Страсть к сигарете несёт опасность для здоровья и является крайне вредным увлечением. Для женского организма эта пагубная привычка особенно разрушительна. Под ударом находится не только здоровье самой курильщицы, но и благополучие её будущих детей.

Сегодня курящими являются многие девушки и взрослые женщины. Каждая пятая россиянка имеет пристрастие к сигаретам. Статистика показывает неумолимый рост числа курящих женщин, которые не осознают, какой вред на них оказывает курение. Среди них не только молодёжь, увеличивается количество дам-курильщиц в возрасте 35-40 лет.

Вред курения для девушек: почему становятся курильщицами, и чем это грозит?

Дамы, покупающие в киосках и магазинах сигареты, — сегодня обычное явление. Некоторые осознают вред курения на женский организм, но всё же продолжают вдыхать ядовитый дым. Почему так происходит?

• Молодые девушки считают, что с сигаретой в руке они выглядят стильно. Тлеющая папироса повышает их статус, с ней они чувствуют себя сильнее и увереннее.
• Затягиваясь табачным дымом, женщины надеются снять стресс.
• Некоторые полагают, что сигареты помогают им сближаться с мужчинами. Другими словами, в курилке проще познакомиться.

Сегодня о вреде курения на организм женщины задумываются немногие. К сожалению, пока не все представительницы прекрасного пола воспринимают эту проблему с должной серьёзностью. К тому же порой такой информации оказывается недостаточно. Предлагаем узнать, чем грозит каждая выкуренная сигарета.

Влияние курения на организм женщины: цифры и факты

Для любого человека табачный дым становится фактором риска для развития сердечно-сосудистых заболеваний, рака лёгких и общего ухудшения здоровья. Однако на женский организм курение оказывает ещё больший вред.

Немецкий доктор-гинеколог Бернхард после изучения состояния здоровья 6000 женщин, определил:

• 42 % курильщиц страдают бесплодием (среди некурящих эта цифра составляет всего 4 %);
• 96 % выкидышей связано с этой вредной привычкой;
• 30 % недоношенных детей рождаются у матерей-курильщиц.

Вдыхание табачного дыма создаёт благоприятные условия для развития воспалительных заболеваний репродуктивной системы, повышая вероятность выкидышей. Каждая выкуренная за 3 года зачатия ребёнка сигарета непременно отражается на его здоровье. Курящие матери чаще рожают детей с аномалиями и патологиями развития, особенно с нейропсихическими отклонениями и дефицитом веса (от 9700 до 18 600 в год).

Девушки считают, что снижают вред курения для себя, переходя на лёгкие тонкие сигареты. Этот обман — заслуга табачных компаний, активно рекламирующих свою продукцию. Такие папиросы не менее вредны, чем все остальные.

Курильщицу можно узнать по осиплому неприятному голосу, характерному кашлю, жёлтым зубам и неприятному запаху изо рта. Такие женщины стареют рано, их кожа быстро становится дряблой. У них чаще развиваются половые дисфункции. Вред курения распространяется не только на самих девушек. Они подвергают риску здоровье окружающих.

Что даёт сигарета?

• Ускоряет процессы старения: появляются морщины, мешки под глазами, цвет лица приобретает тусклый оттенок, кожа становится сухой. Таких изменений нужно ждать уже через 2 года пристрастия к сигаретам.
• Ухудшает репродуктивные способности: гибнут яйцеклетки, возрастает вероятность преждевременной менопаузы и потери способности к деторождению. К таким рискам нужно быть готовой через 5 лет стажа курильщицы.
• Увеличивает риск мёртворождения, выкидышей, несёт опасность для внутриутробного развития ребёнка.
• Способствует сбоям в менструальном цикле, болевым ощущениям в области яичников.

Зная о влиянии курения на организм женщины, Аллен Карр заявляет, что остановиться никогда не поздно. Он помогает прекрасным дамам избавиться от вредной привычки, чтобы радовать себя и своих детей здоровьем и красотой.

Вред курения:
Вред для здоровья человека	1 сигарета	Лозунги о вреде курения
Полезная литература	Правда о никотине	Демотиваторы
Цитаты о вреде курения	Опасность легких сигарет	Картинки

Если раньше курили в основном мужчины, то сейчас сигарета во всем мире становится спутницей современной женщины. Представительницы прекрасного пола считают, что с кольцами дыма уходят их проблемы. Стильные аксессуары для курения создают имидж красоткам. Девушек с этой вредной привычкой можно встретить повсеместно. Многие даже не задумываются над тем, насколько огромен для женщин.

Курящая девушка - идеал нового поколения

Несмотря на предупреждения Минздрава, общественных организаций, рекламы по телевидению, с каждым днем растет количество курящих женщин. Их не пугает смертность и онкологические заболевания. Зная о последствиях пагубной привычки, девушки следуют моде и курят, считая себя независимыми, успешными и сексуальными.

Реклама не действует на упрямых женщин

Средства массовой информации делают все возможное, чтобы показать, насколько огромен вред курения для женщин. 30% россиянок впервые сделали затяжку в 12 лет. Общественные организации просто в шоке от такой статистики. Они делают все возможное для того, чтобы женщины вели здоровый образ жизни. Люди с этой привычкой информированы о том, что их ждет после баловства сигаретами. Вред курения для женщин огромный. Научно доказано, что эта привычка вызывает заболевания и сердечно-сосудистой системы. Курение провоцирует развитие наследственных заболеваний. Раком легких преимущественно болеют курильщики. Из-за этой вредной привычки в развитых странах уходят из жизни около полумиллиона женщин.

Почему курят женщины?

Причины курения женщин могут быть разными. Но в основном выделяют следующие:

1. С развитием эмансипации представительницы прекрасной половины человечества перенимают мужские привычки.
2. Реклама навязывает образ сексуальной и счастливой женщины с сигаретой в руках.
3. Желание скрыть свою неуверенность в себе, приобрести независимость.
4. Курение - своеобразный способ реакции на стрессовые ситуации.
5. Плохие условия проживания, жизненные потрясения, неудачный брак заставляют женщин взять в руки сигарету.
6. Многие курящие девушки считают, что им будет легче познакомиться с мужчиной своей мечты именно таким способом.

Что происходит с курящими женщинами?

Влияние курения на женщин пагубное, оно быстро меняет их, причем не в лучшую сторону. У женщины начинает желтеть и стареть кожа из-за недостатка питательных веществ. Испортившиеся зубы, ломкие волосы - последствия вредной привычки. Курильщика можно узнать по неприятному запаху изо рта. Его первого одолеют вирусные заболевания. Иммунитет курящей девушки снижен, организму трудно бороться с инфекциями. Самочувствие постепенно ухудшается, силы покидают. Все труднее становится подниматься по ступенькам из-за одышки. Полноценному образу жизни мешает приобретенная вегето-сосудистая дистония. Курящие женщины имеют проблемы с менструальным циклом.

Только 35% всех дам с этой вредной привычкой принимают решение избавиться от нее. Остальные постепенно разрушают свою жизнь. Из-за этой вредной привычки страдает не только женщина, но и её дети. Некоторые курящие женщины вообще не могут познать У них часто бывают выкидыши, многие страдают бесплодием.

Какие вредные вещества содержатся в сигарете

Количество вредных веществ в сигаретах достигает более 4 тысяч. Один из самых опасных канцерогенов - смола. Она оказывает негативное воздействие на бронхи и легкие. Она становится причиной появления рака легких, ротовой полости и гортани. Из-за этого компонента курильщики начинают кашлять, приобретают хронический бронхит.

В сигаретах содержится много токсичных газов. Наибольшую опасность представляет Взаимодействуя с гемоглобином, угарный газ снижает количество кислорода, поступающего к клеткам тканей. Это является причиной кислородного голодания.

Смола становится причиной гибели курильщиков, оставляя свои частички в дыхательных путях человека. Она вызывает рак и прочие болезни лёгких. Из-за того, что легкие теряют способность фильтровать, понижается иммунитет.

Количество никотина в сигаретах

Никотин принадлежит к наркотическим веществам, которые стимулируют мозг. Он вызывает зависимость. Если постоянно не повышать его дозу, это может привести к депрессии. Первоначально никотин возбуждает, далее - истощает. В результате ежедневного его употребления увеличивается частота сердечных сокращений, повышается давление. Если бросить курить, то синдром отмены продержится 2-3 недели. Человек станет раздражительным и беспокойным, будет иметь проблемы со сном.

60 мг никотина - смертельная доза, которая способна убить человека. Сколько никотина в сигарете? Именно 60 мг этого вещества может содержаться в 50 сигаретах. Если сразу их выкурить, неизбежен. Несмотря на то что такое количество человек не выкуривает, никотин постепенно разрушает организм.

Сколько никотина в сигарете? Эта цифра бывает разной. Она зависит от марки производителя. Обычно количество никотина в одной сигарете указывают на боковой части пачки. В зависимости от этого они имеют разную мягкость и вкус, в разной мере воздействуют на человека. Низким показателем никотина считается 0,3 мг в одной штуке. Большинство сигарет содержит 0,5 мг. Встречается дозировка и 1,26 мг никотина. В отечественных сигаретах этого вещества больше, чем в зарубежных аналогах.

Влияние курения на беременность

Каждая здравомыслящая женщина должна понимать, что нельзя курить во время беременности. У девушек с этой вредной привычкой рождаются слабые недоношенные малыши с маленьким весом, которые впоследствии чаще болеют. Привыкая к никотину в утробе матери, маленький человечек в будущем может стать заядлым курильщиком с наклонностями преступника.

Вред курения для женщин и без того огромный, а если еще и при беременности - так он вообще губительный, в большей мере для самого ребенка. Вредные токсические вещества, содержащиеся в сигаретах, проникают через плаценту к малышу. Ребенок получает больше вредных веществ, чем сама курящая мать, испытывает кислородный голод. Его нежные органы развиваются плохо. Есть риск плохого исхода беременности. В редких случаях рождаются абсолютно здоровые младенцы. Они часто недобирают вес, отстают в психическом развитии. Часто такие малыши бывают беспокойны и гиперактивны. Эти дети порой агрессивны и обманчивы. У них высокий риск проявления аутизма.

Следует отметить, что у тех, кто курил во время беременности, могут родиться дети с расщелинами лица - заячьей губой или

Дети таких матерей чаще остальных уже к совершеннолетию страдают диабетом или ожирением.

Мальчики, рождённые курящими мамами, имеют яички меньшего размера. Количество сперматозоидов у них на 20% ниже.

Дети берут плохой пример у матерей, которые курят. Пагубная привычка появляется у них раньше, чем у сверстников.

Бросая курить, прекрасная дама может начать новую жизнь, оставаясь всегда красивой, молодой и счастливой. Остановиться никогда не поздно, нужно только захотеть.

Для женщин – вопрос больной, уже изученный со всех возможных сторон. Много лет назад сигарета стала атрибутом эмансипации представительниц прекрасного пола. С тех пор благодаря уму, трудолюбию, женщины стали образованнее, свободнее, сильнее, но курение точно не сделало их прекраснее. А ведь когда-то употребление табачных изделий было исключительно мужской чертой. Женщина с сигаретой вызывала шок и выглядела просто дико в глазах общественности. Но ситуация менялась. В 1924 году американская табачная компания Philip Morris начала выпуск Marlboro – первых сигарет специально для женщин.

Так почему же, будучи образованными и имея доступ к любой информации, в том числе и о , многие современные женщины не спешат бросить курить?

Исследования и опросы утверждают, что у одних, таким образом, проявляется подсознательное стремление конкурировать с сильным полом, многие дамы пытаются подавить курением неуверенность в себе, кто-то так снимает стресс.

Немецкий центр онкологических исследований города Гейдельберг обнародовал данные, согласно которым зависимость от никотина чаще возникает у женщин с низким уровнем образования, доходов, чья личная жизнь не устроена. А также у девушек, матери которых курят.

Много заболеваний из тех, которые провоцирует курение, являются общими для мужчин и женщин. Сначала спазмирование, а затем потеря тонуса, вялость сосудов под воздействием никотина и других токсичных продуктов табачного дыма приводят к нарушениям функций сердечно-сосудистой системы. Сердце подвергается существенным перегрузкам, появляются ишемия, нарушение сердечного ритма.

Регулярное вдыхание ядов вредит легким, бронхам, альвеолам, вызывая кашель курильщика, частые бронхиты, онкологические образования. Более чувствительные, чем у мужчин, капилляры женских легких способствуют быстрому попаданию никотина, прочих веществ в организм, во все его отдаленные уголки.

Серьезно страдает от токсинов, доставляемых с кровью, желудочно-кишечный тракт курящей женщины. Табачный дым является причиной развития онкологических патологий горла, гортани, язвы желудка, пр.

Организм женщины больше страдает от курения, чем мужской. Он быстрее привыкает к наркотическим продуктам в табаке, раньше проявляются патологические изменения, спровоцированные накоплением токсинов. Но надо отметить, что природа одарила слабый пол большей выживаемостью и способностью к обновлению. Такой подарок получен из-за возложенной на женщин репродуктивной функции. Очень жаль, что многие не ценят этого, бездарно тратят свое собственное здоровье, подвергая опасности будущее своих детей, самочувствие окружающих.

Сигарета убивает в женщине женщину

Между тем, злоупотребление алкоголем и являются главными причинами женского бесплодия. Чем больше сигарет выкуривает женщина в день, тем меньше возможностей имеет ее организм забеременеть, выносить, родить здорового малыша – это неутешительные, но вполне ожидаемые результаты исследования английских ученых. В нем приняли участие больше 17 000 женщин. И все же количество курящих представительниц слабого пола продолжает неуклонно увеличиваться.

Особенную тревогу вызывает вовлечение в ряды потребителей сигарет молодых девушек. Стараясь доказать свою взрослость, девочка часто начинает курить в 12-13 лет. Она имеет высокий риск утратить здоровье, стать бесплодной, так как ее организм еще только формируется. А пришедшее через годы решение бросить курить не всегда может многое исправить.

Будущее – в опасности!

Самая мощная – желанная беременность, рождение, воспитание здорового ребенка. И потом, какая хорошая любящая мать захочет быть причиной болезненности малыша, станет травить его табачным дымом? Если курящая женщина надеется использовать шанс родить здоровое дитя, она должна бросить курить за полтора года до планируемой беременности. Затем – тщательно обследовать свой организм, максимально очистить его от токсинов, восстановить.

Чем дольше длится никотиновая зависимость, чем больше сигарет выкуривает женщина в сутки, тем выше ее риски. Не послушав совета бросить курить, будущая мама, если забеременеет, выносит и родит ребенка, то ее малыш появится на свет с меньшим весом (до 2.5 кг), будет менее жизнеспособен, беспокоен, подвержен риску внезапной детской смерти. Подрастая, дети курящих мам чаще страдают нарушениями обмена веществ, диабетом, ожирением. Девочки, рожденные никотинозависимыми женщинами, часто оказываются бесплодными из-за нарушений развития матки еще во внутриутробном периоде.

Досконально изучив состояние здоровья 6000 женщин, доктор Бернхард из Германии, сделал заключение, что почти половина (42%) курящих дам не могут забеременеть, в то время как у некурящих это количество в 10 раз меньше. Из всех исследованных выкидышей 96% случилось у любительниц покурить. 30% недоношенных, слабых детей появилось именно у курильщиц.

Гормональные проблемы

Курение табачных изделий угнетает выработку женских половых гормонов – эстрогенов. Кроме того, усиленная работа печени также влияет на уменьшение их числа. Следствием этих нарушений становятся нерегулярность и болезненное протекание менструального цикла. Недостаточное количество женских половых гормонов отражается на состоянии груди и половых органов. Менопауза у таких женщин начинается всегда на несколько лет раньше, характеризуется более тяжелым течением, их организм и внешность рано стареют, появляется остеопороз, пр.

Болезни сердца: опасное сочетание

Курение сигарет провоцирует появление заболеваний сердечно-сосудистой системы как у мужчин, так и у женской части населения. Но женские проблемы на фоне серьезной никотиновой зависимости имеют свои особенности.

Доказано, что прием оральных контрацептивов курящими женщинами в 20 раз повышает шансы умереть от сердечно-сосудистого заболевания (например, инфаркта миокарда), в 10 раз увеличивает вероятность образования тромбов.

Причем эти же риски, но в меньшей степени, встречаются у тех, кто относится к так называемым пассивным курильщицам. Поэтому, если вы начинаете использовать оральные контрацептивы, избегайте сигарет. Советуем бросить и больше не вспоминать о них.

Сигарета уродует внешность

Рекламы женских сигарет смотрят глазами стильных красавиц с точеными телами, светящейся кожей, шелковистыми волосами и ослепительно белыми зубами. Их привлекательность – призыв: «Курить – это хорошо! Курить – это модно!» Но так ли это? Разве так выглядит курильщица со стажем?

Если организм женщины из года в год получает, накапливает токсические вещества, с ее внутренними органами возникает большое количество проблем. Разумеется, это отражается на внешнем облике. Постепенно она теряет бывшую привлекательность. Кожа становится менее эластичной и упругой, образуются морщины, глубокие складки. Из-за спазма сосудов организм получает недостаточно кислорода, а кожа приобретает серовато-землистый оттенок. Губы – сухие, синеватые, с трещинами, пониженный иммунитет проявляется плохо заживающими язвами. Ногти приобретают желтоватый оттенок. Волосы теряют блеск, становятся безжизненными. Зубы желтеют, быстрее разрушаются. Мешки под глазами указывают на шаткость психики, частые головные боли, быструю утомляемость. Огрубевают связки – голос приобретает хриплость, становится более низким.

Если бы именно такое лицо было изображено на рекламном проспекте, это была бы лучшая мотивация для женщины, чтобы бросить курение. Ведь известно, что представительницы слабого пола чаще всего руководствуются эмоциями. Правильная мотивация является главной движущей силой освобождения от зависимости. Посмотрите на себя со стороны, еще можно исправить ошибку, чтобы:

• улучшить свое здоровье;
• улучшить внешний вид;
• стать хорошим примером для детей;
• не вызывать плохих эмоций у окружающих;
• сберечь деньги из семейного бюджета для чего-то полезного/приятного.

Каждая женщина неповторима, у каждой своя мотивация, своя дорога к решению бросить сигареты. Стань сильной, свободной и счастливой!

Пристрастие к табачным изделиям негативным образом сказывается на здоровье каждого человека. Однако, вред курения для женщин, как свидетельствуют результаты многочисленных исследований, гораздо более значительный, чем для мужчин. Женский организм, в отличие от мужского, отличается большей восприимчивостью к табаку. Таким образом, риск развития заболеваний у курильщиц выше в несколько раз, нежели у курильщиков.

Влияние сигарет на внешний вид

Женщинам, которые хотят выглядеть хорошо, необходимо придерживаться здорового образа жизни. Красота и курение являются несовместимыми, поэтому о табаке следует забыть. Представительницы прекрасного пола, которые не курят, выглядят моложе и привлекательнее своих ровесниц, не понаслышке знакомых с сигаретами. Никотин плохо действует на кожу, в результате чего ей не хватает кислорода. Именно поэтому она стареет раньше времени. Основные :

1. Кожа увядает и кажется неухоженной, поскольку прекращают вырабатываться естественные белки, эластин и коллаген. Покров постепенно приобретает желтовато-серый оттенок.
2. Появляются ранние морщины. Сказывается хроническое кислородное голодание, приводящее к деформации кожи лица.
3. Появляются угревая сыпь, прыщи. Поры закупориваются ядовитыми веществами из дыма, вдыхаемого курильщиком. В результате нарушается процесс потоотделения и насыщения кожи лица кислородом.
4. На коже заметна капиллярная сетка. Явление возникает в результате действия токсических веществ, содержащихся в табаке. Стенки кровеносных сосудов слабеют, становятся более тонкими и уязвимыми, что приводит к застою крови.
5. Возникают пигментные пятна. Такие пятна появляются с возрастом практически у каждого человека. Но у курильщиков они более выражены и проявляются в большем количестве.
6. Зубы желтеют, появляется плохой запах изо рта. У заядлых курильщиц могут воспалиться десны и начать разрушаться зубы.
7. Волосы теряют естественный блеск и красоту, начинают выпадать. Появляется ранняя седина.

Влияние табака на органы

1. Пищеварительная система. Ядовитые вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, вместе со слюной попадают в желудок, вызывая обездвиживание нервных окончаний этого органа. Никотин раздражает слизистую оболочку желудка, провоцируя развитие воспалительных процессов. Нарушается обмен веществ, в результате чего возможна потеря веса. Многие женщины рады такому эффекту, однако он не имеет ничего общего со здоровым снижением веса.
2. Дыхательная система. Интоксикация у женщин наступает быстрее, чем у мужчин, поскольку в их организме метаболические процессы протекают более активно. , проявляется явственнее.
3. Сердечно-сосудистая система. Курение табака приводит к повышению артериального давления и ослаблению сердечной мышцы. Возникает риск развития заболеваний сердца.
4. Нервная система. Установлено, что курение оказывает на нее более негативное воздействие, чем стресс. При этом деятельность нервных клеток восстанавливается с большим трудом.

Необходимо добавить к этому, что у курильщиков могут возникать онкологические заболевания. Причем с каждой выкуренной сигаретой риск их развития существенно увеличивается. Рак может поразить многие органы. Особую опасность он представляет для полости рта, гортани, глотки, пищевода, поджелудочной железы, легких, почек, мочевого пузыря.

Воздействие табака на детородную функцию

10 выкуренных сигарет в день женщиной повышают риск остаться бесплодной в 2 раза. Вред курения для женщин состоит в том, что ядовитые вещества, сконцентрированные в табачном дыме, постепенно накапливаются в яйцеклетке. Способность женского организма к оплодотворению существенно снижается. Со временем, в результате воздействия полициклических ароматических углеводородов яйцеклетки погибают.

Не менее опасно для курящей женщины, если она, с целью избежать нежелательной беременности, принимает гормональные таблетки. Значительно возрастает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Не исключены даже инфаркты. Именно поэтому медицинские работники не рекомендуют такие препараты тем пациенткам, которые курят. Курильщицы могут столкнуться как с отсутствием менструации, так и с нерегулярностью менструального цикла. У курящих женщин могут гораздо чаще наблюдаться непривычные для них влагалищные выделения. Возможны также кровотечения. Естественная менопауза наступает у них рано, что обусловлено токсичным действием сигаретного дыма на яичники.

Наукой доказано, что шансы родить здорового ребенка несравненно выше у некурящих женщин. У тех же, которые курят, возможны выкидыши. К гибели плода приводит кислородное голодание. Эритроциты не в состоянии доставлять кислород к плаценте из-за того, что стенки сосудов под воздействием никотина сужаются. Курящие женщины могут родить мертвого ребенка, что, согласно статистическим данным, случается в 5 раз чаще, чем у некурящих.

Но даже тот факт, если женщина, не отказывающая себе в удовольствии затянуться табачным дымом, родит здорового на первый взгляд ребенка, не означает, что у него не возникнут проблемы в дальнейшем. В первую очередь они будут связаны с нарушением обмена веществ. В итоге ребенок может развиваться хуже, нежели его сверстники, связано это будет с . Это может выразиться в замедленном росте.

Для того, чтобы предотвратить негативное воздействие никотина на организм будущего ребенка, женщина должна осознать, что это вредно, и бросить курить еще до его зачатия. Медики настоятельно рекомендуют расстаться с пагубной привычкой заранее.

Курение считается одной из самых негативных привычек, наносящих существенный ущерб организму. Но мало кому известно, что вред от этого для женщин сильнее, чем принято думать.

Раньше в числе любителей курения преобладали мужчины. Феминистки достигли не только женской свободы, расширения прав и возможностей, но и поспособствовали введению новой моды. Представительницы прекрасного пола взяли в руки сигареты, чтобы подчеркнуть свою независимость.

Для некоторых женщин сигарета является способом подчеркнуть свой стиль и индивидуальность. Отличный пример тому - элегантные мундштуки, впервые появившиеся еще в XVII веке. В настоящее время пользуются огромным спросом тонкие дамские сигареты разнообразных расцветок, с необычными вкусовыми добавками.

Невозможно сохранять свежий внешний вид и курить одновременно . Никотин вызывает недостаток кислорода, необходимого коже лица. Это приводит к старению раньше времени.

Нанесение урона красоте

Цвет лица тускнеет, на лице становятся заметны все новые морщинки. Жизненно важные элементы коллаген и эластин вырабатываются в замедленном режиме. Женщина замечает, что некурящие подруги ее возраста выглядят моложе и эффектнее .

Нарушение детородной функции

Женская система органов очень сильно подвержена вреду курения. На организм женщины налагается огромная нагрузка.

Курящая женщина рискует обрести бесплодие , особенно если в половой системе уже имеются отклонения от нормы. Например, загиб шейки матки, встречающийся у многих представительниц прекрасного пола.

Беременная женщина, не желающая расстаться с вредной привычкой, подвергает неоправданному риску своего ребенка. Плод не сможет нормально развиваться, так как элементы, находящиеся в табачном дыму, мешают выработке гормонов, ответственных за функционирование плода.

Также курение может привести к недостатку кислорода у эмбриона , в результате чего возможна гибель плода и последующий за ней выкидыш.

Некоторые женщины думают, будто избавляться от проблемы курения во время ожидания ребенка не стоит, так как это вызывает стресс, наносящий еще больший ущерб. Это не более чем миф. Если произошла беременность, еще не поздно предотвратить риски и отказаться от негативной привычки. Женщина, бросившая курение в первые три месяца беременности, увеличивает вероятность благополучного развития своего ребенка.

Негативное влияние на организм в целом

Курение наносит ущерб нервной системе . Гораздо более значительный, чем стрессовые ситуации. Увеличивается риск болезней сердца.

Некоторые женщины начинают курить для того, чтобы сбросить ненавистные килограммы. Это действительно имеет медицинское обоснование. Вещества, присутствующие в табачном дыме, попадая в желудок, нарушают работу нервных окончаний. Происходит раздражение оболочки желудка, возможны воспаления. Система пищеварения функционирует неправильно, обмен веществ нарушается. Из-за этого и теряется вес. Но назвать это здоровым похудением нельзя.

Курильщики подвергают себя риску появления рака легких. Каждая выкуренная сигарета увеличивает возможность развития онкологии.

Проблемы с гормонами

В результате курения выработка эстрогенов уменьшается . Отсюда болезненные и нерегулярные менструации.

Также время наступления климакса приходит на несколько лет раньше положенного срока.

Последствия курения сигарет для женщин совсем неутешительны. Поэтому стоит как можно быстрее отказаться от этой ужасной привычки.

Что делать курильщику в завязке

Мало просто взять и бросить пагубную привычку. Организм подвергся сильному урону, и необходимо помочь ему восстановить свое прежнее состояние .

Как помочь молодым девушкам избежать курения

Необходимо с раннего возраста дать понять девочке, что курение уже не является модным атрибутом и ничего хорошего это не даст.

Помимо воспитания подростка в кругу семьи, важно воздействие и других источников . Например, школьных мероприятий, направленных на формирование здорового восприятия и прививающихдетям правильные ценности.

Дети очень подвержены влиянию сверстников. Компания подростков, употребляющая спиртное и любящая покурить за углом учебного заведения, - известное явление. Невозможно заставить дочь прекратить общение с одноклассниками, но вполне возможно повлиять на нее своим примером. Некурящая мать, имеющая ухоженный, свежий внешний вид, вызывает уважение и желание быть похожей на нее.