Молодые родители, психологически готовые впустить в мир новую жизнь, часто спрашивают – как забеременеть с первого раза? Народные методы, реальные способы – обо всем этом вы узнаете в нашей статье. Итак, как правильно зачать ребенка, чтобы все получилось? Готовы?

Считается, что зачать сразу трудно. Но что нам до той статистики. Каждый случай уникален, а каждая пара и подавно обладает своим набором совершенно ни на что не похожих характеристик. По сути, все, что вам нужно, — это попасть точно в срок жизнедеятельности сперматозоидов и яйцеклетки. Сутки, максимум двое – это срок для оплодотворения готовой яйцеклетки, а сами сперматозоиды при этом активны 6 дней. Что ж, шансы оказываются не такие и маленькие.

Мечтая о ребенке, начните с прекращения использования контрацепции. В зависимости от вида предохранения, сроки будут меняться. То есть, чем сложнее была контрацепция, тем дольше придется пытаться. И даже это еще не все.

Обратите внимание на свой менструальный цикл . Обычно его длительность не превышает 28 дней, но у всех по-разному. Кроме того, не только по-разному, но и не регулярно. Отсюда сложность с вычислением фертильных дней – дней, наиболее подходящих для зачатия. Женский организм не всегда готов к зачатию, только в период овуляции и перед ней 2 дня. Сперматозоиды, как мы указали выше, готовы к действию 6 дней, но особенно активны и живучи первые 3 дня. Таким образом, вам нужно попасть именно на этот срок – в момент овуляции.

Укрепите здоровье . Когда уже начинаете думать о ребенке, в первую очередь, поставьте на повестку дня свое общее с мужем состояние здоровья. Существует ряд факторов, на которые быстро повлиять трудно, а есть болезни, которые и вовсе блокируют возможность забеременеть. Если вы проверялись, и специалист не выявил проблем, хорошо – начинайте действовать, не забывая о правильном питании, ровном эмоциональном состоянии и умеренных физических нагрузках. Если нет, но сомневаетесь, что у вас все в порядке, то сходите к врачу. Лишним не будет.

Действуйте регулярно . Желая забеременеть, вам стоит увеличить количество попыток. Близость между партнерами играет не малую роль в возможности как можно быстрее забеременеть. Психологическую готовность тоже не стоит скидывать со счетов.

Подытожим:

1. Прекратите предохраняться.
2. Проанализируйте здоровье и укрепите его.
3. Регулярно живите половой жизнью с партнером.
4. Высчитайте дни овуляции и сконцентрируйтесь на этих днях.

В этом случае у вас есть все шансы зачать ребенка быстро. При этом заметьте – на это отводится полгода после прекращения использования контрацепции. Если вы и ваш партнер здоровы, регулярно предпринимаете попытки, то у вас получится все очень быстро. Все. Больше ничего придумывать не нужно. Если вы при этом молоды, то даже дни овуляции знать необязательно – просто действуйте.

Высчитываем лучший день

Хорошо, допустим, вы уже не так молоды или не так здоровы, а может, не хотите полагаться на судьбу, а желаете взять все в свои руки и действовать точечно. Для этих целей вам нужно знать фертильные дни.

Вам нужно взять календарик, где вы отмечаете менструации. До 25 лет овуляция происходит с завидной регулярностью, позже может сбиваться. Если у вас регулярные месячные, то овуляция должна наступить на 12 день. При нерегулярных менструациях определить овуляцию сложнее. Но не отчаивайтесь, методов предостаточно. Например, измерение базальной температуры. Она составляет обычно 37,4, но только если у вас нет простуды.

Еще один способ – специальные домашние тесты. Их много и каждый из них в той или иной степени способен показать наличие овуляции.

Итак, если ваш организм работает как часики и месячные идут день в день, то на 12 день после менструаций (даже раньше на пару дней) приступайте к зачатию малыша. К сожалению, не у всех нас организмы работают гладко. Давайте не будем забывать о стрессах, волнениях, гормональных нарушениях, в том числе. Все это отражается и на длительности цикла, и на своевременном наступлении овуляции. Поэтому у вас могут возникнуть сложности с определением овуляции. Но не переживайте. Только помните о своих особенностях организма и действуйте.

Чтобы наверняка все получилось: что может помешать?

О чем еще стоит знать, чтобы действовать наверняка?

• Прием антибиотиков . Если вы лечитесь и при этом принимаете антибиотики, то они могут снизить шансы на быстрое зачатие, так как напрямую влияют на печень. То есть, сначала вам нужно долечиться.
• Использование дополнительных средств . Если вы с партнером применяете внешнюю смазку (таких средств достаточно и они все разные), то она может не то, что помешать зачатию, а и вовсе свести все шансы к нулю, так как уничтожает сперматозоиды. Конечно, не все виды смазок действуют одинаково, но в момент зачатия лучше отказаться от любых внешних средств.
• Патологии . Вы стараетесь забеременеть больше полугода? Сходите к врачу. Чтобы действовать наверняка, проверьтесь, все ли у вас хорошо в организме.
• Здоровый образ жизни . Вы не поверите, какие чудеса творят правильное питание и умеренные физические нагрузки. И сами дольше проживете, и ребенка здорового родите.

Влияет ли поза?

Мы с вами уже насмотрелись достаточно фильмов, чтобы судить об этом. Да, стоит использовать позу на четвереньках для более глубокого проникновения и потом еще постоять в позе «березка» с вверх поднятыми ногами, чтобы увеличить шансы, но это подходит только для тех, у кого обнаружили загиб матки.

Во всех остальных случаях достаточно определить день овуляции, а непосредственно поза никак не отразится на возможности зачать. Это распространенное заблуждение. Но если вам так спокойнее, то предпримите нужные действия. В конце концов, хуже точно не будет.

Кое-что полезное вы можете также узнать из видео. Особенно интересен момент, когда зачать девочку и когда зачать мальчика.

Народные способы – травяные сборы

Пока ваш мужчина привыкает довольствоваться легкой пищей, без жарки и острых приправ, а это очень важно для жизнедеятельности сперматозоидов, вам, девушки, стоит отказаться от чая и кофе. Особенно, если вы любите покрепче. Перейдите на легкие отвары из ромашки, мяты, шалфея, грушанки. Дозировки тоже стоит регулировать, если пить хочется, то лучше простую воду, которую иногда можно разнообразить чуть горячим отваром. Это и полезно, и вкусно.

Есть еще известная среди бабушек матка боровая. Говорят, она способствует быстрому зачатию. Ее даже рекомендуют при лечении бесплодия.

Когда лучше зачать ребенка: до или после месячных?

К вопросу о том, когда именно лучше всего зачать ребенка – до или после месячных – совершенно неважно. На оплодотворение и развитие плода играют другие факторы. Тем более, что у каждой женщины свои индивидуальные особенности и цикл тоже выстраивается по-особенному.

Все, что советуют врачи, — обращать внимание на то, чтобы зачатие произошло в момент непосредственной овуляции. Это позволит беременности пройти мягко и легко.

Теперь вы знаете все по теме, как забеременеть с первого раза. Народные методы, реальные способы в вашем полном распоряжении. Начните с правильного образа жизни. При прочих обстоятельствах этого вполне достаточно. А если не получается в первые полгода, и вы все еще не понимаете, как правильно зачать ребенка, чтобы все получилось, то откидывайте панику и идите к врачу. Проверки никому еще не мешали. Удачи и берегите себя.

Чтобы забеременеть с первого раза, просто перестать предохраняться и начать активно заниматься сексом — мало, ведь природа устроила женский организм таким образом, что зачатие в неподходящие дни и при неблагоприятных факторах невозможно. Поэтому многие супружеские пары, претерпев пару раз неудачу, начинают собирать различные народные приметы, которые помогут им стать счастливыми родителями, но на самом деле, никакие «волшебные травки» вас не спасут — нужно просто понять, что и когда происходит в женском организме.

Беременность может наступить только в период овуляции, т.е. тогда, когда яичник покидает полностью созревшая яйцеклетка, и случается это в середине менструального цикла (например, если продолжительность цикла 28 дней, то наиболее вероятно, что самым благоприятным является 14-тый день после месячных). Сперматозоид способен ждать яйцеклетку в матке трое суток. Поэтому для того, чтобы зачатие было результативным, нужно точно рассчитать день овуляции. Зная чётко менструальный цикл, и, если его продолжительность постоянная, вы сможете определить благоприятный день. Если цикл часто изменяется (с чем сталкивается большинство молодых девушек и нерожавших женщин) – не волнуйтесь, есть несколько советов, которые помогут вам по-другому определить такую важную дату:

• проще всего – сходить в аптеку, там продаются тесты специально для определения начала овуляции;
• дешевле — проконтролировать базальную температуру. Она в течение менструального цикла держится менее 36,9 градусов, перед самой овуляцией она снижается ещё на несколько градусов, а при выходе созревшей яйцеклетки поднимается выше 37 градусов;
• помочь могут наблюдения за влагалищными выделениями. Чаще всего во время овуляции они становятся тягучими и достаточно плотными, а у многих женщин сопровождаются болезненностью в нижней части живота;
• созревание фолликула сможет точно выявить влагалищное УЗИ, сделанное в предполагаемый период (но это финансово не самый выгодный способ).

Месячный цикл и базальная температура: таблица средних физиологических значений

После того, как вы определитесь со сроком возможного зачатия, самое время принять некоторые дополнительные меры, которые помогут в достижении положительного результата. Первое – выбор позы, оказывается, учёные давно уже отметили, что она способна увеличить вероятность зачатия, и называют самым удачным положением – классическую: женщина лежит на спине (или животе), мужчина – сверху. При этом рекомендуется под бёдра подложить подушку.

Некоторые народные методы, хоть сами по себе и не решат проблему удачного оплодотворения, подсказывают вполне эффективные действия:

• после полового акта женщина должна некоторое время полежать, лучше – подняв ноги. Это даст время сперматозоидам пройти путь к матке, который может быть усложнен, например, загибом шейки;
• готовясь к зачатию, попейте отвар из лепестков роз, в нём содержится большое количество витамина Е, необходимого организму для среды, способствующей оплодотворению.

Как забеременеть, будучи девочкой, с первого раза и возможно ли запланировать пол малыша

Большинство женщин, мечтая о ребёнке, загадывают именно девочку, но далеко не всегда это получается. Другие, наоборот, грезят увидеть себя беременной мальчиком – и тоже не угадывают с полом. Интересно, может ли будущая мама как-то повлиять на этот процесс?

Пол ребёнка действительно определяется ещё в момент зачатия и зависит от того, какой тип мужских хромосом оплодотворил яйцеклетку:

• если Y-хромосомы – ждите мальчика;
• если Х-хромосомы, тогда родится девочка.

Поэтому будущая мама никак не может на это повлиять, остаётся только надеяться на правильный расчет некоторых нюансов. Дело в том, что Y-хромосомы отличаются высокой подвижностью, но короткой живучестью и быстрее погибают, попав в женское лоно. Х-хромосомы намного медленнее продвигаются к матке, но могут ждать яйцеклетку и трое суток. Соответственно, если контакт произошёл за пару дней до овуляции – ждите дочку, если же непосредственно в день выхода яйцеклетки из фолликула – у вас родится наследник.

Есть и другие способы подсчёта нужной даты зачатия: по обновлению крови, по сочетанию возраста матери с датами лунного календаря и по группе крови с резус-фактором.

Согласно специальной «французской» диеты, тем, кто мечтает о девочке, за два месяца до зачатия нужно исключить из рациона картофель и сливы, а больше кушать рыбы, моркови, свеклы, стручкового перца, мёда. Живучесть Y-хромосом (для рождения мальчика) поддерживают: черешня, абрикос, персики, мясо, картофель, бананы.

Какой шанс забеременеть с первого раза

К сожалению, есть много пар, которые переживают по поводу того, что беременность не наступила уже в первом месяце её планирования. Но это не повод расстраиваться и искать проблемы в здоровье друг друга, т.к. нередко сперматозоид абсолютно здорового мужчины, столкнувшись с яйцеклеткой, не оплодотворил её. Как утверждают статисты, с первого раза оплодотворение удаётся только в 10% случаев, и считается совершенно нормальным, когда беременность наступает в течение полугода или даже года, с того момента, как её запланировали. Как увеличить шанс забеременеть – вы уже знаете: нужно правильно рассчитать период овуляции.

Если же при половых контактах с интенсивностью два-три раза в неделю и отсутствии видимых патологий у мужчины и женщины беременность не наступила в течение года, то без квалифицированной помощи не обойтись. К счастью, сегодня существует масса разных эффективных методов решения такой проблемы: внутриматочная инсеминация (введение сперматозоида непосредственно в матку), экстракорпоральное оплодотворение, или ЭКО (сперматозоид встречается с яйцеклеткой в пробирке). Поэтому если вы хотите малыша – не опускайте руки!

Как подготовиться, и забеременеть в 40 лет в первый раз, безопасные рекомендации для женщин

С возрастом шансы забеременеть у женщины снижаются, и если наиболее высокая репродуктивность в 30 лет, то после 40 лет появляются ановуляторные циклы, при которых овуляция не происходит и беременность не наступает. Фертильность у женщины начинает уменьшаться уже в 37 лет, яйцеклетки стареют и далее с каждым годом всё меньшее способны оплодотворяться, после 40 лет репродуктивная функция стремительно снижается. Но всё это не значит, что бесполезно пытаться забеременеть и нет шансов родить здорового ребёночка.

Какие бывают ранние признаки беременности

В сорок лет, как и в любом другом возрасте, беременность наступает только во время овуляции, а вот рассчитать этот период, если менструации стали нерегулярными (у многих женщин такая проблема наступает в 38 лет) – сложнее. Поэтому лучше всего воспользоваться тестами.

Итак, что нужно делать, планируя забеременеть в 40 лет:

• посетить гинеколога и терапевта, сдать назначенные анализы;
• отказаться от вредных привычек (алкоголя, курения);
• исключить из рациона все продукты, содержащие консерванты;
• рассчитать день овуляции и в течении этого периода как можно чаще вступать в половой контакт;
• перед овуляцией, дня три-четыре, оба партнёра должны воздерживаться от секса (важно сохранить здоровую сперму с живучими сперматозоидами);
• избегать стрессов и волнений, не нервничать, тем более по пустякам;
• больше двигаться и ежедневно прогуливаться на свежем воздухе.

И, конечно, думайте только о хорошем и позитивном, в 40 лет и даже позже родить здорового ребёночка реально!

Многие современные супруги годами откладывают зачатие, стараясь полноценно пожить для себя, заработать на квартиру, машину и прочие блага. Они ошибочно полагают, что при желании достаточно прекратить прием противозачаточных препаратов и тут же наступит беременность. В действительности дело обстоит совсем не так. Порой после долгого предохранения забеременеть не получается на протяжении многих месяцев и даже лет. В подобной ситуации будет полезно узнать, как зачать ребенка с первого раза, почему происходят затруднения с оплодотворением и пр.

На сегодняшний день существует много способов борьбы с бесплодием

При планировании малыша нельзя забывать про множество нюансов, которые влияют на скорость зачатия.

1. Активность сперматозоидов в женских половых путях обычно сохраняется на протяжении трех суток, хотя в некоторых случаях они могут прожить и дольше – до 6 суток. Это средние показатели у здоровых пациентов. Но современные мужчины часто имеют проблемы в сексуальной жизни, поэтому их сперматозоиды живут еще меньше. Поэтому необходимо правильно рассчитывать благоприятное время для зачатия ребенка.
2. Месячные в среднем длятся в течение 28 суток, но для зачатия подходят лишь определенные три дня. Точно их вычислить можно лишь при регулярных менструациях, что бывает крайне редко. На регулярность цикла достаточно часто влияют стрессы, сбои гормонального фона, нервные перенапряжения.
3. Регулярность сексуальных контактов в фертильные дни. Обеспечивает вероятность зачатия с первого раза с 10% вероятностью, а шансы забеременеть в течение года при таком подходе к зачатию составляет 30%.
4. Рассчитать точную дату овуляции довольно-таки сложно, особенно при отсутствии регулярности месячных. Даже при достоверном расчете шансы на зачатие составляют 25%. Также имеет значение возраст предполагаемых родителей, их общее здоровье, наличие в прошлом абортов, операций и пр.

Даже если оплодотворение и произойдет в первый раз, то это еще не гарантирует, что пациентка сможет забеременеть, ведь оплодотворенная яйцеклетка может не закрепиться в маточном эндометриальном слое, тогда она погибнет и выйдет вместе с месячными.

Как быстро забеременеть?

При долгом отсутствии зачатия следует обратиться к врачу-гинекологу

Возможно ли зачатие с первого раза и насколько вероятно подобное. По статистике, зачатие может произойти примерно у каждой шестой супружеской пары, при условии, что они будут придерживаться принципов ЗОЖ. Если же этого не произошло, то при активной половой жизни без предохранения в течение полугода зачатие обязательно произойдет.

Примерно у четверти супругов яйцеклетка при свидании со спермием попросту не оплодотворяется. В целом благополучно беременеют лишь 6%. При планировании зачатия здоровыми супругами порядка 60% становятся счастливыми родителями в течение первого полугодия. В подобном вопросе есть масса тонкостей, каждую из которых необходимо учесть и соблюсти. Немало зависит и от возрастных особенностей, во сколько лет родители начали предпринимать попытки, чтобы у их появились дети, потому как овуляторные циклы с каждым годом становятся все нерегулярнее.

Врачебные консультации

Важнейшее значение для зачатия имеет здоровье потенциальной матери. Можно ли зачать при первом же незащищенном половом контакте? На этот вопрос сложно ответить однозначно. Если сексуальная близость состоялась в благоприятный для зачатия день, а сама мамочка отличается нормальным здоровьем, то подобное вполне вероятно. А чтобы обеспечить полноценное здоровье, необходимо регулярное наблюдение у специалиста и своевременное лечение малейших гинекологических репродуктивных проблем.

Чтобы увеличить вероятность скорого зачатия до 100%, необходимо пройти предварительный полноценный осмотр и необходимо обследование, в ходе которого будут выявлены возможные сложности зачатия, вероятные отклонения со здоровьем, либо подтвердится полное здоровье и отсутствие препятствий для беременности. А если оба родителя пройдут нужное обследование в ходе планирования, то шансы зачать с первого раза будут невероятно высокими.

Особенности питания, прием витаминов

Если девушка планирует беременность в ближайшее время, то ей нужно заранее подготовить организм к предстоящим переменам и невероятным нагрузкам. Для этого необходимо начать прием витаминных препаратов, микроэлементов и наладить питание.

Для фертильности характер рациона питания имеет огромное значение, ведь нездоровая пища часто препятствует свершению нормального зачатия. Необходимо минимизировать употребление сладостей, мучных изделий, жирного. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, витамины. Причем подобной рекомендации необходимо следовать обоим родителям. Обязательно надо включить в меню сметану и молочную продукцию, бананы и орехи, ананасы и пр. При регулярном приеме этих продуктов организм в короткие сроки обогатиться полным набором витаминов, необходимых для малыша при вынашивании.

Вычисление овуляции

Будущая мама должна правильно питаться, придерживаться здорового образа жизни

Для скорой и максимально вероятной беременности женщине нужно не просто прислушиваться к происходящим внутри процессам, но и контролировать их. Особенно это относится к овуляторному периоду и менструальному циклу, ведь время выхода клетки из яичника является самым благоприятным периодом для успешного оплодотворения и дальнейшей беременности. В первую очередь женщина должна научиться вычислять наступление овуляции, причем не только по календарю, но и по внешним/внутренним признакам и ощущениям.

Для удобства можно использовать различные тестовые системы для выявления овуляции, которые помогут безошибочно определить время наступления овуляторного периода. Именно в эти дни и нужно особенно усиленно заниматься сексом без предохранения, тогда шансы на беременность будут высокими.

Правильная поза

Нельзя утверждать со стопроцентной вероятностью, что в той либо иной позе пара наверняка забеременеет. Шансы на успех зависят от удачи и индивидуальных особенностей. Существуют специальные рекомендации относительно идеальной позы для зачатия в соответствии с особенностями пары и пр. Специалисты считаю, что пациентки способны беременеть в абсолютно любых позах, поэтому особенно весомой роли расположение тел во время семяизвержения не играет.

Но если хочется зачать скорее, то тут есть несколько хитростей. Они сработают, если оба партнера будут здоровы. Максимально предрасполагающими к зачатию позами считаются такие расположения тел, при которых в ходе эякуляции пенис будет располагаться у маточных стенок. Подобное явление имеет место при классической позе, а когда мужчина сверху, а также при расположении супруга сзади, лежа на боку или стоя на четвереньках.

О мере не забываем

Многие супруги считают, что для успешного зачатия необходимо заниматься сексом как можно чаще, но это утверждение не совсем верно. Мера важна во всем, в т. ч. и в случае благополучного зачатия. Почему?

• Длительность созревания спермиев занимает порядка 2-3 месяцев, а чтобы оплодотворить одну женскую клеточку, уходит порядка 100-400 тысяч спермиев.
• При излишне частой половой близости снижается эффективность и качество семенного материала, что многократно понижает вероятность успешного наступления беременности.
• Самым оптимальным распорядком в плане половой близости для пар, пытающихся зачать, считается частота половых контактов раз в сутки-двое. Причем стоит уделить внимание белью супруга, оно не должно стягивать половые органы.
• Кроме того, на время активных попыток зачатия надо отказаться от посещения сауны или бани, ведь перегрев яичек убивает спермии.

Березка: поможет ли

Мечты сбываются, если строго следовать всем врачебным рекомендациям

Существует немало, казалось бы, абсурдных советов для ускорения зачатия. Одним из таких является задирание ног вверх или «березка» сразу после секса. Как бы это не было глупо, но многим девушкам такие рекомендации, действительно помогли успешно забеременеть. Особенно известна такая рекомендация, как «березка» которую советуют сделать сразу после незащищенного полового контакта.

Для ее выполнения нужно пододвинуться к стене и опереть на нее прямые ноги, подняв при этом таз вверх. Но многие специалисты считают, что в «березке» нет особой необходимости, достаточно лишь не вставать с постели сразу после секса, а поваляться в ней еще минут 20. Тогда активные спермии успеют добраться до цервикального канала и в душе уже не вымоются.

Стрессы недопустимы

Девушке, желающей быстро зачать малыша, стоит запомнить простое правило – стрессы недопустимы. Часто случается, что при длительных и безуспешных попытках забеременеть женщины впадают в стрессово-депрессивные состояния, ведь неудачи любого могут заставить опустить руки. В результате нервозность и раздражительность, апатия и разочарования – все это крайне отрицательно сказывается на фертильных способностях обоих супругов. В подобных случаях врачи рекомендуют научиться расслабляться, используя йогу, массаж, иглоукалывание или разнообразные благовония. Столь простые методы помогут скорее достичь желаемого.

Диетам нет

Если вы планируете зачать в ближайшем цикле, то о всевозможных похудательных диетах придется забыть. Недостаточное поступление калорий в женский организм негативно сказывается на фертильности пациенток. В данном случае женщине придется сделать выбор – похудеть или забеременеть, потому как одновременно получить оба результата не получится.

Диета для потенциальных мамочек должна предполагать соблюдение принципов здорового питания, обогащенного витаминами и минеральными веществами, столь важными для предстоящего развития ребенка. А вот от фаст-фудной пищи надо отказаться.

ЗОЖ и движение

Рекомендации для желающих забеременеть девушек затрагивают и степень физических нагрузок. Если женщина занималась спортом на профессиональном уровне, то тренировки ей стоит сократить примерно до получаса, а нагрузки должны быть умеренными.

1. Невероятно полезны прогулки или ходьба быстрым шагом, дополненные правильным и рациональным рационом питания.
2. Не стоит забывать и про ЗОЖ-рекомендации, которые для быстрого наступления беременности советуют отказаться от нездоровых привычек, спиртного и пр.
3. Научно доказано, что у девушек, страдающих никотиновой или алкозависимостью, репродуктивные и фертильные функции заметно снижаются.

Поэтому планирующим супругам нужно отказаться от нездоровых пристрастий примерно за полгода-год до планируемой беременности.

Помогут народные методы

Перед применением любых отваром нужно обязательно проконсультироваться с врачом

Достаточно много рекомендаций для скорого наступления беременности имеется и в народной медицине. Подобные рецепты и средства порой вызывают недоумение, отвращение или неприятие, но на практике они оказываются весьма эффективными.

Для повышения вероятности зачатия девушкам рекомендуется чаще пить отвар ортилии, который достаточно эффективно устраняет данные проблемы. Траву заваривают кипяченой водой (3 больших ложки на ½ л воды). Для повышения терапевтического эффекта рекомендуется кушать тыкву и ее семечки. Мякоть плода считается природным витаминным веществом, необходимым для пытающейся зачать женщины.

Немеханический метод зачатия

Довольно часто, если пара приняла решение о продолжении рода, то вскоре проблема зачатия и попытки его совершения становятся чисто механическими, а женщиной движет лишь одно желание – зачать. Это серьезная ошибка супругов. Ученые утверждают, что для достижения желаемой беременности партнеры не должны заниматься сексом чисто механически, ведь зачатие – это особенное таинство, душевное единение, зарождение новой жизни. Поэтому половая близость должна стать желанной для обоих супругов.

Доказано, что если женщина занимается сексом с мужчиной, к которому у нее нет физического и полового влечения, то это практически на 100% исключает вероятность зачатия.

Подытожим

Добиться зачатия с первого раза вполне возможно, но этому должна предшествовать достаточно длительная предварительная подготовка и планирование беременности. Женщине нужно полностью пересмотреть ритмы жизни и свои не совсем полезные привычки. Не нужно забывать и про наследственность, ведь если у матери или бабушки не было проблем с зачатием, то и у девушки их возникнуть в целом не должно.

Не надо зацикливаться на проблеме, пустите все на самотек, расслабьтесь и не думайте о детях, надеясь на их благополучное и скорое появление, тогда все получится.

Ни для кого не является секретом, что мужчины практически всегда готовы к оплодотворению, в то время как женщинам приходится вести дневник своего ежемесячного цикла начала и окончания менструаций и высчитывать благоприятные для беременности дни . Считается, что самое подходящее время для зачатия ребёнка – это две недели после месячных, когда у представительниц слабого пола наступает фаза овуляции. Соответствует ли такое утверждение действительности и как правильно рассчитать свой ежемесячный цикл, чтобы увидеть на тесте для беременности заветные две полоски?

Чтобы правильно рассчитать самые благоприятные для зачатия дни необязательно обращаться за советом к гинекологу, это вполне возможно сделать и самостоятельно, при условии, что женщина знает, какие процессы происходят в её организме.

Менструация – это регулярные ежемесячные изменения в репродуктивной системе женщины, которую разделяют на начало и окончание цикла . Началом цикла принято считать первые сутки, когда начинается кровотечение, а заканчивается он первого дня следующих месячных.

Продолжительность цикла зависит от индивидуальных и физиологических особенностей организма девушек и женщин, и он может длиться от двадцати одного до тридцати пяти дней .

Фазы

Цикл каждой девушки включает в себя 4 фазы.

Различают четыре основных фазы цикла:

• Менструальный . Это период, когда у женщины начинаются ежемесячные кровотечения, длящиеся от трёх до семи дней . Это происходит потому, что маткой вместе с кровяными выделениями отторгается неоплодотворенная яйцеклетка.
• Пролиферативный . В этот период тело женщины подготавливается к очередной овуляции. Длится он не более четырнадцати дней .
• Овуляторный . Это оптимальная для зачатия фаза, ведь именно тогда вызревает яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Продолжительность такой фазы составляет сутки, а иногда только двенадцать часов .
• Лютеиновый . В это время в репродуктивных органах женщины вырабатывается особый гормон – прогестерон, подготавливающий матку для принятия оплодотворённой яйцеклетки. Продолжается он десять-шестнадцать дней . Если в этот период зачатия не произошло, выработка прогестерона постепенно прекращается и начинается новый менструальный цикл.

В какое время можно забеременеть после месячных?

В редких случаях у девушек получается забеременеть в первые семь дней после месячных. Связано это бывает с гормональным сбоем.

Забеременеть в первые семь дней после месячных практически невозможно, но иногда такое всё-таки случается, если в организме происходит гормональный сбой.

Планирование зачатия: составление календаря месячных

Чтобы увеличить вероятность беременности после месячных, необходимо составить график менструального цикла . Многие женщины пренебрегают таким простым правилом и при планировке зачатия не придают значения некоторым особенностям своего организма, поэтому забеременеть в тот период, когда они этого желают им не получается.

На что следует обратить внимание в первую очередь:

Как с первого раза зачать ребёнка после месячных: полезные рекомендации

Супружеским парам следует набраться терпения и не терять оптимизма при планировании беременности.

Бывает так, что супружеская пара прилагает все усилия, чтобы стать родителями, а долгожданная беременность всё не наступает . Не стоит отчаиваться, ведь причина может крыться в том, что супруги неправильно готовятся к такому ответственному моменту.

Секреты, способствующие зачатию

Выводы

Придерживаясь таких простых правил можно надеяться, что в скором времени в доме будет звучать детский смех и топот маленьких неуклюжих ножек.

И напоследок: никогда не стоит забывать, что к такому радостному и долгожданному событию, как рождение ребёнка следует тщательно и ответственно готовиться. Ведь аист прилетает к тем людям, которые действительно готовы к такому счастью, как появление на свет долгожданного малыша.

Решение о рождении ребенка одно из самых важных и взвешенных в жизни каждого из родителей. Кажется, сегодня принимается решение и уже вот-вот беременность придет сама собой. Но только спустя время ты понимаешь, что все не так просто как кажется на первый взгляд. На самом деле, беременность – это не поход в магазин и далеко не покупка желанной вещи. На вероятность забеременеть с первого раза влияет масса объективных и субъективных факторов как физиологически зависящих от будущих родителей, так и просто различных обстоятельств. Но сколько мы слышали счастливых историй, когда ребенок появлялся неожиданно, совсем не запланировано. Значит, забеременеть с первого раза можно! Как же подготовиться к этому событию так, чтобы забеременеть с первого раза 100 процентов?

Естественно, быстро забеременеть, а тем более зачать с первого раза вы можете, если будете активно заниматься сексом с партнером. И конечно, в период овуляции вам нужно делать это как можно чаще. И по возможности это не 3 раза в неделю в пик своей фертильности, а как минимум через день или каждый день. Но количество и качество, к сожалению, в желании быстро забеременеть играет не последнюю роль. Существует целый комплекс маленьких и более важных нюансов, которые необходимо учитывать, чтобы увеличить вероятность забеременеть с первого раза.

Совет № 1 как быстро забеременеть: регулярное наблюдение у врача

Женское здоровье – очень важный и обязательный момент, основным образом влияющий на вероятность беременности с первого раза. Поэтому даже если в скором времени вы не планируете пополнение семейства, наблюдение у врача как минимум раз в месяц – желательно. Обязательным для увеличения вероятности 100-процентной беременности, является полный медицинский осмотр у врача. Такое обследование определит возможные сложности или подтвердит ваше абсолютное здоровье для дальнейшего легкого протекания беременности под присмотром квалифицированного врача. Для родителей, ответственно относящихся к планированию зачатия и рождения ребенка, необходимо проходит такие обследования вдвоем.

Совет № 2 как быстро забеременеть: правильное питание, витамины и микроэлементы

За 2 – 3 месяца до желаемой беременности будущей маме рекомендуется пропить комплексный цикл витаминов и микроэлементов. Кроме этого, желательно следить за своим питанием и употреблять в пищу продукты богатые фолиевой кислотой, кальцием и прочими микроэлементами. В этом случае правильный подход поможет решить проблемы протекания беременности, улучшит состояние матери до и после рождения любимого чада, а также сведет к минимуму риски врожденных дефектов ребенка. Возможные дефектные расщелины позвоночника ребеночка и невральной трубки из-за нехватки кальция и магния при его формировании в лоне матери.

Совет № 3 как быстро забеременеть: контроль цикла и овуляции

Чтобы быстро и с большей вероятностью забеременеть, женщине необходимо не только прислушиваться к своему организму, но и в точности его контролировать. Речь идет о регулярности менструального цикла и моменте наступления овуляции – 100 процентов необходимого момента для того, чтобы забеременеть. По первичным и вторичным признакам будущей маме необходимо научиться определять момент созревания яйцеклетки. Кроме этого, современные достижения в медицине изобрели множество подручных разносторонних профессиональных тестов на овуляцию, которые не заставят вас сильно утруждать себя и с высокой вероятностью помогут определить подходящий момент для того, чтобы быстро забеременеть с первого раза. Кроме этого, существует ряд подручных элементарных средств для определения момента овуляции, например, как измерение базальной температуры тела женщины. Для точности определения готовности яйцеклетки к оплодотворению с помощью этого метода понадобится наблюдение около трех циклов в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Совет №4 как быстро забеременеть: правильный подход – правильные позы

Нельзя с точностью 100 процентов сказать, что какая-то поза будет удачной для вашей беременности, а какая-то – нет. Все зависит от индивидуального подхода, случая и удачи. Без сомнений, есть масса рекомендаций относительно поз для зачатия ребенка в зависимости от стиля жизни мужчины и женщины, до их индивидуальной совместимости в интимных отношениях. И, кроме этого, есть объективные правила гравитации – в определенных позах действительно движение сперматозоидов по маточным трубам по законам физики будет замедляться, но не вовсе останавливаться.

Совет № 5 как быстро забеременеть: миф о поднятых ногах

Всем женщинам, даже тем, что никогда не задумывались еще о беременности, известна теория о поднятых ногах для более быстрого зачатия. Этот избитый трюк, широко тиражируемый в различных сериалах, наверное, глубоко въелся в наше сознание. Почему-то у большей части женщин, не знающих даже про позы, витамины, обследования в целом механизм зачатия и вынашивания плода и прочих ингредиентах коктейля под названием: «как забеременеть с первого раза» – не возникает сомнений в действенности поднятых ног и его успешности. Спешим развенчать это миф простым физическим доказательством. Дело в том, что маточные трубы, по которым происходит крайне важное для 100-процентной беременности движение сперматозоидов, находятся на уровне таза, но никак не ног. И поднятыми верхними конечностями вы не меняете положение тазобедренных суставов. Другими словами, делаете не что иное, как бесполезные манипуляции с точки зрения позы для быстрой беременности. В то же время, спокойный отдых в этом случае в горизонтальном положении будет даже очень полезен для возможной беременности.

Совет № 6 как быстро забеременеть: все на пользу, если в меру

Кажется, для того чтобы забеременеть, нужно заниматься сексом постоянно, и чем чаще – тем лучше. На самом деле, срок созревания сперматозоидов составляет от 2 до 3 месяцев, а для оплодотворения одной яйцеклетки требуется от 100 до 400 тысяч сперматозоидов. Занимаясь сексом часто, вы снижаете эффективность мужской спермы в несколько раз, что, естественно, уменьшает вероятность быстро забеременеть. Оптимальный график занятий сексом в период овуляции для 100-процентной беременности по рекомендациям врачей составляет раз в 1 – 2 дня. Кроме этого, для увеличения продуктивности спермы, мужчина не должен быть стеснен в одежде. Частые посещения саун и перегрев в интимных местах также не пойдут на пользу деторождению со стороны мужской половины союза.

Совет № 7 как быстро забеременеть: стресс – ваш худший враг

Долгие и безуспешные попытки забеременеть, безусловно, негативно отражаются на настроении и состоянии обоих супругов. Нервозность, апатия и разочарование становятся проблемой как в продуктивности мужчины, так и в эффективности женщины. В этой ситуации самое главное – вовремя взять себя в руки и попытаться расслабиться. Любые натуральные методы расслабления подойду: иглоукалывание, благовония, парный массаж и романтическая атмосфера со свечами и бокалом вина – все, чтобы ощутить радость жизни и укрепить вашу надежду.

Совет № 8 как быстро забеременеть: физические нагрузки и здоровый образ жизни

Ничего сверхъестественного: не пропадайте на длительных тренировках, не изнуряйте себя ходьбой и бегом – такой подход только усугубит ситуацию с овуляцией и возможностью быстрой беременности. Сократите занятия в спортзале до 30 минут и выберите более легкие нагрузки на сердце и мышцы. Умеренные прогулки, быстрый шаг и здоровое питание с употреблением необходимых витаминов и микроэлементов – все, что вам необходимо для 100-процентной быстрой беременности. Кроме этого, естественно, необходимо исключить курение и злоупотребление алкогольными напитками.

Совет № 9 как быстро забеременеть: приостановите или вовсе откажитесь от диет

Дело в том, что низкокалорийная еда плохо отражается на уровне гормонов, которые отвечают за фертильность женщины. Тут уж нужно определиться, чего вы больше хотите. Не получиться быть немножко беременной и стройной одновременно. Поэтому питайтесь хорошо, употребляйте качественные продукты, богатые белком, железом и кальцием. Не питайтесь на бегу и в заведениях быстрого питания: отличайте питательные продукты от откровенно жирных и вредных. Но не увлекайтесь сильно – резкое изменение вашей весовой категории также плохо отразиться на возможности быстро забеременеть.

Совет № 10 как быстро забеременеть: народные средства всегда хороши

Нашим предкам все удавалось без современной медицины и новомодных лекарств. Народные средства в наше время хоть и кажутся недостаточно эффективными и даже абсурдными, но на поверку являются самыми безвредными и полезными для улучшения качества нашей жизни. Например, чтобы повысить вероятность забеременеть с первого раза, можно регулярно пить вместо чая обычный отвар из ортилии. Для его заваривания вам понадобится 0,5 литра горячей воды, 3 ложки листьев ортилии и полчаса томления этой смеси на водяной бане. Затем сцеживаете и отвар готов к употреблению. Также очень эффективно для пополнения организма витаминами, регулярно употреблять мякоть тыквы – это природный витамин А, а он очень полезен для женщины, которая хочет забеременеть.

Совет № 11 как быстро забеременеть: секс – немеханический способ забеременеть

Обычно, после принятия парой решения о продолжении рода, сексуальные отношения переходят в разряд чисто механический – для достижения цели. Это первая и основная ошибка пар. Дело в том, что зачатие – это не только физическое обоюдное сочетание, но также и химическое, и, если можно так сказать, душевное соединение двух людей. Секс для беременности должен быть желанным для обоих партнеров, включая то в какой атмосфере и даже позу все происходит. Любое недовольство партнера отражается на его настроении, а, следовательно, падает его или ее половая активность в такие моменты. А раз кого-то, что-то не устраивает, как половой акт в таком случае может привести к 100-процентной беременности? А если женщина теряет половое влечение к партнеру – вероятность забеременеть сводится практически к нулю. Любящим парам нужно научиться слышать и чувствовать друг друга, понимать желания и что немаловажно, нежелания партнера для успешного зачатия новой жизни, вынашивания плода и рождения совместного ребенка.

Как быстро забеременеть — позы для зачатия: какую выбрать?

Парам, которые стремятся к продолжению рода, врачи рекомендуют активно заниматься зачатием раз в 2 дня. Особенно благоприятным временем для быстрой беременности является 17 часов – в это время сперматозоида достигают пика своей активности за весь день. Кроме этого, женщина должна точно определять и контролировать дни овуляции. Для этого есть масса тестов и физиологических признаков, которые женщина будет легко замечать, если приноровится. Лучшими днями для зачатия у женщины считаются 4 дня до овуляции и 2 дня – после.

На самом деле, не имеет значения, в какой позе происходит половой акт – женщина способна забеременеть в совершенно любой позе. А вот если вопрос стоит в том, чтобы забеременеть быстрее, в этом случае в гинекологии есть небольшие уловки в расположении партнеров, для достижения такого результата. Но подобные ухищрения помогут только в случае двух здоровых партнеров. Если у кого-либо из будущих родителей наблюдается любого плана половая патология, в этом случае любые позы не помогут дождаться заветного события. В таком случае партнеру с проблемой необходимо обратиться к врачу для осмотра и курса лечения.

1. Для успешного и быстрого зачатия подойдет любая поза, которая будет способствовать быстрому и беспрепятственному попаданию сперматозоидов в матку к созревшей яйцеклетке. В идеале такой позой будет являться положение, при которой в момент семяизвержения мужской фаллос будет находиться максимально близко к стенкам матки. Таким условиям соответствуют позы, в которых женщина лежит на спине, а мужчина сверху. А также когда мужчина расположен сзади, а женщина в этот момент располагается на боку или на коленях.
2. Комплексное обследование у врача оказывается полезным при выборе позы для быстрой беременности, поскольку женщина узнает все нюансы своей физиологии. Например, возможно нестандартное расположение матки, то есть ее загиб. В этом случае для успешного и быстрого зачатия лучше использовать коленно-локтевую позу. Если шейка расположена незначительно выше матки, в этом случае удачной позой для 100-процентной беременности будет все та же миссионерская позиция, когда женщина на спине, а мужчина сверху.
3. С учетом патологий могут также быть разные варианты поз для зачатия. Например, при воспалении яичника или двух, матка может быть смещена немного в одну из сторон. Во время обследования, врач выявит патологи и при зачатии благоприятной для беременности будет та поза, когда женщина будет лежать на боку, в сторону которого смещена матка.
4. Если по физиологическим характеристикам матка немного загибается, то лучшей позицией для беременности будет позиция, в которой женщина будет лежать на животе.

1. Нормальным явлением после семяизвержения во время полового акта является вытекание части семени. Самое главное, чтоб внутрь попала как минимум половина. Для этого и нужно заниматься процессом зачатия в рекомендуемых выше позах и избегать прочих, если уж вы решили действительно стать родителями. Например, позиции, в которых женщина сидит или стоит и располагается сверху мужчины – доминирующая позиция, рекомендуется избегать до беременности.
2. К мифам о поднятии ног после полового акта относится также ситуации с позой березки. Но если уж вам так не терпится быстрее забеременеть, да еще и с первого раза, подложите небольшую подушку под ягодицы после семяизвержения и спокойно полежите до 15 минут без движения.
3. Для женщин в возрасте до 30 лет является нормальным пытаться забеременеть в течение 1 года. И если не произошло это счастливое событие сразу – не отчаивайтесь и не придумывайте ненароком себе бесплодие, патологии и прочие неприятные вещи.
4. Для женщин в возрасте после 30 лет гинекологи советуют как можно раньше посетить консультацию специалиста, поскольку теперь уже с каждым годом вероятность быстро забеременеть снижается. Если вы самостоятельно пытались зачать ребенка в течение 6 месяцем, но не вышло – не тяните с посещением гинеколога. Чем раньше вы откорректируете процесс, тем быстрее сможете насладиться моментом рождения ребенка.
5. Насмотревшись голливудских фильмов с пенными ваннами и шампанским, наше поколение ринулось за глотком романтики в ванные комнаты с полумраком, алкоголем, благовониями и массой пены. Это, конечно, можно назвать непринужденной расслабляющей обстановкой, но совсем неблагоприятной для желаемой беременности. Для 100-процентной беременности ни в коем случае нельзя заниматься сексом с партнером в горячей ванной, бассейне, жаркой сауне и вообще, в помещении с повышенной влажностью и высокой температурой. Запомните, влага и тепло не лучшие условия для зачатия новой жизни.
6. Помните, если вы использовали гормональные контрацептивы в целях предохранения от нежелательной беременности и решили родить ребенка, то для восстановления вашей фертильной готовности должно пройти от 2 до 3 месяцев. За это время должна восстановиться функция естественного созревания яйцеклетки и периодичность цикла.
7. Родителям с профессиональным спортивным направлением деятельности крайне не рекомендуется употреблять гормоны на стероидах в целях улучшения физической форы. Дело в том, что гормоны роста мышечной массы подавляют производство и качество спермы. Если вы приняли решение о рождении ребенка – необходимо бросит употребление этих гормонов заранее, около 3 – 6 месяцев, до желаемого момента зачатия.
8. В период овуляции рекомендуется часто заниматься сексом, чтобы увеличить вероятность беременности. Частота должна быть не более одного раза в 2 дня для хорошей продуктивности. Но для того чтобы наверняка увеличить концентрацию сперматозоидов в несколько раз, рекомендуется делать перерыв до 2 – 3 дней перед очередным половым контактом.
9. Вопрос зачатия ребенка может быть быстрым, но с должным периодом подготовки, а может быть и более длительным, но в любом случае это влечет за собой определенные ограничения и изменения в половой жизни обоих партнеров. Например, необходимо отказаться от специальных смазок и интимных средств для женщин – зачастую они негативно влияют на щелочную среду влагалища, а также могут существенно замедлить движение сперматозоидов по маточным трубам. Откажитесь от косметологических препаратов. Все, что вам необходимо – это элементарное детское мало без красителей и ароматизаторов.