Напольные весы – это устройство, которое обеспечивает ежедневный контроль массы тела для отличного самочувствия, идеальной фигуры и отсутствия лишнего веса. Приборы с дополнительными функциями также дают вам знать о количестве жировой ткани в организме.

Особенности выбранных моделей

Платформа устройств изготовлена из прочного закаленного стекла, которое обладает противоударными свойствами.
Функция автоматического включения и завершения работы позволяет очень редко менять элементы питания.
Результаты измерения массы вашего тела выводятся на крупный жидкокристаллический дисплей.
Компактные размеры, небольшие габариты и вес позволяют брать с собой прибор в поездки.
Напольные весы обеспечивают максимально точное измерение массы тела за счет специальных высокочувствительных датчиков.

Преимущества и недостатки

Диагностические устройства характеризуются наличием большого количества положительных свойств:

Прочная стеклянная платформа надежно располагается на поверхности пола, не скользит и не двигается во время взвешивания.
Напольные весы не только измеряют массу тела, но и определяют количественное соотношение различных видов тканей, в том числе и жира.
На крупном жидкокристаллическом экране хорошо видны цифровые показатели взвешивания.
Модели приборов могут самостоятельно включаться и выключаться, что весьма удобно при взвешивании.
Датчик перегрузки сигнализирует в случае превышения максимально допустимого веса

К недостаткам устройств относятся такие недоработки:

Отсутствует выносной блок управления напольными весами.
В комплектации не предусмотрен принтер.
Во многих моделях нет подсветки жидкокристаллического экрана.

На что обратить внимание при выборе

Если вы решили купить прибор для взвешивания, рекомендуем обратить внимание на такие важные моменты:

Выбирайте устройство с прочной и нескользящей платформой.
Диагностические весы обеспечивают максимальную точность взвешивания и дополнительно определяют соотношений в организме костей, мышц, жира и воды.
Напольные весы с функцией автоматического включения (выключения) долгое время функционируют от одних элементов питания.
Индикатор перегрузки продлевает срок службы прибора.
Результаты измерения массы тела хорошо видны на широком цифровом дисплее.

Tanita BC-582

Весы-анализатор Tanita BC-582 представляют собой многофункциональное устройство, которое в значительной мере облегчает процесс контроля состояния здоровья пользователя. С помощью данной модели можно в считанные секунды получить не только достаточно точный вес, но и прочие данные об организме. Весы-анализатор Tanita BC-582 позволяют узнать процентное содержание воды и жира, уровень висцерального жира, костную и мышечную массу, биологический возраст пользователя и многое другое.

Многие пользователи отмечают очень полезной функцию индикатора нормы жира у детей и взрослых. Данная модель запрограммирована на распределение детей (от 5 до 17 лет) и взрослых (от 18 до 99 лет), так как для получения наиболее точных результатов анализа необходимо учитывать особенности детского или взрослого организма.

Анализатор, основываясь на параметрах каждого пользователя, позволяет определить количество калорий, которое необходимо для достижения определенных целей, например, снижения веса.

Как известно, общее состояние организма и его реакции на диеты или тренировки зависят от определенных периодов. Особенно это касается женщин. Отличительной особенностью данной модели является наличие специальной функции FitPlus , с помощью которой можно внести в память устройства длительность менструального цикла . Это позволяет свести к минимуму усталость от тренировок, правильно выбирать дни для максимальных нагрузок и диетического питания.

Основываясь на внесенных в программу FitPlus данных, весы Tanita BC-582 рассчитывают три фазы . Первая фаза (5-14 день после начала менструации, на мониторе во время взвешивания светится зеленый индикатор) считается наиболее благоприятной для увеличения физической нагрузки на тренировках и соблюдения диет. В эти дни организму легче всего сжигает калории и быстрее восстанавливается. Во второй фазе (14-17 дни) на мониторе появляется индикатор желтого цвета. В эти дни предположительно начинается овуляция. Последняя фаза , предшествующая менструации (17-28 дни, на мониторе появляется красный индикатор), оповещает о необходимости организма в отдыхе. В эти дни лучше всего избежать физических нагрузок ради снижения веса или наращивания мышц, так как тренировки скорее приведут к усталости.

Анализатор Tanita 582 делает процесс контроля физических нагрузок и питания значительно проще. Соблюдая несложные правила эксплуатации можно скорректировать программу тренировок или рацион для более простого и быстрого достижения результата.

Беременным, а также людям с имплантатами (кардиостимуляторы) не рекомендуется использовать Tanita 582 в режиме анализа , так как при этом устройство выдает электрический импульс. В режиме «Только вес» прибор могут использовать все.

Плюсы:

Предел взвешивания 150 кг.
Цена деления 100 гр.
Цена деления (точность определения) при измерении количества жира 0,10%.
Память (количество ячеек) для весов на 5 пользователей.
Режимы «Атлет», «Гость», «Простое взвешивание».
Индикатор физической активности у женщин.
Содержание жира, воды %.
Мышечная масса, %.
Костная масса, кг.
Уровень внутреннего жира, %.
Биологический возраст.
Индикатор содержания жира (18-99 лет), %.
Индикатор содержания жира в теле ребенка (5-17 лет) %.
Физический рейтинг.
Тип: электронные, диагностические.
Материал платформы: стекло.

Минусы:

Юзабельность для человека.
Нет подсветки.
Нет встроенного принтера.
Нельзя беременным, а также людям с имплантатами.

Подробный обзор данного аппарата в видео от экспертов:

VITEK VT-1967

Весы Vitek VT-1967 Стильные и компактные напольные весы VT-1967 – ваш уникальный помощник: теперь можете измерять жировую, мышечную, костную массу и содержание воды . Вам стоит лишь установить специальный режим измерения, ввести свои данные, встать на весы и получить соответствую информацию. Важно, что вес вы можете определять с максимальной точностью -до 1 грамма . Максимально допустимый вес при взвешивании – 200 кг , поэтому вы можете безопасно становиться на платформу из закаленного стекла.

Плюсы:

Тип: электронные.
Автоматическое выключение.
Единицы измерения кг/фт/ст.
Материал платформы закаленное стекло.
Объем памяти 12.
Определение доли воды.
Определение доли костной ткани.
Определение доли мышечной ткани.
Тип элементов питания CR2032.
Диагностические.

Минусы:

Нет подсветки.
Принтер отсутствует.
Для точных измерений нужна ровная поверхность.

VITEK VT-1983 BK

Удобные в использовании весы напольные VT-1983 BK идеальны для тех, кто не только следит за массой своего тела, но и обменными процессами в организме. Благодаря функциональности данного устройства вы сможете проанализировать количество воды в вашем организме , узнать процентное содержание мышечной и жировой массы . Эти весы прекрасно подойдут для семьи из нескольких человек, ведь в них встроена память на 10 пользователей . Для измерения массы тела на весы достаточно лишь встать, чтобы они начали свою работу. Устройство отличается строгим дизайном, поэтому великолепно будет смотреться в любом интерьере.

Плюсы:

Автоматическое включение.
Автоматическое выключение.
Выбор роста/пола/возраста.
Диагностические.
Единицы измерения кг/фунты/стоуны.
Материал платформы стекло.
Определение доли воды.
Определение доли жировой ткани.
Память 10 пользователей.
Тип элементов питания CR-2032.
Точность измерения 0,1 кг.
Оригинальный дизайн.

Минусы:

Не очень удобный способ выбора пользователя; не всегда сразу включаются.
Требуют ровной поверхности.
Нет выносного блока управления.
Весы не определяют долю костной ткани.
Нет подсветки.
Принтер отсутствует.

Краткий, внешний, 3D обзор от экспертов:

Bosch PPW3320

Весы напольные Bosch PPW 3320 – измеряйте ваш вес с удобством! Строгий, но при этом яркий дизайн платформы впечатляет, она выполнена из синего искрящегося стекла. Технические характеристики также не отстают. Весы напольные Bosch обладают повышенной максимальной нагрузкой 180 кг и высокой чувствительностью 0,1 кг . Интеллектуальный контроль веса позволит составить новое меню и график тренировок, благодаря рекомендациям этого электронного устройства.

Напольные весы Bosch PPW 3320 идеально подойдут тем людям, которые привыкли получать широкий арсенал функций при небольшой стоимости. Чтобы максимально продлить срок эксплуатации, специалисты Bosch оснастили представленную модель индикатором перегрузки, поэтому Вы своевременно будете оповещены о превышении лимита допустимой нагрузки. Также электронный дисплей способен предоставить Вам информацию о текущем уровне заряда батареи . Используемым типом источника питания для Bosch PPW 3320 является 1 батарейка CR2032, что является одним из наиболее предпочтительных вариантов, так как данный тип широко распространен.

Плюсы:

Тип: электронные.
Материал платформы: стекло.
Элементы питания: CR2032x1
Размеры: 30×3,8×30 см.
Точность измерения: 0,1 кг
Единицы измерения: кг.
Дополнительные измерения: содержание воды, содержание жировой ткани.
Память: есть, число пользователей – 10.
Автоматическое включение.
Автоматическое выключение.
Режим для спортсменов.

Минусы:

Высокая требовательность к поверхности.
Не работает функция анализа.
Отсутствие индикатора заряда батарейки.
Когда садится, начинают врать.
Анализ работает не всегда.
Включить довольно трудно.
Дисплей не светится.
Выносной блок управления отсутствует.

SUPRA BSS-6000

Электронные напольные весы Supra с индексом BSS-6000 – это высокоточный прибор, позволяющий эффективно следить за фигурой, контролируя свой вес. При этом устройство получило синий корпус с платформой из прочного стекла, который легко впишется в интерьер спальни. Весы имеют точность измерения до ста граммов и максимальную нагрузку, равную 150 килограммам . Из особенностей – возможность синхронизации данных замеров с iPhone через Bluetooth -протокол. Для автономной работы используются две AAA-батареи . Для экономии энергии – автоматическое выключение. Есть индикатор перегрузки и заряда энергии, а также электронный LCD-дисплей с подсветкой и легко читающимися символами. Возможно измерение доли жировой ткани и расчет ИМТ (BMI). Supra BSS-6000 – простое решение для контроля веса с поддержкой мобильных устройств, которое предлагается по выгодной цене.

Плюсы:

Тип: электронные.
Материал платформы: стекло.
Точность измерения: 0,1 кг.
Единицы измерения: кг.
Дополнительные измерения: содержание жировой ткани.
Автоматическое включение.
Автоматическое выключение.
Синхронизация по Bluetooth.
Светящиеся символы дисплея.
Дополнительная информация: синхронизируются с iPhone 4S/iPhone 5/iPad c дисплеем Retine/iPad mini.

Минусы:

Нет принтера.
Нет выносного блока управления.
Не диагностические.
Весы не определяют: долю воды, долу мышечной ткани, долю костной ткани.
Приложение для iPhone вылетает.

Краткий видео обзор аппарата в видео от экспертов:

Выводы

Различные модели диагностических напольных весов имеют свои особенные характеристики:

Прибор Tanita BC-582 определяет количество жировой ткани, которая окружает внутренние органы человека.
Платформа VITEK VT-1967 выполнена из прочного закаленного стекла , которое выдерживает максимальную массу до 200 кг.
Встроенная память модели Bosch PPW3320 дает возможность пользоваться напольными весами всем членам вашей семьи.
Результаты взвешивания хорошо видны на большом цифровом экране напольных весов SUPRA BSS-6000.
Прибор VITEK VT-1983 BK позволяет узнать количество мышечной и жировой тканей, а также долю жидкости в организме.

Напольные весы с функцией анализатора жира обеспечат идеальную фигуру и здоровый образ жизни для вас и ваших близких.

Основное назначение весов – определение массы тела. Но у моделей, которые мы протестировали, есть дополнительная функция: встав на них, можно узнать, сколько в вашем организме жира, а сколько воды. Правда, пользоваться такими приборами можно не всем, потому что во время процедуры через тело проходит электрический ток.

Познай себя

Здоровье на чаше весов

Задумывая этот тест, мы хотели “испытать на точность” самые популярные модели электронных напольных бытовых весов. Но придя за покупками, узнали, что за “те же деньги” – от 900 до 2300 рублей можно купить не просто электронные весы, а весы–анализаторы состава тела. Модели этой ценовой группы из сетевых магазинов бытовой техники и стали участниками теста: Cameron BFS-333, Vitek VT-1953 BK, Bork SC EFG 4315 TR и Tefal BodyUp . Позже мы узнали, что фирма Tanita была первой в создании таких весов, поэтому в магазине “Медтехника” приобрели модель Tanita BC-532 (3200 рублей). Сначала хотели принять ее за эталон в определении состава тела. А потом решили не создавать себе кумиров и испытывать на общих основаниях.

Таблица 1 "Технические характеристики и измеренные параметры напольных весов-анализаторов"

Торговая марка	TANITA	VITEK	CAMERON	BORK	TEFAL
Модель	BC-532	VT-1953 ВК	BFS-333	SC EFG 4315 TR	BodyUp
Страна изготовитель	Китай	Китай	Китай	Германия	Франция
Цена, руб.	3200	1300	900	2300	2000
Срок службы, лет	10	3	3	0.5	2
Гарантия, лет	3	1	1	0.5	2
Заявленные параметры
Цена деления, г	100	100	100	100	100
Максимальный вес пользователя, кг	150	150	150	150	160
Память, человек	4	12	8	10	4
Функция “только вес” *)	да	да	да	да	нет
Звуковая сигнализация	да	нет	нет	нет	да
Элементы питания	4 AA	2 CR2032	4 AA	CR2032	2 AAA
Габариты, мм	365х365х35	320х310х34	300х305х50	305х310х38	295х315х55
Функции	Взвешивание, содержание жира, внутреннего жира, воды, калории, костная масса, мышечная масса, метаболический возраст, физический тип	Взвешивание, содержание жира, воды, мышечной массы	Взвешивание, содержание жира, воды	Взвешивание, содержание жира, воды, калории, мышечная масса	Взвешивание, жировая масса
Измеренные параметры
Масса весов, кг	2,588	1,22	2,544	1,958	1,102
0,5	2	10	10	1
Погрешность при взвешивании до 20 кг, кг	0	0	+0,1	0	+/- 0,1
Погрешность при взвешивании свыше 20 кг, кг	0	-0,2	+0,2	+0,1	+/- 0,5
Стабильность показаний	Соответствует ГОСТу	Соответствует ГОСТу	Соответствует ГОСТу	Соответствует ГОСТу	Нестабильные

Под нагрузкой

Чтобы проверить точность образцов, мы отдали их в лабораторию. Там на платформу каждой модели устанавливали эталонные гири весом от минимального до максимального значения, указанного в инструкции. Так, по заявлениям производителей, все модели могут выдержать до 150 кг, а весы Tefal – до 160.

Под самым тяжелым грузом все весы держались молодцом, лишь двое заставили экспертов поволноваться – пластмассовые Cameron и стеклянные Bork . Первые отчаянно скрипели, а на вторые ставить гирю пришлось с величайшей осторожностью. Но в итоге все обошлось – предельный вес был взят.

Вежливость королей

По результатам всех замеров самым точным оказался образец Tanita – у него практически нулевая погрешность и самая высокая стабильность показаний. Специалисты лаборатории предположили, что эти весы прошли калибровку и поверку на заводе.

На втором месте по точности оказались весы Bork – погрешность всего +0,1 кг. Для бытовых весов это очень хорошо.

Vitek (-0,2 кг) и Cameron (+0,2 кг) также показали неплохой результат, соответствующий ГОСТу. Показания у тех и у других стабильные.

А вот образец Tefal , напротив, продемонстрировал низкую стабильность. С одним и тем же грузом он показывал разный вес, причем отклонения достигали 0,5 кг, что не соответствует нормативам. Доверять таким весам не стоит, ведь когда показания скачут, невозможно определить, набираете вы вес или сбрасываете.

Держите меня!

Встать на весы – дело не хитрое. А вот насколько это безопасно? Сотрудники лаборатории проверили и это.

Скажем сразу: образцов, устойчивых на все сто процентов, не оказалось. Это связано с особенностями конструкции электронных весов. Дело в том, что сенсорный датчик (определитель веса) встроен у них в ножки, и чтобы весы во время взвешивания не перевернулись, нужно вставать строго на предназначенные для этого зоны. Безопасность зависит также от материала, из которого сделана платформа, и от ее размера.

Модель Cameron высоковата, но достаточно устойчива за счет ширины и веса платформы. Поскользнуться на ней не дадут поперечные рельефные полоски.

Практически не скользят ноги и на весах Tefal , сделанных из матового пластика. Правда, если встать на платформу не строго по центру, весы могут перевернуться.

С большой осторожностью следует пользоваться моделью Bork – ее поверхность целиком изготовлена из гладкого стекла, на котором легко поскользнуться.

Самыми неустойчивыми признаны весы Tanita . Их разработчики пожертвовали безопасностью в угоду дизайнерским изыскам. Платформа этой модели приподнята почти как у скейтборда, а поверхность имеет сюрреалистичную форму, с небольшими перепадами по высоте. Области для стоп скомбинированы из стекла и металла, так что анатомическими их никак не назовешь.

Кролики – это не только ценный мех…

Знать свой вес, конечно, важно. Но не менее важно представлять себе, почему мы прибавляем или теряем в весе. Например, не худеем ли за счет потери воды? Не остается ли вес стабильным из-за того, что жир переходит в мышцы? Или, может быть, у человека просто “тяжелая кость”?

Современные весы с анализатором состава тела дают ответы на эти вопросы, так как определяют соотношение в организме жира и воды. А модель Tanita к тому же отличает мышечную ткань от костной, сообщает, сколько жира у вас накопилось на внутренних органах (висцеральный жир), а заодно определяет биологический возраст.

Верить или нет?

Как проверить точность показаний анализатора состава тела? Не шарлатанство ли это?

В поисках ответа мы обратились в клинику Института питания РАН, вкабинет биоимпедансометрии (измерения состава тела). Хозяйка кабинета – старший научный сотрудник клиники кандидат медицинских наук Юнна Павловна Попова, объяснила принцип работы таких устройств, а затем сделала контрольный замер на лабораторном приборе для биоимпедансного анализа состава тела. Полученные данные мы приняли за эталон и сравнивали с ними усредненные показания наших моделей.

Практически все образцы теста, кроме одного, показали очень хороший результат – отклонение от эталона не более 1–2%. И только весы Bork ошиблись с определением жира: они льстят своим владельцам, утверждая, что жира в организме на 6–7% меньше, чем на самом деле. Такой вот анализатор-оптимист со встроенными “розовыми очками”.

Лучше не рисковать

Узнав о том, что процедура биоимпедансного анализа связана с необходимостью пропускать через тело электрический ток, мы решили выяснить, не вредно ли это для здоровья. И всем ли можно пользоваться такими весами?

Оказалось, что ясности в этом вопросе нет. В инструкциях к одним моделям написано, что они противопоказаны беременным женщинам и тем, кто пользуется кардиостимулятором. В инструкциях к другим говорится, что противопоказаний для беременных женщин нет. С кардиостимулятором все понятно – электрический разряд действительно может вызвать сбои в его работе. А вот с противопоказаниями для женщин в положении вопрос остался открытым.

Известно, что будущие мамы часто взвешиваются: им необходимо следить за тем, как увеличивается масса тела по мере развития плода. Что будет, если они купят не простые весы, а весы с анализатором? Тем более что таких моделей в продаже все больше.

С этим вопросом мы вновь обратились к Юнне Павловне Поповой. Она ответила, что специальных противопоказаний к применению биоимпедансометрии для беременных нет. Однако, руководствуясь здравым смыслом, женщинам, ожидающим прибавления семейства, лучше не рисковать и не пользоваться анализатором. А если такие весы уже куплены, дополнительную функцию можно просто отключить. Кстати, четыре из пяти протестированных моделей – Tanita, Vitek, Cameron и Bork предоставляют эту возможность. И лишь в образце Tefal режим “только взвешивание” не предусмотрен.

Не для всех

Другой важный вопрос: легко ли пользоваться весами с анализатором состава тела? С моделями Vitek, Cameron и Bork сложностей не возникает благодаря подробной инструкции. К тому же с базовыми функциями этих весов (“включение”, “только взвешивание”) можно разобраться интуитивно.

У образца Tanita 13 кнопок, в то время как у остальных не больше 4. Однако продуманность, логичность, наглядность и отличное описание функций каждой клавиши в инструкции делает эту модель простой в управлении.

А вот в инструкции к весам Tefal не только не сказано, как пользоваться “жироанализатором”, но нет даже информации о том, как включить весы. Правда, на самой упаковке с обратной стороны среди прочих рекламных надписей можно найти фразу: “Автоматическое включение при вставании на платформу”. И хотя автоматический принцип работы этого прибора достаточно удобен (пользователю приходится выполнять минимум действий), отсутствие описания в инструкции может сделать покупку бесполезной.

Таблица 2 "Результаты испытаний напольных весов-анализаторов"

Торговая марка	TANITA	VITEK	CAMERON	BORK	TEFAL
Модель	BC-532	VT-1953 ВК	BFS-333	SC EFG 4315 TR	BodyUp
Точность показаний при взвешивании 50%	5,0	4,1	4,0	4,7	1,2
погрешность при взвешивании: 70%	5,0	3,7	3,6	4,6	1,4
до 20 кг	5,0	5,0	4,5	5,0	4,5
свыше 20 кг	5,0	3,5	3,5	4,5	1,0
стабильность показаний 30%	5,0	5,0	5,0	5,0	1,0
Точность показаний анализатора состава тела 20%	5,0	4,5	5,0	2,0	5,0
Удобство пользования 10%	3,7	3,9	3,6	4,3	2,9
удобство и простота управления 40%	4,5	4,5	4,5	4,5	2,5
удобство платформы 20%	3,5	5,0	4,0	3,5	4,5
размер дисплея и наглядность показаний 20%	4,5	3,5	3,0	4,5	4,0
клавиши управления 20%	3,0	4,0	4,0	4,5	2,0
Дизайн 10%	4,5	4,5	2,5	4,5	4,0
Инструкция 10%	4,5	4,0	4,5	4,5	2,0
Итоговая оценка 100%	4,3*)	4,2	4,1	3,6**)	2,5

Выводы теста:

Tanita BC 532 – весы оригинальной формы с аптечной точностью и расширенными функциями анализатора. Это самая дорогая модель теста (3200 руб.), но увы, не самая устойчивая.
Vitek VT-1953 BK – точные, устойчивые и удобные весы за умеренную цену (1400 руб.).
Образец Cameron BFS-333 продемонстрировал лучшее соотношение цена-качество (900 руб.). Показания весов и анализатора жира точны и стабильны.
У весов Bork SC EFG 4315 хорошая точность взвешивания. Но этот прибор подводят скользкая стеклянная поверхность и значительные расхождения показаний жироанализатора с эталоном.
Показания модели Tefal BodyUp 2024 недостаточно точны и стабильны, а инструкция мало помогает освоить управление. Кроме того, на весах невозможно просто взвеситься, отключив электрический ток.

Краткая характеристика моделей

TANITA BC-532
VITEK VT-1953 ВК

Достоинства : Точность и стабильность показаний в пределах норматива. Высокая точность анализатора состава тела. Наиболее устойчивая модель теста, легкая и компактная. Весы включаются постукиванием по корпусу. Зоны расположения стоп выражены четко. Опорная поверхность сделана из нескользкого пластика, приятного на ощупь.

Недостатки : Небольшой дисплей. Весы могут самопроизвольно включаться, например при перевозке. Это сокращает срок службы батареек.

Благодарим за помощь в проведении испытаний:
- Назарова Владимира Николаевича , кандидата технических наук, начальника отдела «Метрологического обеспечения весоизмерительной техники» Всероссийского научно-исследовательского института метрологической службы, (ФГУП «ВНИИМС»);
- Попову Юнну Павловну , кандидата медицинских наук, старшего научного сотрудника клиники Института питания РАМН.

Точность является гарантией качества представляемого оборудования.
Продукция является результатом тщательной разработки и отличного производственного процесса.
Калибровка может потребоваться после 300 тыс. сеансов, при этом в случае необходимости региональными сервисными центрами выполняется экономичный и быстрый ремонт.

Хороший вариант инвестиции - в высокопрогрессивные весы под брендом Танита!

Многие медицинские центры и фитнес-клубы с мировым именем убедились в целесообразности принятия решения купить анализатор состава тела от TANITA. В первую очередь это связано с устройством прибора, как вот у . Основу составляет уникальная методика анализа биоэлектрического сопротивления.

Для проведения полного осмотра пациент размещается на платформе измерительной установки, после чего по всему телу проходят безопасные и практически не ощутимые низкочастотные токи. В результате оценивается состояние мышечных, жировых, костных масс, различные индексы и уровни определяемых составляющих. Данные фиксируются и подаются на распечатку.

В зависимости от модели может оцениваться соотношение воды/жира/мышц. Для этой цели лучше всего купить весы с анализатором жира. Они, как правило, работают от батареек и обладают такими полезными опциями, как «Автоотключение», «Только вес», «Атлет». Если потребуется, может проводиться вызов предыдущих данных, при этом память рассчитана, в основном, на 4-5 человек.

Для своих посетителей мы также предлагаем посегментные весы-анализатор Танита купить их можно по вполне доступной стоимости. Другие модели способны удивить своим стилем выполнения, большим сенсорным экраном и автоопределением персонального пользователя. Поэтому смотрите каталог и Вы обязательно найдёте требуемую контрольно-измерительную аппаратуру.

Курсы по диетологии предоставляют много важной и полезной информации в данной сфере. Один из вопросов, который рассматривается при обучении на диетолога, – это проведение анализа состава тела клиента. Удобней всего такой анализ проводить на весах-анализаторах Tanita.

Принцип работы весов-анализаторов Tanita

При анализе состава тела человека на весах-анализаторах Tanita используется метод биоэлектрического сопротивления тканей тела с помощью слабых электрических импульсов.

Эти импульсы поступают от специальных пластин-электродов, встроенных в платформу весов-анализаторов Tanita. Чтобы пройти анализ состава тела, достаточно недолго постоять на таких весах (ступни должны быть оголены для лучшей проводимости импульсов).

Диетолог перед взвешиванием должен будет ввести рост клиента, его возраст и пол.
Далее весы самостоятельно обрабатывают по запрограммированным математическим формулам считанные с человека данные. В результате диетолог получает целый ряд показателей состава тела обследуемого человека.

Наш совет : для домашнего использования отлично подходят весы ТANITA ВС 582, а для использования в профессиональной деятельности ТANITA BC 587 (взвешивают до 200 кг).

Что измеряют весы-анализаторы Tanita?

Весы-анализаторы Tanita помимо веса тела человека измеряют много разных показателей состава тела, что свидетельствует о состоянии здоровья клиента (измерение происходит в течение 30 сек.) . В зависимости от модели весы-анализаторы Tanita измеряют:

1. Процентное содержание жира в организме.
Этот показатель помогает рассуждать о правильности или неправильности питания.
Оценивает размер жировых отложений в организме. Нормы содержания жира зависят от пола и возраста клиента.

Излишек внешнего жира очень заметен — это и есть та самая полнота, от которой клиенты хотят избавиться. Если внешний жир выше нормы, то появляется ряд различных заболеваний, помимо уже упомянутого эстетического эффекта.

Впрочем, сильно низкое содержания внешнего жира тоже плохо — это приводит к развитию таких заболеваний как дистрофия и анорексия. К тому же, жир участвует в синтезе некоторых гормонов и отвечает за красоту нашей кожи и волос. Так что все должно быть в меру!

2. Процентное содержание воды в организме.
Показывает достаточно ли организму потребляемой жидкости, нет ли обезвоживания организма. В норме содержание воды в организме для женщин – 45-60%, для мужчин – 50-65%.

Падение этого показателя в процессе контроля результата коррекции веса показывает, что лишний вес уходит в том числе и за счет уменьшения объема жидкости в организме. В таком случае придется корректировать питьевой режим клиента, чтобы уровень жидкости в организме держался в пределах нормы.

3. Висцеральный (внутренний) жир.
Висцеральный жир находится в брюшной полости и вокруг жизненно важных органов. Если
его слишком много – увеличивается риск развития у клиента артериальной гипертензии, диабета 2-го типа, сердечной недостаточности и других серьезных заболеваний.

В норме количество внутреннего жира должно быть в пределах 1-5% от массы тела. Все, что больше 5% — уже тревожный показатель, требующий срочной коррекции.
Помните, что если внутреннего жира будет больше нормы, то он начнет давить на внутренние органы, мешая их нормальному функционированию. Избавиться от излишков висцерального жира гораздо сложнее, чем от внешнего жира.

4. Количество мышечной массы.
Показывает вес всей мышечной ткани в организме, включая сердечные мышцы. Оценка этого показателя важна не только для мужчин, но и для женщин. Мышечная масса дает понимание физической подготовки человека. Недостаток мышечной массы говорит о необходимости увеличения физических тренировок.

Если мышечной массы сильно мало, значительно замедляется основной обмен веществ, и даже низкокалорийное меню может приводит к набору веса тела за счет роста жировой массы. И, наоборот, при увеличении мышечной массы обмен веществ ускоряется и можно смело увеличивать калорийность рациона (с соблюдением всех норм правильного сбалансированного питания).

5. Массу костной ткани.
Весы Tanita определяют содержание неорганических веществ, входящих в состав костей исследуемого человека, в том числе и содержание кальция. Уменьшение массы костной ткани – тревожный сигнал, требующий изменения питания и уровня физических нагрузок.

При пониженной костной массе необходимо увеличить потребление продуктов, богатых кальцием, и отрегулировать питание, которое будет соответствовать уровню физических нагрузок. Иногда масса костной ткани ниже нормы говорит о недостатке белка или плохом его усвоении при увеличении уровня физических нагрузок.

6. Физический тип человека.
По соотношению жира и мышечной массы можно определить тип телосложения человека. Всего существует 9 типов телосложения. В зависимости от физического типа можно давать конкретные рекомендации по питанию, виду и уровню физических нагрузок.

Нормой считается 5 тип телосложения, когда есть баланс между жировой и мышечной массой тела.

7. Необходимое суточное потребление калорий.
Весы Tanita показывают базовое количество калорий, которое необходимо употребить
исследуемому человеку в течение суток в состоянии покоя. При физических нагрузках суточное потребление калорий необходимо увеличивать и тем больше, чем интенсивнее нагрузки.

На данный показатель влияет пол, возраст и физическая активность человека (чем больше мышечная масса человека, тем больше калорий понадобится на ее «содержание»).

8. Уровень основного обмена веществ.
Эта величина показывает скорость метаболизма в нашем организме. Скорость метаболизма зависит от многих факторов, в том числе и от возраста. Чем старше человек, тем меньше скорость его метаболизма.
Скорость метаболизма дает возможность понять, как быстро человеку удастся скорректировать свой вес. Исходя из этой величины, диетолог подбирает индивидуальную схему питания для своего клиента и уровень физических нагрузок.

Смотрите наше видео, как работать с весами-анализаторами TANITA

9. Метаболический возраст.
Это возраст клеток и тканей организма человека, показатель, в каком состоянии они находятся, какой обмен веществ и энергии происходит в организме исследуемого человека.

Если метаболический возраст выше, чем возраст биологический, – стоит серьезно задуматься о качестве питания и уровне регулярных физических нагрузок. Задача диетолога – приблизить метаболический возраст клиента к биологическому. И совсем хорошо, если метаболический возраст клиента гораздо ниже того, что записан у него в паспорте.

Для уменьшения метаболического возраста необходимо восстановить нормальный обмен веществ в организме человека и увеличить его уровень физических нагрузок. Сокращение метаболического возраста будет происходит за счет уменьшения жировой массы тела и увеличения мышечной массы.

10. Специальные программы

В весах-анализаторах Tanita есть и ряд специальных программ, помогающих облегчить работу диетолога по коррекции веса клиента.

Например, функция FITPLUS, которая позволяет индивидуально согласовать жизненный ритм женщины с месячным циклом изменений, происходящих в ее организме. Задавая дату начала менструального цикла женщины, можно определить оптимальный для нее период диеты и физических нагрузок. Таким образом, клиенткам легче будет терять жировые отложения и наращивать мышечную массу без вреда для здоровья и потери жизненной энергии.

И режим «Атлет», обеспечивающий получение более точных результатов для этой группы клиентов.

На что обращать внимание при выборе весом-анализаторов?

— Они должны быть легкие.

— Они должны показывать метаболический возраст до 90 лет.

— В них должна быть функция программирования ваших результатов (обычно она рассчитана на 4-х человек).

— Они должны быть точными (допустимо отклонение не более чем на 100 г).

— Максимальный вес измерения — до 150 кг (для профессионального использования — до 200 кг).

— У них должна быть функция «Гость», она очень удобна для использования в центрах здоровья, где часто взвешиваются разные люди, и не надо сохранять чьи-то показатели состава тела.

В чем преимущества весов-анализаторов Tanita?

С помощью весов-анализаторов Tanita диетолог видит для себя целостную картинку состава тела клиента и, стало быть, состояния его здоровья. А это позволяет разработать правильные схемы питания и питьевой режим для клиента, высчитать необходимое для коррекции веса суточное количество калорий, подобрать оптимальную физическую нагрузку.

Кроме того, с помощью весов-анализаторов Tanita диетологу удобно следить за уровнем висцерального жира клиента, его мышечной, жировой и костной массой. А клиент диетолога будет видеть и понимать, как меняется не только его вес, но и состав тела.

То есть будет понятно, за счет чего происходит похудение: за счет потери жировой массы (что правильно), за счет потери жидкости или за счет уменьшения мышечной массы. Это поможет повысить мотивацию клиента и его ответственность в период соблюдения расписанной для него программы коррекции веса.

Задача же диетолога разработать такую программу коррекции веса (правильное питание, сбалансированное по калориям, соотношению белков, жиров и углеводов и нужный уровень физических нагрузок), которая приведет к потери веса за счет уменьшения внешнего и внутреннего жира. Терять вес за счет костной, мышечной массы или жидкости клиент не должен.

Работать с весами-анализаторами Tanita не сложно. Однако существует несколько на весах-анализаторах Tanita. На курсах по диетологии вам обязательно об этом расскажут…

Вам понравился данный материал? Если «да», то не забывайте ставить лайки и делиться полученной информацией со своими коллегами-диетологами и заинтересованными людьми.

Также мы ждем Ваши комментарии по этой теме. Расскажите, по какому принципу Вы выбирали свои весы-анализаторы состава тела, какими весами Вы пользуетесь в своей профессиональной или личной деятельности, помогают ли вам такие весы в правильной коррекции веса?

Современные разработки позволяют всем, кто следит за своим весом и здоровьем, оценивать важные показатели организма: узнавать точное содержание жира/мышечной ткани/жидкости, метаболический статус, биологический возраст. Поняв, как работают , Вы удостоверитесь в правильности проводимых измерений.

Принцип работы анализаторов

Анализатор является усовершенствованной версией напольных весов. Сенсорный датчик, определяющий вес, встроен в ножки. Некоторые модели анализаторов позволяют проводить взвешивание как самостоятельную процедуру, остальные же осуществляют только комплексное исследование (что не всегда удобно). Дополнительные данные анализатор определяет путем использования метода БИА (биоимпедансного анализа состава тела). В основе его работы лежит электропроводность тканей.

Как работает анализатор? Через вмонтированные в платформу электроды от стопы к стопе пропускается слабый ток (средние показатели: 400 μА, 50 кНz) – это не наносит вреда телу человека и не причиняет физического дискомфорта. Электрическая проводимость тканей отличается, что отражается на скорости прохождения сигнала и позволяет определить состав тела. Жир и кости имеют высокое сопротивление, поскольку почти не содержат жидкости. Электрическое сопротивление мышц ниже за счет высокого ее содержания (70-75%). Полученные анализатором показатели подвергаются программной обработке и выводятся на дисплей. Приборы разных торговых марок отличаются своей функциональностью – наибольшей информативностью и точностью характеризуются “первопроходцы”, . Японская компания Танита первой внедрила в производство весов новые технологии – секретом успеха стало наличие собственного медицинского исследовательского центра. В результате многолетних исследований, связанных с определением влияния излишков веса на физическое здоровье, компанией Танита были выпущены профессиональные весы-анализатор (произошло это в 1992 году). Продолжив работать над задачей, специалисты создали первые бытовые анализаторы, которые можно было использовать вне медицинских учреждений для определения веса и состава тела:

мышечной и костной массы;
процента воды и жира;
доли висцерального жира.

Индивидуальный подход

Принцип работы весов-анализаторов Танита основан на индивидуальном подходе. Электрическое сопротивление человеческих тканей зависит от ряда факторов, поэтому для получения точной картины требуется внести необходимые данные (программируя анализатор, Вы можете создать профили для себя и всех членов семьи). Измерения сопоставляются с:

полом;
ростом;
возрастом.

Чтобы воспользоваться функцией определения суточного потребления калорий пользователь должен задать уровень физической активности. Женщинам будет полезно внести в память прибора сведения о менструальном цикле (анализатор, имеющий такую функцию, сделает “скидку” на критические дни, указав, что норма жидкости увеличилась ситуационно).

Используемая методика способна работать с высокой точностью, но требуется учитывать влияние на работу анализатора таких факторов, как:

питание и физические нагрузки (нужно осуществлять измерения не ранее, чем через 3 часа после занятий спортом или приема пищи);
вибрация поверхности (необходимо исключить этот фактор);
плохой контакт с электродами (на весы нужно стать чистыми босыми ногами, проследив, чтобы пятки были расположены в требуемой зоне измерительной платформы).

Обратите внимание: поскольку действие анализатора основано на прохождении электрического тока, существуют противопоказания к определению состава тела. Люди, имеющие имплантированные медицинские устройства (кардиостимулятор и пр.) могут использовать прибор только для выяснения веса (анализаторы Танита способны работать в этом режиме). Несмотря на то, что Росздравнадзор подтверждает безопасность и высокое качество анализаторов Танита, все же производители не рекомендуют использовать их во время беременности (можно контролировать вес, но не состав тела).

Принцип работы анализаторов прост и понятен, но сам прибор представляет собой достаточно сложную систему, требующую четкого соблюдения правил эксплуатации (внимательно изучите инструкцию). Проверять вес и контролировать соотношение мышечной и жировой ткани нужно в одно и то же время при одинаковых условиях (важен систематический подход, иначе будет невозможно проследить прогресс Вашей работы над собой).