Сухость в глазах. Причины, лечение, капли при сухом глазе, народные методы лечения. Способы лечения синдрома сухого глаза народными средствами

При нынешних условиях труда и быта на глаза влияет множество различных факторов, далеко не всегда положительных. По этой причине все более актуальными становятся такие вопросы, как сухость, глаз, причины и лечение, может зрение падать в таком состоянии или нет? Для того чтобы дать полный ответ, нужно рассмотреть суть проблемы.

Почему глаза становятся сухими

Такая тема, как «Сухость глаз: причины и лечение» касается многих обывателей. Часто причиной подобных проявлений является патологическое состояние, которое имеет название «ксерофтальмия». Суть этой проблемы сводится к недостаточному увлажнению конъюнктивы и роговицы глаз по причине дефицита слезной жидкости и нестабильности слезной пленки.

Данная пленка покрывает переднюю поверхность глаза. Ее толщина составляет приблизительно 10 мкм. Ключевой задачей этой пленки является защита глаза от воздействия окружающей среды, попадания различных мелких инородных тел и пыли, включительно. Более того, именно при ее участии происходит снабжение роговицы кислородом и питательными веществами, благодаря чему формируется естественная иммунная защита от инфекций.

Структура слезной пленки

Изучая сухость глаз, причины и лечение этого заболевания, стоит обратить внимание на устройство слезной пленки, которая состоит из трех слоев:

Самый глубокий - муциновый слой. Его вырабатывают конъюнктивы. К тому же именно этим слоем покрыта роговица, благодаря чему ее поверхность является ровной и гладкой. Основная функция этого слоя сводится к удержанию на эпителии роговицы самой слезной пленки.

Водный слой. Его продуцируют слезные железы. Состоит этот слой из растворенных электролитов и биологически активных веществ. Он снабжает эпителий конъюнктивы и роговицы кислородом и питательными элементами. Более того, благодаря водному слою происходит удаление отходов метаболизма, молекул углекислого газа и эпителиальных клеток, которые успели отмереть.

Липидный слой. Он продуцируется и покрывает наружную сторону водного слоя. Его ключевая функция - это защита и обеспечение скольжения верхнего века. Он также препятствует чрезмерной теплоотдаче эпителия водного слоя и его испарению.

В рамках темы: «Сухость глаз: причины и лечение» нужно обратить внимание на тот факт, что каждые 10 секунд происходит разрыв слезной пленки, стимулирующий моргание. Как следствие, происходит обновление ведущее к восстановлению пленки.

За одну минуту совершается обновление приблизительно 15% всей слезной пленки. При этом происходит испарение 8%.

Может развиваться в том случае, если вышеописанные разрывы имеют множественную форму. Приводят к разрывам такого типа различные факторы: нарушение секреции муцинов, слезной жидкости и липидов, а также очень быстрое испарение самой пленки.

Причины развития синдрома сухих глаз

Есть различные состояния, при которых происходит снижение продуцируемой слезной жидкости. К наиболее распространенным можно отнести следующие:

Эндокринные нарушения во время климактерического периода и пременопаузы. Речь идет о дефиците продукции эстрогенов.

Авитаминоз.

Тяжелые неврологические нарушения, болезнь Паркинсона, заболевания почек, беременность, воспалительные болезни глаз и различные нарушения в работе органов зрения, сильное истощение, инфекционные и кожные заболевания.

Аутоиммунные состояния (болезнь Шегрена) и болезни соединительной ткани. В этом случае подразумевается неконтролируемое разрастание в организме соединительной ткани, сопровождающееся закупоркой выводных протоков слезных желез. Протоки блокируют фиброзные очаги, что приводит к нарушению полноценной выработки слезной жидкости. В итоге происходит ее неправильное распределение по роговице.

Рассматривая сухость глаз, причины и лечение данного заболевания, нужно обратить внимание и на негативное воздействие антиаритмических и антигипертензивных лекарственных препаратов при их длительном приеме. Результатом такой практики может стать снижение выработки жидкости в организме или обезвоживание. В итоге снижается общий объем слез и повышается их вязкость. Негативно повлиять на выработку слезной жидкости может применение глазных мазей и капель, которые содержат холинолитики, бета-адреноблокаторы и анестетики.

Различные состояния, следствием которых является неспособность глаза полностью закрыться, также могут привести к сухости. Для полноценного увлажнения веки должны закрываться полностью.

Использование контактных линз, неподходящих по размеру или плохого качества.

Правильно подобранные контактные линзы не способствуют развитию миопии, но могут влиять на изменение тканей глазной поверхности, что нередко сопровождается дискомфортом и синдромом сухого глаза. Помогает комплексное решение - использование офтальмологического геля и капель для глаз.

Помогает устранять причины дискомфорта гель «Корнерегель». В его состав входит карбомер на мягкой гелевой основе, сохраняющий полноценное увлажнение, и декспантенол, оказывающий заживляющее действие. При приеме Корнерегеля следует снимать контактные линзы или, используя гель для профилактики, наносить его в конце дня, на ночь.

Тем, кто ощущает дискомфорт и сухость в течение всего дня, стоит выбрать капли «Артелак Баланс», которые сочетают в себе комбинацию гиалуроновой кислоты и витамина В12. Гиалуроновая кислота на поверхности глаза формирует пленку, обеспечивающую увлажнение. Увлажняющее действие гиалуроновой кислоты продлевает специальный протектор. Витамин В12 - антиоксидант, защищающий клетки от повреждения свободными радикалами.

Тем, кто испытывает неприятные ощущения эпизодически и обычно к концу дня, подойдут капли «Артелак Всплеск», имеющие в составе гиалуроновую кислоту 0,24 %.

Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Свою негативную роль в развитии симптома сухого глаза способны сыграть также нарушение режима отдыха и сна, факторы внешней среды.

Причина сухости глаз по утрам может иметь непосредственное отношение к одному или нескольким упомянутым выше факторам.

В целом развитие синдрома сухого глаза более характерно для людей, живущих в таких климатических зона, которые требуют использования кондиционеров и отопительных систем. Это объясняется тем фактом, что воздействие сухого воздуха приводит к испарению жидкости с поверхности глаз.

Кто попадает в группу риска

Рассматривая сухость глаз, причины и лечение этой болезни, важно определить, кому стоит опасаться подобной проблемы. Прежде всего такая болезнь может проявиться у жителей мегаполисов, поскольку уровень загрязнения воздуха оказывает непосредственное влияние на частоту возникновения синдрома сухих глаз.

С подобной проблемой могут столкнуться и жители высокогорных районов. Что касается бытовых условий, способных оказать влияние на состояние глаз, то к ним можно отнести длительную работу за компьютером. Согласно исследованиям, более 70% женщин и 60% мужчин, работающих в офисе за ПК, имеют проблемы с функцией слезных желез.

Актуальной является и тема «Сухость глаз - причины и лечение в возрасте 50 лет», поскольку женщины этой возрастной категории сталкиваются с понижением уровня эстрогенов в крови. Это, в свою очередь, ведет к недостаточному увлажнению глаза.

Синдром сухого глаза - симптомы

В большинстве случаев симптоматика данной проблемы является нечеткой, но иногда по причине развития осложнений могут проявляться достаточно заметные нарушения самочувствия.

Речь идет о следующих признаках болезни:

Покраснение глаз;

Слипание век в утреннее время;

Ощущение «песка в глазах» и сухость, которая может нарастать в течение дня;

Во время моргания теряется четкость зрения.

Если на глаза в таком состоянии окажет воздействие высокая температура или дым, то степень выраженности симптомов может быть значительно выше.

Данное заболевание имеет и более тяжелые формы проявления:

Сильная боль в глазах, которую трудно терпеть;

Ухудшение зрения;

Повышенная чувствительность к свету;

Значительное покраснение глаз, которое долго не проходит.

В некоторых случаях возможна даже травма роговицы. Поэтому при появлении подобных симптомов необходимо обращаться к врачу.

Методики лечения

Если появилась сухость глаз, причины и лечение у детей и у взрослых должны быть установлены квалифицированным врачом. Поэтому изначально проводится диагностика: цитология мазка с конъюнктивы, анализ слезной жидкости, биомикроскопия, а также тесты Норма и Ширмера (с их помощью определяют скорость образования и последующего испарения слезной жидкости).

После того как будет определена причина развития заболевания, могут использоваться различные методики лечения, от до хирургического вмешательства.

В рамках темы «сухость глаз, причины и лечение» капли заслуживают особого внимания, поскольку с их помощью можно нейтрализовать проблему на различных уровнях развития.

Врачи часто назначают препараты, которые восстанавливают стабильную слезную пленку на поверхности глаз. Если приходится иметь дело с легкой формой синдрома, то часто используются капли, имеющие низкий уровень вязкости. Если у больного фиксируется средняя и тяжелая форма, то прописываются капли и гели средней («Лакрисин») и высокой вязкости («Офтагель», «Видисик», «Корнерегель», «Лакропос»).

Стоит отметить, что гели с высокой вязкостью переходят в жидкое состояние в процессе моргания. Это позволяет обеспечить нужный уровень увлажнения роговицы.

Противовоспалительные и антибактериальные средства

Нередко при сухости глаз появляется воспаление. В этом случае могут быть назначены антибиотики, а также иммунодепрессанты. Речь идет о таких лекарственных препаратах, как гормональные капли «Дексаметазон», «Офтан», «Maxidex» и капли с циклоспорином «Restasis».

Изучая сухость глаз, причины, лечение и эффективное воздействие на данную проблему в целом, нужно уделить внимание антибактериальным средствам. Их используют для нейтрализации воспалительных заболеваний, которые нередко становятся причиной сухости глаз. Речь идет о мазях с тетрациклином и эритромицином. Назначают их, как правило, курсом на 7-10 дней. Используются они перед сном.

Есть и другие методы, позволяющие эффективно воздействовать на сухость глаз. Причины и лечение (отзывы это подтверждают) часто подразумевают такой эффективный метод воздействия на болезнь, как имплантируемый контейнер, в котором находится слезозаменяющая жидкость. Устанавливают его в нижнее веко.

Хирургическое воздействие

Существует несколько видов мелких операций, которые могут повлиять на сухость глаз. При их успешном выполнении восстанавливается нормальная выработка и поддержание необходимого количества слезной жидкости.

В качестве примера можно привести окклюзию слезных протоков, которые отводят жидкость от глаз. Если их перекрыть, то жидкость начнет скапливаться на наружной поверхности глаза, что приводит к его увлажнению. Для закупорки протоков используют пробки, которые при необходимости вынимаются. Такая процедура не является сложной, но при этом способна значительно улучшить состояние больного.

Если после данной операции проблема не была решена может использоваться прижигание слезных протоков.

Народные методики

Есть еще несколько методов, которые стоит упомянуть при изучении темы «сухость глаз - причины и лечение». Народными средствами преодолеваются многие распространенные заболевания и данный синдром не исключение.

В качестве примеров подобного подхода можно привести несколько рецептов:

Отвар ромашки. Необходимо заварить ромашку. В полученном отваре смачиваются ватные диски и прикладываются к глазам на 10-20 мин. Делать это желательно лежа.

Чайные примочки. Используется такой же принцип с применением ватных дисков, только заваривается обычный чай, причем крепко.

Использование меда. Этот целебный продукт растворяется в воде и применяется в форме компрессов.

В целом, изучая сухость глаз, причины и лечение народными средствами данного заболевания, стоит отметить, что важно не забывать о комплексном подходе к процессу восстановления.

Профилактика

Для того чтобы предотвратить появление сухости глаз или закрепить результат лечения, нужно следовать нескольким простым принципам:

Следить за тем, чтобы уровень влажности в доме был равен приблизительно 30-50 %;

В холодное время года использовать увлажнители воздуха;

Защищать глаза от воздействия прямых потоков воздуха и тем более сильного ветра;

Использовать солнцезащитные очки.

Выводы

Очевидно, что сухость глаз может стать следствием воздействия целой группы различных факторов. По этой причине как до лечения, так и после него важно следить за тем, чтобы причина развития проблемы не продолжала оказывать негативное влияние на оболочку глаза.

Синдромом сухого глаза появляется в результате нарушения процесса образования слёзной жидкости под воздействием неблагоприятных факторов, они требуют срочного лечения. Жидкость для увлажнения вырабатывается слёзными железами.
Она играет роль смазки глазной поверхности, способствует нормальному зрительному восприятию.

Симптомы и лечение

Сначала, когда синдром сухого глаза только начинает развиваться, пациенты посещают офтальмолога с жалобами на сухость в глазу, ощущением в нем песка или инородного тела.

Симптомы синдрома

Симптомы ощущаются при ветре, кондиционировании воздуха в помещении, нагрузках, применении контактных линз. Такие симптомы относятся к легкой степени болезни.

При средней степени эти симптомы становятся частыми. Появляются такие характерные признаки: чувство жжения, боязнь света, зуд, краснота век и глаза, беспокойство от слезотечения.

Тяжелая степень болезни характеризуется изменениями на роговице и конъюнктиве, которые сопровождаются блефаритами, конъюнктивитами.

Недостаточность увлажнения глаза вызывает снижение иммунитета. Можно увидеть образование микроэрозий, язвы роговицы и нитчатого кератита.

Лечение болезни

При появлении симптомов надо обязательно записаться к офтальмологу — он подскажет как лечить заболевание, обеспечив нормальное увлажнение глаза.

Для этого используются препараты – слезозаменители, с функцией слезы. При выявлении инфекции назначают антибиотики и мази.


При лечении данного заболевания выбирают те препараты, которые устраняют причины этой патологии. Для увлажнения пациентам назначаются капли, заменяющие жидкость глаз: искусственные препараты Оксиал и СистейнУльтра, Искусственную слезу.

Средства для устранения покраснения век применять нельзя, поскольку в их составе могут быть сосудосуживающие компоненты. Они отрицательно воздействуют на развитие заболевания и ухудшают зрение.

Недорогие аналоги с содержанием консервантов могут привести к раздражению. Есть способ оперативного лечения «сухости глаз», отличающийся эффективностью, при котором слезную точку закрывают, используя свободный конъюнктивальный лоскут.

При этом помещают в слезных протоках тампоны, которые закрывают доступ слезной жидкости. В результате слезная жидкость попадает на поверхность и увлажняет ее.

Почему возникает синдром

Сухость глаз вызывается возрастными изменениями.

После сорока лет жидкость в слезных канальцах начинает плохо вырабатываться, в более пожилом возрасте отмечается значительное ее снижение. Происходит изменение состава жидкости, поэтому она недостаточно увлажняет.

Наиболее распространенные причины сухости глаза:

  1. Применение антигистаминных препаратов, антидепрессантов, прием некоторых лекарственных средств. Таблетки для снижения артериального давления и нормализации ритмов сердца.
  2. Длительный прием оральных контрацептивов.
  3. Наличие системных заболеваний, к примеру, ревматоидного артрита, диабета.
  4. Длительное нахождение за компьютером. Когда человек постоянно работает с компьютером, у него снижается частота мигательных рефлексов. В результате слезная пленка недостаточно обновляется и роговица плохо увлажняется.
  5. Сухость воздуха, задымление, пыль, сигаретный дым, длительное нахождение в помещении с кондиционером и другие атмосферные загрязнения воздействуют отрицательно.
  6. Контактные линзы вместо очков.
  7. Хирургическая операция на роговице.
  8. Недостаточное поступление в организм жиров с продуктами питания, которое вызывает изменение состава слезной жидкости.
  9. Дефицит витамина А.
  10. Возрастные изменения в организме, климакс.

Появление заболевания у детей

В последние годы синдром сухого глаза наблюдается у маленьких.

Как он проявляет себя у малышей, на что взрослые должны обращать внимание:

  • веки у детей становятся красными;
  • ребенок ощущает резь, жалуется как-будто песок у него в глазах;
  • появляются сосудистые сеточки на белках;
  • выделения желтого цвета, которые засыхают на ресницах и в уголках;
  • нарушение рефлекса мигания, кажется, что ребенок постоянно щурится;
  • появление слезотечения, ребенок боится света, наблюдается насморк;
  • беспокойное поведение с плаксивостью, плохой сон, отсутствие аппетита.

Сухость глаз у детей может начаться из-за:

  • поражения слизистых оболочек вирусами, бактериями, грибками;
  • врожденных патологических особенностей слезных желез;
  • аллергических реакций;
  • наличия экзофтальма – «выпученных» глаз;
  • ожога роговицы после лазерной коррекции;
  • недостаточности увлажнения роговицы из-за климатических и бытовых условий, пребывания в течение долгого времени в сухом помещении.

Синдром сухого глаза у детей вызывается компьютерной зависимостью, когда они увлекаются такими играми, когда надо напрягать зрение — часто моргать не получается.

Последствия лазерной коррекции

Появление новых технологий в лечении дает возможность обращаться к лазерной коррекции зрения для избавления от близорукости, дальнозоркости, астигматизма.


Процедура пользуется среди больных популярностью по причине эффективности, но иногда последствия лазерной коррекции бывают отрицательными. Сам процесс не приводит к ухудшению зрения.

Вызываются эти побочные эффекты при несоблюдении правил послеоперационного периода, когда больные пренебрегают предписания лечащих врачей.

Врачи после лазерной коррекции во избежание послеоперационных осложнений дают соответствующие рекомендации. В течение первых трех месяцев пациенты не должны заниматься активными видами спорта: бегом, прыжками, катанием на лыжах и коньках.

Нельзя в течение двух недель находиться на солнце, переохлаждаться, плавать. Следует отказаться на это время от посещения сауны и бани, от использования косметики на ресницах.

Из медицинских препаратов при лечении эффективностью отличается Теалоз, который при смазывании уплотняет, восстанавливает слизистую после проведения лазерной коррекции. Препарат Тобрадекс предохраняет от попадания инфекции, закапывают их в течение примерно 2- х недель.

Для увлажнения и защиты роговицы подходят капли Систейна, Хило-Комода и Хилозар Комода, которые в своем составе не содержат консерванты.

Полезное видео по теме

Как лечить сухость глаз

Синдром сухого глаза поддается лечению — можно надеяться на восстановление нормального зрения.

Для этого строго по назначению врача-офтальмолога надо начать лечение, используя препараты в виде гелей и капель: Искусственной слезы, Офтагеля, Систейна Артелака и др.

Они интенсивно увлажняют слизистую, защищают роговицу глаза, повышая остроту зрения. У всех средств имеется инструкция по применению.

При необходимости, если болезнь слишком запущена, можно выбрать оперативное вмешательство.

Помощь в лечении оказывает и народная медицина с компрессами из отваров ромашки, шелковицы, укропа и календулы.

Самым распространенным доступным средством народной медицины можно считать крепкую заварку зеленого или черного чая. Промывание и компресс с чайными пакетиками хорошо снимает усталость, покраснение, отечность.

Следует отказаться от пользования компьютером.

Если профессия связана с работой на компьютере, то строго надо следовать рекомендациям, которые советуют делать перерывы через 40-45 минут, заниматься гимнастикой для глаз.

Важно правильное питание с введением в рацион свежих овощей, витаминов, оливкового масла.

Полное выздоровление возможно, если неукоснительно выполнять профилактические меры и лечиться по назначению врача.

Глазные капли для лечения

Для лечения патологии органа зрения, когда наблюдается недостаточность секреции слезной жидкости, применяются специальные лекарственные средства, которые увлажняют и сужают сосуды.

Увлажняющие средства в помощь

  1. Дефислез применяют для профилактики. Эффективен при контактных линзах.
  2. Слезин относится к препаратам искусственной слезы, по своему составу близок к натуральной слезе. Хорошо увлажняет внешнюю слизистую оболочку и роговицу.
  3. Рестасис является специализированным составом для увлажнения слизистой.
  4. Оксиал – продукт нанотехнологии. Ускоряет заживление, обладает свойством глубокого увлажнения.
  5. Капли Офтагеля применяются наружно. Быстро и хорошо увлажняют.
  6. Тауфон. Снижает давление внутри глаз, избавляет от жжения и сухости, приводит в нормальное состояние конъюктиву.

Антисептические и сосудосужающие препараты

Применяются для кровоснабжения глаз, устранения отечности век, зуда, покраснения:

  1. Капли эмокси-оптика обладают антисептическим свойством. Эффективны и защищают от загрязнений.
  2. Раствор Квинакса отличается богатым витаминным составом, лечит катаракту, улучшает остроту зрения, устраняя сухость.
  3. Айстил является натуральным витаминным средством, подходит и для лечения детской сухости.

Средства от усталости

Артелак интенсивно увлажняет эпителий роговицы, облегчает функцию моргания, снимая усталость.

Блинк применяется как средство по уходу за контактными линзами и от сухости роговицы. Служит защитой слизистой оболочки.

Капли Систейна – российская продукция устраняет усталость, загрязнения от применения косметических средств, защищает глазное яблоко.

Перед применением глазных капель следует консультироваться у врача.

Справляемся с болезнью народными средствами

Лечение народными средствами улучшает состояние больного при промывании глазницы настоями из лекарственных трав, снимая зуд и покраснение, отечность век. Настой готовится из анютиных глазок, лепестков ромашки аптечной, розмарина и трехцветной фиалки.

Для приготовления целебного зелья надо взять на стакан горячей воды 2 — 3 столовые ложки смеси лекарственных трав, оставить настаиваться на 1 час. Готовым настоем промывать больные глаза. Таким настоем можно пользоваться в профилактических целях.


Для тех, у кого нет аллергической реакции на пчелиную продукцию, медовый раствор подходит для избавления от сухого глаза. Чайную ложку пчелиного меда разводят в 3 столовых ложках чистой кипяченой воды и делают теплый компресс. Такое количество готового раствора хватает на целый день. Рекомендуется ежедневно готовить новый раствор.

Для лучшего выбивания слезы полезно смазывать веки горчичным маслом.

Применение еще одного народного способа расслабляет и помогает при сухих глазах. Для этого надо зажечь свечу, смотреть на нее в течение 10-15 минут, расслабляя взор. Расслабление снимает чувство усталости, напряжения в органе зрения, уменьшает явление сухости в нем.

При любых заболеваниях полезно пребывать на улице, особенно после дождя, вести здоровый образ жизни. Очень важно соблюдать рекомендации при работе с компьютером, через каждые 15-20 минут давать отдых.

Возможные осложнения и профилактика

Если сухость глаз вовремя не лечить, то он подвергается разным инфекциям. Может наблюдаться истончение роговицы, рубцевание ее и даже перфорация, в результате которых можно потерять зрение.

Существует ряд профилактических мер, при соблюдении которых можно предупредить появление сухости глаз.

Исследованиями установлено, что долгое время находиться за компьютером нельзя, это может привести к сухости, поскольку такая работа требует напряжения и сосредоточенности:

  1. С компьютером следует работать с перерывами, каждый час давать отдых глазам с длительностью несколько минут (10-15 минут).
  2. В процессе работы с книгой через каждый час прикрывать глаза руками на несколько секунд. При этом надо делать упражнения для глаз, которые помогают снимать напряжение и усталость. Полезны упражнения на смену зоны концентрации, когда внимательно рассматривают предмет, считая до 20, который находится в отдалении. Потом, не поворачивая головы, переводят взгляд на предмет, находящийся ближе.
  3. В солнечную погоду, при ветре, чтобы не попадал песок и пыль, надо выходить на улицу в солнцезащитных очках. Они спасают от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
  4. Травмы глаз тоже могут стать причиной сухости. Желательно надо опасаться спортивных игр, в которых есть риск получения травмы. При участии в таких играх надо использовать защитные средства. К примеру, для горнолыжников есть специальная маска, служащая при катании на лыжах защитой от попадания мелких кусочков льда. При занятиях фехтованием маска убережет глаза от нечаянных уколов рапиры.

Для профилактики синдрома полезно употребление кофе. Оказывается, кофеин в составе этого напитка стимулирует выделение слюны, желудочного сока.

Пациенты с контактными линзами должны правильно ухаживать за ними, соблюдать режим ношения и также пользоваться специальными увлажняющими каплями, которые помогают при использовании контактных линз.

Причины и лечение рези глаз

Резь в глазах может быть причиной аллергии или вызваться несоблюдением личной гигиены, конъюктивита, при ОРВИ, кори, гриппе.

Такие неприятные ощущения «с песком» бывают от нервного переутомления, недосыпания и недостатка витамина А.

Мороз, солнце, дым, сильный ветер, контакт с пыльцой цветов растений, химическими веществами и другими аллергенами тоже вызывают резь, сухость в глазах.

Лечение рези и сухости в глазах зависит от клинической картины.

  1. При аллергии назначаются антигистамины: Супрастин, Лоратадин, Зиртек.
  2. Для увлажнения прописывают Арделак, Антипол, Оксиал, для снятия покраснения подходит Альбуцид.
  3. При инфицировании вирусами и бактериями применяются антибиотики: мазь Левомецитин, Тетрациклин.

Дискомфорт вызывается контактными линзами, если не соблюдаются правила ухода за ними. В таких случаях врачи рекомендуют заменить их обыкновенными очками.

Народная медицина предлагает применить примочки и компрессы для устранения рези в глазах. Отварами трав чистотела, ромашки, календулы, шелковицы надо промывать глаза.

Благотворно воздействуют лечебные упражнения и массаж.

Можно ли полностью вылечить патологию

Синдром сухого глаза может возникнуть в любом возрасте – от этого заболевания не застрахован никто, но лечится оно быстро и обычно при этом не бывает никаких осложнений. Часто такую болезнь игнорируют, и она даже может пройти сама, но иногда отсутствие лечения сухости глаз приводит к образованиям на роговице в виде рубцов и шрамов и даже к частичному снижению остроты зрения.

Правильное лечение предполагает не только снятие симптоматики, но и лечение первопричины. Это может быть синдром Шегрена, воспаление роговой оболочки и дисфункция мейбомиевых сальных желез. Но даже при своевременном лечении такая болезнь, появившись однажды, не исчезает бесследно и переходит в скрытую хроническую форму.

Важно! При адекватном лечении синдром сухого глаза можно полностью вылечить и при этом симптомы заболевания могут полностью отсутствовать в течение многих месяцев и даже лет, но в конце концов синдром обязательно проявится вновь. В таких случаях требуется повторить курс лечения.

Методы диагностики

Во время биомикроскопии офтальмолог может оценить состояние слезной пленки, слезных точек, роговицы, склеральной и пальпебральной конъюнктивы. Также это исследование позволяет определить высоту стояния слезных менисков и наличие конъюнктивохалазиса. Для выявления эрозированных участков роговицы проводят ее окрашивание бенгальским розовым или 0,2% раствором флуоресцеина.

Для оценки скорости продукции слезной жидкости выполняют пробу Ширмера (Schirmer). За нижнее веко закладывают специальную тестовую полоску и смотрят, с какой скоростью она пропитывается слезной жидкостью. При нарушении слезопродукции скорость смачивания тестовой полоски составляет менее 1 мм/мин.

Чтобы оценить проходимость слезоотводящих путей, выполняют пробу с флюоресцеином. Для этого в носовую полость помещают ватную турунду, а в конъюнктивальную полость закапывают специальный раствор.

В норме краситель должен проникать в полость носа и окрашивать вату. При нарушении проходимости слезных путей флуоресцеин долгое время остается на конъюнктиве и не появляется в новосой полости.

Дополнительно может оцениваться время разрыва слезной пленки и измеряться осмолярность слезной жидкости. Для оценки структуры слезной пленки и толщины ее слоев проводится тиаскопия.

Синдром сухого глаза — симптомы, лечение

4.4 (88.75%) 32 голосов

- Чайные примочки. Это обычная заварка крепкого чая, в которой необходимо смочить ватные диски и прикладывать их к глазам на 10-25 минут. При этом, разумеется, нужно лечь и расслабиться, думая в это время о чем-нибудь приятном.

- Просто чистая вода. Обычная чистая вода тоже очень хорошо помогает, ведь влага – это чистая вода и ничего больше. Почему эту роль не выполнит какой-либо отвар? Медики уже знают, что организм любой отвар или раствор (если в воде хоть что-то есть, кроме воды), воспринимает как еду. То есть, это уже не вода. А значит, и организм реагирует на это вещество иначе. Поэтому чистая вода – это отдельная терапия. И, как показали наблюдения, это работает.

- Мед. Мед прекрасное средство для лечения глаз. Глаза любят мед. Можно использовать растворенный в воде мед и делать из него компрессы. Если у вас нет общей аллергии на мед – лечитесь. Отлично помогает.

Для изготовления раствора меда вам потребуется чайная ложка меда, растворенного его в трех столовых ложках чистой воды. Получается довольно насыщенный раствор. Этого вам хватит на 2-3 примочки. Но больше и не нужно. Делайте все время свежий состав, что бы в растворе не скапливались микробы.

Гимнастика для лечения сухости глаз

Самое простое, и очень эффективное упражнениечастое моргание. Делать его нужно как можно чаще. Это упражнение не только способствует увлажнению, но и укрепляет окологлазные мышцы.

Голова прямо, плечи опущены, глаза открыты. Не меняя положения плеч и головы, стараться смотреть вверх. Затем постараться прищурить нижние веки. Должно появиться ощущение «дрожания» в мышцах.

Круговые вращения глазными яблоками сначала по- , а затем против часовой стрелки.

Выбрать отдалённый предмет, и смотреть на него 1-15 секунд, затем резко переключить внимание на более близкий предмет, не меняя при этом положения головы

Движение глазных яблок слева направо, и наоборот. Задерживаться в крайнем положении 10-15 секунд, не меняя при этом положения головы.

http://www.f-med.ru

Лечение народными средствами сухого глаза

Применение кофеина способствует выработке слёз. Многие заметили, что выпивая по несколько чашек кофе в день, глаза начинают плакать.

Применять для промывания глаз настой из 3 ст. ложек ромашки и стакана горячей води. Настаивать больше часа.

Для лечения сухого глаза народными средствами пить утром и вечером, за полчаса до еды, половина стакана молока с отваром зверобоя. Кипятить 10 минут в закрытой посуде в трети стакана молока 3 стебля зверобоя.

Пить по столовой ложке пять раз в день настоя рыбьего жира и травы василька синего (1:1). Нагревать десять минут на водяной бане и настаивать 10 суток.

Народное лечение сухости глаза

Для тёплых глазных ванночек кипятить в двух стаканах воды 5 минут и настаивать четверть часа 3 ст. ложки травы очанки.

Для примочек и промывания глаз в стакане холодной воды настаивать восемь часов 2 ст. ложки корня алтея.

В старину, чтобы лучше плакать пользовались таким народным средством лечения сухого глаза. Полчаса ежедневно держали ноги по косточки в горячей воде, смазав ямку на затылке нашатырным спиртом. Делать эту процедуру три месяца ежедневно!

Небольшой пучок петрушки с лепестками розы прокипятить на медленном огне в 1,5 литрах воды. Использовать для умывания и ванночек для глаз.

Для промывания глаз хорошим средствами являются листья фиалки, розмарин, анютины глазки. Настой готовится в пропорции 3 ст. ложки сырья на литр воды.

http://www.sudba.info

Сухой глаз

Синдром сухого глаза (сухой кератит) может возникнуть как самостоятельное заболевание или быть одним из симптомов другого заболевания. При этом синдроме к сухости роговицы приводит недостаточная секреция слезной жидкости. Нарушение этой функции приводит к появлению раздражение склеры, жжения и зуда.

Симптомы сухого глаза: ощущение песка в глазах, болезненные ощущения при закапывании в глаза, повышенное слезоотделение, резь и жжение, покраснение глаз.

Народная медицина предлагает такие способы лечения синдрома сухого глаза:

1. Ватные компрессы с зелёным чаем. 1 ч.л. зелёного чая залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и дать настояться 5–7 мин. Настой процедить через ситечко. После того, как настой остынет, возьмите два небольших кусочка ваты, смочите в чайном настое и положите на закрытые веки на 1–2 мин. Повторите несколько раз.

Слезотечение может возникать из-за усталости, недосыпания, сухого воздуха или внешних раздражителей. Фото: morguefile.com

2. Ватные компрессы с настоями из ромашки и календулы также эффективно устраняют симптомы сухого глаза. Принцип приготовления этих настоев - такой же, как и зелёного чая.

3. Глицерин отлично устраняет сухость слизистых оболочек. Капните несколько капель на роговицу, и, моргая, равномерно распределите его по поверхности глазного яблока. Это средство применяйте через день.

4. Смесь: сок алоэ, кипячёная водой или настой ромашки в соотношении 1:1. Закапывать в глаза по необходимости.

5. Отвар из корня или листьев шелковицы в соотношении 1:1. Закапывать глаза по 2–3 капли в течение дня.

Боль, слезотечение, покраснение глаз


Боль, слезотечение, покраснение глаз может возникать по многим причинам. Чаще всего это усталость, недосыпание, сухой воздух или внешние раздражители: пыль, ветер и т. д. Как это вылечить?

Отличным противовоспалительным средством является отвар ромашки. Для его приготовления 2 ст. л. ромашки залейте 200 мл кипячёной воды. Дайте настояться, процедите и промывайте этим отваром глаза (лучше на ночь и утром). Отлично устраняет покраснение глаз и отёки.

Отвар цветов липы лечит боль и слезоточивость глаз. 2 ст. л. цветков залейте 200 мл кипячёной воды. Дайте настояться в течение 30 мин. Промывайте глаза эти отваром. Также этот отвар заморозить в виде кубиков льда и прикладывать на несколько минут к глазам перед сном. Кубик следует обязательно завернуть в салфетку.

Измельчённые листья петрушки прикладывайте к воспалённым векам. Сок петрушки отлично лечит боль и слезотечение глаз.

Летом вылечить воспаление глаз поможет огуречный сок. Фото: nashpilkah.com.ua

Компресс из мяты. Для его приготовления 1 ст. л. измельчённых листьев мяты залейте 200 мл кипятка, дайте настояться в течение 1 часа. Сам настой не пригодится, а листья мяты следует прикладывать к глазам. Такой компресс активизирует работу глазных протоков, снимает усталость и покраснение.

Другие средства от воспаления и покраснения глаз:


1. Сок алоэ (можно купить в аптеке), отлично лечит покраснение глаз. Капайте этим средство по 2–3 капли в каждый глаз.

2. Настои из шалфея, цветков календулы или коры дуба также лечат покраснение глаз. Приготовление: 2 ст.л. травы залить 1 стаканом кипятка, дать настояться до остывания. Компресс из ватного тампона прикладывать к векам.

3. Сок картофеля или укропа. Смочите в нем марлю и положите на глаза на 20 минут. После этой процедуры дайте спокойствие глазам на пару часов, не напрягайте их чтением книг или просмотром телевизора.

4. Летом вылечить воспаление глаз поможет огуречный сок. Смочите соком ватный компресс и положите на глаза.
http://www.epochtimes.com.ua

Как я лечу сухость глаз

Люди, работающие профессионально в сети и тем самым зарабатывающие себе на жизнь, постоянно подвержены излучению от монитора. Поэтому синдром сухого глаза –заболевание последних десятков лет. И даже не смотря на то, что наука не стоит на месте, а технологии в области электроники стремительно развиваются, о полной безопасности для здоровья пока еще можно только мечтать.

Сухость глаз – одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди, помногу часов подряд работающие за компьютером. Появляется не просто сухость в глазах. Когда не достает влаги, глаза от этого заболевают. Возникают так же головные боли, общее состояние усталости, и работоспособность в целом серьезно понижается.

Что же сделать, чтобы подлечить глаза? Расскажу о нескольких приемах из собственного опыта.

Щадящий режим рабочего времени

Начнем с того, что самое важное – это изменить режим работы. В идеале глазам нужно дать полный отдых и не подходить к компьютеру несколько дней вообще. При этом от просмотра телепередач тоже следует отказаться. Но если говорить откровенно, самой мне это не удается, потому что заработок в сети для меня единственный и основной хлеб. Так что приходится восстанавливаться в экстремальных условиях. Однако, работу в Сети все же свожу к минимуму.

Зовем на помощь будильник

Все мы знаем, что время в интернете каким-то волшебным образом продолжается совершенно иначе, чем в реале. Не успеешь сесть за компьютер, планируя поработать пару часов – не больше, как, не успев оглянуться, обнаруживаешь, что прошло уже все 4 часа, а то и 6. Для того, что бы «не попадаться на удочку» этому странному феномену, я ставлю будильник, отмерив себе работу не более 40-60 минут. Затем планирую для себя продолжительный отдых 2-3 часа. В это время я не только отключаю все излучающие приборы (монитор компьютера, телевизор) в комнате, где нахожусь, но и интенсивно занимаюсь своими глазами.

В частности делаю лечебные процедуры для глаз.

Лечение глаз. Примочки

Что это за процедуры? Это примочки. Я в течение дня использую для глаз 2-3 вида разных растворов для лечения. Примочки при сухости глаз очень хорошая помощь!

$11. Чай .

Это обычная заварка крепкого чая, в которой я мочу ватные диски и прикладываю их к глазам на 10-25 минут. При этом, разумеется, ложусь и стараюсь расслабиться, думая в это время о чем-нибудь приятном.

$12. Отвар ромашки.

Все то же. Могу делать по очереди: сначала подержу диски с заваркой на глазах минут 10, затем с отваром ромашки столько же времени.

$13. Просто чистая вода.

Неожиданно для себя обнаружила, что чистая вода очень хорошо помогает. Пробовать начала, исходя из обычной логики: раз глаза сухие, им нужна влага. Влага – это чистая вода и ничего больше. Почему эту роль не выполнит какой-либо отвар? Медики уже знают, что организм любой отвар или раствор (если в воде хоть что-то есть, кроме воды), воспринимает как еду. То есть, это уже не вода. А значит, и организм реагирует на это вещество иначе. Поэтому чистая вода – это отдельная терапия. И, как показали мои наблюдения, это работает.

4. Раствор меда .

Мед прекрасное средство для лечения глаз. Глаза любят мед. Мед даже в чистом виде можно закапывать в глаза. Но такую рекомендацию я не даю, поскольку не пробовала на себе. Этот вопрос нужно еще изучить дополнительно для начала. А вот растворенный в воде мед используйте смело. Если у вас нет общей аллергии на мед – лечитесь. Отлично помогает.

Для изготовления раствора меда я беру чайную ложку меда и растворяю его в трех столовых ложках чистой воды. Получается довольно насыщенный раствор. Этого вам хватит на 2-3 примочки. Но больше и не нужно. Делайте все время свежий состав, что бы в растворе не скапливались микробы.

Это же касается всех растворов и составов, которые вы используете для лечения сухости глаз.

Дата: 01.03.2016

Комментариев: 0

Комментариев: 0

  • Как проявляется синдром сухого глаза?
  • Причины сухого глаза
  • Симптомы сухого глаза
  • Как приготовить примочки в домашних условиях?

Сухость глаз хорошо знакома многим, проводящим значительную часть времени перед компьютерами. Заболевание можно даже назвать профессиональным, оно диагностируется все чаще в последнее десятилетие, особенно у тех, кто работает с вычислительной техникой. Нередко такое заболевание встречается и у пожилых. Что такое сухость глаз? Так называемый – это состояние, при котором наблюдается недостаточное увлажнение внешней глазной поверхности. При таком расстройстве наблюдается жжение и резь, сильное раздражение, такое явление, как «песок».

Проявляется болезнь по-разному, обычно первые признаки ощущаются при ношении линз, в помещениях с кондиционированным воздухом . Кожа под глазами становится отечной, особенно это заметно при переутомлениях. Лечение применяется простое – это глазные капли «искусственная слеза», они выпускаются различными производителями. Для тех, кто носит линзы, есть специальные препараты, не только увлажняющие, но и снимающие раздражение.

Как проявляется синдром сухого глаза?

Это заболевание, когда внешняя поверхность плохо увлажняется либо не увлажняется. Из-за этого сначала появляется резь, жжение. Слезная жидкость не выделяется в необходимом количестве, роговица начинает постепенно подсыхать. Это приводит к ухудшению зрения, так как глаз постоянно раздражен, он слишком чувствителен к внешним воздействиям. Синдром сухого глаза вызывается разными причинами. Чаще всего слеза не выделяется по причине пожилого возраста. Слезные каналы уже не могут обеспечить необходимое увлажнение, роговица подсыхает. Но такая ситуация возможна и в молодом возрасте.

Чтобы понять, что такое сухость роговицы, необходимо рассмотреть саму слезную пленку и ее назначение. Она состоит из 3-х слоев, первый – водянистый, который и называется слеза. Ближе к роговице идет муциновый слой, внешним является липидный защитный, который обеспечивает преломление световых лучей, т. е. частично отвечает за зрение. Если такого слезного слоя не будет, то и глаз не сможет выполнять свои функции, возникает сначала раздражение, а затем и многочисленные осложнения, даже частичная потеря зрения.

Вернуться к оглавлению

Причины сухого глаза

Сухость глаз может появиться по различным причинам, это необходимо учитывать при назначении лечения. Нужно помнить, что чаще всего болезнь поражает пожилых людей, а в этом возрасте вполне вероятны и другие заболевания, которые необходимо начинать лечить. Примерно у 7% заболевших эта проблема диагностируется в возрасте 50-60 лет, в возрасте от 70 лет процент уже больше, он достигает 15%. У женщин болезнь проявляет себя чаще.

В молодом возрасте сухость глаз может появляться как следствие переутомления и слишком частого сидения перед монитором. Если особых проблем нет, то используются капли. Так какие причины могут вызвать это состояние? Список их не слишком большой:

  1. О первой причине уже было сказано – это возраст. Со временем количество слезной жидкости уменьшается, глаза перестают нормально смачиваться. Особенно это проявляется при слишком сильной задымленности, низкой влажности.
  2. Прием лекарственных средств. Немалую долю занимают побочные действия разных препаратов. Такие причины обычно наблюдаются в любом возрасте, никто не застрахован от заболеваний, при которых принимаются, например, антигистаминные средства (при аллергических реакциях). Кроме того, может быть вызван бета-блокаторами, оральными контрацептивами и многими другими лекарствами.
  3. Причины возможны и другие – это красная волчанка, ревматоидный артрит и прочие.
  4. Внешние неблагоприятные условия, например, причины могут заключаться в слишком сильном ветре, напряжении глаза, табачном дыме.

Могут быть и другие обстоятельства, которые намного опаснее. Например, воспаление век, так называемый блефарит, внешние повреждения органа. Заболевание вызывает и такое явление, как неполное прикрытие, когда веки не прикрывают глаз. В этом случае лечение может быть только хирургическим.

Вернуться к оглавлению

Симптомы сухого глаза

Симптомы сухости включают в себя:

  1. Светобоязнь, т.е. неприятные ощущения при ярком солнечном или искусственном свете.
  2. Плохая переносимость кондиционированного воздуха, табачного и другого дыма, ветра.
  3. В глазах по утрам появляется ощущение раздражения, жжения, так называемое чувство песка. Если на фоне этого наблюдается покраснение, то это уже свидетельствует о наличии заболевания.
  4. Размытие предметов, но при этом ухудшения зрения в течение дня нет, появляется к концу дня.
  5. При ношении контактных линз возникает дискомфорт, сильная , жжение, покраснение белка.
  6. Обычно при таком заболевании признаки различны, они напоминают переутомление.

Чем опасна сухость в глазах? Многие ошибочно считают, что на такое заболевание можно не обращать внимания, но впоследствии это приводит к большим проблемам. Если отсутствуют лечение и профилактика, то вполне вероятны следующие осложнения:

  • воспаление роговицы либо конъюнктивы;
  • изъязвление роговицы, при этом язвы могут поражать роговицу насквозь;
  • стойкие нарушения зрения;
  • болевые ощущения.

Когда требуется обращаться к врачу? Причинами являются не просто сухая кожа вокруг глаз и резь, но и боль, сильный дискомфорт, постоянные покраснения белка, при которых не помогают даже капли.

Синдром сухого глаза в официальной медицине называется ксерофтальмией. Он представляет собой заболевание органа зрения, при котором слезная железа выделяет недостаточное количество жидкости. В результате нарушаются свойства и химический состав слезной пленки на поверхности роговицы, что может привести к развитию воспаления глаз и снижению остроты зрения.

Лечение сухости глаз народными средствами может эффективно применяться на ранних стадиях болезни как самостоятельный метод избавления от недуга. При тяжелых формах заболевания домашние рецепты выгодно дополняют медикаментозную терапию.

Тонкая пленка на роговице и слезная жидкость, омывающая глаз, выполняют защитную функцию. Они оберегают орган зрения от пересыхания, предотвращают травмы слизистой оболочки инородными телами, подавляют развитие болезнетворных микроорганизмов. У здорового человека слезная пленка имеет несколько слоев:

  • наружный – состоит преимущественно из жиров, предохраняет от избыточной потери влаги;
  • промежуточный – состоит из белков, которые питают роговицу, участвует в процессах преломления света;
  • внутренний – базовый слой, который прилегает к слизистой глаза и обладает защитными свойствами.

При нарушении целостности и состава слоев возникают первые проявления заболевания, которые требуют медицинской квалифицированной помощи.

С возрастом ухудшаются процессы синтеза слезной жидкости, что приводит к постепенному развитию заболевания. После 45 лет до 30% людей жалуются на чувство дискомфорта и сухости слизистой органа зрения. Кроме физиологических причин, существуют внешние факторы, которые могут вызывать патологию в слезной железе. К ним относятся:

  • недостаток поступления витаминов с пищей;
  • (химические, механические);
  • оперативные вмешательства на глазах;
  • неправильная гигиена при ношении контактных линз;
  • системные заболевания (синдром Шегрена);
  • вредные профессиональные факторы;
  • длительная работа за компьютером;
  • неблагоприятная экологическая обстановка.

В последнее десятилетие сухость глаз возникает в детском возрасте, что связано с длительным использованием компьютера и частым просмотром телевизора.

Клинические проявления, симптомы

Первые проявления заболевания обычно не вызывают особого беспокойства. Сухость слизистой связывают с усталостью глаз, попаданием инородных тел или инфекционным .

Однако именно на начальных этапах развития болезни можно быстро и эффективно предотвратить и сохранить здоровое зрение. Симптомы сухого глаза делятся на несколько видов:
Зрительные:

  • быстрая утомляемость при чтении;
  • двоение, снижение четкости изображения;
  • потеря остроты зрения;
  • нарушение фокусировки взгляда.
  • гиперемия конъюнктивы;
  • отечность век;
  • чувство жжения, ощущение «песка»;
  • боли в глазничной области;
  • непереносимость табачного дыма, горячего и холодного воздуха.

Периодически может возникать обильная слезоточивость. Это связано с компенсаторной реакцией слезных желез на сухость и раздражение роговицы.

Методы народной медицины, помогающие при ксерофтальмии

Борьба с недугом в домашних условиях включает множество методов, которые необходимо применять при первых симптомах болезни. Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем лучше прогноз для полного восстановления здоровья глаз.

Примочки:

  1. Для примочек рекомендуют отвары лекарственных трав. Они снимают воспаление, болевой синдром и чувство дискомфорта. Цветки ромашки, корень алтея, стебли очанки высушивают, мелко нарезают и применяют для приготовления настоев. Сырье можно использовать в качестве сбора или каждое растение отдельно. Для этого 2-3 столовые ложки смеси или одного ингредиента заливают стаканом крутого кипятка, остужают до комнатной температуры. Процеженным раствором смачивают ватные диски и помещают на область глазниц. Длительность процедуры не менее четверти часа. Применяется дважды в день до полного улучшения состояния.
  2. Крепкий настой зеленого чая эффективно снижает сухость глаз, обладает успокаивающим действием. Для приготовления средства 40 грамм листьев заваривают 220 мл горячей воды, герметично закрывают крышкой и настаивают в течение часа. Смоченными ватными дисками накрывают веки на 20 минут, в конце процедуры промывают раствором слизистую роговицы и конъюнктиву.

Компрессы:

  1. Корень хрена необходимо обдать кипятком и натереть на мелкой терке. В полученную кашицу добавляют мелко нарезанный репчатый лук. Ингредиенты тщательно перемешивают и накладывают на область глазниц, держат не более 3-4 минут. Овощной компресс вызывает улучшение кровотока органа зрения и обладает раздражающим действием, усиливая выделение слезной жидкости.
  2. Свежий картофель очищают от кожуры, промывают в проточной воде и натирают на мелкой терке. Отжимают сок, помещают на веки, смывают через 7-12 минут. Крахмал снижает чувство жжения и обладает противовоспалительными свойствами. Для улучшения действия в овощную кашицу добавляют несколько капель свежевыжатого сока укропа.

Смазывание век

Нанесение на веки раздражающих веществ способствует синтезу слезной жидкости, тем самым предупреждая сухость роговицы. Для этого используют горчичное масло, которым смазывают верхние веки. Из камфорного масла выпаривают жидкость путем нагревания над огнем в металлической ложке. Полученный порошок перемешивают с двумя каплями оливкового масла и смазывают средством область вокруг глаз ежедневно утром и вечером.

Профилактика

  1. Для нормальной функции организма, в том числе и органа зрения, необходимо потреблять в сутки не меньше полутора литров воды.
  2. Питание должно быть сбалансированным, включать необходимое количество микроэлементов и витаминов.
  3. При работе с опасными механизмами или занятиями экстремальными видами спорта следует применять средства защиты глаз.
  4. В солнечную погоду рекомендуют носить очки для защиты .
  5. Немаловажно соблюдать правила работы за компьютером: отдыхать каждые 40 минут, снижать яркость монитора, использовать местное освещение.
  6. Своевременное лечение этиологических заболеваний, правильное использование контактных линз значительно снижает вероятность развития болезни.

Терапию сухого глаза домашними рецептами необходимо проводить после диагностики и консультации офтальмолога. Самолечение может привести к ухудшению состояния и значительно снизить остроту зрения.