Психологические опыты над собой. Эксперименты над собой. Ровно месяц я вегетарианец

Невероятные факты

В мире науки, люди и животные часто становятся "подопытными кроликами".

Но иногда, когда не могут найти добровольцев, или эксперимент неэтичен , ученым приходится делать все самим.

Вот несколько примеров, когда исследователи проводили эксперименты над собой во имя науки. Некоторые из этих экспериментов приводили к открытиям, а другие кончались плачевно.


1. Краш-тест с человеком

Джон Пол Стэпп (John Paul Stapp) был опытным офицером ВВС и авиационным врачом, который изучал воздействие быстрого ускорения и торможения на тело человека. Чтобы улучшить безопасность авиационной техники и оборудования, он решил продемонстрировать это воздействие на себе.

В то время считалось, что тело человека способно выдержать перегрузку в 18 G , прежде чем это приведет к смерти. Стэпп же решил доказать, что этот предел гораздо выше, и подверг себя самой невероятной перегрузке, которую может испытать человек.

Используя мощные ракетные сани, которые разгонялись до сверхзвуковых скоростей, а затем резко тормозили, Стэпп доказал, что человек может выдержать перегрузку в 46 G .

Хотя он выжил, Стэпп испытал значительные повреждения тела: переломы конечностей, отслоение сетчатки, лопнувшие кровеносные сосуды и другие травмы.

Во время одного из экспериментов он решил пролететь на реактивном самолете на высоте 13 700 метров с открытой кабиной, подвергая себя ветру, который двигался со скоростью 917 км/ч. Он выяснил, что если пилот вдыхал чистый кислород за 30 минут до взлета, он мог гораздо лучше выдержать невероятную высоту.

Стэпп разработал различные ремни безопасности , которые позже стали обязательными для автомобилей.

2. Операция по удалению аппендицита

Многие люди всецело доверяют себя хирургу в случае необходимости операции. Но американский врач Эван О"Нил Кейн (Evan O’Neill Kane) решил, что никто не сделает такую работу лучше него. Кейн провел операцию на самом себе, чтобы лучше понять ее с точки зрения пациента . Он использовал местные анестетики, которые потом пришлось бы применить на пациентах, не отвечающих на общий наркоз.

Хотя Кейн раньше ампутировал один из своих пальцев, такого рода операции он проводил впервые. Он воспользовался новокаином в качестве анестетика и принялся за удаление аппендикса с помощью зеркал. Стоит учесть, что операция в те времена требовала гораздо более глубоких надрезов, чем сегодня, что делало ее более опасной.

Несмотря на риск, 60-летний врач выполнил эту процедуру больше 4000 раз на других пациентах. Эта операция ничем не отличалась от предыдущих. На следующий день он уже мог вставать и двигаться. Сама операция длилась всего полчаса, и единственный пугающий момент произошел, когда при сильном наклоне его кишечник выскочил .

Через 10 лет, когда Кейну понадобилось удалить грыжу, он опять прибег к операции на себе. Однако на этот раз, возникли другие осложнения, и через несколько месяцев он умер от тяжелой формы пневмонии.

3. Жесткая диета

Фредрик Хелзел (Frederick Hoelzel) стал известен тем, что, будучи подростком, сел на диету, при которой он ел продукты, не содержащие калорий. Есть только одно но: эти некалорийные объекты сложно было назвать продуктами. Хелзел начал есть кукурузные початки, пробки, перья, опилки, асбест, целлюлозу и ствол бананов , а также свой любимый продукт – хирургическую вату.

Будучи исследователем в Чикагском университете, Хелзел решил проверить, как быстро эти продукты пройдут через него. Небольшие стальные и серебряные объекты выходили где-то через 8 часов, а золотым шарикам требовалось целых 22 часа. В то же время стеклянные шарики проходили в течение 40 часов . Быстрее всего переварился кусок бечевки – за 1,5 часа.

Он придерживался этой диеты в течение многих лет, делая исключение только на Рождество, когда он позволял себе съесть небольшую порцию съедобной пищи. Его метод похудения оказался чрезвычайно эффективным, так как после этого, Хелзел стал бледным, худым, с темными кругами под глазами и выпирающим кадыком. К слову сказать, он так и не стал профессором, а остался ассистентом в области физиологии.

4. Боль в яичках

Для многих мужчин одна лишь мысль о том, чтобы подвесить какой-то груз к яичкам, может вызвать болезненные ощущения. Однако двое ученых Герберт Вуллард (Hebert Woollard) и Эдвард Кармайкл (Edward Carmichael) решили испытать судьбу.

Хотя точно неизвестно, кто именно стал "подопытным кроликом", оба они изучали явление рефлекторной боли . Рефлекторная боль - это боль, которая возникает при повреждении внутреннего органа, но чувствуется в другой части тела.

Один из мужчин лег на стол, в то время как другой подвешивал различные тяжести к яичкам . Все наблюдения записывались, начиная от "небольшого дискомфорта в правой части паха" до "сильной боли в яичках при 650 граммах". Оба ученых действительно доказали, что повреждение яичек приводит к возникновению рефлекторной боли, которая распространялась на спину, когда вес достиг 900 грамм.

Однако их работа и выводы о рефлекторной боли не были подтверждены, так как никто из других ученых не хотел повторять эксперимент.

5. Депривация сна

Американский специалист по изучению сна Натаниэл Клейтман (Nathaniel Kleitman) стал одним из первых ученых, благодаря которому мы узнали о циклах быстрого сна, циркадных ритмах и лишении сна. В одном из экспериментов ученый лишил себя сна на 115 часов , чтобы узнать о воздействии потери сна на умственную активность. В какой-то момент у него появились галлюцинации, он начал спорить с кем-то и выкрикивать различные фразы.

В другом эксперименте, Клейтман и его помощник решил узнать, есть ли у людей биологические часы. Он провел 32 дня в Мамонтовой пещере в Кентукки. Это было идеальным местом для того, чтобы сдвинуть биологические часы на 28-часовой цикл из-за отсутствия естественного света, постоянной температуры и нехватки сигналов из среды.

Хотя его партнеру удалось переключиться на новый режим через неделю, Клейтман решил продолжить испытания, проведя две недели на подводной лодке, изучая сон моряков и пытаясь найти способ заставить их работать более эффективно, поменяв цикл сна.

6. Эффект ЛСД

Альберт Хофманн (Albert Hofmann) стал известен всему миру, как "отец ЛСД ". Это произошло, когда он пытался найти медицинское применение грибку спорыньи. Во время исследования, он наткнулся на химическое вещество диэтиламид лизергиновой кислоты или, проще говоря, ЛСД.

Его первый опыт был случайным, когда небольшое количество вещества упало ему на пальцы. Он описал его как "необыкновенное возбуждение в сочетании с легким головокружением . Дома я лег и погрузился в приятное состояние подобно опьянению, характеризующееся усиленным воображением. Я наблюдал непрерывный поток фантастических картин, необычайных форм с интенсивной калейдоскопической игрой цвета".

В 1943 Хофманн намеренно принял 250 микрограмм ЛСД и этот опыт стал известен, как "День велосипеда ". По дороге домой на велосипеде он в полной мере ощутил эффект ЛСД, испытав яркие и незабываемые галлюцинации. Позже Хофманн разработал целый ряд психоактивных веществ. Он скончался в 2008 году в возрасте 102 лет.

7. Яйца глистов

Во имя науки Грасси решил проглотить несколько яиц этих червей , чтобы продемонстрировать жизненный цикл червя и показать, как это передается. Врач извлек яйца из трупа и поместил в раствор, чтобы они оставались живыми.

Чтобы удостоверится в том, что он не был инфицирован до этого, Грасси изучал свои экскременты под микроскопом в течение года, и только потом проглотил 100 яиц глистов. Через месяц он начал испытывать дискомфорт, и в его стуле появились яйца червей. Он принял растительное лекарство и избавился от глистов.

После этого многие профессора и студенты стали принимать внутрь яйца, чтобы вырастить червей, которые порой достигали почти 2-х метров. Но именно Грасси стал первым, кто обнаружил, что глисты передаются через фекальные массы человека.

8. Укус паука черная вдова

Алан Блэр (Allan Blair), которого прозвали "настоящий человек-паук" известен своим исследованием в области энтомологии и токсикологии. Блэр решил испытать на себе воздействие укуса паука "черной вдовы". Ученый как следует разозлил самку паука, не кормив ее в течение двух недель до укуса.

Затем он позволил черной вдове укусить себя в течение 10 секунд . Этого времени было достаточно, чтобы весь яд поступил в организм.

Он отметил, что по ощущениям укус был похож на иглу, а жжение стало усиливаться со временем. Укус был крошечным, и Блэр не мог его увидеть, но область вокруг укуса побледнела, а палец покраснел. Затем пульсирующая боль стала распространяться, и рука онемела.

Токсины циркулировали по его лимфатической системе, и он начал испытывать боль в лимфатических узлах и других частях тела. Рана стала опухать, и экспериментатора забрали в больницу. Он не мог говорить и дышать и впал в шоковое состояние .

Ему ввели морфин, чтобы уменьшить боль, которая длилась в течение трех дней. За это время Блэр снабдил врачей всеми симптомами , которые появляются при укусе черной вдовы, что позволяло легче диагностировать жертв укуса, а также изучить, как токсины этого паука влияют на организм.

Блэр восстановился, но отказался участвовать во втором эксперименте с укусом, чтобы подтвердить результаты.

9. Спинальная анестезия

Август Бир (August Bier) был немецким хирургом, который провел первую в мире операцию, используя спинальную анестезию . Спинальная анестезия давала надежду многим пациентам, которые не переносили общий наркоз.

В то время при проведении наркоза, кокаин вводили в спинной мозг пациента, чтобы он не чувствовал боль, но находился в сознании. Бир смог провести операцию на шести пациентах, используя спинальную анестезию, перед тем, как решил на себе испытать, что это такое.

После операции, пациенты жаловались на тошноту, рвоту, сильную головную боль, боль в ногах и руках . Бир попросил своего помощника Августа Гильдербрандта (Augustus Hildebrandt) применить этот вид анестезии, однако шприц не подходил к игле, и большое количество спинномозговой жидкости вытекло, а после эксперимента в позвоночнике осталась довольно большое отверстие.

Через несколько часов Бир испытал анестезию на Гильдербрандте. На этот раз эксперимент прошел успешно, и вскоре тот не чувствовал своих ног и не мог двигаться. Бир проверил степень онемения в теле помощника, ударяя его по лодыжке, используя молоток, поджигая сигарами, выдергивая лобковые волосы и даже ударяя того по яичкам.

К счастью испытуемый ничего не почувствовал, и эксперимент оказался успешным. После того, как действие анестезии закончилось, оба мужчины почувствовали все симптомы, включая головную боль, на которые жаловались их пациенты. Однако они открыли новую форму обезболивания, которая прижилась в мире медицины.

10. Отравление газом

Британский физиолог Джозеф Баркрофт (Joseph Barcroft) интересовался идеей насыщения крови кислородом. Чтобы провести исследование, он провел несколько экспериментов на себе.

В одном из первых экспериментов, когда он изучал опасные газы, которые вызывали удушье при применении химического оружия во время Первой мировой войны, он решил запереть себя в камере, наполненной цианидом водорода на 10 минут . Хотя собака, которая была вместе с ним, прожила всего 95 секунд, Баркрофт смог продержаться все 10 минут.

В другом эксперименте он находился в стеклянной камере , чтобы узнать, какое минимальное количество кислорода нужно человеку для выживания. В течение недели он жил условиях подобно тем, что наблюдаются на высоте 4900 метров, что вызвало посинение тела.

В последнем эксперименте над собой, ученый запер себя обнаженным в холодильной камере , чтобы изучить воздействие холода на умственную активность.

Он обнаружил, что в какой-то момент, близкий к смертельному переохлаждению, человек начинает чувствовать тепло, а не холод. Сам исследователь имел возможность выйти из камеры в любую минуту, но он решил остаться, пока не потерял сознание, и помощникам пришлось его спасать.

Он сформулировал 5 универсальных законов, работающих в любом обществе!

Первый закон глупости

Человек всегда недооценивает количество идиотов, которые его окружают.

Звучит как размытая банальность и снобизм, но жизнь доказывает его истинность. Как бы вы ни оценивали людей, вы постоянно будете сталкиваться со следующими ситуациями:

  • Человек, который всегда выглядел умным и рациональным, оказывается невероятным идиотом.
  • Глупцы все время возникают в самых неожиданных местах в самое неподходящее время, чтобы разрушить ваши планы.

Второй закон глупости

Вероятность того, что человек глуп, не зависит от других его качеств.

Годы наблюдений и опытов утвердили меня в мысли, что люди не равны: одни - глупы, другие - нет. И это качество закладывается природой, а не культурными факторами. Человек является глупцом так же, как он является рыжим или имеет первую группу крови. Он таким родился по воле провидения, если хотите.

Образование не имеет ничего общего с вероятностью наличия определенного числа глупцов в обществе. Это подтвердили многочисленные эксперименты в университетах над 5 группами: студентами, офисными служащими, обслуживающим персоналом, сотрудниками администрации и преподавателями.

  • Когда я анализировал группу низкоквалифицированных сотрудников, число глупцов оказалось большим, чем я ожидал (Первый закон), и я списал это на социальные условия: бедность, сегрегацию, недостаток образования.
  • Но, поднимаясь выше по социальной лестнице, то же соотношение я увидел среди белых воротничков и студентов.
  • Еще более впечатляющим оказалось увидеть то же число среди профессуры - брал ли я маленький провинциальный колледж или крупный университет, та же доля преподавателей оказывалась глупцами.

Я был так поражен результатами, что решил провести эксперимент над интеллектуальной элитой - нобелевскими лауреатами. Итог подтвердил суперсилу природы: то же определенное количество лауреатов были глупы.

Идею, которую выражает Второй закон, сложно принять (как и эти 10 видов лжи, в которые мы верим ), но многочисленные эксперименты подтверждают ее железобетонную правоту:

  • Феминистки поддержат Второй закон, поскольку он гласит, что дур среди женщин не больше, чем дураков среди мужчин.
  • Жители стран третьего мира утешатся тем, что развитые страны не такие уж и развитые.
  • Выводы из Второго закона пугают: станете ли вы вращаться в британском высшем обществе или переедете в Полинезию, подружившись с местными охотниками за головами; заточите ли вы себя в монастыре или проведете остаток жизни в казино в окружении продажных женщин, - вам везде придется сталкиваться с таким же количеством идиотов, которое (Первый закон) всегда будет превышать ваши ожидания.

Третий закон глупости

Глупец - это человек, чьи действия ведут к потерям для другого человека или группы людей, при этом не приносят пользы самому действующему субъекту или даже оборачиваются вредом для него. Третий закон предполагает, что все люди делятся на 4 группы:

  • простаки (П). Если Петя предпринимает действие, от которого несет потери, и при этом приносит выгоду Васе, то он относится к простакам (зона П). Если хотите узнать, как относиться у людям, вам сюда. 5 бесценных уроков !
  • умники (У). Если Петя делает нечто, что приносит выгоду и ему, и Васе, он умник, потому что действовал умно (зона У).
  • бандиты (Б). Если действия Пети несут ему выгоду, а Вася от них страдает, то Петя - бандит (зона Б).
  • глупцы (Г). И, наконец, Петя-глупец находится в зоне Г, в минусовой зоне по обеим осям.

Глупые люди опасны потому, что рациональные люди с трудом могут представить логику неразумного поведения. Умный человек способен понять логику бандита, потому что бандит рационален - он всего лишь хочет получить больше благ и при этом недостаточно умен, чтобы заработать их. Бандит предсказуем, потому против него можно выстроить защиту. Спрогнозировать действия глупца, так же, как и человека-манипулятора , невозможно, он навредит вам без причины, без цели, без плана, в самом неожиданном месте, в самое неподходящее время. У вас нет способов предугадать, когда идиот нанесет удар. В конфронтации с дураком умный человек полностью отдает себя на милость дурака, рандомного создания без понятных умнику правил.

Атака глупца обычно застает врасплох. Даже когда атака становится очевидной, от нее сложно защититься, потому что она не имеет рациональной структуры.

Четвертый закон глупости

Не-глупцы всегда недооценивают разрушительный потенциал глупцов.

В частности, не-глупцы постоянно забывают о том, что иметь дело с дураком в любой момент времени, в любом месте и при любых обстоятельствах - совершать ошибку, которая дорого обойдется в будущем.

Распространен стереотип, что дурак вредит лишь самому себе. Нет. Не нужно путать дураков с беспомощными простаками. Никогда не вступайте в альянс с дураками, воображая, что можете использовать их ради своей выгоды - если вы так поступите, то очевидно, что вы не понимаете природы глупости.

Пятый закон глупости

Глупец - самый опасный тип личности. Следствие: глупец опаснее, чем бандит.

  • Результат действий идеального бандита - простой переход благ от одного человека к другому.
  • Обществу в целом от этого ни холодно ни жарко. Если бы все члены этого социума были идеальными бандитами, оно бы тихо гнило, но катастрофы бы не случилось. Вся система сводилась бы к трансферу богатств в пользу тех, кто предпринимает ради этого действия, и, поскольку идеальными бандитами были бы все, система наслаждалась бы стабильностью.
  • Это легко видеть на примере любой страны, где власть коррумпирована, а граждане постоянно обходят законы.

Когда на сцену выходят дураки, картина полностью меняется. Они наносят урон, не извлекая выгоды. Блага уничтожаются, общество беднеет.

История подтверждает, что в любой период страна прогрессирует тогда, когда у власти находится достаточно умных людей, чтобы сдерживать активных дураков и не давать им разрушить то, что умники произвели. В регрессирующей стране дураков столько же, однако среди верхушки наблюдается рост доли глупых бандитов, а среди остального населения - наивных простаков. Такая смена расклада неизменно усиливает деструктивные последствия действий дураков, и вся страна катится к чертям.

Самые шокирующие научные эксперименты над собой.

Куда могут привести испытания, где в качестве подопытного — ты сам? Как далеко мы готовы зайти в попытке сделать невероятное открытие или доказать оппонентам свою теорию? Где эта граница допустимого, которую не стоит пересекать даже во имя науки? И чем могут обернуться беспечные опыты? «Моя Планета» в попытке ответить на эти вопросы предлагает ознакомиться с подборкой самых впечатляющих и пугающих экспериментов человека над собой.

В газовой камере: физиолог Джозеф Баркрофт

Джозеф Баркрофт обнаружил, что в момент, близкий к смертельному переохлаждению, человек чувствует тепло

Имя британского физиолога Джозефа Баркрофта связано с исследованиями в области насыщения крови кислородом. Ученый прославился не только своими открытиями, но и откровенно смелыми методами сбора информации. Во время Первой мировой войны на волне всеобщего ажиотажа по поводу использования химического оружия Баркрофт решается на невероятное: запереться в помещении, наполненном цианидом водорода, на 10 минут. Чтоб вы понимали реальность угрозы не только здоровью, но и жизни ученого, добавим, что собака прожила в таких условиях лишь 95 секунд. К счастью для Баркрофта и для науки, его испытание закончилось удачно.

Но исследователь продолжил изыскания. Так, чтобы определить, сколько кислорода необходимо человеку, чтобы жить, он целую неделю провел в стеклянной камере в условиях минимальной подачи кислорода. Покинул он свою обитель науки посиневшим, но живым.

Последней каплей в череде научных безумств Баркрофта стал опыт, когда он изучал мозговую деятельность под воздействием низких температур. Он находился в морозильной камере обнаженным и обнаружил, что в момент, близкий к смерти, вместо холода человек ощущает тепло. Баркрофт потерял сознание и был возвращен к жизни лишь усилиями врачей.

Без сна: нейрофизиолог Натаниэл Клейтман

Клейтман проводит эксперимент

Карьера американского нейрофизиолога Натаниэла Клейтмана тоже была наполнена многочисленными экспериментами над собой. Этому человеку, которого в научных кругах называют не иначе как «отцом исследования сна», мы обязаны знаниями о биологических ритмах, фазах сна, а также последствиях его недостатка.

С целью проверки взаимосвязи между депривацией сна и умственной деятельностью Клейтман смог бодрствовать 180 часов. Как было доказано в ходе опыта, нехватка сна не просто влечет за собой ухудшение функционирования мозга, но и способна вызвать галлюциногенные видения и состояние бреда.

Электроэнцефалограмма и фаза быстрого сна (подчеркнута)

А 32 дня, проведенные в Мамонтовой пещере Кентукки, в условиях отсутствия естественного света и сигналов извне, легли в основу изучения влияния окружающей среды на биологические ритмы человека. Клейтман использовал в качестве подопытного не только себя, но и свою семью, родственников и знакомых. Он вел подробный дневник сна и бодрствования своих дочерей от момента рождения и до 18 лет, а фазу быстрого сна впервые зафиксировал в 1952 году — при наблюдении за сыном своего ассистента.

Участие в авиационных авариях: врач и летчик Джон Пол Стэпп

В 50-е годы, примерно в одно и то же время с Клейтманом, еще один бесстрашный исследователь делал свои открытия. Врач и летчик Джон Пол Стэпп тестировал и улучшал безопасность авиационной техники. В то время считалось, что тело человека во время аварии способно выдержать нагрузку в 18g. Для сравнения: в обычном состоянии человек испытывает нагрузку в 1g, при взлете самолета она равна уже 1,5g, а парашютист при раскрытии купола парашюта испытывает кратковременные перегрузки в пределах 10-16g.

Стэпп предполагал, что человек способен на большее, и решился на поистине отчаянный шаг. Представьте только: разогнавшись на мощной ракетной тележке за 5 секунд до скорости в 1017 км/ч и затем резко затормозив, Стэпп испытал воздействие в 46,2g. После завершения эксперимента Стэпп не мог самостоятельно выбраться из ракетной установки. Он был доставлен в клинику, где диагностировали многочисленные повреждения: оба запястья оказались сломаны, были обнаружены и трещины в ребрах. На время Стэпп лишился зрения из-за разрывов почти всех капилляров, но все же выжил. Впоследствии журнал Time назвал его «самым быстрым человеком на Земле».

Благополучно дожив до 89 лет, Стэпп не оставлял своих попыток совершенствования техники. Так, разработанные им ремни безопасности для авиации позже стали прототипом тех ремней, к которым сегодня мы привыкли в автомобилях.

Изучение симптомов укуса черной вдовы: токсиколог Алан Блэр

Еще один отчаянный смельчак в нашей подборке — энтомолог и токсиколог из Университета Алабамы Алан Блэр. Проверить симптомы, появляющиеся после укуса паука — черной вдовы, ученый решил в буквальном смысле на себе. В 1933 году, подвергнув укусу свой палец в течение 10 секунд (чтобы яд оказался в организме), доктор Блэр фиксировал свои ощущения на протяжении двух часов. После чего впал в шоковое состояние от боли и был госпитализирован. Письменно описывать состояние укушенного двое суток продолжали помощники Блэра. Поправившись, смелый профессор наотрез отказался повторить испытание с укусом, чтобы подтвердить полученные ранее данные. Видимо, первый опыт был настолько отрезвляющим, что перспектива покинуть этот мир во имя науки в «возрасте Христа» уже не казалась такой блестящей.

Операция самому себе: хирург Леонид Рогозов

Случается также, что жизнь ставит человека в условия, когда рискованный эксперимент над собой оказывается вынужденной необходимостью. В 1961 году советский хирург Леонид Рогозов, будучи врачом в составе 6-й Антарктической экспедиции, диагностировал у себя аппендицит. Учитывая погодные условия, препятствующие эвакуации, и безрезультатно перепробовав различные методы лечения (голодание, местный холод, прием антибиотиков), Рогозов принимает волевое решение прооперировать самого себя.

Леонид Рогозов после операции, которую проводил сам себе

Разместившись на койке с наклоном на левый бок, Рогозов произвел обезболивание раствором новокаина и сделал надрез. Так началась операция, вошедшая во все отечественные учебники по медицине. Для помощи в проведении этого исключительного хирургического вмешательства из участников экспедиции было выбрано два ассистента, один из которых подавал инструменты, а второй — держал зеркало у живота Рогозова для обзора и направлял свет лампы, так как видеть рану, Рогозов, разумеется, не мог. Зеркало помогало частично, местами приходилось действовать наощупь. Так, без перчаток, больной удалил сам у себя злосчастный аппендикс. Совершенно обессиленный, через 1 час 45 минут он закончил операцию, которая, к счастью для всех, прошла успешно.

В 1963 году Владимир Высоцкий посвятил этому уникальному случаю следующие строки:

«Пока вы здесь в ванночке с кафелем

Моетесь, нежитесь, греетесь, —

Он в холоде сам себе скальпелем

Там вырезает аппендикс ».

Катеризация собственного сердца: хирург и уролог Вернер Форсман

Вернер Форсман

Коллега Рогозова из Германии, доктор Вернер Форсман, рассматривал катетеризацию (введение катетера через вену в сердце. — Прим. ред.) как способ диагностики при сердечных заболеваниях. Форсман не видел другого выхода для практического доказательства своих исследований, кроме как предпринять попытку введения катетера себе. В 1929 году, разрезав предварительно обезболенный участок тела и получив доступ к вене, он ввел через нее катетер, продвинул его примерно на 60 см до входа в правое предсердие. Всего Форсман провел около девяти отдельных проб на себе и в 1931 году опубликовал результаты своей работы.

Однако его инновационные методы не пришлись по вкусу немецким медикам, подвергшим его исследования жесточайшей критике. Поддержку своим идеям немецкий хирург нашел в США в лице врачей Дикинсона Ричардса и Андре Курнана (опираясь именно на научные труды Форсмана, последний в 1941 году впервые провел катетеризацию сердца в Штатах). А в 1952 году все трое были удостоены Нобелевской премии по физиологии и медицине «за открытия, связанные с катетеризацией сердца».

Поедание стекла, асбеста и перьев: научный ассистент Фредрик Хелзел

Американцу Фредерику Хелзелу его шокирующие исследования научного признания не принесли. Еще в подростковом возрасте он стал придерживаться странной диеты для снижения веса. Он поглощал перья, опилки, асбест, а хирургическая вата стала частью его ежедневного рациона. Позже, уже работая в Университете Чикаго, в 1920-е годы Хелзел проводил над собой сомнительные опыты, чтобы выявить время выведения из организма различных несъедобных материалов. Экспериментальным путем он выяснил, что стеклянные бусины проходят через желудочно-кишечный тракт за 40 часов, гравий покидает организм спустя 52 часа после проглатывания, а золотые шарики выходят только через 22 дня. Помимо истощенного организма и славы чудаковатого исследователя («человек-козел» — прозвали его репортеры того времени) никаких плодотворных результатов «желудочные» опыты Хелзела не дали, а сам он так и остался работать при университете научным ассистентом.

Заражение желтой лихорадкой: студент-медик Стаббинс Фирф

Не менее упорным в своих неоднозначных исследованиях, проведенных еще в начале XIX века, оказался студент-медик из Филадельфии Стаббинс Фирф.

В 1793 году в США с Кубы пришла эпидемия желтой лихорадки, оказавшаяся крупнейшей за всю американскую историю (в Филадельфии она унесла жизни порядка 5000 человек, в Нью-Йорке — 2000).

Будучи практикантом в одной из пенсильванских больниц и решив опровергнуть версии о заразности болезни, Фирф был крайне изобретателен в доказательных методах. Закапывая рвотные массы, полученные от больных, себе в глаза, поливая ими разрезы, сделанные на теле и даже выпивая их в большом количестве, Фирф так и не заразился. Однако он глубоко заблуждался в своей теории. Все дело в том, что желтая лихорадка передается при попадании в кровоток, обычно при укусах комаров. К сожалению, эта информация впервые появилась спустя 60 лет после смерти Стаббинса Фирфа — в работах кубинского врача Карлоса Финлея, а экспериментально была подтверждена лишь в 1900 году.

Пересадка головы: программист Валерий Спиридонов и хирург Серджо Канаверо

Вполне вероятно, что совсем скоро мы станем свидетелями эксперимента, в котором врач не имеет права на ошибку. В начале 2015 года общественность всколыхнуло заявление итальянского хирурга Серджо Канаверо, который анонсировал проведение в 2017 году операции по пересадке головы российского программиста Валерия Спиридонова.

Россиянин решился на подобный шаг, потому что тот видится ему единственным шансом вести нормальную жизнь, ведь сейчас его тело из-за генетической болезни практически не функционирует. В своих интервью Спиридонов говорит, что, когда узнал о деятельности Канаверо в этой области, сам предложил быть волонтером. Предстоящая операция, помимо ряда сугубо этических вопросов, сопряжена с большим количеством и чисто практических проблем. Да и вообще, даже на животных подобные опыты не были вполне успешными. Хотя кто знает? Возможно, мы стоим на пороге новой эпохи, когда операции по пересадке головы перестанут казаться фантастикой.

Я написала эту статью потому что люблю всякие разные эксперименты. Цель статьи — заинтересовать и вдохновить читателя на проведение какого-то своего эксперимента. Моя задача предоставить полный перечень того, что можно сделать.

Мне хочется попробовать все эти 100 экспериментов и написать по статье к каждому пункту.

Но «в идеале» потому что для этого нужно немало времени и желания. Когда-нибудь возможно это сделаю, а может и нет. Сейчас пока что перечислю все возможные идеи для саморазвития и работы над собой, а походу дела уже буду добавлять ссылки на готовые статьи.

Чаще всего в статье будет написано — 30 дней. Потому что месяц — это нормальное время для проведения эксперимента, на мой взгляд. Но вы можете сами ставить сроки, для кого-то и одного дня хватает, а кто-то захочет сделать стодневку.

  1. Преодоление интернет-зависимости. Это что-то вроде «Как я живу без интернета», «Как я борюсь с интернет-зависимостью». У меня как-то не было интернета один день и это был самый продуктивный день.
  2. Это был один из лучших экспериментов, надо снова его повторить.
  3. 30 дней без социальных сетей. Мне это не нужно, но для некоторых возможно отказ от социальных сетей может быть полезным.
  4. Месяц жизни без сериалов. Проводила такой эксперимент, но больше месяца еле выдержала и повторять почему-то не хочу).
  5. 30 дней вегетарианства. Хорошая идея для личностного роста, можно провести такой месяц во время поста.
  6. 30 дней без телевизора/фильмов. То же самое что с сериалами, но только с телевизором. Это для тех, кто совсем не смотрит сериалы.
  7. Эксперименты с разгрузочными днями. Разгрузочные дни в моей жизни бывают редко. Разгрузочные дни лучше проводить раз в неделю или раз в две недели.
  8. 30 дней жизни в Состоянии Потока. Вы читаете книги про Состояние Потока и потом проводите эксперименты и делаете свое собственные выводы на этому поводу. Хорошо подходит для выхода из творческого кризиса.
  9. Юбочная терапия . .
  10. Фен-шуй. . Многим помогает эпизодически, но ради эксперимента можно попробовать и сделать свои замеры и выводы. Как-то моя сестра увлеклась фен-шуем, все хочу спросить ее мнение: помогло или нет).
  11. Жизнь по система Флай-леди 30 дней. Отличная книга от создательницы системы «Размышление у кухонной раковины». Такой эксперимент только для женщин, он про управление временем и ведение домашнего хозяйства. Очень занимательно пишет.
  12. Эксперимент с техниками Симорон. Попробовать можно, что это за зверь. Мне нравится эта философия. Очень легкий и юморной подход к жизни. Действительно снимает ограничения, но так и свихнуться можно, хотя кому как.
  13. 30 дней без компьютерных игр. Это конечно для тех, кто в них играет.
  14. Неделя без чтения. Это для любителей чтения. А для тех, кто совсем перестал читать лучше тогда провести Неделю чтения.
  15. Месяц без чтения. Есть эксперименты с чтением множества книг, а есть наоборот с не чтением). О том, что иногда надо отказываться от чтение прочитала у книге «Путь художника», такое вот задание там было.
  16. День молчания. В разных буддистских храмах проводятся обеты молчания. Но можно и самим это сделать. Загорелась этим во время просмотра фильма «Ешь. Молись. Люби».
  17. Водотерапия за 30 дней. Я начала пить много воды и мне нравится эта практика, буду продолжать ее.
  18. Месяц ранних подъемов. Или 30 дней ранних подъемов. Я до сих пор приучаю себя рано вставать, иногда сорвешься и снова съезжаешь в ночную жизнь. уже писала.
  19. Ведение Дневника Достижений 30-90 дней. Вроде такого: «Мой опыт, результаты и успехи от ведения таких дневников». Я сама дневник веду, но не каждый день, замеров как-то не делала. Интересно как у других с этим.
  20. Откладывание 10% от дохода в течении 90 дней. Или откладывание денег в течении одного года. Что получилось и какие ощущения? Правда ли это, что доход увеличивается? Моя статья вам в помощь.
  21. Ведение Дневника Радости в течении месяца. Как-то читала, что один психолог так вылечил женщину, она не понимала сколько всего хорошего у нее есть и зацикливалась на плохом.
  22. Эксперимент Ведение дневника Благодарности. Его можно проводить в течении 30-90 дней. Эксперимент с целью узнать что изменилось, что улучшилось, и какие ощущения, стоит ли продолжать его вести. Я его веду периодически, когда не в духе.
  23. Написание Утренних страниц в течении 12 недель. Через 12 недель вы узнаете, что хотите делать в жизни, что вы хотите изменить или чем хотите заниматься, может даже открыть в себе какой-нибудь талант.
  24. Использование аффирмаций. Кому-нибудь они помогли? Я их и писала и читала, помогает только учиться управлять мыслями. Говорю их во время мытья посуды и не знаю работают они или нет.
  25. Месяц визуализации в моей жизни . Визуализацию никак не освою. Поэтому он в списке экспериментов по саморазвитию. Читала про альфа-визуализацию, пробовала что-то сделать, но недолго.
  26. 30 дней без споров и критики. Это буде нелегко).
  27. 30 дней жизни без информационного мусора. Хочу попробовать и посмотреть как-то отразится на написании статей и творчестве. Надо только определиться что является мусором, а что нет.
  28. 30 дней повышения осознанности. Все время говорю, что хочу быть осознанной, но надо жестко выделить на это время и конкретно заниматься этим в течении какого-то времени, ради эксперимента.
  29. 30 дней развития концентрации. То же самое что и с осознанностью.
  30. 7 ритуалов искрящейся жизни. По книге Робина Шармы «Монах, который продал свой феррари». Там что-то про созерцание розы, золотого часа, медитации и еще что-то.
  31. Месяц жизни жизнью художника. Всегда хотела научиться писать картины или просто рисовать хотя бы. Надо попробовать как-то уделить этому время.
  32. Месяц жизни писателя. Как живут писатели? Можно же ведь небольшую книгу написать за месяц, если не отвлекаться на что-то другое.
  33. Месяц жизни путешественника. Это моя мечта и скоро осуществлю ее.
  34. Месяц жизни буддийского монаха . Это если уехать куда-то в храм или на Тибет, или просто в безлюдное место, как аскеты делают. Это только ради эксперимента, но сама честно не знаю, как это будет выглядеть).
  35. 30 дней аскетизма. То же самое что жизнь монахов. Эксперимент в том, чтобы узнать как это повлияет на мировоззрение и достигнешь ли при этом просветления. Интересно, кто-нибудь так делает в наше время.
  36. Неделя без денег. Иногда бывают трудные периоды с приходом денег. Кто как справляется? Тоже разводитесь?) Это можно превратить в опыт по расширению зоны комфорта.
  37. Эксперимент: Месяц без денег. Как-то читала что есть люди путешествующие и живущие без денег. Для меня это кажется чем-то нереальным.
  38. Неделя избавления от хлама и барахла. Отличный опыт, периодически устраиваю такую зачистку барахла.
  39. Как изменить свою жизнь за 30 дней. Читала статью на эту тему. Надо самой попробовать. Вот моя версия .
  40. 30 дней занятия бегом. Это только для тех, кто хочет бегать. Через месяц эксперимента можно понять оставлять этот вид спорта или лучше найти другой.
  41. 30 дней правильного питания. Все хочу как-нибудь попробовать.
  42. 30 дней раздельного питания. Это тоже самое, только прием белков, жиров и углеводов по отдельности.
  43. 30 дней сыроедения. Это для экстремалов и тех, кто действительно готов перейти на сыроедение.
  44. 30 дней жизни в деревне (на природе) . Вдали от цивилизации. Без всяких благ и комфорта.
  45. Месяц жизни без телевизора. Я свой давно не смотрю. Но для кого-то это может быть новый опыт.
  46. 3 дня голодания. Сама еще не готова к этому.
  47. Неделя голодания . Тем более к этому. Только читала у Малахова, как люди лечились от хронических заболеваний с помощью голодания.
  48. 30 дней занятия танцами. Это тоже моя мечта. Надо провести такой месяц как-нибудь.
  49. 30 дней воплощения своей мечты. У вас есть мечта или цель, и вы каждый день делаете что-то для ее воплощения.
  50. Месяц очищения своего организма от шлаков. Это все из книг Малахова или каких-то статей про очистительное питание.
  51. Месяц путешествия по родному городу. Ну вроде как посещаешь новые и неизведанные места в своем городе. Читала статью про такой эксперимент.
  52. Поездка-приключение в неизвестный город или место. Это в ближайшее время сделаю. Поеду в ближайший город, в котором еще не бывала.
  53. 30 дней ежедневного выхода из зоны комфорта. Этот эксперимент направлен на ежедневный выход из зоны комфорта. Думаю будет нелегко, ведь придется ломать себя.
  54. Тут все понятно.
  55. 30 дней самодисциплины. Лучше для такого эксперимента записать на тренинг по самодисциплине или освоить книгу. Результаты будут впечатлять. Надо написать об этом статью.
  56. 30 дней улучшения отношений. Как фильме «Огнеупорный». Я бы хотела провести такой романтичный месяц, чтобы мне один день дарили цветы, а другой водили в театр, потом дарили подарки. Короче раскатала губу неимоверно).
  57. 30 дней повышения своей энергетики.
  58. 30 дней работы над книгой.
  59. Месяц новых блюд. Приготовления одного нового блюда каждый день. Как в фильме «Джули и Джулия».
  60. Эксперимент по написанию истории своей жизни.
  61. Эксперимент по занятиям йогой.
  62. 30 дней на изучение стриппластики, кардиостриптиза. Только для женщин).
  63. 30 дней изучения одного вида боевых искусств. Это подходит больше для мужчин, ну и женщинам можно, если они сами хотят.
  64. Эксперимент по медитации прощения. Как ее делать лучше прочитать у Свияша. Сама могу сказать только, что она притягивает деньги.
  65. Месяц привлечения денег разными способами. Я представляю это в виде ритуалов и всяких метафизических штучек для привлечения денег.
  66. Эксперимент 30 дней саморазвития.
  67. 12 недель творческого возрождения. Ну можно и 12 недель творческого воздержания, если хотите. Кому что видится. По Книге Джулии Кэмерон.
  68. Эксперимент по генерации новых идей.
  69. Эксперимент по развитию творческого мышления.
  70. Эксперимент «Чтение 50 книг за 30 дней».
  71. 31 день креатива.
  72. 31 день эффективности. Как делать меньше, но успевать больше.
  73. Написание 100 планов на лето (зиму, осень, весну, на год).
  74. Написание 100 дел или целей в вашей жизни. .
  75. Сделайте 100 добрых дел. И посмотрите изменится ли ваша жизнь после этого.
  76. Эксперимент по созданию своих стодневок. Например 100 дней до Нового года.
  77. Напишите книгу о своей жизни. Просто чтобы ваш опыт и знания не пропали даром.
  78. 30 дней для достижения цели . То же самое что и с мечтой. Многие блогеры ставят публичные цели по заработку или продвижению блога.
  79. 100 дней для достижения своих целей. Марафон по достижению своих целей.
  80. 30 дней экономии или минимализма. Быть минималистом сейчас очень модно, хотя экономить никто не любит. Философия постоянного потребления кажется уж слишком навязанной. В книге «Ваш сосед миллионер» хорошо об этом написано.
  81. 30 дней заработка. Не пассивные продажи, а активные действия. Этот эксперимент не про эзотерику или метафизическое привлечение денег, а конкретно про заработок. Что из этого получится, если каждый день делать что-то для заработка. Создать намерение или цель заработать столько-то денег.
  82. 30 дней для работы с блогом. Увеличения посещаемости. У Глобатора читала статью как он поставил цель за 10 недель увеличить посещаемость.
  83. Эксперименты со сном. Полифазный сон или осознанные сновидения или еще что-то в этом роде.
  84. Творческие эксперименты.
  85. 30 дневные эксперименты с карьерой. В виде журналистских расследований, когда вы пробуете кем-то работать, а потом делитесь впечатлениями. Или каких-то другие варианты для настоящих карьеристов.
  86. Эксперимент «Как создать свой бренд». По созданию своего бренда и продвижению себя написал маловато статей и книг. 30-90 дней можно потратить на то, чтобы стать известным.
  87. Правило 80/20. Эксперимент по внедрению в жизнь этого правила.
  88. Эксперимент с публичным выступлением. Или проведению своего вебинара, или тренинга. Его цель преодоление страх публичного выступления или просто новый опыт, который можно в последствии монетизировать.
  89. Эксперименты по преодолению своих страхов.
  90. Эксперимент по развитию интуиции. Нечего сказать пока про него.
  91. Эксперимент по развитию экстрасенсорных способностей.
  92. Эксперимент «30 дней для развития талантов». Можно каждый день делать что-то для развития своих талантов.
  93. Эксперимент по Управление временем.
  94. Эксперимент 30 статей за 30 дней. Проводила такой эксперимент, было довольно интересно. Но так же был и тяжелый откат, долго еще потом не могла начать писать что-то.
  95. Эксперименты по улучшению памяти.
  96. Эксперименты по изучению иностранных языков. Надо как-нибудь заняться этим.
  97. Эксперимент: Похудение. В рунете много встречала подобных практических статей и историй. Очень интересно читать.
  98. Эксперимент по энергетике. Изучение, практика или внедрению космоэнергетики или любые другие энергетические практики в течении 30 дней, а потом замеры самочувствия.
  99. Эксперимент с развитием чакр. Я не знаю как раскрывать чакры, но как-нибудь надо попробовать. Довольно интересная тема, можно 30 или 90 дней уделить на свои чакры и просто изучить эту тему. Есть люди, которые занимаются этим очень серьезно. Я более спокойно к этому отношусь, только как к эксперименту. Потому что думаю, что чакры активизируются сами в процессе жизни и решения разных жизненных проблем.
  100. Спортивные эксперименты. Про спорт и физические занятия у меня совсем мало экспериментов. Тут наверное каждый решает сам, что ему подходит.

Несколько дней назад я вернулся в Москву из Сан Франциско и пишу эту статью за моим компьютером. Сегодня я поделюсь с вами одним экспериментом (очередным), который я начал над собой.

Когда я жил в Америке, я смотрел документальные фильмы по Netflix (Netflix – это телевидение похожее на систему развлечений в самолете, только Netflix у вас дома). Я смотрел фильмы трех типов: биографии, военные операции, фильмы о здоровом питании.

В фильмах о питании говорилось о вреде, который мы себе причиняем, поедая мясо и животные продукты. Были приведены объективные исследования – улучшения анализов крови у людей не евших мясо и субъективные данные – люди, начавшие вегетарианское питание отмечали улучшение работоспособности. Так же были другие методы убеждения.

Черт возьми, сколько я могу это слышать не испытав это на себе! Надо попробовать! Я проводил много экспериментов над собой, но что касалось питания, я просто всегда питался правильно, супер жёсткости в питании не было.

9 января 2013 года я начал веганскую диету . Я пробуду веганом до 9 февраля и тогда оценю мои ощущения и продуктивность.

О веганской диете

Есть вегетарианцы, их вы знаете. Они ограничивают себя в еде и не едят мясо животных или рыб, но они едят продукты жизнедеятельности животных – яйца, молоко, творог… Есть веганы (Vegans, по английски, произносится Виганс), по другому они называются строгими вегетарианцами. Веганы не едят ни животных, ни рыб, ни то, что они производят. Для вегана любой продукт содержащий мясо зверя или рыбы, яйца, молоко (сыр, творог, кефир) не пригодны к потреблению.

Все это выглядит полной дурью для любого российского человека, но в Сан Франциско, где я прожил и активно общался с людьми целый месяц, это нормальный стиль жизни, который на фоне жиреющей Америки, кажется даже логичным. Среди знаменитых веганов Бил Клинтон, Бред Пит и другие.

Мне нужно было сформировать свое мнение, а не попробовав, это будет не мое мнение, а чужое.

Как начался эксперимент

Просмотрев накануне фильм о болезнях вызванных неправильным питанием “Forks over knives” я шел по центру Сан Франциско. Я проголодался и спросил у Siri (функция в Iphone, которая отвечает на устные вопросы): “Vegan restaurants”. На карте вышло множество веганских ресторанов очень близко от меня. Я зашел в Loving Hut и заказал combo (комбинация, всего по чуть-чуть). Оказалось очень вкусно. Это разумно, им приходится готовить очень вкусно, потому что без мяса, рыбы и сыра, кто будет такое есть? В общем мне понравилось. Так начался эксперимент.

Мои ощущения от эксперимента сегодня

На сегодня, 8 день эксперимента веганской диеты, я отвечу на 5 вопросов, которые мне задавали друзья:

1. Трудно ли тебе держаться диеты?

На удивление нет. Я знаю, что мне нельзя есть и даже не замечаю эти продукты в супермаркете или дома, когда открываю холодильник. В мозгу включилась избирательность фокусировки.

Трудно было один раз. Я очень голодный пришел на бизнес ланч в Дантес (лучший бизнес ланч в Москве). На столе все включено были 5 видов японских ролов, отличный греческий салат, суп вермишель с курицей, спагетти с овощами, из напитков – компот и морс. Повторю, есть можно столько, сколько съешь. НО! Рол с угрем нельзя, семгой нельзя… С огурцом можно! Салат, который так аппетитно смотрелся есть тоже нельзя, потому что в нем был сыр. В супе уже плавала курица и даже если бы я выбрал суп без мяса, это было бы “нечестно”. В общем я ел только вермишель с овощами и ролы с огурцом, запивая все это дело морсом.

2. Сбросил ли ты вес?

Может быть 1-2 кг. Они как-то правильно ушли. Просто стал стройнее. Похудело немного лицо. Выгляжу заметно лучше, чем до диеты. Отмечают все.

3. Есть ли слабость?

Слабость появляется во второй половине дня, но определить ее происхождение трудно. Я бегаю каждое утро в 6 утра и только 4 дня назад я прилетел из Сан Франциско. Вечерняя слабость может быть вызвана сменой часовых поясов. (разница во времени 12 часов, при перелете в зиму это труднее – солнца нет, адаптация дольше).

4. Есть ли легкость?

Есть. Заметная легкость после еды и по утрам. Первая половина дня вообще энерджайзер.

Очень сильная легкость в общении. Я постоянно начинаю разговоры с незнакомцами, хотя это тоже может быть не показатель, возможно я это делаю по привычке, потому что так себе вел в Сан Франциско. У веганцев легкость в общении может объясняться мыслью: “Я не наношу даже минимального вреда животным и несу с собой много добра в этот мир и мир меня за это тепло принимает”.

5. Как твой уровень тестостерона? Женщин уже перестал замечать?

Как-то однажды я прочитал размышления одного мудрого человека. На старости лет он написал что-то вроде этого (дословно не помню): “Наконец-то я стал импотентом! Мысли о женщинах меня больше не отвлекают и я могу сфокусироваться на искусстве.”

Так вот, меня по прежнему отвлекают! Тут еще и ” подходит все ближе и ближе. Или, возможно, при переезде из Америки в Россию просто не возможно не замечать красоту наших женщин.

Я буду описывать мои ощущения каждую пятницу до окончания эксперимента на .