5. Swings za miguu zimelala upande wako

Kuna aina kadhaa za swings. Hapo chini tutazingatia aina 3. Kila moja ni ya kipekee katika amplitude ya hatua, nguvu ya utata. Wote hufanya kazi kikamilifu nje ya uso wa ndani wa paja, huku wakiunganisha matako, nje na nyuma ya mapaja. Msaada.

Chaguo la kwanza

Mbinu:

1. Nafasi ya kuanza - amelala upande wako, ukitengeneza viwiko vyako au upande wako, miguu moja kwa moja, moja iko kwa upande mwingine;
2. Wakati wa kuvuta pumzi, inua mguu wa juu juu iwezekanavyo na urekebishe pose kwa sekunde chache;
3. Kwenye exhale, rudi kwenye nafasi ya kuanzia. Baada ya kutekeleza idadi fulani ya nyakati kwenye mguu mmoja, tunageuka kwa upande mwingine na kufanya swings kwa njia ile ile.

Chaguo la pili

Mbinu:

1. Nafasi ya kuanza - lala kwa upande wako, urekebishaji kwenye kiganja, mguu wa chini umenyooshwa kando ya mwili, ule wa juu umeinama kwa goti na umelazwa chini;
2. Kwa msukumo, sukuma goti la mguu ulioinama mbele;
3. Unapopumua, rudi kwenye nafasi ya kuanzia. Mwishoni mwa utekelezaji kwenye mguu mmoja, pindua na uifanye kwa upande mwingine.

Chaguo la tatu

Mbinu:

1. Nafasi ya kuanzia - lala upande wako, mguu wa chini ni sawa, mguu wa juu umeinama kwa goti na umewekwa mbele ya mwili, mguu wake umesisitizwa kwa sakafu;
2. Kwa msukumo, tunararua mguu ulionyooka kutoka sakafu;
3. Exhale unapopunguza mguu wako kwenye sakafu. Tunarudia zoezi hili kwenye mguu mwingine.

Unaweza kujumuisha chaguo kadhaa za bembea kwenye mazoezi yako, au uchague moja unayopenda zaidi.

Unahitaji kutekeleza swings 12-15 upande mmoja katika mbinu 3-4. Unaweza kuwa ngumu kwa kuunganisha uzito kwa miguu.

Katika toleo la kwanza, unaweza kutumia mkanda wa gymnastic kwa kuunganisha karibu na miguu.

6. Kuzungusha mguu ukiwa umesimama

Ili kutekeleza swings hizi, unaweza kuhitaji msaada. Kiti, nyuma ya sofa, viti vya mkono, mlango au ukuta tu utafanya. Unaweza kufanya harakati hii bila msaada. Unaweza kufanya swing mwenyewe kwa pande mbili - nyuma na mbele au kando. Katika toleo la kwanza, nyuso za mbele na za nyuma za chini ya kesi pia hupakiwa, na kwa pili, uso wa nje. Sheria za utekelezaji ni sawa.

Mbinu:

1. Nafasi ya kuanza - kando kwa msaada, kuweka mkono juu yake, nyuma ni sawa;
2. Kwa msukumo, tunachukua mguu mbele / kando;
3. Kwenye exhale tunarudi.

Vitendo vinapaswa kufanywa kwa sauti ili misuli ipunguze mara nyingi iwezekanavyo, ambayo matokeo yatakuja. Zoezi ngumu zaidi linaweza kufanywa kwa kutumia mkanda wa gymnastic. Ina upinzani mzuri, ambayo itatoa mzigo wa ziada kwa mwili wa chini.

7. Mikasi

Vitendo ambavyo vinatoa sauti sio viuno tu, bali pia vyombo vya habari. Ugumu wa utendaji - kati, kwa uvumilivu.

Mbinu:

1. Kulala nyuma yako, miguu ya moja kwa moja hupanuliwa, mikono iko kando ya mwili;
2. Baada ya kuvuta pumzi, tunainua miguu yetu kwa digrii 45 hadi sakafu na kupiga miguu yetu, kuiga vitendo vya mkasi kushindwa;
3. Baada ya muda juu ya kuvuta pumzi, punguza miguu yako kwenye sakafu.

Inashauriwa kuanza na mkasi kutoka dakika moja katika seti 2-3, hatua kwa hatua kuongeza muda wa kuchelewa.

• Wakati wa kufanya mazoezi ya misuli ya ndani ya paja kwenye sakafu, hakikisha kutumia mkeka wa gymnastic, blanketi au angalau taulo ili kuepuka michubuko;
• Usisahau kupasha joto na pia baridi. Kunyoosha baada ya Workout itapunguza maumivu ya misuli na kukusaidia kupumzika;
• Kati ya mazoezi ya kikundi kimoja cha misuli lazima iwe mapumziko. Unahitaji kuruhusu misuli yako kupumzika na kupona. Ni katika kesi hii kwamba unaweza kuhesabu ukuaji wa misuli;
• Msaada "kuyeyuka" mafuta inaweza kuwa na usawa lishe sahihi. Jumuisha maji zaidi, jibini la jumba, samaki ya mafuta, kuku, Uturuki, mboga mboga na matunda katika mlo wako, na si tu takwimu, lakini viumbe vyote kwa ujumla vitakuambia "asante";
• Msaidizi mzuri wa sagging na cellulite atakuwa vipodozi. Vuta sehemu ya chini ya mwili vizuri, tibu ngozi kwa kusugua yoyote (kununuliwa dukani, kahawa ya kusaga / sukari / chumvi pamoja na gel ya kuoga), paka kwa brashi au kitambaa cha kuosha, futa kavu na upake cream ya cellulite iliyonunuliwa kwenye duka la kupokanzwa / baridi. , jifunge kwenye filamu na ujifunge kwa joto. Ikiwa hakuna cream, changanya udongo wa vipodozi na maji na kuongeza matone kadhaa ya mint, mdalasini au mafuta muhimu ya karafu kwenye mchanganyiko.
sio tu kuchoma cellulite, lakini pia ina kwa eneo la pelvic;
• Kweli, kwa kweli, huwezi kufanya bila na.

Kwa kufuata sheria na vitendo rahisi, unaweza kubadilisha maisha yako zaidi ya kutambuliwa. Chukua tu mapenzi kwenye ngumi na ufanye mazoezi ya kwanza. Sio kesho, lakini leo. Na kisha huna kupoteza uzito kwa Mwaka Mpya, siku ya kuzaliwa, majira ya joto. Utakuwa hauzuiliki kila wakati!

Flabbiness ya ngozi kwenye mapaja haina kupamba mtu yeyote. Kwa hiyo, wanawake (na wakati mwingine wanaume) wanajitahidi kikamilifu na "peel ya machungwa", kwenda kwa michezo, kuhudhuria taratibu mbalimbali za saluni. Katika hali mbaya zaidi, inawezekana kufanya uimarishaji wa upasuaji wa ngozi katika eneo la paja. Hiyo ni yote juu yake na tuzungumze.

Chimbuko la tatizo

Hata katika utero, idadi kubwa ya seli huwekwa kwenye tumbo la chini na mapaja. Kutoka kwa mtazamo wa kibaolojia, hii ni aina ya "airbag" kwa kipindi cha njaa ya kulazimishwa. Siku hizi, hakuna tena haja ya kuokoa nishati katika hifadhi, lakini, hata hivyo, bado tunapaswa kuzingatia kipengele hiki cha mwili wetu.

Kipengele cha maeneo haya ni ukweli kwamba amana ya mafuta sio tu kukua kwa kasi, lakini pia kwa shida kubwa huenda wakati wa kula na kucheza michezo. Hizi ni aina ya "mitego ya mafuta", kazi ambayo inahitaji uvumilivu na uthabiti.

Na ikiwa tutazingatia kwamba ngozi ya mapaja haijasanikishwa na mishipa yoyote au tabaka za tishu zinazojumuisha, hupoteza elasticity na uzee au baada ya kupoteza uzito mkubwa, basi tunaweza kufikia hitimisho la kukatisha tamaa: kila mtu ana matatizo ya ngozi ya ngozi kwa moja. shahada au nyingine.

Nani anaonyeshwa

Matibabu ya upungufu na ngozi ya ngozi inaweza kufanywa katika makundi mawili ya wagonjwa:

• kuondokana na kasoro ya vipodozi katika hali ambapo ngozi iliyopungua inakuzuia kujisikia kama malkia wa pwani na kukunyima ujasiri katika hali nyingine yoyote wakati unahitaji kuvua (katika bwawa, kwenye sauna, nk);
• kulingana na dalili za matibabu katika kesi ya ukali mkubwa wa amana ya mafuta na upungufu mkubwa wa tishu, wakati abrasions huanza kuonekana kutokana na msuguano wa mara kwa mara wa miguu wakati wa kutembea, upele wa diaper, matatizo ya mzunguko wa damu.

Njia zisizo za upasuaji

Chaguo la kukubalika zaidi kwa wengi. Eneo la hip ni rahisi zaidi kuliko sehemu nyingine za mwili kujificha chini ya nguo.

Lishe na mazoezi

Uzito wa mwili thabiti, ukosefu wa fetma, kupoteza uzito wa ghafla mara kwa mara huchangia ukweli kwamba ngozi ya mwili mzima na mapaja hasa ni chini ya kukabiliwa na kupindukia, kupoteza sura yake ya awali na kuzama kwa kiasi kidogo.

Shughuli za michezo zinaweza kuathiri hali ya ngozi na mafuta ya chini ya ngozi kwa kuongeza sauti ya misuli na kiasi na kwa kuboresha mtiririko wa damu na lymph outflow kutoka kwa mapaja.

Lakini chakula na michezo ni nzuri tu kwa kuzuia maendeleo ya safu kubwa ya mafuta ya subcutaneous na prolapse ya ngozi. Ikiwa flabbiness kubwa ya ngozi tayari imetengenezwa, basi hatua hizi zinaweza tu kuimarisha hali hiyo.

Wakati wa michezo, kiasi cha misuli huongezeka, ambayo inaweza "kusukuma" mkusanyiko wa seli za mafuta kwenye uso na kufanya miguu kuibua hata zaidi. Baada ya muda, asilimia ya mafuta ya mwili hupungua, amana za mafuta kwenye mapaja pia zitapungua. Lakini hii ni baada ya muda, kwa hivyo unahitaji kuwa tayari kwa kuzorota kwa awali kwa kuonekana kutokana na kucheza michezo.

Lishe, haswa kali, yenye kalori ya chini, yenye protini ya chini (yaani, lishe kama hiyo inapendekezwa na wanawake wengi wa kisasa) inaweza kusababisha upotezaji wa haraka, kwanza kabisa, wa misa ya misuli, na kisha tu akiba ya mafuta huanza kuwa. zinazotumiwa.

Matokeo yake, kiasi cha viuno kitapungua, safu ya mafuta ya subcutaneous itahifadhi uzito wake na kiasi. Hii inajenga hali zote za ngozi, ambayo haina muda wa kupungua katika hali ya kupoteza uzito wa dharura, huanguka chini ya hatua ya mvuto na chini ya uzito wa safu ya mafuta.

Massage ya mwongozo

Usichanganye massage ya mwongozo, yenye lengo la kuzuia na kuondoa flabbiness na sagging ya ngozi ya mapaja, na massage anti-cellulite. Haya ni mambo tofauti kabisa.

Kwa sababu fulani, inaaminika kuwa zaidi ya fujo massage ya paja ni bora zaidi. Ishara ya massage kubwa ni michubuko kwenye ngozi iliyoachwa na mtaalamu wa massage. Kwa kweli, athari kubwa kama hiyo hukuruhusu kulainisha kifua kikuu, ambacho ni mkusanyiko wa seli za mafuta. Lakini wakati huo huo, mfiduo kama huo unaweza kuharibu vyombo vya lymphatic.

Katika hali mbaya zaidi, hii inaweza kuonyeshwa kwa kuonekana kwa edema kwenye miguu au ukuta wa mbele wa tumbo. Kwa kiwango kidogo cha ukiukwaji wa mifereji ya maji ya lymphatic, mchakato wa uhamasishaji wa mafuta kutoka kwa seli za mafuta za mapaja utapungua. Na hii ina maana kwamba kwa muda mrefu, mchakato wa kupoteza uzito kwenye viuno utapungua kwa kiasi kikubwa.

Ukiukaji wa outflow ya lymph ni kurejeshwa kwa muda. Lakini baada ya majeraha ya mara kwa mara (na kozi kadhaa za massage ya anti-cellulite inaweza kufanywa katika maisha yote), mtiririko wa lymph na damu unaweza kusumbuliwa sana kwamba amana ya mafuta kwenye mapaja huwa baridi kwa kugusa, mnene na haipatikani tena na ushawishi wowote.

Tofauti na massage ya mwongozo ya anti-cellulite, inayolenga kuondoa ngozi ya kutetemeka na kudhoofisha, badala yake, imeundwa ili kuchochea mzunguko wa damu na limfu ili kuharakisha kimetaboliki katika eneo hili iwezekanavyo na kuwezesha mgawanyiko wa seli za mafuta kutoka. mafuta yaliyomo. Kupiga mara kwa mara na vibrations huchangia ukweli kwamba ngozi hupata sauti yake ya zamani na inaimarisha.

Wakati wa massage kama hiyo, haupaswi kupunguza sana ulaji wa kalori. Unaweza kuzingatia vikwazo vyema vya chakula na kushiriki katika michezo hiyo ambayo unaweza kumudu na kufurahia.

Kupunguza uzito wa si zaidi ya kilo 2 kwa mwezi itazingatiwa kuwa bora katika suala la kupoteza uzito. Ni katika kiwango hiki cha kupoteza uzito pamoja na michezo na massage kwamba hatari ya kuendeleza flabbiness na looseness ya ngozi ni ndogo.

Cosmetology ya vifaa

Kama ilivyoelezwa hapo juu, kwenye viuno hatuna safu tu ya tishu za mafuta, kwenye mwanzi tuna "mitego ya mafuta". Kwa hiyo, taratibu rahisi kama vile microcurrents na electromyostimulation haziwezi kutoa athari yoyote.

Ili kupata matokeo, unahitaji kutumia zana kubwa na mbinu ambazo tayari zimethibitisha ufanisi wao katika kuinua eneo la paja. Hizi ni endmology LPG, lipomassage, mesotherapy na mesodissolution.

Endermology LPG na lipomassage

Endermology- Hii ni teknolojia maalum ya vifaa ambayo imeundwa kurekebisha takwimu na kuondokana na cellulite.

ni ngumu ya harakati maalum za endermological, ambazo zinafaa sana katika suala la kugawanya mafuta katika seli za mafuta na kuiondoa kutoka kwa maeneo ya shida.

Athari sio tu kwenye ngozi, bali pia kwenye tishu za mafuta ya subcutaneous, miundo ya tishu zinazojumuisha na misuli.

Madhara ya Endermology LPG na lipomassage:

• uboreshaji wa misaada ya ngozi;
• uboreshaji wa ndani wa mzunguko wa damu na outflow ya lymph;
• matibabu ya cellulite;
• kuongezeka kwa elasticity ya ngozi;
• ujumla normalizing na kufurahi athari.

Shida za mapambo ambazo zinaweza kutatuliwa kwa msaada wao:

• kuinua viuno na matako;
• kuondolewa kwa "breeches zinazoendesha";
• kupunguza mafuta ya mwili kwenye tumbo la chini, kiuno (ikiwa ni pamoja na kuondoa uwezekano wa tumbo la "bia" kwa wanaume).

Inawezekana kufikia uboreshaji mkubwa katika mviringo wa mwili katika taratibu 6-8. Utaratibu mmoja unachukua hadi dakika 30.

Mesotherapy

Ili kurekebisha ngozi ya ngozi, visa vilivyoandaliwa au vilivyotengenezwa tayari vya maandalizi na athari za lipolytic na kuinua hutumiwa. Lengo ni kulainisha ngozi ya mwili, kuboresha hali yake na kuonekana, kaza ngozi.

Mifano ya Visa vilivyotengenezwa tayari ambavyo vinaweza kutumika kuinua paja bila upasuaji ni:

• lipolytic tata MPX zinazozalishwa nchini Brazili;
• Mchanganyiko wa lipolytic wa Brazil SlimBodi: L-carnitine, caffeine, dondoo la guarana, dondoo la chai ya kijani;
• dawa ya liposuction isiyo ya upasuaji RevitalCelluform iliyotengenezwa nchini Uhispania: katika muundo wa phosphatidylcholine, asidi ya lipoic, asidi ya amino.

Mesodissolution

Kama mesotherapy, mesodissolution ni mbinu ya sindano. Tofauti ni kwamba lengo la madawa ya kulevya kwa mesodissolution ni hasa "mitego ya mafuta", ambayo ni vigumu sana kukabiliana nayo kwa njia za kawaida. Kwa mesodissolution, dawa za lipolytic (kuharibu mafuta) hudungwa moja kwa moja kwenye sehemu hizo ambapo marekebisho inahitajika.

Mbinu hiyo ina contraindication yake:

• mimba;
• ugonjwa wa ateri ya moyo;
• cholelithiasis;
• mishipa ya varicose;
• shinikizo la damu ya arterial;
• ugonjwa wa figo, unafuatana na kutosha kwa kazi zao.

Kanuni ya hatua ya maandalizi ya mesodissolution

Dawa ya kulevya hudungwa katika maeneo ya mkusanyiko mkubwa wa seli za mafuta. Chini ya ushawishi wa dawa:

• seli za tishu za adipose zinaharibiwa;
• fibrosis (kuenea kwa tishu zinazojumuisha) huondolewa;
• tishu zimeimarishwa;
• ngozi ni laini;
• kiasi hupungua;
• huongeza mtiririko wa damu na mifereji ya limfu, ambayo inachangia uondoaji wa haraka wa bidhaa za kuoza za seli za mafuta na tishu zinazojumuisha, huchochea michakato ya metabolic.

Matokeo ya utaratibu

Kwa mujibu wa masomo ya kliniki, kozi ya taratibu 6 inakuwezesha kujiondoa 30% ya amana zote za mafuta katika eneo la kutibiwa. Matokeo ya taratibu hudumu hadi miezi 12, chini ya vikwazo vyema vya chakula.

Threads na implants

Kipengele cha ngozi ya mapaja ni kwamba haiwezekani kuimarisha kwa nyuzi kutokana na ukweli kwamba hii ni eneo la simu sana. Wakati wa kusonga, ngozi ya eneo lolote, lakini hasa uso wa ndani wa paja, huhamishwa kwa kiasi kikubwa. Na hii ina maana kwamba athari za nyuzi zitaonekana tu katika nafasi ya tuli, na wakati wa kusonga, itasababisha usumbufu mkubwa na uhamisho usio wa asili wa tishu za paja.

Implants huwekwa chini ya ngozi au misuli ya matako. Lakini wakati huo huo, hakuna kivitendo kuinua viuno. Uendeshaji na vipandikizi haufanyiki.

Liposuction na Liposculpture

Liposuction inaweza kufanywa kwa njia mbili tofauti:

• kama utaratibu wa kujitegemea;
• pamoja na mbinu za upasuaji za kuondoa ngozi ya ziada na kufanya kuinua paja.

Maeneo ya liposuction

• eneo "breeches wanaoendesha";
• uso wa ndani wa paja;
• eneo la peritoneal.

Kama utaratibu wa kujitegemea, imeonyeshwa kwa wale ambao wana kiasi kidogo cha tishu za adipose kuondolewa na contractility nzuri ya ngozi. Ikiwa ngozi baada ya utaratibu wa kuondolewa kwa mafuta haiwezi kupunguzwa kwa kutosha, basi mgonjwa anaweza kupokea kasoro ya mapambo zaidi kuliko ilivyokuwa kabla ya operesheni.

Ili kuepuka ngozi ya ngozi na kuonekana kwa flabbiness yake baada ya liposuction, kukatwa kwa sehemu za ngozi kutoka kwa chale kwenye zizi la inguinal na kukaza ngozi kunaweza kufanywa kwa wakati mmoja.

Utaratibu ukoje

Inafanywa katika chumba cha upasuaji. Kwa anesthesia, kuvuta pumzi ya jumla au anesthesia ya mishipa au anesthesia ya epidural pamoja na sedation hutumiwa. Utaratibu unachukua kama saa moja kwa wakati. Kulingana na kiasi gani cha mafuta na eneo gani la kuondolewa, kuchomwa kwa ngozi moja au mbili au vidogo vidogo vinafanywa, ambayo, wakati wa kuponywa, haitaacha makovu.

Kabla ya kunyonya mafuta, inaweza kuvunjwa kwa kutumia ultrasound. Baada ya tishu zote za ziada za mafuta kuondolewa, punctures zimefungwa na plasta au gundi maalum. Mgonjwa huvalishwa chupi za kubana na kupelekwa kwenye chumba cha wagonjwa mahututi ambako hutoka kwa ganzi.

Vipengele vya kutekeleza kwenye uso wa nje wa paja

Kawaida, tunapotumia neno "breeches", tunamaanisha tishu zote za adipose ambazo zinaweza kuharibu muonekano wetu kutoka upande chini ya kiuno. Madaktari wa upasuaji wa plastiki wana njia yao wenyewe ya kuangalia mambo na fasili nyingi kama mbili za amana za mafuta ya ziada katika eneo la mapaja ya nje. Hizi ni "breeches" zinazojulikana kwetu na ufafanuzi mpya wa "flanks" kwetu.

"Flanks" ni wale "rolls" sana kwenye makalio. Ziko juu ya "breeches" na, kama sheria, hutenganishwa nao na kamba nyembamba ya ngozi laini.

Wakati wa utaratibu, tishu za mafuta zinaweza kuondolewa kutoka sehemu moja au zote mbili. Hapa, maeneo yote mawili yamewekwa alama kwenye picha. Hapa chini ni "breeches". Na moja ambayo ni ya juu na ambayo daktari wa upasuaji anaashiria kwa alama ni "mbavu".

Kipindi cha kurejesha

Chupi ya compression inahitajika kwa muda fulani baada ya liposuction. Kwa kuongeza, idadi kubwa ya taratibu imeagizwa ili kuboresha hali na contractility ya ngozi, kupunguza flabbiness na looseness ya fiber katika eneo hili.

Bila shaka, unaweza kukataa taratibu za ukarabati, lakini basi unahitaji kuwa tayari kwa ukweli kwamba matokeo ya liposuction yanaweza kuharibiwa na kuonekana kwa ngozi ya ngozi, ambayo haikuweza kuimarisha na kupungua kwa kutosha.

Kwa kuongeza, seti ya kawaida ya vikwazo lazima izingatiwe, kama vile:

• kiwango cha chini cha shughuli za mwili;
• hakuna taratibu za joto, ikiwa ni pamoja na ni marufuku kuoga (tu oga ya joto inaruhusiwa);
• katika wiki mbili za kwanza, massage ni marufuku, huwezi hata kupaka ngozi na michubuko au kasi ya uponyaji.

Matatizo

• Flabbness ya ngozi.

Inatokea hata kwa wasichana wadogo, lakini mara nyingi zaidi kuliko wanawake wakubwa. Kawaida, daktari wa upasuaji huamua uwezo wa ngozi kupunguza kiasi kabla ya liposuction, lakini utabiri kama huo sio sahihi kila wakati 100%. Kukataa kwa mgonjwa kufanya upasuaji wa ziada wa kuinua au kuvaa chupi za compression pia ni muhimu.

• Kupoteza hisia za ngozi.

Katika eneo ambalo liposuction inafanywa, kutokana na uharibifu wa mwisho wa ujasiri, unyeti wa ngozi unaweza kuvuruga. Tatizo hili kwa kawaida ni la muda na huisha bila matibabu ndani ya miezi sita.

Wakati wote, wakati unyeti haupo au umepunguzwa, mgonjwa anatakiwa kulipa kipaumbele maalum kwa hali ya ngozi ya paja na hasa folda ya inguinal, kuchagua chupi na nguo ambazo zitaondoa uwezekano wa kusugua. Ukweli ni kwamba kwa kupoteza unyeti, hatari ya abrasions kubwa mahali ambapo nguo au chupi kusugua ni muhimu sana.

• Edema.

Uvimbe ni matokeo ya lazima ya liposuction na kawaida hukaa kawaida kwa kila mtu kwa hadi miezi miwili, kupungua polepole. Kuzingatia vikwazo vya kipindi cha kupona na taratibu zinazolenga kuharakisha ukarabati baada ya upasuaji inaweza kupunguza uvimbe kwa kasi zaidi.

• Hematoma.

Mara chache hutamkwa. Kawaida hizi ni michubuko ya chini ya ngozi ambayo hupotea katika wiki 1-2 baada ya operesheni.

• Kurekebisha ngozi kwa misuli.

Hali mbaya sana, ambayo mara nyingi huendelea kwa kosa la upasuaji wa plastiki. Kawaida hutokea baada ya kuondolewa kwa tishu za mafuta katika ukanda wa "breeches wanaoendesha". Licha ya unene mkubwa wa safu ya mafuta katika eneo la uso wa nje wa paja, hakuna mafuta mengi huko, na iko kwenye safu ya gorofa. Kiasi kikuu cha ukanda wa uso wa nje wa paja bado huundwa na misuli.

Tishu za Adipose zimezungushwa sana kwa sababu misuli "inasukuma" juu ya uso. Kwa kuondolewa kwa uangalifu kwa safu ya mafuta kwenye uso wa nje wa paja, ngozi inashikilia kwenye misuli na inapoteza uwezo wake wa kusonga wakati wa kusonga. Kwa hivyo, mgonjwa anaweza kupata shida nyingi.

• Maambukizi.

Katika matukio machache, maambukizi yanaweza kuingia kwenye punctures ya ngozi, ambayo inaongoza kwa maendeleo ya kuvimba na fusion purulent ya tishu. Ugonjwa unaweza kutibiwa na antibiotics ya wigo mpana.

Ikiwa malezi ya pus imeanza, basi matibabu ya upasuaji tayari yanafanywa, ambayo yanajumuisha dredging na kuosha cavity purulent.

Upasuaji wa kuinua paja

Kuinua nyonga ambayo hufanywa kwa upasuaji inaitwa dermolipectomy. Jina la operesheni linasema kwamba ili kufanya kuinua, sehemu ya ngozi na tishu ndogo ya mapaja huondolewa, na tishu zilizobaki zimepigwa na kuunganishwa kwa kila mmoja. Kwa hivyo, flabbiness, ngozi ya ngozi huondolewa, uso wa mapaja ni laini. Kwa unyenyekevu unaoonekana, mtazamo wa operesheni ni ngumu.

Kwanza, baada ya operesheni, makovu yaliyotamkwa yanabaki, ambayo, ingawa iko katika sehemu hizo ambazo zimefunikwa na chupi, bado hazipamba mgonjwa.

Na pili, operesheni ina idadi ya kutosha ya shida kubwa, kama vile maendeleo ya thrombosis ya mishipa ya juu au ya kina ya miguu, kwa mfano. Lakini hebu tuzungumze juu ya kila kitu kwa utaratibu.

Video: Kuinua paja kwa upasuaji

Ni upasuaji gani wa plastiki unaweza kufanywa kwa wakati mmoja

• Pamoja na liposuction.

Upasuaji wa kuinua paja kama operesheni ya kujitegemea inalenga kuondoa ngozi ya ziada. Ikiwa ni muhimu kuondoa tishu za adipose nyingi, basi liposuction inafanywa wakati huo huo na kuimarisha ngozi. Mfano ni "breeches" sana, ambayo ni vigumu kuondoa kwa msaada wa kuinua tu. Kisha tishu za adipose kutoka eneo la "breeches" huondolewa kwa usaidizi wa liposuction, na ngozi kwenye paja imefungwa kwa upasuaji.

• Kwa kuinua kitako.

Wakati huo huo na kuinua kwa paja, kuinua matako na kuongeza matako na endoprostheses inaweza kufanywa.

• Kwa kuinua kwa ukuta wa tumbo la anterior na mkoa wa inguinal, matako.

Operesheni hii inaitwa kuinua mwili. Ni rahisi kwamba kuimarisha maeneo haya yote hufanywa kwa wakati mmoja. Hasara ya operesheni hii ni kwamba kiasi cha tishu zilizoharibiwa ni muhimu. Kwa hiyo, kipindi cha kurejesha ni ngumu zaidi, na hatari ya matatizo huongezeka.

Kujiandaa kwa ajili ya operesheni

Katika hatua ya kwanza, daktari wa upasuaji anashauriwa, ambaye huamua dalili za upasuaji, anachagua njia bora ya upasuaji au mchanganyiko wa mbinu. Kawaida, mara moja wakati wa mashauriano, masuala yote yanayohusiana na upeo wa uingiliaji wa upasuaji, matatizo iwezekanavyo, na matokeo ambayo yanaweza kupatikana katika kila kesi maalum yanajadiliwa.

Ikiwa kuna dalili za upasuaji, mashauriano na mtaalamu huteuliwa, ambayo huamua uwepo wa contraindication kwa upasuaji.

Kwa kufanya hivyo, mtaalamu anaelezea mfululizo wa vipimo na masomo. Orodha ya chini ni pamoja na:

• vipimo vya damu vya jumla na biochemical, uchambuzi wa jumla wa mkojo;
• vipimo vya damu kwa kaswende, UKIMWI na hepatitis;
• ECG, fluorografia.

Orodha hii inaweza kupanuliwa kulingana na magonjwa sugu ambayo mgonjwa anayo. Katika hatua ya pili ya maandalizi ya upasuaji, vikwazo vinaletwa juu ya ulaji wa idadi ya madawa ya kulevya ambayo yanaweza kuathiri kufungwa kwa damu (aspirin, nk) au kasi ya kupona baada ya upasuaji. Orodha kamili ya madawa ya kulevya, ambayo unahitaji kukataa kuchukua kabla ya operesheni, inaripotiwa na daktari kwenye mapokezi.

Angalau wiki mbili kabla ya upasuaji, lazima uache sigara ili kupunguza hatari ya kuharibika kwa uponyaji wa jeraha na maendeleo ya kovu ya hypertrophic.

Inafaa kuacha pombe kwa wiki, kwani hii inafanya matokeo ya anesthesia kuwa haitabiriki. Kula kunapaswa kusimamishwa siku moja kabla ya upasuaji. Siku ya upasuaji, unaweza kunywa maji tu.

Contraindications

• magonjwa kali ya somatic na kazi ya kuharibika ya viungo vya ndani;
• magonjwa ya kuambukiza;
• neoplasms mbaya na mbaya katika mwili;
• magonjwa ya autoimmune;
• tabia ya kuunda makovu ya keloid na hypertrophic;
• magonjwa ya mishipa na mishipa ya mwisho wa chini;
• tabia ya thrombosis;
• shida ya kuganda kwa damu;
• mimba;
• hedhi na siku chache za kwanza baada yake;
• kuvimba kwa mishipa ya mwisho.

Aina za kuinua upasuaji

• Kunyoosha kwa ndani.

Lahaja hii ya kiinua uso pia inaitwa kiinua uso cha wastani. Chale wakati wa kuinua ndani unafanywa pamoja na folds inguinal. Sehemu ya ngozi kutoka upande wa paja huondolewa, kwa hiyo, wakati wa kushona jeraha la upasuaji, uso wa ndani wa paja hutolewa. Njia hiyo inafaa kwa wale ambao wana upungufu mdogo wa tishu kwenye uso wa ndani wa paja.

• Kuvuta wima.

Kwa njia hii ya kufanya operesheni, chale huenda chini ya uso wa ndani wa paja kutoka kwenye folda ya inguinal hadi goti yenyewe. Kuondoka kwenye chale ya kwanza, daktari wa upasuaji hufanya chale ya pili kwa njia ambayo kabari ya ngozi hutengenezwa, ambayo hupungua kuelekea goti. Ngozi kati ya chale huondolewa, kando ya jeraha la upasuaji huletwa pamoja na kushonwa. Kuinua kwa wima hutumiwa wakati kiasi kikubwa cha ngozi iliyopanuliwa na yenye matuta inahitaji kuondolewa.

• Kuinua kwa ond.

Chale huenda karibu na uso mzima wa paja kutoka kwa kinena hadi uso wa nje wa paja, kutoka hapo hadi kwenye folda ya infragluteal na kwenye groin. Kuinua uso kwa ond (aka nje) hutumiwa mara nyingi na wafuasi wa kupoteza uzito uliokithiri, wakati asilimia kubwa ya uzito wa mwili hupotea kwa muda mfupi. Kisha ngozi ya paja nzima inahitaji kuinua, nje na ndani, mbele na nyuma.

• Mbinu iliyochanganywa.

Inatumika katika hali ambapo ukali wa ptosis ya ngozi ya paja hairuhusu kurekebisha kasoro kwa kutumia aina moja tu ya kuinua. Ni aina gani za kuinua upasuaji zitaunganishwa huamua na upasuaji wa plastiki kulingana na kiwango cha upungufu wa tishu na matokeo ambayo mgonjwa anatarajia.

Operesheni ikoje

Kuinua upasuaji hufanyika tu chini ya anesthesia ya jumla. Inaweza kuvuta pumzi au kwa njia ya mishipa. Chini mara nyingi, anesthesia ya mgongo hutumiwa pamoja na matumizi ya sedatives. Kwa muda, operesheni inaweza kuchukua masaa 2-2.5. Chale na kukatwa kwa tishu hufanywa kulingana na alama zilizowekwa hapo awali.

Ikiwa kuinua upasuaji ni pamoja na liposuction, basi liposuction inafanywa kwanza, na kisha ngozi imeimarishwa. Matokeo ya operesheni kwa kiasi kikubwa inategemea jinsi kingo za jeraha zimewekwa.

Kipengele cha eneo la kinena ni usambazaji duni wa damu na uhifadhi wa ndani. Kwa hiyo, daima kuna hatari ya uponyaji wa polepole, uundaji wa kovu mbaya "iliyogawanywa".

Ili kupunguza hatari ya kupata kovu mbaya, madaktari wengi wa upasuaji sasa wameacha kushona kingo za ngozi pamoja. Sasa kuna mbinu za kuunganisha safu kwa safu ya tishu na fixation ya kuaminika ya ngozi ya chini ya ngozi, ambayo katika siku zijazo itaunda hali ya kuundwa kwa kovu nyembamba laini. Baada ya kushona mahali, zimefungwa na mavazi ya kuzaa. Mgonjwa huwekwa kwenye chupi ya kukandamiza, ambayo madhumuni yake ni kupunguza uvimbe wa tishu na kupunguza hatari ya michubuko.

Kipindi cha kurejesha

Inahitajika kujiandaa kwa ukweli kwamba kipindi chote cha kupona huchukua kama miezi 6.

Video:

Urejesho wa awali wa ustawi kwa uhakika ambapo unaweza kurudi kazi huchukua wiki 2-4.

• Kaa hospitalini.

Siku 2-3 za kwanza mgonjwa hukaa hospitalini ili kuondoa hatari ya shida za anesthesia na operesheni yenyewe, kama vile kutokwa na damu au tofauti ya mshono. Kisha mgonjwa hutolewa nyumbani na anakuja kwa daktari wake wa upasuaji kwa miadi ya nje.

• Maumivu ya baada ya upasuaji.

Maumivu, kuchoma, kufa ganzi kunaweza kuvuruga mgonjwa kwa siku kadhaa baada ya kutokwa. Kawaida, dalili hizi huondolewa kwa urahisi kwa kuchukua painkillers.

• Nguo za ndani za kukandamiza.

Chupi maalum ya kupunguza uzito lazima ivaliwe kwa angalau mwezi 1 baada ya operesheni. Inakuza resorption ya haraka ya edema, inapunguza maumivu, ni prophylactic ambayo inapunguza ukali wa hematomas ya subcutaneous na shinikizo kwenye sutures ya upasuaji.

• sutures baada ya upasuaji.

Ikiwa ngozi ni sutured na nyuzi za kunyonya, basi sutures vile hazihitaji kuondolewa. Nyenzo za suture zisizoweza kufyonzwa huondolewa siku 10-14 baada ya upasuaji.

Wakati wote mpaka stitches kuondolewa, ni lazima kutibiwa mara mbili kwa siku na ufumbuzi antiseptic.

Usifanye massage haswa eneo la sutures, weka cream au marashi ambayo huharakisha uponyaji, kwani hii itaongeza uvimbe na inaweza kusababisha maambukizi ya jeraha la baada ya upasuaji.

• Vikwazo vya lazima vya kipindi cha baada ya kazi.

Vizuizi hivi ni pamoja na:

• kucheza michezo na shughuli nyingine yoyote ya kimwili kali katika miezi 2 ya kwanza;
• taratibu za joto (umwagaji, sauna, umwagaji wa joto) mpaka edema itatatuliwa kabisa;
• solarium mpaka kovu itengenezwe kabisa, ili si kusababisha rangi yake (kawaida miezi 12-18 ya kwanza).

Licha ya kupiga marufuku michezo, haiwezekani kujiruhusu immobility kamili, kwa sababu hii inaweza kusababisha kuundwa kwa vipande vya damu kwenye mishipa ya miguu.

Matatizo

• Deformation ya sehemu za siri.

Vidokezo vya postoperative ambavyo hupitia kwenye mikunjo ya inguinal ni sutured kwa njia ambayo ngozi iko katika hali ya taut. Hii inaweza kusababisha kuhama kwa ngozi katika maeneo ya karibu, kama vile ngozi ya groin. Kwa sababu ya hili, viungo vya uzazi vinaweza pia kuhama na kuchukua nafasi isiyo ya kawaida.

• Uundaji wa makovu mbaya.

Tishu zinazounda kovu ziko katika hali ya taut kila wakati, kwa sababu kovu ambalo huunda katika miezi miwili hadi mitatu ya kwanza hupanuliwa kila wakati. Matokeo yake, badala ya kovu nyembamba nyeupe, kovu pana, mbaya, nene, inayojitokeza inaweza kuunda.

Kwa njia nyingi, mbinu za kisasa za upasuaji zinazotumiwa na upasuaji wa plastiki zinaweza kupunguza hatari ya kuendeleza makovu makubwa, lakini kwa sasa hakuna mbinu hizi zinaweza kuondoa kabisa hatari ya matatizo hayo.

• Thrombosis.

Hatari ya kupata ugonjwa wa thrombosis ni kubwa sana kwa wale ambao walichukua mawakala wa antiplatelet (dawa zinazopunguza mnato wa damu) kabla ya upasuaji na wakaacha kuzichukua ili wasichochee damu wakati wa upasuaji. Ili kuzuia matatizo, inashauriwa kuepuka muda mrefu wa kupumzika kwa kitanda baada ya upasuaji na kuanzisha mapema ya shughuli ndogo za kimwili, kama vile kutembea kwa burudani, nk.

• Kutokwa na damu au maendeleo ya seroma.

Kawaida, mkusanyiko wa damu au maji ya tishu hufafanuliwa kama uvimbe wa wakati kwenye tovuti ya jeraha la upasuaji. Ukuaji wa tumor unafuatana na kuonekana na kuongezeka kwa maumivu ya arching. Katika hali hii, tube ya mifereji ya maji imewekwa na cavity hutolewa kutoka kwa kioevu. Inafanywa katika mpangilio wa hospitali.

• Maambukizi.

Ili kuzuia maendeleo ya maambukizi katika jeraha baada ya upasuaji, kozi ya tiba ya antibiotic inafanywa. Pia, ni kwa hili kwamba tube ya mifereji ya maji imesalia kwenye jeraha siku ya kwanza baada ya operesheni. Ikiwa kuvimba bado kunakua, basi inatibiwa katika mazingira ya hospitali.

Kuinua paja ni moja ya upasuaji wa matibabu na mapambo.

Hii ni kutokana na ukweli kwamba kwa msaada wa uingiliaji huu wa upasuaji inawezekana si tu kurejesha uonekano wa uzuri wa sehemu hii ya mwili, lakini pia kuokoa mgonjwa kutokana na matatizo yanayotokana na ngozi ya ngozi kwenye mapaja ya ndani.

Hizi ni upele wa diaper mara kwa mara na abrasions, hasira kwenye ngozi, ambayo ilisababisha ukiukwaji wa gait.

Kuinua Paja Kunahitajika Wakati Gani?

Tamaa ya kubadilisha muonekano wao wote na hisia zao hufanya wagonjwa wengi kutafuta msaada kutoka kwa upasuaji wa plastiki.

Ikiwa mtaro wa viuno haujabadilika kuwa bora, takwimu hiyo imepoteza mvuto wake na ngozi ya ngozi husababisha shida nyingi, wakati umefika wakati inafaa kuwasiliana na daktari wa upasuaji wa plastiki.

Wakati wa mashauriano ya kwanza, daktari, baada ya uchunguzi wa kuona, atafanya uchunguzi na kuthibitisha tuhuma zote au kukataa haja ya uingiliaji wa upasuaji.

Baada ya operesheni, contour ya mapaja itarejeshwa, ngozi itapata turgor iliyopotea na elasticity, misuli itapata elasticity yao. Upasuaji wa kuinua paja pia ni muhimu katika hali ambapo mgonjwa yuko katika hali baada ya upasuaji ili kuondoa tishu nyingi za adipose.

Matokeo ya uingiliaji huo sio tu kupungua kwa kiasi kikubwa, lakini ngozi ya ngozi kwenye maeneo ya kuingilia kati.

Bila shaka, sababu ya kuwasiliana na upasuaji wa plastiki ni usumbufu unaopatikana na mgonjwa katika maisha ya kila siku. Nguo haziketi vizuri na hazizingatii kabisa, ni vigumu kusonga, na hata wakati wa kupumzika, wagonjwa hupata usumbufu.

Kabla ya kuamua juu ya kuinua paja la upasuaji, wageni wengi kwenye kliniki ya upasuaji wa plastiki hujaribu taratibu zingine:

• massage ya mwongozo;
• liposuction;
• massage ya vifaa.

Katika baadhi ya matukio, taratibu hizi zinaweza kuwa na ufanisi sana, lakini wakati mwingine daktari anaamua ikiwa upasuaji ni muhimu na kuinua paja hufanywa.

Wagonjwa wanapaswa kujua juu ya athari zinazowezekana na hatari zinazohusiana na utaratibu huu. Daktari atakuambia juu yao kwa undani:

• makovu baada ya upasuaji;
• kupoteza unyeti wa ngozi;
• hisia ya mvutano;
• kuonekana kwa ngozi nyembamba.

Kujua maelezo haya kunaweza kuathiri uamuzi wako.

Kujiandaa kwa ajili ya operesheni

Ikiwa mgonjwa, baada ya kufahamiana na matokeo na hatari zote zinazowezekana, ana matumaini, na daktari ana uhakika wa hitaji la uingiliaji wa upasuaji, unaweza kuendelea na hatua za maandalizi, pamoja na:

1. Uchunguzi kamili, wakati ambao ni muhimu kupata ushauri kutoka kwa wataalam nyembamba, kama vile daktari mkuu, upasuaji wa mishipa, daktari wa moyo. Wakati wa uchunguzi, uwepo wa magonjwa ya muda mrefu katika hatua ya papo hapo, ukiukaji wa kufungwa kwa damu, magonjwa ya damu, moyo na mishipa ya damu, magonjwa ya figo na ini yatathibitishwa au kufutwa. Ni muhimu kuthibitisha kutokuwepo kwa saratani.
2. Utahitaji kuchukua vipimo vya damu vinavyoamua wakati wa kufungwa kwa damu, viwango vya hemoglobini, na idadi ya leukocytes katika damu.
3. Ni muhimu kupata uthibitisho wa kutokuwepo kwa magonjwa kama vile VVU, hepatitis.
4. Ni muhimu kufanya ECG na fluorography.

Kulingana na hali ya jumla ya mgonjwa, orodha ya vipimo vilivyoorodheshwa inaweza kubadilishwa au kupanuliwa.

Hatua ya pili ya maandalizi ya operesheni ni mabadiliko ambayo yataathiri njia ya kawaida ya maisha. Itakuwa muhimu kubadili au kupunguza idadi ya dawa zilizochukuliwa, athari ambayo inaweza kuathiri ugandishaji wa damu au shughuli ya moyo, figo na ini.

Utahitaji kuacha sigara na kunywa pombe. Mlo pia utabadilika. Mgonjwa anayewezekana anapaswa kuwatenga vyakula vikali na vya kuvuta sigara, nyama ya mafuta kutoka kwa menyu yake, na kupunguza kiwango cha vyakula vya kukaanga.

Yote hii huathiri utendaji wa ini na moyo, hivyo lishe inapaswa kupewa kipaumbele iwezekanavyo angalau siku 14 kabla ya operesheni.

Katika kliniki

Siku iliyowekwa, mgonjwa hufika kliniki, ambapo alama zitafanywa kwenye mwili wake zinaonyesha maeneo ya chale za baadaye. Daktari wa upasuaji wa plastiki huchagua aina inayofaa zaidi ya uingiliaji:

1. Uinuaji wa ndani au wa kati unahusisha kufanya chale kando ya contour ya fold inguinal. Katika kesi hii, contour ya uso wa ndani wa paja hubadilika. Tissue ya ziada ya adipose huondolewa, ngozi imeenea, na baada ya mvutano kamili, ziada hukatwa wakati wa kushona kwa jeraha la upasuaji. Njia hii ni kamili kwa wale ambao wana wrinkles ndogo husababishwa na sagging kidogo ya ngozi kwenye mapaja ya ndani.
2. Kuinua kwa wima huacha mshono kwenye uso wa ndani wa paja kutoka kwa groin hadi goti. Kiini cha operesheni ni kwamba upasuaji hufanya maelekezo mawili, kati ya ambayo kabari ya ngozi hutengenezwa. Daktari wake alisafisha na kuimarisha kingo za jeraha. Kabari hii ni pana kwa juu na inainama karibu na goti. Uingiliaji kama huo unafanywa katika hali ambapo uondoaji wa kiasi kikubwa cha flabby, elasticity ya ngozi iliyopotea na uimara inahitajika. Ngozi imenyooshwa, ina matuta, inashuka sana.
3. Kuinua kwa ond hufanywa baada ya chale kufanywa karibu na uso mzima wa paja. Daktari anaongoza scalpel kutoka kwenye mkunjo wa inguinal kuelekea mkunjo chini ya matako na zaidi kwenye kinena. Kuinua vile pia huitwa nje. Inahitajika kwa wagonjwa hao ambao, kwa muda mfupi iwezekanavyo, kwa sababu yoyote, wamepoteza uzito sana. Matokeo ya kupoteza uzito uliokithiri ni ngozi ya ngozi, mifuko ya ngozi hutengenezwa. Wanaingilia kati harakati na kusababisha kuwasha, kuwasha na hali zingine za ngozi. Wakati wa operesheni, kuinua ngozi hufanyika kwenye uso mzima wa paja. Ngozi imeimarishwa mbele, nyuma, kwenye nyuso za ndani na nje. Tabaka zote za ngozi zimefungwa baada ya kuimarisha sare, na kuunda contour mpya ya mguu.

Kuna mbinu iliyojumuishwa. Inakuwezesha kutumia sio tu kuinua, lakini pia liposuction au aina kadhaa za kuinua paja kwa wakati mmoja. Hii ni muhimu ikiwa unatumia mbinu moja haiwezekani kuondokana na ptosis kali.

Kozi ya operesheni na kipindi cha baada ya kazi

Kipengele cha kuinua paja kupitia mkunjo wa inguinal ni hatari inayohusishwa na usambazaji wa damu ulio ngumu katika eneo hili. Uendeshaji unahitaji uzoefu mwingi na kiasi kikubwa cha ujuzi.

Operesheni hiyo inafanywa tu chini ya anesthesia ya jumla na hudumu angalau masaa mawili. Muda wa jumla wa operesheni inategemea kiasi cha tishu na nuances katika kila kesi ya mtu binafsi.

Tishu zimewekwa kwenye tabaka, ambazo huondoa hatari ya kovu mbaya na kuharakisha uponyaji. Ikiwa liposuction inafanywa wakati wa kuingilia kati, basi utaratibu huu unafanywa kwanza, na tu baada ya kuendelea moja kwa moja kwa kuimarisha tishu za ngozi.

Siku ya kwanza baada ya kuinua, mgonjwa ana wasiwasi juu ya maumivu na kuchoma katika eneo la chale. Labda ganzi na upotezaji wa muda wa unyeti, uvimbe. Dalili hizi zote hudumu kwa siku mbili hadi tatu baada ya upasuaji. Baada ya wakati huu, mgonjwa hutolewa kutoka kliniki chini ya usimamizi wa daktari wa upasuaji katika kliniki ya wagonjwa wa nje.

Sutures huondolewa siku ya kumi. Wagonjwa wana wasiwasi juu ya hisia ya mvutano, maumivu kidogo katika nafasi ya kukaa. Ikiwa ni lazima, painkillers imewekwa.

Wataalam wanapendekeza sana kutumia chupi nyembamba ambayo inakuza mtiririko wa kawaida wa damu na kupunguza uvimbe. Uhamaji ni mdogo. Ni marufuku kuinama na kufanya harakati za ghafla, kukaa kwa miguu yako kwa muda mrefu, kubeba na kuinua uzito.

Katika mwezi wa kwanza baada ya kuinua paja, ni marufuku kucheza michezo na kuogelea kwenye bwawa. Haipendekezi kwenda sauna na kuoga kwa miezi miwili ya kwanza baada ya kuondoa stitches. Kutembelea solarium na kupumzika kwenye pwani haruhusiwi kwa mwaka baada ya operesheni.

Itawezekana kurudi kwenye maisha ya kazi hakuna mapema zaidi ya miezi sita baada ya kuingilia kati. Harakati za mapema husababisha kuundwa kwa vipande vya damu na makovu mabaya.

Athari baada ya kuinua paja ni ya maisha yote, kwa hiyo unapaswa kusikiliza kwa makini mapendekezo yote yaliyopokelewa na kufuata hasa.

Hatari zinazowezekana

Huwezi kukataa kutumia chupi za kukandamiza au kupunguza kiholela kipindi cha kuvaa. Ukiukaji wa mahitaji ya madaktari husababisha maendeleo ya thrombosis. Walakini, ni lazima kuamka mapema na kusonga kila wakati bila mizigo ya ziada. Hii itaepuka vilio vya damu.

Baada ya kutokwa kutoka kliniki, ni muhimu kulipa kipaumbele cha kutosha kwa usindikaji wa sutures baada ya upasuaji. Mavazi hufanywa kwa kutibu uso wa jeraha na suluhisho zilizo na antiseptics.

Katika kesi ya ukiukwaji wa regimen iliyowekwa na daktari, tumor inaweza kuonekana katika eneo la mshono, ikifuatana na hisia ya ukamilifu. Kwa hakika unapaswa kumjulisha daktari wako kuhusu hilo, ambaye, ikiwa ni lazima, ataweka bomba la mifereji ya maji na kutoa maelekezo ya jinsi ya kuzingatia regimen.

Ni muhimu kukumbuka kuwa kipindi cha kurejesha baada ya kuinua paja ni muda mrefu sana na kufuata sheria zote za mwenendo na mapendekezo yote yaliyopokelewa kutoka kwa upasuaji wa plastiki itakusaidia kupitia hatua hii bila matatizo na kwa muda mfupi iwezekanavyo.

Daktari ataelezea kwa undani dalili zote na hisia ambazo mgonjwa anapaswa kupata wakati wa ukarabati, na kupotoka kidogo kutoka kwa kawaida kunapaswa kuripotiwa mara moja kwake.

Kila mwanamke anataka kuwa na makalio mazuri na yenye sauti. Miguu nyembamba ya wanawake imevutia umakini wa wanaume kila wakati. Kwa hivyo, kutokujali, kutovutia kwa viuno mara nyingi hukasirisha mwanamke.

Kuonekana kwa viuno kunaweza kuwa mbaya zaidi kutokana na kupoteza uzito mkubwa, kutokana na mabadiliko yanayohusiana na umri, kupungua kwa elasticity ya ngozi, kutokana na kushindwa kwa homoni na sababu nyingine kadhaa. Ngozi ya ziada katika eneo la paja ni dalili ya kawaida kwa upasuaji wa uzuri - kuinua paja.

Wanawake wengine hawana kuridhika na mapaja ya ndani tu, ambapo ngozi ni mara nyingi chini ya elastic na tishu ni huru. Kutokana na msuguano juu ya uso wa ndani wa mapaja, hasira juu ya ngozi mara nyingi huzingatiwa na, kwa ujumla, usumbufu huonekana wakati wa kusonga.

Bila shaka, ufanisi wa operesheni unajadiliwa katika mashauriano, baada ya uchunguzi na upasuaji wa plastiki.

Kulingana na dalili, kukazwa kwa mapaja ya ndani na / au nje hufanywa.

Aina za kawaida za operesheni:

• kuimarisha uso wa ndani wa paja;
• kuimarisha uso wa nje wa paja;
• kukaza kwa mapaja ya nje na ya ndani.

Mahali pa chale hujadiliwa wakati wa mashauriano. Kama sheria, makovu ya baada ya kazi hufichwa chini ya kitani.

Operesheni

Kiasi cha marekebisho yanayokuja inategemea kabisa hali ya awali ya viuno vya mgonjwa, na vile vile matakwa yake ya kuonekana kwao baada ya upasuaji.

Kulingana na dalili, liposuction ya mapaja hufanywa kwa kuongeza.

Kuinua paja hufanywa chini ya anesthesia ya jumla. Muda wa operesheni ni wastani wa masaa 2. Mwishoni mwa operesheni, sutures ya vipodozi hutumiwa.

Mgonjwa hukaa hospitalini kwa siku 1 au zaidi (ikiwa ni lazima).

Baada ya kuinua paja, ni lazima kuvaa chupi maalum ya compression kwa mwezi.

Urejesho baada ya kuinua paja

Kupona baada ya kuinua paja kwa upasuaji huchukua takriban miezi 3. Katika kipindi cha ukarabati, lazima ufuate madhubuti mapendekezo yote ya daktari wako.

Wiki za kwanza zinapaswa kupumzika zaidi. Shughuli ndogo ya kimwili inaruhusiwa wiki 2 baada ya kuinua paja. Michezo ya kazi - sio mapema kuliko katika miezi 2-3. Angalau mwezi ni marufuku kutembelea sauna, umwagaji, solarium, kufichua eneo lililoendeshwa kwa jua moja kwa moja.