Mama wote wanaotarajia hupata wasiwasi kabla ya kujifungua. Primiparas ya jinsia ya haki wanaogopa sana mchakato huu. Wana maswali mengi kuhusu tabia zao wenyewe, muda na maumivu ya utaratibu. Ikiwa una nia ya upimaji wao, basi makala imeandikwa kuhusu hili.

Kuna aina kadhaa za mikazo kabla ya kuzaa. Wote hutofautiana katika nguvu, mzunguko, muda na matokeo ya mwisho ya mchakato.

Mikazo ya uterasi bila hiari

Ili kusema jinsi mikazo wakati wa kuzaa inavyohisi (masafa, muda na ukubwa wa mchakato), unahitaji kufafanua wazo hili. Contractions ni contractions involuntary ya chombo cha uzazi - uterasi. Mwanamke hana uwezo wa kusimamia mchakato huu kwa uhuru au kwa namna fulani kuudhibiti.

Dutu hii ya actomyosin, protini ya contractile, huchochea mikazo. Inazalishwa na placenta, pamoja na tezi ya pituitary ya kiinitete chini ya ushawishi wa homoni fulani. Mchakato wa mikazo ni ngumu sana, na ni ngumu sana kwa mtu asiye na uzoefu katika eneo hili kuelewa. Wakati awali ya actomyosin imevunjwa au usambazaji wake wa anga sio sahihi, matatizo mbalimbali hutokea wakati wa kujifungua. Hizi ni pamoja na mikazo dhaifu, isiyo na tija, na kupungua kwa nguvu za mwanamke aliye katika leba.

Mikazo ya mapema: tishio

Mikazo kabla ya kuzaa sio wakati wote. Je, ni mzunguko gani wa contractions ya uterine ya pathological? Hata gynecologist mwenye uzoefu hataweza kujibu swali hili. Inategemea sana hatua ya ujauzito.

Tishio la kuharibika kwa mimba linaweza kutokea katika trimester ya kwanza. Hii hutokea mara nyingi. Katika kesi hiyo, hisia kwa wanawake ni kama ifuatavyo: maumivu ya kuumiza katika tumbo ya chini, kupungua kwa kinyesi Mara nyingi kwa nyakati hizi huhusishwa na kutolewa kwa kutosha kwa progesterone. Kwa matibabu sahihi, dalili za ugonjwa, pamoja na shida yenyewe, zinaweza kuondolewa.

Katika trimester ya pili, contractions ambayo huanza inaweza kuonyesha tishio la kuzaliwa mapema. Kunaweza kuwa na sababu nyingi za hii: shughuli za kimwili, kujamiiana, kutosha kwa kizazi, dhiki, na kadhalika. Kwa wakati huu, contractions tayari inaonekana wazi zaidi. Wagonjwa wengine wanaweza hata kuzungumza juu ya periodicity na kumbuka muda wa contractions ya uterasi.

au vipaza sauti

Kuanzia katikati ya ujauzito, mama wanaotarajia wanaweza kugundua hisia mpya. Mikazo ya uwongo kabla ya kuzaa, frequency ambayo inatofautiana sana, mara nyingi haileti hatari yoyote. Wakati wa contraction ya uterasi, mwanamke anahisi mvutano ndani ya tumbo, ambayo haina kusababisha maumivu yake. Hali hii hudumu kutoka sekunde kadhaa hadi dakika. Mkazo wa uwongo unaweza kujirudia baada ya saa chache au siku.

Mikazo ya mtangulizi ya kiungo cha uzazi huwa mara kwa mara kadiri kipindi kinavyoongezeka. Kabla ya kujifungua, mwanamke hupata mikazo ya Braxton-Hicks kila siku. Spasms vile husaidia kuandaa kizazi cha uzazi kwa kuzaa: hupunguza na kufupisha. Ikiwa unahisi mikazo ya uwongo, hakikisha kumwambia daktari wako. Ni muhimu kuhakikisha usalama wao halisi.

Ishara

Mikazo hutokeaje wakati wa kuzaa? Je, ni mzunguko gani wa mikazo ya uterasi? Hapa kuna ishara kuu za mwanzo wa leba:

• kuongezeka kwa mzunguko na dilution ya kinyesi;
• kupasuka kwa maji ya amniotic;
• maumivu ya mshipa;
• lumbago nyuma;
• shinikizo kwenye pelvis;
• kichefuchefu na kutapika;
• hisia ya mvutano, petrification katika tumbo;
• kupungua kwa shughuli za gari la fetasi.

Mzunguko wa mikazo wakati wa kuzaa unaweza kuanzia dakika 2 hadi saa. Yote inategemea hatua ya mchakato. Hebu tuwaangalie.

awamu ya siri

Mikazo huhisije kabla ya kuzaa? Mzunguko wa contractions ya uterasi daima hupungua kwa kasi. Mwanzoni kabisa, mwanamke anaweza kugundua hisia dhaifu ya kuvuta kwenye tumbo la chini na nyuma ya chini hudumu hadi sekunde 20. Muda kati ya contractions ni dakika 15-30.

Mama mjamzito anaweza kuoga na kujiandaa kwa kuzaa. Mradi kifuko cha amnioni kikiwa shwari, mwanamke aliye katika leba hapati usumbufu mkali. Walakini, haupaswi kukaa nyumbani. Nenda kwenye kituo cha matibabu unachochagua.

Mikazo kabla ya kuzaa: mzunguko wa awamu ya kazi

Mikazo kama hiyo ya uterasi hudumu angalau sekunde 20-30 (hadi dakika). Zinarudiwa mara kwa mara, muda hupunguzwa polepole na huanzia dakika 2 hadi 5. Hisia za uchungu zinajulikana zaidi katika kipindi hiki. Tayari ni vigumu kwa mama mjamzito kuhama. Mara nyingi ni katika hatua hii ya leba ambapo utando hupasuka na maji hutolewa. Ikiwa hii ilitokea, basi sasa mchakato utaenda kwa kasi zaidi.

Muda wa awamu ya kazi inaweza kutofautiana. Kwa wastani ni kati ya masaa 2 hadi 5. Ikiwa uadilifu wa utando umehifadhiwa, basi hisia za uchungu zimepunguzwa sana, na mchakato unaendelea polepole zaidi.

Majaribio

Kuna kipengele cha kuvutia ambacho mikazo kabla ya kuzaa huwa nayo. Mzunguko wa mikazo ya uterasi hupungua wakati seviksi inapopanuka. Kwa maneno mengine, mara tu njia ya uzazi iko tayari kwa kifungu cha mtoto, mzunguko wa contractions utapungua. Ikiwa katika awamu ya kazi unaweza kujisikia contractions chungu kila dakika mbili, sasa mapumziko itakuwa dakika 3-4. Kuongezeka kwa hedhi kutamruhusu mwanamke aliye katika leba kusukuma nje fetasi kwa kutumia kila kubanwa.

Wakati wa kusukuma, mama anayetarajia anahisi shinikizo kali chini. Wengi hulinganisha na hamu ya kujisaidia. Katika kipindi hiki, ni muhimu sana kusikiliza daktari. Mkazo usio sahihi na usiofaa unaweza kusababisha kupasuka kwa mfereji wa kuzaliwa kwa viwango tofauti.

Hebu tufanye hitimisho

Ikiwa unapoanza kuwa na contractions kabla ya kujifungua (mzunguko wa dakika 20 au chini), unahitaji kukusanya vitu vyote muhimu na kwenda hospitali ya uzazi. Mwambie daktari wako kuhusu hisia zako zote. Tuambie kuhusu muda na mzunguko wa mikazo. Daktari wa magonjwa ya wanawake au daktari wa uzazi hakika atafanya uchunguzi na ataweza kusema kwa uhakika ikiwa unajifungua au ikiwa hizi ni viashiria tu.

Madaktari huwakumbusha wagonjwa kwamba kuzaliwa kwa pili na baadae daima huendelea kwa kasi zaidi kuliko ya kwanza. Kwa hiyo, ikiwa unajiandaa kuwa mama tena, usichelewesha ziara yako kwenye hospitali ya uzazi. Hakika wewe tayari unajua juu yao na nini frequency yao ni. Katika kesi ya kupasuka kwa membrane na kuvuja kwa maji ya amniotic, unahitaji kwenda hospitali ya uzazi hata kwa kutokuwepo kwa contractions. Kuwa na kuzaliwa rahisi na afya njema!

Wiki za mwisho za kusubiri zimekwisha. Mikato huanza. Kilele cha mimba nzima kinakuja - saa chache zaidi na utamwona mtoto wako. Bila shaka, utakuwa na wasiwasi na wasiwasi juu ya matokeo ya kazi, lakini ikiwa umeandaliwa vizuri na kuelewa nini cha kutarajia, kinachotokea katika kila hatua ya kazi, basi ujasiri wako pia utarudi. Mpe mtoto maisha! Baada ya yote, hii ni furaha kama hiyo! Jitayarishe, mbinu za bwana na mbinu za kupumzika na udhibiti wa kupumua mapema - zitakusaidia kudumisha utulivu na kukabiliana na maumivu. Na usishtuke ikiwa wakati wa mikazo kitu hakifanyiki kama vile ulivyotarajia.

JINSI YA KUTAMBUA MWANZO WA MKATABA

WASIWASI wako kwamba utakosa mwanzo wa mikazo hauna msingi kabisa. Ingawa mikazo ya uwongo inayotokea katika wiki za mwisho za ujauzito wakati mwingine inaweza kudhaniwa kuwa mwanzo wa leba, hautachanganya mikazo ya kweli na chochote.

ISHARA ZA MKATABA

Mwonekano
Kwa kufungua kidogo, seviksi husukuma nje plagi ya kamasi iliyochafuliwa na damu iliyoziba wakati wa ujauzito.
Nini cha kufanya Hili linaweza kutokea siku kadhaa kabla ya mikazo kuanza, kwa hivyo subiri hadi maumivu ya tumbo au mgongo yawe ya kudumu au kiowevu cha amniotiki kukatika kabla ya kumpigia simu mkunga wako au hospitali.

Kuvuja kwa maji ya amniotic
Kupasuka kwa mfuko wa amniotic kunawezekana wakati wowote. Maji yanaweza kutiririka kwenye kijito, lakini mara nyingi zaidi hutoka kidogo kidogo - huhifadhiwa na kichwa cha mtoto.
Nini cha kufanya Piga mkunga au ambulensi mara moja. Kulazwa hospitalini ni salama zaidi, hata kama hakuna mikazo bado, kwani maambukizi yanawezekana. Wakati huo huo, weka kitambaa cha waffle ili kunyonya unyevu.

Mikazo ya uterasi
Mara ya kwanza wanajifanya kuwa na maumivu makali ya mgongo au nyonga. Baada ya muda fulani, contractions itaanza, sawa na hisia wakati wa hedhi chungu.
Nini cha kufanya Wakati contractions inakuwa ya kawaida, rekebisha vipindi kati yao. Ikiwa unafikiri mikazo imeanza, mpigie mkunga wako. Kwa muda mrefu sio mara kwa mara (hadi dakika 5) au chungu, hakuna maana ya kukimbilia hospitali ya uzazi. Kuzaliwa kwa kwanza kwa kawaida huchukua muda mrefu kabisa, masaa 12-14, na sehemu ya wakati huu hutumiwa vizuri nyumbani. Tembea polepole, ukisimama kupumzika. Ikiwa maji yako bado hayajavunjika, unaweza kuoga joto au kula chakula kidogo. Hospitali ya uzazi inaweza kukushauri usifike kabla mikazo haijazidi na kuanza kurudia kila baada ya dakika 5.

HARNESSES ZA MIKATABA
Mikazo dhaifu ya uterasi hutokea wakati wote wa ujauzito. Katika wiki chache zilizopita, huwa mara kwa mara na makali zaidi, hivyo wakati mwingine wanaweza kuwa na makosa kwa mwanzo wa contractions. Unapohisi mikazo kama hiyo, inuka, tembea na usikilize ili kuona ikiwa inaendelea na ikiwa mapumziko kati yao yanapungua. Vitangulizi vya mikazo kawaida huwa sio kawaida.

MARA KWA MARA YA MKATABA
Kufuatilia mienendo ya contractions kwa muda wa saa: mwanzo na mwisho, kuimarisha, kuongezeka kwa mzunguko. Wakati contractions imetulia, muda wao unapaswa kuwa angalau sekunde 40.

KIPINDI CHA KWANZA

KATIKA HATUA HII, misuli ya uterasi husinyaa na kufungua mlango wa uzazi na kuruhusu fetasi kupita. Wakati wa kuzaliwa kwa kwanza, mikazo hudumu kwa wastani masaa 10-12. Inawezekana kwamba wakati fulani utashikwa na hofu. Haijalishi umejitayarisha vizuri kadiri gani, hisia kwamba kitu kinachotokea kwa mwili wako zaidi ya udhibiti wako wa ufahamu inaweza kuwa ya kutisha. Kaa utulivu na jaribu kutosumbua mwili wako, fanya kile inakuambia. Ni sasa kwamba utathamini sana uwepo wa mumeo au rafiki wa kike karibu, haswa ikiwa wanajua mikazo ni nini.

KUPUMUA KATIKA KIPINDI CHA KWANZA CHA UTUMISHI
Mwanzoni na mwisho wa contraction, pumua kwa undani na sawasawa, ukipumua kupitia pua yako na ukipumua kupitia kinywa chako. Wakati contraction inapofikia kilele chake, amua kupumua kwa kina, lakini sasa inhale na exhale kupitia mdomo. Usipumue hivi kwa muda mrefu sana - unaweza kupata kizunguzungu.

FIKA HOSPITALI YA UZAZI

Katika idara ya mapokezi utakutana na muuguzi-mkunga ambaye atafanya taratibu zote na taratibu za maandalizi. Mume wako anaweza kuwa karibu nawe wakati huu. Ikiwa unajifungua nyumbani, utakuwa tayari kwa kuzaliwa kwa njia sawa.

Maswali ya Mkunga
Mkunga ataangalia rekodi za usajili na kadi yako ya ubadilishaji, na pia ataangalia kama maji yako yamekatika na kama kumekuwa na kutolewa kwa plagi ya kamasi. Kwa kuongeza, atauliza mfululizo wa maswali kuhusu mikazo: ilianza lini? yanatokea mara ngapi? Je, hii inakufanya uhisije? ni muda gani wa mashambulizi?

Utafiti
Mara tu ukibadilika, shinikizo la damu yako, joto na mapigo ya moyo vitachukuliwa. Daktari wako atafanya uchunguzi wa ndani ili kubaini jinsi seviksi yako imepanuka.

Uchunguzi wa fetasi
Mkunga atahisi tumbo lako ili kujua nafasi ya mtoto na kutumia stethoscope maalum ili kusikiliza moyo wa mtoto. Inawezekana kwamba atarekodi mpigo wa moyo wa fetasi kupitia kipaza sauti kwa takriban dakika 20 - rekodi hii itasaidia kuamua ikiwa mtoto hupokea oksijeni ya kutosha wakati wa mikazo ya uterasi.

Taratibu zingine
Utaulizwa kutoa mkojo ili kupimwa sukari na protini. Ikiwa maji yako bado hayajakatika, unaweza kuoga. Utaelekezwa kwenye wodi ya wajawazito.

UCHUNGUZI WA NDANI
Daktari, ikiwa ni lazima, atafanya uchunguzi wa ndani, kufuatilia nafasi ya fetusi na kiwango cha upanuzi wa kizazi. Muulize maswali - unapaswa pia kujua kinachotokea. Kawaida uterasi hupanuka kwa usawa, kama ilivyokuwa. katika jerks. Uchunguzi unafanywa katika vipindi kati ya contractions, kwa hivyo, ikiwa unahisi contraction inayofuata inakaribia, itabidi umjulishe daktari juu yake. Uwezekano mkubwa zaidi utaulizwa kulala nyuma yako, ukiungwa mkono na mito, lakini ikiwa nafasi hii haifai, unaweza kulala upande wako. Jaribu kupumzika iwezekanavyo.

MKATABA
Seviksi ni pete ya misuli ambayo kawaida hufungwa karibu na os ya uterasi. Misuli ya longitudinal inayounda kuta za uterasi hutoka ndani yake. Wakati wa mikazo, wao husinyaa, wakivuta seviksi ndani na kisha kunyoosha vya kutosha kuruhusu kichwa cha mtoto kupita kwenye os ya uterasi.
1. Seviksi hupumzika chini ya ushawishi wa homoni.
2. Mikazo hafifu laini laini ya seviksi.
3. Mikazo yenye nguvu husababisha seviksi kutanuka.

MASHARTI KWA HATUA YA KWANZA YA KAZI
Katika kipindi cha kwanza, jaribu kujaribu nafasi tofauti za mwili, ukipata moja inayofaa zaidi kwa kila hatua. Nafasi hizi lazima zieleweke mapema ili kwa wakati unaofaa uweze kuchukua nafasi inayofaa. Unaweza kuhisi ghafla kama itakuwa bora kulala chini. Uongo sio nyuma yako, lakini kwa upande wako. Kichwa na paja vinapaswa kupumzika kwenye mito.

Msimamo wa wima
Katika hatua ya awali ya contractions, tumia aina fulani ya msaada - ukuta, kiti au kitanda cha hospitali. Unaweza kupiga magoti ikiwa unataka.

Nafasi ya kukaa
Kaa ukiangalia nyuma ya kiti, ukiungwa mkono na mto. Kichwa kinapungua kwa mikono, magoti yanaenea kando. Mto mwingine unaweza kuwekwa kwenye kiti.

Kuegemea kwa mume wangu
Wakati wa hatua ya kwanza ya kazi, ambayo labda utavumilia kwa miguu yako, wakati wa mikazo ni rahisi kuweka mikono yako kwenye mabega ya mume wako na kumtegemea. Mume wako anaweza kukusaidia kupumzika kwa kukanda mgongo wako au kuchezea mabega yako.

Msimamo wa kupiga magoti
Piga magoti, ueneze miguu yako na, ukipumzika misuli yako yote, punguza mwili wako wa juu kwenye mito. Weka mgongo wako sawa iwezekanavyo. Katika vipindi kati ya mikazo, kaa kwenye paja lako.

Pointi nne kuungwa mkono
Piga magoti, ukitegemea mikono yako. Hii ni rahisi kufanya kwenye godoro. Sogeza pelvis yako mbele na nyuma. Usiinamishe mgongo wako. Kati ya mikazo, pumzika kwa kujishusha mbele na kuweka kichwa chako kwenye mikono yako.

MAUMIVU YA KUTUMIA MGONGO
Katika uwasilishaji wa cephalic, kichwa cha mtoto kinasukuma mgongo wako, na kusababisha maumivu ya mgongo. Ili kurahisisha:
wakati wa contractions, konda mbele, kuweka uzito wako juu ya mikono yako, na kufanya harakati mbele na pelvis yako; tembea kwa vipindi
Katika vipindi kati ya mikazo, mwache mumeo akupige mgongo.

Massage ya lumbar
Tiba hii itaondoa maumivu ya mgongo na pia kutuliza na kukuhakikishia. Acha mumeo apige sehemu ya chini ya mgongo wako, akibonyeza juu yake kwa kisigino cha kiganja chake kwa mwendo wa mviringo. Tumia poda ya talcum.

JINSI YA KUJISAIDIA

Hoja zaidi, tembea katika vipindi kati ya contractions - hii itasaidia kukabiliana na maumivu. Wakati wa mashambulizi, chagua nafasi nzuri ya mwili.
Kaa sawa iwezekanavyo: kichwa cha mtoto kitasimama dhidi ya kizazi, mikazo itakuwa na nguvu na yenye ufanisi zaidi.
Zingatia kupumua kwako ili kujituliza na kuondoa umakini wako kutoka kwa mikazo yako.
Tulia wakati wa mapumziko ili kuokoa nishati kwa wakati unaohitaji zaidi.
Imba, hata kupiga kelele, ili kupunguza maumivu.
Angalia nukta moja au pinga kujivuruga.
Jibu tu kwa pambano hili, usifikirie juu ya zile zinazofuata. Hebu fikiria kila shambulio kama wimbi, "linaloendesha" ambalo "utamzaa" mtoto.
Kojoa mara nyingi zaidi - kibofu haipaswi kuingilia maendeleo ya fetusi.

MUME ANAWEZAJE KUSAIDIA

Msifu na umtie moyo mkeo kwa kila njia. Usikate tamaa ikiwa anakasirika - uwepo wako bado ni muhimu.
Mkumbushe kuhusu starehe na mbinu za kupumua alizojifunza katika kozi.
Futa uso wake, mshike mkono, punguza mgongo wake, toa kubadilisha msimamo wake. Unahitaji kujua mapema ni aina gani ya kugusa na massage anapenda.
Kuwa mpatanishi kati ya mke wako na wafanyakazi wa matibabu. Kaa upande wake katika kila kitu: kwa mfano, ikiwa anauliza painkiller.

AWAMU YA MPITO

WAKATI mgumu zaidi wa leba ni mwisho wa kipindi cha kwanza. Contractions huwa na nguvu na ndefu, na vipindi vinapunguzwa hadi dakika. Awamu hii inaitwa mpito. Ukiwa umechoka, labda utakuwa na huzuni au kufadhaika kupita kiasi na machozi katika hatua hii. Unaweza hata kupoteza wimbo wa wakati na kulala usingizi kati ya mikazo. Hii inaweza kuambatana na kichefuchefu, kutapika na baridi. Mwishoni, utakuwa na hamu kubwa ya kuchuja na kusukuma nje ya fetusi. Lakini ikiwa utafanya hivi mapema, uvimbe wa seviksi inawezekana. Kwa hivyo muulize mkunga wako aangalie kama seviksi yako imepanuka kikamilifu.

KUPUMUA KATIKA AWAMU YA MPITO
Ikiwa kusukuma mapema kunaanza, vuta pumzi mbili fupi na exhale moja ndefu: "oof, oof, fu-u-u-u." Wakati hamu ya kusukuma inapoacha, exhale polepole na sawasawa.

Jinsi ya kuacha kusukuma
Ikiwa kizazi bado hakijafunguliwa, katika nafasi hii, chukua pumzi mbili na exhale kwa muda mrefu: "oof, oof, fu-u-u-u" (tazama hapo juu kulia). Unaweza kuhitaji misaada ya maumivu. Piga magoti na, ukitegemea mbele, weka kichwa chako mikononi mwako; sakafu ya pelvic inapaswa kuonekana kunyongwa hewani. Hii itadhoofisha hamu ya kusukuma na kufanya iwe vigumu zaidi kusukuma fetusi nje.

MUME ANAWEZAJE KUSAIDIA

Jaribu kumtuliza mkeo, mtie moyo, futa jasho; Ikiwa hataki, usisisitize.
Kupumua naye wakati wa mikazo.
Mwekee soksi ikiwa ataanza kupata baridi.
Ukianza kusukuma, mpigie mkunga wako mara moja.

NINI HUTOKEA KWA SHINGO YA KIZAZI
Seviksi, inayoeleweka kwa kina cha sentimita 7, tayari imetandazwa vya kutosha kuzunguka kichwa cha fetasi.
Ikiwa kizazi hakiwezi kupigwa tena, inamaanisha kuwa upanuzi wake umekamilika.

KIPINDI CHA PILI Mara tu kizazi kinapopanuliwa na uko tayari kusukuma, hatua ya pili ya leba huanza - kipindi cha kufukuzwa kwa fetusi. Sasa unaongeza juhudi zako mwenyewe kwa mikazo isiyo ya hiari ya uterasi, kusaidia kusukuma fetusi nje. Mikazo imekuwa na nguvu, lakini haina uchungu. Kusukuma ni kazi ngumu, lakini mkunga wako atakusaidia kupata nafasi nzuri zaidi na kukuongoza wakati wa kusukuma. Usikimbilie mambo, jaribu kufanya kila kitu sawa. Wakati wa kuzaliwa kwa kwanza, hatua ya pili kawaida huchukua zaidi ya saa moja.

KUPUMUA KATIKA HATUA YA PILI YA UTUMISHI
Unapohisi hamu ya kusukuma, pumua kwa kina na, ukiegemea mbele, ushikilie pumzi yako. Chukua pumzi za kina, za utulivu kati ya kusukuma. Tulia polepole mnyweo unapopungua.

NAFASI ZA KUFUKUZWA KWA KIZAZI
Wakati wa kusukuma, jaribu kukaa sawa - basi mvuto utakufanyia kazi.

Kuchuchumaa
Hii ndiyo nafasi nzuri: lumen ya pelvis inafungua, na fetusi hutoka chini ya ushawishi wa mvuto. Lakini ikiwa haujajitayarisha mapema kwa pozi hili, hivi karibuni utahisi uchovu. Tumia chaguo nyepesi: ikiwa mume wako ameketi kando ya kiti na magoti yake kando, unaweza kukaa kati yao, ukiweka mikono yako juu ya mapaja yake.

Juu ya magoti
Nafasi hii haichoshi na pia hurahisisha kusukuma. Kuwa na msaada kutoka pande zote mbili kutaupa mwili wako utulivu zaidi. Unaweza tu kutegemea mikono yako; mgongo wako unapaswa kuwa sawa.

Ameketi
Unaweza kuzaa umekaa kitandani, ukizungukwa na mito. Mara tu unapoanza kusukuma, punguza kidevu chako na ushikamishe miguu yako kwa mikono yako. Katika vipindi kati ya majaribio, pumzika kwa kuegemea nyuma.

JINSI YA KUJISAIDIA
Wakati wa contraction, chuja hatua kwa hatua, vizuri.
Jaribu kulegeza sakafu yako ya pelvic kiasi kwamba unahisi inazama.
Tuliza misuli ya uso wako.
Usijaribu kudhibiti matumbo yako au kibofu.
Pumzika kati ya mikazo, okoa nguvu zako za kusukuma.

MUME ANAWEZAJE KUSAIDIA
Jaribu kwa namna fulani kuvuruga mke wako kati ya majaribio, endelea kumtuliza na kumtia moyo.
Mwambie kile unachokiona, kama vile kuonekana kwa kichwa, lakini usishangae ikiwa hatakuzingatia.

WATOTO

KILELE CHA KUZALIWA kimewadia. Mtoto anakaribia kuzaliwa. Utakuwa na uwezo wa kugusa kichwa cha mtoto wako, na hivi karibuni utaweza kumshika mikononi mwako. Mara ya kwanza, labda utashindwa na hisia ya utulivu mkubwa, lakini itafuatiwa na mshangao, na machozi ya furaha, na, bila shaka, hisia ya huruma kubwa kwa mtoto.

1. Kichwa cha fetasi kinakaribia uwazi wa uke, kikibonyeza sakafu ya pelvic. Sehemu ya juu ya kichwa itaonekana hivi karibuni: kwa kila msukumo itasonga mbele, au labda kurudi nyuma kwa kiasi fulani kadiri mikazo inavyopungua. Usijali, hii ni kawaida kabisa.

2. Mara tu kichwa cha juu kinapoonekana, utaulizwa usisukuma zaidi - ikiwa kichwa kinatoka haraka sana, machozi ya perineal yanawezekana. Pumzika, pata pumzi yako kidogo. Ikiwa kuna hatari ya kupasuka kali au uharibifu wowote kwa mtoto, unaweza kuwa na episiotomy. Wakati kichwa kinapanua ufunguzi wa uke, hisia inayowaka hutokea, lakini haidumu kwa muda mrefu, ikitoa njia ya kufa ganzi, ambayo husababishwa na kunyoosha kwa nguvu kwa tishu.

3. Wakati kichwa kinapoonekana, uso wa mtoto hupunguzwa. Mkunga hukagua ili kuhakikisha kitovu hakijafungwa shingoni. Ikiwa hii itatokea, inaweza kuondolewa wakati mwili wote unatolewa. Kisha mtoto mchanga anageuza kichwa chake upande, akigeuka kabla ya kuachilia kikamilifu. Mkunga atafuta macho yake, pua, mdomo na, ikiwa ni lazima, kuondoa kamasi kutoka kwa njia ya juu ya kupumua.

4. Mikazo ya mwisho ya uterasi, na mwili wa mtoto hutolewa kabisa. Kawaida mtoto huwekwa kwenye tumbo la mama, kwani kamba ya umbilical bado inashikilia mahali pake. Labda mwanzoni mtoto ataonekana kuwa bluu kwako. Mwili wake umefunikwa na vernix, na kuna alama za damu kwenye ngozi yake. Ikiwa anapumua kwa kawaida, unaweza kumchukua na kumkandamiza kwenye kifua chako. Ikiwa kupumua ni ngumu, njia ya hewa ya mgonjwa itafutwa na, ikiwa ni lazima, mask ya oksijeni itatolewa.

HATUA YA TATU YA UTUMISHI
Mwishoni mwa hatua ya pili ya leba, labda utapewa sindano ya ndani ya dawa ambayo huongeza mikazo ya uterasi - kisha kondo la nyuma litatoka karibu mara moja. Ikiwa unangojea iondoke kwa kawaida, unaweza kupoteza damu nyingi. Jadili jambo hili na daktari wako mapema. Ili kuondoa kondo la nyuma, daktari anaweka mkono mmoja juu ya tumbo lako na kuvuta kitovu kwa upole na mwingine. Baada ya hayo, lazima aangalie kwamba placenta imetoka kabisa.

KIWANGO CHA APGAR
Baada ya kuzaa mtoto, mkunga hutathmini kupumua kwake, mapigo ya moyo, rangi ya ngozi, sauti ya misuli na reflexes, akihesabu alama kwenye mizani ya Hangar ya pointi 10. Kawaida kwa watoto wachanga kiashiria hiki kinatoka 7 hadi 10. Baada ya dakika 5, hesabu ya pili inafanywa: alama ya awali, kama sheria, huongezeka.

BAADA YA KUJIFUNGUA
Utasafishwa na, ikiwa ni lazima, stitches zitawekwa. Neonatologist atamchunguza mtoto mchanga, mkunga atapima na kumpima. Ili kuzuia mtoto kutoka kwa ugonjwa wa nadra unaohusishwa na kutosha kwa damu ya kutosha, anaweza kupewa vitamini K. Kamba ya umbilical hukatwa mara baada ya kuzaliwa.

Swali na jibu "Ninaogopa kuumia wakati wa kujifungua. Je, kuna hatari kama hiyo?"
Usiogope, hakuna hatari kama hiyo - kuta za uke ni laini, mikunjo yao inaweza kunyoosha na kuruhusu kijusi kupita. "Je, nimnyonyeshe mtoto wangu mara tu baada ya kuzaliwa?" Unaweza kutoa kunyonyesha, lakini ikiwa mtoto hajachukua, usisitize. Kwa ujumla, reflex ya kunyonya kwa watoto wachanga ni nguvu, na wakati wa kunyonya, huwa katika hali nzuri.

ANESTHESIA

WATOTO mara chache hawana uchungu, lakini maumivu pia yana maana maalum: baada ya yote, kila contraction ni hatua kuelekea kuzaliwa kwa mtoto. Huenda ukahitaji dawa za kutuliza maumivu, kulingana na jinsi mikazo yako inavyoendelea na uwezo wako wa kukabiliana na maumivu. Unaweza kukabiliana nayo kwa kutumia mbinu za kujisaidia, lakini ikiwa maumivu yanayozidi kuwa magumu, muulize daktari wako dawa za maumivu.

ANESTHESIA YA EPIDURAL
Anesthesia hii huondoa maumivu kwa kuzuia mishipa ya mwili wa chini. Inafaa wakati contractions husababisha maumivu nyuma. Walakini, sio kila hospitali itakupa epidural. Wakati wa matumizi yake unapaswa kuhesabiwa ili athari ya anesthetic ikome kwa hatua ya 2 ya leba, vinginevyo leba inaweza kupunguzwa na hatari ya episiotomy na forceps inaweza kuongezeka.

Hii inatokeaje
Anesthesia ya epidural inahitaji takriban. Dakika 20. Utaulizwa kujikunja huku magoti yako yakigusa kidevu chako. Dawa ya ganzi itadungwa kwenye sehemu ya chini ya mgongo kwa kutumia sindano. Sindano haijaondolewa, ambayo inakuwezesha kusimamia kipimo cha ziada ikiwa ni lazima. Athari ya anesthetic huisha baada ya masaa 2. Inaweza kuambatana na ugumu fulani katika harakati na kutetemeka kwa mikono. Matukio haya yatapita hivi karibuni.

Kitendo
Kwako Maumivu yatapita, uwazi wa ufahamu utabaki. Wanawake wengine hupata udhaifu na maumivu ya kichwa, pamoja na uzito katika miguu, ambayo wakati mwingine hudumu kwa saa kadhaa.
Kwa mtoto Hakuna.

NITRIC OXIDE YENYE Oksijeni
Mchanganyiko huu wa gesi kwa kiasi kikubwa hupunguza maumivu bila kuiondoa kabisa na husababisha euphoria. Inatumika mwishoni mwa hatua ya 1 ya leba.

Hii inatokeaje
Mchanganyiko wa gesi huingia kupitia mask iliyounganishwa na hose kwenye kifaa. Athari ya gesi inaonekana baada ya nusu dakika, hivyo mwanzoni mwa contraction unahitaji kuchukua pumzi kadhaa za kina.

Kitendo
Kwako Gesi hupunguza maumivu, lakini haiondoi kabisa. Unapopumua, utasikia kizunguzungu au kichefuchefu.
Kwa mtoto Hakuna.

PROMEDOL
Dawa hii hutumiwa katika hatua ya 1 ya leba, wakati mwanamke aliye katika leba anasisimua na ni vigumu kupumzika.

Hii inatokeaje
Sindano ya promedol inasimamiwa kwenye kitako au paja. Mwanzo wa hatua ni baada ya dakika 20, muda ni masaa 2-3.

Kitendo
Kwako Promedol inajidhihirisha kwa njia tofauti. Kwa wengine, ina athari ya kutuliza, kufurahi, na kusababisha usingizi, ingawa ufahamu wa kile kinachotokea umehifadhiwa kabisa. Pia kuna malalamiko kuhusu kupoteza kujizuia na ulevi. Unaweza kuhisi kichefuchefu na kutetemeka.
Kwa mtoto Promedol inaweza kusababisha unyogovu wa kupumua na kusinzia kwa mtoto. Baada ya kujifungua, kupumua kunaweza kuchochewa kwa urahisi, na usingizi utatoweka peke yake.

UMEME-KUCHOCHEA
Kifaa cha kusisimua cha umeme hupunguza maumivu na huchochea utaratibu wa kukabiliana na maumivu ya ndani. Inafanya kazi kwenye msukumo dhaifu wa umeme unaoathiri eneo la nyuma kupitia ngozi. Mwezi kabla ya kuzaa, tafuta ikiwa kuna kifaa kama hicho katika hospitali ya uzazi na ujifunze jinsi ya kuitumia.

Hii inatokeaje
Electrodes nne zimewekwa nyuma ambapo mishipa inayoongoza kwenye uterasi imejilimbikizia. Electrodes huunganishwa na waya kwenye jopo la kudhibiti mwongozo. Kwa msaada wake unaweza kudhibiti nguvu za sasa.

Kitendo
Kwako Kifaa hupunguza maumivu katika hatua ya awali ya kazi. Ikiwa contractions ni chungu sana, kifaa hakifanyi kazi.
Kwa mtoto Hakuna.

KUFUATILIA HALI YA FETAL

KATIKA kipindi chote cha leba, madaktari hurekodi mara kwa mara mapigo ya moyo wa fetasi. Hii inafanywa kwa stethoscope ya kawaida ya uzazi au kutumia kufuatilia elektroniki.

MBINU YA UZAZI
Unapokuwa kwenye chumba cha kujifungulia, mkunga husikiliza mara kwa mara mapigo ya moyo wa fetasi kupitia ukuta wa fumbatio.

UFUATILIAJI WA MTOTO WA KIELEKTRONIKI
Njia hii inahitaji vifaa vya kisasa vya elektroniki. Katika hospitali zingine, ufuatiliaji kama huo (udhibiti) hutumiwa wakati wote wa leba, kwa zingine - mara kwa mara au katika hali zifuatazo:
ikiwa leba inachochewa kibandia
ikiwa umekuwa na ugonjwa wa epidural
ikiwa una matatizo ambayo yanaweza kutishia fetusi
ikiwa makosa yanagunduliwa katika fetusi.
Ufuatiliaji wa kielektroniki hauna madhara kabisa na hauna uchungu, lakini kwa kiasi kikubwa hupunguza uhuru wa kutembea - kwa hivyo huwezi kudhibiti mikazo. Ikiwa daktari wako au mkunga amependekeza ufuatiliaji unaoendelea, tafuta ikiwa hii ni muhimu sana.

Hii inatokeaje
Utaulizwa kukaa au kulala kwenye kochi. Mwili utaungwa mkono na mito. Tepu za wambiso zilizo na vitambuzi zitawekwa kwenye tumbo ili kugundua mpigo wa moyo wa fetasi na kurekodi mikazo ya uterasi. Usomaji wa chombo huchapishwa kwenye mkanda wa karatasi. Baada ya kiowevu cha amniotiki kukatika, mapigo ya moyo wa mtoto yanaweza kupimwa kwa kuweka kihisi cha kielektroniki karibu na kichwa chake. Njia hii ya ufuatiliaji ni sahihi zaidi, lakini si rahisi sana. Baadhi ya hospitali za uzazi hutumia mifumo ya ufuatiliaji wa mawimbi ya redio na udhibiti wa kijijini (ufuatiliaji wa telemetric). Faida yao ni kwamba wewe si amefungwa kwa vifaa bulky na unaweza kusonga kwa uhuru wakati wa contractions.

NJIA MAALUM ZA UTOAJI
EPISIOTOMI
Huu ni mgawanyiko wa uwazi wa uke ili kuzuia kupasuka au kufupisha hatua ya pili ya leba ikiwa afya ya fetusi inatishiwa. Ili kuepuka episiotomy:
jifunze kupumzika misuli ya sakafu ya pelvic
Wakati wa kumfukuza fetusi, kaa moja kwa moja.

Viashiria
Episiotomy itahitajika ikiwa:
fetus ina uwasilishaji wa breech, kichwa kikubwa, upungufu mwingine
uko katika leba kabla ya wakati
tumia forceps au vacuum
hudhibiti majaribio yako
ngozi karibu na ufunguzi wa uke haina kunyoosha kutosha.

Hii inatokeaje
Katika kilele cha contraction, chale hufanywa ndani ya uke - chini na, kwa kawaida, kidogo kwa upande. Wakati mwingine hakuna wakati wa sindano ya anesthetic, lakini bado hautasikia maumivu, kwani ganzi ya sehemu ya tishu pia hufanyika kwa sababu ya kunyoosha. Suturing baada ya episiotomy au kupasuka inaweza kuwa muda mrefu kabisa na chungu - utaratibu tata ambayo inahitaji huduma maalum. Kwa hiyo, kusisitiza kuwa una anesthetic nzuri ya ndani. Nyenzo za suture hupasuka yenyewe baada ya muda fulani na hazihitaji kuondolewa.

Matokeo
Ni kawaida kuhisi usumbufu na kuvimba baada ya episiotomy, lakini maumivu yanaweza kuwa makali, haswa ikiwa imeambukizwa. Chale huponya katika siku 10-14, lakini ikiwa kitu kinakusumbua basi, wasiliana na daktari.

UCHIMBAJI WA MATUNDA
Wakati mwingine nguvu au uchimbaji wa utupu hutumiwa kumsaidia mtoto kuzaliwa. Matumizi ya forceps inawezekana tu wakati seviksi imepanuliwa kikamilifu na kichwa cha fetasi kimeingia ndani. Uchimbaji wa utupu pia unaruhusiwa katika kesi ya upanuzi usio kamili - katika kesi ya kazi ya muda mrefu.

Viashiria
Uchimbaji wa kulazimishwa unafanywa:
ikiwa wewe au fetasi mna matatizo yoyote wakati wa kujifungua
katika kesi ya uwasilishaji wa kitako au kuzaliwa kabla ya wakati.

Hii inatokeaje

Nguvu Utapewa misaada ya maumivu - kuvuta pumzi au anesthesia ya mishipa. Daktari hutumia nguvu, huwafunga kwenye kichwa cha mtoto, na huchota kwa upole. Wakati wa kutumia forceps, kusukuma ni kuondolewa kabisa. Kisha kila kitu hutokea kwa kawaida.
Extractor ya utupu Hiki ni kikombe kidogo cha kunyonya kilichounganishwa na pampu ya utupu. Inaletwa kupitia uke hadi kwenye kichwa cha fetasi. Wakati unasukuma, fetusi hutolewa kwa upole kupitia njia ya uzazi.

Matokeo
Nguvu inaweza kuacha dents au michubuko juu ya kichwa cha fetasi, lakini si hatari. Baada ya siku chache alama hizi hupotea.
Ombwe Kikombe cha kunyonya kitaacha uvimbe kidogo na kisha michubuko kwenye kichwa cha mtoto. Hii pia itatoweka polepole.

KUCHOCHEA KAZI
Kusisimua kunamaanisha kuwa mikazo italazimika kuchochewa kwa njia ya bandia. Wakati mwingine njia hutumiwa kuharakisha mikazo ikiwa inaenda polepole sana. Mbinu za waganga za kusisimua mara nyingi hutofautiana; kwa hivyo jaribu kujua ni tabia gani ya kushawishi uchungu katika eneo utakalojifungulia.

Viashiria
Vipunguzo vinasababishwa kwa njia isiyo ya kweli:
ikiwa leba inapochelewa kwa zaidi ya wiki moja, dalili za ukiukwaji katika fetasi au utendakazi wa kondo la nyuma hugunduliwa.
ikiwa una shinikizo la damu au matatizo mengine ambayo ni hatari kwa fetusi.

Hii inatokeaje
Leba iliyosababishwa na bandia imepangwa mapema, na utaulizwa kwenda hospitali ya uzazi mapema. Kuna njia 3 za kuchochea contractions:
1. Dawa ya homoni cerviprost hudungwa ndani ya mfereji wa kizazi, kulainisha kizazi. Mikato inaweza kuanza baada ya saa moja. Njia hii haifai kila wakati wakati wa kuzaliwa kwa kwanza.
2. Ufunguzi wa mfuko wa amniotic. Daktari hufanya shimo kwenye mfuko wa amniotic. Wanawake wengi hawana maumivu yoyote. Hivi karibuni mikazo ya uterasi huanza.
3. Dawa ya homoni inasimamiwa kwa njia ya mishipa kwa njia ya dripu ambayo inakuza kusinyaa kwa uterasi. Omba IV iwekwe kwenye mkono wako wa kushoto (au mkono wa kulia ikiwa una mkono wa kushoto).

Matokeo
Kuanzishwa kwa dawa ya homoni ni vyema - unaweza kusonga kwa uhuru wakati wa contractions. Wakati wa kutumia IV, mikazo itakuwa kali zaidi na vipindi kati yao vitakuwa vifupi kuliko wakati wa leba ya kawaida. Kwa kuongeza, unapaswa kulala chini.

BUTICAL PRECTION
Katika kesi 4 kati ya 100, mtoto hutoka na mwili wa chini. Kuzaa katika nafasi hii ya fetusi ni ndefu na yenye uchungu zaidi, hivyo ni lazima ifanyike katika hospitali. Kwa kuwa kichwa, sehemu kubwa zaidi ya mwili wa mtoto, itakuwa ya mwisho kuonekana wakati wa kuzaliwa, inapimwa mapema na scanner ya ultrasound ili kuhakikisha kwamba itapita kwenye pelvis. Episiotomy itahitajika; Sehemu ya Kaisaria hutumiwa mara nyingi (katika kliniki zingine ni lazima).

MAPACHA
Mapacha lazima wazaliwe hospitalini kwa sababu mara nyingi nguvu hutumiwa kuwaondoa. Kwa kuongeza, mmoja wao anaweza kuwa na uwasilishaji wa breech. Labda utapewa epidural. Kutakuwa na hatua moja ya kwanza ya leba. Kuna misukumo miwili ya pili: kwanza mtoto mmoja hutoka, akifuatiwa na wa pili. Muda kati ya kuzaliwa kwa mapacha ni dakika 10-30.

SEHEMU YA C

Kwa sehemu ya CESAREAN, mtoto huzaliwa kupitia ukuta wa tumbo wazi. Utajulishwa mapema kuhusu haja ya upasuaji, lakini hatua hii inaweza kusababishwa na matatizo wakati wa kujifungua. Ikiwa sehemu ya upasuaji imepangwa, epidural itatumika, kumaanisha kuwa utakuwa macho na kuweza kumuona mtoto wako mara moja. Ikiwa hitaji la upasuaji linatokea wakati wa mikazo, basi anesthesia ya epidural pia inawezekana, ingawa anesthesia ya jumla wakati mwingine inahitajika. Ni vigumu kukubaliana na ukweli kwamba huwezi kuzaa kawaida. Lakini uzoefu huu unaweza kushinda ikiwa unajitayarisha kisaikolojia.

HII INATOKEAJE
Sehemu yako ya kinena itanyolewa, IV itawekwa mkononi mwako, na katheta itaingizwa kwenye kibofu chako. Watakupa anesthesia. Ikiwa una epidural, skrini itawekwa kati yako na daktari wa upasuaji. Kwa kawaida chale ya usawa hufanywa, basi daktari wa upasuaji hutumia kunyonya ili kuondoa maji ya amniotic. Wakati mwingine mtoto huondolewa kwa kutumia forceps. Baada ya placenta kutolewa, utaweza kumshika mikononi mwako. Operesheni yenyewe hudumu kama dakika tano. Kuunganisha huchukua dakika 20 nyingine.

Chale
Chale ya bikini inafanywa kwa usawa, juu ya mstari wa juu wa pubic, na mara moja kuponywa ni karibu kutoonekana.

BAADA YA OPERESHENI
Hutaruhusiwa kulala kwa muda mrefu bila kuamka baada ya kujifungua. Kutembea na harakati hazina madhara kabisa kwako. Chale bado itakuwa chungu kwa siku chache za kwanza, kwa hivyo uombe msamaha wa maumivu. Simama moja kwa moja, ukiunga mkono mshono kwa mikono yako. Baada ya siku mbili, anza mazoezi mepesi; katika siku nyingine au mbili, wakati bandage imeondolewa, unaweza kuogelea. Sutures huondolewa siku ya 5. Katika wiki utasikia vizuri kabisa. Epuka mazoezi mazito kwa wiki 6 za kwanza. Baada ya miezi 3-6 kovu itaisha.

Jinsi ya kunyonyesha
Weka mtoto kwenye mito ili uzito wake usiweke shinikizo kwenye jeraha.

Wakati mwanamke anaingia katika wiki za mwisho za ujauzito, pamoja na kuandaa mahari ya watoto na kufunga vitu kwa hospitali ya uzazi, yeye bila hiari anafikiria jinsi kila kitu kitakuwa kweli.

Swali kuu ni je leba itaanzaje? Kwa kupasuka kwa maji au kwa kuonekana kwa uchungu wa kuzaa? Katika makala hii tutajaribu kujibu swali hili ngumu.

Je, hii hutokeaje?

Na hutokea kwa njia tofauti. Watoto hawafanani, mimba haiwezi kufanana, na daktari wa uzazi-gynecologist yeyote atathibitisha hili. Kubeba mtoto ni mchakato wa mtu binafsi, na shida zake na nuances. Kujifungua pia huanza tofauti kwa kila mtu. Inayopendekezwa zaidi, kutoka kwa maoni ya madaktari, ni mlolongo ambao mikazo ya kawaida ya kweli huanza kwanza.

Hawapaswi kuchanganyikiwa na wale wa mafunzo. Tofauti na wale wa uongo, contractions ya kweli haiwezi kuondolewa kwa kubadilisha nafasi ya mwili au kuchukua kibao cha No-shpy haitasaidia, na hakutakuwa na faida kutoka kwa nafasi ya usawa ya mwili. Mikazo ya kweli, ikiwa imeanza, hutokea kwa kulainisha kwa wakati mmoja na ufunguzi wa kizazi, ambacho kimefungwa kwa ukali wakati wa ujauzito.

Utaratibu huu haudhibitiwi na mapenzi ya mwanamke na hauwezi kubadilishwa, na kwa hiyo mikazo ya kweli inakua kila wakati, inazidisha, inakuwa ndefu, na vipindi kati yao huwa vifupi.

Mara tu contraction inarudia kila dakika 10-15, unahitaji kwenda hospitali ya uzazi. Hakuna maana ya kusubiri maji yako yapasuke.

Ikiwa leba inaendelea kwa usahihi, kulingana na muundo wa classical ulioelezewa katika vitabu vyote vya uzazi, basi maji huvunjika bila kuingilia matibabu wakati mikazo inakuwa ya kutosha na yenye nguvu. Shinikizo la kuta za uterasi wakati wa mvutano (katika kilele cha contraction) husababisha ukiukaji wa uadilifu wa kibofu cha fetasi, kama matokeo ambayo maji hutoka na mtoto huanza kusonga mbele wakati wa kuzaliwa. mfereji. Majaribio yanaanza.

Kwa ujumla, uzazi bora una mlolongo ufuatao:

• kizazi inakuwa laini, inakuwa kulinganishwa na mwili wa uterasi, dilatation huanza;
• nyuzi za misuli laini huwa fupi kwa kila contraction inayofuata;
• kuta za uterasi kuwa mnene;
• pharynx ya nje inafungua, ufunguzi huongezeka kwa kila contraction;
• shinikizo kwenye kibofu huongezeka;
• chini ya shinikizo kutoka kwa kichwa cha fetasi na mfuko wa amniotic yenyewe, pharynx ya ndani inafungua;
• maji hutiwa na majaribio huanza - uterasi "husukuma" mtoto nje.

Kusukuma kunaisha na kuzaliwa kwa mtoto, kisha placenta inatoka ndani ya dakika 20-45. Na hili, kitabu cha kiada sahihi cha kujifungua kinaisha, kwa furaha kubwa ya washiriki wote katika mchakato huu.

Kama kila kitu kinachofaa, uzazi wa kawaida ni jambo la kawaida.

Kuna anuwai nyingi za kawaida, na kwa hivyo mlolongo unaweza kuwa tofauti. Tulijibu swali la ikiwa mikazo inaweza kuanza bila maji kuvunja, lakini sio kabisa. Mara chache sana, maji huvunja wakati wa mwisho sana, na mtoto huzaliwa kwenye mfuko wa amniotic, ambao hupitia njia ya kuzaliwa.

Katika kesi hii, wanasema kwamba mtoto "alizaliwa katika shati." Uvumi maarufu na ishara zinawapa watu kama hao bahati nzuri na bahati nzuri katika maisha yao yote.

Maji yamevunjika, lakini hakuna mikazo

Aina hii ya kuzaliwa inachukuliwa kuwa haifai. Lakini kila kitu kitategemea jinsi mwili wa mwanamke ulivyokuwa tayari kwa kuzaliwa ujao na jinsi shughuli za mikataba ya uterasi huanza haraka.

Ikiwa mikazo inaanza kutokea mara baada ya maji kukatika, ina nguvu ya kutosha, na seviksi hupanuka kwa kasi inayofaa, basi ubashiri ni mzuri zaidi. Ikiwa leba ni dhaifu, inaumiza, na seviksi hupanuka polepole au haipanuki, basi sehemu ya dharura ya upasuaji inachukuliwa kuwa suluhisho bora.

Kukaa kwa muda mrefu kwa mtoto katika mazingira yasiyo na maji (zaidi ya masaa 8-12) kunaweza kusababisha hypoxia ya papo hapo, kifo cha mtoto, na matokeo yasiyoweza kurekebishwa kwa afya yake kutokana na matatizo ya baada ya hypoxic katika utendaji wa ubongo. Kipindi kisicho na maji cha masaa 48 kinachukuliwa kuwa muhimu (kina mauti), ingawa hata hapa kila kitu ni ngumu, na miujiza hufanyika.

Hali ambapo maji hupasuka kwanza haivumilii kuchelewa hata kwa dakika.

Mwanamke anahitaji kupelekwa hospitali ya kituo cha uzazi haraka iwezekanavyo, ambapo madaktari wataweza kutathmini hali ya mtoto, kurekodi shughuli zake za moyo, shughuli za magari, kutathmini kiwango cha kukomaa kwa kizazi na kufanya haraka na. uamuzi sahihi - kuchochea leba au kumtoa mgonjwa kwa upasuaji.

Hatari kuu ya kipindi kisicho na maji iko katika uwezekano wa kuambukizwa kwa fetusi. Ukweli ni kwamba maji ni tasa. Ikiwa watahama, mtoto hunyimwa ulinzi. Bila maji ya amniotic na kuziba kamasi, bakteria na virusi vinaweza kupenya moja kwa moja kwa mtoto, na ni wazi hayuko tayari kukutana nao bado.

Kupasuka kwa maji kabla ya kupunguzwa kwa kawaida husababishwa na magonjwa ya uchochezi au ya virusi ambayo mwanamke aliteseka wakati wa ujauzito, kuwepo kwa upungufu wa isthmic-cervical, polyhydramnios, mimba ya mapacha au triplets, utando mwembamba (kwa sababu za idiopathic ambazo haziwezi kuanzishwa). Pia, kupasuka mapema ya maji kabla ya contractions inaweza kusababisha kuanguka juu ya tumbo, kitako, au nyuma katika mimba marehemu.

Mchakato wa samtidiga

Wakati mwingine contractions huanza karibu wakati huo huo na kutolewa kwa maji ya amniotic. Katika kesi hiyo, hospitali inapaswa pia kuwa ya haraka. Kukaa nyumbani na kungojea mikazo ili kufikia frequency na frequency inayohitajika, ambayo ilijadiliwa sana katika kozi za mama wajawazito, ni hatari.

Hatari ni sawa na katika kesi ya kupasuka kwa maji mapema. Kwanza, mtoto anaweza kupata hypoxia ya papo hapo mara nyingi hutokea, hasa ikiwa baadhi ya maambukizi yanabaki bila kutibiwa kwa mwanamke mwenyewe.

Hali ambayo mikazo ilianza karibu wakati huo huo na kupasuka kwa maji ni hatari kwa sababu ya ukuaji wa kazi ya haraka na ya haraka, ambayo, kwa upande wake, ni hatari kwa sababu ya majeraha ya kuzaliwa, kizuizi cha plasenta mapema, kutokwa na damu nyingi na shida zingine mbaya kwa mtoto. mama.

Kuna contractions, lakini hakuna effusion

Katika hali fulani, wakati utando ambao mtoto iko ni mnene sana, uingiliaji wa daktari unahitajika. Wakati hakuna tena wakati wa kungojea na jaribio linakaribia, seviksi imepanuliwa kabisa, mfuko mzima wa fetasi huchomwa, na kinachojulikana kama amniotomy hufanywa.

Tumia ndoano ndefu kutoboa Bubble na hakikisha kwamba maji hayamiminiki sana. Kupasuka kwa haraka kwa maji kunaweza kusababisha kuenea kwa loops ya umbilical na kuenea kwa mkono au mguu wa fetasi kwenye njia ya uzazi.

Uzazi kama huo huongeza uwezekano wa mtoto kupata jeraha la kuzaliwa mara kumi. Kila kitu kinachotokea baadaye, baada ya kuenea, ni sanaa ya kweli ya maridadi na ya karibu ya kujitia iliyofanywa na daktari wa uzazi wa uzazi anahitaji haraka na kwa makini kuweka viungo vya mtoto nyuma au kumtoa mtoto kwa mguu ulioenea mbele.

Ufuatiliaji wa kifungu cha maji baada ya amniotomy ni hali muhimu kwa kuzuia prolapse na matatizo ya kujifungua. Sababu ya uvumilivu wa pathological ya kibofu cha fetasi, kutokana na ambayo haina kupasuka kwa wakati unaofaa, inaweza kuwa polyhydramnios, upanuzi dhaifu wa kizazi, nafasi isiyo sahihi ya mtoto katika cavity ya uterine, pamoja na fetusi kubwa.

hitimisho

Wanawake wa kisasa wanataka kujua mengi kuhusu mchakato wa kujifungua, lakini ujuzi usiohitajika, kulingana na madaktari wa uzazi, huwadhuru tu wakati wa mchakato wa kuzaliwa. Kwa hiyo, jambo bora zaidi ni kuamini madaktari wako, na kila kitu kitakuwa sawa.

Swali hili linasumbua wanawake zaidi wanaotarajia mtoto wao wa kwanza. Wanaogopa kukosa mwanzo wa leba, na kwa hiyo, katika "kengele" ya kwanza, wanakimbilia hospitali ya uzazi. Kwa hivyo leba inaweza kuanza bila mikazo? Je, mama anapaswa kujua nini bila dakika tano kuhusu uwezekano wa kuanza kwa leba?

Kuanza kwa kazi isiyo ya kawaida

Kama sheria, huanza na mikazo ambayo polepole huongezeka. Kisha muda kati yao hupungua.

Lakini wakati mwingine mwanzo wa kazi inaweza kuwa isiyo ya kawaida. Katika baadhi ya matukio, mama anayetarajia huvuja kwanza maji ya amniotic. Zinawakilisha mazingira ambayo fetasi hukua ndani ya tumbo la uzazi la mama. Maji ya amniotic hupatikana katika utando wa fetusi, ambayo, pamoja na placenta, hufanya kizuizi kinacholinda mtoto ujao. Kioevu hiki huruhusu fetusi kukua katika hali ya kuzaa wakati wote wa ujauzito. Maji ya amniotic kawaida hutoka katika hatua ya kwanza ya leba, ambayo ni, hadi seviksi ipanuliwa kwa sentimita 4. Hii hutokea katika kilele cha moja ya mapambano. Kuchangamka kwao kabla ya kuanza kwa leba huitwa kabla ya kuzaa au kabla ya wakati. Mara nyingi zaidi, kupasuka kwa maji mapema hutokea kwa wanawake wengi. Utaratibu huu hauambatana na maumivu, usumbufu, au hisia zingine zisizofurahi.

Ikiwa maji hutolewa kabla ya wakati, mfuko wa amniotic unaweza kupasuka juu ya seviksi. Katika kesi hii, wao hutoka polepole. Lakini wakati mwingine hupasuka moja kwa moja juu ya ufunguzi wa kizazi. Katika kesi hiyo, maji hutoka haraka na kwa kiasi kikubwa, kama wanasema, kama kutoka kwenye ndoo.

Wakati kifuko cha amniotiki kinapasuka juu, inaweza kuwa vigumu kuamua ikiwa ni maji au plagi ya kamasi inatoka. Aina zote mbili za kutokwa ni sawa. Ni vigumu kwa mwanamke mzaliwa wa kwanza kuwatofautisha.

Kwa hivyo unawezaje kujua ikiwa ni maji au kizibo? Mwisho huondoka siku 1-5 kabla ya kuanza kwa kujifungua. Inaweza kuwa beige au rangi ya pinkish. Wakati mwingine huwa na michirizi ya damu. Plug inaweza kutoka kwa sehemu, wakati mwingine kwa siku kadhaa mfululizo. Wakati huo huo, kutokwa hakuongezeki wakati wa kukohoa, kupiga chafya, au kuchuchumaa.

Kama maji ya amniotic, ni wazi na yenye maji. Wana rangi ya manjano. Wao hutiririka kila wakati, na wakati wa kukohoa na kupiga chafya, kutokwa huongezeka. Baada ya kutolewa kwa maji, mchakato wa kazi unaendelea ndani ya masaa kadhaa.

Ni muhimu kuzingatia kwamba chaguo la uzazi, ambayo huanza na kupasuka kwa maji, ni hatari zaidi na salama. Baada ya yote, kwa asili, fetusi bado haijalindwa. Bakteria kutoka kwa seviksi na uke wanaweza kupenya ndani yake. Uzazi unapaswa kutokea saa 12 baada ya kupasuka kwa utando, hakuna baadaye! Kisha matatizo na hatari kwa mtoto inaweza kuepukwa.

Ikiwa leba huanza na kupasuka kwa maji, basi mwanamke lazima atambue wakati hii ilifanyika, haraka kumwita mumewe au piga gari la wagonjwa ili kupata hospitali ya uzazi haraka iwezekanavyo. Hakuna haja ya kusubiri contractions!

Pia, wakati maji yanavunja, unahitaji kulipa kipaumbele kwa rangi yake. Ikiwa ni ya kawaida, yaani, harufu, uwazi, kioevu, basi unaweza kupata hospitali ya uzazi peke yako.

Mwanamke akijifungua kwenye gari alale ubavu sio chali! Msimamo huu hupunguza kasi ya leba na husaidia kuzuia mgandamizo wa kitovu wakati vitanzi vyake vinapoanguka. Hii wakati mwingine hutokea kwa kupasuka kwa maji mapema na ni matatizo ya mchakato wa kuzaliwa. Pia, nafasi ya upande husaidia kutoa fetusi kiasi cha oksijeni kinachohitaji.

Je, ni marufuku kufanya nini wakati maji yanavuja?

Kwa hali yoyote unapaswa kukaa nyumbani wakati wa kuondoka kwao, kwani hatari ya kuambukizwa na hypoxia ya fetasi huongezeka. Kichwa chake kinaingizwa kwenye cavity ya uterine na wakati mwingine inaweza kushinikiza dhidi ya kamba ya umbilical.

Pia ni marufuku kuchukua taratibu za usafi. Hii huongeza hatari ya kuambukizwa. Pia huwezi kufanya enema au kunyoa. Kula chakula pia ni marufuku, kwa sababu wakati maji yanavunja, haja ya utoaji wa upasuaji na anesthesia hutokea mara nyingi zaidi.

Kupiga marufuku kula na taratibu za usafi pia ni kutokana na ukweli kwamba huchukua muda. Na wakati maji yanapovunjika, mama anayetarajia anapaswa kupata hospitali ya uzazi haraka iwezekanavyo. Yeye pia ni marufuku kuwa na wasiwasi na hofu. Unahitaji utulivu, uwe tayari kwa kazi ngumu na kudumisha hali nzuri.

Hasa kwa- Elena Kichak

Ni hisia gani zinaonyesha kuwa leba inakaribia?

Kutoka kwa mtego kabla ya kuzaa - spasms ya mara kwa mara ya misuli ya uterasi, inayoonyeshwa na kuongezeka kwa nguvu na nguvu. Kuelewa utaratibu wa mchakato huu na madhumuni yake itasaidia kuondokana na hofu na kutenda kwa uangalifu wakati wa kujifungua.

Katika mazoezi ya kisasa ya uzazi, leba huanza kwa usahihi na kuonekana kwa mikazo ya uterine ya sauti ya kuongezeka kwa nguvu. Ni muhimu kujua tofauti kati ya mikazo ya kweli ili kuwa katika hospitali ya uzazi kwa wakati.

Kama madaktari wa uzazi wanavyoona, tabia na hali ya mwanamke aliye katika leba ina ushawishi unaoonekana wakati wa leba. Mtazamo sahihi unampa mwanamke ufahamu wa taratibu zinazotokea katika mwili wake. Mikazo ni mojawapo ya vipindi vigumu sana katika kuzaa, lakini ni nguvu inayochangia kuzaliwa kwa mtoto. Kwa hivyo, zinapaswa kuzingatiwa kama hali ya asili.

Mafunzo, onyo au mikazo kabla ya kuzaa

Kuanzia mwezi wa tano wa ujauzito, mama wanaotarajia wanaweza kuhisi mvutano wa mara kwa mara kwenye tumbo. Uterasi hupungua kwa dakika 1-2 na kupumzika. Ikiwa unaweka mkono wako juu ya tumbo kwa wakati huu, unaweza kuhisi kuwa imekuwa ngumu. Mara nyingi wanawake wajawazito huelezea hali hii kama "kuvimba" kwa uterasi (tumbo la mawe). Hizi ni mikazo ya mafunzo au mikazo ya Braxton Hicks: inaweza kutokea mfululizo hadi mwisho wa ujauzito. Vipengele vyao vya tabia ni kutokuwa na utaratibu, muda mfupi na kutokuwa na uchungu.

Hali ya kuonekana kwao inahusishwa na mchakato wa maandalizi ya taratibu ya mwili kwa ajili ya kujifungua, lakini sababu halisi za matukio yao bado hazijafafanuliwa. Kwa kuongeza, kuna maoni kwamba "mafunzo" hukasirishwa na kuongezeka kwa shughuli za kimwili na kihisia, dhiki, uchovu, na wanaweza pia kuwa majibu ya misuli ya uterasi kwa harakati za fetusi au kujamiiana. Mzunguko ni wa mtu binafsi - kutoka mara moja kila siku chache hadi mara kadhaa kwa saa. Baadhi ya wanawake hawajisikii kabisa.

Usumbufu unaosababishwa na mikazo ya uwongo inaweza kuondolewa kwa urahisi. Unahitaji kulala chini au kubadilisha msimamo wako. Mikazo ya Braxton Hicks haipanui seviksi na haileti madhara yoyote kwa fetusi, kwa hivyo inapaswa kutambuliwa tu kama moja ya wakati wa asili wa ujauzito.

Takriban kutoka wiki ya 38 ya ujauzito, kipindi cha watangulizi huanza. Pamoja na kuongezeka kwa mfuko wa uzazi, kupoteza uzito, ongezeko la kiasi cha kutokwa na michakato mingine inayoonekana kwa mwanamke mjamzito, inajulikana kwa kuonekana kwa mtangulizi au mikazo ya uwongo.

Kama tu wale wanaofundisha, hawafungui kizazi cha uterasi na hawatishii ujauzito, ingawa nguvu ya hisia ni wazi zaidi na inaweza kuingiza wasiwasi kwa wanawake wa kwanza. Vipindi vya premonitory vina vipindi ambavyo havipunguki kwa muda, na nguvu za spasms zinazokandamiza uterasi hazizidi kuongezeka. Kuoga kwa joto, usingizi, au vitafunio vinaweza kusaidia kupunguza mikazo hii.

Haiwezekani kusitisha mikazo ya kweli au ya leba kwa kupumzika au kubadilisha nafasi. Mkazo hutokea bila hiari, chini ya ushawishi wa michakato tata ya homoni katika mwili, na sio chini ya udhibiti wowote kwa upande wa mwanamke aliye katika leba. Frequency yao na nguvu zinaongezeka. Katika awamu ya kwanza ya leba, mikazo ni mifupi, hudumu kama sekunde 20 na kurudia kila dakika 15-20. Kufikia wakati seviksi imefunguliwa kabisa, muda hupunguzwa hadi dakika 2-3, na muda wa mikazo huongezeka hadi sekunde 60.

Ili kuhakikisha kuwa mikazo ya kweli huanza, inafaa kuhesabu kwa usahihi muda kati yao. Kama sheria, mikazo ya uwongo ni ya machafuko, muda kati ya ya kwanza na ya pili inaweza kuwa dakika 40, kati ya pili na ya tatu - dakika 30, nk. Wakati wa mikazo ya kweli muda unakuwa thabiti, na urefu wa mikazo huongezeka.

Maelezo na kazi za contractions

Kukaza ni harakati inayofanana na wimbi ya misuli ya uterasi katika mwelekeo kutoka kwa fandasi hadi koromeo. Kwa kila spasm, kizazi hupungua, kunyoosha, inakuwa chini ya convex, na, nyembamba, hufungua hatua kwa hatua. Baada ya kufikia upanuzi wa cm 10-12, ni laini kabisa, na kutengeneza njia moja ya kuzaliwa na kuta za uke.

Kuona mchakato wa uchungu wa kuzaa kunaweza kusaidia kukabiliana na maumivu na hisia zisizoweza kudhibitiwa.

Katika kila hatua ya kazi, harakati za spastic za chombo zinalenga kufikia matokeo fulani ya kisaikolojia.

1. Katika kipindi cha kwanza, contractions hutoa ufunguzi.
2. Katika pili, pamoja na kusukuma, kazi ya contractions contractions ni kumfukuza fetus kutoka cavity uterine na kuisogeza kando ya mfereji wa kuzaliwa.
3. Katika kipindi cha mapema baada ya kujifungua, pulsation ya misuli ya uterasi inakuza kujitenga kwa placenta na kuzuia damu.
4. Mwishoni mwa kipindi cha baada ya kujifungua, spasms ya misuli ya uterasi inarudi chombo kwa ukubwa wake uliopita.

Baadaye, kusukuma hutokea - contraction hai ya misuli ya tumbo na diaphragm (muda wa 10-15 sec.). Inatokea kwa kutafakari, kusukuma husaidia kusogeza mtoto kando ya njia ya uzazi.

Awamu na muda wa mikazo kabla ya kuzaa

Kuna aina kadhaa: awamu ya latent, kazi na kupungua. Kila mmoja wao hutofautiana katika muda wa kipindi, vipindi na mikazo yenyewe.

Vigezo vilivyotolewa vinaweza kuchukuliwa kuwa wastani na vinavyotumika kwa kozi ya kawaida ya leba. Wakati halisi wa mikazo inategemea sana ikiwa mwanamke anajifungua kwa mara ya kwanza au ana kuzaliwa tena, utayari wake wa mwili na kisaikolojia, sifa za anatomiki za mwili na mambo mengine.

Mikazo kabla ya kuzaliwa kwa kwanza na baadae

Hata hivyo, jambo la kawaida linaloathiri muda wa mikazo ni uzoefu wa uzazi wa awali. Hii inahusu aina ya "kumbukumbu" ya mwili ambayo huamua tofauti wakati wa michakato fulani. Wakati wa kuzaliwa kwa pili na baadae, mfereji wa uzazi hufungua kwa wastani wa saa 4 kwa kasi zaidi kuliko wakati wa kwanza. Hii hutokea kwa sababu katika wanawake wanaozaa mtoto wao wa pili au wa tatu, os ya ndani na nje hufunguliwa kwa wakati mmoja. Wakati wa kuzaliwa kwa kwanza, upanuzi hutokea sequentially - kutoka ndani hadi nje, ambayo huongeza muda wa contractions.

Asili ya mikazo kabla ya kuzaliwa mara kwa mara inaweza pia kutofautiana: wanawake walio katika leba huzingatia ukubwa wao na mienendo amilifu zaidi.

Sababu inayopunguza tofauti kati ya kuzaliwa kwa kwanza na baadae ni muda wa kuwatenganisha. Uwezekano wa kupanua kwa muda mrefu ni kubwa zaidi ikiwa zaidi ya miaka 8-10 imepita tangu kuzaliwa kwa mtoto wa kwanza.

Katika makala yaliyotolewa kwa mada ya uzazi na ujauzito, kuna habari kwamba contractions kabla ya kuzaliwa mara ya pili mara nyingi hutokea si kabla, lakini baada ya maji kuvunja, na hii hutokea si kwa 40, lakini kwa wiki 38. Chaguzi kama hizo hazijatengwa, lakini hakuna data iliyothibitishwa kisayansi inayoonyesha uhusiano wa moja kwa moja kati ya nambari ya serial ya kuzaliwa na asili ya mwanzo wao.

Inahitajika kuelewa kuwa hali zilizoelezewa ni chaguzi tu, na kwa hali yoyote hakuna axiom. Kila kuzaliwa ni mtu binafsi sana, na kozi yake ni mchakato wa multifactorial.

Hisia wakati wa mikazo

Ili kuamua mwanzo wa contractions, ni muhimu kulipa kipaumbele kwa asili ya maumivu: kabla ya kujifungua ni sawa na maumivu ya hedhi. Huvuta tumbo la chini na nyuma ya chini. Unaweza kuhisi shinikizo, hisia ya ukamilifu, uzito. Hapa inafaa zaidi kuzungumza juu ya usumbufu badala ya maumivu. Maumivu hutokea baadaye, wakati mikazo inazidi. Inasababishwa na mvutano katika mishipa ya uterasi na kupanua kwa kizazi.

Ujanibishaji wa mhemko ni wa kibinafsi kabisa: kwa wanawake wengine walio katika leba spasm ina asili ya kujifunga, kuenea kwake kunaweza kuhusishwa wazi na wimbi linalozunguka kutoka chini ya uterasi au kutoka kwa moja ya pande na kufunika tumbo lote. wengine maumivu hutoka katika eneo lumbar, kwa wengine - moja kwa moja katika uterasi.

Hata hivyo, katika idadi kubwa ya matukio, wanawake hupata kilele cha mshtuko kama mnyweo, mkazo wa nguvu, au "kushika," kama ifuatavyo kutoka kwa jina lenyewe la mkazo.

Je, inawezekana kukosa mikazo?

Sio wanawake wote walio katika leba hupata mvutano katika misuli ya uterasi ambayo husababisha maumivu yasiyovumilika. Jinsi mwanamke anavyovumilia inategemea kizingiti cha unyeti, ukomavu wa kihisia na maandalizi maalum ya kujifungua. Watu wengine huvumilia mikazo, lakini kwa wengine wana uchungu sana kuzuia kupiga mayowe. Lakini haiwezekani kuhisi contractions. Ikiwa hawapo, basi hakuna shughuli za kazi, ambayo ni hali muhimu kwa uzazi wa kisaikolojia.

Kutokuwa na uhakika fulani katika matarajio ya mama wajawazito kunaweza kuletwa na hadithi za wanawake ambao tayari wamejifungua, ambao leba ilianza sio kwa mikazo, lakini kwa kupasuka kwa maji. Unahitaji kuelewa kuwa hali hii katika uzazi inachukuliwa kuwa kupotoka. Kawaida, katika kilele cha moja ya contractions, shinikizo la intrauterine hunyoosha na kupasuka utando wa mfuko wa amniotic, na maji ya amniotic hutiwa.

Kutolewa kwa maji kwa hiari huitwa mapema. Hali hii inahitaji uingiliaji wa haraka wa matibabu;

Utaratibu wa hatua mwanzoni mwa mikazo

Ni muhimu kuelewa nini cha kufanya nyumbani ikiwa mikazo inaanza na leba inakaribia. Mapendekezo machache:

• Jambo la kwanza sio kuogopa. Ukosefu wa utulivu na hisia zisizojenga huingilia mkusanyiko na kusababisha vitendo visivyofaa.
• Baada ya kuhisi kuanza kwa mikazo, unahitaji kuamua aina yao: ni mikazo ya kweli kabla ya kuzaa au harbinger. Ili kufanya hivyo, unahitaji kutumia stopwatch au programu maalum kwenye simu yako ya mkononi ili kutambua wakati na kuhesabu muda wa vipindi na mikazo. Ikiwa mzunguko na muda hauzidi kuongezeka, basi hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi kuhusu. Dalili za onyo kawaida hupungua kabisa ndani ya masaa mawili.
• Ikiwa spasms zimekuwa za kawaida, muda wa pause kati yao unaelezwa wazi, unaweza kuanza kujiandaa kwa hospitali ya uzazi. Unapaswa kupanga kuondoka kwako ili uweze kuchunguzwa na daktari wakati mzunguko wa mikazo hufikia mara moja kila dakika 10. Katika kozi ya kawaida ya leba, hii itatokea takriban hakuna mapema kuliko baada ya masaa 7. Kwa hivyo, ikiwa mikazo huanza usiku, unapaswa kujaribu kupata angalau kupumzika kidogo.
• Unaweza kuoga na kufanya taratibu za usafi.
• Kwa kuzaliwa mara kwa mara, unapaswa kwenda hospitali mara baada ya contractions kuwa ya kawaida, bila kusubiri muda wao kufupisha.