Ощущение тошноты знакомо всем. Это неприятное чувство в верхней части живота, середине груди, в полости рта, сопровождающееся избыточным выделением слюны, часто головокружением, слабостью, бледностью, снижением артериального давления. Тошнота часто предшествует рвоте и имеет общие с ней причины и механизм развития (раздражение рвотного центра). В данной статье расскажем, что же следует делать при тошноте и как от нее избавиться.

Самая частая причина тошноты – эмоциональное возбуждение, отрицательные эмоции, страх, и особенно отвращение к пище. В таких случаях можно сделать следующее:

• понюхать ватку, смоченную в нашатырном спирте;
• принять 1 таблетку валидола под язык;
• принять 10 капель настойки перечной мяты, растворенных в 1 столовой ложке воды;
• пить меньше, при необходимости – мелкими глотками;
• выйти на свежий воздух.

При повторяющейся упорной тошноте нужно обратиться к врачу для уточнения причины этого состояния.

Причины частой тошноты

Тошнота может быть одним из проявлений сотрясения головного мозга.

Основные механизмы развития тошноты:
1. Центральный.
2. Рефлекторный, который, в свою очередь, делится на:

• двигательную тошноту;
• гематогенно-токсическую тошноту;
• висцеральную тошноту.

Тошнота центрального происхождения может быть симптомом заболевания головного мозга и его оболочек (опухоли, нейроинфекции, травмы, гематома и так далее). Она может сопровождать . Тошнота может быть одним из проявлений психических расстройств. Психогенная тошнота у детей бывает при неправильном питании при формировании отрицательного условного рефлекса.
Двигательная тошнота связана с патологией внутреннего уха и вестибулярного аппарата, а также при укачивании у здоровых людей.

Гематогенно-токсическая тошнота вызывается токсическими веществами, попавшими в кровь при отравлениях, а также продуктами обмена веществ при беременности, и недостаточности, эндокринных заболеваниях, опухолях. Тошнота может быть побочным эффектом многих лекарственных препаратов. В качестве первой помощи при отравлениях необходим прием энтеросорбента Энтеросгель. Этот современный препарат на основе биоорганического кремния эффективно впитывает и выводит только токсичные вещества из желудка и кишечника. Энтеросгель проходит при этом ЖКТ «транзитом», никак не взаимодействуя со слизистой желудочно-кишечного тракта, в отличии от других сорбентов, которые прилипают к воспаленной слизистой и дополнительно ее травмируют. Препарат не провоцирует запор, не вызывает аллергии, разрешен к приему с первых дней жизни.

Висцеральная тошнота связана с раздражением рецепторов при болезнях внутренних органов. Она может быть симптомом таких заболеваний, как , перитонит, . Тошнота довольно часто возникает при почечной колике, болезнях глотки, плевры, тромбозе мезентериальных сосудов.

О некоторых видах тошноты

Тошнота по утрам – частый симптом недосыпания. Она может быть проявлением снижения артериального давления в ночные и утренние часы при нарушениях сосудистого тонуса. Здоровый образ жизни, нормальный сон, утренняя зарядка помогут избавиться от такого неприятного состояния.

Тошнота по утрам – частый признак беременности в первом триместре. Беременность можно заподозрить при задержке менструации. Если женщину тошнит по утрам, рекомендуется провести тест на определение беременности.

Тошнота, возникающая после еды, обычно связана с нарушением процессов пищеварения в желудке. Она может быть связана с перееданием, употреблением большого количества жирной пищи, злоупотреблением газированными напитками, вызывающими растяжение желудка. Тошнота после еды может быть симптомом гастрита или язвенной болезни желудка. Тошнота через некоторое время после еды может быть симптомом стеноза привратника, узкого перехода из желудка в 12-перстную кишку.

Если человека постоянно тошнит – это серьезный повод обратиться к врачу. Чаще всего постоянная тошнота связана с интоксикацией, прежде всего раковой. Также она может сигнализировать о серьезных нарушениях в обмене веществ: гипотиреозе, почечной и печеночной недостаточности. Кроме этого, постоянная тошнота может быть вызвана принимаемыми лекарствами.

Если человека тошнит и кружится голова, то это может быть проявлением болезней вестибулярного аппарата. Часто такие симптомы возникают при повышенном внутричерепном давлении. Если же эти признаки появляются после пребывания в вынужденном положении (например, запрокинув голову или, наоборот, склонившись над работой), вероятен шейного отдела позвоночника и синдром позвоночной артерии.

Тошнота сопровождается горечью во рту чаще всего при холецистите, гепатите, панкреатите, то есть при всех состояниях, связанных с нарушениями в так называемой гепатобилиарной зоне.

Тошнота у ребенка может возникать по тем же причинам, что и у взрослого. Особое внимание следует обратить на неправильное питание и болезни органов пищеварения. Нужно выяснить у ребенка, не получал ли он травму или удар по голове; тошнота – частый симптом сотрясения мозга у детей. Тошнота может быть признаком острого инфекционного заболевания или хирургической патологии (). Ребенка может тошнить после приема некоторых лекарств, например, антибиотиков.

Причин тошноты очень много. Разобраться в них может только специалист после проведенного обследования. Поэтому при тошноте необходимо обратиться к врачу. Занимаясь самолечением, больной рискует перевести болезнь в тяжелую форму, что потребует значительно большего вложения времени и сил на лечение. В некоторых случаях (внутричерепная гематома) промедление и самолечение смертельно опасны.

К какому врачу обратиться

У детей тошнота может возникать после приема некоторых лекарств.

Так как причины тошноты разнообразны, при ее появлении следует обязательно посетить терапевта и невролога. В зависимости от обнаруженного заболевания могут быть назначены консультации следующих специалистов: нейрохирурга, кардиолога, психиатра, ЛОР-врача, гинеколога, онколога, нефролога, гастроэнтеролога, гепатолога, инфекциониста, эндокринолога и других. Необходимо обязательно выяснить причину тошноты, чтобы вовремя начать лечение.

Тошнота – неприятное чувство, испытываемое за всю жизнь каждым человеком. Самое неприятное то, что тошнота предвещает рвоту, которая может открыться в любое время и в любом месте. Чтобы устранить тошноту, требуется больше усилий, чем предупредить ее.

Чтобы тошнота не застала в неудобном месте, желательно знать, как избавиться от тошноты в домашних условиях. Прежде рассмотрим все причины, по которым может возникнуть тошнота, поскольку избавиться от неприятного чувства вслепую затруднительно.

Источники появления тошноты

Медики различают четыре основных источника появления тошноты:

1. Рефлекторная. Центр рвотного рефлекса находится в продолговатом мозге человека. Он может возбуждаться при раздражении рецепторов глотки, желудочно-кишечного тракта и находящегося во внутреннем ухе вестибулярного аппарата (езда в транспорте, катание на каруселях и качелях, заболеваниях внутреннего уха). Раздражаемые зоны рефлексов направляют сигнал к мозгу через блуждающий нерв. Рефлексогенные зоны изобилуют в почках, задней поверхности глотки, матке и маточных трубах, корне языка, пищеварительных железах. Тошноту рефлекторного характера обнаруживают при внематочной беременности, почти всех заболеваниях пищеварительной системы и коликах в почках. Психосоматическая – разновидность рефлекторной тошноты, срабатывающая при стойком динамическом стереотипе на зрительные или обонятельные ощущения (иногда воспоминания). Иногда психосоматика тошноты и рвоты срабатывает как защитная реакция на неудавшиеся события, к примеру последствия аборта.
2. Мозговая причина тошноты проявляется при заболеваниях (особенно опухолях мозга), нарастании внутричерепного давления, травмах черепа и мозга, воспалениях в мозговых оболочках.
3. Метаболическая чаще проявляется при эндокринных нарушениях и перестройках. Так, беременность – мощный гормональный всплеск, перестраивающий сложившуюся гормональную картину. При беременности тошнота возникает в утренние часы. Тошнота мучает до 12 недели беременности, потом этот симптом проходит.
4. Токсическая. Возникает на фоне инфекционных заболеваний (ботулизм), отравлениях (анальгетики). Отсутствие перистальтических движений в кишечнике или заболевания, связанные с внутренним источником токсинов также вызывают тошноту.

Инфаркты, сердечная недостаточность, нарастание артериального давления почти всегда сопровождаются тошнотой. Указанные патологии вызывают стойкую, регулярную тошноту. Но ведь затошнить еще может от приема алкогольного напитка, жирной и сладкой пищи, большого количества съеденной пищи, попытках заниматься физической работой после вкусного обеда и пр.

Как помочь себе избавиться от тошноты?

Во время течения перечисленных заболеваний избавиться от тошноты не означает выздоровления в целом, поэтому прежде устраняется причина заболевания. Тошнота после этого проходит самостоятельно. Если тошнота сопровождается другими симптомами (повышение температуры), не нужно заниматься самолечением. Лучше вызвать скорую помощь и, если тошнота закончилась рвотой, показать врачу рвотные массы.

По цвету и запаху рвотных масс легче определяется диагноз больного. Если имеет место кровотечение желудка, цвет масс будет от красного до бурого. При холецистите рвотная масса окрашена желчью в желтый, зеленый или коричневый цвет. Гнилостные процессы придают тухлый запах, остановка перистальтики – запах кала, при почечной недостаточности – запах мочи.

Если тошнота не связана с серьезными заболеваниями, то можно уяснить для себя свод правил о то, что делать при тошноте и рвоте.

Первая самостоятельная помощь при тошноте

Иногда тошнота прогрессирует при активной деятельности. Чтобы унять неприятное чувство, порой достаточно сесть или прилечь . Лежачее положение помогает не всегда, иногда только усиливает неприятное чувство. А сидячее положение безвредно всегда. Обязательно лежать надо при морской болезни. Лучший способ избавиться от тошноты – сон. К моменту пробуждения тошнота может пройти.

Значительно улучшить состояние можно свежим воздухом. Выйти на балкон, посидеть во дворе или направить на себя поток воздуха вентилятором улучшит приток воздуха к желудку.

При тошноте поднимается температура тела, для ее нормализации потребуется сделать холодный компресс на затылок и верхнюю часть шеи .

Нередко тошнота становится сильнее, если думать о ее причинах, последствиях и т.д. Неторопливое занятие, прослушивание хорошей музыки, просмотр любимой телепередачи и просто отвлечение от мыслей постепенно сводит проблему к минимуму. Нельзя напрягаться как умственно, так и физически, постараться проигнорировать все источники стресса.

Желательно устраниться от каких-либо запахов, так как даже любимый запах может провоцировать усиление рвоты.

Точечный массаж для борьбы с тошнотой

В выборе средств от тошноты не сразу приходит в голову, что помогает из подручных способов в домашних условиях. Массирование некоторых точечных зон в области запястья купируют неприятное ощущение.

Его проводят двумя способами:

1. Находят точку, располагающуюся на ширину, не превышающую трех сложенных пальцев ниже складки между ладонью и запястьем. При согнутом запястье нащупывают место между сухожилиями по средней линии предплечья и вибрирующими нажатиями массируют в течение минуты – двух. Облегчение наступает незамедлительно.
2. Достоинство второго способа – освобождение второй руки от массажа с помощью использования специального браслета (подойдет браслет при морской болезни) с кнопкой, при нажатии которой происходит массаж указанной точки.

Растяжки туловища и шеи

Неприятное чувство возникает, если область спины и шеи напряжены. Растягивания проблемных областей улучшает самочувствие. Чтобы сделать растяжку для туловища, надо лечь на живот и вытянуться на некоторое время на прямых руках так, как будто проводим отжимания. Ноги и таз надо удерживать в исходном положении. Голову желательно оттянуть назад.

По несколько раз в минуту меняют положение головы, начиная с максимального наклона вперед до упора подбородка в грудь, потом перемещая голову влево до упора. За минуту рекомендуется сделать 4 упора по кругу.

Принимаем и соблюдаем правила рационального питания

Чтобы ослабить тошноту, нельзя принимать пищу в больших количествах. Но принимать пищу надо, лишь медленно принимая маленькую порцию. Это правило касается и питья. Состояние голода и дефицита воды в организме лишь усиливают чувство тошноты.

Обостренная раздражительность желудка не вынесет жирной, сладкой и тяжелой для переваривания пищи. Поэтому следует подумать, что можно есть, а отчего отказаться. О фастфуде, колбасах, чипсах и прочих «вредных вкусностях» придется на время забыть. Для устранения тошноты и возможной гречи во рту подойдут ненасыщенные бульоны, поджаренный хлеб, желе, кисло-сладкое мороженое. При легкой тошноте можно не пренебрегать отварным нежирным мясом курицы и рыбой.

Если собрались перекусить чаем с поджаренными хлебцами, не нужно до или после этого употреблять мороженое. Разница температур в желудке будет действовать как провоцирующий фактор при усилении тошноты.

Из напитков лучше отдать предпочтение прохладным, без газов и умеренного количества сахара. Лучшим напитком будет вода , но кислые светлые соки будут стоять на втором месте. Если тошнота вовремя не была устранена и рвота произошла, то минералы восстановят спортивные напитки. Слишком горячий или холодный напиток сыграет отрицательную роль в предотвращении рвоты. Большое количество любой жидкости на пользу желудку явно не пойдет.

Подобрать народные средства, избавляющие от тошноты, если мы находимся дома, не составляет труда. В народной медицине эта неприятность устраняется несколькими способами, один из которых точно окажется доступным.

1. Если на дворе осень, съешьте плод айвы , обладающий противорвотным свойством. Предварительно лучше его потереть. На худой случай, в запасе может оказаться варенье из айвы, в котором плоды сохраняют лечебный эффект.
2. Выжать из картофеля сок , которого достаточно половины большой ложки для снятия тошноты. Употреблять надо сок перед едой, кроме противорвотного эффекта, он также избавляет от проблемы потери аппетита.
3. Теплый отвар укропа давно используется в качестве народного средства от тошноты. Главное – запастись укропом на весь год.
4. Корки цитрусовых настаивают на водке (1 бутылка) в течение недели. После процеживания хранят настойку в прохладном месте. Перед едой надо добавить в воду несколько капель этой настойки, используемой как противорвотного средства.
5. Отвар листьев мяты перечной приготавливают из расчета двухдневной порции, разделяя ее на 2 раза перед принятием пищи. Чтобы приготовить отвар, на 2 больших ложки мяты потребуется 2 стакана кипятка. Настаивают отвар сутки, а употребляют по половине стакана.
6. Листовой зеленый чай нет необходимости заваривать, достаточно его просто пожевать, чтобы избавиться от позывов к рвоте.
7. Ментол , разведенный в спирте в соотношении 1:5 обладает противорвотным свойством. Правильное применение этого средства (несколько капель, растворенных в воде) обеспечивает лечебный эффект.
8. Сборы трав против тошноты и рвоты существуют в нескольких вариантах. Один из них включает корневище валерианы и аира болотного, цветки тмина, плоды шиповника и кориандра, траву душицы. Второй вариант содержит траву мяты и сушеницы, корневище валерианы, цветки ромашки. Большую ложку одного из сборов заливают горячей кипяченой водой и настаивают. Приготовленный отвар по половине стакана выпивают до принятия пищи трижды в день.
9. Траву вахты (1 ложку) заливают холодной водой (1 стакан) и настаивают не менее 8 часов. Полученная порция – дневная, в течение дня небольшими порциями надо выпить.

Фармакология и противорвотные средства

Традиционное средство от тошноты подобрать несложно в домашних условиях, важно выяснить лишь источник неприятного ощущения. Рефлекторная тошнота купируется валидолом. Небольшая тошнота устраняется вдыханием запаха имбиря. Это один их немногих ароматов, допустимых в противорвотном лечении.

При желудочном происхождении тошноты и неправильном питании выбирают активированный уголь, необходимый для постоянного хранения в домашней аптечке.

Самостоятельный симптом тошноты при недостаточной работе вестибулярного аппарата снимается внутримышечным введением тиэтилперазина или другими нейролептиками по назначению врача. Можно купировать симптом и таблетками сульпирида или церукала.

Лечение тошноты при похмельном синдроме

После бурного застолья отмечается ряд симптомов, которым сопутствует тошнота, обусловленная интоксикацией. Головокружение и общее самочувствие не могут подсказать, как облегчить состояние и избавиться от тошноты после принятого алкоголя. Подобная проблема возникает чаще у мужчин.

Чтобы устранить проблему, токсические продукты в желудке можно устранить кефиром, минеральной водой, аспирином, аскорбиновой кислотой, активированным углем . В крайнем случае, можно запастись леденцами с мятой. Наутро после употребления алкоголя случай воспользоваться ими представится.

Оккультное лечение тошноты

Если у человека, страдающего тошнотой, есть вера в заговор или заклинание, возможность избавиться от проблемы не исключается. Надо разделить мясистые луковицы на отдельные листья и, когда останется маленькое ядро, присыпать его щепоткой соли. Выбрасывая это ядро в открытое окно, надо проговорить: «Как ядрышко вышло, так рвота унялась. Аминь».

Тошнота – симптом, который требует лечения, если дополнительные симптомы, указывающие на заболевание, отсутствуют. Даже тошнота, длящаяся около 2 суток и не проходящая при указанных способах лечения, требуют обращения к доктору.

Тошнота – один из самых неприятных симптомов. Однократное ее появление, скорее всего, не будет свидетельствовать о серьезных патологиях. Но если тошнота появляется регулярно, нужно прислушаться к этому сигналу своего организма и пройти полное обследование . Отчего ухудшается самочувствие и что делать, когда тошнит, мы поговорим об этом дальше.

Причины тошноты

Постоянные приступы тошноты и рвоты изматывают организм и ухудшают качество жизни. Но главная опасность этого неприятного состояния – возможные риски и последствия, связанные с утратой полезных веществ или, что еще хуже, возможным разрывом слизистой из-за постоянно создаваемого давления. Так что крайне важно своевременно установить причины тошноты.

Основные причины тошноты:

1. Гастрит или язва. При этих заболеваниях чувство тошноты усиливается после каждого приема пищи, сопровождается изжогой, чувством тяжести в животе.
2. Патологии желчного пузыря. Чаще всего общая клиническая картина представлена тошной во время еды, метеоризмом, болью справа и неприятным привкусом металла во рту.
3. Панкреатит. Вышеперечисленные симптомы в сочетании с кишечным расстройством могут свидетельствовать и о воспалении поджелудочной железы. Единственное отличие – желание вырвать появляется уже после того, как пища попадает в желудок, но количества ферментов недостаточно для ее переваривания.
4. Аппендицит. В таких случаях появление тошноты и рвоты не зависит от еды. Яркий признак – боль блуждающего характера с постепенной локализацией с правой стороны, преимущественно в нижней части живота. Возможно повышение температуры.
5. Отравление, кишечные инфекции. Тошнота и боли в желудке появляются спустя некоторое время после еды, дальше нарастают до появления первого эпизода рвоты. Поле этого состояние больного немного улучшается, но эффект облегчения кратковременный. Помимо общих признаков интоксикации (слабость в теле, повышение температуры, головокружение), отмечается диарея.
6. Нарушение работы вестибулярного аппарата. Приступы тошноты и головокружения носят внезапный характер при резкой смене положения тела, наклоне головы. В качестве сопутствующих симптомов может беспокоить шум в ушах и головные боли.
7. Гипертония (повышенное давление). При хронически повышенном давлении появление тошноты и головокружения не взаимосвязано с приемом пищи. Особенно сильно симптом беспокоит в утреннее время суток, но отдельные приступы могут наблюдаться в течение всего дня.
8. Травмы и опухоли головного мозга.
9. Расстройства психического характера.
10. Токсикоз у беременных. Утренняя тошнота и рвота – один из первых признаков наступившей беременности.

Как видите, причин постоянной тошноты может быть много. И только квалифицированный специалист на основании проведенной диагностики может помочь определить происхождение этого синдрома . Поэтому, когда тебя тошнит часто, настоятельно не рекомендуется заниматься самолечением. В противном случае заболевание может перейти в хроническую форму, которая тяжело поддается лечению. А если речь идет о заболеваниях головного мозга, то даже малейшее промедление может стоить жизни.

Что делать, если вы почувствовали тошноту

При постоянных приступах тошноты, обследование необходимо начинать с визита к терапевту. После первичного осмотра будут назначены общие анализы, которые помогут прояснить картину заболевания . Когда все результаты будут готовы, выписывается направление на дополнительные консультации узких специалистов.

Если нет возможности обратиться к врачу, действовать придется самостоятельно. Первая помощь, если человека тошнит, должна быть направлена на устранение не только симптома, но и причины. Поэтому обращать внимание нужно на все изменения в состоянии здоровья пациента.

Тошнит после жирной еды

Если сильно тошнит и рвет после жирного ужина, болит под ребром справа, а в рвотных массах присутствуют следы желчи, вероятнее всего, вас беспокоит приступ желчной колики . До обращения к врачу исключите из рациона все жирные блюда, сладости и острые приправы. Ешьте небольшими порциями до 6 раз в день. И обязательно пейте воду!

Первая помощь при желчной колике – спазмолитические препараты (спазмалгон, но-шпа), домперидон (мотилиум, домрид) и пантопразол (рабепразол). Через полчаса после приема таблеток обязательно необходимо поесть, даже если тошнота еще не прошла.

Истории наших читателей

Владимир
61 год

Если боль усиливается, повышается температура и наблюдается потемнение мочи, срочно звоните в скорую помощь !

Тошнит после острой пищи и спиртных напитков

Тошнота и несильная боль под ребром слева может свидетельствовать о нарушении работы поджелудочной железы . Разрешенные препараты: но-шпа, панкринорм, церукал. При появлении рвоты и диареи необходима госпитализация.

Регулярное появление симптомов воспаления поджелудочной железы может сильно осложнить жизнь. Со временем боли в животе станут беспокоить все чаще, после каждого приема пищи. А без оказания экстренной помощи пациенту с острым панкреатитом возможен летальный исход.

Тошнота при пищевом отравлении

Основное отличие симптомов пищевого отравления от панкреатита – отсутствие болей в животе . Помимо тошноты, больного беспокоит периодическая рвота и жидкий стул с примесью слизи. Высокая температура в сочетании с этими симптомами указывает на попадание в организм кишечной инфекции. В данной ситуации самолечение без диагностики возбудителя заболевания будет малоэффективно и даже опасно.

Для лечения тошноты при обычном пищевом отравлении применяются сорбенты (энтеросгель, активированный уголь, смекта). При подозрении на инфекции принимается стопдиар или энтерофурил. Также пациенту показано обильное питье для предупреждения обезвоживания вследствие диареи.

При пищевом отравлении запрещено принимать имодиум или лоперамид . Действующие вещества препаратов блокируют естественное выведение токсинов из организма, по причине чего тошнота и другие симптомы интоксикации могут лишь усилиться.

Тошнота и боли в области поясницы

Сильная тошнота, рвота и боль в области поясницы, отдающая в бедро, может служить признаком почечной колики . Ее причины могут быть разными — начиная от воспаления мочеточника и заканчивая образованием опухоли. Поэтому при частых приступах необходимо пройти диагностику, чтобы исключить возможные риски развития нефросклероза.

Единственное, что может помочь в данной ситуации, это спазмолитические препараты в сочетании с анальгетиками. Приступ тошноты они, разумеется, не устранят, но избавят от болезненных ощущений. Если через полчаса после приема препаратов не наблюдается улучшений, а тошнота и рвота только усиливаются, звоните в скорую.

Тошнота и головокружение

Симптомы, сопутствующие тошноте, могут многое сказать об истинных причинах такого состояния. Если тошнит, но не рвет, а при этом ощущается сильная слабость в теле и кружится голова, возможно, речь идет о таких состояниях:

• Снижение уровня гемоглобина в крови. Лечение подразумевает железосодержащую диету и прием феррум-препаратов.
• Гипогликемия (снижение уровня глюкозы). Чтобы избавиться от тошноты, необходимо съесть что-либо сладкое или выпить чая с сахаром.
• Низкое артериальное давление. При гипотензии с приступами тошноты и головокружения помогает справиться чашка крепкого заварного кофе или чая.
• Истощение организма, вызванное нехваткой полезных веществ и витаминов . Сбалансированное питание, прием поливитаминных комплексов и соблюдение режима труда и отдыха позволит избавиться от частых приступов тошноты.

Если беспокоит тошнота и головная боль, нельзя исключать такие заболевания:

• Мигрень. При мигрени боль обычно сконцентрирована с одной стороны головы. Тошнота есть, но рвота отсутствует. Все остальные показатели (температура, дыхание, речь, двигательная активность) остаются в норме. Избавиться от тошноты и головной боли помогут препараты на основе эрготамина.
• Повышенное давление. Тошнота, черные точки перед глазами и боли в области затылка – симптомы скачка артериального давления. Первая помощь – препараты группы каптоприла.
• Энцефалит и менингит. Оба заболевания имеют инфекционную этиологию и имеют ярко выраженные симптомы интоксикации . В обоих случаях показано стационарное лечение.

Инсульт! Если помимо тошноты отмечается нарушение речи и двигательной активности, больной жалуется на онемение рук или ног, теряет сознание, не тратьте времени на самолечение. Только в стационаре могут оказать квалифицированную помощь. И чем раньше это будет сделано, тем больше шансов минимизировать последствия.

Что делать, когда тошнит в транспорте

Жалобы на укачивание в транспорте – очень распространенное явление. Если каждая поездка в автомобиле неизменно сопровождается тошнотой, необходимо проконсультироваться с неврологом . Врач поможет подобрать гимнастические упражнения для тренировки вестибулярного аппарата и препараты, облегчающие ваше состояние во время путешествия.

Нельзя самостоятельно покупать общие таблетки «от укачивания в транспорте». У этих препаратов слишком большой перечень побочных эффектов и противопоказаний, чтобы бездумно принимать их каждый раз, когда вам предстоит куда-нибудь ехать.

Общие рекомендации, как избавиться от тошноты в транспорте:

• не ездите на голодный желудок или сразу после приема пищи;
• не садитесь на последние сиденья, выбирайте места как можно ближе к водителю;
• располагайтесь таким образом, чтобы ехать лицом вперед;
• не читайте книги и не сидите в телефоне/планшете во время движения;
• если есть возможность, держите окна открытыми, чтобы был доступ свежего воздуха;
• берите с собой в дорогу кислые или мятные конфеты.

Если вас все-таки неумолимо тошнит, необходимо выйти из автомобиля и вдохнуть свежего воздуха. При отсутствии противопоказаний можно принять таблетку от тошноты (драмина и другие) еще за полчаса до предполагаемой поездки . Но это должно быть единоразово и в самых крайних случаях.

Не нужно бороться с организмом, заглушая тошноту всевозможными таблетками. Внимательно прислушайтесь к этому сигналу, начинайте предпринимать меры по выявлению причины этих приступов. Чем раньше будет обнаружено заболевание, тем легче оно поддается лечению.

Обычно тошнота предшествует рвоте и является рефлекторной реакцией организма, плохо поддающейся контролю человеком. Этидвереакции помогают чистке пищеварительного тракта от негативных веществ, провоцирующих интоксикацию организма человека. Чтобы эффективно освободиться от тошноты, потребуется принимать определенные продукты, напитки и медицинские препараты. Сегодня мы поговорим о том, что выпить от тошноты.

Ощущение тошноты начинается в наджелудочной области, вызывая бледность кожного покрова, головокружение, тахикардию, значительное снижение артериального давления. Для получения точного и верного ответа следует провести обследование у врача, со сдачей анализов, которые поспособствуют выявлению причин. Чаще всего появлению неприятных ощущений предшествуют серьезные обстоятельства:

• отравление газом, алкоголем, ядом либо лекарствами;
• интоксикация;
• стресс, эмоциональное перенапряжение;
• морская болезнь;
• беременность, первый триместр;
• заболевания органов пищеварения;
• кишечные инфекции;
• сердечная недостаточность.

Появление тошноты без явных причин нельзя оставлять без внимания, а регулярное её возникновение следует обсудить с лечащим врачом.

Первой помощью при сильном приступе тошноты и сопутствующей ей рвоте является вдыхание нашатырного спирта. Прохладный воздух и валидол тоже могут помочь на непродолжительное время забыть о тошноте. Если вы уверены, что настигшая вас тошнота – не симптом тяжелого заболевания, устранить её либо улучшить самочувствие можно с помощью народных методов :

1. Сок лимона замечательно избавляет от подташниваний. Рекомендуется пожевать кусок лимона либо попить несладкого чая с этим фруктом. Если лимон в доме отсутствует, можно применить любые цитрусовые.
2. Семена укропа - продуктивное народное средство от тошноты, которая вызвана расстройством желудка. Делается отвар из семян: на стакан воды чайная лож. семян. Отвар доводится до кипения, затем остужается и процеживается.
3. Травяной сбор: валериана, тмин, шиповник и кориандр . Состав заливается кипятком и настаивается. Для разового приема достаточно одной столовой ложки сбора. Полученный напиток пьют по чайной лож. за 35 минут до еды.
4. Корень солодки голой . Приготавливается настой из чайной лож. порубленного корня и стакана кипятка. Затем он помещается в водяную баню на 25 мин. Охлаждается и цедится. Употребляется по столовой лож, 4 раза в день, перед едой.
5. Также многие для профилактики возникновения тошноты применяют сок смородины, напиток из имбиря, настойку на спирте апельсиновых либо лимонных корок, чай из мелиссы. Натощак кислую капусту и сок картошки.

Назначение лекарственных средств осуществляется врачом. Самолечение не рекомендуется, если вам неизвестна причина. В тяжких ситуациях необходима экстренная госпитализация. Особенности употребления препаратов:

1. Если тошнота появилась в результате продолжительной поездки или перелета, тогда примите специальные препараты (от укачивания либо драмина).
2. Приостанавливают приступы тошноты еще с помощью анестезина, домперидона, реглана, церукала, аэрона. Но следует внимательно изучить инструкцию, чтобы быть уверенным в отсутствии противопоказаний.
3. Для симптоматического лечения не тяжелой формы тошноты назначают Метоклопрамид.
4. Тяжкую форму, возникающую, например, под воздействием онкологических заболеваний, излечивают с применением Ондансетрона и Трописетрона.
5. Чтобы восстановить водно-электролитный баланс, нарушенный продолжительными приступами рвоты, рекомендован растворов солей – рингера, регидрона.

Существует несколько рекомендаций в случае внезапно нахлынувшей тошноты:

1. Сидеть спокойно. Состояние усугубляется по причине подвижности тела. Успокойтесь, сидя либо лежа, и может быть, тошнота пройдет. Идеально, если вам удастся расслабиться и уснуть. После сна чувство подташнивания может пройти.
2. Дышать глубоко. Чистый свежий воздух поможет снизить беспокойство и чуточку успокоит желудок. Можно воспользоваться вентилятором.
3. Приложить прохладный компресс к задней части шеи. Холод стабилизирует температуру тела и снизит симптомы тошноты.
4. Нужно отвлечься. Послушайте музыку, посмотрите фильм, поговорите с другом по телефону и пр., если симптомы тошноты вызваны тревогой, это поможет.
5. Отстранитесь от сильных запахов. Сильные ароматы могут возбудить ваш желудок, что усилит тошноту. Ведь обоняние напрямую зависит от пищеварительной системы.

После приступов сильной тошноты где-то 5 часов нежелательно есть и пить, за исключением воды и отваров. Впоследствии потребуется придерживаться диеты: легкий бульон, рисовая либо овсяная каша на воде. Нужно отказаться от жареного, острого, жирного, кисломолочных продуктов, сигарет, алкогольных напитков.

Постоянно мутит, тошнит, после еды в желудке ощущается тяжесть, вздутие. Достаточно частая ситуация. Механизм появления неприятных ощущений объяснен в видеоролике передачи «Здоровье с Еленой Малышевой»:

В норме пища через 40 минут из желудка должна попасть в кишечник. Если сокращение желудка нарушено, то еда в кишечник не попадает, а остается в желудке. Пища раздражает рецепторы желудка, сигнал попадает в мозг, и человек чувствует, что его тошнит.

Если тошнит, что принять? (лекарства)

В том же видеоролике сказано, что можно принять, если тошнит : Мотилиум. Он действует как противорвотное, противотошнотное средство, устраняет тяжесть в животе, способствует продвижению содержимого желудка в кишечник. Запускается нормальная перистальтика. Проходит тошнота, а пища продвигается в кишечник, самочувствие улучшается. Если препарат помог и стало легче, но присоединилась рвота и понос – надо идти к врачу.

Мотилиум — безрецептурное средство в форме таблеток для рассасывания. Пастилки растворяются на языке буквально за пару секунд, и их не надо запивать водой. Лекарство достаточно дорогостоящее (около 600 р.), но в продаже имеются более дешевые аналоги: Домперидон (около 90 р.), Мотониум (около 100 р.), Мотилак (около 200 р.).

Что еще можно выпить от тошноты в домашних условиях? Уголь активированный (при отравлениях), Мезим (для улучшения переваривания пищи), Ношпа (при боли и спазмах), Фталазол (при поносе). Эти лекарства есть практически в любой домашней аптечке и часто используются в качестве первой помощи при тошноте, рвоте и боли в желудке.

Помимо этого, полезно пить больше воды (совершенно обычной, без газа и вкусовых добавок), пожевать кусочек сырого имбиря или съесть мятную конфету (лучше даже положить под язык).

Народные средства от тошноты

• Теплый липовый чай: снимает воспаление, действует заживляюще на слизистую желудка, активизирует пищеварение.
• Мелисса: 5 ст. ложек сухой травы заливают 1 литром кипятка (лучше в термосе) и дают настояться 3 часа. Пить до еды по половине стакана 4-5 раз в день.
• Имбирь: пожевать кусочек сырого имбиря (не проглатывая) или приготовить напиток. 1 ч. ложку тертого имбиря заливают 1 стаканом кипятка, накрывают и настаивают 10-15 минут. Затем добавляют 1 ч. ложку свежего лимонного сока и столько же меда. Напиток пьют теплым, но не более 3 бокалов в день.
• Смесь из лимонного сока и меда для мгновенного избавления от тошноты: 1 ч. л. свежего лимонного сока и столько же меда смешивают и тут же принимают.
• Толченая гвоздика (пряность): принимать по 0,5 г перед едой.
• Огуречный рассол: сделать 4 глотка, не больше (запускается пищеварительный процесс).

Если тошнота не проходит…

Важно знать, о чем сигнализирует тошнота, почему временами человека тошнит. И если это не признак беременности, переедания или укачивания, следует обратиться к врачу за выяснением причины.