Как избавиться от шипов на пятках. Как и чем лечить шипы на пятках: симптомы, причины и лечение, рецепты средств

Болят ноги, хромота при ходьбе, шипы – эти симптомы указывают на пяточные шпоры. Зачастую таким недугом страдают люди старшего возраста. Неправильно подобранная обувь, избыточный вес являются непосредственными факторами в развитии шипа на ноге. В нашей статье Вы узнаете причины, симптомы и про лечение пяточной шпоры народными средствами.

Что такое пяточная шпора?

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – болезнь, при котором развивается воспаление подошвенной соединительной ткани

При сильно больших каждодневных нагрузках ткани пяточного бугра воспаляются, вследствие чего появляются костные разрастания (остеофиты). При длительной процессе можно наблюдать кальциноз – пропитка солями кальция поврежденного участка. Заболевание сопровождает сильная боль при ходьбе в ногах.

Причины образования шипов на пятке

Нарушения кровообращения, минерального обмена – причина по которой возникают боли при ходьбе
Травмы стопы, переломы, растяжения связок в ногах провоцируют шипы в пятках
Избыточный вес, нарушение обмена веществ
Большие нагрузки. Занятие спортом, тяжелая работа, ношение неправильной обуви – в результате болят ноги
Плоскостопие, болезни суставов и позвоночника. Заболевания, при которых нарушается походка, и увеличивается нагрузка в ногах
Еще одна причина, это инфекционное воспаление костной ткани
Чаше всего развивается шпора у женщин, кому за 40. У пожилых людей в результате истощение жировой подушки пяточной области обусловливает шипы на пятках

Симптомы пяточной шпоры

Первые признаки это резкая боль в пятке при ходьбе. Сильно болит нога после сна, после боль ослабевает и больно становится под вечер после нагрузки на ногу за целый день. Боль сильная, поэтому многие страдающие стараются не наступать на пятку и прихрамывают.

У кого шпоры на обеих ногах облегчают состояние одевая носки.

При постоянном давлении на пятку костными выростами кожа становится грубой, красной, может начаться нагноение ее.
При осмотре пятки в месте воспаления может быть мозоль. При пальпации в стопе чувствуется напряжение, боль

Диагностика пяточной шпоры

Диагностика основывается на сборе анамнеза, спрашивают жалобы, узнают сопутствующие или пережитые заболевания, что бы узнать какая причина. Осматривают и пальпируют участок, где больно, что бы выявить в стопе отклонения от нормы.

Помогает выявить и локализировать костные новообразования в стопе рентгенография. Если рентгенография не дала ожидаемого результата можно воспользоваться магнитно-резонансной томографией, которая поможет диагностировать множественные заболевания костных и мягких тканях на ранних стадиях. Так же широкого используется УЗИ, что является более доступным средством чем МРТ.

Лечение пяточной шпоры

Лечить болезнь стоит немедленно что бы избавиться от боли и остальных симптомов. Начинать лечит стоит с устранения причины недуга — боли. Подбирают лечение такое что бы помогло в зависимости от причины возникновения болезни. К примеру если у спортсмена шип в результате больших нагрузок – необходимо их уменьшить, шпора развилась в результате плоскостопия – лечить плоскостопие, и т.д.

Что бы повысить кровоснабжение и улучшить питание мягких и костных тканей необходим массаж. Кому то нравятся услуги медицины, делать массаж самому или с витафоном. Благодаря вибрационным свойствам витафона можно избавиться от воспалительных процессов в организме благодаря улучшению кровообращения. Массаж витафоном хорошо справляется с посттравматическими осложнениями, воспалительными процессами благодаря микровибрациям и смене частоты диапазона этих вибраций. В современном мире витафон нашел применение не только в лечебно-профилактических учреждениях, но и домашних условиях.

Зачастую медикаментозное лечение направлено на уменьшение болевых ощущений и снятие воспаления, но этого мало, народная медицина предлагает эффективные методы для излечения недуга в домашних условиях.

Народные методы в лечении шпор

Быстро вылечить шипы в ноге помогли согревающие ванночки для ног с различными добавками , снимающими воспаление. К примеру теплые ванночки с добавлением морской соли в течение получаса согреют Ваши ножки, уменьшат воспаление и подарят прекрасное самочувствие. После ванночки ноги нужно вытереть сухим полотенцем и одеть носки.
Вылечить пяточную шпору избавиться от ее боли поможет ходьба босиком . Спокойная ходьба по песочку, гальке утренней росе является своего рода массажем. Умеренная ходьба излечивает не только шпоры, но и другие недуги.
Уксус с яйцом помог лечить шпору. Мазь с добавлением уксуса – эффективное средство в домашних условиях помогло избавиться от симптомов и боли. Нам понадобится яйцо, уксус и 200 грамм сливочного масла. Яйцо поместить в стакан, налить уксус, что бы полностью его покрыть. Яйцо должно постоять несколько дней до полного растворения скорлупы. После вынимаем яйцо, снимаем и выкидываем пленку, уксус выливаем. Сливочное масло растапливаем и выливаем в стакан с яйцом после чего перемешиваем все миксером – мазь готова. Мазь из яйца и меда необходимо использовать каждую ночь намазывая ее на марлю и приматывая ее к больному месту. После нескольких приемов уксус помог вылечить шпору.
Больно при ходьбе — мазь в составе которой яйцо, детский крем и уксус помогло лечить шип и вылечить недуг. Детский крем выдавливаем в подходящую емкость, вбиваем яйцо и добавляем уксус 1 столовую ложку, тщательно перемешиваем. Применять мазь после теплых, согревающих ванночек для ног. Мажем больное место мазью, одеваем полиэтиленовый пакет и носок. На утро мазь, в составе которой яйцо и уксус, смываем. Уксус – эффективное средство что бы избавиться шпор.
Мазь в домашних условиях на основе йода, соли и меда поможет лечить шпору и ее последствия. Смешать флакон йода, пищевую соль и мед. После теплых ванночек для ног прилаживаем такой компресс к пораженному участку. Обворачиваем полиэтиленовым пакетом и одеваем носок. Повторяем процедуру в течение пяти дней. Помогло вылечить недуг.
Быстро снять боль при ходьбе поможет смесь с йодом, аспирином и анальгином, которую легко сделать в домашних условиях. 4 таблетки аспирина и анальгина измельчаем и добавляем раствор йода. Даем раствору настоятся сутки. Применять лечение йодом один раз в неделю, курс лечения 5 недель. Лечить шпору помог такой раствор.
Болит пяточная шпора? Поможет лечебный массаж с камфорным маслом и йодом . Тщательно распариваем ноги в солевой ванночке, растираем ноги камфорным маслом и рисуем йодом сеточку на ноге. После одевает теплые носки. Процедуру повторяем каждый день до исчезновения воспаления. Лечение йодом уменьшает воспаления и обладает согревающим эффектом на протяжении ночи. Быстрый и эффективный способ вылечить шпору и убрать ее симптомы.
Шипы на пятках можно лечить с помощью горячего песка . Песок отлично сохраняет тепло и прогревает больную зону. Идеальное место лечение это морское побережье, но можно взять и обычные речной песок разогреть в духовке и погружать туда ногу. Песок отлично ее прогревает. Делать процедуру перед сном.
Применение меда и муки для лечения пяточного шипа. Эффективный метод поможет избавиться от симптомов недуга навсегда. Смешать ложку меда с несколькими ложками муки до получения лепешки, которую прикладываем к пятке, после предварительно попарив ноги. Прикладывать лепешку к пяточному шипу лучше на ночь, одеть теплый носок.
Избавиться от боли и лечить ее причину поможет мел и чеснок в народном лечении шипа на пятке. Растолочь мел, натереть на терке чеснок и смешать в пропорциях 1:1. Ноги распарить в теплой ванночке и прикладывать на ночь такой компресс. Надеть носок.
Еще один метод избавиться шипа– смягчающие ванночки с содой и йодом . В горячей воде растворяем соду и йод, опускаем ноги и распариваем в течение 15 минут. После окончания такой процедуры насухо вытираем ноги, одеваем теплые носки и ложимся спать. Сода и йод обладают противовоспалительным эффектом и помогут вылечить недуг.
Согревающее средство с перцем поможет улучшить кровообращение, и вылечит шип на пятке. Смешиваем флакон тройного одеколона, 2 флакона валерьянки, йода и добавляем горький перец. Смесь необходимо настоять в темном месте двое суток. Средство наносим на болевые зоны укутываем полиэтиленовым пакетом и одеваем теплые носочки. Необходимо следить за своим самочувствием, при жжении необходимо смыть мазь.
Великолепным антисептическим средством обладает хозяйственное мыло . Болит в ноге – немедленно лечить мылом. Льняную ткань натереть хозяйственным мылом и промотать ее к пятке обмотав полиэтиленовым пакетом и одев теплые носки. Летом вместо ткани можно применять лист лопуха натерев шершавую сторону мылом. Такой метод прекрасно вылечит шпору и ее неприятные ощущения.

Как избежать появления пяточной шпоры или шипа, какие меры профилактики необходимо проводить, что бы никогда не столкнутся с этим недугом?

Профилактика шипа

Лечить заболеваний позвоночника, лечение плоскостопия, предотвращение заболеваний суставов
Регулярная тренировка мышц и суставов стопы
Ношение удобной обуви с использованием ортопедических стелек и супинаторов
Рациональное питание и поддержание нормальной массы тела
Массаж для стоп, лечебная физкультура, активный образ жизни
Использовать методы народной медицины

Шипы на пятках – это название говорящее само за себя, которое достаточно неприятно и возникает у многих людей. Но существует мнение, что возникновение боли в ногах при ходьбе случается в результате наличия на подошвенной поверхности пяточной кости костного заостренного выроста (в месте, где крепится связочный аппарат стопы либо ахиллова сухожилия к пяточной кости), не совсем правильно. О том, как можно лечить боль в ногах и что в целом предпринять в этой ситуации, мы и расскажем сегодня.

Причины шипов на пятках

Боль в ногах в области пяток возникает каждого десятого человека, причем наиболее популярной причиной такого явления становится плантарный фасциит, который многие называют пяточной шпорой, что на самом деле не совсем правильно. Так как пяточная шпора сама по себе не болит, ее не нужно лечить, ведь костные выросты имеются у совершенно здоровых людей, не испытывающих при ходьбе боли. Если при наличии пяточной шпоры возникают болевые ощущения, то это уже плантарный фасциит, избавиться от которого можно проведя лечение. Причем наличие либо отсутствие пяточной шпоры в данном случае не влияет на лечение и дальнейший прогноз.

Плантарная фасция – это определенная структура стопы из соединительной ткани, которая крепится с одной стороны к фалангам пальцев, с другой – к пяточной кости. Она берет участие в создании продольного свода ступни. При этом причина сильной боли – при воспалении фасция.

С наступлением ночи, во время сна начинает срастание таких микроразрывов, причем случается укорочение фасции, а когда с наступлением утра человек начинает делать первые шаги – происходит опять разрыв фасция, который и становится причиной болевых ощущений. Первые шаги приводят к разрыву фасции, но во время хождения она растягивает, поэтому со временем боль начинает утихать, но на протяжении дня неприятные ощущения могут возникнуть вновь.

Во время постоянных разрывов происходит начало воспалительного процесса, который нуждается в соответствующем лечение. В это же время происходит разрыв костной ткани, в результате чего возникают так называемые шипы или шпоры. В результате чего, пяточная шпора представляет собой разрастание плантарной фасции в результате травм, воспалительного и дегенеративного процесса, который сопровождается болью в пятке при нагрузке и ходьбе. Причиной возникновения боли в пятках могут быть такие состояния и заболевания:

избыточный вес (сахарный диабет, ожирение) увеличивает нагрузку на стопу;
плоскостопие – становится причиной чрезмерного натяжения и причиной воспаления пяточной кости;
болезни соединительной ткани, среди которых ревматоидный артрит;
у пожилых людей наблюдается болезнь Бехтерева – истончение жировой подушки пяточной области с хроническим ушибом пяточной кости;
нарушение минерального обмена;
патологии позвоночного столба;
заболевания сосудов;
хронические патологии суставов;
подагра;
травмы связок стопы, переломы, особенно при занятиях спортом – чрезмерные изнурительные тренировки, соревнования могут стать, причиной противоположного действия, истощая внутренние резервы организма;
ношение неудобной обуви, не имеющей специальные амортизирующие стельки и жесткую подошву, это приводит к тому, что на стопу идет равномерная нагрузка. Также поры возникают в результате непрерывной нагрузки на ноги, во время стоячей работы.

Симптомы шипов на пятке

Такое заболевание, является одним из немногих, которое отличается яркими симптомами. Лечить шпоры на пятках необходимо в том случае, когда вы обнаружили у себя следующие проявления:

усиление боли в пятках происходит в результате опоры на область пятки, особенно после продолжительного нахождения в лежачем либо сидячем положении. Болевой симптом бывает ярко выраженным и заставляет людей тем самым оберегать область пяток от давления, тем самым наступая на неполную подошвенную поверхность и прихрамывая. Ближе к вечеру происходит обострение ощущений. Лечение в таком случае является единственным способом решения проблемы, при этом, чем крупнее окажется нарост, тем более сильными будут неприятные ощущения;
лечение необходимо, если на пятках грубая и красная кожа. Непрерывное давление костного выроста на мягкие ткани становится причиной начала воспалительного процесса, в первое время асептического, а в случае прогрессирования заболевания, если его не лечить, то подключается инфекция. В некоторых самых запущенных случаях может начаться нагноение кожи и расположенных выше тканей;
лечение является обязательным, если вы начали прихрамывать, у вас появилась неправильная походка, западание на одну сторону. На последних стадиях людям приходится использовать трость, дабы больная нога стала более разгруженной;
при пальпации пятки возникают неприятные ощущения, напряжение в стопе, мозоль в области шпоры.

Диагностика шпоры

Лечить шпору в пятке рекомендуется лишь после точного диагностирования болезни врачом, так как один из симптомов может свидетельствовать и о других заболеваниях (растяжение связок, остеома, перелом костей стопы, травма стопы). Опытный врач сможет без труда определить диагноз и назначить соответствующее лечение, при этом рекомендуется сделать УЗИ-обследование или рентгеновский снимок, на котором будет виден такой костный нарост, а также масштабы очага воспаления.

Лечение шипов на пятке

Если у вас имеется такое неприятное, болезненное заболевание, то о том как его лечить расскажет врач. Конечно, вы всегда можете испробовать народное лечение, тем более, что существует множество эффективных способов, однако посещение врача, хотя бы для подтверждения диагноза является обязательным. Считается, что наиболее эффективно лечить такое заболевание можно следующими способами:

уменьшение физической нагрузки, при этом использование лечебной физкультуры;
применение ночных ортезов (брейсов);
стельки, имеющие супинаторы, при смешанных причинах возникновения в пятках болевых ощущений можно применять также подпяточники (однако для лечения исключительно пяточных шпор они почти не эффективны);
иммобилизация;
экстракорпоральная ударно-волновая терапия Тейпирование;
введение местно глюкокортикоидов (блокада дипроспаном или гидрокортизоном);
хирургическое лечение также является достаточно эффективным, но применяется в редких случаях.

В первую очередь начинать лечение диагностированных шипов на пятках следует с разгрузки больной конечности, устраняя при этом всяческое давление на пятку. Это требуется для того, чтобы в дальнейшем было эффективно используемое лечение.

В зависимости от того, насколько сложной является ситуация, могут применятся такие способы, как:

ограничение нагрузки на ноги (уменьшение времени в стоящей позе, ходьбы);
строгий постельный режим;
использование ортезов или брейсов в ночное время и тейпов в дневное время для фиксирования положения стопы;
применение ортопедической обуви и стелек, так как ортопедическая обувь способна идеально зафиксировать ногу и формирует равномерную нагрузку на стопу;
применение различных специальных средств (трости, палки, костыля).

Профилактика

Как вы уже смогли понять, вылечить на пятках шипы достаточно сложно, поэтому важно позаботиться заранее, о профилактики их появления:

обувь необходимо подбирать строго в соответствии с вашим размером;
не следует длительное время ходить пешком, если ваши ноги к таким нагрузкам не привыкли;
женщинам не рекомендуется злоупотреблять ношением обуви на каблуках;
необходимо уделять внимание своему весу;
в том случае, если у вас обнаружили плоскостопие, необходимо носить специальные ортопедические стельки;
при подозрении на образование шипов на пятке, рекомендуется сразу обратиться к врачу.

Пяточная шпора вполне способна исчезнуть без проведения специальной терапии, но для этого вам потребуется много времени – несколько месяцев, на протяжении которых ходить будет очень больно.

В любом случае, станете ли вы использовать различные народные либо современные способы лечения шпор на пятках, необходимо разгрузить область, где возникли болезненные ощущения. Это можно сделать при ношении разнообразных ортопедических приспособлений, которые смогут гарантированно облегчить боль и позволить вам вести обычный образ жизни, без утраты работоспособности. Специальные стельки с вкладкой продольных свод, ортопедическая обувь, подпяточники в случае пяточных шипов с отверстиями или углублениями в области пяток, в которые попадает больное место и не затрагивается тем самым при ходьбе.

Пяточный шип — распространенное заболевание, с которым сталкиваются люди в любом возрасте .

Иногда такой недуг не приносит дискомфорта человеку, но в случае обострения, разрастание костной ткани в области пятки сопровождается сильными болевыми ощущениями. Человеку становится трудно наступать на ногу.

Поэтому такую проблему сложно игнорировать. Для ее избежания и устранения важно знать причины появления и как в домашних условиях лечить шипы на пятках.

Пяточный шип в медицине называется плантарным фасциитом. Это болезнь, которая сопровождается воспалением подошвенной соединительной ткани.

Для первой стадии заболевания характерно образование вертикального выроста на надкостнице, со временем он увеличивается. Вырост начинает давить на мягкие ткани и вызывает болевые ощущения.

На ранних этапах развития боль возникает только утром и если человек долго находится в сидячем положении. К вечеру болевые ощущения усиливаются. Это может сопровождаться воспалением и покраснениями.

В развитой стадии заболевания часто возникает кальциноз — поврежденный участок пропитывается солями кальция. Такую боль терпеть нельзя, лучше на ранних стадиях узнать чем лечить шипы на пятках.

Причины появления шипов на пятках:

Болевые ощущения провоцирует не сам по себе пяточный шип, а воспаление в тканях, которые ее окружают.

Плантарный фасциит. «Шпоры» на пятках

Диагностировать плантарный фасциит довольно легко. Первые симптомы сложно перепутать с другим заболеванием:

Основным симптомом является резкая боль при ходьбе. Сильно болит нога после сна, а под вечер болевые ощущения становятся интенсивнее. При этом человек не может нормально ходить и часто хромает, стараясь не наступать на пятку.
При постоянном давлении на пятку костными выростами кожа становится грубой, краснеет, может начаться ее нагноение.
На месте воспаления пятки появляется мозоль. При прощупывании пятки чувствуется напряжение и боль.

Если возникли подобные симптомы стоит незамедлительно начинать лечение шипов на пятках, в запущенной стадии заболевания может понадобиться удаление новообразований хирургическим способом.

Лечение шипов на пятках в домашних условиях

Лечение нужно начинать своевременно, тогда можно избежать невыносимой боли и других осложнений. Начинать процесс необходимо с устранения болевых ощущений — причины недуга.

Не менее эффективно медикаментозных препаратов, поможет убрать шипы на пятках лечение народными средствами. Кроме того, это самый безопасный и доступный метод.

Лечение в домашних условиях должно быть регулярным и применяться после осмотра врача. Это даст возможность достичь максимального положительного результата.

Наиболее эффективные рецепты народной медицины:

Солевые ванночки . Для приготовления нужно растворить килограмм поваренной соли в пяти литрах горячей воды. В такой ванночке ноги нужно подержать не меньше 30 минут. После процедуры вытереть ступни и смазать пятки йодом. Затем обмотать ноги полиэтиленовым пакетом, надеть носки и оставить на всю ночь.
Ванночки из кожуры грецкого ореха . Из зеленой кожуры грецкого ореха нужно приготовить крепкий настой. Ноги парить пока настой не остынет. Затем вынять их из ванночки, не ополаскивать и не вытирать. Процедуру следует проделывать на протяжении 10 дней.
Ванночка из соли йода и соды . Для приготовления в горячей воде нужно растворить сто грамм соли, 5 столовых ложек соды и восемь капель йода. В такой ванночке ноги подержать 15 минут, потом смазать растительным маслом массажными движениями.
Компресс из картофельного пюре . Следует сварить несколько неочищенных овощей, слить воду и добавить немного керосина. Затем сделать из этой смеси пюре. Ноги подержать в теплом пюре на протяжении 15 минут, затем вымыть и надеть носки.
Чесночный компресс . Чеснок необходимо перетереть на мелкой терке, добавить растительное масло и приложить к стопе на три часа, обмотав сверху бинтом. На ночь такой компресс оставлять не нужно, чтоб не вызвать ожег. Процедуру повторять до полного исчезновения симптомов.
Компресс из лука . Для приготовления нужно на мелкой терке натереть головку лука и приложить к ноге, сверху одеть пакет, укутать и оставить на ночь. Утром компресс нужно убрать, а стопу просто протереть. Повторяют процедуру три раза.
Еще один способ, как убрать шипы в пятках в домашних условиях — это использование тройного одеколона и спиртовой настойки корня валерианы . Для приготовления нужно смешать флакон тройного одеколона с двумя пузырьками второго компонента. В полученную смесь добавить 5 стручков красного перца и два флакона йода. Средство должно настояться не менее суток. Готовой настойкой протирать поврежденные участки.
Облегчит боль размельченная таблетка аспирина и 1 мл йода . Смесь необходимо намазать на пятку, укутать и оставить на ночь.
Сырой картофель является эффективным средством, чтоб избавиться от шипов на пятках. Для применения такого рецепта картофель нужно натереть на терке в сыром виде с кожурой, полученную кашицу поместить на марлевую салфетку, примотать к ноге бинтом и укутать.
Компресс с использованием меда и капустного листа . Смазанный медом лист нужно закрепить на стопе и оставить до утра.
Компресс из хозяйственным мылом . Для этого нужно натереть мылом салфетку из льна и прикрепить к стопе, используя полиэтиленовый пакет. Сверху укутать теплым шарфом.
Применение свежей редьки в качестве компресса положительно скажется на лечении шипов на пятках. Овощ нужно натереть на мелкой терке вместе с кожурой и проложить к ноге. Утром смыть водой. Процедуру проделывать не менее трех раз.
Соленое сало или козий жир — доступное средство против плантарного фасциита. Достаточно просто примотать ломтик продукта к пораженному участку. Улучшение наступит быстро.
Поможет избавиться от шипов на пятках ходьба по свежей крапиве на протяжении 30 минут . Для устранения проблемы достаточно пяти процедур.
Отлично действует красный перец . Его следует насыпать в носки и ходить так весь день. Ежедневное применение такой процедуры избавит от болезни за две недели.
Поможет вылечить шпору уксус с яйцом . Для приготовления понадобится уксус, яйцо и 200 грамм сливочного масла. Яйцо поместить в стакан и залить уксусом. Оно должно постоять так несколько дней до полного растворения скорлупы. Затем нужно достать яйцо, убрать пленку и перемешать со сливочным маслом при помощи миксера. В результате получится мазь, которую нужно использовать каждую ночь, намазывая на марлю и прикладывая к больному месту.
Быстро снимет болезненные ощущения при ходьбе смесь с йодом, аспирином и анальгином . Для приготовления нужно измельчить четыре таблетки аспирина и анальгина, затем добавить раствор йода. Такое средство должно настояться в течение суток. Использовать его для лечения нужно раз в неделю. Курс лечения пять недель.
Лечить шпоры на пятках можно горячим песком . Он хорошо сохраняет тепло и прогревает больную область. Для этого нужно обычный морской песок разогреть в духовке и поместить туда ногу. Процедуру проделывать перед сном.
Еще один способ, как избавится от шипов на пятках в домашних условиях — применение муки и меда . Нужно смешать несколько ложек муки с ложкой меда. В результате должна получится лепешка. Ее следует прикладывать к пятке, предварительно попарив ноги. Делать это лучше на ночь, сверху надеть теплый носок.
Избавится от боли и устранить причину заболевания поможет мел и чеснок . Для приготовления нужно измельчить ингредиенты в равных пропорциях. Изначально ноги следует поместить в теплую ванну, а потом приложить компресс на всю ночь. Сверху надеть носок.

Массаж для лечения плантарного фасциита

В качестве лечения в домашних условиях можно использовать массаж стопы. Существует несколько вариантов его применения:

Нагреть крупную соль, рассыпать ее по полу и ходить по ней не менее 15 минут. Такая процедура избавит от проблемы за несколько применений.
Массажировать стопу можно используя стиральную доску. Ее следует положить на пол и интенсивно водить по ней ногами. Проделывать процедуру на протяжении 10 минут не меньше двух раз в день до того момента, пока шип полностью не исчезнет.
Еще один вариант массажа — использование мелкой картошки. Для этого ее необходимо сварить с кожурой, высыпать в тазик и перемешивать ногами до полного ее остывания. После массажа стопы нужно вытереть, нарисовать сетку йодом и надеть носки. Применять такой массаж на протяжении недели.

Если обычные методы лечение не дают положительного результата, то может появиться необходимость хирургического вмешательства.

Суть процедуры в проведении эндоскопической операции. Таким образом, проводят удаление шипа и лечат пяточную кость.

Такую операцию делают при помощи эндоскопа . Через микроскопический разрез в области пятки вводят специальный аппарат. Им осуществляют все дальнейшие манипуляции по удалению шипа.

Изначально делают разрез на сухожилье, потом специальным инструментом спиливается костный нарост. Процедура проводится под местной анестезией. На реабилитацию понадобится несколько дней.

Чтоб не столкнуться с этим недугом нужно применять определенные профилактические меры:

Пяточный шип на ранних стадиях не вызывает болевых ощущений. Но с развитием болезнь мешает нормально ходить и не дает вести активный образ жизни.

Поэтому лечение нужно применять своевременно. В домашних условиях можно подобрать для лечения много доступных рецептов народной медицины и предотвратить осложнения.

В тяжелых случаях, когда обычные методы не помогают, стоит обратиться к врачу.

Ежедневно человеческая ступня испытывает на себе огромные нагрузки. Именно этим фактором объясняется большое количество травм, которые приходятся на эту часть тела.

В результате разных повреждений на стопе и пятке могут появиться остеофиты (шипы) – образования, сопровождающиеся весьма неприятными симптомами.

Что представляют собой остеофиты и почему появляются

В медицине под этим термином принято понимать патологию костной ткани, представляющую собой нарост небольших размеров. Обычно остеофиты формируются из периоста – наружной надкостницы.

Данная патология характеризуется продуктивным воспалительным процессом в костях, который проявляется в образе разрастания внутреннего слоя.

Остеофиты могут выступать в качестве самостоятельного недуга или являться следствием травматического повреждения конечности или инфицированной раны.

Причин появления шипов на пятке существует несколько, тем не менее, выделяют одну основную – нарушение обмена веществ в организме человека.

Шипы на ступнях и пятках возникают в следующих случаях:

переломы стоп;
воспаление в костных тканях;
продолжительное нахождение в вынужденной позе;
дегенеративные изменения;
эндокринные нарушения;
опухоли костей;
продольное плоскостопие;
наличие лишнего веса;
продолжительные нагрузки на стопу.

Типы остеофитов на пятках

Остеофиты могут быть единичными или иметь множественный характер. Между собой эти костные образования отличаются по форме (массивные разрастания, толстые шипы, тонкие зубцы).

На пятках выделяют следующие виды остеофитов:

костные губчатые;
костные компактные;
костно-хрящевые;
метапластические.

Существует и другая классификация шипов, которая обусловлена причиной их возникновения:

Травматические шипы возникают в результате перелома или вывиха.
Дегенеративно-дистрофическиеразрастания являются результатом нарушения кровоснабжения и питания костной ткани.
Эндокринные остеофиты появляются вследствие гормонального сбоя.
Опухолевые – развиваются по причине злокачественных образований.
Неврогенные – их появление обусловлено нарушениями работы нервной системы.

Симптомы патологии и методы диагностики

Обычно остеофиты ступни появляются в области пятки. Чаще всего они формируются в результате дегенеративно-дистрофических процессов, происходящих в зоне подошвенного сухожилия. Частые травмы этой области (даже незначительные) провоцирует ее воспаление.

Разрастания костной ткани могут возникать и в области ногтей больших пальцев нижней конечности. Нередко эти образования вытесняют ногтевую пластинку и вызывают интенсивные боли.

Главным признаком появления остеофитов на пятках является выраженный болевой синдром в стопе. Болевые ощущения чаще всего локализуются в пяточной области и при нагрузках на ноги усиливаются. Обычно боль появляется в утренние часы. Это объясняется тем, что в ночное время в больном сухожилии происходит частичное восстановление. Утром, когда человек начинает ходить, сухожилие вновь растягивается и травмируется.

Если формирование остеофитов происходит в области дистального сустава большого пальца ноги, это обязательно повлечет за собой появление сильных болей. Дело в том, что подобные наросты вызывают раздражение нервных волокон, которые располагаются под пластинкой ногтя.

Если остеофит массивный, он нарушает работу ступни. Боль становится настолько сильной, что человек начинает хромать, избегая нагрузки на пятку.

Для диагностики остеофитов применяется рентгенографический метод исследования костей и сочленений. Обширную информацию о состоянии костной ткани предоставит магнитно-резонансная томография. Однако к ней прибегают только в тех случаях, когда необходимо получить сведения и об окружающих тканях.

Запущенные множественные образования можно выявить при визуальном осмотре и пальпации пораженной области.

Но для оценки роста и внутренней структуры остеофитов в любом случае понадобятся аппаратные методы диагностики.

Как лечить остеофиты на пятках

Лечение подразумевает две цели: снижение болевых ощущений и восстановление двигательной активности конечности. В первую очередь на пораженную стопу нужно уменьшить нагрузку.

Эффективно лечить боль можно при помощи физиотерапевтических мероприятий, которые, однако, не устраняют сами остеофиты. А вот лечение иглоукалыванием устраняет костные наросты на пятке.

Самые распространенные физиотерапевтические процедуры:

массаж;
виброакустическая терапия;
лазерная терапия;
рентгенотерапия;
ударно-волновая терапия пяточной шпоры;
лечение народными средствами;
лечебная физкультура.

Вылечить остеофиты можно методом использования противовоспалительных наружных медикаментов. Эти препараты помогают устранить болевые ощущения и обеспечивают процесс восстановления. Лечить костные разрастания нужно следующими препаратами: Индометацин, Диклофенак, Флексен.

Эти лекарства проникают в сухожилия, связки, сосуды и оказывают противоотечное, противовоспалительное и анальгезирующее воздействие на больную область. Благодаря использованию этих медикаментов можно вылечить проявления скованности суставов в утренние часы.

Препараты местного применения нужно использовать 2-3 раза в день. Такое лечение обычно занимает около двух недель. Мази и гели наносят тонким слоем и тщательно втирают до полного впитывания.

Лечение блокадами

Если противовоспалительные препараты не избавляют от мучительной боли в пятке, медики начинают лечить блокадами. Лечение блокадами заключается в инъекциях лекарства в область поражения. Врач несколько раз вводит препарат вокруг очага воспаления.

Для проведения блокад используют следующие лекарственные средства:

Дипроспан– вытяжка из коры надпочечников, которая помогает быстро вылечить воспалительный процесс. Благодаря действию этого препарата можно в короткие сроки снизить болевой синдром.
Гидрокортизон– гормон коры надпочечников, имеющий ярко-выраженный противовоспалительный и обезболивающий эффект.
Кеналог – препарат, полученный синтетическим путем, входящий в группу надпочечниковых гормонов. Обладает ярким противовоспалительным и анальгезирующим действием, не вызывает задержки жидкости в организме, не оказывает отрицательного влияния на водно-солевой баланс.

Как лечить остеофиты радикальными методами

Если консервативное лечение и физиотерапевтические мероприятия не принесли желаемого эффекта, врач назначает больному операцию. Суть хирургического вмешательства заключается в проведении эндоскопии, при помощи которой можно удалить разрастание костной ткани и вылечить больную пятку.

Доктор специальным инструментом делает два отверстия диаметром не более 5-ти мм. В одно из них погружают эндоскоп, а через второе при помощи инструментов делают все необходимые манипуляции. Такое лечение требует рассечения подошвенного сухожилия, затем инструментом для распиливания костной ткани удаляют остеофит.

Чтобы лечить костные разрастания таким способом, необходима местная анестезия. Для реабилитации и полного восстановления пациенту потребуется лишь несколько дней.

Сразу после операции конечность подвергают незначительным нагрузкам.

Как вылечить шип народными средствами в домашних условиях

Вылечить остеофиты на пятках можно в домашних условиях народными средствами:

Лечить костный нарост на пятке можно при помощи сала. К больному месту привязывают ломтик сала или натирают эту область барсучьим жиром (козьим, медвежьим).
Лечить остеофиты пяток в домашних условиях народными средствами можно при помощи аптечного скипидара. Скипидаром натирают больное место, затем на ногу надевают хлопчатобумажный носок, а поверх него – шерстяной. Такое лечение рекомендуется проводить перед сном.
Лечение сырым картофелем проводится так: картофелину натирают на терке и прикладывают кашицу к пораженному участку. Массу нужно примотать бинтом и накрыть пленкой.
Вылечить пяточный нарост в домашних условиях можно редькой. Редьку трут на терке и прикладывают к больному месту. Боль должна утихнуть спустя несколько часов.
К лечению народными средствами можно отнести йодотерапию. Йод наливают в плоскую посуду и опускают в него пятку. Средство должно хорошо впитаться в кожу. Держать конечность в йоде следует несколько минут, затем перевязать марлей, надеть носок и замотать эластичным бинтом. Такое лечение в домашних условиях следует проводить 10 дней.

Осложнения и профилактика остеофитов

Остеофиты на стопе требует комплексной терапии, поскольку четвертая часть случаев оканчивается нарушением двигательной активности конечности. Если консервативные мероприятия и лечение народными средствами не принесли результата, пациенту назначают операцию. Однако радикальные мероприятия чреваты различными осложнениями:

образование невромы;
рецидив болевых ощущений;
инфицирование раны;
продолжительное заживление послеоперационной раны;
развитие туннельного синдрома;
повреждение нервов.

Чтобы не допустить рецидива патологии, пациент должен своевременно предпринимать профилактические меры. Они заключаются в недопущении травматических повреждений костей и суставов, в предупреждении инфицирования открытых ран.

Для предотвращения развития опасных осложнений, с визитом к врачу нельзя затягивать. В противном случае патология перейдет в стадию запущенности, которая, скорее всего, потребует хирургического вмешательства.

Или при неправильном подборе обуви. Так же шипы появиться, если вы страдаете плоскостопием. Старайтесь носить удобную мягкую обувь. При плоскостопии обязательно используйте специальные ортопедические стельки.

Используйте для избавления от проблемы , которые дает народная медицина. Вам понадобятся внутренние перегородки от 3–4 кг грецких орехов. Залейте их половиной литра водки и оставьте на 2 недели в темном месте. После того, как настой приготовится, процедите его и принимайте трижды в день по столовой ложке за полчаса до еды. Таким образом, продолжайте до тех пор, пока вся настойка не закончится.

В стеклянную банку поместите 100 г свежего свиного сала и столько же смальца. Предварительно нарежьте их мелко. Влейте в банку 100 мл уксусной и куриное яйцо с разбитой скорлупой. Смесь необходимо настаивать в темном месте три недели. Периодически помешивайте. У вас должна получиться белая эмульсия однородного состава. Обладает резким запахом. Больную пятку хорошо распарьте и наложите в месте образования шпоры эмульсию. Прикройте ее ватой и прибинтуйте. Можете просто втереть в проблемное место немного смеси и после этого надеть теплый носок. Лечение займет 3–5 дней, после чего нужно сделать перерыв на 2-3 дня. Затем лечение повторить. Если вы почувствуете жжение, то прекратите процедуры.

60 головок опавшего одуванчика настаивайте в стакане нашатыря в темном месте. Делать это необходимо примерно 2 недели. После этого используйте настой как примочку.

Насыпьте в теплый носок крахмал или молотый красный перец. Ходите, не снимая на протяжении всего дня.

Обратите внимание

Налить в большой таз горячую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подливая по необходимости горячую воду. Делать так на ночь через день, принять примерно 10-15 процедур и избавитесь от пяточных шпор. 3а 10 процедур вы забудете о болях в пятках, пяточная шпора вас покинет. Избавление от шпоры за 2 недели. Шпоры - довольно распространенное заболевание, особенно часто досаждающее пожилым людям.

Полезный совет

Так называемые шпоры на ногах представляют собой патологию, которая заключается в разрастании некоторых костей ступни, как правило, в области пятки и большого пальца ноги. Наиболее распространенный вид шпор – это пяточные шпоры. С анатомической точки зрения это аномальный вырост на месте крепления сухожилия, вырост внешне похож на шип, отсюда и название недуга. Этот шип давит на мягкие ткани в стопе, причиняя боль.

Источники:

как избавится от шипов на пятках

Плоскостопие, как и любое заболевание, вызывает массу проблем. Дополнительная нагрузка на позвоночник, стоптанная обувь, некрасивая походка… Желание вылечить его вполне понятно. Но как это сделать?

Инструкция

Как при любом заболевании, не спешите заниматься самолечением. Проверьте, есть ли у вас . Для этого намажьте ступни жирным кремом и наступите на листок бумаги. Вставайте на стопу полностью, иначе результат будет неверным. Теперь посмотрите на отпечаток: в норме середина стопы отпечатана лишь частично – внутренний свод не оставляет следа, и эта пустота занимает чуть больше половины отпечатка. Если вы обнаружите, что выемка на следе узкая, меньше половины стопы, у вас наверняка плоскостопие.

Другие плоскостопия: боль в , быстрая утомляемость ног, боль и при ходьбе. Но эти могут указывать на другое заболевание, например, связанное с сосудами или суставами. Так что в любом случае обратитесь к врачу. Он оценит и степень деформации, а и комплекс процедур по лечению плоскостопия, необходимый именно вам.
Подтвердив диагноз, займитесь лечением. Однако помните, что полностью плоскостопие можно лишь в детстве. Во взрослом возрасте вы можете замедлить развитие болезни. Ваша цель в лечении – укрепить мышцы стопы, защитить позвоночник.

Укрепить стопы поможет простая гимнастика. Походите на носочках, подняв вверх руки. Затем – на пятках, поставив руки на пояс. Потом – на наружных сводах стоп, оставив руки на поясе. Каждое упражнение делайте в течение 20-30 секунд. Тратьте на гимнастику как минимум 10 минут в день. Поищите в магазинах специальный массажный коврик. При каждом удобном случае, когда вы стоите в ванной и умываетесь или просто ничем не заняты, делайте простые упражнения на коврике. Перекатывайтесь с пятки на носок, стойте на наружной стороне стопы. Так вы обеспечите ногам постоянную нагрузку и, как следствие, тонус мышцам стопы.