Valge naeratus ei lähe kunagi moest välja. Terved, valged ja hoolitsetud hambad on edu ja tervise näitaja.

Enamik meist unistab lumivalgetest ja tervetest hammastest.

Turg pakub palju erinevaid preparaate hammaste valgendamiseks ja kalleid hambakliiniku teenuseid, mida igaüks endale lubada ei saa. Kuid mitte igaüks ei otsusta keemilise pleegitamise kasuks.

Täna räägime protseduuridest, mida saab kodus läbi viia. Need ei kahjusta emaili ega kahjusta teie tervist. Loomulikult ei asenda need nipid hambaarsti juures käimist, kuid regulaarsel kasutamisel muudavad need naeratuse mitme tooni võrra heledamaks ja tugevdavad igemeid.

Hambaemaili ohutuks valgendamiseks on aastakümneid tõestatud viise, mis ei pruugi olla nii tõhusad kui kallid protseduurid ja tooted, kuid on säästlikud, taskukohased ega nõua palju pingutust. Jah, ja hammaste heledamaks muutmiseks vajalikud tooted on alati käepärast: sidrunimahl, söögisooda, maasikad ja metsmaasikad, aktiivsüsi, süsi, vesinikperoksiid, lauasool jne.

1. Kurkum. DIY valgendav pasta

Ameerika videoblogija Drew Canol näitas, et tänapäeva maailmas on võimalik hambaid pesta ja hambaauke tappa teatud koostisainete seguga, mis võib hästi asendada meile harjumuspärast hambapastat.

Canol pakkus välja hämmastava retsepti segu valmistamiseks, mida iidsed indiaanlased kasutasid mitu aastatuhandet tagasi, hoides isegi siis oma suuõõne korras ja omades valgemaid hambaid kui eurooplastel.

Videoblogija soovitab teha spetsiaalse pastasegu (mitte üldse hambapastat), kasutades selleks vaid kolme komponenti - kurkumipulbrit, kookosõli ja piparmündiõli.

Me segame 1 tl. kurkumipulber sama koguse puhta kookosõli ja 2-3 tilga piparmündiõliga. Kasutame seda nagu tavalist hambapastat. See segu kaitseb emaili, muudab hambad nähtavalt heledamaks ja värskendab suuõõne.

Lisateabe saamiseks vaadake videojuhiseid. Canol selgitab, et kõigil komponentidel on ainulaadsed omadused, mis on hammaste tervisele ülimalt kasulikud. Kurkum on looduslik antibiootikum, mis tapab baktereid, kookosõli aitab võidelda hammaste lagunemise vastu ning piparmündiõli aitab võidelda bakteritega ja loob meeldiva hingeõhu.

2. Söögisoodat

Söögisooda on veel üks looduslik valgendi. Üks selle aine kasulikke omadusi on see, et see imendub emaili, eemaldades samal ajal hambakatu ja heledad laigud. Kuidas kasutada söögisoodat valgendamiseks - lugege allpool.

Söögisooda kasutamine hambapastana

1. Sega supilusikatäis söögisoodat vähese veega.
2. Saadud massi konsistents peaks sarnanema hambapastaga.
3. Pese hambaid selle seguga.
4. Püüdke seda tehes mitte alla neelata.
5. Jätke segu hammastele 10 minutiks.
6. Oodake 5 minutit ja peske hambaid hambapastaga nagu tavaliselt.

Söögisooda ja hambapasta segamine

1. Segage väike kogus hambapastat ja söögisoodat.
2. Pese hambaid selle seguga.
3. Loputage suud sooja veega.

Mõlemad meetodid on üsna tõhusad, neid saab kasutada pikka aega. Esimene meetod nõuab rohkem aega, kuid selle tulemused on paremad, pange tähele, et saate seda kasutada mitte rohkem kui 1 kord nädalas. Teist hammaste valgendamise meetodit saab kasutada mitu korda nädalas, pealegi võtab see palju vähem aega.

Söögisoodat ja vesinikperoksiidi

Pasta saamiseks segage väike kogus vesinikperoksiidi väikese koguse söögisoodaga. Pese hambaid nagu tavaliselt.

1. Poolele klaasile veele lisada 1 spl 3% vesinikperoksiidi.
2. Pärast põhjalikku hammaste pesemist kasta hambahari lahusesse, puista sellele kergelt söögisoodat ja pese hambaid, seejärel loputa suud ülejäänud seguga ja seejärel puhta veega.

Vesinikperoksiid on antibakteriaalne ja toimib suurepäraselt suu ja igemete puhastajana, hoides suud mikroobidest puhtana.

Söögisooda on abrasiivne aine, nagu liivapaber, seega veenduge, et segus oleks piisavalt vesinikperoksiidi, kuna võite emaili kahjustada. Pasta ei tohiks olla üldse sõmer ja tegelikult peaks see olema pehme.

Toote allaneelamisega kaasnevate riskide tõttu ei kasutata seda meetodit kuigi sageli (maksimaalselt üks nädal kuus).

Tuleb meeles pidada, et vesinikperoksiid on oksüdeeriv aine, mis võib pärast sagedast ja korduvat kasutamist põhjustada igemete kahjustusi.

Tähtis! Kui kasutate oma hammastel söögisoodat, ärge kasutage kõvasid harju ega harja intensiivselt. Abrasiivsed osakesed võivad emaili kriimustada, mis tulevikus põhjustab terviklikkuse, kaariese ja tundlikkuse rikkumist.
Pragudesse satuvad toidust ja joogist pärit värvained, mida tavapuhastusega eemaldada ei saa.

3. Õunasiidri äädikas

Õunasiidri äädikas sobib mitmeks otstarbeks. Üks neist on hammaste valgendamine. See meetod ei maitse väga hästi, kuid selle tõhusus on vaieldamatu. Kuidas kasutada õunasiidri äädikat hammaste valgendamiseks, lugege allpool.

Õunasiidri äädika suuvesi

1. Valage sisse väike klaas äädikat.
2. Võtke lonks ilma vedelikku alla neelamata.
3. Loputage suud põhjalikult.
4. Pärast seda sülitage.
5. Loputage suud sooja veega.

Õunaäädikas ja söögisooda

1. Sega väikeses kausis õunasiidri äädikat ja söögisoodat, kuni see muutub hambapastaks.
2. Kanna saadud mass hammastele.
3. Laske mõjuda 5-10 minutit.
4. Loputage suud sooja veega.
5. Seejärel pese hambaid nagu tavaliselt.

Söögisooda ja hapetega pleegitamist ei tohi väga sageli kasutada ning sellega tuleb ettevaatlikult ümber käia. On oht emaili hõrenemiseks ja mikroskoopiliste kriimustuste tekkeks, mis võib tulevikus kaasa tuua mitte ainult hammaste kahjustamise, vaid ka veelgi suurema tumenemise.

Siin on kired:

Emaili valgendamiseks ilma tagajärgedeta on ka teisi imelisi tooteid - näiteks kookosõli. Selgub, et see on kasulik mitte ainult nahale ja juustele, vaid lahustab suurepäraselt ka mustuse, hambakivi, eemaldab mikroobe ja hambakattu. Bakteritsiidsete omadustega kookosõli saab kasutada hammaste lagunemise ennetamiseks.

4. Kookosõli

Kookosõli on kookospähkli viljalihast saadud taimeõli, mis sisaldab rekordiliselt palju küllastunud rasvu.
Õli põhikomponendiks on lauriinhape (keskmise ahelaga küllastunud hape). Kookosõli sisaldab ligikaudu 50% lauriinhapet, mida peetakse teiste toodete hulgas rekordiliseks sisalduseks.

Kõige populaarsemad viisid kookosõli kasutamiseks suuhügieenis on õliloputus ja toote lisamine valmis hambapastale.

Kodus maisiõlist hammaste valgendamiseks mõeldud suuvett on väga lihtne valmistada, see koosneb ainult ühest koostisosast, vaja läheb:

• Kookosõli teelusikatäis.

Kuidas kodus õrnalt hambaid kookosõliga valgendada:

1. Kookosõli on erineva konsistentsiga, olenevalt ruumi temperatuurist, kuid see sulab alati inimese kuumusest. Tavaliselt on toode üsna tahke.
2. Emaili valgendamiseks peate võtma mittetäieliku teelusikatäie toodet ja asetama selle suhu. See hakkab kohe sulama ja konsistents sarnaneb päevalille- või oliiviõliga.
3. Nüüd peate selle hammaste vahel rullima, simuleerides veega loputamist.
4. Protseduur kestab 10-15 minutit. Selle aja jooksul muudab õli oma konsistentsi, lõpuks muutub see täiesti vedelaks.
5. Selle aja möödudes tuleb mass välja sülitada. Mitte mingil juhul ei tohi alla neelata, kuna õli tõmbas hammastest ja suuõõne kudedest välja suure hulga mikroobe ja kahjulikke aineid.
6. Loputage suud hästi vähemalt 40 °C veega, et eemaldada kõik õlijäägid. Võite lisada sellele veidi soola.

Pärast sellist valgendamist muutuvad hambad väga siledaks ja uskumatult puhtaks. Sama vahendit kasutatakse keha detoksifitseerimiseks, seda peetakse üheks parimaks nooruse ja ilu säilitamiseks.

Kookosõli hammaste harjamiseks:
Samuti võid segada veidi kookosõli söögisoodaga ja selle seguga hambaid pesta.

Või määri lihtsalt enne hammaste pesemist vajalik kogus õli hammastele. Jätke 15-20 minutiks ja seejärel puhastage hästi traditsioonilisel viisil.

Teise võimalusena pange kookosõli puhtale lapile ja hõõruge seda igasse hambasse.
Seda protseduuri saate korrata 2-3 korda nädalas.

Lauriinhape mõjutab ebasoodsalt suubakterite elutegevust, mis põhjustavad halba hingeõhku, kaariese ja periodontaalse haiguse teket. Eelkõige võitleb see aine tõhusalt Streptococcus mutansiga, mis on kaariese õõnsuste moodustumise peamine põhjus.

Kookosõli regulaarsel kasutamisel väheneb hambakatu hulk, mis aitab kaasa parodondi haiguste ennetamisele. Hiljutised uuringud on näidanud, et kookosõli hävitab hambakattu, kaitstes seeläbi igemeid infektsiooni ja bakterite eest selles piirkonnas, hoides ära igemepõletiku ja muude patoloogiliste seisundite teket. Mitmete teadustööde kohaselt on kookosõli efektiivsus seda tüüpi bakterite vastu võrreldav kloorheksidiini, paljude suuvete peamise antimikroobse komponendi, efektiivsusega.
Seega aitab kookosõli kasutamine kaasa hammaste lagunemise ennetamisele ja kaitseb igemehaiguste eest.

5. Teepuuõli

Teepuuõliga hammaste valgendamine on kujunenud üheks kuumimaks teemaks foorumites, kus räägitakse kodukosmeetikast kõigis selle ilmingutes. Tõepoolest, hammaste valgendamine traditsiooniliste rahvapäraste vahenditega – peroksiid, sooda, süsi – on igemetele väga traumeeriv ning teepuuõli hammaste valgendamiseks võib olla ideaalne väljapääs.

Lihtsaim viis: niisutage vatitups õliga ja pühkige hambaid hoolikalt igast küljest. Loputage suud nõrga vee lahusega sidruni-/õunaäädikaga

Hammaste harjamine teepuuõliga:

1. Pärast hammaste harjamist tavalise hambaharja ja hambapastaga loputage suud põhjalikult.
2. Pane 2-3 tilka teepuuõli otse pudelist samale harjale ja pese sellega hambaid.
3. Loputage suud hoolikalt, eelistatavalt sooja keedetud veega ja peske harja jooksva vee all.
   Muide, peale seda protseduuri pole teepuuõli lõhn kuhugi kadunud. Mitte, et ta mind väga häiriks, aga ebameeldiv. Pidin teelusikatäie soola klaasis vees lahjendama (soola asemel võib võtta sidrunimahla või paar supilusikatäit õunaäädikat) ja see loputus võttis juba õli ära.
   Selline hügieen aitab pärast esimest puhastust allesjäänud bakteritest vabaneda ja annab valge naeratuse.

Korrake protseduuri 3-4 päeva pärast.

Teepuuõliga hambaid pestes, kergelt tuim keel või huuled. Kuid see tunne läheb kiiresti üle ja regulaarsel kasutamisel tekib sõltuvus ja sellised ilmingud kaovad igaveseks.

Teepuuõli võib põhjustada igemete ärritus, seda ei saa alla neelata, kuna see võib söögitoru põletada. Tuleb meeles pidada, et teepuuõli tuleks kasutada ainult välise vahendina. Kui teepuuõli võetakse sisse suurtes kogustes, võib see kehale mõju avaldada. iivelduse, kõhulahtisuse, segasuse kujul, liikumisorientatsiooni häired.
Kui kasutate rahvapäraseid abinõusid, ärge unustage taime võimalikku individuaalset talumatust. Allergiliste reaktsioonide vältimiseks kuulake oma keha.
Teepuuõli valgendamine on aga hea meetod Lugesin palju positiivseid arvustusi...

Teepuuõli loputus:
Kui kasutada iga päev pärast harjamist hammaste loputamiseks lahust, mis sisaldab 5 tilka 100% teepuuõli 1/2 tassi vees, muutub protseduuri mõju märgatavaks mõne nädala pärast.
Seda protseduuri saab läbi viia nii enne kui ka pärast puhastamist. Enne lugemist pehmendatakse suus jäägid, mis seejärel pastaga pintseldades tõhusalt eemaldatakse. Pärast puhastamist tagab suu loputamine kvaliteetse ja õrna suuhoolduse.

Ja ka:

• Tundliku emaili puhul segatakse kolm tilka teepuud teelusikatäie aaloemahlaga ja hõõrutakse emaili sisse. See tehnika tugevdab hambaid ja muudab need heledamaks.
• Iga kord pärast söömist hõõru sisse tilgast teepuust ja teelusikatäiest mineraalveest valmistatud lahus. See retsept aitab vabaneda nikotiini naastudest.
• Turse, mädanemise ja valu vähendamiseks kasutage teepuueetriga immutatud vatitupsu ja asetage see suuõõne kahjustatud kohale.
• Fluxiga saate loputada suud iga kolme tunni järel teepuuõli ja vee lahusega (5 tilka klaasi kohta).

6. Maasikapasta/koorija

Juba iidsetest aegadest on inimesed pööranud tähelepanu maasikate valgendavatele omadustele. Kaasaegne teadus pakub sellele mõjule järgmise seletuse: maasikad sisaldavad salitsüülhapet, mis mõjub hävitavalt ainetele, mis põhjustavad hambaemaili värvimist. Oleks tõsine tegematajätmine neid teadmisi praktikas mitte rakendada.

Hammaste valgendamiseks on maasikaid võimalik kasutada mitmel erineval viisil. Mõned neist on esitatud allpool.

Maasikate hõõrumine

1. Võtke üks maasikas.
2. Lõika see pooleks.
3. Hõõruge pool maasikat oma hammaste pinnale.
4. Laske mõjuda 5-10 minutit.
5. Pärast seda pese hambaid hambapastaga nagu tavaliselt.

See on ideaalne viis hammaste valgendamiseks ilma liiga palju aega ja raha kulutamata. Olenevalt asjaoludest võib seda rakendada kaks korda nädalas.

Maasikad söögisoodaga

1. Püreesta üks või kaks maasikat.
2. Kasutage selle mahla hammaste pesemiseks.
3. Oodake 5 minutit.
4. Sega supilusikatäis soodat vähese veega, kuni moodustub pasta.
5. Pese sellega hambaid.
6. Loputage suud sooja veega.
7. Harja hambaid hambapastaga nagu tavaliselt.

See meetod võtab rohkem aega, kuid on väga tõhus. Maasikate ja söögisooda kombinatsioon teeb hammaste valgendamisel imesid. Samas lihtsalt nende kahe komponendi segamine sellist tulemust ei anna, mistõttu on väga oluline neid kordamööda kasutada.

Kuidas hambaid maasikapastaga valgendada:

Meresool sobib hästi hammaste valgendamiseks. Suure joodisisalduse tõttu on soolal antiseptilised ja seenevastased omadused.

Võtame värsked maasikad, sõtkume lusikaga läbi, segame kõige peenema meresoolaga (võid ise jahvatada kohviveskis), kanname hambaharjale ja masseerime hambaid kergete liigutustega mitu minutit. Seejärel loputage suud hästi.
Muidugi võib meresoola asendada lihtsa lauasoolaga ...

Kuidas valgendada hambaid maasikakoorijaga:

Koduseks hammaste valgendamiseks mõeldud koorija valmistamiseks vajate:

• 1-3 suurt maasikat,
• näputäis soola,
• 1/2 tl soodat.

1. Pange marjad väikesesse purki, jahvatage nuiaga, kuni saadakse pudru, lisage sool, sooda, segage hoolikalt.
2. Harja hambaid tavalise hambapastaga.
3. Eemaldage liigne sülg salvrätikuga.
4. Kanna pintslile ettevalmistatud maasika-, soola- ja soodakoorijat
5. Ja kandke saadud massist piisav kogus hammastele. Masseerige hästi, jätke 5 minutiks.
6. Loputage suud.

Soolaosakestel on üsna teravad servad, nii et kui email on nõrk, siis võite selle koostisosa välistada ja kasutada maasikate ja söögisooda segu.

Maasikad on rikkad C-vitamiini poolest, mis aitab võidelda hambakatu vastu. See sisaldab ka ensüüme, mida nimetatakse õunhappeks, mis aitavad emailil olevatest plekkidest lahti saada.
Sool toimib abrasiivse puhastusainena, mis võitleb mustusega, noh, lisavalgeduse saamiseks on vaja söögisoodat.
Söögisooda suurendab marja toimet, andes sellele abrasiivseid omadusi ja aidates kaasa intensiivsemale valgendamisele.
Soda asemel võite kasutada tuhka, aktiivsütt või hambapulbrit.

Ärge unustage pärast protseduuri hambaid pesta fluoriidi sisaldava pastaga, et neutraliseerida marjadest koosnev glükoos ja happed.

Korrake hammaste valgendamise protseduuri igal õhtul, kuni saavutate soovitud efekti.

Et emaili mitte kahjustada, puhastage selle pastaga mitte rohkem kui 1 kord 2 nädala jooksul. Maasikas sisalduv hape on oma madala kontsentratsiooni tõttu suhteliselt kahjutu, kuid abrasiivsooda võib sagedamini kasutamisel kahjustada hambaemaili. Seetõttu peaksid emaili ülitundlikkuse all kannatavad inimesed selle meetodi kasutamisel olema eriti ettevaatlikud ja alles pärast hambaarstiga konsulteerimist.

7. Söe/aktiivsöe mask

Puutuhk sisaldab ainet nimega kaaliumhüdroksiid, mille kristallid muudavad hambaemaili täiuslikult heledamaks. Aktiivsed tuhaosakesed suudavad eemaldada hambakattu kõige raskemini ligipääsetavatest kohtadest. Varem kasutasid meie esivanemad sütt igapäevaselt hambapulbrina ja samal ajal olid neil valged hambad.

Võtke tükike puusütt (puidu kuumutamisel saadud süsihappegaasi sisaldav materjal) ja hõõruge kolletunud hambaid. Loputage suud põhjalikult sooja veega.

Ayurveda järgi tuleb hambaharja asemel kasutada neemipuust või sandlipuust pulka (müüakse igas India kaubapoes). Enne iga kasutuskorda pannakse pulk kergelt põlema: tuhk on meile vajalik puhastusvahend.

Muide, söena on täiesti võimalik kasutada sinist baklažaanipulbrit. Jah, ma leidsin selle nõuande Internetist.

Lõika baklažaan viiludeks, tõsta pannile või ahju söeseisundisse ja purusta. Leota sõrmi baklažaanituhaga, pese nendega hambaid 3-5 minutit. Pärast hammaste valgendamist ei tohi tund aega juua ega süüa. Sõrmede tuhka saab sooja veega hõlpsalt maha pesta, seda saab küpsetada varuga, seda säilitatakse pikka aega.

Ma ei tea, kuidas teil on, ma küpsetan baklažaane kaaviari ahjus, kuni koorik on kergelt söestunud: valin viljaliha ja söekoored jäävad alles - nii et ma pean proovima ...

Ja veel: söe saab “grillima” minnes purki koguda.. Oliiviõli abil saad eemaldada hammastelt üksikud plekid: hõõru tumenenud kohta õrnalt õlisse kastetud vatitikuga. Seejärel võid hambaid pesta tavalise hambapastaga. Pärast kolme kuni viit töötlust plekk kaob. grilli või tulega ja kõik kellad ja viled :).

Aktiivsöel on samad omadused hammastele.Seda toodet saate osta igast apteegist, aktiivsüsi ei ole kallis, nii et igaüks saab seda valgendamismeetodit endale lubada.
Võite olla kindel, et see on tervisele ohutu! Peale aktiivsöega puhastamist muutuvad hambad tõesti puhtamaks ja valgemaks.

Kasutamine: Valage söepulber tassi või väikesesse kaussi, leotage selles niisket vatitupsu ja seejärel pühkige hambaid ükshaaval. Seejärel loputage.

Vaja on jahvatada umbes kümme tabletti aktiivsütt ja lisada pulber hambapastatuubi ja segada hoolikalt. Kuid kuna see protsess on töömahukas, on kõige lihtsam purustada üks tablett ja segada see hambapastaga enne iga harjamist otse hambaharja peal.

Võite kasutada puhast söepulbrit, kanda sellest osa oma hambaharjale ja harjata hambaid nagu tavaliselt ilma hambapastat lisamata.
Sega söepulber veega, et saada paks hapukoore konsistents. Kandke õrnalt hammastele, jätke 2 minutiks ja loputage hoolikalt. Seejärel puhastame tavalisel viisil.

Kordame protseduuri 1-2 korda nädalas.

Võite ka aktiivsöe pasta saamiseks segada mõne tilga sidrunimahla või veega, kuna seda on lihtne kasutada. Lõpeta puhta veega loputamisega.

8. Banaanikoor

Banaanikoor on ka suurepärane viis hammaste valgendamiseks. See on hambaemailile kahjutu ja praktiliselt vaba.

Banaanikoor sisaldab aineid, mis lahustavad hambakattu ja aitavad säilitada täiuslikku värvi.

Banaanikoore valgendaja

1. Puhasta banaan.
2. Võtke väike osa sellest ja hõõruge hambaid.
3. Jätkake hõõrumist 2-3 minutit.
4. Loputage suud sooja veega.

Või kooreribaga, selle valge osaga, hõõruge ettevaatlikult hammaste välis- ja sisepinda, jätke 5 minutiks. Seejärel peske hambaid ja loputage korralikult.

Saate seda hooldust korrata nii tihti kui soovite, see on väga lihtne, ei võta rohkem kui 5 minutit ja muudab teie hambad valgemaks.

9. Apelsinikoor ja loorberileht

Apelsinikoort peetakse heaks omatehtud hambavalgendajaks. Millised on eelised: odav, protseduur võtab aega vaid paar minutit, soodne, kuna sageli vajalik koostisosa on köögis olemas (eriti talvel :).

Koori apelsin. Hõõruge oma hambaid apelsinikoore sisemise (kahvatu) poolega. Loputage suud veega

Apelsinikoore kasutamine iseenesest on hea meetod hammaste valgendamiseks. Kuid apelsinikoore ja loorberilehe kombinatsioon on tõhusam kodune valgendusmeetod. Lisaks on see odav, kõik koostisosad on köögis olemas. Protseduur võtab vaid paar minutit.
Apelsinikoore võib asendada mandariiniga.

Apelsinikoore ja loorberilehe hambavalgendaja

1. Eemaldage apelsinilt nahk.
2. Võtke paar tükki koort.
3. Hõõruge need oma hambaemaili.
4. Hõõru loorberilehte, kuni see muutub pulbriks.
5. Kandke seda ka hammastele.
6. Jätke 5 minutiks.
7. Loputage suud sooja veega.

Seda meetodit on kõige parem kasutada kord nädalas. Apelsinikoores sisalduv hape tapab bakterid, mis põhjustavad emailile plekke. Ja loorberileht imendub plekkidesse endasse, muutes nende värvi.

10. Sidrun hammaste valgendamiseks

Sidruni omaduste kasutamiseks hammaste valgendamiseks on palju omatehtud variante. Siiski on neil kõigil mõni ühine joon.

Et mitte igas retseptis korrata, räägin neist eraldi:

• Enne iga protseduuri ja ka mõnda aega pärast seda ei tohi süüa tugevaid värvaineid sisaldavaid toite, nagu peet, punane vein, kange tee (nii must kui roheline), kohv jm.
• Samuti tuleks enne protseduuri alustamist hambaid korralikult harjata tavalise harja ja pastaga.
• Need on üsna tugevad võtted, seetõttu ei soovitata neid kasutada rohkem kui üks kord 7-10 päeva jooksul. Protseduuride arv - mitte rohkem kui neli.

Neid näpunäiteid järgides saate valgendamise tõhusamaks muuta.

Sidrunimahl:
ideaalne kolletunud ja toiduplekkidega hammaste valgeduse taastamiseks. See on efektiivne ka hambakivi korral ja hoiab hingeõhu värske ning tugevdab ja puhastab igemeid.

Kasutusviis:

1. Peske hambaid vaid väikese koguse värskelt pressitud sidrunimahlaga.
2. Puhastage neid õrnalt ja loputage puhta veega.

Tehke seda ainult 2 korda nädalas, mitte rohkem. Sidrun on väga happeline ja võib kahjustada hambaemaili.

Viiluga hõõrumine:

1. Värskest puuviljast on vaja lõigata õhuke viil.
2. Ta peab emaili pinda hõõruma ja ärge loputage mitu minutit.
3. Sõltuvalt tumenemise astmest ja iga patsiendi hammaste individuaalsetest omadustest võib kokkupuuteaeg varieeruda.
4. Suurema efektiivsuse saavutamiseks ärge efekti oodates suud tihedalt sulgege.

Võimalusena - pane sidruniviil hammastele ja hoia 5-7 minutit.

Pärast seda, kui mõju on väliselt märgatav (tavaliselt tuleks oodata umbes 5 minutit, mõnikord kauem), tuleb järelejäänud sidrun korralikult maha pesta, ilma pasta ja muid kunstlikke vahendeid kasutamata.

Kooriga hõõrumine:
Seda meetodit peetakse õrnemaks kui esimest, kuna koores on veidi vähem hapet kui viljalihas endas.

1. Puuviljad tuleks koorida nii, et sellest jääksid piisavalt suured tükid. Sidrunit ennast saab kasutada vastavalt soovile, kuna emaili heledamaks muutmiseks on vaja ainult koort.
2. Iga hamba väliskülge tuleb hoolikalt hõõruda kooretükiga, kasutades selle sisemist külge.
3. Pärast seda jätke suu mitmeks minutiks (kuid mitte rohkem kui 3-5) vabaks õhu juurdepääsuks.

Tavaliselt piisab sellest visuaalseks efektiks – email muutub kohe protseduuri ajal heledamaks. Järgmisena loputage suud.

Tselluloosi vedelikud:
Meetod sobib neile, kelle hammaste tumenemine on piisavalt tugev, kuid email on piisavalt suure paksuse ja tugevusega.

1. Süvenditeta sidruni viljalihast ja tihedatest sisekiledest peate valmistama pudru.
2. Seda kantakse hammaste pinnale ja hoitakse kuni viis minutit, jättes suu veidi praokile, nagu eelmistes retseptides.
3. Pärast protseduuri tuleb viljaliha loputusega maha pesta, kuid mitte hambaharjaga.

Sidruni loputus:
Suu järkjärguliseks valgendamiseks ja värskendamiseks sobib suurepäraselt loputus, mida on lihtne ise valmistada.

1. Tema jaoks võtame 3 osa sidrunimahla ja 1 osa peeneks jahvatatud soola.
2. Pärast harjamist segage ja loputage hambaid lahusega korralikult.
3. Kasutame 2-3 korda nädalas.

Ärge kasutage suuvett suu põletiku korral.

Lihtsaim viis:
See seisneb selles, et 2-3 minutit peate närima tükki sidruni viljaliha. Selle protseduuri mõju on samuti üsna märgatav.

Tehnika miinuseks on aga see, et närimisel puutuvad erinevate hammaste pinnad erineval määral kokku sidrunhappega.
Raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse paremaks tungimiseks ja sidrunhappe negatiivsete mõjude samaaegseks vähendamiseks võivad ülitundlikud inimesed närida mitte viljaliha, vaid kooretükki.

Sidrun ja sooda:
Igal happel on pleegitavad omadused ja sidrunhape pole erand. Kuid see mõjutab negatiivselt ka hammaste tervist. Email muutub õhemaks, muutub haavatavamaks ja tundlikumaks. Hammaste ohutuks valgendamiseks kodus peate seda täiendama leeliselise ainega. Ja tavaline söögisooda on parim. Ta on naatriumvesinikkarbonaat.
Sooda, nagu sidrun, toimib hammaste valgendajana. See eemaldab kollase hambakatu, bakterid, muudab emaili heledamaks. Need kaks toodet koos töötavad veelgi tõhusamalt.

1. Võtke suvaline kogus soodat, valage väikesesse anumasse ja sõtke väikesed tükid.
2. Pigista sidrunist mahl välja ja lisa söögisoodale. Reaktsioon algab ja pulber hakkab vahutama. Nii see peakski olema, mõne sekundi pärast kõik peatub.
3. Sega mass põhjalikult, konsistentsilt peaks see meenutama hambapastat.
4. Harja hambaid tavalise hambapastaga, eemalda salvrätikuga pinnalt vesi ja sülg.
5. Kanna saadud hambavalgendustoode harjale, harja uuesti, jäta minutiks mõjuma.
6. Loputage suud hästi puhta veega.

11. Basiiliku lehed

Basiilikulehed on loomulik vahend hammaste valgendamiseks. Samas kaitseb basiilik endiselt usaldusväärselt igemeid ja hambaid põletiku eest. ja eemaldab halva hingeõhu.

Kui jahvata värsked basiilikulehed püreeks, aitab segu hambaid valgendada ja tervendada. Seda saab regulaarselt kasutada traditsioonilise pasta asemel. Võib peale kanda 5-10 minutit enne põhipuhastust.

Ja kui lisate kuivatatud basiilikulehtedele sinepiõli (maitseaine) ja seejärel hõõruge segu hambaid, tugevdab see neid ja lisab läiget.

12. Aloe Vera

Aloe vera aitab meil hambaid ohutult ja tõhusalt valgendada. Selleks pigista aaloetükist lihtsalt mahl välja ja kanna seda harjale iga kord, kui hambaid pesed.

Selleks, et hambad säraksid nagu Hollywood, võite kasutada ka ostetud, kuid looduslikku geeli sellest taimest. Määri hambaid, masseeri harjaga ja loputa hästi.

Seda protseduuri saab korrata pärast iga puhastamist. Mõne nädala pärast muutub teie naeratus heledamaks ja säravamaks.
Vastavalt www.adme.ru, www.bienhealth.com, www.vash-dentist.ru andmetele

Puhastamine ja veelgi enam hammaste valgendamine on väga vastutusrikas protseduur, kui seda valesti teha, võite unustada mitte ainult lumivalge naeratuse, vaid ka naeratuse üldiselt.
Mõned kasulikud näpunäited lõpetuseks..

Pese hambaid kaks korda päevas ja ära unusta seda! Parim viis hammaste tervena hoidmiseks ja tuhmumise vältimiseks on iga päev hambaid pesta ja hambaniiti kasutada. Pese hambaid enne magamaminekut ja pärast sööki. Toit võib hambaemaili määrida ja hammaste harjamine eemaldab toidujäägid.
Pese hambaid kaks minutit. Puhasta ka oma keel ja igemed!

Loputage suud pärast värvivate jookide (nt kohvi) ja toitude (nt tomatikastme) joomist.

Söö krõmpsuvaid köögivilju. Õunad, värsked rohelised oad, seller, porgand, lillkapsas, spargelkapsas... jätkake. Üldiselt on kõik kõvad köögiviljad ja puuviljad teie hammaste loomulik puhastusvahend. Seetõttu sööge pärast tassi kohvi õun.
Lisaks on köögiviljad ülimalt tervislikud!

- Kohv ja muud kofeiini sisaldavad toidud võivad õõnestada hambaemaili ja põhjustada hambaauke. Kui te ei saa oma hommikut ilma nende jookideta alustada, jooge läbi kõrre, et vedelik hammastega kokku ei puutuks; Kui aga suudad need joogid välja jätta – tee seda.
Koor või piim ei muuda kohvi vähem kahjulikuks. Kohvi emaili hävitavad omadused säilivad ka piimaga.
Isegi kui teie kohv või tee sisaldab üle poole piima, ei muuda need joogid teie hambaid valgemaks.

- Kuigi hammaste jaoks on kõige olulisem hambahari ja -niit, on närimiskumm ja suuvesi hädavajalikud, et hambad oleksid valged ja terved. Pärast sööki närige närimiskummi või loputage suud suuveega. See on väga kasulik!
Ainult närimiskummi ja suuvee kasutamine ei ole tõhus, sest ainult need tooted
täiendada hambaharja ja niidi kasutamist.

- Hoiduge tubakatoodetest. Kõrvaldage sigaretid, piibud, sigarid, närimistubakas ja tubakas. Kõik see on teie hammastele kahjulik.
Arvatakse, et närimistubakas on parem kui suitsetamine, kuid see pole tõsi. Närimistubakas sisaldab vähemalt 28
ühendid, mis põhjustavad suuvähi teket ja on tugevamad kui nikotiin.

Oliiviõli abil saad eemaldada hammastelt üksikuid plekke: hõõru tumenenud kohta õrnalt õlisse kastetud vatitikuga. Seejärel võid hambaid pesta tavalise hambapastaga. Pärast kolme kuni viit töötlust plekk kaob.

- Kui te ei saa plekkidest lahti, pöörduge hambaarsti poole või ostke apteegist vahend, mida kodus kasutada.

- Praegu valitakse hambatäidised võimalikult lähedased hammaste loomulikule värvile. Kuid pärast pleegitamist võivad need tunduda tumedamad. Sel juhul asendage oma täidised plastikust.

- Kandke siniseid riideid. Selgub, et sinine värv (kehal või huultel) muudab valge värvi valgemaks. Valige pigem sinine kilpkaelus ja tume huuleläige, mitte punane sviiter punase huulepulgaga. Mõju muidugi kaob, kui riided seljast võtad, aga selle saab kiiresti tagasi!
Ärge kasutage matte huulepulki, isegi kui need on sinised. Matid värvid muudavad teie huuled määrdunud ja vähem pärlmutriliseks. Valige sädelevad läiked ja huulepulgad.

Kodune valgendamine on aeglane protsess, seega on esimesed tulemused märgatavad mitte varem kui 2-4 nädala pärast. Ole kannatlik, ole järjekindel, ära anna poolel teel alla ja su hambad säravad alati valgena!

Noh, nüüd teate, kuidas saate oma hambaid valgendada ilma oma tervist kahjustamata. Ja ma jätan sellega hüvasti ja soovin, et naerataks sagedamini!

Lumivalge naeratus on iga tüdruku jaoks täiendav kaunistus. Hammaste ilu ja tervise säilitamiseks tuleb valgendamise nõu saamiseks pöörduda professionaalide poole. See nõuab aga aega, raha ja tahtmist. Seetõttu eelistavad paljud inimesed hammaste valgendamiseks kasutada rahvapäraseid meetodeid või osta odavaid koduseid valgendustooteid.

Paljud ei mõtle sellele, et hammaste valgendamine rahvapäraste ravimitega pole täiesti ohutu. Selleks, et pärast kodust valgendamist hambad terved püsiksid, pead teadma mõningaid nüansse, samuti olema ettevaatlik.

Hambaarstid usuvad, et traditsioonilise hammaste valgendamisega pole absoluutset valget võimalik saavutada. Õige kasutamise korral ei paranda rahvapärased abinõud aga mitte ainult hammaste väljanägemist, vaid hoiavad ära ka mõningaid suuõõnehaigusi – stomatiiti, parodondi haigust, kaariest jne.

Kuidas valmistada hambaid ette koduseks valgendamiseks

Iga koduse hammaste valgendamise meetod õhutab emaili, mis suurendab hammaste tundlikkust kuuma või külma toidu suhtes, suurendab kaariese riski. Enne hammaste valgendamist koduste vahenditega peate tugevdama hambaemaili.

Emaili tugevdavad looduslikud piimatooted – lehma- või kitsepiim, fermenteeritud piimatooted, kodujuust, aga ka värsked puu- ja juurviljad. Need on rikkad loodusliku kaltsiumi poolest, mis muudab teie hambad tugevamaks.

Piimatoodete ebapiisava tarbimise korral (kui olete dieedil) kasutage kaltsiumitablette, mis on saadaval igas apteegis.

Suurepärane rahvapärane vahend hammaste seisundi parandamiseks on teepuuõli. Lisage mõni tilk õli klaasile soojale veele ja loputage suud iga päev enne magamaminekut. Teepuuõli leevendab igemepõletikku, hoiab ära kaariese ja periodontaalse haiguse teket ning võitleb bakteritega.

Kui järgite kuu aega ülaltoodud näpunäiteid, võite julgelt alustada hammaste valgendamisega kodus.

Rahvapärased abinõud hammaste valgendamiseks

Mõelge kõige tõhusamatele ja taskukohasematele viisidele hammaste kodus valgendamiseks

Söögisooda . Sega veidi söögisoodat hambapastaga ja pese hambaid 2-3 minutit. Protseduuri saab korrata mitte rohkem kui üks kord nädalas. Hambad muutuvad valgemaks tänu sellele, et söögisooda poleerib hambaid ja koos tumeda hambakatuga kraabite maha ka hambaemaili tükke. Siin on oluline mitte üle pingutada, vastasel juhul võib email aja jooksul õhemaks muutuda. Lisaks võib sooda hooletul ümberkäimisel vigastada igemeid.

Hammaste valgendamine vesinikperoksiidiga . Võite loputada suud peroksiidiga või pühkida hambaid õrnalt vatitupsuga. Paljud valgendusgeelid on valmistatud vesinikperoksiidiga. Peroksiidi igapäevase kasutamisega saavutate kahe nädalaga oma hammaste pimestava valgeduse. Kuid ärge unustage, et peroksiidi pikaajalisel kasutamisel muutub hambaemail õhemaks ja võite oma hambaid rikkuda.

puutuhk . Tuhk pole mitte ainult hea imav vahend, vaid ka suurepärane vahend hammaste valgendamiseks. Selle toimeaine on kaaliumhüdroksiid. Kandke tuhk oma hambaharjale ja harjake hambaid. Seda tööriista ei tohiks siiski kuritarvitada. Sagedasel kasutamisel võite emaili kahjustada ja igemeid vigastada.

Aktiveeritud süsinik . See tööriist on koostise ja toimeviisi poolest sarnane puutuhaga. Purustage tablett ja harjake hambaid õrnalt.

Maasikad ja maasikad . Maasikatel on imelised hambaid valgendavad omadused. Need sisaldavad looduslikke pleegitusaineid. Püreesta küpsed marjad ja määri seda maitsvat segu oma hammastele. Pärast protseduuri loputage suud veega.

Sidrun. Sidrunimahla on pikka aega kasutatud küünte, juuste ja hammaste loomuliku valgendajana. Kandke mahl mõneks minutiks hammastele. Seejärel loputage suud sooja veega.

Eeterlikud õlid Raputage 2-3 tilka apelsini, sidruni, greibi või teepuu eeterlikku õli väikeses pudelis soojas vees või lahustage 1-2 tilka neid õlisid 1 tl alkoholis ja segage seejärel pooles klaasis soojas vees. Saadud lahus on suurepärane vahend hammaste loputamiseks ja valgendamiseks.Mistahes eeterlikku õli valgendava vahendina tuleks kasutada mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas, olenevalt hammaste tundlikkusest.

Ärge unustage pärast hammaste valgendamist loputada suud sooja veega. Et valgendustulemus püsiks kaua, proovi mitte juua gaseeritud jooke, kanget teed ja kohvi (või vähemalt juua läbi kõrre, et värviv vedelik hambaid ei puudutaks). Samuti tuleb suitsetamisest loobuda.

Koduse hammaste valgendamise ajastus

Koduste vahenditega hammaste valgendamisel võib protsess kesta kuni mitu nädalat. Kui kiiresti saate oma hambaid valgendada, sõltub nende seisundist. Kui teie hambad on kohvi või tee sagedase tarbimise tagajärjel tumenenud, saate neid kahe nädala jooksul valgendada. Kui olete tugev suitsetaja, ei pruugi te soovitud tulemust saavutada isegi pärast 3-kuulist odavate valgendustoodete regulaarset kasutamist.

Hammaste valgendav geel

Geeli hammaste pinnale kandmiseks on 2 võimalust. Esimesel juhul kantakse geel hammastele harjaga, misjärel see tahkub nende pinnal kuni süljega täielikult lahustumiseni. Selle meetodi eelisteks on ohutus hammastele ja saavutatud tulemuse kestus, miinuseks on see, et nähtav efekt ilmneb mitte varem kui 2-nädalase protseduuri järel. Kui otsustate hambaarsti külastada, saate koduse hammaste valgendamise protseduuri mugavamaks muuta. Teine võimalus on ju see, et arst teeb teie hammaste mulje põhjal spetsiaalse maatriksi (kappa). Teie hambaarst aitab teil valida teile sobiva valgendusgeeli. Kodus asetatakse kandik sooja vette ja täidetakse seejärel soovitatud valgenduslahusega ning asetatakse hammastele. Algul tuleks seda kanda mitte rohkem kui 1 tund päevas, mõne päeva pärast hambaarsti soovitusel 2-3 tundi ning seejärel võib suukaitse terve öö hammastele jätta. Protseduuri tulemus sõltub ajast, mil hambad veedavad geeliga salves.

Selle meetodi eelisteks on valgendusprotsessi hoomamatus ja arsti võime protsessi ennast kontrollida. Oluliseks puuduseks on see, et geel sisaldab vesinikperoksiidi, mis hävitab emaili, ärritab igemeid ning hambad muutuvad temperatuurimuutuste suhtes väga tundlikuks. Seda puudust saab vältida, kasutades pleegitusgeeli, mis ei sisalda rohkem kui 10% vesinikperoksiidi. Suukaitset tuleks puhastada iga päev hambaharja ja -pastaga ning kogu valgendamise ajal on soovitav mitte süüa värvivaid toite.

Teie arst oskab ennustada valgenemise kiirust, samuti soovitab ta suukaitse kandmise aega.

Hammaste valgendamiseks suukaitset kasutades tuleb jälgida, et toode oleks ühtlaselt jaotunud, vastasel juhul võivad hambad pärast valgendusprotseduuri laiguliseks muutuda.

Kaasaegsed hammaste valgendamise meetodid

Praeguseks on professionaalseks hammaste valgendamiseks mitu tõhusat meetodit, mis võimaldavad saavutada silmipimestava tulemuse ilma emaili kahjustamata vaid ühe hambaarsti visiidiga. Kaasaegsete valgendusmeetodite põhiülesanne on ohutu hammaste valgendamine.

Kõige populaarsemad hammaste valgendamise meetodid on laseriga valgendamine, fotovalgendus (Zoom) ja ultraheli.

Zoom hammaste valgendamine - kõige kaasaegsem tehnika hambaravis, ei kahjusta hambaemaili, võimaldab saavutada ühe seansi jooksul täiusliku hammaste valgeduse. Teie hambaarst pakub teie hammastele professionaalset kaitset, kattes hambad tugevdava fluoriidemailiga. See rõõm pole aga odav, ühe protseduuri maksumus võib ulatuda üle 500 USD. Sellise pleegitamise tulemus võib kesta mitu aastat.

Laser hammaste valgendamise süsteem on kõige kallim valgendusprotseduur. See võib teile maksta 800–2000 dollarit. See on aga kõige kiirem ja ohutum hammaste valgendamine.

Odavad hammaste valgendamise meetodid

Üks odavamaid ja lihtsamaid hammaste valgendamise meetodeid on valgendavate hambapastade kasutamine. Pasta valgendavad omadused põhinevad sellel, et need sisaldavad söögisoodat (naatriumvesinikkarbonaat).

Nagu eespool märgitud, valgendavad soodat sisaldavad pastad hambaid mehaaniliselt, st kraabivad koos pealmise emailikihiga maha tumeda hambakatu. Teie hambad muutuvad loomulikult heledamaks, kuid õhenenud hambaemail annab peagi tunda – suureneb hammaste tundlikkus külma ja kuuma toidu suhtes. Seetõttu ei soovita hambaarstid valgendavaid pastasid kasutada kauem kui kuu aega.

Koduse hammaste valgendamise kõrvalmõjud

Kodune hammaste valgendamine põhjustab sageli igemeprobleeme. Hape ja peroksiid ärritavad igemete pehmeid kudesid ning sooda ja söega puhastades saavad igemed tugevast hõõrdumisest vigastada. Sel juhul proovige hambaid pestes mitte puudutada igemeid harjaga ning pärast valgendusprotseduuri loputage suud kummelitinktuuri või metsapalsamiga.

Lisaks on odavate valgendusmeetoditega oht kahjustada hambaemaili, mis toob kaasa hammaste tundlikkuse suurenemise ja hambaaukude tekkeriski suurenemise. Seetõttu on enne kodus hammaste valgendamist vaja kuu aega tugevdada hambaemaili kaltsiumipreparaatidega. Ja parem on vähendada pleegitamisprotsessi miinimumini.

Soov hea välja näha on naistele loomult omane. Tervis ja ilu on kaasaegse eduka inimese üks olulisi kriteeriume. Kui lemmiktegevusteks on juukselõikus ning naha- ja küüntehooldus, siis hambaarsti juurde minek on sageli sundprotseduur, mida paljud pelgavad ja otsustavad selle kasuks vaid märkimisväärse valuga, kuid mitte hammaste valgendamise pärast.

Vanusega muutub inimesel hambaemaili pinnavärv, see muutub tumedamaks, kollaseks ja kaotab oma terve välimuse. Selle puuduse saate kõrvaldada hambaarsti kabineti külastades või koduste hammaste valgendamise meetodite abil.

Lihtsaim viis hammaste valgendamiseks

Kõige soodsamad ja ilmsemad meetmed emaili kollasuse vastu on kõva hambahari ja kvaliteetne valgendav pasta. Regulaarselt mõne minuti jooksul hambaid pestes on võimalik saavutada kerget heledamaks muutumist.

Hammaste valgendamine kodus

"Hollywoodi" naeratuse saavutamiseks on palju viise:

Kodune valgenduskomplekt aitab teil saada lumivalge naeratuse omanikuks. Seda saab osta apteegist koos abistava kasutusjuhendiga.

Valgenduskomplektid võivad sisaldada spetsiaalset geeli ja pintslit selle pealekandmiseks või sama geeli ja suukaitset – pehmest plastikust seadet ajutiseks kandmiseks suuõõnes.

- Mitte vähem tõhus viis - hambapulber. Sellele võib lisada näpuotsatäie soola või purustatud Trichopolumi tableti. Peaasi, et puhastamise ajal ei pingutataks palju, et mitte kahjustada emaili kaitsekihti.

Hambapulbri valmistamine. Meetod 1. Võtke supilusikatäis ürtide kollektsiooni - salvei, lagrits, nõges ja vereurmarohi, jahvatage see kohviveskis, lisage paar näputäis valget savi ja segage. Lisa samale segule teelusikatäis soola. Viige kõik homogeensesse olekusse. Sulgege kaas tihedalt ja pange vannituppa. Taimepulbrit ei tohi kasutada rohkem kui 2-3 korda nädalas.

2. meetod Kuivatage banaanikoored, kuni need on täiesti mustad ja kuivad (umbes 2 nädalat). Kui aega pole, saate selle toimingu teha ahjus. Seejärel tuleb koored kohviveskis väga peeneks jahvatada. Võtke soola - 2-3 tl, lisage sellele oliiviõli - 1 tl, segage, et tekiks paks puder. Kõik soolaterad tuleb õlitada. Pärast seda peate lisama paar tilka männiokkaekstrakti. Ja seejärel ühendage jahvatatud banaanikoor partiiga. Väikese koguse saadud pastaga hambaharjaga peate õrnalt masseerima hambaid ja igemeid ringjate liigutustega 2-5 minutit. Seejärel loputage suud põhjalikult sooja veega. Sellisel pastal pole mitte ainult valgendav, vaid ka tervendav toime.
- Saate oma hambaid valgendada ainult 10 rubla eest - aktiivsöega. Purustage paar tabletti, seejärel segage pastaga või kandke pintsliga puhtaks.

Efekti suurendamiseks võib hambaid pesta, lisades pastale omakorda aktiivsütt, vesinikperoksiidi ja söögisoodat. On oluline, et pärast mis tahes vahendite kasutamist loputage suud põhjalikult.

Maitsev hammaste valgendamine

Hammaste tooni võivad mõjutada toiduained nagu maasikad, sidrunid, maasikad. Need sisaldavad tohutul hulgal glükoosi ja hapet. Marju võib hõõruda hammastele ja hoida mitu minutit. Sidruni osas tuleks hambaid sidrunikoorega hõõruda (igal hommikul) ja sellega pole vaja üle pingutada. Sidrunhape pehmendab kohutavalt emaili struktuuri, mis võib põhjustada ebamugavustunnet.

Selles artiklis vaatleme parimaid viise hammaste valgendamiseks ilma neid kahjustamata. Tänapäeval pole Hollywoodi naeratus ainult show-äri esindajate soov, sest protseduuri hind on paljudele taskukohane ning häid hambavalgendustooteid ei puudu.

Kahjuks ei pane inimesed praegu tähele hambaarstide nõuandeid ja juhiseid, ei saa keelduda tassist (võib-olla mitmest) kohvist, šokolaadist, kahjulikest gaseeritud magusatest jookidest, sigarettidest, värvainetega mahladest. Ja see pole terve lumivalgete hammaste "vaenlaste" nimekiri.

Kuidas valgendavad ribad töötavad, käsitleme selles artiklis.

Kui kord valgetel hammastel avastatakse tumedaid laike ja kollast hambakattu, satuvad inimesed paanikasse, otsides teavet hammaste valgendamise võimaluste kohta, lugedes nende arvustusi, kes leidsid lumivalge naeratuse, uurides probleemi lahendamise meetodeid ja kindlasti jookseb hambakliinikusse.

Võib öelda, et tänapäeva maailmas on see meditsiiniharu enam kui kõrgel tasemel. Seetõttu pakuvad hambaarstid selle probleemi lahendamiseks suurt hulka erinevaid tõhusaid meetodeid, mille valik sõltub ainult patsientide soovidest ja emaili individuaalsetest omadustest.

Kõik head hambavalgendustooted on mitmekesised, erinevad nii hinna, otstarbe kui ka lõpptulemuse kvaliteedi poolest. Mõned spetsialistid toetavad ainult tervist parandavat hammaste puhastamist, teised võivad kinkida igaühele selle hollywoodliku naeratuse, mida erinevas suuruses staarid teleriekraanidel demonstreerivad. Seega on selle probleemi lahendamiseks vaja osata navigeerida olemasoleva teabe hulgas ning valida õige meetod, mis sobib ja rahuldab kõige paremini iga patsiendi soove.

Paljud inimesed arvavad, et see protseduur on üsna lihtne ja kahjutu, kuid siiski tuleks hammaste valgendamise viisi valikusse suhtuda väga hoolikalt. On selge, et iga inimene, kes selle probleemiga silmitsi seisab, on huvitatud sellest, millised on konkreetse protseduuri plussid ja miinused. Vastus on lihtne – positiivsete ja negatiivsete punktide olemasolu toimub iga meetodi puhul. Mis puudutab hinda ja efektiivsust, siis need sõltuvad sageli hammaste individuaalsest struktuurist ja emaili olemasolevast seisundist. Selles artiklis käsitleme ka kodust hammaste valgendamise meetodit.

Mis on olemas?

Kaasaegsete hambaravikliinikute praktikas on olemas teatud nimekiri, mis sisaldab mitmeid valgendamise meetodeid, mis on jagatud kahte rühma, mis hõlmavad nii professionaalset (spetsialisti poolt teostatud meditsiiniliste vahenditega spetsiaalsel seadmel) kui ka kodus. Viimane tähendab, et protseduur viiakse läbi kodus, kuid mitte ainult spetsiaalsete hambaarstide poolt välja töötatud preparaatidega. Seda tuleks teha arsti järelevalve all. Kuidas valida head hambavalgendustoodet?

Mõelgem, millised vahendid on pakutavatest professionaalsetest valikutest kõige populaarsemad ja levinumad, samuti kodused ja rahvapärased valgendamise meetodid, mis on end parimast küljest tõestanud ja üsna edukad. Lisaks selgitame välja kõik nende meetodite plussid ja miinused.

Rahvapärased abinõud

Hammaste valgendamine kodus ei ole keelatud. Selleks peab teil olema ettekujutus ohututest vahenditest ja mitte protseduuri ajal üle pingutama. Juba iidsetest aegadest on kasutatud palju rahvapäraseid abinõusid, mis võivad värskendada hingeõhku, eemaldada tumedat hambakattu, anda hammastele sära ja isegi valgendada mitut tooni. Sellised meetodid võivad kahtlemata põhjustada palju kahtlusi, arutelusid, arutelusid. Ja loomulikult on rahvapärastel valgendusmeetoditel nii oma pooldajad kui ka inimesed, kes neid ära ei tunne.

• Pasta segatakse kivisöega (parem on valida pasta ilma jämeda abrasiivita). Seejärel harja hambaid standardskeemi järgi.
• Aktiivsüsi lahjendatakse pastaks, sellele lisatakse paar tilka sidrunimahla. Toodet ei tohi kasutada hammaste suurenenud tundlikkusega.
• Võite kasutada sooda ja kivisöe segu. Pulbrid segatakse veega ja hõõrutakse õrnalt hammastesse. Puhastamine on agressiivne, seetõttu ei tohiks seda sageli kasutada.
• Süsi segatakse meega – nii jääb toode pehmem. Hea igemetele.

Kodused abinõud on nende kättesaadavuse ja madala hinna tõttu väga populaarsed. Mõnikord on see isegi kõrgem kui professionaalsetel valgendusmeetoditel. Kõige populaarsemad rahvapärased abinõud on: vesinikperoksiid, söögisooda, sidrun (sidrunimahl või -hape), puutuhk, aktiivsüsi, maasikad jne.

Nende meetodite eelised hõlmavad järgmist:

• taskukohasus kõigile;
• kasutusmugavus;
• õige kasutamise korral saate saavutada rohkem kui ühe tooni valgendava efekti.

Miinused hõlmavad järgmist:

• kunagi ei tea, milline on igal konkreetsel juhul lõpptulemus;
• kõrvaltoimed pole välistatud.

Allpool on toodud mõned tõhusad hambavalgendustooted.

Mütsid

Lai valik odavaid koduseid valgendustooteid sisaldab suukaitseid, valgendavaid geele ja ribasid, mida saab osta peaaegu igast apteegist. Kõigi nende toodete põhikomponendid on vesinikperoksiid või karbamiidperoksiid. Nende erinevus seisneb ainult rakendusmeetodites. Hammaste valgendamiseks mõeldud tooteid saate osta apteegist.

Kuna suukaitsed on kõige populaarsemad, kaaluge nende kasutamist.

Nende jaoks on kaks võimalust: mõned neist on välja töötatud konkreetse inimese hambavalu järgi, teised on universaalsed, mis on valmistatud tööstuslikus keskkonnas. On ütlematagi selge, et iga suuõõne morfoloogiliste omaduste tõttu on kõige parem kasutada eritellimusel valmistatud suukaitsmeid.

See on ainulaadne hammaste valgendamise süsteem. Selle kohta on arvustusi.

Kuidas seda tööriista kasutada? Kõik on väga lihtne: korkidesse asetatakse valgendava omadusega mass, misjärel see kantakse hammastele ja seda ei eemaldata teatud aja jooksul, olenevalt hambakatu keerukusest. Vahendis sisalduv vesinikperoksiid on võimeline vabastama hapnikku, mis kokkupuutel hambaemailiga täidab valgendavat funktsiooni.

Toimeainet valides pead teadma, et vesinikul on nähtavam mõju ning karbamiid on emailile leebem ja ohutum vahend.

Milline neist on mõeldud hammaste valgendamiseks? Sellest lähemalt allpool.

Mütsi kandmise aeg on kõige parem arutada hambaarstiga, sest see oleneb hammaste ja emaili seisukorrast ning valgenduskuur võib olla kuni 2 või isegi 3 nädalat. Saadud efekti säilitamiseks on vaja protseduuri läbi viia 3-4 korda 6 kuu jooksul.

plussid

Selle meetodi eelised:

• piisavalt lihtne kasutada;
• odav;
• protseduuri saab läbi viia igal ajal ja igas kohas;
• Pole vaja raisata aega hambaarsti juurde minekuks.

Hammaste valgendamiseks mõeldud salvete kasutamise kohta saate lisateavet küsida spetsialistilt.

Miinused

Selle meetodi puudused hõlmavad järgmist:

• protseduur võtab kaua aega;
• sellest tulenev mõju ei kesta kaua;
• allergiliste reaktsioonide esinemine ei ole välistatud;
• kui pleegituskompositsioon on korgist välja lekkinud, ilmneb limaskestale ärritus;
• on suurenenud tundlikkuse oht;
• protseduuri tulemusi on võimatu ennustada, kuna need on igaühe jaoks individuaalsed.

Valgendavad ribad

• Crest. Hambaid saab valgendada 10 päevaga. Toote ülevaated on neutraalsed või positiivsed.
• ere valgus. Neid pakutakse kahes süsteemis: klassikaline ja õrn kasutamiseks öösel une ajal.
• Dr. Valge. Pakutakse tundlike hammaste kursust, mis kestab kaks nädalat.

Geel

Populaarne ka geeliga. Seda saab kasutada koos suukaitsmetega, peale kanda pintsliga ja hambaharjaga.

Valgendavad hambapastad

Selle segmendi populaarseimad tootjad on:

• valgendamine.
• Suuline B.
• BLEND-A-MED.
• Lacalut.
• Parodontax.

AIRFLOW tehnika

Professionaalsete meetoditega valgendamist teostab kliinikus hambaarst. Pleegitusainetena kasutatakse siin spetsiaalseid preparaate, millest 1/3 koosneb toimeainetest. Lisaks suurendavad efekti katalüsaatorid (kemikaalid, kuumus, laser või ultraviolett).

Õhuvoolu tehnika ei ole tegelikult valgendamine. Pigem on tegemist professionaalse hambapuhastusega, mis eemaldab pehmed ja kõvad pinnased.

See meetod on kõige tõhusam ebastabiilsete tumedate laikude eemaldamisel, mis on tekkinud suure koguse kohvi või tee sagedase tarbimise ning sigarettide kuritarvitamise tagajärjel. Selle puhastuse toimeained on omavahel segatud sooda ja vesi. Ja vee efektiivsust suurendab surve.

Eelised ja miinused

Selle tehnika eelised:

• protseduur on valutu;
• viiakse läbi lühikese aja jooksul;
• emaili kahjustamise ohu minimeerimine;
• odav.

Sellisel tööriistal on ainult üks miinus - sel viisil valgendav toime on väike.

Suumi tehnika

Suum on fotovalgendusel põhinev meetod. Protseduur koosneb mitmest etapist:

• Kõigepealt kantakse hammastele valgendav geel.
• Seejärel aktiveeritakse geeli omadused vajaliku pikkusega kiirtega spetsiaalse lambi mõjul.

See protseduur kestab 2-3 tundi, kuna geeli kasutatakse rohkem kui üks kord.

Positiivsed ja negatiivsed punktid

Protseduuri eelised:

• mõju on märgatav - hambad on 12 tooni valgemad;
• tulemus ilmneb kohe pärast protseduuri;
• kui järgite õigesti arsti juhiseid, võib toime kesta kuni 5 aastat.

Selle protseduuri puudused:

• vahetult pärast protseduuri on hammaste tundlikkuse tugev tõus, mis kestab umbes kaks päeva;
• ilmneb igemete ärritus;
• protseduur protseduuri ajal on üsna valus;
• tulemus võib viia hammaste ebaloomuliku valgenemiseni;
• Kõik ei saa protseduuri hinda endale lubada.

Intrakanaalne ja laservalgendamine

Intrakanaalset pleegitamist kasutatakse olukorras, kus ühe või mitme hamba määrdumine toimub seestpoolt, nagu see juhtub pärast hambakanalite täitmist spetsiaalsete materjalidega, millel on dentiini toonust muutvad omadused.

Sel juhul kantakse pleegitusaine hambaõõnde, mitte pinnale, seejärel suletakse hammas mõneks ajaks. Intrakanaalne valgendamine toimub kahe või kolme protseduurina, mida tuleb teha mitmepäevaste intervallidega. Kui seda pole võimalik teostada, paigaldatakse kroonid või spoonid.

Laseri kasutamisel aktiveeritakse valgendav geel soovitud konsistentsini. Seda protseduuri peaksid läbi viima spetsialistid, kes tunnevad hammaste valgendamise nüansse, mis patsienti ei kahjusta. Enne protseduuri on vaja igemed ja limaskestad isoleerida, et need ei puutuks kokku toimeaine toimega, see nõue on kohustuslik.

Selle tehnikaga saab kasutada mitut tüüpi lasereid, mida esindavad diood-, erbium- või gaasiversioonid. Nende valikut mõjutab hammaste soovitud tooni intensiivsus. Pärast seda protseduuri ei saa tulemusest ühemõtteliselt rääkida, kuna see sõltub individuaalsetest omadustest. Pärast seda protseduuri on vaja peale kanda hambaemaili taastavat geeli.

Eelised ja miinused

Eelised hõlmavad järgmisi punkte:

• mõju on märgatav koheselt, hambad muutuvad valgemaks kuni seitsme toonini;
• protseduur on valutu;
• tulemust säilitatakse pikka aega;
• see on teiste valgendusmeetoditega võrreldes üsna ohutu.

Miinused hõlmavad järgmist:

• hammaste tundlikkusläve tõus kohe pärast protseduuri;
• üsna kõrge hind, mistõttu see protseduur ei ole kõigile kättesaadav.

Oleme üle vaadanud head hambavalgendustooted.

Kodune valgendamine võib olla kahe teraga mõõk. Ühelt poolt võite saavutada soovitud efekti peaaegu hollywoodliku naeratuse kujul, teisest küljest põhjustada emaili või limaskestade korvamatut kahju. Seetõttu on enne kodus hammaste valgendamist rahva- või apteegiravimite abil oluline võrrelda kasu ja kahju, võttes arvesse allpool kirjeldatud vastunäidustusi ja soovitusi.

Lisaks tuleb märkida, et kodus on võimatu koheselt saavutada sada protsenti valgeid hambaid. Tavaliselt ilmneb tulemus järk-järgult, maksimaalne visuaalne efekt saavutatakse umbes kuu aja pärast.

Mis mõjutab hammaste valget ja värvi

Täiuslikult valge email on äärmiselt haruldane. Enamasti on sellel loomulikult kollakas, hallikas või sinakas toon. Sellised omadused tulenevad genotüübist, sarnaselt juuste või silmade värviga. Hambaarstide endi sõnul viitab tumedam loomulik emaili toon hammaste tervisele ja tugevusele.

Lisaks looduslikele omadustele on emaili värvus tingitud mitmesuguste välistegurite mõjust, mille hulka kuuluvad:

Lisaks nendele põhjustele on hammaste kollaseks muutumist provotseeriv tegur suurte maiustuste tarbimine.

Suurenenud kergesti seeditavate süsivesikute tarbimise tõttu hakkavad suuõõnes olevad mikroorganismid aktiivselt eritama jääkaineid, mis hävitavad hamba pinda, õhendades emaili. Selle tulemusena on emaili all peidetud dentiin, millel on kollane värv, väljapoole poolläbipaistev.

Kes peab oma hambaid valgendama?

Hambaarstid soovitavad valgendamisele mõelda ainult neil inimestel, kes on täiesti kindlad oma igemete tervises ja hambadefektide puudumises kaariese, emaili laastude ja muude näol. Kõige tõhusamad tulemused saavutatakse, kui hambad on kollaka varjundiga ja protsessi ei alustata.

Võimalusel või esmalt kulutada. Sellised meetmed on vajalikud mitte ainult pleegitamise järgse põletiku tekke vältimiseks, vaid ka emaili loomuliku värvi täpseks hindamiseks, mis võib nende tegurite mõjul moonduda.

Hea tulemuse annab pleegitamine sellise defekti nagu hüpoplaasia diagnoosimisel, kui hambakudede vähearengu tõttu tekivad ühesuurused valkjad või kollased selgete kontuuridega laigud. Reeglina mõjutab patoloogia samanimelisi hambaid. Protseduur on näidatud, kui defektid on rääkimise või naeratamise ajal nähtavad.

Protseduuril on järgmised vastunäidustused:

Rahvapärased abinõud

Kodus saab kasutada nii rahvapäraseid ravimeid kui ka ravimpreparaate.

puutuhk

Puutuha eripäraks on kaaliumhüdroksiidi olemasolu selle koostises, mis pleegitab ohutult sellega kokkupuutuvaid pindu. Koduseks kasutamiseks kasutatakse tuhka nii puhtal kujul kui ka seguna hambapastaga. Emaili kahjustamise vältimiseks tehakse puhastust maksimaalselt 2 korda nädalas.

Tuleb märkida, et tuhk aitab mitte ainult hambakattu kvalitatiivselt puhastada, vaid ka vältida kaariese protsesside teket.

Sooda

Igas kodus leiduv tavaline söögisooda on ka tõhus valgendav aine ja aitab eemaldada isegi tõrksa hambakatu. Retsept on järgmine: hambapulbri alternatiivina tuleb kasutada söögisoodat või puistata enne hambapesu harjale kantud hambapastale väikesed graanulid.

Soovi korral võite kasutada soodalahust, pühkides hammaste pinda kompositsiooniga niisutatud vatipadjaga. Protseduur viiakse läbi ainult üks kord nädalas, et vältida emaili vigastamist abrasiivsete kristallidega ja limaskestade ärritust.

Vesinikperoksiidi

See tööriist on väga tõhus, kuid võib põhjustada ka kõrvaltoimeid limaskesta põletuste kujul. Emaili puhastamiseks pühitakse hambaid peroksiidiga niisutatud vatitiku või vatitikuga, töödeldes hambaid igast küljest. Samuti võite kasutada vett, kombineerides pool klaasi vett ja 20-30 tilka vesinikperoksiidi.

Pärast töötlemist loputatakse suud põhjalikult jooksva veega. Soovi korral teostage hammaste täiendav puhastus tavalise abiga. Hammaste valgendamisprotseduuri on soovitav läbi viia mitte rohkem kui kord nädalas. Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad igemete põletustunne ja hambaemaili suurenenud tundlikkus.

Mis veel võib hammaste värvi parandada?

Maasikas

Maasika- või maasikamahla võib ohutult nimetada kõige “maitsvaimaks” võimaluseks hammaste valgendamiseks ilma keha kahjustamata. Selle toime põhineb orgaaniliste hapete võimel lahustada hambajääke.

Puhastusprotseduur viiakse läbi hõõrudes hambaid purustatud marjadega, kasutades marjapüree aplikatsioone või loputades värskelt pressitud marjamahlaga.

Kuidas valgendada hambaid Opalescence süsteemiga?

tunnusjoon Opalstsentssüsteemid eesmärk on tagada kõrge esteetiline tulemus koos hammaste samaaegse tugevdamisega tänu hambakudede küllastumisele oluliste mineraalidega. Enne kasutamist on soovitatav küsida nõu spetsialistilt, kes annab hammaste seisundile adekvaatse hinnangu ning valib välja tõhusa ja ohutu valgendusrežiimi.

Kasutatud koduseks kasutamiseks Opalscence geel TreshWhite. Toote peamine toimeaine on 10-20% karbamiidperoksiid. Samuti sisaldab kompositsioon kaaliumnitraati ja fluori, mis neutraliseerivad oksüdeeriva aine toimet.

Geeli toime põhineb aktiivse hapniku vabanemisel ja selle reaktsioonil hambakoe värvitud piirkondades esinevate valgusidemetega. Oksüdatsioonireaktsiooni tulemusena valgu sidemed katkevad ja pigment kaob. Hambaravikabinetis saab reaktsiooni tõhustada laser- või lambivalgusega.

Reeglina kantakse päevasel ajal teatud perioodiks hammastele geeliga suukaitse pool tundi kuni 2 tundi või kasutatakse kogu ulatuses kogu öö. Mütsid võivad olla komplektis või teha hambaarsti poolt individuaalselt vastavalt hammaste kipsile. Juba pärast esimest pealekandmist on visuaalne efekt märgatav. Maksimaalse tulemuse saab saavutada pärast 7-10 päeva.

Kui ilmnevad kõrvalnähud nagu valulikud igemed või hambad, liiga kuuma või külma toidu talumatus, tuleb protseduur katkestada. Kui kursus on läbitud, siis jooksul 14 päeva tuleks järgida värvitu dieet, välja arvatud küllastunud värviga toodete, kange tee, kohvi ja värvainetega toiduainete kasutamine.

Saavutatud tulemuse säilivusaeg on 6 kuud kuni kolm aastat ja sõltub individuaalsetest omadustest.

Võimalikud negatiivsed tagajärjed ja nende vältimine

Kui protseduurireegleid ei järgita, võib täheldada järgmisi negatiivseid nähtusi:

Selliste soovimatute tagajärgede vältimiseks tuleks pleegitamist alati läbi viia alles pärast suuõõne täielikku puhastamist ja kõigi defektide kõrvaldamist. Kui kavatsete kasutada mütsid, on parem kasutada mitte standardseid valikuid, vaid teie enda hammaste valatud mudeleid, mis kordavad täpselt hammaste piirjooni ilma igemekudet mõjutamata. Lisaks tuleb arvesse võtta järgmisi punkte: