Компресс – лечебная процедура, заключающаяся в наложении на определенную часть тела ткани, сухой либо пропитанной лекарственным веществом, средством для местного раздражающего или питающего воздействия на кожу, подкожную клетчатку, мышцы с целью исцеления.

Компрессы бывают сухими, влажными, холодными, согревающими, горячими – в зависимости от лечебной цели и характера самого заболевания. Здесь мы поговорим о том, для чего нужны компрессы, что они лечат, какие бывают и как их правильно сделать – наложить в домашних условиях.

Компрессы: сухие и влажные

Сухие компрессы

Сухой компресс делают из нескольких слоев стерильной марли, покрытой сверху ватой и закрепленной бинтом. Применяют для защиты больного органа от охлаждения, повреждений (ран, ушибов) и загрязнений. От того, как наложен компресс, зависит его лечебный эффект.

Неправильное применение его может привести к нежелательным последствиям. Например, согревающий компресс, наложенный на кожу, смазанную йодом, может привести к ожогу.

Влажные компрессы

Влажные компрессы бывают трех видов:

1. холодные,
2. горячие,
3. согревающие.

Компресс холодный

Холодный компресс , вызывая местное охлаждение и сужение кровеносных сосудов, уменьшает кровенаполнение и ощущение боли. Его применяют при головной боли (обусловленной высокой температурой), при болях вообще, ушибе , кровоизлиянии в мозг, кровотечениях, сердцебиении, психическом возбуждении и бреде больного.

При наложении холодного компресса сиделка или сестра не должна отлучаться, так как смена салфеток должна производиться каждые 2–3 минуты.

Способ наложения : кусок марли или полотна, сложенный в несколько слоев, смачивают в холодной (лучше ледяной) воде, выжимают и накладывают на соответствующий участок тела. Когда он согревается (через 2–3 минуты), его заменяют новым. Продолжительность действия холодного компресса 10–60 минут.

Пример холодного компресса по Кнейппу

При употреблении холодных компрессов надо помнить, что компрессы должны быть хорошо выжаты и меняться по мере высыхания. Кроме того, они должны быть достаточно толсты и влажны. Когда компресс наложен, надо обязательно проверить – не проникает ли наружный воздух под компресс сверху или снизу, если это есть, надо сверху наложить одеяло, платок, шаль.

Компресс на туловище : накладывается при излишнем скоплении газов в желудке и кишечнике. Необходимо плотное покрывало смочить водой, покрыть туловище так, чтобы оно было плотно прикрыто, сверху укутаться шерстяным одеялом и держать 45–60 минут. Такой компресс можно повторить несколько раз, вновь и вновь смачивая покрывало.

Компресс на спину : оказывает болеутоляющее действие при болях в спине, при остеохондрозах. Смоченное покрывало положить на постель, предварительно подложив клеенку, лечь на спину и укрыться шерстяным одеялом. Время принятия процедуры 45 минут.

Компресс на туловище и спину : эффективен при большом жаре, скоплении газов, приливах крови, ипохондрии и др. заболеваниях. Компресс можно делать или один за другим, или одновременно. Лечь на спинной компресс и наложить другой на туловище и укрыться теплым одеялом. Продолжительность компресса 45–60 минут.

Компресс на живот : полезен при тяжести в области желудка, коликах и др. заболеваниях. Смоченную в воде плотную ткань выжимают, накладывают на низ живота и покрывают сверху теплым одеялом.

Компресс горячий

Горячий компресс местно прогревает ткани, способствуя расширению сосудов и приливу крови. Он рефлекторно возбуждает сердечную деятельность, расслабляет спазм гладкой мускулатуры, способствует рассасыванию воспалительных инфильтратов. Назначают горячие компрессы при различных коликах, при стенокардии, отеке легких и т. д.

Способ наложения : кусок ткани или салфетку, смоченную в горячей воде (температура 60–70 градусов), быстро отжимают и накладывают на поверхность тела, сверху закрывают ватой и клеенкой, слегка привязывают. Меняют через 10 минут. Заменить горячий компресс можно припарками или грелками.

Компресс согревающий

Согревающий компресс используют как рассасывающее и отвлекающее средство. Он уменьшает испарение и теплоотдачу с кожи, вызывает длительное расширение сосудов кожи. В результате снижается поверхностная чувствительность, повышается обмен и стихают боли при мышечных спазмах.

Применяется согревающий компресс при местных воспалениях (ангина , тонзиллит , плеврит в период рассасывания и т. д.). Согревающий компресс всегда должен быть больше очага поражения.

Способ наложения : кусок материи, сложенный в несколько слоев и смоченный в воде температуры 10–14 градусов, выжимают, прикладывают к коже и накрывают клеенкой (второй слой). Третий слой (вата, ватин) служит для сохранения тепла, образующегося под компрессом. Слой ваты должен полностью закрывать клеенку. Компресс забинтовывают так, чтобы он плотно прилегал к телу, не сдвигался и не мешал движениям и кровообращению. Меняют согревающий компресс через 6–8 часов.

У детей раннего возраста компрессы не применяют (у них очень нежная кожа, которая быстро подвергается мацерации).

Иногда вместо водных согревающих компрессов ставят водочные или полу спиртовые. Они оказывают более сильное действие на кожу, поэтому менять их следует чаще.

Какие компрессы можно ставить при повышенной температуре?

Повышенная температура тела – активная борьба организма с инфекцией – бактериями и вирусами и освобождение от токсинов. Если температура тела повышается выше 38,5 градусов, организм испытывает большую нагрузку, необходимо ему помочь снижать высокую температуру жаропонижающими лекарственными препаратами и средствами. Эту же задачу вполне по силам выполнить с помощью компрессов – безопасного средства, которым нужно научиться пользоваться.

Компрессы для снижения температуры тела

Очень помогает компресс с уксусом, который испаряется и приводит к снижению температуры тела. Чтобы приготовить компресс, нужно взять 1 стакан воды добавить 1 ложку столового уксуса, смочить в нем марлю и положить на лоб и икры пациента, которого укрывать сверху ничем не следует.

Некоторые врачи рекомендуют вместо компрессов применять растирание, оно более эффективно. В данном методе обрабатывается вся поверхность тела. Лечебный эффект проявляется спустя 35 минут, первый же метод – компресс – все же быстрее сбивает температуру тела.

Стоит обратить внимание: в настоящее время выпускается малое количество качественной продукции, уксусом пользуйтесь осторожно, особенно у детей, бывают серьезные аллергические реакции кожи.

Компресс при температуре для маленького ребенка

Рецепт приготовления: возьмите стакан воды, добавьте небольшое количество уксуса (1 столовая ложка на 200 мл. воды), смочите платочек, отожмите его и приложите на лоб ребенку, сверху прикройте ребенка полотенцем. Компресс можно использовать, при температуре тела выше 38, 5 градусов, ниже температуру сбивать нежелательно.

С помощью данного компресса можно вылечить ангину. Возьмите картофель, натрите его на терке, немного добавьте уксуса, аккуратно все сложите в марлю. Компресс приложите к больному горлу, поверх него замотайте шарфом.

При очень сильном кашле, сварите горячий картофель (несколько картошин) в эмалированной кастрюле, добавьте уксуса (1 столовую ложку), сделайте пюре. Выложите все на полотенце со льна, компресс не должен быть горячим, он должен хорошо прогревать. Выдержать компресс до 25 минут, пока он не остынет.

С помощью компрессов с уксусом можно привести в норму пятки, кожа размягчится, после нанесите питательный и заживляющий крем.

Компрессы при повышенной температуре

С помощью мокрого компресса можно добиться того, что высокая температура тела начнет снижаться. Когда пациент ощущает сильный жар, нужно снять компресс и приложить холодный вначале на область лба, потом на икры и запястную зону. Больного укрыть одеялом.

Если температура у больного повышается до 40 градусов, теплый компресс нельзя ставить, разрешается только прохладный. Процедура выполняется до тех пор, пока температура полностью не начнет уверенно снижаться.

Компресс на основе эфирного масла при температуре

При очень высокой температуре тела, нужно для компресса взять масло бергамота, эвкалипт и мед, все смешать и приложить на лоб. Советуют также и такой рецепт: взять половину стакана спирта, эфирные масла и приложить компресс на область икр, можно дополнительно растирать подошвы, для этого используйте растительное масло, эфирное масло с кедра, пихты, втирайте их в кожу до того, пока она не станет сухой. Затем надевайте теплые носки.

Проверенные рецепты компрессов при температуре

Растирайте пациента спиртом или водкой: начиная от ног, заканчивая головой. Пусть далее больной переоденется в сухое белье, будет выделяться много пота. Человеку комфортно, когда прохлада прикасается к горячему телу. Температура заметно снижается на 5 градусов.

Можно использовать уксусно-спиртовой компресс: в пол-литровую банку с водой, добавляется 1 столовая ложка спирта и 1 ст. л. уксуса, человека полностью растирают, потом берут газету, веер и хорошо обдувают, жар быстро выходит и температура тела падает.

Если температура 38, 5 градусов используйте уксус 3%, который можно нанести его на стопы, колени, грудь. В случаи высокой температуры до 40 градусов, нужно применять уксус 6% или 9%. Из него делают компрессы, смачивается марля и прикладывает на весь лоб. Только она нагревается, меняйте ее на холодную. Через 30 минут больному станет легче, он может лечь спать.

Маленького ребенка можно обернуть влажным полотенцем на 20 минут, пятки и голова пусть будут открытыми. Данный метод постановки компресса можно применять, когда нет озноба, если же он есть, лучше принять слегка теплый душ. Рекомендуется выпить чай с малиной, лимоном. Чем более выделяется пота, тем быстрее спадает высокая температура.

Побочные эффекты компрессов от температуры

Спирт и уксус запрещается использовать для маленьких детей, он может привести к фебральным судорогам, аллергическим реакциям (зуд, высыпания, проблемы с дыханием). Если появляются неблагоприятные последствия, нужно сразу снять компресс, протереть кожу водой. Новорожденных детей вообще нельзя растирать спиртом во избежание острой интоксикации.

Компрессы при температуре – альтернативное жаропонижающее средство. При применении компрессов учитывайте возраст, особенности организма. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

При высокой температуре не рекомендуется использовать согревающие компрессы, они еще больше повышают температуру и ухудшают состояние больного, только охлаждающие компрессы избавляют человека от жара, озноба, судорог. Очень осторожно применяйте компрессы маленьким детям.

Видео по теме

Нужно ли при отите ставить компресс на ухо: доктор-педиатр Комаровский

Доктор Комаровский расскажет, почему именно при отите нужно ставить компресс на ухо.

Как правильно делать согревающий компресс на заложенное ухо

Делаем согревающий компресс на ухо, подробная инструкция в данном видео.

Делаем компресс для горла

https://youtu.be/HGMSgDV5enc

Что делать когда болит горло и ничего не помогает в домашних условиях.

Как поставить согревающий компресс

Согревающий компресс назначают как рассасывающую или отвлекающую процедуру при различных воспалительных процессах в коже, суставах, при ангинах, ларинготрахеитах, плевритах, как болеутоляющее средство при спастических болях в животе. В результате местного и рефлекторного действия тепла наступает прилив крови, снижается порог болевой чувствительности и повышаются обменные процессы.

Согревающие компрессы противопоказаны при дерматитах , нарушении целости кожи, фурункулезе.

Техника наложения согревающего компресса: кусок ткани, сложенной в несколько слоев, смачивают в прохладной воде, отжимают и прикладывают к коже, поверх накладывают клеенку (компрессную бумагу или пластмассовую пленку) большего размера, чем смоченная ткань, и сверху еще большей площади слой ваты или фланели.

Все три слоя закрепляют бинтом достаточно плотно, но так, чтобы не нарушить нормального кровообращения. После снятия компресса (через 6-8 часов) кожу протереть спиртом, завязать согреваемый участок сухой, теплой повязкой.

Если нужно поставить компресс на всю грудь или живот, следует сшить из клеенки и ваты (ватина) жилет или широкий пояс; для влажного слоя ткань вырезают соответствующей формы, но меньшего размера.

Лекарственный компресс - это согревающий компресс, действие которого усилено добавлением к воде различных лекарственных веществ (гидрокарбоната натрия, спирта и др.).

Домашние компрессы от кашля

Результативность компрессов достигается благодаря тепловому воздействию, приводит к расширению сосудов, к активизации кровообращения. Согревающие компрессы относят к тепловым процедурам.

При кашле прогревающие компрессы довольно распространенная, полезная процедура, оказывающая воздействие на бронхи. Делать или не делать компрессы ребенку вопрос, который решается самими родителями, а большинство из них уверенны, что средство очень эффективно.

1. Картофельный компресс от кашля.
2. Медовый компресс от кашля.
3. Водочный компресс от кашля.
4. Солевой компресс от кашля.

Компресс из димексида с новокаином от суставной боли

Компресс из недорогих аптечных средств поможет снять боль в суставах, при остеохондрозе, болей в коленях. В состав компресса входят димексид и новокаин.

Димексид с новокаином и В6: компресс

Видео рецепт: взять 2 миллилитра димексида + 3 чайные ложки воды + 5 мл. новокаина + В6 (1 ампула раствора витамина). Смешать и вылить на повязку. Перед наложением сделать тест на переносимость на запястье. Держать компресс 20 минут.

Обезболивающий компресс: первая помощь в домашних условиях

В этом видео я расскажу, как уменьшить боль – мышечную, суставную. Боль в спине и любую другую, не связанную с воспалением внутренних органов – поможет снять этот компресс. Его составные компоненты – димексид, является проводником мазей для большего эффекта, новокаин дополнительно обезболивает.

Как правильно делать компресс из водки

Постановка компресса – один из видов помощи при различных заболеваниях: отит, ангина, воспаление лимфоузлов.

Спиртовой компресс

Болят суставы: хороший компресс, который поможет избавиться от боли

Если болят суставы могу предложить хороший, эффективный и действенный рецепт в домашних условиях.

Боль в суставах является проявлением различных заболеваний и травм, однако чаще всего это патология опорно-двигательного аппарата. По статистике, около 30% населения нашей планеты страдают от суставной боли.

Совсем не обязательно постоянно принимать сильнодействующие обезболивающие препараты или сразу же соглашаться на дорогой модный “укол”. Местное лечение компрессами и мазями бывает иногда гораздо эффективнее.

1 ст. ложку меда тщательно размешать с 1 ст. ложкой мелкой соли. Смесь положить на льняную или хлопчатобумажную ткань, накрыть болезненное место, тепло укутать. Применять ежедневно на ночь (утром компресс снять), до исчезновения боли.

В дополнение к местному лечению: 200 грамм чеснока, 500 грамм клюквы пропустить через мясорубку, добавить 1 кг меда, перемешать. Принимать по 1 ч. ложке три раза в день до еды длительное время.

3 ст. ложки камфарного масла (купить в аптеке), 1 ст. ложку меда, 1 ст. ложку порошка горчицы перемешать. Положить на лист свежей капусты, обернуть больное место. Тепло укутать. Держать 2-4 часа.

Как лечить кашель у ребенка, используя компресс от кашля: компресс из картошки

Кашель у ребенка, особенно грудничка, вызывает настоящее беспокойство у родителей. Как без лекарств помочь малышу? Как лечить кашель у ребенка безопасными народными средствами?

Есть выход, просто сделайте для своего любимого человечка компресс из картошки и ему станет легче.

В этом видео, мы расскажем и покажем, как делать компресс от кашля из картофеля. После первой процедуры он облегчил страдания нашей доченьке. Кашель у грудничка стал слабее, лучше задышал носик. Компресс из картошки – это простое и безопасное народное средство от кашля. Ведь простуда для ребенка, особенно маленького, это очень серьезное заболевание.

Старайтесь, как и мы лечить ребенка без медикаментозными методами, чтобы не искалечить здоровье своего чада. Здоровье семьи зависит от нас.

Смотрите видео, надеемся, Вам будет полезен этот рецепт для лечения простуды. Удачи и до новых встреч.

Как ставить компресс детям?

У малыша заболело ушко? Сделайте ему компресс, это не сложно. Вата, марля, полиэтилен, спирт и мамины руки способны на чудеса.

Как поставить компресс на грудную клетку при остром бронхите

Читайте отдельную страницу про острый бронхит у взрослых и детей .

Согревающий компресс спиртовой – для взрослых и масляно-медовый компресс для детей.

Компрессы для глаз от Оксаны Харламовой

Компресс против мешков и морщин под глазами!

Этот компресс для глаз, можно легко и быстро приготовить в домашних условиях, он уберет мешки и морщины под глазами, освежит взгляд и сделает Ваше лицо моложе.

Компресс для лица

Этот прием я подсмотрела на курсах для косметологов. Как повысить эффективность увлажнения для сухой или чувствительной кожи лица при помощи компресса? Смотрите и делайте вместе со мной на этом видео.

Как и зачем делать теплые компрессы на веки

Видео инструкция для пациентов. Теплые компрессы часть комплекса лечения очень многих заболеваний глаз. Блефарит, ячмень на глазу , халязион, сухой глаз, неправильная работа мейбомиевых желез – для лечения всех этих заболеваний нужны теплые компрессы на глаза. В этом выпуске о том, как правильно делать теплые компрессы и не навредить себе при этом.

Теплые компрессы могут использоваться для лечения различных проблем, от мышечной боли до жесткости суставов. В то время как вы можете купить тепловые пакеты в аптеке, их так же легко сделать самостоятельно с помощью простых, дешевых материалов, которые вы, вероятно, найдете дома. Теплые компрессы могут помочь уменьшить боль от менструальных судорог, судорог брюшной мышцы и мышечных спазмов. Перед тем, как лечить состояние теплым компрессом, убедитесь, что вы знаете, лучше ли лечить вашу медицинскую проблему, применяя тепло или холод, и убедитесь, что вы принимаете правильные меры предосторожности, чтобы защитить себя от возможных ожогов. В этой статье рассмотрим как сделать теплый компресс. .

Как сделать теплый компресс дома

Создание ароматного теплого компресса.

соберите материалы . Все, что вам нужно для основного компресса, — это чистый сухой носок (или небольшой мешочек), сырой рис, бобовые или овес, чтобы поместить внутрь. Однако, если вы хотите дать компрессу приятный аромат, вам также понадобится немного порошкообразной перечной мяты, корицы или любого другого аромата, который вы предпочитаете. Вы можете использовать некоторые травы с вашей кухни, содержимое травяного чайного пакетика или эфирных масел. Попробуйте добавить расслабляющую лаванду, ромашку, шалфей или мяту в свой компресс для еще более успокаивающего ощущения.

2. Заполните носок . Используете ли вы рис, бобы или овес, высыпайте их в носок до тех пор, пока он не станет полностью заполненным ½ — ¾. Просто оставьте достаточно материала носка на конце, чтобы связать узел, если вы не планируете шить конец носка, чтобы сделать постоянный теплый компресс. Затем вы можете заполнить его почти доверху. По мере того как вы заполняете носок, вы можете добавить маленькие щепотки вашего ароматного порошка или трав, чтобы от компресса был приятный аромат. .

3. Микроволновый компресс . После того, как вы запечатали свой компресс, поместите его на 30 секунд в микроволновку. Через 30 секунд вы можете почувствовать и увидеть, насколько он теплый. Если вы довольны уровнем тепла, вы можете вытащить его и использовать. Если вы хотите, чтобы он был теплее, продолжайте держать с шагом в 10 секунд, пока компресс не станет таким теплым, как вам хотелось бы. Помните, что размещение обжигающих горячих материалов на вашей кожи может вызвать волдыри и ожоги. Оптимальным является диапазон от 21,1 до 26,7 ° C.

4. Поместите барьер между кожей и компрессом . Вы можете обернуть компресс или поместить полотенце, или футболку на кожу, где вы планируете использовать тепло. Это предотвратит повреждение кожи или сжигание. Убедитесь, что вы проверяете кожу каждые несколько минут, чтобы убедиться, что ваша кожа все еще в хорошей форме. Как сделать теплый компресс с помощью пара?

Изготовление теплого парового компресса.

1. Смочите чистую тряпку . Пропустите воду через тряпку, пока она не будет насыщена водой. Она должна быть влажной. Затем поместите ткань в повторно закрываемый пластиковый пакет. Сложите ткань аккуратно, чтобы обеспечить равномерное нагревание, когда вы положите ее в микроволновую печь. Пока не запечатывайте пакет.

2. Положите в микроволновую печь . Когда пакет остается открытым, поместите пакет и тряпку в ней в центр микроволновой печи. Нагревать в течение 30 — 60 секунд, добавив время с шагом 10 секунд, пока она не достигнет температуры, которую вы ищете. ?

3. В качестве альтернативы используйте чайник . Если у вас нет микроволновой печи или неудобно разогревать пакет, вы можете просто нагреть воду в чайнике на плите. Поместите мочалку в миску и вылейте кипящую воду поверх тряпки. Затем используйте щипцы, чтобы положить их в пластиковый пакет. Вы также можете нанести теплую ткань прямо на кожу, если хотите получить влажное тепло, но вы должны быть предельно осторожны, чтобы компресс был не слишком горячим. Этот тип теплого компресса полезен при синусовой боли, но вы должны знать о риске ожогов.

4. Будьте осторожны при обращении с пластиковым пакетом . Поскольку тряпка была насыщена водой, может возникнуть ошпаривание от горячего пара из пластикового пакета. Соблюдайте осторожность при удалении мешка и тряпки из микроволновой печи, чтобы предотвратить ожоги. Горячий пар может серьезно сжечь кожу, даже если вы не получите прямого контакта с горячим предметом. Используйте пару кухонных щипцов для обработки материалов, если они слишком горячие на ощупь.

5. Оберните полиэтиленовый пакет в чистое полотенце . Вы не хотите наносить горячий пакет прямо на кожу, поэтому используйте чистое полотенце в качестве защитного барьера. Поместите пластиковый пакет в центр полотенца, затем сложите полотенце вокруг нагретого материала. Сделайте это так, чтобы мешок не скользил с полотенца и оставлял только один слой полотенца между компрессом и кожей.

6. Поместите обернутый компресс на кожу . Дайте компрессу остыть, если вы чувствуете что он очень горячий. Не забудьте дать вашей коже перерыв от тепла каждые десять минут и не применять компресс дольше 20 минут. Если ваша кожа начинает выглядеть темно-красной, пурпурной, пятнистой красной и белой, пузырчатой, опухшей или у вас есть сыпь, обратитесь к врачу. У вас может быть повреждение кожи от тепла. Как сделать теплый компресс для определенных заболеваний? .

Определение как использовать теплый компресс

1. Нанесите тепло на больные мышцы . Болезненные мышцы часто являются результатом чрезмерного накопления молочной кислоты в мышечной ткани. Когда вы используете теплый компресс на больной мышце, тепло притягивает больше крови к этой области. Повышенная циркуляция смывает излишнюю молочную кислоту, делая ваши мышцы менее болезненными. Это также приносит больше кислорода в область, ускоряя процесс заживления поврежденной ткани. Теплое ощущение может отвлечь нервную систему, уменьшая количество сигналов боли, посылаемых в мозг.

2. Используйте влажное тепло для лечения мышечных спазмов . Если вы испытываете длительные мышечные спазмы, ваш первый шаг заключается в том, чтобы дать отдых пораженной мышцей. Успокойтесь и избегайте активности, которая в первую очередь напрягала вашу мышцу до точки судороги. Подождите 72 часа, чтобы применить тепло, позволяя воспалению в области уменьшаться. По прошествии трех дней нанесите влажный теплый компресс на пораженный участок, чтобы ускорить процесс заживления.

3. Лечить суставную жесткость и боль при артрите либо теплом, либо холодом . Оба метода могут быть эффективными при рассмотрении суставных проблем, хотя некоторые люди предпочитают одно из двух. Вы можете попробовать чередование между ними, пока не выясните, какой из них лучше работает для вас. Холодный лед обволакивает болезненность, которую вы чувствуете, и уменьшаете воспаление и отек в суставах, сжимая кровеносные сосуды. Несмотря на то, что на первый взгляд экстремальный холод может быть неудобным, он очень полезен для обезболивания острой боли. .

• Теплые компрессы расширяют кровеносные сосуды, увеличивая кровоток, что ускоряет процесс заживления. Тепло также ослабляет ткани и связки в жесткой области, увеличивая их диапазон движения.
• Вы также можете применять тепло, замачивая пораженный участок в теплой воде. Это может означать плавание в бассейне с подогревом или просто лежать в теплой ванне.

4. Избегайте тепловой терапии, если вы страдаете от определенных состояний . Беременность, диабет, плохое кровообращение и сердечные заболевания (например, высокое кровяное давление) могут плохо реагировать на тепловую терапию. Поговорите со своим врачом перед использованием теплого компресса, чтобы облегчить боль в мышцах или суставах. Вы всегда должны держать слой ткани между источником тепла и кожей, чтобы предотвратить ожоги.

5. Не используйте тепло для острых травм . Тепло лучше всего использовать для лечения хронических проблем, таких как постоянная мышечная болезненность, спазмы или хроническая боль в суставах. С другой стороны, холод лучше использовать сразу после острой травмы, например, когда вывихнут сустав. Итак, если вы потянете мышцу, немедленно нанесите лед, чтобы уменьшить набухание в течение первых 48 часов. Если боль сохраняется в течение нескольких дней, используйте тепло, чтобы ускорить процесс восстановления. Как сделать теплый компресс смотрите выше.

Испокон веков прогревающие повязки используются как один из обязательных терапевтических приемов при лечении целого ряда недугов. Однако, несмотря на широкую известность этой дешевой физиотерапевтической процедуры, нередки случаи неправильного наложения согревающих компрессов и незнание алгоритма их применения. Общая техника любой прогревающей аппликации проста: берем прогревающее средство (можно подогретую воду), пропитываем этим средством бинт или ватно-марлевую повязку; материалом, пропитанным прогревающим средством, покрываем участок на теле; сверху накладываем компрессную бумагу, сухую ватную прослойку и прибинтовываем компресс так, чтобы он хорошо держался и не мешал кровообращению.

Материалы для наложения компресса стоят дешево

Виды наложения согревающих компрессов в домашних условиях

Согревающие компрессы используются для усиления кровообращения в тканях и органах, для восстановления здоровья которых требуется усиление метаболизма (обмена веществ) в пораженных недугом зонах.

Алгоритм выполнения согревающего компресса в домашних условиях прост. Для этой техники понадобятся:

• прогревающий компонент (теплая вода, спирт, скипидар, мазь и т.д.);
• бинт и вата;
• пищевая пленка или компрессная бумага.

Пищевую пленку или компрессную бумагу можно заменить любым другим материалом, который не пропускает тепло и может создать влажный «парниковый эффект». Это могут быть целлофановый пакет, калька и т.д. Еще одно обязательное требование к покрывающему материалу – он не должен травмировать и раздражать кожу в местах соприкосновения с ней.

Компресс нужно хорошо зафиксировать

Последовательность (алгоритм) действий при наложении водного согревающего компресса:

• подогреть воду до необходимой температуры (40-45ºС);
• смочить в подогретой воде вату (ваты должно быть достаточное количество, чтобы при наложении на поверхность кожи она прикрывала всю область воздействия прогревающей аппликации и при этом толщина ватного слоя была не меньше, чем 1 см);
• сверху на слой ваты необходимо наложить 2-3 слоя компрессной бумаги или любого другого материала, удерживающего влагу и тепло;
• поверх компрессной бумаги укладывается слой сухой ваты;

в последнюю очередь необходимо наложить бинтовую повязку, которая бы полностью прикрывала все предыдущие слои (повязка не должна быть тугой или сильно ослабленной, она должна обеспечить нормальное прилегание компресса к пораженной зоне и свободное кровообращение).

Техника нанесения бинтовой повязки как при бинтовании ран.

К согревающим компрессам также относится водочный или спиртовой компресс.

Алгоритм наложения водочного компресса, который делают в домашних условиях:

• развести 96%-й спирт водой в следующем соотношении 1 часть спирта к 3 частям воды или развести водку в соотношении 1 часть водки к 1 части воды;
• намочить в разведенном спирте или водке слой ваты, отжать вату и уложить этот слой на поверхность кожи в том месте, где требуется прогревающее воздействие;
• укрыть слой ваты компрессной бумагой либо любым другим материалом, не пропускающим во внешнюю среду тепло и влагу;
• сделать слой сухой ваты;
• сверху на компрессную бумагу или заменяющий ее материал наложить нетугую бинтовую повязку (бинт нужно накладывать в несколько слоев так, чтобы он полностью покрывал поверхность компресса).

Для пациентов, кожа которых болезненно реагирует на агрессивное воздействие спирта, рекомендуется либо вовсе не делать спиртовых прогревающих аппликаций, либо накладывать полуспиртовой компресс.

Особенность алгоритма наложения полуспиртового компресса в том, что при его приготовлении следует увеличить количество воды: вместо 3 частей воды развести спирт 5-6 частями воды.

Наложение согревающих компрессов на основе лечебных мазей следует делать в строгом соответствии с инструкцией к данным лекарственным средствам. Способ и время действия прогревающих компонентов в таких специализированных медикаментах может сильно отличаться от механизма воздействия обычного согревающего компресса и, соответственно, алгоритм применения таких средств тоже отличается.

В соответствии с алгоритмом время нанесения прогревающей повязки 5-8 часов. Через указанный интервал времени необходимо повязку снять, участок на теле, где использовалось согревающее действие, укутать мягкой натуральной тканью. Такое щадящее тепло можно использовать до нанесения следующего компресса, который можно сделать через 5-6 часов.

Когда применяется прогревание

Согревающие компрессы – одно из физиотерапевтических средств при лечении воспалительных процессов в суставах, мышечных тканях, при некоторых сосудистых заболеваниях.

Также действие прогревающих повязок на шею используется при восстановительной и реабилитационной терапии в процессе лечения ангин и других воспалительных заболеваний в области гортани.

При заболеваниях горла поможет наложение согревающего компресса

Показания для применения компресса должны быть сделаны лечащим врачом, который наблюдает весь ход болезни и может предупредить возникновение осложнений из-за неуместного согревания. Сделать такой прогноз самостоятельно практически невозможно. В идеале врач должен определить и алгоритм применения таких прогревающих аппликаций.

Применение согревающих компрессов при заболеваниях суставов

Алгоритм наложения прогревающих повязок для суставов и техника подготовки к данной процедуре достаточно просты, ее несложно сделать самостоятельно в домашних условиях. Однако в связи с тем, что такой компресс считается сильнодействующим средством и его применение оказывает влияние на весь организм, специалисты советуют перед использованием прогревания получить консультацию терапевта на предмет наличия противопоказаний.

По показаниям врачей такой компресс можно применять при артрозах, артритах, ушибах, растяжениях.

Снять боль и отек при ушибе можно с помощью компресса

Согревающую аппликацию можно делать по механизму, указанному в первой части этого обзора.

Допустимые к применению согревающие компоненты:

• спирт;
• водка;
• спиртовые настои трав;
• скипидар;
• лечебные разогревающие мази и т.д.

Такие прогревающие повязки оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие. Наносится компресс на 6-8 часов, два раза в сутки: в первой половине дня и на ночь.

Чтобы избежать сползания компресса при нанесении его на подвижные суставы верхних и нижних конечностей (локтевой, коленный сгиб), необходимо увеличить площадь нанесения самого компресса с согревающим компонентом и увеличить площадь бинтования. Не рекомендуется использовать липкую ленту для укрепления такого компресса на суставе.

Согревающие аппликации при заболеваниях горла

При воспалении горла, при кашле, а также при других заболеваниях дыхательных путей компрессы можно выполнять только при наличии показаний лечащего врача.

Такая предосторожность связана с тем, что воспаления горла и кашель – инфекционные заболевания. Как известно, инфекция начинает активно распространяться в теплой среде. Именно поэтому преждевременные манипуляции, связанные с лечением компрессами горла и кашля, могут только усугубить клиническую картину болезни.

Лечить горло с помощью компресса нужно после консультации доктора

Выполнять компресс в этих случаях можно только после того, как организм поборол инфекцию, т.е. на этапе выздоровления и избавления от негативного действия инфекционных агентов.

Если на то есть показания лечащего врача, согревающий компресс на область горла при кашле либо при других воспалениях верхних дыхательных путей можно выполнять по тому алгоритму и с использованием той техники, которые указаны в первой части этой статьи.

Для согревающей аппликации на шею при кашле используются щадящие прогревающие компоненты, такие как теплая вода, полуспиртовой раствор, отварной картофель, мед и т.д.

Когда нельзя ставить компресс

Даже при наличии общих показаний к применению согревающих аппликаций такое физиотерапевтическое средство нельзя делать при наличии ряда противопоказаний.

Теплый компресс можно использовать для облегчения множества неприятных симптомов, от боли в мышцах до нарушения подвижности сустава. Хотя пакеты для таких компрессов можно приобрести в аптеке, их легко сделать самому из доступных и недорогих материалов, которые, возможно, уже имеются в вашем доме. Теплые компрессы помогут уменьшить боль, вызванную менструальными и мышечными спазмами. Перед тем как применять теплые компрессы, узнайте, какие компрессы лучше подходят в вашем случае: холодные или теплые. Прочитав данную статью, вы узнаете, как приготовить теплый компресс своими руками.

Шаги

Изготовление ароматизированного теплого компресса

Соберите необходимые материалы. Для простого компресса вам потребуется чистый носок и немного сухого риса, сырых бобов или овсяной крупы, чтобы заполнить его ими. Однако если вы хотите сделать компресс, обладающий приятным запахом, вам понадобится еще небольшое количество порошка перечной мяты, корицы или другого ароматизатора. Можно использовать также сухие травы и пряности, содержимое чайных пакетиков или эфирные масла.

• Чтобы расслабиться и получить еще большее удовольствие от компресса, попробуйте добавить в него лаванду, ромашку, шалфей или мяту.

1. Заполните носок. Независимо от того, используете ли вы рис, бобы или овсяную крупу, засыпьте их в носок, заполнив его на ½–¾. Не заполняйте носок до конца, чтобы можно было завязать его, если только вы не собираетесь сделать постоянный компресс, зашив отверстие носка - в этом случае можно наполнить его до краев.

   • Заполнив носок крупой или бобами, можно добавить в него щепотку ароматического порошка или травы, которые придадут компрессу приятный аромат.

2. Запечатайте отверстие носка. Вы можете закрыть его временно или более основательно, в зависимости от того, насколько долго вы собираетесь использовать компресс. Завязав крепкий узел, вы запечатаете компресс, и в то же время сможете разобрать его и вновь использовать носок по назначению. Для более долгого пользования компрессом отверстие носка можно зашить.

   • Учтите, что если вы завяжете или зашьете носок вплотную к его содержимому, компресс получится довольно тугим, если же поодаль от наполнителя, он будет более свободным и мягким. Перед окончательным закрытием компресса немного поэкспериментируйте с ним, определив оптимальный вариант.
   • Если вы сделаете неплотный компресс, то сможете легко накладывать его на шею или плечи.

3. Поместите компресс в микроволновую печь. Завязав или зашив носок, положите его на 30 секунд в микроволновую печь. По прошествии 30 секунд откройте печь и потрогайте компресс, проверив, насколько он разогрелся. Если его температура подходит вам, выньте и используйте его. Если вы хотите, чтобы он был теплее, продолжайте разогревать его в микроволновой печи до необходимой температуры, каждый раз добавляя по 10 секунд.

   Создайте защитный барьер между кожей и компрессом. Вы можете обернуть компресс или положить полотенце или футболку на кожу в том месте, куда планируете его прикладывать. Так вы защитите кожу от ожога. Когда держите компресс, обязательно проверяйте состояние кожи каждые несколько минут.

   Приложите компресс к соответствующему участку тела. Если компресс слишком горячий, сразу же снимите его и немного подождите, пока он остынет, прежде чем прикладывать вновь. Когда компресс охладится до подходящей температуры, приложите его к больному участку и подержите минут десять. После этого снимите его, дав коже немного остыть. После того как кожа охладится, можно приложить компресс еще на десять минут.

Всем нам в детстве мамы и бабушки при простудах ставили компресс. Средство это всегда считалось очень действенным и эффективным и использовалось с давних пор. Этот метод лечения считается народным, но его нередко назначают педиатры и врачи при различных заболеваниях.

Что же такое компресс?

Компрессы бывают разными, да и действие тоже оказывают разное. Компресс - это не что иное, как лечебная повязка. Именно так и толкуется это слово. Компрессы бывают влажными и сухими. Сухие применяются врачами для защиты ушиба или повреждения от загрязнений, охлаждения. Готовят их очень просто: несколько слоев марли и ваты крепят посредством бинта на пораженном участке тела.

Влажные компрессы являются своеобразной физиотерапевтической процедурой. Марлю с ватой при этом пропитывают соответствующим раствором и прикладывают к месту травмы. Влажные компрессы делятся на холодные, горячие и согревающие. Всем нам известный с детства спиртовой компресс является согревающим. Для чего он применяется? Как правильно его делать, при каких заболеваниях? Обо всем этом вы узнаете из нашей статьи.

При простудах, наверное, самым часто используемым и доступным домашним средством является именно он - компресс. Несмотря на простоту приготовления и дешевизну, это средство является одним из самых эффективных при ряде заболеваний.

Так как сделать спиртовой компресс? Это совершенно несложно. Из самого его названия становится ясно, что вам понадобится спирт. Его можно заменить и самой обычной водкой. Еще приобретите марлю (можно заменить широким бинтом) и вату в рулоне. Также понадобятся полиэтиленовый пакет и шарф, желательно шерстяной и старенький. Ведь от спирта, если он попадет на вещь, вполне может полинять ткань.

Итак, сам процесс:

1. Спирт разведите с водой в пропорции 1:3. Если вы используете водку, то для взрослых ее разбавлять нет необходимости, а вот для детей ситуация иная: разбавлять нужно и ее (в пропорции 1:1).
2. Разогрейте смесь до такого состояния, чтобы она была горячей, но рука «терпела» температуру.
3. Намочите в горячем растворе марлю. Кусок ее должен быть толстым, сложенным в несколько слоев.
4. Отожмите марлю, чтобы она осталась довольно мокрой, но и капли чтобы с нее не текли.
5. Намажьте нужное место (например, кожу шеи) маслом или очень жирным кремом. Это избавит вас от возможных ожогов.
6. Приложите марлю на больное место.
7. Сверху положите пакет так, чтобы он укрывал всю марлю с запасом по 2-3 см с каждой стороны.
8. На пакет положите толстый кусок ваты. Его удобно отрезать от рулона, такие продаются в любой аптеке.
9. Сверху ваты необходимо закрепить теплую повязку в виде шарфа. Это удобно делать, если компресс кладут на горло или колено. Шарф усилит согревающий эффект.

Если болит горло

Простуды очень часто сопровождаются болью в горле. Виной тому могут быть ангина, фарингит, тонзиллит. Каждый глоток сопровождается болью, от которой хочется избавиться как можно быстрее.

И одним из самых действенных методов лечения является именно компресс! Он делается курсом, в течение 4-7 дней, но, как правило, существенное облегчение наступает уже после 1-2 проведенных процедур.

Как делать спиртовой Инструкция в этом случае такая же, что была описана выше. Одна процедура должна длиться от 6 до 8 часов, поэтому делать такой компресс лучше на ночь.

Если боль в горле сопровождается еще и насморком, то очень полезно в компресс добавить несколько капель эвкалиптового масла.

Если болит ухо

Как сделать спиртовой компресс, если болезнь поразила ухо? В этом случае процедура несколько отличается, да и смесь для приготовления компресса тоже будет другой. Для лечения отита (не гнойного!) камфорное масло смешивают со спиртом в соотношении 10:1. Повязку накладывают непосредственно на место воспаления, то есть на само ухо.

Как это сделать?

1. Возьмите квадратный кусок марли, сложенный в несколько слоев (5-6) размером приблизительно 10 х 10 см.
2. В середине марли сделайте разрез.
3. Смочите ткань в заранее приготовленном растворе спирта с камфорным маслом.
4. Марлю крепят к уху. При этом ушная раковина оказывается снаружи, продевается в сделанную прорезь.
5. Сверху марли и уха накладывают целлофановый пакет.
6. На пакет кладут вату.
7. Сверху ваты также можно положить кусок фланели или шерстяного полотна для усиления согревающего эффекта.
8. Всю повязку закрепляют бинтом, обернув его вокруг головы.

Такой компресс оставляют на 6-8 часов и делают 1 раз в день.

В качестве раствора можно использовать и другие смеси: обычную водку, все тот же разбавленный спирт. О том, какое именно средство будет наиболее эффективно в каждом конкретном случае, конечно, лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

Если одолел кашель

Что же делать, если злобная простуда распространилась на легкие, и кашель не дает спокойно спать?

И в этом случае компресс может помочь. Правда, назначать такое лечение себе самостоятельно не рекомендуется, ведь кашель кашлю - рознь. Например, при бронхите компресс противопоказан. Но если врач дал добро, давайте узнаем, как сделать спиртовой компресс при кашле?

1. Растворите в одной столовой ложке горячего подсолнечного масла такое же количество меда. Добавьте одну столовую ложку водки или разведенного водой спирта (в пропорции 1:3), перемешайте.
2. Возьмите плотный кусок ткани, лучше холщевый (не тонкие хлопок или марлю, чтобы избежать ожогов).
3. Вырежьте ткань по размеру спины.
4. Смочите холщевку в подготовленной заранее смеси, немного отожмите и наложите на верхнюю часть спины (на область легких).
5. Сверху на ткань в области легких положите 4 горчичника вдоль позвоночника. Горчичники должны лежать тыльной стороной к спине (то есть не «горячей»).
6. Накройте все это пакетом.
7. Завяжите крест-накрест шарфом, лучше шерстяным.
8. Лягте на спину и подержите компресс 2-3 часа.

Такую процедуру необходимо делать по 1 разу в день курсом в 3 дня.

Показания и противопоказания для спиртового компресса

Когда можно и нужно делать спиртовой компресс? Он показан при таких заболеваниях и неприятностях, как:

• трахеит;
• ларингит;
• отит (но только не гнойный!);
• подагра;
• шейный и поясничный остеохондроз;
• ушибы;
• воспаленные травмы;
• ревматизм;
• радикулит.

Нельзя делать спиртовой компресс:

• при температуре;
• на места, пораженные лишаем, грибком;
• на места, которые повреждены механически (царапины, раны);
• при гнойном отите;
• при бронхите;
• малышам в возрасте до 1 года.

Маленьким детям от года до трех лет спиртовой компресс ставить не рекомендуется. Если вашему чаду больше трех лет, но вы все-таки сомневаетесь в том, можно ли делать компресс (спиртовой) ребенку, обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром!

Основные ошибки

Какие ошибки совершают люди, первый раз ставя себе или близкому человеку спиртовой компресс? Давайте еще раз заострим на этом внимание, дабы избежать их и не нанести организму вред вместо пользы.

1. Не мажут кожу на месте компресса кремом или маслом. Не пренебрегайте этим, и тогда ожоги вам не грозят!
2. Забывают или меняют последовательность слоев компресса, в этом случае теряя всю эффективность процедуры. Не забывайте: влажную марлю обязательно нужно накрыть водонепроницаемой пленкой! Так вы избежите испарения спирта.
3. Неправильно разводят спирт. Помните - спирт развести водой лучше больше, чем меньше. Тогда кожа вас отблагодарит. Детям разбавлять водой нужно не только спирт, но даже водку (1:1)!

И всегда помните основное правило: спиртовой компресс является лишь дополнительным методом лечения простуды и других заболеваний. Такое лечение, несмотря на многолетний опыт наших мам и бабушек, желательно использовать под контролем своего лечащего врача.