Kwa nini kinyesi ni ngumu na kijani kibichi? Ni nini kawaida huhusishwa na kinyesi cha kijani kwa mtu mzima? Kwa nini kinyesi kinageuka kijani?

Hebu tuzungumze leo kuhusu sababu za kinyesi cha kijani kwa watu wazima.

Nini kinaweza kinyesi cha rangi?

Tint ya kijani ya kinyesi inaweza kuwa matokeo ya kiasi cha mara kwa mara na kikubwa cha nafaka. Hata ukibadilisha mlo wako kwa vyakula vingine, kinyesi kitakuwa kijani kwa siku kadhaa. Hii inafafanuliwa na uwepo wa shell iliyoimarishwa ya kinga katika tamaduni, ambayo inalazimisha njia ya utumbo kutoa bile zaidi kwa usindikaji. Na matokeo yake, kinyesi hupigwa rangi hii.

Pia kuna vyakula vinavyosababisha kinyesi cha kijani kibichi, kwa mfano, zile zilizo na chuma nyingi, na vile vile:

mazao ya majani;
caramel, marmalade na jelly yenye maudhui ya juu ya dyes;
nyama nyekundu, samaki wa baharini na kunde (nyekundu).

Yote hapo juu kawaida huenda bila kuhara au maumivu ya tumbo. Siku 3-5 baada ya chakula cha mwisho kilicho na vyakula hapo juu, rangi ya kinyesi itakuwa ya kawaida.

Sababu nyingine ya kinyesi cha kijani kwa mtu mzima ambayo haionyeshi ugonjwa mbaya ni kuhara. Hii hutokea kwa sababu ya kasi ya chini ya vijidudu kwenye matumbo kuchukua hatua kwenye kinyesi na shida kama hiyo.

Ikiwa harakati ya chakula kilichopigwa kwa namna ya coma kupitia utumbo mkubwa imevunjwa, kinyesi pia hupata tint ya kijani.

Kwa habari, kabla ya kutolewa, yaliyomo hubakia katika sehemu hii ya utumbo kwa muda.

Sasa hebu tuendelee kwa sababu kubwa zaidi za kuonekana kwa kinyesi cha kijani kwa mtu mzima.

Sababu za kinyesi cha kijani kwa watu wazima

Kuonekana kwa patholojia katika mwili, ikiwa ni pamoja na mabadiliko katika rangi ya kinyesi, itafuatana na dalili za ziada.

Na kulingana na hili, itawezekana kuzungumza juu ya maendeleo ya magonjwa fulani:

Maambukizi ndani ya matumbo husababisha homa, kichefuchefu na kutapika, ikiwa ni pamoja na maumivu katika eneo la tumbo.
Kwa dysbacteriosis, idadi ya bakteria ya pathogenic huongezeka, na kusababisha kuoza na fermentation ya chakula. Matokeo yake, bloating, maumivu na mabadiliko ya rangi ya kinyesi huonekana.
Kuongezeka kwa kidonda cha tumbo au kansa ya utumbo husababisha, kati ya mambo mengine, kwa mabadiliko ya rangi ya kinyesi hadi kijani. Hii ni kutokana na mchakato usio kamili wa oxidation ya chuma.
Mtengano mkubwa wa seli nyekundu za damu huchangia maendeleo ya pathologies ya ini - hepatitis. Kiungo cha ugonjwa hakina hemoglobin, derivative ya bilirubin. Matokeo yake, kinyesi kinageuka kijani badala ya kahawia.
Kutokana na kuvumiliana kwa mwili kwa vyakula vyovyote, mmenyuko wa mzio hutokea, na kusababisha michakato ya uchochezi na matatizo ya utumbo. Matokeo yake, kinyesi kinageuka kijani.

Ukiukaji wa kazi ya gallbladder na viungo vingine vya ndani pia inaweza kusababisha kuonekana kwa kinyesi cha rangi tofauti.

Muhimu: kuwepo kwa kamasi katika kinyesi pamoja na mabadiliko ya rangi inatoa sababu ya kuwasiliana na mtaalamu.

Rangi ya kijani pia inaweza kuwa tofauti - kutoka giza hadi vivuli vya mwanga, na hii pia itaonyesha matatizo tofauti ya afya.

Nyeusi na kijani.

Harakati hizo za matumbo zinaonyesha magonjwa ya kuambukiza katika eneo la matumbo. Lakini ikiwa wewe ni mboga, basi sio lazima kuwa na wasiwasi - sababu ya rangi hii ya kinyesi iko kwenye lishe yako.

Kinyesi cha kioevu cha kijani.

Hili ni jambo la kutisha na lisilopendeza linalosababishwa na chakula duni au kuchukua dawa yoyote. Ikiwa hii ilitokea mara moja na haikuathiri kwa namna yoyote ustawi wa jumla, basi mwili utakabiliana peke yake.

Ikiwa tatizo linarudia, na hata hudumu kwa siku kadhaa na kuongeza ya homa na maumivu, utahitaji kushauriana na daktari. Baada ya yote, hizi zinaweza kuwa dalili za magonjwa makubwa - dysbiosis, enteritis, damu ya ndani au magonjwa ya damu.

Kinyesi cha kijani kibichi.

Kutokana na kuchukua kozi ya mawakala wa antibacterial, kinyesi cha kijani kibichi kinaonekana. Kuongezeka kwa joto la mwili, kichefuchefu na kutapika itakuwa sababu ya kuwasiliana na kituo cha matibabu, na kwa haraka.

Kinyesi bila kuhara na maumivu.

Rangi ya kijani isiyo na dalili ya kinyesi ni sababu ya kuchambua lishe yako tu.

Magonjwa ambayo husababisha kinyesi kijani

Wacha tuorodhe magonjwa kuu ambayo yanaweza kusababisha mabadiliko katika vivuli vya kinyesi, kwa muhtasari wa baadhi ya hapo juu:

salmonellosis au ugonjwa wa Crohn;
ugonjwa wa ulcerative au ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal;
ugonjwa wa kisukari mellitus katika aina mbalimbali au kuvimba kwa utumbo mdogo;
sumu ya chakula au mzio kwa lactose na (au) fructose.

Utendaji mbaya wa tezi ya tezi pia inaweza kusababisha shida kama hiyo. Na kwa matibabu sahihi, hakika utahitaji kutembelea daktari ili kufanya uchunguzi, ambayo haifai kufanya peke yako.

Nini cha kufanya ikiwa una viti vya kijani

Ukigundua kuwa kinyesi chako kimebadilika rangi kutoka kahawia hadi kijani kibichi, usiogope. Jambo la kwanza unahitaji kufanya ni kukumbuka lishe yako yote katika siku 3 zilizopita.

Ikiwa hii sio sababu, basi fanya yafuatayo:

Nenda kwa duka la dawa na ununue chaguo lako la probiotics, kama vile Bificola au Lactobacterin kwa njia yoyote. Wanasaidia kurejesha microflora ya matumbo, hasa baada ya kuchukua mawakala wa antibacterial.
Ikiwa unashuku sumu ya chakula, chukua mkaa ulioamilishwa kwa uwiano wa kibao 1/10 kg ya uzito.
Ikiwa kichefuchefu na kutapika hutokea pamoja na mabadiliko katika rangi ya kinyesi, inashauriwa kunywa Regidron. Mara nyingi hii inatosha kurekebisha digestion.

Madaktari hutumia njia fulani kufanya utambuzi na kuagiza vipimo vya maabara na vifaa:

Uwepo wa chembe ndogo ndogo kwenye kinyesi unaweza kugunduliwa na Coprogram, ambayo inasoma muundo wa kemikali;
uchambuzi wa jumla wa damu na mkojo. Ikiwa uwepo wa minyoo unashukiwa, uchunguzi wa microscopic unafanywa;
utamaduni wa tank hutambua wakala wa causative wa maambukizi, huamua hali ya microflora ya matumbo na kuwepo kwa bakteria;
Ultrasound ya viungo vya ndani na ECG;
colonoscopy na gastroscopy;
MRI au CT scan ya tumbo.

Kulingana na mashaka ya daktari, orodha hii inaweza kuwa ndogo au kubwa, na usipaswi kukataa maagizo, bila kujali ni mabaya sana.

Matibabu itategemea utambuzi, na katika hali nyingi kulazwa hospitalini ni muhimu. Salmonellosis inatoa sababu ya kutaja idara ya magonjwa ya kuambukiza, kutokwa na damu kwa njia ya utumbo na colitis - kwa upasuaji. Katika hali mbaya, wagonjwa hulazwa katika chumba cha wagonjwa mahututi kwa hatua za haraka za kurejesha afya.

Mimba na kinyesi cha kijani

Sababu kuu ya wanawake kupata kinyesi cha kijani wakati wa ujauzito ni lishe. Hakika, katika kipindi hiki cha maisha, wanawake wajawazito wanajaribu kula mboga nyingi - broccoli, mchicha, parsley, bizari na vyakula vingine vyenye klorophyll.

Ulaji wa ziada wa maandalizi ya vitamini pia huchangia mabadiliko katika rangi ya kinyesi, ambayo hutokea kutokana na chuma kisichoingizwa na matumbo. Uhifadhi wa chakula katika sehemu nene ni sababu nyingine ya kinyesi cha kijani kwa wanawake wajawazito.

Usafirishaji wa haraka wa bidhaa kupitia chombo hiki husababisha kuchorea kinyesi kwa rangi isiyo ya kawaida kwa sababu ya ukweli kwamba bakteria kwenye chombo hawana wakati wa kusindika bilirubini yote baada ya kusindika chakula na bile.

Sio kawaida kwa kinyesi kugeuka kijani baada ya kuchukua antibiotics. Ili kurejesha, unahitaji kuacha kunywa au kupunguza kipimo.

Pia kuna magonjwa kwa wanawake wajawazito ambayo husababisha shida kama hiyo:

Ugonjwa wa Crohn na ugonjwa wa bowel wenye hasira.
Dysbacteriosis au kuhara damu, ambayo itasababisha udhaifu, kutapika, maumivu ya tumbo na joto la juu la mwili.
Magonjwa ya ini na damu.

Pathologies hizi zote zilizo na dalili za ziada zitahitaji mashauriano ya haraka na daktari.

Kinyesi cha rangi nyepesi.

Kinyesi cha kijani kibichi wakati wa ujauzito kinaweza "kuzungumza" juu ya uwepo wa magonjwa ya kuambukiza - hepatitis, kongosho na wengine. Kinyesi kama hicho pia kinaonyesha uwepo wa mawe na neoplasms.

Uchafu wa damu kwenye kinyesi.

Damu katika kinyesi hutokea wakati damu ya ndani inapowekwa karibu na anus. Na kuna sababu kadhaa za hii - hemorrhoids, fissures anal au tumors mbaya katika rectum.

Kinyesi na kamasi.

Kamasi katika kinyesi inaonekana wakati wa maisha ya kimya, na pia wakati wa michakato ya uchochezi ya papo hapo kwa namna ya colitis, enteritis, proctitis na magonjwa mengine.

Daima kufuatilia kwa makini afya yako na mabadiliko katika mwili wako. Baada ya yote, dalili yoyote isiyo ya kawaida inaweza kuonyesha patholojia kubwa ambazo zinahitaji uingiliaji wa haraka wa matibabu.

Lakini kimsingi, ikiwa hutazingatia magonjwa iwezekanavyo, ikiwa kuna mabadiliko katika rangi ya kinyesi, hakuna sababu ya kuwa na wasiwasi na kutembelea daktari. Utahitaji kuwasiliana na gastroenterologist ikiwa tatizo linaendelea baada ya kujifungua.

Ikiwa unatambua kuwa uchafu wa kinyesi sio kutokana na mlo wako, lakini kwa sababu nyingine zisizojulikana kwako, pamoja na kuna dalili nyingine zisizofurahi, basi usichelewesha ziara yako kwenye kituo cha matibabu. Hii itakulinda kutokana na madhara makubwa na kuharakisha kupona. Afya kwako na wapendwa wako!

Ni nini husababisha kinyesi kijani kwa mtu mzima?

Kinyesi cha kijani kwa mtu mzima kinaweza kuwa ishara ya lishe duni, magonjwa ya kuambukiza, au kuchukua dawa kadhaa.

Ikiwa rangi ya kinyesi hubadilika mara moja, uwezekano mkubwa sababu ni matumizi ya vyakula vya kuchochea. Wakati mabadiliko ya kivuli yanazingatiwa kwa muda mrefu, ikifuatana na kuhara, kamasi au kutolewa kwa matone ya damu wakati wa kinyesi, unapaswa kushauriana na mtaalamu ili kufanya uchunguzi sahihi.

Sababu kuu zinazosababisha mabadiliko katika rangi ya kinyesi

Kawaida ni kuwa na kinyesi kila baada ya siku 1-2, na rangi ya kinyesi inapaswa kuwa kahawia. Ni nini kinachoweza kusababisha kupotoka kidogo kutoka kwa viwango vinavyokubalika?

Kuna idadi ya sababu za kisaikolojia na patholojia:

Kula chakula kinachoathiri michakato mbalimbali katika mwili au ina kiasi kikubwa cha vitu vya kuchorea.

Ukosefu wa usawa wa mazingira ya bakteria ya mwili, ugonjwa wa kuambukiza, sumu, athari za mzio, maendeleo ya pathologies ya viungo vya ndani, hasa yale yanayohusiana na njia ya utumbo.
Kuchukua dawa fulani.

Mabadiliko ambayo hupaswi kuwa na wasiwasi nayo

Mashabiki wa peremende, kama vile marmalade, jeli na vyakula vingine vyenye rangi nyingi, wanaweza kuona mara kwa mara viti vya kijani kibichi.

Kwa kuongeza, vyakula vingine vinaathiri rangi ya kinyesi:

Ikiwa unakula nyama nyingi, kinyesi chako kinaweza kuonekana hudhurungi.
Ikiwa lishe inaongozwa na vipengele vya mimea au bidhaa za maziwa, kinyesi hupungua, kupata tint ya njano.
Rangi nyeusi-kahawia ni ya kawaida kwa wapenzi wa currants nyeusi na blueberries.
Kinyesi cha Burgundy hupatikana baada ya kula raspberries na beetroot.
Tint ya kijani kibichi hutokea ikiwa mtu anakula saladi ya chika au mchicha. Mwitikio sawa wa mwili hutokea kwa matumizi ya nafaka. Uhifadhi wa muda mrefu wa kinyesi cha kijani inawezekana kwa watu wanaofuata chakula cha mimea.
Kunde na nyama nyekundu zina chuma nyingi, ambayo hubadilisha kinyesi kuwa nyeusi-kijani.

Katika kesi hii, hakiki ya lishe itasaidia kurekebisha hali hiyo. Ikiwa, siku kadhaa baada ya kuondokana na vyakula vya kuchochea, rangi ya kinyesi haijabadilika, basi sababu nyingine zinahitajika kuzingatiwa.

Badilisha rangi ya kinyesi wakati wa kuchukua dawa

Kinyesi kinaweza kugeuka kijani wakati kinatumiwa:

Maandalizi ya iodini.
Laxatives, haswa dawa za mitishamba.
Sorbitol.
Glukosi.
Chlorophyll.
Vitamini complexes.
Maandalizi yenye chuma.
Dawa kulingana na mwani.

Kawaida, mabadiliko yanayowezekana katika rangi ya kinyesi yanatajwa katika maelezo ya dawa. Ikiwa dawa kama hizo zimesimamishwa, ndani ya siku 5 kinyesi hupata sifa ya rangi ya hudhurungi. Ikiwa unachukua dutu ya radiopaque, kinyesi kinaweza kuwa kijivu, lakini baada ya siku 2-3 hali itakuwa ya kawaida peke yake.

Antibiotics, inapotumiwa kwa muda mrefu, huharibu microflora ya matumbo, na kusababisha dysbacteriosis, ambayo inahusisha mabadiliko katika rangi ya kawaida ya kinyesi hadi kijani.

Matokeo ya maendeleo ya mazingira ya pathological

Feces kwa mtu mzima inaweza kupata kivuli cha pekee wakati magonjwa ya utumbo yanaonekana.

Mara nyingi hugunduliwa:

Dysbacteriosis. Kwa sababu ya usawa wa vijidudu vya matumbo, mchakato wa kusaga chakula huvurugika, mabaki ya chakula huoza, ambayo yanaweza kuambatana na usumbufu katika mzunguko na rangi ya kinyesi.
Kuhara damu. Hali hiyo inaonyeshwa na maumivu makali ya tumbo, kuhara, kichefuchefu na kutapika. Mgonjwa huwa dhaifu na joto huongezeka kwa kasi.
Salmonellosis. Mara moja katika mwili, maambukizi ya matumbo husababisha kupanda kwa kasi kwa joto, kichefuchefu, kutapika, maumivu ya tumbo, na kuhara.

Pamoja na vidonda vya kuambukiza vya matumbo, tint ya kijani kibichi kwenye kinyesi, ongezeko la joto, udhaifu na mchanganyiko wa kamasi kwenye kinyesi huzingatiwa. Katika kesi ya sumu, dalili hizi ni pamoja na kutapika na maumivu makali ya tumbo.

Mzio wa vyakula unaweza kuonyeshwa kwa mabadiliko katika rangi ya kinyesi, pamoja na uwepo wa kamasi na mabaki ya chakula ambayo hayajaingizwa. Ikiwa huna gluteni, utapata kinyesi cha kukimbia na harufu isiyofaa. Na upungufu wa lactose unaonyeshwa na mwanzo wa kuhara na kinyesi cha kijani mara baada ya kuteketeza bidhaa za maziwa.

Hii ni kwa sababu ya ukosefu wa kimeng'enya ambacho huvunja protini inayolingana. Kioevu kisichochakatwa haraka huacha mwili, na kinyesi hawana wakati wa kugeuka kahawia.

Katika watoto chini ya umri wa miezi 6, kinyesi cha kijani kinaweza kuonyesha kuongezeka kwa bilirubini. Katika umri huu, hali inaweza kuwa ya kawaida peke yake.

Mara nyingi mabadiliko ya kivuli yanahusishwa na mpito kwa mchanganyiko tofauti. Hii hutokea kutokana na ukomavu wa mfumo wa utumbo. Chakula cha mama ya kunyonyesha pia kina jukumu katika mambo mengi, kwani vitu vyote kutoka kwa vyakula huingia ndani ya maziwa.

Nini rangi ya kinyesi inaonyesha ugonjwa wa viungo vya ndani?

Watu wengi hawajui ni magonjwa gani husababisha mabadiliko ya rangi ya kinyesi. Ikumbukwe kwamba hizi ni hasa pathologies ya kongosho, ini, gallbladder, tumbo na matumbo.

Kinyesi cha kijani kinaweza kuwa matokeo ya kuvimba kwa matumbo au maendeleo ya tumor ya chombo hiki, ulevi wa mwili, au ugonjwa wa celiac.
Nyekundu-kahawia inaonyesha uwepo wa kutokwa na damu kidogo ndani katika njia ya chini ya utumbo. Uchunguzi unaonyesha kwamba hii ina maana uharibifu wa kuta za matumbo. Wakati kinyesi kinapita kupitia matumbo, utando wa mucous hujeruhiwa, damu hutolewa kupitia nyufa ndogo na huingia kwenye kinyesi.
Nyeusi inaweza kuonyesha kutokwa na damu katika viungo vilivyo kwenye mfumo wa juu wa utumbo.
Njano-kijani inaonyesha fermentation ya wanga. Hali hii hutokea kwa magonjwa ya kongosho, kwa mfano, ugonjwa wa kisukari.
Grey-kijani au nyeupe inaonyesha ukosefu wa bile kuingia matumbo. Patholojia hutokea wakati kuna ugonjwa wa ini na wakati gallbladder ina mawe au tumor ambayo huzuia ducts excretory.

Dalili zinazohusiana na kinyesi kijani

Ikiwa mabadiliko ya rangi hutokea kutokana na kuchukua dawa au vyakula vya kuchochea, basi hakuna dalili nyingine za ugonjwa hutokea. Wakati tatizo linasababishwa na ingress ya microorganisms pathogenic, maendeleo ya magonjwa ya viungo vya ndani, kutokwa na damu iliyofichwa, dalili zifuatazo hutokea wakati huo huo na kinyesi cha kijani:

Maumivu ya tumbo. Kawaida eneo lake linaonyesha eneo la chombo cha ugonjwa.
Kichefuchefu na kutapika.
Kuhara.
Harufu mbaya ya kinyesi.
Uwepo wa kamasi au damu kwenye kinyesi.
Homa.
kuzorota kwa ujumla kwa afya: maumivu ya kichwa, kizunguzungu, udhaifu, uchovu.

Kinyesi cha kijani katika wanawake wajawazito

Mama wanaotarajia hujaribu kufuatilia mlo wao, kwa hiyo hula kiasi kikubwa cha vyakula vya mimea. Mchicha na broccoli vina klorofili, ambayo inaweza kusababisha kinyesi kubadilisha rangi.

Aidha, ili kuzuia upungufu wa damu na uharibifu wa mfupa wakati wa ujauzito, vitamini complexes tajiri katika chuma na kalsiamu huwekwa. Pia, kinyesi cheusi kinaweza kuwa matokeo ya kuchukua kaboni iliyoamilishwa wakati wa kuunda gesi.

Rangi ya kinyesi, ikiwa inabadilika kwa muda, haiathiri hali ya mtoto. Lakini ikiwa, baada ya kukomesha vyakula na dawa za kuchochea, hali haibadilika, hii inaweza kuonyesha uwepo wa magonjwa mbalimbali, na hue ya tar-nyeusi inaweza kuonyesha damu ya ndani.

Dysbacteriosis ni rafiki wa mara kwa mara wa wanawake wajawazito. Katika kesi hiyo, kuhara huanza na kinyesi ni kijani.

Wakati uchunguzi huu unafanywa, daktari anaagiza Smecta au Imodium ili kuondoa sumu. Inashauriwa kujumuisha nafaka nzima, bidhaa za maziwa yaliyochachushwa, na chai ya kijani kwenye lishe yako.

Ili kuzuia shida kubwa wakati wa kuzaa mtoto, ikiwa kuna usumbufu au mabadiliko katika rangi na msimamo wa kinyesi, unapaswa kushauriana na daktari.

Msaada wa kwanza nyumbani

Wakati rangi ya kinyesi inabadilika, unapaswa kufikiria upya mlo wako, ukiondoa pipi na vyakula vyenye klorofili na zenye rangi kutoka kwenye menyu.

Ikiwa una kuhara, lazima uchukue Smecta au Regidron. Hii itarekebisha usawa wa maji na elektroliti na kuzuia upungufu wa maji mwilini.

Atoxyl ni sorbent bora ambayo hutumiwa kuondoa sumu, hasa wakati wa kutapika. Lakini dawa inapaswa kuchukuliwa baada ya kuosha tumbo.

Katika kesi ya dysbiosis kali, ni muhimu kuchukua probiotics. Ikiwa uboreshaji hauzingatiwi ndani ya siku kadhaa au hali hiyo inaambatana na ongezeko la joto, kinyesi cha damu, kichefuchefu, kutapika na kuhara, unapaswa kushauriana na daktari.

Baada ya kufanya mfululizo wa vipimo, mtaalamu atafanya uchunguzi na kuagiza matibabu sahihi. Hizi zinaweza kuwa kupambana na uchochezi, dawa za antibacterial, antispasmodics, complexes ya vitamini. Katika kesi ya kutokwa damu ndani, hospitali ya haraka ikifuatiwa na uingiliaji wa upasuaji unaonyeshwa.

Uchunguzi wa kuamua sababu ya mabadiliko katika rangi ya kinyesi

Ili kufanya utambuzi sahihi wakati kinyesi cha kijani kinaonekana wakati hauhusiani na ulaji wa chakula, unapaswa kupitia mfululizo wa mitihani:

Mtihani wa jumla wa damu na uamuzi wa sehemu ya leukocyte.
Uchambuzi wa mkojo.
Mtihani wa damu kwa biochemistry na electrolytes.
Uchambuzi wa kinyesi kwa mazingira ya bakteria.
Ultrasound ya cavity ya tumbo.

Ikiwa kuna dalili zinazofaa, gastroscopy, colonoscopy, CT au MRI ya cavity ya tumbo inaweza kuagizwa.

Rangi ya kijani ya kinyesi, kama vivuli vingine visivyo na tabia, inaweza kuwa matokeo ya idadi ya patholojia. Kuamua sababu na kuwatenga uwepo wa ugonjwa huo, unapaswa kushauriana na daktari mara moja na kufanya vipimo muhimu. Self-dawa inaweza kuwa mbaya zaidi hali hiyo, kusababisha upungufu wa maji mwilini na uharibifu wa viungo vya ndani.

Kinyesi cha kijani kwa mtu mzima. Sababu na matibabu ya patholojia

Sababu za kinyesi cha kijani kwa mtu mzima inaweza kuwa tofauti. Kwanza unahitaji kujua kwa nini kinyesi ni kijani, na ikiwa kuna kitu kinaweza kufanywa nyumbani. Ikiwa tint ya kijani kwa kinyesi cha mtu husababishwa na chakula, na hakuna dalili, hakuna haja ya hofu. Ikiwa kinyesi cha kijani kinasababishwa na ugonjwa, mtaalamu pekee anapaswa kuangalia sababu na kuagiza matibabu.

Sababu za mabadiliko ya rangi ya kinyesi

Wakati kinyesi kinageuka kijani, watu wengi huwa na wasiwasi. Hii haipaswi kufanyika, kwa kuwa kinyesi cha kijani kwa watu wazima mara nyingi husababishwa na sababu rahisi za asili. Ya kawaida kati yao ni bidhaa za chakula.

Lakini kinyesi cha kijani kibichi pia huonekana kwa sababu ya magonjwa - salmonellosis, gastritis, dysbiosis, baada ya sumu.

Sababu nyingine ni kuonekana kwa kinyesi cha kijani kwa mtu mzima baada ya kuchukua dawa, ikiwa ni pamoja na antibiotics. Rangi ya kijani kinyesi wakati mwingine hutokea baada ya Allohol, dawa kama vile Hofitol, Polysorb au Smecta, baada ya dawa za choleretic au kuondolewa kwa gallbladder kwa upasuaji.

Sababu zote kwa nini kinyesi hugeuka kijani kinaweza kugawanywa katika makundi mawili: kisaikolojia, pathological.

Nini cha kufanya katika hali kama hiyo?

Kinyesi cha kijani kibichi kwa watu wazima hakika kinahitaji uchunguzi wa kitaalam. Hasa ikiwa kinyesi cha kijani kibichi mara nyingi huunda. Kinyesi kisicho na muundo kwa mtu mzima sio jambo la kawaida sana. Kunaweza kuwa na hali wakati inaambatana na sumu ya kawaida, kumeza chakula, au ulaji wa vyakula vyenye madhara kwa mwili.

Kuhara kunaweza kusimamishwa kwa kuchukua vidonge kama vile mkaa ulioamilishwa, lakini ni bora kuruhusu ziada yote kuondoka kwenye mwili. Vivuli vya kinyesi cha kijani kwa watu wazima hutofautiana - manjano-kijani, kijivu-kijani au kijani kibichi, kama rangi ya nyasi safi. Ikiwa kurudi tena kunazingatiwa, kinyesi au kuhara mara nyingi huwa na rangi isiyo ya kawaida, basi ugonjwa wa ugonjwa unashukiwa. Kinyesi kilicho na rangi nyeusi-kijani au vinginevyo sio kahawia kinaonyesha kuwa mwili unaugua aina fulani ya ugonjwa.

Wacha tuchunguze kando sababu za kisaikolojia na patholojia.

Sababu za kisaikolojia

Kinyesi cha rangi isiyo ya kawaida mara nyingi huonekana kwa sababu ambazo hazina madhara kwa afya ya binadamu. Kwa mfano, rangi ya kinyesi katika mtu mzima hubadilika chini ya ushawishi wa mambo kadhaa ya kimsingi ya kisaikolojia:

Chakula. Kinyesi cha mtu mzima mara nyingi hubadilisha rangi kwa sababu ya lishe. Matumizi ya chini ya maji pamoja na kiasi kikubwa cha vyakula vyenye chuma hupaka rangi kwenye kinyesi. Kinyesi huathiriwa zaidi na nyama nyekundu, wiki, maharagwe nyekundu, juisi au purees kulingana na mboga za kijani, na samaki wa baharini. Wakati wa kufunga, mtu hula mboga kwa kujaribu kupunguza uzito. Kwa hiyo dalili zinazofanana - kinyesi cha kijani. Ni bora kwako kuachana na lishe ya bizari na kubadili lishe bora zaidi. Ikiwa utabadilisha mlo wako, kinyesi chako cha rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi ya rangi itarudi.
Rangi. Sababu ya kinyesi cha kijani kibichi inaweza kuwa matumizi ya vyakula ambavyo vina rangi nyingi. Hii ni soda, peremende, chewing gum na vyakula vingine ambavyo ni mbali na kuwa na afya bora kwa mwili. Mbali na sehemu ya pombe, vinywaji vya pombe vina rangi. Feces baada ya kunywa pombe na dyes pia kuwa rangi, lakini baada ya muda, hii inakwenda.
Dawa na virutubisho. Kujisaidia kunaweza kuambatana na mabadiliko ya rangi ikiwa mtu anatumia vidonge, vitamini, au virutubisho mbalimbali. Rangi ya kijani kibichi ya kinyesi mara nyingi husababishwa na kuchukua dawa kama vile glukosi, bidhaa zenye iodini, Sorbitol, vitamini tata, laxatives za mitishamba, dawa za msingi wa mwani au virutubisho, nk.

Kwa hivyo, kinyesi cha rangi ya marsh kwa mtu mzima haipaswi kusababisha wasiwasi mkubwa kila wakati.

Lakini wakati kuna chembe imara katika kinyesi, kuhara, kuhara, na uchungu mdomoni, hakikisha kuwasiliana na mtaalamu.

Ni yeye tu atafanya utambuzi sahihi na kuamua sababu. Sababu za kisaikolojia sio hatari kama zile za patholojia.

Sababu za patholojia

Ole, sio tu wakati wa kuchukua vidonge au kula vyakula fulani ambavyo kinyesi na rangi isiyo ya kawaida huundwa. Kinyesi cha rangi ya hudhurungi-kijani kinaweza pia kumaanisha kuwa kuna sababu mbaya zaidi, kama vile magonjwa ambayo yanahitaji kutibiwa.

Kwa mtu mzima, kinyesi kisicho na kijani kinaweza kuonyesha magonjwa na patholojia zinazoendelea ambazo zinaweza kuwa hatari kwa afya na maisha. Wanahitaji kutibiwa katika maonyesho ya kwanza. Kuhara maji (unapojisaidia kama maji) au kinyesi kigumu huashiria kuwa unahitaji kuonana na daktari, kupima kinyesi na kufanyiwa uchunguzi kamili.

Mazoezi ya matibabu yanaonyesha kuwa kuhara, uchungu mdomoni, mabadiliko ya rangi ya kinyesi au dalili zingine za tabia zinaweza kusababishwa na magonjwa kadhaa:

Ugonjwa wa Crohn. Inajulikana na uharibifu wa njia ya utumbo. Sorbent ya kaboni ya kawaida kwa matibabu. haitatosha. Upasuaji unahitajika mara nyingi.
Kuweka sumu. Sumu ya mara kwa mara ya chakula pia sio uzoefu wa kupendeza. Tumbo huumiza, joto huongezeka na hakuna kuhara tu, bali pia kutapika. Inashauriwa suuza tumbo, kula kwa muda, kufuata chakula na si mzigo wa njia ya utumbo na chakula kizito.
Vidonda vya kuambukiza vya matumbo. Kawaida, pamoja na joto na usumbufu, mabadiliko ya rangi, kuna uchafu wa kamasi kwenye kinyesi.
Vujadamu. Tunazungumza juu ya kutokwa na damu dhaifu kwa ndani. Wao husababisha rangi katika kinyesi, lakini ikiwa kuna damu nyingi, kinyesi kitakuwa nyeusi.
Mzio wa chakula. Mtu mzima anaweza asishuku kwamba ana mzio wa vyakula fulani ikiwa hajavitumia hapo awali. Jambo hili linafuatana na mabadiliko katika rangi ya kinyesi, kuwepo kwa chembe za chakula zisizoingizwa na kamasi ndani yao.
Kidonda. Ugonjwa mbaya sana na mbaya. Kwa kidonda, ladha kali katika kinywa na idadi ya dalili nyingine zisizofurahi mara nyingi huonekana, ikiwa ni pamoja na mabadiliko ya rangi ya kinyesi. Kidonda kinahitaji matibabu ya kitaalamu tu.
Maambukizi ya Rotavirus. Si vigumu sana kuamua, kwani ugonjwa huo unaambatana na kinyesi cha kijani, harufu mbaya na kamasi. Mtu anahisi vibaya na amelewa. Unapaswa kushauriana na daktari mara moja.

Ili kulinda mwili wako mwenyewe, jaribu kula vizuri, chagua lishe bora ya vyakula vinavyofaa mwili wako, na uepuke kunywa vinywaji vya kaboni na vileo.

Ikiwa rangi isiyo ya kawaida ya kinyesi inaonekana mara kwa mara, lakini chakula au dawa hazihusiani na hilo, wasiliana na daktari mara moja. Kulingana na matokeo ya utafiti, daktari atafanya uchunguzi na kukuambia jinsi ya kukabiliana na tatizo.

Kinyesi cha kijani wakati wa ujauzito

Wanawake wajawazito mara nyingi hukutana na hali ambapo kinyesi kinakuwa na rangi ya kijani kibichi. Moja ya sababu ni kwamba madaktari wanapendekeza kwamba mama wote wanaotarajia kuchukua vitamini na madini ya kabla ya kujifungua hadi miezi 5-6 ya ujauzito. Kinyesi cha kijani kibichi katika hatua za mwanzo hutokea ikiwa madini, haswa chuma, huingia mwilini kwa ziada na hutolewa kwenye kinyesi. Rangi hii ya kinyesi inaweza pia kuhusishwa na mabadiliko ya chakula wakati mwanamke, kwa jitihada za kula afya, anaanza kula mboga za kijani zaidi, broccoli, asparagus na vyakula vingine vinavyofanana. Rangi yao husababisha mabadiliko katika kivuli cha kinyesi. Kinyesi cha kijani kibichi kinaweza kuwa kwa sababu ya virutubisho vya chuma vilivyowekwa kwa wanawake walio na viwango vya chini vya hemoglobin katika damu.

Wanawake wajawazito wanaweza pia kuendeleza matatizo mbalimbali ya matumbo na magonjwa ya utumbo ambayo yanaathiri rangi ya kinyesi. Ikiwa, wakati wa harakati za kinyesi, damu hutolewa kupitia kuta za matumbo zilizowaka, kisha kuchanganya na bile, husababisha kinyesi kuwa nyeusi na kijani. Tint ya kijani ya kinyesi pia ni kutokana na usafiri wa kasi katika koloni, wakati bakteria hawana muda wa kuvunja bilirubin. Rangi sawa huzingatiwa baada ya tiba ya antibiotic.

Mara nyingi, wanawake wajawazito hawapaswi kuwa na wasiwasi juu ya kinyesi cha kijani ikiwa haiathiri ustawi wao. Ni muhimu kushauriana na gastroenterologist wakati kinyesi cha kijani kinazingatiwa katika hatua za baadaye kinaendelea baada ya kujifungua.

Kinyesi cha kijani kwa mtu mzima

Kinyesi ni matokeo ya mwisho ya digestion. Inaundwa kama matokeo ya athari changamano ya biochemical katika sehemu zote za mfumo wa utumbo na hutolewa nje ya mwili wakati wa harakati za matumbo. Tabia kuu za kinyesi ni: kiasi, sura, msimamo, harufu na rangi. Kwa kawaida, vigezo vinaweza kubadilika kabisa chini ya ushawishi wa mambo fulani. Lakini mabadiliko haya yote ni ya muda na hurudi kwa hali ya kawaida yenyewe baada ya kuondolewa. Lakini mabadiliko fulani katika sifa za kinyesi yanaweza kuonyesha ugonjwa mbaya wa viungo vya ndani.

Ni mali gani ya kinyesi yanahusiana na kawaida?

Ili kutoa tathmini ya kutosha ya asili ya kinyesi, lazima ielezwe kulingana na vigezo vifuatavyo.

Mzunguko wa harakati za matumbo. Mzunguko wa kawaida wa kinyesi ni kutoka mara 2 kwa siku hadi mara mbili au tatu kwa wiki. Katika kesi hiyo, sharti ni kutokuwepo kwa maumivu na usumbufu, pamoja na maendeleo ya haraka ya mchakato. Vinginevyo, haja kubwa mara moja kila siku chache inachukuliwa kuwa kuvimbiwa, na zaidi ya mara tatu kwa siku inachukuliwa kuwa kuhara.

Idadi ya harakati za matumbo. Kiasi cha kawaida cha kinyesi kwa mtu mzima ni ndani ya gramu mia moja hadi mia mbili na hamsini kwa siku. Kupungua kwa kiasi cha kinyesi hutokea kwa kuvimbiwa, kueneza kwa chakula na chakula cha urahisi, na kupungua kwa kiasi cha chakula kinachotumiwa. Kupotoka kwenda juu kutoka kwa kawaida kunaweza kuwa na utumiaji mwingi wa nyuzi za mmea, kutofanya kazi vizuri kwa utumbo mdogo, usiri wa kutosha wa kongosho, au kutolewa kwa bile kwenye utumbo wa juu.

Umbo la kinyesi. Kulingana na "kiwango cha Bristol," ni kawaida kuainisha sura ya kinyesi kama moja ya aina saba, ambapo chaguzi mbili zinachukuliwa kuwa za kawaida: umbo la sausage na umbo la sausage, zilizo na nyufa. Wengine wanaona kuwa ni kuvimbiwa na tabia yake, au kama kuhara, tabia yake na kuhara kali.

Msimamo wa kinyesi lazima kawaida kuwa laini na cylindrical. Lakini kwa michakato mbalimbali ya pathological, msimamo wa kinyesi unaweza kubadilika kwa njia hii.

Kinyesi mnene, kinachojumuisha uvimbe tofauti, (kondoo) kinaweza kusababishwa na:

usumbufu wa microflora ya matumbo
uwepo wa staphylococcus
kuwasha kwa ukuta wa matumbo katika sehemu nene
kuzidisha kwa kidonda cha peptic
matukio ya uchochezi katika matumbo
kuharibika kwa usambazaji wa damu kwa ukuta wa matumbo
motility ya kutosha ya matumbo
dhiki, matatizo makubwa ya neva
ulaji mdogo wa maji
shughuli za kutosha za kimwili
uingiliaji wa upasuaji

Kuwepo kwa "kinyesi cha kondoo" kwa mgonjwa kwa muda mrefu kunaweza kusababisha ulevi wa mwili, kudhoofisha mfumo wa kinga, kusababisha kuonekana kwa nyufa kwenye anus, hemorrhoids, na hata kupungua kwa matumbo. Tabia ya kuvimbiwa mara kwa mara inapaswa kushauriana na daktari bila kushindwa.

Viti vya pasty vinaweza kuonekana kutokana na magonjwa ya kuambukiza na ya uchochezi katika matumbo, ugonjwa wa tumbo na maambukizi ya rotavirus. Ikiwa inaambatana na kutokwa kwa kamasi, basi unaweza kufikiri juu ya maambukizi ya bakteria, baridi ikifuatana na pua kali, pamoja na matumizi ya vyakula fulani.

Na kongosho, kinyesi cha mushy hupata tint ya kijivu, ambayo inaweza kuonyesha kuongezwa kwa dyspepsia ya fermentative, enteritis sugu au colitis na kuhara.

Kuhara inaweza kuendeleza kwa sababu nyingine, kutokana na:

Dysbacteriosis
Magonjwa ya matumbo ya kuambukiza
Aina mbalimbali za kifua kikuu
Upungufu wa tezi
Matatizo ya kunyonya matumbo
Lishe duni
Magonjwa ya figo
Mkazo wa kudumu
Avitaminosis
Hali ya mzio
Magonjwa makali ya njia ya utumbo
Neoplasms mbaya ya sehemu za mwisho za utumbo.

Kinyesi kama marashi kina muundo wa mafuta na hutokea kwa magonjwa ya uchochezi ya kongosho, kuwepo kwa mawe kwenye gallbladder, cholecystitis, hepatitis ya asili yoyote, colitis ikifuatana na malabsorption.

Kinyesi cha udongo mara nyingi huwa na rangi ya kijivu. Hii ni kutokana na maudhui ya juu ya mafuta yasiyotumiwa, ambayo hutokea wakati kuna outflow mbaya ya bile kutoka kwa ducts ya hepatic na gallbladder yenyewe. Imezingatiwa katika hepatitis, kizuizi cha njia ya bile.

Kinyesi cha kioevu kinaweza kuwa na vivuli tofauti na kuonekana.

Kwa maambukizi ya matumbo, kinyesi kina msimamo mwembamba, wa maji.

Katika magonjwa ya kuambukiza, kinyesi kina muonekano wa kijani, kioevu.

Kwa kutokwa na damu ya tumbo katika sehemu za juu, kinyesi kinakuwa na rangi nyeusi na ina msimamo wa kioevu.

Katika magonjwa ya matumbo ya juu, kinyesi kinafanana na kioevu nyepesi.

Ikiwa sehemu ya chini ya utumbo mdogo inahusika katika mchakato wa patholojia, basi kinyesi, pamoja na msimamo wa kioevu, huwa na rangi ya njano. Ina maji na yenye povu na inaweza kurudiwa hadi mara nane kwa siku.

Homa ya typhoid ina sifa ya kuwepo kwa kinyesi kwa namna ya pea puree.

Kwa kipindupindu, kinyesi kina muonekano usio na rangi, sawa na maji ya mchele.

Ikiwa kuhara kwa watu wazima na wagonjwa wazee huchukua muda mrefu zaidi ya wiki mbili na hufuatana na kuonekana kwa damu mara kwa mara, basi ni busara kuwatenga tumors ya utumbo mdogo.

Viti vya muda mrefu vya muda mrefu huzingatiwa baada ya uingiliaji wa upasuaji kwenye matumbo, pamoja na magonjwa ya uchochezi ya eneo hili la asili isiyo ya kawaida.

Kinyesi cha povu ni ishara ya uwepo wa dyspepsia ya fermentative na inaonyesha kuwa michakato ya fermentation hufanyika ndani ya matumbo.

Kinyesi kinachofanana na chachu hutokea mbele ya maambukizi ya vimelea. Inaweza kuwa na harufu ya chachu na kuonekana kama misa yenye povu au iliyopindika na uwepo wa nyuzi zinazofanana na nyuzi za jibini iliyoyeyuka.

Rangi ya kinyesi katika hali ya kawaida huanzia vivuli vya rangi ya kahawia hadi vilivyojaa giza. Na inaweza kutofautiana kulingana na mchakato wa patholojia uliopo.

Vinyesi vya rangi nyepesi, hadi manjano-nyeupe na kijivu, vinaweza kuonyesha:

Unyanyasaji wa mchele au viazi
Matumizi ya sulfate ya bariamu kwa uchunguzi wa X-ray ya njia ya utumbo
Kutumia dawa zilizo na kalsiamu au antacids.
Magonjwa ya uchochezi ya viungo vya tumbo, cholelithiasis, magonjwa kali ya ini (cirrhosis, kansa).

Kinyesi nyekundu kinaweza kutokea wakati:

Uwepo wa kinyesi giza unaweza kusababishwa na:

Kuchukua kaboni iliyoamilishwa
Kutumia dawa zenye chuma
Uwepo wa blueberries na sahani zilizofanywa kutoka kwao katika chakula cha kila siku
Ugonjwa wa tumbo
Michakato mbaya katika matumbo ya juu na ya chini
Kasoro ya kidonda ya duodenum na tumbo

Uwepo wa kinyesi nyeusi ni ishara ya onyo na inahitaji tahadhari ya haraka ya matibabu.

Harufu ya kinyesi kawaida huonyeshwa kuwa haifurahishi, lakini sio kali.

Kuenea kwa harufu kali huonyesha yaliyomo kuu ya nyama kwenye lishe.

Uwepo wa harufu iliyooza unaonyesha digestion ya kutosha ya chakula na maendeleo ya michakato ya putrefactive

Sour - hufuatana na wapenzi wa bidhaa za maziwa na inaonekana baada ya kunywa vinywaji vya kuburudisha vilivyotengenezwa na fermentation.

Kinyesi cha uchafu kinaonekana na kuzidisha kwa cholecystitis, kongosho, kuongezeka kwa usiri wa utumbo mkubwa, kuenea kwa kazi kwa mimea ya bakteria.

Kinyesi kilicho na harufu mbaya hutokea kwa dyspepsia, kuharibika kwa digestion katika cavity ya tumbo, colitis, na kuvimbiwa.

Ikiwa kinyesi kina harufu ya mafuta ya zamani, hii ni ishara ya mtengano wa bakteria wa vyakula vya mafuta kwenye matumbo.

Uwepo wa harufu kidogo, dhaifu katika kinyesi unaonyesha kuvimbiwa na uokoaji wa haraka wa bolus ya chakula kutoka kwa utumbo mdogo.

Ni muhimu kuelewa kwamba mabadiliko katika rangi ya mawe, pamoja na sifa zake nyingine yoyote, yanaweza kutokea kwa sababu za kisaikolojia - zinazohusiana na tabia ya mtu binafsi ya chakula na matumizi ya viongeza vya chakula au dawa fulani. Katika kesi hiyo, kurudi kwa kawaida hutokea kwa kujitegemea, bila matumizi ya mbinu za matibabu baada ya kuondokana na sehemu ya kuchochea.

Katika hali nyingine, sababu ya mabadiliko katika sifa za msingi za kinyesi ni sababu za pathological - magonjwa mbalimbali ya viungo vya ndani. Katika kesi hiyo, mabadiliko ya nje ni matokeo ya mchakato wa pathological, hivyo mgonjwa hawezi kutatua tatizo hili peke yake. Ili kuelewa asili ya shida na kuchagua matibabu bora, unahitaji kushauriana na mtaalamu.

Sababu za kisaikolojia za kuonekana kwa kinyesi kijani kwa mtu mzima

Sababu ya kawaida ya mabadiliko hayo katika kinyesi iko katika tabia ya chakula cha mgonjwa. Mara nyingi, kinyesi cha kijani kinaonekana wakati chakula kina matajiri katika vyakula vyenye chuma. Hizi ni pamoja na:

Nyama nyekundu
Mazao ya majani ya kijani, ikiwa ni pamoja na lettuce, brokoli, mchicha na juisi zao
Licorice nyeusi
Samaki wa asili ya baharini
Aina nyekundu ya maharagwe
Kinyesi chenye rangi ya kijani kibichi kinaweza kuonekana baada ya kula vyakula vilivyo na rangi ya chakula kuanzia kijani kibichi hadi kijani kibichi. Hizi zinaweza kuwa: caramel ya rangi, marmalade, vinywaji vya kaboni, kutafuna gum.

Rangi ya kinyesi inaweza kubadilika wakati wa kuchukua virutubisho fulani vya kibiolojia au dawa, kugeuka kuwa kijivu, kijani, na wakati mwingine nyeusi-kijani. Hii inaweza kusababishwa na:

Dutu ambazo zina mkusanyiko mkubwa wa iodini
Laxatives ya mimea
Chlorophyll
Glukosi
Sorbitol
Vitamini na madini complexes
Virutubisho vya lishe vilivyotengenezwa kutoka kwa mwani

Wakati kinyesi cha kijani kinaonekana kwa mtu mzima kwa sababu za pathological

Uwepo wa kinyesi cha kijani kwa wagonjwa wazima unaweza kuzingatiwa kwa sababu ya uwepo wa ugonjwa hatari, wakati utambuzi wa kibinafsi na matibabu haukubaliki. Masharti haya ni pamoja na:

Maambukizi ya sumu ya chakula.
Ugonjwa wa Crohn.
Magonjwa ya matumbo ya asili ya kuambukiza (enterocolitis). Katika kesi hiyo, kinyesi sio tu kubadilisha rangi yake, lakini pia idadi kubwa ya inclusions ya mucous imedhamiriwa katika muundo wake.
Kutokwa na damu kwa ndani kwa kiwango cha chini hadi wastani. Kwa kutokwa na damu nyingi kutoka kwa njia ya utumbo, kinyesi kinakuwa nyeusi.
Kuongezeka kwa secretion ya tezi ya tezi.
Mzio wa chakula. Haijulikani tu na mabadiliko ya rangi ya kinyesi, lakini pia kwa uwepo wa kamasi na chembe za chakula zilizopigwa vibaya ndani yake.
Uharibifu wa kidonda cha ukuta wa tumbo.
Maambukizi ya Rotavirus. Inajulikana na viti vya kijani, harufu mbaya na maudhui ya juu ya kamasi dhidi ya historia ya ishara za ulevi mkali. Kawaida zaidi kwa watoto na watoto wachanga.

Masharti haya yote ni hatari kwa maisha ya mgonjwa, kwa hivyo haipendekezi kuwatendea mwenyewe. Mtaalamu tu, kwa kutumia mbinu za ziada za maabara, anaweza kuamua sababu ya kinyesi cha kijani kwa mgonjwa na kuagiza tiba ya kutosha.