Matibabu na urejesho wa mifupa ya navicular na cuboid ya mguu baada ya fracture. Kuvunjika kwa mfupa wa cuboid wa mguu

Fractures ya mwisho wa chini na wa juu hutokea mara nyingi kabisa. Mara nyingi, mfupa wa navicular wa mkono na mguu hujeruhiwa. Mfupa wa cuboid wa mguu haujeruhiwa sana. Kulingana na hisia na ishara za nje, majeraha haya yanafanana na jeraha. Katika suala hili, ni muhimu sana kutambua fracture kwa wakati na kuagiza matibabu sahihi.

Katika makala hii, tutazungumzia kuhusu dalili na matibabu ya fracture ya mfupa wa navicular wa mkono (mguu) na mfupa wa cuboid wa mguu.

Dalili za kuvunjika kwa mfupa wa kifundo cha mkono na mguu hazijatamkwa vya kutosha, kwa hivyo, utambuzi wa wakati unaofaa unaweza kuzuia kutokea kwa shida zozote za ziada.

Ishara za kuvunjika kwa mkono

Kuvunjika kwa mfupa wa navicular wa mkono

Uharibifu huu unaonyeshwa na:

uvimbe wa eneo lililoharibiwa, na kisha kuenea kwa maeneo ya karibu;
maumivu nyuma ya kiwiko;
kuongezeka kwa maumivu wakati wa kusonga kiunga cha mkono au kwa ushawishi wa nje kwenye eneo lililoharibiwa;
ukiukaji wa utendaji wa mkono;
uwepo wa michubuko kwenye tovuti ya jeraha;
maumivu makali wakati shinikizo linatumika kwa hatua chini ya mchakato wa styloid wa radius;
tukio la maumivu wakati wa kushinikizwa kando ya mhimili wa vidole vya kwanza na vya pili;
hisia ya uchungu wakati wa kusonga;
kutowezekana kwa kukunja vidole kwenye ngumi kwa sababu ya maumivu katika eneo la sanduku la ugoro la anatomiki (eneo kati ya kidole gumba na kidole cha mbele);
kizuizi cha harakati na utekaji nyara hai au wa vitendo wa mkono kuelekea kidole gumba.

Hivi ndivyo uharibifu huo unavyoonekana:

Picha ya fracture ya scaphoid

Ishara za mguu uliovunjika

Dalili zifuatazo za kuvunjika kwa mfupa wa navicular wa mguu huzingatiwa:

maumivu ya papo hapo ambayo yanaonekana mara baada ya kuumia na hairuhusu kuzingatia mguu uliojeruhiwa;
haiwezekani kugeuza mguu nje;
uvimbe, michubuko katika eneo lililoharibiwa;
crunch (crepitus) inasikika kwenye palpation ya mguu (katika kesi ya kuhamishwa kwa vipande);
ukiukaji wa sura ya kawaida ya mguu (pamoja na uhamishaji wa vipande).

Fracture hii inaonekana kama hii:

Kuvimba, kuponda katika eneo lililoharibiwa - dalili za fracture

Matibabu ya fracture ya scaphoid

Wakati wa matibabu, kazi zifuatazo zinatatuliwa:

kuondolewa kwa maumivu, uvimbe;
usawa sahihi wa vipande vya mfupa;
matumizi ya madawa na taratibu za kuunganisha kwa ufanisi wa kiungo kilichoharibiwa;
marejesho kamili ya utendaji wa mguu.

Jinsi ya kutibu fracture ya mfupa wa navicular wa mguu na mkono, daktari anaamua. Uchaguzi wa njia inategemea asili na ukali wa kuumia, pamoja na afya ya jumla ya mgonjwa.

Matibabu ya jeraha la mguu

Njia ya matibabu moja kwa moja inategemea asili ya uharibifu. Hapa kuna chaguzi za kawaida za matibabu:

fracture isiyo ngumu na kuhamishwa kwa vipande vya mfupa, inatibiwa kwa kutumia bandage ya kurekebisha na msaada wa arch ya chuma ya kupanda kwa mguu uliojeruhiwa (kutoka mguu hadi goti);
kupasuka kwa kuhama kidogo inatibiwa kwa kulinganisha kwa mwongozo wa vipande vya mfupa (chini ya anesthesia ya jumla au ya intraosseous), ikifuatiwa na uthibitishaji wa radiografia ya usahihi wa kudanganywa na utumiaji wa plasta;
fracture-dislocation na uhamisho mkubwa wa vipande vya mfupa inatibiwa kwa kuweka upya mifupa kwa kutumia vifaa vya Cherkes-Zade. Wakati huo huo, kulinganisha na kurekebisha vipande vilivyohamishwa katika nafasi sahihi, sindano mbili huingizwa kupitia vichwa vya mifupa ya metatarsal na calcaneus, kisha plasta hutumiwa;
jeraha la kiwewe la papo hapo au uharibifu wa kifua kikuu cha mfupa kwa kuhama kwa nguvu kwa vipande vinatibiwa kwa kufanya operesheni ya kupunguza wazi. Katika kesi hiyo, mfupa ulioharibiwa hufunguliwa, vipande vimewekwa kwenye nafasi sahihi na kisha huwekwa na pini maalum. Kama ilivyo katika kesi zilizopita, operesheni imekamilika na uwekaji wa plaster.

Matibabu ya madawa ya kulevya yanajumuisha matumizi ya mawakala wa analgesic, anti-inflammatory, bactericidal (pamoja na uharibifu wazi), pamoja na maandalizi yenye chuma, kalsiamu na magnesiamu. Kwa kuongeza, matumizi ya madawa ya kulevya ya immunomodulatory, virutubisho vya chakula na complexes ya vitamini ni ya ufanisi.

Baada ya kuondoa bandage ya kurekebisha, gel, creams, na mafuta ya juu hutumiwa kikamilifu ili kupunguza maumivu na uvimbe.

Matibabu ya jeraha la mkono

Bandeji za kurekebisha kwa fractures

Matibabu ya kuumia kwa mfupa wa navicular wa mkono hufanyika kwa kihafidhina au kwa upasuaji.

Kwa fracture isiyo ngumu kutoka katikati ya forearm hadi vidole vya mkono, bandage ya plasta hutumiwa. Wakati huo huo, brashi ni fasta ili ni kidogo unbent, na vidole ni kidogo bent. Wakati huo huo, dawa za kupambana na uchochezi, analgesic zimewekwa.

Katika kesi ya fracture ya kiwanja: majeraha ya wazi, kiwewe na kuhamishwa, nk, - operesheni inafanywa wakati vipande vinaunganishwa kwa kutumia vifaa maalum. Baada ya hayo, bandage ya plasta hutumiwa. Ikiwa wakati wa kuumia, tendons au mishipa ya damu huharibiwa, basi ni sutured.

Ukarabati wa fracture ya mfupa wa navicular

Muhimu! Katika kipindi cha kuvaa kutupwa katika kesi ya kuvunjika kwa mfupa wa navicular, hata mzigo mdogo kwenye kiungo kilichojeruhiwa haipaswi kuruhusiwa.

Marejesho ya mkono baada ya kuumia ni kutekeleza shughuli zifuatazo:

massage;
electrophoresis;
Tiba ya UHF (yatokanayo na masafa ya juu sana kwenye eneo lililoharibiwa);
bafu na chumvi bahari.

Taratibu za ukarabati husaidia kupunguza muda wa kupona baada ya jeraha kwa kuongeza kasi ya kimetaboliki, kupunguza uvimbe, na kuvimba kwa tishu.

Urejesho wa mguu baada ya kuumia kawaida ni mrefu sana. Hii ni kwa sababu ya usambazaji duni wa damu kwa eneo hili la mguu.

Katika kipindi cha ukarabati, taratibu zifuatazo zinafanywa:

UHF-tiba, magnetotherapy;
mionzi ya ultraviolet ya eneo lililoharibiwa;
electrophoresis na maandalizi ya kalsiamu;
seti maalum ya mazoezi.

Masharti ya matibabu

Urefu wa matibabu kwa fracture ya navicular ya mguu na mkono inategemea mambo mengi. Mchakato wa uponyaji wa eneo lililojeruhiwa hudumu kutoka miezi miwili na nusu hadi minne.

Kwa wastani, bandage ya kurekebisha huwekwa kwenye mkono (mguu) kwa miezi miwili hadi mitatu. Wakati mwingine muda wa kuzima kwa kuvunjika kwa mfupa wa navicular ni:

mwezi mmoja (katika kesi ya uharibifu wa tubercle ya mfupa);
miezi minne hadi sita (katika kesi ya uharibifu ngumu na uhamisho wa uchafu, au wakati kujeruhiwa na watu wazee).

Mchakato wa uponyaji huchukua angalau miezi miwili na nusu hadi minne.

Mwishoni mwa kipindi cha immobilization, baada ya kuondoa bandage ya kurekebisha, picha ya X-ray inachukuliwa tena, taratibu mbalimbali za kurejesha zinawekwa, ambazo hufanyika ndani ya miezi moja hadi mitatu.

Matokeo ya kuvunjika kwa mfupa wa navicular wa mguu

Matokeo mabaya hutokea kwa kukosekana kwa huduma ya matibabu ya wakati, na pia katika kesi ya usumbufu usio na maana wa matibabu. Katika hali kama hizi, kunaweza kuwa na:

fusion isiyo sahihi (kwa pembe) au ukosefu wa fusion;
kizuizi cha harakati za passiv katika pamoja (contracture);
mabadiliko ya dystrophic katika pamoja (osteoarthrosis);
kifo cha tishu kutokana na utoaji wa damu usioharibika (necrosis);
ugumu wa pamoja (ankylosis).

Dalili za fracture ya cuboid ya mguu

Mfupa wa cuboid ni chini ya kukabiliwa na uharibifu. Kama sheria, jeraha lake linazingatiwa na jeraha la pamoja na miguu. Katika kesi hii, dalili zifuatazo zinazingatiwa:

maumivu, yameongezeka kwa kusonga mguu;
uvimbe kutoka nyuma ya uso wa ndani wa mguu;
kutokuwa na uwezo wa kuweka msisitizo kamili juu ya mguu;
wakati wa kuchunguza, deformation fulani huzingatiwa (pamoja na uhamisho wa vipande vya mfupa).

Picha ya kuvunjika kwa mfupa wa cuboid wa mguu imewasilishwa hapa chini:

Kuvunjika kwa Cuboid

Matibabu ya fracture ya mfupa wa cuboid wa mguu

Ikiwa jeraha ndogo hupokelewa bila kuhamishwa, basi kiungo kilichoharibiwa kimewekwa na plaster ya plaster kwa muda wa miezi moja hadi moja na nusu. Katika uwepo wa kuhamishwa, vipande vya mfupa au uharibifu wazi, vipande vya mfupa vimewekwa kwa kutumia sindano maalum kabla ya kutumia plaster.

Magongo yanapaswa kutumika ili kuepuka matatizo yoyote kwenye mguu uliojeruhiwa.

Ili kuondokana na maumivu na kuvimba katika eneo lililoharibiwa, mawakala wa analgesic na wa kupinga uchochezi huwekwa. Ili kuondokana na edema, kuponda, gel mbalimbali hutumiwa. Athari nzuri hutolewa na ulaji wa complexes ya vitamini, mummy na kalsiamu.

Mwishoni mwa kipindi cha uboreshaji wa kiungo, taratibu zifuatazo za kurejesha hufanywa:

Massotherapy;
tiba ya mwili.

Kwa kuongeza, katika kipindi hiki, ni muhimu kuvaa viatu vilivyochaguliwa maalum na pekee ya mifupa.

Kuvunjika kwa mfupa wa mguu wa mguu wa cuboid huponya kwa muda gani

Wakati wa uponyaji wa fracture ya cuboid ya mguu inategemea mambo mbalimbali, na kwa hiyo muda wa matibabu unaweza kutofautiana sana. Kwa wastani, kipindi cha uponyaji huchukua miezi miwili hadi mitatu.

Massage kwa fracture ya cuboid

Massage ya mguu hukuruhusu kukuza tendons na misuli, kurekebisha mzunguko wa damu, kupunguza uvimbe na kuondoa maumivu.

Massage ya miguu

Mbinu ya massage kwa fracture ya cuboid ni kama ifuatavyo.

kusugua kazi na kupiga, kuchangia joto la tishu na maandalizi yao kwa udanganyifu zaidi; harakati zinapaswa kufanywa na kiganja cha mkono wako;
itapunguza (viboko vya kina); harakati zinafanywa kwa msingi wa mitende;
ubadilishaji wa aina zote za kusugua: longitudinal, mviringo, zigzag, ond;
kutetemeka kwa mguu uliojeruhiwa.

Wakati wa massage, haipaswi kuwa na usumbufu mkali, maumivu. Aidha, ni marufuku kufanya massage katika kesi ya kuharibika kwa mzunguko wa damu, magonjwa ya ngozi na magonjwa ya moyo.

Hitimisho

Kwa uponyaji wa mafanikio wa fractures ya mifupa ya navicular na cuboid, utambuzi wa wakati na sahihi ni muhimu sana. Jukumu kubwa pia linachezwa na utimilifu wa maagizo yote ya daktari katika kipindi cha immobilization ya kiungo na baada yake.

Ikiwa tunazingatia mifupa ya mwanadamu, basi mguu una sehemu za mbele, za nyuma na za kati. Calcaneus na talus ni sehemu ya nyuma, mifupa mitatu ya sphenoid, scaphoid na cuboid huunda sehemu yake ya kati, na sehemu ya mbele ya mguu ina metatarsal 5 na mifupa 14 ambayo huunda phalanges ya vidole.

Moja ya majeraha ya kawaida kwa watu wazima, vijana, na watoto wadogo ni mguu uliovunjika. Hii haishangazi, kwani mguu wa mguu wa chini huundwa na mifupa 26 nyembamba na dhaifu. Walio hatarini zaidi kati yao ni phalanges ya vidole, mifupa ya tarsal na metatarsal.

Sababu

Kuvunjika kwa mifupa ya mguu hutokea:

kutoka kwa kuruka vibaya;
pigo la nguvu;
kuanguka kutoka urefu;
zamu isiyofanikiwa ya mguu.

Inatokea kwamba mguu unakabiliwa na dhiki kwa muda mrefu, kutokana na ambayo nyufa ndogo au fractures ya mkazo inaweza kutokea kwenye mguu. Nyeti zaidi ni talus, mifupa ya metatarsal.

Mara nyingi, usumbufu au maumivu yanayotokea kwenye mguu sio ya kutisha hasa, lakini inapaswa kuonya. Hakika, baada ya kupokea hata jeraha ndogo, uadilifu wa conglomerate ya mfupa unaweza kukiukwa - fracture ya mfupa inaweza kutokea, na matokeo yanaweza kuwa tofauti.

Aina

Ukali na matokeo ya kuumia moja kwa moja hutegemea aina ya fracture. Wanaweza kuainishwa:

Fungua fracture - na majeraha ya nje yanayoonekana ya tishu laini na vipande vya mfupa. Hii ndio aina hatari zaidi.
Fracture iliyofungwa hutokea bila kukiuka uadilifu wa ngozi na tishu za laini.
Majeraha ya miguu bila kuhamishwa kwa mifupa au vipande vya mfupa ambavyo vinabaki mahali.
Kuvunjika kwa mguu uliohamishwa ni wakati mfupa au sehemu zake zinapohamishwa na huenda zisipone vizuri.

Wakati mwingine kuna fractures nyingi za mguu, ambazo zinahitaji hospitali ya haraka na matibabu ya muda mrefu na kipindi cha kupona kwa muda mrefu - baada ya yote, ukarabati baada ya fracture ni lazima.

Kulingana na uainishaji wa kawaida, fractures zinajulikana:

commited;
vipande vipande;
oblique
kuvuka.

Mifupa ya mguu ni nyembamba sana, hivyo jeraha lolote linaweza kuharibu uadilifu wao.

Hasa majeraha yenye uchungu na hatari:

talus, calcaneus;
phalanges ya mwisho wa chini;
mifupa ya metataso na tarso;
mfupa wa sphenoid;
cuboid, mifupa ya scaphoid.

Kuumia kwa talus ni moja ya mbaya zaidi - inachukua shinikizo wakati wa kupumzika kwa mguu mzima. Inaunda matao ya mguu, wakati haina mishipa na misuli yoyote. Kuvunjika hutokea mara nyingi kutokana na kupunguzwa kwa kiungo cha chini. Ukali wa tukio hilo unaweza kutambuliwa na ishara kwamba ukubwa wa mguu huanza kuongezeka kwa kasi, ikifuatana na immobilization.

Kipindi cha matibabu na kurejesha ni muda mrefu, kutokana na ukosefu wa utoaji wa damu - mfupa huu umezungukwa na vyombo vidogo.

Kuvunjika kwa mfupa wa navicular wa mguu pia huchukuliwa kuwa jeraha ngumu, kwani mara nyingi hufuatana na uharibifu wa mifupa ya jirani. Hii hutokea kutokana na ukandamizaji wa muda mrefu wa sehemu ya kati ya mguu na kuishia na matibabu ya muda mrefu.

Kama matokeo ya kuruka bila kufanikiwa, kushuka, mifupa ya kisigino huanguka chini ya pigo, kwani huchukua athari nzima ya kutua. Mfupa wa talus huiponda kutoka kwa pigo. Jeraha linaweza kuwa rahisi, la ziada, la ziada, lililogawanyika, ndani ya articular, bila kuhama na kuhama.

Kuvunjika kwa mchemraba (kama fracture ya sphenoid) ni nadra, licha ya eneo lake nje ya mguu. Jeraha hutokea kutokana na pigo kali la moja kwa moja wakati mguu umepigwa, na pia kutokana na athari ya moja kwa moja ya kiwewe juu yake, kwa mfano, wakati mzigo mkubwa unapoanguka, au wakati gurudumu la gari linaendesha juu ya mguu. Ni vigumu kutambua uharibifu huo, kutokana na kuonekana kwa takataka nyingi. Hata hivyo, shughuli za magari zinaweza kuhifadhiwa kwa sehemu wakati wa msisitizo juu ya kisigino.

Mifupa ya metatarsus huvunjika kutoka kwa vitu vinavyoanguka juu yao au kwa ukandamizaji mkali. Katika kesi hiyo, mifupa moja au zaidi ambayo hufanya metatarsus hujeruhiwa na uharibifu wa shingo, kichwa au mwili.

Wakati wa kupokea pigo kali la moja kwa moja kwa mguu, kama sheria, vidole vinateseka. Katika kesi hii, huwezi kulipa kipaumbele mara moja na kuendelea kusonga na phalanges zilizoharibiwa. Hii inasababisha malunion, ugumu au arthrosis baada ya kiwewe.

Dalili na ishara

Mara tu baada ya kuumia kwa mguu wa chini, usumbufu unaweza kutokea. Mhasiriwa ataweza kutambua dalili za kwanza za fracture ya mguu peke yake. Wanaonekana:

maumivu makali;
uvimbe wa tishu laini;
rangi ya ngozi - uwekundu au weupe;
ulemavu wa miguu;
jeraha au michubuko.

Inatokea kwamba ishara za fracture ya mguu hazionekani kwa kiasi kikubwa mara baada ya kuumia - ni chungu tu kwa mhasiriwa kukanyaga mguu au uvimbe mdogo hutokea. Inaweza kuonekana kwa mtu kuwa yeye ni kiwete kidogo na kila kitu kitapita, kwa hivyo si lazima kuwasiliana na mtaalamu. Hii ndiyo dhana potofu kuu ya watu wengi. Ni lazima ikumbukwe kwamba michubuko au fracture yoyote lazima igunduliwe na kutibiwa na wataalamu.

Första hjälpen

Hata ikiwa baada ya kuumia kuna ishara moja ya fracture ya mguu, mwathirika lazima apelekwe kwenye kituo cha matibabu ambapo anaweza kupata huduma ya matibabu muhimu.

Ikiwa hakuna uwezekano wa hospitali ya haraka, unaweza kumsaidia mwathirika mwenyewe.

Ikiwa fracture ya mguu inashukiwa, ni muhimu kurekebisha kiungo kilichojeruhiwa kwa kutumia kamba. Inaweza kuwa ubao wowote au kiungo cha pili, ambacho, kwa msaada wa kipande chochote cha kitambaa, mguu uliojeruhiwa unaunganishwa.
Ikiwa fracture ya wazi ya mguu hutokea, ni muhimu kuacha damu na kutibu tishu zilizoharibiwa na disinfectants na matumizi ya mavazi ya kuzaa.

Wakati wa kutoa msaada wa kwanza peke yako, mtu asipaswi kusahau kuwa hii ni kipimo cha muda tu. Tiba kuu na urejesho unafanywa katika mazingira ya kliniki.

Matibabu

Katika taasisi ya matibabu, mtaalamu anachunguza mguu pamoja na sehemu ya mguu wa chini ili kufafanua dalili.

Baada ya kugundua fracture kwa njia ya X-ray, na katika hali ngumu zaidi, ultrasound, scintigraphy ya mfupa au tomography ya kompyuta, daktari anaagiza kwa mgonjwa matibabu magumu ya fracture ya mguu, wakati ambao ni mtu binafsi.

Muda na mbinu za matibabu hutegemea aina ya fracture, jinsi jeraha ni kubwa, ambayo mifupa 26 imeharibiwa, na jinsi uvimbe hupungua haraka.

Fractures ya mifupa ya mguu inatibiwa:

Fixation kamili au sehemu na bandage maalum au viatu.
Kwa upasuaji.
Sindano, marashi.

Kwa kila aina ya kuumia, mtaalamu anaelezea matibabu ya mtu binafsi.

Katika kesi ya kupasuka kwa tarso, traction ya mifupa hutumiwa, uwekaji wa vipande vya mfupa na plasta hutumiwa hadi wiki 10.
Ikiwa mgonjwa hugunduliwa na fracture ya calcaneus, basi plaster ya plasta hutumiwa kutoka kwa vidole vya mguu wa chini hadi magoti pamoja.
Katika kesi ya kupasuka kwa metatarsus au phalanges ya vidole, plasta ya plasta hutumiwa kwenye kiungo cha chini hadi goti.
Katika kesi ya fractures nyingi, mgonjwa anakabiliwa na traction ya mifupa na reposition ya mwongozo wa vipande vya mfupa. Ikiwa matibabu ya kihafidhina haifai, basi matibabu ya upasuaji hutumiwa.

Kwa mguu uliovunjika, harakati inawezekana kwa msaada wa viboko.

Kipindi cha kurejesha

Ni kiasi gani angalau katika kutupwa kwa mguu uliovunjika? Kila mtu atalazimika kuvaa plaster kwa njia tofauti, lakini kwa wastani kipindi hiki ni miezi 1.5. Haja ya kuondoa plaster imedhamiriwa na uchunguzi wa X-ray baada ya kipindi hiki.

Baada ya kuondoa bandage ya kurekebisha, unahitaji kukuza mguu ulioharibiwa kila wakati, kwa kutumia:

massage ya mguu na mguu;
mazoezi maalum ya tiba ya mazoezi;
physiotherapy;
arch ya kiatu inasaidia au viatu maalum vya mifupa.

Massage na physiotherapy kwa fractures ya mguu ni sehemu muhimu ya kipindi cha ukarabati na huchaguliwa na daktari mmoja mmoja kwa kila mgonjwa.

Kipindi cha kupona hutegemea mambo kadhaa:

utata wa kuumia;
asili ya uharibifu;
umri na hali ya afya ya mgonjwa.

Kwa kuumia kwa mguu, ukarabati unaweza kuchukua miezi kadhaa. Isipokuwa ni phalanges ya vidole - hukua pamoja haraka shukrani kwa matibabu sahihi.

Matatizo na matokeo

Ni hatari gani ya fractures ya mguu ambayo haijatibiwa katika taasisi ya matibabu:

Wakati uharibifu wa mfupa hutokea kwa kuhamishwa, kuna hatari ya upungufu wa mguu kwa upande mmoja au nyingine kutokana na udhaifu wa vifaa vya ligamentous, na mtaalamu pekee anaweza kurekebisha hali hiyo.
Vipande vya mifupa vinaweza kukua pamoja vibaya, ambayo yenyewe ni chungu, na hali hiyo katika siku zijazo inatishia na vikwazo vya magari.
Fracture haiwezi kupona kabisa.
Ubora wa maisha ni kuzorota kutokana na matokeo ya matibabu yasiyofaa - arthrosis ya viungo.
Kwa fractures wazi, hii inatishia osteomitis au phlegmon ya mguu.

Jinsi ya kutambua kwa usahihi, kutibu, jinsi ya kuondokana na uvimbe na maumivu, jinsi ya kuendeleza na kurejesha mguu wa ugonjwa - hii ni uwezo wa daktari anayehudhuria tu, kwa hiyo, aina mbalimbali za matibabu ya kujitegemea kwa fractures ya mguu hutolewa.

4147 0

Mguu uliovunjika ni mojawapo ya aina za kawaida za fracture.

Idadi kubwa ya mifupa kwenye mguu, mizigo mikubwa ambayo mifupa hii inapaswa kuhimili kila siku, ukosefu wa ujuzi mdogo juu ya kuzuia fractures ya mguu hufanya malezi haya magumu ya anatomiki kuwa hatarini.

Safari ya anatomiki

Mguu - sehemu ya chini ya mguu wa chini, ambayo ina muundo wa vaulted na imeundwa ili kunyonya mshtuko unaotokea wakati wa kutembea, kuruka na kuanguka.

Miguu hufanya kazi kuu mbili:

Kwanza kabisa, kushikilia uzito wa mwili;
Pili, kutoa harakati za mwili katika nafasi.

Kazi hizi huamua vipengele vya kimuundo vya miguu: Mifupa 26 katika kila mguu (robo ya mifupa yote katika mwili wa binadamu iko kwenye miguu), viungo vinavyounganisha mifupa hii, idadi kubwa ya mishipa yenye nguvu, misuli, mishipa ya damu. na mishipa.

Viungo havifanyi kazi, na mishipa ni elastic na ya juu-nguvu, hivyo hutokea mara nyingi sana kuliko fracture.

Kwa kuwa tunazungumza juu ya fractures, hebu tuangalie kwa makini mifupa ya mfupa ya mguu, ambayo ina mifupa ifuatayo:

Kisigino. Ni mfupa mkubwa zaidi kwenye mguu. Ina sura ya mstatili tata wa tatu-dimensional na depressions na protrusions, ambayo misuli ni masharti na kando ambayo mishipa, vyombo na tendons kupita.
Ram (supracalcaneal). Inasimama katika nafasi ya pili kwa ukubwa, ni ya pekee katika asilimia kubwa ya uso wa articular na kwa kuwa haina mfupa mmoja au kiambatisho cha tendon. Inajumuisha kichwa, mwili na shingo inayowaunganisha, ambayo ni sugu kidogo kwa fractures.
mchemraba. Iko mbele ya mfupa wa kisigino karibu na nje ya mguu. Hutengeneza arch ya mguu na kuunda groove, shukrani ambayo tendon ya misuli ya muda mrefu ya peroneal inaweza kufanya kazi kikamilifu.
Skaphoid. Hutengeneza viungo vyenye talus na mifupa mitatu ya spenoidi. Mara kwa mara, maendeleo ya mfupa huu yanafadhaika na mfupa wa 27 wa mguu unaweza kuzingatiwa - mfupa wa ziada wa navicular unaounganishwa na cartilage kuu. Kwa usomaji usio na ujuzi wa x-ray, mfupa wa nyongeza mara nyingi hukosewa kwa fracture.
umbo la kabari. Kutoka pande zote kushikamana na mifupa mengine.
Metatarsals. Mifupa ya tubulari fupi hutumikia kwa mtoaji.
Phalanges ya vidole. Sawa na phalanges ya vidole kwa idadi na eneo (mbavu mbili kwa vidole gumba na tatu kwa kila kidole), lakini fupi na nene.
Sesamoid. Mbili ndogo sana (ndogo kuliko pea), lakini mifupa ya pande zote muhimu sana, iko ndani ya tendons na inawajibika kwa kukunja kidole cha kwanza, ambacho hubeba mzigo wa juu.

Kila fracture ya kumi na kila fracture ya tatu iliyofungwa hutokea kwenye mguu (kwa wanajeshi, takwimu hii ni ya juu kidogo na ni sawa na 13.8% wakati wa amani).

Miguu ya kawaida ya mguu ni:

kondoo dume mifupa - chini ya 1%, ambayo karibu 30% ya kesi husababisha ulemavu;
kisigino- 4%, ambayo 83% - kama matokeo ya kuruka kwa miguu moja kwa moja kutoka kwa urefu mkubwa;
mchemraba — 2,5%;
scaphoid — 2,3%;
metatarsal ni aina ya kawaida ya jeraha la mguu.

Kwa kuongezea, wanariadha wana sifa ya kuvunjika kwa mfupa wa tano wa metatarsal wakati wa mizigo mingi, na kwa watu wanaopata mizigo isiyo ya kawaida, mara nyingi katika viatu visivyo na wasiwasi, kupasuka kwa pili, wakati mwingine 3 au 4 na mara chache 1 au 5.

Muda wa wastani wa ulemavu kwa jeraha la vidole ni siku 19. Hii sio kawaida kwa watoto, kuna fractures zisizo kamili (nyufa).

Katika umri mdogo, fractures ya mgawanyiko ni ya kawaida, baada ya miaka 50 - huzuni.

Sababu za kuumia

Kuvunjika kwa mifupa ya mguu kunaweza kutokea kwa sababu kadhaa:

kuanguka kwa vitu vizito kwenye mguu;
kuruka (kuanguka) kutoka urefu mkubwa na kutua kwa miguu;
wakati wa kupigwa;
wakati wa kupigwa kwenye mguu;
na subluxation ya mguu kutokana na kutembea kwenye nyuso zisizo sawa.

Makala ya fractures ya mifupa tofauti

Kuna aina tofauti za fractures kulingana na mfupa ambao umejeruhiwa.

Kuvunjika kwa Calcaneal

Sababu kuu ya tukio ni kutua kwa visigino wakati wa kuruka kutoka urefu wa kutosha, pili ya kawaida ni pigo kali wakati wa ajali. Juu ya athari, uzito wa mwili huhamishiwa kwenye talus, huanguka kwenye calcaneus na kuigawanya vipande vipande.

Fractures kawaida ni upande mmoja, kwa kawaida ni ngumu.

Fracture ya uchovu ya calcaneus inasimama kando, sababu kuu ambayo ni overload ya muda mrefu ya mfupa ambayo ina kasoro za anatomical.

Ikumbukwe kwamba ukweli halisi wa uwepo wa kasoro ya anatomiki haileti kuvunjika, kwa sababu ya kutokea kwake mizigo ya mara kwa mara na badala yake inahitajika, kwa hivyo, mgawanyiko kama huo mara nyingi huzingatiwa kwa waajiri wa jeshi na wanariadha wa amateur ambao hupuuza. uchunguzi wa matibabu kabla ya kuagiza mizigo ya juu.

Talus kuumia

Kuvunjika kwa nadra ambayo hutokea kama matokeo ya kuanguka kutoka kwa urefu mkubwa, ajali au pigo na mara nyingi hujumuishwa na majeraha ya lumbar na fractures nyingine (ya mifupa ya mguu, calcaneus kawaida huteseka pamoja na talus) .

Jeraha linachukuliwa kuwa kali, katika theluthi ya kesi husababisha ulemavu. Hali hii ya mambo inahusishwa na ukosefu wa mzunguko wa damu unaosababishwa na kiwewe.

Hata ikiwa vyombo havijapasuka, kutokana na ukandamizaji wao, utoaji wa virutubisho kwa mfupa huvunjika, fracture huponya kwa muda mrefu sana.

kupasuka kwa cuboid

Sababu kuu ya tukio la fracture ni kuanguka kwa kitu kizito kwenye mguu, fracture kutokana na athari pia inawezekana.

Kama ilivyo wazi kutoka kwa utaratibu wa tukio, kawaida upande mmoja.

Kuvunjika kwa scaphoid

Inaundwa kama matokeo ya kuanguka kwa kitu kizito nyuma ya mguu wakati mfupa uko katika mvutano. Kuvunjika kwa kuhamishwa na pamoja na fractures ya mifupa mingine ya mguu ni tabia.

Hivi karibuni, fractures ya uchovu wa mfupa wa navicular imezingatiwa, ambayo ilikuwa ya kawaida - hii ni hasa kutokana na ongezeko la idadi ya wanariadha wasio wa kitaalamu ambao hufanya mazoezi bila msaada wa matibabu na kufundisha.

Jeraha la mfupa wa sphenoid

Matokeo ya kitu kizito kuanguka kwenye sehemu ya nyuma ya mguu na kuponda mifupa ya sphenoid kati ya metatarsal na navicular.

Utaratibu huu wa tukio husababisha ukweli kwamba fractures kawaida ni nyingi, mara nyingi hujumuishwa na kutengana kwa mifupa ya metatarsal.

Fractures ya Metatarsal

Mara nyingi hugunduliwa, hugawanywa katika kiwewe (kutokana na pigo la moja kwa moja au kupotosha

miguu) na uchovu (unaosababishwa na ulemavu wa mguu, mizigo ya mara kwa mara ya muda mrefu, viatu vilivyochaguliwa vibaya, osteoporosis, muundo wa mfupa wa pathological).

Fracture ya dhiki mara nyingi haijakamilika (haipiti zaidi ya ufa katika mfupa).

Kuumia kwa phalanges ya vidole

Kuvunjika kwa kawaida kwa kawaida, kwa kawaida husababishwa na kiwewe cha moja kwa moja.

Phalanges za vidole hazijalindwa kutokana na mvuto wa nje, hasa phalanges ya distal ya vidole vya kwanza na vya pili, ambavyo vinajitokeza mbele sana ikilinganishwa na wengine.

Karibu wigo mzima wa fractures unaweza kuzingatiwa: kuna transverse, oblique, T-umbo, fractures comminuted. Uhamishaji, ukizingatiwa, kawaida huwa kwenye phalanx iliyo karibu ya kidole gumba.

Ni ngumu, pamoja na kuhamishwa, kwa kupenya kwa maambukizi kupitia kitanda cha msumari kilichoharibiwa, na kwa hiyo inahitaji usafi wa tovuti ya fracture hata kama fracture katika mtazamo wa kwanza inaonekana imefungwa.

Kuvunjika kwa Sesamoid

Aina ya nadra ya kuvunjika. Mifupa ni ndogo, iko chini ya mwisho wa mfupa wa metatarsal wa kidole kikubwa, kwa kawaida huvunjwa kutokana na shughuli za michezo zinazohusiana na mzigo mkubwa juu ya kisigino (mpira wa kikapu, tenisi, kutembea kwa muda mrefu).

Wakati mwingine ni rahisi kuondoa mifupa ya sesamoid kuliko kutibu fracture.

Dalili kulingana na eneo

Dalili za fractures za mguu, bila kujali aina:

maumivu,
uvimbe,
kutokuwa na uwezo wa kutembea
michubuko katika eneo la jeraha
mabadiliko katika sura ya mguu na fracture na makazi yao.

Sio dalili zote zinaweza kuzingatiwa, ukali wa ishara hutegemea kuumia maalum.

Vipengele maalum:

Katika picha, dalili ya tabia ya fracture ya mguu ni uvimbe na cyanosis.

na fracture ya talus: kuhamishwa kwa talus (inayoonekana kwenye palpation), maumivu wakati wa kujaribu kusonga kidole gumba, maumivu makali kwenye kifundo cha mguu wakati wa kusonga, mguu uko katika nafasi ya kukunja;
na fractures ya cuboid na navicular: maumivu ya papo hapo kwenye eneo la mfupa unaofanana, wakati wa kujaribu kuteka nyara au kuingiza paji la uso, uvimbe kwenye uso mzima wa mbele wa kifundo cha mguu.

Mbinu za uchunguzi

Utambuzi kawaida huja kwa uchunguzi wa X-ray, ambao unafanywa kwa makadirio moja au mbili, kulingana na eneo la fracture inayodaiwa.

Ikiwa fracture ya talus inashukiwa, uchunguzi wa X-ray sio taarifa, na tomografia ya kompyuta ni njia mojawapo ya uchunguzi.

Första hjälpen

Aina pekee ya misaada ya kwanza kwa watuhumiwa wa fracture ya mguu ni kuhakikisha immobility ya mguu. Inafanywa katika kesi kali kwa kupiga marufuku harakati, kwa wengine - kwa kuweka tairi.

Kisha mwathirika apelekwe kliniki. Ikiwa uvimbe hutokea, barafu inaweza kutumika.

Hatua za matibabu

Matibabu inategemea mambo kadhaa:

aina ya mfupa uliovunjika
fracture iliyofungwa au wazi;
kamili au haijakamilika (kupasuka).

Matibabu inajumuisha kuwekwa kwa banda la plasta, bandeji ya plasta, bandeji au fixative, matibabu ya upasuaji au kihafidhina, ikiwa ni pamoja na mazoezi ya physiotherapy na massage maalum.

Matibabu ya upasuaji hufanyika katika kesi za kipekee - kwa mfano, na fractures ya mifupa ya sphenoid na uhamisho (katika kesi hii, operesheni na fixation ya transarticular na waya ya chuma ya Kirschner imeonyeshwa) au kwa fractures ya mifupa ya sesamoid.

Kupona baada ya kuumia

Kupona baada ya kuumia kunapatikana kwa njia ya massage maalum na tiba ya mazoezi, kupunguza mzigo kwenye kiungo kilichoathirika, kwa kutumia arch inasaidia, na si kuvaa visigino kwa muda mrefu.

Kwa fractures ya mifupa ya sphenoid, maumivu ya muda mrefu yanaweza kuzingatiwa.

Matatizo

Matatizo ni nadra, isipokuwa fractures nadra sana ya talus.

Kuvunjika kwa miguu sio hatari kwa maisha. Hata hivyo, ubora wa maisha ya baadaye kwa kiasi kikubwa inategemea ikiwa waliojeruhiwa walipokea matibabu.

Ndiyo maana ni muhimu, ikiwa dalili za kuumia hutokea, si kwa matibabu ya kibinafsi, bali kutafuta msaada wa matibabu wenye sifa.

Kwa kuongeza, ningependa kuteka tahadhari ya wanariadha wasio wataalamu na wanariadha kwa ukweli kwamba ongezeko lisilo na mawazo la mizigo na matumizi ya viatu visivyofaa wakati wa madarasa ni njia ya moja kwa moja ya kufunga fursa yako ya kufanya elimu ya kimwili milele.

Hata urejesho wa hali ya juu baada ya jeraha la mguu hautawahi kukuwezesha kurudi kwenye mazoezi yaliyojaa sana. Kuzuia daima ni rahisi kuliko tiba.

Miguu ndio tegemeo la mwili, na miguu ndio tegemeo la miguu. Wanariadha mara nyingi hupuuza umuhimu wa mguu wenye afya na kifundo cha mguu katika kufikia utendaji bora wa riadha, bila kutaja ustawi na afya kwa ujumla. Jambo lisilo la kufurahisha zaidi ni kwamba hata majeraha madogo kwenye mguu na kifundo cha mguu yanaweza kuwa na matokeo mabaya sana ya afya ya muda mrefu katika siku zijazo. Jinsi majeruhi ya mguu hutokea, ni nini kupunguzwa kwa mguu na jinsi ya kutambua, kuzuia na kuponya - tutasema katika makala hii.

Muundo wa mguu

Mguu ni malezi tata ya anatomiki. Inategemea sura ya mfupa, inayowakilishwa na talus, calcaneus, scaphoid, cuboid na mifupa ya sphenoid (tata ya tarsal), metatarsus na vidole.

msingi wa mfupa

Talus hutumika kama aina ya "adapta" kati ya mguu na mguu wa chini, kwa sababu ya umbo lake kutoa uhamaji kwa kifundo cha mguu. Inalala moja kwa moja kwenye mfupa wa kisigino.
Calcaneus ni kubwa zaidi ya mifupa ya mguu. Pia ni alama muhimu ya mfupa na mahali pa kushikamana kwa tendons ya misuli na aponeurosis ya mguu. Kwa maneno ya kazi, hufanya kazi ya kusaidia wakati wa kutembea. Mbele ya kuwasiliana na mfupa wa cuboid.
Mfupa wa cuboid huunda ukingo wa nyuma wa sehemu ya tarsal ya mguu; mifupa ya 3 na ya 4 ya metatarsal inaungana nayo moja kwa moja. Kwa makali yake ya kati, mfupa ulioelezwa unawasiliana na mfupa wa navicular.
Mfupa wa navicular huunda sehemu ya kati ya mguu wa tarsal. Hulala mbele na katikati ya calcaneus. Mbele, mfupa wa navicular unawasiliana na mifupa ya sphenoid - lateral, medial na katikati. Kwa pamoja huunda msaada wa mfupa kwa mifupa ya metatarsal.
Mifupa ya metatarsal inahusiana kwa sura na ile inayoitwa mifupa ya tubular. Kwa upande mmoja, wameunganishwa bila kusonga na mifupa ya tarso, kwa upande mwingine, huunda viungo vinavyoweza kusonga na vidole vya mguu.

Kuna vidole vitano, vinne kati yao (kutoka pili hadi ya tano) vina phalanges tatu fupi, ya kwanza - mbili tu. Kuangalia mbele, hebu sema kwamba vidole vina kazi muhimu katika muundo wa kutembea: hatua ya mwisho ya kusukuma mguu kutoka chini inawezekana tu shukrani kwa vidole vya kwanza na vya pili.

Kifaa cha Ligament

Mifupa iliyoorodheshwa huimarishwa na vifaa vya ligamentous, huunda viungo vifuatavyo kati yao wenyewe:

Subtalar - kati ya talus na calcaneus. Inajeruhiwa kwa urahisi wakati mishipa ya mguu imepigwa, na kuundwa kwa subluxation.
Talon-calcaneal-navicular - karibu na mhimili wa pamoja hii, inawezekana kufanya pronation na supination ya mguu.
Kwa kuongeza, ni muhimu kutambua viungo vya tarsal-metatarsal, intertarsal na interphalangeal ya mguu.

Muhimu zaidi kwa malezi ya upinde sahihi wa mguu wa chini ni misuli iliyo upande wa mmea wa mguu wa chini. Wamegawanywa katika vikundi vitatu:

nje;
ndani;
kati.

Kundi la kwanza hutumikia kidole kidogo, kundi la pili - kidole gumba (kuwajibika kwa flexion na adduction). Kundi la misuli ya kati linawajibika kwa kugeuza vidole vya pili, vya tatu na vya nne.

Biomechanically, mguu umeundwa kwa njia ambayo, kwa sauti ya misuli sahihi, uso wake wa mimea huunda matao kadhaa:

upinde wa nje wa longitudinal - hupitia mstari uliowekwa kiakili kati ya tubercle ya calcaneal na kichwa cha mbali cha mfupa wa tano wa phalangeal;
upinde wa ndani wa longitudinal - hupitia mstari uliowekwa kiakili kati ya tubercle ya calcaneal na kichwa cha mbali cha mfupa wa kwanza wa metatarsal;
arch transverse longitudinal - hupitia mstari uliochorwa kiakili kati ya vichwa vya mbali vya mifupa ya kwanza na ya tano ya metatarsal.

Mbali na misuli, aponeurosis yenye nguvu ya mmea, iliyotajwa hapo juu, inashiriki katika malezi ya muundo kama huo.

Aina za kutengwa kwa mguu

Utengano wa mguu unaweza kugawanywa katika aina tatu:

Migawanyiko ya subtalar ya mguu

Kwa aina hii ya jeraha la mguu, talus inabaki mahali, na calcaneal, navicular na cuboid karibu nayo, kama ilivyo, inatofautiana. Katika kesi hii, kuna kiwewe kikubwa cha tishu laini za pamoja, na uharibifu wa mishipa ya damu. Cavity ya pamoja na tishu za periarticular zimejaa hematoma kubwa. Hii inasababisha uvimbe mkubwa, maumivu na, ambayo ni sababu hatari zaidi, kwa usumbufu wa utoaji wa damu kwa kiungo. Hali ya mwisho inaweza kutumika kama kichocheo cha ukuaji wa ugonjwa wa mguu.

Kutengana kwa kiungo cha tarsal kinachopita

Aina hii ya kuumia kwa mguu hutokea kwa athari ya moja kwa moja ya kiwewe. Mguu una mwonekano wa tabia - umegeuzwa ndani, ngozi, nyuma ya mguu, imeinuliwa.Katika palpation ya pamoja, mfupa wa navicular uliohamishwa ndani huhisiwa wazi. Edema inaonyeshwa kwa kiasi kikubwa kama ilivyo katika kesi iliyopita.

Kutengwa kwa pamoja ya metatarsal

Jeraha la nadra sana kwa mguu. Mara nyingi hutokea kwa kuumia moja kwa moja kwa makali ya mbele ya mguu. Utaratibu unaowezekana wa kuumia ni kutua kwa juu kwenye mipira ya vidole. Katika kesi hii, mifupa ya phalangeal ya kwanza au ya tano, au yote matano mara moja, yanaweza kuhamishwa kwa kutengwa. Kliniki, kuna ulemavu wa hatua ya mguu, edema, kutokuwa na uwezo wa kukanyaga mguu. Imezuia kwa kiasi kikubwa harakati za hiari za vidole.

Kutengana kwa vidole

Uharibifu wa kawaida hutokea katika pamoja ya metatarsophalangeal ya kidole cha kwanza. Katika kesi hii, kidole kinakwenda ndani au nje, na kupigwa kwa wakati mmoja. Jeraha linafuatana na maumivu, maumivu makubwa wakati wa kujaribu kusukuma chini na mguu uliojeruhiwa. Kuvaa viatu ni ngumu, mara nyingi haiwezekani.

Ishara na dalili za kutengana

Dalili kuu za mguu uliotengana ni:

Maumivu, ambayo hutokea kwa ghafla, mara baada ya athari ya sababu ya kutisha kwenye mguu. Wakati huo huo, baada ya kusitishwa kwa mfiduo, maumivu yanaendelea. Kuimarisha hutokea unapojaribu kutegemea kiungo kilichoharibiwa.
Edema. Eneo la kiungo kilichoharibiwa huongezeka kwa kiasi, ngozi imeenea. Kuna hisia ya ukamilifu wa kiungo kutoka ndani. Hali hii inahusishwa na kiwewe kinachofuatana cha uundaji wa tishu laini, haswa, mishipa ya damu.
Kupoteza utendakazi. Haiwezekani kufanya harakati ya kiholela katika kiungo kilichoharibiwa, jaribio la kufanya hivyo huleta maumivu makubwa.
Msimamo wa kulazimishwa wa mguu- sehemu ya mguu au mguu mzima una nafasi isiyo ya kawaida.

Kuwa makini na makini! Haiwezekani kutofautisha kutengwa kwa mguu kutoka kwa sprain na fracture ya mguu kuibua bila mashine ya x-ray.

Msaada wa kwanza kwa dislocation

Msaada wa kwanza kwa kutengwa kwa mguu ni algorithm ifuatayo ya vitendo:

Mhasiriwa lazima alazwe kwenye uso mzuri wa gorofa.
Ifuatayo, unapaswa kumpa kiungo kilichojeruhiwa nafasi iliyoinuliwa (mguu unapaswa kuwa juu ya magoti na viungo vya hip), kuweka mto, koti au chombo chochote kinachofaa chini yake.
Ili kupunguza edema ya baada ya kiwewe, unahitaji kupoza tovuti ya kuumia. Kwa hili, barafu au bidhaa yoyote iliyohifadhiwa kwenye friji (kwa mfano, pakiti ya dumplings) inafaa.
Katika kesi ya uharibifu wa ngozi, ni muhimu kutumia bandage ya aseptic kwenye jeraha.
Baada ya vitendo vyote vilivyoelezwa hapo juu, ni muhimu kumpeleka mwathirika haraka iwezekanavyo kwa kituo cha matibabu ambapo kuna traumatologist na mashine ya X-ray.

Matibabu ya kuhama

Matibabu ya kutengana ni pamoja na utaratibu wa kuweka upya mguu na kuwapa nafasi ya asili. Kupunguza kunaweza kufungwa - bila uingiliaji wa upasuaji, na kufungua, yaani - kwa njia ya upasuaji.

Haiwezekani kutoa ushauri wowote maalum juu ya jinsi na jinsi ya kutibu dislocation ya mguu nyumbani, kwa kuwa hakuna njia ya kufanya bila msaada wa traumatologist uzoefu. Mara baada ya kusahihishwa, anaweza kukupa ushauri juu ya nini cha kufanya ikiwa mguu wako umetengwa ili uweze kurudi kwa miguu yako haraka iwezekanavyo.

Baada ya taratibu za kupunguza, bandage ya kurekebisha hutumiwa, kwa muda wa wiki nne hadi miezi miwili. Usistaajabu kwamba wakati wa kurekebisha mguu wa chini, banzi itatumika kwa sehemu ya chini ya tatu ya paja - na fixation ya magoti pamoja. Hii ni hali ya lazima, kwani mchakato wa kutembea na mguu uliowekwa ni hatari sana kwa pamoja ya magoti.

Urejesho baada ya kutengana

Baada ya kuondolewa kwa immobilization, mchakato wa ukarabati huanza - kuingizwa kwa taratibu kwa misuli ya mguu usio na uwezo katika kazi. Unapaswa kuanza na harakati za kazi, lakini bila kutegemea kiungo kilichojeruhiwa.

Ili kurejesha wiani wa mfupa kwenye tovuti ya kuumia, unahitaji kutembea umbali mfupi kila siku, ukiongeza hatua kwa hatua.

Kwa urejesho wa kazi zaidi wa uhamaji wa viungo, tunatoa mazoezi kadhaa ya ufanisi. Ili kuzifanya, utahitaji cuff na pete ya kurekebisha na kamba ya kufunga kwenye eneo la tendon ya Achilles. Tunaweka cuff kwenye eneo la makadirio ya mifupa ya metatarsal. Tunatengeneza kamba kupitia tendon Achilles kidogo juu ya kiwango cha kisigino. Tunalala kwenye kitanda, kuweka miguu kwenye benchi ya mazoezi. Chaguzi tatu zifuatazo:

Mbali na mazoezi yaliyoelezewa ya kukuza mguu baada ya jeraha nyumbani, unaweza kutumia njia zingine na njia zilizoboreshwa: tembeza mpira na mguu wako, fanya mgongo na kitambaa, na kadhalika.

Kwa maumivu katika mfupa wa cuboid wa mguu, inashauriwa mara moja kwenda hospitali. Sababu ya ugonjwa wa maumivu inaweza kujificha wote katika uchovu wa kawaida na katika fracture kubwa. Mfupa wa cuboid iko mbele ya kisigino. Kwa mujibu wa vipengele vyake vya anatomical, ina sura isiyo ya kawaida. Uzito wowote wa miguu husababisha kuonekana kwa maumivu makali.

Sababu za ugonjwa wa maumivu

Katika hali nyingi, ugonjwa wa maumivu unaendelea kutokana na kuumia. Si rahisi sana kuharibu sehemu hii ya mguu, lakini uwezekano wa uharibifu bado unabaki. Kazi kuu ya mfupa wa cuboid ni malezi ya matao kwenye pekee. Matokeo yake, groove huundwa ambayo hutoa kazi kamili kwa tendons. Kwa hiyo, kwa ukiukwaji wowote, utendaji wa misuli hupunguzwa kwa kasi.

Sababu kuu za maumivu katika mifupa:

Mechanogenesis. Majeraha ya ukali tofauti huanguka katika aina hii. Kawaida hizi ni fractures, kama matokeo ambayo uharibifu wa cuboid hujulikana. Harakati za kulazimishwa zinazoambatana na kusagwa kwa mfupa zinaweza kusababisha mchakato huu.
Upinde mwingi wa pekee. Hii inasababisha kutengana kwa mfupa wa cuboid. Watu wanaohusika katika kucheza na kuendesha baiskeli wanahusika na uharibifu huu.
Kuvunjika kwa mkazo. Mara nyingi huwekwa katika wanariadha wanaoanza. Katika kesi hiyo, mtu huhisi maumivu makali, uvimbe huonekana kwa pekee.
Peroneal tendinitis. Ugonjwa huu husababisha usumbufu nje ya mguu, unaonyesha fracture.

Mtaalamu tu baada ya kufanya hatua za uchunguzi anaweza kutambua sababu halisi ya maumivu.

Rudi kwenye faharasa

Sababu za Kawaida za Maumivu

Mfupa wa cuboid unaweza kuteseka kutokana na fracture ya mkazo. Wanariadha wa novice, kwa sababu ya ukosefu wa uzoefu tajiri, mwanzoni hudhuru afya zao. Bidii nyingi inaweza kusababisha kuonekana kwa nyufa kwenye mguu. Hii hutokea kama matokeo ya kurudia monotonous na kuendelea ya harakati sawa. Mara nyingi, aina hii ya jeraha hutokea wakati wa mashindano ya michezo. Katika kesi hiyo, mhasiriwa anahisi maumivu ya kuvuta, ambayo huongezeka kwa muda.

Katika nafasi ya pili ni sprain. Hii ndiyo sababu ya kawaida ya maumivu makali katika mguu. Katika karibu 85% ya kesi, ni kunyoosha ambayo huumiza mfupa wa cuboid. Hii hutokea kama matokeo ya inversion. Kunyoosha kunaweza kuharibu ligament yoyote, hata wakati wa kupotosha mguu.

Ugonjwa wa Cuboid. Sababu hii haijatengenezwa mara nyingi, hata hivyo, uharibifu katika eneo hili husababisha maumivu ya muda mrefu. Mchakato huo unazingatiwa na kufutwa kwa sehemu ya mguu kama matokeo ya kuumia. Katika kesi hii, kifundo cha mguu pia kinaweza kunyoosha. Maumivu yamewekwa ndani kutoka kwa makali ya nje ya mguu, uimarishaji wake umeandikwa asubuhi na wakati wa shughuli za kimwili. Bila matibabu sahihi, dalili hiyo haitapotea yenyewe.

Muungano wa Tarsal. Ni nadra sana, hali hii ni kwa sababu ya kuunganishwa kwa mifupa na kila mmoja. Tatizo ni la kuzaliwa na linajidhihirisha baada ya miaka 20. Ugonjwa wa maumivu hutokea bila kutarajia, wakati uchovu wa mara kwa mara huonekana. Mtu anaweza kusumbuliwa na degedege wakati wowote wa siku. Upasuaji unaweza kusaidia kupunguza maumivu.

Bunyoni. Huu ni ulemavu wa mguu ambao husababisha kidole kikubwa kugeuka ndani. Ukosefu huu unaambatana na maumivu makali na kuvimba. Wakati mwingine hali kama hiyo imewekwa na kidole kidogo.

Mahindi. Maumivu katika mfupa wa cuboid haionyeshi kila wakati uwepo wa ugonjwa mbaya au kuumia. Wakati mwingine mahindi hujaa tu mahali hapa.

Katika baadhi ya matukio, inakua chini ya ngozi, na hivyo kuwa vigumu kutambua. Mtu huteswa na maumivu katika kanda ya mguu wa cuboid, lakini kwa kweli kuna mahindi.

Tendonitis na arthritis inaweza kusababisha usumbufu na dalili za ziada. Masharti haya yote yanafuatana na picha ya kliniki iliyotamkwa.