አና ሚሮኖቫ

የንባብ ጊዜ: 8 ደቂቃዎች

አ.አ

“ራስ ምታት” - እነዚህን ቃላት ብዙ ጊዜ እንሰማቸዋለን እና እንጠራቸዋለን ፣ ስለምንጠቀምባቸው ፣ ራስ ምታት እንደ አንድ የሚያበሳጭ ፣ ግን ጊዜያዊ እና ትርጉም የለሽ ነው። "ምናልባት አንዳንድ እንክብሎችን እወስዳለሁ" ለራስ ምታት መድኃኒት ሆነ. ይሁን እንጂ ራስ ምታት ብዙውን ጊዜ የአንዳንድ ከባድ ሕመም ምልክቶች እና በሰውነት ውስጥ ያሉ ብልሽቶች ምልክቶች ናቸው, አንዳንዶቹ ለሕይወት አስጊ ናቸው.

የራስ ምታት ተፈጥሮን እንዴት መለየት እና በሽታውን በወቅቱ ያስተውሉ?

የራስ ምታት ዋና መንስኤዎች - ምን ሊያነሳሳ ይችላል?

ራስ ምታት የተለያየ አካባቢ፣ ባህሪ እና ጥንካሬ ሊኖረው ይችላል።

1. የደም ሥር አመጣጥ ራስ ምታት - መንስኤው መጨናነቅ ፣ የጭንቅላቱ የደም ሥሮች ብርሃን መቀነስ ፣ እንዲሁም መስፋፋታቸው ነው።

የተለያዩ ምክንያቶች ይህንን ሊያስከትሉ ይችላሉ-

• የትናንሽ ወይም ትልቅ መርከቦችን ብርሃን የሚዘጋ Thrombi ወይም emboli።
• የጂኤም (ጂኤም) መርከቦች አተሮስክለሮሲስ.
• ኤድማ, የጂኤም እና ሽፋኖች እብጠት, የደም ሥሮች.

1. በጡንቻ ውጥረት ምክንያት ራስ ምታት - ለረጅም ጊዜ የማይመች የጭንቅላት አቀማመጥ, ከባድ ሸክሞች እና አካላዊ ውጥረት, በማይመች ሁኔታ ውስጥ ከተኛ በኋላ, በአግባቡ ባልተመረጠ አልጋ ምክንያት - ፍራሽ እና ትራስ.
2. አመጣጥ liquorodynamic ዘዴ ራስ ምታት - የተወሰኑ የአንጎል ክፍሎች ሲጨመቁ ይከሰታል.

መንስኤዎች፡-

• የፓቶሎጂ መጨመር ወይም መቀነስ intracranial ግፊት.
• በ hematoma, cyst, ዕጢ አማካኝነት የአንጎል መጨናነቅ.

1. Neuralgic ራስ ምታት - የሚከሰቱት የነርቭ ክሮች ሲጎዱ ወይም ለአንዳንድ የስነ-ሕመም ሂደቶች ሲጋለጡ ነው.

መንስኤዎች፡-

• የተለያዩ neuralgia (ብዙውን ጊዜ - trigeminal ነርቭ, occipital ነርቮች).
• በ vestibular ነርቭ ላይ የሚደርስ ጉዳት.

1. የስነ-አእምሮ አመጣጥ ራስ ምታት - እንደ አንድ ደንብ ፣ ከአእምሮ መዛባት ፣ ግድየለሽነት ዳራ ላይ ያድጋል።

የሳይኮልጂያ መንስኤዎች:

• ውጥረት.
• የመንፈስ ጭንቀት.
• ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ስሜታዊ ልምዶች.
• ሥር የሰደደ ድካም.
• የፓርኪንሰን በሽታ.

ራስ ምታትን የሚቀሰቅሱ ከ200 በላይ ምክንያቶች አሉ። ሴፋላጂያ በተሟላ ጤና ዳራ ላይ ከተከሰተ ፣ ከዚያ ብዙውን ጊዜ ይህ ከሚከተሉት በኋላ ይከሰታል

• አልኮል መጠጣት (vasodilation, ስካር).
• ለረጅም ጊዜ ለፀሀይ, ለሙቀት, ለሱና (ከመጠን በላይ ማሞቅ, የፀሐይ ሙቀት መጨመር, ድንገተኛ የደም መፍሰስ, በላብ ፈሳሽ ማጣት).
• ካፌይን የያዙ ምርቶችን መጠቀም.
• ከፍተኛ እርጥበት.
• የእንቅልፍ መዛባት, ከእንቅልፍ እጦት በኋላ ወይም በተለመደው ሁነታ ከተለወጠ በኋላ.
• የመገናኛ ሌንሶችን ወይም በስህተት የተገጠመ መነጽሮችን መልበስ።
• ከባድ የአእምሮ እንቅስቃሴ.
• አስጨናቂ ሁኔታዎች, ፍርሃት, ጠንካራ ደስታ, ልምዶች.
• ጉዳቶች, ቁስሎች, የጭንቅላት መንቀጥቀጥ.
• ከመጠን በላይ ወይም ያልተስተካከሉ የስፖርት ጭነቶች.
• የጥርስ ሐኪም ጉብኝት እና የጥርስ ህክምና.
• የማሸት ክፍለ ጊዜዎች.
• ማጨስ.
• SARS, ሌሎች ተላላፊ, ካታርሻል ወይም እብጠት በሽታዎች.
• ሃይፖሰርሚያ, የንፅፅር መታጠቢያ.
• መጾም ጀመሩ።
• የተወሰኑ ምርቶችን መቀበል - ቸኮሌት, የተጨሱ ስጋዎች እና ማራናዳዎች, ፍሬዎች, ጠንካራ አይብ, ወዘተ.
• ወሲብ.
• ማንኛውንም መድሃኒት መውሰድ ወይም መርዛማ ጭስ ወደ ውስጥ መተንፈስ.

የራስ ምታት የመመርመሪያ ፕሮግራም - ጭንቅላትዎ ለምን እንደሚጎዳ በተናጥል እንዴት መወሰን እንደሚቻል?

ራስ ምታት ራሱ መመርመር አያስፈልገውም. ነገር ግን ይህ የፓኦሎሎጂ ሁኔታ መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ ሁልጊዜ ያስፈልጋል. ዶክተሩ እንደ በሽተኛው ሁኔታ, ዕድሜ, ተፈጥሮ እና የህመም ቦታ ላይ በመመርኮዝ የምርመራ መርሃ ግብር ሊያዝዝ ይችላል.

ለራስ ምታት የምርመራ መርሃ ግብር

1. የላብራቶሪ ምርመራ ሂደቶች አጠቃላይ የደም ምርመራ, አጠቃላይ የሽንት ምርመራን ጨምሮ. አንዳንድ ጊዜ የሴሬብሮስፒናል ፈሳሽ ጥናት ያስፈልጋል, ይህም በፔንቸር ይወሰዳል.
2. ኤክስሬይ በሚፈለገው ትንበያ ውስጥ ጭንቅላት, አከርካሪ.
3. መግነጢሳዊ ድምጽ ማጉያ ምስል ጭንቅላት እና አከርካሪ.
4. ሲቲ ስካን ጭንቅላት እና አከርካሪ (የፖዚትሮን ልቀት CT ጨምሮ)።
5. Angiography ሴሬብራል መርከቦች.
6. አልትራሳውንድ.
7. EEG, RheoEG, myography.

የራስ ምታትዎን ዋና መንስኤ ሊጠቁም የሚችል ሰንጠረዥ መኖሩ ጠቃሚ ነው።

ነገር ግን እራስዎን በራስዎ ለመመርመር አይሞክሩ, እና እንዲያውም የበለጠ - ለራስ-መድሃኒት. ልዩ ባለሙያተኛን ያነጋግሩ!

የራስ ምታት የመጀመሪያ ደረጃ ምርመራ ሰንጠረዥ

ብዙ ጊዜ ራስ ምታት ካለብዎት, ማስታወሻ ደብተር ያስቀምጡ, በየትኛው ጊዜ ማስታወሻ, ራስ ምታት ተፈጥሮ እና ከዚያ በኋላ ተጀመረ.

የራስ ምታትን በቤት ውስጥ መድሃኒቶች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል እና መቼ ዶክተር ማየት አለብዎት?

በመጀመሪያ ደረጃ, ከራስ ምታት ጋር ተያይዞ ስለሚመጡ አደገኛ በሽታዎች እና ሁኔታዎች ማወቅ ተገቢ ነው.

ራስ ምታት, የደም ግፊት መጨመር, ብስጭት, የእንቅልፍ መዛባት, ማዞር ብዙውን ጊዜ ሴሬብሮቫስኩላር አደጋዎችን ያመለክታሉ. እንደነዚህ ያሉትን ምልክቶች መታገስ ተቀባይነት የለውም - በስትሮክ ውስጥ ሊጨርሱ ይችላሉ. ከዚህም በላይ በቅርብ ዓመታት ውስጥ የደም መፍሰስ በጣም ወጣት እና ብዙ እና ብዙ ጊዜ በየቀኑ ከመጠን በላይ የሥራ ጫና እና ከፍተኛ ኃላፊነት የሚሰማቸውን ሰዎች ይጎዳል: አስተዳዳሪዎች, የንግድ ሥራ ባለቤቶች, ትልቅ ቤተሰብ አባቶች. የአንጎል የደም ቧንቧ አደጋ ምልክቶች በሚታዩበት ጊዜ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ የደም ቧንቧ ሥራን ለማሻሻል የተቀናጁ መድኃኒቶችን እንዲወስዱ ይመክራሉ ፣ ለምሳሌ ፣ Vasobral። የእሱ ንቁ አካላት በአንጎል ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን ያበረታታሉ ፣ የደም ሥሮች ሁኔታን ያሻሽላሉ ፣ የአንጎል ቲሹዎች ኦክሲጅን ረሃብ ከደካማ የደም አቅርቦት ጋር የተዛመዱ ውጤቶችን ያስወግዳል እና አነቃቂ ውጤት አለው ፣ ይህም የስትሮክ አደጋን ይቀንሳል ።

ንቁ መሆን አለብዎት እና ወዲያውኑ ሐኪም ያማክሩ-

• ራስ ምታት ለመጀመሪያ ጊዜ በድንገት ታየ.
• ራስ ምታት በቀላሉ ሊቋቋሙት የማይችሉት, የንቃተ ህሊና ማጣት, የመተንፈስ ችግር, የልብ ምት, የፊት መቅላት, ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ, የሽንት መፍሰስ ችግር.
• ከራስ ምታት ጋር, የእይታ መዛባት, የጡንቻ ድክመት, የንግግር እና የንቃተ ህሊና መዛባት ይታያል.
• በከባድ ራስ ምታት ዳራ ላይ አንድ ሰው በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ የመንቀሳቀስ ችሎታውን ያጣል.
• ራስ ምታት ከሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል - ሽፍታ, ትኩሳት ወደ ከፍተኛ ደረጃ, ትኩሳት, ዲሊሪየም.
• ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ከባድ ራስ ምታት ፣ በኤፒ-ሁኔታ እና በከፍተኛ የደም ግፊት መጨመር።
• ለረጅም ጊዜ ራስ ምታት.
• ራስ ምታት በእንቅስቃሴ, የሰውነት አቀማመጥን በመለወጥ, በአካላዊ ስራ, ወደ ደማቅ ብርሃን በመውጣት ተባብሷል.
• እያንዳንዱ የራስ ምታት ጥቃት ከቀዳሚው የበለጠ ጠንካራ ነው።

በቤት ውስጥ መድሃኒቶች ራስ ምታትን እንዴት ማስታገስ ይቻላል?

ራስ ምታት ከመጠን በላይ ሥራ ወይም ለምሳሌ በጭንቀት ምክንያት እንደሚመጣ እርግጠኛ ከሆኑ በሚከተሉት መንገዶች ማስወገድ ይችላሉ.

1. የጭንቅላት ማሸት ጣቶች, ልዩ ማሸት ወይም የእንጨት ማበጠሪያ የደም ዝውውርን ያሻሽላል, ቫሶስፓስን ያስወግዳል እና ያረጋጋል. በቤተመቅደሶች ፣ በግንባር እና በአንገቱ እስከ ራስጌ አናት ድረስ ጭንቅላትን በብርሃን እንቅስቃሴዎች ጭንቅላትን ማሸት።
2. ቀዝቃዛ እና ሙቅ መጭመቂያዎች. ሁለት ማጠቢያዎች, አንዱ በሙቅ ውሃ ውስጥ እና አንዱን በበረዶ ውሃ ውስጥ ያርቁ. በግንባርዎ እና በቤተመቅደሶችዎ ላይ ቀዝቃዛ መጭመቂያ ያድርጉ እና ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ትኩስ መጭመቂያ ይጫኑ።
3. ድንች መጭመቅ. የድንች እጢውን በ 0.5 ሴ.ሜ ውፍረት ወደ ክበቦች ይቁረጡ. ማሰሪያዎችን በግንባሩ ላይ እና በቤተመቅደሶች ላይ ያስቀምጡ, በፎጣ እና በክራባት ይሸፍኑ. ድንቹ ከሞቁ በኋላ በአዲስ ይተኩ.
4. ሞቅ ያለ ሻወር- ሞቃት እና ቀዝቃዛ አይደለም! ውሃው በጭንቅላቱ ላይ እንዲወርድ በመታጠቢያው ውስጥ ይቁሙ. ከጭንቅላቱ ማሸት ጋር ከኩምበር ጋር ሊጣመር ይችላል.
5. ጥቁር ቾክቤሪ ሻይ. በተለይ ለከፍተኛ የደም ግፊት ራስ ምታት ጠቃሚ ነው.
6. የዊስኪ መጭመቅ. ቤተመቅደሶችን እና ግንባሮችን በሎሚ ልጣጭ ወይም በኩምበር ቁራጭ ይጥረጉ። ከዚያም የሎሚ ልጣጭ ወይም የዱባ ቁርጥራጭ ቁርጥራጭን በቤተመቅደሶች ላይ በማያያዝ ከላይ በመሀረብ ያስተካክሉት።

የጣቢያው ጣቢያው ያስጠነቅቃል-መረጃው ለመረጃ አገልግሎት ብቻ የቀረበ ነው, እና የህክምና ምክር አይደለም. በምንም አይነት ሁኔታ ራስን መድሃኒት አይጠቀሙ! የጤና ችግር ካለብዎ ሐኪምዎን ያማክሩ!

"ራስ ምታት" የሚለው ሐረግ በሁሉም በሽታዎች ማለት ይቻላል በሰዎች ጥቅም ላይ ይውላል, ስለዚህ ለረጅም ጊዜ ምን እንደሆነ ላለማብራራት, ስለዚህ ራስ ምታት (ጂቢ, ሴፋላጂያ, ሴፋፋጂክ ሲንድሮም) ለሁሉም አጋጣሚዎች ምርመራ ነው. ይህ በእንዲህ እንዳለ, ሁሉም ራስ ምታት በመነሻ, ጥንካሬ, ባህሪ, አካባቢያዊነት እና ቆይታ አንድ አይነት አይደሉም. በዚህ ረገድ, መንስኤውን ለማወቅ, ብዙ ቁጥር ያላቸው የተለያዩ ትንታኔዎች እና ጥናቶች ብዙ ጊዜ ያስፈልጋሉ.

ራስ ምታት ለምን ይታያል?

ለምንድነው ጭንቅላት በሰውነት ውስጥ ለሚከሰቱ ሁሉም ሂደቶች በጣም ስሜታዊ የሆነው? ይህ የሆነበት ምክንያት የራስ ቅሉ ውስጥ ብዙ ቁጥር ያላቸው የሕመም ማስታገሻዎች (ዱራማተር እና የ sinuses ፣ ትላልቅ የደም ቧንቧዎች ፣ የማጅራት ገትር ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ፣ V ፣ VII ፣ IX ፣ X intracranial ነርቭ ፣ የአከርካሪው የሰርቪካል ስሮች) ውስጥ ይገኛሉ ። ከ cranium (ከታች ያለው ቆዳ እና ቲሹ፣ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች፣ ጅማቶች፣ አፖኒዩሮሶች፣ የአፍ እና የአፍንጫ ቀዳዳዎች፣ ጥርሶች፣ መሃከለኛ ጆሮ) ያሉ ህመም እና ተቀባይ ተቀባይዎችን ይገነዘባሉ። በዚህ ረገድ, ብቻ ላዩን ሥርህ, ቅል አጥንቶች እና cranial ቮልት (diploe) አጥንቶች spongy ንጥረ ነገር ግዴለሽነት ይቀራሉ.

የሕመም ማስታገሻዎችን የሚጎዳ ማንኛውም የፓቶሎጂ ራስ ምታት ሊሰጥ ይችላል.እና የሴፍሎጂያ እድገት ዘዴን ማነሳሳት. በጭንቅላቱ ላይ ያለው ህመም በብዙ በሽታዎች ውስጥ እራሱን ያሳያል, እና አንዳንድ ጊዜ በአጠቃላይ ብቸኛው ምልክት ነው. በዚህ ረገድ, ምን አይነት ህመም ምን እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው: መጨናነቅ, ማወዛወዝ, መፍረስ, መጭመቅ, አሰልቺ ወይም ሹል. ለምርመራ ፍለጋ አስፈላጊ መመዘኛዎችም እንዲሁ፡-

• የህመም ጊዜ (ቋሚ ወይም የአጭር ጊዜ);
• የመናድ ድግግሞሽ (ጂቢ, በተደጋጋሚ ወይም አልፎ አልፎ የሚከሰት);
• ሃርቢንተሮች እየመጣ ያለውን ራስ ምታት ያመለክታሉ ወይም ጥቃት በድንገት ይጀምራል;
• የነርቭ ምልክቶች መገኘት ወይም አለመኖር, ማዞር, የደም ግፊት መለዋወጥ, ማቅለሽለሽ እና / ወይም ማስታወክ, የእይታ መዛባት እና የንግግር መታወክ;
• አካባቢያዊነት (ጊዜያዊ ክልል, ፓሪዬል, የፊት ወይም የአንገት ህመም, አንድ ጎን ወይም ሙሉውን ጭንቅላት መሸፈን).

ነጠላ ለሚመስሉ ምልክቶች (ጂቢ) ከሚሉት አስደናቂ የተለያዩ አማራጮች በተጨማሪ የሚጥል በሽታ በክብደት ይለያያል።

1. ህመሙ ቀላል ሊሆን ይችላል, በተለይም የመሥራት ችሎታን አይጎዳውም, ክኒን ብቻ ይውሰዱ, ይተኛሉ እና ሁሉም ነገር ይሄዳል;
2. መጠነኛ ክብደት, ይህም ለራስ ምታት የተለያዩ መድሃኒቶችን ለመቋቋም ይረዳል (ህዝብ እና መድሃኒት);
3. በሌሎች ሁኔታዎች, አንድ ጥቃት ወደ አስገራሚ ስቃይ ሊያመራ ይችላል, ህመም እና ለረጅም ጊዜ ይቀጥላል, አንድ ሰው የህይወት ደስታን ብቻ ሳይሆን የመሥራት እድልንም ያሳጣዋል.

የሴፍሎጂያ መንስኤዎች

ራስ ምታት በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል, እነዚህም አንዳንድ ጠቀሜታዎች ናቸው, ምክንያቱም በቅዝቃዜ ምክንያት ጂቢ የሙቀት መጠን መጨመር ከማገገም በኋላ እንደሚያልፍ ሁሉም ሰው ስለሚያውቅ የማያቋርጥ ወይም ብዙ ጊዜ በተደጋጋሚ የሚከሰት ህመም ተጨማሪ የምርመራ ዘዴዎችን ይፈልጋል.

የሴፋላጂያ መከሰት በሚከተሉት ምክንያቶች ሊሆን ይችላል-

• የቫስኩላር አሠራር - የደም ፍሰትን መቀነስ, ከመጠን በላይ የሆነ የውስጥ ክፍል, ሃይፖክሲያ;
• ከፍ ወይም ዝቅ ብሏል;
• ከመጠን በላይ (የማይንቀሳቀስ) ጭነቶች እና በኒውሮሞስኩላር ሲናፕሶች ውስጥ የግንዛቤ ማስተላለፉን በማስተዋወቅ የጭንቅላት እና የአንገት ጡንቻዎች ውጥረት;
• በነርቭ መጋጠሚያዎች ላይ የተለያዩ የፓቶሎጂ ሂደቶች ተጽእኖ;
• ከላይ የተጠቀሱትን ዘዴዎች ጥምር እርምጃ.

ከላይ የተጠቀሱትን በሽታ አምጪ ስልቶችን መጀመር ለራስ ምታት ዋና መንስኤዎች በሚቆጠሩት በተወሰኑ ምክንያቶች ይከናወናል-

1. የደም ግፊት ለውጥሴሬብራል መርከቦች ለኦክስጅን እጥረት የመነካካት ስሜት በመጨመሩ ምክንያት. የኦክስጅን ረሃብ ስሜት ቀስቃሽ እና እርግጥ ነው, ከእሱ ጋር አብሮ የሚሄድ ከባድ ራስ ምታት ነው. ብዙውን ጊዜ, የደም ግፊት መጨመር ጋር የተያያዘ ጂቢ በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ይተረጎማል, ሆኖም ግን, ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው, ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ በቤተመቅደሶች ውስጥ ማንኳኳት, ማቅለሽለሽ, መፍዘዝ, የእይታ መዛባት;
2. የእንደዚህ አይነት ምክንያቶች ጥምርታ, የአየር የአካባቢ ሙቀት, እርጥበት እና ስብጥር እንደ, የከባቢ አየር ግፊት, የኦክስጅን አለመመጣጠን አንድ ሰንሰለት ምላሽ ያስከትላል, ይህም ሴፋላጂያ መከሰታቸው አስተዋጽኦ ይህም በተለይ ያላቸው ሰዎች;
3. ድንገተኛ የአየር ሁኔታ ለውጥ(ከአንዱ የአየር ንብረት ዞን ወደ ሌላ በረራ) የሜትሮሮፒክ ምላሾችን ያስከትላል, ራስ ምታት ብቻ ሳይሆን በሌሎች ምልክቶችም ይታወቃል. የማቅለሽለሽ ማስታወክ ፣ ድክመት ፣ መፍዘዝ ፣ cardialgia የሰው አካል ባዮሪቲሞች እና stereotypes ውድቀት ምልክት ናቸው ፣ ይህም የአየር ንብረት ቀጠናዎችን በሚቀይርበት ጊዜ ወደ ምቾት ሁኔታ ይመጣል። በተጨማሪም የአየር ንብረት ለውጥ ብቻ ሳይሆን በረራው ራሱየደም ቧንቧ ችግር ያለበትን ሰው ጤና ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፣ ስለሆነም የደም ግፊት ህመምተኞች የአየር ንብረት ሁኔታዎችን በእጅጉ እንዲቀይሩ የማይመከሩት ለምን እንደሆነ ግልፅ ይሆናል ፣ እና የበለጠ በአየር ትራንስፖርት እርዳታ ።
4. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት(hypokinesia);
5. ውጥረት, ሳይኮ-ስሜታዊ እና አካላዊ ውጥረት, ረሃብ.

ራስ ምታት እንደገና ... ተደጋጋሚ እና ሥር የሰደደ ሕመም

በተደጋጋሚ የራስ ምታት መንስኤዎች, አንድ ሰው እራሱን በተግባር ጤናማ አድርጎ ሲቆጥር, እንደ አንድ ደንብ, በተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ ውስጥ ይተኛሉ, በቢሮ ውስጥ በሚሰሩበት ጊዜ ሱስ የሚያስይዝ ከመሆኑ የተነሳ ንጹህ አየር ውስጥ መራመድን ይረሳሉ, የአካል ማጎልመሻ ትምህርት አስፈላጊነት ይጠፋል. እና የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ዳራ ምንም ትኩረት አይሰጥም. ስለዚህ, በተደጋጋሚ የራስ ምታት መከሰት ቅድመ-ሁኔታዎች-

• • አጫሾችን በእጥፍ የሚጎዳ ሃይፖክሲያ (የኦክስጅን ረሃብ), ስለዚህ "ከባድ, የደከመ" ጭንቅላት በየቀኑ እራሱን እንደሚያስታውሰው ምንም ጥርጥር የለውም;
  • ሃይፖኪኔዥያ፣ ወደ ሃይፖዲናሚያ የሚያድግ እና ወደ ድክመት፣ ድካም፣ ድክመት እና ... ራስ ምታት;

በአለምአቀፍ ምደባ መሰረት የጂቢ ዓይነቶች

የራስ ምታት መንስኤዎች ብዙውን ጊዜ የእነሱን ዓይነቶች እና ምደባ ይወስናሉ.

ጤናማ በሆኑ ሰዎች ላይ የሚከሰተውን የሴፍሎላጂያ ክፍሎችን ሳይጨምር ፣ ይህም ከመጠን በላይ ሥራ ወይም በእንቅልፍ እጦት ምክንያት ፣ በ ICD-11 ውስጥ ያለው ራስ ምታት ወደ አንደኛ እና ሁለተኛ ደረጃ ይከፈላል. በተጨማሪም ፣ በክራንያል ኒዩልጂያ ፣ በማዕከላዊ እና የመጀመሪያ ደረጃ ህመሞች እና ሌሎች ጂቢዎች የተወከለው ቡድን ወደ የተለየ (ሶስተኛ) ክፍል ተከፍሏል።

የመጀመሪያ ደረጃ ራስ ምታት ዓይነቶች

ለ የመጀመሪያ ደረጃሴፋላጂያ የሚከተሉትን ያጠቃልላል

1. የተለያዩ አማራጮች;
2. የጭንቀት ራስ ምታት (የጡንቻ ውጥረት, ሳይኮጂኒክ ምክንያት, occipital neuralgia);
3. በጣም የሚያሠቃይ፣ በእውነት “የሲኦል” ክላስተር ራስ ምታት፣ እነዚህም የጥቅል ራስ ምታት ተብለው ይጠራሉ፣ ምክንያቱም በተከታታይ ጥቃቶች (ክላስተር፣ ጥቅሎች) ይከሰታሉ።
4. ሌሎች የዋና ጂቢ ዓይነቶች።

ለአንዳንድ ቁጣዎች በመጋለጥ ምክንያት የሚከሰቱ ዋና ዋና ራስ ምታት አንዳንድ ጊዜ ለአንድ ወይም ሌላ ዓይነት ለመገመት አስቸጋሪ ናቸው. ለአብነት, idiopathic አጣዳፊ ራስ ምታት ብዙውን ጊዜ በማይግሬን ምክንያት ነው ፣ ግን ሌላ መነሻዎች ሊኖሩት ይችላል።. በአይን አካባቢ, በቤተመቅደሶች ውስጥ, በፓሪየል ክልል ውስጥ, የቆይታ ጊዜው አጭር ነው, ጥቂት ሰከንዶች ብቻ (መከስከስ እና ያ ነው), ባህሪው እየወጋ ነው, አልፎ አልፎ ሊታይ ወይም እንደ ተከታታይ ጥቃቶች ሊቀጥል ይችላል.

ብዙውን ጊዜ በግንባሩ ውስጥ የሚታወቀው ቀዝቃዛ ራስ ምታት ለቅዝቃዜ ሲጋለጥ (የአየር ሁኔታ, በበረዶ ጉድጓድ ውስጥ መዋኘት, ወይም እንደ አይስ ክሬም ያሉ ምግቦችን እንኳን) ሊያጋጥመው ይችላል. ወደ ቤተመቅደሶች የሚወጣ ራስ ምታት በረጅም ጊዜ ብሮንካይተስ (ሳል) ይከሰታል, እና የጭንቀት ራስ ምታት በሌሎች ሁኔታዎች በጣም ተገቢ ባልሆነ ቅጽበት - በኃይለኛ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ውስጥ ሊቆይ ይችላል. በአጠቃላይ ወደ አንደኛ ደረጃ ሴፋላጂያ የሚያመሩ ምክንያቶች በሙሉ ሊቆጠሩ አይችሉም ...

የሁለተኛ ደረጃ ሴፋላጂያ መንስኤዎች

ትንሽ የተለየ ይመስላል ሁለተኛ ደረጃ ራስ ምታት, ይህም የፓኦሎሎጂ ሂደት ውጤት እንደመሆኑ, ብዙውን ጊዜ አንድን ሰው በሚያስደንቅ ሁኔታ አያስገርምም, ምክንያቱም እሱ ቀደም ሲል በበሽታ መልክ ችግር አለበት. ስለዚህ, ከሌሎች በሽታዎች ጋር አብሮ የሚሄድ ሁለተኛ ደረጃ ራስ ምታት ቡድን ሊሆን ይችላል የቀረበው፡-

• የድህረ-አሰቃቂ ሴፋላጂያ, እሱም የቲቢአይ (አሰቃቂ የአንጎል ጉዳት) እና / ወይም በሰርቪካል አከርካሪ ላይ የደረሰ ጉዳት;
• በጭንቅላቱ እና በአንገቱ ላይ ባሉት የደም ሥር ቁስሎች ምክንያት በጭንቅላቱ ላይ ህመም;
• ጂቢ intracranial የፓቶሎጂ ያልሆኑ እየተዘዋወረ አመጣጥ;
• አንዳንድ መድሃኒቶችን መጠቀም ወይም ድንገተኛ መወገዳቸው የሚመጣ ህመም;
• ጂቢ በተላላፊ በሽታዎች ምክንያት;
• የውስጣዊ አከባቢን ቋሚነት መጣስ ጋር የተያያዘ Cephalgia;
• በውስጣዊ የአካል ክፍሎች በሽታዎች ምክንያት የሚመጣ ሳይኮሎጂካል ሴፋላጂያ;
• የራስ ቅሉ እና የማኅጸን አከርካሪው ላይ ካሉት መዋቅራዊ ለውጦች የሚነሱ ምልክቶች ራስ ምታት ፣ የማየት እና የመስማት ችሎታ አካላት ውስጥ መታወክ ፣ የአፍንጫ እና የፓራናሲ sinuses የፓቶሎጂ ፣ የጥርስ በሽታዎች ፣

የ sinus ራስ ምታት ሁለተኛ ደረጃ ነው እና የሚከሰተው "አንጎል ባልሆኑ ምክንያቶች" ምክንያት ነው.

በጣም የተለመደው የጭንቀት ራስ ምታት ነው.

HDN በተፈጥሮው ጡንቻ ነው።

የጭንቀት አይነት ራስ ምታት (THT) እድሜው ምንም ይሁን ምን በሁለቱም ጾታዎች ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል. ይህ በጣም የተለመደው ቅጽ ነው, በእያንዳንዱ ደረጃ ላይ በሚከሰቱ በርካታ ምክንያቶች የተነሳ ነው. እራስዎን ከአመፅ, ድካም, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በትክክል ማስላት እና ሁሉንም የመድሃኒት ማዘዣዎች በጥብቅ መከተል አስቸጋሪ እንደሆነ ልንስማማ እንችላለን. HDN በዕለት ተዕለት ሕይወት ምክንያቶች ሊነሳ ይችላል ፣አንድ ሰው ሁል ጊዜ መከላከል የማይችለው: የተጨናነቀ ክፍል, ኃይለኛ ነፋስ, መጓጓዣ, ክብደት ማንሳት, አልኮል እና ሌሎች ብዙ ... እና ህመሙ ያስከተለባቸው ምክንያቶች ምን ያህል የተለያዩ ናቸው, የእሱ መገለጫዎች ምን ያህል የተለያዩ ናቸው.

ታካሚዎች የሴፋላጂያ ተፈጥሮን በማነፃፀር ጭንቅላትን በሆፕ በማጥበቅ ፣ በቪስ ውስጥ ወይም በባርኔጣ ውስጥ መሆን ፣ ይህም የሚያጠነጥን ፣ መጭመቅ (ነገር ግን የሚተነፍስ አይደለም!) ህመምን ያሳያል ። ብዙውን ጊዜ ኤችዲኤን ነጠላ ነው ፣ ግን እያንዳንዱ ሰው የራሱ ጥንካሬ አለውመለስተኛ, "የሚሸከም" ወይም የሚያሠቃይ, ከሌሎች ምልክቶች ጋር (መበሳጨት, የነርቭ ውጥረት, ድክመት, ከፍተኛ ድምጽ እና ደማቅ ብርሃን አለመቻቻል). በተመሳሳይ ጊዜ ከኤችዲኤን ጋር, እንደ አንድ ደንብ, ማስታወክም ሆነ ማቅለሽለሽ የለም, እና ጥቃቶች የሉትም.

በተጨማሪም ኤችዲኤን ወደ ኤፒሶዲክ ይከፋፈላል, ከግማሽ ሰዓት እስከ ግማሽ ጨረቃ (ነገር ግን በዓመት ከ 6 ወር ያልበለጠ) እና ሥር የሰደደ, ጭንቅላቱ ለአንድ ሳምንት ሲታመም እና ሳይጠፋ ሲቀር, ሁለተኛው, ሦስተኛው እና በ ውስጥ. በአጠቃላይ አንድ ሰው ከእሱ ጋር የማይካፈል ሆኖ ተገኝቷል. ሥር የሰደደ ሕመም ነጠላ, አድካሚ ነው, ወደ ኒውሮሲስ እና ዲፕሬሲቭ ሁኔታዎች ይመራል, አንድ ሰው ይደክመዋል, በህይወት ደስተኛ አይደለም, እና "ነጭው ብርሃን ለእሱ ተወዳጅ አይደለም" እንደሚሉት. ሥር በሰደደ ሁኔታ ውስጥ አንድ መውጫ መንገድ ብቻ ነው - ለምርመራ እና ለህክምና ወደ ሐኪም የሚደረግ ጉዞ.በመጀመሪያ ፣ ካለ የቤተሰብ ቴራፒስት ማነጋገር ወይም ወደ ማህበረሰቡ ክሊኒክ መሄድ ይችላሉ። የራስ ምታት ተጨማሪ ሕክምና ብዙውን ጊዜ ከነርቭ ሐኪም ጋር ይከናወናል.

የክላስተር ራስ ምታት ለወንዶች "መብት" ነው

ክላስተር ራስ ምታት (CHH) ያልተለመደ የደም ሥር እራስ ምታት ነው, በምድር ላይ የሚኖሩ ሰዎች 1% ብቻ ያውቃሉ, እና አብዛኛዎቹ (80% ገደማ) ወንዶች ናቸው. የሴቷ ግማሽ እንደዚህ አይነት "ደስታ" እጅግ በጣም አልፎ አልፎ, እና ከዚያ በኋላ ውስብስብ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነቶች በማህፀን ፓቶሎጂ ምክንያት.

ክላስተር ወይም ጥቅል ራስ ምታት በጥቂቱ ከተስፋፋው ማይግሬን ጋር ይመሳሰላል፣ ነገር ግን በርካታ ልዩነቶችም አሉት፣ ዋናው ግን በተከታታይ እየታዩ ያሉ ጥቃቶች (ክላስተር) አንድን ሰው ከቀን እስከ አንድ ሳምንት በተለይም በምሽት የሚያጠቃ ነው። ጥቃቱ ከግማሽ ደቂቃ ጀምሮ ይቆያል, ምንም እንኳን ዘላለማዊነት የሚያልፍ ቢመስልም, እስከ ብዙ ደቂቃዎች ድረስ, ከዚያም ህመሙ ለአጭር ጊዜ (ከ 5 ደቂቃዎች እስከ 1 ሰዓት) እንደገና ለመቀጠል ይቀንሳል. እና ስለዚህ ለብዙ ቀናት ምሽት 5-6 ጊዜ. Beam GB ልክ እንደጀመረ በድንገት ያበቃል, እና ከተከታታይ ጥቃቶች በኋላ ለብዙ አመታት ላይታይ ይችላል, ነገር ግን ወደር የማይገኝለት, ስለታም, "የዱር" ራስ ምታት ያጋጠመው ሰው ስለእነሱ ለመርሳት አስቸጋሪ ነው. እና አንዳንድ ጊዜ ለመቋቋም እንኳን የማይቻሉ ናቸው, በሕክምና ልምምድ ውስጥ ራስን የማጥፋት ጉዳዮች አሉ, ምክንያቱ የክላስተር ራስ ምታት ነበር.

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ የከባድ ራስ ምታት መንስኤዎች ሙሉ በሙሉ አልተገለጹም, ልክ የእድገታቸው ትክክለኛ ዘዴ አልተገኘም. ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ የኬጂቢ ምንጮች የሚከተሉት ናቸው የሚለው ግምት፡-

1. የካሮቲድ የደም ቧንቧ (የደም ቧንቧ ባሕርይ) መስፋፋት;
2. የክላስተር ራስ ምታት ምልክት ተደርጎ የሚወሰደው በዓይን ላይ ህመም የሚያስከትል ከዓይን በስተጀርባ የነርቭ ብስጭት;
3. ጉልህ የሆነ የሆርሞን መዛባት (በቴስቶስትሮን ውስጥ መዋቅራዊ ለውጦች, የወንድ ፆታ ሆርሞን).

ሕመምተኞች በጥቃቱ ወቅት ስላላቸው ሁኔታ ሲገልጹ፣ በዓይን ውስጥ የተጣበቁ ሹል ትኩስ ቁሶችን ይጠቅሳሉ እና ወደ አንጎል ይደርሳሉ ፣ ማሰቃየት ፣ የፊት ቆዳ በህይወት ያለ ሰው ሲቀደድ ወይም በአሲድ ውስጥ ሲቀልጥ። በአንድ ቃል፣ የክላስተር ራስ ምታት ምልክቶች በጣም ግልጽ ናቸው።

• "ከዓይኖች በስተጀርባ" የሚወጋ አጣዳፊ ራስ ምታት በፍጥነት ወደ ጆሮ መሞላት ይቀላቀላል;
• ዓይኖች ቀላ, እንባዎች ይፈስሳሉ;
• የአፍንጫ መታፈን;
• ወደ ላብ ይሰብራል.

በመጀመሪያው ጥቃት, ህመሙ ብዙውን ጊዜ አንድ-ጎን ነው, በመድገም በጠቅላላው ጭንቅላት ላይ ይሰራጫል.

ኬጂቢ የራስ ህክምናን አያመለክትም።, ባህላዊ ራስ ምታት መፍትሄዎች የተፈለገውን ውጤት ለመስጠት አይቀርም ናቸው, ስለዚህ, አንድ ሌሊት በሕይወት ቆይተዋል, አንድ ሐኪም (ቴራፒስት ወይም የነርቭ) መጎብኘት የተሻለ ነው, ይህም አይነት የሚወስን, መንስኤ እና አስፈላጊውን ህክምና ያዝዙ.

በልጆች ላይ Cephalgia

ለብዙ አመታት ልጆች እምብዛም ራስ ምታት እንደማይሰማቸው ይታመን ነበር, ምንም እንኳን እንደ ተለወጠ, ይህ መግለጫ እውነት አይደለም. ልክ ትናንሽ ልጆች ስሜታቸውን በትክክል መገምገም እና የህመምን አካባቢያዊነት ሊያመለክቱ አይችሉም. እነሱ ይንቀሳቀሳሉ ፣ ትኩሳት አለባቸው ፣ ማስታወክ ይችላሉ ፣ ግን እንደ ደንቡ ፣ አዋቂዎች እንደነዚህ ያሉትን ምልክቶች የኢንፌክሽኑን ምልክቶች ያመለክታሉ ፣ ይህም ሙሉ በሙሉ ለመረዳት የሚቻል ነው ፣ ተላላፊ በሽታዎችም እንዲሁ ጅምር አላቸው.

ትልልቅ ልጆች የመታመም ስሜትን በሁለት ቃላት ሊገልጹት ይችላሉ፡ “ራስ ምታት” እና አብዛኛውን ጊዜ ግንባሩ ላይ ያለውን ቦታ ምልክት ያድርጉ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች (ከ 50% በላይ) እነዚህ ህመሞች በመኖሩ ምክንያት የደም ሥር ተፈጥሮ ናቸው.ማይግሬን ራስ ምታት የተለመደ ነው. እንደ ተለወጠ, ማይግሬንብዙውን ጊዜ በልጅነት ይጀምራል እና በ 25% ገደማ (ከሁሉም ራስ ምታት) ከባድ ራስ ምታት ይሰጣል, በዚህም ልጃገረዶች የበለጠ ይሰቃያሉ.

በልጆች ላይ የ sinus ራስ ምታት በሽታው የተለመደ ክስተት ነው

የማያቋርጥ ራስ ምታት በተለያዩ የነርቭ በሽታ አምጪ በሽታዎች ሕፃናትን ያሠቃያል. የሕፃኑን ጭንቅላት በቀላሉ ሲነካ በጣም ያማል የአንጎል ነጠብጣብከባድ ራስ ምታት ይሰጠዋል.

ከዚህም በተጨማሪ እ.ኤ.አ. የ sinusitis እና sinusitis ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ የ SARS ውስብስብ ችግሮች ናቸውእና በመቀጠል ወደ የማያቋርጥ ራስ ምታት ሊለወጥ ይችላል, ይህም በጡባዊዎች በደንብ ሊታከም አይችልም.

የሕፃናት ሐኪም, ወይም ይልቁንስ, አንዳንድ ጊዜ ሴፋሎሎጂስት ተብሎ የሚጠራው የሕፃናት የነርቭ ሐኪም, በልጆች ላይ የራስ ምታት ሕክምና ላይ ተሰማርቷል. እንዲህ ዓይነቱ ሙያ ልክ እንደዚያው, በጭራሽ የለም, ወይም በጣም አልፎ አልፎ ነው ትልቅ ከተማዎች ብቻ ልዩ መብት ነው, ሆኖም ግን, ሴፋጎሎጂስት በሕክምና ላይ የተካነ የነርቭ ሐኪም እንደሆነ ግልጽ ነው. ራስ ምታት. እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ ያሉ አዋቂዎች ወደ አካባቢያቸው ሐኪም (ቴራፒስት) ይሄዳሉ, አስፈላጊ ከሆነም, እንደ ጂቢ ምክንያት ወደ ኒውሮሎጂስት ወይም ሌላ ስፔሻሊስት ይልካሉ.

እርግዝና ራስ ምታት ያስከትላል?

በእርግዝና ወቅት ራስ ምታት በዚህ ሁኔታ የተለመደ ክስተት ነው. በተጨማሪም, ራስ ምታት እና ማቅለሽለሽ በሌሎች ጉዳዮች ላይ ሴት ስለ መጪው ለውጦች በህይወቷ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ይነግሯታል. በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ የሴፋላጂያ ጥቃቶች የሚከሰቱት, በአጠቃላይ, እንደ ሌሎች ሰዎች ተመሳሳይ ሁኔታዎች ነው.ይሁን እንጂ ሰውነት ለመውለድ ለመዘጋጀት እንደገና መገንባት እንደጀመረ መታወስ አለበት, ስለዚህ በተለይ ስሜታዊ ይሆናል እና ለአካባቢው ፈጣን ምላሽ ይሰጣል.

በተለወጠው የሆርሞን ተጽእኖ ምክንያት የፅንሱን አመጋገብ ለማረጋገጥ አስፈላጊ የሆነው የደም ዝውውር መጠን መጨመር, ፈሳሽ ማቆየት, በተለይም በኋለኞቹ ደረጃዎች, ሴቶች ብዙውን ጊዜ የደም ግፊት መለዋወጥ ያጋጥማቸዋል, በተጨማሪም, ሥር የሰደዱ በሽታዎች ብዙ ጊዜ ይከሰታሉ. ተባብሷል። ለምሳሌ, ማይግሬን ሊያድግ ይችላል, ይህም ቀድሞውኑ ብዙ ስቃይ ያመጣል, እና እንደዚህ ባለ ሁኔታ ውስጥ የማያቋርጥ ራስ ምታት ያስከትላል.

መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል። "አስደሳች አቀማመጥ" ማይግሬን እንዲጀምር ሊያደርግ ይችላል, ማለትም አንዳንድ ሴቶች እራሳቸውን ጤናማ እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሩ ነበር, እና በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ከባድ የሆነ ራስ ምታት መታመም ጀመረ.

ብዙ ችግሮች የሚፈጠሩት በአከርካሪ አጥንት በሽታዎች ነው, ይህም ደግሞ ከፍተኛ ጭነት ሊሸከም ይገባል. ብዙውን ጊዜ ከማኅጸን አጥንት osteochondrosis ጋር የሚከሰት የአንጎል የተመጣጠነ ምግብ እጥረት በተለይ ለነፍሰ ጡር ሴት የማይፈለግ ነው, ምክንያቱም የደም ግፊትን ወደ ይዝለሉ, ማለትም ወደ ምልክቶች. እንዲህ ያሉ ሁኔታዎች መደጋገም የወደፊት እናት ደኅንነት እና ጤና ላይ ብቻ ሳይሆን በፅንሱ እድገት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል, ይህም ከእንደዚህ አይነት ውጥረቶች ምቾት አይኖረውም.

ነፍሰ ጡር ሴቶች በተለይም ንጹህ አየር አለመኖሩን ጠንቅቀው ያውቃሉ, ሽታውን እንኳን ያውቃሉ, ስለዚህ ሃይፖክሲያ በጣም ደካማ በሆነ ሁኔታ ይቋቋማሉ. አንዲት ሴት ትንሽ ከተራመደች, ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤን የምትመራ ከሆነ, አመጋገቧን ካልተከተለ, መጠነኛ አካላዊ እንቅስቃሴን ችላ የምትል ከሆነ, ብዙ ጊዜ ራስ ምታት መሆኗ ምን ያስደንቃል?

ይህ በእንዲህ እንዳለ, ተደጋጋሚ መፍዘዝ, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ እና ራስ ምታት ከባድ የፓቶሎጂ ሊያመልጥዎ ይችላል ይህም በመጥቀስ toxicosis እና ነፍሰ ጡር ሴት ማለት ይቻላል አንድ የተፈጥሮ ሁኔታ ምልክቶች ይቆጠራሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንዲት ሴት ራስ ምታትን በራሷ ለማስታገስ መሞከር የለባትም, ምክንያቱም ይህ የተወለደውን ልጅ ሊጎዳ ይችላል. ቴራፒስት ወይም የነርቭ ሐኪም (በምክንያቱ ላይ በመመስረት) በእርግዝና ወቅት የራስ ምታት ሕክምናን ያካሂዳል, የእነዚህ ስፔሻሊስቶች ምክክር በቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ሐኪም (የማህፀን ሐኪም) የታዘዘ ነው, ሴትየዋን ከመውለዷ በፊት የሚከታተል.

የራስ ምታት ሕክምና

Cephalgia የሚባሉትን ሁኔታዎች ያመለክታል ምልክቱን ሳይሆን መንስኤውን ማከም.

በባህላዊ መንገድ ጥቅም ላይ የዋለ (analgin, spasmalgon, paracetamol, askofen, ወዘተ) በአንዳንድ የቤት ውስጥ ምክንያቶች አልፎ አልፎ በሚከሰት የራስ ምታት ጊዜ ውስጥ ይረዳል.

በሌሎች ሁኔታዎች ራስ ምታትን ማከም አስፈላጊ ነው, ስለ በሽታው ሥር የሰደደ በሽታ አለመዘንጋት, የሚያስከትለው መዘዝ:

1. በ occipital ክልል ውስጥ ለሚከሰት ራስ ምታት ፣ ተፈጥሯዊ, የደም ወሳጅ ቧንቧዎችን ድምጽ መደበኛ የሚያደርጉ የደም ግፊትን የሚከላከሉ መድሃኒቶችን እና መድሃኒቶችን ብቻ ሳይሆን በሌሎች ዘዴዎች (ማሸት, ጂምናስቲክ, እንቅልፍን ማክበር, ማጨስን ማቆም እና አልኮል መጠጣትን ማቆም);
2. ለህክምና ከባድ ማይግሬን ራስ ምታትለዚህ በሽታ በግልጽ የዳበረ የሕክምና ዘዴ ስለሌለ ለእያንዳንዱ በሽተኛ በተናጥል የተመረጡ ብዙ መድኃኒቶችን ይጠቀማሉ ፣ ምክንያቱም አንዱ በ vasodilators ፣ እና ሌላው በ vasoconstrictors ስለሚረዳ።
3. ማከም ራስ ምታት ከማኅጸን አጥንት osteochondrosis ጋር, ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ የተተረጎመ እና ወደ ግንባሩ እና ወደ ቤተመቅደሶች በመስፋፋቱ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት (naproxen, ibuprofen, ketorol), ቀላል የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች, የጡንቻ ዘናፊዎች (ቲዛኒዲን) ያልሆኑ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች;
4. አውልቅ በኒውረልጂያ ምክንያት ራስ ምታት trigeminal ነርቭ, ብዙውን ጊዜ ካርባማዜፔይን እና አናሎግ (ፊንሌፕሲን), phenibut, baclofen ጋር ይሳካል. በነገራችን ላይ ከነርቭ (ትራይግሚናል) ጋር አብሮ የሚሄደው ህመም በጣም ኃይለኛ, ብዙውን ጊዜ የሚቃጠል, ሹል እና እንዲሁም እንደ ክላስተር ራስ ምታት, ራስን ማጥፋትን የሚያመለክት ነው, ስለዚህ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የልዩ ባለሙያ ጣልቃ ገብነት እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው.

እነዚህ ጥቂት ምሳሌዎች ብቻ ናቸው, ነገር ግን ሁሉንም የራስ ምታት መድሃኒቶች መዘርዘር አይቻልም, ምክንያቱም እያንዳንዱ በሽታ, የራስ ምታት ምልክቱ, የራሱ የሆነ አቀራረብ ስለሚያስፈልገው, እና የረጅም ጊዜ መድሃኒቶችን ከመረመረ በኋላ በተካሚው ሐኪም መታወቅ አለበት. በሽተኛው. በመድሀኒት ሣጥን ውስጥ ያለሀኪም የሚገዙ የራስ ምታት መድሃኒቶችን ብቻ ነው ማቆየት የምንችለው ፣በህመሙ ምክንያት የራስ ምታት ላለው ሰው ለመርዳት ታስቦ የተዘጋጀ ነው።

ጭንቅላትዎ ብዙ ጊዜ የሚጎዳ ከሆነየጭንቀት ፣ ሥር የሰደደ ድካም ፣ አሰቃቂ የአንጎል ጉዳት ፣ የሜታቦሊክ እና የሆርሞን መዛባት ምልክት ፣ የቫይረስ እና ተላላፊ በሽታዎች ውጤት ነው። መድሃኒቶች, ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ስብስብ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ማክበር ምቾትን ለመቋቋም ይረዳሉ.

በተደጋጋሚ የራስ ምታት የብዙ በሽታዎች ውጤት ሊሆን ይችላል.

በተደጋጋሚ የራስ ምታት መንስኤዎች

ራስ ምታት (ሴፋላጂያ) ወቅታዊ ጥቃቶች ከኃይለኛ አካላዊ ጥንካሬ በኋላ, ከጭንቀት ዳራ, የአየር ሁኔታ ለውጦች ይከሰታሉ. ነገር ግን ምቾት በየቀኑ የሚረብሽ ከሆነ, ይህ የአንጎል ከባድ pathologies, የደም ሥሮች, nasopharynx, አለመመቸት መመረዝ, ተላላፊ በሽታዎች ፊት ለፊት ሊያመለክት ይችላል.

የራስ ምታት ዓይነቶች:

1. የደም ሥር ሴፋላጂያ- በቤተመቅደሶች ውስጥ የልብ ምት ፣ ማዞር ፣ በግንባሩ ላይ ወይም በ occiput ላይ ከባድ ህመም ፣ አንዳንድ ጊዜ የእይታ ተግባራት ይረበሻሉ። በዚህ የበሽታው ቅርጽ, አንድ ሰው በአግድም አቀማመጥ ላይ መሆን አስቸጋሪ ነው, ምቾት ማጣት በማንኛውም እንቅስቃሴ ይጨምራል. መንስኤዎች - የፓቶሎጂ የማኅጸን አከርካሪ, አተሮስስክሌሮሲስ, የደም መርጋት, እብጠት, የአንጎል ዕጢ.
2. Liquorodynamic cephalgia- ሴሬብሮስፒናል ፈሳሽ secretion መጨመር, hematoma በ አንጎል ከታመቀ, ዕጢው ዳራ ላይ intracranial ግፊት ለውጥ ሲከሰት የሚከሰተው. ጠንካራ እና ተደጋጋሚ ራስ ምታት ጥቃቶች በማዞር, በማቅለሽለሽ, በፊት ለፊት አካባቢ ጠንካራ ግፊት. በእሴቶቹ መጨመር, ምቾት ማጣት በተፈጥሮ ውስጥ ያልተረጋጋ ነው, በመቀነስ, ሰውዬው ድክመት ያጋጥመዋል, ለመቆም አስቸጋሪ ነው.
3. የነርቭ ሴፋላጂያ- ጥቃቱ በድንገት ይከሰታል ፣ ህመሙ እየቆረጠ ነው ፣ ሁል ጊዜ ሹል ፣ ብዙውን ጊዜ ወደ አንገት ፣ መንጋጋ ፣ ሱፐርሲሊየስ ቅስቶች ፣ የህመም ማስታገሻዎች አይረዱም ፣ ምቾት አይሰማቸውም ፣ 4 ወይም ከዚያ በላይ ሳምንታት ሊቆይ ይችላል። ችግሩ ከቀይ ቀይ, የስሜታዊነት መጨመር እና የቆዳ እብጠት ጋር አብሮ ይመጣል. መንስኤዎች - hypothermia, ከልክ ያለፈ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, ስካር, neuralgia, እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች microtraumas መልክ ይመራል, የነርቭ ሥሮች ያቃጥለዋል.
4. የጭንቀት ህመም- በኮምፒተር ውስጥ ረዘም ላለ ጊዜ መሥራት ፣ ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ጠንካራ ጣፋጭ ሽታ ወደ ውስጥ መተንፈስ ፣ ጮክ ያሉ ሙዚቃዎችን ማዳመጥ ፣ ፍርሃት ፣ ጭንቀት። Cephalgia በህመም ፣ በቤተመቅደሶች ውስጥ ህመም ፣ ከጭንቅላቱ ጀርባ ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ከባድ ማሳከክ ያስቸግራል ።
5. ክላስተር ራስ ምታት- በአብዛኛው በወንዶች ላይ ይከሰታል, በአይን አካባቢ የተተረጎመ, በጣም ኃይለኛ, ተደጋጋሚ, ግን ለብዙ ቀናት አጭር ጥቃቶች ይገለጻል. መንስኤዎች - የካሮቲድ የደም ቧንቧ መስፋፋት, የዓይን ነርቮች መበሳጨት, የቶስቶስትሮን መጠን መለወጥ.
6. ሳይኮጂካዊ ራስ ምታት- የጭንቀት, የመንፈስ ጭንቀት, ሥር የሰደደ ድካም, የፓርኪንሰን በሽታ መዘዝ.

አንጎል ሴፋላጂያ በቀጥታ አይሰማውም, የነርቭ መጋጠሚያዎች ለአስጨናቂ ሁኔታዎች ምላሽ ይሰጣሉ.

ጭንቅላቴ ለምን ይጎዳል

የሴፍሎጂያ ዋና መንስኤዎች- ለውጫዊ ማነቃቂያዎች መጋለጥ, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት, እረፍት ማጣት, ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ, የውስጥ አካላት በሽታዎች.

- ምቾቱ ኃይለኛ ነው, ነገር ግን በግራ ወይም በቀኝ በኩል ብቻ ይጎዳል. በሽታው በ vasodilation ምክንያት ይከሰታል, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, ምቾት ማጣት ለብዙ ቀናት ሊቆይ ይችላል. የበሽታው እድገት ትክክለኛ መንስኤዎች ሙሉ በሙሉ አልተረዱም, ነገር ግን ውጥረት, ድብርት, ከመጠን በላይ ስራ, ጫጫታ, ሙቀት, ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት ጥቃትን ሊያስከትሉ ይችላሉ.

ማንኛውም ጭንቀት ማይግሬን እንዲጀምር ቀስቃሽ ሊሆን ይችላል.

ምን ዓይነት በሽታዎች ብዙውን ጊዜ ራስ ምታት ያስከትላሉ:

1. የደም ቧንቧ በሽታዎች- ኃይለኛ የሕመም ማስታገሻ (syndrome) ለብዙ ሰዓታት ይቆያል, በጠዋት ወይም በማታ ጭንቀቶች, ምቾት ማጣት በአይን አካባቢ ውስጥ ይገለጻል. ከደም ግፊት ጋር, ከጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ይጎዳል, ደም ብዙ ጊዜ ከአፍንጫ ውስጥ ይፈስሳል.
2. የፊት Neuralgia, trigeminal ነርቭ- ህመሙ አንድ-ጎን ነው, ከተቃጠሉ አካባቢዎች ወደ ጭንቅላት ይወጣል.
3. አሰቃቂ የአንጎል ጉዳት, የአከርካሪ ጉዳት- የደም ሥሮች በመጭመቅ ምክንያት ህመም, የኦክስጂን እጥረት, ምቾት ማጣት ከተከሰተ በኋላ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይታያል, የህመም ማስታገሻዎች እፎይታ አያመጡም.
4. የማኅጸን እና የደረት አከርካሪ በሽታዎች- በአከርካሪ አጥንት መርከቦች መጨናነቅ ምክንያት በቂ ያልሆነ ኦክሲጅን እና አልሚ ምግቦች ወደ አንጎል ውስጥ ይገባሉ, ህመም የጭንቅላቱን ጀርባ እና ቤተመቅደሶችን ይሸፍናል.
5. የአንጎል የደም ሥር ፓቶሎጂ- ሴፋላጂያ ሃይፖክሲያን፣ የደም ሥር ስክለሮሲስን ያሳያል፣ ህመሙ አሰልቺ ነው፣ አጠቃላይ ጭንቅላትን ይሸፍናል፣ መፍዘዝ አብሮ ይመጣል፣ እጅና እግር ደነዘዘ፣ የደም ቧንቧ ጠቋሚዎች ይጨምራሉ ወይም ይቀንሳሉ፣ እንቅልፍ ይረበሻል፣ የማስታወስ ችሎታው እየተባባሰ ይሄዳል።
6. የአንጎል አደገኛ እና ጤናማ ኒዮፕላዝም- እብጠቱ በመርከቦቹ ላይ ይጫናል, በአንደኛው የጭንቅላቱ ክፍል ላይ የማያቋርጥ ህመም ያስጨንቃቸዋል.
7. ማጅራት ገትር - ራስ ውስጥ ኃይለኛ እና ለረጅም ጊዜ ምቾት መቆጣት, ከባድ ስካር ዳራ ላይ የሚከሰተው.
8. ሄሞሊቲክ የደም ማነስ- erythrocytes በከፍተኛ ሁኔታ የተበላሹበት, ሃይፖክሲያ (hypoxia) የሚያድግበት, ልብ በተሻሻሉ ሁነታዎች ውስጥ የሚሰራበት ራስን የመከላከል በሽታ. ምልክቶቹ ድካም, የመተንፈስ ችግር, ራስ ምታት, ሁልጊዜ ቀዝቃዛ ጫፎች, የገረጣ ወይም ቢጫ ቆዳ, የልብ ድካም.

ኢንፍሉዌንዛ ፣ የ sinusitis በሽታ መባባስ ፣ የ sinusitis በሽታ በልጆች ላይ ራስ ምታት ሊያመጣ ይችላል - አሰልቺ ምቾት በፊት ፣ ጊዜያዊ ክፍል ፣ አይን እና የአፍንጫ ድልድይ ይሸፍናል ፣ ስካርን ያሳያል ፣ ከከፍተኛ ሙቀት ጋር አብሮ ይመጣል ፣ በመገጣጠሚያዎች እና በጡንቻዎች ላይ ህመም ፣ ይጠፋል። ከበሽታው በኋላ. በጭንቅላቱ ጀርባ ወይም በግንባሩ ላይ ደስ የማይል ስሜቶች, ላክቶስ, ራሽኒስ, ማሳከክ የአለርጂ ምልክቶች ናቸው.

በእርግዝና ወቅት በሴቶች ላይ, ማረጥ, ከወር አበባ በፊት, በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች, ራስ ምታት በሆርሞን መዛባት ዳራ ላይ ይከሰታል.

ምን ምክንያቶች ራስ ምታት ሊያስከትሉ ይችላሉ

Cephalgia ሁልጊዜ ከባድ በሽታዎች መኖራቸውን አያመለክትም, ብዙውን ጊዜ ጥቃት በሚቀሰቅሱ ምክንያቶች ተጽእኖ ስር ይወጣል.

የመጀመሪያው እርምጃ አጠቃላይ ሀኪምን ማማከር ነው, እና አስፈላጊ ከሆነ ቀድሞውኑ የበለጠ ይመራዎታል.

የሴፍሎጂያ መንስኤዎችን መወሰን, በሽታውን ማከም በ,. በተጨማሪም, ተላላፊ በሽታዎች ስፔሻሊስት ያስፈልጋል.

ምርመራዎች

የሴፋላጂያ መንስኤዎችን መለየት በምርመራ እና አናሜሲስ ይጀምራል, በሽተኛው የት, ምን ያህል ጊዜ እና ምን ያህል ጭንቅላቱ እንደሚጎዳ በዝርዝር መንገር ያስፈልገዋል.

የፈተና ፕሮግራም;

• የደም, የሽንት ክሊኒካዊ ትንታኔ;
• የደም ኬሚስትሪ;
• ሴሬብሮስፒናል ፈሳሽ መበሳት;
• ኤክስሬይ, ኤምአርአይ, የጭንቅላት እና የአከርካሪ አጥንት ሲቲ;
• የደም ሥር (angiography);
• አፈ ታሪክ;
• ECG, የደም ቧንቧዎች መለኪያዎችን መለካት;
• የ intracranial ግፊት መለካት;
• የካሮቲድ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች አልትራሳውንድ.

ራስ ምታት ራስን መሳት ካስከተለ ተጎጂው በጀርባው ላይ ተዘርግቶ, በእግሩ ስር የሆነ ነገር ያስቀምጡ, ፊቱን በቀዝቃዛ ውሃ ይጠርጉ እና በተመሳሳይ ጊዜ አምቡላንስ ይደውሉ.

ብዙ ጊዜ ራስ ምታት ካለብዎ ምን ማድረግ አለብዎት?

የማኅጸን ጅምናስቲክስ የራስ ምታትን ለመቋቋም ይረዳል

ለሴፋላጂያ ሕክምና, የተለያዩ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ, ማሸት እና ጂምናስቲክስ በደንብ ይረዳሉ.

መድሃኒቶች

የሴፋላጂያ ሕክምና ደስ የማይል ምልክቶችን, የሕመም ስሜትን የሚቀሰቅሱ መንስኤዎችን ለማስወገድ እና የችግሮችን አደጋ ለመቀነስ ያለመ ነው.

ከባድ ራስ ምታት - እንዴት እንደሚታከም;

• የሕመም ማስታገሻዎች - ሚሊስታን, ኤፈርልጋን;
• ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች- ኒሚድ, ኒሜሱሊድ;
• ማስታገሻዎች- Novo-passit, tincture of Peony, valerian;
• ሴሬብራል ዝውውርን ለማሻሻል መድሃኒቶች- ቫሶብራል;
• የደም ግፊት መከላከያ መድሃኒቶች- ኢናፕ;
• ማይግሬን መድሃኒቶች- ሱማሚግሬን;
• ለማዞር መድሃኒቶች- ቬስቲቦ, ቤታሰርክ;
• ፀረ-ኤሜቲክስ- Domperidone.

ጭንቅላትዎ በጣም የሚጎዳ ከሆነ ውስኪውን በሎሚ ፣ በዱባ ፣ በአስሪስክ ፣ በአዝሙድ ዘይት ቁራጭ መቀባት ያስፈልግዎታል ።

መልመጃዎች

ራስ ምታትን ለመቋቋም ኃይለኛ ውጥረት አንገትን ማሸት ይረዳል, በባለሙያ መደረግ አለበት. ቀላል ልምምዶች ደስ የማይል ስሜቶችን ለማስወገድ ይረዳሉ, በቤት ውስጥ ለማከናወን ቀላል ነው.

ለእያንዳንዱ ቀን ለራስ ምታት ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

1. ቀጥ ብለው ይቀመጡ ፣ ዓይኖችዎን ይዝጉ ፣ ጭንቅላትዎን በቀስታ ወደ ፊት ፣ ወደ ኋላ ፣ ወደ ጎኖቹ ያዙሩ ። በእያንዳንዱ አቅጣጫ 10 ድግግሞሽ ያድርጉ, በቀን 5-6 ጊዜ ይድገሙት.
2. ተኛ ፣ በቀስታ ፣ በክብ እንቅስቃሴ ፣ ሁሉንም የጭንቅላት ክፍሎች በጣትዎ ማሸት። ከግንባሩ ይጀምሩ, ከዚያም ወደ ፓሪየል እና ጊዜያዊ ዞኖች ይሂዱ, ከጭንቅላቱ ጀርባ ጋር ይጨርሱ. የክፍለ ጊዜው ቆይታ - 5 ደቂቃዎች, በቀን ሦስት ጊዜ ይድገሙት.
3. በቆመበት ቦታ, እጆችዎን ከጭንቅላቱ ጀርባ ያጨበጡ, ክርኖችዎን ወደ ፊት ያቅርቡ, ትንሽ ወደ ፊት ዘንበል ይበሉ. ቀስ ብለው ቀና አድርገው, ክርኖችዎን ያሰራጩ, አገጭዎን ያሳድጉ, ከ6-8 ጊዜ ይድገሙት.
4. እጆችዎን በጭንቅላቱ ጀርባ ላይ ባለው መቆለፊያ ውስጥ ይያዙ ፣ ቀስ ብለው ወደ ፊት ዘንበል ያድርጉ ፣ ጉልበቶችዎን አያጥፉ።

ለ 5 ደቂቃዎች ዲያፍራምማቲክ መተንፈስ የሴፋላጂያ ሹል ጥቃትን ለመቋቋም ይረዳል.

ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶች እና ውስብስቦች

ራስ ምታት ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በሴሬብሮቫስኩላር የደም ቧንቧ አደጋ ዳራ ላይ ነው ፣ ያለ ተገቢ ህክምና ፣ ስትሮክ ፣ ሽባ ይከሰታል።

የሴፋላጂያ ተደጋጋሚ ጥቃቶች ዋና መዘዞች የመስማት ችግር, ራዕይ, ቅንጅት, የማስታወስ እክል, ትኩረትን መቀነስ, ስሜታዊ ልዩነቶች, ዲፕሬሲቭ ሁኔታዎች ናቸው.

ያለ ተገቢ የራስ ምታት ህክምና የመስማት ችግር ሊዳብር ይችላል

የቀኑን አገዛዝ ማክበር, ጥሩ እንቅልፍ, ንጹህ አየር ውስጥ ይራመዳል, ሞቃት ገላ መታጠብ, ሱሶችን እና የቆሻሻ ምግቦችን አለመቀበል - ይህ ሁሉ ሴፋላጂያ እንዳይከሰት ለመከላከል ይረዳል. ጭንቅላትዎ ብዙ ጊዜ የሚጎዳ ከሆነ, ማስታገሻዎች, የህመም ማስታገሻዎች, መድሃኒቶች የደም ዝውውርን መደበኛ ለማድረግ እና የማይግሬን ምልክቶችን ያስወግዱ ደስ የማይል ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳሉ.

ራስ ምታት ከደም ወሳጅ የደም ግፊት ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል. ይህ የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ሥር የሰደደ በሽታ ነው, የደም ግፊት የማያቋርጥ መጨመር (በአህጽሮት ስያሜ - BP) ከ 140/90 mm Hg. ስነ ጥበብ. እና ከፍተኛ. በግምት ከ20-30% የሚሆኑ አዋቂዎች በደም ወሳጅ የደም ግፊት ይሰቃያሉ. ከእድሜ ጋር, ይህ ቁጥር ይጨምራል. ከ 60 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች 50% የሚሆኑት ሥር የሰደደ በሽታ አለባቸው.

በደም ወሳጅ የደም ግፊት በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ ግፊቱ ይጨምራል, ጭንቅላቱ በመጀመሪያዎቹ ሰዓታት ውስጥ ይጎዳል. የህመም ማስታገሻ ቦታ የ occipital ክልል ነው. በትንሽ ወይም መካከለኛ ግፊት መጨመር ህመም ሊከሰት እንደማይችል ልብ ሊባል የሚገባው ነው. ሁልጊዜ የሚታዩት ከ 200/120 ሚሜ ኤችጂ በላይ የሆነ የደም ግፊት በፍጥነት በመጨመር ብቻ ነው. ስነ ጥበብ.

ደም ወሳጅ የደም ግፊት መቀነስ

ብዙ ጊዜ ራስ ምታት ካጋጠመዎት ምክንያቶች ምን ሊሆኑ ይችላሉ? የዚህ ጥያቄ መልስ አንዱ ደም ወሳጅ የደም ግፊት መጨመር ነው. ይህ የደም ግፊቱ 90/60 ሚሜ ኤችጂ የሆነበት ሁኔታ ነው. ስነ ጥበብ. እና ያነሰ. እሱ በራስ ምታት ይታወቃል. አሰልቺ፣ የሚጨናነቅ፣ የሚፈነዳ ወይም የሚወዛወዝ ሊሆን ይችላል። የትርጉም ቦታው የፊት-ፓሪያል ወይም የፊት-ጊዜያዊ ክልል ነው። በደም ወሳጅ የደም ግፊት መጨመር, የሚከተሉት ምልክቶችም ይታያሉ.

• ድክመት;
• ጠዋት ላይ እንቅልፍ ማጣት, እንቅልፍ ማጣት;
• መፍዘዝ;
• ስሜታዊ አለመረጋጋት;
• ለአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ስሜታዊነት;
• pallor;
• በጉልበት ላይ የልብ ምት እና የትንፋሽ እጥረት.

ስፔሻሊስቶች የደም ወሳጅ hypotension ምድብ ፈጥረዋል. አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ ዝርያዎች አሉ. የኋለኛው ደግሞ በተራው, ወደ ፊዚዮሎጂ, የመጀመሪያ ደረጃ እና ሁለተኛ ደረጃ የተከፋፈለ ነው. አጣዳፊ የደም ግፊት መቀነስ የደም ግፊት ድንገተኛ መቀነስ ነው። ተመሳሳይ ሁኔታ በደም ማጣት, በከባድ myocardial infarction ላይ ይታያል.

ዝቅተኛ የደም ግፊት, ራስ ምታት ... እንደዚህ አይነት ምልክቶች አንዳንድ ጊዜ ፍጹም ጤናማ በሆኑ ሰዎች ይስተዋላሉ. አትሌቶች ምሳሌ ናቸው። የማያቋርጥ የሰውነት እንቅስቃሴ ዝቅተኛ የደም ግፊት አላቸው. ይህ ባህሪ የሰውነት መላመድ ምላሽ ነው ፣ የመከላከያ እርምጃ። ይህ ዓይነቱ የደም ወሳጅ hypotension ፊዚዮሎጂ ይባላል.

ዋናው ቅጽ እንደ ገለልተኛ በሽታ ይቆጠራል. የማንኛውም የፓቶሎጂ ውጤት አይደለም, አሁን ባሉት በሽታዎች ዳራ ላይ አይከሰትም. ዶክተሮች የመጀመሪያ ደረጃ የደም ግፊት መጨመር እንደ ኒውሮሲስ-እንደ የአንጎል በሽታ ልዩ ዓይነት አድርገው ይመለከቱታል. ነገር ግን የሁለተኛ ደረጃ ልዩነት በተለያዩ በሽታዎች (ለምሳሌ በልብ ድካም, በአንጎል ላይ ጉዳት, arrhythmias) ይታያል.

subarachnoid የደም መፍሰስ

ድንገተኛ ስርጭት ወይም የአይን ህመም የሱባራክኖይድ ደም መፍሰስ ባሕርይ ሊሆን ይችላል። ይህ ቃል (በአህጽሮት ስያሜ - SAK) ባለሙያዎች በፒያማተር እና በአራክኖይድ መካከል ባለው ክፍተት ውስጥ ያለውን የደም ክምችት ያመለክታሉ. ደም ወሳጅ ቧንቧ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በማቋረጥ ወይም በአሰቃቂ የአንጎል ጉዳት ምክንያት የደም መፍሰስ በድንገት ይከሰታል.

የሱባራክኖይድ ደም መፍሰስ ያጋጠማቸው ሰዎች ያጋጠማቸው ህመም በሕይወታቸው ውስጥ ካጋጠሟቸው ሰዎች ሁሉ በጣም ከባድ እንደሆነ ያስተውሉ. ሌሎች የ SAH ምልክቶች ማቅለሽለሽ, ማስታወክ እና የንቃተ ህሊና ማጣት ያካትታሉ. ከደም መፍሰስ ጋር አንድ ሰው አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ያስፈልገዋል. ይህ ወደ ሞት ወይም ከባድ የአካል ጉዳት ሊያደርስ የሚችል በጣም አደገኛ ሁኔታ ነው.

በአንጎል ውስጥ የደም መፍሰስ

የተንሰራፋው ወይም በአካባቢው ኃይለኛ ህመም የ intracerebral hemorrhage ምልክት ሊሆን ይችላል. ይህ በደም ውስጥ ያለው ንጥረ ነገር በደም ውስጥ መግባቱ ነው የደም መፍሰስ ሴሬብራል መርከቦች ግድግዳዎች ሲሰበሩ ወይም በ diapedesis (የደም ንጥረ ነገሮችን ከመርከቧ ውስጥ የሚለቁትን እና ቃናውን በመጣስ).

ይህንን አደገኛ ሁኔታ ማን ሊያጋጥመው ይችላል? ብዙውን ጊዜ, በአዋቂዎች እና በእርጅና ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ የደም መፍሰስ በሴሬብራል አተሮስስክሌሮሲስ, የደም ግፊት መጨመር ምክንያት ይከሰታል. ብዙ ጊዜ ያነሰ, መንስኤዎቹ የደም በሽታዎች ናቸው, በሴሬብራል መርከቦች ውስጥ ያሉ ተለዋዋጭ ለውጦች. ሴሬብራል ደም መፍሰስ አንዳንድ ጊዜ በወጣቶች ላይ ይከሰታል. በጣም የተለመደው መንስኤ የመድሃኒት አጠቃቀም ነው.

የአንጎል ቅርጾች

ብዙ ጊዜ ራስ ምታት ካጋጠመዎት ምክንያቶች ምንድን ናቸው? ደስ የማይል ምልክት በተለያዩ የአንጎል ቅርጾች (hematomas, tumors, abcesses) ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ህመም ብዙውን ጊዜ የተበታተነ ነው. አንዳንድ ጊዜ የቮልሜትሪክ ምስረታ በአካባቢው በሚገኝበት ቦታ ላይ ይከሰታል. በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ እራሱን በማለዳ እና ደካማ ነው. በሽታው እየገፋ ሲሄድ የሕመሙ ተፈጥሮ ይለወጣል. የማያቋርጥ እና ጠንካራ ይሆናል. ቦታን የሚይዙ ቅርጾች መኖራቸውን የሚያመለክቱ ሌሎች ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ያለ ማቅለሽለሽ የሚከሰት ማስታወክ;
• የ oculomotor መታወክዎች ገጽታ;
• የማስታወስ እክል;
• የባህሪ ለውጥ ወዘተ.

አንዳንድ ጊዜ ጭንቅላትን ሲያንዣብቡ, ሲያስሉ, ሲወጠሩ, አካላዊ እንቅስቃሴ ሲያደርጉ ህመም እንደሚከሰት ልብ ሊባል የሚገባው ነው. እንዲህ ዓይነቱ ምልክት የኋለኛው cranial fossa ዕጢዎች ባሕርይ ሊሆን ይችላል. በነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ የሚከሰት እና ለአጭር ጊዜ የሚቆይ ህመም ያለ intracranial pathologies ሊከሰት ይችላል.

የ paranasal sinuses እብጠት

ጭንቅላቱ ብዙውን ጊዜ በግንባሩ ውስጥ የሚጎዳ ከሆነ, በአፍንጫው አቅራቢያ የክብደት ስሜት ይሰማል, ከዚያም ይህ የ sinusitis ነው. ይህ ቃል አንድ ወይም ከዚያ በላይ የፓራናሲ sinuses የ mucous membrane ሽፋን ማለት ነው. የሲናስ በሽታ እንደ ኢንፍሉዌንዛ, የአፍንጫ ፍሳሽ, ተላላፊ በሽታዎች ውስብስብነት ይከሰታል. ባክቴሪያዎች እና ቫይረሶች እብጠትን ያስከትላሉ.

በ sinusitis ላይ ህመም እና ከባድነት ምልክቶች ብቻ አይደሉም. ሌሎች የበሽታው ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው-

• የአፍንጫ መታፈን;
• ትኩሳት;
• ከአፍንጫ የሚወጣ ፈሳሽ;
• የተጎዳውን የ sinus ቦታ ሲነካው ህመም.

አጣዳፊ አንግል-መዘጋት ግላኮማ

"ግላኮማ" የሚለው ቃል የዓይን ሕመምን የሚያመለክት ሲሆን ይህም በአይን ውስጥ ግፊት መጨመር በመሳሰሉት ምልክቶች ይታወቃል. የዚህ በሽታ 2 ዓይነቶች አሉ. ከመካከላቸው አንዱ አንግል-መዘጋት ግላኮማ ይባላል. በ trabecular meshwork እና በአይሪስ መካከል ባለው ግንኙነት ምክንያት ይከሰታል. ከበሽታ ጋር, ከዓይን ውስጥ የዓይኑ ፈሳሽ መውጣት አስቸጋሪ ይሆናል, የ trabecular አውታረመረብ ሥራ ይስተጓጎላል. በዚህ ምክንያት የዓይን ግፊት ይነሳል.

አጣዳፊ የማዕዘን መዘጋት ግላኮማ በአንዳንድ ሰዎች ላይ በየቀኑ ራስ ምታት የሚያመጣ ነገር ነው። በዚህ በሽታ, ሰዎች በአይን አካባቢ ህመም, በብርሃን ምንጭ ዙሪያ የቀስተ ደመና ክበቦች እይታ, የዓይን ብዥታ. የማዕዘን መዘጋት ግላኮማ ለማረጋገጥ ወይም ለማስወገድ የዓይን ግፊት ይለካል።

አሰቃቂ የአንጎል ጉዳት (TBI)

ብዙውን ጊዜ የረጅም ጊዜ ጭንቅላት ላይ ጉዳት ሊያደርስ በሚችልበት ጊዜ. ህመሙ ለረጅም ጊዜ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል. ባህሪው ደብዛዛ፣ የተበታተነ እና በአካላዊ ጥረት የተባባሰ ነው። ብዙውን ጊዜ ይህ ምልክት የማስታወስ እክል, ትኩረትን መቀነስ, ደካማ እንቅልፍ, ማዞር, ድካም እና የስነ-አእምሮ-ስሜታዊ ችግሮች.

በአንዳንድ ሁኔታዎች, እንደ ራስ ምታት መጨመር, እንቅልፍ ማጣት, ግራ መጋባት, የተማሪው መጠን ለውጥ, የአመለካከት አለመመጣጠን የመሳሰሉ አጠራጣሪ ምልክቶች አሉ. የቲቢአይ ውጤቶች ላይሆኑ ይችላሉ, ነገር ግን ሥር የሰደደ subdural hematoma ምልክቶች.

የጭንቀት ራስ ምታት

እና የበሽታው ሕክምና ዛሬ በጣም ጠቃሚ ርዕስ ነው. ይህ ቃል ምን ማለት ነው? ይህ የተለመደ ዓይነት የመጀመሪያ ደረጃ ሕመም ነው. በአሁኑ ጊዜ, በተለየ መንገድ ይባላል. ስፔሻሊስቶች አዲስ ቃል ይጠቀማሉ - የጭንቀት አይነት ራስ ምታት.

ይህ ምልክት በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሊከሰት ይችላል. ከ 25 ዓመታት በኋላ ብዙውን ጊዜ እራሱን ማሳየት ይጀምራል. የጭንቀት ህመም በመካከለኛ ጥንካሬ ይታወቃል. በሁሉም ሁኔታዎች ማለት ይቻላል, የሁለትዮሽ ነው, እና የትርጉም ቦታው ጊዜያዊ, የፊት እና የ occipital ክልሎች ነው. ህመም የመጭመቅ ውጤት አለው. ብዙውን ጊዜ ከብዙ ደቂቃዎች እስከ ብዙ ቀናት ይቆያል. ማስታወክ አይታይም. አንዳንድ ጊዜ ማቅለሽለሽ, ድምጽ እና የፎቶፊብያ ስሜት አለ.

የጭንቀት ራስ ምታት, በፕላኔታችን ውስጥ ወደ 20% ለሚሆኑት ነዋሪዎች የሚታወቁት ምልክቶች እና ህክምናዎች የተለየ የስነ-ህመም ስሜት አላቸው. የህመም መንስኤዎች የተለያዩ ናቸው-

• አስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ መግባት;
• የእንቅልፍ መዛባት;
• መደበኛ ያልሆነ ምግቦች;
• በጣም ከፍተኛ ወይም በጣም ዝቅተኛ የአካባቢ ሙቀት;
• የሆርሞን መዛባት;

መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ህመም

ብዙ ጊዜ ራስ ምታት ካለብዎት, ምክንያቶቹ በሚወስዷቸው መድሃኒቶች ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ. ህመም የሚያስከትሉ ምልክቶች የሚከሰቱት በሚከተሉት መድሃኒቶች ነው.

• vasodilators (ካልሲየም ተቃዋሚዎች, ናይትሬትስ, ቺምስ);
• ፀረ-ቁስሎች;
• corticosteroids;
• ስቴሮይድ ያልሆነ ፀረ-ብግነት;
• ሃይፖሊፒዲሚክ;
• ፀረ-ሂስታሚኖች;
• ኤስትሮጅኖች;
• ፀረ-ባክቴሪያ.

ልዩ ባለሙያተኛን ይጎብኙ

ራስ ምታት በየጊዜው የሚያሰቃይ ከሆነ እርዳታ መጠየቅ ያስፈልግዎታል. ይህ ምልክት ለሕይወት አስጊ የሆኑ በሽታዎችን ሊደብቅ ይችላል. ብዙ ጊዜ ራስ ምታት ካለብዎ የትኛው ዶክተር ሊረዳዎ ይችላል? በመጀመሪያ ከቴራፒስት ጋር ቀጠሮ መያዝ እና ስለችግርዎ መንገር ያስፈልግዎታል. ሁሉንም አስፈላጊ መረጃዎችን ለስፔሻሊስቱ ማስተላለፍ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም የሕክምናው ውጤታማነት በእሱ ላይ የተመሰረተ ነው.

ስለዚህ በአቀባበሉ ላይ የሚከተለውን መንገር አለብዎት:

• ህመሙ በየትኛው የጭንቅላቱ ቦታ ላይ ነው ።
• በቀኑ ውስጥ በየትኛው ሰዓት እራሱን እንዲሰማው ያደርጋል;
• ህመሙ ለመጀመሪያ ጊዜ ሲገለጥ (ለምሳሌ ከጥቂት ቀናት በፊት);
• የሕመም ስሜቱ ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ;
• ከራስ ምታት ጋር ምን ተጨማሪ አጠራጣሪ ምልክቶች ይታያሉ;
• የሚወሰዱ መድኃኒቶች አሉ?
• በቀን ስንት የህመም ጥቃቶች ይከሰታሉ;
• ማንኛውም በሽታዎች ቢኖሩም.

ህመሙ ምን ሊያስከትል እንደሚችል አስተያየትዎን መግለጽ በጣም አስፈላጊ ነው. ምናልባት ከጥቂት ሳምንታት (ወራቶች, አመታት) በፊት ጉዳት ወይም ጭንቅላት ላይ ጉዳት ደርሶበት ሊሆን ይችላል. ይህ ልዩ ባለሙያተኛ የሚከሰተውን የራስ ምታት መንስኤ ለማወቅ የሚረዳ በጣም አስፈላጊ መረጃ ነው.

ቴራፒስት, ሁሉንም ቅሬታዎች ካዳመጠ በኋላ, አስፈላጊ የሆኑትን ምርመራዎች (የደም ምርመራ, ኤክስሬይ, የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ, ወዘተ) ያዝዛል. በተጨማሪም ሐኪሙ ወደ አስፈላጊው ልዩ ባለሙያተኛ ሪፈራል ይሰጣል (ለምሳሌ ከጆሮ, ጉሮሮ, አፍንጫ, ጭንቅላት ጋር በተያያዙ በሽታዎች ፊት ለኦቶላሪንጎሎጂስት, የነርቭ ሐኪም ዘንድ ከነርቭ ሥርዓት ጋር የተያያዙ በሽታዎችን ለማስወገድ ወይም ለማረጋገጥ) በመጨረሻም በሽተኛው ለምን ጭንቅላትን እንደሚጎዳ ለማወቅ.

ከላይ እንደተገለፀው እንደዚህ ያለ ምልክት ለመታየት ምክንያቶች (ምን ማድረግ እንዳለብን, ከዚህ በላይ ገለጽነው) የተለያዩ ናቸው. ነገር ግን ማጠቃለል, የራስ ምታት ቅሬታዎች ወደ ዶክተሮች የሚሄዱ ታካሚዎች 5% ብቻ ከባድ በሽታዎች እንዳሉ ልብ ሊባል ይገባል. ይህ ቢሆንም, ልዩ ባለሙያተኛን ለመጎብኘት እምቢ ማለት የለብዎትም. ሐኪሙ የሕመሙን ትክክለኛ መንስኤ ለማወቅ እና ይህን የሚያሰቃይ ምልክት እንዴት እንደሚያስወግድ ምክር ይሰጣል.

ጭንቅላቴ ለምን ይጎዳል?
1. በጣም የተለመዱት የራስ ምታት መንስኤዎች ናቸው የደም ሥር እክሎች- የደም ግፊት መጨመር ወይም መቀነስ, ሴሬብራል መርከቦች አተሮስክለሮሲስስ. መንስኤው ግፊት ከሆነ, ህመሙ ብዙውን ጊዜ በማቅለሽለሽ, በአይን መታወክ እና አንዳንዴም በድምፅ ውስጥ ይታያል. በጨመረ ግፊት, በጭንቅላቱ ላይ የሚርገበገቡ ህመሞች አሉ. ነገር ግን በ 30% ከሚሆኑት ጉዳዮች ብቻ የደም ግፊት ከራስ ምታት ጋር አብሮ እንደሚሄድ ማስታወስ አለብን. የራስ ምታቱ በከፍተኛ ግፊት ለውጥ ከተከሰተ እና ከመደበኛ ግፊት በኋላ ከጠፋ ፣ ምክንያቱ ግፊት ነው ፣ አለበለዚያ የራስ ምታትዎ ሌሎች ምክንያቶችን ይፈልጉ።

2. ጨምሯል intracranial ግፊት. በዚህ ምክንያት, ጭንቅላቱ በምሽት ወይም በማለዳ ብዙ ጊዜ ይጎዳል.
3. ቀጣዩ በጣም የተለመደው የራስ ምታት መንስኤ ነው ማይግሬን("ማይግሬን, የማይግሬን መንስኤዎች" የሚለውን ጽሑፍ ይመልከቱ)
4. ራስ ምታት ከማንኛውም ምልክቶች አንዱ ሊሆን ይችላል የተለመደ በሽታብዙ በሽታዎች በጭንቅላቱ ላይ የማያቋርጥ ህመም ያጋጥማቸዋል
5. ብዙ ጊዜ በተላላፊ በሽታዎች (ጉንፋን, ቶንሲሊየስ, አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት). ስካርኦርጋኒዝም የራስ ምታት መንስኤ ነው.
6. ህመም ሊሆን ይችላል ምላሽ መስጠት- በውስጣዊ የአካል ክፍሎች በሽታዎች (gastritis, colitis), ህመሙ ወደ ጭንቅላቱ ይስፋፋል.
7. Osteochondrosisየማኅጸን አከርካሪ አጥንት የማያቋርጥ ራስ ምታት ያስከትላል, ምክንያቱም አንጎል አነስተኛ ኦክሲጅን ይቀበላል
8. ጭንቅላት የሚጎዳበት አልፎ አልፎ ምክንያቶች በአንጎል ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች እና ሽፋኖች (ማጅራት ገትር) እንዲሁም የአንጎል በሽታዎች እራሳቸው (ዕጢዎች, እብጠቶች, ግራኑሎማዎች - ጭንቅላት ብዙውን ጊዜ ጠዋት ላይ ይጎዳል).
9. የጭንቅላት እና የፊት ነርቮች በሽታዎች (ለምሳሌ, trigeminal neuritis) የነርቭ ራስ ምታት ያስከትላሉ.

ጭንቅላት የሚጎዳበት የተለመደ ምክንያት ከመጠን በላይ ስራ, ውጥረት, የኦክስጂን እጥረት, መደበኛ ያልሆነ ምግቦች, የጡንቻ ውጥረት (በተመሳሳይ ቦታ ላይ ብዙ ጊዜ ካሳለፉ), ረዥም የሆድ ድርቀት. ህመም ከኬሚካል መርዝ በኋላ ሊጀምር ይችላል-የቀለም ጭስ, አልኮል, ካርቦን ሞኖክሳይድ, መድሐኒቶች (እንደ መወሰድ የጎንዮሽ ጉዳት), ወዘተ.
እና አንዳንድ ጊዜ ምክንያቶቹ በጣም ያልተለመዱ እና ያልተለመዱ ሊሆኑ ይችላሉ-በስህተት የተመረጡ ብርጭቆዎች ፣ ጠፍጣፋ እግሮች።

ለራስ ምታት የሚደረግ ሕክምና እንደ ዋናው ምክንያት ይወሰናል.
የራስ ምታት መንስኤ ከፍተኛ የደም ግፊት ከሆነ;
ግፊቱን, የደም ቧንቧዎችን ድምጽ መደበኛ ማድረግ አስፈላጊ ነው. በከፍተኛ ግፊት ራስ ምታትን በፍጥነት ለማስወገድ እጆችዎን ወይም እግሮችዎን በሞቀ ውሃ ውስጥ ማስገባት ያስፈልግዎታል. የፒዮኒ ፣ የቫለሪያን ፣ የእናትዎርት ቅጠል (tincture) ይውሰዱ። የደም ቧንቧ ቃናውን መደበኛ ያድርጉት ፣ ግፊት ከማር ጋር የተቀላቀለ የሽንኩርት ጭማቂ ይረዳል 1: 2 ፣ ነጭ ሽንኩርት tincture ፣ hawthorn tincture ፣ rosehip ሻይ
መንስኤው ዝቅተኛ የደም ግፊት ከሆነ;
ጠንከር ያለ ሻይ ፣ ቡና መጠጣት ይችላሉ ፣ ጭንቅላትን ከ 20-30 ደቂቃዎች በሶፍት ማሰር ፣ እግሮችን ከፍ በማድረግ መተኛት ፣ የሎሚ ሳር ፣ የጂንሰንግ tincture መውሰድ ይችላሉ ።
አተሮስክለሮሲስ;
የደም ወሳጅ ቧንቧዎችን ማስፋፋትና ማጽዳት አስፈላጊ ነው ("አተሮስክለሮሲስ" የሚለውን ጽሑፍ ይመልከቱ)

የራስ ምታት መንስኤ ከመጠን በላይ ሥራ ከሆነ;
ሙቅ ውሃ መታጠብ ወይም እግርዎን እስከ ቁርጭምጭሚትዎ ድረስ በሙቅ ውሃ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ያርቁ. ለአንድ ሰው, በተቃራኒው, በእግራቸው ላይ ቀዝቃዛ ገላ መታጠብ የራስ ምታትን በፍጥነት ለማስወገድ ይረዳል - ለ 1 ደቂቃ ያህል መውሰድ ያስፈልግዎታል. አንዳንድ ጊዜ የንፅፅር መታጠቢያ ይረዳል. በፀጥታ በጨለማ ክፍል ውስጥ መቀመጥ ጠቃሚ ነው, ቴሌቪዥን እና ኮምፒተርን አያበራም.
አንድ ብርጭቆ ትኩስ የፔፐርሚንት ወይም የሎሚ የሚቀባ መጠጥ ይጠጡ። አንዳንድ ጊዜ የሻሞሜል ሻይ ሊረዳ ይችላል.

ህመሙ ምክንያት ከሆነ ተላላፊ በሽታዎች, ከዚያም ግንባሩን እና ውስኪዎን በሜንትሆል ዘይት, በበለሳን "አስቴሪስ" በመቀባት ማስወገድ ይችላሉ. ይህ ዓይነቱ ህመም በሰውነት ውስጥ በመመረዝ የሚከሰት ስለሆነ ብዙ ውሃ መጠጣት ይመከራል. ሻይ ከሎሚ, ከራስቤሪ, ማር ጋር በጣም ይረዳል. ቀረፋ ሻይ ይረዳል (1 g በአንድ ኩባያ የፈላ ውሃ).

የራስ ምታት መንስኤ ከሆነ መጨመር, ከዚያም አንገትን, ትከሻዎችን, ጭንቅላትን ማሸት ህመሙን ለማስወገድ ይረዳል. የሚያረጋጋ መድሃኒት (tincture of valerian, mint, motherwort) vasospasm ን በማስታገስ, በትከሻዎች እና በአንገት ላይ ለ 20 ደቂቃዎች ሙቅ ማሞቂያ - ይህ የጡንቻ ውጥረትን ለማስታገስ ይረዳል. ባልም "ወርቃማው ኮከብ" እንዲሁ ሊረዳ ይችላል.

ጭንቅላትዎ ቢጎዳ ምን ማድረግ አለበት?
የሚከተሉት ባህላዊ መድሃኒቶች ከማንኛውም ተፈጥሮ ራስ ምታትን ለማስወገድ ይረዳሉ
1. የጎመን ቅጠል መጭመቅ - 2-3 የጎመን ቅጠሎችን በራስዎ ላይ ያድርጉ እና በካርፍ ማሰር. ጭማቂው እንዲወጣ በመጀመሪያ ቅጠሎችን ይምቱ. የእጅ አንጓዎችን እና ጉድጓዶችን ከጆሮዎ ጀርባ በተመሳሳይ ጭማቂ ይቀቡ። የድንች ቁርጥራጮችም ይረዳሉ.
2. የአሮማቴራፒ - የኦሮጋኖ, ሚንት, የሎሚ ወይም ተስማሚ መዓዛ ያላቸው ቅጠሎች ያሸታል. ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች በነርቭ እና በሽታን የመከላከል ስርዓት ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፣ የደም ዝውውርን እና የምግብ መፍጫ ስርዓቱን መደበኛ ያደርጋሉ እንዲሁም የሆርሞን ሚዛንን ያድሳሉ። ጭንቅላትዎ የሚጎዳ ከሆነ የጄራንየም ፣ የክሎቭስ ፣ የሮማሜሪ ፣ የጥድ ፣ የባሲል ፣ የእጣን ዘይቶችን መጠቀም ይችላሉ ። መዓዛዎችን በሚታከሙበት ጊዜ ለታካሚው ደስ የሚል ሽታ ብቻ ጥሩ ውጤት እንደሚሰጥ ግምት ውስጥ ማስገባት ያስፈልጋል.
3. ከዚህ በፊት ለራስ ምታት ሕክምና እንዲህ ዓይነቱን ባህላዊ መድኃኒት ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል-ከላይኛው ክበብ ያለ ጭማቂ ጭማቂ ከሎሚ ይቁረጡ ፣ ከቤተ መቅደሶች ጋር ያያይዙ ። ብዙም ሳይቆይ ቀይ ነጠብጣቦች ከብርጭቆቹ ስር ይታያሉ, ማሳከክ እና ማሳከክ ይጀምራሉ, ነገር ግን ራስ ምታት ይጠፋል.
4. ከዕፅዋት የተቀመሙ መውጣቶች. የቅዱስ ጆንስ ዎርት, ከአዝሙድና, coltsfoot, oregano, ዎርምዉድ, ክሎቨር አበቦች, elecampane ሥሮች: የሚከተሉት ዕፅዋት infusions ራስ ምታት ለማስወገድ ይረዳል. ማፍሰሻዎች በ 1 tbsp መጠን ይሠራሉ. ኤል. ለ 1 ኩባያ የፈላ ውሃ, 1 / 3-1 / 2 ኩባያ በቀን 3 ጊዜ ይጠጡ.
5. ህመሙ ብዙ ጊዜ የሚከሰት ከሆነ በየማለዳው በባዶ ሆድ 1 ብርጭቆ ውሃ 1 tsp በውስጡ ይሟሟል። ማር እና 1 tbsp. ኤል. ፖም cider ኮምጣጤ. ይህ መሳሪያ ሰውነትን ይፈውሳል, መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያጸዳል, የውስጥ አካላትን ቅደም ተከተል ያስቀምጣል.
ብዙውን ጊዜ በባዶ ሆድ ላይ ጠዋት ላይ 1 ብርጭቆ ዊዝ, ቅቤ ቅቤ ወይም kefir እንዲወስዱ ይመከራል.
6. ብዙ ጊዜ ራስ ምታት ካጋጠመዎት, በአንገትዎ ላይ ያለማቋረጥ በተፈጥሮ ቢጫ ዕንቁ ክር ለመልበስ ይሞክሩ. ማይግሬን ማስታገስ እንደሚቻል ይታመናል
7. ራስ ምታትን ያስወግዱ: እንጆሪ, ሙዝ, የድንች ጭማቂ እና የጥቁር ጣፋጭ ጭማቂ. እነዚህን ምርቶች በቀን ውስጥ ይውሰዱ እና ለእርስዎ ተስማሚ የሆነውን መድሃኒት ያገኛሉ.