Termoregulatsioon on meie keha üks olulisemaid võimeid. Temperatuuri hoiavad keha jõud teatud tasemel, see peegeldab selle võimet toota soojust ja vahetada keskkonnaga. Päeval võib temperatuuritase kõikuda, kuid mitte oluliselt. See on tingitud ainevahetuse kiirusest: hommikul on see minimaalne ja õhtul tõuseb umbes 0,5 ° C.

Terve inimese temperatuur

Juba varasest lapsepõlvest teame, et inimese normaalne temperatuur on 36,6°C. Väike kõrvalekalle ühes või teises suunas on lubatud. Olenevalt inimese seisundist, mikrokliimast, ööpäevarütmist ja muudest parameetritest võib see kõikuda 35,5–37,4°C. Naiste keskmine temperatuuritase on veidi kõrgem kui meestel 0,5-0,7 °C võrra.

Erinevate rahvuste esindajate kehatemperatuur võib samuti erineda: näiteks jaapanlaste keskmine väärtus on 36 ° C, austraallastel - umbes 37. Erinevates kehaosades erinevad ka termomeetri näidud: kaenlas on need madalamad. kui varvastel.

Päeva jooksul võib sama inimese temperatuur kõikuda ühe kraadi piires. Madalaim väärtus saavutatakse kell 4-6 hommikul ja kõrgeim kell 16-20. Naistel võib temperatuur sõltuvalt tsükli päevast erineda. Mõne inimese jaoks peetakse 38 ° C normaalseks variandiks ja see ei ole ühegi haiguse tunnus.

Inimese normaalne kehatemperatuur hoitakse samal tasemel hüpotalamuse ja kilpnäärme töö tõttu: kilpnäärmehormoonid vastutavad ainevahetusprotsesside eest. Östradiool mõjutab basaaltemperatuuri, see väheneb selle koguse suurenemisega. Termoregulatsiooni protsess on väga keeruline ja kõrvalekalded normist peaksid teid kohe hoiatama. Temperatuuri tõus või langus näitab, et kehas on probleeme, millega tuleb kiiresti tegeleda.

Äärmiselt madal temperatuur

Muretseda tasub siis, kui termomeeter näitab alla 35,2 °C. Temperatuuril umbes 32,2 ° C tunneb inimene end uimasena, 29,5 - kaotab teadvuse ja 26,5 põhjustab enamikul juhtudel surma.

Hüpotermia võib põhjustada üks järgmistest:

• kesknärvisüsteemi termoregulatsioonikeskuste töö rikkumine. See juhtub orgaanilise iseloomuga ajukahjustusega: kasvajate, vigastustega.
• hüpotüreoidism.
• halvatus, parees, mis põhjustavad lihasmassi vähenemist ja sellest tulenevalt soojuse tootmise vähenemist.
• Kurnavad dieedid, nälgimine viivad selleni, et kehal ei ole piisavalt energiat soojuse tootmiseks.
• hüpotermia on inimese pikaajaline viibimine madala temperatuuri tingimustes, kui keha enda regulatsioonimehhanismid ei suuda termoregulatsiooniga toime tulla.
• dehüdratsioon: vedelikupuudus kehas viib ainevahetuse vähenemiseni.
• alkohol: etanool häirib kõiki aju funktsioone, sealhulgas termoregulatsiooni.
• ioniseeriv kiirgus: vabad radikaalid mõjutavad ainevahetust, mille tulemuseks on kehatemperatuuri langus.

Mõõdukas temperatuuri langus (kuni 35,3 ° C) võib olla tingitud järgmistest põhjustest:

• ületöötamine, pikaajaline stress, nii füüsiline kui vaimne, krooniline väsimus.
• häiritud toitumine, tasakaalustamata toitumine, hüpodünaamia.
• hormonaalsed probleemid, rasedus, menopaus, kilpnäärme haigused, neerupealised.
• süsivesikute metabolismi rikkumine maksahaiguste taustal.

subfebriili temperatuur

Ärge alahinnake kerget (37–37,5 °C) temperatuuri tõusu: see ei pruugi kujutada mingit ohtu või võib teatada tõsistest häiretest organismi talitluses. Seetõttu on oluline välja selgitada selle seisundi põhjus.

Subfebriili seisund võib põhjustada:

• raske raske töö kuumas keskkonnas, sportimine;
• saun, kuum vann, vann, solaarium;
• kilpnäärmehormoonide suurenenud tootmine, mis põhjustab ainevahetuse kiirenemist;
• viirused, külmetushaigused;
• kuum, vürtsikas toit;
• põletikulised haigused kroonilises vormis.

Inimelu ohustavad tõsised haigused põhjustavad ka pikaajalist subfebriili temperatuuri. Tuberkuloos, onkoloogia varases staadiumis annavad ühe haiguse sümptomina kerge temperatuuri tõusu. Seetõttu on väga oluline seda mitte maha lüüa, vaid põhjuste väljaselgitamiseks pöörduda arsti poole. Eriti murettekitavad peaksid olema sellised sümptomid nagu nõrkus, higistamine, kaalulangus ja lümfisõlmede põletik. Täiendav uuring aitab kindlaks teha põhjuse ja selle õigeaegselt kõrvaldada.

Febriilne temperatuur

Temperatuur üle 37,6 ° C näitab põletiku olemasolu kehas. Seega võitleb keha patogeenidega ja loob nende eksisteerimiseks ebasoodsad tingimused. Seetõttu ei tohiks te seda kohe ravimitega maha lüüa. Kuni 38,5 ° C võib lihtsalt juua rohkelt vett, et toksiinide kontsentratsioon väheneks – nii erituvad need organismist koos higi ja uriiniga.

püreetiline temperatuur

Temperatuur üle 39 ° C näitab ägedat põletikulist protsessi. Kui termomeeter näitab rohkem kui 39, soovitavad arstid alustada palavikualandajaga (kõige populaarsem ravim on aspiriin). Selles seisundis on krambid võimalikud, seega peate olema ettevaatlikum nende inimeste jaoks, kellel on kaasuvad haigused.

Selle seisundi sagedased süüdlased on bakterid, viirused, mis sisenevad kehasse põletuste, vigastuste, hüpotermia, õhus olevate tilkade ajal. Arst võib selle kohta kindlalt öelda, olles eelnevalt kõik analüüsid teinud. Kõrgel temperatuuril tunneb inimene nõrkust, jõukaotust, peavalu, külmavärinaid, kehavalusid. Söögiisu on oluliselt vähenenud, täheldatakse higistamist ja arütmiat.

Hüperpüreetiline temperatuur

Kui termomeetri märk on tõusnud üle 40,3 °C, peaksite andma häire. See seisund on eluohtlik ja nõuab viivitamatut arstiabi. Kriitiline temperatuur - 42 ° C: ainevahetus ajukoes on häiritud, mis põhjustab surma.

Temperatuurimuutused on haiguste sagedane kaaslane. Miks enamikul juhtudel ei ole vaja temperatuuri langetada ja kuidas vajadusel soojust eemaldada?

Mida teha kõrgenenud kehatemperatuuriga, on terapeutide ja lastearstide üks levinumaid küsimusi. Tõepoolest, kuumus hirmutab patsiente sageli. Kas kõrgendatud väärtused on aga alati paanika põhjuseks? Millistel tingimustel temperatuur püsib ja milliste haiguste korral see vastupidi langeb? Ja millal on palavikualandajaid tegelikult vaja? Milline temperatuur peaks olema lastel ja eakatel normaalne? Nende ja paljude muude probleemidega tegeles MedAboutMe.

kehatemperatuur täiskasvanutel

Inimese temperatuuri eest vastutab termoregulatsioon – soojavereliste organismide võime hoida püsivat temperatuuri, seda vajadusel alandada või tõsta. Nende protsesside eest vastutab peamiselt hüpotalamus. Tänapäeval kalduvad teadlased aga arvama, et ühe termoregulatsioonikeskuse määramine on vale, sest inimkeha temperatuuri mõjutavad paljud tegurid.

Lapsepõlves muutub temperatuur vähimagi mõju all, samas kui täiskasvanutel (16-18-aastastel) on see üsna stabiilne. Kuigi ka see püsib harva terve päeva ühel indikaatoril. On teada füsioloogilised muutused, mis peegeldavad ööpäevaseid rütme. Näiteks hommikuse ja õhtuse normaalse temperatuuri erinevus tervel inimesel on 0,5–1,0 °C. Nende rütmidega kaasneb ka haige inimese iseloomulik palaviku tõus õhtutundidel.

Temperatuur võib muutuda väliskeskkonna mõjul, tõusta füüsilise pingutuse, teatud toitude söömise (eriti sageli pärast vürtsikaid eineid ja ülesöömist), stressi, hirmu ja isegi intensiivse vaimse töö tõttu.

Milline temperatuur peaks olema normaalne

Kõik on hästi teadlikud 36,6 ° C väärtusest. Samas, milline temperatuur peaks tegelikkuses normaalne olema?

Arv 36,6 ° C ilmnes 19. sajandi keskel saksa arsti Karl Reinhold Wunderlichi uuringute tulemusena. Seejärel mõõtis ta 25 tuhandel patsiendil kaenlaalust umbes 1 miljon temperatuuri. Ja väärtus 36,6°C oli vaid terve inimese keskmine kehatemperatuur.

Kaasaegsete standardite kohaselt ei ole norm konkreetne arv, vaid vahemik 36 ° C kuni 37,4 ° C. Lisaks soovitavad arstid regulaarselt mõõta temperatuuri terves seisundis, et täpselt teada saada normi individuaalseid väärtusi. Tuleb meeles pidada, et vanusega muutub kehatemperatuur - lapsepõlves võib see olla üsna kõrge ja vanemas eas langeb. Seetõttu on eaka inimese jaoks norm 36 ° C, kuid lapse jaoks võib see viidata hüpotermiale ja haiguse sümptomile.

Samuti on oluline arvestada, kuidas temperatuuri mõõdetakse – kaenlaaluses, pärasooles või keele all olevad väärtused võivad erineda 1–1,5 °C võrra.

Temperatuur sõltub suuresti hormonaalsest aktiivsusest ja seetõttu pole üllatav, et rasedatel naistel esineb sageli palavik. Kuumahoogud menopausi ajal ja temperatuurikõikumised menstruatsiooni ajal on seotud hormonaalsete muutustega.

Rasedate emade jaoks on väga oluline oma seisundit hoolikalt jälgida, mõistes samas, et raseduse ajal veidi kõrgenenud või madal temperatuur on enamiku naiste jaoks norm. Näiteks kui esimestel nädalatel ei ületa väärtused 37 °C ja muid halb enesetunde sümptomeid ei esine, võib seda seisundit seletada naissuguhormoonide aktiivsusega. Eelkõige progesteroon.

Ja veel, kui temperatuur raseduse ajal kestab pikka aega, peaksid isegi subfebriili näitajad (37-38 ° C) olema arstiga konsulteerimise põhjuseks. Sellise sümptomi korral on oluline läbida uuringud ja võtta testid, et välistada selliste infektsioonide esinemine - tsütomegaloviirus, tuberkuloos, püelonefriit, herpes, hepatiit ja teised.

Temperatuur raseduse ajal võib samuti olla tavalise hooajalise SARS-i tunnuseks. Sel juhul on väga oluline mitte ise ravida, vaid konsulteerida arstiga. Kui nohu tõenäoliselt lootele ohtu ei kujuta, võib gripp kaasa tuua tõsiseid tagajärgi kuni varajase raseduse katkemiseni. Gripiga tõuseb temperatuur 39 ° C-ni.

Lapse temperatuur

Alla 1-aastaste laste termoregulatsioonisüsteem ei ole veel välja töötatud, seetõttu võib lapse temperatuur vähimagi mõju all oluliselt muutuda. See kehtib eriti imikute kohta esimesel kolmel elukuul. Kõige sagedamini on vanemad mures kõrgendatud väärtuste pärast, kuid temperatuuri 37–38 ° C põhjused võivad olla:

• Liiga soojad riided.
• Nuta.
• Naera.
• Söömine, sealhulgas rinnaga toitmine.
• Suplemine üle 34-36°C vees.

Pärast und on väärtused tavaliselt madalamad, kuid aktiivsete mängude korral tõuseb lapse temperatuur kiiresti. Seetõttu on mõõtmiste tegemisel vaja arvesse võtta kõiki väliseid tegureid, mis võivad neid mõjutada.

Samal ajal võib liiga kõrge temperatuur (38 ° C ja üle selle) olla väikelastele ohtlik. Kuumuse kompenseerimiseks kasutab organism palju vett ja seetõttu täheldatakse sageli vedelikupuudust. Pealegi esineb see seisund lapsel kiiremini kui täiskasvanul. Dehüdratsioon võib ohustada tervist (sageli selle taustal on seisund halvenenud, mis hiljem komplitseerub kopsupõletikuga) ja elule (raske dehüdratsiooni korral võib tekkida teadvusekaotus ja isegi surm).

Lisaks tekivad mõnedel alla 5-aastastel lastel palavikukrambid – kui lapse temperatuur tõuseb 38-39 °C-ni, algavad tahtmatud lihaste kokkutõmbed, võimalik on lühiajaline minestamine. Kui sellist seisundit täheldati vähemalt korra, peab laps isegi vähese kuumuse korral temperatuuri langetama.

Inimese temperatuur

Tavaliselt kontrollib inimese temperatuuri endokriinsüsteem, eelkõige hüpotalamus ja kilpnäärmehormoonid (T3 ja T4, samuti hormoon TSH, mis reguleerib nende tootmist). Termoregulatsiooni mõjutavad suguhormoonid. Ja ometi jäävad peamiseks palaviku põhjuseks infektsioonid ning liiga madal temperatuur on enamasti tingitud ületöötamisest või vitamiinide, mikro- ja makroelementide puudusest.

Inimene on soojavereline olend, mis tähendab, et keha suudab säilitada stabiilse temperatuuri sõltumata keskkonnateguritest. Samal ajal langeb tugeva pakase korral üldine temperatuur ja kuuma ilmaga võib see tõusta nii palju, et inimene saab kuumarabanduse. Selle põhjuseks on asjaolu, et meie keha on termiliste muutuste suhtes üsna tundlik – vaid 2-3 kraadised temperatuurimuutused mõjutavad oluliselt ainevahetusprotsesse, hemodünaamikat ja impulsside ülekannet närvirakkude kaudu. Selle tulemusena võib rõhk tõusta, tekkida krambid ja segasus. Madala temperatuuri sagedased sümptomid on letargia, väärtusel 30-32 ° C võib tekkida teadvusekaotus; ja kõrged - luulud olekud.

Palaviku tüübid

Enamiku haiguste puhul, mis tekivad temperatuuri tõusuga, on iseloomulikud teatud väärtuste vahemikud. Seetõttu piisab sageli sellest, kui arst paneb diagnoosi, et teada mitte täpset väärtust, vaid palaviku tüüpi. Meditsiinis on neid mitut tüüpi:

• Subfebriil - 37 ° C kuni 38 ° C.
• Palavik - 38°C kuni 39°C.
• Kõrge - üle 39°C.
• Eluohtlik - joon on 40,5-41 ° C.

Temperatuuri väärtusi hinnatakse koos teiste sümptomitega, kuna palaviku aste ei vasta alati haiguse tõsidusele. Näiteks subfebriili temperatuuri täheldatakse selliste ohtlike haiguste korral nagu tuberkuloos, viirushepatiit, püelonefriit ja teised. Eriti murettekitav sümptom on seisund, mille puhul temperatuuri hoitakse pikka aega 37-37,5 ° C juures. See võib viidata endokriinsüsteemi häiretele ja isegi pahaloomulistele kasvajatele.

normaalse kehatemperatuuri kõikumised

Nagu juba mainitud, võib terve inimese normaalne temperatuur muutuda nii päeva jooksul kui ka teatud tegurite mõjul (toit, füüsiline aktiivsus ja palju muud). Sel juhul peate meeles pidama, milline temperatuur peaks olema erinevas vanuses:

• Alla üheaastased lapsed - temperatuuri 37-38 ° C võib pidada normiks.
• Kuni 5 aastat - 36,6-37,5 ° C.
• Noorukieas – võib esineda tugevaid temperatuurikõikumisi, mis on seotud suguhormoonide aktiivsusega. Tüdrukutel väärtused stabiliseeruvad vanuses 13-14 aastat, poistel võib erinevusi täheldada kuni 18 aastani.
• Täiskasvanud - 36-37,4 ° C.
• Eakad üle 65-aastased - kuni 36,3 ° C. Temperatuuri 37°C võib pidada tõsiseks palavikuliseks seisundiks.

Meestel on keskmine kehatemperatuur keskmiselt 0,5 °C madalam kui naistel.

Kehatemperatuuri mõõtmiseks on mitu võimalust. Ja igal juhul kehtivad oma väärtusnormid. Kõige populaarsemate meetodite hulgas on järgmised:

• Aksillaarne (kaenlaaluses).

Täpsete väärtuste saamiseks peab nahk olema kuiv ja termomeeter ise piisavalt tugevalt keha külge surutud. See meetod nõuab kõige rohkem aega (elavhõbeda termomeetriga - 7-10 minutit), kuna nahk ise peab soojenema. Kaenla temperatuuri kraadide norm on 36,2-36,9 ° C.

• Rektaalselt (pärasooles).

Meetod on kõige populaarsem väikelaste jaoks, kuna üks ohutumaid. Selle meetodi jaoks on parem kasutada pehme otsaga elektroonilisi termomeetreid, mõõtmisaeg on 1-1,5 minutit. Väärtuste norm on 36,8-37,6 ° C (keskmiselt erineb see 1 ° C võrra aksillaarsetest väärtustest).

• Suu kaudu, sublingvaalselt (suus, keele all).

Meie riigis meetodit laialdaselt ei kasutata, kuigi Euroopas mõõdetakse just nii kõige sagedamini täiskasvanute temperatuuri. Mõõtmiseks kulub olenevalt seadme tüübist 1 kuni 5 minutit. Temperatuuri väärtused on normaalsed - 36,6-37,2 ° C.

• Kuulmekäigus.

Meetodit kasutatakse lapse temperatuuri mõõtmiseks ja selleks on vaja spetsiaalset tüüpi termomeetrit (kontaktivaba mõõtmine), seetõttu pole see väga levinud. Lisaks üldise temperatuuri määramisele aitab meetod ka keskkõrvapõletiku diagnoosimisel. Kui on põletik, siis erinevates kõrvades on temperatuur väga erinev.

• Vagiinasse.

Seda kasutatakse kõige sagedamini basaaltemperatuuri määramiseks (madalaim kehatemperatuur, mis registreeritakse puhkuse ajal). Mõõdetuna pärast und, näitab tõus 0,5 ° C ovulatsiooni algust.

Termomeetrite tüübid

Tänapäeval leiate apteekidest erinevat tüüpi termomeetreid inimese temperatuuri mõõtmiseks. Igal neist on oma eelised ja puudused:

• Elavhõbeda (maksimaalne) termomeeter.

Seda peetakse üheks kõige täpsemaks tüübiks ja samal ajal taskukohaseks. Lisaks kasutatakse seda haiglates ja kliinikutes, kuna see on kergesti desinfitseeritav ja seda saab kasutada suur hulk inimesi. Puuduste hulgas on aeglane temperatuuri mõõtmine ja rabedus. Katkine termomeeter on mürgise elavhõbedaauruga ohtlik. Seetõttu kasutatakse tänapäeval laste jaoks seda üsna harva, neid ei kasutata suuliseks mõõtmiseks.

• Elektrooniline (digitaalne) termomeeter.

Kõige populaarsem tüüp koduseks kasutamiseks. Mõõdab kiiresti temperatuuri (30 sekundist 1,5 minutini), annab helisignaaliga teada lõpust. Elektroonilised termomeetrid võivad olla pehme otsaga (lapse temperatuuri mõõtmiseks rektaalselt) ja kõvad (universaalsed seadmed). Kui termomeetrit kasutatakse rektaalselt või suu kaudu, peab see olema individuaalne – ainult ühele inimesele. Sellise termomeetri puuduseks on sageli ebatäpsed väärtused. Seetõttu peate pärast ostmist mõõtma temperatuuri terves olekus, et teada saada võimalikku veavahemikku.

• Infrapuna termomeeter.

Suhteliselt uus ja kallis. Kasutatakse temperatuuri mõõtmiseks kontaktivabalt, näiteks kõrvas, otsaesises või oimupiirkonnas. Tulemuse saamise kiirus on 2-5 sekundit. Lubatud on väike viga 0,2-0,5°C. Termomeetri oluline puudus on selle piiratud kasutus - seda ei kasutata tavapärastel mõõtmistel (kaenlaalune, rektaalne, suu kaudu). Lisaks on iga mudel loodud oma meetodi jaoks (otsmik, tempel, kõrv) ja seda ei saa kasutada muudes piirkondades.

Suhteliselt hiljuti olid populaarsed termoribad - elastsed kiled kristallidega, mis muudavad värvi erinevatel temperatuuridel. Tulemuse saamiseks piisab, kui kanda riba otsmikule ja oodata umbes 1 minut. See mõõtmismeetod ei määra täpseid temperatuuri astmeid, vaid näitab ainult väärtusi "madal", "normaalne", "kõrge". Seetõttu ei saa see täisväärtuslikke termomeetreid asendada.

Inimene tunnetab kehatemperatuuri tõusu hästi. Selle seisundiga kaasnevad järgmised sümptomid:

• Väsimus, üldine nõrkus.
• Külmavärinad (mida rohkem palavikku, seda rohkem külmavärinaid).
• Peavalu.
• Valud kehas, eriti liigestes, lihastes ja sõrmedes.
• Külma tunne.
• Kuumustunne silmamunade piirkonnas.
• Kuiv suu.
• Söögiisu vähenemine või täielik kaotus.
• Kiire südametegevus, arütmiad.
• Higistamine (kui keha suudab soojust reguleerida), naha kuivus (temperatuuri tõustes).

Roos ja valge palavik

Kõrge palavik võib lastel ja täiskasvanutel avalduda erinevalt. On tavaks eristada kahte tüüpi palavikku:

• Roosa (punane).

Seda on nimetatud selle iseloomulike tunnuste tõttu - punane nahk, eriti väljendunud põsepuna põskedel ja näol tervikuna. Kõige levinum palavik, mille puhul organism suudab tagada optimaalse soojusülekande – pindmised veresooned laienevad (nii jahtub veri), aktiveerub higistamine (nahatemperatuuri langus). Patsiendi seisund on reeglina stabiilne, üldises seisundis ja heaolus olulisi rikkumisi ei esine.

• Valge.

Üsna ohtlik palaviku vorm, mille korral kehas tekivad termoregulatsiooniprotsesside tõrked. Nahk on sel juhul valge ja mõnikord isegi jahe (eriti külmad käed ja jalad), samas kui rektaalse või suuõõne temperatuuri mõõtmine näitab palavikku. Inimest piinavad külmavärinad, seisund halveneb oluliselt, võib täheldada minestamist ja segadust. Valgepalavik tekib siis, kui naha all on veresoonte spasm, mille tagajärjel ei saa organism jahutusmehhanisme käivitada. Seisund on ohtlik selle poolest, et temperatuur tõuseb oluliselt elutähtsates organites (aju, süda, maks, neerud jne) ja võib mõjutada nende funktsioone.

Termoregulatsiooni tagab endokriinsüsteem, mis käivitab erinevad mehhanismid inimese temperatuuri tõstmiseks või langetamiseks. Ja loomulikult põhjustavad hormoonide tootmise või näärmete töö rikkumised termoregulatsiooni rikkumisi. Sellised ilmingud on reeglina stabiilsed ja väärtused jäävad subfebriili vahemikku.

Kõrgenenud temperatuuri peamiseks põhjuseks on pürogeenid, mis võivad mõjutada termoregulatsiooni. Pealegi ei too osa neist väljastpoolt sisse patogeenid, vaid neid eritavad immuunsüsteemi rakud. Sellised pürogeenid on mõeldud erinevate tervist ohustavate seisundite vastase võitluse tõhususe suurendamiseks. Temperatuur tõuseb sellistel juhtudel:

• Infektsioonid - viirused, bakterid, algloomad ja teised.
• Põletused, vigastused. Reeglina esineb lokaalne temperatuuri tõus, kuid suure kahjustuse ala korral võib tekkida üldine palavik.
• Allergilised reaktsioonid. Nendel juhtudel toodab immuunsüsteem kahjutute ainetega võitlemiseks pürogeene.
• šokiseisundid.

ARI ja kõrge palavik

Hooajalised hingamisteede haigused on kõige levinum palaviku põhjus. Sel juhul on selle väärtused olenevalt infektsiooni tüübist erinevad.

• Tavalise külma või ARVI kerge vormi korral täheldatakse subfebriili temperatuuri, lisaks tõuseb see järk-järgult, keskmiselt 6-12 tunni jooksul. Nõuetekohase ravi korral ei kesta palavik rohkem kui 4 päeva, seejärel hakkab see taanduma või kaob üldse.
• Kui temperatuur tõuseb järsult ja ületab 38 ° C, võib see olla gripi sümptom. Erinevalt teistest ägedatest hingamisteede viirusinfektsioonidest nõuab see haigus kohaliku terapeudi või lastearsti kohustuslikku jälgimist.
• Kui palavik taastus pärast seisundi paranemist või ei läinud 5. päeval pärast haiguse algust, viitab see kõige sagedamini tüsistustele. Esialgsele viirusnakkusele on lisandunud bakteriaalne infektsioon, temperatuur on tavaliselt üle 38°C. Seisund nõuab kiiret arsti kutsumist, kuna patsient võib vajada antibiootikumravi.

Selliste haiguste puhul on tüüpiline temperatuur 37-38 ° C:

• SARS.
• Krooniliste hingamisteede haiguste ägenemised. Näiteks bronhiit või bronhiaalastma, tonsilliit.
• Tuberkuloos.
• Kroonilised siseorganite haigused ägenemise ajal: müokardiit, endokardiit (südamemembraanide põletik), püelonefriit ja glomerulonefriit (neerupõletik).
• Haavand, koliit.
• Viiruslik hepatiit (tavaliselt B- ja C-hepatiit).
• Herpes ägedas staadiumis.
• Psoriaasi ägenemine.
• Toksoplasmoosi nakatumine.

See temperatuur on tüüpiline kilpnäärme düsfunktsiooni algstaadiumis koos suurenenud hormoonide tootmisega (türotoksikoos). Menopausi ajal esinevad hormonaalsed häired võivad samuti põhjustada kerget palavikku. Helmintia invasiooniga inimestel võib täheldada subfebriili väärtusi.

Haigused, mille temperatuur on 39 ° C ja kõrgem

Kõrge temperatuur kaasneb haigustega, mis põhjustavad keha tõsist mürgistust. Kõige sagedamini näitavad väärtused 39 ° C piires ägeda bakteriaalse infektsiooni arengut:

• Stenokardia.
• Kopsupõletik.
• Äge püelonefriit.
• Seedetrakti haigused: salmonelloos, düsenteeria, koolera.
• Sepsis.

Samal ajal on tugev palavik iseloomulik ka teistele infektsioonidele:

• Gripp.
• Hemorraagiline palavik, mille puhul neerud on tõsiselt kahjustatud.
• Tuulerõuged.
• Leetrid.
• Meningiit, entsefaliit.
• Viiruslik hepatiit A.

Muud kõrge palaviku põhjused

Termoregulatsiooni rikkumisi võib täheldada ilma nähtavate haigusteta. Teine ohtlik põhjus, miks temperatuur on tõusnud, on keha võimetus tagada piisavat soojusülekannet. See juhtub reeglina pikaajalise päikese käes viibimisel kuumal hooajal või liiga umbses ruumis. Lapse temperatuur võib tõusta, kui ta on liiga soojalt riides. Seisund on ohtlik kuumarabanduse korral, mis võib südame- ja kopsuhaigusega inimestele lõppeda surmaga. Tõsise ülekuumenemise korral kannatavad isegi tervetel inimestel oluliselt elundid, eelkõige aju. Samuti võib ilmse põhjuseta palavik väljenduda emotsionaalsetel inimestel stressi ja suure erutuse perioodidel.

Madal temperatuur on vähem levinud kui palavik, kuid see võib viidata ka tõsistele terviseprobleemidele. Näitajaid alla 35,5 ° C täiskasvanul peetakse haiguste ja kehahäirete märgiks ning alla 35 ° C eakatel.

Järgmisi kehatemperatuuri astmeid peetakse eluohtlikeks:

• 32,2 ° C - inimene langeb stuuporisse, tekib tugev letargia.
• 30-29°C - teadvusekaotus.
• Alla 26,5 ° C - surmav tulemus on võimalik.

Madalat temperatuuri iseloomustavad järgmised sümptomid:

• Üldine nõrkus, halb enesetunne.
• Unisus.
• Võib esineda ärrituvust.
• Jäsemed muutuvad külmaks, tekib sõrmede tuimus.
• Tähelepanuhäired ja probleemid mõtteprotsessidega on märgatavad, reaktsioonide kiirus väheneb.
• Üldine külmatunne, värisemine kehas.

Madala temperatuuri põhjused

Madalate temperatuuride peamised põhjused on järgmised:

• Üldine keha nõrkus, mis on põhjustatud välistest teguritest ja elutingimustest.

Ebapiisav toitumine, unepuudus, stress ja emotsionaalne stress võivad mõjutada termoregulatsiooni.

• Endokriinsüsteemi häired.

Reeglina on see seotud hormoonide ebapiisava sünteesiga.

• Hüpotermia.

Inimeste madala temperatuuri kõige levinum põhjus. Seisund on ohtlik ainevahetusprotsesside rikkumise ja jäsemete külmumise tõttu ainult tugeva temperatuuri languse korral. Kerge hüpotermia korral väheneb inimese kohalik immuunsus, nii et see või teine ​​infektsioon areneb sageli hiljem.

• Nõrgenenud immuunsüsteem.

Seda täheldatakse taastumisperioodil, pärast operatsioone, see võib ilmneda keemiaravi ja kiiritusravi taustal. Ka madal temperatuur on tüüpiline AIDS-iga inimestele.

Hormoonid mängivad olulist rolli termoregulatsiooni protsessides. Eelkõige on kilpnäärme kilpnäärme hormoonid türoksiin ja trijodotüroniin. Nende suurenenud sünteesi korral täheldatakse sageli soojust, kuid vastupidi, see viib üldise temperatuuri languseni. Algstaadiumis on see sageli ainus sümptom, mille järgi saab kahtlustada haiguse arengut.

Kehatemperatuuri stabiilset langust täheldatakse ka neerupealiste puudulikkusega (Addisoni tõbi). Patoloogia areneb aeglaselt, muid märke ei pruugi ilmneda kuude või isegi mitme aasta jooksul.

Madal hemoglobiin veres

Üks levinumaid madala temperatuuri põhjuseid on rauavaegusaneemia. Seda iseloomustab hemoglobiinisisalduse langus veres ja see omakorda mõjutab kogu organismi talitlust. Hemoglobiin vastutab hapniku transportimise eest rakkudesse ja kui sellest ei piisa, tekib erineva raskusastmega hüpoksia.

Inimene muutub loiuks, tekib üldine nõrkus, mille vastu ainevahetusprotsessid aeglustuvad. Madal temperatuur on nende muutuste tagajärg.

Lisaks võib hemoglobiini tase langeda erinevate verekaotustega. Eelkõige võib aneemia tekkida sisemise verejooksuga inimestel. Kui lühikese aja jooksul tekib märkimisväärne verekaotus, väheneb ringleva vere maht ja see mõjutab juba soojusülekannet.

Muud madala temperatuuri põhjused

Ohtlike seisundite hulgas, mis nõuavad kohustuslikku arstiabi ja ravi, võib välja tuua sellised madala temperatuuriga haigused:

• Kiirgushaigus.
• Raske mürgistus.
• AIDS.
• Ajuhaigused, sealhulgas kasvajad.
• Mis tahes etioloogiaga šokk (suure verekaotuse, allergiliste reaktsioonide, traumaatilise ja toksilise šokiga).

Kõige levinumad alla 35,5 °C temperatuuri põhjused on aga ebatervislik eluviis ja vitamiinide puudus. Niisiis jääb toitumine oluliseks teguriks, kui sellest ei piisa, siis protsessid kehas aeglustuvad ja selle tulemusena on termoregulatsioon häiritud. Seetõttu on erinevate rangete dieetide, eriti kehva toitumise korral (joodi, C-vitamiini, raua puudus) madal temperatuur ilma muude sümptomiteta väga levinud. Kui inimene tarbib vähem kui 1200 kalorit päevas, mõjutab see kindlasti termoregulatsiooni.

Sellise temperatuuri teine ​​levinud põhjus on ületöötamine, stress, unepuudus. See on eriti iseloomulik kroonilise väsimussündroomi korral. Keha läheb säästvale toimimisrežiimile, ainevahetusprotsessid aeglustuvad ja loomulikult mõjutab see soojusülekannet.

Kuna temperatuur on vaid sümptom mitmesugustest kehahäiretest, on kõige parem seda arvestada koos teiste haigusnähtudega. See on üldine pilt inimese seisundist, mis võimaldab öelda, milline haigus areneb ja kui ohtlik see on.

Temperatuuri tõusu täheldatakse sageli erinevate vaevuste korral. Siiski on iseloomulikud sümptomite kombinatsioonid, mis ilmnevad spetsiifilise diagnoosiga patsientidel.

Temperatuur ja valu

Kui kõhuvalu korral on temperatuur üle 37,5 ° C, võib see viidata tõsistele seedetrakti häiretele. Eelkõige täheldatakse seda soolesulguse korral. Lisaks on apenditsiidi tekkele iseloomulik sümptomite kombinatsioon. Seetõttu, kui valu lokaliseerub paremas hüpohondriumis, on inimesel raske jalgu rinnale tõmmata, tekib isutus ja külm higi, tuleb viivitamatult kutsuda kiirabi. Pimesoolepõletiku tüsistusega peritoniidiga kaasneb ka püsiv palavik.

Muud kõhuvalu ja temperatuuri kombinatsiooni põhjused:

• Püelonefriit.
• Äge pankreatiit.
• Bakteriaalne soolehaigus.

Kui temperatuur tõuseb pea valu taustal, viitab see kõige sagedamini keha üldisele mürgistusele ja seda täheldatakse selliste haiguste korral:

• Gripp ja muud SARS-id.
• Stenokardia, sarlakid.
• entsefaliit.
• Meningiit.

Valu liigestes ja lihastes, ebamugavustunne silmamunades on üle 39 ° C temperatuuri sümptomid. Sellistel juhtudel on soovitatav võtta palavikuvastaseid ravimeid.

Kõrgenenud temperatuur kõhulahtisuse taustal on selge märk seedetrakti bakteriaalsest infektsioonist. Selliste sümptomitega sooleinfektsioonide hulgas:

• Salmonelloos.
• Koolera.
• Botulism.
• Düsenteeria.

Kõhulahtisuse taustal esineva temperatuuri põhjus võib olla ka tõsine toidumürgitus. Selliste sümptomite kombinatsioon on tervisele väga ohtlik, seetõttu on sellistel juhtudel enesega ravimine vastuvõetamatu. Kiiresti tuleb kutsuda kiirabi ja vajadusel kokku leppida haiglaraviga. See kehtib eriti siis, kui laps on haige.

Temperatuur ja kõhulahtisus on dehüdratsiooni soodustavad tegurid. Ja nende kombinatsiooniga võib keha vedelikukaotus muutuda üsna lühikese aja jooksul kriitiliseks. Seetõttu juhul, kui vedelikupuudust ei ole võimalik joomisega piisavalt kompenseerida (näiteks inimesel on oksendamine või kõhulahtisus ise väljendub), süstitakse patsiendile lahuseid veenisiseselt haiglas. Ilma selleta võib dehüdratsioon põhjustada tõsiseid tagajärgi, elundite kahjustusi ja isegi surma.

Temperatuur ja iiveldus

Mõnel juhul võib iiveldus olla tingitud palavikust. Tugeva kuumuse tõttu tekib nõrkus, rõhk langeb, tekib pearinglus ja see põhjustabki kerget iiveldust. Selles olekus, kui temperatuur on üle 39 ° C, tuleb seda alandada. Sümptomite kombinatsioon võib ilmneda gripi esimestel päevadel ja olla põhjustatud keha raskest mürgistusest.

Üks raseduse ajal iivelduse ja palaviku põhjuseid on toksikoos. Kuid sel juhul täheldatakse harva subfebriilist kõrgemaid väärtusi (kuni 38 ° C).

Juhul, kui iiveldusega kaasnevad muud seedetrakti häired (näiteks valu, kõhulahtisus või, vastupidi, kõhukinnisus), ei piisa lihtsalt temperatuuri langetamisest. Selline sümptomite kombinatsioon võib viidata tõsistele siseorganite haigustele. Nende hulgas:

• Viiruslik hepatiit ja muud maksakahjustused.
• Äge apenditsiit.
• Peritoniit.
• Neerupõletik.
• Äge pankreatiit.
• Soolesulgus (kaasnev kõhukinnisus).

Lisaks täheldatakse sageli palavikku ja iiveldust aegunud toidu, alkoholi või narkootikumide joobeseisundi taustal. Ja üks nende sümptomitega kõige ohtlikumaid diagnoose on meningiit. Kõik loetletud haigused ja seisundid nõuavad kohustuslikku konsulteerimist arstiga.

Juhul, kui temperatuuri taustal tekib oksendamine, on väga oluline vedelikukaotuse kompenseerimine. Sellise sümptomite kombinatsiooniga lapsed suunatakse kõige sagedamini statsionaarsele ravile.

Vererõhu tõus on palaviku tavaline sümptom. Kuumus mõjutab hemodünaamikat - patsientidel on südame löögisagedus kiirenenud ja veri hakkab veresoonte kaudu kiiremini liikuma, need laienevad ja see võib mõjutada vererõhku. Kuid sellised muutused ei saa põhjustada tõsist hüpertensiooni, sagedamini ei ületa määrad 140/90 mm Hg. Art., mida täheldati patsientidel, kellel on palavik 38,5 ° C ja kõrgem, kaob niipea, kui temperatuur stabiliseerub.

Mõnel juhul iseloomustab kõrget temperatuuri vastupidi rõhu langus. Seda seisundit ei ole vaja ravida, sest pärast palaviku langemist normaliseeruvad näitajad.

Samal ajal võib hüpertensiivsetel patsientidel igasugune, isegi väike palavik, ähvardada tõsiste tagajärgedega. Seetõttu peaksid nad konsulteerima oma arstiga ja vajadusel võtma palavikualandajaid juba 37,5 ° C juures (eriti vanemate inimeste puhul).

Rõhk ja temperatuur on selliste haigustega patsientidele ohtlik kombinatsioon:

• Südame isheemia. Kardioloogid märgivad, et selline sümptomite kombinatsioon kaasneb mõnikord müokardiinfarktiga. Veelgi enam, sel juhul tõuseb temperatuur veidi, võib olla subfebriili näitajate raamistikus.
• Südamepuudulikkus.
• Arütmiad.
• Ateroskleroos.
• Diabeet.

Kui madal rõhk ja temperatuur subfebriili vahemikus püsivad pikka aega, võib see olla onkopatoloogia tunnuseks. Kuid mitte kõik onkoloogid ei nõustu selle väitega ja sümptomid ise peaksid lihtsalt saama inimese täieliku läbivaatuse põhjuseks.

Madal rõhk ja madal temperatuur on tavaline kombinatsioon. Sellised sümptomid on eriti iseloomulikud madala hemoglobiinisisalduse, kroonilise väsimuse, verekaotuse ja närvisüsteemi häirete korral.

Temperatuur ilma muude sümptomiteta

Kohustusliku arstliku läbivaatuse põhjuseks peaks olema temperatuuri tõus või langus ilma ägedatele infektsioonidele iseloomulike sümptomiteta. Rikkumised võivad rääkida sellistest haigustest:

• Krooniline püelonefriit.
• Tuberkuloos.
• Pahaloomulised ja healoomulised kasvajad.
• Elundite infarkt (kudenekroos).
• Verehaigused.
• Türeotoksikoos, hüpotüreoidism.
• Allergilised reaktsioonid.
• Reumatoidartriit varases staadiumis.
• Aju, eriti hüpotalamuse häired.
• Vaimsed häired.

Temperatuur ilma muude sümptomiteta ilmneb ka ületöötamise, stressi taustal, pärast pikaajalist füüsilist aktiivsust, ülekuumenemist või hüpotermiat. Kuid sellistel juhtudel näitajad stabiliseeruvad. Kui me räägime tõsistest haigustest, siis ilma sümptomiteta temperatuur on üsna stabiilne, pärast normaliseerumist tõuseb või langeb aja jooksul uuesti. Mõnikord täheldatakse patsiendil mitu kuud hüpotermiat või hüperemiat.

Kõrgenenud temperatuur võib põhjustada märkimisväärset ebamugavust ja mõnel juhul isegi olla eluohtlik. Seetõttu peab iga inimene teadma, mida teha palavikuga ja kuidas temperatuuri õigesti alandada.

Millal temperatuuri alandada

Mitte alati, kui temperatuur on tõusnud, tuleb see normaalseks muuta. Fakt on see, et infektsioonide ja muude kehakahjustuste korral hakkab ta ise tootma pürogeene, mis põhjustavad palavikku. Kõrge temperatuur aitab immuunsüsteemil võidelda antigeenidega, eelkõige:

• Aktiveeritakse interferooni süntees, valgu, mis kaitseb rakke viiruste eest.
• Aktiveeritakse antigeene hävitavate antikehade tootmine.
• Kiireneb fagotsütoosi protsess – võõrkehade imendumine fagotsüütide rakkude poolt.
• Vähenenud füüsiline aktiivsus ja söögiisu, mis tähendab, et keha saab kulutada rohkem energiat infektsiooni vastu võitlemiseks.
• Enamik baktereid ja viirusi areneb kõige paremini inimese normaalsel temperatuuril. Selle suurenemisega surevad mõned mikroorganismid.

Seetõttu peate enne "temperatuuri langetamise" otsustamist meeles pidama, et palavik aitab kehal taastuda. Siiski on endiselt olukordi, kus kuumus tuleb eemaldada. Nende hulgas:

• Temperatuur üle 39°C.
• Igasugune temperatuur, mille korral seisund tõsiselt halveneb - iiveldus, pearinglus jne.
• Febriilsed krambid lastel (kõik palavik üle 37 ° C langeb alla).
• Samaaegsete neuroloogiliste diagnooside esinemisel.
• Inimesed, kellel on südame- ja veresoonkonnahaigused, diabeet.

Õhk, niiskus ja muud parameetrid ruumis

Temperatuuri alandamiseks on palju võimalusi. Kuid esimene ülesanne peaks alati olema õhuparameetrite normaliseerimine ruumis, kus patsient asub. See on eriti oluline esimeste eluaastate lastele ja kriitiline imikute jaoks. Fakt on see, et lapse higistamissüsteem on endiselt halvasti arenenud ja seetõttu toimub termoregulatsioon suuremal määral hingamise kaudu. Beebi hingab sisse jahedat õhku, mis jahutab tema kopse ja neis olevat verd, ning hingab välja sooja õhku. Kui ruum on liiga soe, on see protsess ebaefektiivne.

Samuti on oluline ruumi niiskus. Fakt on see, et väljahingatava õhu niiskus läheneb tavaliselt 100%. Temperatuuril hingamine kiireneb ja kui ruum on liiga kuiv, kaotab inimene hingamise kaudu lisaks vett. Lisaks kuivavad limaskestad, bronhides ja kopsudes tekivad ummikud.

Seetõttu on ideaalsed parameetrid ruumis, kus palavikuga patsient asub:

• Õhutemperatuur on 19-22°C.
• Niiskus - 40-60%.

Kui teil on vaja kiiresti temperatuuri langetada, võite kasutada palavikuvastaseid ravimeid. Neid võetakse sümptomaatiliselt, mis tähendab, et niipea, kui sümptom möödub või muutub vähem väljendunud, lõpetatakse ravim. Palavikuvastaste ravimite joomine kogu haiguse vältel ennetamiseks on vastuvõetamatu.

Selle rühma ravimite eduka toime üks peamisi tingimusi on rohke vee joomine.

Peamised palavikuvastased ravimid:

• Paratsetamool.

Seda on aktiivselt ette nähtud täiskasvanutele ja lastele, seda peetakse esmavaliku ravimiks. Hiljutised uuringud, eriti Ameerika organisatsiooni FDA tehtud uuringud, on aga näidanud, et kui ravimit tarvitatakse kontrollimatult, võib paratsetamool põhjustada tõsiseid maksakahjustusi. Paratsetamool aitab hästi, kui temperatuur ei ületa 38 °C, kuid ekstreemse kuumuse korral ei pruugi see toimida.

• Ibuprofeen.

Üks peamisi mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (NSAID), mida kasutatakse palaviku korral. Mõeldud täiskasvanutele ja lastele.

• Aspiriin (atsetüülsalitsüülhape).

Pikka aega oli see MSPVA-de kategooria peamine ravim, kuid viimastel aastakümnetel on tõestatud selle seos raskete neeru- ja maksakahjustustega (üleannustamisega). Samuti usuvad teadlased, et aspiriini võtmine lastel võib põhjustada Reye sündroomi (patogeense entsefalopaatia) arengut, mistõttu praegu seda ravimit pediaatrias ei kasutata.

• Nimesuliid (nimesil, nise).

Viimase põlvkonna mittesteroidne põletikuvastane aine. Lastel vastunäidustatud.

• Analgin.

Tänapäeval seda palavikualandajana praktiliselt ei kasutata, kuid see võib siiski palavikku leevendada.

Temperatuuri saab alandada ka rahvapäraste abinõude abil. Kõige tavalisemate ja lihtsamate viiside hulgas on ürtide ja marjade keetmine. Kõrge temperatuuri korral on alati soovitatav juua rohkelt vedelikku, kuna see aitab parandada higistamist ja vähendab dehüdratsiooni ohtu.

Kõige populaarsemate palaviku korral kasutatavate ürtide ja marjade hulgas on:

• Vaarikad, sealhulgas lehed.
• Must sõstar.
• Astelpaju.
• Pohla.
• Linden.
• Kummel.

Temperatuuri normaliseerimiseks aitab ka hüpertooniline lahus. Seda valmistatakse tavalisest keedetud veest ja soolast – 1 klaasi vedeliku kohta võetakse kaks teelusikatäit soola. Selline jook aitab rakkudel vett säilitada ja on suurepärane, kui temperatuur avaldub oksendamise ja kõhulahtisuse taustal.

• Vastsündinud - mitte rohkem kui 30 ml.
• 6 kuud kuni 1 aasta - 100 ml.
• Kuni 3 aastat - 200 ml.
• Kuni 5 aastat - 300 ml.
• Üle 6-aastased - 0,5 l.

Jääd võib kasutada ka palaviku sümptomite korral. Kuid seda tuleb kasutada väga ettevaatlikult, kuna naha järsk jahtumine võib põhjustada vasospasmi ja valge palaviku teket. Jää pannakse kotti või kantakse riidetükile ja ainult sellisel kujul kantakse kehale. Heaks alternatiiviks võib olla pühkimine külma vette kastetud rätikuga. Kui temperatuuri pole võimalik alandada, palavikuvastased ravimid ei tööta ja rahvapärased abinõud ei aita, peate kiiresti kutsuma kiirabi.

Kuidas temperatuuri tõsta

Kui kehatemperatuur langeb alla 35,5 ° C, inimene tunneb end nõrkana ja halvasti, saate seda tõsta järgmistel viisidel:

• Soe rikkalik jook. Hästi aitab tee meega, kibuvitsa puljong.
• Vedelad soojad supid ja puljongid.
• Soe riietus.
• Mitme tekiga katmine, suurema efekti saavutamiseks võite kasutada soojenduspatja.
• Kuum vann. Võib täiendada okaspuude (kuusk, kuusk, mänd) eeterlike õlidega.
• Treenige stressi. Mõned intensiivsed harjutused aitavad parandada vereringet ja tõstavad kehatemperatuuri.

Kui temperatuur püsib pikka aega alla 36°C, tuleb pöörduda arsti poole. Ja pärast sellise sümptomi põhjuse väljaselgitamist määrab spetsialist sobiva ravi.

Mõnel juhul võib kõrge temperatuur kujutada endast tõsist ohtu tervisele ja siis lihtsalt ei saa ilma arstide abita hakkama. Kiirabi tuleb kutsuda järgmistel juhtudel:

• Temperatuur 39,5°C või kõrgem.
• Temperatuuri järsk tõus ja võimetus seda palavikuvastaste ja muude meetoditega alandada.
• Temperatuuri taustal täheldatakse kõhulahtisust või oksendamist.
• Palavikuga kaasneb hingamisraskus.
• Igas kehaosas on tugevad valud.
• Esinevad dehüdratsiooni tunnused: kuivad limaskestad, kahvatus, tugev nõrkus, tume uriin või urineerimine puudub.
• Kõrge vererõhk ja temperatuur üle 38°C.
• Palavikuga kaasneb lööve. Eriti ohtlik on punane lööve, mis survega ei kao – meningokoki infektsiooni tunnus.

Palavik või temperatuuri langus on organismi oluline signaal haiguste kohta. Sellele sümptomile tuleb alati pöörata piisavalt tähelepanu ja püüda täielikult mõista selle põhjuseid, mitte ainult kõrvaldada see ravimite ja muude meetodite abil. Kuid samal ajal ei tohiks unustada, et normaalne temperatuur on individuaalne mõiste ja mitte kõik ei vasta tuntud näitajale 36,6 ° C.

Me ei mäleta kehatemperatuuri seni, kuni seda hoitakse normaalses vahemikus. Kui elavhõbedasammas hiilib ebatavaliste märkideni või, vastupidi, kukub, on see põhjust mõelda.

Miks on temperatuuri vaja

Inimene on soojavereline olend, see tähendab, et ta suudab hoida optimaalset kehatemperatuuri sõltumata välistest teguritest. Erinevalt külmaverelistest loomadest, kelle kehatemperatuur võib vaid tõsise lihaspinge korral keskkonnanäitajaid veidi ületada, kõigub inimese keha termoregulatsioon päeva jooksul veidi.

Haiguse või suure füüsilise koormuse ajal tõuseb kehatemperatuur, et luua ideaalsed tingimused võitluses mikroorganismide vastu, mis häirivad inimese optimaalset elu, ja termoregulatsiooniks ebasoodsates välistingimustes.

"Elu soojus"

Aristoteles uskus, et "eluline soojus" pärineb inimese südamest ja seda hingatakse välja õhuga. Kõige esimese seadme selle kuumuse mõõtmiseks lõi itaalia arst Santorio, renessansiajastu füsioloog ja anatoom, kes märkis, et inimkehal on konstantne indikaator (ladina "temperatura" - normaalne seisund).

Santorio loodud termoskoop oli uskumatult mahukas ja eksisteeris ühes eksemplaris.

Hiljem, 17. sajandil Euroopas, konstrueeriti palju originaalseid termomeetreid ning 1709. aastal lõi Fahrenheit esimese usaldusväärse alkoholitermomeetri ja pakkus välja oma skaala, mille järgi oli normaalne kehatemperatuur 96 °F (vee keemistemperatuur vastas 212 °C-le). F).

Rootsi füüsik ja astronoom Andres Celsius lõi termomeetri skaala tavapärase astmestiku, mis töötab maksimumprintsiibil - kolonn hilineb elavhõbeda hõõrdumise tõttu kapillaari seinte vastu ja langeb ainult värisemise tagajärjel.

Temperatuurimuutuste normid ja põhjused

“Maagiline” näitaja 36,6°C on meile kõigile teada lapsepõlvest saati. Tegelikult on hommikuti temperatuur madalam ja võib piirduda 35,5°C piiriga ning õhtul tõusta 37,5°C-ni, mis on ka normi piir.

Temperatuur jaotub keha erinevates osades ebaühtlaselt. Temperatuur suus on tavaliselt 0,5 kraadi alla rektaalse (mõõdetuna pärasooles) ja 0,5 kraadi üle kehatemperatuuri, mõõdetuna kaenla alt. Kehatemperatuur kõrvakanalis on võrdne või veidi kõrgem kui rektaalne. Kubemevoldis mõõdetud kehatemperatuur on lähedane suuõõne temperatuurile. Temperatuur võib vasakus ja paremas kaenlas olla erinev (sagedamini vasakul 0,1-0,30 ° C kõrgem).

Temperatuur ei pruugi haigusega tõusta, põhjuseks võib olla rikkaliku ja raske toidu seedimine ning isegi antihistamiinikumid.

Temperatuuri oluline langus või tõus on aga tervisele ja elule ohtlik, kuna põhjustab organismis tõsiseid häireid, isegi kui põhjuseks pole viirused ja bakterid. Nii et suurepärase tervisega maratonijooksjal tõuseb kehatemperatuur ülekuumenemisest ja võib ulatuda 41,5 ° C-ni, mis on kehale ohtlik.

Bakteriaalne ja viiruslik palavik

Infektsioonide ilmnemisel tõstab keha kehatemperatuuri, et haigusega võidelda. Külmetushaiguste ja gripi korral võib temperatuur ulatuda 41 ° C-ni ja te ei tohiks seda ilma arstiga nõu pidamata langetada, kuna sellise temperatuuri olemasolu näitab keha võitlust infektsiooniga.

Ainus, millele tähelepanu pöörata, on sellega kaasnevatest higistamisprotsessidest tulenev dehüdratsiooni oht, mistõttu tuleb patsiendile tagada juurdepääs soojale joogile.

Huvitav on see, et selles olekus on palavik ainus sada protsenti ravimeetod koos vitamiinide kompleksiga, mis suurendab immuunsust ja voodirežiimi. Sel ajal, kui keha soojeneb aktiivselt ning võitleb viiruste ja bakteritega, pole mõtet talle antibiootikumide ja muude ravimite kasutamisega lisatööd tekitada.

Temperatuuri alandamise tagajärjed

Ülalkirjeldatud nakkusjuhtudel ei tõuse temperatuur üle 41 ° C, need on inimkeha automaatsed mehhanismid. Liiga kõrget temperatuuri püüame reeglina alandada ravimite ja rahvapäraste vahenditega.

See on vastuvõetav, kui selle tõusu põhjustab kuumarabandus või mürgistus (sel juhul "ei tööta" isegi lävi 41 ° C). Viirus- ja nakkushaiguste korral seda ei soovitata, sest nii vähendame organismi haigusevastase võitluse aktiivsust.

Temperatuur tõuseb pürogeenide – palavikku põhjustavate ainete – spontaanse tootmise tagajärjel.

Temperatuuri tõus näitab, et tervendav süsteem on sisse lülitatud ja töötab, sealhulgas bakterite toitumisallikas, raud väljub verest ja koguneb maksa ning haigusega võitlemiseks toodetava interferooni efektiivsus suureneb.

Temperatuuri languse katsed

Itaalia arst Alberto Rovigi viis 1889. aastal läbi rea katseid küülikutega, kes olid nakatunud siberi katku, küüliku septitseemia ja süljebakteritega. Teadlane soojendas mõningaid katsealuseid, samal ajal alandas teiste kehatemperatuuri.

Selgus, et küülikud, kelle palavikuline temperatuur ei langenud, talusid nakkust palju paremini. Kõrgema temperatuuriga loomadelt võetud veri sisaldas oluliselt vähem elusaid patogeenseid baktereid.

Sarnased katsed tuvidega viis Kiievis läbi dr Savtšenko, kes uuris lindude vastuvõtlikkust siberi katkule. Alandades lindude kehatemperatuuri 42°C-lt 39°C-le, sai ta infektsioonist täieliku kliinilise pildi ja märkis ära negatiivsed tagajärjed haiguse käigus.

temperatuurirekordid

Vaatamata optimaalse temperatuuri piiridele suudab inimkeha kriitilistes tingimustes taluda uskumatuid koormusi.

Nii pääses Guinnessi rekordite raamatusse püsiv kaheaastane Kanada tüdruk, kelle kehatemperatuur oli 14,2 ° C. See rekord salvestati 23. veebruaril 1994 õnnetuse tagajärjel - beebi oli üksi kodus, hüppas tänavale ja uks paiskus kinni. Laps veetis umbes 6 tundi külmas -22°C. Tüdruku soojendasid arstid üles ja see juhtum tema kehale tõsiseid tagajärgi ei põhjustanud.

Kuid kõrgeima registreeritud temperatuuriga inimene pidi haiglas veetma rohkem kui kolm nädalat. Ameeriklane Willie Jones läks arstide juurde 10. juulil 1980 52-aastaselt. Arstid mõõtmistulemusi ei uskunud – mehe kehatemperatuur kõikus 46,7 °C piirimail.

Rekordi põhjuseks oli kuumarabandus. Arstid hindasid rekordiomaniku seisundi kriitiliseks, kuna kehatemperatuuri üle 41 °C peetakse hüperpüreetiliseks (hüperpalavikuks). Õnneks mees päästeti ja ta kirjutati 24 päeva pärast Grady memoriaalhaiglast välja.

Inimese kehatemperatuur on kõige olulisem tervisliku seisundi näitaja. Mis on inimese normaalne kehatemperatuur? Mida näitab inimese kehatemperatuuri tõus või langus? See on meie artikkel.

Inimese normaalne kehatemperatuur

Inimese normaalne kehatemperatuur keset päeva puhkeolekus on +36,6°C. Hommikul võib terve inimese temperatuur olla veidi madalam (0,5-0,7 kraadi võrra). Õhtul võib kehatemperatuur veidi tõusta (0,3-0,5 kraadi võrra).

Kuid eksperdid ütlevad, et inimese normaalne kehatemperatuur ei tohiks olla madalam kui +35,9°C ja kõrgem kui +37,2°C.

Kõik, mis sellesse vahemikku ei mahu, on tõsine põhjus muretsemiseks.

Inimese madal kehatemperatuur

Kehatemperatuuri +34,9°C kuni +35,2°C peetakse väga madalaks.

Tähtis! Kui inimese kehatemperatuur on alla +34, 9 ° C - kutsuge kiiresti kiirabi!

Mida näitab temperatuur umbes +35°C? See on keha signaal, et teil on probleeme verega või kilpnäärme talitlushäire (hüpotüreoidism). Sarnane temperatuur tekib ka pärast kiirgusega kokkupuudet, antibiootikumikuuri ja muud agressiivset ravi. Tõsine pohmell on teine ​​põhjus, miks temperatuur langeb järsult +35°C-ni.

Mõõdukalt madal kehatemperatuur +35,3°C kuni +35,8°C võib olla inimese individuaalne omadus, kuid see võib anda märku ka haigustest. Näiteks: VVD (vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia), CFS (kroonilise väsimuse sündroom), depressioon, II tüüpi diabeedi algstaadium, asteeniline sündroom, maksa- ja sapipõie häired, valkude imendumise häired organismis jne.

Subfebriilne kehatemperatuur

Kehatemperatuuri +37,0°C kuni +37,3°C nimetatakse "subfebriiliks". Selline temperatuur võib harvadel juhtudel olla kellegi jaoks individuaalne norm. Kuid tavaliselt näitab see mõningaid probleeme kehas, näiteks loid põletikulist protsessi.

Samuti võib subfebriili temperatuur “signaali anda” külmetuse, hüpertüreoidismi (hüpertüreoidismi), vere- ja lümfihaiguste, toidumürgituse, sisemise verejooksu jms kohta.

Subfebriili temperatuuri juuresolekul ei ole palavikuvastaste ravimite võtmine vajalik. Samuti on vastunäidustatud põletikuvastaste ja mittesteroidsete ravimite joomine ilma arsti soovituseta.

Inimese kõrge kehatemperatuur

Kehatemperatuuri +37,4°C kuni +40,2°C peetakse kõrgeks ja kõrgeks.

See temperatuur näitab, et kehas on äge põletikuline protsess. Meditsiiniline sekkumine on hädavajalik.

Sõltuvalt patsiendi seisundist määrab arst sobiva ravi. Temperatuuri alandamine palavikuvastaste ravimitega algab aga tavaliselt +38,5°C juures.

Tähtis! Kehatemperatuuri tõus kuni + 40,3 ° C ja üle selle põhjustab enamasti surma. Sellist temperatuuri saab vähendada ainult spetsiaalsete preparaatidega.

järeldused

Igasugune kehatemperatuuri kõrvalekalle normist näitab keha talitlushäireid. Seetõttu ei pea te ootama, kuni "see möödub iseenesest". Konsulteerige arstiga!

Iidsetel ja keskajal määrati temperatuur lihtsalt - pannes käe patsiendi otsaesisele, hüüdsid nad: "Jah, teil on palavik!". Kummalisel kombel algas mõõtmine praegusel viisil (elavhõbetermomeetriga) suhteliselt hiljuti, 19. sajandi keskpaigast.

Nüüd tundub täiesti loomulik, et halva enesetunde, külmavärinate või vastupidi palaviku korral tuleb esimese asjana otsida majast termomeeter temperatuuri mõõtmiseks, mida peetakse läheneva haiguse oluliseks indikaatoriks. .

"Mul on temperatuur", "kas teil on temperatuur?", Määratluse (mis) väljajätmisel saavad kõik juba aru, et see on kõrgenenud, see tähendab, et mitte öelda palju sõnu, kasutavad nad ühte asja, mis viitab keha reaktsioon ebasoodsate tegurite mõjule. Arstid lisavad sõna "subfebriil, palavik", nimetavad seda palavikuks, kuid igal juhul tähendavad nad selle kõrvalekallet normaalväärtustest ja reeglina ülespoole.

Kõrvalekalde valikud

Inimene ei märka normaalset kehatemperatuuri. Endokriin- ja närvisüsteem tegelevad termoregulatsiooniga ja hoiavad seda teatud tasemel. Kui kehas on midagi valesti, läheb termomeeter üle punase numbri 37 °C, teeb erksaks ja selgitab välja juhtunu põhjuse. Aga milline on temperatuur ikkagi ja kus on selle norm? Niisiis, nad eristavad:

• temperatuur normaalne- see on koduses esmaabikomplektis asuva elavhõbetermomeetri temperatuuri tõus umbes 1 °C ( 36 kuni 37° kui mõõtmine tehti kaenla alt). Vahepeal mõnikord füsioloogiliste protsesside mõjul või olenevalt kellaajast võib see intervall pikeneda (35,6–37,3 °), kuid samas ei anna põhjust muretsemiseks;
• subfebriili temperatuur, mida iseloomustab näitaja tõus kuni 38 kraadi, näitavad sellised väärtused tavaliselt, et nakkustekitaja sisenes kehasse ja põhjustas immunoloogilise reaktsiooni, see tähendab, et inimkeha reageeris ja alustas aktiivset võitlust. Kuidas alandada temperatuuri 38 ° C-ni (isegi 38,5-ni) - tavaliselt pole küsimus seda väärt, sest selle vähenemine võib pärssida loomulikku immuunsust ja haigus venib. Ainsad erandid on mõned asjaolud (lapse krambid temperatuuril, kardiovaskulaarsete patoloogiate esinemine, maksa- ja neeruhaigused);

• Febriilne palavik - kuni 39 kraadi ja rohkem, mis olenevalt indikaatori väärtusest jaguneb palavikuline(39-40°) ja hüperpüreetiline(üle 41 °C) Sellistel juhtudel võite loomulikult proovida koduste vahenditega temperatuuri alandada, kuid ainult kannatuste leevendamiseks, andke inimesele puhkust, kuid mitte kõiki probleeme. 39 kraadi juures pole vaja enam kutsuda piirkonnaarsti, vaid kiirabibrigaadi. Mis puudutab väga kõrget temperatuuri (ligi 40–42 ° C), siis ilmselt mõistab iga täiskasvanu, kui ohtlik see on.

Tähele tuleb panna, et keskkonnaga kokkupuutuva ja sellega suhtleva ning samas sellega kohaneva naha temperatuur on mõnevõrra madalam kui keha sees. See erinevus võib muudel juhtudel ulatuda 10 ° -ni, kuid kõigil organitel pole otsest juurdepääsu, nii et peate seda sõna võtma.

Tabel: normaalne inimese kehatemperatuur

Vahepeal tuleb seda funktsiooni arvestada kehatemperatuuri mõõtmisel erinevates punktides:

1. Kõige tavalisem mõõtmiskoht täiskasvanutel on kaenlaalune, eeldatav määr - 36,6° ei kattu alati tegelike väärtustega, samas nagu eespool mainitud, ei tohiks mõne kümnendiku kraadi võrra kõrvalekalded ühes või teises suunas elevust tekitada;
2. Voodihaigetel raskelt haigetel on termomeetria kõige ligipääsetavam koht suuõõne, kus näitajad lähenevad või veidi ületavad 37°C;
3. Ema mõõdab sageli lapse temperatuuri pärasooles hoides tagumikuga tihedalt kinni elavhõbedatermomeetrist. Tõenäoliselt on ta juba teadlik, et sel hetkel on normaalne temperatuur ligikaudu 37,5 °C. Samu näitajaid võib normis oodata ka temperatuuri mõõtmisel teistes "soojades" kohtades ( kõrv ja tupp).

Päevased rütmid, sugu, vanus ja muud asjaolud

Inimesed on juba ammu märganud, et erinevatel kellaaegadel on kehatemperatuuri kõikumised kõige kõrgemad õhtul, samal ajal kui kuskil kella 5–7 hommikul ulatuvad need vaevalt 36 ° C-ni. Need on füsioloogilised päevased kõikumised, mis on seotud keha aktiivsusega, seega ei maksa varahommikust temperatuuri 35,8 kraadi, täpselt nagu 37,2 pärast õhtust jooksu, võtta kui midagi ebatavalist.

Kehatemperatuur (see tähendab mõõtmist kaenlaaluses tsoonis) muutub koos vanusega ja on veidi sõltuv soost. Beebi vanusest mööda minnes taastavad lapsed oma temperatuuri erineval viisil:

• Tüdrukud lõpetavad protsessi 13-14-aastaselt;
• Poisid "tõmbavad" täiskasvanuks.

Täiskasvanud naistel on see näitaja keskmiselt 0,6° kõrgem kui nende meessoost eakaaslastel.

Lisaks teavad kõik hästi, et laste temperatuur tõuseb sagedamini ja näitab kõrgemaid numbreid ning lapsed taluvad seda paremini. Lapsel on temperatuur 38 ja üle selle ning ta jookseb ja hüppab nagu terve. Eakate ja eakate organism ei suuda immuunsuse vähenemise ja termoregulatsiooniprotsesside rikkumise tõttu (vanuse ja erinevate krooniliste haiguste tõttu) enam erinevatele teguritele nii kiiresti reageerida. Seetõttu võivad normaalse kehatemperatuuri taustal aset leida ka muud viirusnakkused.

Temperatuuri lühiajalise tõusu põhjused võivad olla:

1. Suure erutuse seisund;
2. Tugev vaimne ja füüsiline stress;
3. Õudusunenäod.

Pikaajalisel külmaga kokkupuutel temperatuur langeb. Oleme kõik lühiajaliselt külmunud (ei pannud kütet sisse, bussi polnud pikka aega jne), sel juhul pole kodus keeruline temperatuuri tõsta: kuum tee, soe tuba - ja kõik on korras. Külmavärinad mööduvad kiiresti, põsed muutuvad roosaks, käed ja jalad soojaks.

Vastsündinud ja imikud on kodanike erikategooria

Vastsündinud lapse termoregulatsioonisüsteem, nagu ka muud eluprotsessid, on ebatäiuslik, beebi hakkab just uute tingimustega kohanema, seetõttu annab ta köetavas ruumis olles soojalt riides temperatuuri välja. 37,4°С, mis vastab olemasolevate tingimuste normile, mis aga tuleks muuta. Samuti jahtub laps alasti jätmisel kiiresti maha. Seetõttu on noore ema päevakorras pidevalt küsimus, kuidas last riietada.

Laps kuumeneb kergesti üle ja jahtub üle, sellel ei ole veel väljakujunenud termoregulatsiooni mehhanisme. Nendest kahest äärmusest aga ehk kõrge temperatuur on talle ohtlikum kui hüpotermia, Lõppude lõpuks aeglustub soojusülekanne lapsel märgatavalt, samal ajal kui vahetus on täies hoos.

Teleris vilguvad perioodiliselt lood vastsündinud laste külma õhu kätte jätmise teemal (kahjuks leidub selliseid “õnnetuid emasid”, kes püüavad tarbetust “koormast” kuidagi lahti saada). Tundub, et seda on nii palju, kuid elu külge klammerdudes ei veeda beebi kõigest hoolimata mitte ühtegi tundi külmas, jääb ellu ja kasvab hiljem tervena, ainult kahjuks lastekodus. Kuid liiga soojas toas tunnevad imikud end palju halvemini, nii et vanemate soov laps mähkida, kuna ta on väike ja kaitsetu, ei ole alati õigustatud.

Vastsündinu ja beebi tunnevad end mugavamalt 18-22 kraadi juures, kui inimese kehatemperatuurile lähenevatel temperatuuritingimustel. Olles sellises "troopilises" kliimas, ei jää lapse kehal muud üle, kui ise temperatuuri tõsta.

Kõrge ja madal temperatuur

Kõrge temperatuur on märk väga paljudest haigustest, mida pole lihtsalt võimalik loetleda, kuna peate meeles pidama kõiki teadaolevaid patoloogilisi seisundeid. Kõige sagedamini tõuseb kehatemperatuur nakkus- ja põletikuliste protsesside või mürgistuse tõttu, sundides keha vastu pidama:

• Arendada antikehi võõra substraadi vastu;
• Termoregulatsiooni mehhanismi ümberehitamine, et luua ebasoodsad tingimused patogeenidele, mis paljunevad aktiivselt näiteks soolestikus halva kvaliteediga toodetega mürgituse korral.

Kõrget temperatuuri peetakse sellistel juhtudel kaitsereaktsioon organism, mis läheb oma algatusel.

Lisaks alandab keha teatud asjaolude tõttu, sageli üsna tõsiste asjaolude tõttu, temperatuuri taset, näiteks Madal kehatemperatuur tekib siis, kui:

Samuti võib täheldada madalat temperatuuri:

• Kehakaalu puudumisega asteenia korral;
• Haiguse või dieedi tõttu nõrgenenud patsientidel;
• Ületöötamise tagajärjel;
• Veresuhkru taseme langus (pikaajaline tühja kõhuga või insuliini kasutamine ebapiisavas annuses);
• Askorbiinhappe (C-vitamiini) ebapiisava tarbimise tõttu organismis;
• Vegetovaskulaarse düstooniaga (eriti kriisiseisundis);
• Mürgistusega (äge ja krooniline).

Juhtub aga nii, et inimene satub teatud elusituatsioonide tõttu enda jaoks ebatavalistesse tingimustesse, millal kehatemperatuuri tõstab või langetab keskkond. Selle juurde tuleme tagasi loo lõpus.

Veel temperatuuri tõusust

Kõrgendatud temperatuuriga tuleb keha sageli ise toime ja mõnikord me lihtsalt ei märka seda.

Kõige sagedamini tõuseb temperatuur viirusliku või bakteriaalse infektsiooniga kohtumisel:

Keha võimalustele tuginedes tuleb meeles pidada, et lapse temperatuur, isegi kui see ei ulatu 38 ° C-ni, võib muutuda krampide tekkeks, seetõttu laste puhul saab seda alandada alates 38 kraadist. Sarnased toimingud on ette nähtud täiskasvanutele, kes põevad südame-, maksa- ja neeruhaigusi.

• Termomeeter läheneb 39-le tähendab, et peate tegutsema, isegi kui nakkussümptomeid pole. Igal juhul ei tunne keha end kõrge temperatuuri tingimustes normaalselt: peavalu, külmavärinad, valud üle kogu keha ja muud. temperatuuri tunnused ei jää märkamatuks. Kui 39-kraadise ja kõrgema temperatuuriga kaasnevad infektsiooni sümptomid, siis ilmneb ka see, et keha "kaotab oma maad", antikehade sünteesimine lakkab, kuna need valgustruktuuridena koaguleeruvad (volduvad) pärast 38.5. kraadi, üldiselt peatub oluline protsess antikehade moodustumine.

Video: palavik lapsel - dr Komarovsky

Nohu ja selle ilmingute eest pole keegi immuunne.

Kui on kindel, et temperatuuri vastuvõetamatu tõusu põhjus ( üle 38,5° täiskasvanutel, 38° ja mõnikord madalam lastel) on ka hingamisteede infektsioon, siis kodus ei ole seda mitte ainult võimalik, vaid ka vaja vähendada, kuid selliste populaarne aspiriin on endiselt soovitav vältida. Viirusnakkuse korral võib see verd vedeldades süvendada hemorraagilisi ilminguid hingamisteedes (mikrotsirkulatsiooni häired, tursed) ja veelgi raskendada haiguse kulgu. Lisaks ei ole aspiriin "ükskõikne" mao limaskesta suhtes ja sellega tuleb ka arvestada. Teised temperatuuritabletid on nüüdseks kuidagi minevik, need on asendunud segudega, mis põhinevad paratsetamool koos C-vitamiiniga- nii maitsev kui ka tõhus.

Mis puutub lastesse, siis paljudel neist on pillide andmine üldiselt problemaatiline, eriti kui laps on väike. Aspiriin lastearstid mitte ainult ei soovita - nad keelavad kuni 16-aastaseks saamise, teised tablettidena olevad ravimid võivad põhjustada lapse tohutut protesti. Jumal tänatud, nüüd on kõige pisematele leiutatud sellised ravimvormid nagu suposiidid ja siirupid, mille toimeaine on paratsetamool või ibuprofeen.

Kodus kasutatakse lisaks tablettidele ka muid vahendeid: soe pärna- või vaarika tee meega, naha määrimine viina või äädikaga, termilised protseduurid on välistatud. kus, vanemad peaksid meeles pidama, et sellised täiskasvanute poolt armastatud rahvapärased abinõud ei pruugi lapsele sobida:

1. Mesi ja vaarikad on klassifitseeritud hüperallergeensete toiduainete hulka;
2. Vaarikas ise ja kõik selle voorused sisaldavad looduslikke salitsülaate, mille tõttu on sellel palavikku alandav toime, seetõttu on vastupidiselt vanavanemate soovitustele parem hoiduda selle maitsva ja lõhnava moosi kasutamisest viirusnakkuste korral;
3. Alkoholi, viina, äädika kasutamine peaks olema rangelt doseeritud, sest need vedelikud imenduvad õrna naha pooride kaudu ja aurude sissehingamine ei pruugi rinnakorvi korral kahjutu olla.

Video: kui paratsetamool ei aita - dr Komarovsky

Hüpertermiline sündroom mürgistuse korral

Mürgistus on ka erinev. Oletame, et inimene sõi "midagi valesti" ja mõne aja pärast tekkisid mürgistusnähud: tal hakkas paha, tekkis oksendamine, kõhulahtisus, temperatuur tõusis veidi, kuid seisund ei tundunud ähvardav. Via aktiivsüsi, dieet, kummeli tee, mezim paari päeva pärast oli kõik kuidagi taastatud ja peagi unustati see sootuks. Kuid on veel üks ägeda mürgistuse kulgemise variant - eluohtlike sündroomide (valu, hingamispuudulikkus, vereringehäired, krambid, äge neerupuudulikkus ... ja hüpertermiline sündroom) tekkega.

Mürgistuse korral, millega kaasneb aju toksiline kahjustus, hingamis- ja vereringehäirete taustal, mis viib kuded hapnikunälga, on aju hüpotalamuse tsoon erutatud, mille tulemuseks on kehatemperatuuri märkimisväärne tõus. see - hüpertermiline sündroom. Termomeeter võib sellistes olukordades ulatuda 42 ° C-ni, mis nõuab loomulikult hädaabi. Pärast kiirabi kutsumist peaksid lähedased proovima aidata patsiendi kehal soojusülekannet suurendada, et temperatuuri mõnevõrra alandada. Kodus pole tegevuste valik lai, Temperatuuritabletid on palavikualandajana kasutud ja maole kahjulikud, kuid saate seda teha:

• Talvel avage ruumi jahutamiseks aken;
• Pakkige patsient jääpakkidega (või mis iganes koduse külmkapi sügavkülmikus on);
• Niisutage keha vee või kiiresti auravate vedelikega - alkohol, viin (lastel ettevaatusega!).

Neid lihtsaid samme tehes juba haiglaeelses etapis võite saavutada teatud edusamme, mis võivad päästa inimese elu.

Temperatuur ja sümptomid

Temperatuur on, sümptomid puuduvad - kas see on võimalik?

Mõned inimesed mõõdavad sageli temperatuuri koos haigustunnustega või ilma ja mõtlevad sama sageli, miks number 37 muutub tavaliseks. Selle suurenemise põhjus võib olla:

1. Neuroosid ja neuroosilaadsed seisundid;
2. Ovulatsiooni faas ja rasedus;
3. Nakkushaiguse tekkimine;
4. Kroonilised loid põletikulised protsessid.

Muidugi võib temperatuur tõusta ülekuumenemise, põnevuse, vaimse stressi tõttu 37 °-ni ja veidi kõrgemale, kuid sellistel juhtudel ei kiirusta inimene tavaliselt termomeetrit haarama ega tea seetõttu sellest midagi.

Temperatuur 38 ° ja veelgi enam, 39 kraadi ei ole tõenäoliselt täiesti ilma sümptomiteta, sest palavik ise annab kohe tunda külmavärinad, peavalu, ebamugavustunne luudes jne, millest täiskasvanu võib rääkida, aga väike laps ei ütle, ta lihtsalt nutab ja käitub.

Temperatuur lapsel ilma infektsiooninähtudeta võib samuti olla selle eelkuulutaja või kaasneda hammaste tulekuga. Varem lükkasid lastearstid hammaste tuleku ajal täielikult tagasi kõik haiguse ilmingud (palavik, ärevus, seedehäired), nad ütlevad, et omistades selle hammastele, võite tõsise patoloogia vahele jätta. See on muidugi tõsi, kuid on juba ammu teaduslikult tõestatud, et laps kogeb sünnituse ajal valu, mis sarnaneb tunnetega. Lisaks on ebatõenäoline, et igemete punetus ja sügelus lapsele meeldivad ning ta jääb rahulikuks ja terveks. Lapsed on närvilised, nutavad, magavad halvasti - kehatemperatuur tõuseb, võivad liituda muud sümptomid (lahtine väljaheide, hingamisteede infektsiooni tunnused). Sellistel juhtudel peate helistama kohalikule arstile, et ta vaataks, kuulaks last ja hajutaks või kinnitaks kahtlusi mõne muu haiguse suhtes.

Haiguse sümptomid ilma palavikuta

Teistes olukordades võite jälgida vastupidist pilti: haigus on ilmne, sümptomid ilmnevad ja termomeeter on normaalsel tasemel, justkui juurdunud. Me ei loetle kõiki juhtumeid eraldi, vaid toome näitena mõned kõige sagedasemad sümptomid, mis sageli kaasnevad palavikuga:

Kuidas tõsta hinnalise võrdlusaluse temperatuuri?

Hooletud koolilapsed ja üliõpilased otsivad veebi võimalusi kasutades jätkuvalt retsepte temperatuuri tõstmiseks, et leida vabandust puudumise korral. Kuidas tõsta kehatemperatuuri, kui haigusnähte pole? Põhimõtteliselt näevad internetist leitud nõuanded ette haiguseks tingimuste kunstliku loomise (külm piim, jää, talvel lahtine aken ja jumal teab mis veel...), aga nii haigeks võib jääda, et tuleb hiljem kahetsema.

Eelmise sajandi õpilased hõõrusid oma kaenlaaluseid ärritavate ainetega, tekitades lokaalset põletikku - ebameeldiv, aga mujal ei valuta (kõndima - ei taha). Aga arst, kahtlustades pettust, võib teistes punktides temperatuuri mõõta või paluda näha kaenlaalune piirkonda? Jah, ja mitte igaüks ei saa seda teha.

Ja veel, ka eelmisest sajandist: oli selline Pomorini hambapasta ja nii sai see veega segatud ja joodi. Temperatuur võis küll tõusta, kuid korduv oksendamine oli tagatud, mistõttu keegi ei kasutanud seda meetodit rohkem kui 1 kord. Ja me ei soovita. Lisaks on pasta poelettidelt ammu kadunud.

Temperatuuri saab tõsta vanni kuuma veega täitmisega, majas ringi jooksmisega, kuumal päeval päikese käes ülekuumenemisega, aga siis pead uuesti läbi lugema järgmise lõigu hüpertermiast (mis see on ja kuhu see viib) ja otsustama, kas tasub mõne lisapuhkepäeva pärast oma tervisega riskida. Jah, ja puhkamine võib olla küsitav.

Hüper- ja hüpotermilised seisundid

Eespool öeldi, et kehatemperatuuri kõrvalekaldeid normist võivad põhjustada keskkonnatingimused. Kuna sellised tingimused võivad olla ohtlikud, peatume sellel üksikasjalikumalt.

Kehatemperatuuri langust tähistatakse mõistega "hüpotermia", ja suurendamiseks, rakendage sõna "hüpertermia", pealegi ei räägi me mõnest kümnendikust mõõtühikust, vaid mitmest kraadist, mis ühes või teises suunas liikudes võivad oluliselt häirida kõiki elutähtsaid protsesse ja viia organismi surmani.

Päike, õhk ja vesi ei ole alati parimad sõbrad

Soojust kandvate välistegurite mõju taustal võib inimkeha temperatuur lubamatult tõusta, põhjustades mitmesuguseid muutusi elundites ja süsteemides, rikkudes seeläbi nende funktsionaalseid võimeid. Soojus tekib inimkehas käimasolevate ainevahetusprotsesside ja lihasaparaadi töö tulemusena - miks tervel inimesel temperatuur une ajal langeb (lihased puhkeasendis), patsiendil aga tõuseb kiirenduse tõttu. ainevahetus. Keha annab kogunenud soojust pidevalt väliskeskkonda (higistamine, hingamine jne) ning säilitab seeläbi tasakaalu tootmise ja tagastamise vahel.

Õhutemperatuuri tõstmine 25 - 30 kraadini suurendab soojusülekannet, kuid vähendab selle teket. Soojusülekanne aga väheneb proportsionaalselt "kraadide" tõusuga tänaval või kuumas ruumis - temperatuuril 34,4 ° läheneb see 0-le, kuid higi aurustumise tõttu läheb see ikkagi värisema. Laste organism on eriti tundlik ümbritseva õhu temperatuuri tõusu suhtes, kuna soojusülekande protsessid on veel halvasti arenenud ja ainevahetus kõrge.

Kui kuuma ilmaga tegelete aktiivse füüsilise tegevusega, joote alkohoolseid jooke, viibite pikka aega kõrvetava päikese all ja isegi kõrge õhuniiskuse juures (ja kui kõik koos?), siis võib soojusülekanne sootuks katkeda: 37 kraadi ja üle selle. , lõpetab inimkeha liigse soojuse eraldamise, kasutades seda juba enda kütteks.

Alguses püüab keha meeleheitlikult soojusülekannet suurendada, milleks:

1. Laiendab veresooni;
2. Suurendab südame löögisagedust (tahhükardia) ja hingamisliigutusi, et tagada kudede piisav ventilatsioon ja hapnikuga varustatus;
3. Tugevdab higistamist.

Samal ajal kõrgel temperatuuril püsides ei suuda organism lisakoormust pikka aega taluda: "rahe higi" viib vee ja elektrolüütide tasakaalu rikkumiseni ning see on täis vedeliku kadu rakkudest, rakkude arengut. hüpovoleemia ja vererõhu langus. Kiirenenud ainevahetus ajus ei suurenda sugugi selle verevarustust, mistõttu ajustruktuurid kogevad hapnikunälga: inimene kaotab teadvuse, tekivad krambid. Kliinilised ilmingud sõltuvad sellest, kui kaua on inimene olnud enda jaoks ebasoodsas kliimas ja kuidas tema keha on reageerinud:

Ravi sõltub ülekuumenemise astmest: kerge ülekuumenemine ei vaja haiglaravi, piisab, kui patsient asetada jahedasse kohta ja anda jaheda veega juua. Muudel juhtudel tuleb patsient ka kodus paigutada jahedasse ruumi, mähkida ta niiskesse külma linasse ja kutsuda kiirabi, sest pillide ja pulbritega pole enam võimalik temperatuuri alandada. esmaabikarp.

Kaug-Põhja ja Siberi eriprobleem

Alajahtumist on võimalik saada kõikides kliimavööndites, kuid loomulikult on põhjapoolsetel laiuskraadidel siiski suurem oht ​​külma negatiivset mõju tunda. Külma õhu üldine mõju organismile toob kaasa alajahtumise ja kehatemperatuuri languse 35 kraadini ja alla selle. Tugev tuul, kõrge õhuniiskus raskendavad olukorda märgatavalt ja seejärel inimene võib pealtnäha mitte nii madalal temperatuuril (-4 kuni +10 kraadi) surnuks külmuda. Kuidas ja kuidas alajahtumine lõpeb, sõltub kannatanu kehast, kokkupuuteajast, keskkonnast ja termomeetri näidust.

Surmaga lõppev hüpotermia toimub temperatuuril 0 ° C 10–12 tundi, vees see protsess kiireneb, seetõttu sureb inimene läbi jää kukkudes 5–10 minutiga. Eriti tasub selliseid nüansse silmas pidada inimestel, kes teevad külmaga rasket füüsilist tööd või kellele meeldib end alkohoolsete jookidega soojendada - nad külmuvad kiiremini ega tunne seda ise.

Keha võitlus läbib 2 faasi:

1. Esiteks stimuleeritakse kõiki tema enda mehhanisme: keha püüab aktiivselt soojust toota, ilma seda väliskeskkonda väljastamata.
2. Intensiivne töö termoregulatsiooni kallal viib lõpuks energiavarude ammendumise ja keha funktsionaalsete võimete väljasuremiseni.

Esimesel etapil toimuvad muutused kesknärvisüsteemi struktuurides:

• Inhibeerimine ajukoores ja patoloogilise erutuse esinemine subkorteksis (teadvuse häired, deliirium, krambid);
• Protsess hõlmab sümpaatilise-neerupealiste süsteemi, mis reageerib külma mõjule katehhoolamiinide moodustumisega, veresuhkru tõusuga, südame väljundi suurenemisega ja spasmiga mikrotsirkulatsiooni voodis;
• Organismi kompensatsioonivõimed saavad peagi otsa, kudedes tekib hapnikunälg, kesknärvisüsteemi talitlus on häiritud;
• Termoregulatsiooni võimed on pärsitud, kehatemperatuur langeb.

Teises etapis:

1. Kehatemperatuuri järkjärguline langus;
2. Südame- ja hingamistegevus on häiritud;
3. Keelduda muude kehaorganite ja süsteemide tööst.

Hingamine peatub, kui kehatemperatuur langeb 20-15 kraadini, aga süda jätkab kokkutõmbumist mitu minutit. Surmaprotsess madalal temperatuuril kestab kauem kui muude patoloogiliste seisundite korral, mis muudel juhtudel võimaldab hilisemat edukat elustamist, st hüpotermia seisundid suurendavad inimese ellu äratamise võimalusi 30 minuti või isegi tunni pärast.

Abi hüpotermia korral

Üldjahutusega eristatakse ka 3 raskusastet, kuid olenemata neist patsient tuleb viia haiglasse kvalifitseeritud abi osutamiseks. Kehatemperatuuri tõstmine väljaspool haiglat on väga problemaatiline, sest see pole mitte ainult külmumisastme näitaja, vaid ka kõigi kehas esinevate häirete ja häirete põhjus. Parim, mida patsiendi heaks teha saab, on vältida edasist kokkupuudet külmaga:

• Viige patsient sooja ruumi;
• Võtke märjad riided seljast;
• Mässi sooja tekiga, tekiga (mida talust leiab);
• Mitte mingil juhul ei tohi kasutada rahvapäraseid meetodeid nagu lume, alkoholi, villaga jne hõõrumine;
• Kutsu kiirabi.

Tähele tuleb panna, et mahajahtumisel võib inimene kaotada võime adekvaatselt mõelda ja olukorda hinnata, mistõttu ei ole vaja haiglaravist ja ravist keeldumisele eriti reageerida. Kodused tingimused sellise seisundi (kehatemperatuuri kriitiline langus) jaoks ei ole absoluutselt sobivad.

Üldjuhul on kehatemperatuur näitaja, mis peegeldab kogu organismi toimimist ja selle muutumine on peaaegu alati patoloogia tunnuseks, mistõttu nii tõus kui ka langus nõuavad kontrolli ja tahtlikku tegutsemist. Temperatuuri kiire alandamine või mingil põhjusel tõstmine võib olla lihtne asi, kuid tuleb arvestada, kui põhjendatud on selline kunstlik reguleerimine ja millised tagajärjed sellel võivad olla.

Video: palavik - abi ravimitega, dr Komarovsky

Video: palavik - abi ilma ravimiteta, dr Komarovsky