Sellest sai vannikülastuse ajal pikk leiliruumis viibimine, kannatanu on vaja viia madalama temperatuuriga ruumi. Esmaabi termilise ja päevavalgusega kokkupuutumise korral: tuleb kiiresti välistada selle otseste kiirte mõju, st viia ohver varju. Seal tuleks see panna, veidi pead tõstes. Kui inimene on teadvuseta, siis ära pane teda selili, sest kui ta oksendab, võib ta lämbuda. Pöörake see veidi küljele, kallutage oma pead. Sellise tõsise seisundi korral peaksite kindlasti kutsuma arsti. Kiirabi kutsumisel teavitage kindlasti dispetšerit kannatanu seisundist.

Esmaabi kuumarabanduse korral hõlmab ka vaba juurdepääsu võimaldamist värske õhu kätte. Selleks keerake pingul krae lahti, eemaldage pinguldav, liibuv riietus. Ärge lubage teistel ohvri ümber tungleda, selgitage, et ta vajab õhku.

Kui inimene on teadvuseta, tuleb ta ennekõike mõistusele tuua. Võite kasutada tuntud meetodeid: lainetage, tekitades värske õhu voolu, piserdage näole kergelt vett, nuusutage ammoniaaki.

Järgmine samm on patsiendi jahutamine. Kõigepealt tehke otsmikule ja kuklasse külmad losjoonid (kompressid). Auto esmaabikomplektis on spetsiaalne jahutuskott, kuid selle puudumisel annab patsiendile märkimisväärset leevendust isegi külmas vees leotatud ja välja väänatud kalts. Sellist kompressi tuleb lihtsalt väga sageli vahetada. Kasutada võib ka jääd, kuid seda tuleks peale kanda pärast 2-3 kihi kanga sisse mähkimist.

Edasine esmaabi kuumarabanduse korral on anda kannatanule jook. Pange tähele, et vaatamata tema palvetele ei saa te jäävett anda! Isegi jahe vesi pole eriti soovitatav. Parim on veidi soe jook, soovitavalt nõrk tee, kasuks tuleb ka mõni kergelt hapu jook - puuviljajook, kompott.

Ohver vajab puhkust. Sellel ei tohiks lasta liikuda. Isegi kui on kergendus, ei tohiks ta tõusta, on vaja vähemalt tund aega pikali heita. Kuumarabandus ei ole sugugi kahjutu seisund, see võib põhjustada tõsiseid tüsistusi, eriti lastel, eakatel ja südame-veresoonkonna haiguste all kannatavatel inimestel.

Kui kannatanu seisund on stabiliseerunud, peapööritust ei esine, ta ei tunne end haigena, tal ei ole peavalu ega südant, siis võib umbes tunni pärast lubada tal tõusta. Ohver peab tõusma väga aeglaselt ja ettevaatlikult, et mitte kaotada teadvust. Toetage ohvrit, kui ta tõuseb. Veenduge, et tervislik seisund on normaliseerunud ja inimene ei muretse millegi pärast. Pärast kuumarabandust ei tohiks ta loomulikult tagasi ajaviite juurde, mille jooksul ta kannatas. Vähemalt nädala jooksul peaks ta olema oma seisundi suhtes tähelepanelikum, vältima keha ülekuumenemist ja juhtima säästvat eluviisi. Alkohol, rasvane ja vürtsikas toit on vastunäidustatud, suitsetamine on ebasoovitav. Kui paranemist ei toimu, on vaja kutsuda arst, isegi kui ohver ei kaotanud teadvust.

Sarnaselt antakse esmaabi alles enne selle andmise alustamist, on vaja vabastada inimene edasisest kokkupuutest elektriga ja kontrollida elumärkide olemasolu. Kui see on lihtne, toimime vastavalt ülaltoodud skeemile. Hingamise ja pulsi puudumisel tuleb kiiresti alustada suletud südamemassaažiga.

Pea meeles! Õige päikese- või elektrienergia võib aja jooksul päästa elu ja päästa inimese tervise!

Kõik inimesed ootavad suve, soojust, kuna tahavad kauaoodatud päikese all peesitada. Kuid koos sellega ei pruugi nii kõrge temperatuur osutuda kõige paremaks, sest temperatuur hüppab järsult ja pika päikese käes viibimisega saab kuumarabanduse väga lihtsalt. Kõik peaksid teadma kõike kuumarabanduse sümptomite ja koduse ravi kohta, kuna sel põhjusel on suremus üsna kõrge.

Kuumarabandus ja päikesepiste: kas need on erinevad mõisted?

Kõigepealt tuleb öelda, mille poolest erineb kuumarabandus päikeserabandusest. Lõppude lõpuks on nende sümptomid samad, kuid põhjused on erinevad, ravi kestus on mõnevõrra erinev.

Kuumarabandus tekib ülekuumenemise tõttu. Sel juhul algavad kehas protsessid, mille käigus soojusülekanne väheneb. See võib juhtuda mitte ainult temperatuuri tõusu tõttu looduses, vaid ka umbses ruumis, saunas.

Kuumarabanduse tüüp on päikesepiste. See tekib päikese käes ülekuumenemise tõttu. Seejärel veresooned laienevad, veri tungib suuremal määral ajju. Siis on valu peas.

Kuumarabanduse põhjused

Kõik teavad, et pikaajaline päikese käes viibimine suve kõrgajal ei too midagi head. Kuid on rühm inimesi, kes on teistest negatiivsemalt mõjutatud. Nende hulgas:

põevad diabeeti;

alkoholist sõltuv;

Kellel on ilmsed nahaprobleemid;

südamehaigustega inimesed.

Kuumarabanduse põhjused võivad hõlmata järgmist:

Nõrk higistamine, mis võib tekkida krooniliste haiguste tõttu;

liigne füüsiline aktiivsus;

töötada kõrgel temperatuuril, näiteks töökodades;

mineraalide puudus kehas;

Keha dehüdratsioon

kõrge õhuniiskus;

· alkoholisõltuvus;

kuuma ilmaga soojade liibuvate riiete kandmine;

On olemas ravimite rühm, mille kasutamine kuumal hooajal on vastunäidustatud;

patoloogiline kaal + kõrge temperatuur nii väljas kui ka siseruumides;

südame- ja kesknärvisüsteemi haigus.

Pikaajaline kokkupuude otsese päikesevalgusega.

Kuumarabanduse vormid ja tunnused

Kuumarabanduse raskusastmel on kolm vormi. Sõltuvalt vormist ilmnevad teatud sümptomid.

Kerge vormi puhul märkige enamasti:

· pearinglus;

kerge iiveldus;

üldine nõrkus.

Mitmed teised keskmise kujuga märgid:

Iiveldus muutub oksendamiseks

Peavalu süveneb

nõrkus, võib-olla jäsemete tuimus;

Kerge koperdamine liikumisel

Pulss ja hingamine kiirenenud;

tekib minestamine

kõrge temperatuur, mõnikord üle 40 C;

Suurenenud higistamine

naha kuivus;

pidev janu.

Raske vormi korral on:

luulud, nägemis- ja kuulmishallutsinatsioonid;

temperatuuri tõus kuni 43 kraadi;

Kiire, nõrk pulss

summutatud südamelöök

kahvatu nahk;

kleepuva higi suurenenud sekretsioon;

· minestamine;

oluliselt vähenenud eritunud uriini kogus;

· valu ja rõhutud reaktsioon lihastes, jäsemetes;

tugev oksendamine;

kooma;

õhupuudus

· unetus;

Tahtmatu urineerimine, roojamine.

Kui kannatanule anti abi hilja või haiglasse sattus hilja, võib see põhjustada šoki, kooma, ajuturse ja palju muud.

Kuumarabanduse ravi kodus

Kui inimene saab kuumarabanduse, tuleb võtta mõned sammud. Nende hulgas on pöördumine arsti poole, ilma milleta saate kerge kuumarabanduse korral hakkama.

Niisiis, milliseid meetmeid tuleks võtta kuumarabanduse kodus ravimiseks.

1. Kannatanu tuleb viia varju, patsiendi lähedal asuvasse ruumi, saate sisse lülitada ventilaatori või konditsioneeri. Kui see on õhk, pääseb aurustumine värske õhu kätte, see tuleb kiiresti teadvusele. Kui konditsioneeri või ventilaatorit pole käepärast, aitab isegi ajakirja või ventilaatoriga ventileerimine.

Tähtis! Sel juhul ei saa te tuuletõmbuses istuda, kuna keha on ülekuumenemise tõttu juba nõrgenenud, nii et võite kergesti külmetada.

2. Kuumarabanduse ohver peaks jooma rohkelt vedelikke: jahedat mineraalvett, rohelist või musta teed, kuna võib alata vedelikupuudus. Hea oleks võtta dehüdratsiooniravimeid. See võib olla Regidron.

3. Järgmine samm on lõõgastuda ja parandada hingamist. Selleks tuleb eemaldada liibuvad riided, mis takistavad vaba sügavat hingamist, samuti vereringet. Kannatanu tuleb asetada pikali, et keha saaks lõõgastuda ega kogeda stressi ja survet.

4. Aeg-ajalt tuleks keha jaheda veega üle pühkida. Hästi aitab kummelist valmistatud kompress. Nad panid selle pähe. Kangast on vaja teha rullid, niisutada neid jahedas vees, panna küünarnuki-, kubeme-, kaenla-, kubemevoltidesse.

5. Sibulat läheb vaatamata ebameeldivale lõhnale ka nüüd vaja. Nad peavad hõõruma oma peopesasid ja jalgu, hingama seda aroomi sisse.

6. Arbuus, virsik, apelsin ja kurk, aga ka muud mahlased vesised puuviljad on lihtsalt asendamatud.

7. Kuid halbade harjumuste kohta, ükskõik kui raske see ka pole, peame nüüd unustama. Sama kehtib ka füüsilise tegevuse kohta.

8. Kui peate tegelema mõõduka või raske kuumarabandusega, peaks kuumarabanduse ravi kodus sisaldama meetmeid, et vältida bronhidesse sattunud oksendamise tõttu hingamisseiskust. Selleks keeratakse pea külili, puhastatakse sidemega sõrmega suu ja kinnitatakse keel. Inimene peaks jätkuvalt olema horisontaalses asendis, pea külili, veidi üles tõstetud.

9. Perioodiliselt peaksite mõõtma temperatuuri, tegutsema nende näitajate alusel. Kõige täpsemad kehatemperatuuri näidud saab mõõtes seda pärasooles. Kui see ületab 39 kraadi, tuleb kuumarabanduse ohver mähkida jahedas vees leotatud lapi sisse.

10. Madala rasvasisaldusega kreem on hea vahend kuumarabanduse vastu. Päeva jooksul peaks ohver jooma 3 tassi petipiima. Lõpetame madala rasvasisaldusega koore kasutamise, kui sümptomid täielikult kaovad.

11. Teadvuse kaotuse korral võib näkku tuua pudeli ammoniaaki, selle aurud toimivad teadvusekaotuse korral kiirabina;

12. Kuumarabanduse ravi kodus hõlmab dieeti. Välistada tuleks süsivesikuid sisaldavad toidud, eelistada tuleks kiudaine- ja kaaliumirikkaid.

13. Tund pärast kuumarabanduse saamist ja kõigi ülaltoodud protseduuride sooritamist peaks kannatanu minema jaheda duši alla. Kui nõrkus pole veel üle läinud, tekib pearinglus, tuleb see vannituppa viia.

Kuumarabanduse kodus ravi kestus sõltub selle vormist. Kui kõik ülaltoodud protseduurid viidi kohe pärast lüüasaamist õigesti läbi, saab keha taastuda 24 tunni jooksul. Ja isegi kui ohver vajab haiglaravi, on ravi tõhusam.

Kui ohver vajab haiglaravi

Mõnikord on ilma haiglaravita täielik taastumine võimatu. Eelkõige puudutab see juhtumeid, kui tegemist on raskete vormidega, aga ka siis, kui ohver on kõrge riskirühma kuuluv inimene:

Naine positsioonil;

Vanem inimene;

Südame-veresoonkonna haigustega inimene.

Sel juhul peate võimalikult kiiresti haiglasse minema. Seal viiakse kannatanu vajadusel üle intensiivravi osakonda.

Ennetavad meetmed

Parem on kuumarabanduse saamise võimalust ennetada kui tagajärgedega tegeleda. Ja see on täiesti võimalik, kui järgite järgmisi punkte:

äärmise kuumuse ajal tuleks füüsilist aktiivsust vähendada;

· viibida keset päeva tänaval, et vähendada;

· tänaval viibides kandke kindlasti mütsi, prille, eelistage heledast looduslikust kangast riideid;

juua palju jahedat vett, mitte külma;

Sööge madala kalorsusega toite

· Alkohoolsetest jookidest on parem ajutiselt täielikult loobuda.

Kuumarabandus- See on patoloogiline seisund, mis tekib keha tõsise ülekuumenemise tõttu. Kuumarabanduse tekkega kaasneb kompenseerivate ( kohanemisvõimeline) keha jahutussüsteemid, mille tagajärjeks on elutähtsate organite funktsioonide rikkumine ( süda, veresooned, kesknärvisüsteem ja nii edasi). Sellega võib kaasneda inimese üldise heaolu märkimisväärne halvenemine ja rasketel juhtudel lõppeda surmaga ( kui kannatanule ei osutata õigeaegselt vajalikku abi).

patogenees ( päritolu mehhanism) kuumarabandus

Et mõista, miks kuumarabandus tekib, peate teadma inimkeha termoregulatsiooni mõningaid tunnuseid.

Normaaltingimustes hoitakse inimkeha temperatuuri konstantsel tasemel ( veidi alla 37 kraadi). Termoregulatsiooni mehhanisme kontrollib kesknärvisüsteem ( aju) ja neid saab jagada mehhanismideks, mis tagavad kehatemperatuuri tõusu ( soojuse tootmine) ja mehhanismid, mis tagavad kehatemperatuuri languse ( st soojuse hajumist). Soojusülekande olemus seisneb selles, et inimkeha annab selles toodetud soojuse keskkonda, jahutades seeläbi.

Soojusülekanne toimub järgmiselt:

• Hoidmine ( konvektsioon). Sel juhul kandub soojus kehast seda ümbritsevatele osakestele ( õhk, vesi). Inimkeha soojusest kuumutatud osakesed asenduvad teiste, külmemate osakestega, mille tulemusena keha jahtub. Seega, mida külmem on keskkond, seda intensiivsem soojusülekanne sel viisil toimub.
• Juhtimine. Sel juhul kandub soojus naha pinnalt otse naaberobjektidele ( näiteks külm kivi või tool, millel inimene istub).
• Heitmed ( kiirgus). Sel juhul toimub soojusülekanne infrapuna elektromagnetlainete kiirguse tagajärjel külmemasse keskkonda. See mehhanism on aktiivne ka ainult siis, kui õhutemperatuur on inimkeha temperatuurist madalam.
• Vee aurustumine ( higistama). Aurustumise käigus muutuvad naha pinnalt pärit veeosakesed auruks. See protsess kulgeb teatud koguse energia tarbimisega, mida inimkeha "tarnib". See jahtub iseenesest.

Normaaltingimustes ( ümbritseva õhu temperatuuril 20 kraadi) aurustumise kaudu kaotab inimkeha ainult 20% soojusest. Samal ajal, kui õhutemperatuur tõuseb üle 37 kraadi ( st üle kehatemperatuuri) kolm esimest soojusülekandemehhanismi ( konvektsioon, juhtivus ja kiirgus) muutuvad ebatõhusaks. Sel juhul hakkab kogu soojusülekanne toimuma ainult vee aurustumise kaudu naha pinnalt.

Samas võib häirida ka aurustumisprotsess. Fakt on see, et vee aurustumine keha pinnalt toimub ainult siis, kui ümbritsev õhk on "kuiv". Kui õhuniiskus on kõrge ehk kui see on juba veeauruga küllastunud), ei saa vedelik naha pinnalt aurustuda. Selle tagajärjeks on kehatemperatuuri kiire ja märgatav tõus, mis põhjustab kuumarabanduse arengut, millega kaasneb paljude elutähtsate organite ja süsteemide funktsioonide rikkumine ( sealhulgas südame-veresoonkonna, hingamisteede, vedeliku ja elektrolüütide tasakaalu jne).

Mille poolest erineb kuumarabandus päikesepistest?

Päikesepiste areneb otsese päikesevalguse mõjul inimkehale. Päikesevalguse osaks olev infrapunakiirgus soojendab mitte ainult naha pindmisi kihte, vaid ka sügavamaid kudesid, sealhulgas ajukude, põhjustades sellele kahjustusi.

Ajukudede kuumutamisel täheldatakse selles veresoonte laienemist, mis voolavad verega üle. Lisaks suureneb vasodilatatsiooni tagajärjel veresooneseina läbilaskvus, mille tulemusena väljub vere vedel osa veresoonte voodist ja liigub rakkudevahelisse ruumi ( see tähendab, et tekib kudede turse). Kuna inimese aju asub suletud, peaaegu laiendamatus õõnsuses ( st koljus), kaasneb veresoonte suurenenud verevarustus ja ümbritsevate kudede turse, millega kaasneb medulla kokkusurumine. Närvirakud ( neuronid) samal ajal hakkavad nad kogema hapnikupuudust ja pikaajalisel kokkupuutel kahjulike teguritega hakkavad nad surema. Sellega kaasneb tundlikkuse ja motoorse aktiivsuse rikkumine, samuti südame-veresoonkonna, hingamisteede ja muude kehasüsteemide kahjustus, mis tavaliselt põhjustab inimese surma.

Tasub teada, et päikesepistega kuumeneb üle ka kogu keha, mille tagajärjel võivad kannatanul ilmneda mitte ainult päikesepiste, vaid ka kuumarabanduse tunnused.

Kuumuse ja päikesepiste põhjused

Ainus põhjus, miks päikesepiste areneb, on pikaajaline otsese päikesevalguse käes viibimine inimese peas. Samal ajal võib kuumarabandus tekkida muudel asjaoludel, mis aitavad kaasa keha ülekuumenemisele ja/või soojusülekandeprotsesside katkemisele ( jahutamine).

Kuumarabanduse põhjuseks võivad olla:

• Kuumuse ajal viibige päikese käes. Kui kuumal suvepäeval ulatub õhutemperatuur varjus 25 - 30 kraadini, siis päikese käes võib see ületada 45 - 50 kraadi. Loomulikult suudab keha sellistes tingimustes end jahutada ainult aurustumise teel. Kuid nagu varem mainitud, on ka aurustumise kompenseerivad võimalused piiratud. Seetõttu võib kuumarabandus tekkida, kui viibite kuumas pikka aega.

• Töötage soojusallikate läheduses. Tööstustöötajatel, pagaritel, metallurgiatöölistel ja teistel inimestel, kelle tegevus hõlmab soojusallikate läheduses viibimist, on suurem risk kuumarabanduse tekkeks ( ahjud, ahjud ja nii edasi).
• Väsitav füüsiline töö. Lihaste tegevuse käigus vabaneb suur hulk soojusenergiat. Kui füüsilist tööd tehakse kuumas ruumis või otsese päikesevalguse käes, ei jõua vedelik keha pinnalt aurustuda ja jahutada, mille tulemuseks on higipiisad. Ka keha kuumeneb üle.
• Kõrge õhuniiskus. Merede, ookeanide ja muude veekogude läheduses täheldatakse suurenenud õhuniiskust, kuna päikesevalguse mõjul aurustub neist vesi ja selle aurud küllastavad ümbritsevat õhku. Nagu varem mainitud, on kõrge õhuniiskuse korral keha aurustamise teel jahutamise efektiivsus piiratud. Kui rikutakse ka muid jahutusmehhanisme ( mis juhtub, kui õhutemperatuur tõuseb), on võimalik kuumarabanduse kiire areng.
• Ebapiisav vedeliku tarbimine. Kui ümbritseva õhu temperatuur tõuseb kehatemperatuurist kõrgemale, jahutatakse keha ainult aurustamise teel. Kuid samal ajal kaotab ta teatud koguse vedelikku. Kui vedelikukaotust ei täiendata õigeaegselt, põhjustab see dehüdratsiooni ja sellega seotud tüsistuste tekkimist. Samuti väheneb aurutamise kui jahutusmehhanismi efektiivsus, mis aitab kaasa termilise šoki tekkele.
• Rõivaste vale kasutamine. Kui inimene kannab kuumalaine ajal soojusjuhtivust takistavaid riideid, võib see kaasa tuua ka kuumarabanduse. Fakt on see, et higi aurustumisel on naha ja riiete vaheline õhk kiiresti veeauruga küllastunud. Selle tulemusena peatub keha jahutamine aurustumise kaudu ja kehatemperatuur hakkab kiiresti tõusma.
• Teatud ravimite võtmine. On ravimeid, mis võivad häirida ( rõhuma) higinäärmete funktsioonid. Kui inimene puutub pärast nende ravimite võtmist kokku kuumuse käes või kuumaallikate läheduses, võib tal tekkida kuumarabandus. "Ohtlike" ravimite hulka kuuluvad atropiin, antidepressandid ( ravimid, mida kasutatakse depressiooniga inimeste meeleolu tõstmiseks), samuti antihistamiinikumid, mida kasutatakse allergiliste reaktsioonide raviks ( nagu difenhüdramiin).
• Kesknärvisüsteemi kahjustus.Äärmiselt harva võib kuumarabanduse tekke põhjuseks olla soojusülekandeprotsesse reguleerivate ajurakkude kahjustus ( seda võib täheldada ajuverejooksu, trauma jms korral). Sel juhul võib märkida ka keha ülekuumenemist, kuid see on tavaliselt teisejärguline ( esile kerkivad kesknärvisüsteemi kahjustuse sümptomid - teadvuse-, hingamis-, südamelöögid jne.).

Kas solaariumis võib saada päikesepiste?

Solaariumis on päikesepiste saada võimatu, mis on tingitud antud juhul kasutatavate seadmete toimemehhanismist. Fakt on see, et solaariumis kasutatavad lambid kiirgavad ultraviolettkiiri. Nahaga kokku puutudes stimuleerivad need kiired melaniini pigmendi tootmist nahas, mis annab nahale tumeda ja tuhmi värvi ( Sarnast efekti täheldatakse ka päikese käes viibides.). Samas tuleb tähele panna, et solaariumikülastuse ajal ei puutu inimkeha kokku infrapunakiirgusega, mis on peamiseks ajukudede ülekuumenemise põhjuseks. Seetõttu ei põhjusta isegi pikk solaariumis viibimine päikesepiste teket ( aga võivad tekkida ka muud tüsistused, näiteks nahapõletused.).

Kuuma ja päikesepiste teket soodustavad riskitegurid

Lisaks peamistele põhjustele on mitmeid tegureid, mis võivad suurendada nende patoloogiliste seisundite tekkeriski.

Päikeserabanduse või kuumarabanduse teke võib kaasa aidata:

• Lapsepõlv. Sünni ajaks ei ole lapse termoregulatsiooni mehhanismid veel täielikult välja kujunenud. Külma õhu käes viibimine võib põhjustada lapse keha kiiret alajahtumist, samas kui beebi liigne mähkimine võib põhjustada ülekuumenemist ja kuumarabanduse teket.
• Eakas vanus. Vanusega rikutakse termoregulatsiooni mehhanisme, mis aitab kaasa ka keha kiiremale ülekuumenemisele kõrgendatud välistemperatuuri tingimustes.
• Kilpnäärme haigused. Kilpnääre eritab spetsiaalseid hormoone ( türoksiin ja trijodotüroniin), mis reguleerivad organismi ainevahetust. Mõned haigused ( nt difuusne toksiline struuma) iseloomustab nende hormoonide liigne tootmine, millega kaasneb kehatemperatuuri tõus ja suurenenud risk kuumarabanduse tekkeks.
• Rasvumine. Inimkehas toodetakse soojust peamiselt maksas ( keemiliste protsesside tulemusena) ja lihastes ( oma aktiivsete kontraktsioonide ja lõõgastustega). Rasvumise korral toimub kehakaalu tõus peamiselt rasvkoe tõttu, mis paikneb otse naha all ja siseorganite ümber. Rasvkude juhib halvasti lihastes ja maksas tekkivat soojust, mille tagajärjel on häiritud organismi jahtumisprotsess. Seetõttu on ülekaalulistel patsientidel välistemperatuuri tõustes suurem risk kuumarabanduse tekkeks kui normaalse kehaehitusega inimestel.
• Diureetikumide võtmine. Need ravimid aitavad eemaldada kehast vedelikku. Vale kasutamise korral võib tekkida dehüdratsioon, mis häirib higistamise ja keha jahutamise protsessi higi aurustumise tõttu.

Kuumuse ja päikesepiste sümptomid, tunnused ja diagnoosimine täiskasvanul

Nagu varem mainitud, kaasneb kuuma või päikesepiste arenguga paljude elundite ja süsteemide funktsioonide rikkumine, mis põhjustab iseloomulike sümptomite ilmnemist. Selle haiguse tunnuste õige ja kiire äratundmine võimaldab anda ohvrile õigeaegselt vajalikku abi, vältides sellega hirmuäratavamate tüsistuste tekkimise ohtu.

Kuumarabandus võib avalduda:

• üldise heaolu halvenemine;
• naha punetus;

• kehatemperatuuri tõus;
• südame löögisageduse tõus;
• rõhulangus;
• õhupuudus ( õhupuuduse tunne);

Tuleb kohe märkida, et kuumarabanduse tunnuseid võib täheldada ka päikesepiste ajal, kuid viimasel juhul tulevad esile kesknärvisüsteemi kahjustuse sümptomid ( teadvusehäired, krambid, peavalud ja nii edasi).

Üldise heaolu halvenemine

Kuumuse või päikesepiste arengu algfaasis ( hüvitisena) esineb kesknärvisüsteemi mõõdukas düsfunktsioon ( KNS), mille tagajärjel muutub inimene loiuks, uimaseks, passiivseks. Esimesel päeval võivad esineda unehäired, samuti psühhomotoorse agitatsiooni, ärrituvuse ja agressiivse käitumise perioodid. Üldise seisundi halvenedes hakkavad domineerima kesknärvisüsteemi depressiooni nähud, mille tagajärjel võib patsient kaotada teadvuse või langeda isegi koomasse ( patoloogiline seisund, mille puhul patsient ei reageeri ühelegi stiimulile).

Naha punetus

Patsiendi naha punetuse põhjuseks on pindmiste veresoonte laienemine. See on organismi normaalne reaktsioon, mis areneb keha ülekuumenemisel. Naha veresoonte laienemisega ja "kuuma" vere sissevooluga neisse kaasneb suurenenud soojusülekanne, mille tulemusena keha jahtub. Samal ajal tuleb märkida, et tõsise ülekuumenemise korral, samuti kaasuvate kardiovaskulaarsüsteemi haiguste korral võib see kompenseeriv reaktsioon kehale kahjustada.

Kehatemperatuuri tõus

See on kohustuslik sümptom, mida täheldatakse absoluutselt kõigil kuumarabanduse juhtudel. Selle esinemist seletatakse keha jahutusprotsessi rikkumisega, samuti veresoonte laienemisega ja "kuuma" vere sissevooluga naha pinnale. Ohvri nahk on katsudes kuum ja kuiv, selle elastsus võib väheneda ( dehüdratsiooni tõttu). Objektiivne kehatemperatuuri mõõtmine ( meditsiinilise termomeetri kasutamine) võimaldab kinnitada selle tõusu 38–40 kraadini ja kõrgemale.

rõhulangus

Vererõhk on vere rõhk veresoontes ( arterid). Normaaltingimustes hoitakse seda suhteliselt ühtlasel tasemel ( umbes 120/80 millimeetrit elavhõbedat). Keha ülekuumenemisel täheldatakse naha veresoonte kompenseerivat laienemist, mille tagajärjel läheb osa verest neisse. Samal ajal langeb vererõhk, mis võib põhjustada elutähtsate organite verevarustuse häireid ja soodustada tüsistuste teket.

Vereringe säilitamiseks piisaval tasemel käivitatakse refleksne tahhükardia ( südame löögisageduse tõus), põhjustades kuumarabanduse või päikeserabanduse saanud patsiendi südame löögisageduse tõusu ( üle 100 löögi minutis). Väärib märkimist, et südame löögisageduse tõusu teine ​​põhjus ( südamerütm) võib olla otseselt kõrge kehatemperatuur ( temperatuuri tõus 1 kraadi võrra kaasneb südame löögisageduse tõusuga 10 lööki minutis isegi normaalrõhul).

Peavalu

Peavalud on kõige tugevamad päikeserabanduse korral, kuid võivad tekkida ka kuumarabanduse korral. Nende esinemise mehhanism on seotud intrakraniaalse rõhu suurenemisega, samuti ajukoe ja ajukelme tursega. Ajukelme on rikas tundlike närvilõpmete poolest, mille tulemusena nende ülevenitamine ( koos tursega), millega kaasneb tugev valu. Valud on oma olemuselt püsivad ja nende intensiivsus võib olla mõõdukas või väga tugev.

Pearinglus ja minestamine teadvusekaotus)

Kuumarabanduse ajal tekkiva pearingluse põhjuseks on aju verevarustuse rikkumine, mis areneb naha veresoonte laienemise ja osa verest neisse sisenemise tagajärjel. Samal ajal hakkavad ajurakud kogema hapnikupuudust, mida tavaliselt transpordivad punased verelibled. Kui inimene lülitub selles olekus järsult lamamisasendist seisvasse asendisse, tekib hapnikupuudus neuronite tasemel ( aju närvirakud) võivad jõuda kriitilisele tasemele, mis toob kaasa nende funktsioonide ajutise häire. Liikumiste koordineerimist kontrollivate neuronite lüüasaamine väljendub pearingluses ja aju taseme tugevama hapnikuvaeguse korral võib inimene isegi teadvuse kaotada.

Hingeldus

Suurenenud hingamine tekib kehatemperatuuri tõusuga ja on ka kompenseeriv reaktsioon, mille eesmärk on keha jahutamine. Fakt on see, et hingamisteede läbimisel sissehingatav õhk puhastatakse, niisutatakse ja soojendatakse. Kopsude terminaalsetes osades ( see tähendab alveoolides, kus toimub hapniku ülekandumise protsess õhust verre) õhu temperatuur on võrdne inimkeha temperatuuriga. Väljahingamisel eraldub õhk keskkonda, eemaldades seeläbi kehast soojuse.

Tuleb märkida, et see jahutusmehhanism on kõige tõhusam ainult siis, kui ümbritseva õhu temperatuur on kehatemperatuurist madalam. Kui sissehingatava õhu temperatuur on kehatemperatuurist kõrgem, siis keha ei jahtu ning suurenenud hingamissagedus soodustab vaid tüsistuste teket. Pealegi kaotab keha sissehingatava õhu niisutamise käigus vedelikku, mis võib kaasa aidata dehüdratsioonile.

krambid

Krambid on tahtmatud lihaste kokkutõmbed, mille käigus inimene võib jääda teadvusele ja kogeda tugevat valu. Krampide põhjus päikese- ja kuumarabanduse ajal on aju verevarustuse rikkumine, samuti kehatemperatuuri tõus, mis põhjustab aju närvirakkude funktsioonide rikkumist. Kuumarabanduse ajal on krambihoogude tekke oht kõige suurem lastel, kuna nende aju neuronite konvulsiivne aktiivsus on palju tugevam kui täiskasvanutel.

Tasub teada, et päikesepiste ajal võib täheldada ka krampe, mille põhjuseks on aju neuronite otsene kuumenemine ja nende tegevuse rikkumine.

Iiveldus ja oksendamine

Iiveldus kuumarabanduse korral võib olla põhjustatud vererõhu langusest. Sel juhul on selle esinemise mehhanism seletatav hapnikupuuduse tekkega aju neuronite tasemel. Samuti võib iivelduse tekkimine kaasa aidata pearinglusele, mis tekib madala vererõhuga. Sellise iiveldusega võib kaasneda ühekordne või korduv oksendamine. Okse võib sisaldada hiljuti söödud toitu ( kui inimene saab pärast söömist kuumarabanduse) või maomahla ( kui kannatanul on kõht tühi). Oksendamine ei too patsiendile leevendust, see tähendab, et pärast seda võib iiveldustunne püsida.

Kas teil võib tekkida kõhulahtisus kuumarabanduse või päikesepistega?

Kuumarabanduse korral võib esineda seedimise häireid, millega kaasneb kõhulahtisus. Selle sümptomi tekkemehhanism on seletatav asjaoluga, et igas stressiolukorras ( sealhulgas kuumarabandus) on häiritud seedetrakti motoorika, mille tagajärjel jääb soolesisu soolesilmustesse. Aja jooksul eraldub soole luumenisse vedelik, mille tagajärjel tekib lahtine väljaheide.

Suure koguse vedeliku joomine võib kaasa aidata kõhulahtisuse tekkele ( dehüdratsiooni ja janu taustal). Kuid see võib koguneda ka soole luumenisse, aidates kaasa kõhulahtisuse tekkele.

Kas kuumarabandusega võivad tekkida külmavärinad?

Külmavärinad on teatud tüüpi lihaste värisemine, mis tekib keha ülejahtumisel. Seda sümptomit võib täheldada ka temperatuuri tõusuga mõnede nakkus- ja põletikuliste haiguste taustal. Sel juhul kaasneb külmavärinatega subjektiivne külmatunne jäsemetes ( kätes ja jalgades). Hüpotermia korral on külmavärinad kompensatoorne reaktsioon ( lihaste kontraktsioonidega kaasneb soojuse vabanemine ja keha soojendamine). Samal ajal on kehatemperatuuri tõusuga külmavärinad patoloogiline sümptom, mis näitab termoregulatsiooni rikkumist. Sel juhul termoregulatsiooni keskus ( asub ajus) tajub kehatemperatuuri valesti madalana, mille tulemusena vallandab kompensatoorse reaktsiooni ( st lihaste treemor).

Väärib märkimist, et külmavärinaid võib täheldada ainult kuumarabanduse arengu algfaasis. Edaspidi tõuseb kehatemperatuur oluliselt, mille tagajärjel lihaste värisemine lakkab.

Kuumarabanduse vormid

Kliinilisest vaatenurgast on tavaks eristada mitut kuumarabanduse vormi ( sõltuvalt sellest, millised sümptomid on haiguse kliinilises pildis kõige enam väljendunud). See võimaldab teil valida iga patsiendi jaoks kõige tõhusama ravi.

Kliinilisest vaatenurgast on järgmised:

• Kuumarabanduse asfüksiline vorm. Sel juhul tulevad esile hingamissüsteemi kahjustuse tunnused ( õhupuudus, kiire või harv hingamine). Sel juhul võib kehatemperatuur tõusta 38-39 kraadini ja ilmneda muud sümptomid ( pearinglus, krambid jne.) võib olla nõrgalt väljendunud või üldse puududa.
• hüpertermiline vorm. Selle haigusvormiga tõuseb esile kehatemperatuuri märgatav tõus ( üle 40 kraadi) ja sellega seotud elutähtsate organite talitlushäired ( vererõhu langus, dehüdratsioon, krambid).
• aju ( peaaju) vorm. Seda iseloomustab domineeriv kesknärvisüsteemi kahjustus, mis võib väljenduda krampide, teadvuse häirete, peavalude jne kujul. Kehatemperatuur võib olla mõõdukalt kõrge või kõrge ( 38 kuni 40 kraadi).
• Gastroenteraalne vorm. Sel juhul võib haigel haiguse esimestest tundidest peale tekkida tugev iiveldus ja korduv oksendamine ning hilisemates arenguetappides kõhulahtisus. Muud kuumarabanduse tunnused ( pearinglus, nahapunetus, hingamisprobleemid) on samuti olemas, kuid nõrgalt või mõõdukalt väljendunud. Kehatemperatuur sellisel kujul ületab harva 39 kraadi.

Kuumarabanduse etapid

Keha ülekuumenemine toimub mitmes etapis, millest igaühega kaasnevad teatud muutused siseorganite ja süsteemide toimimises, samuti iseloomulikud kliinilised ilmingud.

Kuumarabanduse arengus on:

• hüvitamise etapp. Seda iseloomustab keha kuumutamine, mille käigus aktiveeritakse selle kompenseerivad ( jahutamine) süsteemid. Sel juhul naha punetus, tugev higistamine, janu ( kehast vedelikukaotuse taustal) ja nii edasi. Kehatemperatuuri hoitakse normaalsel tasemel.
• Dekompensatsiooni staadium ( tegelik kuumarabandus). Selles etapis muutub keha ülekuumenemine nii tugevaks, et kompenseerivad jahutusmehhanismid on ebaefektiivsed. Samal ajal tõuseb kehatemperatuur kiiresti, mille tagajärjel ilmnevad ülaltoodud kuumarabanduse tunnused.

Kuumus ja päikesepiste lapsel

Selle patoloogia arengu põhjused lapsel on samad, mis täiskasvanul ( ülekuumenemine, soojuse hajumise rike ja nii edasi). Samal ajal tasub meenutada, et lapse keha termoregulatsiooni mehhanismid on halvasti arenenud. Seetõttu võivad lapse kuuma õhu kätte sattudes või otsese päikesevalguse käes esimesed kuuma- või päikesepistemärgid ilmneda mõne minuti või tunni pärast. Haiguse areng võib kaasa aidata ka rasvumisele, ebapiisavale vedelikutarbimisele, kehalisele aktiivsusele ( nt rannas mängides) ja nii edasi.

Kuuma ja päikesepiste ravi

Kuuma ja/või päikesepiste ravi peamine ülesanne on keha jahutamine, mis võimaldab normaliseerida elutähtsate organite ja süsteemide funktsioone. Edaspidi kasutatakse sümptomaatilist ravi, mille eesmärk on taastada kahjustatud elundite funktsioonid ja vältida tüsistuste teket.

Esmaabi osutamine kuuma või päikesepiste ohvrile

Kui inimesel ilmnevad kuuma- või päikesepistetunnused, on soovitatav kutsuda kiirabi. Samas tuleb kannatanule esmaabi osutamisega alustada võimalikult kiiresti, ootamata ära arstide saabumist. See hoiab ära keha edasise kahjustamise ja kohutavate tüsistuste tekkimise.

Esmaabi kuuma ja päikesepiste korral hõlmab:

• Põhjustava teguri kõrvaldamine. Esimene asi, mida kuuma või päikesepiste korral teha, on vältida keha edasist ülekuumenemist. Kui inimene satub otsese päikesevalguse kätte, tuleks ta võimalikult kiiresti varju viia, mis hoiab ära ajukoe edasise kuumenemise. Kui kuumarabandus tekib õues ( kuumuses), tuleb ohver viia või viia jahedasse ruumi ( maja sissepääsuni, konditsioneeriga kauplus, korter ja nii edasi). Kuumarabanduse korral tööl tuleb patsienti kanda soojusallikast võimalikult kaugele. Nende manipulatsioonide eesmärk on taastada häiritud soojusülekande mehhanismid ( juhtivuse ja kiirguse kaudu), mis on võimalik ainult siis, kui ümbritseva õhu temperatuur on kehatemperatuurist madalam.
• Ohvrile puhkuse pakkumine. Iga liikumisega kaasneb suurenenud soojuse tootmine ( lihaste kontraktsioonide tõttu), mis aeglustab keha jahtumisprotsessi. Lisaks võib kannatanul iseseisva liikumise ajal tekkida pearinglus ( vererõhu languse ja aju verevarustuse häirete tõttu), mis võib põhjustada selle kukkumise ja end täiendavalt vigastada. Seetõttu ei soovitata kuumarabanduse saanud patsiendil iseseisvalt raviasutusse jõuda. Kõige parem on panna ta magama jahedasse ruumi, kus ta ootab kiirabi saabumist. Kui on märke teadvusehäiretest, tuleb kannatanu jalad tõsta 10-15 cm üle pea. See suurendab aju verevoolu, vältides seeläbi närvirakkude hapnikunälga.
• Kannatanult riiete eemaldamine. kõik riided ( isegi kõige õhem) häirib soojusülekande protsessi, aeglustades seeläbi keha jahtumist. Sellepärast tuleks kohe pärast ülekuumenemise põhjusliku teguri kõrvaldamist kannatanu võimalikult kiiresti lahti riietada, eemaldades välisriided ( kui mõni), samuti särgid, T-särgid, püksid, mütsid ( sealhulgas mütsid, panama) ja nii edasi. Aluspesu pole vaja seljast võtta, kuna see ei mõjuta kuidagi jahutusprotsessi.
• Külma kompressi tegemine otsmikule. Kompressi ettevalmistamiseks võite võtta mis tahes taskurätiku või rätiku, leotada seda külmas vees ja kinnitada patsiendi esiosa külge. Seda protseduuri tuleks teha nii kuumarabanduse kui ka päikesepiste korral. See aitab jahutada ajukude, samuti ajuveresoonte kaudu voolavat verd, mis hoiab ära närvirakkude edasise kahjustamise. Kuumarabanduse korral on tõhus ka külmade kompresside tegemine jäsemetele ( randmete, pahkluu liigeste piirkonnas). Siiski on oluline meeles pidada, et külma kompressi nahale pannes kuumeneb see üsna kiiresti ( 1-2 minuti jooksul), mille järel selle jahutav toime väheneb. Seetõttu on soovitatav rätikuid iga 2-3 minuti järel külmas vees uuesti niisutada. Kompresside andmist tuleks jätkata maksimaalselt 30-60 minutit või kuni kiirabi saabumiseni.
• Ohvri keha piserdamine jaheda veega. Kui patsiendi seisund lubab ehk kui ta ei kurda tugeva pearingluse üle ega kaota teadvust), soovitatakse tal minna jaheda duši alla. See võimaldab teil nahka kiiresti jahutada, kiirendades seeläbi keha jahutamist. Vee temperatuur ei tohiks olla alla 20 kraadi. Kui patsient kaebab pearinglust või on teadvuseta, võib tema nägu ja keha piserdada külma veega 2-3 korda 3-5-minutilise intervalliga, mis samuti kiirendab soojusülekannet.
• Dehüdratsiooni ennetamine. Kui patsient on teadvusel, tuleb talle kohe juua paar lonksu jahedat vett ( mitte rohkem kui 100 ml korraga), millele peate lisama veidi soola ( 1/4 teelusikatäit 1 tassi kohta). Fakt on see, et termilise šoki tekkimise protsessis ( hüvitamise etapis) suurenenud higistamine. Sel juhul kaotab keha mitte ainult vedelikku, vaid ka elektrolüüte ( sealhulgas naatrium), millega võib kaasneda kesknärvisüsteemi ja teiste organite talitlushäired. Soolase vee vastuvõtmine võimaldab teil taastada mitte ainult vedeliku mahu kehas, vaid ka vere elektrolüütide koostist, mis on kuumarabanduse ravi üks võtmepunkte.
• Värske õhu juurdevoolu tagamine. Kui patsiendil on õhupuudus ( õhupuuduse tunne), võib see viidata kuumarabanduse asfüksilisele vormile. Sel juhul kannatanu kehas puudub hapnik. Suurenenud hapnikuvoolu on võimalik tagada patsiendi tänavale viimisega ( kui õhutemperatuur ei ületa 30 kraadi) või ruumi, kus see asub, piisava ventilatsiooniga. Samuti saate patsienti tuulutada rätikuga või suunata töötava ventilaatori patsiendi poole. See mitte ainult ei taga värske õhu sissevoolu, vaid kiirendab ka keha jahutamist.
• Ammoniaagi kasutamine. Kui ohver on teadvuseta, võite proovida teda ammoniaagiga mõistusele tuua ( kui üks on saadaval). Selleks tuleks vatitikule või taskurätikule tilgutada paar tilka alkoholi ja viia see kannatanu nina juurde. Alkoholi aurude sissehingamisega kaasneb hingamise ja kesknärvisüsteemi stimuleerimine, samuti mõõdukas vererõhu tõus, mis võib viia patsiendi tundeteni.
• Hingamiskaitse. Kui patsiendil on iiveldus ja oksendamine ning tema teadvus on häiritud, peaksite ta pöörama külili, kallutades pead veidi näoga allapoole ja asetades selle alla väikese rulli ( nt volditud rätikust). Ohvri selline asend takistab oksendamise sattumist hingamisteedesse, mis võib põhjustada tõsiseid tüsistusi kopsudest ( kopsupõletik).
• Kunstlik hingamine ja südamemassaaž. Kui kannatanu on teadvuseta, ei hinga või tal ei ole südamelööke, tuleb viivitamatult alustada elustamist ( kunstlik hingamine ja rindkere kompressioon). Neid tuleks teha enne kiirabi saabumist. Ainult nii saab patsiendi elu päästa, kui tal on südameseiskus.

Mida ei saa teha kuuma ja päikesepistega?

Seal on loetelu protseduuridest ja tegevustest, mida keha ülekuumenemisel ei soovitata, kuna see võib kaasa aidata siseorganite kahjustustele või tüsistuste tekkele.

Kuuma ja päikesepiste korral on rangelt keelatud:

• Asetage patsient külma vette. Kui ülekuumenenud keha asetatakse täielikult külma vette ( nt vannis), mis võib põhjustada tõsist hüpotermiat ( naha laienenud veresoonte tõttu). Lisaks võib külma veega kokkupuutel tekkida refleksne spasm ( ahenemine) nendest veresoontest, mille tulemuseks on suur hulk verd perifeeriast südamesse. See põhjustab südamelihase ülekoormust, mis võib põhjustada tüsistusi ( valu südames, südameatakk, see tähendab südame lihasrakkude surm jne).
• Võtke jääkülm dušš. Selle protseduuri tagajärjed võivad olla samad, mis patsiendi asetamisel külma vette. Lisaks võib keha jahutamine jääveega kaasa aidata hingamisteede põletikuliste haiguste tekkele ( st kopsupõletik, bronhiit, tonsilliit ja nii edasi).
• Tehke rinnale ja seljale külmad kompressid. Kopsupõletikku võib soodustada ka pikaajaline külmakompressi tegemine rinnale ja seljale.
• Alkoholi joomine. Alkoholi tarvitamisega kaasneb alati perifeersete veresoonte laienemine ( sealhulgas naha veresooned), mis on tingitud selle koostises sisalduva etüülalkoholi toimest. Kuumarabanduse korral on aga naha veresooned juba laienenud. Sel juhul võib alkohoolsete jookide tarbimine kaasa aidata vere ümberjaotumisele ja vererõhu tugevamale langusele, millega kaasneb aju verevarustuse rikkumine.

Ravimid ( tabletid) kuumuse ja päikesepiste korral

Ainult arst võib kuuma- või päikesepisteohvrile mingeid ravimeid välja kirjutada. Esmaabi andmise etapis ei soovitata patsiendile mingeid ravimeid anda, kuna see võib tema seisundit ainult halvendada.

Meditsiiniline ravi kuuma/päikeserabanduse korral

Ravimi väljakirjutamise eesmärk	Milliseid ravimeid kasutatakse?	Terapeutilise toime mehhanism
Keha jahutamine ja dehüdratsiooni vastu võitlemine	Soolalahus(0,9% naatriumkloriidi lahus)	Neid ravimeid manustatakse intravenoosselt haiglas. Neid tuleks kasutada veidi jahutatuna ( süstitavate lahuste temperatuur ei tohiks olla kõrgem kui 25 kraadi). See võimaldab teil vähendada kehatemperatuuri, samuti taastada ringleva vere mahtu ja plasma elektrolüütide koostist ( Ringeri lahus sisaldab naatriumi, kaaliumi, kaltsiumi ja kloori).
	Ringeri lahendus
	Glükoosi lahused
Kardiovaskulaarsüsteemi funktsioonide säilitamine	Refortan	Lahus intravenoosseks manustamiseks, mis täiendab ringleva vere mahtu, aidates seeläbi kaasa vererõhu tõusule.
	Mezaton	See ravim suurendab veresoonte toonust, taastades seeläbi vererõhku. Ravim ei mõjuta südamelihast ja seetõttu saab seda kasutada isegi südame löögisageduse märgatava tõusu korral.
	Adrenaliin	See on ette nähtud vererõhu väljendunud languse, samuti südame seiskumise korral. Tagab veresoonte ahenemise ja suurendab ka südamelihase kontraktiilset aktiivsust.
Hingamissüsteemi funktsioonide säilitamine	Kordiamiin	See ravim stimuleerib teatud kesknärvisüsteemi osi, eriti hingamiskeskust ja vasomotoorset keskust. Sellega kaasneb hingamissageduse tõus, samuti vererõhu tõus.
	Hapnik	Kui patsiendil on hingamisraskused, tuleb talle hapnikumaski või muude sarnaste protseduuride abil tagada piisav hapnikuvarustus.
Ajukahjustuste ennetamine	Naatriumtiopentaal	Seda ravimit kasutatakse anestesioloogias, et viia patsient anesteesiasse ( kunstlik une seisund). Üks selle toime omadusi on vähendada ajurakkude vajadust hapniku järele, mis hoiab ära nende kahjustamise ajuturse ajal ( päikesepiste taustal). Samuti on ravimil teatud krambivastane toime ( takistab krampide teket). Samal ajal väärib märkimist, et tiopentaalil on mitmeid kõrvaltoimeid, mille tulemusena tuleks seda määrata ainult intensiivravi osakonnas meditsiinitöötajate hoolika järelevalve all.

Kas on võimalik juua palavikuvastaseid ravimeid ( aspiriin, paratsetamool) kuumuse ja päikesepiste käes?

Kuumuse ja päikesepistega on need ravimid ebaefektiivsed. Fakt on see, et paratsetamool, aspiriin ja muud sarnased ravimid on põletikuvastased ravimid, millel on ka teatud palavikuvastane toime. Tavalistes tingimustes kaasneb võõrinfektsiooni tungimisega kehasse, aga ka mõne muu haiguse esinemisega kudedes põletikulise protsessi areng. Selle protsessi üheks ilminguks on kehatemperatuuri tõus, mis on seotud spetsiaalsete ainete moodustumisega põletikukoldes ( põletikulised vahendajad). Paratsetamooli ja aspiriini palavikuvastase toime mehhanism seisneb sel juhul selles, et need pärsivad põletikulise protsessi aktiivsust, pärsivad seeläbi põletikuliste vahendajate sünteesi, mis viib kehatemperatuuri normaliseerumiseni.

Kuumuse ja päikesepiste korral tõuseb temperatuur soojusülekandeprotsesside rikkumise tõttu. Põletikulistel reaktsioonidel ja põletikumediaatoritel pole sellega mingit pistmist, mistõttu paratsetamoolil, aspiriinil või teistel põletikuvastastel ravimitel ei ole sel juhul palavikku alandavat toimet.

Kuumarabanduse või päikesepiste mõju täiskasvanutele ja lastele

Õigeaegse esmaabiga saab kuuma või päikesepiste teket peatada algstaadiumis. Sel juhul mööduvad kõik haiguse sümptomid 2-3 päevaga, jätmata mingeid tagajärgi. Samal ajal võib kannatanule esmaabi andmisega viivitamine põhjustada elutähtsate organite ja süsteemide kahjustusi, millega võivad kaasneda rasked tüsistused, mis nõuavad pikaajalist haiglaravi.

Kuumust ja/või päikesepistet võivad süvendada:

• Vere paksenemine. Kui keha on dehüdreeritud, lahkub veresoonkonnast ka vedel osa verest, jättes sinna ainult vere rakulised elemendid. Veri muutub paksuks ja viskoosseks, mis suurendab verehüüvete tekkeriski ( verehüübed). Need verehüübed võivad ummistada veresooni erinevates organites ( ajus, kopsudes, jäsemetes), millega kaasneb nende vereringe rikkumine ja mis põhjustab kahjustatud organi rakkude surma. Veelgi enam, paksu viskoosse vere pumpamine tekitab südamele täiendavat stressi, mis võib viia tüsistuste tekkeni ( nagu müokardiinfarkt – eluohtlik seisund, mille puhul osa südame lihasrakke sureb ja selle kontraktiilne aktiivsus on häiritud).
• Äge südamepuudulikkus. Südamepuudulikkuse põhjuseks võib olla südamelihase koormuse suurenemine ( vere hüübimise ja südame löögisageduse suurenemise tagajärjel), samuti lihasrakkude kahjustused keha ülekuumenemise tagajärjel ( samal ajal on neis ainevahetus ja energia häiritud, mille tagajärjel võivad nad surra). Samal ajal võib inimene kurta tugevat valu südame piirkonnas, tugevat nõrkust, õhupuudust, õhupuuduse tunnet jne. Ravi tuleb läbi viia eranditult haiglas.
• Äge hingamispuudulikkus. Hingamispuudulikkuse tekke põhjuseks võib olla aju hingamiskeskuse kahjustus. Samal ajal väheneb kiiresti hingamissagedus, mille tagajärjel on häiritud hapniku kohaletoimetamine siseorganitesse ja kudedesse.
• Äge neerupuudulikkus. Dehüdratsiooni tagajärjel on uriini moodustumise protsess häiritud, mis mõjutab negatiivselt neerurakke. Veelgi enam, mitmesugused kõrge temperatuuriga kokkupuutel organismis tekkivad ainevahetuse kõrvalsaadused soodustavad neerukahjustusi. Kõik see võib põhjustada neerukoe pöördumatuid kahjustusi, mille tagajärjel halveneb elundi urineerimisfunktsioon.

Šokk

Šokk on eluohtlik seisund, mis areneb tugeva dehüdratsiooni, veresoonte laienemise ja keha ülekuumenemise taustal. Šokile kuumarabanduse või päikesepiste ajal on iseloomulik vererõhu väljendunud langus, kiire südametegevus, elutähtsate organite verevarustuse häired jne. Sel juhul võib nahk muutuda kahvatuks ja külmaks ning patsient ise võib kaotada teadvuse või langeda koomasse.

Selliste patsientide ravi peaks toimuma eranditult intensiivravi osakonnas, kus säilitatakse südame-veresoonkonna, hingamisteede ja muude kehasüsteemide funktsioonid.

Kesknärvisüsteemi kahjustus

Kuumarabandusega võib kaasneda minestamine ( teadvusekaotus), mis möödub mõni minut pärast esmaabi andmise algust. Raskematel juhtudel võib patsient langeda koomasse, millest taastumiseks võib vaja minna mitmepäevast intensiivset ravi.

Päikesepiste ajal väljendunud ja pikaajalise ajukahjustusega võib kaasneda kesknärvisüsteemi erinevate funktsioonide rikkumine. Eelkõige võivad patsiendil tekkida sensoorse või motoorse aktiivsuse häired jäsemetes, kuulmis- või nägemishäired, kõnehäired jne. Nende häirete pöörduvus sõltub sellest, kui kiiresti tehti õige diagnoos ja alustati spetsiifilist ravi.

Milline on kuuma- ja päikesepiste oht raseduse ajal?

Kuumarabanduse ajal tekivad raseda naise kehas samad muutused, mis tavainimese kehas ( kehatemperatuur tõuseb, vererõhk langeb jne.). Kuid lisaks naisorganismi kahjustamisele võib see kahjustada ka arenevat loodet.

Kuuma ja päikesepiste raseduse ajal võivad olla keerulised:

• Märkimisväärne vererõhu langus. Hapniku ja toitainete tarnimine lootele toimub läbi platsenta - spetsiaalse organi, mis ilmub naise kehasse raseduse ajal. Vererõhu langusega võib häirida platsenta verevarustus, millega võib kaasneda loote hapnikunälg ja surm.
• Krambid. Krampide ajal toimub erinevate lihaste tugev kokkutõmbumine, mis võib põhjustada loote kahjustamist emakas.
• Teadvuse kaotus ja kukkumine. Kukkumise ajal võivad viga saada nii naine kui ka arenev loode. See võib põhjustada tema emakasisese surma või arenguanomaaliaid.

Kas kuumuse ja päikesepiste tõttu on võimalik surra?

Kuumarabandus ja päikesepiste on eluohtlikud seisundid, mille korral võib kannatanu surra, kui vajalikku abi ei anta õigel ajal.

Kuumarabanduse ja päikesepiste surma põhjused võivad olla:

• Ajuturse. Sel juhul surutakse koljusisese rõhu suurenemise tagajärjel kokku elutähtsaid funktsioone pakkuvad närvirakud ( nagu hingamine). Seejärel sureb patsient hingamise seiskumise tõttu.
• Kardiovaskulaarne puudulikkus. Tugev vererõhu langus võib põhjustada hapnikupuudust aju tasandil, millega kaasneb närvirakkude surm ja see võib põhjustada patsiendi surma.
• Krambihood. Krambihoo ajal on hingamisprotsess häiritud, kuna hingamislihased ei saa normaalselt kokku tõmbuda ja lõõgastuda. Liiga pika rünnaku, aga ka sageli korduvate rünnakute korral võib inimene surra lämbumise tõttu.
• Keha dehüdratsioon. raske dehüdratsioon ( kui inimene kaotab päevas rohkem kui 10% kaalust) võib saada saatuslikuks, kui ei asuta õigel ajal taastama organismi vee- ja elektrolüütide varusid.
• Vere hüübimissüsteemi rikkumine. Dehüdratsioon ja kehatemperatuuri tõus soodustavad verehüüvete teket ( verehüübed). Kui sellised verehüübed blokeerivad südame, aju või kopsude veresooni, võib see põhjustada patsiendi surma.

Ärahoidmine ( kuidas vältida kuumust ja päikesepistet?)

Kuumuse ja päikesepiste ennetamise eesmärk on vältida keha ülekuumenemist, samuti tagada selle termoregulatsioonisüsteemide normaalne töö.

Päikesepiste ennetamine hõlmab:

• Päikese käes viibimise aja piiramine. Nagu juba mainitud, võib päikesepiste tekkida ainult otsese päikesevalguse mõjul inimese peas. Kõige "ohtlikum" on selles osas aeg kella 10.00-16.00-17.00, mil päikesekiirgus on kõige intensiivsem. Seetõttu ei ole soovitatav sel perioodil rannas päevitada, samuti mängida või töötada kõrvetava päikese all.

• Peakatete kasutamine. Kergete peakatete kasutamine ( mütsid, panama mütsid ja nii edasi) vähendab infrapunakiirguse mõju intensiivsust ajule, mis hoiab ära päikesepiste teket. Oluline on, et peakate oleks kerge ( valge) värvid. Fakt on see, et valge värv peegeldab peaaegu kõiki päikesekiiri, mille tulemusena see soojeneb nõrgalt. Samal ajal neelavad mustad mütsid suurema osa päikesekiirgusest, soojendades samal ajal ja aidates kaasa keha ülekuumenemisele.

Kuumarabanduse ennetamine hõlmab:

• Kuumuses viibimise aja piirang. Kuumarabanduse arengu kiirus sõltub paljudest teguritest – patsiendi vanusest, õhuniiskusest, keha dehüdratsiooniastmest jne. Kuid olenemata eelsooduvatest teguritest ei ole soovitatav viibida kuumuses ega soojusallikate läheduses pikka aega ( täiskasvanud - rohkem kui 1-2 tundi järjest, lapsed - rohkem kui 30-60 minutit).
• Füüsilise aktiivsuse piiramine kuumuses. Nagu juba mainitud, kaasneb kehalise aktiivsusega keha ülekuumenemine, mis aitab kaasa kuumarabanduse tekkele. Seetõttu on kuuma ilmaga rasket füüsilist tööd tehes soovitatav jälgida töö- ja puhkerežiimi, tehes pause iga 30–60 minuti järel. Kuumaga mängivate laste riided peaksid olema kerged ( või võib see täielikult puududa.), mis tagab aurustumise kaudu keha maksimaalse jahutamise.
• Rikkalik jook. Normaalsetes tingimustes on inimesel soovitatav tarbida vähemalt 2-3 liitrit vedelikku päevas ( see on suhteline näitaja, mis võib kõikuda sõltuvalt patsiendi kehakaalust, kaasuvate haiguste esinemisest jne.). Suurenenud kuumarabanduse tekkeriski korral tuleks päevas tarbitava vedeliku kogust suurendada umbes 50–100%, mis hoiab ära dehüdratsiooni. Samal ajal on soovitatav juua mitte ainult tavalist vett, vaid ka teed, kohvi, madala rasvasisaldusega piima, mahlasid jne.
• Õige toitumine. Kuumuses viibides on soovitatav piirata kaloririkka toidu tarbimist ( rasvased toidud, liha, praetud toidud ja nii edasi), kuna see aitab kaasa kehatemperatuuri tõusule. Soovitatav on panna põhirõhk taimsele toidule ( köögivilja- ja puuviljasalatid ja -püreed, kartul, porgand, kapsas, värsked mahlad ja nii edasi). Samuti on soovitatav piirata alkohoolsete jookide tarbimist, kuna need laiendavad veresooni ja alandavad vererõhku, mis võib kuumarabanduse kulgu raskendada.

Enne kasutamist peate konsulteerima spetsialistiga.

Artikli sisu: classList.toggle()">laienda

Paljud teavad, et pikaajaline kuuma päikese käes viibimine on ohtlik, kuna suurendab päikesepisteohtu. Kuid mitte kõik ei tea, et keha ülekuumenemine võib tekkida ka siseruumides, kui seal on liiga palav ja lämbe. Seetõttu on kõigil vaja uurida päikese- ja kuumarabanduse kliinilisi ilminguid, et neid õigel ajal märgata ja kannatanule abi osutada.

Õhutemperatuuri tõusu tõttu tekkiv halb enesetunne ähvardab ohtlike tagajärgedega. Organism ebaõnnestub, paljude organite töö aeglustub ja esmaabi puudumisel suureneb surmaoht. Kuuma ja päikesepiste sümptomitest ja tunnustest, samuti esmaabist keha ülekuumenemise korral räägime meie artiklis.

Esmaabi kuuma ja päikesepiste korral

Kuumarabanduse ja päikesepiste tekkemehhanism on sarnane. Mõlemal juhul mõjutab soojusenergia inimkeha.

Hüpertermia (ülekuumenemise) tõenäosus suureneb sellistel juhtudel:

• Temperatuur tänaval või ruumis on kõrgem kui inimese normaalne kehatemperatuur;
• Temperatuur ei ole väga kõrge, kuid inimene tegeleb raske füüsilise tööga;
• Päikesekiired mõjutavad inimese pead või kogu keha.

Ülekuumenemise tõenäosus suureneb pärast alkoholi joomist, ülesöömist, teatud ravimite (diureetikumid, rahustid) võtmist, ülekaalu, krooniliste südame- või kesknärvisüsteemi patoloogiate esinemisel. Hüpertermia riskirühma kuuluvad eakad, lapsed, inimesed, kes töötavad kõrgel temperatuuril.

Õigeaegne abi keha ülekuumenemise korral aitab normaliseerida ohvri seisundit ja rasketel juhtudel vältida südameinfarkti, insuldi ja surma.

Hüpertermia oht seisneb selles, et sageli eitab kannatanu oma halba enesetunnet, mistõttu on oluline, et läheduses oleks inimene, kes oskab olukorda adekvaatselt hinnata. Mida teha kuumarabanduse korral?

Esmaabi (esmaabi) etapid kuuma ja päikesepiste korral:

• Esiteks peate kuumarabanduse korral kutsuma kiirabi. Pärast seda tuleb astuda edasisi samme;
• Patsient tuleb viia pimedasse jahedasse kohta, eemal päikesevalgusest. See võib olla hästi ventileeritav ruum või krunt tänaval, puude all;

• Eemaldage kannatanult ahendav riietus või selle osad. Peate krae lahti tegema, rihma lahti tegema, kingad jalast võtma;
• Siis on soovitatav ventilaator sisse lülitada, kuid kui seda pole käepärast, saate inimest lihtsalt improviseeritud vahenditega tuulutada;
• Kannatanule tuleb anda juua jahedat vett ning seejärel piserdada sellega pähe ja keha. Võite juua filtreeritud või mineraalvett, soolalahuseid (näiteks Regidron);
• Vähendage kehatemperatuuri. Selle toimingu jaoks aitab inimese kuumarabanduse korral jahe dušš või kogu keha ümber mähitud märg lina;
• Külmakompressi tuleks teha otsaesisele, küünarnukkidele, põlvedele, kaenlaalustele ja rinnale. Selleks võite kasutada riidesse või termokottidesse mähitud külmutatud toiduaineid. Kuuma või päikesepiste ohvrile esmaabi andmisel on soovitatav alandada temperatuuri 38,5 ° -ni, pärast mida saab keha rikkumisega ise toime tulla.

Kui päikesepiste ajal on põletusi, saab neid ravida spetsiaalsete preparaatidega, mis on saadaval vahu kujul.

Kuumarabanduse ravi 1 ajal ärge tehke järgmist:

• Andke kannatanule ravimeid, näiteks palavikualandajaid. See võib põhjustada täiendavaid tüsistusi.
• Andke inimesele alkoholi või kofeiini sisaldavaid jooke;
• Jahuta kannatanu kiiresti kuuma ja päikesepistega, pane ta väga külma veega vanni.

Pädeva esmaabi puudumisel suureneb närvisüsteemi pöördumatute häirete oht. Siis võib inimene muutuda invaliidiks või surra.

Hädaabi kannatanule

Esimene tegevus päikese- ja kuumarabanduse korral on kannatanu haiglaravi. Ainult kvalifitseeritud arst suudab pakkuda kuumarabanduse korral erakorralist (arstiabi) ja kõrvaldada kõik hüpertermia sümptomid ning vältida tüsistusi.

Pärast ohvri meditsiiniasutusse lubamist hindab arst tema seisundit. Kui esineb tüsistuste oht, paigutatakse patsient haiglasse.

seda
terve
tea!

Südame, hingamisteede funktsionaalse puudulikkuse, ajuturse, Spetsialistid viivad kuumarabanduse korral läbi järgmised esmaabiprotseduurid:

• Infusioonravi on meditsiiniliste lahuste viimine vereringesse, et korrigeerida või ennetada organismi patoloogilisi kaotusi. Protseduuri ajal kasutatakse glükoosi-soola lahuseid;
• Südame ja veresoonkonna funktsionaalsust normaliseerivate ravimite kasutuselevõtt;
• Vajadusel antakse patsiendile krambivastaseid aineid, näiteks fenobarbitaali;
• Palavikuvastaste ravimite (paratsetamool, ibuprofeen) võtmine;
• Lüütilist segu kasutatakse kõrge kehatemperatuuri kiireks alandamiseks. Sel eesmärgil võib kasutada Aminazini, Promedoli jne;
• Hapnikukontsentraadi sissehingamine;
• Vajadusel tehke kopsude kunstlik ventilatsioon.

4 nädala jooksul pärast kuumarabandust tuleks vältida kõrge temperatuuriga kohti, kuna olukord võib korduda.

Kui abi antakse õigeaegselt, saab patsient vältida keha ülekuumenemise raskeid tagajärgi. Hüpertermia aga häirib mikrotsirkulatsiooni ja kahjustab neuroneid, mis suurendab asteenia (neuropsüühilise nõrkuse), neurotsirkulatoorse düstoonia tõenäosust.

Tegevused keha taastamiseks

Kui kannatanu seisund on paranenud, võib ta koju minna. Kuid te ei tohiks lasta olukorral kulgeda, inimese seisundit tuleb kontrollida, kuni tema keha on täielikult taastunud. Mida tuleks teha pärast kuumarabandust täiskasvanutel?

Inimene peaks jooma rohkem vett või teed. Kui ta tunneb end jätkuvalt nõrgana, võite valmistada sinise naistepuna infusiooni. Selleks vala 5 g kuivale toorainele 200 ml keeva vett ja jäta 10 minutiks seisma. Võtke ravimit 75 ml kolm korda päevas.

Kui kannatanul on südame-veresoonkonna süsteemi talitlushäire, siis tuleb arstiga nõu pidada. Vajadusel määratakse talle spetsiaalsed ravimid, näiteks Validol või Valocordin.

Soovitatav on vältida päikest ja kõrge temperatuuriga ruume. Käi jaheda duši all, eelistatavalt kellegi läheduses, sest kannatanul võib tekkida pearinglus. Vajad rohkem puhkust, eelistatavalt ventilaatori all.

Kuumuse ja päikesepiste nähud lastel

Noortel patsientidel saate tuvastada hüpertermia järgmiste märkide järgi:

• Nahk muutub kuivaks, kuumaks, punetab;
• Dehüdratsiooni staadiumis tekib letargia, unisus, hiljem võib laps teadvuse kaotada;
• Laps muutub rahutuks, üleerutuseks;
• Keerutamine, peavalu, iiveldus, mõnikord oksendamine;
• kehatemperatuur tõuseb 38 kraadini või rohkem;
• 12 tundi ei urineerita, samal ajal kui uriin tumeneb;
• Toodab külma higi;
• Käte ja jalgade temperatuur langeb;
• Tekivad krambid.

Keha ülekuumenemise nähud ilmnevad 6-8 tunni jooksul pärast päikese käes viibimist. Hüpertermia lastel väljendub isu vähenemises, südamepekslemises, õhupuuduses, silmade tumenemises.

Mida teha kuumarabanduse korral lapsel

Kui ilmnevad esimesed keha ülekuumenemise sümptomid, kutsuge kiirabi või transportige haiglasse.

Hüpertermia nähtude korral tuleb lapsele anda esmaabi:

• Kuumarabanduse korral on esimene samm viia laps pimedasse, hästi ventileeritavasse kohta. Kui tuuletõmbust pole, ventileerige seda improviseeritud vahenditega;
• Joo iga poole tunni tagant jahedat vett, kuid jälgi, et laps jooks väikeste lonksudena. Kui ta joob korraga palju vett, võib ta oksendada. Võimalusel anna talle juua soolalahust;
• Pese last jaheda veega;
• Jälgige tema kehatemperatuuri.

Vanemad peaksid teadma, milliste hüpertermia sümptomitega laps vajab erakorralist arstiabi:

• temperatuur üle 38°;
• vesised villid;
• Huulte nahk muutub sinakaks, nägu muutub kahvatuks;
• Pulss kiireneb;
• Täheldatakse lihasspasme;
• Hingamine on häiritud;
• Laps kaotab teadvuse;
• Ei urineeri rohkem kui 12 tundi.

Tõsise hüpertermia astmega ilmnevad sümptomid järsult. Siis lapse seisund halveneb, ilmnevad hallutsinatsioonid, temperatuur tõuseb 42 ° -ni ja kõrgemale. Siis on kooma ja surma oht, mistõttu on vajalik kiire haiglaravi.

Hüpertermia raskusaste

Ravi ajal peate määrama kuumarabanduse raskusastme:

• Kerge aste, millega kaasneb peavalu, üldine nõrkus, kerge iiveldus. Sel juhul piisab, kui viia inimene varju või jahedasse ruumi, piserdada tema seisundi parandamiseks jaheda veega. Tõsi, pärast esimeste hüpertermia sümptomite ilmnemist on soovitatav mõnda aega vältida otsest päikesevalgust ja kuumi ruume;
• Keskmine kraad. Ohvri lihased nõrgenevad, tekib oksendamine, kõhulahtisus, pea valutab tugevalt, ajutegevus aeglustub. Kehatemperatuur tõuseb 38-40 kraadi. On teadvusekaotuse oht. Oluline on anda talle esmaabi ja seejärel viia ta haiglasse.
• Raske aste. Sümptomid on väljendunud ja ilmnevad järsult. Täheldatakse neuropsühhiaatrilisi häireid, pulss on oluliselt suurenenud. Temperatuur ulatub 40-42 kraadini. Sageli areneb neurotsirkulatoorne düstoonia, surmaga lõppev tulemus on võimalik.

Õige ravitaktika valimiseks on oluline määrata keha ülekuumenemise aste.

Patoloogia kliinilised vormid

Arstid jagavad järgmisi päikese- või kuumarabanduse vorme:

• Asfüktiline. Ohvril on hingamisfunktsiooni kahjustus, kehatemperatuur tõuseb 39 ° -ni;
• Peaaju. Kannatanul on lokaalsest ajukahjustusest tingitud püsivad psüühikahäired;
• Hüpertermiline. Seda patoloogia vormi iseloomustab kehatemperatuur 39 kuni 42 °.
• Gastroenteraalne.Üldist sümptomatoloogiat täiendab seedeorganite funktsionaalsuse rikkumine.

Päikese- või kuumarabanduse raskete tüsistuste vältimiseks peate inimest õigeaegselt aitama ja pöörduma arsti poole.

Päikeserabanduse ja kuumarabanduse erinevused

Kuumarabandus on terve sümptomite kompleks, mis tekib keha kõrge temperatuuriga kokkupuute tagajärjel. Seejärel kiirendatakse samaaegselt kehas soojuse tekkeprotsesse ja väheneb soojusülekanne.

Vähesed inimesed mõistavad kuumarabanduse ja päikesepiste erinevust. Nende mõistete vahel on siiski erinevus:

• Päikesepiste See on teatud tüüpi kuumarabandus, mis tekib otsese päikesevalguse käes. Kõrge temperatuur mõjutab inimese aju, laiendades veresooni, suurendades verevoolu ajukudedesse. Kõige sagedamini esineb päikesepiste puhkajatel ja inimestel, kes töötavad väljas;
• Kuumarabandus on kogu organismi ülekuumenemise tagajärg. Kõrge temperatuuri mõjul ei suuda keha normaalset termoregulatsiooni säilitada. Kuumarabandus võib tekkida sõidukites, tootmissaalides, saunades jne.

Kuumarabandust peetakse ohtlikumaks, kuna kannatanu ei mõista sageli oma seisundi põhjuseid ja keeldub abist. Siis suureneb tõsiste tüsistuste oht.

Mis juhtub kehaga ülekuumenemisel

Kui inimkeha temperatuur on umbes 37 °, toimub termoregulatsioon normaalselt. Kui keskkonnatingimused muutuvad (temperatuur tõuseb), muutub soojusülekande mehhanism, Seejärel tekivad patoloogilised reaktsioonid:

• Esiteks toimub lühike kompensatsioon, selles etapis püüab keha temperatuuri tõusuga toime tulla;
• Hüpertermia taustal rikuvad kompenseerivad toimingud termoregulatsiooni mehhanismi;
• Kehatemperatuur tõuseb jätkuvalt ja keha püüab võrrelda kehatemperatuuri väliskeskkonna temperatuuriga;
• Siis on keha kohanemisvõime ammendunud, seejärel algab dekompensatsiooni faas. See näitab, et keha ei suuda kahjustusi ise parandada.

Viimasel etapil tekib üldine organismi mürgistus, areneb südame- ja neerupuudulikkus, vere hüübimine, happe-aluse tasakaal nihkub happesuse suurenemise suunas.

Eriti rasketel juhtudel katkeb aju toide, seejärel tekivad hemorraagia ja tursed.

Patoloogilise protsessi tunnused

Kuumuse ja päikesepiste kliinilised ilmingud:

• kehatemperatuuri tõus 40 ° ja üle selle;
• teadvuse segadus, suurenenud närviline erutuvus, segane kõne, kooma;
• Südame löögisageduse tõus, kiire, pinnapealne hingamine;
• Pulseeriva iseloomuga peavalu;
• Iiveldus ja oksendamine;
• Kuivus, naha punetus. Kui kuumarabanduse põhjuseks on raske füüsiline töö, võib nahk olla katsudes niiske.

Lisaks on krambid, pearinglus, nägemishäired. Mõnel patsiendil tekib valu rinnus, kõhus, lihastes või silmades.

Rasketel juhtudel tekib funktsionaalne neerupuudulikkus, seejärel lakkab uriin põide voolamast ja veres suureneb toksiinide hulk.

Pärast füüsilise töö tagajärjel tekkinud kuumarabandust suureneb maksatalitluse häirete tõenäosus, mis väljendub naha ja limaskestade kollasuses, hepatotsüütide (maksarakkude) kahjustuses.

Ennetavad meetmed

Selliste ohtlike nähtuste nagu päikesepiste või kuumarabanduse vältimiseks peate järgima järgmisi soovitusi:

• Kui teie töö on seotud kõrgete temperatuuridega, kandke spetsiaalset varustust;
• Püüdke mitte eriti kuumadel päevadel õue minna, eriti kella 12.00-14.00;
• Kuumal hooajal kandke mütsi;
• Eelistage looduslikest materjalidest valmistatud vaba lõikega heledaid riideid;

• Vältige kõrvetava päikese all treenimist. Parem on treenida jõusaalis või kodus;
• Püsige hüdreeritud, et vähendada dehüdratsiooni võimalust. Parem on juua filtreeritud vett või nõrka teed sidruniga. Vältige kuuma ilmaga alkoholi;
• Täiendage menüüd köögiviljade, puuviljade, tailiha, kalaga. Sööge sageli, kuid väikeste portsjonitena.

Kui märkate endal või lähedastel vähimaidki hüpertermia märke, minge kohe varju või jahedasse ruumi, jooge vett ja laske kehal veidi jahtuda.

Püüdke vältida kuuma ilmaga väljas töötamist. Vanemad peavad järgima kõiki laste kuumarabanduse ennetamise reegleid, kuna nende termoregulatsioonisüsteem on alles kujunemisjärgus, seega on nad ohus.

Pidage meeles esmaabi reegleid, et vajadusel elu päästa.