Enamik liigsöömisega patsiente eelistab buliimiat kodus ravida. Sageli kardavad nad oma käitumist. Enamikul juhtudel pole buliimia ainult füsioloogiline vaev, see on psühholoogiline probleem. Kui seda ei lahendata, jätkuvad külmiku “reidid” ja aja jooksul muutuvad need sagedamaks.

Kuidas ravida buliimiat kodus?

Buliimiat saab ravida kodus. Selleks peate leidma endas põhjuse, mis tõukab teid spontaansele ahnusele. Oluline on jälgida oma käitumist ja teada saada, mis sündmuste järel sind toit tõmbab. Kõige sagedamini teeb inimene külmkapile “reidi” depressiooni ja stressi perioodil. Probleemid ja rasked hetked elus panevad sind tundma ebaadekvaatse, mingil määral isegi väärtusetuna, mis mõjutab negatiivselt sinu emotsionaalset seisundit. Et mitte langeda sügavasse meeleheitesse, püüab inimene emotsioone toiduga uputada. Seejärel tunneb ta end endiselt halvasti, kuna tal on oma käitumise pärast häbi. Ta püüab esile kutsuda oksendamist, et mitte koguda liigseid kilosid, mis ainult kahjustavad keha.

Sageli tõukavad üksindus ja korratus inimesi ahnusele. Toit nüristab sel juhul ebakindluse ja ärevuse tunde. Siiski mitte kauaks. Seetõttu muutuvad "reidid" külmkapile aja jooksul ainult sagedamaks.

Selle kõige peatamiseks pead olema oma tunnetega üksi ja mõistma, mis täpselt häirib. Selleks tuleb leida hubane koht, tuled kustutada või hämardada, lülitada sisse meditatiivne muusika ja mõelda oma elu üle. Selliseid seansse soovitatakse läbi viia iga päev 15-30 minutit. Niipea kui saate põhjuse välja selgitada, peate analüüsima asjaolusid ja proovima probleemiga toime tulla. Võib-olla on nüüd vastus eitav ja kõik tundub olevat lahendamata, kuid peaksite hoolikalt mõtlema. Peab olema väljapääs.

Buliimiast vabanemiseks peate inimestega rohkem suhtlema. Tänu sellele on võimalik tunda end vajalikuna, on võimalik end positiivsega laadida. Aja jooksul vähenevad "rikked" märgatavalt. Selle haigusega on kasulik ka füüsiline aktiivsus. Saate registreeruda jõusaali või joogatundi. Peaasi, et olla nähtav. Tänu sellistele reisidele on võimalik kohtuda erinevate inimestega ja leida uusi sõpru. Lisaks on võimalik oma figuuri oluliselt parandada ja see tugevdab teie enesehinnangut.

Tagasi indeksisse

Kuidas ravida buliimia rahvapäraseid abinõusid?

Buliimia ravi rahvapäraste ravimitega toetab keha selle jaoks raskel ajal. Selles küsimuses aitab küüslauk. Peate selle jahvatama, seejärel lisage pudrule 200 ml keevat vett. Ravim tuleb panna üheks päevaks pimedasse kohta. Soovitatav on kasutada toodet öösel, 10 ml. Kellele küüslauk ei meeldi, võib juua linaseemneõli. Seda tuleks teha enne sööki kolm korda päevas, 20 ml.

Selle vaevuse vastu aitab ka piparmündi ja peterselli infusioon. Sellel vahendil on võimsad rahustavad omadused ja toniseeriv toime.

Esiteks tuleb ürdid kuivatada ja tükeldada. Seejärel segage need võrdsetes osades ja valage 10 g keeva veega koguses 250 ml. 30 minuti pärast on toode kasutamiseks valmis. See nüristab näljatunde, nii et on võimalik ahnusele vastu seista. Selle vaevuse puhul aitab koirohi. 5 g kuivatatud toorainet tuleb valada 200 ml keeva veega ja jätta 30 minutiks. Infusiooni soovitatakse kasutada pool tundi enne sööki, 10 ml 5-7 korda päevas.

Viigimarjad ja ploomid aitavad ka buliimia vastu. Selleks kulub 500 g peeneks hakitud puuvilju ja vala 3 liitrit vett. Seejärel pannakse anum tulele ja keedetakse kuni 500 ml mahuni. Keetmist soovitatakse kasutada 100 ml 4 korda päevas. Seller on kindel vahend buliimia vastu. Sellest peate valmistama infusiooni. Selleks purustatakse 20 g taime, seejärel lisatakse anumasse 250 ml keeva vett. Segu tuleb panna tulele ja keeta madalal kuumusel 15 minutit. Pärast seda puljong filtreeritakse ja võetakse enne sööki kolm korda päevas, igaüks 60 ml.

Haigus aitab võita:

• roheline tee;
• mineraalvesi;
• keefir.

Peaksite jooma mõnda ülaltoodud jooki 200 ml enne sööki. Need aitavad näljatunnet nüristada, sööb palju vähem. Sarnane mõju on ka maisi stigmadel. Nendest valmistatakse keetmine. 200 ml keeva veega valamiseks kulub 10 g toorainet ja keedetakse kõike 20 minutit veevannis. Soovitatav on kasutada toodet 10 ml enne sööki.

Kindlasti on iga inimene vähemalt korra elus kuulnud häirest, mida nimetatakse "buliimiaks". Haiguse sümptomiteks on kontrollimatud näljahood, millele järgneb soov vabaneda ülekaalust. Üldtunnustatud seisukoht on, et selline rikkumine on modellide ja kuulsuste eesõigus. Kuid haigus on levinud ka teiste elanikkonnarühmade seas.

Mis see häire on? Millised on selle peamised sümptomid? Millised on tagajärjed haigele inimesele? Kas buliimiast on võimalik kodus lahti saada? Need küsimused muutuvad tänapäeva maailmas üha aktuaalsemaks.

Mis on buliimia?

Peaaegu kõik teavad sellise probleemi nagu buliimia olemasolust. Paljud inimesed peavad seda häiret kapriisiks, kuid tegelikult on see tõsine haigus. Sellega kaasnevad kontrollimatud näljahood, mis asenduvad haige inimese kahetsus- ja patukahetsusperioodiga.

Kuidas ravida buliimiat? Kuidas seda haigust õigeaegselt ära tunda? Need küsimused pakuvad huvi paljudele. Pole ju saladus, et vahel on lähedase abi ja toetus ülioluline.

Lühikesed ajaloolised andmed

Tegelikult on "buliimia" kreeka päritolu sõna, mis tähendab sõna-sõnalt "pulli nälg". Nimi räägib sel juhul enda eest. Praeguseks ei ole selle häire kohta palju ajaloolisi andmeid. On vaid teada, et esimesed ametlikud uuringud algasid pärast Esimese maailmasõja lõppu.

Eraldi haigusena eraldati buliimia kahekümnendal sajandil. Statistika kohaselt on viimastel aastakümnetel sellise häire all kannatavate patsientide arv märkimisväärselt suurenenud, mis tegelikult seletab arstide ja teadlaste suurenenud huvi selle haiguse vastu. Statistiliste uuringute kohaselt täheldab umbes 15-20% maailma elanikest aeg-ajalt klassikalisi buliimiahooge.

Selle diagnoosiga patsientide arvu järsk tõus on seotud kaasaegse inimese omaduste ja elustiili ning ilustandardite muutustega. Muide, naised kannatavad kõige sagedamini buliimia all, kuigi seda häiret esineb ka meessoost elanikkonna hulgas.

Buliimia arengu peamised psühholoogilised põhjused

Tänapäeval on paljud inimesed huvitatud küsimustest, kuidas buliimiat ravida. Kuid enne tänapäevaste ravimeetodite kohta teabe uurimist tasub rohkem teada saada, miks see haigus esineb. Pole saladus, et enamasti on see haigus seotud vaimsete häiretega. Ja buliimia põhjused võivad olla väga erinevad.

Sageli ilmnevad buliimia tekke eeldused lapsepõlves. Näiteks kui laps koges sageli näljatunnet või vanemad premeerisid teda mingi saavutuse eest toiduga, võib toidutaju moonduda. Enamasti on aga riskifaktoriteks kompleksid välimuse pärast, eriti kui lapsepõlves või noorukieas kuulis laps sageli vanemate, sõprade või eakaaslaste kriitikat enda kehakaalu kohta.

Mõnel juhul võib ülesöömist seostada tõsise stressi või emotsionaalse traumaga. Mõnel naisel tekivad buliimia-tüüpi häired lähedasega vaheaega, töökaotust, lähedase surma vms taustal.

Teisest küljest täheldatakse figuuri hoolikalt jälgivatel naistel sageli rikkeid. Pidevad ranged dieedid põhjustavad glükoosi ja toitainete puudust. Sellistel tingimustel võib toidukeskuse töö olla häiritud.

Kas on füsioloogilisi riskitegureid?

On üldtunnustatud seisukoht, et buliimia on eranditult vaimse päritoluga haigus. Siiski on mõnedel inimestel eelsoodumus selle häire tekkeks. Tõepoolest, mõnel juhul võib kontrollimatuid näljahooge seostada keha füsioloogiliste omadustega.

Tänapäeval kasutatakse üha enam terminit "pärilik buliimia". Selle sümptomid on seotud mõnede geneetiliste kõrvalekallete esinemisega ajus.

Lisaks võivad näljahood olla ajukoore toidukeskuse erinevate kahjustuste tagajärg. Just see tsoon vastutab nälja- ja küllastustunde tekkimise eest. Kui selle keskuse töö on häiritud, moonutatakse taju ja subjektiivsed aistingud toidu tarbimisest. See võib olla tingitud närviteede kahjustusest, mille tõttu aju saab teavet mao täituvuse või vere glükoosisisalduse kohta.

On ka teisi haigusi, mis võivad viia buliimia tekkeni. Eelkõige areneb see haigus sageli hormonaalsete häirete taustal. Näiteks võib selle põhjuseks olla hüpotalamuse-hüpofüüsi puudulikkus. Riskifaktoriteks on ka ainevahetushäired, sh metaboolne sündroom, insuliiniresistentsus jne.

Mis juhtub rünnaku ajal?

Buliimiaga kaasnevad väga iseloomulikud krambid. Patsientide ülevaated näitavad, et sellise haiguse skeem on umbes sama. Esiteks on inimesel tugev näljatunne. Seda võivad põhjustada erinevad tegurid. Näiteks võib näljatunnet seostada stressi, paanikahoogude, rahulolematuse, emotsionaalse ülekoormuse, pika toidupoes vahtimisega, kokasaate vaatamisega jne.

Väärib märkimist, et see pole lihtsalt tavaline nälg, mida iga inimene kogeb. See tunne on nagu kinnisidee. Patsiendid kipuvad üksinda kodus olles, sageli öösel, tormama. Buliimia all kannatavad inimesed hakkavad tarbima tohutul hulgal toitu. Nad ei lõhna ega maitset, seetõttu söövad nad sageli isegi riknenud toitu. Kuna täiskõhutunnet ei tule kunagi, saavad patsiendid süüa kuni toiduvarude lõppemiseni.

Pärast rünnakut tunneb inimene tavaliselt tõelist füüsilist ebamugavust. Lõppude lõpuks on kõht tugevalt venitatud, surub diafragma, kopsud ja muud siseorganid, häirides normaalset hingamist. Sageli on kõhus tugevad valulikud krambid. Sellised aistingud põhjustavad soovi vabaneda äsja imendunud toodetest. Ja kiireim viis seda teha on oksendamine. See aitab kõrvaldada füüsilise ebamugavuse.

Ärge unustage, et buliimia nervosa on sageli seotud erinevate välimusega seotud kompleksidega. Haiged inimesed püüavad säilitada ideaalset (nende arvates) kehakuju. Seetõttu kasutatakse pärast rünnakut kõiki võimalikke meetodeid - ranged dieedid, lahtistite ja diureetikumide võtmine, samuti intensiivne füüsiline aktiivsus. Kõik see muidugi annab patsiendile soovitud tulemuse, kuid mitte ilma kõrvalmõjudeta. Lahtistite ja diureetikumide võtmine häirib seedimist, mõjutab vee-soola tasakaalu, leostub kehast kasulikke mineraale ja võib lõpuks viia dehüdratsioonini.

Loomulikult varjatakse lähedaste eest hoolikalt ülesöömise ja oksendamise harjumust, kuna seda tajutakse millegi häbiväärsena. Enamik haigeid on kindlad, et nad võivad iga hetk peatuda ja nad ei vaja spetsialistide abi.

Buliimia: häire sümptomid

Muidugi võite inimesega tihedas suhtluses märgata mõningaid füsioloogilisi muutusi:

Selline näeb välja buliimia. Selle haiguse tagajärjed võivad lõppeda surmaga. Seetõttu on nii oluline peamisi sümptomeid õigeaegselt märgata. Muide, patsientidel on mõned psühholoogilised omadused.

Eelkõige on buliimiaga inimesed sageli kinnisideeks oma välimuse pärast ja peavad kehakaalu üheks peamiseks isiksuse hindamise kriteeriumiks. Buliimikud räägivad väga sageli ülekaalulisuse probleemidest, erinevatest dieetidest ja viisidest, kuidas ülekaaluga toime tulla. Teisest küljest on haige tavaliselt probleemist teadlik. Ja kuna kalduvust ahnusele peetakse omamoodi häbiväärseks puuduseks, siis ei meeldi sellest kellelegi rääkida.

Haiguste klassifitseerimise süsteem

Tänapäeval on paljud inimesed huvitatud küsimustest, kuidas buliimiast vabaneda. Siiski tasub kõigepealt selle häire kohta veidi rohkem teada saada. Kaasaegses meditsiinis on selle häire kohta mitmeid klassifitseerimisskeeme, kuigi need kõik on suhtelised, sest buliimia põhjused ja sümptomid on igal inimesel individuaalsed.

Näiteks on tavaks tuua välja primaarne buliimia (inimesed kannatavad pideva nälja käes, mis enamasti on seotud orgaanilise ajukahjustusega), aga ka anoreksia taustal tekkinud häiret.

Bulimia nervosa võib samuti jagada mitmeks tüübiks. Mõned patsiendid püüavad pärast ülesöömishooge kiiresti keha puhastada oksendamise, klistiiri ja ravimite abil. Samal ajal eelistavad teised inimesed jäikaid dieete, mis ainult halvendavad olukorda ja põhjustavad korduvaid rikkeid.

Haiguse diagnoosimise meetodid

Kindlasti teavad kõik, kui ohtlik võib buliimia olla. Selle haiguse sümptomid või pigem nende olemasolu on tõsine põhjus spetsialisti abi otsimiseks. Põhilisi märke on reeglina märgata juba inimesega suhtlemisel. Kuidas siis buliimia test välja näeb?

Selle häire all kannatavad inimesed on tavaliselt oma kaalu ja välimuse pärast väga mures. Vaatamata harmooniale ja mõnikord tõsisele kõhnusele võib patsient muretseda ülekaalu pärast.

Patsient kasutab liigsete kilode vastu võitlemiseks ebaadekvaatseid meetodeid, kuigi psühhoterapeudiga vesteldes võib ta selle häbiväärse fakti kahe silma vahele jätta. Buliimia diagnoos tehakse juhul, kui patsiendil on viimase kahe kuu jooksul olnud vähemalt kolm kontrollimatut näljahoogu, millele järgnesid katsed vabaneda söödud kaloritest.

Tulevikus viiakse läbi mõned täiendavad uuringud, mis aitavad kindlaks teha tüsistuste olemasolu ja selle häire arengu füsioloogilisi põhjuseid.

Buliimia: statsionaarne ravi

Mõned selle häire all kannatavad inimesed vajavad haiglaravi. Patsiendi hospitaliseerimise küsimuse saab otsustada ainult raviarst. Mis on sellise ravi näidustused?

• Esiteks on need tugevalt väljendunud buliimia tunnused, keha täielik kurnatus ja raskete kaasuvate haiguste esinemine, mis ohustavad patsiendi elu.
• Depressiivsed seisundid, apaatia, enesetapumõtted.
• Tõsine dehüdratsioon, beriberi, toitumisvaegused.
• Mõnel juhul tuleb rasedad naised haiglasse viia, kuna buliimia on sündiva lapse elule äärmiselt ohtlik.

Kuidas ravida buliimiat ravimitega? Vahetult väärib märkimist, et ravimeid ja nende võtmise skeemi saab määrata ainult arst - väga ei soovitata raha ise võtta.

Milliseid ravimeid kasutatakse buliimia raviks? Ravi hõlmab enamasti antidepressantide võtmist. Sellised vahendid parandavad närviteede juhtivust. Näiteks selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (ravimid "Prozac", "Fluoxetine") parandavad impulsside juhtivust seedeorganite ja ajukoore toidukeskuse vahel. Tritsüklilised antidepressandid (Imizin) aitavad kõrvaldada depressiooni sümptomeid.

Lisaks määratakse patsientidele muid ravimeid. Eelkõige on ülimalt oluline taastada elektrolüütide tasakaal organismis, mis saavutatakse spetsiaalsete lahuste, õige toitumise, vitamiinikomplekside sissevõtmise abil. Mõnikord hõlmab ravi antiemeetilisi ravimeid ja rahusteid.

Psühhoteraapia buliimia raviks

Tegelikult on buliimia raviks palju psühholoogilisi tehnikaid. Foto näitab, et enamasti saate probleemist lahti psühhoterapeudi seansi ajal. Psühhoanalüüsi, inimestevahelist ja kognitiiv-käitumuslikku teraapiat peetakse tänapäeval kõige populaarsemateks meetoditeks. Klassiruumis aitab spetsialist tuvastada ja mõista psüühikahäire põhjuseid. Seansid aitavad ka täpselt tuvastada näljahoo subjektiivseid märke ja sellele vastu seista.

Kas buliimiat saab kodus ravida?

Haiglas viibimine ei ole näidustatud kõigile buliimia diagnoosiga patsientidele. Võimalik on ka ravi kodus. Siiski on vaja konsulteerida spetsialistiga. Samuti on soovitav, et haige inimesega teraapia ajal oleks alati mõni sugulane või sõber, kes suudab rasketel hetkedel toeks olla.

Alustuseks väärib märkimist, et patsient peab osalema vähemalt 10-20 psühhoteraapia seansil, kuna ainult spetsialist saab aidata ennast mõista. Reeglina soovitatakse selle häirega inimestel pidada spetsiaalset toidupäevikut, kuhu saab kirja panna söödud toidukogused, kirjeldada rikke ajal tekkivaid aistinguid jne. Patsientidel soovitatakse järk-järgult lisada dieeti need toidud, mis peeti varem keelatud ja unustage igaveseks ranged dieedid.

Mis puutub rahvapärastesse ravimeetoditesse, siis sellistel juhtudel soovitavad ravitsejad juua linaseemneõli (parandab seedeorganite tööd), piparmündi ja peterselli tõmmist (omab rahustavaid omadusi) ja maisi stigma keedust.

Haiguse peamised tagajärjed

Pole saladus, kui ohtlik võib buliimia olla. Sellise häire tagajärjed põhjustavad sageli pöördumatuid muutusi kehas ja mõnikord ka patsiendi surma. Miks on selline haigus ohtlik?

Alustuseks väärib märkimist, et selle häirega patsiente iseloomustavad mitmesugused suuõõnehaigused - need võivad olla gingiviit, periodontiit, sagedane stomatiit jne. Samuti on sellistel inimestel kalduvus sagedastele tonsilliididele, larüngiitidele ja farüngiitidele, kuna mao- mahl kahjustab ülemisi hingamisteid. Teine levinud tüsistus on parotiidse süljenäärme põletik.

Maomahla pikaajaline kokkupuude söögitoru limaskestaga põhjustab selle ärritust, mistõttu buliimia seostatakse pidevate kõrvetiste ja muude seedehäiretega.

Ranged dieedid, diureetikumide ja lahtistite võtmine, puhastavad klistiirid ja muud vahendid, mida buliimikud liigse kehakaalu vastu võitlemiseks kasutavad, mõjutavad negatiivselt kogu keha tööd. Lõppude lõpuks ei ole kasulikel ainetel lihtsalt aega imenduda ja mineraalid pestakse kehast kiiresti välja. Vee-soola tasakaalu rikkumine on äärmiselt ohtlik. Toitainete puudus põhjustab perioodilisi krampe. Buliimia rasked tüsistused hõlmavad tõsist dehüdratsiooni, neerupuudulikkuse tekkimist.

Pealegi mõjutab selline häire endokriinsüsteemi tööd. Järsud muutused hormonaalses taustas põhjustavad menstruaaltsükli häireid kuni amenorröani. Mõnikord provotseerib buliimia neerupealiste puudulikkuse arengut.

Teisest küljest mõjutab glükoosipuudus aju tööd. Inimeste mälu halveneb, ilmnevad pidev uimasus ja väsimus. Patsiendid ise muutuvad salapäraseks ja elavad üksildast elu. Sageli ilmnevad depressiivsed seisundid kuni enesetapumõteteni. Sellised inimesed on altid narko- ja alkoholisõltuvusele.

Buliimiaga patsiendid võivad südamepuudulikkuse tõttu surra. Ohtlikud tüsistused hõlmavad mao või söögitoru perforatsiooni. Seetõttu ei tohiks te mingil juhul sellist probleemi ignoreerida.

Söömishäiret, mille puhul inimene sööb üle ning kogeb ülesöömise tõttu süütunnet ja hirmu, nimetatakse buliimiaks. Ainus väljapääs tema jaoks on oksendamine, mille abil saab ta söödud lahti. Oht seisneb selles, et selline nähtus muutub regulaarseks ja ohustab patsiendi tervist. Kui mitte patsiendid ise, siis nende sugulased on hämmingus küsimusest, miks buliimia tekib ja kuidas seda iseseisvalt ravida.

Patsient kutsub tahtlikult esile oksendamise

Hälbe tekkimine

Eksperdid usuvad, et see pole lihtsalt obsessiivne seisund, vaid haigus, psühholoogiline häire. Inimene on stressis ja ärevuses. Kuna naised on emotsionaalsemad ja altid neuroosidele, saavad nad buliimia ohvriks. Ka mehed võivad selle haiguse all kannatada, kuid nad on protsentuaalselt kehvemad.

Haigus areneb selge mustri järgi: patsient ründab külmkappi ja sööb kõike. Kontrollimatu näljaseisund ei asendu mitte ainult raskustundega kõhus, vaid ka õudusega, mis tuleneb mõttest sooritatud “gastronoomilisest kuriteost”. Hirm toob kaasa vajaduse toidust viivitamatult vabaneda, mille tagajärjel see oksendab. Oht seisneb selles, et rituaal "sõin - puhastas mao" muutub naise korduvaks tegevuseks päeva jooksul.

Põhjused

Tekkiva buliimia peamiseks põhjuseks on obsessiivne hirm liigse kehakaalu saamise ees. Kartes süüa lisatoitu, teeb tüdruk kõik endast oleneva, et toit ei jõuaks kehas seedida. Sellise seisundi tõukejõuks on kellegi öeldud lause, et ta "ei teeks halba kaalust alla võtta". Pärast seda sünnib figuuri suhtes kompleks. Kangekaelselt toidust vabanedes ei suuda neiu enam peatuda ning isegi tema kehaehituse normaalkaal tundub liiga suur. Selle tulemusena kurnab patsient end täielikult, saades tõsise psühholoogilise ja füsioloogilise häire. Stress on veel üks peamine buliimia põhjus.

Enamik inimesi sööb närvišokke, halba tuju ja probleeme magusa, kaloririkka toiduga, viies selle kõik äärmustesse.

Eksperdid juhivad tähelepanu ka asjaolule, et buliimia põhjused ei peitu ainult psühhogeensetes tunnustes. Käivituvad hüpotalamuses asuvad retseptorid. Kui nende töö on häiritud, ei jõua teave küllastustunde kohta ajju ja inimene kogeb pidevat nälga. Sel juhul võib tekkida ka kontrollimatu soov üles süüa. Lisaks nendele põhjustele on ka teisi:

• depressiivne seisund;
• suutmatus ennast ja oma välimust adekvaatselt hinnata;
• tulutud katsed kaalust alla võtta, mis ei andnud tulemusi;
• suutmatus kontrollida oma söögiisu;
• sõltuvus teiste arvamustest;
• lahkuminek armukesest ülekaalu tõttu;
• geneetilised tegurid: kui ühel vanematest oli selline häire, siis võib see olla lapsele päritud.

Buliimia arengu põhjused

Sümptomid

Selle haiguse tunnused võivad olla nii välised kui ka sisemised, mis on tingitud toitainete, aga ka oluliste vitamiinide ja mineraalainete puudusest organismis. Kui vaatate buliimia all kannatavat inimest, võite märgata kestvaid negatiivseid muutusi välimuses. Peamiste hulgas:

• kaalu kõikumine vähenemise suunas;
• naha kahvatus ja kuivus;
• hammaste lagunemine;
• rabedad, hõredad või langevad juuksed;
• põletikulised igemed;
• tuim välimus.

Mitte vähem ohtlikud on sisemised seisundid, paljud protsessid meie kehas sõltuvad toitumisest. Need võivad olla asümptomaatilised või selgelt ilmneda, põhjustades patsiendile ebamugavust. Kõige levinumate hulgas: hormonaalsed ja menstruaaltsükli häired, neerupuudulikkus, aneemia, madal vererõhk. Väga tõenäoliseks võib kujuneda ka diabeedi teke, mis toob endaga kaasa palju muutusi organismis. Samuti tuleb märkida, et püsiva oksendamise korral võib tekkida söögitoru rebend. See on kõige ohtlikum seisund, kus patsienti ähvardab mõne minutiga surmav tulemus.

Rahvapärased abinõud

Arvestades haiguse salakavalust, on buliimia ravi hädavajalik. Selleks võite proovida iseseisvalt toime tulla ja kasutada kodus tõestatud rahvapäraseid meetodeid, et avaldada kehale terapeutilist toimet. Te ei tohiks eeldada, et tulemused on kohesed, kuna sellise seisundiga on äärmiselt raske toime tulla.

Buliimia, mida saab kodus ravida, on raske ülesanne. Parem on mitte teraapiat lõputult edasi lükata.

Esiteks peate suunama oma jõu suurenenud söögiisu vastu võitlemiseks. Sel eesmärgil on tinktuurid ja dekoktid end hästi tõestanud.

1. Küüslaugu tinktuur. Selle abinõu saamiseks vajate kolme küüslauguküünt, mis tuleb koorida, jahvatada ja valada 1 spl. keedetud vett, jahutades selle esmalt toatemperatuurini. Pärast seda, kui ravimit on päevas infundeeritud, võib seda võtta. Piisab, kui juua seda 1 spl. l. enne magamaminekut, et probleemist lahti saada ja isu normaliseerida.
2. Linaseemneõli. Oma raviomaduste poolest tuntud linaseemneõli ei vaja ettevalmistust ega töötlemist. Peate selle lihtsalt poest ostma ja alustama ravi, võttes 20 ml enne sööki.
3. Koirohu tee. Sellise joogi valmistamiseks kodus vajate 1 tl. kuiv koirohi, samuti 0,2 keeva vett. Pärast segu nõudmist umbes pool tundi tuleb seda võtta 1 spl. l. 30 minutit enne sööki. Optimaalne annus on 3 korda päevas.
4. Slivovo - viigimarjade keetmine. Need maitsvad puuviljad võivad parandada söögiisu, muuta eneseravi tõhusaks ja parandada üldist heaolu. Piisab, kui võtta kolme liitri vee kohta nael puuvilju ja keeta segu, kuni saad umbes 2,5 liitrit. Järgmiseks peate enne sööki jooma pool klaasi ravimit.
5. Seller ja selle keetmine. See taim on kuulus oma kasulike omaduste poolest ja suudab ravida seedesüsteemi häireid. Selleks vajate 20 g taime, mis valatakse keedetud veega. Pärast seda, kui segu on 15 minutit tulel, tuleb see nõuda ja filtreerida. Keetmine jagatakse 3 osaks ja juuakse enne sööki.
6. Keetmine maisi stigmade põhjal. Sellise ravimi saamiseks peate võtma 10 g stigmasid ja 200 ml jahedat vett. Jooki tuleb hoida veevannis 20 minutit ja seejärel juua 1 spl enne sööki. lusikas.

Lisaks keetmistele aitavad söögiisu vähendada roheline tee, keefir, aga ka mahl ja mineraalvesi. Kõik need parandavad seedimist ja sobivad suurepäraselt buliimia sümptomite korral. Tuleb märkida, et buliimia ravimine kodus, kui kavatsete seda ise teha, peate olema kõikehõlmav. See on haigus, millel on psühholoogilised probleemid. Depressioonist ja muudest ebameeldivatest sümptomitest üle saamiseks on vaja võtta rahusteid. See võib olla palderjani tabletid, aga ka meliss või piparmünt. Viirpuu, emarohi, naistepuna ja teised ravimtaimed, mis võivad saada patsiendi närvisüsteemi rahustiteks, on end ravis hästi tõestanud.

Iseseisva ravina võib soovitada meditatsiooni, mõõdukat treeningut ja stressi vähendamist. Närvisüsteemi normaliseerimisega on võimalik saavutada suurt edu buliimia ravis.

6044

Buliimia on vaimne häire, mille puhul täheldatakse söömishäireid. Peamiselt väljendub haigus ülesöömishoogudena – inimene tarbib küll suures koguses toitu, kuid ei tunne täiskõhutunnet. Pärast seda tunnevad buliimia all kannatajad end süüdi ja vabanevad sellest, mida nad ise söövad, kasutades erinevaid meetodeid, alates lahtistite võtmisest kuni kunstliku oksendamise esilekutsumiseni. Selliste meetodite tagajärjeks on keha nõrgenemine ja kurnatus. Haiguse peamine oht seisneb selles, et sümptomeid on üsna raske märgata. Patsiendi elu päästmiseks tuleb võtta kiireloomulisi meetmeid. Haigust on võimalik kodus ravida, kuid ravi peaks olema kõikehõlmav.

Miks patoloogia areneb

Buliimia eelsoodumust täheldatakse inimestel, kelle sugulased on rasvunud ja kalduvad depressioonile. Samuti on haiguse arengut mõjutavad mitmed tegurid, sealhulgas:

• Hormonaalsed häired – pange tähele stressihormooni ja greliini kõrget kontsentratsiooni (see hormoon vastutab näljatunde eest).
• Neurotransmittereid mõjutavad häired.
• Emotsionaalsed probleemid, mille hulka kuuluvad madal enesehinnang, kontrollimatu impulsiivsus, lootusetuse tunne, raskused viha väljendamisel.

Patoloogiat on kahte tüüpi:

1. Puhastav buliimia, kui haigust põdev inimene kutsub pärast toidu kuritarvitamist iseseisvalt esile oksendamise või kasutab lahtisteid.
2. Mittepuhutav buliimia - patsient eelistab kompenseerivaid meetmeid, mis hõlmavad karmimat dieeti ja füüsilist koormust.

Statistika kohaselt täheldatakse seda haigust sagedamini alla 35-aastastel naistel, ainult 5% juhtudest esineb tugevama soo esindajatel.

Täielik taastumine on võimalik pooltel juhtudel, samas ei ole välistatud retsidiivid.

Haiguse tunnused

Eksperdid viitavad kolmele peamisele sümptomile, mis kinnitavad buliimia esinemist:

• kontrollimatu toidu tarbimine suurtes kogustes lühikese aja jooksul;
• patsient võtab iseseisvalt meetmeid, mis on kavandatud (tema arvates) ülesöömise tagajärgede kõrvaldamiseks - paneb klistiiri, kutsub esile oksendamist, joob lahtisteid või diureetikume, kurnab ennast rangete dieetide ja harjutustega;
• on pidev kaalu kõikumine.

Sümptomid hõlmavad pidevat arutlemist õige toitumise, ülekaalu, trendikate dieetide üle. Märgid on väsimus, pidev depressioon, tähelepanu hajumine, mäluhäired, unehäired öösel ja päevane unisus.

Järgmised sümptomid hõlmavad probleeme suuõõnega - arvestades, et patsient ise põhjustab oksendamist, on tal sageli:

• halb hammaste tervis;
• tavaline , ;
• arenevad suuhaigused.

Orofarünksis täheldatakse põletikulist protsessi, kuna vesinikkloriidhapet sisaldav oksendamine söövitab limaskesta.

Rõhu suurenemise tõttu võivad sümptomitele lisanduda silmade lõhkevad veresooned. Lisaks väljaheitega seotud probleemidele tekib pidevast ülesöömisest organismis oluliste ainete defitsiit, mis toob kaasa krampe, häireid neerude ja maksa töös, probleeme südame- ja veresoonkonnaga. Nahk muutub kuivaks, kaldub enneaegsele pleekimisele, juuksed ja küüneplaadid muutuvad rabedaks. Sümptomiteks on menstruaaltsükli häired ja võimalik, et amenorröa.

Haiguse rünnakut iseloomustab kontrollimatu näljatunne, samal ajal kui patsiendi kõht võib olla täis. Inimesel ei ole mööduvaid mõtteid roogadest, unistusi toidust. Üksi jäetuna tarbib inimene toitu ahnelt ja kiirustades, toidu maitset tundmata. Samas ei tegele buliimia all kannatajad kombineeritud toiduainete valikuga, tarbides kõike järjest ja eelistades kaloririkkaid toite. Pärast rünnakuid hakkab magu avaldama survet lähedalasuvatele organitele ja diafragmale, täheldatakse hingamisprobleeme, ilmnevad valu ja soolestiku spasmid. Toodete söömisel saadud eufooria asendub süü- ja kahetsustundega, tekib hirm ülekaalulisuse ees.

Patoloogia ravi

Haiguse algstaadiumis ei esine rikkeid liiga sageli, tavaliselt annab tõuke stressirohke olukord. Kuid järk-järgult olukord halveneb, rünnakuid võib esineda kuni mitu korda päevas. Samal ajal mõtlevad ohvrid, kuidas buliimiaga toime tulla ja otsustavad abi otsida mitte kohe, vaid alles tajudes kontrolli kaotamist. Ideaalne võimalus haigusest ülesaamiseks on terviklik ravi, mis hõlmab psühhoterapeudi teenuseid, kuid paljudel on piinlik pöörduda spetsialisti poole, eelistades haigusega kodus tegeleda. Sel juhul võite anda mitmeid näpunäiteid, mis mõjutavad peamiselt buliimia toitumist:

• Kõigepealt peate kohandama menüüd, eemaldades sealt kaalu mõjutavad tooted.
• Reeglina tuleks süüa murdosa - väikesed portsjonid sagedase tarbimisega (kuni viis või kuus korda). See lähenemine aitab vältida iiveldusega oksendamist.
• Meditatsioon ei sega – olgu keha milline tahes, seda tuleb armastada ja kaitsta.
• Peate õppima, kuidas stressist lahti saada.
• Rahvapärased retseptid kodus toovad kasu, on vaja kasutada söögiisu pärssimiseks maitsetaimi, rahustavaid keetmisi.

Buliimia rahvapärased retseptid

Arvestades, et buliimia häirib seedesüsteemi nõuetekohast toimimist, on algselt kodus vaja seedetrakti funktsionaalsust normaliseerida. Paralleelselt sellega peate vabanema depressiivsest meeleolust.

Seedeprotsesside reguleerimine

Kõigepealt vaatame, kuidas seedimist normaliseerida:

Me alistame ahnitsemise soovi

Isegi mõistes, kuidas buliimiast vabaneda, ei suuda patsient alati oma isu kontrollida, ta ei suuda toime tulla öiste rünnakutega, mis viivad külmkapi tühjenemiseni. On olemas rida retsepte, mis aitavad kodus söögiisu vähendada, eriti kui võtate õige toitumise taustal ravivaid vahendeid:

• Tõhusas kollektsioonis on järgmised maitsetaimed, mida võetakse samas koguses - korte, raudrohi, apteegi kummeliõied, võilillejuured ja roomav nisuhein, meliss (lehed). Komponendid segatakse, väike lusikatäis kollektsiooni valatakse 250 ml keedetud veega, anum kaetakse kaanega, infundeeritakse pool tundi, filtreeritakse. Sellist vahendit tuleks juua pärast sööki, hommikul ja enne magamaminekut.
• Kontrollimatu isu korral aitavad maisi stigmad, mida keedetakse nagu teed.
• Kui südame ja veresoontega probleeme pole, võite keedetud piimas pruulida kanget musta teed. See ravim aitab vähendada teie söögiisu.
• Ürdikollektsiooni saate valmistada, kasutades võrdses vahekorras järgmisi taimi - võilille- ja leevijuuri, maisi stigmasid, oa seemnekest, astelpajukoort, korte, salvei, hane kinke, raudrohi. Kõik koostisained segatakse, suur lusikatäis kogust valatakse 250 ml keedetud veega, anum kaetakse, aine infundeeritakse 3 tundi, filtreeritakse. Kompositsiooni võetakse pool klaasi kolm korda päevas. Söömine on lubatud 20 minutit pärast ravimi võtmist.

Rahvapärased rahustite retseptid

Buliimia silmapaistvad sümptomid on ärrituvus ja depressioon, mis vajavad ravi. Taimsed infusioonid aitavad harmooniasse jõuda:

1. Naistepuna aitab võidelda depressiooniga – lihtsalt pruulige väike lusikatäis taime klaasi keeva veega. Infundeerige ravimit 5 minutit, lisage maitse järgi mett või sidrunit.
2. Puuvõõrik aitab rahustada närve, samal ajal normaliseerib südame ja veresoonte funktsionaalsust. Valmista termosesse tõmmis – võta suur lusikatäis taime 500 ml vee kohta. Valmistage ravim õhtul, jooge järgmisel päeval, asendades vee.
3. Võitleb tõhusalt buliimiahoogude ja sellest valmistatud veini vastu. Taim tuleb kuivatada, tükeldada, valada 1:10 tugevat valget veini, asetada pimedasse kohta ja nõuda 10 päeva. Seejärel vein filtreeritakse, võetakse enne magamaminekut 50 ml.
4. Rahustava toimega on lavendlivannid, mida tuleks võtta enne magamaminekut. Peotäit lavendlit keedetakse väikeses koguses vees (umbes 1 liiter) 20 minutit, seejärel valatakse kontsentreeritud toode vannis sooja vette. Võid kasutada eeterlikku lavendliõli, piisab paarist tilgast.
5. Mitte vähem tõhus verbena. Ravimjook valmistatakse, valades kaks suurt lusikatäit taime anumasse, täites need 500 ml veega. Mahuti asetatakse pliidile, viiakse keemiseni, eemaldatakse tulelt ja hoitakse pool tundi kaane all. Ravimit võetakse kuni neli korda päevas 0,5 tassi kohta.

Buliimia on söömishäire, mis tekib nii vaimsete kui füsioloogiliste probleemide tõttu. Patsient tarbib suures koguses toitu, kasutades samal ajal lahtisteid või kutsudes esile oksendamist, et kaalust alla võtta. Selle haiguse ravi viiakse läbi nii ravimite kui ka rahvapäraste ravimite abil. On vaja jälgida õiget toitumist ja enne söömist juua vedelikku. Vältida tuleks aktiivset füüsilist tegevust, sest see tekitab näljatunnet.

Haiguse kirjeldus

Buliimia on neuropsühhiaatriline haigus, mis seisneb selles, et inimesel on kontrollimatu toidutarbimine. See haigus ilmneb mitmesuguste probleemide taustal. Füsioloogilised patoloogiad on seotud toidukeskuse häiretega ja psühholoogiliste probleemide hulka kuulub tõsiasi, et see haigus esineb inimestel, kes kuuluvad jõukatesse perekondadesse, kellel on kõrge ambitsioon ja nõuded.

Patsient pöörab suurt tähelepanu toidule, kaloritele ja oma kehakaalule. Patsiendil on rahuldamatu näljahood. Ta kasutab kehakaalu langetamiseks erinevaid vahendeid:

• lahtistid;
• oksendamise esilekutsumine.

Buliimiaga inimestel on madal enesehinnang ja süütunne. Buliimikutel on oma kaalust moonutatud ettekujutus. See haigus põhjustab kehakaalu järske kõikumisi (kaalukaotus või -tõus 5–10 kg). Esineb krooniline kurguärritus, krooniline nõrkus ja väsimus, lihasvalu ja hammaste väljalangemine.

Meditsiiniline teraapia

Selle haiguse ravi viiakse läbi ravimite ja rahvapäraste ravimitega. Ravimite hulgas on tõhusad antidepressandid, mis vähendavad söögiisu ja hoiavad ära patsientide oksendamise (venlafaksiin, Selexa). Nendel ravimitel pole praktiliselt mingeid kõrvaltoimeid, nii et neid saab kasutada enese raviks.

Depressiooni ja madala enesehinnangu vastu võitlemiseks sobivad antidepressandid nagu fluoksetiin või Phenibut. Need ravimid võimaldavad teil vabaneda pidevatest ülesöömishoogudest. Fluoksetiin aktiveerib närvisüsteemi ja Phenibut rahustab ning seda on soovitatav kasutada enne magamaminekut.

Dieet

Kui avastatakse esimesed buliimia sümptomid, peate üle minema osatoidule 5-6 korda päevas. Dieet peaks sisaldama suures koguses vedelikku, nii et selle tarbimise maht oleks kuni 2 liitrit päevas.

Peate tarbima nii palju kaloreid, kui põletate. Toit peaks olema madala rasvasisaldusega, mis imendub maos kiiresti. Kõige optimaalsem aeg hommikusöögiks on sel juhul kell 8-9, lõunasöök enne kella 13 ja õhtusöök pärast kella 17.00. Nende vahel peate korraldama suupisteid.

Toidust tuleks välja jätta gaseeritud joogid, suhkur, kohv ja alkohol. Patsientidel soovitatakse iga päev kõndida värskes õhus, jälgida unerežiimi (8 tundi päevas). Jooksmist, rattasõitu tuleks piirata, sest selline füüsiline aktiivsus toob kaasa näljatunde suurenemise.

Pärast sööki jääva näljatunde kontrolli all hoidmiseks võib enne sööki juua 100 ml külma rohelist teed, madala rasvasisaldusega keefirit või mineraalvett.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Kasutatakse ka buliimia ravi rahvapäraste ravimitega kodus. Kui patsiendil ei ole kardiovaskulaarsüsteemi haigusi, saab buliimiat ravida ravimtaimedega:

1. 1. Tee sidrunmelissi, nisujuure, kummeliõie, raudrohi, naistepuna, võilille ja korte kuivatatud lehtedest. Selle ravimi valmistamiseks võtke 40 g iga koostisosa, valage see keeva veega ja jätke 48 tunniks seisma. Manustamisskeem: kaks korda päevas 30 päeva jooksul.
2. 2. Kummeliga maisi häbimärgid. Buliimiaga saate toime tulla nende ürtide infusiooniga piimas, mis võimaldab teil näljatunnet kontrollida. On vaja segada 20 g stigmasid ja 30 g kummelit, valada piima ja keeta. Pärast seda peate ootama, kuni tooraine imendub piima. Võtke seda infusiooni mitu kuud, 50 ml päevas.
3. 3. Petersell ja piparmünt. Närvisüsteemi rahustamiseks kasutatakse aktiivselt peterselli ja piparmündi infusiooni. 50 g koostisosade segu on vaja valada kuuma veega ja infundeerida 20 minutit. Seejärel tuleb kurnata läbi sõela ja pärast seda on ravim kasutusvalmis. Ravimit tuleb võtta tühja kõhuga, 2 supilusikatäit iga päev, kuni närvisüsteemi seisund normaliseerub.
4. 4. Naistepuna. Suurenenud ärrituvusest ja depressioonist vabanemiseks peate võtma naistepuna teed. Selle valmistamiseks peate võtma 30 g rohtu, lisama 10 ml sidrunimahla, külma vett (50 ml) ja veidi mett. Kõik koostisained tuleb segada. Ravimit võetakse 1 supilusikatäis päevas ühe kuu jooksul 30 minutit enne või pärast sööki.
5. 5. Lavendel. Pingetaseme vähendamiseks võib kaks korda nädalas lavendlivanni võtta 2-3 tundi enne magamaminekut. Selleks vala 500 g kuivatatud taime 1 liitrisse vette ja lase keema. See keetmine tuleb lisada vanni. Alternatiivina võid kasutada veidi eeterlikku lavendlit (5-10 tilka 50 liitri vee kohta).
6. 6. Emarohi. See aitab kodus halvast tujust lahti saada. Selle ettevalmistamiseks peate täitma muru veega, soojendama seda veevannis ja nõudma 20 minutit. Seda ravimit võite võtta kolm korda päevas.
7. 7. Koirohi. Selleks valage rohi keevasse vette, jätke 30 minutiks ja võtke saadud infusioon tund enne sööki 20 ml kolm korda päevas.
8. 8. Valge puuvõõrik. Veresoonte ja südame töö parandamiseks võib juua valge puuvõõrikuteed. Selle ettevalmistamiseks peate koostisosa panema termosesse, valama vett ja nõudma 24 tundi. Pärast seda on ravim kasutusvalmis (1 klaas päevas õhtul 20-30 päeva jooksul). Vee võid asendada valge veiniga.

1. 1. Seller. Buliimiast saate lahti selleri keetmisega. Selle valmistamiseks valage taime pulber keeva veega, segage see lahus ja soojendage uuesti. Enne kasutamist tuleb see ravim filtreerida. Manustamisskeem: kolm korda päevas, 10 ml pool tundi enne sööki 1 kuu jooksul.
2. 2. Küüslauk. Selle haigusega saate võidelda küüslaugu infusiooni abil. 3-4 kooritud viilu on vaja läbi hakklihamasina lasta, lisada sooja vette ja nõuda nädal aega. Pärast seda võib ravimit võtta. Esimestel päevadel peate seda jooma 1 supilusikatäis enne sööki ja 10 päeva pärast kahekordistatakse annust.
3. 3. Kibuvits. Selle viljadest tõmmist saab valmistada järgmisel viisil. Kibuvitsamarjad tuleks panna kastrulisse, lisada vesi ja keeta. Võite ravimit võtta enne hommikusööki, 1 klaas kuus soojas vormis.
4. 4. Linaseemneõli. Seda saab osta apteekides valmis kujul ja võtta kolm korda päevas, 20 ml. Lisaks saate valmistada viigimarjade ja ploomide keetmist. Selleks vala 500 g puuvilju 3 liitrisse vette ja keeda, kuni vee maht väheneb 2,5 liitrini ja siis võid võtta 0,5 tassi enne sööki.