будет сидеть с этой маской на голове около 2 часов.

Пусть от вашей красивой головки расточается тот аромат, который будет поднимать вам настроение, радовать вас и доставлять удовольствие! Для грамотности проведения этой процедуры, конечно можно учесть взаимосвязь эфирных масел по специальным таблицам, которые можно найти без труда в Интернете, энциклопедии и т.п.

Маска для роста волос с репейным маслом

Отличное народное средство, стимулирующее рост волос – это репейник, известный нам как лопух, который летом растет буквально на каждом шагу. Из его листьев и корней самостоятельно можно приготовить маску или отвар.

Репейное масло также продается в аптеке. Если втирать его в кожу головы, оно обеспечит быстрый рост волос, а если наносить на кончики – избавит их от сухости и ломкости.

Рецепт маски для роста волос: 2 ч.л. репейного масла, 1 ч.л. коньяка, 1 яичный желток, 1 ч.л. сока репчатого лука, 1 ч.л. меда. Все перемешать, втереть в кожу головы, обмотать голову теплым полотенцем. Держать 1-3 часа. Смыть теплой водой. Сок из листьев и корня лопуха можно добавлять в воду для полоскания.

Маска для роста волос с яичным желтком

1 ст.л. растительного масла, 1 яичный желток, размешать и втереть в кожу головы. Ополоснуть теплой водой.

Маска для роста волос с лопухом

Стебли и корни лопуха нарезать и залить водой, кипятить 5 минут, процедить. Втирать в корни волос.

Маска для роста волос с желатином

Протеины, которыми насыщен желатин – строительный материал для роста волос. Благодаря воздействию желатина ваши волосы станут быстрее расти.

• Достаточно развести 1 ложку желатина в воде, дать набухнуть и добавить в состав шампунь.
• Нанести на корни волос и подержать полчаса.

Такие маски желательно использовать не реже, чем 1 раз в неделю. Наши прабабушки пользовались этими народными средствами и славились своей красотой на весь свет. Недаром их называли «краса – русая коса»! Пользуйтесь и Вы, и будьте прекрасны! Желаю приятно побаловать себя и свои волосы!

Текст - Konata, Sofija_Gift

Быстрота роста волос обусловлена генетически, но порой на этот процесс оказывают влияние внешние факторы, которые можно устранить. Домашние маски по народным рецептам – это одни из эффективнейших средств для укрепления, ускорения роста, придания блеска и густоты шевелюре. Основной плюс – полностью натуральный состав, а также доступность ингредиентов. Их легко сделать самостоятельно в домашних условиях. Если причиной медленного роста локонов становится нехватка витаминов, то они хорошо с ней справятся.

Рецепты домашних масок

1. Среди масок для роста волос выделяется состав на основе . Его действие объясняется свойством увеличивать проницаемость мембран клеток кожи головы. Проникая через корни, он попадает в сами луковицы, стимулируя их. Маска содержит:

• витамины А и Е – по 2 ч. л.;
• димексидный раствор – 2 ч. л.;
• сок лимонный – 2 ч. л.

Существует и второй рецепт:

• масло репейное и касторовое – по 1 ст. л.;
• димексидный раствор – 1 ч. л.;
• витамины Е и А – по 1 ч. л;
• эфирное масло, например, герань, лаванда, розмарин – 3-5 капель.

Обе маски обеспечивают быстрый рост при условии, если наносить составы на корни. Голову следует обернуть полиэтиленом и замотать полотенцем, выдерживают час и смывают. Процедуры делают в течение 2 месяцев 1 раз в 7 дней. Изобретатели средства утверждают, что таким образом можно отращивать по 1,5 см в неделю, а также существенно увеличить густоту шевелюры.

Димексид в некоторых случаях вызывает аллергии с покраснением и зудом. Существует риск спечь кожу головы или спровоцировать выпадение. Иногда положительный эффект просто отсутствует.

2. Эффективная . Она также хорошо убирает жирность. Рецепт ее следующий:

• сахар – 2 ч. л.;
• порошок горчичный – 2 ст. л.;
• масло растительное – 2 ст. л.;
• вода – 2 ст. л.

Вначале нужно смешать между собой масло, горчицу и сахар, затем добавить горячую воду. Маску обязательно наносят на саму кожу головы. Сверху все укутывают полиэтиленом и полотенцем. Зачастую вначале состав очень печет, поэтому выдержать удается всего четверть часа. При последующих разах время постепенно увеличится. Вскоре можно будет держать в течение часа.

Смывают водой с добавлением шампуня. Процедуру проводят единожды в неделю. Если локоны быстро становятся жирными, то можно делать процедуру и чаще, например, раз в 5 дней. Если шевелюра отличается повышенной сухостью, то перерыв между процедурами должен быть не менее 10 суток. Маска для волос с горчицей позволяет увеличить их длину до 6 см за 30 дней.

3. Перцово-желтковая маска для густоты и быстрого роста стимулирует кровоток в сосудах кожи головы. Со временем она улучшает внешний вид локонов, возвращая им блеск.

Нужно смешать:

• порошок красного перца или его настойка – 1 ст. л.;
• желток – 2 шт.

Смесь втирают в кожу головы и утепляют. Состав выдерживают около 45 минут и смывают детским шампунем. Если маска сильно печет, то это нужно сделать раньше.

4. Эффективной и быстрой маской, способствующей росту здоровых локонов считается кефирная. Рекомендуется вначале подогреть немного кефир, но так, чтобы он не свернулся, нанести на кожу головы массажными движениями и намазать на сами волосы. Далее все укутывают и оставляют средство действовать на 30-60 минут. Вместо кефира по рецепту можно использовать простоквашу, желательно сделанную в домашних условиях. Смывают обычным шампунем, процедуру проводят регулярно.

5. В топ самых эффективных масок для ускорения роста входит имбирная. В ее составе находятся такие ингредиенты:

• сок, выжатый из корня имбиря – 4 ст. л.;
• мед – 1 ст. л.;
• масло оливковое – 2 ст. л.

Все перемешивают и намазывают на голову, втирая в корни, надевают полиэтиленовый пакет и шапку.

Для того чтобы добиться быстрого роста прядей, необходимо следовать таким правилам:

1. Мыть голову в определенное время, лучше всего утром или днем. Вечером эту процедуру делать не стоит, так как спать с влажными волосами вредно. После мытья голову оборачивают полотенцем на полчаса.

2. Полезно после мытья головы полоскать шевелюру настоем из трав. Быстрому росту способствует крапива и корень лопуха.

3. Раз в неделю полезно делать маску в домашних условиях из продуктов, которые найдутся на каждой кухне. Смывать их желательно без применения шампуня, чтобы сохранить максимум полезных веществ. В этом отношении хорошо зарекомендовали себя масляные маски и те, что содержат перец или горчицу.

4. Важно обеспечить шевелюру витаминами всесторонне. Поэтому особое внимание стоит уделить своему питанию. Рацион обогащают овощами, белками и фруктами. На скорость отрастания локонов сильное влияние оказывает бета-каротин. Его много в рисе, сое и грецких орехах. Поэтому стоит обогатить свою диету этими продуктами. Не обойтись и без витамина С, который также помогает прядям расти быстрее. Больше всего его содержится в томатах, цитрусовых, смородине и болгарском перце.

5. Для ускорения роста волос важно правильно подобрать моющие средства. Предпочтение стоит отдать шампуням и бальзамам на натуральной основе без силиконов и парабенов.

6. Хороший сон важен не только для обеспечения жизнедеятельности всего организма, но и для здоровья волос. Для того чтобы они отрастали как можно скорее, спать в сутки нужно не менее 8 часов. В это время происходит регенерация клеток. Недостаток сна негативно сказывается на шевелюре – она начинает редеть, рост приостанавливается.

7. Необходимо избегать тугих заколок и резинок. Металлические детали на них могут травмировать локоны. Предпочтительнее носить силиконовые резинки и пластиковые крабы. Стоит также отказаться от причесок, которые предполагают тугое стягивание волос, таких как конский хвост.

8. На скорость роста оказывает влияние и общее состояние волос. Если локоны пересушены, повреждены или секутся, то о длинной шевелюре нечего и мечтать. Поэтому на время отращивания прядей стоит исключить применение фенов, плоек, утюжков, щипцов и прочих травмирующих устройств или хотя бы ограничить их использование.

9. Ученые доказали, что занятия спортом положительно влияют на состояние волос и ускоряют их рост. Достаточно выполнять простую гимнастику дома. Она наладит снабжение кожи головы кислородом, и пряди пойдут в рост. Если же времени категорически не хватает или имеются медицинские противопоказания, то рекомендуется заменить его массажем в домашних условиях или салоне.

Следуя этим советам, можно рассчитывать на ускорение роста локонов и их прекрасный вид.

Салонные процедуры

Средства, которые можно приготовить самостоятельно дома, не дают быстрого результата. Поэтому, если необходимо срочно отрастить локоны, то на помощь придут процедуры в салоне.

Профессионалы знают, как активизировать рост волос и сделать их красивыми, располагают для этого целым арсеналом готовых средств, благодаря которым шевелюра станет гуще. В обзор популярных салонных процедур вошли четыре из них:

1. Дарсонваль – это стимуляция нервных окончаний в коже головы при помощи тока малой силы, но высокой частоты. Это помогает ускорить кровообращение в луковицах. Благодаря этому можно достичь быстрого роста прядей за короткое время.

2. Озонотерапия – это инъекционный способ, при котором в кожу головы вводят особую смесь, улучшающую лимфо- и кровоток. Обеспечивает дополнительное питание корней и луковиц, активируя их рост.

3. Мезотерапия – это микроинъекции в кожу головы, посредством которых волосы обеспечивают всеми полезными веществами.

4. Массаж головы помогает улучшить кровоснабжение луковиц.

Данные процедуры не только эффективно ускоряют рост, но и устраняют другую проблему – усиленное выпадение.

Вам понадобится

• Горчичная маска
• - горчица - 3 ч. л.;
• - кефир – 2 ст. л.
• Перцовая настойка
• - Водка – 0,5 л;
• - перец чили – 2-3 стручка.
• Яично-масляная маска
• - Яйцо – 1 шт.;
• - касторовое масло – 2 ст. л.;
• - столовый уксус – 1 ч. л.;
• - глицерин – 1 ч. л.
• Репейное масло.

Инструкция

Горчичная маскаТщательно перемешайте горчицу и кефир. Нанесите на влажные волосы массирующими движениями. Как только появится ощущение жжения, смойте смесь с волос теплой водой. Не используйте данное средство, если у вас на коже головы присутствуют какие-либо ранки (ссадины, царапины и т.д.). Эта маска для ускорения роста волос действует как стимулятор кровообращения в коже головы, что способствует улучшению питания волосяных луковиц.

Перцовая настойкаПерец вымойте и порежьте на мелкие кусочки. Будьте осторожны. Чтобы не обжечься на руки наденьте резиновые перчатки и ни в коем случае не дотрагивайтесь до лица и глаз, в противном случае вы рискуете получить ожог. Залейте перец водкой и поставьте в темное прохладное место на 10-14 дней. Втирайте полученную настойку за 30 минут до мытья головы 1-2 раза в неделю. Смывайте теплой водой. Противопоказанием к этому средству являются ранки на коже головы. Если при применении настойки вы будет чувствовать сильное жжение, разводите ее водой.

Яично-масляная маскаТщательно перемешайте все ингредиенты. Полученную массу вотрите в корни волос, укутайте теплым полотенцем и держите в течение 40-50 минут. Затем смойте теплой водой.

Великолепным ускорителем волос является репейной масло. В ее состав входят минеральные соли и витамины, протеин, стеариновая и пальмитиновая кислота, питающие и укрепляющие волосы . Нанесите репейное масло на корни волос и распределите постепенно по всей длине. Нанесите на голову полиэтиленовую шапочку и держите в течение 3-х часов. Чтобы смыть масло с волос, мойте их теплой водой с применением шампуня не менее 2-х раз. Не оставляйте масло на волосах на ночь, иначе его будет очень сложно смыть. Используйте репейное масло для ускорения роста волос не менее 1-2 раз в неделю.

Видео по теме

Связанная статья

Основная роль в скорости роста волос у человека кроется в генетических особенностях организма. Ген фосфолипазы – это фермент, который стимулирует биологически активные липиды, отвечающие за отрастание каждого волоса в течение одного месяца. Несмотря на это, с помощью активных средств можно существенно ускорить рост волос.

Средства для роста волос, которые используют профессионалы

В арсенале современных косметологов используется озонотерапия и мезотерапия. Процедуры обладают высокой степенью эффективности. Стимулируется кровообращение кожи головы и волосы растут в два раза быстрее.

Кроме того, разработанные профессиональные косметические средства (специальные маски, лосьоны, бальзамы, ампульные препараты и спреи) помогают восстановить волосы и ускорить их рост. Подбирать такие косметические препараты нужно с учетом типа ваших волос и кожи головы.

Домашние маски для роста волос

Отвар крапивы давно используется для стимуляции роста волос. Способ применения достаточно прост. 100 г сухой или 300 г свежей крапивы заварите двумя литрами кипящей воды, настаивайте один час, процедите, разведите полученную смесь в два раза, ополаскивайте волосы после каждого мытья.

Кашица алоэ, разбавленная небольшим количеством высококачественного конька, прекрасно стимулирует кровообращение и помогает ускорить рост волос, предотвратить сухость кожи головы. Нанесите смесь на кожу головы, распределите по всем волосам, накройте голову целлофановым пакетом, смойте через 30 минут.

Яичная маска для активного роста волос – это простое и эффективное средство, доступное всем. Смешайте два сырых желтка с двумя столовыми ложками растительного масла, нанесите на кожу головы, распределите по всей длине волос, накройте голову целлофаном. Смойте маску через 30 минут теплой водой.

Как ускорить рост волос

Кроме специальных процедур, средств и масок, систематически применяйте витаминные комплексы, откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь, чередуйте труд с отдыхом, проходите своевременно медицинское обследование. Помните, красота волос зависит не только от тщательного ухода, но и от образа жизни. Если вы совершенно здоровы, не принимаете диуретики и придерживаетесь здорового образа жизни, ваши волосы будут быстро расти и поражать своей красотой окружающих.

Видео по теме

Многие девушки мечтают о длинных и здоровых волосах, ведь в них таится женская сила, магнетизм, который притягивает мужские взгляды. К сожалению, волосы растут не так уж и быстро. Но в ваших силах повлиять, заставить расти локоны с максимальной скоростью с помощью эффективных масок.

Правильное питание

С пищей человек должен получать все необходимые строительные материалы для кожи, ногтей и волос. В первую очередь, нужно больше налегать на овощи и фрукты, орехи и семечки, яйца, молочные продукты и рыбу. Ежедневно употребляйте льняное или оливковое масло, добавляя в салаты. Обратитесь к врачу, чтобы он назначил подходящие поливитамины или витаминно-минеральный комплекс. Очень важно выпивать каждый день достаточное количество воды, всегда носите с собой бутылочку с минералкой.

Больше отдыхайте и меньше подвергайтесь стрессам и депрессиям. Начните заниматься спортом – это пойдет на пользу не только вашему телу, но и волосам. Курение и употребление алкоголя несовместимы с красивыми длинными волосами.

Перцовая маска для роста волос

Перцовая настойка является отличным средством для ускорения роста волос, ее можно приготовить самостоятельно в (стручок красного перца нужно настаивать на масле в течение трех недель), а можно приобрести в аптеке. Чтобы приготовить маску, возьмите столовую ложку перцовой настойки и смешайте с двумя ложками любого растительного масла, добавьте по две капли витаминов А и Е в масляном виде. Равномерно нанесите приготовленную маску на кожу головы с помощью ватного тампона. Укутайте голову и держите в течение двадцати минут. Если маска сильно щиплет, в следующий раз нужно развести ее с двумя столовыми ложками кефира.

Жжение как раз и стимулирует волосы к росту. Разводите перцовую маску маслами и кефиром, так вы сохраните кожу головы от пересушивания.

Массаж головы – лучшее средство для роста волос

Самомассаж головы – прекрасный способ укрепления шевелюры и ускорения роста волос. Массаж вызывает усиленное кровообращение. Массируйте кожу головы подушечками пальцев в разных направлениях. Двигаясь от макушки ко лбу, от висков к макушке, от затылка к макушке. Начните с легких движений, постепенно увеличивайте давление. Закончите массаж легкими поглаживаниями.

Учтите, что во время массажа начинают активно работать сальные железы, начинается активное выделение кожного жира на голове.

Главное при этом – регулярность. Массаж должен доставлять вам удовольствие. Выполняйте его ежедневно, выделяя по 5-10 минут (можно воспользоваться массажной щеткой из натуральных материалов, достаточно расчесывать шевелюру в разных направлениях). Добиться лучшего эффекта можно, нанеся на пальцы немного теплого масла (касторового, оливкового, репейного). После массажа головы пройдитесь пальцами по задней поверхности шеи. Это не только расслабляет и усиливает приток крови к коже головы, но и поможет ускорить рост волос.

Видео по теме

Существует миф, что заставить волосы расти быстрее невозможно. Однако на самом деле достаточно выполнять несколько правил, чтобы отрастить длинные кудри и сделать их гуще.

Вам понадобится

• Расческа, ножницы, масло, яичный желток, лук, яблочный уксус

Инструкция

Раз в полтора-два месяца обязательно подстригайте волосы, даже если отращиваете их. Если не обрезать секущиеся концы, которые постоянно образуются даже при правильном уходе, волосы потеряют здоровый вид и начнут ломаться.

Стимулирует рост и густоту волос регулярный массаж кожи головы. Чтобы все было правильно, делайте его с применением масел.

Попробуйте маской из яичных желтков. Питательные вещества в желтках улучшают состояние волос, так что последние поражают своим великолепием, послушностью и блеском. Маска готовится без особых хлопот: желток аккуратно отделите от белка, слив белок через маленькое отверстие в скорлупе. Желтком смажьте волосы и оставьте его на голове на несколько минут. Кожа головы станет здоровее, что позволит волосам расти максимально быстро.

Питаться тоже нужно уметь правильно, ведь то, что вы принимаете в пищу, влияет и на состояние ваших кудрей. Много витаминов в вашей еде – значит, волосы получат ценные вещества и используют их на свое благо. Поэтому рекомендуется извлекать все самое полезное из блюд с повышенным содержанием белков (рябы, мясо и яйца). Не хватает витаминов А, В и С – значит, ломкость и сухость волос – ваш неизбежный спутник.

Вымыть голову шампунем недостаточно, нужен еще и кондиционер. А если вы оказались в кресле перед парикмахером, попросите его о восстанавливающей маске. Но можно провести эту процедуру и дома. Хотите гладкие, как шелк, волосы – ухаживайте за ними, как за цветком. Питайте их эфирными маслами, которые полезны и телу, и волосам. Всего несколько минут с маской из этих компонентов – и вас восхитит результат.

Луковая вода – средство суровое, но может сыграть решающую роль в схватке за здоровые длинные волосы. Несколько луковиц вскипятите, а воду из-под них охладите и прополощите волосы. Луковая вода придаст им особый блеск.

Наконец, еще одна народная хитрость: после мытья головы шампунем прополощите волосы водой с несколькими каплями яблочного уксуса. Он смягчит ваши кудри и придаст им блеск.

Видео по теме

Обратите внимание

Если вы привыкли расчесываться не чаще раза в день, стоит взять за привычку расчесываться раза два утром и столько же вечером. Зубчики гребешка или расчески, проходя по коже головы, активизируют кровообращение. Волосы нельзя сушить интенсивно. Утюжок, плойка и фен должны стать вашими врагами, старайтесь не прибегать к их помощи. Так и секущихся кончиков избежите, и качеством волос сможете похвалиться.

Полезный совет

Для регулирования уровня токсинов в организме пейте больше воды: она выводит вредные вещества весьма эффективно. Для достижения результата нужно выпивать в сутки не менее восьми стаканов воды. Вы и сами станете бодрее, поскольку улучшится ваше общее состояние, и волосы станут заметно крепче.

О волосах

Средний рост волос человека в месяц достигает 1-1,5 см, при этом летом они растут быстрее, а зимой - медленнее. Но длинные волосы обычно очень сухие и подвержены ломкости. Поэтому отрастая у корней, они одновременно отламываются у кончиков, и визуально не всегда заметно, что длина волос увеличивается. Для того чтобы избежать ломкости и сечения кончиков, укреплять волосы необходимо по всей длине. К тому же у некоторых женщин волосы растут очень медленно - примерно 0,5 см в месяц. Различные способы стимуляции фолликул волосяных луковиц могут решить эту проблему, но не существует чудес, благодаря которым волосы отрастут сразу на 3-5 см за тридцать дней.

Механические методы, способствующие росту волос

Регулярно расчесывайте волосы массажной щеткой с натуральной или деревянной щетиной. Достаточно уделять этому процессу 10 минут перед сном. При этом расчесывайте волосы осторожными плавными движениями в разных направлениях. В результате происходит микромассаж кожи головы, усиливается кровообращение и, следовательно, питание клеток кожи и волосяных луковиц.

Очень благотворно влияет на скорость роста волос массаж кожи головы. Он также усиливает питание и кровообращение, при этом во время массажа происходит более интенсивное и, следовательно, эффективное воздействие на кожу. Если при массаже втирать в кожу репейное и касторовое масло, разбавленное несколькими каплями одного из следующих эфирных масел: иланг-иланг, шалфей, розмарин, то можно добиться потрясающего эффекта.

При мытье волос, побалуйте их контрастным душем. Для этого попеременно меняйте температуру воды с горячей на холодную.

Маски, способствующие росту волос

Практически все маски, предназначенные для решения рассматриваемой проблемы, имеют в своем составе вещества, обладающие раздражающим действием на кожу. За счет этого и происходит заметный рост волос.

Маска с порошком горчицы.

Чтобы сделать эту маску, в небольшой мисочке смешайте 1 ст.л. горчичного порошка, 2 сырых желтка, 100 мл кефира ли 2 ст.л. репейного масла. Аккуратно распределите состав у корней волос, наденьте полиэтиленовую шапочку и оберните голову полотенцем. Через 40-60 минут смойте теплой водой с шампунем. Делать такую маску можно не чаще 1 раза в неделю. Будьте готовы, что состав будет жечь кожу, поэтому если почувствуете сильный дискомфорт - сразу вымойте волосы, чтобы не получить ожег.

Маска с корицей.

Перемешайте 1 ч.л. касторового, миндального или репейного масла с 2 ч.л. меда и 1 ч.л. порошка корицы. Аккуратно вотрите готовый состав в кожу головы. Держите маску на голове около 1 часа, а затем тщательно смойте шампунем.

Маска с имбирем.

Небольшое количество свежего корня имбиря натрите на мелкой терке и тщательно отожмите сок. Намажьте соком кожу головы, оберните волосы полотенцем и походите так 30-40 минут. Затем вымойте волосы.

Помимо описанных внешних воздействий на волосы, необходимо и внутренне. Обязательно пересмотрите свой рацион, который должен включать фрукты и овощи, молочные и белковые продукты. Занятия спортом и комфортное психическое состояние также окажут положительное влияние на общее состояние волос.

Видео по теме