Постоянно мутит, тошнит, после еды в желудке ощущается тяжесть, вздутие. Достаточно частая ситуация. Механизм появления неприятных ощущений объяснен в видеоролике передачи «Здоровье с Еленой Малышевой»:
В норме пища через 40 минут из желудка должна попасть в кишечник. Если сокращение желудка нарушено, то еда в кишечник не попадает, а остается в желудке. Пища раздражает рецепторы желудка, сигнал попадает в мозг, и человек чувствует, что его тошнит.
Если тошнит, что принять? (лекарства)
В том же видеоролике сказано, что можно принять, если тошнит : Мотилиум. Он действует как противорвотное, противотошнотное средство, устраняет тяжесть в животе, способствует продвижению содержимого желудка в кишечник. Запускается нормальная перистальтика. Проходит тошнота, а пища продвигается в кишечник, самочувствие улучшается. Если препарат помог и стало легче, но присоединилась рвота и понос – надо идти к врачу.
Мотилиум — безрецептурное средство в форме таблеток для рассасывания. Пастилки растворяются на языке буквально за пару секунд, и их не надо запивать водой. Лекарство достаточно дорогостоящее (около 600 р.), но в продаже имеются более дешевые аналоги: Домперидон (около 90 р.), Мотониум (около 100 р.), Мотилак (около 200 р.).
Что еще можно выпить от тошноты в домашних условиях? Уголь активированный (при отравлениях), Мезим (для улучшения переваривания пищи), Ношпа (при боли и спазмах), Фталазол (при поносе). Эти лекарства есть практически в любой домашней аптечке и часто используются в качестве первой помощи при тошноте, рвоте и боли в желудке.
Помимо этого, полезно пить больше воды (совершенно обычной, без газа и вкусовых добавок), пожевать кусочек сырого имбиря или съесть мятную конфету (лучше даже положить под язык).
Народные средства от тошноты
- Теплый липовый чай: снимает воспаление, действует заживляюще на слизистую желудка, активизирует пищеварение.
- Мелисса: 5 ст. ложек сухой травы заливают 1 литром кипятка (лучше в термосе) и дают настояться 3 часа. Пить до еды по половине стакана 4-5 раз в день.
- Имбирь: пожевать кусочек сырого имбиря (не проглатывая) или приготовить напиток. 1 ч. ложку тертого имбиря заливают 1 стаканом кипятка, накрывают и настаивают 10-15 минут. Затем добавляют 1 ч. ложку свежего лимонного сока и столько же меда. Напиток пьют теплым, но не более 3 бокалов в день.
- Смесь из лимонного сока и меда для мгновенного избавления от тошноты: 1 ч. л. свежего лимонного сока и столько же меда смешивают и тут же принимают.
- Толченая гвоздика (пряность): принимать по 0,5 г перед едой.
- Огуречный рассол: сделать 4 глотка, не больше (запускается пищеварительный процесс).
Если тошнота не проходит…
Важно знать, о чем сигнализирует тошнота, почему временами человека тошнит. И если это не признак беременности, переедания или укачивания, следует обратиться к врачу за выяснением причины.
Источники тошноты и сопровождающих ее симптомов могут быть самыми различными. Поскольку организм каждого человека индивидуален, то и первопричины подташнивания отображаются неодинаково. Всех, кто столкнулся с этой проблемой, или постоянно сталкивается, беспокоит лишь одно - как можно быстрее избавиться от неприятных ощущений. В статье рассматриваются основные и самые распространенные причины подташнивания и постоянной, часто или периодической тошноты. Также можно найти ответы на вопросы по теме, что делать, если подташнивает, к какому врачу обращаться, если часто мутит и подташнивает, какое лечение постоянной тошноты и чувства подташнивания эффективнее всего.
Тошнота очень распространенный симптом, если сильно или слегка подташнивает, то такие симптомы могут указывать на очень большое количество самых разнообразных заболеваний. Симптомы тошноты часто сопровождаются другими признаками. Так, если тошнота и головная боль, чувство постоянного подташнивания и боли внизу живота, боли в боку, слева или справа живота, тошнота и слабость, все эти симптомы могут указывать на совершенно разные заболевания, именно поэтому не всегда так просто сразу определить настоящие причины подташнивания, такого состояния, когда постоянно мутит.
Почему подташнивает, причины, почему мутит и часто тошнит?
Множество причин способны вызвать боли в животе и тошноту. Различного рода болезни провоцируют ухудшение самочувствия являются самыми опасными предвестниками ее появления.
1 Гастрит и язвенные состояния. До и после приема пищи у человека наблюдается неприятное ощущение в верхней части живота. Иногда это сопровождается вздутием и тошнотой после трапезы.
2 Реакция на лекарства – тошнота и чувство, будто мутит или подташнивает. Если назначенный врачом препарат не подходит больному, тошнота может быть его побочным эффектом. Неприятное чувство может усиливаться утром.
3 При менингите больные также нередко страдают от сильной тошноты. Помимо этого у пациента часто болит голова в затылочной области, повышаться температура тела, появляется светобоязнь.
4 Признаки сотрясения мозга – головокружение с тошнотой.
5 Заболевание, связанное с нарушением функций желчного пузыря. Прием пищи сопровождается тошнотой и неприятными ощущениями в желудке, сильными болями под ребрами, преимущественно с правой стороны, изжогой и обильным газообразованием в кишечнике.
6 Панкреатит. Тошнить больного начинает непосредственно после окончания трапезы, плохое самочувствие практически всегда сопровождается диареей.
7 Если сильно болит живот и тошнит после еды, причиной такой проблемы может стать кишечная инфекция. Тошнота дает о себе знать через 1-2 часа после еды и чаще всего завершается рвотой. Плохому самочувствию сопутствует боль в области пупка, а спустя 8-10 часов может развиться диарея.
8 Проблемы с вестибулярным аппаратом. Тошнота, в этом случае, появляется после быстрой смены позы или резких движений, может сопровождаться головокружением.
9 Аппендицит. Симптомами являются: высокая температура, острая или режущая боль в животе и усиливающаяся тошнота.
10 Сердечная недостаточность. Человеку может быть трудно дышать (будто не хватает воздуха), тошнота. Также может появиться икота и приступы рвоты.
11 Артериальная гипертензия. Люди, страдающие от этого недуга, часто жалуются на тошноту, что может беспокоить длительный период. Также, человек быстро утомляется и целый день страдает от общей слабости.
12 Постоянная и частая тошнота после еды, причиной может быть воспалительный процесс, протекающие в почках, вызывают беспрерывное ощущение тошноты. Кроме указанных существуют и другие их спутники: высокая температура, болезненное мочеиспускание.
Если тошнит и постоянно подташнивает, какие болезни могут быть, отчего появляется чувство постоянной тошноты и подташнивания?
Существует множество болезней, вызывающих тошноту. Ниже описаны основные заболевания, среди симптомов которых есть тошнота.
Язва желудка, гастрит – как причина тошноты и чувства подташнивания
Одним из самых главных признаков начинающейся язвы или гастрита является чувство длительной тошноты (сразу после окончания употребления пищи), вздутие живота и постоянная тяжесть в желудок, боли внизу живота, изжога и жжение (после еды или натощак). Если вы заметили за собой проявление этих симптомов, то обязательно обратитесь к специалисту, пройдите ультразвуковое исследование, сдайте анализ крови или пройдите тест на наличие бактерии Helicobacterpylori. Симптомы панкреатита – тошнота после приема пищи, вздутие живота, тупая боль в подреберье, горький привкус во рту, расстройство функций кишечника.
Воспаление аппендикса и тошнота
Аппендицит – очень опасное острое заболевание. Если вы заметили симптомы данной болезни, немедленно нужно обратиться в больницу за помощью, поскольку несвоевременно оказанная помощь больному может закончится летальным исходом. Симптомы: тошнота (не имеющая взаимосвязи с приемами пищи), боли в животе внизу с правой стороны способны появляться внезапно или нарастать со временем (от легкого дискомфорта, до ужасных болей). Также может повыситься температура, и появление рвоты.
Болезни желчного пузыря и постоянная тошнота
Симптомы немного схожи с проявлениями приступа аппендицита: вздутие, боль внизу живота справа, в районе правого подреберья. Помимо этих симптомов также присутствуют сильная изжога, легкая тошнота, чрезмерное газообразование. Через тошноту, переходящую в рвоту, проявляется пищевое отравление или острая кишечная инфекция, которая может быть вирусной или бактериальной, часто проходит в сопровождении сильной диареей. Также больного беспокоит боль в животе, растет температура (38-39 градусов). Утренняя тошнота и отечность лица появляется у больных, столкнувшихся с такой проблемой как гипертония. Помимо этих неудобств наблюдается головная боль и головокружение, а также покраснение лица.
Причиной постоянной тошноты, усталости, сонливости, анемии может быть гипотиреоз. Воспалительные процессы, протекающие в почках, могут вызывать не прекращающееся чувство тошноты. Проблемы с функционированием вестибулярного аппарата совмещается с тошнотой, которая при больших нагрузках вызывает рвоту. Дополнительные черты недомогания - шум в ушах, потеря равновесия. Избавиться от данного расстройства может медицинское вмешательство. Посоветуйтесь с врачом, пройдите обследование.
При долгом подташнивании следует обратить внимание на общее состояние здоровье больного, так как подташнивание может быть вызвано заболеванием, которое уже имеет хронический характер или дает знать о появлении новой болезни. Тошнота может проявить себя внезапно и длиться весь день. Если тошнота вас беспокоит часто и являются длительными - необходимо обратиться к специалисту.
Почему тошнит и подташнивает до месячных и во время менструации?
Изменение в гормональном фоне вызывает дискомфорт у женщины перед или во время менструальных выделений. Также на самочувствие влияет смещение матки и её некорректное положение, отличающееся от нормального. Правильным решением будет отказаться от физических упражнений и нагрузок, так как именно это может вызывать тошноту. Причиной тошноты может быть нарушение менструального цикла. Помимо вышеперечисленных причин, вызвать тошноту может потеря крови во время месячных.
Что делать, если тошнота и чувство подташнивания уже 1 неделю?
Тошнота, которая длится долго: на протяжении недели и больше, может свидетельствовать о развитии нового или прогрессировании старого заболевания. Длительная тошнота у женщины говорит о предменструальном синдоме или беременности. Также, следует обращать внимание на побочные эффекты препаратов, которые принимает больной, это может вызвать не сильное отравление. Если тошнота не проходит - обратитесь к врачу.
Причины подташнивания и тошноты в сочетании с другими симптомами
Существует огромное количество разнообразных факторов, способных вызывать чувство тошноты. Подташнивание является симптомом инфаркта миокарда. Также это служит знаком того, что обостряется заболевание. Чтобы знать что является причиной такого состояния, нужно проследить за симптомами, сопровождающими тошноту. Помимо упомянутых признаков отклонений от нормы, может появиться головная боль или головокружение, приступы рвоты и т. д. Стоит рассказать о всех симптомах врачу - так будет намного легче определиться с диагнозом.
Сильное головокружение и тошнота, почему мутит и кружиться голова
Причиной головокружения совместно с тошнотой бывает повышение кровяного давления, сотрясение мозга, нарушения вестибулярного аппарата, гипотиреоз. Вызывает подобное состояние и пищевое отравление, и неправильное питание.
Тошнота вызванная во время или после приема пищи
Язва желудка и гастрит могут вызывать чувство тошноты после еды. Также появляется изжога и болезненное вздутие живота. Помимо всего, тошноту может вызывать сильный голод. Тошнота, как симптом панкреатита, появляется у больного непосредственно после приема пищи. Появляется диарея и неприятные ощущения или даже боли в правом подреберье.
Тошнота и головная боль, почему появляется подташнивание и головные боли?
Сильная головная боль и тошнота указывают на появление менингита. Немного позднее у больного повышается температура тела (может доходить до 40 градусов по Цельсию) сопровождается головокружениями, а головная боль переходит в затылочную часть. Если головная боль проявляется через несколько часов после проявления тошноты, то скорее всего это кишечная инфекция.
Утренняя тошнота, почему подташнивает утром, причины
Утренняя тошнота может быть спровоцирована различными факторами. Сразу следует обратить внимание на неправильное питание. Если в вашем рационе содержится много жирных и копченых продуктов, которые особенно не следует употреблять на ночь, могут вызвать тошноту. А если к этому всему добавить еще и алкоголь, то к тошноте добавится и сильная боль в животе.
Тошнота может проявиться, если принимать медицинские препараты утром на голодный желудок. Не стоит отбрасывать тот факт, что препарат может не подходить больному, и следует обратить внимание на побочные эффекты, и выбрать другое лекарство. Если утренняя тошнота мучает женщину, это может говорить о её беременности. Токсикоз может мешать в течение первых нескольких месяцев беременности, но по истечении определенного срока это проходит.
Подташнивание и сильные боли в животе, какие могут быть причины?
Боль в желудке с непрекращающейся тошнотой чаще всего являются свидетельством кишечной инфекции либо пищевого отравления. Улучшить самочувствие пациента поможет промывание желудка. Не прекращающаяся боль в верхней части живота также может отражать сердечную недостаточность. В случае, если человек заболел панкреатитом, он почувствует горечь во рту, а боль появится в правом подреберье. После еды его безусловно настигнет приступ тошноты.
Слабое подташнивание, почему слегка подташнивает и тошнит?
Мутить может не только при болезни или отравлении, но и в результате обычного переедания, особенно, если принятая пища была жирной или тяжелой. Тошнота вместе с набором веса наблюдается и при гипотериозе.
Приступы тошноты у детей, какие причины
Маленькие дети не всегда могут объяснить, что именно их беспокоит. Подташнивание может появиться не только из-за заболевания, но вследствие обычных быстрых игр с другими детьми. Стоит учитывать и возможность возникновения тошноты в результате попадания в желудок сторонних предметов.
Причины слабости и тошноты
Появление слабости и подташнивания, помимо нарушений работы желудочно-кишечного тракта, бывает признаком анемии или гипотиреоза. Некоторые женщины наблюдают эти симптомы перед менструацией, а также на ранних сроках беременности. Тошнить может после хирургических операций. Время, во время которого организм восстанавливается после внешнего вмешательства, может быть достаточно длительным, а вместе с ним – и слабость, сопровождающаяся тошнотой.
Почему тошнит и подташнивает во время беременности?
Вместе с наступлением беременности в организме женщины начинаются кардинальные гормональные изменения. В связи с такой перестройкой, являющейся стрессом для организма, появляются слабость тошнота. Одни женщины более подвержены влиянию такого воздействия на самочувствие, другие его почти не ощущают. Если приступы тошноты становятся сильными, необходимо обязательно обратиться за консультацией к наблюдающему беременность гинекологу.
Тошнота – распространенное неприятное состояние, которое является симптомом многих заболеваний. Она может проявляться кратковременно, например, при отравлении несвежими продуктами, а может носить и длительный характер, тогда необходимо выявить причины такого мучительного чувства и устранить их.
Типы тошноты
Врачи выделяют несколько типов тошноты:- обменная (в результате голодания, несбалансированного меню, диабета, нарушений метаболизма, );
- токсическая (вызвана отравлением эндогенными ядами, бесконтрольным приемом медикаментов или несвежей едой);
- рефлекторная (как результат воспалений в ЖКТ, активного раздражения рецепторов, особенно после употребления определенных продуктов или просто после еды);
- при беременности (неприятное ощущение тошноты обусловлено состоянием токсикоза);
- вестибулярная (характерна для детей и взрослых, как следствие неврозов или укачивания в транспорте).
Причины появления тошноты
Это патологическое состояние развивается в результате многих причин:
- воспаление кишечника (энтерит);
- отравления разной этиологии, включая алкогольные;
- кишечная непроходимость;
- нарушение мозгового кровообращения;
- хронический ;
- холецистит;
- аппендицит;
- желчнокаменная болезнь;
- язвенная болезнь;
- опухоли, включая новообразования в мозге;
- энцефалит и менингит;
- почечная недостаточность;
- сильная мигрень;
- нарушения работы щитовидки;
- «морская» болезнь;
- гипертонический криз.
Тошнота во время беременности
Тошнота у беременных – признак токсикоза. Обычно она появляется по утрам, но может ощущаться и до вечера. Зачастую тошнит на резкий или неприятный запах, или даже от вида пищи, после переутомления или стресса.Важно! С таким состоянием необходимо справляться, так как оно вызывает недоедание и рвоту, вымывающую их организма полезные вещества и витамины, необходимые для полноценного развития ребенка.
Обычно тошнит беременных утром на голодный желудок. Достаточно немного перекусить, не перегружая желудок, и неприятное ощущение пройдет. Пить во время еды не стоит. Лучше сделать перерыв в 30-40 минут и попить простую воду.
Желательно избавится от провоцирующих ощущение тошноты резких и неприятных запахов, проветривать помещение, больше отдыхать и гулять. Тошноту порой вызывает резкая смена положения, например, если женщина быстро встала с кровати. Движения беременной должны быть спокойными и плавными.
Утром натощак, чтобы устранить тошноту, можно съесть кусочек хлеба, лучше подсушенного, галетное печенье или ржаной сухарик. Помогут фрукты кислых сортов, орехи, некоторые сухофрукты. Иногда спасает от тошноты мятный чай.
Важно! При длительной и сильной тошноте, изжоге, головокружениях, резких скачках давления необходимо обратиться к врачу.
Тошнит детей по разным причинам, и такое состояние не должно остаться без внимания. Это может быть простое пищевое отравление, внутричерепное давление, когда тошнота сопровождается головной болью и рвотой. У детей слабый вестибулярный аппарат, поэтому их укачивает в транспорте. Не стоит давать перед поездкой детям еду, во время поездки дают понемногу воды и сосательные конфеты.
Нередко детей тошнит от стрессовых ситуаций, если они обижены, подавлены или сильно испугались. Так их нервная система ограждает себя от неприятностей. Поможет обычный пакет, ласка родителей или дыхательная гимнастика.
Тошнота подступает, если есть непереносимость организмом ребенка какого-то продукта. Она является своего рода аллергической реакцией. В этом случае поможет аллерголог, также стоит пересмотреть детское меню.
Обратите внимание! Нередко дети просто переедают, особенно сладостей. Тогда их поджелудочная железа не «срабатывает», вызывая тошноту и рвоту.
В летний период во время активных игр дети сильно потеют, и происходит обезвоживание организма, приводящее к ощущению неприятной тошноты. В этом случае малышей успокаивают, дав попить немного простой воды.
В случаях отравления пищевыми продуктами поможет только врач, который назначит соответствующее лекарство и правильно подберет дозировку для ребенка, чтобы убрать не только тошноту, но и все нарушения ЖКТ. Перед приходом врача ребенка укладывают в кровать, дают пить по чуть-чуть воды с «Регидроном» или «Смектой». Эти препараты безвредны даже для младенцев, как и специальные бактериофаги, восстанавливающие микрофлору кишечника при отравлениях и устраняющие причины тошноты.
Если затошнило в транспорте
Морская болезнь или, когда укачивает в транспорте – это неприятное ощущение головокружения, слабости и тошноты, возникающее из-за монотонных колебаний человеческого тела, в результате чего происходит разлад реакции вестибулярного аппарата и зрения. То же самое происходит с детьми и взрослыми, если долго качаться на каруселях.Чтобы укачивало в машине меньше, лучше занимать переднее место, нельзя читать в пути, играть в компьютерные игры, что-то долго писать. По дороге можно останавливаться, выходить из транспорта и дышать свежим воздухом. Перед поездкой лучше отказаться от плотного завтрака, жирной пищи, кофе. Самое идеальное – поесть немного за 1-1,5 часа до поездки. Уменьшат тошноту кисленькие леденцы или лимоны, а также специальные гомеопатические средства из аптеки.
Диагностика тошноты
Обычно такое состояние сопровождается рвотой, потливостью, повышенным слюноотделением, слабостью, пониженным давлением, бледностью кожных покровов.Обратите внимание! Если тошнота не проходит долго и становится мучительной, следует провести обследование и обратиться к терапевту, который проведет соответствующую диагностику.
Врач осматривает полость рта, ощупывает основные лимфатические узлы и назначает лабораторные исследования, включающие:
- копрограмму (анализ кала);
- проверку на наличие глистов (анализ крови и кала);
- биохимический анализ крови, говорящий о состоянии многих систем и органов;
- общий анализ крови, показывающий наличие анемии, воспалений, повышенных лейкоцитов;
- колоноскопию (осмотр с помощью эндоскопа кишечника);
- УЗИ желчного пузыря, почек, поджелудочной железы;
- КТ брюшной полости;
- рентген желудка.
Лечение тошноты медикаментами
Лечение препаратами из аптеки назначает только врач. Самостоятельно покупать их не следует. После проведенных анализов будут назначены соответствующие препараты, облегчающие и устраняющие тошноту и сопутствующие неприятные симптомы.Чтобы помочь себе самостоятельно, можно принять горизонтальное положение, устранить из рациона продукты, которые могут вызывать нарушения ЖКТ и тошноту. При эмоциональных расстройствах принимают успокоительные на травах, например, настойку пустырника, валериану, «Ново-Пассит», «Седасен». Если причина тошноты – пониженное давление, разрешено выпить стакан кофе.
Нередко врачи против тошноты назначают нейролептики («Аминазин», «Домперидон»), а также при мучительном и долго длящемся состоянии выписывают «Церукал» или «Бускопан». От укачивания помогают гомеопатические таблетки «Вертигохель», «Авиа-море». При беременности с осторожностью, в случае крайней необходимости выписывают «Бонин», «Хофитол», «Коккулин» (гомеопатическое).
Народные средства для избавления от тошноты
Когда затошнило, проще всего положить валидол под язык или конфету мятную или кисленькую. Чтобы отступила тошнота, используют:Отвар из молока и крапивы . Кипятят 250 мл нежирного молока, добавив в конце чайную ложку сухой крапивы. Раствор молока и крапивы принимают по чайной ложке, пока тошнота не отступит.
Корень имбиря. Многих перестает тошнить от отвара с корнем пряного имбиря. Кипятком заливают измельченный корень имбиря. Потом настаивают и остужают. Помогает он от тошноты, если пить мелкими глотками. Корень имбиря благодаря специфическим эфирным маслам и фенольным соединениям используют в виде отвара при тошноте, возникшей во время химиотерапии или беременности.
Травяной сбор из розмарина, ромашки, шалфея. Неплохое средство от тошноты. Заливают их горячей водой и настаивают. Потом пьют мелкими глотками каждые 20-25 минут.
Лимон и сода. Первые признаки тошноты отступают, если выпить 0,5 л сока лимона, добавив в него пол чайной ложечки столовой соды. А можно размешать в стакане с теплой водой? чайной ложки соды или настойки мяты и пить мелкими глотками.
Настой мяты перечной хорошо снимает тошноту. Сухие листья мяты (столовую ложку) заливают кипятком и пару часов настаивают. Употреблять разрешено процеженный настой мяты 3-4 раза в день.
Зеленый чай с мятой , особенно прохладный, помогает быстро снять неприятную тошноту, но его не рекомендуют гипертоникам и беременным женщинам.
Семена тмина. Если в аптечке не нашлось, что принять от тошноты, поможет тмин, улучшающий пищеварение. Семена тмина заливают кипятком в чашке, прибавляют щепотку мускатного ореха. Полученный настой выпивают в теплом виде.
Уксус яблочный. Стакан воды со столовой ложкой яблочного уксуса помогает, если тошнит от отравления, при мигрени или из-за укачивания. Уксусом лечат многие желудочные расстройства, вызывающие тяжесть в желудке и тошноту.
Настой из семян аниса содержит фитоэстроген и анетол, которые помогают пищеварению, и быстро избавляют от мучительной тошноты. Чтобы предотвратить ее при длительной поездке, анис просто жуют во рту. Достаточно одной чайной ложки.
Что вызывает тошноту и как с этим бороться? (видео)
Как устранить тошноту, если она вызвана тем или иным нарушением в организме, каковы причины ее возникновения и стоит ли идти к врачу? Узнаем из видео.
Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше.
2. Откройте окно или сядьте перед вентилятором
Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого , стараются высунуться из окна.
3. Сделайте холодный компресс
При тошноте может подниматься температура. На несколько минут положите на шею сзади холодный компресс. Это поможет снизить температуру и успокоить тошноту.
4. Глубоко дышите
Это особенно полезно, если тошнота вызвана стрессом или тревогой. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание на три секунды и медленно выдохните. Повторите несколько раз.
5. Отвлекитесь
Чем больше вы думаете о тошноте, тем хуже себя чувствуете. Попробуйте отвлечься на книгу или фильм. Если вы на работе, сделайте несколько глубоких вдохов, а потом займитесь делом, которое давно откладывали, например написанием отчёта.
6. Пейте больше жидкости
Тошнота может быть симптомом обезвоженности, но если выпить много жидкости за один раз, неприятные ощущения только усилятся. Пейте маленькими глотками в течение всего дня. Если простую воду пить не хочется, пейте воду с кусочками фруктов или чай без кофеина.
7. Выпейте ромашковый чай
Ромашка - известное народное средство от тошноты. Кроме того, она успокаивает и помогает уснуть. Залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом кипятка, дайте настояться пять минут и пейте.
8. Понюхайте лимон
В лимонах содержится полезная для пищеварения лимонная кислота. Если тошнота вызвана запором, тёплая вода с лимонным соком поможет стимулировать кишечник. Только не перестарайтесь - излишнее количество лимонной кислоты может усилить тошноту.
Даже запах лимонов помогает избавиться от тошнотыThe Effect of Lemon Inhalation Aromatherapy on Nausea and Vomiting of Pregnancy. . Понюхайте эфирное масло или просто свежий разрезанный лимон.
9. Съешьте кусочек имбиря
Имбирь обладает противорвотными свойствамиGinger in the Prevention of Nausea and Vomiting: A Review. . При тошноте съешьте небольшой кусочек свежего или засахаренного имбиря или выпейте с ним чай.
10. Заварите мяту
Примите мятные капсулы или выпейте мятный чай. Запах эфирного масла или свежих листьев мяты тоже помогает облегчить тошнотуExamination of the Effectiveness of Peppermint Aromatherapy on Nausea in Women Post C-Section. .
11. Не пейте газированные напитки
Газы в таких напитках могут вызвать и кислую отрыжку. А обилие сахара в них только усилит тошноту. Если кроме газированного напитка ничего нет, подождите, пока из него выйдут газы, и только потом пейте.
12. Не ешьте тяжёлую пищу
Обычно для восстановления после тошноты советуют есть бананы, рис, яблочное пюре. Также можно съесть немного макарон без соуса, картофельного пюре, варёных яиц. Откажитесь от жареного, молочного, мяса и продуктов, богатых клетчаткой, пока тошнота не пройдёт.
Если тошноту сопровождают другие симптомы, обратитесь к врачу. Например, тошнота и боль в груди могут быть признаком инфаркта. А тошнота и сильная головная боль или головокружение могут свидетельствовать о проблемах с нервной системой.
Обязательно обратитесь к врачу, если приступы тошноты не проходят в течение месяца или если ей сопутствует непонятная потеря веса.
Память человека отличается избирательностью. Доброе вспоминается чаще, а злое и неприятное вытесняется. Хотя не всегда удаётся забыть то, что причинило боль и страдание. Например, каждый человек помнит о том дне, когда его сильно тошнило. Тошнота причиняет ни с чем несравнимые ощущения, от которых хочется избавиться любым способом.
Что делать если сильно тошнит?
Во время беременности, поездки, пищевом отравлении или волнении может возникнуть тошнота. Тошнота может закончиться рвотой или пройти сама по себе, без каких-либо последствий.
Не каждый человек знает, что делать, если сильно тошнит. Во-первых, необходимо установить причину тошноты. Во-вторых, эту причину устранить. Если человека тошнит, когда он качает головой или при вставании с кровати, возможно, имеет место быть инфекция внутреннего уха. Для того чтобы понять от чего тошнит, надо вспомнить какой новый лекарственный препарат появился в «рационе». Некоторых тошнит от «Теофиллина» - препарата от астмы, антибиотиков, обезболивающих лекарств, цинка, калия, смесей от кашля и препаратов от опухолей.
Если после приёма лекарства началась тошнота, надо прекратить его употребление и сходить к врачу.
Сильная тошнота может быть вызвана эмоциями. Она не проходит несколько дней. Когда человек нервничает или тревожится, его организм думает о том, что он болен. Даже знаменитые артисты испытывают тошноту перед выходом к зрителям. Признаком психогенной тошноты считается нормальный аппетит.
Женщины в репродуктивном возрасте при появлении утренней тошноты должны подумать о том, когда у них была последняя менструация. Возможно, причина недомогания в том, что в животе у представительницы прекрасного пола поселился маленький жилец.
Если человека тошнит через час после того, как он поел жирную пищу. Возможно, желчный пузырь не желает нормально работать. Проблемы с желчным пузырём чаще всего беспокоят полных и пожилых людей.
Заболевания почек, рак и гепатит надо лечить, тогда и тошнота пройдёт. Если тошнит из-за лекарства, нужно уточнить дозировку или совсем сменить препарат. Эмоциональные проблемы необходимо решать вместе с психологом или психотерапевтом. При химиотерапии нужно принимать противорвотные средства. Тошнота, связанная с беременностью пройдёт тогда, когда на свет появится малыш. Если тошнит от сигарет, нужно покончить с этой пагубной привычкой. От морской болезни помогают «Меклизин» , «Компазин» и «Скополамин» . Лабиринтит тоже лечится «Меклизином».
Что делать если ребенка тошнит?
Когда болеют дети – это страшно. Родители готовы пожертвовать всем, что у них есть, даже собой, лишь бы сделать так чтобы малышу стало легче. Но поскольку самопожертвование ещё никому не помогло, нужно иметь чёткое представление о том, что делать если ребёнка тошнит.
В первую очередь нужно понять, что стало причиной недомогания. Отравление, укачивание, пищеварительное расстройство, стресс – всё это может спровоцировать не только тошноту, но и рвоту. Если начало тошнить после появления резкого запаха или во время поездки, переживать не стоит, недомогание скоро пройдёт. При гриппе и переедании тошноту устраняют травяными чаями с ромашкой и мятой.
Если начало тошнить, то лучше немного полежать. Свежий воздух и покой сделают свою работу.
Практически у каждого человека в холодильнике есть лимон. Для того чтобы приготовить целебное снадобье, нужно залить мелко нарезанный лимон кипятком и настоять его. Употреблять нужно только в холодном виде.
После того, как перестанет тошнить, можно попить сладкого чая с сухарями или овощного бульона. Жирное и жареное после тошноты и рвоты есть нельзя.
Что делать если собаку тошнит?
Для того чтобы помочь собаке, которую тошнит, нужно отвезти её к ветеринару. Рвота может быть признаком инфекций, попавших в организм питомца, опухолей или отравлений. Некоторых собак укачивает в транспорте, тошнит при переедании или проглатывании крупных и несъедобных предметов.
Что делать если собаку тошнит? Если тошнота не проходит на протяжении одного дня, нужно ехать в поликлинику. При инфекциях назначают противовирусные препараты и проводят симптоматическую терапию. При отравлении противорвотные препараты не дают, а стараются сделать так, чтобы вредные вещества вышли наружу, как можно быстрее. Для предотвращения обезвоживания надо давать собаке «Регидрон» или раствор глюкозы. Для снятия интоксикации можно давать «»Энтеродез» или «Нукс вомика».
В течение суток животное должно сидеть на голодной диете. Кроме питья ничего давать не следует. Если собака не хочет пить, можно дать ей кусочки льда, которые она, может быть, погрызёт. После суточного голодания следует кормить питомца низкокалорийной пищей, которая легко усваивается. Кушать нужно медленно и маленькими порциями.
Что делать если кота тошнит?
Для того чтобы кошку не тошнило, её надо кормить свежей и тёплой едой. Тошнота может быть спровоцирована дешёвым сухим кормом. В этой ситуации нужно просто купить новый или полностью пересмотреть рацион питомца.
Для того чтобы почистить желудок животные часто едят траву, которая спровоцирует рвотный рефлекс. Это нормально и паниковать не стоит.
Прежде чем бежать к ветеринару надо сделать следующее. Проанализировать характер рвоты, то есть посчитать, как часто рвёт кота и в какое время суток. Нужно изучить рвотные массы на предмет наличия глистов и крови. Важно общее состояние больного животного, как оно себя ведёт: активно или вяло.
Для того чтобы понять, что делать если кота тошнит, нужно открыть интернет и почитать основные правила по уходу за животным. В случае, когда после самостоятельного лечения рвота не прекратилась, нужно ехать к ветеринару.
