Kwa kuwa vitamini D ni mumunyifu katika mafuta, ina uwezo wa kujilimbikiza katika mwili wa binadamu katika seli za viungo mbalimbali. Kiasi kikubwa cha vitamini D hujilimbikiza kwenye tishu za adipose chini ya ngozi na ini. Kutokana na uwezo wa kujilimbikiza katika mwili wa binadamu, daima kuna depot fulani ya vitamini D, ambayo kiwanja hiki kinatumiwa katika kesi ya ulaji wa kutosha na chakula. Hiyo ni, dhidi ya historia ya ulaji wa kutosha na chakula, upungufu wa vitamini D huendelea kwa muda mrefu, mpaka hifadhi yake katika depo itatumiwa.
Uwezo wa kufuta katika mafuta husababisha uwezekano wa mkusanyiko mkubwa wa vitamini A wakati inapoingia ndani ya mwili wa binadamu kwa kiasi kikubwa. Kwa mkusanyiko wa kiwango cha juu cha vitamini D katika damu na tishu za mwili, hypervitaminosis inakua, ambayo, kama hypovitaminosis, husababisha kuharibika kwa utendaji wa viungo na tishu mbalimbali.
Hii ina maana kwamba vitamini D lazima itolewe kwa mwili kwa viwango vilivyowekwa vyema, kwa kuwa ziada na upungufu wake ni hatari. Huwezi kuchukua vitamini D kwa kiasi kikubwa, kwa sababu hii itasababisha hypervitaminosis. Na pia huwezi kutumia kiasi kidogo cha vitamini D, kwani hii itasababisha upungufu wake au hypovitaminosis.
Vitamini D pia huzuia udhaifu wa misuli, inaboresha kinga, inahakikisha ugandishaji wa kawaida wa damu na utendaji bora wa tezi ya tezi. Kulingana na tafiti za majaribio, calciferol husaidia kurejesha seli za ujasiri na nyuzi za ujasiri, na hivyo kupunguza kiwango cha maendeleo ya sclerosis nyingi. Aidha, vitamini D inahusika katika udhibiti wa shinikizo la damu na kiwango cha moyo.
Kwa matumizi ya nje ya maandalizi ya vitamini D, ngozi ya ngozi kwa watu wanaosumbuliwa na psoriasis imepunguzwa.
Kawaida ya vitamini D kwa matumizi na yaliyomo katika mwili
Kiwango kilichopendekezwa cha kila siku cha vitamini D kwa watu wa rika tofauti ni kama ifuatavyo.- Wanawake wazima na wanaume zaidi ya umri wa miaka 15 - 2.5 - 5.0 mcg (100 - 200 IU);
- Wanawake wajawazito - 10 mcg (400 IU);
- mama wauguzi - 10 mcg (400 IU);
- Wazee zaidi ya miaka 60 - 10 - 15 mcg (400 - 600 IU);
- Watoto wachanga chini ya mwaka mmoja - 7.5 - 10.0 mcg (300 - 400 IU);
- Watoto wa miaka 1 - 5 - 10 mcg (400 IU);
- Watoto wa miaka 5 - 13 - 2.5 mcg (100 IU).
Orodha inaonyesha kipimo bora cha ulaji wa kila siku wa vitamini D, ambayo hujaza akiba yake na haina uwezo wa kusababisha hypervitaminosis. Salama kutoka kwa mtazamo wa maendeleo ya hypervitaminosis ni matumizi ya si zaidi ya 15 micrograms ya vitamini D kwa siku. Hii ina maana kwamba kipimo cha juu cha kuruhusiwa cha vitamini D, ambacho hakitasababisha hypervitaminosis, ni micrograms 15 kwa siku.
Kuongeza kipimo juu ya viwango vilivyopendekezwa ni muhimu kwa watu ambao wana hitaji kubwa la vitamini D, kama vile:
- Kuishi katika latitudo za kaskazini na saa fupi za mchana au usiku wa polar;
- Kuishi katika mikoa yenye hali chafu sana;
- Kazi ya kuhama usiku;
- Wagonjwa wa kitandani ambao hawako mitaani;
- Watu wanaosumbuliwa na magonjwa ya muda mrefu ya matumbo, ini, gallbladder na figo;
- Akina mama wajawazito na wanaonyonyesha.
Dalili za upungufu na ziada ya vitamini D
Kutokana na uwezekano wa mkusanyiko wa vitamini D katika mwili wa binadamu, upungufu wake na ziada inaweza kuonekana. Ukosefu wa vitamini D huitwa hypovitaminosis au upungufu, na overabundance inaitwa hypervitaminosis au overdose. Wote hypovitaminosis na hypervitaminosis D husababisha usumbufu wa viungo mbalimbali vya tishu, na kusababisha idadi ya magonjwa. Kwa hiyo, vitamini D haipaswi kutumiwa kwa kiasi kikubwa, ili usichochee overdose.Upungufu wa vitamini D
Ukosefu wa vitamini D husababisha kupungua kwa ngozi ya kalsiamu kutoka kwa chakula, kama matokeo ya ambayo huoshwa kutoka kwa mifupa na huchochea utengenezaji wa homoni ya parathyroid na tezi za parathyroid. Kinyume na msingi huu, hyperparathyroidism huundwa, ambayo leaching ya kalsiamu kutoka kwa mifupa huongezeka. Mifupa hupoteza nguvu, kuinama, haiwezi kuhimili mzigo, na mtu huendeleza ukiukwaji mbalimbali wa muundo wa kawaida wa mifupa, ambayo ni maonyesho ya rickets. Hiyo ni, ukosefu wa vitamini D unaonyeshwa na rickets. Dalili za upungufu wa vitamini D (rickets) kwa watoto:
- kuchelewa kwa meno;
- kuchelewa kufungwa kwa fontanelles;
- Kulainishwa kwa mifupa ya fuvu, dhidi ya ambayo gorofa ya lobes ya oksipitali hutokea na uundaji wa wakati huo huo wa ukuaji wa mfupa katika eneo la kifua kikuu cha mbele na cha parietali. Kutokana na taratibu hizo, kichwa cha mtu kinakuwa mraba, ambacho kinaendelea kwa maisha na ni ishara ya rickets zilizoteseka katika utoto;
- Deformation ya mifupa ya uso, kama matokeo ya ambayo pua ya saddle na anga ya juu ya gothic inaweza kuunda;
- Curvature ya miguu kulingana na aina ya herufi "O" (maarufu hali hii inaitwa "miguu yenye gurudumu");
- Deformation ya mifupa ya pelvic;
- Unene wa mwisho wa mifupa ya tubular, kama matokeo ya ambayo goti, kiwiko, bega na kifundo cha mguu na viungo vya vidole vinakuwa vikubwa na vinajitokeza. Viungo vile vinavyojitokeza huitwa vikuku vya rickety;
- Unene wa ncha za mbavu, ambayo husababisha kuundwa kwa viungo vikubwa vinavyojitokeza kwenye makutano ya mifupa ya mbavu na sternum na mgongo. Makutano haya yanayojitokeza ya mbavu na sternum na mgongo huitwa rozari ya rachitic;
- Ulemavu wa kifua (matiti ya kuku);
- Usumbufu wa usingizi;
Baada ya kuondolewa kwa upungufu wa vitamini D, usumbufu wa usingizi, hasira na jasho hupotea, nguvu ya mfupa hurejeshwa, na kiwango cha kalsiamu na fosforasi katika damu hatua kwa hatua hurudi kwa kawaida. Walakini, kasoro za mfupa (kwa mfano, pua ya matandiko, matiti ya kuku, kupinda kwa miguu, sura ya mraba ya fuvu, nk), ambayo tayari imeundwa wakati wa upungufu wa vitamini D, haitarekebishwa wakati upungufu wa vitamini D. ni kuondolewa, lakini kubaki kwa maisha na itakuwa ishara rickets mateso katika utoto.
Dalili za upungufu wa vitamini D (rickets) kwa watu wazima ni:
- Ukuaji wa osteomalacia, ambayo ni, kupungua kwa mfupa, ambayo chumvi ya kalsiamu huosha, ambayo hutoa nguvu;
- Osteoporosis;
- hisia inayowaka katika kinywa na koo;
Vitamini D kupita kiasi
Overdose ya vitamini D ni hali hatari sana, kwani katika kesi hii kuna ngozi kubwa ya kalsiamu kutoka kwa chakula, ambayo hutumwa kwa viungo vyote na tishu, zimewekwa ndani yao kwa namna ya chumvi kali. Uwekaji wa chumvi husababisha ukalisishaji wa viungo na tishu ambazo huacha kufanya kazi kwa kawaida. Kwa kuongeza, kalsiamu ya ziada katika damu husababisha matatizo makubwa ya moyo na mfumo wa neva, unaoonyeshwa na micronecrosis na arrhythmias. Dalili za kliniki za overdose ya vitamini D hutegemea kiwango chake. Hivi sasa, kuna digrii tatu za overdose ya vitamini D, inayoonyeshwa na dhihirisho zifuatazo za kliniki:Digrii ya I ya hypervitaminosis D- sumu kali bila toxicosis:
- jasho;
- Kuwashwa;
- Usumbufu wa usingizi;
- Kuchelewa kupata uzito;
- Kiu (polydipsia);
- Kiasi kikubwa cha mkojo zaidi ya lita 2.5 kwa siku (polyuria);
- Maumivu katika viungo na misuli.
- Anorexia;
- Kutapika mara kwa mara;
- Kupungua kwa uzito wa mwili;
- Tachycardia (mapigo ya moyo);
- Sauti za moyo zilizovunjika;
- manung'uniko ya systolic;
- Kuongezeka kwa viwango vya kalsiamu, phosphates, citrate, cholesterol na jumla ya protini katika damu (hypercalcemia, hyperphosphatemia, hypercholesterolemia, hyperproteinemia);
- Kupungua kwa shughuli za phosphatase ya alkali katika damu (AP).
- Kutapika kwa kudumu;
- kupoteza uzito mkubwa;
- Misa ya chini ya misuli (hypotrophy);
- uchovu;
- Uhamaji mdogo (hypodynamia);
- Vipindi vya wasiwasi mkubwa;
- Mishtuko ya mara kwa mara;
- Shinikizo la damu;
- Sauti za moyo zilizovunjika;
- manung'uniko ya systolic;
- upanuzi wa moyo;
- Mashambulizi ya arrhythmia;
- Ukiukwaji wa ECG (kupanua kwa tata ya QRS na kufupisha muda wa ST);
- Ngozi ya ngozi na utando wa mucous;
- Mikono na miguu baridi;
- Dyspnea;
- Pulsation ya vyombo kwenye shingo na katika eneo la tumbo;
- Kuongezeka kwa viwango vya kalsiamu, phosphates, citrate, cholesterol na jumla ya protini katika damu (hypercalcemia, hyperphosphatemia, hypercholesterolemia, hyperproteinemia);
- Kupungua kwa viwango vya magnesiamu katika damu (hypomagnesemia);
- Kupungua kwa shughuli za phosphatase ya alkali katika damu (AP);
- Matatizo kwa namna ya maambukizi ya bakteria (kwa mfano, pneumonia, pyelonephritis, myocarditis, pancreatitis);
- Unyogovu wa mfumo mkuu wa neva hadi kukosa fahamu.
Matibabu ya overdose ya vitamini D
Ikiwa kuna dalili za overdose ya vitamini D, unapaswa kuanza mara moja kuchukua hatua za kuharakisha uondoaji wa dutu kutoka kwa mwili. Mchakato wa kuondoa ziada ya vitamini D inachukuliwa kuwa matibabu ya hypervitaminosis D, ambayo ni kama ifuatavyo. 1. Kwa kiwango kidogo cha sumu, mpe mtu ndani ya mafuta ya vaseline, ambayo itapunguza kunyonya kwa mabaki ya vitamini D yaliyopo kwenye matumbo. Ili kurejesha muundo wa kawaida wa seli haraka iwezekanavyo na kupunguza kupenya kwa kalsiamu ndani ya tishu, mtu hupewa vitamini E na A. Ili kuharakisha kuondolewa kwa kalsiamu ya ziada, Furosemide hutumiwa, na Asparkam au Panangin hutumiwa. fidia kwa upotezaji wa potasiamu na magnesiamu;
2. Kwa kiwango cha wastani cha sumu, mtu hupewa mafuta ya vaseline, vitamini E na A, Furosemide, Asparkam au Panangin. Verapamil huongezwa kwa dawa hizi (huondoa uwekaji mwingi wa kalsiamu kwenye tishu), Etidronate (hupunguza ngozi ya kalsiamu kutoka kwa utumbo), Phenobarbital (huharakisha ubadilishaji wa vitamini D kuwa fomu zisizofanya kazi);
3. Katika overdose kali ya vitamini D, dawa zote zinazotumiwa kutibu sumu ya wastani zinasimamiwa kwa njia ya mishipa. Mbali na madawa haya, ikiwa ni lazima, glucocorticoids, salini, Calcitrin na Trisamine hutumiwa.
Katika kesi ya ukiukwaji wa moyo (arrhythmia, upungufu wa kupumua, palpitations, nk) au mfumo mkuu wa neva (uvivu, fahamu, degedege, nk) dhidi ya asili ya overdose ya vitamini D, ni muhimu kusimamia phosphate. maandalizi ya chumvi, kwa mfano, In-fos, Hyper-fos-K, nk.
Overdose na upungufu wa vitamini D (rickets) kwa watoto: sababu, dalili, matibabu, majibu ya maswali - video
Vitamini D - dalili za matumizi
Vitamini D inaonyeshwa kwa matumizi ya matibabu au prophylactic. Ulaji wa kuzuia vitamini D ni kuzuia rickets kwa watoto na upungufu wa vitamini kwa watu wazima. Ulaji wa matibabu wa vitamini D unafanywa kama sehemu ya tiba tata ya magonjwa mbalimbali, ikifuatana na ukiukwaji wa muundo wa mifupa na kiwango cha chini cha kalsiamu katika damu. Ulaji wa kuzuia na matibabu wa vitamini D hutofautiana tu katika kipimo, vinginevyo unafanywa kulingana na sheria sawa. Kwa hivyo, kwa kuzuia, maandalizi ya calciferol yanapaswa kuchukuliwa kwa 400-500 IU (10-12 mcg) kwa siku, na kwa matibabu kwa 5000-10000 IU (120-250 mcg) kwa siku.Vitamini D imeonyeshwa kwa matumizi katika hali na magonjwa yafuatayo:
- Hypovitaminosis D (rickets) kwa watoto na watu wazima;
- mifupa iliyovunjika;
- Kuunganishwa polepole kwa mifupa;
- Osteoporosis;
- Viwango vya chini vya kalsiamu na phosphate katika damu;
- Osteomyelitis (kuvimba kwa uboho);
- Osteomalacia (kulainisha mifupa);
- Hypoparathyroidism au hyperparathyroidism (kiwango cha kutosha au kikubwa cha homoni za parathyroid);
- Utaratibu wa lupus erythematosus;
- gastritis ya muda mrefu ya atrophic;
- Ugonjwa wa ugonjwa wa etiolojia yoyote, ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa celiac, ugonjwa wa Whipple, ugonjwa wa Crohn, enteritis ya mionzi;
- Pancreatitis ya muda mrefu;
- Kifua kikuu;
- diathesis ya hemorrhagic;
- Psoriasis;
- Tetany ya misuli;
- Ugonjwa wa menopausal kwa wanawake.
Vitamini D kwa mtoto mchanga - ni lazima nimpe?
Hivi sasa, swali la kumpa mtoto aliyezaliwa vitamini D linasababisha mjadala mkubwa katika jamii. Mtu anadhani kuwa hii ni muhimu, akimaanisha uzoefu wa muda mrefu wa mama, bibi na watoto wa watoto "wenye uzoefu", ambao wamekuwa wakifanya kazi kwa zaidi ya mwaka mmoja. Na mtu anasema kuwa hii sio lazima, kwa sababu mtoto hupokea vitamini vyote muhimu kutoka kwa maziwa. Kwa kweli, hizi ni nafasi mbili za radical, kinyume kabisa, hakuna ambayo ni sahihi. Fikiria wakati mtoto anahitaji kupewa vitamini D ili kuzuia rickets.Ikiwa mtoto ni angalau 0.5 - saa 1 kwa siku mitaani na anaonekana kwa jua moja kwa moja, huku akinyonyesha kabisa, na mama anakula kikamilifu, basi vitamini D sio lazima. Katika kesi hiyo, mtoto atapokea sehemu ya vitamini D kutoka kwa maziwa ya mama, na kiasi cha kukosa kinatengenezwa kwenye ngozi yake chini ya ushawishi wa mionzi ya ultraviolet. Ikumbukwe kwamba lishe ya mama ni lishe ambayo lazima atumie mboga mboga na matunda kila siku, na nyama, samaki, mayai na bidhaa za maziwa angalau siku moja kwa wiki. Na kutembea kwa mtoto kunamaanisha kukaa kwake mitaani, chini ya jua, na si masaa kadhaa alitumia katika stroller iliyofungwa, iliyopigwa kutoka kwa ulimwengu wa nje.
Ikiwa mtoto ni mchanganyiko, yuko nje mara kwa mara, na mama anakula vizuri, basi pia hawana haja ya kutoa vitamini D, kwani chakula cha kisasa cha mtoto kina vitamini na madini yote muhimu kwa kiasi sahihi.
Ikiwa mtoto amelishwa kabisa kwa kutumia mchanganyiko wa kisasa, basi haitaji kumpa vitamini D, kwa hali yoyote, hata ikiwa hatembei. Hii ni kutokana na ukweli kwamba katika mchanganyiko wa kisasa kuna vitamini vyote na kufuatilia vipengele muhimu kwa ukuaji na maendeleo ya mtoto kwa kiasi cha kutosha.
Ikiwa mtoto ananyonyesha au kulisha mchanganyiko, mara chache huenda nje bila kuathiriwa na mionzi ya jua, na mama hana lishe, basi vitamini D inapaswa kupewa. Pia unahitaji kutoa vitamini D ikiwa mtoto hulishwa kwa bandia si kwa mchanganyiko wa kisasa, lakini, kwa mfano, ng'ombe, mbuzi au maziwa ya wafadhili, nk.
Kwa hivyo, vitamini D inapaswa kutolewa kwa watoto wachanga tu katika kesi zifuatazo:
1.
Mama anayenyonyesha hana lishe.
2.
Kulisha bandia hufanyika si kwa mchanganyiko wa kisasa, lakini kwa maziwa ya wafadhili wa asili mbalimbali.
3.
Mtoto yuko nje chini ya nusu saa kwa siku.
Kimsingi, katika hali ya hewa ya kisasa ya hali ya hewa, hitaji la ulaji wa ziada wa vitamini D kwa watoto wachanga chini ya mwaka mmoja ni nadra sana, kwani lishe ya mama wauguzi na upatikanaji wa fomula za kisasa za watoto wachanga zimeondoa kabisa shida ya calciferol. upungufu. Ikumbukwe kwamba ulaji wa lazima wa vitamini D na watoto wachanga kwa kuzuia rickets ulianzishwa zaidi ya miaka 40 iliyopita, wakati mama wauguzi hawakula kikamilifu kila wakati, walifanya kazi kwa muda wa ziada katika hali ngumu ya warsha za kiwanda, na hakukuwa na watoto wachanga. formula, na mama "bandia" walilishwa na maziwa ya wafadhili, ambayo yalipaswa kuchemshwa, ambayo ina maana kwamba vitamini ndani yake viligeuka kuharibiwa. Kwa hivyo, katika hali zilizopo wakati huo, vitamini D ilikuwa hitaji la karibu watoto wote wachanga. Leo, hali zimebadilika na watoto wote hawana haja ya vitamini. Kwa hiyo, inapaswa kuchukuliwa tu wakati inahitajika.
Vitamini D kwa watoto
Vitamini D inapaswa kutolewa kwa watoto ikiwa hawana jua kwa angalau saa moja kwa siku, usile nyama angalau mara mbili kwa wiki na usile bidhaa za wanyama (siagi, cream ya sour, maziwa, jibini, nk). kila siku. Unaweza pia kumpa vitamini D ikiwa unaona kuwa mtoto ana mkunjo wa miguu yenye umbo la O- au X na pua ya tandiko inajitengeneza. Katika matukio mengine yote, mtoto hawana haja ya kuchukua vitamini D, isipokuwa magonjwa makubwa, wakati imeagizwa na daktari kama sehemu ya tiba tata.Vitamini D katika majira ya joto
Katika majira ya joto, ikiwa mtu yuko jua na hutumia bidhaa za wanyama angalau mara moja kwa wiki, basi huna haja ya kuchukua vitamini D, bila kujali umri. Wakati huo huo, mfiduo wa jua unamaanisha kuwa nje kwa kiasi kidogo cha nguo (T-shirts wazi, kifupi kifupi, sketi, nguo, nguo za kuogelea, nk) chini ya jua moja kwa moja. Kukaa vile mitaani kwa nusu saa katika majira ya joto ni ya kutosha kwa ajili ya uzalishaji wa asili wa kiasi kinachohitajika cha vitamini D kwenye ngozi. Kwa hivyo, ikiwa mtu yuko nje angalau nusu saa kwa siku katika msimu wa joto, basi haitaji kuchukua vitamini D.Ikiwa mtu haendi nje wakati wa majira ya joto, kwa sababu fulani huwa ndani ya nyumba kila wakati, au hajavua nguo, na kuacha ngozi nyingi zimefunikwa, basi anahitaji kuchukua vitamini D prophylactically.
Vitamini D katika vyakula - inapatikana wapi?
Vitamini D hupatikana katika vyakula vifuatavyo: - ini ya samaki wa baharini;
- Samaki wenye mafuta mengi, kama vile lax, herring, mackerel, tuna, perch, nk;
- Ini ya nyama ya ng'ombe, nguruwe;
- nyama ya mafuta, kama nyama ya nguruwe, bata, nk;
- caviar ya samaki;
- Mayai;
- cream ya maziwa;
- Krimu iliyoganda;
- Mafuta ya mboga;
- Mwani;
- uyoga wa chanterelle ya misitu;
- Chachu.
Maandalizi ya vitamini D
Katika maandalizi ya kifamasia ya vitamini D, aina zifuatazo hutumiwa:- Ergocalciferol - asili vitamini D 2;
- Cholecalciferol - asili vitamini D 3;
- Calcitriol ni aina hai ya vitamini D 3 iliyopatikana kutoka kwa bidhaa za asili;
- Calcipotriol (Psorkutan) ni analog ya synthetic ya calcitriol;
- Alfacalcidol (alpha D 3) ni analog ya synthetic ya vitamini D 2 (ergocalciferol);
- Mafuta ya samaki asilia ni chanzo cha aina mbalimbali za vitamini D.
Maandalizi ya kifamasia yanaweza kuwa sehemu moja, ambayo ni, iliyo na aina tu za vitamini D, au sehemu nyingi, ambazo ni pamoja na vitamini D na madini anuwai, mara nyingi kalsiamu. Aina zote mbili za maandalizi zinaweza kutumika kuondokana na upungufu wa vitamini D. Hata hivyo, maandalizi ya multicomponent ni chaguo bora, kwa vile wakati huo huo huondoa upungufu wa vitamini D na baadhi ya vipengele vingine.
Aina zote za vitamini D
Hivi sasa, dawa zifuatazo zilizo na vitamini D zinapatikana kwenye soko la dawa:- Aquadetrim vitamini D 3 (cholecalciferol);
- Alfabeti "Mtoto wetu" (vitamini A, D, E, C, PP, B 1, B 2, B 12);
- Alfabeti "Chekechea" (vitamini A, E, D, C, B 1);
- Alfadol (alfacalcidol);
- Alfadol-Ca (calcium carbonate, alfacalcidol);
- Alpha-D 3 -Teva (alfacalcidol);
- Van Alpha (alfacalcidol);
- Vigantol (cholecalciferol);
- Videhol (aina mbalimbali na derivatives ya vitamini D);
- Vita huzaa (vitamini A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
- Vitrum
- Vitrum Calcium + Vitamini D 3 (calcium carbonate, cholecalciferol);
- Vittri (vitamini E, D 3, A);
- Calcemin Advance (calcium carbonate, calcium citrate, cholecalciferol, oksidi ya magnesiamu, oksidi ya zinki, oksidi ya shaba, sulfate ya manganese, borate);
- Calcium D 3 Nycomed na Calcium D 3 Nycomed forte (calcium carbonate, cholecalciferol);
- Complivit Calcium D 3 (calcium carbonate, cholecalciferol);
- Vichupo vingi (vitamini A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
- Natekal D 3 (calcium carbonate, cholecalciferol);
- Oxidevit (alfacalcidol);
- Osteotriol (calcitriol);
- Pikovit (vitamini A, PP, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
- Polyvit (vitamini A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
- Rocaltrol (calcitriol);
- Sana-Sol (vitamini A, E, D, C, B 1, B 2, B 6, B 12);
- Centrum (vitamini A, E, D, C, K, B 1, B 2, B 6, B 12);
- Ergocalciferol (ergocalciferol);
- Etalfa (alfacalcidol).
Suluhisho la mafuta ya vitamini D
Suluhisho la mafuta la vitamini D linaweza kuchukuliwa kwa mdomo au kusimamiwa kwa njia ya ndani ya misuli na kwa mishipa kama inahitajika. Katika mfumo wa suluhisho la mafuta ya vitamini D, kuna dawa zifuatazo:- Vigantol;
- Vitamini D 3 ufumbuzi wa mdomo katika mafuta;
- Video;
- Oksidevit;
- Ergocalciferol;
- Etalfa.
Kalsiamu yenye Vitamini D
Kalsiamu iliyo na Vitamini D ni tata ya vitamini na madini ambayo mara nyingi hutumiwa kuzuia magonjwa anuwai yanayohusiana na uharibifu wa mfupa, kama vile osteoporosis, osteomalacia, kifua kikuu cha mfupa, nk. Hivi sasa, kuna maandalizi yafuatayo yaliyo na kalsiamu na vitamini D kwa wakati mmoja:- Alfadol-Ca;
- Vitrum Calcium + Vitamini D 3;
- Calcemin Advance;
- Calcium D 3 Nycomed na Calcium D 3 Nycomed forte;
- Complivit Calcium D 3;
- Natekal D 3 .
Mafuta au cream yenye vitamini D
Mafuta ya vitamini D au cream hutumiwa kutibu psoriasis. Hivi sasa, marashi na mafuta yafuatayo yaliyo na vitamini D yanapatikana: - Glenriaz (calcipotriol);
- Daivobet (calcipotriol);
- Daivonex (calcipotriol);
- Xamiol (calcitriol);
- Curatoderm (tacalcitol);
- Psorkutan (calcipotriol);
- Silkis (calcitriol).
Vitamini D - ambayo ni bora zaidi
Kuhusiana na kundi lolote la madawa ya kulevya, neno "bora" si sahihi na si sahihi katika asili yake, kwani katika mazoezi ya matibabu kuna dhana ya "bora". Hii ina maana kwamba kwa kila kesi maalum, dawa iliyoelezwa madhubuti, ambayo madaktari huita mojawapo, itakuwa bora zaidi. Hii inatumika pia kwa virutubisho vya vitamini D.Hiyo ni, tata za vitamini-madini zenye vitamini D ni bora kwa kuzuia osteoporosis, osteomalacia na magonjwa mengine ya mfupa. Ufumbuzi wa mafuta ya vitamini D yanafaa kwa ajili ya kuzuia na matibabu ya rickets kwa watoto na watu wazima, kwa vile wanaweza kusimamiwa si kwa mdomo tu, bali pia kwa intravenously au intramuscularly. Na creams za nje na marashi na vitamini D ni dawa bora kwa ajili ya matibabu ya psoriasis.
Kwa hivyo, ikiwa mtu anataka tu kunywa kozi ya vitamini D kwa kuzuia, basi tata za vitamini-madini, kwa mfano, Vittri, Alfadol-Ca, nk, zitakuwa sawa kwake. Ikiwa ni muhimu kuzuia rickets katika mtoto, basi ufumbuzi wa mafuta ya vitamini D yanafaa zaidi kwa madhumuni haya.Kuondoa upungufu wa vitamini na kutibu magonjwa mbalimbali, ufumbuzi wa mafuta ya vitamini D pia ni fomu bora zaidi.
Maagizo ya vitamini D ya matumizi - jinsi ya kutoa dawa
Vitamini D inashauriwa kutumiwa wakati huo huo na vitamini A, E, C, B 1, B 2 na B 6, pamoja na asidi ya pantothenic na chumvi za kalsiamu na magnesiamu, kwani misombo hii inaboresha ngozi ya kila mmoja.Vidonge, matone na vidonge vya vitamini D vinapaswa kuchukuliwa wakati au mara baada ya chakula. Suluhisho la mafuta linaweza kumwagika kwenye kipande kidogo cha mkate mweusi na kula.
Kwa kuzuia rickets, vitamini D inachukuliwa katika kipimo kifuatacho, kulingana na umri:
- Watoto wachanga wa muda kamili kutoka umri wa miaka 0 hadi 3 - kuchukua 500 - 1000 IU (12 - 25 mcg) kwa siku;
- Watoto wachanga waliozaliwa kabla ya umri wa miaka 0 hadi 3 - kuchukua 1000 - 1500 IU (25 - 37 mcg) kwa siku;
- Wanawake wajawazito - kuchukua 500 IU (12 mcg) kwa siku katika kipindi chote cha kuzaa mtoto;
- mama wauguzi - kuchukua 500 - 1000 IU (12 - 25 mcg) kwa siku;
- Wanawake katika wanakuwa wamemaliza kuzaa - kuchukua 500 - 1000 IU (12 - 25 mcg) kwa siku;
- Wanaume wa umri wa uzazi huchukua vitamini D 500-1000 IU (12-25 mcg) kwa siku ili kuboresha ubora wa manii.
Kwa matibabu ya rickets na magonjwa mengine ya mfumo wa mifupa, ni muhimu kuchukua vitamini D 2000 - 5000 IU (50 - 125 mcg) kwa wiki 4 - 6. Kisha unahitaji kuchukua mapumziko ya wiki, baada ya hapo utarudia kozi ya kuchukua vitamini D.
Uchambuzi wa vitamini D
Hivi sasa, kuna uchambuzi wa maabara kwa mkusanyiko wa aina mbili za vitamini D katika damu - D 2 (ergocalciferol) na D 3 (cholecalciferol). Uchambuzi huu unakuwezesha kuamua kwa usahihi uwepo wa upungufu wa vitamini au hypervitaminosis, na, kwa mujibu wa matokeo yake, kufanya uamuzi muhimu wa kufuta au, kinyume chake, kuchukua virutubisho vya vitamini D. Mkusanyiko wa aina hizi mbili imedhamiriwa katika venous. damu iliyochukuliwa asubuhi juu ya tumbo tupu. Mkusanyiko wa kawaida wa D 2 na D 3 ni 10 - 40 µg / l kila moja. Kabla ya matumizi, unapaswa kushauriana na mtaalamu.
Utendaji wa kawaida wa mwili wa mwanadamu unawezekana mradi akiba ya vitamini, madini na vitu vingine muhimu hujazwa tena. Ukosefu wao husababisha kuvuruga kwa viungo na kimetaboliki. Vitamini vina jukumu maalum. Upungufu wa vipengele hivi una athari inayoonekana sana kwa afya. Ili kutokutana na tatizo hili, ni muhimu kula rationally na kuchukua
Thamani ya vitamini D3
Inashiriki katika michakato mingi katika mwili. Inathiri kinga, mfupa, mifumo ya neva, ukuaji wa seli na hali ya tezi za endocrine.
Sehemu hiyo kimsingi inawajibika kwa ngozi ya madini ya magnesiamu na kalsiamu, ambayo ni muhimu kwa malezi ya tishu za meno na mfupa. Vitamini D3 inachukua sehemu kubwa katika kubadilishana fosforasi na kalsiamu, kama matokeo ambayo, kwa sababu ya kuongezeka kwa utitiri wa madini, tishu za meno na mfupa huimarishwa. Inathiri michakato ya upyaji na ukuaji wa seli, inalinda mwili kutokana na maendeleo ya saratani. Mkusanyiko wa kutosha wa sehemu hiyo husaidia kuimarisha mfumo wa kinga, kurekebisha kiwango cha sukari kwenye damu, na ina athari nzuri kwenye mfumo wa moyo na mishipa.
Kawaida ya kila siku ni kuhusu 500 IU, kwa watu wazima - 600 IU. Wanawake wakati wa ujauzito na lactation wanapendekezwa kuchukua hadi 1500 IU. Dozi ya ziada pia inahitajika kwa wazee.
Upungufu wa vitamini D: sababu
Upungufu wa vitamini D katika mwili, ambayo inaweza kusababishwa na sababu kama vile ukosefu wa jua na ukosefu wa kutosha wa kuingizwa ndani ya nyumba, ni jambo la kawaida sana. Ni kawaida zaidi kwa watu wanaoishi katika latitudo za kaskazini, ambapo ukosefu wa jua na msimu wa baridi wa muda mrefu huzuia ngozi kutoa sehemu hiyo. Mlo usiofaa, matumizi ya kutosha ya bidhaa za maziwa na samaki pia inaweza kusababisha maendeleo ya upungufu.
Mwili una uwezo wa kutumia vitamini D3 tu katika fomu yake ya kazi, ambayo figo huwajibika. Ipasavyo, watu wenye kushindwa kwa figo au matatizo mengine ya viungo hivi pia wako katika hatari ya kupata upungufu wa vitamini D. Magonjwa kama vile cystic fibrosis, ugonjwa wa celiac, na ugonjwa wa Crohn huharibu ufyonzwaji wa kijenzi hicho kutoka kwa chakula.
Sababu zifuatazo zinachangia ukuaji wa upungufu wa vitamini D: lishe ya mboga, matumizi ya antacids, ugonjwa wa figo na ini, ngozi nyeusi, kunyonyesha na ujauzito, umri zaidi ya miaka 50.
Dalili za upungufu
Kulingana na kiwango cha upungufu na unyeti wa mtu, dalili za upungufu zinaweza pia kutofautiana. Katika hatua za mwanzo, inaweza isijidhihirishe kabisa, na kisha kugeuka ghafla kuwa rickets. Dalili za upungufu ni pamoja na: kupungua uzito, udhaifu, kuinama, ulemavu wa mifupa, ulemavu wa uti wa mgongo, kudumaa kwa ukuaji wa watoto, kukakamaa kwa misuli, ulemavu wa meno, kuchelewesha malezi ya meno, maumivu ya viungo.
Upungufu wa vitamini katika mwili unaweza kuponywa ikiwa utazingatia uwepo wa shida kwa wakati. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufuatilia hali ya afya yako na afya ya watoto wako, kufanya orodha sahihi, kutembea katika hewa safi na kuepuka tabia mbaya.
Matatizo Yanayowezekana
Ikiwa hatua hazitachukuliwa ili kupunguza upungufu wa vitamini D, hii inaweza kusababisha maendeleo ya magonjwa makubwa sana ambayo ni vigumu kutibu, na katika baadhi ya matukio yanaweza kubaki kwa maisha. Matatizo ya kawaida ni pamoja na rickets (hasa katika utoto), osteoporosis (brittle bones), osteomalacia, fractures, na ulemavu wa mifupa. Katika utoto wa mapema, wakati tishu za mfupa za mtoto zinaundwa tu, ukosefu wa vitamini unaweza kuathiri ubora wa mifupa katika siku zijazo.
Kinyume na msingi wa upungufu, magonjwa yafuatayo yanaweza kukua polepole: sclerosis nyingi, shinikizo la damu, maumivu ya kichwa mara kwa mara, unyogovu, maumivu sugu na uchovu, magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa, saratani, pumu, ugonjwa wa arthritis.
Kuzuia
Unaweza kuzuia maendeleo ya upungufu kwa kuzingatia sheria rahisi. Ya kwanza ni ya kutosha kwa jua na hewa safi. Mwangaza wa jua una athari nzuri kwa hali ya jumla ya mtu na huchochea utengenezaji wa vitamini D na ngozi. Lishe ya kila siku inapaswa kujumuisha vyakula ambavyo vina sehemu hii. Wanaweza kuchukua nafasi ya madawa ya kulevya na kutoa mwili kwa vitu muhimu.
Vidonge vya tata au vitamini katika maandalizi vinapaswa kuchukuliwa tu baada ya uchunguzi wa kina na daktari. Mtaalam anaweza kuwaagiza kwa magonjwa ambayo yanaweza kuchangia maendeleo ya upungufu.
Matibabu ya upungufu
Ukosefu wa vitamini katika damu unatishia tukio la matatizo makubwa, kwa hiyo ni muhimu kuchukua hatua kwa ishara ya kwanza. Matibabu inapaswa kuwa ya kina na inajumuisha hatua kadhaa. Kwanza, ni muhimu kupata sababu ambayo imesababisha upungufu na kuiondoa. Inafaa kukagua mtindo wako wa maisha na lishe ya kila siku, ukifanya marekebisho yake. Hasa, unahitaji kula samaki ya mafuta, bidhaa za maziwa, kunywa maziwa yenye nguvu mara nyingi zaidi.
Baada ya uchunguzi katika kliniki, daktari anaweza kuagiza madawa ya kulevya yenye vitamini D. Uchaguzi wa madawa ya kulevya ni kubwa sana, vitamini D3 (suluhisho) ni maarufu. Dawa nyingine inajulikana chini ya jina "Aquadetrim". Kabla ya kutumia bidhaa yoyote, soma maagizo. Ya umuhimu mkubwa ni vitamini D3 kwa watoto wachanga. Dawa "Aquadetrim" ni nzuri kwa sababu inafaa kwa matumizi kutoka kwa wiki nne za umri.
Vitamini D3
Ili kudumisha kiwango cha kawaida cha sehemu katika damu, unahitaji kuingiza vyakula vilivyomo kwa kiasi cha kutosha katika mlo wako wa kila siku. Ikiwa inashindwa, basi dawa ambazo zimeundwa kutoa mwili kwa vitamini D3 zitakuja kuwaokoa.
Dawa za kawaida ni pamoja na Viganol, Minisan, Aquadetrim. Ya mwisho, suluhisho la maji ya vitamini D3, inastahili tahadhari maalum. Upekee wa dawa ni kwamba imeidhinishwa kutumiwa na wanawake wajawazito na watoto wachanga. Chombo hicho huzuia maendeleo ya rickets, osteoporosis na magonjwa mengine yanayofanana, hutumiwa katika matibabu ya beriberi. Dawa hiyo inaweza kununuliwa katika kiosk yoyote ya maduka ya dawa kwa bei ya bei nafuu, inauzwa bila dawa, lakini kabla ya matumizi, hasa wakati wa ujauzito, inashauriwa kushauriana na daktari na kusoma kwa makini maelekezo.
Pharmacology
Dawa ya kulevya "Aquadetrim", au vitamini D3 ya maji, shukrani kwa dutu inayofanya kazi - colcalciferol, inathiri uhalalishaji wa kimetaboliki ya phosphates na kalsiamu, na kusababisha malezi sahihi ya mifupa ya mfupa na uhifadhi wa muundo wa tishu mfupa. Sehemu ya kazi ya madawa ya kulevya inashiriki katika urejeshaji wa phosphates, utendaji huathiri awali ya asidi ya adenosine triphosphoric.
Suluhisho husaidia kurekebisha yaliyomo kwenye ioni za kalsiamu, huathiri kuganda kwa damu na upitishaji wa msukumo wa ujasiri, kuzuia ukuaji wa hypovitaminosis na upungufu wa kalsiamu, kama matokeo ya magonjwa kama vile osteoporosis na rickets.
Suluhisho la maji la Aquadetrim, ikilinganishwa na suluhisho la mafuta, lina bioavailability kubwa na inafyonzwa vizuri; hauitaji uwepo wa bile ili kunyonya ndani ya damu, ambayo ni muhimu sana kwa watoto wachanga ambao bado wana mfumo mdogo wa kusaga chakula.
Viashiria
Matumizi ya vitamini D3 inapendekezwa hasa kwa beriberi na hypovitaminosis. Dawa ya kulevya imewekwa kwa ajili ya matibabu na kuzuia magonjwa kama rickets, hypocalcemia, tetany (inayosababishwa na hypocalcemia). Kiasi cha kutosha cha sehemu ni muhimu kwa watoto wachanga na watoto wanaokua na kuendeleza, mifupa yao huundwa na inahitaji uwepo wake kwa ngozi ya kawaida ya kalsiamu.
Wakati wa kumalizika kwa hedhi na postmenopause, kutokana na mabadiliko ya homoni, wanawake wanaweza kuendeleza osteoporosis, kwa ajili ya matibabu ambayo vitamini D3 lazima pia kuchukuliwa. Maagizo ya matumizi yanaelezea kesi zote ambazo unaweza kutumia "Akvadetrim". Dawa ya kulevya imeagizwa kwa kupoteza kalsiamu katika meno na mifupa, osteomalacia ya etiologies mbalimbali, osteopathies inayosababishwa na matatizo ya kimetaboliki. Pia ina athari nzuri juu ya urejesho na fusion ya tishu mfupa baada ya fractures.
Contraindications
Kabla ya kutoa vitamini D3 kwa watoto au kuchukua mwenyewe, ni vyema kushauriana na daktari, kwa sababu ina orodha ya contraindications kwa ajili ya matumizi na madhara.
Haupaswi kuchukua dawa kwa unyeti wa mtu binafsi kwa cholecalciferol, pamoja na kutovumilia kwa pombe ya benzyl. Ikiwa una viwango vya juu vya kalsiamu katika damu yako (hypercalcemia) au mkojo (hypercalciuria), unapaswa pia kuacha kuchukua vitamini D3. Maagizo yanakataza matumizi ya madawa ya kulevya kwa hypervitaminosis, ukosefu wa kazi ya figo, aina ya kazi ya kifua kikuu, urolithiasis. Kwa immobilization ya muda mrefu, kipimo kikubwa cha dawa ni kinyume chake.
Wakati wa ujauzito na kunyonyesha, dawa imewekwa, kwa kuzingatia hali ya mama na fetusi (mtoto). Katika kesi hiyo, tahadhari kali inahitajika, kwa sababu kwa overdose, mtoto anaweza kuwa na matatizo ya maendeleo. Tahadhari pia inapaswa kutolewa kwa vitamini D3 kwa watoto wachanga, na haswa kwa watoto wachanga.
Madhara
Wagonjwa wanaotumia vitamini D3 wanaweza kupata athari fulani. Ikiwa dawa hutumiwa katika vipimo vilivyopendekezwa, basi uwezekano wa matukio yao ni karibu na sifuri. Madhara yanaweza kuonekana wakati kipimo kinazidi au kwa hypersensitivity ya mtu binafsi kwa vipengele vya madawa ya kulevya.
Unaweza kuamua majibu ya mwili kwa hatua ya madawa ya kulevya kwa dalili zifuatazo: kuwashwa, mabadiliko ya ghafla ya hisia, usingizi, unyogovu, matatizo ya akili, maumivu ya kichwa. Kwa upande wa njia ya utumbo, kinywa kavu, kiu, kutapika, kichefuchefu, matatizo ya kinyesi, kupoteza uzito haraka, hadi anorexia inaweza kuvuruga. Mfumo wa moyo na mishipa unaweza kuguswa na ongezeko la shinikizo la damu, ongezeko la kiwango cha moyo, na usumbufu katika shughuli za moyo. Kwa kuongezea, athari kama vile nephropathy, myalgia, udhaifu wa jumla wa misuli, polyuria, na ukalisishaji wa tishu laini zinaweza kutokea.
maelekezo maalum
Ikiwa dawa hutumiwa kutibu ugonjwa, basi daktari pekee ndiye anayeweza kuagiza, akimaanisha matokeo ya vipimo vya damu na mkojo. Wakati wa kutumia madawa ya kulevya kwa madhumuni ya kuzuia, ni muhimu kukumbuka uwezekano wa overdose, hasa kwa wagonjwa wa watoto. Kwa matumizi ya muda mrefu ya vitamini D3 katika viwango vya juu, hypervitaminosis ya muda mrefu inaweza kuendeleza.
Wakati wa kutoa dawa kwa watoto wachanga, tahadhari inapaswa kulipwa kwa unyeti wao binafsi kwa vipengele vyake. Ikiwa imechukuliwa kwa muda mrefu, inatishia uwezekano wa kuchelewa kwa ukuaji. Kwa wagonjwa wakubwa, mahitaji ya kila siku ya sehemu huongezeka, lakini maandalizi ya vitamini D yanaweza kuwa kinyume chao kutokana na kuwepo kwa magonjwa mbalimbali. Katika kesi hiyo, unahitaji kujaza haja ya mwili kwa kula vyakula vilivyo juu ya dutu hii.
Vitamini D3 katika bidhaa
Unaweza kutengeneza upungufu wa vitamini kwa msaada wa sio dawa tu, bali pia chakula. Kiasi cha kutosha cha vitamini D3 kinapatikana katika mackerel, mackerel, herring, tuna, ini ya samaki, dagaa, mayai, siagi, jibini, jibini la Cottage, bidhaa za maziwa.
Kuna vitamini kidogo katika bidhaa zinazotokana na mimea, ambayo mboga wanapaswa kuzingatia. Bidhaa hizo ni pamoja na viazi, nettles, horsetail, parsley, oatmeal. Imeundwa chini ya ushawishi wa jua, kwa hivyo inafaa kutumia wakati mwingi katika hewa safi, ikiwezekana, kuchomwa na jua.
Udhaifu wa mifupa na shida na meno huhusishwa na ukiukaji wa ngozi ya kalsiamu na fosforasi au ukosefu wao katika mwili. Metabolites hai ya calciferol, au vitamini D3, ambayo hupatikana kutoka kwa chakula, inaweza kusaidia katika kutatua tatizo - hasa watoto wa watoto wanasisitiza kutumia mwisho. Inaathirije hali ya tishu za mfupa na ni dawa gani iliyo nayo katika muundo ina maana ya kunywa?
Kwa nini mwili unahitaji vitamini D3?
Jina rasmi la dutu hii ni cholecalciferol. Ni ya kikundi cha vitamini mumunyifu wa mafuta na hutolewa na mwili peke chini ya ushawishi wa mionzi ya ultraviolet, hivyo wakati wa baridi, watu wazima na watoto mara nyingi hupata ukosefu wake. Mchanganyiko hutokea kwenye ngozi. Vitamini D3 ina mali zifuatazo za kifamasia:
- Inachukua sehemu katika kubadilishana fosforasi na huongeza ngozi ya madini haya kwenye utumbo.
- Ni muhimu kwa ngozi ya kalsiamu, kwani huongeza upenyezaji wa mitochondria kwenye seli zinazounda epithelium ya matumbo.
Urejeshaji sahihi na kozi ya kawaida ya kimetaboliki ya kalsiamu, ambayo huzingatiwa tu na kiwango cha kawaida cha vitamini D3 hii mwilini, kusaidia kuongeza nguvu ya mifupa ya watoto wachanga na kuunda mifupa yao, kuboresha hali ya meno ni muhimu. kwa ajili ya kuzuia osteoporosis, rickets na idadi ya magonjwa mengine yanayohusiana na ukiukaji wa muundo tishu mfupa.
Walakini, dalili za upungufu wa cholecalciferol zinaweza kuzingatiwa sio tu na kuzorota kwa meno / mifupa:
- matone ya utendaji;
- uchovu wa jumla huongezeka;
- kuna hatua ya awali ya sclerosis nyingi.
Bidhaa gani zina
Upungufu wa asili wa cholecalciferol, ambayo hutokea katika majira ya baridi na kati ya wakazi wa mikoa ya kaskazini, ni sehemu ya fidia kwa ulaji wake kutoka kwa chakula: mwili unaweza kupokea vitamini d3 kutoka kwa vyakula fulani na kunyonya karibu kabisa. Inasaidia katika suala hili:
- mafuta ya samaki;
- parsley;
- maziwa (yanajadiliwa, kwani mchakato wa kunyonya kalsiamu umezuiwa na fosforasi iliyopo hapa);
- viini vya yai (mbichi);
- tuna, mackerel;
- ini ya halibut;
- siagi;
- oatmeal.
Dalili za matumizi
Hasa, upungufu wa kalsiamu hupatikana kwa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, kwa hivyo vitamini D (madaktari huchanganya mara moja D2 na D3 hapa) katika kipindi hiki inapendekezwa kwa njia ya vidonge au sindano. Kwa kuzingatia unyeti wa watoto wachanga na uhamishaji wa vitu vyote muhimu na maziwa ya mama ikiwa wananyonyesha, ni muhimu zaidi kwamba mama haoni upungufu. Kwa watoto wakubwa, matumizi ya aina ya dawa ya vitamini D3 ni muhimu kwa:
- kuzuia na matibabu ya rickets;
- matibabu ya osteoporosis;
- kuimarisha mifupa katika shule ya mapema na uzee;
- matibabu ya hypoparathyroidism;
- matibabu ya osteomalacia;
- kuzuia upungufu wa vitamini hii katika magonjwa ya ini, mboga, baada ya kuondolewa kwa tumbo.
Njia ya maombi na kipimo
Katika kesi ya matumizi yasiyo ya busara ya cholecalciferol, mgonjwa anaweza kuendeleza overdose ya muda mrefu, hivyo madaktari wanasisitiza kusoma kwa makini maagizo na kujifunza mkusanyiko wa utungaji muhimu wa vitamini. Kuna viwango vya kila siku vya cholecalciferol: hadi 500 IU kwa watu wazima, 200 IU kwa mtoto. Ikiwa baadhi ya mambo yamesababisha upungufu wa vitamini D3, madaktari huagiza madawa ya kulevya kulingana na mambo yafuatayo:
- mkusanyiko wa kalsiamu hufikia kawaida wakati wa kuchukua 200,000 IU kwa miezi sita;
- na osteoporosis, IU elfu 200 sawa inahitajika, lakini kwa wiki 2;
- na rickets, hadi IU elfu 400 imewekwa kwa miezi sita.
Vidonge vya vitamini D3
Miongoni mwa aina za kipimo cha cholecalciferol iliyopo katika maduka ya dawa, capsular moja inashinda: hutolewa na makampuni kadhaa ya dawa, lakini vitamini D3 kama hiyo hutolewa kwa watu wazima, kwani kipimo cha dutu kuu ni cha juu sana - kutoka 600 IU. Miongoni mwa madawa haya, Solgar anastahili kuzingatia - bidhaa ya mtengenezaji wa Marekani, ni ziada ya chakula, haiwezi kutumika wakati wa ujauzito na kwa watoto. Kipimo - 1 capsule kwa siku na chakula.
Matone
Aquadetrim vitamini D3 ina mkusanyiko wa 15000 IU / ml, ambayo ni sawa na matone 30. Kiasi hicho kinahitajika wakati wa ujauzito, ikiwa daktari tayari amegundua ukosefu wa vitamini wa kikundi D, au kwa sababu nyingine kwa upungufu mkubwa wa cholecalciferol - haipaswi kununua maji kwa ajili ya kuzuia Aquadetrim. Miongoni mwa hasara kuu za madawa ya kulevya ni ugumu wa kuchagua kipimo - unahitaji kufanya hivyo na daktari, kwa sababu:
- Tone 1 ni sawa na 500 IU ya vitamini hii, ambayo inashughulikia mahitaji ya kila siku ya mwili wa mtu mzima;
- kwa mtoto, utawala wa prophylactic wa madawa ya kulevya unaweza kusababisha hypervitaminosis D3.
Maagizo rasmi ya matibabu ya upungufu wa cholecalciferol inashauri kuambatana na kipimo kifuatacho:
- Watoto wachanga zaidi ya miezi 4 - hadi matone 3 kwa siku.
- Wakati wa ujauzito - tone 1 kila siku kutoka trimester ya 1 hadi kujifungua, au matone 2, lakini kutoka wiki ya 28.
- Baada ya kumalizika kwa hedhi, matone 2 kwa siku.
- Kwa rickets, unaweza kunywa hadi matone 10 kwa siku, kozi ni miezi 1.5. Kipimo halisi kinategemea ukali wa ugonjwa huo na uchambuzi wa mkojo.
Vidonge vya vitamini D3
Maandalizi maarufu ya dawa ya aina hii ni tata ya madini ya Calcium-D3 Nycomed, ambayo inavumiliwa vizuri na watu wa umri wote, kwani hata kipimo cha prophylactic ni rahisi kuchagua. Kibao 1 ni 200 IU ya vitamini D3, ambayo ni nusu ya kawaida kwa mtoto na 1/3 ya kawaida ya watu wazima. Pia kuna toleo la "Forte", na kipimo cha mara mbili cha vitamini.
Kwa mujibu wa maagizo, vidonge vinachukuliwa hasa kwa kuzuia kulingana na sheria zifuatazo:
- Watoto zaidi ya umri wa miaka 12 na watu wazima 1 pc. asubuhi na jioni.
- Watoto kutoka umri wa miaka 5 - kibao 1. Katika umri mdogo, kipimo kinawekwa na daktari.
- Vidonge vinaruhusiwa kufuta au kutafuna.
suluhisho la mafuta
Hasara ya aina hii ya vitamini D3, madaktari huita sumu, hivyo madaktari wa watoto wanaagiza kwa watoto tu wakati wa lazima kabisa, hasa kupendekeza ufumbuzi wa maji au vidonge. Hata hivyo, ufumbuzi wa mafuta pia una faida: vitamini D3 inahitaji mafuta kufutwa na kufyonzwa, ambayo maji sio. Dalili za overdose ikiwa suluhisho la mafuta la Vitamini D3 limelewa pia sio kawaida. Dawa inayotumiwa zaidi na madaktari ni Vigantol, ambayo ina muundo rahisi, lakini kama Aquadetrim, haiwezi kutumika bila agizo la daktari.
Vitamini D3 kwa watoto
Mara nyingi, madaktari huagiza cholecalciferol kwa watoto wachanga, kwani hawana ugavi wa asili wa kipengele hiki. Walakini, inaweza kutoa mzigo mkubwa kwenye figo, kwa hivyo unahitaji kukabidhi uchaguzi wa dawa na kipimo kwa daktari. Jambo tofauti ni kutokubalika kwa kuchukua fedha hizo katika majira ya joto (tu kutoka Oktoba hadi Machi), na mtoto mwenyewe lazima anyonyeshwe.
Jinsi ya kuchukua vitamini D3 kwa watoto
Kwa watoto wakubwa zaidi ya wiki mbili za umri, madaktari wanashauri kutekeleza utaratibu wa kuimarisha tishu za mfupa tu na dalili za wazi za upungufu wa vitamini D3, ikiwa hawapati kutoka kwa maziwa ya mama, au kutokana na patholojia za kuzaliwa wana ngozi mbaya ya kalsiamu. . Mara nyingi, wataalam wanashauri matone ya mafuta ambayo yanahitaji kupunguzwa na maji ya joto. Maagizo ya matumizi ni kama ifuatavyo:
- Mtoto aliyezaliwa kwa wakati huzuiwa kutoka kwa rickets kutoka wiki ya 2 ya maisha, kutoa tone 1 la ufumbuzi wa vitamini wa mafuta kila siku. Maji - mara 2 kwa wiki katika kipimo sawa.
- Ikiwa mtoto ni mapema, kipimo huongezeka kwa mara 2.
Madhara
Kwa unyeti wa kawaida na kufuata kamili kwa maagizo, athari mbaya hazizingatiwi. Hutokea mara chache:
- kichefuchefu;
- kuhara;
- maumivu ya kichwa;
- usumbufu wa figo.
Overdose
Kwa watoto, matumizi ya muda mrefu ya dozi kubwa ya vitamini D3 inaweza kusababisha uharibifu wa kimetaboliki ya kalsiamu, ambayo inaonekana katika mtihani wa damu, hasa ikiwa maandalizi ya thiazide hutumiwa. Katika kesi ya unyeti mkubwa wa viumbe inaweza kuendeleza.
Katika mwili wa mtoto mchanga, husababisha ukiukwaji wa kimetaboliki ya kalsiamu na fosforasi. Matokeo yake, ossification ya mifupa hutokea kwa usahihi, ambayo hatimaye husababisha rickets.
Upungufu wa vitamini D ni muhimu kwa watoto wachanga chini ya mwaka mmoja. Mifupa yao inakua kwa kasi zaidi, na ukiukwaji wa kimetaboliki ya madini husababisha madhara makubwa. Kwa kuzuia na matibabu ya rickets, watoto hupewa maandalizi ya vitamini D, ambayo ni kwenye soko katika aina kadhaa za dawa.
Mara nyingi hutumiwa majini au ufumbuzi wa mafuta. Wanaanza kutumika kutoka mwezi wa 2 wa maisha kwa watoto wa muda kamili, na kutoka kwa wiki 2-3 kwa watoto wa mapema.
Vitamini D kwa watoto - ambayo ni bora zaidi
Suluhisho la mafuta ya vitamini D3 kwa watoto wachanga
Faida
- ladha ya neutral;
- uwezekano mdogo wa kusababisha mzio;
- haina pombe;
- mafuta huongeza bioavailability ya vitamini D.
hasara
- kufyonzwa vibaya katika kesi ya shida na usanisi na usiri wa bile;
- hatari kubwa ya overdose ikiwa inatumiwa vibaya;
- athari fupi ya matibabu (hadi miezi 1.5).
Suluhisho la maji la vitamini D3 kwa watoto wachanga
Faida
- vizuri kufyonzwa katika magonjwa ya ini;
- mkusanyiko wa damu huongezeka mara 6-7 kwa kasi zaidi kuliko wakati wa kutumia ufumbuzi wa mafuta;
- athari ya matibabu hudumu hadi miezi 3;
- uwezekano mdogo wa kusababisha overdose.
hasara
- uwezekano mkubwa wa kusababisha mzio;
- ladha maalum;
- ina pombe.
Suluhisho la maji la vitamini D kwa watoto wachanga ni bora na salama kutumia, lakini inapaswa kutolewa kwa tahadhari kwa watoto walio na mzio na kutovumilia kwa pombe. Suluhisho la mafuta linafaa kwa wagonjwa wa mzio, lakini matumizi yake yanahitaji uteuzi sahihi wa kipimo na kutokuwepo kwa ugonjwa wa ini.
Katika maandalizi gani ni vitamini D zinazozalishwa kwa watoto wachanga
Msingi wa maji
- Aquadetrim - zinazozalishwa nchini Poland, zinapatikana katika chupa za 10 ml. Inauzwa bila dawa, bei ya wastani ni 145 UAH / 410 rubles.
- Suluhisho la maji la vitamini D3 - zinazozalishwa nchini Urusi, zinapatikana katika chupa za 10 ml. Inauzwa bila dawa, bei ya wastani ni 45 UAH / 115 rubles.
Msingi wa mafuta
- Vigantol- Dawa ya Ujerumani, chupa 10 ml, bila dawa, bei 91 UAH / 280 rubles.
- Devisol- Kifini vitamini D kwa watoto wachanga, chupa 10 ml, bila dawa, bei 140 UAH / 400 rubles.
- Vitamini D3 Bon- zinazozalishwa nchini Ufaransa, ampoules ya 1 ml, bila dawa, bei 27 UAH / 130 rubles.
Jinsi ya kumpa mtoto vitamini D
Kuna vigezo kadhaa vinavyoathiri jinsi watoto wachanga wanapaswa kuchukua vitamini D.
Aina ya kulisha- karibu mchanganyiko wote wa bandia una vitamini D, wakati wa kutumia, marekebisho ya kipimo au uondoaji kamili wa madawa ya kulevya ni muhimu. Watoto wanaokula maziwa asilia wana uwezekano mkubwa wa kuwa na upungufu wa vitamini D.
Hali ya afya- watoto wenye ugonjwa wa ini na awali ya kuharibika au outflow ya bile, ni bora kutoa ufumbuzi wa maji ya vitamini D. Watu wa mzio wanapaswa kupewa kwa tahadhari. Katika kesi ya ukiukaji wa kunyonya kutoka kwa utumbo, kipimo lazima kibadilishwe.
urefu wa siku- hitaji la vitamini D huongezeka katika kipindi cha vuli-baridi. Katika hali ya Kaskazini ya Mbali, kipimo huongezeka bila kujali msimu.
Suluhisho la vitamini D hutolewa kwa mdomo, baada ya kufuta kipimo kinachohitajika kwa kiasi kidogo cha maji. Hauwezi kumwaga dawa moja kwa moja kwenye mdomo wa mtoto - ni ngumu zaidi kupima kiwango kinachohitajika, ambayo mara nyingi husababisha overdose.
Upungufu wa vitamini D kwa watoto wachanga - dalili
ukosefu wa
- usingizi usio na utulivu;
- kuwashwa na machozi;
- degedege;
- upole mwingi wa kingo za fontanel kubwa;
- kuvimbiwa;
- kuongezeka kwa jasho;
- kupoteza nywele nyuma ya kichwa;
- ongezeko la ukubwa wa kichwa;
- gorofa ya shingo;
- laini ya mifupa ya taji;
- thickenings juu ya mbavu kwa namna ya rozari;
- curvature ya mifupa ya miguu;
- polepole kupata uzito.
Vitamini D overdose kwa watoto wachanga - dalili
Sababu kuu ya hypervitaminosis D kwa watoto wachanga ni kipimo kibaya. Overdose moja mara chache husababisha madhara, mara nyingi hutokea kwa ulaji wa kawaida wa kiasi kikubwa cha vitamini D.
Overdose
- kiu;
- kukojoa mara kwa mara;
- kuzorota kwa ukuaji wa nywele;
- wasiwasi;
- regurgitation mara kwa mara;
- kuhara;
- kuvimbiwa;
- kupumua kwa shida;
- degedege;
- kuongezeka kwa shinikizo la damu.
Mzio wa vitamini D kwa watoto wachanga
Mzio wa moja kwa moja wa vitamini D kwa watoto ni nadra. Mara nyingi zaidi mwili humenyuka kwa vipengele vya ziada vinavyotengeneza dawa.
Dalili kuu za mzio kwa watoto wachanga
- upele kwenye mashavu;
- itching na peeling ya ngozi;
- uchochezi wa ndani wa ngozi;
- ukurutu;
- uvimbe wa ulimi na midomo;
- angioedema;
- kupiga chafya na kukohoa;
- mashambulizi ya pumu.
Je, Unapaswa Kutoa Vitamini D kwa Watoto?
Madaktari wamegawanyika juu ya umuhimu wa kuchukua vitamini D. Madaktari wengine wa watoto wanaamini kuwa tiba ya vitamini ni muhimu kwa watoto wengi wachanga, wengine wanasema kuwa vitamini D inapaswa kutolewa tu kwa watoto walio katika hatari. Inajumuisha watoto wanaonyonyeshwa na wanaoishi katika mikoa yenye saa fupi za mchana.
Ikiwa mtoto hawana dalili za moja kwa moja za kuchukua vitamini D, basi uchaguzi wa mwisho unafanywa na wazazi. Madaktari wengi wa watoto walikubaliana kwamba ikiwa mtoto hawana madhara, basi matumizi ya madawa ya kulevya yanapendekezwa. Katika kesi hii, faida inayotarajiwa ya kutumia vitamini D inazidi madhara yanayoweza kutokea.
Mapitio mengi kuhusu vitamini D kwa watoto ni chanya. Athari ya mzio ni nadra, madhara mengine ni nadra sana. Kwa watoto walio na dalili za rickets, kuna uboreshaji katika hali hadi kupona kamili. Wazazi wengine huripoti wasiwasi wakati wa kutumia mmumunyo wa maji wa vitamini D, unaohusishwa na pombe ambayo ni sehemu ya madawa ya kulevya.
https://www.youtube.com/watch?v=vNQe9WevLpA
Mwili wa mtoto baada ya kuzaliwa huhifadhiwa kikamilifu na vitu muhimu vinavyoingia mwili wake na maziwa ya mama. Kwa makombo, si tu protini, mafuta na wanga ni muhimu, lakini pia kufuatilia vipengele. Mwili wa mtoto hupata hitaji maalum la vitamini. Katika hali nyingi, mtoto hupata maziwa ya mama ya kutosha, lakini kwa vitamini D (D), mama hawezi kumpa mtoto kikamilifu. Jukumu la vitamini hii ni muhimu sana kwa ukuaji wa mtoto, kwa hivyo madaktari wa watoto kutoka kwa ziara za kwanza kwa mtoto mchanga huzingatia hitaji la ulaji wake wa ziada.
Vitamini D ni nini?
Vitamini D iko katika aina kadhaa, ambazo zinajumuishwa katika jina moja - calciferol. Kuna aina mbili zinazoweza kubadilishwa - D2 (ergocalciferol) na D3 (cholecalciferol). Mwangaza wa jua unaweza tu kuupa mwili vitamini D3, wakati chakula ni chanzo cha aina zote mbili.
Vitamini D inaweza kuwa haitoshi ikiwa mtoto ni mapema, au amezaliwa katika kipindi cha vuli-baridi. Ni wazi kabisa kwamba watoto hao hawana mwanga wa jua, hivyo mwili wao uko katika hatari. Nadharia kama hiyo haikuweza kukanushwa kwa muda mrefu, lakini dawa ya kisasa imepiga hatua mbele na madaktari wanaamini kuwa hii sio shida. Kiasi cha vitamini D ambacho hutengenezwa kwenye ngozi ni kidogo, lakini upungufu wa vitamini katika vyakula ambavyo mama mwenye uuguzi hula unaweza kuathiri kwa kiasi kikubwa kiasi cha ulaji wake katika mwili wa mtoto. Kwa hiyo, madaktari katika hatua ya awali ya maendeleo ya mtoto wanashauri dozi salama za matibabu ya calciferol kwa watoto wote wachanga. Kwa kuonekana kwa patholojia fulani, kipimo cha vitamini D kinaweza kubadilishwa.
Je, vitamini hii ni ya nini?
Kama vitamini vyote, calciferol hufanya kazi kadhaa muhimu. Hasa:
- inashiriki kikamilifu katika malezi ya mifupa, nyuzi za misuli na neurons;
- husaidia kuimarisha kinga ya mwili;
- inaweza kukusanya kalsiamu na fosforasi katika mfumo wa mfupa na meno, na hivyo kuhakikisha nguvu zao;
- huzuia ukuaji wa seli mbaya.
Ikiwa kiwango cha vitamini D katika mwili haitoshi, mtoto ana hatari ya rickets. Katika ugonjwa huu, tishu za mfupa zina sifa ya upole wa pathological, kutokuwa na uwezo wa kuhimili mzigo wa mwili. Pores ya mifupa kwa watoto wenye rickets ni kubwa zaidi, wakati mifupa ya watoto wenye afya ina muundo wa microporous. Kutowezekana kwa kutengeneza trabeculae ya mfupa (septa) ni matokeo ya moja kwa moja ya upungufu wa vitamini D katika mwili wa mtoto.
Dalili za upungufu wa vitamini D: 
- fontanel inafunga baadaye;
- mikono na miguu imeinama;
- kushuka huonekana kwenye safu ya mgongo;
- sura ya fuvu hubadilika;
- taya hupata sura mbaya;
- katika siku zijazo, dalili za ulemavu wa akili huonekana.
Video Komarovsky kuhusu vitamini D kwa watoto wachanga
Dalili za overdose ya vitamini D au mzio?
Sio tu ukosefu wa vitamini D ni hatari, lakini pia ziada yake (hypervitaminosis). Kwa njia, hali hii ni nadra kabisa na haionekani kutokana na overdose moja ya madawa ya kulevya, lakini kutokana na ziada yake ya utaratibu iliyopendekezwa na daktari katika matibabu au kuzuia rickets. Inatosha kumpa mtoto kiasi kilichoongezeka cha vitamini D kwa wiki 2-3, hivyo kwamba hii inasababisha picha iliyotamkwa ya overdose yake, na baada ya miezi 6-8, ulevi utakuwa wa muda mrefu. Pia, hypervitaminosis inazingatiwa na hypersensitivity ya mtu binafsi kwa vitamini D, ambayo mara nyingi huendelea ikiwa mwanamke alichukua wakati wa ujauzito. Watoto hawa wanaweza kuguswa hata na kiasi kidogo hadi wastani cha vitamini. Mzio wa kweli wa vitamini D ni nadra sana, mara nyingi zaidi udhihirisho wa nje kwenye ngozi ya mtoto (kuwasha, upele, peeling) ni ishara za overdose ya vitamini D, na sio mzio kwake.
Dalili kuu za overdose inapaswa kuzingatiwa:
- ishara za ulevi wa jumla (uvivu, usingizi mbaya na hamu ya kula, pallor);
- mtoto anapaswa kubadilisha diapers mara nyingi zaidi kuliko kawaida kutokana na kuongezeka kwa pato la mkojo;
- kioevu ambacho mtoto hunywa kinakuwa kikubwa zaidi, ambacho kinaweza kuzingatiwa na mama kama njaa kwa watoto wakati wa miezi ya kwanza ya maisha;
- ikiwa mama kwa muda mrefu hawezi kuelewa kile mtoto anahitaji na hupunguza ulaji wa maji kwa kiasi sawa na hapo awali, hii inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini, ishara ya nje ambayo ni ngozi kavu, kupoteza elasticity yake;
- kuonekana kwa regurgitation nyingi na mara kwa mara, kutapika;
- kupunguza uzito wa kila mwezi;
- kufungwa mapema kwa fontanel kubwa;
- kuvimbiwa au indigestion.
Ikiwa unashutumu overdose ya vitamini D, daktari hakika atapendekeza uchunguzi wa ziada kwa namna ya vipimo vya damu, kwa kuwa katika kesi hii kuna ongezeko la kalsiamu katika damu kutokana na kumfunga maskini katika mifupa. Kalsiamu isiyofungwa, pamoja na mtiririko wa damu, huingia kwenye vyombo vya moyo na figo. ambapo utuaji wake huanza, ambayo huvuruga kazi ya viungo hivi.
Uchunguzi wa overdose ya vitamini D ni pamoja na:
- Uchambuzi wa jumla wa damu.
- Uchambuzi wa jumla wa mkojo.
- Uamuzi wa maudhui ya kalsiamu na fosforasi katika seramu ya damu.
- Uamuzi wa kalsiamu katika mkojo (mtihani wa Sulkovich).
- Uamuzi wa bidhaa za kimetaboliki za vitamini D katika plasma ya damu.
Uchunguzi wa ziada kwa njia ya ultrasound au ECG, mashauriano ya wataalam nyembamba yanaweza kuhitajika tu katika hali mbaya ili kujua jinsi mchakato umekwenda mbali.
Muhimu! Ili kuepuka overdose ya vitamini D, kuchukua kwa mujibu wa dalili kali za daktari (ni vyema kushauriana na wataalamu kadhaa) na kwa kufuata kipimo kilichopendekezwa kitasaidia.
Kwa ukosefu mdogo wa vitamini D, ni bora kutoa upendeleo kwa bidhaa zilizomo (samaki ya bahari, jibini, bidhaa za maziwa) kuliko bidhaa za dawa na, bila shaka, muda zaidi wa kutembea na mtoto wako katika hali ya hewa ya jua.
Ni suluhisho gani la vitamini D ni bora: mafuta au maji?
Licha ya ukweli kwamba vitamini D ni dawa ya kawaida iliyowekwa kwa watoto na karibu mama wote hutoa maandalizi ya vitamini kwa watoto wachanga, mtandao wa maduka ya dawa haujajaa kabisa na bidhaa za vitamini D ambazo zinaweza kuagizwa kwa watoto wachanga. Miongoni mwa aina mbalimbali za madawa ya kulevya, ikiwa ni pamoja na aina mbalimbali za calciferol, sio dawa nyingi zinazoonyeshwa kwa watoto tangu kuzaliwa.
Maandalizi ya vitamini D, kulingana na msingi, yamegawanywa katika aina mbili:
- fomu ya mafuta;
- fomu yenye maji yenye globules ndogo za mafuta zenye vitamini.
Faida za fomu ya maji:
- kufyonzwa mara 5 kwa kasi, kufikia mkusanyiko wa juu;
- athari ya mapokezi hudumu mara mbili kwa muda mrefu kutoka kwa fomu ya mafuta;
- high bioavailability;
- kufyonzwa vizuri bila kujali ulaji wa chakula;
- athari ya kuchukua dawa huja haraka;
- fomu ya kipimo cha urahisi.
Ni kwa sababu gani athari kama hiyo hupatikana? Jambo ni kwamba mafuta yoyote, kuingia kwenye njia ya utumbo, inakabiliwa na hatua ya chumvi ya bile, ambayo huivunja kwenye matone tofauti ya mafuta, na kuunda emulsion. Hii inahakikisha upatikanaji wa enzymes kwa mafuta na mgawanyiko wake zaidi. Kwa hivyo, ikiwa vitamini D huingia ndani ya mwili kwa fomu ya mafuta, basi dawa lazima ipite hatua hii kabla ya kufyonzwa, na ikiwa katika fomu ya maji (kwa usahihi zaidi, micellar), basi ngozi huanza kwa kasi zaidi. Aina ya maji ya vitamini D imeagizwa kwa watoto waliozaliwa kabla ya wakati. Njia yao ya utumbo haifanyi vitu maalum vya kutosha ili kuvunja vitamini katika mazingira ya mafuta (katika maziwa ya mama), hivyo tu suluhisho la maji la vitamini D linaonyeshwa kwa wagonjwa vile.
Baadhi ya faida za fomu ya maji pia zina pande hasi:
- uwezo wa mwili wa kunyonya vitamini D kutoka kwa madawa haya ni ya juu, ambayo huongeza hatari ya overdose ikiwa maelekezo hayafuatiwi au ikiwa matibabu haitoshi;
- fomu zenye maji zina viboreshaji vingi ambavyo vinaweza kusababisha kutovumilia kwa mtu binafsi.
Muhimu! Ikiwa kweli kuna sababu kubwa za kuagiza vitamini D, basi kwa marekebisho haraka iwezekanavyo na chini ya uvumilivu mzuri, ni bora kutoa upendeleo kwa fomu ya maji.
Ni dawa gani bora ya vitamini D kwa mtoto?
Fikiria madawa maarufu zaidi ambayo mara nyingi huwekwa na madaktari. Kiambatanisho chao kikuu cha kazi ni cholecalciferol (vitamini D3), maandalizi ambayo yanachukuliwa kuwa ya ufanisi zaidi na ya kisasa ikilinganishwa na ergocalciferol (vitamini D2).
Aquadetrim ni maandalizi ya vitamini D yenye maji.
Chombo hutumiwa kwa upungufu wa vitamini katika mwili, kwa ajili ya matibabu na kuzuia rickets na patholojia nyingine za mfupa (kwa mfano, pathologies ya kimetaboliki). Contraindications kwa ajili ya matumizi ni kutovumilia ya mtu binafsi kwa vipengele vya madawa ya kulevya, hypervitaminosis. Dawa hiyo imeagizwa kwa watoto kutoka wiki ya nne ya maisha. Hii inaweza kuwa kikwazo kwa watoto wadogo, hivyo madaktari katika kesi hii kuchukua nafasi ya Aquadetrim na Vigantol na Vitamini D3, ambayo imeagizwa mapema (kutoka siku ya kumi ya maisha). Dawa hiyo hupunguzwa katika kijiko cha maji. Kozi ya matibabu ni wastani wa miezi 1-1.5. Wakati wote, vigezo vya biochemical ya damu vinafuatiliwa. Ikiwa ni lazima, daktari wa watoto anaagiza kozi ya pili na mapumziko ya wiki. Ili kuzuia overdose ya dawa, hakuna kesi unapaswa kuongeza kipimo kilichowekwa na daktari wako. Ikiwa mtoto hupata kushawishi, kichefuchefu, kutapika na dalili nyingine za kutisha, dawa hiyo imefutwa na daktari anashauriwa.
Maandalizi ya msingi wa mafuta
Vigantol
Dawa hiyo pia imeagizwa kwa watoto wenye upungufu wa vitamini D ili kudhibiti kimetaboliki ya kalsiamu na phosphates katika mwili. Kwa kuongezea, Vigantol ina uwezo wa kurekebisha shughuli za tezi za parathyroid. Dawa hiyo inafyonzwa ndani ya utumbo mdogo, hujilimbikiza kwenye mifupa, ini, misuli ya mifupa, tishu za moyo, figo. Mkusanyiko wa juu hutokea takriban saa tano baada ya kumeza. Metabolites hutolewa hasa na bile. Dawa hiyo imeagizwa kwa ajili ya matibabu ya rickets, ili kuzuia upungufu wa calciferol katika mwili wa mtoto, pamoja na malabsorption, pathologies ya utumbo mdogo, hypocalcemia, osteoporosis ya asili mbalimbali. Contraindications kwa uteuzi ni ziada ya kalsiamu, pamoja na kuvumiliana kwa mtu binafsi kwa vipengele vya madawa ya kulevya.
Matone hupunguzwa kwenye kijiko cha maziwa au hutolewa na kioevu kingine. Regimen ya rickets ni kama ifuatavyo - dawa imewekwa katika miezi ya kwanza na ya pili ya maisha, na kisha katika miezi ya tano na tisa. Katika mwaka wa pili, dawa hutolewa kama kozi za kuzuia wakati wa baridi. Kiwango kinaweza kubadilishwa kulingana na uboreshaji wa vigezo vya biochemical ya mtihani wa damu wa mtoto.
Vitamini D3
Inapatikana katika vipimo mbalimbali, ambayo ni rahisi sana kwa matumizi. Mbali na cholecalciferol, dawa ina alpha-tocopherol. Kitendo cha dawa ni sawa na Aquadetrim na Vigantol. Tiba hudumu kama miezi miwili, kisha watoto huhamishiwa kwa kipimo cha prophylactic.
Kipimo na bei ya dawa za vitamini D3
| Jina la dawa, bei | Fomu ya kipimo | Maudhui ya vitamini D | Umri | Kipimo kwa ajili ya kuzuia rickets | Kipimo katika matibabu ya rickets |
|---|---|---|---|---|---|
| Aquadetrim (Urusi, Poland) 170-200 kusugua | Matone ya msingi ya maji. | 15,000 IU/ml Tone 1 - 500 IU | Watoto kutoka mwezi 1 hadi miaka 2-3. | Matone 1-2 kwa siku | 4-6 matone. Kipimo halisi kinatambuliwa na daktari. |
| Watoto wa mapema kutoka mwezi 1. | Matone 2-3 kwa siku | ||||
| Vigantol (Austria, Ujerumani, Japan) 180-200 kusugua | Suluhisho la mafuta. | 20,000 IU/ml tone 1 - 667 IU | Watoto kutoka wiki 2. | Kofia 1 kwa siku | Matone 2-8 kwa siku |
| Matone 2 kwa siku | |||||
| Vitamini D3 (Urusi) 129 kusugua. | Suluhisho la mafuta. | 20,000 IU/ml tone 1 - 667 IU | Watoto kutoka wiki 2. | Kofia 1 kwa siku | Matone 2-8 kwa siku |
| Watoto wa mapema kutoka wiki 2. | Matone 2 kwa siku |
Vitamini D3 ya Kifini ni nini?
Mbali na madawa ya kulevya, kuna virutubisho vya chakula (virutubisho vya biolojia) vyenye vitamini D. Tofauti yao kutoka kwa madawa ya kulevya ni kwamba huchukuliwa kwa madhumuni ya kuzuia, sio matibabu. Aidha, athari yao hudumu chini ya ile ya madawa ya kulevya. Hazina viungio vya syntetisk kabisa. Ili kuweka maandalizi kwa muda mrefu, antioxidant ya asili huongezwa kwao - alpha-tocopherol acetate (vitamini E).
Kuna maoni kwamba baadhi ya vitamini D ya Kifini ni bora zaidi kuliko madawa ya kulevya, lakini maoni haya ni ya makosa. Dawa hizi zimesajiliwa nchini Urusi kama virutubisho vya lishe au hazijajumuishwa kabisa katika rejista ya cheti cha usajili wa serikali (Devisol). Kwa hiyo, ikiwa mtoto ameagizwa dawa ya vitamini D kwa madhumuni ya matibabu, basi ikiwa madawa ya kulevya yanavumiliwa vizuri, ni bora si kuibadilisha na virutubisho vya chakula.
Kipimo na bei ya vitamini D3 katika mfumo wa virutubisho vya lishe
| Jina la nyongeza ya lishe, bei | Fomu ya kutolewa | Maudhui ya vitamini D | Umri | Kipimo |
|---|---|---|---|---|
| D3 vit Mtoto (Poland) - 250 rubles. | Suluhisho la mafuta katika vidonge. | 1 capsule - 200 IU | Watoto kutoka kuzaliwa hadi miaka 3. | Yaliyomo 1 capsule mara moja kwa siku. |
| Devisol (Orion Pharma, Finland) - 400 rubles. | Suluhisho la mafuta. | Tone 1 - 80 IU | Watoto kutoka kuzaliwa. | Matone 5 kwa siku |
| Minisan (Verman, Finland) - rubles 300-400. | Suluhisho la mafuta. | Tone 1 - 100 IU | Watoto kutoka miaka 1.5 hadi 3. | Matone 2 kwa siku |
| Watoto kutoka miaka 3. | Matone 4 kwa siku |
